Болит ли грудь перед месячными: За сколько дней до месячных начинают болеть грудь и живот

Почему болит грудь перед месячными за несколько дней

У 98% процентов женщин независимо от возраста возникают неприятные ощущения перед менструацией в области живота, молочных желез. Дискомфорт существенно снижает качество жизни на несколько дней. Почему болит грудь перед месячными и как поступать в этой ситуации, подскажет участковый гинеколог. Но определить причины можно и самостоятельно.

Содержание

• 1 Боли в груди перед менструацией: причины возникновения
• 2 Почему болит грудь за неделю до месячных
• 3 Сильно болит грудь перед месячными: причины
• 4 Что делать при сильных болях
• 5 Как уменьшить боль

Боли в груди перед менструацией: причины возникновения

Формирование бюста у девушки заканчивается в 20 лет, но со временем она претерпевает изменений. Все процессы обязательно сказываются на здоровье и ощущениях. Грудь – это маячок, указывающий ближайшее их наступление.
Боль в молочных железах задолго до месячных считается естественной. Однако ощущения разные. Среди основных факторов выделяют:

• генную предрасположенность;
• возраст;
• хронические заболевания.

Важно учитывать, за какой промежуток времени возникла боль в груди перед месячными. Обычно этот срок составляет от 7 до 10 дней до месячных. Женщина чувствует, как грудь немного увеличивается, наливается, а соски становятся грубыми. Все это сигнализирует о начале овуляции. Подходящее время для зачатия, поэтому организм реагирует на различные внешние воздействия.

При нарушении гормонального баланса женщина тоже чувствует боли в груди перед месячными. То есть дискомфорт начинается уже с момента овуляции.

Отсутствие ее приводит к отеку молочных желез. После этого периода отечность спадает и все приходит в норму. Важно помнить о факторах, которые влияют на возникновение болей в груди:

1. Женщина быстро похудела или набрала вес.
2. Неправильно питается, организм недополучает витамины.
3. Наследственный анамнез у бабушки или мамы.
4. Нерегулярные месячные, которые не восстанавливались.

В некоторых случаях грудь перед менструацией может болеть до самого начала критических дней. Если это единичный случай, то нет повода для беспокойства. Повторение проблемы в последующих циклах говорит о том, что помощь врача все-таки понадобится. Причиной может выступать нарушение гормонального баланса.  За две недели до месячных мастодиния проходит с сопутствующими факторами.
Признаки предменструального синдрома:

1. Меняется настроение.
2. Женщина становится капризной, плаксивой и раздражительной.
3. Часто хочется спать, в течение дня ощущается усталость.
4. Внизу живота возникают тянущие боли.
5. Иногда отмечают аритмию и отеки.

Почему болит грудь за неделю до месячных

За несколько дней до прихода менструации происходят изменения. Научно процесс называется мастодинией. Жилистая ткань разрастается, за счет чего и увеличиваются молочные железы. Гормоны эстрогенов резко продуцируются при ПМС. Так как ткань имеет дольчатую структуру, в жировой клетке и происходит их локализация.

На железу перед месячными воздействуют гормоны, за счет чего она отекает и грубеет, повышается чувствительность.

Частая причина – стрессовая ситуация. Когда начинает болеть грудь, интенсивность ощущений отличается в зависимости от различных факторов. Среди них:

• возрастные особенности;
• состояние здоровья внешних и внутренних органов.

Порой мастодиния проявляется и тогда, когда месячные уже начались в связи с гормональным сбоем, заболеваниями молочных желез, новообразованиями, гинекологическими проблемами.

Если болит грудь, то лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.

Иногда женщина просто неправильно подобрала нижнее белье, которое вызывает неприятные ощущения и дискомфорт.
Если болит грудь за 2 недели до месячных, это говорит о таких проблемах, как:

• недавно перенесенное заболевание органов репродукции, щитовидной железы;
• постоянные стрессы;
• злоупотребление алкоголем.

Важно определить причину со специалистом, чтобы предотвратить последующее ее появление.

Сильно болит грудь перед месячными: причины

Менструация в обычном режиме происходит без особого дискомфорта. Если же болевые ощущения долговременны, невозможно терпеть, необходимо посетить гинеколога, так как длительно болеть грудь не должна.

Отклонения от нормы возникают и из-за более серьезных проблем, о которых лучше узнать заранее.
Грудь может болеть в связи с:

 

• гормональными нарушениями и дисфункцией, которые приводят к развитию патологических процессов;
• простудным заболеванием, половыми инфекциями, которые женщина не лечила;
• гинекологическими отклонениями вследствие предыдущих абортов;
• опухолью;
• стрессами, повышенной тревожностью.

