14 лет подросток девочка: Девочки-подростки: как меняются тело и эмоции – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Девочки-подростки: как меняются тело и эмоции

Подростковый период — пора физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным. Активная перестройка растущего организма может вызвать у ребенка физический дискомфорт и психологические срывы. У девочек, как правило, процесс взросления начинается раньше, чем у мальчиков. На этом этапе им как никогда требуется внимание, тепло и забота родителей.

Этап перемен

Подростки — уже не совсем дети, но еще и не взрослые — как в физическом, так и в психоэмоциональном развитии. Сложность переходного периода связана во многом с гормональными изменениями и обменом веществ, приводящим к ускоренному росту, изменению работы внутренних органов, перестройке организма на взрослое функционирование.

«Подростковый период — это настолько интенсивный этап изменений в жизни ребенка, что он поглощает его целиком, — рассказывает педагог-психолог Елена Бигун. — Дайте возможность подростку почувствовать непрерывность жизни и непрерывность изменений и саморазвития, а данный этап лишь как еще одну, возможно, самую сложную и реальную, ступеньку к взрослой жизни».

Взросление вносит изменения в характер подростка, в его взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидные физические перемены отражаются на взглядах ребенка на жизнь, его ценностных ориентирах. В это время родителям придется быть особенно внимательными к ребенку, для того чтобы в любой момент оказать ему необходимую поддержку.

В каком возрасте?

Девочки вступают в период созревания несколько раньше мальчиков, и за изменения тела, рост и обмен веществ у них отвечают другие гормоны, влияющие на формирование чисто женских черт фигуры и поведения.

У каждой девочки этап бурного роста и развития проходит по-своему. Они могут реагировать на происходящее по-разному: у кого-то взросление проходит постепенно и плавно, практически незаметно для самой девочки-подростка, а некоторым эти изменения доставляют много неприятных ощущений и переживаний.

Сегодня в развитии подростков наблюдаются тенденции к более раннему взрослению. У некоторых девочек первые его признаки могут проявляться уже ближе к 9–10 годам. В среднем, «превращение» детского организма во взрослый длится до семи лет, изменения проходят по этапам, во время которых нескладная девчушка вырастает в девушку с женственной фигурой.

От чего зависит?

Постепенно тело девочки меняется. Сроки появления изменений могут варьироваться в пределах года. Если признаки полового созревания у девочки проявляются ранее 8 лет, стоит обратиться к эндокринологу, это слишком ранний возраст для изменения обмена веществ и гормонального фона.

Консультация специалиста потребуется и в том случае, если девочке уже исполнилось 13–14 лет, а ее тело так и не начало меняться.

При этом важно помнить о том, что на изменения тела и начало созревания влияют внешние факторы, состояние здоровья, масса тела и наследственность. Большое значение имеют питание и физическая активность, проблемы, связанные с иммунитетом и обменом веществ, хронические заболевания.

Как происходит?

За перемены в организме отвечают гормоны и обмен веществ. Метаболизм активизируется, резко увеличивается уровень половых гормонов, особенно эстрогенов и прогестерона. Во внешнем облике это приводит к резкому увеличению роста — буквально за год девочка может вырасти на 7–8 см. В этот период для полноценного обмена веществ и построения новых клеток крайне необходимы сбалансированное питание и поступление в организм всех микро- и макроэлементов: белка, в том числе и животного, углеводов, жиров, витаминов и минералов.

В это время нужно с большой осторожностью относиться ко всякого рода диетам, потому что изменения в питании могут привести к нарушениям гормонального фона, развитию патологий и проблем со здоровьем. Типичный для женского организма обмен веществ работает таким образом, чтобы привести к формированию особенностей фигуры — отложению жира в зоне груди, бедер, талии и спины, при этом плечи остаются узкими. Так запрограммировано природой для дальнейшего вынашивания и рождения детей.

Важно объяснить девочке в этот период, что у каждой тело обладает индивидуальными особенностями и не стоит сравнивать себя с другими.

Откуда берутся переживания?

Часто изменения тела вызывают у девочки бурные и сильные, порой негативные эмоции. Появление прыщей и неприятных запахов от кожи, проблемы с волосами и ногтями могут провоцировать раздражение, агрессию, злость. Степень раздражения зависит от уровня навыков ухода за собой. Расскажите девочке о том, что с ней происходит, как работает женский организм. «Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны, — говорит Елена Бигун. — Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу». Научите ребенка заботиться о себе, поделитесь личным опытом. Это поможет девочке успокоиться.

Задача родителей в этот момент — понять эмоции дочери, поддержать ее и внушить мысль о том, что ее тело и она сама прекрасны, привлекательны и женственны. Особенно важно в это время мнение папы, как эталона мужчины в глазах девушки-подростка. Восхищение отца способно придать дочери сил и уверенности в себе и устранить негативные эмоции в отношении меняющейся себя.

«В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки-девочки обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых, — предупреждает Елена Бигун. — И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и не очень. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше». Жизнь родителей, их привычки, взгляды, умения и достоинства оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы.

Первая любовь

Гормональный всплеск вызывает изменения не только в теле, но и в мыслях. В этом возрасте начинает проявляться интерес к противоположному полу. Главное для родителей на данном этапе — не потерять контакт с ребенком. Вот несколько советов для этого от педагога-психолога Елены Бигун.

Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым вы унизите его самого.
Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.
Пригласите ее друга к себе в гости, познакомьтесь — это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок.
Расскажите дочери о себе, о вашей истории первой любви — это поможет найти взаимопонимание с ребенком.
Если вы сумеете установить с ребенком дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.
Позвольте дочери-подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у нее наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от нее самой. Дочь почувствует, что способна самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.

Фото: Коллекция/iStock, Pexels

Возрастные особенности детей 14-15 лет: воспитание, права и обязанности, умение и развитие ребёнка в 14 лет

Мышление и поведение детей 14 лет хорошо описывает фраза, однажды сказанная писателем Марком Твеном:

«Когда мне было четырнадцать, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его; но когда мне исполнился двадцать один год, я был изумлен, насколько этот старый человек поумнел за последние семь лет».

В этом возрасте расширяются права и возможности детей, они чувствуют себя взрослыми. Но из-за незрелости решений и юношеского максимализма подростков не хотят воспринимать всерьёз, что и порождает массу конфликтов. Как помочь своему ребёнку развиваться и не испортить отношения с ним — читайте в этой статье.

Содержание:

Возрастные особенности в 14-15 лет
- Развитие девочек
- Особенности развития мальчиков
- Сколько должен спать и есть ребёнок в четырнадцать лет?
Обязанности в семье и права ребёнка в 14 лет

Психология ребёнка в 14 лет
- Эмоциональное развитие
- Осознание себя как личности
- Интересы
- Отношения с окружающими
- Половое развитие
Воспитание четырнадцатилеток: возможные проблемы
- Вредные привычки
- Не хотим учиться?

