Переходный возраст мальчик 14 лет: Переходный возраст: как не упустить ребенка? – Образ жизни – Новости Санкт-Петербурга

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ? | АКАДЕМИЯ AMAKids

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии, который связан с внешними и внутренними изменениями мальчика. В этот период мальчики постепенно превращаются в мужчин, и этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов и проблем во взаимоотношениях со взрослыми и ровесниками. В этой статье мы расскажем, как уберечь ребёнка от кризисов, связанных с переходным возрастом, и как помочь вашему сыну справиться с появляющимися переменами.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ?

Первые признаки переходного периода у мальчиков начинают проявляться в 9-13 лет. На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов. Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр.

В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом. Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание. Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними.

ПЕРИОД ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении.

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы. Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 10-12 ЛЕТ

В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу.

Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей. Можно заметить проявления первой агрессии и детской жестокости.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 13-14 ЛЕТ

В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле. Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи. На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 15-16 ЛЕТ

Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки. Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне.

ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА В 17-18 ЛЕТ

Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, т.к. это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём. Это утверждение крайне опасно для ваших детей и вас самих. Если вы хотите, чтобы они выросли полноценными личностями, благодарными за хорошее воспитание. Вмешательство родителей в процесс становления подростка, как личности – необходимо, главное не переступать границы обоюдного доверия.

Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец. Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему.

• Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
• Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т.д. Главное – не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять. Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.

3 способа научить подростка самоконтролю

Был замечательный, послушный ребёнок, и тут — как подменили. Он стал подростком и превратился в монстра, отказывается слушать родителей и всем недоволен. Профессор психологии Лоуренс Стейнберг уверен: родителям по силам обратить минусы подросткового периода в плюсы. Как именно — он рассказывает в книге «Переходный возраст», которая на русском языке вышла в издательстве «МИФ». «Мел» публикует отрывок из книги.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Подверженность влиянию сверстников, неоправданная агрессия, рискованные поступки, появление вредных привычек — эти и другие проблемы переходного возраста знакомы многим родителям. Однако мало кто знает, в чем кроется причина. Объяснение даёт нейробиология. Оказывается, импульсивное поведение подростка связано с естественным развитием мозга в этот период жизни. Как же тогда действовать взрослым? Ведь нет смысла ругать ребёнка за то, что он не способен контролировать.

Важно понимать, какие области мозга наиболее пластичны в переходном возрасте. В этот период особенно активно развиваются лимбическая система, отвечающая за эмоции и ощущение удовольствия, и префронтальная кора, от которой зависит способность человека к проявлению самоконтроля.

И если область мозга, отвечающая за самоконтроль, у подростка ещё недостаточно окрепла, то лимбическая система под воздействием половых гормонов, напротив, очень активна. Именно из-за этого разрыва ребёнок постоянно ищет новых ощущений, совершает рискованные поступки и проявляет чрезмерную эмоциональность, не думая о последствиях.

У подростков лимбическая система и префронтальная кора головного мозга чрезвычайно восприимчивы к стимулированию, но в то же время очень уязвимы для негативного воздействия.

В подростковом возрасте умение контролировать себя во многом зависит от окружающей среды

Вот почему стресс, усталость или плохая компания может привести к катастрофе. Подобные условия ослабляют у тинейджера способность к саморегуляции. Это истинная причина, по которой подростки занимаются незащищенным сексом, прогуливают учёбу, нарушают закон, бросают работу и так далее. Они прекрасно понимают, чем чревато такое поведение, но им трудно сопротивляться желанию получить немедленное вознаграждение.

Кроме того, центр удовольствия, расположенный внутри лимбической системы, у подростков более восприимчив к воздействию алкоголя, никотина и кокаина. И это одна из причин, по которой тинейджеры особенно легко попадают в зависимость от таких веществ.

Ощущения кажутся особенно приятными в первой половине подросткового возраста (между началом пубертатного периода и 16 годами или около того). Поэтому дети всеми силами стремятся к тому, что несёт им положительные эмоции. Конечно, в любом возрасте человека влечёт к тому, что доставляет удовольствие, однако тинейджеры зачастую даже подвергают себя опасности ради получения потенциального вознаграждения.

Что же делать родителям? Во-первых, необходимо оградить подростка от негативного влияния, которому человек так подвержен в этот период жизни. Во-вторых, нужно научить ребёнка эффективно и последовательно пользоваться «тормозной системой», отвечающей за саморегуляцию.

Как научить ребёнка самоконтролю

Психологам удалось выяснить, как поступают родители, у которых дети отличаются хорошим уровнем саморегуляции. Оказывается, если вы хотите развить у подростка эту способность, вам нужно делать всего три вещи: выражать свою любовь, проявлять строгость и оказывать поддержку, чтобы ребёнок поверил в себя.

Приведём научно обоснованные рекомендации, как помочь тинейджеру развить навык самоконтроля.

1. Не скрывайте свою любовь. Не скупитесь на ласку и чутко реагируйте на эмоциональные потребности ребёнка. Любовь родителей придаёт чувство уверенности и спокойствия, а это необходимо для развития саморегуляции. Помните: подросток должен воспринимать мир как безопасное и приятное место. Вот несколько конкретных правил вам в помощь.

• Любви к ребёнку не бывает слишком много. Ему не повредит, если вы как можно чаще будете напоминать, что он источник вашей бесконечной радости.
• Не стесняйтесь физических проявлений своей любви. Достаточно быстро поцеловать ребёнка, когда утром он уходит в школу, обнять, когда он вернулся из школы, потрепать по плечу, когда он склонился над столом, выполняя домашнюю работу. Такой контакт, каким бы мимолётным он ни был, укрепляет вашу взаимную эмоциональную привязанность.
• Ребёнку нужно чувствовать, что дом — это то место, где он может укрыться от сложностей повседневной жизни. Создайте такую атмосферу, которая позволит подростку действительно расслабиться и забыть о своих проблемах. Снизьте для него уровень стресса. Постарайтесь сделать так, чтобы в семье не происходило эмоциональных ссор и споров.
• Участвуйте в жизни своего ребёнка. Дети, чьи родители участвуют в школьной жизни ребёнка, лучше учатся. Те дети, с которыми родители просто разговаривают в свободное время, имеют хорошую самооценку, у них реже возникают психологические проблемы. Если родители знают друзей своего ребёнка, меньше шансов, что его втянут в опасные занятия и он попадёт в неприятности.

2. Проявляйте строгость. Человек учится саморегуляции благодаря тому, что сначала другие регулируют его поведение. Дети развивают навык самоконтроля, когда принимают правила, которые внушают им родители, и начинают выполнять их самостоятельно. Если с самого начала отсутствует внешний контроль, то и внутренний контроль не сформируется. Обязательно прислушайтесь к следующим рекомендациям.

• Чётко формулируйте свои ожидания. То, что взрослому человеку кажется само собой разумеющимся, далеко не так очевидно тинейджеру. Недостаточно попросить 13-летнюю дочь навести порядок в комнате. Нужно объяснить, что она должна пропылесосить, вытереть пыль, прибраться на столе и сложить вещи в шкаф. Если возможно, называйте конкретные цифры, например, во сколько подросток обязан быть дома после уроков.
• Объясняйте суть своих решений. Когда дети понимают логику, лежащую в основе установленного правила, им гораздо легче усвоить, как вести себя самостоятельно. Интересуйтесь у подростка, что он думает по поводу ваших ожиданий. Это покажет ему, что его мнение ценят.
• Будьте последовательны. Если каждый день появляются новые правила или родители требуют определённого поведения лишь время от времени, то в безответственности ребёнка им можно винить только себя.
• Будьте справедливы. Семейные правила должны соответствовать возрасту ребёнка. Меняйте их по мере взросления подростка, если прежние установки теряют свою актуальность.
• Не наказывайте слишком сурово. Иногда без наказания не обойтись, но важно помнить, что ребёнок не научится контролировать свои эмоции и поведение, если родители унижают его, бьют или проявляют чрезмерное раздражение и гнев.

3. Оказывайте поддержку. Чтобы у ребёнка развилась способность управлять собой, контроль с вашей стороны должен постепенно уменьшаться. Предоставляйте подростку чуть больше свободы и автономности действий, чем он привык, — ровно столько, чтобы он ощутил вкус успеха, если все получится, но избежал бы серьёзных последствий, если что-то пойдёт не так. Следующие принципы помогут родителям оказать своим детям нужную поддержку.

• Не ставьте невыполнимых задач. Ваши ожидания должны быть такими, чтобы подросток мог добиться успеха и почувствовать, насколько взрослым он стал. В случае неудачи не позволяйте ребёнку считать, что он провалился. Вместо этого обратите внимание на то, что он сделал правильно, и помогите ему понять, что можно сделать по-другому в следующий раз.
• Хвалите ребёнка за его достижения, но акцентируйте внимание на усилиях, а не на результате. Правильная похвала помогает подростку выучить важный урок, насколько необходимо приложить усилия для достижения цели. Лучше сказать: «Ты отлично справился с подготовкой доклада», чем: «Ты такой умный».
• Не будьте слишком навязчивы. Если пытаться держать под контролем каждую мелочь в жизни ребёнка и не давать ему возможности делать что-то самому, у него никогда не сформируется уверенность в собственных способностях. Правильное воспитание требует баланса между вовлечённостью и предоставлением самостоятельности.

Придерживайтесь всех трёх принципов воспитания, а не какого-то одного. Очевидно, что детям нужна любовь, но для ребёнка лучше, если родители при этом будут держать его в рамках, поддерживая в самостоятельных поступках, чем если они станут все ему позволять или чрезмерно контролировать его жизнь.

---

ИССЛЕДОВАНИЕ ВОПРОСОВ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА  Survey

Как сохранить/выстроить доверительные отношения?	Как сохранить/выстроить доверительные отношения? 1 – Совершенно неважно	Как сохранить/выстроить доверительные отношения? 2 – Скорее неважно	Как сохранить/выстроить доверительные отношения? 3 – Скорее важно	Как сохранить/выстроить доверительные отношения? 4 – Очень важно	Как сохранить/выстроить доверительные отношения? 5 – Максимально важно
Как быть авторитетом для ребенка?	Как быть авторитетом для ребенка? 1 – Совершенно неважно	Как быть авторитетом для ребенка? 2 – Скорее неважно	Как быть авторитетом для ребенка? 3 – Скорее важно	Как быть авторитетом для ребенка? 4 – Очень важно	Как быть авторитетом для ребенка? 5 – Максимально важно
Сколько свободы необходимо давать ребенку в подростковом возрасте?	Сколько свободы необходимо давать ребенку в подростковом возрасте? 1 – Совершенно неважно	Сколько свободы необходимо давать ребенку в подростковом возрасте? 2 – Скорее неважно	Сколько свободы необходимо давать ребенку в подростковом возрасте? 3 – Скорее важно	Сколько свободы необходимо давать ребенку в подростковом возрасте? 4 – Очень важно	Сколько свободы необходимо давать ребенку в подростковом возрасте? 5 – Максимально важно
Как правильно общаться с сыном/дочерью?	Как правильно общаться с сыном/дочерью? 1 – Совершенно неважно	Как правильно общаться с сыном/дочерью? 2 – Скорее неважно	Как правильно общаться с сыном/дочерью? 3 – Скорее важно	Как правильно общаться с сыном/дочерью? 4 – Очень важно	Как правильно общаться с сыном/дочерью? 5 – Максимально важно
Как создать правильные условия взросления для ребенка?	Как создать правильные условия взросления для ребенка? 1 – Совершенно неважно	Как создать правильные условия взросления для ребенка? 2 – Скорее неважно	Как создать правильные условия взросления для ребенка? 3 – Скорее важно	Как создать правильные условия взросления для ребенка? 4 – Очень важно	Как создать правильные условия взросления для ребенка? 5 – Максимально важно
Как реагировать на подростка в этот период?	Как реагировать на подростка в этот период? 1 – Совершенно неважно	Как реагировать на подростка в этот период? 2 – Скорее неважно	Как реагировать на подростка в этот период? 3 – Скорее важно	Как реагировать на подростка в этот период? 4 – Очень важно	Как реагировать на подростка в этот период? 5 – Максимально важно
Как развить в ребенке самостоятельность и ответственность?	Как развить в ребенке самостоятельность и ответственность? 1 – Совершенно неважно	Как развить в ребенке самостоятельность и ответственность? 2 – Скорее неважно	Как развить в ребенке самостоятельность и ответственность? 3 – Скорее важно	Как развить в ребенке самостоятельность и ответственность? 4 – Очень важно	Как развить в ребенке самостоятельность и ответственность? 5 – Максимально важно
Как помочь подростку стать более уверенным?	Как помочь подростку стать более уверенным? 1 – Совершенно неважно	Как помочь подростку стать более уверенным? 2 – Скорее неважно	Как помочь подростку стать более уверенным? 3 – Скорее важно	Как помочь подростку стать более уверенным? 4 – Очень важно	Как помочь подростку стать более уверенным? 5 – Максимально важно
Как сформировать правильное окружение для ребенка?	Как сформировать правильное окружение для ребенка? 1 – Совершенно неважно	Как сформировать правильное окружение для ребенка? 2 – Скорее неважно	Как сформировать правильное окружение для ребенка? 3 – Скорее важно	Как сформировать правильное окружение для ребенка? 4 – Очень важно	Как сформировать правильное окружение для ребенка? 5 – Максимально важно
Как уберечь ребенка от ошибок?	Как уберечь ребенка от ошибок? 1 – Совершенно неважно	Как уберечь ребенка от ошибок? 2 – Скорее неважно	Как уберечь ребенка от ошибок? 3 – Скорее важно	Как уберечь ребенка от ошибок? 4 – Очень важно	Как уберечь ребенка от ошибок? 5 – Максимально важно
Как вернуть его в реальную жизнь из гаджетов?	Как вернуть его в реальную жизнь из гаджетов? 1 – Совершенно неважно	Как вернуть его в реальную жизнь из гаджетов? 2 – Скорее неважно	Как вернуть его в реальную жизнь из гаджетов? 3 – Скорее важно	Как вернуть его в реальную жизнь из гаджетов? 4 – Очень важно	Как вернуть его в реальную жизнь из гаджетов? 5 – Максимально важно
Как уделять больше времени своему ребенку?	Как уделять больше времени своему ребенку? 1 – Совершенно неважно	Как уделять больше времени своему ребенку? 2 – Скорее неважно	Как уделять больше времени своему ребенку? 3 – Скорее важно	Как уделять больше времени своему ребенку? 4 – Очень важно	Как уделять больше времени своему ребенку? 5 – Максимально важно
Как найти достойный пример для подражания ребенку?	Как найти достойный пример для подражания ребенку? 1 – Совершенно неважно	Как найти достойный пример для подражания ребенку? 2 – Скорее неважно	Как найти достойный пример для подражания ребенку? 3 – Скорее важно	Как найти достойный пример для подражания ребенку? 4 – Очень важно	Как найти достойный пример для подражания ребенку? 5 – Максимально важно

