Мальчики в 16 лет: риски для здоровья и их пути решения

Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.  

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA – Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.     

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

• разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
• разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
• документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
• повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
• информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.    

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения – 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

Когда начинается переходный возраст у мальчиков и его признаки

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии, который связан с внешними и внутренними изменениями мальчика. В этот период мальчики постепенно превращаются в мужчин, и этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов и проблем во взаимоотношениях со взрослыми и ровесниками. В этой статье мы расскажем, как уберечь ребёнка от кризисов, связанных с переходным возрастом, и как помочь вашему сыну справиться с появляющимися переменами.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Первые признаки переходного периода у мальчиков начинают проявляться в 9-13 лет. На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов. Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр.

В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом. Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание. Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними.

Период переходного возраста у мальчиков

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы. Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом.

Переходный возраст в 10-12 лет

В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу.

Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей.

Переходный возраст в 13-14 лет

В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле. Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи. На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило.

Переходный возраст в 15-16 лет

Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки. Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, т.к. это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло.

Советы родителям

Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём.

1. Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец. Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему.

2. Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
3. Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т.д. Главное – не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять.
   Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.

Подросткам и их родителям | Взросление

Родителям мальчиков

следует обратить особое внимание на развитие половых органов мальчиков в раннем детстве, чтоб распознать патологию и вовремя обратится к врачу:

• Крипторхизм. Иногда у мальчиков в младенческом возрасте встречается отсутствие одного или обоих яичек в мошонке. Яичко может самостоятельно опустится в мошонку в течение первого года или полутора лет. Но если не определить причину такого отклонения и не начать наблюдение, это может впоследствии привести к бесплодию и другим заболеваниям, опухоли. В большинстве случаев эта патология успешно исправляется хирургическим путем.
• Фимоз – сужение крайней плоти, которое усложняет или делает невозможным обнажить головку полового члена. В норме крайняя плоть начинает открываться в возрасте 6-7 лет.
• Фимоз у подростка может быть временным из-за несответствия темпов роста тканей и самостоятельно проходить до 15-16 лет. В любом случае, такие ситуации требуют консультации педиатра или уролога.

Родителям мальчиков также стоит принять во внимание, что с приближением периода полового созревания возрастает значение участия отца в развитии навыков личной гигиены и формирования ответственного отношения к сохранению мужского здоровья. После 10-11 лет мальчики должны уметь совершать гигиенические процедуры половых органов без присутствия мамы. А в связи с присущей подростковому возрасту гиперсексуальностью мальчиков, мамам стоит более осмотрительно относится к своему виду и поведению (избегать демонстрации обнаженного тела, откровенных нарядов, совместного сна и т.д.). Также родителям стоит учесть, что регулярные занятия спортом и физические нагрузки способствуют снятию сексуального напряжения у подростков.

Родителям девочек

следует обратить особое внимание и обратится к педиатру или детскому гинекологу, если:

• В младенческом воздасте у девочки наблюдается слипание и сращивание половых губ (синехии), когда частично и почти полностью закрывается вход во влагалище.
• Менструальная функция началась в возрасте до 9-10 лет или не началась до 15-16 лет.
• Короткий (меньше 21 дня) или продолжительный (свыше 35 дней) менструальный цикл.
• Нерегулярный цикл, если он сохраняется больше полутора лет после появления менструаций.
• Продолжительность менструации слишком короткая 1–2 дня или слишком продолжительная 7 дней.
• Обильные или совсем скудные менструальные выделения.
• Менструации сопровождаются сильной болью внизу живота.
• Наблюдается тошнота и рвота.

а также в случае других специфических жалоб и признаков, не связанных с протеканием менструации (боль внизу живота, головокружение, бледность, слабость, резкое увеличение или снижение веса).

Темпы развития каждого ребенка очень индивидуальны, но если вы замечаете, что ваш ребенок значительно отличается от сверстников темпами физического развития (явное опережение или отставание) это может быть поводом для консультации со специалистами. В период полового созревания, изменения, происходящие с детьми, могут тревожить их, вызывать чувство стыда или излишней стеснительности, потому очень важно, чтобы родители обьяснили своему ребенку, что с любыми жалобами на самочувствие и беспокойство по поводу своего здоровья он может и должен обратится именно к ним.

Ежегодный профилактический медицинский осмотр

Для улучшения качества наблюдения за состоянием здоровья школьников, начиная с 2009 года, в Украине введен новый порядок проведения ежегодных медицинских профилактических осмотров:

• Медицинский осмотр проводится на базе медицинских учреждений и только в присутствии родителей.
• За прохождение ребенком медосмотра отвечают родители.
• Медосмотр можно пройти в течении учебного года, в любое удобное для родителей и школьника время.
• Справка о прохождении медосмотра действительна в течении года.
• В большинстве поликлиник для прохождения профилактических медосмотров школьников назначен отдельный день.

К сожалению, многие родители с недовольством воспринимают требование пройти ежегодный осмотр, и не всегда добросовестно его выполняют, ссылаясь на собственную занятость, неудобное расписание приема врачей и т.д. Стоит напомнить, что своевременно замеченные отклонения гораздо легче поддаются коррекции, чем запущенные случаи. Кроме того, очень важно с детства прививать ребенку ответственное отношение к собственному здоровью и формировать привычку к периодическим профилактическим визитам к врачу.

Мамам стоит позаботиться о том, чтобы первый визит дочери к гинекологу произошел в как можно более доброжелательной и приватной атмосфере. Ведь именно посещение этого врача вызывает у многих девушек (да и взрослых женщин) множество страхов. Девушкам и их мамам также стоит напомнить о том, что для сохранения здоровья груди (молочных желез) во время каждого профилактического визита к гинекологу врачом должен быть произведен и профилактический осмотр молочных желез. У девушек старше 20 лет в привычку должно войти ежемесячное самообследование груди (вставка: рисунок со схемой проведения самообследования) , ежегодное клиническое обследование врачом гинекологом-мамологом, в более старшем возрасте ультразвуковое обследование (при показаниях), а после достижения 40 лет прохождение маммографии (рентген молочной железы) раз в два года.

Внешность

Все подростки хотят быть уверенными в том, что с их телом все в порядке. Для них типично болезненное внимание к параметрам и пропорциям тела, состоянию кожи, размерам половых органов. Эти отдельные части представляются слишком большими или маленькими, толстыми или тонкими, и кажется, что все окружающие это замечают.

У девушек в ходе нормального полового созревания нарастает жировая масса, и они думают, что толстеют. Повышенная чувствительность к своей внешности может вызывать конфликтные реакции или неврозы. Невольно причиной таких реакций могут стать некорректные комментарии родителей или близких людей. Возможно снижение самооценки и чувства собственной значимости. Кроме того, культ человеческой красоты и сексуальности царит в современных медиа – для многих подростков медиа-образы становятся примером для подражания. В попытке достичь модельного вида и идеальных пропорций тела девушки-подростки нередко прилагают особые усилия для похудения, прибегают к различным диетам, принимают специфические пищевые добавки, снижающие аппетит. Такое поведение может привести не только к расстройствам питания и навредить системе пищеварения, но и к серьезному психопатологическому расстройству, вызванному паническим страхом набрать лишний вес – анорексии.

Навязчивое внимание ребенка к своему весу и внешности должно насторожить родителей, особенно, если объективно девушка имеет нормальную фигуру. Подростки, страдающие анорексией, скрывают свое состояние от близких, а чрезмерное похудение объясняют отсутствием аппетита, болью в желудке или другими вымышленными причинами. Родителям стоит обратить внимание на то, как ведет себя ребенок и на его психическое состояние, а не только на количество пищи, которую он потребляет.

Родителей должно насторожить, если их ребенок:

• чрезмерно озабочен своей фигурой, количеством потребляемых калорий, диетами, проявляет чрезмерное упорство в желании похудеть, хотя объективной потребности в этом нет;
• не терпит никаких замечаний о еде и фигуре, пытается сделать все наперекор; может наблюдаться синюшный оттенок кожи на руках и ногах (из-за плохой циркуляции крови), запавшие глаза;
• старается питаться отдельно, чтобы родители не знали, что и сколько он ест, но может с удовольствием говорить о еде, коллекционировать кулинарные рецепты, диеты, готовить и кормить других;
• постоянно ведет строгий подсчет калорий, подвергает себя изнурительным физическим занятиям; принимает слабительные средства, вызывает искусственную рвоту, использует клизмы;
• наблюдается несвойственная ранее раздражительность, вспыльчивость, доходящие до состояния аффекта, если родители заставляют нормально есть.

Чрезмерное похудение девушки может привести к расстройствам менструального цикла, а в дальнейшем и к проблемам фертильности, то есть способности зачать, выносить и родить ребенка. Родители могут успокоить и поддержать подростков, объяснив, что изменения тела являются нормой, это происходит со всеми подростками и является временным явлением. Кроме того, фигуру и вес можно корректировать при помощи физических упражнений и рационального питания; состояние кожи и волос можно привести в порядок подобрав соответствующие средства ухода; в случае серйозних проблем с кожей лучше обратися к косметологу.

Гигиена

Обучение навыкам личной гигиены происходит с самых ранних лет жизни, однако в подростковом возрасте, когда процесс полового созревания многократно ускоряется, родителям стоит уделить особое внимание вопросам гигиены. Некоторые очевидные для взрослых вещи детям, возможно, предстоит услышать впервые. Подросткам лучше узнать и услышать об этом именно от родителей, чтобы не попасть в неловкую ситуацию и чувствовать себя более уверенным и привлекательным.

Мальчики должны знать, что:

• вокруг головки полового члена может образовываться белый налет (смегма), которая состоит из секрета желез крайней плоти;
• необходимо обмывать половые органы ежедневно перед сном теплой водой с мылом, при этом следует оттянуть крайнюю плоть и удалить смегму, иначе возможно развитие воспалительного процесса;
• у некоторых народов принято проводить обрезание крайней плоти мальчикам, однако это не отменяет необходимости гигиенических процедур.

Девочки должны знать, что:

• соблюдение гигиены половых органов важно для предупреждения некоторых воспалительных заболеваний, но не защищает от инфекций, передаваемых половым путем;
• следует ежедневно менять нижнее белье и при необходимости пользоваться прокладками;
• при подмывании (дважды в день) струя воды должна быть направлена так, чтобы не занести во влагалище инфекцию из заднего прохода.

При подготовке данного раздела использованы материалы, опубликованные на сайте Журнала PSYCHOLOGIES в рубрике «Территория ТEENS» в течение 2012-2013 гг. «Территория ТEENS – путеводитель для родителей подростков» это совместная инициатива Бюро ЮНЕСКО в Москве и редакции журнала PSYCHOLOGIES

Подростковая влюбленность

01.12.2014  Просмотров: 34972

Не зря в народе говорят – «маленькие детки – маленькие бедки». По мере того, как ваш вчерашний малыш растет, появляются все новые и новые хлопоты и проблемы. Еще вчера мама искала ответы на вопросы, связанные с воспитанием малыша. А уже сегодня она лихорадочно ищет любую информацию о таком явлении, как проявление влюбленности у подростков 14 лет, а порой даже и младше.

Как бы ни отрицали родители тот факт, что их ребенок вырос, и как бы не гнали от себя мысль о возможной влюбленности подростков, избежать этого не удается практически никому. Не верите? А попробуйте напрячь свою память и вспомнить себя в этом возрасте. Наверняка, вы вспомните свою первую любовь – такую чистую и светлую, когда казалось, что эта любовь – навсегда. А избранник или избранница казались самыми идеальными людьми в мире.

Так почему же родители, услышав о том, что и их ребенок столкнулся со своей первой любовью, отказываются поверить в этот факт и принять его как данность? Зачастую родители начинают доказывать своему ребенку, что он еще слишком мал для любви, что это – вовсе не любовь, не слушая никаких уговоров и увещеваний своего чада. Но и это не худшее, что могут сделать родители.

Гораздо большей ошибкой, которая достаточно распространенная, является высмеивание чувств ребенка. Последствия подобной линии родительского поведения могут быть самыми печальными. Причем потеря взаимопонимания и контакта родителей со своим ребенком далеко не худший вариант. Порой, к огромному сожалению, отчаявшийся влюбленный подросток может даже попробовать совершить попытку суицида. Особенно если эта самая первая любовь окажется безответной.

Также очень часто поводом для разногласий становится сам избранник или избранница вашего чада. Практически во всех случаях, так уж сложилось давно, но выбор детей их родителям совершенно не нравится. Те родители, которые оказываются немного мудрее остальных, всю критику по поводу выбора сына или дочки предпочитают оставлять при себе. Однако, увы, чаше всего родители на эмоциональном вводе, особо не выбирая слова и выражения, говорят ребенку все, что думают по поводу его второй половинки.

В результате в доме воцаряется тяжелая напряженная психологическая обстановка – родители ведут нескончаемые беседу в духе «не для него маменька ягодку растила», ребенок огрызается. Согласитесь – далеко не самая радужная перспектива. И для того, чтобы не оказаться в столь неприятном положении, родители должны быть во всеоружии.

Ведь зачастую же случается так, что все родительские недовольства и беспокойства оказываются абсолютно оправданными. К огромному сожалению, как бы этого ни хотели родители, круг общения современных подростков достаточно велик, и включает в себя не только положительных мальчиков и девочек.

А почему – то очень часто подростки выбирают свои вторые половинки из так называемых антиподов – людей, полностью противоположных им самим. Посмотрите по сторонам – наверняка, вы припомните несколько пар, в которых партнеры, на первый взгляд, кажутся совершенно неподходящими друг – другу. Мальчик – отличник, студен ВУЗА, встречающийся с малообразованной и довольно распущенной ученицей старших классов. Или, напротив, девочка – комсомолка, пионерка и просто красавица, души не чающая в первом обормоте, и хулигане двора.

Иногда их дружба и отношения абсолютно невинны, и не приносят подростку абсолютно никакого вреда. Однако далеко не всегда, к огромному сожалению. Сколько же раз подростки, стремясь походить на вторую свою половинку, начинали курить, пробовали спиртные напитки, и даже наркотики. Но и это далеко не полный список того, во что может оказаться втянут ребенок, попавший в социально неблагополучное окружение.

Вот для того, чтобы в меру своих возможностей родители могли предотвратить подобные ситуации, поддержать своего ребенка морально, а там, где это действительно необходимо, проконтролировать ребенка, или напротив, дать ему немного больше воли, и нужно знать все, про такие вещи, как влюблённость подростки.

Признаки влюбленности подростка

Детские и семейные психологи в один голос утверждают, что подростковый возраст является одним из самых тяжелых как для самого ребенка, так и для всех окружающих его взрослых людей. И это неудивительно – ведь именно в переходном возрасте у ребенка очень активно начинает себя проявлять такую черту характера, как подростковый негативизм.

Проявляется он в том, что абсолютно все слова взрослых людей подросток начинает ставить под большое сомнение, пробовать их опровергнуть, причем не в дискуссии, а на практике. Говорит мама, что курить вредно для здоровья? Значит, нужно закурить и посмотреть через полгодика, что из этого получится. Папа сказал, что дома надо быть не позже десяти часов вечера? Надо попробовать прийти в 11, и посмотреть, что из этого получится.

Кроме того, практически всем подросткам в определенный момент начинает казаться, что взрослые чрезмерно сильно лезут не только в душу, но и в жизнь ребенка. Особенно в том случае, если взрослые своим поведением только подтверждают его предположения. Существует несколько основных табу, которые нарушать психологи крайне не рекомендуют:

· Не ройтесь в детских вещах – карманах вещей, сумках, ящиках стола. Помните о том, что ребенок, скорее всего, воспримет данное поведение, как проявление недоверия родителей к нему.

· То же самое справедливо и в отношении мобильных телефонов и компьютеров – не стоит рыться в них. Поверьте, если ваш ребенок – подросток захочет посмотреть порно ролики, он и так их посмотрит, не дома, так у друзей.

В противном же случае ваш ребенок закроется в себе плотнее, чем моллюск в своей раковине. Ведь даже в том случае, если отношения у родителей с детьми просто идеальные, в подростковом возрасте они все равно стараются лишний раз родителей в свою жизнь не впускать. И поэтому узнать о том, что ваш ребенок влюбился, чаще всего внимательные родители могут только по признакам влюбленности, ведь вряд ли ребенку удастся спрятать все свои мысли и эмоции. Итак, к этим признакам относятся:

· Время пребывания ребенка дома

В том случае, если раньше ваш ребенок мог сутками напролет проводить за чтением книги или за компьютером, а в последнее время все чаще стал пропадать вне дома, возвращаться позже, чем обычно, это может являться признаком того, что он влюбился. И все свое свободное время, разумеется, он старается проводить вместе со своей пассией.