Возрастные особенности в 14-15 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Организму четырнадцатилетнего подростка свойственны такие особенности, как:

Продолжение процесса полового созревания.
Колебания гормонального фона.
Проблемы с кожей: сыпь на лице и других участках тела, повышенная потливость.
Изменения пропорций тела.

Активное потоотделение может привести к появлению неприятного запаха, особенно у физически активных детей. Нужно напоминать им о важности соблюдения гигиены, а также обеспечивать их косметическими средствами, которые помогают очистить кожу, снять воспаление. Не позволяйте ребёнку «прятать» неприятный запах тела за ароматом дезодорантов без принятия душа или ванны. Если он не привыкнет поддерживать чистоту тела, вскоре могут развиться кожные инфекции (например, микозы).

Нормальный пульс у подростков в 14 лет составляет 75 ударов в минуту (границы нормы — от 55 до 95), артериальное давление — от 105/73 до 120/81 мм рт. ст. Нужно периодически проверять эти показатели, поскольку при быстром развитии организма возможны нарушения сердцебиения и другие проблемы в работе кровеносной системы.

Развитие девочек

Prostock-studio/Shutterstock. com

Если к этому моменту ещё не начались месячные, не стоит паниковать. Менархе (первая менструация) может произойти и позже. Девочки, у которых месячные уже идут, должны уметь вести календарь и соблюдать гигиену.

У девочек в 14 лет заметно изменяется фигура. Форма тела становится более женственной, многие девушки полнеют или, наоборот, худеют. Внешность их редко устраивает, в большинстве случаев развиваются те или иные комплексы. Из-за гормональных перестроек возможны нарушения метаболизма, поэтому за изменениями роста и веса нужно обязательно следить.

Таблица роста и веса девочек в 14 лет

⠀	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
Рост (см)	˂147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	˃171,2
Вес (кг)	˂37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	˃72,2

⠀

Особенности развития мальчиков

Prostock-studio/Shutterstock. com

Мальчики в это время быстро растут. Это отражается не только на частой смене гардероба, но и на самочувствии юношей. Если их кровеносная и нервная системы не успевают адаптироваться, возможны недомогания.

В 14 лет у мальчиков позвоночник ещё не обладает достаточной прочностью (хотя размеры тела могут быть, как у взрослого человека), это нужно учитывать при выборе вида спорта.

Все больше проявляются признаки полового созревания — на лице намечаются усы (борода, как правило, позже), ломается голос. Плечи становятся шире, чем таз. У многих мальчиков к этому моменту начинаются поллюции.

Таблица роста и веса мальчиков в 14 лет

⠀	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
Рост (см)	˂148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	˃176,7
Вес (кг)	˂34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	˃73,2

⠀

Сколько должен спать и есть ребёнок в четырнадцать лет?

Prostock-studio/Shutterstock. com

Из-за активного роста, полового созревания, учебной нагрузки и внеклассных занятий организм подростка тратит большое количество энергии и нуждается в полноценном отдыхе.

В переходном возрасте дети должны спать около 8-9 часов, но всё чаще они нарушают режим сна из-за прогулок, затянувшегося выполнения домашних заданий, общения в соцсетях. Родителям нужно следить за тем, чтобы ребёнок не переутомлялся.

Список дел становится всё длиннее, и подростки, как и взрослые, могут нарушать режим питания. Но для правильного развития и хорошего самочувствия им нужно обязательно завтракать, обедать, ужинать и делать 1-2 лёгких перекуса между основными приёмами пищи. Суточная потребность в энергии зависит от пола, веса, физической и умственной активности, и для идеального расчёта этого показателя можно проконсультироваться с диетологом. Мальчикам в 14 лет в среднем необходимо 2900 ккал, девочкам — 2500 ккал в сутки. Ежедневная потребность в органических веществах:

У мальчиков: 87 г белка (из них 60 г — животного происхождения), 97 г жиров, 421 г углеводов.
У девочек: 75 г белка, (из них 60 г — животного происхождения), 83 г жиров, 363 г углеводов.

Полностью контролировать питание подростка в таком возрасте уже не получается, ведь значительную часть дня он проводит вне дома и может самостоятельно покупать себе еду. Предотвратить употребление вредных продуктов и позаботиться о регулярном питании ребёнка можно только прививая ему полезные пищевые привычки. Их наличие во многом определит здоровье вашего сына или дочери в будущем.

Обязанности в семье и права ребёнка в 14 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Наступление 14-летия существенно изменяет правовой статус подростка. Он получает паспорт гражданина РФ и у него добавляются права на:

Самостоятельное обращение в суд.
Требование отмены усыновления.
Согласие на изменение своего гражданства.
Приём на работу для выполнения лёгкого труда и сокращённую продолжительность рабочего времени.
Поощрение за свой труд и ежегодный оплачиваемый отпуск.
Распоряжение личным заработком (без согласия родителей).
Совершение мелких бытовых сделок.
Внесение вкладов.
Вступление в профсоюзы.
Участие в молодёжных общественных объединениях.
Согласие на медицинское вмешательство.
Вступление в брак, если в регионе проживания это предусмотрено законом.

Также у ребёнка появляется авторское право на любой результат его творчества или интеллектуальной деятельности.

Prostock-studio/Shutterstock.com

С другой стороны, расширяется и список обязанностей, которые предусматривают:

выполнение трудовых обязанностей;
добросовестное выполнение работы;
соблюдение трудовой дисциплины;
соблюдение устава и правил молодёжного объединения.

В семье у подростка остаются прежние права и обязанности, которые были доступны ранее. Ребёнок должен получать образование, слушаться старших, оказывать им посильную помощь. А родителям необходимо создавать для своего сына или дочери благоприятные условия для обучения и полноценного развития.

Четырнадцатилетние подростки несут ответственность за совершение правонарушений. Они могут быть исключены из школы за грубые и неоднократные нарушения её устава. Дети несут самостоятельную гражданскую ответственность за причинённый вред (и обязаны его возместить), имущественную ответственность по заключённым сделкам, дисциплинарную ответственность за нарушения трудовой дисциплины. За совершение тяжких преступлений предусмотрена уголовная ответственность.

Малообеспеченные семьи продолжают получать пособие на несовершеннолетнего ребёнка. Оно выплачивается до 16 лет (или до 18, если подросток продолжает учиться в школе).

Ребёнок должен иметь четкое представление о своём правовом статусе. Поэтому родителям нужно вместе с ним читать законы (гражданский, уголовный, трудовой кодекс) и объяснять ему новые права и обязанности.

Психология ребёнка в 14 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Среди психологических особенностей четырнадцатилетних подростков можно выделить:

импульсивность;
непредсказуемую смену настроения;
желание получать быстрые результаты;
крайности во взглядах — «юношеский максимализм»;
стремление к идеализации привлекательных людей, событий;
доверчивость и неполное осознание рисков;

зависимость от чужого мнения.

Такие особенности обуславливают множество проблем в жизни подростка — родители должны понимать причины этих трудностей. Иначе подросток отвернётся от семьи, не найдя поддержки и понимания.

