Беременна я или нет как узнать: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев
Как определить беременность без теста
Как определить беременность без теста и какие признаки косвенно свидетельствуют о том, что вскоре на свет появится любимый малыш? Конечно, дать 100-процентную гарантию может только анализ крови, но наличие определенных признаков может говорить о возможном ее наступлении.
Классические признаки беременности
Наиболее распространенные ранние признаки и симптомы могут включать в себя
- Задержка менструации. Проблемы с регулярностью менструального цикла могут быть связаны с нарушением гормонального фона в организме. Но если задержка возникла впервые, а до этого цикл был точен, как часы, то вполне вероятно вы беременны.
- Ранний токсикоз с сильной тошнотой и рвотой – наиболее распространенный признак интересного положения, но проявляется не у каждой женщины.
- Болезненные ощущения в обеих молочных железах или их увеличение.Соски могут стать очень чувствительными и поменять цвет.
Иногда на ранних сроках из них выделяется молозиво при несильном нажатии. - Боль в тазовой области, подобная при менструации. Но этот признак может также свидетельствовать о такой серьезной патологии, как внематочная беременность.
- Увеличенное количество выделений из половых органов.
- Усиленное или наоборот сниженное либидо. Каждая женщина испытывает скачки полового влечения то в одну, то в другую сторону из-за гормональных изменений, происходящих в организме. Поэтому мужчины должны относиться к этому с пониманием, зная, что они не стали менее любимыми, а это просто признаки беременности.
- Частые мочеиспускания, несмотря на то, что пить Вы не стали чаще и отсутствуют воспалительные болезни мочеполовой системы. Подобное явление связано с небольшим расслаблением сфинктера мочевого пузыря из-за гормональных процессов. А с ростом матки и, соответственно, с увеличением давления на мочевой пузырь походы в туалет станут еще чаще.
Иногда на ранних сроках из них выделяется молозиво при несильном нажатии.
Дополнительные симптомы беременности
Существуют и менее очевидные признаки, которые могут возникнуть в первом триместре. К ним относятся:
- Странные желания. Например, ночью резко захотелось шоколада, а днем – соленой рыбы. Подобные желания могут быть не просто капризами. Если захотелось кисленького, то, возможно, в организме не достаточно витамина С. Грызть стенку хочется при дефиците кальция, а понюхать бензин — при нехватке железа, анемии.
- Постоянная раздражительность, плаксивость. Поток гормонов в организме женщины на ранних сроках могут сделать ее необычайно эмоциональной. Так называемые качели настроения могут быть явным признаком беременности.
- Вздутие. Гормональные изменения могу вызывать ощущения распирания живота как в начале менструального цикла.
- Кровянистые выделения бледно-розового цвета. Это симптом называют имплантационное кровотечение. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки — примерно через 10-14 дней после зачатия. Обычно происходит в нормальные сроки менструального периода. Но не у всех женщин такое кровотечение является признаком нормальной беременности. Поэтому в случае обнаружения отклонений от нормального цикла, обратитесь к гинекологу.
- Проблемы со стулом. Гормональные изменения приводят к замедлению пищеварительной системы, что может привести к запорам.
- Пищевые отвращения. Когда вы беременны, вы можете стать более чувствительными к определенным запахам, и ваше чувство вкуса может измениться. Как и большинство других симптомов, эти пищевые предпочтения можно отнести к гормональным изменениям.
- Заложенность носа. Повышение уровня гормонов и выработки крови может привести к отеку слизистой оболочки носа. Это может вызвать заложенность или насморк, носовое кровотечение.
Так называемые качели настроения могут быть явным признаком беременности.
Как и большинство других симптомов, эти пищевые предпочтения можно отнести к гормональным изменениям.Первые признаки беременности на ранних сроках
Дата публикации: 17.05.2021
Для беременных и кормящихМенструацияПри стрессеСтрессАвтор статьи
Светлана Бухарова,
<p>Диетолог, фитнес-инструктор</p><p>Стаж работы 12 лет. Диплом о медицинском образовании: ДВС 1724848</p>
Все авторыСодержание статьи
- Как понять первые признаки беременности без теста
- Признаки беременности на ранних сроках поможет определить измерение базальной температуры
- Симптомы беременности – «Бабушкины» методы определения
- Определение беременности по изменению самочувствия и настроения
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
С древних времен женщины искали способы как можно раньше узнать о беременности.