Family Tree – Осторожно — подростки! Инструкция по выживанию для родителей

Советы Екатерины Бурмистровой, психолога, мамы одиннадцати детей, ведущей цикла лекций-консультаций «13–19. Пережить пубертат»

Как понять, что началось?

Если раньше переходный период начинался в 12–14 лет, то сегодня на этот возраст приходится уже пик пубертата, при этом девочки взрослеют раньше, чем мальчики. Первый признак того, что у ребёнка начались гормональные перестройки — это запах пота. 

Самый нестабильный возраст у девочек — год перед появлением менструации, у мальчиков — перед скачком роста. Конечно, заметить, что мальчик растёт, проще, чем догадаться, что у девочки скоро начнутся месячные. Вот почему родителям дочерей обычно сложнее понять, что происходит с их ребенком.

Начало протестного поведения сложно пропустить — любые просьбы, советы и забота встречаются в штыки. Чем больше родители задают вопросов, чем активнее пытаются понять, что происходит, тем сильнее закрывается подросток, плотнее «захлопывается раковина». В такие моменты родители могут чувствовать растерянность и беспомощность: «Что, если ребёнку нужна помощь, а я не знаю об этом?»

Я рядом, я тебя слышу, я тебя не трогаю

Когда ребёнок чем-то расстроен, но поговорить с ним не получается, помогает подход, который Екатерина Бурмистрова назвала «Запрос на посадку». Суть в том, чтобы не давить на ребёнка, но, в то же время, быть рядом. Например, можно сказать так: «Я вижу, что ты чем-то расстроен. Когда будешь готов, давай поговорим. Мне не всё равно, что с тобой происходит, и, возможно, я смогу помочь». Никакого давления, никаких расспросов, никакого раздражения. 

Такой подход не гарантирует, что ребёнок обязательно пойдёт на контакт. В каких-то ситуациях он захочет поговорить с вами, а в каких-то — нет. Стоит принять, что теперь вы не будете знать о нём всё. Важнее, чтобы ребёнок понимал: вы рядом, готовы выслушать и помочь.

Вспомните себя в пубертате. Всё ли вы рассказывали своим родителям? 

Гораздо чаще подростки делятся с друзьями, авторитетными учителями или тренерами, другими взрослыми родными: тётями, дядями, старшими братьями и сёстрами. Либо вообще ничего никому не говорят. 

Если вас что-то тревожит в поведении ребёнка, но выйти на контакт не получается, подумайте, кому он доверяет, с кем бы он мог поделиться, и попросите этого человека о помощи.

Взрослым очень трудно принять, что их дети отдаляются. Это кризис не только подростков, но и родителей тоже. Важно понять, что это не капризы, не испорченность, а естественный процесс. Если семья признает факт, что ребёнок взрослеет, и меняет, соответственно, свое отношение и стиль общения с ним, то подростковый период проходит практически незаметно.

Праздник непослушания

Есть три способа общения, о которых нужно забыть, когда вы имеете дело с подростками:

1.     Контроль.
2.     Инструктаж.
3.     Прозрачность, т.е. требование отчётности. 

Говорить с подростком приказами бесполезно. В авторитарных семьях, где родители лучше детей знают, когда те сыты, а когда хотят спать, столкновений не избежать. Сепарация — это цель подросткового кризиса, поэтому чем больше приказов, тем сильнее будет протест. Если вы хотите выстроить со своим подрастающим чадом уважительные и доверительные отношения на долгие годы, учитесь договариваться, обсуждать и приходить к компромиссам. Оставьте в покое его голые щиколотки на морозе — всё равно он сделает по-своему, а ваши слова будут восприняты как брюзжание, вызывающее аллергию. Абсолютное послушание в этом возрасте возможно только у детей с подавленной волей и у хитрецов, умело играющих любые роли. Точно ли это то поведение, которого вы хотите достичь?

Часто кажется, что подростки абсолютно глухи к голосу разума. Тем не менее в стрессовых ситуациях они способны проявлять ответственное отношение, удивительную взрослость. Екатерина Бурмистрова рассказывала о примерах из своей практики, когда мама заболевала, а «безалаберные» в обычной жизни подростки быстро мобилизовались и брали на себя заботу и о ней, и о младших детях. 

Попробуйте расценить бесконечные протесты как ростки будущей самостоятельности, и тогда причин для споров станет меньше.

Мама не железная!

Родительские срывы чаще всего случаются по двум причинам: от непонимания происходящего и от того, что мы долго стараемся сдерживать эмоции, но, в конце концов, срываемся. Не стоит изо всех сил сохранять невозмутимость, изображая «железную леди». Если слова ребёнка ранят, лучше прямо сказать: «Мне больно это слышать», «Ты говоришь неприемлемые вещи». Подростки крайне редко говорят гадости, чтобы причинить боль, чаще всего их просто «несёт». Не стоит отвечать грубостью на грубость. В конце концов, взрослые — это мы, а они — дети, даже если вымахали выше нас. Это трудно, но постарайтесь не принимать близко к сердцу все эти подростковые взрывы. Так будет не всегда: они перерастут, перебесятся. Мы же переросли.

И еще один совет: если вы на эмоциях, то не отвечайте сразу, сделайте паузу. Посчитайте, например, про себя до 500, или считайте назад тройками. Иногда стоит сделать длинную паузу — до следующего дня. Чтобы реакция была более взвешенной и осознанной.

Когда говорить?

Все важные разговоры возможны только в спокойное время, «на берегу». То есть когда нет раздражения, спешки или важных дел. В сегодняшнем темпе найти такое время непросто, но нужно попробовать. Не требуйте от подростка сразу согласия с вашими словами или быстрых ответов. Относитесь к сказанному вами, как к семенам, посеянным в почву. Дайте ребёнку осмыслить услышанное, найти подтверждение или, наоборот, опровержение. В любом случае он задумается над вашими словами, а это уже хорошо.

Большой или маленький?

Одной из причин растерянности родителей является смена воспитательной парадигмы. Когда мы были подростками, родительская власть была выше, также как и степень ответственности у детей. Сегодня же мы стараемся относиться к ребенку, как к личности, но при этом душим его гиперопекой и не даём ступить ни шагу. Вспомните, в каком возрасте вы начали самостоятельно ходить в школу, в магазин, к друзьям? До какого класса родители помогали вам делать уроки? 

Сегодня ситуация противоположная: родители предоставляют больше внутренней свободы ребенку и при этом уменьшают его ответственность. Эта беспомощность не идёт на пользу никому. Подумайте, какие дела вы можете полностью доверить ребёнку? 

Это важно, потому что свобода означает ответственность. Подросток хочет больше прав и свободы? Значит, нужно дать больше и обязанностей. 

Ищите преимущества. Подростковый возраст — момент пересмотра, как распределены обязанности в вашей семье, и может оказаться, что у вас появится больше времени для себя! 

 

Подробнее о том, как помочь родителям и ребенку мягко прожить подростковый возраст и сохранить близкие отношения, вы узнаете в цикле лекций-консультаций Екатерины Бурмистровой «13–19. Пережить пубертат»

Когда начинается переходный возраст и как вести себя с ребёнком

Какой возраст считается переходным

Переходным, или подростковым возрастом называют длительный и непростой этап превращения ребёнка во взрослого человека. ВОЗ относит ^{к подросткам детей и молодых людей от 10 до 19 лет. Переходный возраст охватывает период полового созревания, или пубертат, однако не ограничивается им. Ведь повзрослеть человек должен не только физически, но и психологически, а на это требуется больше времени.}

Переход от детства к взрослой жизни делится на три этапа ^{: ранний, средний и поздний.}

Ранний подростковый возраст: 10–14 лет

У детей начинается половое созревание, которое сопровождается интенсивным физическим ростом и развитием половых признаков. У девочек гормональные изменения запускаются ^{на 1–2 года раньше, чем у мальчиков, и длятся в среднем 3 года, а у их одноклассников — 4. Ключевое здесь — в среднем. В норме процесс занимает от 2 до 6 лет.}

Как понять ^{, что ребёнок вступил в фазу пубертата? У девочек в первую очередь набухает грудь, чуть позже наступают месячные. У мальчиков увеличиваются яички. И у тех, и у других появляются первые волоски на лобке.}

В раннем подростковом возрасте дети живут сегодняшним днём. Они пока не умеют устанавливать ^{причинно‑следственные связи между своими действиями и далекоидущими результатами. В эмоциональном плане школьники часто испытывают перепады настроения. Постепенно расширяется их круг общения: они выходят за рамки семьи и близких друзей, охватывая различные группы ровесников.}

Средний подростковый возраст: 15–17 лет

Половое созревание завершается: физически тинейджеры могут продолжить род, но психологически они ещё не готовы к родительству. У девушек замедляется рост, а у парней он всё ещё бывает интенсивным.

Молодым людям уже удаётся решать сложные проблемы, они умеют заглядывать в будущее и планировать его. Им хочется оторваться от семьи, но в то же время необходимы родительская поддержка и чувство безопасности, которое дают им родные стены.

Центром социальной жизни становится компания сверстников. Подросток очень зависим от мнения друзей, они же часто становятся для него основными авторитетами. 

Поздний подростковый возраст: старше 18 лет

Согласно разным источникам, этот период может длиться до 21 года и даже до 24 лет. К его завершению молодые люди начинают мыслить рационально, обретают эмоциональную стабильность и настоящую, а не мнимую независимость. Они способны строить свою жизнь самостоятельно, без помощи родителей, и в своих решениях опираются на себя, а не на мнение друзей. К слову, многие так и застревают в позднем подростковом периоде на всю жизнь.

Каковы особенности детей переходного возраста

На тинейджера обрушивается двойная нагрузка: с одной стороны, его штормит от гормонов, с другой — он взрослеет психологически и отрывается от семьи. В мозге у подростков происходит настоящая революция, которая выражается в следующих поведенческих особенностях ^.

Их очень смущают пристальные взгляды

Тинейджеры чувствуют беспокойство, если знают, что за ними следят ровесники или родители. Они могут даже вспотеть от напряжения.

Они принимают невыгодные решения под влиянием компании

Подростки в возрасте 13–16 лет не так уж склонны рисковать, находясь наедине с собой. Другое дело — в компании сверстников. Они скорее нанесут себе вред, чем ударят в грязь лицом перед другими. Причём такое поведение наблюдается и в более позднем возрасте — вплоть до 21 года.

