Часы картинки для детей без стрелок: D1 87 d0 b0 d1 81 d1 8b d0 b1 d0 b5 d0 b7 d1 81 d1 82 d1 80 d0 b5 d0 bb d0 be d0 ba: стоковые фото, изображения

Картинки: часы для детей

Часы – важный предмет в нашей жизни. Мы очень зависим от времени и его измерения. Не проходит дня, чтобы мы хотя бы раз ни глянули на часы. Когда ребенок освоит цифры, его начинают обучать определять время по часам. Но поскольку настоящие часы движутся медленно, предлагаем использовать картинки «Часы» для детей или фото, чтобы провести урок для детей.

Виды

Прежде чем учить детей определять время, следует рассказать, что существуют разные виды часов, фото и картинки которых вы найдете на нашем сайте. Например, есть песочные, солнечные, наручные, настенные, детские и даже старинные часы с кукушкой. Различные виды часов работают по-разному. Рассмотрим каждый из них.

Солнечные

Самые первые из известных человечеству часов – солнечные. Первые люди ориентировались на положение солнца, поэтому и время зависело от него. Солнечные часы можно нарисовать на песке или на земле, но можно изготовить из подручных материалов. Солнечные часы имеют направление стрелки на север. Чтобы нарисовать или сделать солнечные часы, достаточно на циферблат прикрепить стрелку и расположить ее по направлению на север. Тень от стрелки покажет точное время.

Песочные

Это необычные часы. Песочные часы не имеют циферблат. Они состоят из двух сообщающихся сосудов, в которые насыпан песок. Когда песочные часы переворачивают, песок высыпается из одного сосуда в другой за определенное количество времени. Увидеть на фото, как выглядят песочные часы, можно на нашем сайте.

Наручные

Самые удобные и компактные часы – наручные. Они представляют собой небольшой циферблат и ремешок, с помощью которого наручные часы закрепляются на руке. Наручные часы очень удобны для человека: с их помощью можно всегда узнать, который час.

Старинные часы с кукушкой

Сегодня старинные часы с кукушкой можно встретить разве что в доме у бабушки с дедушкой. Ими мало кто пользуется, поскольку старинные часы с кукушкой очень громоздкие и занимают много места. В таких часах каждый час из циферблата выглядывала искусственная кукушка и издавала звуки. Именно поэтому такой механизм сегодня и называют «старинные часы с кукушкой».

Настенные

Существуют еще настенные часы. Они не занимают столько места, как старинные напольные часы с кукушкой, поскольку вешаются на стену. Настенные часы могут быть любой формы, а циферблат – любого размера. Наверняка настенные часы есть в каждом доме.

Как выглядят эти вид часов, можно увидеть на фото на нашем сайте.

Как определять время?

Прежде чем учить малыша определять время по часам, нужно рассказать, что такое циферблат и стрелки, которые бывают двух видов – минутная и часовая. Затем потренируйтесь с ребенком определять целые часы, а уж затем учите детей различать количество минут. Картинки часов, где изображен циферблат и стрелки, помогут вам в этом.

Шаблоны циферблата для занятий

Чтобы обучить детей определять время, распечатайте картинки или фото часов с нашего сайта. Нарисованные часы разложите на столе, объясните детям, а уже потом попытайтесь вместе определить целый час. Переходите к минутам, когда предыдущий материал полностью усвоен. По желанию можно распечатать фото часов, вырезать и наклеить на круг из пластика. На него прикрепляем пластиковые стрелки, и часы готовы. Это отличное пособие для обучения детей!

Развивающие задания по теме

Здесь нужно определить какое время показывают часы.

 

Плакат

Развивающий плакат с часами для детей на английском языке.

Видео

Загадки про часы, секунды, будильник

На этой странице содержатся загадки про:

Загадки про секунды

Скажешь: «Ох!» —
И нет её.
Скажешь: «Ах!» —
И нет её.
И от этих «ох» и «ах»
Ходят стрелки на часах.
(Секунда)

Загадки про часы для самых маленьких

День и ночь они идут.
Никогда не устают.
Монотонно шепчут в такт:
Тик, так, тик и так.
Стрелки, будто как усы.
Называются…
(часы)
 Идут лет двести,
А всё на месте.
Шагают так!
Тик! — Так! Тик! — Так!
(часы)

Усатое Солнышко
Спряталось за стёклышко.
Шевелит усами
Зовут…
(часами)

Циферки в кружочек встали –
Время наше посчитали.
(часы)

Мы день не спим,
Мы ночь не спим
И день и ночь
Стучим, стучим.
(часы)
 Знаем всё – когда вам спать
И когда пора вставать.
Это только к слову – так,
Мы спешим, тик-так, тик-так.
Ходим ночью, ходим днём,

Никогда не устаём.
(часы)

Загадки про часы для детей

На блестящем циферблате
Три Бегуна спешат куда-то.
Бегут и день, бегут и ночь
И убегают сутки прочь.
(часы)

Ходят лёжа, ходят стоя,
Крутят чёрные усы.
Без звонка они, без боя
Просто точные…
(часы)

Стучат, бренчат, ходят весь век, а не человек.
(часы)

Слышишь, стучат они тик-так, тик-так
Ходят они — это шаг снова шаг
Крутятся, вертятся стрелки-усы
Меряют время, считают…
(часы)

Что может в одно и то же время;
Стоять и ходить; висеть и стоять, ходить и лежать?
(часы)
 Час за часом, день за днём
Мы минуткам счёт ведём.
(часы)

Стали в нашем доме другом,
Стрелки движутся по кругу,
Время тикают, считают,
Сна и отдыха не знают.
(часы)

Они — идут. А я лежу.
Но сторожить их нечего.
Я по утрам их нахожу
Там, где оставил вечером!
(часы)

Под шляпой — крышей ходим — бродим,

Но никуда мы не уходим.
Подскажем боем
Время городское.
(часы)

Они ходят, но стоят
Всем о времени твердят,
Когда спать, когда вставать,
Когда можно погулять…
(часы)

На руке, и на стене,
И на башне в вышине
Ходят, ходят ровным ходом
От восхода до восхода.
(часы)

Идём мы день. Идём мы ночь
И убегают сутки прочь!
(часы)
 Цифры Время стерегут
И за Временем бегут.
Время сдвинется на миг
И они тот час же прыг.
(часы)

Порой идут, порой стоят,
Порой лежат, порой висят.
А вот сидеть, скажу вам сразу,
Не приходилось им ни разу.
(часы)

Одна нога — короче,
одна нога — длиннее,
при этом, между прочим,
в двенадцать раз быстрее!
Но несмотря на это,
они идут куда-то
с заката до рассвета,
с рассвета до заката…
А что это, ребята?
(часы)

Живут на стенке,
Подтянув коленки.
Идут, стучат –
Никогда не молчат.
(часы)

Две девицы, две подруги
Ходят вместе, друг за другом
Только та, что подлиннее
Ходит чуточку быстрее
А другая, покороче,
Словно двигаться не хочет
Так и ходят круг за кругом
Две девицы, две подруги
И встречаясь каждый раз
Говорят который час.
(часы)

Говорят: они стоят,
Говорят они спешат, 
Говорят они идут,
Но немножко отстают.
Мы смотрели с Мишкой вместе,
А они висят на месте.
Что это?
(часы)

Братья у Календаря
На стене висят не зря.
Календарь считает сутки,
А они часы, минутки.
(часы)

Загадка про будильник

Ног нет, а хожу,
Рта нет, а скажу,
Когда спать,
Когда вставать,
Когда работу начинать.
(будильник)
 Ходят в доме, на стене.
Любопытно даже мне.
Им положено ходить.
И нас вовремя будить.
(будильник)

Загадка про стрелки часов

Две сестрицы друг за другом
Пробегают круг за кругом:

Коротышка – только раз,
Та, что выше – каждый час.
(стрелки часов)

Ходят кругом
Друг за другом.
(стрелки часов)

Сестра сестру обогнала,
А через час — гляди! —
Её отставшая сестра
Маячит впереди.
(стрелки часов)

День и ночь по кругу ходят —
Цифры нужные находят.
(стрелки часов)

 Понятие время, час, минута детям дается сложно. Вначале важно дать представление о времени суток: день — ночь, утро — день — вечер — ночь. Затем следует переходить к часам. По электронным часам ребенку легко ориентироваться, что не скажешь про часы с циферблатом. Но если постепенно, показывать и объяснять, то и понимание у ребенка придет быстрее. Желательно, чтобы у ребенка были свои настенные часы, на которых можно цветными полосками ограничить время вместе с режимными моментами.

Если дети маленькие, то можно рассказать про разные виды часов. Есть наручные, настенные, с кукушкой, будильник, песочные, а раньше были карманные. Картинки, которые даны вместе с загадками, помогут детям приобрести тот или иной образ часов.

«Часы» С. Михалков

Самуил Маршак. Бьют вразброд часы стенные

Как научить детей определять время по часам

Время — абстрактное понятие, его не пощупаешь и не попробуешь на вкус. Расскажем, как научить детей понимать время по часам, осознавать протяженность времени и правильно пользоваться такими понятиями как «час», «минута», «секунда». 

childage.ru 

Глядя на часы взрослые называют какие-то цифры и добавляют иногда к ним слова вроде «начало пятого», «четверть третьего», «пол шестого», «без пяти десять». Как во всем этом разобраться ребенку?  

Когда знакомить ребенка с часами

Что должен уметь ребенок, чтобы правильно определять время по часам:

1. Считать от 1 до 100. 

Пусть ребенок напишет на листе бумаги цифры от 1 до 60. Пока пишет, пусть проговаривает.

• Если этот навык еще не отработан, повесьте этот лист бумаги на видное место и пусть ребенок регулярно повторяет.
• При любой возможность показывайте малышу однозначные и двузначные числа и просите правильно их назвать.
• Обязательно хвалите за успехи, поощряйте.

2. Считать пятерками. 

Пусть ребенок напишет цифры, желательно при этом проговаривать: 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55, 60.

• Сочините песенку «Считаем пятерками» на любой мотив. Главное, чтобы легко запоминалось. К песне можно добавить хлопки, притопы, прыжки и т.п. Например, на все цифры, заканчивающиеся на 5 — приседаем, на 0 — встаем.
• Регулярно пойте эту песню, чтобы ребенок хорошо усвоил счет пятерками в прямом и обратном порядке.

3. Иметь общее представление о времени.

Ребенок должен понимать значение понятий «утро», «день», «вечер», «ночь». 

• Пусть ребенок придумает и скажет, какие у него ассоциации с каждым временем суток.
• Убедитесь, что ребенок понимает, что за ночью наступит утро, потом день и т д.
• Можно спросить: «Что мы делаем по утрам?”, «Что происходит вечером?”, «Что ты будешь делать ночью?» и т.п.

4. Визуально распознавать числа от 1 до 12, уметь их писать.

5. Знать, что такое «до», «после», «четверть», «половина».

Если все это ваш ребенок уже знает и умеет, смело можете объяснять ему время на часах.

Как объяснить ребенку, что такое время

childage.ru

Знакомьте ребенка с понятием времени на конкретных примерах. 

• Хлопайте с ребенком в такт секундной стрелке.

Объясните, что сейчас вы хлопаете в такт со временем.

• Обращайте внимание ребенка на то, сколько времени нужно для выполнения того или иного дела/действия. Обязательно озвучивайте это.

Например, одна серия любимого мультфильма идет 25 минут. Засеките, сколько времени ребенок будет чистить зубы, переодеваться в пижаму и т.п.

• Объяснить ребенку, что в сутках 24 часа.

Примерно половину из них он отдыхает и спит. Еще половина уходит на какие-то дела: завтрак, обед и ужин; игры с друзьями, детский сад или школа и пр.

• Обратите внимание ребенка, что время движется только вперед.

Время невозможно вернуть назад. Его ход можно измерить при помощи часов.

Как познакомить ребенка с часами и научить определять время

heaclub.ru

Ребенок знает, что время можно определить по часам, но не знает, как они работают и как определить, который час, глядя на стрелки и циферблат.

1. Покажите большие настенные часы.

Лучше всего, если для обучения вы найдете большие настенные часы с тремя стрелками и дополнительными делениями. Так ребенку будет легче усвоить, как определять время по часам.

2. Обратите внимание, что стрелки неодинаковые.

Спросите, чем они отличаются (одна длиннее, вторая короче, третья самая тонкая или отличается по цвету). Скажите, что короткая стрелка – часовая, длинная – минутная, самая тонкая — секундная (есть не во всех часах)

3. Покажите, как двигаются стрелки.

Объясните, что значит «по часовой стрелке» и «против часовой стрелки». Установите обе стрелки на 12 и покажите, как они ходят.

4. Объясните, что значит «ровно час».

Скажите ребенку, что минутная (большая) стрелка главнее (она же больше!), она подталкивает маленькую. Когда большая стрелка на цифре 12, это значит «ровно час».

• Оставьте большую стрелку на 12, а маленькую передвигайте на 1, 2, 3…, называя при этом время. «Сейчас ровно час», «Сейчас ровно два часа», «Сейчас ровно…» Попросите ребенка повторить это с другими значениями, переставляя маленькую стрелку.

Дайте ребенку время, чтобы хорошо усвоить то, что вы ему рассказали. Закрепите это на простых упражнениях.

• Придумайте вместе с ребенком ассоциации на каждую цифру. Например: «Сейчас ровно пять часов, папа закончил работы и собирается домой», «Сейчас шесть часов, можешь посмотреть свой любимый мультфильм», «Сейчас девять часов вечера, пока чистить зубки и готовиться ко сну». 

• Вместе с ребенком составьте режим дня. На каждый час придумайте определенное занятие. Можно нарисовать самодельные часики или вырезать соответствующие картинки. В нашем мастер-классе «Режим дня Настоящего космонавта» есть шаблон для распечатывания.
• В течение дня обращайте внимание малыша на настенные часы, когда стрелки приближаются к нужным отметкам.

childage.ru

5. Объясните, что значит «час», «минута», «секунда».

• Один час — это 60 минут.

Покажите циферблат, разделенный на маленькие деления (см. картинку выше). Проходит ровно час, пока минутная стрелка сделает полный оборот по циферблату.

• Секунда короче минуты. В одной минуте 60 секунд.

Продемонстрируйте ребенку, что секундная стрелка за 1 минуту делает один оборот, пробегает весь циферблат. 

sonyaclub.ru

Увидеть циферблат — это не значит понять и почувствовать время. Обязательно придумайте и выполните с малышом упражнения, чтобы он увидел на конкретном примере, что можно успеть сделать за одну минуту.

• Предложить нарисовать как можно больше кружков на листе бумаги. Поставьте на телефоне секундомер или используйте песочные часы для контроля времени. Сравните, сколько кружочков малыш успел нарисовать за 1 минуту, за 2 минуты, за 3.
• Понаблюдайте за секундной стрелкой. Обратите внимание ребенка, что минутная стрелка смещается только после того, как секундная сделает полный оборот на циферблате.
• Отметьте вместе с ребенком, где на циферблате находится в данный момент минутная стрелка. Затем предложите порисовать, поиграть или посмотреть мультфильм. После этого снова вернитесь к часам и пусть ребенок сравнит, где сейчас находится минутная стрелка. Сколько времени прошло, пока он занимался своими делами?

6. Объясните, что значит «пол часа», «четверть часа».

• Ребенок уже усвоил, что час — это 60 минут. Значит, пол часа — это половина этого времени, т.е. 30 минут.
• Объясните ребенку, что минутная стрелка может показывать «четверть часа», т.е. 15 минут пройденного часа. Четыре раза по 15 минут — вот и целый час прошел.

7. Объясните двойное значение цифр. 

• Расскажите, что минутная стрелка преодолевает отрезок от одной цифры к другой за 5 минут. 
• Пояснить, что цифра 1 также означает 5 минут, цифра 2 — 10 минут, 3 — 15 минут и т.д. Поставьте минутную стрелку на 4 и скажите: «Сейчас 20 минут». Затем покажите минутной стрелкой на 5 и скажите: «Теперь 25 минут».
• Пройдитесь по всему циферблату, напевая песенку «Считаем пятерками».

8. Научите ребенка «читать» обе стрелки одновременно.

• Начните с простого: 12:30, 3:15, 4:45. Обратите внимание, где находится часовая и минутная стрелки. Проговорите, сколько сейчас времени.

9. Научите определять минуты, не кратные пяти.

• Если ребенок уяснил пятиминутные интервалы, добавьте между ними промежуточные метки. Точечками или маленькими циферками разделите расстояние между 12 и 1.Попросите ребенка заполнить остальные минуты, одновременно считая вслух.
• Укажите минутной стрелкой на минуту, не кратную пяти, а часовой на час. Определите время вместе с ребенком. Повторяйте и тренируйтесь, пока он не поймет, как читать временные отметки на часах.

Чтобы понять, насколько хорошо ребенок разобрался в принципе определения времени, попросите его передвинуть стрелки по вашему заданию. Например, «Покажи шесть минут третьего», «Сейчас ровно час дня. Через 13 минут нам нужно собираться на прогулку. Покажи на часах, где будут располагаться стрелки в этот момент» и т.п.

Как объяснить ребенку время: игры с часами

Превратите обучение в увлекательное занятие творчеством и поиграйте с часами. Когда ребенок сделает часы своими руками, он лучше и быстрее запомнит все, что вы ему рассказывали о стрелках, минутах и секундах, сможет тренироваться в любое время, когда у него будет желание.

«Умные часики»

Простое игровое пособие, которое можно сделать из бумаги вместе с ребенком. Ребенок быстро научится понимать время по часам и сможет без труда называть, сколько минут показывает стрелка, ведь самодельные часики ему в этом помогут подсказками.

pinterest.com

Вам понадобится:

• цветная бумага 2-х цветов;
• циркуль или любой предмет круглой формы, который можно обвести;
• ножницы;
• клепка для фиксации стрелок.

1. Вырежьте из цветной бумаги два круга одинакового размера, но разного цвета. Это двойной циферблат.

2. Верхний круг пронумеруйте 1, 2, 3… 12 (часы), а нижний 05, 10, 15, 20… 60 (минуты).

3. Сделайте надрезы между цифрами на верхнем круге, чтобы можно было отогнуть бумагу и увидеть цифру, обозначающую минуты.

4. Вырежьте стрелки. Минутная стрелка по цвету должна соответствовать нижнему кругу и быть длиннее, часовая стрелка — в цвет верхнего круга и чуть короче по размеру. Это ВАЖНО!

5. Зафиксируйте стрелки так, чтобы их можно было двигать.

Потренируйтесь, двигая стрелки. Если ребенок затрудняется ответить, сколько времени показывают часы, разрешите ему отогнуть бумажку и подсмотреть. Не стыдите, если он ошибся или задумался. Акцентируйте внимание на успехах, чаще хвалите.

Полученные знания нужно закреплять на практике. Побуждайте ребенка озвучивать время как можно чаще. Например, «Через 5 минут приходи обедать», «Напомни мне через 10 минут, чтобы я выключила чайник», «Через полчаса начнется твой любимый мультфильм», «Через два часа вернется с работы папа» и т.п.

Так ребенок научится быстро и точно определять время по часам и планировать свое личное время, придерживаться режима дня, никуда не опаздывать.

Уважаемые читатели! Расскажите, как вы помогали своему ребенку подружиться со временем и познакомиться с часами. В каком возрасте ваш ребенок научился определять время по часам?

Кем был казанский стрелок и его жертвы — Реальное время

Трагедия в гимназии №175: рассказы очевидцев, соседей и школьников

Фото: Максим Платонов

На весь мир прогремела трагедия со стрельбой в Казани, разразившаяся накануне утром в школе №175. Самый страшный кошмар родителей воплотился наяву: большинство жертв преступника — дети. Примеры колумбайна в России уже были, и их было немало, но по массовости жертв этот случай сопоставим с крымским ЧП. Что подвигло казанского студента Ильназа Галявиева повторить безумный поступок керченского стрелка, кто его жертвы и что предшествовало трагедии — в материале «Реального времени».