Когда задолго до месячных начинает болеть грудь, беспокоиться следует и при любых изменении течения цикла.

Если в районе бюста болей не возникало или девушка изначально подвержена болезненности груди до менструации – это является нормой.

Что делать при сильных болях

Если начала болеть грудь за 3 дня до начала менструации, значит, органы стали чувствительными к переменам. При изменении периодичности и интенсивности следует обратиться за консультацией. Это позволит исключить опасные причины появления неприятных ощущения и дискомфорта за несколько дней перед месячными. Сигналом для посещения женской консультации становится:

1. Болевые ощущения в одной груди больше, чем во второй.
2. Есть спастическое состояние.
3. Изменился цвет и кожа, в том числе на сосках.
4. Когда болит грудь очень сильно, терпеть ее невыносимо.
5. Появились выделения.

Иногда причиной признаков ПМС выступает банальная беременность, поэтому поход к доктору принесет радостную новость.

Установить истинную причину, почему стала болеть грудь незадолго до прихода месячных, можно женской консультации с помощью анализов и диагностических методик:

• сдают кровь, чтобы уточнить уровень пролактина и гормонов щитовидной железы;
• проверяют на наличие онкологии, опухолей женской системы;
• на седьмой день по окончанию цикла делают УЗИ органов малого таза;
• на второй фазе назначают ультразвуковую диагностику молочной железы.

Исследования позволяют на ранних сроках определить причину, почему до месячных начинает болеть живот, грудь и назначить лечение.

Менструация является серьезной нагрузкой на организм.

Она часто усиливает различные симптомы. Могут проявляться признаки сопутствующих заболеваний вместе с неприятными ощущениями: колики в районе спины, спазмы в животе, тахикардия, рвота, жидкий стул.
Если неприятные ощущения возникают во второй половине цикла, важно определить их физиологическую природу. Когда нормальные процессы подтверждаются, переживать не нужно. В противном случае проходят комплексное обследование.

Если при боле в груди нормальные процессы не подтверждаются, то необходимо пройти комплексное обследование.

Как уменьшить боль

Если проблема возникает за неделю до цикла, можно ослабить неприятные ощущения с помощью простых средств. Как минимум 3 дня необходимо придерживаться диеты. Отказаться от кофе, алкоголя, сладостей. Вызывает прилив к груди соль и жидкость. Их также нужно ограничить. Нельзя носит слишком тесную одежду.

При болезненном ощущении в груди необходимо давать организму физические нагрузки. Обязательно выполнять упражнения для укрепления мышц.

Поможет теплая ванна и контрастный душ. Сексуальная жизнь должна быть регулярной и активной. Не стоит отказываться от привычных дел, больше гулять на свежем воздухе.

Если случай слишком сложный, придется обращаться за медикаментозной помощью. Врач назначит комплекс витаминов с минералами, фитотерапию и ноотропы.

Если лечение неэффективно, а проблема серьезная, гинеколог выпишет диуретики, нейролептики и транквилизатор в виде диазепама.

Похожие статьи

8 странных качеств груди, из-за которых не стоит переживать — www.ellegirl.ru

Фото

Getty Images

К счастью, большинство вещей, которые происходят с твоей грудью, совершенно естественны. У нас есть для тебя необычные факты об этой части тела, которые абсолютно нормальны.  

У тебя болит грудь

Наверняка тебе хоть раз приходилось испытывать не очень приятные ощущения в груди, и, скорее всего, они прошли сами собой. Боль в груди — очень распростертое явление, но важно понять, болит одна грудь или обе. Если болит только одна, паниковать все равно не стоит, но лучше обязательно сходить на прием к маммологу, чтобы лишний раз не переживать.

Причины боли в груди могут быть разные. Среди них колебание уровня гормонов, изменение рациона, увеличение физической нагрузки, неудобный бюстгальтера, а еще большое количество кофеина в организме. Так что аккуратнее с кофе! А если грудь болит во время месячных, то вообще не стоит беспокоиться — это норма. Просто уровень гормонов в эти дни сильно скачет, из-за чего болят и живот, и голова, а нередко и тошнит.

Фото

Getty Images

👉 Но проконсультироваться с врачом лишним не будет: он проверит, все ли у тебя в порядке, выяснит причину боли, а ты не будешь теряться в догадках и трепать себе нервы.

У тебя может появиться киста

Возможно, ты слышала страшную информацию о том, что если в груди прощупывается небольшой комок, то значит, это рак молочной железы. Но далеко не всегда все так плохо. Это не основной и не единственный признак болезни, так что причины появления комочка, скорее всего, в другом.