В подобном случае грубейшей ошибкой родителей станут запреты проводить время вне дома. Ребенок начнет бурно протестовать против такого запрета, и может просто возненавидеть вас. Конечно же, спустя некоторое время эта ненависть исчезнет без следа, однако достаточно долго нервотрепка обеспечена как самим родителей, так и подростку.

Гораздо более разумно дать ребенку немного больше свободы, чем обычно. Хотя, разумеется, и о границах разумного забывать ни в коем случае нельзя – недопустимо позволять возвращаться подростку под утро. Однако позвольте возвращаться домой сыну или дочке хотя бы на полчаса позже обычного. Поверьте – он обязательно оценит ваше доверие!

· Увеличение времени разговора по телефону

Зачастую в том случае, когда у подростка появляется парень или девушка, они начинают гораздо больше времени тратить на разговоры по телефону. Причем в том случае, если раньше ребенок без какой – либо оглядки разговаривал по телефону в вашем присутствии, то сейчас он старается выйти из комнаты или хотя бы отойти от вас немного подальше, чтобы вы не слышали разговора.

Причем многие родители очень беспокоятся по этому поводу, полагая, что ребенок скрывает от них что-то криминальное. Однако, на самом деле, в большинстве своем все эти разговоры по сути своей совершенно безобидны. А уходит ребенок только потому, что, считая себя уже совсем взрослым, стремится к некоторой автономии и независимости. Не стоит переживать по этому поводу – очень скоро это стремление пройдет бесследно, сразу же после того, как исчезнет юношеский максимализм.

· Просьба об увеличении карманных денег

Как правило, этот пункт справедлив по отношению к мальчикам. И это не удивительно – ведь к счастью, не смотря ни на какую эмансипацию и прочие «прелести» современной жизни, еще по-прежнему достаточно много настоящих представителей сильного пола, которые предпочитают самостоятельно оплачивать расходы на свидания. И родителям стоит порадоваться, что им удалось воспитать настоящего мужчину, пусть еще пока и совсем юного.

Постарайтесь по мере материальных возможностей вашей семьи все же выделить сыну чуть больше денег, чтобы он мог отвести свою девушку в кафе, или хотя бы банально оплатить за нее проезд в общественном транспорте. В противном случае ребенок начнет самостоятельно изыскивать возможность найти деньги.

А если учесть тот факт, что далеко не всегда подросток может заработать деньги, родителям стоит серьезно задуматься. Нет никакой гарантии, что ваш сын не начнет воровать у вас деньги. И это в самом лучшем случае, а в худшем сын может оказаться замешанным в различных противозаконных действиях, и в итоге у него возникнут достаточно серьезные проблемы с законом. Ведь вряд ли же вы этого хотите?

· Настроение подростка

Изменение настроения подростка также может свидетельствовать о его влюбленности. Причем эти самые изменения могут быть самыми различными и противоположными. В том случае, если первая влюбленность взаимная, ребенок ощущает некую эйфорию, постоянно пребывает в приподнятом настроении, которое ему очень сложно испортить.

А вот в том случае, если объект симпатии не ответил подростковую влюбленность взаимностью, картина может быть совершенно противоположной. Ребенок практически постоянно находится в подавленном состоянии, может отказываться от прогулок, еды. Девушки же подростки могут очень много плакать. Разумеется, родители должны в это время постараться помочь своему ребенку, однако помните о том, что восприятие мира у подростков еще совсем не такое, как у взрослых людей.

И если взрослая женщина, расставшаяся со своей пассией, несмотря на рыдания, с удовольствием обсудит с подругой все его недостатки, и согласится, что он полная сволочь, то подросток, в ответ на попытку родителей указать недостатки его избранника, может полностью закрыться в себе. Да и даже просто попытка мамы или папы утешить ребенка может вызвать реакцию протеста. Гораздо разумнее попытаться отвлечь ребенка.

Например, если у вас есть возможность, отправьте ребенка куда – нибудь отдохнуть – смена обстановки очень хорошо помогает даже взрослым людям, не говоря уж о впечатлительных подростках. Или купите ему то, что он давно хотел – компьютер, новый телефон. И сами особо не переживайте – какой бы смертельной не казалась душевная рана ребенка, очень скоро он успокоится и забудет свою первую несчастную любовь.

· Внешний вид подростка

Одним из наиболее характерных признаков того, что подросток все – таки влюбился, является его повышенное внимание к своему внешнему виду. Еще вчера вашего сына не особо заботила чистота своих ботинок, а уже сегодня в них можно глядеться, словно в зеркало? Ваша дочь ни с того, ни с сего начала просить у вас разрешения перекрасить волосы? Все это является поводом для родителей предположить, что их ребенок влюбился.

Именно в этот период также нередко возникают достаточно серьезные конфликты между родителями и детьми. И это вовсе не удивительно – конечно же, в том случае, если ребенок стал более тщательно следить за своим внешним видом, это станет только плюсом. Однако зачастую подросток проводит самые настоящие эксперименты со своей внешностью – выкрашивает волосы в немыслимые оттенки, прокалывает всевозможные части тела, надевает невообразимую одежду.

Разумеется, лишь немногие родители могут спокойно и молча наблюдать за подобными экспериментами, не критикуя ребенка. Однако подобная критика вряд ли окажет желаемое воздействие, а вот испортить отношения с ребенком вероятность очень даже велика. Поэтому постарайтесь принять ребенка со всеми его экспериментами – очень скоро они пройдут, так как являются всего лишь одним из неизбежных факторов взросления и поиска самого себя.

Если же терпеть подобный креатив совсем уж невмоготу, попробуйте предложить ребенку сходить в салон красоты и пройтись по магазинам вместе. Возможно, таким образом вам удастся хотя бы немного скорректировать внешний облик подростка. И кстати говоря, о покупках – постарайтесь в этот период не экономить на гардеробе своего ребенка, в противном случае у него могут развиться достаточно серьезные комплексы. Да и дети являются достаточно жестокими созданиями – задразнить выделяющегося из общей толпы ребенка, у которого нет той или иной модной вещи, для них является абсолютно нормальной практикой.

Конечно же, этот список признаков того возможной подростковой влюбленности очень условен. Зачастую все эти изменения происходят в подростковом возрасте независимо от того, влюблен ребенок или нет. Кроме того, психологи говорят о том, что большинство из этих признаков должно насторожить родителей, особенно исчезновение денег из дома и постоянные колебания эмоционального фона ребенка. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии у ребенка довольно серьезных проблем, вплоть до употребления наркотиков.

А вообще принято считать так – чем больше набирается признаков, тем выше вероятность, что ребенок действительно влюблен. И очень часто лучшим способом узнать это станет открытый вопрос ребенку. Но как вы помните, если он не хочет отвечать на него, не стоит настаивать и пытаться залезть ребенку в душу – можете только оттолкнуть его от себя.

Как вести себя родителям?

Как вы уже могли убедиться, что изменения у подростков влюбленность вызывает практически всегда, и порой достаточно значительные. Как же реагировать родителям на сложившуюся ситуацию? Пустить ее на самотек и не вмешиваться? Но выше уже говорилось о том, что порой первая любовь может привести к крайне печальным последствиям.

Вмешиваться? Однако и тут родителей могут подстерегать подводные камни – ребенок сочтет, что вы не доверяете ему, или чрезмерно опекаете. А это также зачастую приводит к возникновению различных конфликтов. К огромному сожалению, очень часто родители идут по пути наименьшего сопротивлении – просто запрещают ребенку общаться с объектом влюбленности. А на такие мелочи, как испорченные отношения с собственным отпрыском, не обращают особого внимания, полагая, что все наладится само собой.

Однако подобная тактика поведения далеко не самая правильная. На первый взгляд, все может пройти совершенно бесследно. Однако на самом деле это вовсе не так – ребенок просто – напросто прячет свою обиду глубоко в подсознание. И не стоит потом, спустя многие годы, удивляться – почему же ваш ребенок наносит вам «протокольные» визиты вежливости несколько раз в год, списываясь на жуткую занятость.

Однако и это еще не самое неприятное из всего, чем может обернуться подобная линия поведения. Как правило, практически все дети без исключения, во взрослой жизни, сами став родителями, невольно на уровне подсознания будут повторять линию поведения своих родителей. А значит, и их ошибки.

Чтобы не допустить подобной ситуации, очень важно правильно повести себя в этой ситуации. Существует несколько советов психолога, которые помогут родителям повести себя правильно. Итак:

· Познакомьтесь с объектом симпатии своего ребенка

Если вам повезло, и вы точно знаете, в кого влюблен ваш ребенок, постарайтесь познакомиться с ним. Посоветуйте ребенку пригласить избранника или избранницу домой. Причем обратите внимание – совершенно ни к чему устраивать семейный обед. Дети еще слишком юны, и поэтому устраивать «смотрины» совершенно ни к чему.

Знакомство необходимо для того, чтобы получше узнать человека. Очень часто при знакомстве оказывается так, что человек на самом деле намного лучше, чем он казался на первый взгляд. И кто знает, возможно, за обликом развязной девицы с фиолетовыми волосами скрывается вполне скромная девочка, которая пытается подобным образом самореализоваться. А за обликом парня – хулигана – молодой человек, который ловит каждое слово и взгляд вашей дочери, готовый исполнить ее любое желание и защитить от малейшей опасности.

· Познакомьтесь с друзьями ребенка

В очень выгодной позиции находятся те родители, которые знают окружение своего ребенка. Постарайтесь познакомиться со всеми, ну или почти со всеми его друзьями – и вы будете иметь хотя бы примерное представление, в каком социальном круге вращается ваш ребенок. А значит, вы уже будете примерно знать, чего ожидать и к чему готовиться.

Однако будьте готовы к тому, что для того, чтобы познакомиться с друзьями ребенка, вам придется прибегнуть к небольшой хитрости. Вряд ли ребенок станет приводить вам их по одному для знакомства, словно для допроса. А вот в том случае, если вы организуете вечеринку для сына или дочки и их друзей, наверняка вам выпадет прекрасная возможность не только воочию лицезреть практически всех близких людей, но и прослыть понимающими и, как говорит молодое поколение «продвинутыми» родителями.

Однако помните о том, что вряд ли дети смогут себя комфортно чувствовать под вашим неустанным контролем – дайте им немножечко свободы. Побудьте некоторое время и сходите в кино или в гости – оставьте подростков одних. Поверьте – ничего страшного с ними не случится. А вот ваш ребенок наверняка оценит ваше доверие к нему, и всячески будет стараться оправдать его и не потерять. Да и на ваших отношениях с ребенком подобный небольшой праздник скажется самым положительным образом.

· Воздержитесь от критики

Вполне может быть так, что при встрече вы лишь убедитесь в том, что вы были правы, и вторая половинка вашего ребенка очень далека от идеала. Однако не торопитесь сообщать дочери о том, что парень не стоит ее мизинца, а сыну – что его подружка просто пустышка. Таким образом, вы ничего не добьетесь, а только лишь оттолкнете ребенка от себя. Более того, ваш ребенок вам назло еще больше времени будет проводить с объектом симпатии, даже в том случае, если интерес пройдет сам собой, естественным образом.

А вот поговорить с ребенком откровенно не будет лишним. Постарайтесь ненавязчиво узнать у сына или дочери, что именно их так привлекло в избраннике или избраннице. Ни в коем случае не поднимайте на смех доводы ребенка, а постарайтесь по-настоящему понять и принять их. Возможно, эти доводы не так уж и наивны и глупы.

· Не читайте нотаций

Еще одной очень широко распространенной ошибкой многих родителей является превращение доверительного разговора со своим ребенком в банальное чтение нотаций. Согласитесь, мало кому придется по душе ситуация, когда он приходит к близкому человеку с желанием поговорить, но вместо совета, или хотя бы понимания, получает нравоучительную проповедь.

Поэтому, как бы тяжело вам не было удержаться от «душеспасительных» бесед, ни в коем случае не поддавайтесь порыву. Обязательно выслушайте ребенка, постарайтесь дать ему действительно правильный и полезный совет, если тот в нем нуждается. Помните о том, что первая влюбленность пройдет достаточно быстро, а вот восстановить утерянное доверие ребенка крайне сложно, а порой и вовсе нереально.

· Позвольте ребенку набить свои «шишки»

Разумеется, никто из родителей не хочет, чтобы их ребенку пришлось совершать ошибки. А потом расплачиваться за эти ошибки, иногда довольно серьезно. Однако не стоит этого делать ни в коем случае! Как бы вы этого ни хотели, уберечь ребенка от всех опасностей, которые его могут подстерегать на длинном жизненном пути, вы не сможете просто физически.

Так может быть, действительно имеет смысл дать ребенку возможность ошибиться и приобрести свой жизненный опыт, пусть и минимальный? По крайней мере, пока что ребенок находится рядом с вами, и вы сможете оказать ему необходимую помощь. А впоследствии, когда ребенок вырастет, может случиться так, что помочь в подобных ситуациях вы ему ничем не сможете. Так к чему же рисковать и лишать ребенка возможности набраться опыта и повзрослеть?

· Не вмешивайтесь в отношения подростков

Ни в коем случае никогда не пытайтесь приложить усилия к тому, чтобы молодые влюбленные поссорились. А, к огромному сожалению, очень многие родители практикуют подобную линию поведения. Интриги, сплетни, наговоры, клевета – родители готовы пойти на что угодно, лишь бы рассорить молодых людей.

Однако это очень чревато негативными последствиями. Если вы будете пытаться настраивать ребенка против его второй половинки, а их отношения останутся по-прежнему крепкими, вы рискуете стать для них обоих врагом номер один. И в этом случае будьте готовы к тому, что вас будут сторониться и всячески избегать. Ребенок целиком и полностью постарается оградить свою личную жизнь от вашего присутствия.

Реакция даже на самый безобидный вопрос вроде «куда ты идешь?» будет вызывать у ребенка лишь желание огрызнуться. Ребенок начнет прятать от вас все – свой компьютер, телефон, личные вещи. Очень скоро жизнь семьи начнет напоминать поле сражения, противниками на котором станут родители и подросток.

Особенно чреват подобный поворот событий для родителей дочери, да и для нее самой в первую очередь. Нередко встречаются случаи, когда девушка преднамеренно очень рано беременеет от своего парня, и в результате в 15 – 16 лет родители вынуждены либо давать свое разрешение на брак, либо вовсе отправлять дочь на аборт.

Но и это не самый лучший выход. Во-первых, первый аборт, да еще в столь раннем возрасте, крайне негативно отражается на состоянии здоровья женщины, и на функционировании ее репродуктивной системы в частности. Не стоит заострять внимание на медицинских аспектах – наверняка все про них прекрасно знают.

А во-вторых, ваша дочь сейчас переживает крайне сложный жизненный период. Гормональные изменения, да еще и первая влюбленность являются самой настоящей гремучей смесью, которая делает девушку абсолютно неуправляемой. Она может просто – напросто собраться и уйти жить к своему молодому человеку. И считайте, что вам очень повезло, если избранник вашей дочери окажется тихим мальчиком, который живет в соседнем доме, а его родителей вы систематически встречаете в ближайшем магазине.

А если же нет? Если вы очень смутно представляете, что за человек тот парень, в которого влюблена ваша дочь? Вдруг он живет, где придется, подрабатывает, занимаясь не очень – то законными делами, или путешествует автостопом? Подумайте – где вы будете искать дочь в этом случае? А ведь подобные истории, к сожалению, вовсе не являются какими – то страшилками для родителей, а встречаются, и встречаются, увы, не так уж редко.

В том случае, если вам все же удастся добиться своей цели и ваш сын или дочка расстанутся со своей пассией, они могут обвинять в этом именно вас. Зачастую даже через многие годы эта детская обида дает о себе знать – ребенок может периодически, как правило, именно во время ссор или конфликтов, припоминать вам этот ваш поступок.

· Расскажите ребенку о своей первой любви

Если же вы категорически отказываетесь принять выбор ребенка, помните о том. Что нотации и нравоучения в беседе ни в коем случае недопустимы. Поэтому попробуйте пойти другим путем – расскажите ему о своей первой любви. Причем не стоит скупиться на слова – расскажите как можно подробнее: о своих чувствах и эмоциях на тот момент, о переживаниях, планах и надеждах, о первых свидания и первом поцелуе.