Эмоциональное развитие

Prostock-studio/Shutterstock.com

Подростки часто впадают в депрессию. Ребёнок может остро воспринять любое слово, разрыв с парнем или девушкой, ссору с другом и уйти в себя.

Если негативные эмоции вызывают у родителей опасения, нужно постараться уделять больше времени общению и совместному досугу.

При затяжной депрессии и/или подозрении на суицидальные наклонности, нужно обязательно обратиться к психологу. По данным ООН, среди подростков 15–19 лет суицид является третьей по счёту ведущей причиной смертности, а четырнадцатилетние подростки стоят на пороге этого возраста. Нельзя игнорировать данный факт.

Читайте также интервью с психологом на тему Чем опасна подростковая депрессия и как помочь ребёнку с ней справиться?

Осознание себя как личности

Prostock-studio/Shutterstock. com

Физическое взросление, получение паспорта и накопление жизненного опыта подводят подростка к осознанию себя как личности. Родителям нужно принять это и уважать своего ребёнка, его мнения, предложения, вкусы, стремления. В противном случае, у детей появляется желание самоутвердиться любым способом, из-за чего возможно агрессивное и вызывающее поведение, пристрастие к вредным привычкам, уход из дома и прочие серьезные проблемы.

Интересы

В этом возрасте человека интересует общение с друзьями, противоположный пол и все, что выглядит «круто». Будут ли в этом списке учёба и хобби во многом зависит от родителей.

Если к этому времени у ребёнка появились увлечения, он занимается спортом или искусством, следует всячески поддерживать его интерес. Если увлечений нет, нужно вместе с сыном или дочерью поискать что-то подходящее.

Отношения с окружающими

Prostock-studio/Shutterstock.com

Из-за эмоциональной нестабильности и радикального отношения к происходящему у подростков постоянно возникают конфликты с окружающими. Чаще всего со старшими, и особенно — с учителями, которые в это время кажутся ученикам занудными, слишком требовательными.

На первом месте остается общение с друзьями. Девушки и парни начинают встречаться, но отношения, как правило, не сохраняются надолго.

Читайте также Влюблённый подросток. Как быть родителям?

Половое развитие

Гормоны всё сильнее перестраивают организм подростка на «взрослый» режим работы. Дети уже свыкаются с изменениями, которые произошли на физиологическом уровне, но не всегда довольны своим телом. Усиливается интерес к противоположному полу. Вероятность начала половой жизни возрастает, и предотвратить это в столь незрелом возрасте могут только родители, благодаря беседам о вреде ранних связей.

Многим подросткам не терпится попробовать себя в новой роли, в частности, у некоторых девочек повышается интерес к беременности и материнству. Будет лучше, если на свои вопросы дочь получит ответы от матери, а не из интернета или других источников. Такие разговоры укрепят отношения и помогут избежать получения вредной информации. Если девочке нравится возиться с детьми — дайте ей возможность проявить заботу о младших сёстрах, братьях или о детях друзей. Такой опыт будет полезным, когда придёт время создавать свою семью.

Воспитание четырнадцатилеток: возможные проблемы

Prostock-studio/Shutterstock.com

Несмотря на то, что подросток зависит от мнения своих друзей, модных тенденций, на его поведение и культуру общения всё равно влияет семья. При выборе методов воспитания, в первую очередь, нужно обращать внимание на собственное поведение. Если родители допускают «острое словцо», пренебрежительно относятся к выполнению обязанностей, имеют привычку обвинять всех вокруг в своих проблемах, злоупотребляют алкоголем или курят, это все продолжает отражаться на ребёнке. Если вы ссоритесь, кричите, то же самое вы уже будете видеть от своей дочери или сына.

С другой стороны, поведение четырнадцатилетних детей очень зависит от их круга общения. Обязательно (но ненавязчиво) интересуйтесь, с кем дружит ваш ребёнок и с кем он общается в интернете. Если подросток состоит в каком-то сообществе (реальном или виртуальном), нужно знать о его особенностях, целях, правилах.

Важная для подростка проблема в этом возрасте — наличие карманных денег. Если их не хватает, часть детей старается заработать (и они уже имеют на это законное право), другие могут начать воровать. Родители должны внушить ребёнку, что единственным источником денег должна быть работа, и помочь выбрать законный способ заработка, если сын или дочь проявляют к этому интерес.

Вредные привычки

Prostock-studio/Shutterstock.com

Запретить курить или выпивать невозможно. Нужно показать подростку несовместимость здорового образа жизни и вредных привычек. Только отвращение к сигаретам, алкоголю и наркотикам может препятствовать желанию «попробовать в жизни всё». Приводите примеры из жизни, показывайте фото и видео о людях, которых погубили алкоголизм или наркомания, — это повлияет на решение ребёнка сильнее, чем просто слова и убеждения.

Не хотим учиться?

Подростковый возраст — кризисный период в учёбе. Многие ученики перестают уделять время школьным занятиям и теряют интерес к образованию. Родители остро воспринимают данную проблему, особенно в свете грядущего поступления в вуз или другое учебное заведение. Как правильно воспитывать и развивать сына или дочь, чтобы не испортить отношения и помочь обрести мотивацию? Послушайте советы психолога:

Даже если вы устали от конфликтов и плохой успеваемости вашего сына или дочери, не отталкивайте их от себя. Дети очень уязвимы в этом возрасте, а родители — их единственная надёжная опора в этом мире. Проявите терпение, вспомните свои переживания в 14 лет. Пусть ваш ребёнок знает, что дома его любят без условий и сомнений. Помогите ему подготовиться к будущим испытаниям взрослой жизни.

Насколько полезным был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средний рейтинг 5 / 5. Подсчет голосов: 1

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

14 лет это девушка или подросток?

14 лет это девушка или …

17 апреля, 20:51

24 ответа

Последний — 24 сентября, 00:56 Перейти

18 апреля, 10:59

18 апреля, 11:02

18 апреля, 11:10

18 апреля, 11:11

18 апреля, 11:12

18 апреля, 11:15

18 апреля, 11:19

18 апреля, 11:20

18 апреля, 11:24

#10

❤Мими❤

девушка – это та, у которой уже есть месячные и которая ещё не ведет половую жизнь, но при этом она подросток, потому что у неё идёт перестройка в организме. я так это понимаю.

18 апреля, 11:30

#11

Squirrel

Потому, что они и есть подростки. Визуально видно, что это ещё ребенок в большинстве случаев, какая там девушка?

18 апреля, 11:31

#12

Гость

А если ей больше 18, но она ещё не ведёт половую жизнь, то кто она? А если ей 14, но она уже ведёт половую жизнь? А если у неё месячные в 9 лет начались?

18 апреля, 11:51

#13

18 апреля, 18:21

#14

18 апреля, 21:02

#15

Гость

14 лет – это девушка подросткового возраста. Это уже не маленькая девочка, которая интересуется феями и играет в куклы барби.
Конечно, в 14 лет рано рожать и даже заниматься сексом рано. Однако девушки уже встречаются (дружат) с парнями, многие начинают подрабатывать, готовиться к экзаменам. Появляется самосознание.