Вероятно, у тебя могла вырасти киста. Не пугайся, это такой небольшой пузырь с водой, который образовывается от стресса или регулярного употребления большого количества соленой еды. У многих женщин в течение жизни происходят изменения в ткани молочной железы, потому шишки и кисты — не такая редкость. В большинстве случаев это не опасно, и кисты проходят сами. Но опять же, если ты обнаружила что-то подобное — лучше сделай обследование груди.

Фото

Getty Images

Одна грудь больше другой 

Если честно, то почти у всех девушек обе груди немного отличаются по размеру. Наши тела асимметричны, так что не переживай на этот счет! Но если ты заметила, что она грудь сильно увеличилась, то тебе нужно сходить в больницу, чтобы выяснить, почему это произошло. Такие изменения могут происходить из-за инфекций, образования безвредных жировых тканей и кист. Лучше провериться.

Фото

Getty Images

Форма твоей груди отличается от того, что ты видела на картинках

Поверь, у каждой девушки грудь неповторима, и даже модели Victoria’s Secret — все с разным бюстом! То, что мы видим в кино и на фотографиях, часто выглядит идеально из-за удачного ракурса, правильно выбранного света и ретуши. Поэтому не стоит ориентироваться на гламурную картинку.

Не существует никакого стандарта груди — форма индивидуальна. Поэтому забудь то, что тебе пытается навязать индустрия моды и красоты. Твоя грудь прекрасна, потому что она твоя. А если тебе кажется, что грудь немного висит, то в этом нет ничего страшного — это зависит от количества жировой ткани и заложено генетически.

Фото

Getty Images

У тебя есть «шишечки» на сосках

Беспокоит, что вокруг области сосков есть несколько крошечных выпуклостей? Это просто естественные шишечки волосяных фолликулов. С возрастом или во время менструации они могут стать заметнее — это обычный процесс гормональных изменений. Но если у тебя вдруг появились новые шишечки, то это могут быть кисты. Они безвредны, но тебе стоит рассказать о них врачу. И ни в коем случае не сжимай их лишний раз и не дави: ты можешь травмировать грудь или распространить инфекцию.

Фото

Getty Images

У тебя появились выделения из сосков

Обычно такое явление наблюдается только у беременных женщин и тех, кто кормит грудью. Но если это не имеет отношения к тебе, а выделения периодически бывают, то можно узнать у врача, почему это происходит. Не пугайся, причиной может быть небольшой гормональный сбой на фоне стресса. Если ты заметила, что из сосков идет почти прозрачная жидкость, то это не катастрофа. А вот если выделения кровянистые, то срочно надо бежать к врачу — это может быть опасно.   

Фото

Getty Images

Кожа в области сосков раздраженная

Если ты увидела, что кожа у сосков сморщилась и появились ямочки или покраснения, то следует заняться выяснением причины таких изменений. И сделать это нужно как можно раньше, чтобы не усугублять возможные заболевания. Хотя у тебя просто может быть экзема или сыпь, которые легко вылечить. 

Когда кожа вокруг сосков темнеет или светлеет, то это почти всегда признак инфекции. Несмотря на то, что это выглядит вполне безобидно, очень полезно пройти обследование. Рак молочной железы иногда проявляет себя таким образом, и лучше подстраховаться.

Фото

Getty Images

На груди растут волосы

Гормоны или генетика, как правило, — причина роста волос на груди, а некоторые медицинские диагнозы, такие как синдром поликистозных яичников, могут также вызвать чрезмерный рост волос. Но врачи уверяют, что несколько волосков на груди — это нормальный процесс и он не требует никаких серьезных вмешательств.

Если тебе не очень нравится, как выглядят эти волосы, то ты всегда можешь их удалить пинцетом или сбрить, но ты также имеешь полное право не избавляться от них, если не хочешь.

Фото

Getty Images

Если ты беспокоишься, что с твоей грудью что-то не так, сходи к хорошему доктору, который тебе все объяснит. Это придаст тебе уверенности, и ты будешь чувствовать себя комфортно в своем теле. И помни — ты прекрасна! 😘

Подписывайся на ELLE girl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Маша Ракитина

---

Теги

• грудь
• здоровье
• тело

Болит грудь перед месячными: что делать? Видео

Секреты красоты звезд

Содержание статьи:

• Причины появления болей
• Боль в груди перед менструацией
• Как уменьшить боль

Боль в груди перед месячными

Фото

Shutterstock

Причины появления болей в груди во время ПМС

Предменструальный синдром, или ПМС, – состояние, характерное для организма женщины, в котором происходят изменения, связанные с отторжением неоплодотворенной яйцеклетки. ПМС – это сложный симптомокомплекс, проявляющийся в целом ряде обменно-гормональных, нервно-психических и вегетативно-сосудистых нарушений, которые проявляются в разной степени у той или другой женщины и зависят от индивидуальных особенностей организма.