«Сразу после выстрелов нас заперли»

Даже спустя несколько часов после стрельбы у школы многолюдно. Кроме силовиков на месте много гражданских, казанцы приходят оставить цветы и свечи у импровизированного мемориала в память о жертвах трагедии. Среди них и пережившие нападение очевидцы, и их родители.

Ученик гимназии №175 Миша Х. рассказал «Реальному времени», что был на уроке в тот момент, когда началась стрельба:

— Нас учительница Зульфира Зуфаровна сразу после выстрелов заперла в классе, стала звонить куда-то. Правильно среагировала, огромное ей спасибо! А Венера Султановна Айзатова, учитель младших классов, вышла посмотреть, что случилось, и ее убили… А дети из ее класса вылезли через окна.

— Мне позвонила знакомая, — рассказала «Реальному времени» родительница Рузиля Альмиева. — Говорит: «В школе что-то произошло, беги, забирай сына». Я помчалась… Все случилось во время урока, и их учительница, к счастью, при первых выстрелах сразу заперла их в классе. Хорошо, что сориентировалась — она ведь даже не учитель, а библиотекарь, она подменяла заболевшую учительницу. Класс сына на втором этаже, и если бы они в коридоре на перемене бегали — страшно подумать, что могло быть… Сын у меня во втором классе, раненая учительница Диляра Ахмадулловна Галиуллина преподавала у него татарский язык. Она очень доброжелательная, дети никогда о ней не отзывались плохо, только хорошее говорили! За что он ее?.. Сын в шоке, отец гулять его увел, потому что дома телевизор, все время про школу передают, он было успокоился дома, а потом новости услышал и снова страшно разволновался…

Даже спустя несколько часов после стрельбы у школы многолюдно. Кроме силовиков на месте много гражданских. Фото: Максим Платонов

Пожилая охрана и выключенные металлоискатели

— У нас дети здесь учатся, — рассказали «Реальному времени» супруги, которые пришли с цветами к закрепленной на придорожном заборе картонке с наспех выведенными шариковой ручкой словами «Скорбим. Гимназия 175». За руки они держали двух перепуганных мальчиков, представиться и разговаривать о случившемся отказались. — Родителям пройти в гимназию всегда было трудно, вахтеры на входе не пускали просто так — только в сопровождении учителя. А школа у нас очень хорошая.

— Как было с охраной?

— Какая охрана?.. Пройти мог кто угодно! Охранники постоянно менялись, и это были всегда бабушки-дедушки какие-то, пожилые, которые никого серьезно настроенного не остановили бы! — охарактеризовала ситуацию выпускница гимназии, а ныне студентка Камила. — Нам обещали сделать карточки-пропуска, но так и не сделали.

— Ужасная у нас в школе всегда была охрана! — подтвердил другой выпускник по имени Марсель. — А еще на зарплату охранникам постоянно просили родителей скинуться! Когда мы учились, в школу было легко пройти, сейчас немного построже стало. Сейчас вахтер нажимает на кнопку, и дверь открывается, если кого-то пропускают.

— Так вахтер открыл, получается, дверь стрелку? — уточнил корреспондент.

— Как мне рассказали друзья, которые тут учатся, вахтер успел перед ним закрыть дверь, а он разбил ружьем стекло и прошел, — уточнила Камила.

Интересные вещи ребята рассказали и о технических средствах безопасности в 175-й гимназии. По их словам, на входе там стоят рамки-металлодетекторы, но они почти никогда не работают — проноси что хочешь:

— Включали их только во время ОГЭ и ЕГЭ, — заявила Камила.

«Неброский» и неконфликтный

Как выяснилось, Камила отлично помнит Ильназа Галявиева:

— Он был скромным, тихим мальчиком, учился хорошо, никто на него не жаловался. Он был на год старше нас. Мы выпускники 2018 года, он — из параллели выпуска 2017-го.

— А говорят, был конфликт с кем-то из учителей, поэтому и пришел в школу с оружием — хотел отомстить?

— Нет, ни с кем он не конфликтовал. Но в 10-й класс его не перевели.

— Из-за какого предмета?

— Не знаю…

Ильназ Галявиев

В соцсетях никто из этих ребят на Ильназа Галявиева подписан не был.

— Неброский он был, — дал характеристику стрелку еще один выпускник Марсель.

Мать второклассника Рузиля Альмиева сообщила, что знакома с соседкой Ильназа Галявиева, та рассказала, что в последнее время парень жил в квартире один:

— Родители, говорит она, купили квартиру и съехали, а он остался. Всю ночь сегодня он чем-то стучал, ходил по квартире, но кто мог догадаться, что он к такому готовился!

Вспомнить бы, как зовут психолога

Выпускники гимназии рассказали «Реальному времени» про школьного психолога, имени которого они, увы, так и не смогли вспомнить. Только внешность: светловолосая молодая женщина. Правда, Камила заметила, что обращалась к ней иногда, как и другие старшеклассники, и психолог «давала реально дельные советы». Ребята рассказали, что психолог не реже чем раз в месяц в старших классах проводила опросы, тестирование, выясняла отношение к наркотикам, суициду и прочим сложным вещам, но в их случае это продолжения не имело.

— Мы на вопросы отвечали нормально. А у кого-то, наверное, родителей в школу приглашали, — предположила Камила.

«Учителя не могли с ним конфликтовать!»

— А учительниц погибших вы знали?

— Да, конечно. Эльвира Николаевна у меня в 10—11 классах преподавала английский.

— Могла она его, как пишут в соцсетях, «гнобить», создать невыносимые условия?

— Нет! Что вы! Она была очень хорошим человеком и педагогом, ее все любили! Да и пришла она к нам недавно, еще вопрос, могла ли в его классе преподавать…

— А Диляра Ахмадулловна?

— Она не могла с ним конфликтовать! Да и вообще у нас учителя в принципе неконфликтные! У нас очень хорошие учителя!

— Нас никто никогда в школе в резкой форме не воспитывал! — заверил Марсель, и его поддержали еще двое выпускников.

«Мы на панике собрались и попытались убежать»

«Реальному времени» удалось связаться с ученицей 9-го класса 175-й школы, которая на условиях анонимности рассказала, как в числе других пережила нападение. По словам девушки, она и ее одноклассники едва сами не угодили под расстрел, когда бросились бежать: «Чуть к нему в лапы не попали».

— Все произошло где-то в середине второго урока. Сначала мы услышали, как директор крикнула в микрофон (по радио), чтобы всех детей заперли (у нас учителя не было в классе), а потом произошел взрыв. Мы на панике собрались и попытались убежать, но беременная учительница из соседнего класса, увидев нас, завела к себе, и там мы провели много времени. Там мы слышали выстрелы и забаррикадировались. После того как все стихло, нас вывел ОМОН. По пути на лестнице мы видели кровь разбитые окна. И пока мы находились в классе, в окно мы видели, как выносят раненых.

Кому пришел мстить стрелок в родную школу, девушка не знает. Есть информация, что одна из педагогов убедила его оставить учебу после 9-го класса и уйти в колледж, но ученица это не подтверждает: «Этого мы не знаем». Покойная Эльвира Игнатьева в ее классе не преподавала, поэтому о ней школьница знает немногое: «Молодая, вела английский». Среди погибших детей собеседница издания знала лишь одного, «и то лишь потому, что он сын учительницы по математике».

Есть информация, что учителя Ильназа ранее отзывались о нем плохо. Педагогов якобы не устраивала ни успеваемость ученика, ни его поведение. Но выпускники школы этого не подтвердили.

«Она мне не мать, у меня нет родителей, я вас всех ненавижу»

За несколько дней до нападения Галявиев завел телеграм-канал «Бог», где объявил себя богом. Накануне утром он снял себя в маске с такой же надписью и сделал пост, предупредив, что идет в школу убивать, планируя застрелиться в конце.

— Я осознал, что я бог. Просто осознал я это не сразу, месяца два назад. Летом во мне начал пробуждаться монстр. Я начал всех ненавидеть. Я всегда всех ненавидел. Еще больше начал ненавидеть, — заявил он. — Сегодня убью огромное количество биомусора и сам застрелюсь.

Но расстреляв учеников и педагогов, стрелок сдался живым — вышел к полиции с поднятыми руками. Блог Ильназа уже удален.

В окружении Галявиева при этом не замечали больших странностей в поведении парня, хотя некоторые вспомнили, как он не раз хвастался, что родился в день теракта в Нью-Йорке 11 сентября 2001 года, чем давал повод задуматься о своей психической стабильности. При задержании стрелок заявил силовикам, что был без пособников, будучи «богом», действовал один.

«Я явился богом», — первое, что слышно с видеозаписи допроса с Ильназом Галявиевым. В этот момент он лежит на кушетке полураздетым, ребра выпирают, сбоку следы крови, руки связаны. Голос за кадром спрашивает: «Тебе кто-то сказал об этом?»

— Мне никто не говорил об этом, — с истеричным надрывом отвечает он. — Просто осознал я это не сразу. Месяца два назад у меня начали пробуждаться монстры. Я начал всех ненавидеть, — почти кричит он. — Я всегда всех ненавидел, но сейчас еще больше начал ненавидеть, — истошно закричал он.

Ильназ продолжил говорить почти матом в состоянии аффекта. «Не смей мне выписывать психологические экстрасенсорные *, я не эти **, которым вы выписываете свое субъективное мнение», — так он отказывался от психиатрического лечения.

Затем он отрекается от родителей. «Она мне не мать, у меня нет родителей, я вас всех ** ненавижу», — негодует он. — «Может отчим?» — спрашивают за кадром. «Я от всех их отказался. Все это прекрасно знают. Я не называю их ни мама, ни папа. Всех ненавижу», — заканчивается видеозапись.

Ильназ Галявиев

«Менялся не в лучшую сторону, даже по глазам было видно — какие-то остекленевшие!»

Соседи стрелка на ул. Туганлык, 10, отзываются о нем по-разному. Были и те, кого поведение парня в последнее время настораживало.

— Мальчик как мальчик, но иногда был в мрачном настроении — на лице было написано, — поделились наблюдением супруги Сидоровы.

Еще одна местная жительница Марина Александровна рассказала, что ее дочь училась в параллельном классе с Ильназом:

— Обычный пацан, никаких отклонений. Единственное — был очень дерзким, грубым, хамоватым, общаться было неприятно. На группировошника похож.

Пожилая женщина Роза сообщила, что парень начал меняться недавно:

— Он ударился в религию, видела его в лесопосадке у дома с людьми, которые его намного старше. Сидели, читали религиозные книги. В последнее время менялся не в лучшую сторону, даже по глазам было видно — какие-то остекленевшие! Книги какие-то сектантские — про Бога, про сверхчеловека, про лучший мир.

Однако остальные соседи сообщили, что особого религиозного влияния за Галявиевыми не наблюдали: в семье соблюдали традиции, держали уразу, как многие мусульмане. Кроме Ильназа у родителей есть еще один сын — старший — Инсаф. В целом о домочадцах большинство собеседников издания отзывались положительно: «Жили тихо, были вежливыми». Но есть данные, что мальчик жил с матерью и отчимом, а родной отец в 2002 и 2004 годах привлекался к административной ответственности за «распитие спиртных напитков в общественном месте».

Сообщается, что отец Галявиева назвал сына «самым обычным мальчиком», который не высказывал негативных мыслей. В последнее время, по его словам, парень часто был предоставлен сам себе — оставался в квартире один, так как отец делал ремонт в другой квартире, а Ильназ оставался в старой.

Двое молодых людей из того же дома, что и стрелок, рассказали, что не замечали Ильназа:

«Мы его даже не знали. Посмотрели фото, видео, но не узнали, хотя живем в одном подъезде, как выяснилось».

Дом Галявиева, ул.Туганлык, 10

Учительница английского спасала ученика?

Покинув 175-ю школу, Ильназ пошел учиться на айтишника в колледж ТИСБИ, который считается одним из самых доступных учебных заведений в городе. Но парень и здесь долго не проучился, был отчислен в начале года из-за академической задолженности, когда перестал посещать занятия. Его должны были призвать в армию.

Большинство погибших оказались учениками 8 «А» класса, поэтому вероятность того, что он мстил якобы глумившимся над ним одноклассникам, отпадает. Все они — случайные жертвы стрелка.

Когда Галявиев ворвался в школу с дробовиком в класс, он хладнокровно расстрелял десятки людей.

Его жертвами стали двое взрослых и семеро детей:

• Эльвира И., 26 лет
• Венера А., 55 лет
• Амир Ш., 14 лет
• Амир В., 15 лет
• Алиса Г., 15 лет
• Зульфия Г., 15 лет
• Дамир Г., 14 лет
• Амир З., 14 лет
• Ильзия Н., 14 лет

Учительнице английского Эльвире Игнатьевой было всего 26 лет. Как сообщает источник в правоохранительных органах, женщина пыталась спасти ребенка, заслонив собою от стрелка.

«По предварительным данным, Игнатьева попыталась спасти одного из учеников, об этом говорят очевидцы трагедии. Она оттолкнула ребенка подальше от стрелявшего и встала на пути его оружия, фактически закрыв собой ребенка».

Игнатьева пришла работать в школу четыре года назад, как раз тогда, когда из заведения ушел Ильназ Галявиев. В 2018 году погибшая заняла второе место на конкурсе «Учитель года».

Вторая погибшая — Венера Айзатова 55 лет, она работала учительницей начальных классов. Ее стаж — 34 года, в 175-й школе она трудилась около 5 лет.

Венера Айзатова

Пострадавшие спасались бегством

Пострадал при стрельбе в школе 21 человек, примерно половина из которых получила пулевые ранения, остальные — травмы и ушибы. Известно, что некоторые дети выпрыгивали из окон, когда случилось ЧП.

Первым принял на себя удар Мулланур Мустафин — вахтер гимназии. В него Ильназ Галявиев выстрелил на входе, когда 62-летний мужчина попытался остановить стрелка.

Пострадавший ранее сам преподавал математику, его называют супругом бывшей классной руководительницы стрелка Альфии Мустафиной. Вахтер услышал звонок, вышел в коридор проверить и тут же попал под обстрел. Он получил ранения в голову, живот, кости таза. Сообщается, что сейчас сотрудник школы в реанимации в тяжелом состоянии, за его жизнь борются врачи.

По некоторым данным, казанский стрелок кроме гладкоствольного турецкого ружья HATSAN ESCORT PS использовал при нападении два осколочных СВУ: одно из них Галявиев якобы швырнул в сторону вахтера, второе применил, проходя по этажам.

Мулланур Мустафин

Список пострадавших в казанской школе №175:

1. Арслан Ш., 2011 г.р.,
2. Ислам С., 2006 г.р.,
3. Артем Ибрагимов,
4. Милана И., 2012 г.р.,
5. Тимур З., 2006 г.р.,
6. Рената А.,
7. Лейла К.,
8. Расул И., 2010 г.р.,
9. Камиль И., 2006 г.р.,
10. Айрат Б.,
11. Камиль С., 2006 г.р.,
12. София О., 2007 г.р.,
13. Амалия Ш., 2012 г.р.,
14. Дарья З., 2007 г.р.,
15. Амин Х., 2011 г.р.,
16. Карим Х., 2006 г.р.,
17. Мулланур Мустафин, 1958 г.р.,
18. Диляра Галиуллина, 1970 г.р.,
19. Алина С., 2002 г.р.

«Их просто выбросили — занимайтесь сами, а как?»

Ближе к обеду занятия в колледже ТИСБИ на Горького, 29/19, где до отчисления обучался 19-летний Ильназ Галявиев, были отменены. Учащиеся были отпущены по домам, а само здание было закрыто. Об этом корреспонденту «Реального времени» рассказал завхоз учебного комплекса, который по понятным причинам не захотел представляться. По его словам, в связи с трауром по погибшим детям занятия отменены и на завтра. Когда колледж возобновит учебу — ему пока неизвестно.

Кроме того, отменены занятия в межшкольном учебном комбинате Вахитовского района Казани, который также работает в здании на улице Горького, 29/19. Эти два учебных заведения совмещены: на первом этаже располагается учебно-производственный комбинат для школьников общеобразовательных школ района, а на втором — занимаются учащиеся колледжа ТИСБИ. В другом крыле здания располагается недорогое кафе и копицентр, которыми пользуются учащиеся колледжа ТИСБИ и студенты ближайших вузов.

Ближе к обеду занятия в колледже ТИСБИ, где до отчисления обучался 19-летний Ильназ Галявиев, были отменены

Застать в кафе удалось трех девушек-студенток КНИТУ-КАИ, которые часто приходят сюда перекусить и теоретически раньше могли «пересечься» с «казанским стрелком». Правда, у молодых людей сейчас не принято знакомиться с «чужаками» из других учебных заведений.

— Мы приходим вместе с ребятами из нашей группы и не любим знакомиться с незнакомцами, — рассказали они.

К чудовищному поступку Ильназа Галявиева, по их мнению, могла привести чрезмерная свобода обучения в колледже.

— В школе дисциплина строже, чем в колледже, — рассказала одна из студенток, которая поступила в КНИТУ- КАИ после окончания колледжа при вузе. — Обучаясь в колледже, легче поступить в вуз, поэтому после 9-го класса многие переходят, избавляясь от ЕГЭ. Удивительно то, что в школе всегда строго спрашивают за пропущенные занятия, а в колледже нет. Не пришел — ну значит не пришел, — рассказала она. — Возможно, он накопил большое количество «хвостов», с которыми не смог справиться, и «поехало».

При этом девушки осудили совершенное им убийство, заявив, что этому нет оправдания.

Рядом с кафе расположился копицентр (также располагается внутри здания на Горького, 29/19). Здесь учащиеся колледжа ТИСБИ и студенты казанских вузов распечатывают курсовые и дипломные работы. Сейчас идет подготовка к защите дипломных работ, поэтому в копицентре не протолкнуться, идет много молодежи. Кровавая бойня, которую учинил отчисленный студент ТИСБИ, потрясла их. Сотрудники копицентра внимательно следят за новостями.

Один из работников заметил, что казанский «стрелок» Ильназ Галявиев, как и остальные студенты, практически не посещал колледж ТИСБИ, так как с апреля прошлого года все учащиеся были переведены на удаленный режим обучения, а он «завис» в интернете.

— Сами знаете, чего можно начитаться в интернете, если нет дела и ты ничего не умеешь. Тут у здорового человека «крыша съедет», — говорит он. Он убежден, что изоляция отрицательно сказывается не только на обучении студентов, но и на их психическом здоровье. — Их просто выбросили — занимайтесь сами, а как?

В центр часто обращаются учащиеся колледжа ТИСБИ, а также студенты окрестных вузов КНИТУ-КАИ и КГМУ им. Курашова, поэтому здесь невольно могут сравнить качество подготовки. «Есть дипломные работы по 200 страниц, а есть работы всего на 35 страниц. Причем из года в год темы дипломных работ повторяются, иногда кажется, что они просто скачивают работы с интернета», — отмечает пожилой работник копицентра. По его словам, к ним часто приходили ребята с колледжа ТИСБИ, которые порой могли забыть флешку. Для таких ребят специально вывесили объявление: а ты не забыл взять флешку? «Но они все равно не читают», — рассказал он.

Сегодня в Татарстане день траура. Следственный комитет расследует дело о массовом убийстве. По поручению президента Владимира Путина после инцидента в Казани правила оборота оружия должны быть ужесточены.

Инна Серова, Луиза Игнатьева, Василя Ширшова, Елена Симакова

Происшествия Татарстан

Часы без стрелок что означает

В этой статье мы попросили мастера ответить на вопрос: «Часы без стрелок что означает?», а также дать полезные рекомендации для наших читателей. Что из этого получилось, читайте далее.