14 лет называют ^{самым опасным возрастом: подросток как никогда склонен рисковать и принимать необдуманные решения под влиянием ровесников.}

У них ухудшается память

Некоторые исследования показывают, что в период с 12 до 14 лет подросткам сложнее даётся запоминание, и в результате может упасть успеваемость. Возможно, это происходит из‑за гормональной перестройки.

Их не мотивируют наказания

Нейропсихологи установили ^{, что в возрасте от 12 до 17 лет наилучшим стимулом к хорошей учёбе выступают поощрения. А вот к наказаниям тинейджеры гораздо менее восприимчивы, чем люди в возрасте 18–32 лет.}

Они находятся в поиске себя

Отсюда — склонность экспериментировать с внешностью: красить волосы, делать татуировки, вызывающе одеваться.

Как общаться с подростком

Переходный возраст нельзя отменить. Ваш ребёнок взрослеет, отдаляясь от вас, и это нормально. Готовьтесь постепенно отпускать его, поощряя попытки тинейджера найти себя и быть самостоятельным.

Вспомните себя в этом возрасте

Наверняка вы не были ангелом и здорово потрепали нервы собственным родителям. Если снова ощутите себя подростком, вам будет проще наладить мосты с ребёнком, которым управляют гормоны и мнение ровесников.

Поддерживайте увлечения ребёнка

Если подросток охотно разговаривает с вами о том, что его увлекает, — отлично. Значит, несмотря на гормональные бури, между вам сохранилась связь. Идеально, когда вы разделяете его хобби: вместе создаёте мультики на компьютере или играете в футбол. Но это совсем необязательно. Достаточно проявлять уважение к его выбору и искреннюю заинтересованность.

Помогите ему справиться с новым телом

Подростку непросто совладать со своим новым телом, которое слишком быстро меняется. Никогда не критикуйте его внешность. Наоборот — помогите тинейджеру принять и полюбить нового себя. Поддерживайте его самооценку, не сравнивайте с другими людьми. Поощряйте занятия спортом, а лучше — ходите на стадион или в спортзал вместе.

Не доставайте расспросами и советами

Подростков часто раздражают чрезмерная опека, назойливые советы и разговоры, похожие на допросы: где был? Чем конкретно вы занимались с друзьями? Что с тобой не так? Если ребёнок отвечает неохотно и односложно, смените тактику.

Меньше говорите, больше слушайте и давайте тинейджеру возможность высказаться. Выстраивайте диалог с ним, как с умным взрослым человеком, чьё мнение вам важно.

Сара-Джейн Блэкмор

автор книги «Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков»

В обществе принято демонизировать тинейджеров. Нам не нравится, что дети, которые ещё вчера исполняли наши команды, вдруг начинают бунтовать и становятся независимыми. С этим трудно смириться.

Позволяйте совершать ошибки

Ослабьте контроль и перестаньте всё решать за подростка. Вы можете дать совет, рассказать о возможных последствиях неправильного шага, но позвольте тинейджеру ослушаться и набить свои шишки. В большинстве случаев он сможет извлечь урок. Только ни в коем случае не добивайте его фразой: «А я же говорил(а)…»

Чаще обнимайте

Каким бы колючим и отстранённым ни казался подросток, он периодически нуждается в телесном контакте с родителями. Объятия — это сигнал о заботе и безопасности. Единственное, не стоит лезть с нежностями на людях, особенно при ровесниках. Оставьте их для домашнего общения.

Принимайте тинейджера таким, какой он есть

В принципе, это правило касается общения с любым человеком, а не только с подростком. Не пытайтесь переделать его в соответствии со своими установками и взглядами. Он — отдельная личность, которую вы любите несмотря ни на что.

Читайте также 🧒👧👦

Переходный возраст. Что делать родителям?

Один из постоянных мастер-классов в парке «Фили» посвящены детям и советам для родителей. Как найти общий язык с подростком и решить ситуацию без конфликтов? Корреспондент газеты «НЗМ» спросил об этом у Анны Николаевны Шеремет – директора образовательного комплекса «Подсолнух». Она педагог со стажем в четверть века. Кроме этого, Анна Николаевна – мама двоих детей, поэтому эти вопросы волнуют и её саму.

 

С какого возраста ребёнок считается подростком?

 

Я никогда не ставлю строгие рамки, потому что все дети уникальны и индивидуальны. Но могу вам сказать, как понять, что ваш ребёнок переходит из стадии «школьник» в стадию «подросток». Это наступает тогда, когда он начинает отстаивать свои права слова и выбора на то, как выглядеть, с кем дружить и что делать. Ваша задача как родителя и педагога – слушать его и не спорить, потому что неуважение взглядов и мнений подростка приводит к бунту. Это может выражаться в общении с нехорошей компанией или в яркой причёске, но всё это показывает лишь одно – подросток бунтует, потому что его не признают взрослые.

 

Как родителю правильно вести себя с подростком?

 

Важно понять, что подросток – это человек, который считает себя взрослым, но он до конца ещё не может брать ответственность за свои поступки и свою жизнь. Это нереально трудный период в жизни ребёнка, и первое, что нужно сделать родителям – понять это. А дальше важно научить детей брать ответственность. Это вовсе не значит, что нужно читать лекции, нет. Просто давайте им возможность выполнять что-то самостоятельно, например, приготовить ужин или выбрать одежду для себя. Важно считаться с мнением подростка и быть готовыми к тому, что, если вы его послушаете, то может произойти ошибка: ужин будет невкусным, а одежда непрактичной. Но позвольте ему ошибаться, дайте ему такое право! Потом вместе разберите ошибки, сделайте выводы и исправьте ситуацию, главное делать это спокойно без ругани. Помните, что только через ошибки мы можем понять, как на самом деле правильно действовать. Помогите ребёнку стать самостоятельным. Научите его принимать решения и выполнять что-то, не лезьте в это действие, поймите, что ребёнок делает его сам. Ведь самостоятельность – это не только уметь завязывать шнурки.

 

Приведу пример из жизни: моя дочь решила впервые сама приготовить выпечку. А потом она попросила прокомментировать то, что получилось. Она внимательно смотрела на меня и, клянусь, не ждала ничего, кроме критики! Я ей сказала: «Слушай, а мне нравится. Что ты хочешь, от меня услышать?», и она ответила: «Ну, ты скажи, может что-то не так?». И только когда у меня ребёнок сам попросил сказать, что не так, я поделилась, какие ингредиенты я бы добавила и что сделала бы по-другому. И с каждым следующим разом она готовила всё лучше, а теперь ужинами в нашей семье занимается только моя дочь. А мы с мужем благодарим её и поддерживаем за то, что он хочет нас накормить вкусными блюдами. Ещё один совет: с подростками нельзя быть серьёзными, поэтому больше шутите и смейтесь! Если вы будете заставлять с суровым видом делать их что-то и не считаться с их мнением, то будет протест.

 

Что делать, если конфликтная ситуация неизбежна?

 

Часто такие ситуации случаются, когда родители продолжают контролировать подростков, всё время спрашивая: «где был?», «с кем?» и т.д. Уйти от такого конфликта можно одним способом: сесть за стол переговоров. Спросите у ребёнка: «Что тебя так расстраивает в том, что я прошу, чтобы ты мне звонил и говорил, где ты находишься?». Подросток искренне вам ответит, что ему не нравится обращение как с ребёнком, и вам нужно сказать о том, что вы его понимаете, ведь сами были в таком возрасте. Но важно ему объяснить, что теперь вы мама/папа и очень нервничаете, если не знаете где он, спросите его: «как мы можем договориться, чтобы я не ограничивала твою свободу, а ты давал мне спокойствие за тебя?». Уверяю вас, в результате разговора вы придёте к решению, например, что ребёнок будет писать вам смс о том, где он и как его дела. Потому что конфликты будут, если вы станете перекрывать свободу подростка, но «свобода» не равно «делаю, что хочу», а означает «я принимаю решение, что я буду так делать». Дорогие родители подростков, делайте так, чтобы ваш ребёнок имел возможность принимать решения, которые будут для него безопасными, нужными и важными! Но только без угроз, наказаний и насилия, пожалуйста. Больше шуток, смеха и лёгкости, ведь подростки – это весёлый народ!

 

 

 

— Милана Тоцкая

Трудности переходного возраста: как родителям достучаться до подростка

Учеба и цели: чем сердце отзовется?

Прежде чем обратиться к конкретным сферам подросткового протеста, психолог-практик Елена Пиховкина предупреждает:

— Если не хотите получить в ответ от подростка «обратную реакцию», «дежурные отмазки», игнор или хамство, всегда разговаривайте с ним доверительно и на равных. Пубертатный возраст делает ваших детей особенно чувствительными к обращению с ними, вплоть до мнительности, а снисходительный тон ни у кого не вызывает желания раскрыться. Всегда выслушивайте мнение подростка не перебивая. Если вам это сложно, представьте, что беседуете со взрослым собеседником. Вряд ли вы станете одергивать его, даже если он, на ваш взгляд, «несет полную чушь». А ваш ребенок тем более достоин быть выслушанным и услышанным. Не нужно давить родительским авторитетом и переводить дискуссию в более привычную форму общения с чадом — нотацию. Тем более что из дискуссии (при грамотном подходе) вы сможете узнать, что на уме и сердце у вашего тинейджера.

Родители 14-летней Насти и 16-летнего Егора уверяют, что к их детям не подъехать ни на какой козе, и ждут помощи от психолога.

— В прошлый визит нам посоветовали поговорить с детьми по душам, выяснить их жизненные цели и, исходя из них, мотивировать на учебу и развитие, — честно повторяет рекомендации мама Насти и Егора Марина, ей 38. — И я пыталась побеседовать, только без толку. Дочь вместо уроков сидит в Инстаграме, рассматривая там девушек, которые якобы живут роскошной жизнью. Все время что-то повторяет за ними: то ногти разноцветные сделает, то волосы в зеленый цвет покрасит. Хотела нос проколоть, но я сказала, что только через мой труп. А сын все время торчит «на вписке» у друга, живущего со старшей сестрой. У них там вроде как репетиции рэпер-бэнда. А что на самом деле, не знаю… В школе у обоих «тройки», прогулы. Мы с мужем устали ругаться, и разговора по душам не получилось тоже.

— Я тоже пытался, как советовал психолог, выяснить, кем себя видят мои дети в будущем, — добавляет папа подростков Евгений. — Матери оба вообще ничего не ответили, а со мной хотя бы поговорили. Дочь заявила, что намерена стать топ-моделью, а сын — рэпером! Надеюсь, просто поиздевались?! А ведь раньше были дети как дети…

Подростки тоже жалуются, что не находят общего языка с родителями, хотя и понимают, что мама с папой хотят как лучше.

— Родителям наплевать на мои проблемы, лишь бы я учился без «троек»! — признается 15-летний Степан. — А то, что у нас некоторые учителя оценки занижают, им по барабану! Я с математичкой никогда не смогу поладить, даже если буду целыми днями сидеть у репетиторов. И я не уверен, что хочу поступать на экономический, как надеются родители. Я сразу после школы работать хочу, чтобы иметь свои деньги и ни у кого не выпрашивать.

16-летняя Лиза жалуется, что у нее нет ни секунды свободного времени:

— Я стараюсь не огорчать папу с мамой. Но в итоге целыми днями занимаюсь уроками — то репетиторы, то подготовка к олимпиаде… У всех моих подружек уже есть парни, а мне даже некогда общаться. Как-то мама увидела, что я переписываюсь в чате с мальчиком, и устроила скандал, что я отвлекаюсь от занятий. Говорит, что мне еще рано об этом думать.

— Не забывайте о том, что пубертатный возраст — очень сложное и важное для формирования личности время, — советует родителям Елена Пиховкина. — В этот период подросток выстраивает для себя систему ценностей. Взрослые уже не кажутся ему такими идеальными и всезнающими, как это было до 13 лет. На первый план в этом возрасте выходит общение со сверстниками, позиционирование своего «я». Сознательные (или правильно мотивированные) дети, понимающие важность учебы, конечно, ее не забрасывают. Но жесткое отрицание родителями других интересов может вызвать протест даже у самого покладистого тинейджера. Притом что мотивировать подростка на учебу, не посягая на важность прочих его интересов, относясь к ним бережно и уважительно, родителям вполне по силам.

Не превращайте учебу в самоценный культ: она, безусловно, важна, но кроме уроков в жизни тинейджера должно быть место общению, хобби, спорту и развлечениям. Не зацикливайтесь на оценках, если ребенок провалил тест или экзамен, поддержите его — это побудит его собраться с силами, чтобы с новой попытки оправдать ваше доверие.