Наличие этих нарушений отмечают почти 80% женщин, у большинства из них ПМС сопровождается физическим и эмоционально-психологическим дискомфортом, приступами немотивированной агрессии, раздражительности и плаксивости, болями внизу живота и в груди

Причиной появления характерных болей в груди становятся изменения структуры тканей молочных желез, связанные с очередной циклической перестройкой функций женского организма, регулируемых такими гормонами, как эстроген, пролактин и прогестерон.

В период, прошедший от предыдущих месячных, весь организм женщины, в том числе и грудь, готовился к наступлению беременности и лактации. У некоторых женщин такие изменения даже становятся заметны: к концу менструального цикла грудь увеличивается, поскольку железистые ткани увеличиваются в объемах. В том случае, когда зачатия не происходит и неоплодотворенная яйцеклетка покидает матку, железистые ткани начинают атрофироваться, а грудь – уменьшаться. Этот процесс сопровождается болевым синдромом и носит циклический характер, у медиков он называется мастодинией и считается естественным и нормальным физиологическим явлением.

Боль в груди перед менструацией – это причина для беспокойства

Даже если вы испытываете боли в груди с самой первой менструации, вам все равно необходимо показаться и проконсультироваться и с гинекологом, и с маммологом, а тем более когда циклические боли, причиняющие ощутимый дискомфорт, появились у вас относительно недавно. Иногда причиной их становится не только инволюционные процессы в тканях молочных желез, но и довольно серьезные заболевания, такие, как онкология и дисфункция щитовидной железы. Чтобы убедиться, что это не так, следует показаться и эндокринологу.

Причиной очень сильных болей в груди может стать дисфункция органов малого таза, воспаление яичников, гормональный сбой, половые инфекции или начавшийся процесс образования кисты

Месячные являются дополнительной нагрузкой для многих внутренних органов и систем, поэтому они могут спровоцировать так называемые непрямые боли, причиной которых могут быть: межреберная невралгия, воспаление нервов, проблемы сердечно-сосудистой системы.

Чтобы убедиться, что это не так, вам необходимо будет сдать анализы, в т.ч. и на онкологические маркеры, проверить деятельность щитовидной железы, сделать маммографию и УЗИ молочной железы и, быть может, органов малого таза. Когда все остальные причины будут отметены врачами, это значит, что вы вполне здоровы и боль в груди – действительно «всего лишь» симптом ПМС.

Предменструальный синдром

Фото

Shutterstock

Как уменьшить боль в груди перед менструацией

В ходе медицинских исследований симптома ПМС была выявлена зависимость силы и продолжительности болезненных ощущений от того, насколько правильно питается женщина, сбалансирован ли ее рацион. На общее самочувствие и нормальный обмен веществ самым положительным образом влияет употребление в пищу фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, мяса и рыбы, морепродуктов, цельнозерновых круп и хлеба.

В период ПМС лучше исключить употребление алкоголя, насыщенных жиров, шоколада и кофе

Для нормализации гормонального фона в меню необходимо включать соевые продукты, орехи и семечки. В вашем рационе должны быть продукты, содержащие кальций, магний, витамины В6 и Е, после консультации с врачом, можно дополнительно выписать поливитамины или подходящие вам минеральные добавки. Не забывайте и о том, что правильный образ жизни, облегчающий ПМС, включает в себя и физическую активность. Аэробные упражнения и быстрая ходьба вполне доступны и не отнимут у вас много времени, а пользу принесут большую.

Не принимайте болеутоляющие препараты от боли во время ПМС в том случае, когда вы решили завести ребенка

В том случае, когда не обойтись без лекарственных препаратов, можно использовать традиционные болеутоляющие средства: ацетаминофен (тайленол) или те, которые входят в группу нестероидных: ибупрофен, напроксен или обычный аспирин. Эти препараты, хоть и отпускаются без рецепта врача, следует принимать крайне осторожно и только в тех случаях, когда боль очень сильна и действительно причиняет дискомфорт. Компоненты, снимающие болевой синдром во время ПМС, содержатся во многих оральных контрацептивах, но иногда они и сами становятся причиной таких болей, тут все индивидуально и зависит от вашего гормонального фона.

Также интересно почитать: как ускорить рост волос.

Боль в груди перед месячными? Причины, профилактика и лечение

Обычно предменструальный отек и болезненность обеих молочных желез возникают во второй половине менструального цикла.