Постарайтесь говорить как можно более убедительно, чтобы ребенок почувствовал искренность ваших слов. И потом расскажите ему, как и почему эта любовь прошла у вас, как вы встретили свою настоящую любовь – его второго родителя. Причем крайне желательно, чтобы об этом рассказали оба родителя – и мама, и папа.

Зачем это нужно, спросите вы? А подобными рассказами вы в любом случае заставите ребенка невольно задуматься о том, что. Вполне возможно, и его первая любовь не навсегда. Ведь жизнь ребенка только начинается – и кто его знает, как она сложится дальше. Однако ни в коем случае не приводите примеры из чужой жизни – ни к чему указывать на соседскую девушку, родившую малыша в 16 лет и воспитывающую его одна. Подобный пример, скорее всего, ребенок воспримет как обыкновенную очередную «лекцию» на тему морали.

· Повышайте самооценку ребенка

Чаще всего, для того, чтобы ребенок расстался со своей пассией, родители избирают следующую тактику: они начинают выискивать в возлюбленном подростка малейшие недостатки. И непременно бурно обсуждать их между собой, но так, чтобы об этом слышал ребенок. А порой и ребенку также постоянно указывают на них.

Но подобная тактика заранее обречена на провал – влюбленные люди обычно мало что замечают вокруг. И уж тем более никогда не видят недостатков в объекте своей любви. Так уж сложилось. Что любовь вообще очень склонна к идеализации партнера. Не верите? Вспомните себя на пике влюбленности.

И ваш ребенок точно так же будет отрицать даже самые очевидные отрицательные стороны объекта влюбленности. Более того – он наверняка сочтет, что вы специально наговариваете для того, чтобы рассорить их. А это практически неизбежно приведет к огромному количеству недоразумений, непонимания и конфликтов между вами и вашим ребенком.

Гораздо разумнее поступить по – другому. Не ругайте объект влюбленности подростка. А хвалите самого ребенка. Хвалите так часто, как это только возможно. Хвалите за любой пустяк, пусть порой даже немного преувеличенный – ваша похвала очень важна для ребенка, так как позволяет ему почувствовать себя гораздо более уверенным в себе.

А в том случае, если ребенок уверено в себе, в своих силах, в том, что он достаточно умен, красив, хорошо одет, то он и парней и девушек будет оценивать примерно также. И он обязательно пристально оценить своего парня или девушку. И вполне может случиться так, что он сам переоценит свои ценности и расстанется со своей первой любовью.

· Постарайтесь стать для своего ребенка другом

Как бы ни складывалась ситуация, помните о том, что на первом месте должны быть хорошие отношения с вашим ребенком. Постарайтесь стать для него настоящим другом, к которому ребенок сможет обратиться в трудную для него минуту и получит совет и поддержку, а не нравоучения и порицание.

Поверьте – вы сможете дать вашему ребенку гораздо более полезный совет и удержать его от необдуманных поспешных действий и ошибок гораздо более эффективно, чем его точно такие же молодые и неопытные друзья. И только от вас зависит, обратится ли ребенок за этой помощью именно к вам, либо же пойдет со своими переживаниями к друзьям.

Как бы то ни было, но родителям, хотят они того или нет, нужно смириться с тем, что время подошло, и их ребенок значительно повзрослел. Им нужно принять этот факт как данность, и учитывать его, выстраивая линию отношений с ребенком. Ведь процесс взросления ребенка только начался, и первая любовь – это лишь первое испытание не только для вас, но и для вашего ребенка.

Подготовила врач-психиатр КУ ХМАО-Югры
 «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы»
 Мелькова Н.В.

Личная гигиена мальчиков – подростков

Подростковый период – реально существующий возраст в жизни любого мальчика, когда он уже не ребенок, но еще и не взрослый.  У мальчиков подростковым возрастом принято считать период с 13 до 16 лет. 

 Этот очень сложный возрастной этап, характеризующийся созреванием организма, изменением функционального состояния в их органах и системах, резкими эндокринными сдвигами, связанными с половым созреванием. 

 Какие же изменения на этапе своего взросления проходит подросток и как ему надо себя вести, чтобы вырасти здоровым и сильным юношей? 

 В подростковой период начинают активно перестраиваться эндокринная система, возрастает двигательная и нервно-психическая активность, что в свою очередь, ведет к напряжению обмена веществ. Именно в это время у мальчиков происходить интенсивный рост и половое созревание, вырабатываются половые гормоны, которые усиливают работу сальных желез, а также появляются вторичные половые признаки – рост волос на лобке и в подмышечных впадинах. 

 К 13-14 годам у мальчиков отмечается резкий рост туловища, увеличивается мышечная масса и начинает ломаться голос, появляется характерный мужской запах, может возникнуть угревая сыпь. Именно в этом возрасте юноши должны особенно тщательно следить за своей личной гигиеной. 

 Ежедневный прием душа или ванны с применением специальных средств (мыло, гель для душа) помогает избавиться от избытков кожного сала и пота, которые провоцируют не только неприятный запах, но и могут способствовать размножению болезнетворным микроорганизмам на коже. Температура воды не должна быть очень горячей, оптимально 36 – 38 °C. Можно принимать и контрастный душ – такой душ помогает снять усталость и придает бодрости. 

  Во время принятия душа или ванны подростку не следует забывать мыть головку полового члена и крайнюю плоть теплой водой. В противном случае между головкой полового члена и крайней плотью скапливается сальная смазка – смегма, что может привести к развитию острого гнойного заболевания под названием баланопостит. Симптомы баланопостита – зуд, жжение и боль в области головки полового члена. 

 Принимать ванну или душ с применением мочалки желательно 1 раз в неделю. 

 Умывать лицо необходимо дважды в день. Следует помнить, что появление угревой сыпи в подростковом периоде не является редкостью и далеко не всегда угревая сыпь является признаком недостаточной гигиены. Использовать противоугревые лосьоны и другие средства для борьбы с прыщами, а также выдавливать угри не следует. Правильно будет обратиться с этой проблемой к врачу.

Следует не забывать и о чистоте рук и ногтей. Необходимо тщательно мыть руки после улицы, посещения туалета, перед едой, контакте с животными, деньгами. 

 Лучше использовать жидкое мыло, не обязательно оно должно быть антибактериальное, ведь принцип действия мыла в смывании микробов с кожи, а не в их уничтожении. Мойте руки не меньше 15-20 секунд. 

  Волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю. Мыть голову необходимо теплой водой, так как горячая вода активизирует работу сальных желез. 

 Нельзя забывать и про уход за зубами.  Подросток, имеющий плохие зубы, помимо эстетического дефекта и неприятного запаха изо рта, не может нормально измельчать пищу, что затрудняет процессы переваривания в желудке, приводит к гастритам и язвенной болезни.  Зубы следует чистить 2 раза в день – утром и перед сном, сверху вниз, а также круговыми движениями в течение 2 – х минут. 

 Именно в подростковом периоде многие юноши начинают бриться. Чтобы бритье было приятным и быстрым, необходимо позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономить на них не нужно, так как от этого страдать будет кожа. После бритья лицо нужно смазать кремом после бритья или лосьоном. 

 Расчески, бритвенный станок, зубная щетка и другие предметы гигиены должны быть индивидуальными.

Изменения, происходящие в организме подростка в совокупности с дополнительными нагрузками в школе или спортивных секциях, приводят к повышенной утомляемости и снижению иммунитета. 

 В период полового созревания у мальчиков подростков происходят непроизвольные семяизвержения (поллюции), которые могут происходить днем, но чаще во время ночного сна. Поллюции являются признаком нормально развивающегося организма. Частота поллюций индивидуальна для каждого человека. В некоторых случаях поллюции могут происходить каждую ночь или даже несколько раз за ночь. Обычным считается их появление от 1—2 раз в неделю до 1 раза в 2—3 месяца. 

 Чтобы у подростка не было психоэмоционального перенапряжения или каких – либо соматических заболеваний, ему необходимо четкое планирование своего дня. Нельзя допускать длительного просмотра телевизора, работы за компьютером, прослушивания громкой музыки (особенно в наушниках). Сон должен составлять не менее 8 часов.  

 Менять обувь и носки нужно как можно чаще во избежание неприятного запаха, а также грибкового или бактериальное поражения кожи ног и ногтей. Влажную обувь необходимо хорошо просушивать. Носки и нательное белье следует менять ежедневно. Очень важно правильно выбирать подростку обувь. Она должна быть удобной и просторной, подходить по размеру и высоте подъема, соответствовать форме ноги. 

  Инфекции, передаваемые половым путем, все чаще стали диагностировать у подростков. Причина этого – недостаток полового воспитания. Даже если подросток не планирует вступать в интимную близость, он должен уметь пользоваться презервативом и знать о заболеваниях, передающихся половым путем.

Переходный возраст подростка

Что это такое?

Переход к юности Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию. Начинается подростковый возраст с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно “чувство взросления”, развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10-летнем возрасте, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 летнему возрасту, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы – физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона – гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения и наступления кризисного возраста?

1. Мускулатура начинает резко развиваться.
2. Расширяются плечи.
3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
4. Ломается голос.
5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
6. Запах пота становится более резким.
7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек:

У девочек переходный возраст начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. В этом возрасте появляются первые признаки взросления девочки:

1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
2. К 10-летнему возрасту становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию, иногда присущему этому возрасту – анорексии.

Почему подростковый возраст называют переходным?

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится “трудным” – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет – причем, в этом возрасте рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки, сопровождающие переходный возраст.

Проблемы и трудности у подростков

Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

Растущему организму кризисного возраста необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей того же возраста, с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство. То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие – пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании людей его возраста. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки – ведь в этом возрасте все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового возраста. Поэтому первая задача родителей в данном направлении – научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом возрасте.

Возникают проблемы переходного, такого трудного взрослеющего возраста, также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. В этом возрасте юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии подросткового возраста относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому возрасту, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для юного человека подросткового возраста (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия этого возраста может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

Особенности контакта с подростком

При достижении ребенком подросткового возраста, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

Единые требования в семье к взрослеющему ребенку этого возраста имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание требований человеку подросткового возраста на этапе становления личности может не пройти.

Стоит учесть, что нередко поколение взрослеющего возраста совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики этого возраста, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду проблемного возраста с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному возрасту – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку этого возраста поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

Как пережить кризис?

1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в переходный возраст.
2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Чтобы такой трудный и сложный переходный возраст у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет.

16 лучших игр для детей-подростков 16 лет

Игры, которые выбирают для себя подростки 16 лет, обычно не нравятся их родителям, а от вариантов детей не в восторге уже взрослые. Некоторые, конечно, тоже любят расстрелять пару-тройку ботов, но таких меньшинство. Найти компромисс между выдуманными мирами и серьёзными занятиями помогают настольные игры: среди них есть и подвижные варианты, и развивающие, интересные даже в 16 лет. Новичку трудно разобраться в изобилии ярких коробок, поэтому мы составили небольшой список игр на любой вкус.

Петанк

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 2
Французская подвижная игра, немного похожая на гольф. Кидать увесистые шары, стараясь уложить их поближе к кошонету — маленькому шарику, можно и на специальных песчаных площадках, и во дворе. Играть могут двое или больше человек.

Дрова

Возраст: от 6 лет
Число игроков: от 1 до 16
Собирать Дрова начинают с 6 лет, но взрослым тоже понравится нехитрая забава. Тащи брусок за бруском из ряда, надстраивай этажи и постарайся не развалить башню. Этой игрой можно развлекаться как в одиночку, так и большой компанией подростков.

Простые и весёлые игры для девочек 16 лет

Экивоки

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 2 до 16
Интересная игра, которая требует артистизма и быстроты мышления. От броска кубика зависит, как один из компании будет объяснять загаданное слово: рисовать его, петь, показывать жестами или лепить из пластилина. Версий игры хватает.

Имаджинариум

Возраст: от 6 лет
Число игроков: от 4 до 7
Открывает необычайно яркий и фантасмагоричный мир, в котором летают киты и невидимки выгуливают псов. Понять чужой ассоциативный ряд непросто и взрослому.

Ответь за 5 секунд

Возраст: от 8 лет
Число игроков: от 3 до 6
Три генерала! Три писателя! Ответь за 5 секунд и докажи, что нет никого быстрее и сообразительнее, чем ты. Если же в викторине участвуют взрослые, то победа уже не кажется такой близкой. Всего пять секунд, а какая встряска для мозга.

Бум

Возраст: от 14 лет
Число игроков: от 4 до 16
Кто сыграл в фильме Бум? Ну? Да это же Софи Марсо! Что, никто из игроков об этом не знал? Примерно вот так и играют в шумную весёлую игру на отгадывание знаменитостей. Думаете, легко? «Любить иных — тяжёлый крест, а ты прекрасна без извилин». Какой Тимоти? Пастернак!

Твистер

Возраст: от 6 лет
Число игроков: от 2 до 6
Подвижная игра на гибкость со странными позами, в которой младшие, как правило, побеждают старших. Кто теряет равновесие, то выбывает из игры. Узнай, кто самый пластичный в вашей компании!

Игры для мальчиков 16 лет немного серьёзней, но не всегда

Челюсти

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 2 до 4
Совершенно безумная игра, весь смак которой заключён в наборе кап. Попробуйте-ка удержаться от смеха, когда увидите друзей с раззявленными ртами. А когда они начнут есть печеньки или петь песни? Так что возьмите эту коробку подростку 16 лет и докажите, что настольные игры умеют в треш и угар.

Время Валеры

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 3 до 8
А вот ещё одна безумная игра. Вам уже есть 16? Тогда дуйте — Валера сам не надуется. А теперь берите этого резинового мужика, друзей и хорошее настроение и начинайте играть. Как? Показывать загаданные слова. Валерой.

Городки

Возраст: от 7 лет
Число игроков: от 2 до 10
Подвижная русская народная игра на ловкость на свежем воздухе. Кто за меньшее количество бросков выбьет все 15 фигур, тот и победил. Любой мальчишка захочет проверить свою меткость, а, возможно, и его папа.

Нефариус

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 2 до 6
Сумасшедшие учёные то и дело изобретают совершенно немыслимые вещи. Гении пьют мозгосок и выпускают робокота громить лаборатории. Шпионаж, работа, исследования — выиграет тот, кто изобретёт больше всех.

Z-game: Fast&Dead

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 2 до 4
Какой же топ без зомби? Эта игра соберёт подростков на кровавую бойню. Но в опустевшем городе бандам придётся не только драться друг с другом и мочить зомбаков, но и выживать. А это значит, что без тактики и стратегии никак не обойтись.

Бешеные псы

Возраст: от 12 лет
Число игроков: от 3 до 8
Город не спит: в нём идет бесконечная война законников с Бешеными псами — продажными полицейскими. За столом скрещиваются взгляды и револьверы. Узнать предателя среди друзей не так-то просто: блефуйте, обманывайте и ведите свою игру.

За бортом

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 4 до 6
Ещё одна психологическая игра. Несколько выживших на шлюпке посреди океана сражаются за жизнь с морем и друг с другом. Даже у юнги есть друг и враг, чьей смерти он жаждет. Договаривайтесь, объединяйтесь и лгите, чтобы доплыть и выжить.

Мор Утопия

Возраст: от 16 лет
Число игроков: от 2 до 4
Атмосферная и мрачная игра. В Городе без названия с эпидемией сразятся лекари, причём одному из них придётся отыгрывать роль Чумы. Если вы не боитесь заразы и хотите спасти город — берите аптечку и в дорогу. Прочие лекари хотят вас обыграть, поэтому не верьте никому.

Крёстный отец Империя Корлеоне

Мафия набирает перспективных бандитов в семью. За внимание и благосклонность великого дона борются несколько кланов, так что отсидеться в стороне не получится. Тут есть всё: громилы на улицах, подкупленные чинуши, чемоданы денег и трупы в реке. «Ничего личного. Только бизнес».

Если вы дочитали до конца, но так и не поняли, какая из игр подойдет ребёнку 16 лет больше всего — позвоните оператору. Когда выбор сделан, но вы всё равно колеблетесь — тоже позвоните. Кстати, оператор не только ответит на все вопросы (кто убил Кеннеди?!), но и посоветует какую-нибудь игру из тех, что не вошли в топ.