Сегодня мы будем говорить о том, какое рисунки на теле имеют значение. «Часы» — тату, которое пользуется достаточно большой популярностью.

Естественно, что такой рисунок всегда символизирует время и является элементом бесконечности, он отображает непрерывный процесс и имеет свои границы. Это изображение также обозначает непостоянство в обществе, стремительный и недолговечный жизненный путь.

«Часы» — тату, которое делают с целью оставить напоминание о каком-то неприятном, но очень значимом событии. Обычно, это имеет судьбоносный характер. Либо изображение часов отсчитывает прошедшее время, либо, наоборот, говорит о грядущем событии, которое в скором времени произойдет.

Для некоторых людей, которые делают себе тату «Часы» на руке, наоборот, рисунок символизирует не грядущую смерть, а жизнь, для которой у них есть еще время. Таким образом, этот символ дает возможность обратить внимание окружающих людей на то, что человек, который носит такую татуировку, живет и наслаждается жизнью. Ведь у него есть это время. Он может ощутить, как жизнь прекрасна. Он как бы призывает себя распорядиться этим временем по своему усмотрению на пользу себе и родным людям. Он желает жить по полной программе и не терять ни минуты времени впустую. Он стремится все делать сегодня, а не откладывать на завтра. Ему хочется познать таинство и смысл жизни именно сейчас. Ведь завтра может уже не наступить.

Какое еще рисунок может иметь значение? «Часы» — тату, смысл которого зависит от деталей. Если часы изображены без стрелок, это говорит о пустом существовании и бессмысленном содержании жизни человека. Получается, что его время в этом мире не наполнено смыслами и у человека, который является носителем такой татуировки, нет никаких особых событий в прошлом и памятных воспоминаний.

Тату «Песочные часы» несет мировоззренческий смысл. Поэтому такой рисунок наносит серьезный и мыслящий человек.

Теперь вы знаете, какое рисунок может иметь значение. «Часы» — тату, которое может быть сделано по разным причинам. Как оказалось, этот символ имеет совершенно разное значение.

Перед тем как сделать тату, нужно тщательно выбрать рисунок, чтобы он полностью отвечал всем требованиями.

Татуировка с изображением часов – выбор ярких личностей, кому при этом важен смысл во всем. Такие тату выбирают в равной степени романтичные девушки и рациональные сильные мужчины. Время одна из главных ценностей в этом мире, его невозможно купить. Люди стремятся обмануть время, оставаться дольше молодыми, повернуть жизнь вспять, дабы исправить ошибки прошлого или что-то вернуть назад.

• Часовые башни, как символ власти и богатства. В Великобритании это Биг-Бен, напечатанный на каждой открытке и сувенирной продукции из Англии. В России это Кремль и кремлевские часы, как символ величия страны.
• Античная Греция – с часами изображали громовержца Зевса, справедливую Фемиду и солнечного Гелиоса.
• Наручные часы определяют статус, демонстрируют окружающим силу, власть и достаток. Атрибут успешного человека.
• Христианство – с часами изображают святых Амвросия и Марию Магдалину.
• Шиваизм и индийская мифология – песочные часы как циклический символ на Даммару (барабан Шивы).
• Древний Рим – песочные часы символ смерти, «memento mori».

В зависимости от исполнения и стиля будет меняться смысл тату часов. Место расположения на теле напротив не имеет смыслового значения. Выбор места обусловлен только личными предпочтениями и размером эскиза.

• Песочные – символ фатализма и быстротечности времени. Такую тату выбирают люди, которые верят в судьбу и в то, что все в этом мире предрешено.
• С циферблатом без стрелок или цифр — жизнь без особого смысла или без ярких событий. Часто используется как символ в пустую потраченного времени.
• С цифрами и стрелками, указывающими точное время — в память о важном событии, разделившем жизнь на «до» и «после». Родители делают такие тату часов с указанием времени рождения детей в память об этом счастливом моменте.
• С изображением множества мелких деталей механизма набивают люди, желающие разобраться в сложных и запутанных жизненных обстоятельствах.
• Инкрустированные драгоценными камнями – символ поиска смысла в жизни.
• Точное время на циферблате и ворон – памятная дата, связанная со смертью близкого и дорогого человека.
• Часы и череп – символ близости смерти, что все в жизни имеет конец. Чаще такую тату рисуют черно-белой.
• Часы и компас – символ путешественников, людей ищущих направление в жизни, где время так быстротечно.
• Часы с розами и бабочками – легкомысленный вариант для романтичных и утонченных девушек, ведь счастливые часов не наблюдают.
• С разбитым циферблатом или сломанными стрелками – несбывшиеся надежды, как желание перевернуть страницу неудач в книге жизни.
• В паре с совой – книжная эрудиция, начитанность и ценность времени. Как символ того, что учиться никогда не поздно.
• Карманные – как символ души. Олицетворение внутренней силы и красоты и того как неважно внешнее. Важна конфетка, а не обертка.

Однозначно, татуировка часов несет в себе смысл и выбор того или иного эскиза может поменять направление жизни. Суеверные люди верят, что изображение часов на теле наделяет обладателя такого тату мудростью или напротив обрекает на преждевременную смерть. Выбирайте что подходит именно вам, в этом вопросе нельзя ошибиться.

Изображение часов, помимо художественной ценности, практически всегда имеет символический характер из-за устойчивых ассоциаций, с которыми напрямую связано значение тату часы. Сегодня мы рассмотрим интересные композиции и стили таких татуировок и их интерпретации.

Сложно представить жизнь современного человека без часов. Они помогают нам распределять свое время и планировать свои дела. Но в то же время часы — это постоянное напоминание о безвозвратно уходящем времени, быстротечности жизни.

Время — загадочная субстанция, над которой у человека нет никакой власти, зато у времени есть власть над человеком. Одни говорят, что оно беспощадно, другие наоборот считают, что оно способно излечивать душевные раны. Иногда время работает на нас, а иногда мы огорчаемся из-за того, что оно не ждет. Недаром в мифологии практически любого народа можно встретить божество, управляющее временем: греческий Хронос, римский Сатурн, египетский Нехебкау.

Необходимость измерения времени еще в глубокой древности осознали мудрые жители Вавилона, создавшие солнечные часы, а позже эстафету приняли греки, изобретя клепсидру, на основе которой Платон сконструировал первый будильник. Свидетельства о первых механических часах, датируемые примерно IV веком н. э., можно встретить у византийских историков. Часы применяли не только в быту, они помогали полководцам планировать внезапные атаки с разных сторон, намеченные на одно и то же время, стали неотъемлемым атрибутом религиозных действ (например, многие христианские молитвы читаются в строго определенное время).

Каждый наверняка слышал не одну поговорку или крылатую фразу, связанную со временем: о деловых людях мы говорим, что для них время — деньги, а о лентяях, что они убивают время. Это еще одно доказательство того, насколько часы и измеряемые ими минуты и секунды символичны для современного человека.

Значение тату часы можно рассматривать как в позитивном, так и в негативном свете, но, с какой стороны мы бы ни подходили к интерпретации этого символа, главную роль всегда играет время.

• Скоротечность жизни. Тату песочные часы означает, что ее обладатель часто предается размышлениям о быстротечности времени, задумывается о том, что с каждой минутой его жизнь становится все короче, задается вопросом, правильно ли он тратит отведенные ему годы.
• Ценность времени. Татуировка песочные часы означает, что ее владелец осознает ценность каждого момента своей жизни. Каждая песчинка — будто день человеческой жизни, стоит ей упасть в нижнюю чашу, вернуть назад уже невозможно. Такое изображение указывает на философское отношение к жизни, человек видит смысл не только в радостных минутах, но и в моментах грусти, ведь все, что с нами происходит, в итоге дарит нам неоценимый опыт.
• Бессмысленная суетность. Тату часы на руке означает, что ее владельца периодически посещают мысли, правильно ли он тратит свое время, на что растрачивает свою жизнь. Хоть этот механизм и существенно ее облегчает, вносит в нее размеренность, позволяет планировать, все же неустанное движение стрелок заставляет нас суетиться, беспокоиться о том, что времени может не хватить на что-то важное.
• Фатализм. Значение тату песочные часы часто сводится к вере в предопределенность, в то, что от человека зависит гораздо меньше, чем, например, от предначертанной судьбы, кармы. Точно так же, как человек не может изменить ход времени, он не властен и над собственной жизнью либо полностью, либо отчасти.
• Близость смерти. Это обозначение тату песочные часы исходит из предыдущего. Время неумолимо, с каждым днем человек становится на шаг ближе к смерти, и с этим ничего нельзя поделать. Особенно явным это значение становится, когда в композиции присутствуют и другие символы смерти, например, песочные часы с черепом.
• Движение. Стрелки часов находятся в непрерывном движении, заставляя нас торопиться, прилагать усилия, чтобы успеть все задуманное. Поэтому тату часы значит, что ее обладатель и сам никогда не сидит на месте, пребывает в постоянном движении ради достижения своих целей.

Вариантов сюжета татуировки в виде часов множество, каждая деталь добавит в композицию новые краски, будет иметь собственную смысловую нагрузку. К примеру, ворон с часами будет говорить о фатализме, вере в предопределенность судьбы, размышлениях о бренности бытия. Это одно из самых популярных сочетаний в треш польке. Бунтарский, мрачный, резкий даже вызывающий стиль — то, что нужно для яркой и броской татуировки.

Для девушек тату часы в акварели могут стать отличным вариантом. Такие татуировки подходят романтичным мечтательницам. Акварельные работы выглядят ярко, но в то же время нежно и непринужденно. Плавные переходы оттенков, отсутствие четких контуров, размытые краски, брызги и потеки помогут создать действительно оригинальный рисунок.

Реалистичные изображения песочных или карманных часов шикарно выглядят вне зависимости от палитры. Все зависит того, какие эмоции должна передавать работа. Например, яркий рисунок с часами в окружении алых роз и порхающих бабочек будто говорит о том, что счастливые часов не наблюдают, а монохромные композиции с черепами будут навевать мысли об обреченности. Интересно выглядят реалистичные мрачные черно-белые городские пейзажи с башенными часами.

Круто смотрятся работы в стиле ньюскул. Яркие краски, четкие широкие контуры и самые невероятные сочетания цветов делают каждый рисунок оригинальным, наделяют его собственной эмоциональной и смысловой нагрузкой. Например, сова с часами, выполненная в этом стиле, будет указывать на человека, который способен мудро распоряжаться своим временем, не растрачивая попусту драгоценные минуты.

Что касается выбора места для татуировки, стоит учитывать особенности рисунка. К примеру, песочные часы на ноге или на руке будут гармонично смотреться ввиду продолговатой формы центрального элемента композиции, а круглые карманные часы лучше всего выглядят на плече, бедре, лопатке или на груди.

Возможно у Вас есть свои мнения на тему «Часы без стрелок что означает»? Напишите об этом в комментариях.

идеи и смысл татуировок с часами

Человек придумал часы для того, чтобы вести счет времени. Эти механизмы изо дня в день отсчитывают минуты нашей жизни. В результате, часы получили широкое распространение в татуировках, во многом, благодаря своему значению.

Татуировки с часами символизируют время во всех его проявлениях. В зависимости от эскиза они могут означать важные события в прошлом, ценность времени как такового, или же напоминать владельцу и окружающем о том, что ничто не вечно и все проходит.

Различные значения татуировок с часами

Тату с часами часто комбинируют с другими символами. В результате смысл такого рисунка может оказаться гораздо глубже, чем это кажется с виду. Как бы там ни было, конечное значение татуировки будет известно только ее владельцу. Однако, есть некоторые распространенные комбинации, значение которых повторяется от рисунка к рисунку, и далее вы их увидите.

Часы с розами

В татуировках часы довольно часто изображаются с розами. Эти цветы могут означать красоту, любовь или жизнь. Рисунок получается крайне символичным, ведь часы подчеркивают быстротечность жизни цветка, напоминая о том, как быстро проходит время.

Также тату с часами и цветами могут выражать вечную любовь.

Часы с птицами

Часы в татуировках нередко изображаются с различными птицами. Наиболее популярными из них являются ворон и сова. Обе эти птицы символизируют мудрость и знания. Поэтому в татуировках изображение совы или ворона с часами будет говорить о ценности времени. Также они символизируют опыт, который человек накапливает по жизни и со временем становится мудрее.

Часы с черепом

Еще одним популярным сочетанием символов в татуировках являются часы и череп. Они способны выразить ваше отношение к жизни и смерти, а также показать ценность каждой минуты. Тату часы с черепом может означать смертность человека, говорить о том, что жизнь не вечна ни для кого из нас.

Часы и глаз

Нередко среди мужских и женских татуировок можно встретить изображение глаза с часами. Ее смысл складывается из значения обоих символов. Таким образом, тату глаз и часы будет означать, что человек ясно осознает важность времени. Такое же значение будет иметь Всевидящее око, изображающееся в виде пирамиды с глазом.

Разбитые часы

Татуировка в виде разбитых или сломанных часов означает потерянное время.

Карманные часы

В жизни карманные часы используются довольно редко. Этот механизм является чем-то особенным и потому уникальным. Тату в виде карманных часов может символизировать необыкновенное событие в жизни, которое вы хотите запомнить навсегда.

Часы и компас

Изображение компаса и часов в татуировках часто совмещают вместе. Эти два символа прекрасно дополняют друг друга, поскольку их смысл тесно связан. Тату часы и компас является своеобразным талисманом и означает поиск верного пути на протяжении всей жизни.

Другие значения

Изображение циферблата и стрелок в татуировках с часами может также кое-что рассказать о значении рисунка. Если стрелки выражают ценность времени или определенного момента в жизни, то их отсутствие говорит о потере времени. В западной культуре заключенные иногда набивают себе тату в виде часов без стрелок, которые символизируют время потраченное на пребывание за решеткой.

Место для тату

Выбирая место для татуировки часов многие люди останавливаются на руках. Это логично, ведь именно здесь принято носить этот механизм. Хотя, если часы служат дополнением к более крупной тату, то такой рисунок можно разместить на груди или спине.

По статистике мужчины чаще выбирают часы в качестве тату, чем девушки. Эскиз обычно включает в себя изображение циферблата с римскими или арабскими цифрами. В качестве стиля отлично подойдет реализм или черно-серое исполнение. Дополнив эскиз другими элементами, можно сделать яркую и запоминающуюся тату на плече или предплечье, или забить полностью всю руку.

Если вы знаете другие значения тату часов или не согласны с предложенными здесь вариантами, можете поделиться своим мнением в комментариях.

Рассказать друзьям:

Как научить ребёнка понимать время и определять его по часам со стрелками

Различать «лево» и «право»

Для учебы в целом и чтобы не путать понятия «по часовой стрелке» и «против часовой стрелки» в том числе.

Иметь общее представление о времени

Объясняем ребенку понятия «вчера», «сегодня», «завтра»; «прошлое», «настоящее», «будущее»; «утро», «день», «вечер», «ночь», «сутки». Часто дети сами связывают время с конкретным событием: «утром я делал зарядку», «в обед я ел суп», «перед сном я чистил зубы» и т.п. Поэтому объясняя вышеперечисленные понятия, родителю лучше всего привязывать к ним конкретные события.

Аккуратно исправляйте ребенка, если он где-то допускает ошибки. Важно, чтобы у него не сложилось ложное понимание времени.

Успешно прошли подготовительный этап? Теперь можем учить ребенка понимать время по часам со стрелками.

Учим ребенка понимать время по часам со стрелками

Ох уж эти взрослые! И почему они разрешают смотреть мультики всего каких-то 15 или 20 минут? Для детей время — непонятная цифра. Чтобы разобраться, откуда она берется, понадобятся часы со стрелками. Если дома таковых нет, а есть только электронные, ребенку будет и вовсе сложно понять, что же такое время. Поэтому первый шаг для родителя — обзавестись настенными или специальными детскими часами, на которых будут четко видны цифры и стрелки.

Знакомим ребенка с устройством часов

Сперва объясните ребенку понятия «циферблат», «сутки», «часы», «минуты», «секунды»; «ровно час», «полчаса», «четверть часа», расскажите про часовую, минутную, секундную стрелки. Обратите его внимание, что все стрелки имеют разную длину. Пусть ребенок понаблюдает, какая из стрелок самая быстрая, а какая практически стоит на месте. И сколько времени требуется каждой, чтобы пройти целый круг.

Все основные понятия обязательно свяжите в одну логическую цепочку: в сутках 24 часа, 1 час — это 60 минут, а 1 минута — 60 секунд. Не проходите мимо понятий «по часовой стрелке» и «против часовой стрелки». Дайте ребенку понять, что время всегда движется только вперед.

Учим ребенка «читать» часовую и минутную стрелки одновременно

Первым делом научите ребенка отсчитывать минуты интервалами, кратными 5. Минуты не указаны на обычных стрелочных часах, поэтому этот навык нужно отработать. Можно придумать легенду о том, что у каждого числа на циферблате есть своя «тень». 1 — это 5 минут, 2 — 10 минут, 3 — 15 минут и т.д. «Тень» можно увидеть только тогда, когда на число указывает минутная стрелка. Когда ребенок будет легко ориентироваться в пятиминутных интервалах, расскажите ему про более мелкие промежутки.

Часовая стрелка тоже имеет два значения. В первой половине дня мы видим цифры такими, какими они предстают на циферблате, но после плотного полдника в 12:00 они начинают «толстеть»: 1 превращается в 12, 2 — в 14 и т.д. Забавная аналогия поможет ребенку быстрее уловить смысл.

Умение определять время по часам со стрелками необходимо закрепить на конкретных примерах. Чаще обращайте внимание ребенка на часы. Исправляйте его, если он будет неправильно называть время.

Лучший подарок для ребенка, который учится определять время по часам, это наручные часы. С ними он станет охотнее отвечать на вопрос «Который час?» и обязательно будет спрашивать об этом вас, чтобы свериться со своими «ходиками».

В идеале у ребенка должны быть «черновые» часики, которые он сможет «эксплуатировать», как ему угодно: выставлять на них время, дописывать «тени» каждой из цифр, подписывать названия стрелок. Для обучения можно использовать старые неработающие часы (настенные или настольные). В них нужно снять стекло, чтобы стрелки можно было вертеть. Если вы не нашли таких дома, мы предлагаем вам смастерить свои.

Мастерим самодельные часы

Самодельные часы помогут сделать время более осязаемым. При наличии нужных материалов, на их создание уйдет не более 15 минут.

Как смастерить часы самостоятельно

Основой для циферблата может стать одноразовая тарелка или круг из картона. Расчерчиваем круг пополам, потом еще раз пополам и наносим первые цифры. Далее каждую четвертинку аккуратно делим на три части и дописываем оставшиеся цифры. Циферблат готов, а значит, пора прикрепить стрелки. Вырезаем их из картона разных цветов и крепим на круг с помощью кнопки. Получившийся макет часов ставим рядом с настоящими часами.

Создавая свои часы, будет полезно пробежаться по уже изученным понятиям. Расчертили круг на четыре части — вспомнили про «четверть часа», прикрепили часовую стрелку — вспомнили её функцию и т.д.

Самодельные часы могут выглядеть необычно. К примеру, вот так:

Игры и задания с часами

Закрепить умение определять время по часам помогут игры и задания.

«Который час»

Покажите ребенку, как двигаются стрелки. Меняйте их положение и называйте время. Затем пусть ребенок выполнит это же упражнение. Изменяйте время по часовой и против часовой стрелки.

Усложняем игру. Показываем время на часах и ассоциируем его с событиями («вот 7:00», в это время мы просыпаемся», «вот 18:00, в это время мы ужинаем» и т.п.). Теперь предлагаем ребенку понарошку прожить весь день.

«Рисуем пиццу»

Самодельный циферблат хорош тем, что на нем можно делать свои пометки. Попросите ребенка провести линии от центра циферблата к числам и заштриховать каждый сектор своим цветом. Получится «цветной пирог» или «цветная пицца» (так будет проще понимать 5-минутные интервалы). Обозначьте вторые значения каждого из чисел (2 — 10, 3 — 15) и минуты (от 1 до 60).