А в конце 17 века популярностью пользовался так называемый «обонятельный» метод. Поджигали ткань, пропитанную женской мочой. Если запах, образующийся во время горения женщине не нравился, делали вывод, что дама в положении. Впрочем, подобных способов множество, многие из них проверены веками и имеют право на существование. В статье мы расскажем о наиболее эффективных бестестовых методах определения «интересного положения» — как медицинских, так и народных. Последние не гарантируют стопроцентную достоверность, поскольку не имеют научных обоснований и подтверждений, но помогут не затягивать с визитом к гинекологу.
Как понять первые признаки беременности без теста
Медицинские способы – самые достоверные при определении беременности без теста. Если вы подозреваете, что находитесь в интересном положении, отправляйтесь в женскую консультацию. Гинеколог вас осмотрит и направит сдать кровь на гормон ХГЧ.
ХГЧ
Кровь нужно сдавать утром натощак. Концентрация хронического генадотропина повышена всю беременность. Если яйцеклетка не оплодотворилась, показатель равен 0–5 мЕд/мл. Если срок беременности – от одной до двух недель — 25–156 мЕд/мл.
УЗИ
С седьмого дня факт зачатия можно определить ультразвуковым исследованием. УЗИ нужно не только для того, чтобы подтвердить беременность. Врач определит также состояние репродуктивных органов, расположение эмбриона, исключит внематочную беременность.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Признаки беременности на ранних сроках поможет определить измерение базальной температуры
Этот метод гинекологи называют одним из самых достоверных. В начале менструального цикла базальная температура (БТ) держится на отметке 36,5 — 36,7°С, к овуляции поднимается до 37°С. В случае, если зачатия не было, после прекращения овуляции БТ снова снижается до средних значений. Если же вы беременны, температура будет держаться в пределах 37°С.
Как измерить базальную температуру?
Обычный термометр вводится в прямую кишку или влагалище. Процедуру нужно проводить каждый день в одно и то же время утром, не вставая с постели. При измерении температуры:
- Оставайтесь в том же положении, в котором проснулись
- Измеряйте БТ 5- 8 минут
- Показатели запишите (с датой и временем)
Важно! В период определения базальной температуры желательно не курить и не употреблять спиртное.
Симптомы беременности – «Бабушкины» методы определения
Определить беременность без теста можно народными методами. Они доступны, безвредны для здоровья и помогают получить быстрый результат, не выходя из дома.
Как йод поможет определить беременность?
Узнать о том, что вы беременны, можно при помощи обычного йода.
Что нужно:
- Салфетка или лист бумаги
- Пластиковая или стеклянная тара
- Йод
- Пипетка
Что делать:
- Соберите немного мочи в тару
- Смочите в моче салфетку/ бумагу
- Разложите на ровной поверхности
- Наберите в пипетку йод
- Капните на бумагу несколько капель
Результат:
- Если цвет йода не изменился или сменил окраску на яркую темно-синюю, беременности нет.
- Если йод поменял цвет на сиреневый или лиловый — вы беременны.
Плюсы метода:
- Все необходимое есть под рукой
- Беременность определяется на ранних сроках
Минусы метода:
- Отсутствие стопроцентной гарантии
- Точное соблюдение инструкций
- Ограничение во времени: для теста у вас лишь 25 минут, затем моча станет непригодной
Узнаем о беременности с помощью соды
Что нужно:
- Сода
- Моча
- Емкость
Что делать:
- Соберите в емкость около 150-200 мл утренней мочи
- Насыпьте в урину 1 чайную ложку соды
Результаты:
- Смесь пузырится и шипит, значит, кислотность в норме. Вы не беременны
- Сода осела на дне, значит, кислотность мои понижена. Высока вероятность, что произошло зачатие.