19 апреля, 04:43

#16

Гость

Ну вот я играла в куклы. И с младшей сестрой строила домики и шалаши. Училась. Мальчиками вообще не интересовалась и про секс ничего не знала, хотя родители мне подарили энциклопедию для девочек, но у меня к ней больше вопросов возникло чем ответов.

В общем, в 14 лет я считала себя девушкой уже, просто очень и очень молодой

23 апреля, 23:33

#18

avadakedavra

Это баба уже, которой год как рожать нужно, какой ещё подросток.

23 апреля, 23:39

#19

Гость

Потому что возраст сексуального согласия в России начинается с 16 лет по закону, поэтому до этого возраста она еще ребенок/подросток, а после 16 уже девушка.

23 апреля, 23:40

#20

Гость

23 апреля, 23:46

#21

01 июня, 19:26

#22

02 августа, 14:21

#23

Гость

Новые темы за сутки:

Стал игнорировать
7 ответов
В школе заставили закрасить прядки красные
3 ответа
Не даёт собственная девушка встречаемся полгода
10 ответов
отношения. Почему не спится с ровесницами?
27 ответов
Как забыть человека
Нет ответов
Влюбилась в друга, а он далеко
1 ответ
панические атаки когда вижу пьяную мать
10 ответов
Мне 14 ему 18
6 ответов
Моя дочь странная ,что делать?
11 ответов
жалею что взяла щенка
15 ответов

Популярные темы за сутки:

Меня это ужасно бесит
30 ответов
отношения.
Почему не спится с ровесницами?
27 ответов
Можно ли сдать дочь подростка на год в закрытый пансион?
24 ответа
Я хочу к психологу и мне морально плохо
15 ответов
жалею что взяла щенка
15 ответов
Моя дочь странная ,что делать?
11 ответов
панические атаки когда вижу пьяную мать
10 ответов
Не даёт собственная девушка встречаемся полгода
10 ответов
сколько мне нужно весить??
8 ответов
Стал игнорировать
7 ответов

Следующая тема

Седые волосы в 17 лет
4 ответа

Предыдущая тема

Оставили бы дочь-подростка одну на 3 недели?
12 ответов

Девочка-подросток.

Особенности ребёнка. Тонкости воспитания — karpachoff.com

Еще вчера это была милая и общительная девочка, а сегодня — бойкая «колючка», испытывающая родителей на прочность. Даже если с наступлением подросткового возраста у дочери вы все чаще паникуете и расстраиваетесь, держитесь — выход есть. Информация о том, что с ней происходит и как воспитать подростка-девочку, укрепит ваше самообладание.

В этой статье мы рассмотрим, как растет и развивается девочка в период с 10 до 15 лет. А также основные ошибки воспитания подростков-девушек, которые допускают родители по отношению к своим дочерям.

Развитие подростка-девочки: мозг

Согласно исследованиям в области нейробиологии, мозг маленького ребенка очень пластичен. Это позволяет малышу быстро адаптироваться под внешние условия, активно расти и развиваться. С каждым годом пластичность снижается, но в подростковом возрасте (с 10 до 15 лет) она еще достаточно велика. Этот период — последняя возможность создать новые и укрепить имеющееся нейронные связи, которые определят всю дальнейшую жизнь человека.

То, что будет заложено в это время в подростка, останется с ним навсегда. Именно поэтому важно, в какой среде растет ребенок, какие принципы и нормы ему прививают.

При воспитании девочки-подростка крайне важно дать правильные установки, которыми она будет руководствоваться в течение всей жизни. Это принципы независимости, самоуважения, основы эмоционального интеллекта, здоровая самооценка, амбициозность и т. д.

Узнайте, как дать ребенку правильные установки, чтобы они ему помогали в будущем, на бесплантном онлайн мастер-классе Дмитрия Карпачёва “Что обязан знать каждый родитель”.

Девочка-подросток: изменение тела

В своей книге «На стороне подростка» Ф. Дольто писала: «Можно сказать, что мы рождаемся дважды: первый раз, чтобы существовать, второй — чтобы жить; первый раз мы обретаем себя в пространстве, второй — мы обретаем пол». Девочки с удивлением наблюдают метаморфозы, которые происходят с их телом. Оно активно растет, лицо теряет привычные детские контуры, выделяются скулы, появляется более четкий контур у подбородка, губ.

Начинает расти грудь. Процесс этот болезненный и с физиологической, и с психологической точки зрения. Девочки даже стараются носить мешковатую одежду, чтобы скрыть растущую грудь. Любое прикосновение к ней вызывает дискомфорт, ребенок сутулится, становится раздражительным. Очень важно подобрать правильное подростковое белье из мягкой ткани без швов, чтобы снизить неприятные ощущения.

Менархе — первая менструация

Развитие подростка-девочки в 11-12 лет имеет особенности. Это — время первой менструации. Задача мамы — подготовить дочь к этому событию. Рассказать, почему оно происходит и как придерживаться гигиены во время месячных. Если в первые дни менструации ребенок ощущает сильную боль в животе, гинеколог подберет безопасные обезболивающие.

Оволосение

Под влиянием половых гормонов появляется оволосение на ногах, в зоне подмышек, в паху. Это еще одна причина появления комплексов. И здесь уговорами не помочь — девочка будет по-настоящему страдать, стыдиться своей внешности, пока не овладеет безопасными и доступными в этом возрасте способами борьбы с нежелательной растительностью. Их два — бритва и крем для депиляции. Родители не должны высмеивать тревоги ребенка в этот непростой период или запрещать ей базовый уход за телом.

Развитие подростка-девушки: психоэмоциональная сфера

Эмоции девочки-подростка зависят от целого ряда факторов. Гормональные бури повышают уровень стресса. А он провоцирует раздражительность. Изменения в теле порождают комплексы, что приводит к замкнутости. Возникает острое желание соответствовать сверстникам и поиск сексуальной идентичности.

На фоне этого возрастает потребность в определении гендерных норм. Девочки задаются вопросами: «Кто я?», «Какова моя роль в социуме?», «Что я могу делать, а что недопустимо/запрещено».

Метание между крайностями характерно позднему подростковому периоду — с 14 до 16 лет. Девушки изучают границы, испытывают себя и родителей на прочность. Они тревожны, мнительны, бунтуют по поводу и без.

Также читайте: Как защитить ребёнка от кибербуллинга

Возникает риск эмоциональных и поведенческих расстройств. Часто у девочек развивается расстройство пищевого поведения. Навязанные стереотипные образы инстаграмных красоток заставляют отказываться от пищи либо впадать в другую крайность — есть вредную еду в больших количествах.

Воспитание девочки-подростка: оценка собственной внешности

Сомнения в собственной привлекательности — типичная проблема девочек-подростков. Любой недостаток внешности, объективный или выдуманный, становится источником комплексов. Независимо от того, какими природными данными обладает дочь, ее родителям стоит поддерживать убеждение, что она самая красивая. И ни в коем случае не высмеивать недостатки. Любая особенность внешности должна преподноситься, как изюминка, черта личного очарования.