«Режим дня»

Возьмите лист бумаги, распишите режим дня, и вместе с ребенком проиллюстрируйте его изображениями часов, в которых обозначен промежуток времени (8:00 — пора в школу, 15:00 — пора делать уроки и т.п.). Повесьте над кроватью или рабочим столом ребенка. Так ребенок научится не только делать все вовремя, но и ориентироваться во времени.

Обращайте внимание ребенка, сколько времени он тратит на то или иное действие. Так вы сможете еще с малых лет приучить его к пунктуальности.

«Два варианта назвать время»

Расскажите ребенку, что время можно называть по-разному (к примеру, 1 час 18 минут — это восемнадцать минут второго и т.д.). Запишите на листке второй, более сложный вариант, и укажите цифры-подсказки, чтобы ребенку было проще справиться (пример: «без пяти восемь», числа подсказки — 9, 5, 5, 1). Постепенно откажитесь от подсказок.

«Кубики»

Для игры понадобится 4 игральных кубика и наши самодельные часы. Бросаем кубики попарно. Первая пара кубиков определит часы, вторая пара — минуты. Время, которое выпало, нужно установить на игрушечных часах.

Интерактивные игры с часами есть и на платформе ЛогикЛайк. У нас более 3500 увлекательных заданий для детей дошкольного и младшего школьного возраста, которые помогают развивать логику, мышление, память.

Как сделать часы, чтобы учить время

Детям может быть непросто научиться определять время. Особенно в этом наполненном технологиями мире легкого доступа к информации. Вот почему Paper Clock Activity – идеальное практическое занятие для Teach Telling Time to kids .

Если вы ищете забавные способы научить время, вы попали в нужное место. Эти обучающие часы своими руками легко собрать, и ваши дети смогут отсчитывать время практически мгновенно.

Веселые способы научить время

Как научить определять время – Занятие с бумажными часами своими руками

Детям может быть сложно понять концепцию времени, но эти простые часы из бумажной тарелки и работа с часами должны сделать это намного проще

На этом рисунке ниже показано, что вам понадобится для изготовления бумажных часов DIY Paper clock . Однако у меня он отображается в виде списка внизу страницы.

В этом блоге можно бесплатно найти

партнерских ссылок.

Как сделать часы, чтобы учить время

После того, как вы соберете все необходимое, вырежьте один 8-дюймовый круг из белой бумаги и другой 8-дюймовый круг из зеленой. Вы также можете заменить его двумя большими белыми бумажными тарелками.

Из оставшейся зеленой бумаги вырежьте 4-дюймовую стрелку, которая будет представлять минутную стрелку. Из черной бумаги вырежьте примерно 3-дюймовую стрелку, которая будет представлять часовую стрелку.

На белой части часов напишите черным маркером ходящие по кругу часовые стрелки.Очень легко нарисуйте круг поменьше внутри часов и проведите линии между каждым числом. Вырежьте каждую линию и сотрите круг, когда закончите.

Напишите час и минуту на каждой руке. Убедитесь, что часовая стрелка черная, что соответствует черному маркеру, а минутная стрелка зеленая, что соответствует зеленым минутам. Так детям будет легче определять часовую и минутную стрелки. Поместите застежку для бумаги на концах рук и в середине белых часов.

На этом этапе вы можете либо записать минуты вокруг зеленых часов, а затем закрепить их белыми часами, либо вы можете закрепить зеленые часы белыми, затем сложить каждую часовую стрелку и записать минуты под ними.

Бумажные учебные часы Активность на время обучения

Поместив минуты под часовой стрелкой, ребенку будет легче выучить минуты, обозначающие число каждого часа. Установите минутную и часовую стрелки и попросите их прочитать время, а затем они смогут проверить минуты, чтобы убедиться, что они верны.

Занятия на время обучения

Это такой веселый и простой способ научить ваших детей определять время.

Эти простые часы очень помогли детям научиться определять время.

Сделайте так, чтобы часы работали

Что нужно

Бело-зеленая бумага 12 × 12 и небольшой кусок черной бумаги
Крепеж для бумаги
Ножницы
Черный маркер

Проезд

1.Вырежьте 1 8-дюймовый круг из белой бумаги и еще 8-дюймовый круг из зеленой. Вы также можете заменить, используя 2 большие белые бумажные тарелки.
2. Из оставшейся зеленой бумаги вырежьте 4-дюймовую стрелку, которая будет представлять минутную стрелку. Из черной бумаги вырежьте примерно 3-дюймовую стрелку, которая будет представлять часовую стрелку.
3. На белой части часов напишите черным маркером часовые стрелки, движущиеся по кругу. Очень легко нарисуйте круг поменьше внутри часов и проведите линии между каждым числом.Вырежьте каждую линию и сотрите круг, когда закончите.
4. Напишите часы и минуты на каждой руке. Убедитесь, что часовая стрелка черная, что соответствует черному маркеру, а минутная стрелка зеленая, что соответствует зеленым минутам. Так детям будет легче определять часовую и минутную стрелки. Поместите застежку для бумаги на концах рук и в середине белых часов.
5. На этом этапе вы можете записать минуты вокруг зеленых часов и затем закрепить их белыми часами, или вы можете закрепить зеленые часы белыми, затем сложить каждую часовую стрелку назад и записать минуты под ними.
6. Поместив минуты под часовой стрелкой, ребенку будет легче выучить минуты, обозначающие число каждого часа. Установите минутную и часовую стрелки и попросите их прочитать время, а затем они смогут проверить минуты, чтобы убедиться, что они верны.

Веселый и простой способ научить детей определять время.

МАСТЕРСКИЕ ЧАСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ СДЕЛАНО

Мероприятия для детей

Исследования показали, что если вам это нравится, вам понравятся и следующие статьи.Я собрал их для вас прямо здесь!

Ежедневное визуальное расписание

Мячи для снятия стресса своими руками

Эксперимент по науке о волшебном молоке

изображений детей стрелы | Бесплатные векторы, фотографии и PSD

Предварительный просмотр тегов заголовков параметры акварель хэллоуин фон масштабирование en полная луна оранжевый акварель фон хэллоуина es испанский заголовок (необязательно) sp хэллоуин фон пометить как элемент премиум кот хэллоуин фон добавить категории 31-й фонпраздник праздникажуткая смертьзлохэллоуинРучная роспись хэллоуиноктябрьвечеринкимариновый жуткий трюк или угощениерезультат акварели доступны, используйте клавиши со стрелками вверх и вниз для навигации.теги: 19 (максимум 50) акварель фон хэллоуин масштабирование en ведьма горшок акварель фон хэллоуина es испанский заголовок (необязательно) sp хэллоуин фон пометить как предмет премиум кот хэллоуинфон добавить категории 31-й фонпраздничный праздникжуткийсмертьзлохэллоуинручная росписьсчастливого хэллоуинаоктябрьвечеринкашарикжуткий трюк или угощениеакварельцветокрасочныйцветколичество потлистов вверх и стрелка вниз доступен клавиши для навигации. теги: 19 (макс. 50) акварель фон хэллоуин зум свеча акварель хэллоуин фон es испанский заголовок (необязательно) sp хэллоуин фон пометить как предмет премиум кот хэллоуинфон добавить категории 31-йфонпраздникпраздникжуткийдедадвилхеллоуинручной росписьюсчастливый хэллоуиноктябрьвечеринкамажурыйтрюк или угощениеакварельцветколесныйцветный макс. en тыква акварель фон хэллоуин es испанский заголовок (необязательно) sp хэллоуин фон пометить как элемент премиум кот хэллоуин фон добавить категории 31-й фонпразднование праздникжуткий мертвыйхэллоуинручная росписьсчастливый хэллоуиноктябрьвечеринкишарикжуткий трюк или угощениеакварельколесныйцветныйколесныйвыпуска тыквы8 результатов доступны, используйте клавиши со стрелками вверх и вниз для навигации.теги: 19 (максимум 50) акварель фон Хэллоуина масштабирование en призрак акварель фон Хэллоуина es испанский заголовок (необязательно) sp хэллоуин фон отметка как элемент премиум кошка хэллоуин фон добавить категории 31-й фонпраздникпраздникжуткийсмертьзлохэллоуинручная росписьсчастливого Хэллоуинаоктябрьвечеринкамашинажуткий трюк или угощениеакварельцветокрасочныйцветный призракчерепа использование вверх и стрелка вниз8 результатов доступны перемещаться. теги: 20 (максимум 50) акварель фон хэллоуин масштабирование en шляпа ведьмы акварель фон хэллоуина es испанский заголовок (необязательно) sp хэллоуин фон отметка как предмет премиум кот хэллоуин фон добавить категории 31-й фонпраздничный праздникжуткая смертьзлохэллоуинручная росписьсчастливого хэллоуиноктябрьвечеринкашарикжуткий трюк или угощение акварель шляпа ведьмы зелье6 доступны результаты, используйте стрелку вверх и вниз клавиши для навигации.Теги: 17 (максимум 50) рисованный фон Хэллоуина

Freepik

117 21

Техасская комиссия по делам детей

Если CPS проводит расследование в отношении вас, это потому, что кто-то сообщил CPS, что он или она думает, что ваш ребенок подвергся насилию или оставался без присмотра. Вы, вероятно, не знаете наверняка, кто сообщил об этом – это мог быть член семьи, сосед, учитель, врач, полицейский или даже незнакомец.Но как только отчет подан, задача CPS – изучить его, чтобы убедиться, что оно соответствует действительности.

ВАЖНО

По закону каждый человек обязан сообщить CPS, если он думает, что ребенок подвергается жестокому обращению или игнорируется, и этот человек (репортер) не должен быть прав в этом. Но человек должен сообщать в CPS о жестоком обращении или халатном отношении только в том случае, если он действительно думает, что что-то произошло. Сообщение о том, что, как вы знаете, не соответствует действительности, называется «ложным сообщением» и является преступлением (проступок класса B).

Что может сделать CPS во время расследования?

Работа следователя заключается в сборе информации, которая поможет определить, в безопасности ли ваш ребенок и нужно ли CPS и дальше взаимодействовать с вашей семьей. У следователя есть много способов собрать необходимую информацию. Она умеет:

• • Поговорите с людьми, у которых есть информация о предполагаемом жестоком обращении или пренебрежении, включая врачей, учителей, соседей и родственников
• • Поговорите с людьми, которые знают о вашей семье
• • Сфотографируйте, в том числе вашего ребенка и ваш дом
• • Осмотрите свой дом
• • Осмотрите ребенка на предмет травм или плохого состояния здоровья
• • Получите копии полицейских отчетов, историй болезни CPS, школьных документов и медицинских записей
• • Пройдите медицинское или психологическое обследование вашего ребенка

Что я могу сделать?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему делу во время расследования CPS.Во-первых, у вас есть право показать CPS, что вы можете обезопасить своих детей! Вы также имеете право поговорить с адвокатом на любом этапе расследования. Вам не предоставят бесплатного адвоката, назначенного судом, на стадии расследования, но вы всегда имеете право нанять собственного адвоката.

Вот несколько конкретных вещей, которые вы можете сделать, чтобы показать CPS, что вы можете защитить своих детей:

• • Назовите имена людей, которые хорошо вас знают и могут подтвердить, что вы не оскорбляете или пренебрегаете
• • Если ваш ребенок получил физическую травму (или кажется, что он получил физическую травму), сообщите следователю имена и контактную информацию всех, кто, по вашему мнению, поддержит ваше объяснение причин, по которым ваш ребенок получил травму.Это может быть сосед, который видел, что произошло, или врач, который знает, что у вашего ребенка определенное заболевание
• • Если у вас есть разногласия с сотрудником CPS, сохраняйте спокойствие и объясните ему свою позицию.

Сообщайте CPS только имена людей, которые действительно знают, что произошло (а не только то, что вы им рассказали) или которые хорошо знают вас или вашего ребенка. Вы также хотите быть уверены, что люди, которых вы укажете в CPS, будут уважительными и не создадут новых проблем для вас и вашей семьи.CPS не требуется разговаривать с каждым человеком, которого вы определили, но хороший следователь поговорит со всеми людьми, чтобы получить точное представление о ситуации.

Если вы чувствуете, что CPS использует вас в своих интересах или несправедливо относится к вам, вам следует поговорить с юристом или кем-то, кто имеет опыт работы с CPS. Если у вас нет денег на оплату услуг адвоката, и вы не можете найти адвоката, который бы помог вам бесплатно, и вы не знаете никого, кто мог бы помочь, вы можете попросить поговорить с руководителем социального работника.Подробнее о работе с CPS см. Стр. 89.

«Я не знал, как быть родителем».

– Связь с родителями группы сотрудничества с родителями

ВАЖНО

Расследование CPS может рассматривать проблемы, которые не были частью исходного отчета, но которые привлекли внимание CPS во время расследования. Возможно, в исходном отчете говорилось о том, что вы ранили своего ребенка, но когда CPS приходит к вам домой для расследования, они находят вас с наркотиками.Теперь CPS расследует не только физическое насилие, но и то, можете ли вы воспитывать своего ребенка, если употребляете наркотики.

Процесс расследования: чего мне ожидать?

Интервью: CPS поговорит со многими разными людьми и задаст им вопросы о том, что произошло. Информация, которую CPS получает из разговоров с людьми, составляет большую часть дела.

С кем будет разговаривать CPS? Следователь CPS захочет поговорить с вами и со всеми, кто, по ее мнению, мог быть причастен к жестокому обращению или пренебрежению.Следователь также может поговорить с:

• • Люди, которые живут с вами и вашим ребенком, например соседи по комнате, супруги, парни, подруги и другие дети в доме
• • Любой, кто был свидетелем жестокого обращения или пренебрежения, например сосед или полицейский
• • Врачи, лечившие травмы вашего ребенка
• • Учителя, которые беспокоились о здоровье или благополучии вашего ребенка
• • Люди, которые хорошо знают вас и вашего ребенка, например члены семьи, соседи по комнате и друзья
• • Люди, которые знают вас и вашу семью, но могут не иметь прямого отношения к предполагаемому насилию или пренебрежению

Если другой родитель оскорблял вас, вы можете запросить отдельное интервью у другого родителя.

Мне нужно поговорить с CPS? Нет, вы можете сказать следователю, что не хотите отвечать ни на какие вопросы, но вы рискуете, что следователь CPS подумает, что вам есть что скрывать. Если вы не уверены, что делать, вам следует обратиться за советом к юристу, особенно если у вас возбуждено уголовное дело.

Что произойдет, если я поговорю с CPS? Если вы все же решите поговорить со следователем, она должна сначала рассказать вам, кто она, что говорится в отчете о жестоком обращении или пренебрежении и каковы обвинения против вас.Затем она попросит вас рассказать свою версию истории. Если вы признаете, что жестоко обращались с ребенком или пренебрегали им, эта информация может быть использована в качестве причины для удаления вашего ребенка, чтобы обеспечить его безопасность. Тем не менее, честно говоря о своих родительских трудностях, вы также можете получить услуги, которые необходимы вам и вашей семье, чтобы быть счастливыми и здоровыми.

Социальный работник может спросить, не желаете ли вы разработать план обеспечения безопасности (см. Стр. 48 для получения дополнительной информации о планировании безопасности).Ей также следует спросить, есть ли у вас родственники или близкие друзья семьи, которые могли бы обеспечить безопасный дом для вашего ребенка во время расследования. Рекомендуется предоставить имена и контактную информацию всех, кто, по вашему мнению, будет ответственным за заботу о вашем ребенке, даже если вы не уверены, что они будут готовы помочь.

Будет ли CPS разговаривать с моим ребенком? да. Следователь CPS может опросить любого ребенка, ставшего жертвой жестокого обращения или отсутствия заботы, в любое разумное время и в любом месте, включая дом вашего ребенка, школу или детский сад.Следователь захочет поговорить с вашим ребенком о:

• • Обижали ли ее или пренебрегали ею
• • Что произошло
• • Чувствует ли она себя в безопасности сейчас
• • Думает ли она, что жестокое обращение или пренебрежение повторится снова

Если следователь пытается опросить вашего ребенка дома, она должна сначала получить ваше разрешение или «согласие». Согласие означает, что вы даете кому-то свое согласие или разрешение что-то делать.Согласие должно быть добровольным, что означает, что вы принимаете решение самостоятельно, без давления. Никто не может заставить вас дать согласие. Однако помните, что вы не единственный, кто может согласиться. Если ребенок проживает с родственником или няней, этот человек также может дать согласие на проведение собеседования с ребенком в CPS.

Следователь CPS захочет поговорить с вашим ребенком наедине. В большинстве случаев вам не разрешат слушать интервью или участвовать в нем. Это делается для того, чтобы ваш ребенок мог говорить свободно и честно.

Самое главное, никогда не просите ребенка лгать или заставлять его говорить что-то определенным образом. Если CPS узнает, что вы это сделали, вы будете плохо выглядеть и у вас могут возникнуть проблемы с судьей. Если вы попросите ребенка солгать, он также может почувствовать себя плохо и оказаться посередине. Помните, что CPS в вашей жизни так же страшно для вашего ребенка, как и для вас!

Если CPS хочет провести собеседование с вашим ребенком в школе, правила немного другие. Если вы присутствуете в школе, где учится ваш ребенок, когда CPS хочет опросить вашего ребенка, то CPS ДОЛЖЕН получить ваше согласие.Но если вы не в школе, когда CPS хочет опросить вашего ребенка, то собеседование может проводиться без вашего согласия. И если вы отказались дать согласие на собеседование с вашим ребенком дома, CPS не сможет решить эту проблему, отправившись в школу, чтобы провести собеседование с вашим ребенком.

Что считается согласием?

• • Сказать «да»
• • Кивать головой «Да»
• • Открываю дверь и машу соц.работнице в своем доме

Что не считается согласием?

• • Молчание
• • Сказать «нет»
• • Качать головой «Нет»
• • Просите кого-нибудь покинуть ваш дом даже после того, как вы впустили его внутрь

Как я узнаю, был ли мой ребенок опрошен? CPS должен уведомить вас в течение 24 часов после собеседования с вашим ребенком.

Что делать, если мой ребенок не говорит по-английски или имеет проблемы с общением? Если способность вашего ребенка общаться на английском языке ограничена, то CPS должна принять меры для предоставления переводчика. Если у вашего ребенка нарушение слуха, зрения или речи, CPS должен принять меры, чтобы обеспечить возможность общения вашего ребенка и исследователя во время интервью. Если вашему ребенку не оказывается необходимая помощь, вам следует поговорить с юристом.

Осмотр ребенка:

Следователь CPS имеет право потребовать проведения различных обследований вашего ребенка в зависимости от типа жестокого обращения или пренебрежения, о которых было сообщено.Наиболее распространенные обследования – это физическое, сексуальное или медицинское обследование.

CPS должен запросить ваше согласие, если вы будете доступны лично во время экзамена – дома или в школе. Вы можете сказать да или нет. Ваш ребенок тоже может сказать «нет». Но CPS не нужно получать ваше согласие, если суд назначил экзамен или если ваш ребенок уже удален из дома. Таким образом, даже если вы отказываетесь дать согласие на экзамен, CPS, вероятно, все равно обратится в суд с просьбой назначить экзамен.

ВАЖНО

Помните, что даже если вы решите НЕ давать согласие, CPS всегда может попросить суд разрешить им действовать в любом случае. В большинстве случаев суд приказывает продолжить расследование даже без вашего согласия, поэтому помните об этом, решая, что делать.

НАРУШЕНИЕ ПРИКАЗА СУДА О ВЫПОЛНЕНИИ РАССЛЕДОВАНИЯ CPS МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ РОДИТЕЛЬСКИХ ПРАВ!

Если вы не можете лично дать согласие, следователь CPS должен сообщить вам, что было проведено обследование, а также должен сообщить вам, были ли сделаны фотографии.