Вы не беременныПлюсы метода:
- Дешевизна
- Доступность проведения
Минусы метода:
- Эффективность не подтверждена исследованиями
- Может показать ложный результат (из-за особенностей состава мочи)
Есть еще один метод проверить возможное наступление беременности, который не требует проведения «химических опытов». Он заключается в прощупывании пульса на животе. Приложите пальцы руки к животу на два пальца ниже пупка. При беременности кровоснабжение этой области усиливается, пульс становится более частным и хорошо прослушивается.
Определение беременности по изменению самочувствия и настроения
Есть несколько симптомов на ранних сроках беременности до месячных, по которым можно предположить, что вы беременны, еще до визита к врачу или покупки теста.
Прислушайтесь к своему организму. Вы, вероятно, беременны, если:
- Отсутствует менструация
- Кружится голова, на глазах – пелена
- Температура тела повышается до 37 — 37,5°С на длительное время
- Заложен нос
- Увеличилась, набухла грудь, цвет сосков изменился, они стали гиперчувствительными
- Ощущается тяжесть и боль в области пупка, в нижней части живота
- Вас тошнит, обострено обоняние и осязание
- Появился лишний вес
- Частая смена настроения, плаксивость
- Слабость, повышенная сонливость
- Гастрономические «сдвиги» — желание «попробовать на зуб» непригодные в пищу субстанции, например, мел. Тяга к соленому, сладкому, кислому
- Резкое снижение или увеличение сексуального влечения
Способов определения беременности без теста множество, но не стоит полагаться только на происходящие в вашем организме физиологические изменения и «бабушкины» тесты. Узнать о том, что вы, возможно, скоро станете мамой, лучше всего у гинеколога.
Только специалист сможет не допустить аномалии в развитии плода и определить внематочную беременность, если таковая есть. Современные диагностические методы очень эффективны, и применяя их вы сможете выносить и родить здорового малыша.
Источники:
- Сyberleninka.ru Л.А. Теребнева: История тестов на беременность и современные способы определения беременности малого срока. ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования Минздрава России
- Еlibrary.ru Беременность. Неделя за неделей. Настол. книга-календарь для будущих мам и их заботливых близких. Глэйд Кертис ; [Пер. с англ.: Н.А. Шишкова]. – Сер. Ждем ребенка
- Сyberleninka.ru В.Е. Купченко: Психология беременности: основные направления исследования. Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского
- Еlibrary.ru Перетяко Л.П., Назаров С.Б., Фатеева Н.В., Кузнецов Р.А.: Способ морфологического определения срока беременности. ФГБУ «Ивановский научно-исследовательский институт материнства и детства имени В. Н. Городкова» Министерства здравоохранения Российской Федерации
- Rusmedreview.com Н.В. Латышева, Е.Г. Филатова, Н.В. Наприенко: Лечение мигрени во время беременности. ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России
Н. Городкова» Министерства здравоохранения Российской ФедерацииЗадайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Поделиться мегасоветом
Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда
Копировать ссылку
16 ранних признаков беременности
У вас на уме один вопрос: Могу ли я быть беременной?
Тест на беременность – единственный способ узнать наверняка. Но если еще слишком рано делать тест, вы можете искать ранние признаки или, возможно, вы думаете, что уже испытываете некоторые ранние симптомы беременности.
Еще рано говорить о беременности? Какие симптомы могут быть самыми ранними признаками беременности? Ниже мы ответим на эти и другие вопросы.
Как рано вы можете определить, беременны ли вы?
Опять же, вам нужно будет пройти тест на беременность в нужное время, чтобы подтвердить свои надежды или подозрения. Но когда дело доходит до первых симптомов беременности, у всех по-разному. Некоторые люди начинают замечать изменения уже через неделю после зачатия. Другие могут ничего не заметить, пока не пропустят менструацию.
Когда следует делать тест на беременность?