этапов развития вашего 16-летнего ребенка

Шестнадцатилетние дети могут доставить родителям как радость, так и разочарование. Например, может быть так много причин для огромной гордости за то, как ваш сын или дочь растут и достигают целей, но на этом пути неизбежно возникнут некоторые трудности. Это могут быть проблемы в учебе, рискованное поведение или откровенная грубость, и все это нелегко.

Тем не менее, вам также может понравиться видеть, как ваш подросток получает главную роль в мюзикле, отправляется на чемпионат со спортивной командой, получает водительские права или попадает в список почета – все дело в балансе и запоминании как проблем, так и блаженства. воспитания подростка.

Физическое развитие

Различия между полами никогда не так очевидны, как в возрасте около 16 лет. Девочки начинают замедляться в физическом развитии, а мальчики иногда только начинают.

Если у вас есть сын, ожидайте, что физические изменения продолжатся, например, быстрый рост в росте и рост волос на лице. При этом вы можете увидеть, что ваш подросток – любого пола – больше спит и больше ест, чтобы не отставать от этого роста.Кроме того, сдвиги в их циркадном ритме заставляют их ложиться поздно ночью и спать позже утром.

Ключевые вехи

• Им требуется больше сна, а время засыпания меняется
• Продолжает расти и развиваться физически, и у мальчиков появляются волосы на лице
• Заботится о внешности, особенно о девушках

Совет для родителей

Говорите об ожиданиях, рисках и возможностях, не уклоняясь от таких острых тем, как наркотики, алкоголь и секс.Выразите свою позицию по вопросам, сказав что-то вроде: «Я ожидаю, что вы позвоните мне, чтобы забрать вас, если на вечеринке будет выпивка».

Эмоциональное развитие

16-летний подросток знает, что взросление не за горами, и он начнет принимать решения с учетом этого, но это не всегда может показаться их родителям правильным. Если ваш ребенок принимает решения, которые вас беспокоят, поговорите с ним. Обратите внимание на изменения в поведении, особенно если ваш подросток выглядит грустным или подавленным, и при необходимости обратитесь за профессиональной помощью.Взаимодействие с другими людьми

Ключевые вехи

• Вызывает беспокойство по поводу физического развития
• Демонстрирует большую самостоятельность, но и меньше конфликтует с родителями
• Переживает периоды печали

Совет для родителей

16-летний подросток быстро говорит родителям, что они не нужны, но это далеко не так. Продолжайте укреплять отношения с подростком, проявляя интерес к его жизни и хваля за достижения.Пусть ваш подросток иногда терпит неудачу, но убедитесь, что у него есть навыки, необходимые для того, чтобы справиться с дискомфортом, связанным с неудачей.

Социальное развитие

Шестнадцатилетние подростки укоренились в социальном мире, который включает дружбу и романтические отношения. Они проводят меньше времени со своими семьями и больше со своими друзьями или людьми, интересующимися свиданиями, или они могут предпочесть проводить больше времени в одиночестве, чем раньше.

Подростки часто имеют сильные сексуальные желания и могут стать сексуально активными.В то же время они могут начать больше понимать сексуальную ориентацию и осознавать свои предпочтения.

Ключевые вехи

• Вступает в более глубокие платонические или романтические отношения в поисках близости
• Демонстрирует признаки уверенности и повышенной сопротивляемости давлению со стороны сверстников
• Узнает о сексуальной ориентации

Совет для родителей

Поговорите со своим подростком о принуждении к сексу, независимо от пола.Запрещение романтических отношений или прятание головы в песок по поводу сексуального роста вашего ребенка может иметь неприятные последствия. Вместо этого сообщите о своих ожиданиях и открыто поговорите о сексуальном желании, секстинге и согласии.

Когнитивное развитие

Ваш ребенок больше не думает о своей жизни. В подростковом возрасте подростки начинают задумываться о том, как устроен весь мир и как их жизнь вписывается в него. Они осваивают абстрактное мышление, то есть размышляют о том, что есть и что могло бы быть, а также улучшают свои навыки рассуждения и навыки решения проблем.

Речь и язык

Шестнадцатилетние по большей части могут общаться как взрослые. В школе они могут понимать как конкретные, так и абстрактные мысли, полностью понимать пунктуацию и грамматические правила, а также писать и читать сложные структуры предложений.

Играть

Подростки часто перегружены графиком, что не обязательно хорошо для их развития. Им нужно свободное время, чтобы заниматься интересами, будь то искусство, спорт или что-то еще, а также время для отдыха и расслабления без каких-либо ожиданий.В это время они могут предпочесть расслабиться, смотря телевизор, читая книги или играя в видеоигры.

Ключевые вехи

• Изменяет язык и поведение в школе, дома и в других условиях
• Обладает определенными рабочими привычками
• Объясняет причины своих мыслей или решений

Совет для родителей

Не существует единого жизненного пути, который был бы «лучшим» для каждого подростка, но вашему 16-летнему ребенку может потребоваться помощь в изучении всех возможных вариантов, включая поступление в колледж или не поступление в колледж, и как выбор повлияет на их будущее.Так что помогите своему ребенку спланировать жизнь после школы.

Другие вехи

Большинство подростков начинают водить машину примерно в 16 лет. Но вождение автомобиля означает больший риск. Убедитесь, что ваш подросток достаточно зрел, чтобы взять на себя ответственность за вождение, прежде чем учить его водить или передавать ключи. Несчастные случаи – одна из основных причин смерти подростков. Поэтому убедитесь, что ваш подросток знает, как быть в безопасности на дороге, независимо от того, едет ли он за рулем или едет в качестве пассажира.

Когда следует беспокоиться

В этом возрасте для беспокойства могут быть две причины.Во-первых, вы можете быть обеспокоены тем, что ваш ребенок не успевает в учебе. Плохие оценки могут отображаться из-за неорганизованности или отсутствия участия в учебном процессе.

Кроме того, уверенность в себе в обучении также может быть фактором, способствующим этому. Первый шаг – обсудить ваши опасения с учителями вашего подростка, которые могут предложить различные точки зрения и предоставить ресурсы.

Во-вторых, в возрасте около 16 лет родители часто видят настораживающие признаки проблем с психическим здоровьем или злоупотребления психоактивными веществами.В этом случае немедленно обратитесь к специалисту по психическому здоровью или врачу, прежде чем проблема станет еще серьезнее.

Слово от Verywell

В то время как некоторым 16-летним подросткам нужно немного напоминаний, чтобы они выполняли свои обязанности по дому, выполняли домашнее задание или экономили деньги, другим сложно даже встать с постели вовремя. Если вашему подростку по-прежнему требуется серьезная помощь, чтобы он мог нормально функционировать, важно помнить, что у вас есть всего несколько лет до того, как он закончит учебу.

Обеспечьте поддержку и руководство, но не делайте слишком много для своего ребенка. Важно, чтобы они усвоили ценные жизненные навыки, пока они еще живут под вашим бдительным оком. И если проблемы, с которыми вы столкнулись, вызывают беспокойство, не стесняйтесь поговорить со своим педиатром.

То, о чем вам никто не говорит о воспитании мальчика-подростка

Воспитание наших четырех детей, включая воспитание сына-подростка, – это радость моей жизни.У нас трое мальчиков и одна маленькая девочка. Наша дочь молода, мы еще не достигли «подросткового возраста», но наши сыновья – совсем другое дело.

Хотя мне нравится быть мальчиком-мамой для наших сыновей, это открыло мне глаза на многие вещи. Есть большая разница между маленькими детьми, подростками (и девочками) и подростками.

На самом деле, одна из моих любимых частей дня (а также самая тяжелая для меня, потому что я истощена) – это когда я не ложусь спать допоздна, чтобы поговорить с нашими старшими мальчиками, прежде чем они ложатся спать.

Эти ночные беседы – лучшие (мы начали эти беседы перед сном, когда они были молодыми), даже если это означает, что мои темные круги на следующий день немного темнее. Zzzzzz…

Большинство моих друзей – родители подростков… многие из них – родители сыновей-подростков. На прошлой неделе мы говорили о том, о чем вам никто не говорит, о воспитании мальчика-подростка .

Несколько лет назад я узнал, что те годы, которые прошли между мальчиком и мужчиной, являются важными.

Те годы, когда они подростки и подростки, – это те годы, которые действительно важны … те годы, которые имеют значение. Просто учусь быть молодым человеком, в средней или старшей школе.

Когда наши сыновья уже не совсем маленькие, но еще не совсем выросли. Это молодые люди, которые меняются каждый день, от подросткового до подросткового возраста.

Те времена, когда они действуют так, будто вы им нужны все меньше и меньше, но они действительно нуждаются в вас больше, чем когда-либо. Когда они чувствуют себя независимыми, но им действительно нужно, чтобы мы преподали им эти жизненные уроки больше, чем когда-либо.

Исследования показывают, что нам нужно проводить с ними больше времени, когда они находятся в подростковом возрасте.

Я призываю вас найти то, что вашему ребенку нравится делать, и делать это вместе с ним: играть в эту видеоигру, стрелять обручами, бросать мяч во двор, просто сидеть и разговаривать с ними, ходить куда-нибудь с ними, но просто быть с ними твой сын.

Он долго не будет тем 13 или 14-летним сыном, так что используйте это время, чтобы вырастить из него того мужчину, которым вы хотите, чтобы он был взрослым.

Это моменты, которые имеют значение … это ключ к общению с вашими подростками. Эти подростковые годы так важны!

Мама и папа могут быть не теми людьми, с которыми они хотят проводить все свое время, но это имеет огромное значение для их «подросткового поведения». Мы устанавливаем ограничения и учим их, но, более того, мы показываем им, как мы действуем и ведем себя в реальной жизни.’

Я поделился записью на Facebook о том, «Что я хочу, чтобы мой сын знал, прежде чем он станет подростком», и у меня было так много читателей, которые прокомментировали то, что они добавили бы в список. Исходя из этого, мы взяли этот совет о воспитании мальчика-подростка (спасибо большому количеству мам мальчиков!) И использовали его, чтобы составить сегодняшний список того, что вам никто не говорит о воспитании сыновей-подростков…

«Несколько лет назад я услышал бесценный совет:« Когда вашему ребенку исполнится 13 или 14 лет, он узнает ваше мнение обо всем, что находится под солнцем.Теперь твоя задача – заткнуться и слушать ».

Помню, я немного защищался, когда впервые услышал этот совет. У меня было столько знаний, которыми я еще мог поделиться! Кроме того, все меняется – как бы я мог поделиться своей мудростью с будущими проблемами? Но в этом вся суть.

Все меняется. Как взрослые, мы думаем, что знаем все о подростковом мире, но эта стремительно движущаяся планета вышла за рамки наших сокровенных знаний о 70-х, 80-х, 90-х годах. И вот что я узнал: когда вы находите время, чтобы выслушать, по-настоящему выслушать, ваши дети спросят ваше мнение.”~ Мишель Ленардт, TODAY.COM

Очень важно научить наших детей тому, что они не являются центром Вселенной … и преподавать это трудный урок, когда они ЯВЛЯЮТСЯ центром нашей Вселенной. Моя подруга и коллега-блогер Кристен Уэлч говорит: «Когда наши дети начинают ожидать – даже требовать – большего, чем наша любовь, тогда у нас возникают проблемы. То, на что наша культура имеет право, – это не просто вещи.

Это желание соответствовать, постоянно чувствовать себя хорошо или счастливым; это желание мгновенного вознаграждения и требование получить что-то только потому, что мы этого хотим, тяжелая работа необязательна.

Исследования доказывают, что существует прямая связь между низкой самооценкой и материализмом. Мы даем нашим детям больше, потому что думаем, что это заставит всех нас чувствовать себя лучше, но на самом деле это придает большее значение вещам, чем отношениям. И часто нашим детям не нужно больше вещей или больше свободы; им просто нужно больше нас.”

Дайте своим детям работу по дому и ожидайте, что они вам помогут!

Научите своих детей заводить друзей, независимо от цвета кожи, пола и религии… и делайте то же самое сами. Благодаря этому вы оба станете лучше. Когда дети видят, что вы общаетесь только с такими же людьми, как вы, они усомнятся в вашем авторитете.

«Будьте любопытны!» – говорит Джанет Пенн. Научите своих детей путешествовать за пределы своей общины / страны, слушать и учиться.

Вы не должны испытывать чью-то боль… просто признайте это и дайте им знать, что вы здесь.
«Обсудите текущие события со своими детьми и спросите их, что, по их мнению, могут чувствовать люди из рассказа. Также можно обсудить ситуации, которые ваш подросток может увидеть в телешоу с вымышленными персонажами. Спросите их, относятся ли они к конкретному человеку в шоу и почему.

Затем спросите их, что могут думать и чувствовать другие персонажи.(Подсказка: мюзикл «Wicked» – хороший пример того, как нас учат видеть историю только с одной точки зрения. Этот мюзикл рассказывает историю злой ведьмы в Стране Оз с совершенно другой точки зрения!).

Моделирование очень важно. Это нормально, если ваши подростки увидят, что вы тоже человек. Например, расскажите им историю о времени, когда вы могли подозревать, что у вашего друга проблемы, о чем вы думали в то время и что вы сделали, чтобы помочь ». ~ Мельбурнская детская психология

Нашим детям важно знать, что вы не всем понравитесь. Что бы вы ни делали, все равно будут люди, которым вы не нравитесь. Вы не можете это изменить. Вы ничего не можете с этим поделать, кроме как проявить доброту и двигаться дальше.

Я напоминаю своим детям, что пока их СЕМЬЯ с ними, у них всегда есть люди, любящие их, так что этого может быть достаточно. Будьте добрыми и чуткими по отношению к другим, но не ждите, что вы понравитесь всем, и не пытайтесь насиловать – это никогда не сработает.Чем быстрее наши дети примут этот факт жизни, тем лучше им будет и с меньшей вероятностью они будут мстить, если они кому-то НЕ нравятся. Отказ – это часть жизни.

Моя подруга Саманта однажды сказала мне, что никогда не ожидает, что ее дети перестанут делать то, что они делают, и немедленно сделают то, что она просит. Она всегда уважает тот факт, что ее детям нужна минута, чтобы закончить то, что они делают, прежде чем они смогут перейти к ее делам.ЕСЛИ ее дети читают, она просит их закончить абзац, а затем ______ (вынести мусор и т. Д.)

Точно так же, как мы не ожидаем, что мы вскочим, как только наш супруг или ребенок позвонит нам, им нужно оказать достаточно уважения, чтобы закончить то, что они делают, прежде чем перейти к вашей задаче.

Будьте открыты для взгляда на вещи с другой точки зрения. «Мы используем числа 6 и 9, чтобы научить студентов разным точкам зрения.Сначала предложите учащимся взглянуть на число 6, а затем на число 9.
Объясните студентам, что идея этого упражнения пришла из старой ближневосточной легенды, в которой два князя вели войну в течение многих лет.

Один принц посмотрел на изображение на столе и сказал, что это 6, в то время как другой принц сказал, что это было 9. Годами бушевала битва, а затем однажды, когда принцы сели за стол, молодой мальчик повернул скатертью, и они впервые увидели точку зрения другого.Война подошла к концу, и князья стали верными друзьями ». -Донна Уилсон и Маркус Конайерс.

При знакомстве понимаю, что нет – значит нет и не старайся. «В эпоху #MeToo родители по всей стране борются с тревогой, связанной с воспитанием мальчиков-подростков, чтобы они понимали согласие». ~ Вашингтон пост

«Когда кто-то говорит вам« нет », они имеют в виду, что они не хотят того, что вы предлагаете. Подумайте, прежде чем реагировать.

Вы или вы можете в любой момент передумать.Возможно, вы были в настроении, а теперь нет, это нормально. Если вы собираетесь выпить на свидании, а она выпивает слишком много, отвезите ее домой, проведите до двери и затем попрощайтесь.

Позвони и проверь ее утром. Помните, что разрешенный возраст употребления алкоголя – 21 год! Наконец, любое насилие – признак слабости. Настоящим мужчинам не нужно укреплять себя, заставляя другого человека чувствовать себя слабым ». ~ Эррин Спенсер, ModernMom
Помните… Одно неверное решение может изменить ВСЕ.

В то же время «НЕТ» означает «НЕТ», когда это говорит ваш сын или когда он это думает. Научите его, что у него есть сила сказать НЕТ, и что у него есть сила и право следовать своим инстинктам, когда он чувствует, что это неправильное решение.

«Мои подростки ненавидят, ненавидят, НЕНАВИЖУ, когда я говорю по телефону во время вождения с ними. Даже если они не в настроении болтать, они не хотят, чтобы с ними обращались как с сумкой с продуктами на сиденье рядом со мной.