Если ваш ребенок нервничает, он может попросить другого человека остаться в комнате, чтобы он чувствовал себя в безопасности.

Физический осмотр. Следователь CPS обычно хочет осмотреть («визуально осмотреть») ребенка, ставшего жертвой жестокого обращения или отсутствия заботы. CPS также может визуально осмотреть любого другого ребенка в доме. Цель этого осмотра – увидеть, есть ли у ребенка какие-либо очевидные физические травмы, такие как синяки, ожоги или порезы, или признаки пренебрежения, такие как недоедание, плохая гигиена или сильная сыпь от подгузников.

Иногда следователю нужно заглянуть под одежду вашего ребенка. Это часто случается с маленькими детьми, которые не могут говорить или четко сказать о том, что произошло. Если ваш ребенок не младенец, только женщина-исследователь должна обследовать ребенка женского пола, и только следователь-мужчина должен обследовать ребенка мужского пола. Если это невозможно, во время экзамена в комнате должен находиться другой взрослый.

Экзамен по сексуальному насилию. Если ребенок подвергся сексуальному насилию или жестокому физическому насилию, он, вероятно, пойдет в специальный центр защиты прав детей и пройдет там собеседование.Могут быть сфотографированы любые травмы, и будут проведены тесты, чтобы узнать, было ли сексуальное насилие. Обследование на предмет сексуального насилия должно проводиться только в том случае, если: (i) родитель дал согласие; (ii) судья подписал постановление суда, разрешающее это; или (iii) CPS осуществляет опеку над ребенком.

Обследование на предмет сексуального насилия может проводиться только квалифицированным врачом или медсестрой. Следователь CPS никогда не должен проводить экспертизу сексуального насилия.

Медицинский осмотр. Следователь CPS может попросить провести медицинский осмотр вашего ребенка, если в отчете предполагается, что у вашего ребенка могут быть травмы, которые нельзя увидеть, просто взглянув, если CPS хочет получить мнение врача о том, что могло вызвать травму, или есть опасения. о врачебной халатности.CPS также может запросить медицинское обследование, если у вашего ребенка есть травма, требующая лечения, и вы еще не отвезли ребенка к врачу. Правила получения согласия на медицинские осмотры требуют, чтобы вы либо пошли к врачу вместе с работником CPS, либо дали согласие на обследование в письменной форме.

Осмотр вашего дома:

CPS не уведомляет вас перед тем, как прийти к вам домой. Следователь или социальный работник может появиться к вам в любое время суток.

Когда работник CPS подходит к вам домой, он должен сказать вам, кто она такой, и попросить вашего согласия войти в ваш дом. Если вы не согласитесь, она не сможет войти. Это верно даже в том случае, если работник CPS приходит с сотрудником полиции, что может произойти, если соц.работница CPS беспокоится о своей безопасности или если полиция проводит собственное расследование. Если полицейский не предъявит вам ордер, вы по-прежнему можете разрешить ему войти в свой дом.

Вы не единственный человек, который может дать согласие на проникновение CPS в ваш дом! Любой другой взрослый, проживающий в доме, может дать согласие, и даже ребенок может дать согласие, если социальный работник решит, что ребенок достаточно взрослый, чтобы принять такое решение.

Однако, если вы и другой взрослый не согласны с тем, давать ли согласие, и хотя бы один из вас говорит «нет», то CPS не может войти в ваш дом без постановления суда.

Вы также можете «отозвать» свое согласие. Даже если вы скажете следователю CPS, что она может войти в ваш дом, вы всегда можете передумать и попросить ее уйти. Работнику CPS придется уйти.

Принимая решение, разрешить ли CPS проникнуть в ваш дом, найдите время, чтобы обдумать возможные результаты, прежде чем говорить «да» или «нет».’

Да. Если вы скажете «да», следователь оценит ваше сотрудничество. Кроме того, может быть полезно показать CPS, что ваш дом безопасен. С другой стороны, если CPS обнаружит в вашем доме что-либо, что может представлять угрозу безопасности, это может быть использовано как повод для удаления вашего ребенка. Прежде чем отвечать, подумайте, что CPS увидит, если войдет в ваш дом и начнет осматриваться.

Нет. Если вы скажете «нет», соц.работник CPS может подумать, что вы пытаетесь быть трудным, и может удержать это против вас.И даже если вы скажете «нет», CPS все равно сможет проникнуть в ваш дом. Один из вариантов – это запросить у судьи постановление суда о разрешении им въехать в ваш дом. Другой вариант – следователь CPS может решить, что ваш ребенок находится в такой опасной ситуации, что ее необходимо немедленно удалить. Это называется «неотложными обстоятельствами» и используется только тогда, когда CPS считает, что опасность настолько велика, что не хватает времени для получения судебного постановления. В этом случае социальный работник CPS может войти в ваш дом без вашего разрешения, но только для того, чтобы забрать вашего ребенка.

Фотографий:

Фотографии вашего дома. Если вы позволите следователю CPS войти в ваш дом, он может захотеть сфотографировать ваши жилищные условия. Вы можете ожидать, что будут сделаны фотографии любых опасных условий, таких как битое стекло, отходы животных, предметы, которые люди используют для приема наркотиков, или оружие, до которого легко добраться. Если ваш дом очень грязный (например, груды мусора, гнилые продукты, следы насекомых или грызунов) или нуждается в капитальном ремонте (например, неработающие туалеты, ослабленная электропроводка или дыры в стенах), они также сфотографируют эти проблемы.

Если вы находитесь дома в то время, когда к вам приходит работник CPS, CPS должна получить ваше согласие перед фотографированием. Если вас нет дома, и ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понять и дать согласие, или в доме есть другой взрослый, который дает согласие, то CPS может делать фотографии.

Фотографии вашего ребенка. Если вы позволите CPS разговаривать с вашим ребенком дома или если ваш ребенок будет проходить собеседование в школе, следователь CPS сфотографирует любые травмы, которые она увидит на теле вашего ребенка.Если ваш ребенок грязный, очень болен или выглядит голодным, следователь может сделать снимки, чтобы показать, как ваш ребенок выглядел в тот день.

Если необходимо сфотографировать части тела под одеждой вашего ребенка, фотографирующий должен быть того же пола (мужского или женского), что и ваш ребенок. Единственная причина, по которой социальный работник должен когда-либо фотографировать гениталии или интимные органы ребенка, – это документальное подтверждение сильной сыпи от подгузников.

Фотографии других улик. Следователь CPS может выехать на место травмы и сделать снимок.Также могут быть сделаны фотографии вещественных доказательств, например ремня, которым ударили ребенка.

Запросы на запись:

Криминальное прошлое. CPS проверит судимость вас и всех, кто живет в вашем доме. Если человек, живущий в вашем доме, был арестован за такие преступления, как нападение или употребление наркотиков, он или она могут считаться угрозой безопасности для вашего ребенка. Члены семьи, осужденные за преступления на сексуальной почве, также могут считаться угрозой безопасности.Длинная судимость любого рода может заставить CPS усомниться в вашей способности обеспечивать ребенка, особенно если вы провели значительное время в тюрьме или скоро попадете в тюрьму.

История

CPS. CPS проверит, есть ли у вас или у кого-либо еще в вашем доме история с CPS в Техасе. CPS может проводить проверки благосостояния детей и в других штатах. Следователь сможет узнать, проводила ли CPS расследование в отношении вас раньше или удаляли ли у вас других детей.

Если вы участвовали в других сообщениях о жестоком обращении или пренебрежении, CPS рассмотрит, как вы справлялись с этими делами.Если вы обратились к вопросам безопасности и улучшили заботу о своем ребенке (улучшили свои «защитные способности»), CPS рассмотрит это. Если вы не устранили проблему или отказались сотрудничать, это может заставить CPS больше беспокоиться о вашей способности обеспечить безопасность вашего ребенка. CPS также будет искать образцы жестокого обращения и пренебрежения. Если в последнее время о вас было сделано несколько отчетов, следователь будет больше обеспокоен, чем если бы был сделан только один отчет.

Школьные рекорды.CPS может запросить копию школьной документации в школе вашего ребенка. Эта информация сообщит CPS, часто ли ваш ребенок отсутствует, приходит ли он в школу вовремя, каковы его оценки и как он ведет себя в школе. То, что ваш ребенок плохо успевает или попадает в неприятности, не означает, что вы оскорбляли его или пренебрегали им, но иногда школьные проблемы начинают проявляться, когда есть проблемы и дома.

Психическое здоровье или медицинские записи. CPS может попросить вас подписать информационный бюллетень, чтобы они могли ознакомиться с историей психического здоровья или медицинской карты вас и вашего ребенка.Если вы не уверены, подписывать ли заявление об освобождении от ответственности, вам следует поговорить с юристом.

Если вы отказываетесь подписывать форму, CPS может попросить судью подписать постановление суда, позволяющее соцработнику просматривать записи. Суд назначит слушание, чтобы решить, следует ли CPS просматривать эти записи, и вам сообщат, когда и где состоится слушание. Вы или ваш адвокат можете присутствовать на слушании и рассказать судье, почему, по вашему мнению, CPS не должно иметь доступа к записям.

Результаты расследования CPS: что будет дальше?

В конце каждого расследования злоупотреблений или халатности CPS помечает дело одним из следующих способов:

• • Причина верить: на основании собранных доказательств CPS считает, что имели место злоупотребления или пренебрежение
• • Исключено: на основании собранных доказательств CPS считает, что злоупотреблений или халатности не было.
• • Невозможно выполнить: CPS не может принять решение, потому что семья не может быть найдена, переезжает или отказывается сотрудничать со следствием, а решение суда, требующее сотрудничества, отклонено.
• • Невозможно определить: недостаточно доказательств, чтобы определить, имело ли место жестокое обращение или пренебрежение.

На этом этапе, после завершения расследования и ввода результатов, у CPS будет несколько вариантов дальнейших действий.

Планирование безопасности: CPS может вместе с вами разработать план безопасности, который позволит вашему ребенку безопасно оставаться дома во время расследования. И вы, и сотрудник CPS должны согласиться со всеми условиями, и вы должны быть готовы следовать плану. Если вы не будете следовать плану, будут последствия, которые могут включать удаление вашего ребенка CPS. Если другой родитель подвергал вас насилию и жестокому обращению, вы можете попросить составить отдельный план безопасности для этого родителя.

Служба безопасности на уровне семьи (FBSS): Если ваш ребенок может быть безопасно оставлен дома с помощью плана безопасности, но вам нужна дополнительная поддержка для обеспечения долгосрочной безопасности, ваше дело может быть передано в FBSS. Сотрудники FBSS продолжают оценивать безопасность вашего ребенка и решают любые проблемы, связанные с безопасностью, помогая вам подключиться к таким службам, как детский сад, классы для родителей, классы по управлению гневом или услуги по лечению. Если вы откажетесь от FBSS, когда вам предложат, CPS может обратиться в суд с просьбой принять участие.

Parental Child Safety Placement (PCSP): Если ваш ребенок небезопасен в вашем доме, CPS может попросить вас отправить вашего ребенка временно жить с кем-то еще, кого вы знаете и которому доверяете, который желает и может предоставить безопасный дом. Это отличается от удаления. PCSP предназначены для обеспечения временной безопасности вашего ребенка, давая вам возможность справиться с любыми угрозами безопасности в вашем доме. Человек, которого вы выберете, должен быть человеком, имеющим близкие отношения с вами или вашим ребенком.

В отличие от FBSS или другого планирования безопасности, PCSP не позволит вам жить с ребенком, пока вы устраняете угрозы безопасности в своем доме.Социальный работник CPS поможет вам определить, что вы должны сделать, и какие изменения вы должны внести, прежде чем вашего ребенка можно будет вернуть домой. Если вы не выполните требования или откажетесь сотрудничать с CPS, то CPS может попросить суд предоставить им временную опеку над вашим ребенком, и ваш ребенок может или не может оставаться с лицом, указанным в качестве опекуна в вашем доме. Соглашение PCSP.

PCSP, вероятно, не подходит, если ваш ребенок получил серьезную травму или жестокое обращение, или если вы нарушили условия более раннего PCSP.Кроме того, CPS не одобрит временное размещение вашего ребенка, если родственники или друзья, которые будут нести ответственность за ребенка, не смогут пройти необходимую проверку биографических данных или не смогут обеспечить безопасность ребенка по какой-либо другой причине. Программа PCSP может закончиться в любой момент, если родственник или друг, с которым живет ребенок, отказывается сотрудничать с CPS или больше не может обеспечивать безопасность ребенка, или если вы не хотите, чтобы ваш ребенок больше там жил. Если нет другого варианта безопасного размещения, CPS может попросить суд предоставить им временную опеку над вашим ребенком.

Удаление: Если угроза безопасности слишком велика, чтобы ее можно было предотвратить одним из вышеперечисленных вариантов, и CPS заключает, что вы не можете защитить своего ребенка, то ваш ребенок будет удален из вашего дома. Как упоминалось ранее, ваш ребенок может быть удален до того, как CPS получит постановление суда или сразу после того, как CPS получит разрешение суда. См. Стр. 51 для получения дополнительной информации о снятии.

Я не согласен с выводами CPS: могу ли я попросить о пересмотре?

Если вы не согласны с результатами расследования, закон штата Техас требует, чтобы CPS предоставил вам возможность пересмотреть результаты расследования.Вы должны запросить пересмотр в письменной форме в течение 45 дней после получения письма с сообщением о результатах расследования.

Вы не имеете права проверять, подписал ли суд уже постановление о том, что вы совершили жестокое обращение или пренебрегли вниманием. Кроме того, вы не имеете права проверять, были ли лишены ваши родительские права.

Важно знать, что запрос на проверку не поворачивает время вспять. Самое главное, это не помешает вашему ребенку забрать, если это то, что, по мнению CPS, необходимо для защиты вашего ребенка.Что он может сделать, так это изменить то, как CPS описывает результаты расследования в материалах вашего дела.

Вам разрешается присутствовать на рассмотрении дела, и вы можете привести с собой или прислать адвоката вместо вас. Вам разрешается представить любые доказательства, которые, по вашему мнению, могут изменить мнение CPS о результатах расследования. Во время встречи вам будут заданы вопросы, и ваше дело CPS будет рассмотрено.

Вы получите письмо с сообщением о результатах проверки в течение 45 дней после ее проведения.Если не было внесено никаких изменений и результат вас не устроил, вы можете подать апелляцию на это решение в Управление по делам потребителей DFPS. См. Стр. 92 для получения контактной информации Управления по делам потребителей и других агентств, осуществляющих надзор за CPS.

ВАЖНО

Если вы недовольны проведением расследования или чувствуете, что с вами и вашей семьей несправедливо обращаются, вы всегда можете попросить разъяснить статус расследования или подать жалобу на то, как проводится расследование.Это будет неофициальный обзор с руководителем расследования, на котором вы расскажете о своих опасениях. Если вы запрашиваете пересмотр, он должен быть проведен в течение 14 дней.

Могу ли я получить копию файла расследования?

В целом записи CPS являются конфиденциальными. Тем не менее, вы можете запросить записи о себе, если CPS расследовало вас на предмет жестокого обращения с детьми или отсутствия заботы о них. Записи должны включать информацию о:

1. 1.Первоначальный отчет о предполагаемом или предполагаемом жестоком обращении или пренебрежении, и
2. 2. Файлы, отчеты, записи, сообщения, аудиокассеты, видеозаписи и другие документы, использованные или созданные в ходе расследования

CPS имеет право просмотреть файлы перед их передачей вам и «отредактировать» (вычеркнуть или удалить) определенную конфиденциальную информацию. Например, вам не дадут:

1. 1. Имя лица, сделавшего первоначальный отчет, или
2. 2.Любая информация, которая может поставить под угрозу чужую безопасность

Дополнительную информацию о запросе записей можно получить, позвонив в DFPS по телефону 877-764-7230 или по электронной почте [email protected]. Вы можете попросить офис прислать вам «Форму 4885-G», которую вам нужно будет заполнить и вернуть.

Mayo Clinic Q&A: Здоровые привычки сна для детей

УВАЖАЕМЫЕ MAYO CLINIC! У моего 9-летнего сына проблемы со сном с тех пор, как мы начали социальное дистанцирование из-за пандемии COVID-19.Хотя он ложится спать в разумное время, он, кажется, не засыпает до полуночи и часто заходит в мою комнату, чтобы сказать мне, что не может заснуть. Интересно, есть ли у него нарушение сна. Нужно ли мне отвезти его к врачу или мне следует изменить наш распорядок дня?

ОТВЕТ: Многие дети возраста вашего сына плохо засыпают по ночам. Причину этого часто можно отнести к привычкам, которые у ребенка выработались, которые мешают хорошему сну. Конечно, сейчас, в результате пандемии COVID-19, уровень тревожности повысился, и домашний распорядок может по-прежнему нарушаться.Однако маловероятно, что у вашего сына нарушение сна.

Недостаток сна может затруднить ребенку концентрацию и внимание в школе. Это также может привести к перепадам настроения и раздражительности, а также может усилить у ребенка склонность к ночному недержанию мочи. Поэтому важно решить проблему со сном вашего сына.

Прежде чем записаться на прием к лечащему врачу вашего сына, убедитесь, что его распорядок благоприятен для сна. Один из лучших способов обеспечить здоровый сон – установить постоянное время пробуждения и придерживаться его.Время пробуждения не обязательно должно быть в одно и то же время каждый день, но должно быть в пределах часового окна. Может показаться полезным дать ему поспать по выходным, но это нарушит его внутренние часы. Это значительно усложняет возвращение к буднему режиму сна в понедельник. Затем недосыпание усиливается в течение недели.

Также важно подумать об использовании вашим сыном электронных устройств перед сном. У многих подростков есть смартфоны, планшеты и телевизоры в спальнях.Они всегда держат свои мобильные телефоны под рукой. Эти устройства могут затруднить отвлечение от стимулирующих занятий.

Попросите сына выключить все электронные устройства по крайней мере за 30 минут до часа до сна. Это дает мозгу время расслабиться и успокоиться, облегчая засыпание. Настоятельно рекомендуется хранить всю электронику подальше от детской спальни.

Отключение электроники и ограничение доступа к новостям и негативной информации может помочь всем членам семьи, особенно если ваш сын обеспокоен COVID-19 и боится заболеть.Перенаправление вечернего просмотра телевизора на что-то семейное, например, за настольными играми или поделками, может успокоить его ум перед сном.

Еще один шаг, который следует предпринять, – сократить количество времени, проводимого ночью в постели, лежа без сна. Если ваш сын не спит в постели более 15-20 минут ночью, посоветуйте ему уйти в другую комнату; оставаться в сидячем положении; и заниматься скучными вещами, например слушать легкую музыку или практиковать навыки релаксации. Ему следует попытаться вернуться в постель, когда он начинает чувствовать сонливость, например, кивает головой или тяжелые глаза.Это увеличит вероятность того, что его кровать и спальня будут больше ассоциироваться со сном.

Кроме того, если он участвует в онлайн-обучении, выделите место вне спальни, чтобы он мог и дальше связывать свою кровать и спальню со сном, а не с учебой. Если ваш сын сонный в течение дня, отговорите его от сна. Когда дело доходит до хорошего сна, сон часто приносит больше вреда, чем пользы, потому что он затрудняет засыпание ночью.

Ежедневные упражнения и другая физическая активность также могут помочь уснуть.У некоторых детей, если они не сожгли достаточно энергии в течение дня, их тело может не чувствовать усталости и сонливости, когда пора ложиться спать. Поощряйте своего сына вести активный образ жизни и заниматься спортом в течение дня, хотя я бы порекомендовал завершить физическую активность как минимум за два часа до сна.

Также проверьте, что ваша семья ест вечером. Избегайте продуктов и напитков, содержащих сахар, по крайней мере, за два-три часа до сна и уменьшите количество кофеина в течение дня.Было бы идеально ограничить количество газированных и энергетических напитков и избегать употребления напитков с кофеином после 15:00.