Обычно рекомендуется пройти тест на беременность после задержки менструации. Это связано с тем, что тесты на беременность измеряют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в организме — гормона, который начинает накапливаться при зачатии. Может пройти около трех-четырех недель с первого дня последней менструации, прежде чем в вашем организме будет достаточно ХГЧ, чтобы его можно было обнаружить на тесте.
Каковы первые симптомы беременности?
Самый частый признак ранней беременности? Пропущенный период.
Ваш менструальный цикл — это способ подготовки вашего тела к возможной беременности каждый месяц. Частично это связано с утолщением слизистой оболочки матки, где оплодотворенная яйцеклетка имплантируется, чтобы начать беременность.
Если вы не беременны, ваш период зависит от того, как ваша матка сбрасывает эту дополнительную оболочку. Если вы беременны, эта подкладка остается на месте, и у вас не будет нормального потока. Вот почему задержка менструации часто является самым ранним признаком беременности.
Конечно, задержка или отсутствие менструации не всегда означает, что вы беременны. Если ваше тело находится в состоянии сильного стресса или у вас есть гормональный дисбаланс, у вас может быть нерегулярный менструальный цикл.
Какие еще симптомы могут быть ранними признаками беременности?
Каждый человек – и каждая беременность – разные. Итак, если вы беременны , вы, вероятно, испытаете уникальную комбинацию общих, не очень распространенных и иногда пересекающихся симптомов.
И они могут появиться раньше или позже, чем ожидалось. Вот более десятка возможных симптомов ранней беременности.
1. Пятнистость или легкое кровотечение
Многие женщины с удивлением узнают, что мажущие выделения или легкое кровотечение могут быть ранним признаком беременности, но около трети женщин сталкиваются с этим. Это часто называют имплантационным кровотечением, потому что врачи считают, что оно происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется (или имплантируется) к слизистой оболочке матки. Это отличается от кровотечения, которое может возникнуть в результате чего-то вроде выкидыша, которое обычно более тяжелое.
Когда возникает имплантационное кровотечение?
Имплантационное кровотечение обычно происходит через 10–14 дней после зачатия, то есть непосредственно перед началом менструации или во время нее. Итак, вы можете подумать, что у вас начались месячные.
Но имплантационное кровотечение – это легкое кровотечение, которое может начаться и прекратиться в течение пары дней.
И хотя он может принимать разные цвета, чаще всего он бывает розовым, коричневым или светло-красным.
С другой стороны, ваши месячные могут начинаться со светлых выделений и цвета, но через пару дней становятся более обильными, меняют цвет на малиново-красный и продолжаются около недели.
2. Боль внизу живота или спазмы
Хотя судороги и боли внизу живота могут сигнализировать о приближающейся менструации, они также могут быть признаком имплантации яйцеклетки.
На что похожи спазмы при имплантации?
Имплантационные спазмымогут возникать с кровянистыми выделениями или кровотечениями или без них и могут ощущаться иначе, чем менструальные спазмы. Например, вы можете ощущать легкое или умеренное покалывание, тянущую боль или покалывание, которое появляется и проходит в течение нескольких дней.
Но менструальные спазмы часто могут ощущаться как пульсирующая или тупая боль и обычно начинаются за день или два до менструации.
3.
Повышенная базальная температураЕсли вы отслеживали базальную температуру тела (БТТ), чтобы увеличить шансы забеременеть, вы, вероятно, знаете, что сразу после овуляции ваша БТТ немного повышается. Если вы беременны, ваша температура может оставаться повышенной, а не снижаться.
Конечно, у вас может быть жар по другим причинам, но если это длится более нескольких недель, объяснением может быть беременность.
4. Изменения цервикальной слизи
Если вы уже проверяли свою цервикальную слизь, чтобы выяснить, когда у вас наибольшая способность к зачатию, вот причина, чтобы продолжить: в первые несколько недель беременности количество цервикальных выделений может увеличиться и стать более липкими и белыми.