Обсудите цели вашего ребенка и способ их достижения. Искренне поинтересуйтесь, кем ваш отпрыск видит себя в будущем. Скорее всего, грандиозные планы у него имеются, но школа на этом пути видится скучной рутиной. Узнав цель, укажите на предметы, нужные для ее достижения.

Поощряйте самостоятельную работу и делегируйте подростку ответственность за все, что ему поручено. Так вы выражаете ему свое родительское доверие. А если все же беретесь помогать в учебе, не довлейте, предлагая готовые пути, а аккуратно направляйте, чтобы в итоге подросток сам нашел решение — так развивается так называемое поисковое мышление. Ненавязчиво подкидывайте прикладную информацию. Вашего тинейджера невозможно оторвать от компьютера? Отлично, тогда поведайте ему, сколько зарабатывают крутые программисты, — и вполне вероятно, что «бездумное зависание» перерастет в реальное изучение вопроса. Нарисовать перспективу возможно на основе любого хобби, и тогда игра превратится в цель.

Хвалите, благо всегда найдется за что — это мотивирует. Ради похвалы подростки способны на многое, ведь это возраст постоянного «доказывания» своей значимости миру взрослых. Многие учатся исключительно ради родительской признательности и похвалы, им важно знать, что мама и папа ими гордятся. Не скупитесь на поощрения: придумайте способы, стимулирующие к новым достижениям, — например бонус за «пятерку». Необязательно материальный (деньги, подарок), подойдет и родительское «добро» на что-нибудь очень желанное. Например, разрешение устроить вечеринку с друзьями у вас дома. Однако помните, что «бонус» и «шантаж» — вещи разные! Если обещанный за «пятерку» подарок мотивирует, то угроза «получишь «тройку», не куплю новый телефон!» вызывает обратную реакцию. В подростковом возрасте пряника должно быть на 1/3 больше, чем кнута: подросток должен понимать, что вы на его стороне.

Не забывайте про силу личного примера. Если взрослые в семье постоянно развиваются, самосовершенствуются, ставят перед собой новые задачи и успешно их решают, это формирует реальность подростка. Пусть неосознанно, но тинейджер принимает такую модель поведения за эталон.

Фото: ru.wikipedia.org

Друзья и увлечения: оградить нельзя понять?

— Сверстники и его место в их компании очень важны для подростка, — предупреждает психолог. — В этот период появляются и первые романтические увлечения, от опыта которых зависит гендерная самооценка тех, кто сегодня еще кажется мальчишкой и девчонкой. Не обесценивайте друзей и увлечения подростка, даже если они вам не по душе. Если вы решительно возражаете против кого-то или чего-то, приготовьте аргументы и пригласите тинейджера к «переговорам на равных», подчеркнув свое доверие.

Судя по репликам самих подростков, пресловутый «бунт» начинается, если родители пытаются пресечь общение тинейджера с себе подобными силовыми методами:

— Я больше не могу жить с предками! — сетует 15-летняя Соня. — Мать подслушивает, когда я разговариваю по телефону. Шпионит, роется в моих вещах и гаджетах, все разнюхивает. Натравливает на меня отца, мол, я попала в дурную компанию. Отцу все равно, но по ее указке он меня не выпускает гулять. А никакой «дурной компании» у меня нет, я просто познакомилась с парнем, и мы ходим гулять. Бабушка говорит, что мать просто за меня волнуется и я должна ее понять. Но почему она не должна понять меня?! Она же даже не может просто поговорить со мной по-человечески! Либо орет на меня, либо молча вредит…

Родителям же тем временем кажется, что они «спасают» чадо от тлетворного влияния:

— В классе у дочки приличные девочки, — рассказывает Светлана, мама 16-летней Дарьи, — но она упорно хочет проводить время с компанией из летнего лагеря. А там девки жуткие — в тату, с пирсингами, с цветными волосами! Я, конечно, пытаюсь оградить дочь от общения с ними. А в ответ — сплошные истерики!

Отец Даниила (сегодня Дане уже 23, он успешный выпускник престижного вуза) считает, что подростковые увлечения и субкультуры родителям надо просто переждать и пережить. А запрещать и наказывать можно и нужно, только когда увлечение несет в себе угрозу жизни.

— Сын начал дурить лет в 14, — рассказывает отец Даниила. — Сперва увлекся паркуром — это такие дикие прыжки по крышам, при которых и шею сломать недолго. Я запретил — прямо силой из дома не выпускал к этим паркурщикам. Со скандалами, но постепенно он успокоился. Но ненадолго. Скоро я узнал, что он ездил на крыше электрички! Вот тут я впервые реально навалял ему по первое число… Когда сын увлекся компьютерными «танчиками», для нас это был семейный праздник! Но он и тут не мог не вляпаться. Сначала нас вызвали в школу по поводу прогулов (выяснилось, что сын уходит утром в школу, но не доходит туда, зависая в игровом зале торгового центра). Потом выяснилось, что он задолжал деньги — вроде как проиграл. Он бы это скрыл, но я его сообщение перехватил — и ничуть не жалею об этом. Деньги мы за него, конечно, отдали… Лишь годам к 18 успокоился, взялся за ум.

— Подростковые субкультуры порой шокируют взрослых внешней атрибутикой — странной одеждой, пирсингом, цветом волос, — соглашается психолог. — Частенько конфликт между поколениями «отцов и детей» разгорается именно из-за общения младших с теми, кто старшим кажется «чудиком». Родителям хочется, чтобы чадо думало об учебе, а чаду хочется быть «крутым и современным неформалом» и не нравится, что родители ему в этом мешают. Предложите совместно выработать границы, договориться и обосновать, что ему дозволено, а что категорически запрещено. Можно было бы посоветовать оставить тинейджера в покое, позволив ему увлекаться тем, чем он хочет… Если б не было подростковых течений, которые действительно опасны для жизни, — это так называемые зацеперы, «группы смерти» и им подобные. Для того чтобы понимать, когда стоит включать «жесткое вмешательство», а когда нет, родителям нелишне разобраться в существующих молодежных субкультурах. Среди них есть те, отношение к которым не подразумевает никакой активной деятельности на постоянной основе, а только определенный стиль в одежде и поведении (хипстеры, эмо, готы и пр.). Есть и такие, которые предусматривают единую активность для всех членов сообщества, — фанаты, байкеры, паркурщики, рокеры, рэперы и пр. «Активные» субкультуры в свою очередь делятся на «социальные» (безвредные, приемлемые в обществе — например, косплейщики, толкиенисты и пр.), асоциальные (далекие от общества, вреда ему от них нет, но и пользы тоже — панки, мажоры, хиппи и пр.) и антисоциальные (вредные и преследуемые законом — скинхеды, зацеперы, сатанисты и пр.) С антисоциальными увлечениями тинейджера надо однозначно бороться, а прочие лучше действительно пережить и переждать, в 17–18 лет у большинства подростков «неформальность» проходит сама по себе. Конечно, в ситуациях, когда есть прямая угроза здоровью и жизни ребенка, вмешается любой нормальный родитель. Но даже здесь важно не скатываться к нотациям, а объяснить так, чтобы подросток осознал, к каким последствиям может привести его увлечение, где всего одна роковая случайность способна перечеркнуть все жизненные планы.

Каким бы диким ни казалось вам хобби, все же постарайтесь понять, что именно в нем влечет вашего отпрыска, какие недостающие ощущения оно ему дает? Одному тинейджеру жизненно необходимо чувствовать себя сильным, другому красивым, третьему — необычным: в любом случае за избранной субкультурой стоит попытка подростка позиционировать себя — и к ней следует проявить уважение. Поинтересуйтесь фишками молодежного течения у самого подростка, но никогда не шпионьте за ним — это унижает личность. А ваш подросток — уже личность, и ключевое правило общения с ним — уважение и понимание. И тогда он обязательно вас услышит.

Никогда не отчитывайте подростка в присутствии его друзей и вообще третьих лиц. И уж тем более не призывайте их в третейские судьи. В подростковом возрасте это особенно унизительно, а для взрослого куда эффективнее высказать ребенку свои претензии с глазу на глаз, чем унижать его прилюдно.

Шопинг и деньги: принц или нищий?

— Большинство родителей выступают за «финансовое воспитание» подростков, но понимают его по-разному, — говорит Елена Пиховкина. — Одни считают, что тинейджеру надо периодически выдавать сразу крупные суммы, чтобы он учился планировать свой бюджет, другие уверены, что нет карманных денег — нет и лишних искушений.

— Всем моим друзьям родители дают «на карман», а мне нет! — жалуется 15-летний Влад. — Мои одноклассники могут сходить в кино, в кафе, пригласить девушек в клуб. А я не иду, потому что у меня нет денег! Летом хотел устроиться на подработку, но родители мне запретили. Сказали, что у меня все и так есть. Ну да, они покупают мне одежду и то, что нужно. Но моих карманных денег хватает только на «Макдональдс», чувствую себя нищебродом. Раз такие жадные, то хоть бы работать не запрещали! Не воровать же мне!

— Влад у нас и так самая большая статья семейного расхода! — возмущается его мама. — Смартфон каждый год подавай новый, а еще ноутбук, наушники, кроссовки определенной модели, джинсы и майки определенных брендов, не то в школе засмеют! В этом году у них в моду вошли кожаные портфели. Так он совершенно новый, недавно купленный рюкзак брать отказывается, подай кожаный портфель! На каникулах платили за летний отдых, сейчас начнем содержать репетиторов. А он еще и девушек по клубам будет водить! Такое ощущение, что Влад у нас принц, а мы с отцом на него работаем! А то, что мы ему работать летом запретили, это правда. Во-первых, у нас уже были куплены путевки в молодежный лагерь. А во-вторых, какой здравомыслящий родитель позволит своему ребенку еду по частным адресам разносить? Это же опасно. Если бы подростков брали на нормальную безопасную работу, мы бы еще подумали.

— В моем классе есть сын очень обеспеченных родителей, — делится наблюдениями классная руководительница одной из столичных школ. — Так этот мальчик все лето работал, листовки раздавал у метро! Это позиция его отца: хочешь карманные деньги — заработай сам. У мальчика, конечно, есть все необходимое, но не лучше, чем у других, — аналогичные гаджеты, одежда. А другого мальчика мама одна растит. Так вот она на трех работах вкалывает, последнее отдает, и он моднее всех в классе одет, а телефон у него дороже, чем у мальчика из богатой семьи. Мама, конечно, хочет, чтобы ее сын был «не хуже других», ведь школа наша в престижном районе. И даже не понимает, что своими руками калечит сына! Ему как раз даже в голову не приходит летом подработать.

— Я никогда не отказывал дочери в деньгах на шопинг, — признается отец 17-летней Варвары. — Я же понимаю, что девочке важно быть красивой — платьица, туфельки, сумочки, маникюр… Тем более мы с Вариной матерью в разводе — и мать не имеет возможности дочку лишний раз побаловать. Я завел для Вари банковскую карту и был спокоен, пока со счета не стали регулярно исчезать довольно крупные суммы. Тогда я насторожился, но дочке сначала ничего не сказал, а молча проверил детализацию. Увидел, что деньги тратятся в ночных клубах и в эти же вечера снимается много наличных. Я вызвал дочь на встречу и попытался обсудить эту проблему. Ответом мне была агрессия. Мол, у других девчонок отцы не выспрашивают, куда именно пошли «их копейки», а я крохобор и ничего ей от меня не нужно. Я рассердился и заблокировал счет…

— Давать подростку деньги или нет? И является ли их отсутствие панацеей от запретных искушений? — задается вопросом психолог и отвечает на него: — Думаю, что деньги как элемент отношений между взрослыми и подростками — как раз тот случай, когда уместна присказка «Доверяй, но проверяй». Открыто обсудите финансовый вопрос с подростком, исходя из ваших возможностей и его потребностей. При этом не вовлекайтесь в сравнения с другими: не важно, сколько денег дают Лене, Мане, Васе и Мише, важно, чтобы вы отрегулировали этот вопрос в вашей семье так, чтобы обе стороны это решение соблюдали и уважали. Если вы видите, что ваш тинейджер упорно не понимает цену денег и вашего труда, не грех применить трудотерапию. Подросток не интересуется ничем, кроме соревнования со сверстниками модными обновками, и только и делает, что вымогает у вас деньги? Прекрасно, но только пусть заработает на это соревнование сам! Не поленитесь лично найти для него безопасную подработку с небольшой зарплатой: один личный опыт впечатляет намного больше, чем множество умных слов.