У некоторых детей, когда они ложатся ночью, беспокойство и беспокойство закрадываются в их сознание, затрудняя расслабление и засыпание. Поговорите со своим сыном о том, беспокоит ли его вирус или что-то еще заставляет его не спать по ночам. Если он напуган, разговор о его проблемах может помочь ему распознать беспокойство и позволить ему расслабиться и поспать.

Еще один способ помочь ему очистить разум – попросить его за несколько минут перед сном записать все, что у него на уме, или задачи, которые ему нужно выполнить.Когда они находятся на бумаге, иногда детям легче избавиться от забот и легче уснуть.

Хотя это редкость, источником проблемы вашего сына может быть нарушение сна, связанное с работой его внутренних часов. Самая распространенная такая проблема у детей возраста вашего сына называется «синдром задержки фазы сна». Дети, страдающие этим расстройством сна, – «полуночники». Согласно их внутренним часам, их день длиннее 24 часов. В результате они, как правило, засыпают все позже и позже каждую ночь, а затем с трудом просыпаются утром.

Попросите вашего сына изменить любые привычки, которые могут мешать ему спать. Хотя это может потребовать времени и практики, нередко сон улучшается в течение пары недель после того, как вы будете придерживаться этих более здоровых привычек. Если эти изменения не помогли, запишитесь на прием к врачу. – Крейг Савчук, доктор философии, доктор медицинских наук, психология, клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота

10 советов по стрельбе из лука от 11-кратного повторения стрелка года по версии ASA Леви Моргана

Леви Морган выиграл свой первый профессиональный турнир по стрельбе из лука в 2007 году, когда он также выиграл в том же году титулы «Стрелок года» Ассоциации стрелков из лука и титулы чемпиона мира.С тех пор он 11 лет подряд выигрывал титул «Стрелок года». Леви ведет передачу Bow Life на канале Sportsman Channel.

Следующие темы взяты из колонки «Изменение игры» в книге Петерсена «Охота с луком».

Леви Морган

В следующей статье я обращусь к:

Как преодолеть панику по поводу цели: упражнение по прицеливанию

Если вы стреляли из лука достаточно долго, вы, вероятно, слышали – или на собственном опыте – о демоне, которого мы называем «паника по цели».«Основная форма паники против цели лучше всего описывается как неспособность удерживать булавку на цели и сжимать спусковой крючок достаточно медленно, чтобы вызвать удивление при стрельбе. По сути, вы преждевременно пробиваете релиз. Хотя существует множество форм целевой паники и столько же способов ее вылечить, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить или победить это ужасное состояние. Удивительно, но одно решение, которое я больше всего люблю, даже не требует, чтобы вы стреляли.

Основная форма целевой паники происходит от того, что я называю «тревожным прицеливанием».Это происходит, когда булавка устанавливается там, где вы хотите, и вы чувствуете, что должны немедленно выстрелить. Проблема с запуском выпуска по команде (способ, которым 90 процентов людей запускают свой выпуск) заключается в том, что с момента, когда ваш разум говорит вам сделать этот выстрел, до действия вашего пальца, фактически выполняющего его, достаточно времени, чтобы сдвинуться с места. Как правило, это основная причина несовместимости групп. Вы можете сказать, что у вас нет паники по поводу цели, но если вы не можете целиться в середину и медленно стрелять, то у меня плохие новости: у вас паника по поводу цели.К счастью, от этого есть лекарство.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, как я могу предложить решение этой проблемы, даже не стреляя стрелой, но факт в том, что проблема находится между вашими ушами, а не во время стрельбы. Что вам нужно сделать, это посвятить лечению две недели; каждый день или при любой возможности выходите во двор со стрелой, заостренной стрелой, как обычно. Вы просто натянете лук и поразите цель, прицелившись пальцем на спусковой крючок, но не нажимайте на спусковой крючок; вы хотите сосредоточиться только на прицеливании.Держите булавку там, где вы хотите, чтобы стрелка попала, пока ваше прицеливание не начнет ломаться. Затем опустите и сбросьте, ни разу не выпустив стрелу. Относитесь к этому так же, как к любой тренировке, только никогда не стреляйте из лука.

Это сделает две вещи, которые принесут большую пользу вам как лучнику. Во-первых, это научит ваш разум, что это нормально, если булавка попадет в мишень, не стреляя этой стрелой. Во-вторых, это увеличит время, в течение которого вы можете эффективно прицелиться, прежде чем ваш выстрел прервется.Со временем вы сможете снова включить стрельбу в свой распорядок дня, но если вы когда-нибудь почувствуете эти тревожные или торопливые чувства, уделите несколько дней и просто выполните это простое упражнение.

Паника при стрельбе – ужасная вещь, и если вы не знаете, как ее вылечить, она действительно может подорвать вашу уверенность и лишить удовольствия стрелять из лука. Даже если вы не боретесь с паникой, это упражнение по прицеливанию может и сделает вас лучшим лучником, независимо от того, новичок вы или высококлассный конкурент.

Достижение идеального баланса лука

Может быть, вы новичок в стрельбе из лука и пытаетесь научиться всему, что можете. Однако, возможно, вы уже много лет успешно стреляете из лука и просто читаете это, потому что пристрастились и не можете насытиться. В любом случае, мы все хотим быть лучшими стрелками, и если вы скажете, что нет, я бы сказал, что вы не страстный лучник / охотник.

Есть много вещей, которые делают отличного лучника, но нет ничего важнее, чем иметь идеально сбалансированный лук.Общая цель нахождения идеального баланса – научиться натягивать лук с закрытыми глазами, устроиться и открыть глаза для получения идеально ровного пузыря. Это устраняет влияние человека или крутящий момент, необходимый для выравнивания лука в противном случае. Правильный баланс улучшит вашу цель во всех областях. Лучшее прицеливание ведет к улучшениям во всех аспектах вашего выстрела и может даже вылечить большинство форм паники.

Для достижения идеального баланса вам понадобится передний стабилизатор поперечной устойчивости (я бы рекомендовал не менее 10 дюймов), кронштейн с V-образной балкой, который позволит вам регулировать из стороны в сторону, вверх и вниз, а также задний стабилизатор поперечной устойчивости, минимум 8 дюймов.Кроме того, вам нужно будет немного поиграть с отягощениями.

Сначала вам нужно будет надеть стабилизаторы и выровнять носовую часть из стороны в сторону. Я бы рекомендовал попробовать 4-5 унций веса на передней перекладине и 10-15 унций на задней перекладине. Отсюда вы можете точно настроить веса, но это хорошее соотношение для начала.

Затем натяните лук с закрытыми глазами, зафиксируйте якорь расслабленным хватом и откройте глаза. Если пузырек на вашем прицеле неровный, отрегулируйте задний стабилизатор соответствующим образом, пока вы не сможете повторить этот процесс и ваш лук будет идеально ровным из стороны в сторону.

Выравнивание лука спереди назад немного отличается, потому что вы будете регулировать, добавляя или удаляя веса, а не перемещая перекладины из стороны в сторону. Чтобы выровнять лук спереди назад, полностью натяните его, стремясь к горизонтальной линии. Если ваша булавка хочет опускаться или подпрыгивать ниже линии, добавьте вес на заднюю планку или снимите вес с передней. Если ваша булавка подпрыгивает над линией, сделайте наоборот. После завершения этого шага ваш лук должен быть почти сбалансированным. Хотя вы, вероятно, не будете точно прицеливаться, ваша схема прицеливания должна быть сосредоточена на этой горизонтальной линии, а не подпрыгивать вверх или вниз.

Очевидно, мы все хотим быть лучшими лучниками, какими можем быть. Правильная балансировка лука вам очень поможет. Некоторые говорят, что балансировка лука делает его слишком тяжелым, но я бы предпочел нести еще несколько унций и бить туда, куда я прицеливаюсь.

Как держать лук

Рукоять – это единственная часть лука, которой вы действительно касаетесь во время выстрела, поэтому то, как вы с ней обращаетесь, имеет решающее значение. Несмотря на это, я считаю, что хват остается одним из самых недооцененных аспектов хорошей формы стрельбы.

На протяжении многих лет я видел много вариантов того, как люди держат свой лук, и знаете что? Ни один из них не обязательно ошибается. Как и любой другой аспект стрельбы из лука, правильный хват – это просто тот, который можно постоянно повторять выстрел за выстрелом. Однако есть несколько вещей, которые могут значительно облегчить эту задачу. Один из них – держать весь хват на стороне большого пальца вашего спасательного троса. Затем вы должны указать большим пальцем примерно на 2 часа (10 часов для стрелков-левшей), убедившись, что он не задевает полку стояка.Наконец, вы хотите иметь свободную руку, не сжимающую захват и не торчащие пальцы наружу; просто позволь своей руке расслабиться.

В вашей руке две основные мышцы, по одной с каждой стороны вашего спасательного троса. Если ваш хват перекрещивается с обоими, тогда вам будет намного легче затянуть лук, просто слегка напрягая руку. Очень важно держать лук только на стороне большого пальца этого спасательного троса, что делает практически невозможным скручивание с помощью мускулов ладони.

Лучший способ сделать это – показать большой палец вверх, повернуть большой палец на 2 часа (или на 10 часов для левшей), раскрыть руку и взять ее за рукоятку.Это поможет предотвратить слишком сильное нажатие большого пальца на полку, что может создать крутящий момент вбок и вызвать нарушение баланса при прицеливании.

Теперь твой лук никуда не денется. Так что перестаньте цепляться за него ради жизни на полную катушку. Просто расслабьте руку с луком. Теперь снова сожмите рукоятку и посмотрите, что она делает с луком и выравнивается. Это называется крутящим моментом, и это плохо. Вам нужна полностью расслабленная рука. Просто позвольте вашим пальцам мягко лежать на тыльной стороне рукоятки.Не высовывайте пальцы наружу, пытаясь избежать крутящего момента, потому что, когда вы это делаете, вы не можете не напрягать эти мышцы, что сводит на нет всю цель. Ничего страшного, если ваши пальцы касаются подступенка, если они не влияют на него.

Опять же, не существует правильного или неправильного способа захвата лука, если вы можете делать это каждый раз одинаково, и метод, который я только что описал, поможет вам достичь последовательности. Держите рукоятку в руке с одной стороны страховочного троса, не давите большим пальцем слишком сильно на полку и расслабьте всю руку.Последовательный захват абсолютно важен для точной стрельбы.

Стрельба из лука: толкание и тяга

Мы все понимаем, что для стрельбы из лука должна быть какая-то форма толкания и тяги, но, вероятно, не в такой степени, как вам сказали. Всю мою жизнь меня проповедовали о том, что мне нужно подтолкнуть луковую руку к цели и потянуть за освобождающую руку, чтобы произвести выстрел, используя мышцы спины. Я быстро понял, что делать то же самое каждый раз было практически невозможно.Стрельба из лука, как я всегда говорил, это игра с повторением, и я не мог повторить попытку разорвать лук пополам. В один прекрасный день у меня все получилось, на следующий я буду тянуть сильнее и бить вправо или делать удары влево. Несоответствие действительно расстраивало.

Так вот, многие из моих проблем были связаны с оборудованием, которое я использовал в сочетании с этим методом толкания / вытягивания. Но в основном это было

.

, потому что, на мой взгляд, весь этот метод ошибочен. Когда был введен метод «натяжения спины», у луков почти не было спуска и губчатые задние стенки.По-настоящему сильные толчки и тяги, вероятно, были самым последовательным способом стрелять в такой расстановке. Однако в наши дни луки строятся с прочными задними стенками и высоким выходом, и когда вы начинаете толкать и тянуть что-то, что не дает отдачи, это просто не работает. Подумай об этом; вы стреляете из лука с твердой стеной, и когда вы натягиваете, что-то должно уступить. В данном случае это будет ваша луковая рука. А когда вы толкаете, а лук не поддается, движение передается вашей отпускающей руке. Я искренне верю, что это причина того, что так много людей борются с этой техникой.Дело не в том, что они делают это неправильно. Дело в том, что весь процесс больше не нужен.

Я понимаю, что для того, чтобы лук оставался полностью натянутым, должна иметь место какая-то форма «натяжения спины» или толкания и натяжения. Я также считаю, что это все, что вам нужно, ровно столько, чтобы лук был натянут на полную мощность. Вы должны посмотреть на вашу систему кулачков, удерживающий вес, вес лука и тип упора натяжения, чтобы придумать последовательный метод толкания / тяги, который вам подходит. Однако, если вы стреляете из лука, сделанного в последнее десятилетие, усиление толчков и натяжений, вероятно, не поможет вам улучшить стрельбу.

Если у вас проблемы с прицеливанием или последовательными группами, и вас научили тянуть и толкать лук, давайте попробуем другой подход. Постарайтесь немного расслабиться в кадре. Потяните с такой силой, чтобы тетива оставалась до упора, а остальное пусть сделает лук. Через некоторое время вы должны найти действительно удобный и менее стрессовый способ произвести выстрел. Это будет более повторяемым для вас, и вы будете задействовать меньше мышц, чем раньше. Да, чем меньше мышц во время выстрела, тем лучше.Когда вы нервничаете, это вызывает напряжение и дрожь, и именно это утомляет нас. Итак, чем меньше задействовано мышц, тем лучше. Дни разрыва лука прошли. Пора расслабиться и позволить этим лукам выстрелить в себя.

Закрепление лука: три шага к успеху

Если вы разбираетесь в стрельбе из лука, вы знаете, насколько важен постоянный якорь. Большинство людей думают о якоре как о чем-то одном. Но правда в том, что повторяющееся положение якоря включает в себя три основных компонента.Каждый якорь включает – или, по крайней мере, должен включать – следующее: контакт отпускания руки, контакт руки к лицу и контакт струны к лицу. Если у вас опущены эти три компонента, у вас будет прочное положение якоря.

Контакт между руками очень важен во всех частях вашего выстрела, но не более того, чем ваш якорь. Если вы снимаете с рук, важность удваивается. Вы можете буквально изменить длину вытяжки и всю форму, просто по-разному располагая спусковой крючок в руке от одного выстрела к другому.Крайне важно найти удобное место в руке, куда, по-видимому, подходит спусковой механизм. Неплохо даже отметить это на руке маркером или лентой во время тренировки. Делайте сознательные усилия при каждом выстреле, чтобы этот выпуск точно так же попал в вашу руку. Скоро это будет единственное место, где вы сможете удобно разместить релиз, и любое небольшое изменение будет сразу замечено. На этом этапе маркировка и / или лента больше не нужны.

Последовательная точка контакта лицом к лицу может быть немного сложнее.Я видел, как парни и девушки били себя руками по лицу, и я видел, как они полностью избегали любого контакта со своим лицом (оба бедствия). Вы хотите найти удобную точку давления где-нибудь на челюсти. Мне нравится скользить челюстью между первым и средним суставами. Я не месил лицо рукой. Я просто очень легко касаюсь рукой этого места на своей челюсти, чтобы правильно выполнить отпускание. Я обнаружил, что чем больше давления я оказываю на лицо, тем сложнее выполнить выстрел.С другой стороны, на мой взгляд, отсутствие контакта или плавающий якорь еще хуже. Как вы можете узнать, когда вы встали на якорь, если вы не чувствуете никакого контакта с рукой?

Последняя часть якоря – это контакт между вашим лицом и веревкой. Пока вам нужен этот контакт, вы абсолютно не можете давить на веревку лицом, так как это вызовет кошмары с постоянством стрельбы. Самая лучшая и наиболее повторяемая точка контакта струны с лицом, которую я обнаружил, – это очень легкое прикосновение струны к кончику носа.Если вы пользуетесь щекой или стороной носа, трудно каждый раз вставлять веревку в одно и то же место. Кончик носа всегда на одном и том же месте.

Как и в любом другом аспекте стрельбы из лука, нет правильного или неправильного якоря – если вы можете повторять его от выстрела к выстрелу. Правильная длина натяжения очень важна для комфортного закрепления с помощью метода, который я только что описал. Предполагая, что ваше снаряжение идеально вам подходит, этот трехэтапный метод привязки, на мой взгляд, является лучшим способом точной настройки вашей игры в стрельбу из лука.Всегда помните о точках соприкосновения рук, рук и нитей. Будьте последовательны со всеми тремя, и ваше положение якоря никогда не подведет.

Запишите

У всех была одна единственная установка, которая была деньгами – тот лук, который они всегда стреляли лучше, чем любой другой. Проблема в том, что как только вы замените струны, тросы или конечности, они никогда не останутся прежними. Вы можете использовать ту же модель, вес и длину вытяжки, но это все равно кажется неправильным.Если бы вы только записывали все. Есть несколько ключевых моментов, которые вы всегда должны записывать, когда у вас появится мечта, которую вы полюбите. Сначала запишите все размеры лука. Затем запишите, как устроены ваши стрелки. Наконец, делайте заметки о других вещах в кадре, больше относящихся к ощущениям и исполнению.

Когда мы создали лучшую настройку в нашей жизни, нам нужно понять, что луки меняются с использованием, и, пока не стало слишком поздно, нам нужно записать все о настройке.Некоторые из этих параметров: длина натяжения, измеренная от горловины рукоятки, длина d-образной петли, высота выступа от петли, высота выступа от осей, вес натяжения, удерживающий груз, от оси к оси, высота скобы и отпуск. Затем переходите к таким вещам, как длина и вес стабилизатора, выбор прицела, размер волокна, увеличение объектива, размер диафрагмы, место упора от отверстия для гамбургера и, если вы снимаете упор для лезвия, какой размер пусковой установки. Нет ничего слишком маленького или незначительного, чтобы писать об этой установке.

Далее ваши стрелки.Нет ничего важнее для щадящей и точной настройки, чем ваши стрелы. Вам также необходимо зарегистрировать всю эту информацию. Как долго ваши стрелки из углерода в углерод? Из какой модели стрелы стреляете, включая позвоночник? Выбор лопатки и спираль или смещение этих лопаток очень важны. Запишите, какой зазубрин, какое зерно, а затем общий вес стрелы. В наши дни стрелки бывают разных размеров и колючек, что, если вы не можете вспомнить, какая у вас была стрелка, вся остальная информация не так важна.

Наконец, вам нужно регистрировать каждую часть того, как вы выполняете выстрел. Вы расслаблены при полном натяжении или сильно тянете за стену? Каково положение вашей луковой руки? Рука прямая или слегка согнутая? То же самое касается руки выпуска и даже того, как вы держите его. Запишите, как вы закрепляетесь и какой выпуск снимаете. Захват лука – еще одна важная деталь, но очень сложно записать конкретные детали о некоторых вещах, поэтому я также рекомендую делать снимки и хранить их в своих записях.

Если вы снимаете лучшее, что когда-либо снимали, и наконец нашли то, что искали, прислушайтесь к нескольким советам, которые могут избавить вас от головной боли в будущем. Запишите все, что вы можете о своей установке. Запишите все размеры вашего лука, все марки и модели оборудования, которое вы используете, какие стрелы и как они построены, а также ваш текущий процесс выстрела и форму. Я знаю, что сейчас все отлично, и вы можете подумать, что в этом нет необходимости, но однажды вы будете рады, что сделали это.

Обслуживание тетивы для лука

Немногие охотники за луком тратят много времени, беспокоясь о нити на своей тетиве и / или тросах. Однако неправильная порция может привести к серьезным отклонениям в работе вашего лука. Всякий раз, когда вы работаете с порциями, есть несколько ключей, чтобы убедиться, что он будет работать и работать хорошо.