Проводником в мир красоты и моды становится мама, старшая сестра или подруга.

Она рассказывает, как пользоваться косметикой, выбирать красивые и актуальные наряды и аксессуары. Важно привить девочке навык следить за собой, заниматься спортом, правильно питаться, следить за гигиеной. Это важный аспект воспитания подростков-девушек.

Узнайте, как научить ребёнка правильно относиться к себе и не иметь комплексов, на бесплатном онлайн-интенсиве Дмитрия Карпачёва. Прямо сейчас жмите на кнопку “Зарегистрироваться” и получите подарок.

Бесплатный онлайн интенсив

от 0
до 11 лет

ТРИ ДНЯ

КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ПЕРЕВЕРНУТ ВАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ

Зарегистрироваться

Девочка-подросток: отношения с противоположным полом

Из-за дисбаланса в развитии девочек и мальчиков одного возраста, часто девчонки обращают внимание на более старших ребят. Они более развиты физически и психологически, с ними интересно и весело. Девочка готова на все, чтобы обратить на себя внимание объекта своих симпатий. Иногда даже на не совсем разумные действия. Вызывающее поведение, макияж, напоминающий грим, откровенные наряды — распространенные инструменты для привлечения внимания мальчика.

В девичьих коллективах возрастает напряженность из-за конкуренции между подругами, не поделившими одного парня.

Появляются интриги, сплетни. Как воспитывать подростка-девочку в такой период? Родители должны научить дочь правильно вести себя в таких ситуациях: не поддаваться на провокации, не поощрять буллинг и обязательно сообщать, если травля коснулась ее самой.

Первая любовь: психология девочек-подростков

Кратковременные романтические увлечения (мимолетные симпатии) перерастают в желание найти настоящую любовь. Если раньше объекты страсти могли меняться трижды в неделю, то к 15-16 годам девушка уже более осознанно относится к своему избраннику. Психология девочек-подростков в этой ситуации такова, что ее эмоциональная привязанность настолько сильна, что поглощает все мысли и чувства. Для нее в буквальном смысле существует только ОН. А родители, подруги, школа остаются где-то на втором плане.

Романтические отношения вдохновляют девочку на творчество. Она пишет стихи и рассказы, сочиняет музыку, рисует картины. Ее работы еще по-детски несовершенны, но несут в себе мощную энергетику. Так девочка реализует свой внутренний потенциал, который дает ей любовь.

Хрупкость и нежность первых чувств — то, что необходимо беречь и уважать. Прежде всего — родителям девочки. Если они запрещают ей видеться с возлюбленным, стоит быть готовыми к бунту, депрессии, истерикам, уходу из дома и, в сложных случаях, попыткам суицида.

Как воспитывать девочку-подростка: отношения с отцом

Как воспитывать подростка-девочку? Как ни парадоксально, но именно отец влияет на формирование женственности у дочери. Наблюдая за ним, девочка подмечает их различия, понимает, что она не такая, как папа. От мамы она черпает модели поведения, а от папы — умение применять их в разных ситуациях. Папа прививает дочке базовый шаблон мужчин, а также принципы гармоничного сосуществования женщины и мужчины в рамках семьи. Он является непререкаемым авторитетом, опорой и защитой.

Если девочке не повезло с отцом (например, он ведет деструктивный образ жизни), есть риск, что в будущем она будет подсознательно стремиться к подобным мужчинам.

Куча негативных установок, полученных в подростковом возрасте, наложат отпечаток на ее дальнейшую жизнь. Поэтому очень важно, чтобы рядом с девочкой был положительный пример мужчины. Пусть даже не отец, а отчим, старший брат, дядя или дедушка.

Воспитание девочки-подростка: отношения с матерью

Мама для девочки — абсолютно всемогущий человек. Они одного пола, что означает общность интересов. На этой почве строятся их дружеские отношения. Если мудрая мама вовремя «выключит» свою авторитарность или гиперопеку, этот гармоничный союз будет длиться всю жизнь.

Почвой для конфликтов может выступать соперничество. Дочь может ревновать отца к матери, борются за его внимание. А мамы могут неосознанно завидовать красоте и молодости дочек. Существуют и другие крайности — стремление матери привязать к себе ребенка или, наоборот, пораньше оттолкнуть, отправить в свободное плаванье.

Воспитание подростков-девочек: тонкости

Многих трудностей переходного периода можно избежать, если знать особенности воспитания девочек. Рассмотрим основные проблемы и пути их решения.

Излишняя строгость

Издержки строгого воспитания предсказать нетрудно. Это и отсутствие уверенности ребенка в собственных силах, и убеждение, что хорошее отношение нужно заслужить. Производными от данных установок считаются комплекс отличницы (патологическая старательность), комплекс жертвы, комплекс неполноценности.

Девочка, лишенная безусловной родительской любви, станет легкой добычей проходимца, который сымитирует это чувство и воспользуется ее доверчивостью.

Требование хороших оценок

Девочку нужно учить тому, что ей пригодится в жизни. Однако современная школьная система не особо эффективна в этом плане. Детей «пичкают» ненужной теорией, а важные вещи остаются за кадром.

Не стоит гнобить девочку-подростка за проваленный экзамен или плохие отметки. Так вы убьете ее самооценку и спровоцируете стресс. Лучше сосредоточиться на том, чему не научат в школе:

как выстраивать отношения с подругами и любимым человеком;
как ухаживать за собой;
как найти любимое хобби или определиться с будущей профессией;
как обеспечить свою безопасность и т. д.

Отсутствие личного пространства

Родителей может обижать тот факт, что дочка все чаще стремится проводить время не с ними. Но не стоит искать причину в себе. Просто подросток хочет стать более самостоятельным, доказать окружающим свою зрелость.

Если дочка все чаще закрывается в комнате, уходит гулять с подругой вместо посиделок с родными, предпочитает одиночество, не стоит ей мешать.

Поинтересуйтесь, все ли в порядке, старайтесь быть в курсе ее проблем. Но не переступайте границу, за которую вас не пускают.

Отсутствие демонстрации любви

Есть люди, которые считают, что показывать свою любовь нужно не словами, а действиями. Или вообще не показывать, будто это и так понятно. Однако по отношению к девочке-подростку такая позиция в корне неверна. Родительская любовь, доброе слово, ласка и внимание — жизненно важные для ребенка вещи.

Говорите о своих чувствах, показывайте, как дорога и важна для вас дочь. Дайте понять, что она может рассчитывать на ваши внимание и защиту, когда они ей понадобятся.

Наличие запретных тем

Подростки предпочитают не говорить с родителями об алкоголе, наркотиках, сексе, беременности и пр. Они обсуждают эти темы с друзьями или ищут информацию в «Гугле». Но если вы допустите существование табуированных вопросов, то потеряете контроль над тем, какие именно ответы получит ребенок.