Существует 2 основных типа боли в груди (масталгии).

Циклическая боль в груди

Боль связана с менструальными периодами или болью в груди перед менструацией. Это также может включать воспаленные соски перед менструацией.

Нециклическая боль в груди

Боль может исходить из груди. Или он может исходить откуда-то еще, например, из близлежащих мышц или суставов, а также может ощущаться в груди.

Говоря о циклической боли в груди, наиболее распространенный тип боли в груди связан с менструальным циклом. Почти всегда гормональный. Некоторые женщины начинают испытывать боль во время овуляции.

Боль продолжается до начала менструального цикла. Боль также может быть едва заметной. Или это может быть настолько серьезно, что вы не можете носить обтягивающую одежду или выдерживать тесный контакт любого рода. Боль может ощущаться только в одной груди. Или это может ощущаться как излучающее ощущение в подмышках.

Гормоны могут не дать полного ответа на циклическую боль в груди. Это потому, что боль часто сильнее в одной груди, чем в другой. Гормоны имеют тенденцию воздействовать на обе груди одинаково.

Многие исследователи полагают, что ответом может быть сочетание гормональной активности и того, что в груди реагирует на эту активность. Необходимы дополнительные исследования.

Боль в груди также может возникать во время овуляции, когда яичник выпускает яйцеклетку для потенциального оплодотворения.

Обычно это происходит за 12–14 дней до начала менструации. Однако гормоны могут быть не единственной причиной болей в груди перед менструацией.

Возможно, другие изменения в организме могут вызывать боль в груди во время менструации. Другое объяснение состоит в том, что клетки каждой молочной железы по-разному реагируют на колебания уровня гормонов.

Так что же вызывает циклическую боль в груди?

Считается, что у женщин с циклической болью в груди ткань молочной железы более чувствительна, чем обычно, по сравнению с нормальными гормональными изменениями, происходящими каждый месяц. Это не связано с какими-либо гормональными заболеваниями или с какой-либо проблемой в самой груди. Это не связано с какими-либо другими заболеваниями груди. Однако, хотя это не серьезно, это может быть неприятностью.

Вот некоторые симптомы циклической боли в груди:

Циклическая боль в груди обычно возникает в определенное время каждого менструального цикла и сопровождается определенными симптомами:

• Боль в груди возникает за 5–10 дней до начала период, который проходит после начала периода.
• Болезненность груди и тяжесть, но боль может быть острой или стреляющей.
• Груди, которые ощущаются опухшими или комковатыми за несколько дней до начала менструации.

Женщины с СПКЯ и непредсказуемыми менструациями со временем становятся синонимами. Это означает, что шансы боли в груди перед периодом могут быть несвоевременными. В этой ситуации всегда можно выбрать естественный метод. Что это? Что-то такое же простое, как банан.

Боль в груди иногда может быть достаточно сильной, чтобы повлиять на физическую активность и секс. Некоторые люди также сообщают, что боль в груди мешает учебе, работе и сну, хотя это случается реже.

Лечение болей в молочных железах в предменструальный период

У вас может возникнуть вопрос: «Как облегчить боль в груди?» Лечение может не потребоваться, если симптомы легкие. Многие женщины успокаиваются, зная, что циклическая боль в груди не является симптомом рака или серьезного заболевания молочной железы.

Проблема может решиться сама собой в течение 3-6 месяцев. Однако у 6 из 10 женщин, у которых боль утихла, она снова появляется в течение нескольких лет. То есть, другими словами, циклическая боль в груди может приходить и уходить годами. Если боль более сильная или когда она может обостриться сильнее, чем обычно, варианты лечения включают следующее:

Поддержите грудь, чтобы уменьшить боль в груди.

Носите хорошо поддерживающий бюстгальтер при болях. Возможно, вам стоит подобрать бюстгальтер, так как многие женщины на самом деле носят неправильный размер бюстгальтера. Некоторым женщинам полезно носить поддерживающий бюстгальтер 24 часа в сутки в течение недели до менструации. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках. Носите спортивный бюстгальтер, когда занимаетесь спортом. Мягкий бюстгальтер ночью может помочь вам спать более комфортно.

Принимайте обезболивающие, если у вас сильная боль в груди

Принимайте обезболивающие и противовоспалительные обезболивающие, например, парацетамол или ибупрофен. Регулярно принимайте в те дни, когда грудь болит.

Втирания (местные) при боли в груди

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, местный диклофенак или местный ибупрофен. Вы можете купить различные местные НПВП или получить их по рецепту. Было показано, что местные НПВП помогают облегчить циклическую боль в груди. Кроме того, лечение циклической боли в груди будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это зависит от того, насколько тяжелое состояние. Лечение сильно различается и может включать воздержание от кофеина и прием добавок с витамином Е и тому подобное.