Мама vs папа: если родители разного мнения

— Чтобы подросток их услышал, его родители прежде всего должны выработать единую позицию, — предостерегает Елена Пиховкина. — Даже если между вами сложные отношения, в глазах тинейджера вы должны выступать единым фронтом. Тинейджеры очень чувствительны и «брешь в стане противника» (противоречия между взрослыми) тут же чувствуют и используют для манипуляции. И пока родители «бодаются» между собой, тинейджер спокойно делает все, что ему заблагорассудится!

— Иногда мне кажется, что моему мужу абсолютно наплевать на сына! — сердится мама 15-летнего Глеба. — Взял и купил ему электрический самокат, а ведь это опасно! На даче дает ему на машине покататься. Но стоит мне хоть слово сказать, как у сына я враг номер один! Как же, с папой все можно, а мама — цербер. Только Глеб не понимает, что если, не дай бог, что-то случится, папа уедет на свою работу, а расхлебывать буду я!

— Мы с женой постоянно ругаемся по поводу воспитания дочери, — признается отец 16-летней Фирузы. — Жена позволяет ей ночевать у подруг, ездить на вечеринки в загородных коттеджах — мол, в ХХI веке живем и в большом городе, сегодня вся молодежь так развлекается. Мол, девочка у нас хорошая и ничего плохое к ней не липнет. С этим я согласен, но вседозволенность ведет к тому, что молодой человек перестает отличать плохое от хорошего. И отношения с женой у нас из-за этого портятся, ведь таким образом она подрывает мой авторитет в глазах дочери.

— Помните, что родители — самый главный пример для подростков (даже если они утверждают обратное). И правила, которые вы не соблюдаете сами, не вызывают ничего, кроме протеста. Это касается всего — от досуга (смешно требовать, чтобы подросток не смотрел телевизор, если вы сами от него не отлипаете) до отношений (если уж папа с мамой не могут договориться между собой, то чего они хотят от меня?!) Если в доме и семье установлены определенные правила для всех, то имеет смысл требовать и от подростка их соблюдать (например, ни мама, ни другие члены семьи никогда не ездят в гости с ночевкой и не посещают вечеринок до утра). Если же таких общих правил нет и требование принадлежит лишь одному из родителей — конфликт неизбежен. Рано или поздно он вспыхнет между родителями, а подросток займет сторону того, который позволяет больше. Вывод: когда подросток не слышит, можете спорить сколько вам угодно, но при нем отец и мать всегда должны быть заодно. Если один из родителей пытается завоевать доверие подростка в ущерб другому («Можешь это сделать, но только пока мама не видит!») — это всего лишь подкуп и ниша для манипуляций. Подросток спокоен и целеустремлен, если чувствует тыл. А тыл в этом возрасте — крепкая семья, в которой, как в сильной команде, — один за всех и все за одного.

14-летний мальчик меняет гендерный переход через 2 года

14-летний австралийский мальчик изменил свое мнение через два года после того, как в 12 лет начал переход на женщину с женскими гормонами.

Патрик Митчелл из Австралии начал принимать гормоны эстрогена в 12 лет после того, как «профессионалы» сказали его матери, что это «правильный выбор», после того, как ему поставили диагноз гендерной дисфории.

«Он отрастил волосы и начал принимать гормоны, из-за которых у него увеличивалась грудь.Но два года спустя Митчелл передумал », – сообщает Independent . «В начале 2017 года учителя в школе начали называть его девочкой, что заставило Митчелла усомниться в правильности его решения».

«Теперь, пытаясь вернуться к своему первоначальному телу, он перестал принимать лекарства и собирается сделать операцию по удалению излишков ткани груди, что будет заключительной стадией его перехода», – продолжили они.

Сообщается, что после двух лет перехода Митчелл сказал своей матери: «Я просто не уверен, что я девочка.”

В прошлом году агентство Reuters сообщило, что родители принимают своих детей как трансгендеров в возрасте трех лет, а в 2015 году количество детей, обращающихся за медицинской помощью по поводу трансгендеризма, увеличилось на 400 процентов.

В отчете за август 2016 года научное исследование также пришло к выводу, что «большинство якобы трансгендерных детей и подростков, которые вместо этого просят изменить пол, просто передумают и вырастут нормальными взрослыми», тогда как в октябре суд постановил семилетний срок – Старый мальчик должен быть удален из-под опеки матери после того, как она вынудила его воспитывать девочку, что якобы соблюдали социальные службы, что нанесло ребенку «значительный эмоциональный вред».

В прошлом месяце появилось сообщение о том, что первоклассник из Калифорнии был отправлен в кабинет директора за неверное определение пола однокурсника, который недавно выступил как трансгендер.

В той же школе, Rocklin Academy, родители также пожаловались на то, что учитель прочитал ученикам книгу о трансгендеризме, не предупредив их.

«Моя дочь пришла домой в слезах и тряслась от страха, что может превратиться в мальчика», – заявил один из родителей.

Книгу якобы подарил учительнице тот же трансгендерный ребенок в школе, который «также переоделся и был раскрыт ее истинный пол» во время урока.

В 2016 году президент Обама представил новый трансгендерный план, в котором рекомендовалось «тайно исключать родителей из любой решающей роли, когда их дети экспериментируют с сексуальной« гендерной идентичностью »как мужская или женская», – сообщил Нил Манро из Breitbart News.

Чарли Нэш освещает новости технологий и ЛГБТ для Breitbart News. Вы можете подписаться на него в Twitter @MrNashington и Gab @Nash или лайкнуть его страницу в Facebook.

Когда трансгендерные дети переходят, медицинские риски известны и неизвестны | Расти Транс | ФРОНТЛАЙН | PBS

За последние пару лет в обществе выросло понимание того, что значит быть трансгендером как взрослый.Но теперь врачи, например, из детской больницы Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго, помогают детям, которые идентифицируют себя как трансгендеры, договариваться о своем пути к взрослой жизни.

Для более ранних поколений трансгендеров единственным способом физического перехода было хирургическое вмешательство или прием гормонов во взрослом возрасте. Однако новые медицинские возможности позволяют трансгендерным детям начать процесс перехода в более раннем возрасте.

Но врачи действуют осторожно, выбирая медицинские вмешательства, связанные с известными и неизвестными рисками.

НАСТАВЛЕНИЕ ПАУЗЫ НА PUBERTY

Когда кто-то принимает решение о переходе, часть этого процесса может быть социальной – выбор нового имени, смена местоимений, ношение другой одежды – а часть может быть медицинской.

Одним из последних медицинских достижений является использование блокаторов полового созревания для лечения детей-трансгендеров или детей с гендерным неконформным поведением. Лекарства, подавляющие выработку организмом эстрогена или тестостерона, по сути приостанавливают изменения, которые происходят в период полового созревания.

«Это действительно то, что делают эти блокаторы полового созревания», – сказал ФРОНТЛАЙН доктор Роб Гарофало. Гарофало является директором Программы гендерного и сексуального развития детской больницы Лурье. «Они дают этим семьям возможность нажать кнопку паузы, чтобы предотвратить половое созревание в родах… до тех пор, пока мы не узнаем, что это правильное или неправильное направление для их конкретного ребенка».

Врачи, использующие блокаторы полового созревания, говорят, что они дают детям, которые испытывают гендерную дисфорию – ощущение, что они находятся в неправильном теле, – время и пространство для изучения своей гендерной идентичности и принятия решения.Что делает лечение сложным, так это то, что нет теста, который мог бы сказать, вырастет ли ребенок, испытывающий дистресс из-за своего пола, трансгендером. Немногочисленные исследования, которые действительно существуют, предполагают, что гендерная дисфория сохраняется у меньшинства детей, но они затрагивали очень мало детей и проводились в основном за границей.

Блокаторы полового созревания были протестированы и использовались для детей, которые начинают половое созревание очень рано – если их тело начинает меняться до восьми или девяти лет. Доктор Кортни Финлейсон, детский эндокринолог из детской больницы Лурье, сказала: «У нас большой опыт в детской эндокринологии с применением пубертатных блокаторов.И, судя по всем имеющимся у нас данным, они, как правило, являются очень безопасным лекарством ».

Но их использование для лечения трансгендерных детей – относительно новая практика, впервые она была рекомендована в Соединенных Штатах Службой гендерного менеджмента Бостонской детской больницы в 2007 году и рекомендована в рекомендациях Эндокринного общества по лечению трансгендеров в 2009 году.

Врачи говорят, что преимущество использования блокаторов полового созревания заключается в том, что они блокируют биологические изменения, вызванные гормонами, такие как изменения голосовых связок, развитие тканей груди или изменения структуры лица, которые необратимы и могут быть особенно неприятными для детей гендерного происхождения. несоответствующий или трансгендерный.

«Одна из проблем, с которыми сталкивались в прошлом, заключается в том, что лечение трансгендеров на самом деле не начиналось, пока они не стали, по крайней мере, подростками или взрослыми», – сказал Финлейсон. «И к тому времени у них были все пубертатные и физические изменения, которые сопровождали их … пол в родах».

Используя блокаторы полового созревания, «мы действительно начинаем в некоторой степени с чистого листа», – объяснил Финлейсон. «Нам не нужно стирать или пытаться избавиться от всех этих других произошедших изменений, которых они не хотят.”

Тем не менее, использование блокаторов полового созревания для лечения трансгендерных детей – это то, что считается применением лекарства “не по назначению”, что не было одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. И врачи говорят, что их больше всего беспокоит то, как долго дети остаются на лечении, потому что недостаточно исследований, посвященных влиянию задержки полового созревания в том возрасте, когда дети обычно проходят через это.

В рекомендациях Общества эндокринологов рекомендуется начинать прием блокаторов полового созревания трансгендерным детям, когда они достигают стадии развития, известной как стадия Таннера 2 – обычно около 10 или 11 лет для девочки и 11 или 12 лет для мальчика.В тех же рекомендациях предлагается назначать гормоны перекрестного пола – эстроген для трансгендерных девочек и тестостерон для трансгендерных мальчиков – в возрасте 16 лет. Однако врачи предупреждают, что эстроген и тестостерон, гормоны, которые блокируются этими лекарствами, также играют роль в неврологическом развитии ребенка. и рост костей.

«Мы действительно знаем, что во время лечения с подавлением полового созревания наблюдается некоторое снижение плотности костей», – сказал Финлейсон, добавив, что первоначальные исследования показали, что начало приема эстрогена и тестостерона может помочь восстановить плотность костей.По словам Финлейсона, исследований недостаточно, чтобы выяснить, восстановят ли те, кто принимал блокаторы полового созревания, всю свою прочность костей, или они могут подвергнуться риску остеопороза в будущем.

Еще одна область, в которой, по словам врачей, недостаточно исследований, – это влияние подавления полового созревания на развитие мозга.

«Суть в том, что мы действительно не знаем, как половые гормоны влияют на развитие мозга любого подростка», – сказала FRONTLINE доктор Лиза Саймонс, педиатр из Lurie Children’s.«Мы знаем, что между детством и взрослой жизнью происходит серьезное развитие мозга, но неясно, что за этим стоит». По ее словам, не хватает конкретных исследований, изучающих нейрокогнитивные эффекты блокаторов полового созревания.

«Я бы не стал использовать [блокаторы полового созревания], если бы не думал, что они безопасны или что польза от них не перевешивает потенциальные риски», – сказал Финлейсон. «Но у нас всегда есть этот разговор с семьями, прежде чем мы начнем».

ЗАПУСК ГОРМОНЫ

Ставки выше для детей, которые хотят продолжить физический переход, принимая гормоны желаемого пола.Врачи пытаются решить, когда начинать прием кросс-половых гормонов, и говорят, что это действительно зависит от готовности ребенка и стабильности его гендерной идентичности.

В то время как руководство эндокринного общества предлагает 16, все больше и больше детей начинают гормоны в 13 или 14 лет, когда их врачи, терапевты и семьи соглашаются, что они морально и эмоционально подготовлены. Этот сдвиг вызван опасениями по поводу воздействия, которое слишком долгая отсрочка полового созревания может оказать на физическое, эмоциональное и социальное развитие.

Физические изменения, вызываемые гормонами, необратимы, поэтому решение более весомое, чем прием блокаторов полового созревания. Некоторые из известных побочных эффектов гормонов включают вещи, которые могут показаться знакомыми: прыщи и изменения настроения. Пациентов также предупреждают, что они могут подвергаться более высокому риску сердечных заболеваний или диабета в более позднем возрасте. Риск образования тромбов увеличивается у тех, кто начинает прием эстрогенов. И риск рака неизвестен, но он включен в предупреждения, которые врачи делают своим пациентам.

Другая потенциальная дилемма, с которой сталкиваются трансгендерные дети, их семьи и их врачи, заключается в следующем: прием перекрестных гормонов может снизить фертильность. И недостаточно исследований, чтобы выяснить, обратимо это или нет. Поэтому, когда дети принимают решение начать принимать гормоны, они должны подумать, хотят ли они когда-нибудь иметь биологических детей.