С девочками нужно крайне деликатно, но открыто говорить о половых отношениях, рассказывать о перспективах незащищенного секса и нежелательной беременности. Доверительная беседа на тему алкоголя и наркотиков поможет вам выяснить отношение дочери к этим вещам и донести их губительное влияние.

*****

Воспитание подростка-девочки — нелегкий путь проб и ошибок. Воспитываете вы, воспитывают вас. Главное, уметь признавать свои ошибки и никогда не идти напролом. Слышать своего ребенка и доверять ему.

Норма веса в 14 лет у девочек. Особенности соотношения роста и веса у подростков. Предотвращение лишнего веса и ожирения — Сиеста Доставка еды

Содержание

Рост ребенка в возрасте 14 лет

Нормальный рост мальчиков: от 152,3 см. до 172 см. среднее значение 161,2 см.

Нормальный рост девочек: от 152,6 см. до 167,7 см., среднее значение 159 см.

Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
24	78.0	81.0	84.1	87.1	90.2	93.2	96.3
25	78.6	81.7	84.9	88.0	91.1	94.2	97.3
26	79. 3	82.5	85. 6	88.8	92.0	95.2	98.3
27	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
28	80.5	83.8	87.1	90.4	93.7	97.0	100.3
29	81.1	84.5	87.8	91.2	94.5	97.9	101.2
30	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
31	82.3	85.7	89.2	92.7	96.1	99.6	103.0
32	82.8	86.4	89.9	93. 4	96.9	100. 4	103.9
33	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
34	83.9	87.5	91.1	94.8	98.4	102.0	105.6
35	84.4	88.1	91.8	95.4	99.1	102.7	106.4
36	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
37	85.5	89.2	93.0	96.7	100.5	104.2	108.0
38	86.0	89.8	93.6	97.4	101.2	105. 0	108. 8
39	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
40	87.0	90.9	94.7	98.6	102.5	106.4	110.3
41	87.5	91.4	95.3	99.2	103.2	107.1	111.0
42	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
43	88.4	92.4	96.4	100.4	104.5	108.5	112.5
44	88.9	93.0	97.0	101.0	105.1	109.1	113.2
45	89. 4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
46	89.8	94.0	98.1	102.2	106.3	110.4	114.6
47	90.3	94.4	98.6	102.8	106.9	111.1	115.2
48	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
49	91.2	95.4	99.7	103.9	108.1	112.4	116.6
50	91.6	95.9	100.2	104.4	108.7	113.0	117.3
51	92.1	96. 4	100. 7	105.0	109.3	113.6	117.9
52	92.5	96.9	101.2	105.6	109.9	114.2	118.6
53	93.0	97.4	101.7	106.1	110.5	114.9	119.2
54	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
55	93.9	98.3	102.8	107.2	111.7	116.1	120.6
56	94.3	98.8	103.3	107.8	112.3	116.7	121.2
57	94.7	99.3	103. 8	108. 3	112.8	117.4	121.9
58	95.2	99.7	104.3	108.9	113.4	118.0	122.6
59	95.6	100.2	104.8	109.4	114.0	118.6	123.2
60	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9

Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц	Очень низкая	Низкая	Ниже среднего	Средняя	Выше среднего	Высокая	Очень высокая
24	76. 0	79.3	82.5	85.7	88.9	92.2	95.4
25	76.8	80.0	83.3	86.6	89.9	93.1	96.4
26	77.5	80.8	84.1	87.4	90.8	94.1	97.4
27	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
28	78.8	82.2	85.7	89.1	92.5	96.0	99.4
29	79.5	82.9	86.4	89.9	93.4	96.9	100.3
30	80.1	83.6	87.1	90. 7	94.2	97.7	101.3
31	80.7	84.3	87.9	91.4	95.0	98.6	102.2
32	81.3	84.9	88.6	92.2	95.8	99.4	103.1
33	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
34	82.5	86.2	89.9	93.6	97.4	101.1	104.8
35	83.1	86.8	90.6	94.4	98.1	101.9	105.6
36	83.6	87.4	91.2	95.1	98. 9	102. 7	106.5
37	84.2	88.0	91.9	95.7	99.6	103.4	107.3
38	84.7	88.6	92.5	96.4	100.3	104.2	108.1
39	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
40	85.8	89.8	93.8	97.7	101.7	105.7	109.7
41	86.3	90.4	94.4	98.4	102.4	106.4	110.5
42	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111. 2
43	87. 4	91.5	95.6	99.7	103.8	107.9	112.0
44	87.9	92.0	96.2	100.3	104.5	108.6	112.7
45	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
46	88.9	93.1	97.3	101.5	105.8	110.0	114.2
47	89.3	93.6	97.9	102.1	106.4	110.7	114.9
48	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
49	90. 3	94.6	99. 0	103.3	107.7	112.0	116.4
50	90.7	95.1	99.5	103.9	108.3	112.7	117.1
51	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
52	91.7	96.1	100.6	105.0	109.5	114.0	118.4
53	92.1	96.6	101.1	105.6	110.1	114.6	119.1
54	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
55	93.0	97. 6	102.2	106. 7	111.3	115.9	120.4
56	93.4	98.1	102.7	107.3	111.9	116.5	121.1
57	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
58	94.3	99.0	103.7	108.4	113.0	117.7	122.4
59	94.7	99.5	104.2	108.9	113.6	118.3	123.1
60	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7

Размер ребенка от рождения до 17 лет

младший подростковый возраст 11–13 лет

Многие специалисты считают, что современные дети достигают подросткового возраста гораздо раньше, чем прошлые поколения: не в 13–14, а с 11 до 13 лет. Что такое «быть подростком» понятно каждому, ведь любой взрослый человек проходил этот период.

Именно с 11 до 13 лет родители еще могут повлиять на формирование личности, характера и привычек ребенка. О том, как родителям и детям подготовиться к «самому трудному возрасту», рассказывает Я – Родитель.

Развитие ребенка в 11–13 лет

Физическое развитие ребенка

Тело ребенка начинает стремительно меняться. У девочек этот процесс происходит быстрее, у мальчиков – чуть медленнее. Ребенок может очень резко прибавить в росте, масса тела может как увеличиться, так и снизиться. Начинается половое созревание. У одних детей изменения на физиологическом уровне могут начаться раньше, у других – позже. Из-за того, что тело резко поменялось, у ребенка нарушается координация. Подростки бывают немного неуклюжими, потому что пока только привыкают к своему новому облику.

Интеллектуальное развитие

Ребенок в этом возрасте учится аргументировать, доказывать свою точку зрения, у него активнее развивается абстрактное мышление. Тем не менее, подростки часто живут сегодняшним днем. Они не думают о последствиях своих поступков. Например, могут попробовать курить, хотя знают, как плохо это сказывается на здоровье. Но ребенок не задумывается, что эти последствия коснутся именно его.