5. Болезненность молочных желез, припухлость или покалывание
Когда вы беременны, в вашем организме происходят большие гормональные изменения, в частности, повышается уровень эстрогена и прогестерона, чтобы поддерживать растущего ребенка.
Это изменение гормонов может способствовать возникновению многих симптомов, включая болезненность молочных желез.
Часто повышенная болезненность молочных желез, припухлость или покалывание начинают проявляться за несколько дней до задержки менструации.
Если вы обычно испытываете болезненность груди перед менструацией или вскоре после ее начала, связанная с беременностью болезненность груди и ее отек, вероятно, будут более интенсивными, чем вы привыкли, и останутся. Вы также можете испытывать болезненность сосков.
6. Усталость
Усталость на ранних сроках беременности является обычным явлением, и некоторые женщины могут заметить ее еще до того, как узнают, что беременны. На самом деле усталость может появиться уже через неделю после зачатия. Это связано с внезапными изменениями уровня гормонов, особенно с повышением уровня прогестерона.
7. Частое мочеиспускание
Если вы чаще, чем обычно, ходите в туалет в преддверии следующей менструации, это может быть признаком беременности.
Безусловно, ваши привычки в алкоголе играют большую роль в том, сколько раз вы мочитесь в день. Однако беременность увеличивает количество крови в организме, что дает почкам больше жидкости для фильтрации и больше отходов, от которых нужно избавиться.
Итак, если вы беременны, вы можете заметить, что мочитесь намного чаще — симптом, который может начаться на ранней стадии и (к сожалению) продолжаться на протяжении всей беременности.
8. Тошнота или рвота
Утренняя тошнота может быть наиболее известным из всех симптомов беременности, принимая форму отвращения к еде или тошноты, а у некоторых даже рвоты. Этот симптом может проявиться уже через две недели после зачатия, то есть примерно на четвертой неделе беременности, и примерно в то время, когда вы бы пропустили менструацию, если бы были беременны.
Но у некоторых может вообще не быть тошноты или рвоты. И, несмотря на свое название, утренняя тошнота может случиться в любое время дня и ночи.
9. Потемнение ареол
Во время беременности ваши ареолы (области вокруг сосков), скорее всего, вырастут и потемнеют. Обычно эти изменения носят постепенный характер и продолжаются на протяжении всей беременности. Однако некоторые женщины очень рано замечают эти изменения в сочетании с другими симптомами.
10. Вздутие живота или запор
Все мы время от времени сталкиваемся со вздутием живота или запорами, но и то, и другое довольно часто встречается во время беременности. Еще раз, эти изменяющиеся гормоны являются виновниками. Они замедляют пищеварение, что может вызвать скопление воздуха в кишечнике и привести к запорам.
На ранних сроках вздутие живота или запоры могут быть легкими и сопровождаться другими симптомами беременности. Но — на заметку — если вы действительно беременны, эти симптомы могут сохраняться на протяжении всей беременности.
11. Металлический привкус во рту
Многие женщины жалуются на металлический привкус во рту во время беременности.
И снова виноваты гормоны, в частности, эстроген.
Как правило, этот симптом (а также изменение вкусовых ощущений в целом) характерен для первого триместра, но может возникать и в другое время, в том числе перед задержкой менструации.
12. Чувствительность к запахам
Многие женщины сообщают, что чувствительность к запахам была одним из их первых признаков беременности. Фактически, до двух третей женщин становятся более чувствительными или реагирующими на запахи вокруг них во время беременности.
И часто это обостренное обоняние может сохраняться в течение первого триместра или дольше и способствовать другим симптомам, таким как тошнота, тяга или отвращение к еде.
13. Изменения настроения
От напряженного рабочего дня до естественных чудес вашего менструального цикла, есть много вещей, которые могут повлиять на ваше настроение. Но изменения настроения очень распространены во время беременности, и они могут быть особенно заметны на ранних сроках, когда в организме происходит внезапный всплеск эстрогена и прогестерона.
Если вы беременны, любые изменения настроения, которые вы испытываете, скорее всего, связаны с другими симптомами, такими как усталость или тошнота. Вы можете чувствовать себя более чувствительным или плаксивым. Или, возможно, ваш предохранитель немного короче, и вас легче раздражать.