«Я думаю, что очень важно поговорить с этими детьми и семьями о фертильности», – говорит Финлейсон. «Я действительно беспокоюсь, что на этом этапе жизни многие из них могут не осознавать, насколько важно это когда-нибудь для них.”

Это этический вопрос, который каждая семья должна решать по-своему, потому что, если ребенок переходит от приема блокаторов полового созревания к приему гормонов, у него может больше не быть жизнеспособных яйцеклеток или сперматозоидов в том возрасте, когда они решат, что хотели бы иметь дети. У них действительно есть возможность начать половое созревание и отложить лечение, чтобы сохранить яйцеклетки или сперму, но некоторые из них могут не захотеть.

Хотя трансгендерные взрослые иногда принимают гормоны в течение многих лет, подрастающее сейчас поколение является одним из первых, кто начал принимать гормоны в столь раннем возрасте.Поскольку большинство людей, начинающих гормоны, принимают их на всю жизнь, врачи говорят, что исследований долгосрочного воздействия эстрогена или тестостерона на то, что в конечном итоге может длиться от 50 до 70 лет, недостаточно.

«Есть так много вопросов, на которые нет ответа, о долгосрочных последствиях и о том, действительно ли ваш профиль риска для здоровья соответствует мужскому или женскому», – говорит Гарофало. «Если мы начнем тестостерон сегодня, будет ли у вас профиль сердечного риска как у мужчин, так и у женщин, когда вы станете старше? Разовьется ли у вас рак груди из-за того, что мы вводим эстроген?

«Я думаю, что это оставшиеся без ответа вопросы, которые действительно беспокоят меня, и на них можно ответить только с помощью долгосрочных последующих исследований.”

СТОИМОСТЬ ПЕРЕХОДА

Большинство этих методов лечения по-прежнему очень дороги и часто недоступны для людей без страховки. Стоимость блокаторов полового созревания составляет примерно 1200 долларов в месяц за инъекции и может варьироваться от 4500 до 18000 долларов за имплант. По словам Саймонса, наименее дорогая форма эстрогена, таблетки, может стоить от 4 до 30 долларов в месяц, в то время как тестостерон может стоить от 20 до 200 долларов за флакон.

«В клинике мы наблюдаем, что вопрос о том, покрывают ли конкретные планы страхования лекарства или нет, является абсолютно произвольным, – сказал Саймонс.«Это действительно трудно предсказать».

«Мы почти всегда просто ожидаем отказа», – сказала она.

«Хотя это не единственное лечение, медицинский переход под наблюдением врача критически важен для помощи людям в лечении гендерной дисфории», – сказал FRONTLINE Винсент Паоло Виллано, директор по связям с общественностью Национального центра трансгендерного равенства. «Доступ к медицинскому переходу часто недоступен из-за ценовой и страховой дискриминации».

«Уровень безработицы среди трансгендеров в два раза выше, чем среди нетранссексуалов, что означает, что у них часто нет страховки, чтобы получить доступ к медицинскому обслуживанию, и точка», – сказал Виллано.«И даже для трансгендерных людей, имеющих страховку, планы медицинского страхования часто прямо запрещают покрытие ухода, связанного с переходным периодом, вынуждая трансгендеров оплачивать возмутительные из своего кармана расходы на необходимые с медицинской точки зрения процедуры, которые, безусловно, покрываются для нетранссексуалов».

Но тенденция может измениться, и некоторые страховые компании начнут покрывать расходы на переход. Команда детской больницы Лурье сообщает, что за последние месяцы они наблюдали несколько случаев, когда апелляции не требовались или лекарства не покрывались после первой апелляции.

В конечном итоге врачи, работающие в таких клиниках, как клиники Lurie Children, надеются избавить детей-трансгендеров от страданий и социальной изоляции, через которые прошли предыдущие поколения трансгендеров. Но они тоже хотели бы узнать о неизвестных последствиях приема этих лекарств.

«Ставки очень высоки, и у нас нет ответов на все», – говорит Гарофало. «Надеюсь, что будет больше исследований, и мы надеемся, что на некоторые из этих оставшихся без ответа вопросов начнут ответы.”

---

Приянка Богани , Цифровой репортер и продюсер, FRONTLINE

Физическое развитие в подростковом возрасте | Психология детей и подростков

Подростковый возраст часто характеризуется как период трансформации, в первую очередь, с точки зрения физических, когнитивных и социальных изменений.Подростковый возраст – это стадия развития, которая начинается с полового созревания и заканчивается переходом к взрослой жизни (примерно в возрасте 10–20 лет). Подростковый возраст эволюционировал исторически, и есть данные, свидетельствующие о том, что эта стадия удлиняется, поскольку люди начинают половое созревание раньше и переходят во взрослую жизнь позже, чем в прошлом. Половое созревание сегодня начинается в среднем в возрасте 10–11 лет для девочек и 11–12 лет для мальчиков. Этот средний возраст дебюта постепенно снижался с 19 века на 3–4 месяца за десятилетие, что объяснялось рядом факторов, включая лучшее питание, ожирение, частое отсутствие отца и другие факторы окружающей среды (Steinberg, 2013). .Завершение формального образования, финансовая независимость от родителей, брак и отцовство – все это были маркерами конца подросткового возраста и начала взрослой жизни, и все эти изменения происходят, в среднем, сейчас позже, чем в прошлом. Фактически, удлинение подросткового возраста привело к введению нового периода развития, названного развивающейся взрослой жизни , который фиксирует эти изменения в развитии от подросткового возраста до взрослого возраста, происходящие примерно в возрасте от 18 до 29 лет (Arnett, 2000). ⁽⁴⁶⁾

Период полового созревания

Подростковый возраст начинается с полового созревания. Хотя последовательность физических изменений в период полового созревания предсказуема, время наступления и темпы полового созревания сильно различаются. Во время полового созревания происходят некоторые физические изменения, такие как адренархе и гонадархе, созревание надпочечников и половых желез соответственно. Также за это время развиваются и созревают первичные и вторичные половые признаки. Первичные половые признаки – это органы, специально необходимые для воспроизводства, такие как матка и яичники у женщин и семенники у мужчин.Вторичные половые признаки – это физические признаки полового созревания, которые напрямую не связаны с половыми органами, например рост груди и бедер у девочек, а также появление волос на лице и снижение голоса у мальчиков. Девочки испытывают менархе, начало менструального цикла, обычно около 12–13 лет, а мальчики испытывают сперматозоид, первую эякуляцию, около 13–14 лет.

В период полового созревания у обоих полов происходит быстрое увеличение роста (т. Е. Скачок роста). Для девочек это начинается в возрасте от 8 до 13 лет, а у взрослых – от 10 до 16 лет.У мальчиков скачок роста начинается немного позже, обычно в возрасте от 10 до 16 лет, и они достигают своего взрослого роста в возрасте от 13 до 17 лет. И природа (то есть гены), и воспитание (например, питание, лекарства и медицинские условия) могут влиять на рост.

Поскольку уровень физического развития подростков очень сильно различается, период полового созревания может быть источником гордости или смущения. Раннеспелые мальчики, как правило, сильнее, выше и спортивнее своих сверстников, взрослеющих позже. Обычно они более популярны, уверены в себе и независимы, но они также подвержены большему риску злоупотребления психоактивными веществами и ранней сексуальной активности (Flannery, Rowe, & Gulley, 1993; Kaltiala-Heino, Rimpela, Rissanen, & Rantanen, 2001).Раннеспелых девочек можно дразнить или открыто восхищаться ими, что может заставить их стесняться своего развивающегося тела. Эти девочки подвержены более высокому риску депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения (Ge, Conger, & Elder, 2001; Graber, Lewinsohn, Seeley, & Brooks-Gunn, 1997; Striegel-Moore & Cachelin, 1999). Поздно распускающиеся мальчики и девочки (т.е.они развиваются медленнее, чем их сверстники) могут стесняться своего отсутствия физического развития. Негативные чувства представляют особую проблему для поздно созревающих мальчиков, которые подвержены более высокому риску депрессии и конфликтов с родителями (Graber et al., 1997) и с большей вероятностью подвергнется издевательствам (Pollack & Shuster, 2000). ⁽⁴⁷⁾

Рост и развитие, от 13 до 17 лет – что нужно знать родителям

Также доступно в формате [ PDF ].

Человеческое развитие – это непрерывный процесс физического, поведенческого, когнитивного и эмоционального роста и изменений. На ранних этапах жизни – от младенчества до детства, от детства до юности и от юности до взрослой жизни – происходят огромные изменения.На протяжении всего процесса каждый человек развивает отношения и ценности, которые определяют выбор, отношения и понимание. Сексуальность – это также процесс, продолжающийся всю жизнь. Младенцы, дети, подростки и взрослые – сексуальные существа. Так же, как важно улучшить физический, эмоциональный и когнитивный рост ребенка, так важно заложить основы его сексуального роста. Взрослые несут ответственность за то, чтобы помочь детям понять и принять их развивающуюся сексуальность. Каждый этап развития включает в себя определенные маркеры.Следующие ниже рекомендации по развитию применимы к большинству детей этой возрастной группы. Однако каждый ребенок индивидуален и может достичь этих стадий развития раньше или позже, чем другие дети того же возраста. Когда возникают опасения по поводу развития конкретного ребенка, родители или другие лица, осуществляющие уход, должны проконсультироваться с врачом или другим специалистом по развитию ребенка. Примечание: когда мы используем слова «мужчины» и «женщины», «мальчики» и «девочки», мы имеем в виду тех, кому при рождении назначены мужчины или женщины и которые имеют соответствующие части тела, независимо от гендерной идентичности.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

• Полное половое созревание и физический переход от детства к взрослой жизни
• Достигают роста почти взрослого человека, особенно женщины (самцы продолжают расти до двадцати пяти лет).

КОГНИТИВНОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

• Достигнуть когнитивной зрелости – способность принимать решения, основываясь на знании возможных вариантов и их последствий
• Продолжайте находиться под влиянием сверстников (Сила давления со стороны сверстников ослабевает после раннего подросткового возраста.)
• Развивайте навыки, чтобы стать самодостаточным
• Отвечайте на сообщения СМИ, но развивайте способность анализировать эти сообщения
• Развивать более зрелые отношения с друзьями и семьей
• Стремиться к большей власти над собственной жизнью
• Научитесь водить машину, повышая свою независимость

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

• Иметь способность развивать длительные, взаимные и здоровые отношения, если у них есть основа для этого развития – доверие, положительный прошлый опыт и понимание любви
• Понимать свои собственные чувства и уметь анализировать, почему они испытывают определенные чувства
• Начните меньше ценить внешность и больше – личность

СЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ

Большинство подростков в возрасте от 13 до 17 лет:

• Понимать, что они сексуальны, и понимать варианты и последствия сексуального выражения
• Выбирать выражение своей сексуальности способами, которые могут включать или не включать совместное сексуальное поведение
• Признать составляющие здоровых и нездоровых отношений
• Иметь четкое представление о беременности, ВИЧ и других инфекциях, передаваемых половым путем
• Признать влияние различных СМИ на культурные представления о сексе
• Иметь способность узнавать об интимных, любящих, долгосрочных отношениях
• Иметь представление о своей сексуальной ориентации (отличается от сексуального поведения)

ЧТО НЕОБХОДИМО СЕМЬЯМ, чтобы воспитать сексуально здоровых подростков

Чтобы подростки в возрасте от 13 до 17 лет стали сексуально здоровыми молодыми людьми, семьям следует:

• Четко сформулируйте свои семейные и религиозные ценности в отношении полового акта.Скажите, что, хотя секс доставляет удовольствие, молодые люди должны подождать, прежде чем начинать секс, пока они не войдут в зрелые, любящие и ответственные отношения.
• Выразите, что у всех нас есть разные возможности для близости и выражения любви.
• Обсудите вместе факторы, включая возраст, взаимное согласие, защиту, использование противозачаточных средств, любовь, близость и т. Д., Которые, по вашему мнению, должны быть частью решений о половом акте, которые вы и ваш подросток считаете необходимым.
• Повысьте способность подростков принимать решения, предоставляя информацию, на которой они могут основывать свои решения.
• Обсудите варианты контрацепции и поговорите о важности использования презервативов.
• Обсудить возможности подростков в случае незащищенного полового акта, включая экстренную контрацепцию, тестирование и лечение ИППП. Обсудите варианты действий подростков в случае наступления беременности, включая аборт, воспитание детей и усыновление.
• Обсудите эксплуататорское поведение и почему оно нездорово и (в некоторых случаях) незаконно.
• Помогите молодежи определить различные физические и словесные реакции, чтобы избежать сексуальных ситуаций, которые вызывают у них дискомфорт, или уйти от них.
• Признайте, что у подростков есть много вариантов будущей жизни, что некоторые могут выйти замуж и / или стать родителями, а другие могут остаться одинокими и / или бездетными.
• Используйте инклюзивный язык, признающий, что некоторые молодые люди могут быть геями, лесбиянками, бисексуалами или трансгендерами.