Психологическое развитие

Чаще всего ребенок сосредоточен на общении со своими сверстниками. Учеба отходит на второй план. Помимо общения с друзьями может возникать тяга к противоположному полу. Дружба в этом возрасте очень экспрессивна, ее может разрушить любая ссора. В целом ребенок может стать агрессивнее, эмоциональнее. Или, напротив, «уйти в себя».

10 рекомендаций родителям детей от 11 до 13 лет

1. Дарите ребенку книги о подростках

С 11 до 13 лет с ребенком происходит множество разных изменений. Конечно, взрослеющему человеку хочется быть уверенным, что с ним все в порядке. Многие вещи родители могут рассказать сами. Иногда дети самостоятельно задают вопросы. Но часто мамы и папы боятся перегнуть палку излишними откровениями. Поэтому проще всего подарить ребенку книгу, в которой будет простым языком написано о физиологии подростков.

2. Следите за питанием

При раннем взрослении девочки чувствуют необходимость быть привлекательными для мальчиков, и наоборот. Но на пути к красоте есть препятствия – лишний вес, прыщи. Для подростка очень важно правильно подобрать питание. Следует проследить за наличием в холодильнике большого количества овощей и фруктов. А вот выпечку, жареное и острое лучше исключить. В погоне за идеальным весом подросток может начать голодать – этого лучше избегать.

3. Следите за настроением

Быстро меняющийся под давлением гормонов эмоциональный фон – идеальная среда для депрессий. Не «отмахивайтесь» от проблем ребенка, даже если они кажутся вам пустяковыми. В то же время не стоит выводить подростка на разговор «по душам».

Предоставьте инициативу самому ребенку. В случае затяжного плохого настроения уделяйте ему больше внимания, проведите вместе выходной день. Если ребенок ходит угрюмым в течение долгого времени – возможно, это повод для обращения к специалистам.

4. Смотрите вместе с ребенком фильмы о таких же, как и он

Детям в возрасте с 11 до 13 лет свойственно преувеличивать собственные проблемы. Любой пустяк может оказаться трагедией. Дайте понять ребенку, что все его трудности можно решить. Подберите несколько хороших книг и фильмов о подростках с позитивным окончанием.

Если переживания сильные, вы можете вместе с ребенком сочинить историю о том, как похожий на ребенка герой находит выход из сложной ситуации.

Какова роль родителей в процессе половой самоидентификации и какие фильмы стоит посмотреть взрослеющим мальчикам, расскажет эксперт сайта, клинический психолог Екатерина Блюхтерова.

5. Выполняйте обещанное

Подростку свойственно во всем сомневаться. Он по-другому осознает окружающий мир. Для того, чтобы сохранить доверие ребенка, взрослым необходимо следить за выполнением своих обещаний. И наказания, и поощрения должны реализовываться в обозначенные родителями сроки. Это касается не только треугольника «мама-папа-ребенок», но и самих родителей, отношений внутри семьи.

6. Интересуйтесь жизнью ребенка

Родителям подростка стоит интересоваться не только оценками в школе, но и другими делами, которые волнуют ребенка – отношениями с друзьями, учителями, его первой любовью. Не стоит навязывать ребенку откровенный разговор, а потом, узнав что-то, что не с лучшей стороны характеризует подростка, ругать его. Цените любую доверительную беседу с ребенком. Если он о чем-то рассказывает, это действительно важно.

7. Позволяйте ребенку принимать решение

Самый большой талант родителя – это умение вовремя начать отпускать своего ребенка. Конечно, дети с 11 до 13 лет еще требуют опеки и контроля. Тем не менее, есть решения, которые подросток должен принимать самостоятельно. Ведь именно в этом возрасте формируется личность ребенка. Позволяйте школьнику самому выбирать себе одежду, оформлять интерьер своей комнаты, прислушивайтесь к его мнению.

8. Следите за соблюдением режима сна

Подросткам необходим сон на протяжении восьми-девяти часов. Без соблюдения режима сна невозможно учиться и выполнять физические нагрузки в том количестве, которое приходится на этот возраст. Сам подросток может этого не понимать. Чтобы не идти на конфликт, стоит обозначить четкие правила внутри семьи. Одно из них – время «отбоя». Важно, чтобы родители тоже соблюдали это правило. Слова «мы взрослые, а ты должен слушаться» только увеличат пропасть между родителями и ребенком.

9. Проведите профилактику вредных привычек

К сожалению, табакокурение, наркомания и токсикомания в России постоянно «молодеют». В первый раз сигарету или психоактивные вещества дети часто пробуют именно в 12–13 лет.

Не стоит начинать подозревать ребенка на пустом месте. Не нужно ругаться и пугать страшными последствиями. Все разговоры на «острые» темы должны быть уравновешенными и происходить в те моменты, когда и родители, и ребенок спокойны и эмоционально расслаблены.

10. Не переставайте проявлять вашу любовь

Конечно, подросток должен осознавать, что он взрослеет, увеличивается его ответственность. Но это не повод для родителей дистанцироваться от ребенка. Родители могут называть школьника ласковыми словами, как и раньше, и ненавязчиво проявлять свою заботу. Подросток нуждается в любви не меньше, чем маленькие дети. Часто именно эта любовь и служит надежным тылом, который позволяет ребенку противостоять проблемам, соблазнам и расти уверенным в себе взрослым человеком.

Елена Кононова

В подростковом возрасте оформляются основные черты личности, которые потом начинают проявляться во всех сферах жизни. В новом тесте Я – Родитель предлагает выяснить тип личности вашего ребенка

Пройти тест

Какой выбрать подростковый велосипед для мальчиков и девочек

Перейти в каталог Детские велосипеды

Подростковый возраст — чрезвычайно важный этап в росте и взрослении каждого ребенка. Езда на велосипеде помогает детям получить нормальное физическое развитие. Весело проводя время на свежем воздухе, во время велосипедных поездок, ребенок тренирует мышцы ног и спины, а также развивает вестибулярный аппарат.

В этой статье мы рассмотрим основные параметры и отличия подростковых велосипедов для мальчиков и девочек, а также дадим рекомендации по выбору производителя и подходящей модели велосипеда.

1. Основные параметры и оборудование подростковых велосипедов.

Подростковый велосипед — это уменьшенная копия взрослого велосипеда, при этом его конструкция рассчитана на управление ребенком, имеющим более слабые ноги, меньший вес и рост.

1.1 Размер колес.

Основным параметром, по которому классифицируются подростковые велики является размер установленных колес, который может быть 24 или 26 дюймов. Иногда встречаются и подростковые модели на 27,5 дюймовых колесах, например AUTHOR ULTRASONIC 27. 5.

Байки на 24-х дюймовых колесах больше подходят юным велосипедистам 9-12 лет, с ростом 125-140 см (максимум 145 см). Для подростков 12-14 лет, с ростом 135-155 см, лучше подойдет 26-ти дюймовый юниорский байк. Высокие подростки, с ростом более 150 см, также могут смотреть и взрослые байки с 26 или 27,5 дюймовыми колесами. Меньший размер колеса улучшает управляемость, больший – увеличивает накат.