Самая важная разница между тем, как я служу, и тем, как я вижу, как служат большинство других, заключается в том, что я вплетаю ведущую линию в основную подачу и из нее.Это скрепляет всю серию и не дает подаче отделяться или «ползать» вверх и вниз по струне. Я уверен, что вы это видели. Вы снимаете D-образную петлю со своей тетивы, и в подаче остается большой разрыв, где материал петли был привязан к тетиве. К сожалению, когда это происходит, сервировка должна двигаться. Что еще более важно, подача в том месте, где идет ваш нос, должна двигаться. Вы также, вероятно, можете прямо сейчас посмотреть на свои кулачки и увидеть, где подача отделяется из-за давления и напряжения кулачков.Теперь, чтобы исправить или предотвратить эти вещи, вам нужно связать всю серию вместе. Я беру конец тега показа и делаю его по крайней мере на то время, которое я собираюсь обслуживать. Я делаю около 10-20 витков вокруг этого ярлыка или ведущей лески, затем вытаскиваю его, оборачиваю один раз и снова кладу на 10-20 витков. Я делаю это на протяжении всего процесса. Когда я отхожу примерно на полдюйма от того места, где мне нужно закончить, я просто вытаскиваю этот ярлык и заканчиваю подачу без него. Чем плотнее вы будете выполнять пробежку, тем лучше и эффективнее это будет.Это должно предотвратить любой тип сканирования, который вы могли бы увидеть в противном случае.

Вы также хотите поддерживать равномерное давление во время пробежки. Чем рыхлее вы будете подавать, тем больше будет диаметр порции и тем слабее она будет. По мере увеличения плотности (натяжения) вашей порции ее диаметр будет уменьшаться, а прочность увеличиваться. Единственный реальный способ связать плотную порцию – это использовать приспособление для сервировки, которое вы можете настроить. Держите этот инструмент плотно прижатым к струне, и как только вы достигнете желаемого давления (натяжения), в противном случае постарайтесь не влиять на давление подачи.Начало и конец могут немного отличаться, потому что вам придется вручную обслуживать их без инструмента, поэтому дайте себе достаточно места на каждом конце, чтобы это не было проблемой.

Наконец, когда вы закончите свою подачу, должны быть торчащие два конца – конец бирки и основная леска, которую вы использовали для обертывания. Обрежьте их и оставьте выступать не менее четверти дюйма. Оборвите концы, прежде чем обжечь их зажигалкой, и, когда ожог приблизится к струне, разомните ее вокруг завернутой порции.Это не дает этим концам тегов работать до конца и распутывать весь цикл. В большинстве случаев я также наношу крошечные точки клея на эти ожоги, просто как дополнительную меру, чтобы удерживать их на месте.

Обслуживание – не захватывающая часть того, чтобы быть отличным лучником, но это важный компонент, и вы должны знать, как правильно делать это при работе с собственным луком. Как я уже объяснил, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подавать самую сильную и эффективную. Самое главное, вплетите ленту для тега в основную обертку и из нее по всей длине подачи.Во-вторых, держите нить плотно и равномерно на протяжении всего процесса подачи. И, наконец, по завершении обожгите оба конца бирки, чтобы они не соскользнули. Эти три вещи сделают вашу подачу более надежной и стабильной.

Как стоять при стрельбе из лука

Стрельба из лука на первый взгляд кажется простой. Вы тянете веревку и отпускаете ее, верно? Как трудно это может быть? Что ж, ответ довольно сложный, если вы хотите стать лучшим лучником из возможных.Стрельба из лука состоит из множества шагов, которые вы должны уметь повторять, чтобы стрелять постоянно. Один из этих шагов – ваша позиция.

Стойка

– это основа, на которой держится ваш выстрел, и если он отличается от одного выстрела к другому, скорее всего, ваши стрелы попадут в разные места. Некоторые из ключевых компонентов правильной стойки – это держать ноги на ширине плеч, слегка направлять пальцы ног наружу и раскрывать бедра по направлению к цели.

При стрельбе из лука важно сохранять устойчивость.Итак, естественно, ваше тело должно прочно стоять на земле. Вы не увидите высоких зданий, которые у основания меньше, чем у вершины. Итак, почему ваша стойка будет более узкой, чем остальная часть вашего тела? Не должно быть. Держите ноги на ширине плеч. Я вижу, как много людей стреляют, поставив ноги близко друг к другу. Проще говоря, это может и вызовет кошмары при прицеливании.

После множества проб и ошибок я обнаружил, что если я слегка выставлю пальцы ног, это помогает мне в целом балансировать.Раньше я стрелял с прямыми пальцами ног и боролся с раскачиванием вперед и назад, если земля не была идеально ровной. Я начал указывать пальцами ног наружу, и это сразу избавило меня от раскачивания и дало мне отличное понимание моего общего равновесия.

Я вижу слишком много людей, замыкающихся на пути к цели. Вам нужно раскрыть бедра. Не сильно, но достаточно, чтобы не поворачивать голову на 90 градусов по отношению к телу. Когда вы вынуждены так сильно повернуть голову, чтобы поразить цель, это становится некомфортно, и вы обнаруживаете, что исчезаете из поля зрения.Стрельба из лука – это повторение, и когда вам удобно, что-то повторять гораздо проще.

Теперь возьмите всю эту информацию, и когда вы займете удобную стойку, которой вы довольны, обращайтесь к цели, как если бы вы готовились стрелять, и попросите кого-нибудь проследить за вашими ногами. Не перемещайте цель или следы в течение нескольких дней или как можно дольше. Каждый раз, когда вы идете на тренировку, стойте в этих отпечатках. Вскоре для ваших ног станет естественным самим находить это положение и выравнивание.У вас будет прочная и стабильная позиция.

Ваша стойка – одна из многих вещей, которые нужно повторять, чтобы быть стойким лучником. Это то, о чем часто забывают, но это действительно может помочь вашей игре. Вам нужна прочная основа, поэтому начните, расставив ступни на ширине плеч, слегка расставьте пальцы ног для полного баланса, раскройте бедра, чтобы вам было легко ответить на ваш взгляд, и, наконец, – после того, как все это правильно – Отследите свою стойку на земле и стреляйте из этой позиции, пока не сможете сделать это, не пытаясь.

Бумага для настройки лука

Идея луков «бумажного тюнинга» выросла за последние несколько лет. Информации о тюнинге луков становится все больше, и это хорошо. Когда я рос, настройки бумаги практически не существовало. Для тех, кто не знает, что это такое, это просто выстрел стрелы через лист бумаги, чтобы увидеть, летит ли она прямо, или пинает в одну или другую сторону из лука. Единственная проблема с этим заключается в том, что иногда лопатки могут касаться стояка или упора, и вы никогда не сможете получить идеальный разрыв (пулевое отверстие), что бы вы ни делали.Вдобавок к этому, лопасти могут действовать как пластырь, прикрывая или слегка корректируя фактическую настройку смычка. Я сделаю еще один шаг вперед по настройке бумаги. Я стреляю стрелой через бумагу той же длины и веса, что и другие мои, но у этой не будет лопастей. В мире стрельбы из лука это называется настройкой голого древка.

Вы можете либо оставить одну без оперения, когда строите свои стрелы, либо вы можете взять лезвие бритвы и соскрести лопасти на ваших текущих стрелах. Главное, чтобы у них были одинаковые характеристики (длина, вес и позвоночник).Очевидно, что когда вы снимаете лопасти, она будет меньше весить, поэтому мне нравится брать изоленту и наматывать стрелу именно там, где были лопасти, пока я не доведу их до веса других моих стрел. Не наматывайте ленту где-либо еще на стержне, потому что важно, чтобы позвоночник реагировал правильно.

Затем отойдите примерно на 2 ярда от бумаги и прострните. Мне нравится стрелять очень близко, потому что мне нужна первая реакция сразу после лука. В зависимости от слезы можно немного отрегулировать отдых.Иногда высокие слезы могут означать, что позвоночник слишком слаб, а низкие слезы – наоборот. Если вы получите пробоину от пули на расстоянии 2 ярдов, то вы с самого начала знаете, что стрела выходит идеально. Когда вы стреляете оперенной стрелой, это также должно быть отверстие от пули. Если нет, то у вас проблема с оформлением. Ваши лопасти должны контактировать либо со стояком, кабелями или опорой, заставляя их вылетать из самолета. Я не буду здесь вдаваться в подробности, но распылите немного порошкового спрея, например, спрея для ног спортсмена, по всей этой области, и он покажет вам, где именно лопасти попадают.

Настройка со свободным валом – лучший способ узнать, правильно ли настроен лук, если на него не влияют лопатки. В идеале, когда лук настроен правильно, я могу взять стрелу с лопастями и выстрелить X на 20 ярдов, а затем взять стрелу без лопастей и сделать то же самое. Он покажет вам, идеальна ли ваша установка или вам еще нужно поработать. Я не говорю, что нельзя хорошо стрелять из лука, который не пробивает пулевое отверстие, потому что это ложь. Я выигрывал национальные чемпионаты с луками, которые не были идеально настроены.При этом, как правша, единственное, с чем я согласен, – это немного высоко слева, что означает, что задний конец стрелы уходит от подступенка, поэтому проблем с зазором не возникнет. Противоположное применимо к левшам. Настроенная на бумаге установка – не волшебный ответ на то, чтобы стать отличным лучником, но, безусловно, это будет шагом в правильном направлении.

Подготовка ума к успеху: овладение умственной игрой в стрельбу из лука

Я использовал почти все принципы, которые сделали меня лучшим лучником, чтобы стать лучшим охотником из лука.Все дело в полной подготовке. Для меня самая важная часть этого – подготовка ума. Столько времени и денег все серьезные охотники тратят на подготовку к падению. У нас есть лучшие луки, аксессуары и камуфляж, которые можно купить за деньги. Устанавливаем стенды, сажаем кормовые участки и все лето снимаем. Мы готовы! Или мы? На самом деле, скорее всего, нет, даже если они сделали все, что я только что упомянул. Видите ли, независимо от того, насколько физически подготовлены, или насколько подготовлены ваши пятна, или насколько шаблонным является этот большой доллар, если вы мысленно неспособны удержать себя вместе в момент истины, вся эта тяжелая работа будет напрасной.Возможно, я никогда не осознавал бы важность ментальной визуализации, если бы я не вырос в мире соревнований, но, тем не менее, теперь я использую ее каждый раз, когда беру лук.

В соревнованиях по стрельбе из лука уверенность – это все. Конечно, мое снаряжение должно быть безупречным, как и моя форма. Но это ничего не значит, если я не смогу удержаться на этой последней стрелке. Как мне подготовиться к этому моменту? Я визуализирую каждый выстрел – все возможные сценарии; Я стреляю каждой стрелой в уме, прежде чем выстрелить в реальной жизни.И каждый раз результат в моей голове один и тот же; Я выигрываю! Я делаю это снова и снова, ожидая финала или ночью в своем гостиничном номере. Затем, когда я там, в этот момент, вместо того, чтобы чувствовать себя неловко и нервничать, я уже знаю результат, потому что я выигрывал 100 раз в уме за последние 24 часа. Очевидно, что я не всегда на самом деле побеждаю, но эта уверенность поддерживала меня гораздо чаще, чем нет. Проблема в том, что иногда другой парень тоже выигрывал 100 раз в уме.

Если вы любите охоту с луком, как я, то вы уже делаете некоторую психологическую подготовку и даже не подозреваете об этом.Я невольно мечтаю о том, чтобы стрелять в гигантские деньги, но затем я делаю еще один шаг – и вы должны тоже. Каждый раз, когда я забираюсь на дерево, я мгновенно перехожу в режим «а что, если». Я думаю, что олень выйдет из той части леса, но «а что, если» он появится сзади меня. Большинство неудач вызвано неожиданностью, которая заставляет нас паниковать, а затем спешить. Я стараюсь рассмотреть каждый сценарий, все возможные варианты, в которых может появиться такая крупная сумма денег. Я хочу представить это и точно знать, что делать, когда это произойдет, потому что в девяти случаях из 10 все идет не так, как предполагалось, когда вы охотитесь на взрослое животное.Затем, когда этот 180-дюймовый доллар выйдет на то место, о котором вы даже не догадывались, вы спокойны и собранны, потому что вы только что застрелили его там несколько минут назад в своей голове.

Ментальная тренировка была одним из самых важных моих преимуществ в соревнованиях за всю мою карьеру, если не самым важным, и я использовал тот же метод в охоте с луком с аналогичным успехом. Мы все так много работали, готовясь к нашему любимому времени года, но для большинства психологическая подготовка остается нетронутой, вызывая много горя в моменты, которые должны стать нашими самыми большими победами.Не упускайте эти возможности из-за того, что вы не подготовили самое ценное оборудование – свой ум.

Использовать Центр уведомлений на Mac

В Центре уведомлений наведите указатель на уведомление, затем выполните одно из следующих действий:

• Разверните или сверните стопку уведомлений: Если уведомления приложения сгруппированы, несколько уведомления складываются. Чтобы развернуть стек и увидеть все уведомления, щелкните в любом месте верхнего уведомления.Чтобы свернуть стопку, нажмите «Показать меньше».

• Действие: Щелкните действие. Например, нажмите «Отложить» в уведомлении из приложения «Календарь» или нажмите «Ответить» в уведомлении из приложения «Почта».

  Если рядом с действием есть стрелка, щелкните стрелку для доступа к дополнительным параметрам. Например, чтобы ответить на звонок с помощью приложения «Сообщения», щелкните стрелку рядом с полем «Отклонить», затем выберите «Ответить сообщением».

• Подробнее: Щелкните уведомление, чтобы открыть элемент в приложении.Если справа от имени приложения отображается стрелка, щелкните стрелку, чтобы просмотреть подробные сведения в уведомлении.

• Изменение настроек уведомлений приложения: Если стрелка отображается справа от имени приложения, щелкните стрелку, нажмите кнопку «Еще», затем выберите вариант:

  • Доставить тихо: Уведомления не отображаются в правом верхнем углу экрана или на экране блокировки (они отображаются в Центре уведомлений), а при получении уведомлений звук не воспроизводится.

  • Доставить на видном месте: Уведомления отображаются в правом верхнем углу экрана и на экране блокировки (и в Центре уведомлений), а при получении уведомлений воспроизводится звук.

  • Выключить: Уведомления не принимаются. Чтобы снова включить уведомления для приложения, выберите меню «Apple»> «Системные настройки», нажмите «Уведомления», выберите приложение слева, затем нажмите «Разрешить уведомления» справа (синий цвет означает, что уведомления включены).

    Открыть настройки уведомлений для меня

  • Настройки уведомлений: Показать настройки уведомлений приложения в настройках уведомлений.

• Очистить одно уведомление или все уведомления в стеке: Нажмите кнопку «Очистить» или «Очистить все».

Иконка | Семантический интерфейс

Набор значков содержит произвольное количество символов

Значки выполняют функцию, очень похожую на текст на странице.В Semantic значки получают специальный тег , который позволяет использовать сокращенную разметку при размещении рядом с текстом.

Иконки могут представлять стандарты доступности

переводчик на американский язык жестов

вспомогательные аудиосистемы

аудиоописание

слепой

шрифт Брайля

субтитры

схема скрытых субтитров

глухой

слабовидящие

объем телефона

вопросный круг

контур круга вопросов

язык жестов

терминал

универсальный доступ

инвалидная коляска

Значки могут использоваться для обозначения направления

угол двойной вниз

угловой двойной левый

угловой двойной правый

угол сдвоенный

угол вниз

угол левый

угол правый

угол вверх

стрелка альтернативным кругом вниз

стрелка чередующийся кружок по контуру вниз

стрелка альтернативный круг влево

стрелка альтернативный круг, левый контур

стрелка альтернативный круг вправо

стрелка альтернативный круг правый контур

стрелка альтернативным кружком вверх

стрелка чередующийся кружок вверх по контуру

стрелка кружком вниз

стрелка круг влево

стрелка круг вправо

стрелка кружком вверх

стрелка вниз

стрелка влево

стрелка вправо

стрелка вверх

стрелки альтернативные

стрелки попеременно горизонтальные

стрелки попеременно вертикальные

каретка вниз

каретка слева

каретка правая

каретка вниз

каретка квадратный контур вниз

каретка слева

каретка квадратный левый контур

каретка правая

каретка прямоугольная правый контур

каретка вверх

каретка, квадрат вверх, контур

каретка вверх

тележка стрелка вниз

линия диаграммы

круглая шеврон вниз

шевронный круг слева

круглая шеврон правая

шеврон в кружок вверх

шеврон вниз

шеврон слева

шеврон правый

шеврон вверх

облако скачать

загрузка в облако

загрузить

обмен

стрелка раскрытия альтернативная

внешний запасной

квадрат внешний альтернативный

рука указывает вниз

рука указывает вниз контур

стрелка влево

острие руки левый контур

острие вправо

острие руки правый контур

рука указывает вверх

рука указывает вверх контур

указатель стрелочный

контур указателя руки

история

уровень вниз альтернативный

уровень вверх альтернативный

стрелка положения

длинная стрелка попеременно вниз

длинная стрелка попеременно влево

длинная стрелка попеременно вправо

длинная стрелка попеременно вверх

указатель мыши

играть

случайный

переработка

повторить

повторить альтернативный

ответить

ответить всем

ретвит

акция

пачка

доля квадратного контура

вход

выход

альтернативный вход

выход альтернативный

сорт

сортировка по алфавиту вниз

сортировка по алфавиту вверх

сортировать сумму вниз

сортировать сумму до

отсортировать

сортировка по убыванию

сортировка числовая вверх

сортировать

синхронизация

синхронизация альтернативная

высота текста

ширина текста

отменить

отменить альтернативный

загрузить

увеличение

уменьшение

Значки могут использоваться для обозначения общих способов взаимодействия с аудио и видео

аудиоописание

назад

круг

контур круга

субтитры

схема скрытых субтитров

компресс

извлечь

развернуть

стрелка раскрытия альтернативная

быстро назад

перемотка вперед

файл аудио

звуковой файл, контур

файл видео

файл видео наброски

пленка

вперед

наушники

микрофон

косая черта микрофона

музыка

пауза

круг паузы

контур круга паузы

объем телефона

играть

игровой круг

контуры игрового круга

подкаст

случайный

повторить

повторить альтернативный

RSS

rss квадрат

шаг назад

шаг вперед

остановка

стоп-круг

контур стопорного круга

синхронизация

синхронизация альтернативная

отменить

отменить альтернативный

видео

уменьшение громкости

громкость выключена

увеличение громкости

Иконки могут использоваться для обозначения деловых и обычных деловых действий

адресная книга

схема адресной книги

адресная карта

схема адресной карты

архив

весы

торт ко дню рождения

книга

портфель

корпус

план здания

мегафон

яблочко

калькулятор

календарь

план календаря

календарь альтернативный

Альтернативный план календаря

свидетельство

область диаграммы

столбик диаграммы

контур полосы диаграммы

линия диаграммы

круговая диаграмма

буфер обмена

контур буфера обмена

кофе

столбец

компас

контур компаса

копия

копия контура

авторское право

схема авторских прав

разрез

редактировать

редактировать схему

конверт

контур конверта

конверт открыт

конверт открытый контур

конверт квадратный

ластик

факс

файл

схема файла

альтернативный файл

альтернативный контур файла

папка

контур папки

папка открыта

папка с открытым контуром

глобус

промышленность

скрепка

паста

квадрат для ручки

альтернативный карандаш

процент

телефон

телефонный квадрат

объем телефона

зарегистрировано

зарегистрированный контур

экономия

сохранить схему

карта сайта

стикер

контурная записка

чемодан

стол

тег

теги

задача

канцелярская кнопка

товарный знак

Иконки, обозначающие игру в шахматы

шахматы

шахматный слон

шахматная доска

шахматный король

шахматный конь

шахматная пешка

шахматная королева

ладья

квадрат полный

Иконки могут обозначать инструменты программирования и программирования

архив

штрих-код

ванна

ошибка

код

код отделения

кофе

файл

схема файла

альтернативный файл

альтернативный контур файла

код файла

схема кода файла

фильтр

огнетушитель

папка

контур папки

папка открыта

папка с открытым контуром

клавиатура

схема клавиатуры

микросхема

QR-код

щит альтернативный

карта сайта

терминал

секрет пользователя

окно закрыть

окно закрыть контур

окно развернуть

окно развернуть контур

окно свернуть

окно свернуть контур

восстановление окна

окно восстановления контура

Иконки, обозначающие общие способы связи

адресная книга

схема адресной книги

адресная карта

схема адресной карты

переводчик на американский язык жестов

вспомогательные аудиосистемы

по

звонок

контур колокола

косая черта

контур косой черты

мегафон

комментарий

комментарий, набросок

комментарий альтернативный

комментарий альтернативный план

комментария

комментариев наброски

конверт

контур конверта

конверт открыт

конверт открытый контур

конверт квадратный

факс

входящие

язык

микрофон

слэш микрофонный

мобильный

запасной мобильный

бумажный самолетик

контур бумажного самолетика

телефон

телефонный квадрат

объем телефона

RSS

rss квадрат

терминал

Wi-Fi

Иконки могут обозначать вычислительные устройства или типы контента, обнаруженного на компьютере

настольный

загрузить

жесткий диск

контур жесткого диска

наушники

клавиатура

схема клавиатуры

ноутбук

микросхема

мобильный

запасной мобильный

заглушка

отключение питания

печать

экономия

сохранить схему

сервер

таблетка

планшет альтернативный

телевизор

загрузка

Иконки могут представлять денежные единицы

знак доллара

знак евро

знак лиры

денежная купюра альтернативная

денежная купюра альтернативный контур

знак фунта

знак рубля

знак рупии

знак шекеля

выиграл знак

знак йены

Иконки, представляющие обычные способы отображения даты и времени

звонок

контур колокола

косая черта

контур косой черты

календарь

план календаря

календарь альтернативный

Альтернативный план календаря

календарный чек

план проверки календаря

календарь минус

календарь минус контур

календарь плюс

календарь плюс план

календарный раз

календарный план

часы

контур часов

песочные часы

контур песочных часов

конец песочных часов

песочные часы половина

начало песочных часов

секундомер

Иконки могут представлять общие символы или методы, связанные с дизайном.