Иногда мне нужно ответить на звонок, но я обнаруживаю, что мои дети будут счастливее, если я буду краток и принесу извинения. Я не провожу столько часов со своими подростками, как когда они были маленькими, и мне нужно слушать, когда мы вместе. Дело не в том, что к подросткам нужно относиться как к центру вселенной – им просто нужно знать, что они важны для вас.

И если они случайно поцарапают краску на вашей машине или вмятины на клюшке для гольфа, им нужно знать, что они важнее любого предмета.Когда дети чувствуют, что их ценят, они ценят свои отношения с вами ». ~ Мишель Ленардт, Сцены из дикой природы.

«Классический эксперимент 1972 года с зефиром включал в себя размещение зефира перед маленьким ребенком с обещанием второго зефира, если он или она сможет воздержаться от еды мягкого шарика, пока исследователь выходит из комнаты на 15 минут.
Последующие исследования, проведенные в течение следующих 40 лет, показали, что дети, которые смогли устоять перед соблазном съесть зефир, выросли и стали людьми с лучшими социальными навыками, более высокими результатами тестов и более низким уровнем злоупотребления психоактивными веществами.

Оказалось, что они меньше страдают ожирением и лучше справляются со стрессом. Чтобы помочь детям развить этот навык, приучайте их к привычкам, которые необходимо выполнять каждый день, даже если они не хотят их выполнять ». ~ Кристина DesMarais

Возьмите на себя ответственность за победы и за проигрыши. Если вам что-то не нравится в вашей жизни, не вините кого-то другого. Возьмите на себя ответственность и постарайтесь исправить это. Измените то, что вам не нравится, но не оставляйте это никому.

«Жизнь – это 10% того, что с вами происходит, и 90% того, как вы на это реагируете». ~ Чарльз Р. Суиндолл

.
ps – Я хочу пригласить вас подписаться на мою серию БЕСПЛАТНЫХ электронных писем под названием One on One time. Это совершенно бесплатно, и я пришлю вам этот календарь, чтобы вы начали. 🙂

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

31 лучший подарок для 16-летних мальчиков в 2021 году

Лучшие подарки для 16-летних мальчиков позволяют им чувствовать себя взрослыми и при этом оставаться детьми. От игр для вождения до электроники и полезных подарков, мы провели все исследования, чтобы найти лучшие и высококачественные предметы, способные произвести впечатление даже на самых придирчивых мальчиков. Обязательно выберите хотя бы один предмет с функцией будильника, поскольку мальчики-подростки, как правило, ненавидят просыпаться по утрам!

31 Лучшие подарки для 16-летних мальчиков

Apple AirPods с футляром для беспроводной зарядки

Посмотреть на Amazon

С Apple AirPods с футляром для беспроводной зарядки (последняя модель) ваш сын может слушать свои мелодии в любом месте.Эти беспроводные наушники подключаются к его телефону или другим устройствам автоматически. Он даже может получить доступ к Siri, чтобы помочь ему с любой задачей, которая ему нужна, например, с отправкой текстовых сообщений или проверкой погоды.

Эти интуитивно понятные наушники работают с несколькими двойными нажатиями или голосовыми командами. Зарядка в прилагаемом зарядном футляре происходит очень просто за очень короткое время. Все эти функции, а также высококачественный звук и голос, поэтому он может слушать или говорить до 18 часов или 24 часов в режиме прослушивания.

Набор для рисования XL

Посмотреть на Amazon

Не считая электронных подарков, подростки могут иметь и художественные наклонности, которые они могут реализовать с помощью набора для рисования XL.Предпочитает ли он рисовать мангу, пейзажи или людей, этот набор предоставляет все инструменты, необходимые для его следующего шедевра. Все предметы хранятся в элегантном черном футляре, что позволит вам легко путешествовать.

С высококачественными графитовыми карандашами для рисования, бумагой, угольными палочками, специальным карандашом, точилками, ластиками, блоком наждачной бумаги, штампом для смешивания, удлинителем карандаша и художественным ножом ваш подросток не сможет научиться рисовать, если у него хватит терпения. . Качественный набор из 34 предметов для рисования одинаково подходит как для любителей, так и для профессионалов, но при этом остается экологически чистым для родителей и подростков, заботящихся об окружающей среде.

Наконец, такие подарки помогают подросткам исследовать различные возможности для потенциальной карьеры и дают ценный опыт обучения. Позвольте воображению вашего сына взлететь с помощью правильных инструментов для правильной работы или, по крайней мере, позвольте ему исследовать, является ли рисование его интересом для личного роста.

Echo Show 5 Компактный интеллектуальный дисплей с Alexa

Посмотреть на Amazon

Echo Show 5 работает как будильник, мини-телевизор, камера, видеотелефон, голосовой помощник и даже видеомонитор.Благодаря компактному 5,5-дюймовому интеллектуальному дисплею ваш сын сможет сэкономить время и меньше забыть! Когда на экране появляется Алекса, он может попросить ее запомнить даты, разбудить его, помочь с домашним заданием и многое другое.

Это устройство даже позволяет вашему сыну управлять термостатом или проверять камеры видеонаблюдения. Он может позвонить друзьям с видео, чтобы подтвердить свои школьные проекты, или просто вместе поиграть в видеоигры. Кроме того, он может настроить конфиденциальность и циферблат в соответствии со своим стилем.

Наконец, от телевизора до музыки, мини-экран развлечет вашего сына и позволит ему выполнять несколько задач одновременно.Он работает с десятками приложений от Apple или Amazon Music, Audible, Spotify, Pandora и многими другими, чтобы он мог получить доступ к своим мелодиям или послушать новую книгу.

Новые часы Apple Watch Series 6 (GPS, 40 мм)

Посмотреть на Amazon

Следите за своим сыном с помощью новых Apple Watch Series 6 (GPS, 40 мм). Хотя это можно назвать часами, это гораздо больше. Используйте его для измерения кислорода в крови, частоты сердечных сокращений, сна, упражнений и многого другого. Вы также можете выбрать сотовую связь или просто GPS.

Активным подросткам понравится следить за своими тренировками, в то время как социальные сети буквально привязаны к ним! Они также могут делиться своей деятельностью со своими друзьями и соревноваться, чтобы поддерживать свою игру.Также используйте часы с Apple Fitness, чтобы получить больше

У них под рукой всегда будет музыка, книги, подкасты и многое другое. Выбирайте из множества ремешков, подходящих к любому стилю, а также нескольких разных цветов. Добавьте дисплей Retina для более яркого изображения даже на солнце.

Наконец, мальчики могут изменить конфигурацию лица в соответствии со своими потребностями. На этом возможности не заканчиваются, поскольку он водонепроницаем, отслеживает звезды и даже имеет компас. Он даже звонит по телефону и действует как кошелек с Apple Pay!

Крупногабаритная дорожная сумка для путешествий

Посмотреть на Amazon

Крупногабаритная дорожная сумка для путешествий может быть удачным и полезным подарком.Будь то поездка с целью навестить семью или школьную поездку, мальчикам-подросткам нужна большая сумка для путешествий, поскольку их одежда и обувь теперь огромны и занимают больше места. В эту сумку поместится даже обувь 13-го размера!

Сделанная из водонепроницаемого вощеного холста с акцентами из натуральной кожи, сумка отвечает эстетическим потребностям современных подростков, защищая ее от жестокого обращения. Он удобен даже для дальних поездок, не теряя при этом крутизны. Он может схватить сумку с места выдачи багажа за ручки, прежде чем носить ее на плече.

Наконец, сумка 22,83 x 11,8 x 11,8 дюйма доступна в трех цветах: коричневом, камуфляжном или сером, на любой вкус. Он имеет одно основное отделение, карман на молнии и два кармана меньшего размера с клапанами на магнитных пуговицах. Его вневременной дизайн будет путешествовать с ним долгие годы.

CanaKit Raspberry Pi 4 4GB Starter Kit

Посмотреть на Amazon

Подкованные на компьютерах подростки могут наслаждаться игрой на собственном мини-компьютере под названием CanaKit Raspberry Pi 4 4GB Starter Kit – 4GB RAMCanaKit Raspberry Pi 4 4GB Starter Kit для создания множества пунктов Мини-компьютер работает под управлением операционной системы Linux с USB-накопителем.Добавьте мышь, клавиатуру и монитор, чтобы использовать их в качестве веб-сервера, потокового телевидения, расширителя Wi-Fi или игровой машины.

В комплект входит Raspberry Pi 3 Model B + (с 64-битным четырехъядерным процессором ARMv8 1,4 ГГц (BCM2837B0), 1 ГБ LPDDR2 SDRAM), блок питания CanaKit 2.5A Micro USB и пятифутовый кабель, 2 алюминиевых радиатора , ясный футляр и руководство для начинающих. Не волнуйтесь, если все это не имеет для вас смысла. Дети быстро учатся работать практически с любой технологией.

Это не только забавное устройство, чтобы показать его друзьям, но и полезный инструмент для учебы.Подростки могут использовать это для научных или технологических проектов и продемонстрировать все свои безумные навыки всей школе. Отличный обучающий инструмент, который поможет детям овладеть навыками завтрашнего дня для потенциального карьерного роста.

Набор для ухода за электрической бритвой и триммером для бороды

Посмотреть на Amazon

Теперь, когда ваш сын может немного отрастить волосы на лице, ему может потребоваться набор для ухода за электрической бритвой и триммером для бороды. Высококачественный набор предлагает пять различных функций, включая 5 резаков с рисунком, роторную бритву, триммер для бороды, триммер для тела, триммер для волос в носу и расческу для вращающейся щетки.Все это в элегантном дизайне, который легко удерживать.

Храните бритву в прилагаемой сумке для хранения или используйте прилагаемую подставку, чтобы держать бритву на стойке в ванной. После полуторачасовой зарядки он обеспечивает 60 минут работы при небольшом звуке. Набор обеспечивает точное бритье без использования острых бритв и порезов.

Мужские солнцезащитные очки Lacoste L884S

Посмотреть на Amazon

Солнцезащитные очки – это легкая вещь для подростков. Солнцезащитные очки Lacoste Men L884S не только будут выглядеть безумно круто, но и защитят глаза вашего мальчика от яркого солнца или снежных бликов.Солнцезащитные очки особенно важны для начинающих водителей, которым не нужно отвлекаться, например, от солнечных лучей, чтобы полностью сосредоточиться на дороге во время вождения.

Поляризованные модные очки (которые имитируют легендарных Wayfarers за половину стоимости!) Представлены в 5 комбинациях линз и оправы разного цвета. К этим солнцезащитным очкам прилагается футляр для очков, размер которого разработан специально для этих солнцезащитных очков.

Подросткам понравятся поляризованные линзы этих солнцезащитных очков, которые прослужат вам во время баскетбола, езды на велосипеде, скейтбординга или любого другого занятия, которым они хотят заниматься в течение дня.Простой или подобранный по цвету дизайн также подходит ко всему, что они носят.

Боксерский мешок и корзина для стирки

Посмотреть на Amazon

Комбинированный мешок для стирки, боксерский мешок и корзина имеет ужасное название, но он очень уникален и полезен. Подросткам понравится новинка – бросать белье в боксерскую грушу, чтобы потренироваться или снять небольшое напряжение. Позже они могут затащить сумку вниз, чтобы постирать одежду.

Сумка бывает черного или коричневого цвета. Это отличный способ убрать одежду с пола и научиться убирать за собой.Он может сложить сумку для удобного хранения или упаковки, достаточно прочной, чтобы вместить тонны шероховатой одежды.

Кроме того, сумка прочная и устойчивая к разрыву благодаря шнурку. Прикрепите ручки к крючку для хранения на двери или стене. Сумка имеет размеры 39,37 х 11,81 х 11,81 дюйма, чтобы вместить несколько дней грязного белья.

Электрическая зубная щетка Oral-B 7000 SmartSeries

Посмотреть на Amazon

Продолжая заниматься личным уходом, вашему сыну понравится электрическая зубная щетка Oral-B 7000 SmartSeries, чтобы сохранить свои зубы жемчужными, почему на девушку он хочет произвести впечатление.Более того, те брекеты, за которые вы заплатили, также останутся чистыми с вращающейся щеткой, предназначенной для лечения зубного налета и гингивита.

Электрическая зубная щетка может перемещаться в большем количестве мест, с легкостью удаляя любые микробы или прилипшую пищу, а также сохраняя белизну зубов. В набор входит перезаряжаемая рукоятка, 1 перекрестная насадка для щетки, 1 насадка для белой щетки, 1 чувствительная насадка для щетки, 1 зарядная станция с местом для хранения щеток и интеллектуальное руководство с инструкциями.

Мамам понравится включенный в комплект таймер, чтобы дети чистили зубы в течение нужного времени для полной чистки.Щетка подключается к Bluetooth для работы с приложением, чтобы убедиться, что они соблюдают режим чистки всех зубов. Хороший вариант подарка для мальчиков, внезапно одержимых своей внешностью.

LEGO James Bond Aston Martin Kit

Посмотреть на Amazon

Да, Lego включены в этот список, но этот набор отмечен на срок от 16 лет и старше, потому что детали крошечные, и для создания LEGO требуется много работы и навыков. Комплект Джеймса Бонда Астон Мартин. Это не обычный Lego Kit, а насыщенный набор для автолюбителей или, по крайней мере, фанатов Джеймса Бонда.

Подарок является отличным объединением для отца и сына, когда они строят машину с нуля, включая шпионские гаджеты 007, встроенные в выкройку. После завершения автомобиль имеет размеры 3 x 13 x 4 дюйма в длину с более чем 1200 крошечными деталями. Включает в себя детально проработанный интерьер, экстерьер и движущийся багажник для развлечения мужчин всех возрастов.

Fossil Men’s Ingram Leather Trifold Wallet

Посмотреть на Amazon

Поскольку 16-летние они уже взрослые, пришло время для взрослого кошелька, такого как Fossil Men’s Ingram Leather Trifold Wallet.Несмотря на небольшие затраты на кошелек, высококачественная 100% воловья кожа означает, что этот кошелек прослужит долгие годы. Кошелек с красивыми строчками и тисненым именем Fossil в углу выглядит достаточно хорошо для руководителя корпорации.

Размер бумажника в сложенном виде составляет 4,25 на 3,25 дюйма. Кошелек, сложенный втрое, легко вмещает банкноты, кредитные карты, визитные карточки, фотографии и удостоверения личности. Он может положить кошелек в карман или рюкзак, не занимая много места.Обязательно научите его не носить бумажник в заднем кармане слишком долго, иначе это может привести к неправильному выравниванию его спины и причинить боль.

Энно Ватти 100 фильмов, сотрите плакат

Посмотреть на Amazon

Большинству мальчиков-подростков наплевать, как оформлена их комната, но им нравятся интерактивные плакаты, такие как плакат со стиранием фильмов Энно Ватти. Имея 100 фильмов с отметками для лучших фильмов, ваш сын может поставить перед собой новую цель – смотреть фильмы, признанные критиками.Поцарапанный плакат показывает картинку, которая согласуется с фильмом.

Классический дизайн с черной основой и медно-золотым шрифтом и соцарапанным плакатом подойдет для любого декора, даже если это грязная одежда и посуда. Если вашему ребенку понравится этот, найдите больше, чтобы начать новую коллекцию доступных украшений для стен. Поставляется в коробке премиум-класса, которую легко упаковывать.

Наконец, некоторые фильмы в списке включают «Звездные войны», «Челюсти», «Идентификацию Борна», «Корпорацию монстров» и даже «Искупление Шоушенка».В 16 лет большинство мальчиков готовы к большинству из этих фильмов, но дайте ему знать, какие из них вы считаете запрещенными, если таковые имеются.

Google – смартфон Pixel 4a

Посмотреть на Amazon

Подарите своему мальчику-подростку возможность общения с помощью смартфона Google Pixel 4a. Телефон приходит разблокированным и быстро заряжается. Батареи хватает на 24 часа! Он поставляется с трехлетней операционной системой и обновлениями безопасности, а также со встроенным чипом Titan M.

В телефоне установлена ​​ОС Android 9.0 Pie и работает со всеми любимыми приложениями Google вашего сына, встроенными в телефон. Он может использовать Google Assistant, чтобы добиться успеха. Вам понравится приложение для личной безопасности, которым он сможет воспользоваться в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Ему понравится основная камера с двумя пикселями MP, которая делает великолепные дневные и ночные фотографии.