14. Головные боли
Головные боли – часть жизни. Они приходят при простуде и аллергии. Они появляются при стрессе или усталости, или когда вы сокращаете потребление кофеина, чтобы подготовить свое тело к беременности. Но они могут появиться и при беременности.
Головные боли могут возникать из-за увеличения объема крови и гормональных изменений, происходящих на ранних сроках беременности. Вы также можете получить головные боли, если вы обезвожены в результате тошноты.
15. Головокружение
По мере увеличения кровотока во время беременности артериальное давление также может снижаться и вызывать приступы головокружения. Обычно головокружение является скорее симптомом второго триместра, но некоторые женщины могут заметить его и очень рано.
16. Заложенность носа
Многие люди шокированы, узнав, что заложенность носа может быть признаком беременности. Вы можете задаться вопросом, не заболели ли вы чем-то или ваши аллергии проявляются. Но если вы заметили заложенность или насморк вместе с другими признаками беременности, возможно, в ближайшем будущем вам нужно будет пройти тест на беременность.
На слизистые оболочки носа также влияют гормоны и повышенный кровоток по всему телу. Это может вызвать набухание кровеносных сосудов, что приводит к заложенности носа и даже чиханию.
Могли бы вы иметь ранние симптомы беременности и не быть беременной?
Да. Как мы уже упоминали, многие ранние симптомы беременности могут совпадать с симптомами других состояний, особенно с предменструальными симптомами. Таким образом, лучший способ узнать, связаны ли симптомы, которые вы испытываете, с беременностью, — это попытаться расслабиться и терпеливо ждать, пока не придет время сделать тест на беременность.
Когда следует обратиться к врачу по поводу новой беременности?
Если вы сделали тест на беременность, и он оказался положительным, не медлите и сразу же нанесите первый дородовой визит. Это также прекрасное время, чтобы начать изучать образовательные ресурсы, такие как приложение myHealthyPregnancy.
Во время первого дородового визита вы пройдете физический осмотр и другие тесты, чтобы убедиться, что все выглядит здоровым, и вы узнаете об остальных планах дородового осмотра. Вы также сможете обсудить любые ожидания и вопросы, которые у вас есть, например, какие продукты есть и избегать во время беременности.
Я беременна? Ранние признаки и симптомы беременности
Еще до задержки менструации ваше тело подает сигналы о возможной беременности. Обнаружение этих очень ранних признаков беременности может дать вам время обдумать все варианты планирования семьи.
По мере изменения гормонального фона начинают проявляться симптомы беременности Эмбрион — это мельчайшая вещь: в первые два месяца беременности он не достигает и полдюйма в длину.
Но изменения, которые он вызывает в женском теле с самого начала, огромны. Это в первую очередь связано со сдвигами в ключевых гормонах, которые начинаются в начале беременности, говорит Шерри Росс, доктор медицинских наук, гинеколог и автор книг 9.0029 She-ology и She-ology, she-quel.
Эти гормоны включают эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), количество которых быстро увеличивается в начале беременности.
Когда использовать домашние тесты на беременность Конечно, самый точный способ узнать, что вы беременны, — это пройти домашний тест на беременность. Этот тест использует мочу для измерения ХГЧ и, как правило, точен уже за два дня до предполагаемой менструации, говорит Хью Тейлор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельской школы медицины и ее медицинской практики, Йельской медицины. (Помните, что беременность начинается с первого дня вашего 9-летнего возраста.
0029 последний менструальный цикл, а это означает, что женщина с регулярным месячным циклом в это время может быть уже на четвертой неделе беременности.)
Конечно, женщинам с нерегулярными менструациями может быть труднее понять, когда делать тест. Если вы получили отрицательный результат, повторите его на следующее утро, когда вы впервые пойдете в туалет, когда концентрация ХГЧ наиболее высока, говорит доктор Тейлор. Если он по-прежнему отрицательный и у вас еще нет месячных, повторите тест через несколько дней.