10 СОВЕТОВ ПО НАЧАЛУ

РАЗГОВОРЫ О РОСТЕ

Некоторым родителям может быть трудно начать разговор о росте, развитии и сексуальности, потому что они не росли в среде, где обсуждалась эта тема.Некоторые родители могут бояться, что не знают правильных ответов, или не могут понять, какой объем информации следует предложить. Чтобы вам помочь, рассмотрите эти 10 советов:

1. Во-первых, поощряйте общение, убедив своих детей, что они могут поговорить с вами о чем угодно.
2. Воспользуйтесь обучающими моментами. Беременность друга, новостная статья или телешоу могут помочь начать разговор.
3. Слушайте больше, чем говорите. Подумайте, о чем вас просят. Подтвердите со своим ребенком, что то, что вы слышали, на самом деле они хотели спросить.
4. Не торопитесь с выводами. Тот факт, что подросток спрашивает о сексе, не означает, что он занимается сексом или думает о нем.
5. Отвечайте на вопросы просто и прямо. Дайте фактические, честные, короткие и простые ответы.
6. Уважайте взгляды вашего ребенка. Поделитесь своими мыслями и ценностями и помогите ребенку выразить их.
7. Убедите молодых людей в том, что они нормальные, как и их вопросы и мысли.
8. Научите своих детей принимать правильные решения в отношении секса и научите их, как выходить из рискованных ситуаций.
9. Признайтесь, если не знаете ответа на вопрос. Предложите вам двоим найти ответ вместе в Интернете или в библиотеке.
10. Обсудите, что иногда ваш подросток может чувствовать себя более комфортно, разговаривая с кем-то, кроме вас. Вместе подумайте о других взрослых, которым они доверяют, с которыми они могут поговорить.

---

Составлено Барбарой Хуберман, RN, MEd, бывшим директором по образованию и связям с общественностью Обновлено 2016 г. © Advocates for Youth, 2016.

Признаки и этапы для мальчиков и девочек

Половое созревание – ключевой этап перехода от детства к взрослой жизни.Это нормальная часть взросления, и каждый человек переживает ее уникально.

Период полового созревания может быть трудным и запутанным. Знание того, чего ожидать и почему происходят эти изменения, может помочь человеку лучше контролировать ситуацию.

Этот этап жизни включает в себя множество физических и психологических изменений, которые возникают в результате сдвигов в уровнях гормонов.

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет. У женщин оно обычно наступает раньше, чем у мужчин.

В этой статье дается обзор периода полового созревания, включая то, каких изменений следует ожидать, когда они произойдут и почему.

В период полового созревания организм претерпевает множество внутренних и внешних изменений. Среди прочего, это время, когда человек:

• достигает своего взрослого роста и пропорций тела
• развивает внешние половые характеристики
• становится способным воспроизводить

Физические и психологические изменения в период полового созревания происходят медленно с течением времени.Обычно они начинаются в возрасте 8–13 лет у женщин и 9–14 лет у мужчин.

Половое созревание длится в подростковом возрасте. К тому времени, когда все изменения произойдут, человеку может исполниться 20 лет.

Половое созревание начинается, когда область мозга, называемая гипоталамусом, начинает сигнализировать остальному телу о том, что пора развить взрослые качества.

Он посылает эти сигналы через гормоны, которые заставляют репродуктивные органы – яичники у женщин и семенники у мужчин – вырабатывать ряд других гормонов.

Эти гормоны вызывают рост и изменения в различных частях тела, включая:

• внешние репродуктивные органы
• ткань груди
• кожу
• мышцы
• кости
• волосы
• мозг

Кожа становится жирной и тело выделяет больше пота. У многих людей появляются прыщи в той или иной форме. Некоторые люди начинают пользоваться дезодорантом.

Изменения гормонов также влияют на эмоции и мысли человека.Половое созревание обычно имеет следующие психологические эффекты:

• повышенные эмоции
• часто меняющиеся эмоции
• начало сексуальных мыслей и желаний
• начало сексуального и романтического влечения к другим

В период полового созревания многие люди начинают изучать свои сексуальности и начать выяснять, являются ли они гомосексуалистами, бисексуалами, гетеросексуалами или имеют другую идентичность. Это совершенно нормально, и у каждого человека свой опыт.

Не у всех будет чувство влечения к другим, и это тоже не о чем беспокоиться. Люди, у которых сексуальное влечение не развивается, могут идентифицировать себя как асексуалы.

В период полового созревания некоторые люди начинают замечать, что их гендерная идентичность – насколько они чувствуют себя девочкой, мальчиком или ни тем, ни другим – не соответствует их телу. Если это произойдет, физические изменения в период полового созревания могут вызвать эмоциональное расстройство, известное как гендерная дисфория.

Многие изменения, происходящие в период полового созревания, связаны со сдвигом уровня гормонов.Некоторые основные гормоны, связанные с половым созреванием:

• Тестостерон. Это основной половой гормон у мужчин, который дает начало мужским чертам, таким как более глубокий голос, растительность на лице и развитие мускулов. Тестостерон также играет роль в развитии женщин в меньшей степени, чем у мужчин.
• Дигидротестостерон. Этот гормон, называемый DHT, более мощный, чем тестостерон, и присутствует в гораздо более высоких количествах в период полового созревания. Он инициирует половое созревание у мужчин и может также способствовать началу полового созревания у женщин.
• Эстроген. Это основной половой гормон у женщин. Он способствует росту матки и тканей груди.
• Гормон роста. Уровень этого вещества увеличивается в период полового созревания, вызывая всплески роста костей и мышц, а также быстрое увеличение роста. Более медленное увеличение роста (менее 2 дюймов в год) может сигнализировать о гормональном дефиците.
• Эстрадиол. Это присутствует у мужчин и женщин. У женщин уровень эстрадиола повышается раньше и остается выше после полового созревания.

Одним из первых признаков полового созревания у женщин, как правило, является грудной зачаток, небольшое количество твердой ткани под соском.

Периоды обычно начинаются примерно через 2 года после развития груди – в среднем в возрасте около 12,5 лет. Наряду с менструацией люди могут испытывать симптомы предменструального синдрома, известного как ПМС.

Эмоции могут сильнее колебаться во время менструации из-за естественных колебаний уровня гормонов во время менструального цикла.

Другие признаки полового созревания включают начало выделений из влагалища, запах тела и рост волос в лобковой области, под мышками и на ногах.

Часто бедра расширяются, талия становится пропорционально меньше, а вокруг живота и ягодиц образуется лишний жир. Но все тела в это время развиваются по-разному, и «нормального» не бывает. Каждый человек развивает свой уникальный размер и форму.

В каком возрасте перестают расти самки? Узнайте больше здесь.

У мужчин первыми признаками полового созревания являются рост яичек, а затем полового члена. Кожа, окружающая яички, называемая мошонкой, становится тоньше и краснее.

Волосы на теле начинают расти, обычно на лице, груди, подмышках, спине и лобковой области. Некоторые люди начинают бриться, и это может вызвать сыпь, особенно на чувствительной коже. Может помочь пена для бритья или гель, а использование электрической бритвы может снизить риск порезов.

Тем временем голос начинает становиться все ниже и глубже по мере того, как растет голосовой ящик или гортань. Голос человека иногда может трескаться. Это нормально и со временем проходит. Адамово яблоко, которое представляет собой видимую шишку на горле, может увеличиться.

Некоторые мужчины также испытывают отеки вокруг сосков в период полового созревания. Обычно это проходит. Примерно у половины мужчин это может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Грудь и плечи имеют тенденцию к расширению, и у большинства людей наблюдаются скачки роста. Общее количество жира в организме обычно начинает уменьшаться по мере развития мышц.

У человека могут начаться непроизвольные эрекции, поллюции или эякуляция во время сна. Они могут проснуться с влажными простынями. Это может происходить автоматически и не обязательно является результатом сексуальных снов или прикосновения к пенису, хотя это тоже нормально.

В каком возрасте мужчины перестают расти? Узнайте больше здесь.

Интерсекс – это общий термин для обозначения различий в половом развитии (DSD). Это может включать различия в гениталиях, гормонах, хромосомах или внутренней анатомии.

Существует много форм DSD, и у разных людей могут быть разные переживания в период полового созревания. Общество интерсексуалов Северной Америки отмечает, что некоторые люди не знают об этих различиях до начала полового созревания.

Некоторые люди не испытывают всех обычных ожидаемых изменений полового созревания.У других может наступить период полового созревания позже, чем обычно, или у них могут развиться характеристики, не соответствующие их гендерной идентичности.

Некоторые люди решают помочь своему телу соответствовать их полу. Это может включать прием гормонов или операцию, среди прочего. Другие решают не делать этого. Нет правильного или неправильного ответа.

DSD Teens – это онлайн-ресурс для молодых людей с DSD. Он предоставляет информацию об изменениях, происходящих в период полового созревания, как внутри, так и за пределами тела и мозга.

На веб-сайте есть раздел «Ваше половое созревание», в котором рассматриваются изменения, которых люди могут ожидать в зависимости от различных состояний, влияющих на половое развитие, включая синдром нечувствительности к андрогенам, дисгенезию гонад, врожденную гиперплазию надпочечников и другие DSD.

Группы, такие как InterACT, Advocates for Intersex Youth, являются хорошими центрами поддержки, ресурсов и сообщества.

Раннее половое созревание поражает примерно 1-2% детей в США. Это когда половое созревание начинается у женщин моложе 8 лет или мужчин моложе 9 лет.

В большинстве случаев раннее половое созревание не является проблемой и не требует лечения. То, что эксперты считают нормальным ростом и развитием, сильно различается и может зависеть от таких факторов, как гены человека, окружающая среда, диета и вес.

Распространенными признаками раннего полового созревания являются появление лобковых волос и запаха тела. У женщин может быть раннее развитие груди, но это часто жировая ткань, которая может не приводить к прогрессивному росту.

В некоторых случаях раннее половое созревание может сигнализировать о проблеме со здоровьем, такой как генетическое заболевание, гормональное состояние, аномалия мозга или проблема с яичками, яичниками или надпочечниками.

Чтобы решить эту проблему, врач может порекомендовать лечение для временного прекращения действия соответствующих гормонов, особенно если основной гормональный дисбаланс может вызвать проблемы в более позднем возрасте, такие как слабость костей или отсутствие роста.

Между тем исследования показывают, что половое созревание сейчас начинается раньше, чем у предыдущих поколений.

Например, исследование 2018 года показало, что у женщин менструация началась в среднем в 13 лет, что на 3,6 месяца раньше, чем у их родителей-женщин.Это может усугубить путаницу в отношении типичных сроков полового созревания.

У женщин под поздним половым созреванием понимается развитие груди, которое не начинается к 13 годам, или периоды к 16 годам. У мужчин это относится к увеличению яичек, которое не начинается к 14 годам.

Задержка полового созревания обычно не вызывает беспокойства. Существуют большие различия в том, что эксперты считают нормальным ростом и развитием, и гены человека, окружающая среда, диета и вес могут играть роль.

Иногда недостаточное питание или длительное заболевание в более раннем возрасте могут задержать половое созревание.Такой же эффект могут дать интенсивные физические упражнения, такие как гимнастика, в раннем возрасте.

Большинство людей с задержкой полового созревания все еще проходят типичные стадии, чуть позже, чем многие из их сверстников.

В некоторых случаях задержка полового созревания может указывать на состояние здоровья. Половые органы могут вырабатывать меньше гормонов – состояние, называемое гипогонадизмом, которое может быть результатом генетических факторов, нарушений развития или опухоли в головном мозге.

Анализ крови может выявить любые гормональные проблемы, а МРТ или УЗИ могут показать, правильно ли работают задействованные железы.Часто помогает гормональное лечение.

Период полового созревания может быть сложным физически, умственно и эмоционально. Важно помнить, что это влияет на всех по-разному – не существует одного «нормального» способа пройти через это.

Общение с друзьями и взрослыми, которым доверяют, может помочь людям сориентироваться в этом периоде жизни.