Наконец, легкий телефон оснащен 5,8-дюймовым OLED-экраном Full HD, на котором достаточно места для просмотра текстовых сообщений, игр или телефонных звонков. Поставляется также с 128 ГБ дискового пространства! Это прекрасный подарок на 16-летие!

F1F2 Подушка из пены с эффектом памяти

Посмотреть на Amazon

Поскольку ваш сын так много времени проводит во сне и растет, ему нужна качественная подушка, чтобы удерживать его голову, как подушка из пены с эффектом памяти от F1F2.Это не обычная подушка, а супер-подушка с небольшими кубиками поролона, поддерживающими искривление позвоночника. Система точечной поддержки улучшает сон, улучшая выравнивание в ночное время.

Подушка обещает более глубокий сон более отдохнувшему подростку. Поскольку в подушке используется мягкая впитывающая модальная ткань, она приятна для кожи и впитывает пот. У него даже есть две стороны, одна более мягкая и одна более жесткая, по индивидуальным предпочтениям.

Некоторым родителям может не понравиться то, что в подушке используется 100% полиуретан, но в комплект входит чехол для покрытия поролона.Уникальный дизайн может исходить только от пенопласта. Не просто пена, а пена с эффектом памяти невесомости, мягкая, но достаточно прочная, чтобы удерживать любой вес и отскакивать. Больше не нужно «выбрасывать подушку», когда она станет плоской!

Bluetooth-динамик Divoom Tivoo Retro

Посмотреть на Amazon

Bluetooth-динамик Divoom Tivoo Retro – это самая изящная акустическая система, доступная сегодня на рынке. Он не только имеет винтажный вид телевизора и ручки, но также позволяет настроить мини-экран телевизора с помощью пиксельной графики.

Высококачественное оборудование с небольшой динамической компенсацией громкости низких частот обеспечивает великолепное качество прослушивания. Устройство также включает в себя 360-градусную трехмерную компенсацию пространства 75, соотношение сигнал / шум и поддержку Bluetooth или AUX. Вашему ребенку понравится забавная звуковая машина.

Тем не менее, их любимой функцией будет подключение к устройству Android или iOS для изменения пиксельного изображения. Они также могут использовать динамик для мультимедийных уведомлений, будильник, чтобы узнавать погоду и играть в игры, и все это с помощью этого забавного ретро-устройства.Он работает как функциональное украшение для всех подростков, чтобы произвести впечатление на своих друзей.

iPad Pro

Посмотреть на Amazon

iPad Pro 12,9 дюйма может полностью заменить компьютер, особенно если у вашего подростка уже есть школьный компьютер в рюкзаке. Все, что им нужно, можно делать на 12,9-дюймовом экране, который очень компактен и портативен.

Выберите функции, соответствующие вашему бюджету и потребностям. Начните с хранилища от 64 ГБ до 1 ТБ. Если ваш сын планирует хранить большой объем информации на компьютере, выберите больший объем хранилища или планируйте платить небольшую ежемесячную плату за хранилище iCloud.Вы также можете выбрать Wi-Fi или Wi-Fi и сотовую связь, если не возражаете увеличить счет за мобильную связь.

Добавьте клавиатуру, чтобы расширить возможности приложений для текстовых редакторов. Подростки также могут использовать iPad для игр, социальных сетей, текстовых сообщений, видеозвонков, чтения и даже для искусства, если вы добавите Apple Pencil. Это интуитивно понятное устройство делает жизнь проще и актуальнее со всеми новейшими технологиями, такими как Face ID и впечатляющими встроенными камерами.

TOMOLOO Hoverboard с Bluetooth Speaker

Посмотреть на Amazon

Ховерборд TOMOLOO Hoverboard с Bluetooth Speaker поставляется с множеством функций прямо из будущего.Несмотря на то, что ваш подросток может водить машину, это будет забавным и уникальным средством передвижения, и он сможет поехать туда, куда машина не может. Уникальная игрушка, чтобы произвести впечатление на своих друзей.

Эта модель подходит для детей до взрослых, а это значит, что если ваш подросток делится ею, младшие братья и сестры тоже могут пользоваться ховербордом. Он доступен в пяти цветах, включая розовый, синий, красный или черный, который лучше всего подходит для мальчиков. Кроме того, доска легкая и достаточно простая в хранении, а ее небольшой дизайн понравится подросткам.

Однако лучшая функция, помимо автоматизированной езды с захватными стельками, – это встроенный динамик Bluetooth для прослушивания музыки на ходу.Подростки могут опробовать несколько режимов, включая взрослый, самобалансирующийся и несамобалансирующий, все с автоматическим отключением, регулируемой скоростью и т. Д.

Наконец, ховерборд соответствует всем сертификатам безопасности с годовой гарантией. Он даже включает в себя встроенный свет для лучшей видимости, хотя вы можете не использовать его ночью. Идеально подходит для долгих проездов, чтобы проверить почту!

Хотите найти больше идей для ховербордов? Ознакомьтесь с нашим списком здесь.

Полная коллекция серии «Бегущие в лабиринте» в штучной упаковке

Посмотреть на Amazon

Если ваш подросток заядлый читатель, он оценит упакованный набор «Полная коллекция серии« Бегущий в лабиринте »», упакованный специально для них.Все мы знаем, что книги лучше, чем фильмы, а это значит, что ваш подросток должен прочитать этот набор, прежде чем фильмы появятся на потоковом телевидении бесплатно. Затем они могут передать мальчиков младшим братьям и сестрам, чтобы потраченные деньги окупились вдвойне.

Сериал антиутопического общества следует за Томасом, когда он оказывается запертым в безумной тюрьме без воспоминаний. Лабиринт окружает каменные стены, что делает побег невозможным, поскольку существа охраняют лабиринт. Затем приходит девушка с сообщением. Она говорит мальчикам бежать.

Имея в общей сложности пять книг и почти 2000 страниц, подростки откажутся от всего, чтобы перевернуть следующую страницу, поскольку они прикованы к этому новому миру. Автор Джеймс Дашнер довольно известен, потому что об этом насыщенном сериале никто не забудет. На следующий день рождения или Рождество можно подарить сыну фильмы!

Беспроводное зарядное устройство Anker

Посмотреть на Amazon

Зачем подключать свои вещи, если их можно просто установить и забыть? Беспроводное зарядное устройство Anker – фаворит BuzzFeed и iMore.Это зарядное устройство универсально совместимо с устройствами Apple и Samsung, а также со многими другими популярными телефонами и наушниками. Вам даже не нужно снимать футляр – он работает через футляр!

4-футовый шнур работает хорошо, потому что он дает достаточно места, чтобы подняться на верх комода или прикроватной тумбочки в комнате подростка. И вы можете расслабиться, потому что эта зарядная панель имеет контроль температуры, обнаружение посторонних предметов и защиту от излучения, а также 18-месячную гарантию.

Важно знать, что это зарядное устройство не поставляется с адаптером переменного тока, который вам нужен.Возьмите настенный адаптер Anker QuickCharge 3.0, чтобы максимально использовать возможности этой беспроводной зарядной панели.

Ethique Eco-Friendly Solid Shampoo Bar для жирных волос

Посмотреть на Amazon

Если вы никогда не слышали о шампунях, вас ждёт сюрприз с экологически чистыми твердыми шампунями Ethique для жирных волос. Семьям, заботящимся об окружающей среде, понравится, что барная стойка сокращает количество отходов из пластиковых бутылок, поскольку одна плитка может заменить три бутылки шампуня. Бар также занимает меньше места в душе и прост в использовании, особенно с более короткими волосами, но также отлично подходит для длинных волос.

В куске мыла используются полностью натуральные ингредиенты, такие как экстракты или масла розмарина, можжевельника, базилика, лайма, лимона и апельсина, или масла, чтобы сбалансировать производство масла. Никаких агрессивных химикатов для чувствительной кожи и без увлажнителей, поэтому вашему сыну может даже не понадобиться кондиционер. Шампунь на 100% не содержит мыла и обеспечивает баланс pH, не срывая волосы и не пересушивая их.

И последнее, но не менее важное: в экологически чистом мыле используются ингредиенты, которые могут уменьшить перхоть благодаря экстракту розмарина.Подростки могут брать бар в дороге, так как он подходит для TSA. Его легко использовать, так как он образует меньше пены, что делает волосы более чистыми и здоровыми.

Посол Wegiel European Chess Board Game

Посмотреть на Amazon

Мальчики-подростки любят работать над своим интеллектом и производить впечатление на своих друзей, поэтому европейская настольная игра Wegiel Ambassador – идеальный подарок для геймеров. Конечно, они могут играть в эту игру только тогда, когда Интернет отключен, но это по-прежнему забавная игра, которая улучшает работу мозга.Куда бы ни пошел ваш подросток, кто-то будет выступать в роли соперника в этой всемирно известной игре.

Доска ручной работы и детали создают невероятную детализацию. Это так красиво, что ваш сын может использовать игру в качестве украшения, а вы даже можете оставить ее в гостиной в качестве начала разговора. Доска складывается и удерживает детали для удобного хранения. Изготовлен из бука и березы, придает богатый блеск клетчатой ​​доске.

Размер всей доски 21,65 x 1,18 x 21,65, что дает достаточно места для двух игроков.Кроме того, это инструмент обучения STEM, так как вам нужно думать на несколько ходов вперед, чтобы выиграть игру и перехитрить своего оппонента. Отлично подходит для семейной игры.

Комплект с двумя контроллерами Xbox One S

Посмотреть на Amazon

Какой мальчик-подросток не хочет игровую консоль? В комплект Xbox One S Two Controller Bundle входят два контроллера, поэтому подростки могут играть с другом или братом или сестрой. Имея один терабайт памяти, ваш сын может сохранять свою игру тысячи раз, не удаляя предыдущие сохранения.

С сотнями игр на выбор мальчики могут играть часами и приобретать некоторую зрительно-моторную координацию. Впрочем, это больше, чем просто игровая консоль. Мальчики могут даже воспроизводить фильмы 4K Blu-ray или транслировать 4K-видео на потоковых сервисах, таких как Netflix, Hulu, Amazon и даже музыкальных сервисах.

Microsoft не пожалела средств, чтобы сделать эту игровую консоль лучшей на рынке. От встроенного блока питания до твердотельного накопителя и тонкого изящного дизайна – это устройство обеспечит часы удовольствия без часов головной боли.Устройство оснащено звездной графикой для более реалистичного игрового процесса, что делает его лучшим подарком ко всем подаркам (кроме, возможно, спортивного автомобиля)!

Rocksmith 2014 Edition Remastered

Посмотреть на Amazon

Игры – не единственная причина купить своему сыну Xbox. Он может научиться играть на пыльной гитаре, сидящей в шкафу в течение последнего года, с Rocksmith 2014 Edition Remastered. Игра обновлена ​​и улучшена, чтобы превратить вашего сына в звезду.

Лучшая часть обучения на Xbox – это то, что ваш сын может подключить поддельную гитару Xbox для долгих часов практики, и вам не придется слышать его шум! Хотя он также может подключиться к настоящей бас-гитаре или акустической гитаре с помощью кабеля Real Tone Cable.

Наконец, эта игра позволяет мальчикам учиться в своем собственном темпе с расширенными практическими навыками и индивидуальным обучением. Имея более 50 песен, он может практиковать классику или покупать новые песни. Игра может сэкономить сотни долларов на частных или групповых уроках.

Wilson Evolution Game Basketball

Посмотреть на Amazon

Wilson Evolution Game Basketball обеспечивает отличную игру на площадке. В этом мяче используется усовершенствованный композит из микрофибры для лучшего захвата и прочности.Уложенные в композитные каналы улучшают контроль мяча, в то время как каркас Cushion Core обеспечивает более мягкий захват мяча.

Подростки могут выбирать из трех размеров, включая молодежный, средний или официальный, при диаметре 29,5 дюймов, что является размером, который нужен большинству подростков. Если им нужен более персонализированный мяч, на который другие не могут претендовать, выберите один из шести разных цветов шрифта, включая королевский или темно-синий, черный, зеленый, желтый и красный. Это отличный подарок, который поможет подросткам заниматься спортом.

Aokung Pro Court Портативное баскетбольное кольцо с регулируемой высотой

Посмотреть на Amazon

Баскетбольному мячу нужна сетка, такая как портативное баскетбольное кольцо Pro Court с регулируемой высотой.Пусть ваш сын поиграет с этим обручем размером с задний двор с подставкой и спинкой. Его можно регулировать по высоте, чтобы работать как с невысокими, так и с очень высокими парнями, так как он регулируется от 6,5 футов до 10 футов. Мальчики могут на некоторое время отложить свои видеоигры на улице в своем домашнем дворе.

43-дюймовый противоударный щит практически не ломается, чтобы выдерживать один за другим. Не беспокойтесь о падении основания, так как его можно заполнить либо 77 фунтами воды, либо 88 фунтами песка, чтобы оставаться в вертикальном положении и устойчиво даже в ветреных местах.У него есть пара колес, чтобы катить туда, куда вам нужно, например, в гараж в плохую погоду.

Наконец, диаметр стальной трубы составляет 3,2 дюйма. Никаких инструментов, необходимых для настройки сети. Веселая форма упражнений для вашего сына и его друзей, позволяющая держать их подальше от дома на несколько часов в день.

FEIERDUN Подтягивание в дверном проеме и перекладина для подтягивания

Посмотреть на Amazon

Если баскетбол – не сильная сторона твоего подросткового возраста, попробуйте подтягивание и перекладину в дверном проеме FEIERDUN, чтобы помочь ему развить серьезные мышцы рук и плеч.Вы не хотите поощрять одержимость подростка своей внешностью и телом, но это отличный подарок, который поможет им развить дисциплину. Они могут в кратчайшие сроки превратить свое тощее детское тело в обильное мускулистое мужское тело.

Выберите один из двух размеров, чтобы надежно установить штангу в дверном проеме или проходе, включая размер от 28,3 до 36,2 или больший размер от 36,2 до 45 дюймов в длину. На перекладине имеются высокопрочные прокладки из ПВХ Oxford для захвата стальной трубы толщиной 3 мм. Гриф позволяет выполнять приседания и подтягивания для проработки спины, плеч, бицепсов, кора и пресса.

Кроме того, вы можете разместить штангу там, где вам нужен рост вашего сына, поскольку он наращивает мышцы и тонизирует. Подростки не должны поднимать слишком большой вес до того, как вырастут, и этот инструмент позволяет им выполнять упражнения, используя для подъема только вес своего тела. Не говоря уже о том, что вы можете сэкономить кучу денег на абонементе в тренажерный зал.

Retrospec Zed Bamboo Longboard

Посмотреть на Amazon

Скейтборды – это круто, но лонгборды круче. Они лучше подходят для реальной езды и могут доставить вашего подростка без машины из пункта А в пункт Б.Retrospec Zed Bamboo Longboard – это высококачественная лонгборд, которая идеально подходит как для новичков, так и для профессионалов.

На этой доске родился и вырос Кали, и это видно. Дека из бамбука и твердого клена, выращенных из экологически чистых источников, доступна в различных вариантах отделки, и все они имеют пляжный вид. 7-дюймовые алюминиевые тележки имеют скользящую конструкцию поворотного шкворня, которая делает доску очень отзывчивой и менее ухабистой. Колеса из полиуретана имеют шероховатую поверхность и подходят для любой гладкой поверхности.

44-дюймовая доска – отличный подарок для более высоких подростков.Он может удерживать 220 фунтов, что достаточно для большинства мальчиков-подростков. Просто убедитесь, что у вас есть крутой шлем, чтобы он защищал голову, потому что эти вещи могут происходить довольно быстро!

Набор пододеяльников Softta Space Constellation

Посмотреть на Amazon

Если у вашего мальчика все еще есть постельное белье динозавра или «Звездных войн», которое вы купили ему пять дней назад, возможно, вам потребуется обновить его. С помощью набора пододеяльников Softta Space Constellation проще заправить кровать, так как вам не нужны простыни или что-нибудь, что можно было бы заправить.Вам понадобится пуховое одеяло, чтобы положить внутрь покрывало и подушки. Поверьте мне, этот набор сделает комнату любого мальчика лучше, так как ему нужно только натянуть одну деталь над кроватью, чтобы получить красивый обтекаемый вид.

В комплекте 1 пододеяльник и две наволочки. Выберите размер от Твин до короля Калифорнии. Большинству мальчиков понравится темно-синий и белый узор галактики, но вы также можете выбрать черный и серый, плед, синюю клетку или более фиолетовый оттенок галактики. Каждая деталь изготовлена ​​из 100% чистого хлопка, гипоаллергенна и прочна.