В ожидании результатов теста на беременность многие женщины обращают внимание на свои симптомы, чтобы определить, зачали ли они. Важно отметить, что симптомы индивидуальны для каждой женщины. Некоторые испытывают много признаков, другие — только один или два, а то и вовсе ни одного. И многие из симптомов, приписываемых ранней беременности, также могут быть вызваны другими ситуациями и состояниями.
Тем не менее, многие женщины по симптомам узнают о своей беременности.
Вот 10 наиболее распространенных ранних признаков беременности, на которые вам следует обратить внимание:
признак того, что у вас приближаются месячные, но на самом деле это может указывать на имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в вашу матку или другие нормальные последствия ранней беременности. Это кровянистое пятно встречается у четверти беременных женщин, сообщают исследователи, опубликованные в Американский семейный врач .
По данным Национального института здоровья (NIH), кровянистые выделения обычно появляются через 6–12 дней после зачатия.
Эти кровянистые выделения могут длиться несколько дней, могут продолжаться в течение нескольких недель или даже в течение первого триместра. Эксперты Кливлендской клиники отмечают, что это имплантационное кровотечение может выглядеть как коричневатые выделения или содержать небольшие капли более красной крови.
Стремление в туалет на каждом шагу — это то, что многие женщины считают возможным только на более поздних сроках беременности, когда матка достаточно велика, чтобы давить на мочевой пузырь. Но это также распространенный симптом в первые несколько недель, говорит доктор Росс.
Это связано с тем, что гормон ХГЧ увеличивает приток крови к тазу, а дополнительный объем жидкости может вызвать потребность в большем количестве мочеиспускания.
Если частое мочеиспускание сопровождается болью или мутной мочой, возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей, и вам следует провериться, говорит Тейлор.
3. Чувство чрезмерной усталости, усталости Уже через неделю после зачатия вы можете почувствовать, что очень устали. По словам Тейлора, это связано с гормонами, а также с системой поддержки, которую организм сразу же начинает настраивать, чтобы приютить, накормить и вырастить ребенка.
Кровь перекачивается к плоду, чтобы доставить питательные вещества, и все эти гормоны начинают стремительно расти — все это может истощить женское тело.
Если вы чувствуете усталость, будьте добры к себе и поднимите ноги. Вы можете даже вздремнуть днем, даже если не засыпали днем с детства.
4. Боль в груди, чувствительность груди«Болезненность груди — один из самых ранних и наиболее частых признаков беременности. Это происходит в результате гормональных изменений, которые запускают процесс подготовки молочных протоков к кормлению ребенка», — говорит Росс.
Ваша грудь может чувствовать себя так же болезненно, как иногда перед менструацией, отмечает Кливлендская клиника. Но эту болезненность могут сопровождать и другие изменения: соски могут потемнеть и увеличиться. А некоторые женщины начинают вылезать из лифчика, потому что гормоны увеличивают ткань молочной железы.
5. Симптомы тошноты и рвоты Тот, кто придумал термин «утренняя тошнота», очевидно, никогда не имел его, потому что тошнота и рвота могут возникнуть в любое время дня.
Это ощущение обычно начинается через две-восемь недель после зачатия, сообщает Национальный институт здравоохранения, и может продолжаться на протяжении всей беременности, хотя у большинства женщин улучшение наблюдается после первого триместра.
Корректировка времени приема пищи и исключение продуктов, которые особенно вызывают у вас тошноту, — это некоторые способы справиться с утренним недомоганием, советует Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG).
Более тяжелые случаи, когда женщин тошнит в течение нескольких часов в день и часто рвет, известны как гиперемезис беременных. К счастью, это влияет только на 3 процента беременностей, сообщает ACOG. Женщинам с этим заболеванием иногда требуется госпитализация для восстановления жизненно важных жидкостей организма, которые теряются.
6. Тяга к определенным продуктам или отказ от них Большинство женщин на самом деле не хотят этого мифического сочетания соленых огурцов и мороженого, но тяга к еде возникает регулярно, равно как и неприязнь к ранее любимой еде.