отрегулировать

клон

контур клона

копия

копия контура

урожай

перекрестие

разрез

редактировать

редактировать схему

ластик

глаз

пипетка для глаз

косая черта

контур косой черты

группа объектов

Контур группы объектов

разгруппировать объект

объект разгруппировать контур

кисть

паста

альтернативный карандаш

экономия

сохранить схему

оттенок

Иконки могут представлять текстовые редакторы и общие действия редактора

выровнять по центру

выровнять по ширине

по левому краю

по правому краю

полужирный

буфер обмена

контур буфера обмена

клон

контур клона

столбец

копия

копия контура

разрез

редактировать

редактировать схему

ластик

файл

схема файла

альтернативный файл

альтернативный контур файла

шрифт

товарная позиция

i курсор

отступ

курсив

ссылка

список

список альтернативных

список альтернативных схем

список ol

список ul

внешний

бумажный самолетик

контур бумажного самолетика

скрепка

пункт

паста

альтернативный карандаш

печать

цитата осталась

цитата справа

повторить

повторить альтернативный

ответить

ответить всем

акция

зачеркивание

индекс

надстрочный

синхронизация

синхронизация альтернативная

стол

задача

высота текста

ширина текста

-й

-й большой

-й список

мусор

запасной мусор

альтернативный контур мусора

подчеркивание

отменить

отменить альтернативный

отменить ссылку

Иконки могут представлять элементы компьютера и его файловой системы

архив

клон

контур клона

копия

копия контура

разрез

файл

схема файла

альтернативный файл

альтернативный контур файла

файловый архив

схема файлового архива

файл аудио

звуковой файл, контур

код файла

схема кода файла

файл Excel

файл Excel наброски

файл изображения

контур изображения файла

файл pdf

файл pdf схема

файл PowerPoint

файл схемы PowerPoint

файл видео

файл видео наброски

слово файла

схема слова файла

папка

контур папки

папка открыта

папка с открытым контуром

паста

экономия

сохранить схему

стикер

контур стикера

Иконки могут обозначать пол или тип сексуальности

бесполый

марс

марс двухместный

марс инсульт

марс ход горизонтальный

марс ход вертикальный

ртуть

средний

трансгендер

альтернативный трансгендер

венера

двойная венера

венера марс

Иконки могут обозначать жесты и жесты руками

ручная ящерица

контур руки ящерицы

ручная бумага

наброски из бумаги

рука мира

рука мира наброски

рука указывает вниз

рука указывает вниз контур

стрелка влево

острие руки левый контур

острие вправо

острие руки правый контур

рука указывает вверх

рука указывает вверх контур

стрелка указка

контур указателя руки

ручной рок

контур руки рок

ручные ножницы

ручные ножницы контур

ручное кольцо

контур рукоятки

рукопожатие

схема рукопожатия

палец вниз

палец вниз контур

палец вверх

палец вверх наброски

Иконки, обозначающие общие символы здоровья

скорая помощь

h квадрат

сердце

контур сердца

сердцебиение

больница

Схема больницы

аптечка

плюс квадрат

плюс квадратный контур

стетоскоп

пользователь md

инвалидная коляска

Иконки, которые представляют собой общие графические символы и действия

отрегулировать

болт

камера

фотоаппарат ретро

клон

контур клона

компресс

развернуть

глаз

пипетка для глаз

косая черта

контур косой черты

файл изображения

контур изображения файла

пленка

идентификационный значок

Идентификационный значок наброски

удостоверение личности

схема удостоверения личности

изображение

контур изображения

фото

изображений наброски

ползунки горизонтальные

оттенок

Иконки могут обозначать общие действия, которые пользователь может предпринять или использовать.

бан

штрих-код

пруток

пиво

звонок

контур колокола

косая черта

контур косой черты

ошибка

мегафон

яблочко

калькулятор

календарь

план календаря

календарь альтернативный

Альтернативный план календаря

календарный чек

план проверки календаря

календарь минус

календарь минус контур

календарь плюс

календарь плюс план

календарный раз

календарный план

свидетельство

чек

контрольный круг

контур контрольного круга

клетка

клетчатый квадрат

круг

контур круга

буфер обмена

контур буфера обмена

клон

контур клона

облако

облако скачать

загрузка в облако

значок закрытия

кофе

зубчатый

винтики

копия

копия контура

разрез

база данных

круг из точек

точечный контур круга

загрузить

редактировать

редактировать схему

эллипс горизонтальный

эллипс вертикальный

конверт

контур конверта

конверт открыт

конверт открытый контур

ластик

восклицательный

восклицательный круг

восклицательный треугольник

внешний запасной

квадрат внешний альтернативный

глаз

косая черта

контур косой черты

файл

схема файла

альтернативный файл

альтернативный контур файла

фильтр

флаг

контур флага

флаг клетчатый

папка

контур папки

папка открыта

папка с открытым контуром

нахмуриться

хмурый контур

хэштег

сердце

контур сердца

история

дом

i курсор

информация

информационный круг

язык

магия

мех

Мех контур

микрофон

косая черта микрофона

минус

минус круг

минус квадрат

минус квадрат

паста

альтернативный карандаш

плюс

плюс круг

плюс квадрат

плюс квадратный контур

QR-код

вопрос

вопросный круг

контур круга вопросов

цитата осталась

цитата справа

повторить

повторить альтернативный

ответить

ответить всем

RSS

rss квадрат

экономия

сохранить схему

поиск

поиск минус

поиск плюс

акция

акция альтернативная

пая альтернативная площадь

пачка

доля квадратного контура

щит альтернативный

вход

выход

сигнал

карта сайта

ползунки горизонтальные

улыбка

контур улыбки

сорт

сортировка по алфавиту вниз

сортировка по алфавиту вверх

сортировать сумму вниз

сортировать сумму до

отсортировать

сортировка по убыванию

сортировка числовая вверх

сортировать

звезда

контур звезды

звездная половина

половинчатый контур звезды

синхронизация

синхронизация альтернативная

палец вниз

палец вниз контур

палец вверх

палец вверх наброски

раз

раз обведите

раз обведите контур

выключить

включить

мусор

запасной мусор

альтернативный контур мусора

трофей

отменить

отменить альтернативный

загрузка

пользователь

контур пользователя

круг пользователей

контур круга пользователя

Wi-Fi

x значок

Иконки могут обозначать общую логистическую деятельность

ящик

коробки

проверка буфера обмена

список буфера обмена

тележка

тележка бортовая

поддон

быстрая доставка

грузовик

склад

Иконки могут использоваться для представления элементов на карте

скорая помощь

якорь

Весы баланса

ванна

кровать

пиво

звонок

контур колокола

косая черта

контур косой черты

велосипед

бинокль

торт ко дню рождения

слепой

бомба

книга

закладка

схема закладки

портфель

корпус

план здания

легковой

кофе

перекрестие

знак доллара

глаз

косая черта

контур косой черты

Истребитель

пожар

огнетушитель

флаг

контур флага

флаг клетчатый

колба

геймпад

молоток

подарок

стакан мартини

глобус

выпускной колпачок

h квадрат

сердце

контур сердца

сердцебиение

дом

больница

Схема больницы

изображение

контур изображения

фото

изображений наброски

промышленность

информация

информационный круг

ключ

лист

лимон

лимонный контур

спасательное кольцо

контур спасательного кольца

лампочка

контур лампочки

стрелка положения

слабовидящие

магнит

мужской

карта

Схема карты

маркер карты

маркер альтернативный

контакт карты

карта знаков

аптечка

денежная купюра альтернативная

денежная купюра альтернативный контур

мотоцикл

музыка

газета

газетный набросок

лапа

телефон

телефонный квадрат

объем телефона

самолет

заглушка

плюс

плюс квадрат

плюс квадратный контур

печать

переработка

дорога

ракета

поиск

поиск минус

поиск плюс

корабль

сумка для покупок

корзина для покупок

корзина

душ

вид на улицу

метро

чемодан

тег

теги

такси

канцелярская кнопка

билет альтернативный

оттенок

поезд

дерево

трофей

грузовик

терминал

зонт

университет

Ложка кухонная

посуда

инвалидная коляска

Wi-Fi

ключ

Иконки могут обозначать общие медицинские действия

скорая помощь

пластырь

ДНК

первая помощь

сердце

контур сердца

сердцебиение

больница

Схема больницы

символ больницы

таблетки

плюс

стетоскоп

шприц

термометр

пользователь md

вес

Иконки могут использоваться для обозначения общих объектов

скорая помощь

якорь

архив

весы

ванна

кровать

пиво

звонок

контур колокола

велосипед

бинокль

торт ко дню рождения

бомба

книга

закладка

схема закладки

портфель

ошибка

корпус

план здания

мегафон

яблочко

автобус

калькулятор

календарь

план календаря

календарь альтернативный

Альтернативный план календаря

камера

фотоаппарат в стиле ретро

легковой

буфер обмена

контур буфера обмена

облако

кофе

зубчатый

винтики

компас

контур компаса

копия

копия контура

куб

кубики

разрез

конверт

контур конверта

конверт открыт

конверт открытый контур

ластик

глаз

пипетка для глаз

факс

Истребитель

файл

схема файла

file alternate

file alternate outline

film

fire

fire extinguisher

flag

flag outline

flag checkered

flask

futbol

futbol outline

gamepad

gavel

gem

gem outline

gift

glass martini

globe

graduation cap

hdd

hdd outline

headphones

heart

heart outline

home

hospital

hospital outline

hourglass

hourglass outline

image

image outline

images

images outline

industry

key

keyboard

keyboard outline

laptop

leaf

lemon

lemon outline

life ring

life ring outline

lightbulb

lightbulb outline

lock

lock open

magic

magnet

map

map outline

map marker

map marker alternate

map pin

map signs

medkit

microchip

microphone

mobile

mobile alternate

money bill alternate

money bill alternate outline

moon

moon outline

motorcycle

newspaper

newspaper outline

paint brush

paper plane

paper plane outline

paperclip

paste

paw

pencil alternate

phone

plane

plug

print

puzzle piece

road

rocket

save

save outline

search

shield alternate

shopping bag

shopping basket

shopping cart

shower

snowflake

snowflake outline

space shuttle

star

star outline

sticky note

sticky note outline

stopwatch

subway

suitcase

sun

sun outline

tablet

tablet alternate

tachometer alternate

tag

tags

taxi

thumbtack

ticket alternate

train

trash

trash alternate

trash alternate outline

tree

trophy

truck

tv

umbrella

university

unlock

unlock alternate

utensil spoon

utensils

wheelchair

wrench

Icons can represent common forms of payment and shopping actions

bell

bell outline

bookmark

bookmark outline

bullhorn

camera

camera retro

cart arrow down

cart plus

certificate

credit card

credit card outline

gem

gem outline

gift

handshake

handshake outline

heart

heart outline

key

shopping bag

shopping basket

shopping cart

star

star outline

tag

tags

thumbs down

thumbs down outline

thumbs up

thumbs up outline

trophy

Icons can be used to create shapes

bookmark

bookmark outline

calendar

calendar outline

certificate

circle

circle outline

cloud

comment

comment outline

file

file outline

folder

folder outline

heart

heart outline

map marker

play

square

square outline

star

star outline

Icons can represent loading

asterisk

certificate

circle notch

cog

compass

compass outline

crosshairs

life ring

life ring outline

snowflake

snowflake outline

spinner

sun

sun outline

sync

Icons which represent sports

baseball ball

basketball ball

bowling ball

football ball

futbol

futbol outline

golf ball

hockey puck

quidditch

table tennis

volleyball ball

Icons can represent different states

ban

battery empty

battery full

battery half

battery quarter

battery three quarters

bell

bell outline

bell slash

bell slash outline

calendar

calendar outline

calendar alternate

calendar alternate outline

calendar check

calendar check outline

calendar minus

calendar minus outline

calendar plus

calendar plus outline

calendar times

calendar times outline

cart arrow down

cart plus

exclamation

exclamation circle

exclamation triangle

eye

eye slash

eye slash outline

file

file outline

file alternate

file alternate outline

folder

folder outline

folder open

folder open outline

info

info circle

lock

lock open

minus

minus circle

minus square

minus square outline

plus

plus circle

plus square

plus square outline

question

question circle

question circle outline

shield alternate

shopping cart

sign in alternate

sign out alternate

thermometer empty

thermometer full

thermometer half

thermometer quarter

thermometer three quarters

thumbs down

thumbs down outline

thumbs up

thumbs up outline

toggle off

toggle on

unlock

unlock alternate

Icons can represent users or people

address book

address book outline

address card

address card outline

bed

blind

child

female

frown

frown outline

id badge

id badge outline

id card

id card outline

male

meh

meh outline

power off

smile

smile outline

street view

user

user outline

user circle

user circle outline

user md

user plus

user secret

user times

users

wheelchair

Icons can represent vehicles or transport

ambulance

bicycle

bus

car

fighter jet

motorcycle

paper plane

paper plane outline

plane

rocket

ship

shopping cart

space shuttle

subway

taxi

train

truck

wheelchair

Icons can represent writing and editing

archive

book

bookmark

bookmark outline

edit

edit outline

envelope

envelope outline

envelope open

envelope open outline

eraser

file

file outline

file alternate

file alternate outline

folder

folder outline

folder open

folder open outline

keyboard

keyboard outline

newspaper

newspaper outline

paper plane

paper plane outline

paperclip

paragraph

pen square

pencil alternate

quote left

quote right

sticky note

sticky note outline

thumbtack

Icons can represent logos to common brands

500px

accessible icon

accusoft

adn

adversal

affiliatetheme

algolia

amazon

amazon pay

amilia

android

angellist

angrycreative

angular

app store

app store ios

apper

apple

apple pay

asymmetrik

audible

autoprefixer

avianex

aviato

aws

bandcamp

behance

behance square

bimobject

bitbucket

bitcoin

bity

black tie

blackberry

blogger

blogger b

bluetooth

bluetooth b

btc

buromobelexperte

buysellads

cc amazon pay

cc amex

cc apple pay

cc diners club

cc discover

cc jcb

cc mastercard

cc paypal

cc stripe

cc visa

centercode

chrome

cloudscale

cloudsmith

cloudversify

codepen

codiepie

connectdevelop

contao

cpanel

creative commons

css3

css3 alternate

cuttlefish

d and d

dashcube

delicious

deploydog

deskpro

deviantart

digg

digital ocean

discord

discourse

dochub

docker

draft2digital

dribbble

dribbble square

dropbox

drupal

dyalog

earlybirds

edge

elementor

ember

empire

envira

erlang

ethereum

etsy

expeditedssl

facebook

facebook f

facebook messenger

facebook square

firefox

first order

firstdraft

flickr

flipboard

fly

font awesome

font awesome alternate

font awesome flag

fonticons

fonticons fi

fort awesome

fort awesome alternate

forumbee

foursquare

free code camp

freebsd

get pocket

gg

gg circle

git

git square

github

github alternate

github square

gitkraken

gitlab

gitter

glide

glide g

gofore

goodreads

goodreads g

google

google drive

google play

google plus

google plus g

google plus square

google wallet

gratipay

grav

gripfire

grunt

gulp

hacker news

hacker news square

hips

hire a helper

hooli

hotjar

houzz

html5

hubspot

imdb

instagram

internet explorer

ioxhost

itunes

itunes note

jenkins

joget

joomla

js

js square

jsfiddle

keycdn

kickstarter

kickstarter k

korvue

laravel

lastfm

lastfm square

leanpub

less

linechat

linkedin

linkedin alternate

linode

linux

lyft

magento

maxcdn

medapps

medium

medium m

medrt

meetup

microsoft

mix

mixcloud

mizuni

modx

monero

napster

nintendo switch

node

node js

npm

ns8

nutritionix

odnoklassniki

odnoklassniki square

opencart

openid

opera

optin monster

osi

page4

pagelines

palfed

patreon

paypal

periscope

phabricator

phoenix framework

php

pied piper

pied piper alternate

pied piper pp

pinterest

pinterest p

pinterest square

playstation

product hunt

pushed

python

qq

quinscape

quora

ravelry

react

rebel

redriver

reddit

reddit alien

reddit square

rendact

renren

replyd

resolving

rocketchat

rockrms

safari

sass

schlix

scribd

searchengin

sellcast

sellsy

servicestack

shirtsinbulk

simplybuilt

sistrix

skyatlas

skype

slack

slack hash

slideshare

snapchat

snapchat ghost

snapchat square

soundcloud

speakap

spotify

stack exchange

stack overflow

staylinked

steam

steam square

steam symbol

sticker mule

strava

stripe

stripe s

studiovinari

stumbleupon

stumbleupon circle

superpowers

supple

telegram

telegram plane

tencent weibo

themeisle

trello

tripadvisor

tumblr

tumblr square

twitch

twitter

twitter square

typo3

uber

uikit

uniregistry

untappd

usb

ussunnah

vaadin

viacoin

viadeo

viadeo square

viber

vimeo

vimeo square

vimeo v

vine

vk

vnv

vuejs

wechat

weibo

weixin

whatsapp

whatsapp square

whmcs

wikipedia w

windows

wordpress

wordpress simple

wpbeginner

wpexplorer

wpforms

xbox

xing

xing square

y combinator

yahoo

yandex

yandex international

yelp

yoast

youtube

youtube square

An icon can show that it is disabled

An icon can be used as a simple loader

An icon can be fitted, without any space to the left or right of it.

Небольшой интервал Небольшой интервал

Значок можно отформатировать как ссылку

Значок можно отформатировать так, чтобы он выглядел круглым

В 0.x.x с рамкой формально назывался в квадрате .

Значок может быть отформатирован таким образом, чтобы он выглядел с рамкой

Значок может иметь разные цвета

Иконка может иметь инвертированные цвета для контраста

Несколько значков можно использовать вместе как группу

Группа значков может отображать значок меньшего размера в углу

.