Подростки могут брать с собой набор в колледж, не беспокоясь о неловкости. Кроме того, размер пухового одеяла достаточно велик, чтобы свисать с краев кровати, чтобы подросткам понравился свежий современный вид. Легко стирать, просто снимите пуховое одеяло и бросьте в машину, а затем в сушилку.

Vans Old Skool Classic Skate Shoes

Посмотреть на Amazon

Я знаю, я знаю … вы не решаетесь купить обувь для своего мальчика-подростка, потому что он либо А) перерастет их через месяц, либо два, либо Б) выбросит их полностью в тот же промежуток времени.Но эти классические скейтерские туфли Vans Old Skool – это абсолютная мода, и они станут прекрасным подарком на день рождения или Рождество.

Стиль – это все, о чем будет заботиться 16-летний мальчик, но вам важны характеристики, так что вот они. Эти туфли имеют синтетическую толстую резиновую подошву. Он имеет классическую вафельную текстуру, которая не только помогает при катании на коньках или велосипеде, но и делает очень крутые отпечатки на снегу или грязи, так что вы можете определить виновника грязных следов по всему дому. Верх имеет мягкую манжету, поэтому они не будут раздражать лодыжки, если их надеть с носками для неявки.Верх из замши и парусины бывает разных цветов. Шнурки длинные и толстые, они надежно удерживают шнурки.

Просто сообщите получателю этого подарка, что есть период обкатки, когда волдыри на пятках – это настоящая вещь. Включите его, и в конце вы получите пару удобных туфель!

Adidas Original Trefoil Hoodie

Посмотреть на Amazon

90-е снова вернулись. Вы, наверное, видели эти худи в свое время (Adidas существует с 1972 года; да, вы старый), а теперь вы можете увидеть одну на своем ребенке.Толстовка Adidas Original Men’s Trefoil Hoodie с оригинальным логотипом в виде трилистника напоминает намек в прошлое, но при этом выглядит современно.

Этот свитшот изготовлен из 100% хлопкового махрового трикотажа, поэтому он прекрасно моется и остается красивым. Дизайн тоньше, поэтому это отличное украшение в любое время года. У него современный крой, свободный, но не мешковатый. Он доступен в более чем 20 цветах, а также есть несколько версий на молнии, если это больше его стиль. Во всех моделях есть карман в виде кенгуру для его телефона, потому что вы знаете, что эта штука всегда рядом.

Постирайте эту толстовку наизнанку, чтобы логотип выглядел свежим. Это продуманный и крутой подарок для любого мальчика-подростка, который ценит комфорт и стиль.

Вехи для 16-летних мальчиков

Мальчики-подростки, кажется, делают только четыре вещи: спят, едят, играют в видеоигры и много шумят. Не волнуйся, это нормально. В 16 лет мальчики становятся более самостоятельными и ответственными. Узнайте, какие еще важные вехи вы можете ожидать в 16-летнем возрасте вашего сына.

Эмоциональные вехи

Подростки знают, что взросление не за горами, поэтому они проводят много времени в размышлениях о будущем и своих недостатках.Они могут быть очень капризными, и с ними трудно разговаривать, но они менее склонны к спорам, чем в последние пару лет. Следите за признаками депрессии, хотя небольшая грусть – это нормально.

Надеюсь, ваш подросток нуждается в вас все меньше и меньше, поскольку он становится более независимым и с меньшей вероятностью будет вызывать семейные драмы или конфликты. Вы должны принимать более правильные решения, поскольку он лучше справляется со своими эмоциями. Не расстраивайтесь, когда он хочет, чтобы вы перестали делать для него мелочи, поскольку он хочет расширить свой личный уход.

Физические вехи

В шестнадцать лет мальчик физически развивается в гипервиде, что заставляет его больше спать, чтобы дать ему энергию для роста. Между тем, они хотят не ложиться спать позже, а потом заниматься тем, чем они увлечены. Подростки иногда бывают такими оксюморонами.

У них также начинают расти волосы на лице и реже появляются трещины в голосе. Конечно, они думают, что они самые мужественные мужчины в мире сейчас, когда могут отрастить тонкую полоску волос на губе.Это и новое развитие мускулов заставляет их одержимы своей внешностью, чтобы произвести впечатление на девочек.

Когнитивные вехи

Это время абстрактных мыслей. Ваш ребенок хочет мыслить нестандартно, и это помогает ему улучшить свои навыки рассуждения, помогая им выяснить свое мнение по актуальным темам. Надеюсь, все это с улучшенным словарным запасом и грамматическими навыками.

Многие шестнадцатилетние подростки превышают график после уроков, пытаясь приспособиться к спорту, компьютерам, друзьям и другим внеклассным занятиям.Все они в безумной спешке, пытаясь определить направление развития колледжа и будущего, нависшего над их головой. Помогите им понять, что им подходит, а что нет, выделяя время на расслабление и повышенную потребность во сне.

Социальные вехи

Сезон девушек и ваш сын на охоте. Он хочет более глубоких отношений с чувством близости, будь то платонический или нет, теперь, когда он чувствует себя таким взрослым. Его уверенность может возрасти, а у некоторых мальчиков даже их дерзость – они хотят произвести впечатление на своих друзей.

Хорошая новость в том, что ваш сын должен быть более устойчивым к давлению сверстников. Трудная новость заключается в том, что на него влияют гормоны. Пришло время еще раз поговорить с ним о том, как обращаться с девушкой и о последствиях физических отношений.

Подарки для сверстников

Часто задаваемые вопросы о подарках для 16-летних мальчиков

Мой сын кажется одиночкой, как я могу побудить его проводить больше времени с друзьями?

Не форсируйте проблему. Некоторые мальчики от природы одиночки, и это нормально.Они проводят много времени в своей голове, пытаясь понять, что требует времени наедине с музыкой, видеоиграми или книгами. Лучшее, что вы можете сделать, – это найти для сына дополнительное занятие.

Помните, однако, что подростки проводят весь день в школе, общаясь с друзьями и многими другими людьми, которые им неинтересны, но с которыми они вынуждены проводить время. К тому времени, когда школьные дни заканчиваются, они часто просто хотят расслабиться в одиночестве. Сделайте обед за обеденным столом обязательным, чтобы провести с ним немного времени.

Как я узнаю, готов ли мой сын умственно водить машину, даже если он достаточно взрослый физически?

Счетчик готовности к поездке индивидуален для каждого подростка. Только вы будете знать своего сына достаточно хорошо, чтобы знать, сможет ли он управлять транспортным средством. Однако несколько советов помогут вам определиться.

Во-первых, спросите себя, может ли ваш сын выполнять несколько задач одновременно, потому что это чрезвычайно важный навык для вождения. Если он не может ходить, завяжите ему ботинки, закончите домашнее задание по истории и позавтракайте, спрячьте ключи.Во-вторых, проверьте оценки вашего сына. Если он не может сдать уроки, ему нужно сосредоточиться на учебе, а не на дороге.

Наконец, решите, как ваш сын будет платить за машину, бензин и страховку. Если он недостаточно мотивирован, чтобы заработать немного денег, он, вероятно, не будет достаточно мотивирован, чтобы заботиться о своих машинах, и вместо этого он будет регулярно просить у вас денег. Вы хотите за все платить?

Теперь, когда мой сын достаточно взрослый, чтобы водить машину, захочет ли он еще ховерборд?

Не все подростки захотят ховерборд, если у них есть машина.Другие по-прежнему будут хотеть одну, если у них нет машины, в то время как другие захотят ее в любом случае, потому что они классные. Каждый подросток индивидуален, поэтому в этом списке представлены все лучшие подарки для 16-летних мальчиков, а не только для некоторых мальчиков.

Решите, будет ли у вашего сына машина до того, как вы купите ховерборд, или он все равно захочет взять ее в качестве транспорта, когда вы не отдадите ключи. Не говоря уже о том, что даже если ваш сын умеет водить, ховерборды – это совершенно новая технология, которая обеспечивает исключительную форму лени.Это может быть прямо в переулке вашего сына. Ваш сын может предпочесть скейтборд, чтобы выполнять классные трюки.

Последние мысли о лучших подарках для 16-летних мальчиков

Лучшие подарки для 16-летних мальчиков помогают им ориентироваться в подростковом мире, где они ближе к взрослому, чем к ребенку. Им нужны взрослые и крутые подарки и занятия, которые оставляют их детство в прошлом и помогают им понять свое будущее. Один подарок из этого списка – iPad Pro 12, который помогает им улучшить навыки и почувствовать себя старше.9. Планшеты открывают мир на кончиках пальцев и помогают им осуществить свои мечты и цели.

10 советов для родителей-подростков | Помощь для родителей

Обычно в возрасте от девяти до двенадцати наши милые, приятные маленькие дети, когда-то так желавшие залезть к нам на колени и поделиться своими секретами, внезапно хотят иметь с нами мало или вообще ничего общего. Ребенок в раннем подростковом возрасте уже не тот человек, которым был год или два назад. Он изменился – физически, когнитивно, эмоционально и социально.Он обретает новую независимость и может даже захотеть посмотреть, насколько далеко он сможет раздвинуть границы, установленные родителями.

Чего он может не знать, так это того, что вы ему нужны как никогда, потому что крепкие отношения между родителями и детьми теперь могут подготовить почву для гораздо менее бурного подросткового возраста. Но это будет нелегко, потому что вы, как родитель, должны уважать потребность вашего ребенка в большей автономии, чтобы наладить успешные отношения с этой «обновленной» версией вашего ребенка.

Мы попросили некоторых экспертов дать советы по воспитанию детей, чтобы помочь вам сохранить открытыми каналы общения между вами и вашим ребенком до подросткового возраста – и обеспечить более плавный переход в подростковый возраст.

1. Не чувствуйте себя отвергнутыми обретенной независимостью. Для детей этого возраста уместно начать отворачиваться от родителей и все больше и больше полагаться на друзей, но родители могут воспринимать отказ их до подросткового возраста как отказ. «Слишком часто родители персонализируют некоторую дистанцию, которая возникает, и неверно интерпретируют ее как преднамеренный отказ или, возможно, оппозиционное поведение», – говорит Кэтрин Штайнер-Адэр, психолог из Гарварда, школьный консультант и автор книги The Big Disconnect .

Остерегайтесь попыток вытеснить информацию из устойчивой анимации. «Это время, когда дети действительно начинают скрывать от нас секреты, – говорит доктор Штайнер-Адэр, – и родители, которые плохо переносят этот переход – они хотят знать все – могут оттолкнуть своих детей, будучи слишком любознательными. ”

2. Выделите особое время с вашим ребенком. Часто бывает трудно заставить детей открыться и поговорить. Лаура Кирмайер, клинический психолог, предлагает установить особый период индивидуального общения один или два раза в неделю, который вы проводите со своим подростком, когда вы уделяете безраздельное внимание, и при этом вы не работаете и не переписываетесь. time,

Поступая таким образом, вы не только улучшаете свои отношения, но и обучаете навыкам межличностного общения, которые будут иметь решающее значение в будущем.«Это качественное время действительно имеет ключевое значение, – говорит доктор Кирмайер, – и это то, что мы можем упустить из виду, потому что наши дети могут говорить, что они не хотят этого, и отстраняются. И мы можем непреднамеренно вступить в сговор с этой тенденцией ».

3. Попробуйте косвенный подход. Когда они были моложе, вы могли задавать прямые вопросы. Как дела в школе? Как вы справились на тесте? Теперь прямой подход – забрасывать их вопросами о школе и их буднях – не работает. Внезапно это кажется подавляющим и навязчивым.И это будет иметь неприятные последствия.

Во всяком случае, говорит д-р Кирмайер, вы должны использовать противоположный подход и позиционировать себя в основном как просто слушателя: «Если вы на самом деле просто сядете без вопросов и просто слушаете, у вас больше шансов получить информацию. о жизни вашего ребенка, которую вы хотите ». Доктор Кирмайер говорит, что такой подход дает детям понять, что «это место, куда они могут прийти и поговорить, и у них есть разрешение говорить все, что они думают или чувствуют». Иногда вы сможете помочь и дать совет, но не пытайтесь вмешаться и решить все их проблемы.В других случаях вы просто будете сочувствовать тому, как тяжело справляться с тем, через что они проходят.

4. Не осуждайте чрезмерно. «В этом возрасте ваши дети очень проницательно наблюдают за вами, чтобы услышать, насколько вы критичны», – советует д-р Штайнер-Адэр. «Они ориентируются на то, как вы говорите о детях других людей, особенно о детях, попавших в беду – как эта девочка одевается, или что у этого мальчика хорошие или плохие манеры. И они наблюдают и решают, резкий ли вы, критический или осуждающий.

Она приводит пример родителя, который говорит: «Не могу поверить, что она разместила эту фотографию на Facebook! Если бы мы были ее родителями, мы были бы огорчены ». Или« Я не могу поверить, что он разослал это видео на YouTube! »Они комментируют поведение, которое нужно комментировать, но интенсивность и жесткость их суждений – вот что имеет неприятные последствия. ”

По теме: Как использование социальных сетей влияет на подростков

5. Смотрите, что они смотрят вместе с ними. Начиная с средней школы, просмотр того, что ваш ребенок хочет смотреть вместе с ним, и возможность посмеяться над этим и поговорить об этом – важный способ наладить контакт и обсудить темы, которые в противном случае были бы табуированы.«Не стоит слишком сильно критиковать ценности», – говорит доктор Штайнер-Адэр.

Это наша работа как родителей, добавляет она, помогать мальчикам и девочкам осознать, как СМИ навязывают гендерный код – поток культурных идей, которые рассказывают детям, что «значит» быть мальчиком или девочкой, и помогать они определяют, когда что-то переходит черту от поддразнивания до значения. Но действуйте осторожно и используйте юмор.

6. Не бойтесь начинать разговор о сексе и наркотиках. Прискорбная реальность такова, что дети начинают экспериментировать с наркотиками и алкоголем уже с 9 или 10 лет.По словам доктора Кирмайера, «половое развитие – важная часть этого возраста, и именно тогда мы впервые начинаем видеть, как возникают расстройства пищевого поведения, поэтому это ключевые годы для нас, чтобы построить прочный фундамент и предоставить им информацию, соответствующую уровню развития». ” Доктор Кирмайер предлагает предоставить вашему подростку информацию и ресурсы о сексуальности без давления громких «разговоров».

Она рекомендует такие книги, как The Boy’s Body Book ( by Kelli Dunham, ) и, для девочек, The Care and Keeping of You (Valarie Schaefer), чтобы познакомить с половым развитием, и Ten Talks, которые родители должны проводить со своими Дети о наркотиках и выборе (Доминик Каппелло), чтобы поднять тему наркотиков.

«Они будут знакомиться с этим через свою группу сверстников», – говорит она. «Вы хотите предоставить им точную информацию, но вы хотите, чтобы это было не ошеломляюще. Пусть книга будет у них на полке, чтобы они могли ее просмотреть и прийти к вам с вопросами ». В книге доктора Штайнер-Адэр The Big Disconnect также предлагаются сценарии и советы о том, как говорить с детьми о сексе.

7. Не реагируйте слишком остро. Доктор.Штайнер-Адаир предостерегает от того, чтобы быть мамой или папой, которые в плохой ситуации только усугубляют ситуацию. Она приводит такой пример: «Ваша дочь плачет; ее не пригласили на ночевку. Она видит его фото в Instagram или Snapchat. Родитель говорит: «Боже мой, не могу поверить, что тебя не пригласили! Это ужасно! Я позвоню матери ». Сумасшедший родитель усиливает драму, подливая масла в и без того гиперреактивное пламя предподросткового ребенка. Они еще больше расстраивают своих детей.

По теме: Как помочь детям справиться со смущением

8.Не будь «бестолковым». С другой стороны, не будьте родителем, который «просто игнорирует вещи», – говорит доктор Штайнер-Адэр. Вы рискуете казаться детям невнимательными или равнодушными.

Когда подросток пойман на вечеринке с алкоголем, невежественный родитель может сказать: «О, это просто дети напиваются на вечеринке 10 ^-го года». Так дети смотрят, как их старшие братья и сестры уходят со всем без последствий. и они думают: «Отлично, зачем мне им что-то рассказывать? Зачем мне к ним обращаться? »

9.Поощряйте занятия спортом для девочек. Самоуважение девочек достигает пика в нежном возрасте 9 лет, а затем падает, но исследования показывают, что девочки, играющие в командах, обладают более высокой самооценкой. Девочки в спортивных командах, как правило, лучше учатся и имеют меньше проблем с изображением тела.