Обзор тяги к еде во время беременности, опубликованный в Frontiers in Psychology , сетует на то, что существует мало исследований такого распространенного симптома, который, по словам Росса, возникает более чем в половине случаев беременности. Тяга обычно начинается в первом триместре. В одном исследовании, процитированном рецензентами, три четверти женщин сообщили о том, что к тринадцатой неделе беременности испытывают тягу хотя бы к одному продукту.
Чего больше всего хотят женщины на ранних сроках беременности? В основном сладости, в том числе фрукты, соки, молочные продукты, десерты и часто шоколад. Но небольшое количество женщин предпочитают острые или соленые блюда, отмечают авторы обзора.
Непонятно, почему возникают эти пристрастия. Некоторые предполагают, что это связано с колебаниями уровня гормонов, которые могут изменить чувство вкуса или запаха, но другие говорят, что это восполняет определенные пищевые потребности плода или вызвано культурными нормами или другими факторами.
По данным некоммерческой организации March of Dimes, головные боли обычно возникают в течение первого триместра беременности, вызванные стрессом, недостатком сна или другими ситуациями.
Конечно, головная боль может сигнализировать не только о беременности, но и о гриппе, инфекции носовых пазух и т. д., поэтому лучше использовать ее в сочетании с другими ранними симптомами беременности, пытаясь определить, забеременели ли вы.
Если у вас возникают головные боли на ранних сроках беременности, March of Dimes предлагает пить много воды, стараться высыпаться по ночам, выполнять методы снижения стресса, такие как йога или глубокое дыхание, а также определять триггеры, такие как напряжение глаз или определенные продукты, которых вы могли бы избежать или ограничить.
8. Спазмы в области живота или таза, вызванные имплантацией Легкие судороги в области таза, нижней части спины или живота обычно возникают на ранних сроках беременности, когда эмбрион прикрепляется к матке.
Эти судороги должны ощущаться скорее как дискомфорт, чем боль, предупреждает Кливлендская клиника. Сильные спазмы или боль в основном на одной стороне тела могут указывать на внематочную беременность или другое осложнение. Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если вы испытываете подобные судороги.
9. Слегка повышенная температура тела в состоянии бодрствованияКолебания температуры тела во время менструального цикла у женщины чрезвычайно незначительны — в состоянии покоя или базальная температура тела обычно повышается всего на ½ градуса по Фаренгейту во время овуляции. Чтобы поймать температуру тела, которая может указывать на раннюю беременность, вы должны измерять ее каждый день.
Не существует конкретной температуры, указывающей на раннюю беременность, заявляет компания Clearblue, отслеживающая менструальный цикл. Однако базальная температура тела наиболее высока во время овуляции и вскоре начинает падать, если яйцеклетка не оплодотворена.
По словам компании, если ваша базальная температура тела повысилась и остается такой в течение следующих 18 дней, это признак того, что вы можете быть беременны.
Чтобы отслеживать базальную температуру тела, держите термометр на прикроватной тумбочке, потому что эту температуру нужно измерять каждое утро, в идеале в одно и то же время, перед тем, как встать с постели. Запишите температуру на бумажную диаграмму или в приложение для отслеживания, чтобы легко сравнивать ее с предыдущими днями.
10. Капризность и перепады настроения Где-то между 6 и 10 неделями вы можете заметить изменения в своем настроении. Это распространено на ранних сроках беременности, особенно в первом триместре, отмечает система детского здравоохранения Nemours. Изменения настроения вызваны — как вы уже догадались! — гормоны переключения, которые также могут изменять химические вещества мозга, регулирующие настроение. Усталость и физические нагрузки, вызванные ранней беременностью, вероятно, также вносят свой вклад.
Перепады настроения обычно не вызывают беспокойства, но если они ввергают вас в глубокую депрессию или у вас появляются мысли о причинении себе вреда, крайне важно обратиться к профессионалу, предупреждает клиника Кливленда.