Домашние средства от боли в груди

Некоторые домашние средства от боли в груди перед менструацией включают в себя прикладывание к груди холодного компресса, медитацию и попытки расслабиться.

Вот некоторые домашние средства для уменьшения боли в груди:

• Соблюдайте диету с низким содержанием жиров.
• Избегайте кофеина (кофе, чай и шоколад).
• Избегайте соли за 1–2 недели до начала менструации.
• Ежедневно выполняйте энергичные физические упражнения.
• Носите хорошо сидящий бюстгальтер днем ​​и ночью, чтобы обеспечить хорошую поддержку груди.

Что такое нециклическая боль в груди?

Это тип масталгии, который практически не зависит от начала менструального цикла и не меняется в зависимости от него. Он может быть как непрерывным, так и прерывистым.

Кто страдает от нециклической боли в груди?

В основном это женщины в возрасте от 40 до 50 лет.

Что вызывает нециклические боли в груди?

Хотя циклические боли в груди могут быть вызваны вашими гормонами, нециклические боли в груди встречаются довольно редко и возникают из-за болезни, травмы, приема некоторых лекарств, увеличения веса или операции на груди. Даже артрит позвоночника и ребер может привести к нециклическим болям в груди, наряду с любым напряжением мышц в этой области.

Как отличить боль от боли?

Когда следует беспокоиться? Например, если есть боль в левой груди, это может быть связано с болезнью сердца. Шансы невелики, но лучше, чтобы это проверил профессионал. Даже сердечные симптомы у женщин более расплывчаты и незаметны по сравнению с мужчинами. Их даже можно принять за боли в груди.

С другой стороны, если вы испытываете боль в груди после овуляции, это означает, что вы не беременны.

Лечение нециклических болей в молочных железах

Местные противовоспалительные кремы – лучший выбор в случае нециклических болей в молочных железах. Почему кремы для местного применения лучше, чем принимать лекарства и лекарства перорально? Они не расстраивают желудок и не мешают пищеварительным процессам, как оральные.

В некоторых случаях так случается, что боль в груди и болезненность молочных желез становятся чрезвычайно сильными и не проходят. В этой ситуации всегда доступен вариант мастэктомии или удаления груди.

Тем не менее, экспертные исследования, проведенные на эту тему, указывают на то, что примерно в 50% случаев такие процедуры не уменьшают боль. И это только начало. Осложнения и боль, возникающие в результате реконструктивной хирургии, — это совершенно новая битва.

Статистика показывает, что каждая восьмая женщина борется с раком молочной железы. Следовательно, вполне естественно, что симптомы, ломота и боли, связанные с областью груди, вызывают значительное беспокойство. В этом случае, пожалуйста, обратитесь к врачу или медицинскому работнику без колебаний.

Боль в груди – PMC

1. Gateley CA, Mansel RE. Лечение болезненной и узловатой груди. Br Med Bull 1991; 47: 284–294. [PubMed] [Google Scholar]

2. Ader DN, Shriver CD. Циклическая масталгия: распространенность и влияние в выборке амбулаторной клиники молочной железы. J Am Coll Surg 1997; 185:466–470. [PubMed] [Google Scholar]

3. Harding C, Osundeko O, Tetlow L, et al. Гормонально-регулируемые белки в секрете молочной железы являются маркерами чувствительности органов-мишеней.

Br J Рак 2000; 82: 354–360. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Maddox PR, Harrison BJ, Mansel RE, et al. Нециклическая масталгия: усовершенствованная классификация и лечение. Br J Surg 1989; 76: 901–904. [PubMed] [Google Scholar]

5. Pye JK, Mansel RE, Hughes LE. Клинический опыт медикаментозного лечения масталгии. Ланцет 1985; 326:373–377. [PubMed] [Google Scholar]

6. Colak T, Ipek T, Kanik A, et al. Эффективность топических нестероидных противовоспалительных препаратов при лечении масталгии. J Am Coll Surg 2003;196:525–530. [PubMed] [Google Scholar]

7. Зафар А., Рехман А. Диклофенак для местного применения в сравнении с пероральным диклофенаком при лечении масталгии — рандомизированное клиническое исследование. РМЖ

2013; 38:371–377. [Google Scholar]

8. FDA. Вольтарен гель (гель для местного применения с диклофенаком натрия) 1% – изменение маркировки эффектов на печень. 2009. Доступно на сайте http://www. fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm193047.htm (последний доступ 16 декабря 2010 г.). [Академия Google]

9. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Обновление информации о назначении для всех продуктов, содержащих диклофенак натрия. Доступно на сайте http://www.fda.gov/downloads/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/UCM193101.pdf (последний доступ 16 декабря 2010 г.). [Google Scholar]

10. Пресс-релиз Европейского агентства по лекарственным средствам. Европейское агентство по лекарственным средствам подтверждает положительное соотношение риска и пользы для местного применения кетопрофена. 2010. Доступно в Интернете по адресу: http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Press_release/2010/07/WC50009.4975.pdf (последний доступ 16 декабря 2010 г.). [Google Scholar]

11. Dionigi R, Interdonato PF, Scaricabarozzi I, et al. Оценка эффективности и переносимости нимесулида при лечении мастодинии. Minerva Ginecol 1992; 44: 511–514. [На итальянском] [PubMed] [Google Scholar]

12. Европейское агентство по лекарственным средствам. Нимесулид. Доступно на http://www.ema.europa.eu/ema/index.jsp?curl=pages/medicines/human/referrals/Nimesulide/human_referral_000275.jsp&mid=WC0b01ac0580024e9a (последний доступ 26 июня 2014 г.). [Google Scholar]

13. Kontostolis E, Stefanidis K, Navrozoglou I, et al. Сравнение тамоксифена с даназолом для лечения циклической масталгии. Gynecol Endocrinol 1997;11:393–397. [PubMed] [Google Scholar]

14. Maddox PR, Harrison BJ, Mansel RE. Низкие дозы даназола при масталгии. Br J Clin Pract Suppl 1989; 68:43–47. [PubMed] [Google Scholar]

15. Ассоциация британской фармацевтической промышленности. Даназол. В: Сборник ABPI технических паспортов и резюме характеристик продукта. Лондон, Великобритания: Datapharm Publications, 19.99–2000:1395. [Google Scholar]

16. Mansel RE, Goyal A, Preece P, et al. Европейское рандомизированное многоцентровое исследование гозерелина (Золадекса) при лечении масталгии. Am J Obstet Gynecol 2004;191:1942–1949. [PubMed] [Google Scholar]

17. Fentiman IS, Brame K, Caleffi M, et al. Двойное слепое контролируемое исследование терапии тамоксифеном при масталгии. Ланцет 1986; 327: 287–288. [PubMed] [Google Scholar]

18. Grio R, Cellura A, Geranio R, et al. Клиническая эффективность тамоксифена при лечении предменструальной мастодинии. Minerva Ginecol 1998; 50:101–103. [На итальянском] [PubMed] [Google Scholar]

19. Группа GEMB. Терапия тамоксифеном циклической масталгии: рандомизированное исследование дозы. Грудь 1997; 5:212–213. [Google Scholar]

20. Fentiman IS, Hamed H, Caleffi M, et al. Дозировка и продолжительность лечения тамоксифеном при масталгии: контролируемое исследование. Br J Surg 1988; 75: 845–846. [PubMed] [Google Scholar]

21. Cuzick J, Powles T, Veronesi U, et al. Обзор основных результатов исследований по профилактике рака молочной железы. Ланцет 2003; 361: 296–300. [PubMed] [Google Scholar]

22. Ассоциация британской фармацевтической промышленности. Нолвадекс. В: Сборник ABPI технических паспортов и резюме характеристик продукта. Лондон, Великобритания: Datapharm Publications Ltd, 1999–2000: 1799. [Google Scholar]

23. Maddox PR, Harrison BJ, Horobin JM, et al. Рандомизированное контролируемое исследование медроксипрогестерона ацетата при масталгии. Ann R Coll Surg Engl 1990; 72:71–76. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

24. McFadyen IJ, Raab GM, Macintyre CC, et al. Крем с прогестероном при циклической боли в груди. БМЖ 1989; 298:931. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25. Walsh PV, Bulbrook RD, Stell PM, et al. Концентрация прогестерона в сыворотке во время лютеиновой фазы у женщин с доброкачественными заболеваниями молочной железы. Eur J Cancer Clin Oncol 1984;20:1339–1343. [PubMed] [Google Scholar]

26. Читайте GF, Bradley JA, Wilson DW, et al. Оценка уровня прогестерона в слюне в лютеиновую фазу у женщин с доброкачественными заболеваниями молочной железы или первичным раком молочной железы. Eur J Cancer Clin Oncol 1985; 21:9–17. [PubMed] [Google Scholar]

27. Британский национальный формуляр. 60-е изд. Лондон, Великобритания: Британская медицинская ассоциация и Королевское фармацевтическое общество; 2010. [Google Scholar]

Как справиться с болью в груди во время менструации — Эликс

Циклическая масталгия — это ежемесячная боль в груди, которая возникает перед менструацией. Знаешь, из тех, что заставляют держать грудь на месте, когда спускаешься по лестнице? Или съежиться, если кто-то случайно обнимет вас слишком сильно? Вы не одиноки: 90% женщин страдают от предменструального синдрома (или ПМС), и большинство женщин испытывают боль в груди, связанную с их менструальным циклом, среди симптомов ПМС.