Анеа Бог, создательница программы расширения прав и возможностей для девочек под названием REALgirl, отмечает: «По моему опыту, существует очень общая корреляция между девушками, которые занимаются командными видами спорта, и девушками, которые меньше страдают от низкой самооценки, потому что они смотрят внутрь себя и другим девочкам за их ценность, в отличие от того, чтобы искать подтверждения у мальчиков.

10. Поддерживайте эмоциональную сторону мальчика. « Одна из действительно сложных вещей для мальчиков в этом возрасте заключается в том, что посылы культуры об их способности любить, настоящую дружбу и отношения настолько вредны для них», – говорит доктор Штайнер-Адэр. «Они говорят, что все, что связано с настоящими чувствами – любовью, грустью, уязвимостью – девчачьи, а значит, плохо».

Как минимум родители должны делать все, что в их силах, чтобы побуждать мальчиков быть чувствительными и уязвимыми дома, в то же время признавая реальность того, что эти качества могут не передаваться хорошо в школе.«Вы можете сказать ему, – объясняет доктор Штайнер-Адэр, – что в 15 или 16 лет, когда он захочет иметь девушку, это будет ему очень хорошо».

Найти правильный баланс с подростком, вероятно, будет не самой легкой родительской работой, которую вы когда-либо выполняли. Это потребует некоторых проб и ошибок, но поддержание открытых каналов связи в течение этих лет стоит той работы, которую вам придется вложить.

Если вы научитесь доверять подросткам, вы можете предложить им безопасное место, куда можно прийти. вернуться к тому, что происходит в новом мире, в котором они живут, и тем самым вы также подготовите почву для более спокойного отрочества.

Подробнее:
Что родители должны знать о подростках
Когда вы должны дать своему ребенку телефон?
Как помочь детям, которые слишком жестоки к себе

Растущий ребенок: подросток от 13 до 18 лет

Насколько вырастет мой подросток?

Подростковые годы еще называют юностью. Подростковый возраст – время всплесков роста и изменений полового созревания. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего наступит период очень медленного роста, а затем произойдет еще один скачок роста.Изменения в период полового созревания (полового созревания) могут происходить постепенно, или одновременно могут проявляться несколько признаков.

Скорость изменений, которые могут произойти, сильно варьируется. Некоторые подростки могут испытать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие.

Какие изменения произойдут во время полового созревания?

Половое и другое физическое созревание, происходящее в период полового созревания, является результатом гормональных изменений. У мальчиков сложно точно определить, когда наступает период полового созревания.Есть изменения, которые происходят, но они происходят постепенно и в течение определенного периода времени, а не как единое событие. Хотя все подростки мужского пола индивидуальны, следующие средние возрасты, когда могут произойти изменения в период полового созревания:

• Начало полового созревания: от 9,5 до 14 лет

• Первое пубертатное изменение: увеличение яичек

• Увеличение полового члена: начинается примерно через 1 год после начала увеличения яичек

• Внешний вид лобковых волос: 13.5 лет

• Ночные поллюции (или “поллюции”): 14 лет

• Волосы под мышками и на лице, изменение голоса и прыщи: 15 лет

Девочки также переживают половое созревание как последовательность событий, но их пубертатные изменения обычно начинаются раньше, чем мальчики того же возраста. Каждая девочка индивидуальна и может проходить через эти изменения по-разному. Ниже приведены средние возрасты, в которых могут произойти изменения в период полового созревания:

• Начало полового созревания: от 8 до 13 лет

• Первое пубертатное изменение: развитие груди

• Развитие лобковых волос: вскоре после развития груди

• Волосы под мышками: 12 лет

• Менструальный цикл: с 10 до 16.5 лет

Есть определенные стадии развития, которые проходят и у мальчиков, и у девочек при развитии вторичных половых признаков. Это физические характеристики мужчин и женщин, которые не участвуют в воспроизводстве, такие как изменение голоса, форма тела, распределение волос на лобке и волосы на лице. Ниже приводится краткий обзор произошедших изменений:

• У мальчиков первоначальным изменением полового созревания является увеличение мошонки и яичек.На этом этапе пенис не увеличивается. Затем, когда яички и мошонка продолжают увеличиваться, половой член становится длиннее. Затем пенис продолжит увеличиваться как в размере, так и в длине.

• У девочек первоначальным изменением полового созревания является развитие грудных почек. Это когда грудь и соски приподнимаются. Ареола (темный участок кожи, окружающий сосок груди) в это время увеличивается в размерах. Затем грудь продолжает увеличиваться. Со временем соски и ареолы снова поднимутся.Затем они образуют еще одну проекцию на груди. Во взрослом состоянии только сосок остается приподнятым над остальной тканью груди.

• Развитие лобковых волос у девочек и мальчиков одинаково. При начальном росте волос образуются длинные мягкие волосы, которые есть только в небольшой области вокруг гениталий. Затем эти волосы становятся темнее и грубее по мере того, как они продолжают расти. Лобковые волосы в конечном итоге выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространяться на бедра, а иногда и вверх по животу.

Что понимает мой подросток?

Подростковые годы приносят много изменений не только физически, но также умственно и социально. В эти годы у подростков повышается способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и может иметь разный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка могут быть очевидны следующие способности:

• Развивает способность абстрактно мыслить

• Занимается философией, политикой и социальными проблемами

• Мыслит надолго

• Устанавливает цели

• Сравнивает себя со сверстниками

По мере того, как ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти множество изменений.Ниже приведены некоторые из проблем, которые могут быть связаны с вашим подростком в эти годы:

• Хочет независимости от родителей

• Влияние и принятие коллег становятся очень важными

• Романтические и сексуальные отношения становятся важными

• Может быть влюблен

• Имеет долгосрочные отношения

Как помочь подростку в социальном развитии

Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего подростка:

• Поощряйте вашего подростка принимать новые вызовы.

• Поговорите с подростком о том, чтобы не терять из виду себя в групповых отношениях.

• Поощряйте вашего подростка поговорить с взрослым, которому вы доверяете, о проблемах или заботах, даже если он или она предпочитают разговаривать не с вами.

• Обсудите способы справиться со стрессом.

• Обеспечьте последовательную, любящую дисциплину с ограничениями, ограничениями и вознаграждениями.

• Найдите способы проводить время вместе.

Вехи развития в 16 месяцев: месяц за месяцем для малышей

в возрасте 16 месяцев

Вашему малышу 16 месяцев!

Ваш шестнадцатимесячный ребенок, вероятно, находится в состоянии постоянного движения, игр, ударов ногами, ходьбы, лазания – возможно, даже бега. Если у вас есть скалолаз, самое время еще раз проверить защиту от детей по всему дому. Также неплохо держать под кроваткой коврик или ковер на случай побега из тюрьмы.

Пока ваш 16-месячный ребенок держит вас в напряжении, он продолжает расти и совершать скачки в развитии.

Вес и рост в возрасте 16 месяцев

Сколько должен весить и измерять 16-месячный ребенок? По данным Всемирной организации здравоохранения, средний вес 16-месячного ребенка составляет 21,6 фунта для девочек и 23,2 фунта для мальчиков. Средний рост составляет 30,9 дюйма для девочек и 31,6 дюйма для мальчиков.

• Ходьба. Большинство 16-месячных подростков хорошо ходят, что является подготовкой к следующим шагам: лазанию, бегу, ходьбе задом наперёд и танцам под музыку.
• Выступление. Около половины малышей в этом возрасте говорят не менее трех слов, а некоторые особо болтливые малыши произносят 15 слов и более.
• Прорезывание зубов. Уже в 16 месяцев могут начать прорезываться клыки или клыки ребенка – третий нижний передний зуб.
• Приучение к горшку. Вы можете продолжать «говорить» о горшке и о том, что люди там делают, но пока не требуется приучать к горшку. Ваш малыш может начать это замечать или даже попросить сесть на горшок.Но ничего страшного, если она пока что не очень заинтересована. Одно медицинское исследование предполагает, что начало от 27 до 32 месяцев является идеальным.

Ваш 16-месячный ребенок может проявлять вызывающее поведение и выходить за рамки. Нажмите ниже, чтобы получить совет о том, как бороться с:

Малыши постоянно подвергаются воздействию микробов, и не помогает то, что их предпочтения в еде и напитках могут привести к некоторым проблемам с пищеварением. Общие вопросы о здоровье в 16 месяцев:

Сколько сна нужно 16-месячному ребенку?

Детям в возрасте от 1 до 2 лет требуется от 11 до 14 часов сна в день.Ваш 16-месячный ребенок может начать переходить только на один дневной сон, поэтому ваш распорядок дня может немного измениться. Обычно уходит утренний сон, и либо послеобеденный сон становится длиннее, либо ложиться спать немного раньше. К счастью, обычно это довольно естественный переход.

Вот один из примеров того, как это могло бы происходить:

Регресс сна в возрасте 16 месяцев

Итак, вы, 16-месячный, не спите, и вам очень хочется, чтобы время отхода ко сну стало менее трудным? За тридцать минут до сна выполняйте те же ритуалы в том же порядке – и предупредите его за 20 минут, прежде чем он отправится спать.Доказано, что этот родительский трюк с изменением времени отхода ко сну работает: используйте время, в которое он обычно засыпает естественным путем, в качестве отправной точки своего распорядка сна, а затем корректируйте его постепенно, с шагом 15 минут.

Сколько должен есть и пить мой 16-месячный ребенок?

Ваш 16-месячный ребенок должен есть три приема пищи и два перекуса в день. Врачи говорят, что большинству малышей требуется примерно 1000 калорий в день – плюс-минус – или около 40 калорий на каждый дюйм их роста. Если ваш ребенок сегодня ест свою еду, а на следующий день почти не прикасается к ней, это совершенно нормально.Фактически, малыши отлично разбираются в том, сколько им следует есть. И помните: порция еды для них составляет всего около четверти взрослой порции.

Если ребенок иногда еще не ест ложкой и вилкой, поощряйте его практиковаться.

Чем кормить 16-месячного ребенка

Для 16-месячного ребенка рекомендуется около трех стаканов цельного молока по 8 унций в день, если ваш малыш не получает кальций из других продуктов. Стремитесь получать около 700 мг кальция в день.Дайте ей как можно больше обычной или соломенной чашки. Ей следует полностью отказаться от бутылочек, и некоторые врачи предупреждают, что использование поилки (с молоком или соком) может привести к кариесу и замедлить развитие речи у некоторых детей.

Дети младшего возраста обычно получают слишком мало кальция, железа и клетчатки. Помимо молочных продуктов, ваш ребенок может получать кальций из таких продуктов, как зеленые листовые овощи, брокколи и тофу. Тофу также содержит железо, как и обогащенные злаки, сушеные персики и нежирный говяжий фарш.Что касается клетчатки, вы можете предложить пинто или жареные бобы, чернослив, бананы и макароны из цельной пшеницы.

Вы, вероятно, все больше и больше отдаете своему ребенку пюре и другое детское питание. Старайтесь кормить всю семью разнообразными, необработанными блюдами и просто размять и / или мелко нарезать кусочки для малыша. Конечно, можно немного пюре, если он будет есть овощи только так.

Идеи питания для 16-месячного ребенка:

График кормления 16-месячного ребенка

* Размер порции для малыша составляет около от взрослого

Источник: HealthyChildren.org

Если ваш 16-месячный ребенок не ест, скорее всего, это всего лишь разборчивая еда. Продолжайте предлагать ребенку разнообразную здоровую пищу при каждом приеме пищи и ограничьте употребление нездоровых угощений. Но не начинайте борьбу за власть из-за еды. Вот еще один отличный совет, как бороться с разборчивостью в еде.

Если ваш ребенок вообще ничего не ест , это может быть признаком болезни, и вам следует позвонить педиатру, чтобы обсудить это.

Мероприятия для 16-месячного ребенка

Что делать с 16-месячным ребенком

Развлекательные мероприятия, игры и игрушки для 16-месячного ребенка:

• Блоки. Около половины 16-месячных подростков могут построить башню, сложив три блока.
• Окраска. Она также должна уметь рисовать, поэтому выломайте тротуарный мел и мелки (и спрячьте все ручки и перманентные маркеры!).
• Имитация предметов. Кухонные игрушки, игрушечные метлы и имитирующие телефоны позволяют ребенку имитировать то, что он видел, как делают его родители.

Контрольный список / советы для 16 месяцев

• Боль при прорезывании зубов? Позвольте ребенку перекусить замороженным горошком – он приятен на деснах и на удивление вкусный, не говоря уже о здоровом.
• Когда вы меняете одежду своего ребенка, расскажите ему, что происходит. Вскоре она сможет начать раздеваться сама и после этого научится самостоятельно одеваться.
• Устройте танцевальную вечеринку! Теперь, когда ваш ребенок полностью подвижен, он захочет попробовать новые танцевальные движения.

Мальчики и половая зрелость – familydoctor.org

Изменения могут пугать, сбивать с толку и волновать мальчика в период полового созревания. Ваш сын может захотеть узнать, какого роста он вырастет, почему его голос изменится или когда он сможет впервые побриться.Разбейте его, объяснив стадии полового созревания. Эти этапы повлияют на него физически и эмоционально.

Расскажите ему о следующих изменениях, которые произойдут в период полового созревания:

Изменения в его теле

Ваш сын заметит скачок роста на руках и ногах. Его руки и ноги, вероятно, будут казаться непропорциональными по сравнению с остальной частью его тела. Это может способствовать неуклюжести. Со временем ваш сын заметит значительное увеличение своего роста. Если бы он был лишним в детстве, он мог бы похудеть по мере роста.К тому времени, когда мальчик достигнет конца полового созревания, он, возможно, вырастет на 14 дюймов выше и на 40 фунтов тяжелее. Кроме того, шея вашего сына может утолщаться, его плечи расширяются, а бедра расширяются. Его лицевые кости изменятся, а линия челюсти станет более четкой. Он начнет выглядеть как мужчина. Ваш сын тоже начнет походить на мужчину. Его голос будет трескаться в течение нескольких месяцев, поскольку его голос переходит от детского к глубокому тону, который он будет иметь во взрослом возрасте.

Волосы на теле вашего сына будут медленно появляться и становиться гуще по мере того, как он приближается к концу полового созревания.Небольшое количество волос начнется у него под мышками, волосы на ногах и руках станут более заметными. У него начнут расти лобковые волосы вокруг пениса и мошонки . На груди и на лице появляются волосы. Он становится более заметным к концу полового созревания. Вашему сыну, возможно, придется бриться раз в неделю в первые несколько классов средней школы. Он также может заметить увеличение прыщей, потливость под мышками и запах тела. Ежедневно будет важна гигиена .

Гениталии твоего сына тоже изменятся.Его пенис и яички станут больше. У него будут более частые эрекции, когда его пенис становится твердым, большим и выпрямляется из его тела. Иногда эрекция приводит к эякуляции , когда из пениса выходит спермы . Эякуляция может произойти в любое время, в том числе и ночью. Некоторые называют это «мокрым сном». Это происходит, когда у мальчика повышается уровень тестостерона . В сперме действительно сперматозоидов . Когда у вашего сына начинается половая зрелость, его сперма может оплодотворить женскую яйцеклетку и произвести на свет ребенка во время полового акта .

Половина всех мальчиков может испытывать заболевание, которое приводит к увеличению их груди . Однако состояние обычно исчезает через 6 месяцев до 2 лет.

Наконец, многие мальчики обнаруживают, что их мускулы развиваются в период полового созревания. Даже если они не поднимают тяжести, мальчики могут заметить, что их мускулы становятся более рельефными.

Все эти изменения происходят в результате появления новых гормонов, которые вызывают рост и изменения в организме. Не все мальчики испытают одни и те же изменения в одно и то же время.У каждого мальчика, переживающего период полового созревания, могут быть разные временные рамки и опыт.

Изменения эмоций и мышления

Мальчики испытают целый ряд эмоций в период полового созревания. Иногда они могут чувствовать себя раздражительными, грустными и даже подавленными. Они могут испытывать множество различных эмоций, связанных с их сексуальностью, включая желание, замешательство и страх. К концу полового созревания эмоции начинают выравниваться. Ваш сын, скорее всего, проявит большую независимость от мамы и папы и будет больше заинтересован в установлении более тесных связей с друзьями и любовными интересами.Их рабочие и организационные привычки могут улучшиться, как и их планы на будущее.