Половое созревание и аутизм: неизведанный переходный период | Спектр

Второй хит :

Период полового созревания может быть похож на американские горки, но это не быстрая поездка.Это происходит поэтапно и включает значительные изменения в структуре и функциях мозга. За это время обрезаются неиспользуемые нейронные связи (синапсы), образовавшиеся в мозге в течение первого десятилетия жизни или около того. Обрезка начинается до подросткового возраста в областях, отвечающих за основные сенсорные и моторные функции. Одной из последних областей, подвергшихся этому процессу созревания, является дорсолатеральная префронтальная кора, которая участвует в высших когнитивных функциях, таких как контроль импульсов, принятие решений, суждение, социальные навыки и эмоциональная регуляция.

Между тем, подростковый возраст обеспечивает более быструю передачу сигналов на большие расстояния в мозг, так как пучки нервных волокон покрываются жировой изоляцией, эффективно создавая новые нейронные магистрали. Такое ремоделирование мозга обычно приводит к развитию когнитивных навыков, таких как более эффективное решение проблем, а также к эмоциональной зрелости и более сильному чувству идентичности. И хотя многие молодые люди с аутизмом показывают аналогичный прогресс, большая часть этого не делает.

Инклинги этого несоответствия начали появляться несколько десятилетий назад.В 1970 году психиатры из больницы Модсли в Лондоне, Англия, обнаружили, что около половины аутичных людей, добившихся наибольшего прогресса во время лечения, не развили ключевые социальные и межличностные навыки в подростковом возрасте; они также отметили, что около четверти этих подростков заболели эпилепсией. В 1982 году шведские исследователи описали пять аутичных подростков, чьи способности снизились или признаки аутизма стали более серьезными после наступления половой зрелости.

Два более крупных исследования, опубликованные в 2011 и 2015 годах, показали, что у старших подростков больше проблем с адаптивным поведением – такими жизненными навыками, как общение, купание и одевание – чем у младших детей с аутизмом.А в исследовании 2013 года 185 аутичных детей показали лишь умеренный прогресс в управляющих функциях, таких как кратковременная память и самоконтроль, в подростковом возрасте, когда эти навыки обычно развиваются быстро, влияя на их способность планировать и устанавливать близкие дружеские отношения. Такие задержки в развитии могут оставить аутичных людей позади, поскольку навыки, которые люди приобретают в подростковом возрасте, предсказывают их функционирование во взрослом возрасте, говорит психолог Сьюзи Шерф из Университета штата Пенсильвания в Юниверсити-парке.

«В прошлом большая часть литературы была сосредоточена в основном на самых маленьких детях.Кэти Кениг

Нейробиолог Люсина Уддин в течение многих лет хотела выяснить, как выглядит период полового созревания в мозгу аутистов. В Университете Майами во Флориде Уддин исследует взаимосвязь между мозгом – степень совместной активации областей мозга – у аутичных людей, используя методы визуализации. В исследовании, опубликованном в 2015 году, она и ее коллега Джейсон Номи изучали возможность соединения мозга у 26 детей, 28 подростков и 18 взрослых с аутизмом, а также у 72 неаутичных людей того же возраста и схожего уровня интеллекта.Они изучили 18 нейронных сетей в мозгу, включая сеть значимости, которая определяет, какие стимулы заслуживают нашего внимания; и сеть режима по умолчанию, которая обрабатывает эмоции и мысли, когда мозг находится в состоянии покоя. Во всех этих сетях исследователи обнаружили, что возможность установления связи у аутичных детей имеет тенденцию быть нетипичной, но с возрастом постепенно становится более похожей на их неаутичных сверстников, с меньшими расхождениями у аутичных подростков и еще меньше у аутичных взрослых.

Результаты пробудили у Уддин любопытство по поводу того, что происходит между детством и юностью, поэтому она написала заявку на грант, чтобы изучить, как изменяются связи мозга в период полового созревания у аутичных детей. «Он так и не получил финансирования», – говорит она. Одна из причин, по ее мнению, в том, что период полового созревания сложен; это происходит поэтапно, и люди входят в эти стадии в разное время. Отчеты родителей, самоотчеты или визуальные экзамены могут помочь понять стадию человека, хотя часто они неточны; Измерение уровня гормонов, связанных с половым созреванием, является лучшим показателем, но забор крови для многих людей с аутизмом является сложной задачей.Поэтому было бы непросто обеспечить, чтобы она сравнивала детей на одной и той же стадии.

Между тем исследователи, изучающие аутичных детей, заметили больше намеков на то, что подростковый возраст может быть для них особенно уязвимым временем. В 2015 году Шерф и научный сотрудник Университета штата Пенсильвания Джорджия Пиччи концептуализировали эту идею, используя модель двух ударов. Первый удар – нарушение нервного развития в утробе матери или в раннем детстве. Второй удар наступает в подростковом возрасте, когда нейронные цепи не могут перестраиваться, как это происходит у большинства подростков.Это различие в проводке может означать, что мозг не может адаптироваться по мере роста социальных и практических требований нейротипичного мира, говорит Шерф. В результате аутичные подростки могут неадекватно реагировать на социальные сигналы, быть неспособными выполнять навыки, необходимые для независимости, и подвергаться повышенному риску проблем с психическим здоровьем. Новые генетические данные подтверждают эту идею: в исследовании 2017 года в Великобритании был оценен 5551 ребенок в возрасте 8, 11, 14 и 17 лет, и было обнаружено, что в возрасте от 11 до 17 лет – уникальный набор генетических вариантов, определяющих социальные навыки. вступает в игру у аутичных подростков.

Второй удар может также помочь объяснить, почему у многих аутичных подростков развивается эпилепсия. До 13 процентов детей с аутизмом страдают эпилепсией, но эта доля может возрасти до 26 процентов в период полового созревания. Судороги могут появиться внезапно и вызвать языковые трудности, двигательные проблемы и регресс. «Мы не знаем, почему это происходит», – говорит Пелфри, чья собственная аутичная дочь заболела припадками в период полового созревания.

Неясно, как именно этот второй удар проявляется в мозгу, отчасти из-за нехватки финансирования для таких предложений, как предложение Уддина.Тем не менее, некоторые ключи к разгадке появились из существующих лонгитюдных исследований, в которых исследователи наблюдают за детьми в подростковом возрасте, хотя и не пытаются определить период полового созревания как таковой. Например, в исследовании 2019 года исследователи изучали связь между сетью значимости, сетью режима по умолчанию и центральной исполнительной сетью, которая отвечает за контроль внимания, у 16 ​​аутичных подростков и 22 неаутичных подростков. Они сканировали мозг подростков в двух временных точках с интервалом в три года, что соответствует раннему и среднему подростковому возрасту.У подростков, не страдающих аутизмом, они обнаружили ослабление мозговой связи между исполнительной сетью и сетями по умолчанию за эти три года, что, вероятно, отражает усиление разделения и специализации этих сетей. Этого не было у аутичных подростков, указывая на одно различие в развитии мозга, которое могло определить переход к аутизму.

Пелфри возглавляет одну из немногих попыток определить изменения мозга, характеризующие переходный период в подростковом возрасте. С 2012 года команда Пелфри наблюдала за 620 аутичными и не аутичными детьми в возрасте от 6 до 17 лет, проводя ежегодные клинические обследования и сканирование их мозга.Исследователи также секвенировали геномы детей и измерили экспрессию генов в образцах крови. В 2017 году команда выиграла пятилетний грант на продление срока действия аутистических центров, чтобы использовать эту когорту для исследования того, что происходит в период полового созревания.

Как и предложил Уддин, команда Пелфри наблюдает за изменениями в мозговых системах, связанных с аутизмом, включая заметность, режим по умолчанию и центральные исполнительные сети, используя магнитно-резонансную томографию и электроэнцефалографию. Исследователи также отслеживают уровни гормонов, чтобы увидеть, как они взаимодействуют с функцией мозга, поскольку, как известно, половые гормоны помогают организовать нервную систему в подростковом возрасте.Например, исследование, опубликованное в феврале, предполагает, что воздействие тестостерона в период полового созревания у молодых неаутичных мужчин влияет на то, как мозг реагирует на социальные сигналы.

Один из многих вопросов, на который, по словам Пелфри, может ответить его работа, заключается в том, испытывают ли аутичные подростки потерю связи с мозгом во время полового созревания, и если да, то каковы последствия этого снижения, когда ученые отслеживают этих подростков во взрослой жизни. Пелфри и его коллеги также пытаются предсказать, кто подвержен риску судорог.Они планируют передавать сканированные изображения мозга в состоянии покоя в компьютер и использовать алгоритм машинного обучения для определения мозговых сигнатур тех подростков, у которых развиваются судороги. Затем они стремятся протестировать и уточнить модель, используя большую базу данных сканирований мозга, такую ​​как система обмена данными визуализации мозга при аутизме. «Мы надеемся, что в конечном итоге у нас появятся изображения тысяч и тысяч людей», на которых можно будет протестировать модель, – говорит он. По его словам, если исследование будет успешным, его результаты могут помочь обеспечить заблаговременное предупреждение по крайней мере об одном критическом моменте, который период полового созревания бросает на многих аутичных подростков и их семьи.

Физическое развитие: 12–19 лет

Физическое развитие: 12–19 лет

Подростковый возраст – переходный период от детства к взрослой жизни – охватывает возраст от 12 до 19 лет. Это время огромных перемен и открытий. В течение этих лет физический, эмоциональный и интеллектуальный рост происходит с головокружительной скоростью, заставляя подростка адаптироваться к новому телу, социальной идентичности и расширяющемуся мировоззрению.

Пожалуй, ни один аспект подросткового возраста не так заметен, как физические изменения, которые испытывают подростки.В течение нескольких лет ребенок-иждивенец становится независимым взрослым членом общества. Начало юности также знаменует начало заключительной стадии психосексуального развития Фрейда, генитальной стадии , , которая относится как к юности, так и к взрослой жизни.

Половое созревание – это время быстрого физического развития, знаменующее конец детства и начало половой зрелости. Хотя половое созревание может начаться у разных людей в разное время, к его завершению девочки и мальчики без каких-либо проблем развития будут структурно и гормонально подготовлены к половому размножению.Скорость, с которой подростки достигают половой зрелости, различается; начало полового созревания у обоих полов приходится на диапазон от 6 до 7 лет. В любой группе 14-летних, например, можно увидеть подростков на разных стадиях развития: одни выглядят как более старшие дети, а другие – как полностью зрелые подростки. Однако в конце концов все догоняют.

Гормоны отвечают за развитие как первичных половых признаков, (структуры, непосредственно отвечающие за воспроизводство), так и вторичных половых признаков (структур, косвенно ответственных за воспроизводство).Примерами основных половых признаков являются половой член у мальчиков и матка у женщин. Примером вторичных половых признаков является рост лобковых волос у обоих полов.

В детстве мужчины и женщины производят примерно равное количество мужских (андрогенных) и женских (эстроген) гормонов. В начале полового созревания гипофиз стимулирует гормональные изменения во всем теле, в том числе в надпочечниках, эндокринных и половых железах. Время полового созревания, по-видимому, является результатом сочетания генетических факторов, факторов окружающей среды и здоровья.

Ранним признаком созревания является скачок роста у подростков , или заметное увеличение роста и веса. Всплеск роста женщин обычно начинается в возрасте от 10 до 14 лет и заканчивается к 16 годам. Всплеск роста мужчин обычно начинается в возрасте от 10 до 16 лет и заканчивается к 18 годам.

Девочки обычно начинают половое созревание на несколько лет раньше, чем мальчики, где-то в возрасте от 11 до 12 лет. Повышение уровня эстрогена вызывает начало полового созревания у девочек. Они растут выше; их бедра расширяются; их груди становятся круглее и крупнее; волосы растут на ногах, под мышками и вокруг половых органов; половые губы утолщаются; клитор удлиняется; и матка увеличивается в размерах.Примерно в возрасте 12 или 13 лет у большинства девочек сегодня начинается 90 447 менструаций, 90 448 или менструаций и течений. Начало менструации называется менархе (). В это время женщины могут забеременеть.

Повышение уровня гормона тестостерона вызывает наступление половой зрелости у мальчиков в возрасте от 12 до 14 лет. Мальчики становятся выше, тяжелее и сильнее; их голоса становятся глубже; их плечи расширяются; волосы растут под мышками, на лице, вокруг гениталий и на других частях тела; семенники производят сперму; пенис и другие репродуктивные органы увеличиваются.В это время мальчики могут оплодотворить половозрелых девочек. Мальчики-подростки также могут испытывать безвредное выделение спермы во время сна, называемое ночными выделениями (поллюции).

Возникающие в результате изменения полового созревания могут иметь самые разные последствия для организма подростков. Как для девочек-подростков, так и для мальчиков различия в росте и весе, общая неловкость, эмоциональные взлеты и падения и проблемы с кожей ( вульгарных угрей, или прыщи) являются обычным явлением.