Подробнее: 6 неприятных ощущений, о которых вы не знали, в вашем тампоне

Чего ожидать:

области подмышек. Он может поражать одну или обе груди и может иррадиировать в руки. Боль может ощущаться как тупая боль, стеснение или тяжесть, или может включать ощущение жжения.

Циклическая масталгия обычно становится более интенсивной за несколько дней до начала менструации. В некоторых случаях боль может начаться за пару недель до менструации на протяжении всей лютеиновой фазы (вторая половина цикла). Обычно этот тип боли в груди проходит после окончания менструальной фазы вашего цикла.

У некоторых женщин бугристая ткань молочной железы, называемая фиброзно-кистозной мастопатией, связана с болью в груди. В большинстве случаев эти образования доброкачественные (не раковые). Боль в груди, независимо от степени тяжести, не считается симптомом рака молочной железы. На самом деле, большинство женщин с раком молочной железы вообще не испытывают боли в груди. Тем не менее, важно обсудить любые изменения в вашей груди с вашим доктором.

В чем причина?

Хотя эксперты точно не знают, что вызывает циклическую масталгию и другие симптомы ПМС, обычно считается, что боль в груди связана с изменениями уровня гормонов. Изменения половых гормонов, в частности, высокий уровень эстрогена или низкий уровень прогестерона (что создает относительный избыток эстрогена), могут привести к увеличению жидкости и болезненным отекам во второй половине цикла. Причины доминирования эстрогена могут включать хронический стресс, диету, продукты личной гигиены, разрушающие гормоны, дисбактериоз кишечника и многое другое.

Что мы можем с этим поделать?

 

Определенные изменения образа жизни могут уменьшить боль в груди, связанную с циклом. Сюда могут входить:

• Бюстгальтер подходящего размера (чтобы, когда они набухнут, у них было место для роста) 
• Снижение стресса (мы любим Calm)
• Упражнения (особенно в течение недели, предшествующей вашему циклу, даже легкая прогулка или йога помогут избежать боли в груди)
• Уменьшение потребления кофеина (который может усугубить симптомы) и соли (может вызвать задержку жидкости)
• Диета, богатая крестоцветными овощами и/или клетчаткой для поддержки естественного выведения эстрогена из организма.

Безрецептурные обезболивающие (такие как ибупрофен и ацетаминофен) можно использовать для уменьшения дискомфорта при циклической масталгии, хотя они не смогут предотвратить повторение боли. Для этого должна быть включена терапия для лечения основной причины.

Клинические данные свидетельствуют о том, что некоторые растительные лекарственные средства могут быть эффективными в борьбе с болью в груди: 

• Витамин Е широко используется для лечения циклической масталгии, потому что он помогает уменьшить это воспаление и действует как антиоксидант, который защищает ваш организм от свободных радикалов (которые могут нанести ущерб здоровым клеткам). Эксперты рекомендуют 15 мг витамина Е в качестве добавки для взрослых женщин.
• Исследования показывают, что витамин Е особенно эффективен при болезненности молочных желез в сочетании с маслом вечерней примулы, которое богато гамма-линоленовой кислотой (ГЛК) и, как известно, полезно при всех видах симптомов ПМС.
• Трава витекса (также известная как вита-ягода) веками использовалась для лечения состояний, связанных с колебаниями уровня гормонов. Исследования показали, что трава, которая заставляет гипофиз блокировать высвобождение пролактина, эффективно облегчает симптомы циклической масталгии.
• Еще одно противовоспалительное растение, гинкго билоба, также может облегчить боль в груди. Это также может помочь при любой депрессии или другом эмоциональном расстройстве, связанном с вашим менструальным циклом. Женщины могут принимать до 80 мг 3 раза в день.
• Одна из причин, по которой употребление в пищу овощей семейства крестоцветных так эффективно помогает при циклической масталгии, заключается в том, что они богаты предшественником дииндолилметана (DIM), который участвует в метаболизме эстрогена в печени. Прием этого в качестве добавки может быть полезен при лечении циклической масталгии.

Циклическая масталгия может продолжаться до наступления менопаузы.