1.2. Рама.

Также важным параметром является ростовка рамы, которая увеличивается пропорционально с размером колес. Но бывает и так, что у разных производителей велики с одинаковым размером покрышек, оборудованы рамой разной ростовки. Кроме того, ростовка рамы может отличаться у разных моделей одного производителя. Иногда одна и та же подростковая модель выпускается в нескольких ростовках. Например AUTHOR ULTRASONIC выпускается с 14 и 16 ростовками.

У каждого производителя есть своя таблица ростовок, но они все примерно похожи, так что предварительный выбор размера рамы, в зависимости от роста Вы можете сделать по следующей таблице.

Размер рамы, дюймы	Рост ребенка, см	Велосипед	Условное обозначение
11	120-125	Детский-подростковый	XS (XSmall)
12-12,5	125-140	Подростковый	XS (XSmall)
13-13,5	135-155	Подростковый	XS (XSmall)
14-15	145-162	Подростковый, взрослый	S (Small)
16	150-170	Подростковый, взрослый	S (Small)
17	160-175	Взрослый	M (Medium)
19	170-185	Взрослый	M (Medium)

Для высоких подростков 14-15 лет, с ростом более 150 см, можно выбирать подростковые или взрослые модели с 14-17 ростовкой рамы. Для подростков 16-17 лет среднего и высокого роста, нужно выбирать среди взрослых моделей с 17-19 размером рамы.

Окончательный выбор ростовки лучше делать в магазине, после того, как ребенок посидит в седле, а еще лучше немного проедется на велосипеде. Не забудьте отрегулировать перед этим высоту седла и руля. В нижней точке кручения педалей, нога должна практически полностью распрямляться. Если нога полностью не распрямляется, значит нужно приподнять седло или выбрать большую ростовку. Стопа должна полностью ложится на педаль, если ребенок тянется до педалей, доставая одними носочками – значит нужно опустить седло или выбрать меньшую ростовку. Если ребенку удобно правильно крутить педали и доставать до руля– значит выбор сделан правильно.

Обратите внимание и на материал, из которого изготовлена рама, лучше если это будет алюминий, такая рама значительно легче стальной, а значит велик легче переносить, да и разгоняться и взбираться в горку на нем проще. Для еще большего уменьшения веса применяют технологию баттинга труб рамы, которая подразумевает различную толщину трубы, где нагрузка больше – толщина больше.

1.3. Трансмиссия.

Юниорские велики часто оборудуются многоскоростными горными трансмиссиями любительского уровня с одной или двумя перекидками на 6-24 передач. Самыми известными производителями вело трансмиссий считаются японская компания Shimano и американская Sram. Они выпускают группы разных уровней и цен, которые отличаются количеством передач, надежностью, долговечностью, четкостью работы и весом. Ниже приведем основные классы горных трансмиссий, которые устанавливаются в подростковые велики:

низший уровень: Shimano Tourney;
начальный любительский уровень: Sram X.3, Shimano Altus;
средний любительский уровень: Sram X.4, Shimano Acera;
высокий любительский уровень Sram X.5, Shimano Alivio;
высокий любительский класс: Shimano Deore.

Если выбираете надежный велосипед для подростка, который будет кататься ежедневно, да еще и в активном стиле, тогда желательно, чтобы трансмиссия была качественная, на уровне Shimano Alivio или выше. В этом случае передачи переключаются очень четко, ездить на таком велике – одно удовольствие. Да и срок эксплуатации значительно дольше, по сравнению с тем же Shimano Tourney.

Для ежедневных поездок в прогулочном стиле можно немного сэкономить и остановиться на Shimano Altus. Несмотря на то что, данная группа относится к начальному любительскому уровню, она считается довольно надежной, в первую очередь за счет применения кассеты HG200-8 или HG200-9. Любая кассета намного надежнее трещеток Tourney. Да и перекидки Altus лучше, чем Tourney.

Для неспешных прогулок по выходным, можно выбрать велик с переключателями передач Shimano Tourney.

1.4. Тормоза.

Самыми надежными тормозами считаются дисковые с гидравлическим приводом. Дисковые механические – похуже, но для подросткового велика тоже отличный вариант. Но, в большинстве случаев подойдут и простые ободные тормоза, главное, чтобы они были фирменными. Ободные тормоза уступают в надежности дисковым, только в плохих погодных и дорожных условиях, тогда, когда на обода налипает слой грязи ли снега. В этом случае у ободных тормозов ухудшается качество торможения. Если велосипедист не будет постоянно гонять по грязи и снегу, тогда можно спокойно брать велик с ободными тормозами.

1.5. Вилка.

Для быстрых поездок по ровным дорогам лучше подходит жесткая вилка. Для комфортной езды по лесной, горной и пересеченной местности, а также разбитым дорогам, вилка должна быть оборудована амортизатором, лучше если пружинно масляного, а еще лучше воздушного типа. Бюджетные пружинно-эластомерные амортизаторы значительно уступают им в качестве гашения ударов и вибраций.

2. Выбор бренда

Велосипеды для подростков пользуются большой популярностью среди покупателей, поэтому количество их производителей и модификаций постоянно растет. Выбрать подходящий байк среди всего этого многообразия довольно непросто, поэтому перед выбором модели лучше остановиться на паре хороших брендов, среди которых и выбирать подходящую модель.

Среди производителей много таких, которые выпускают некачественные байки. Они отличаются дешевой ценой и продаются в основном в гипермаркетах и на рынках. Езда на таком велике не доставляет никакого удовольствия, его дешевое навесное оборудование часто выходит из строя в первый же год эксплуатации, но самое главное, прямо во время езды может поломаться рама или руль, что приводит к травме. Вы же не хотите, чтобы Ваш ребенок получил травму? Тогда не покупайте дешевый велик от неизвестного производителя.

С другой стороны, многие популярные фирмы хоть и выпускают качественные и надежные велики, но при этом берут большую наценку за свой известный бренд, их мы тоже не будем рекомендовать к покупке.

Мы советуем выбирать среди тех известных на весь мир производителей, которые выпускают надежные велики для подростков и не берут слишком большой наценки за бренд. Здесь выделяется всемирно известная чешская компания AUTHOR, их юниорские байки качественные, надежные и легкие, а ценовая политика – довольно скромная. Рамы Автор проходят проверку на прочность, а в многоскоростных модификациях применяются японские трансмиссии Shimano.

Для тех, кто ищет американского производителя, рекомендуем велики от популярного бренда SCOTT, которые также базируются на очень прочных и в тоже время легких алюминиевых рамах и оборудуются трансмиссиями Shimano.

Если Вы ищете максимально бюджетный, но при этом довольно качественный вариант, советуем молодую, набирающую обороты фирму HORST.

2. Выбор модели

Теперь, когда Вы определились с производителем, выбрали ростовку рамы и размер колес, а также примерно знаете, каким оборудованием должен быть оснащен подходящий Вашему ребенку велосипед, приходите с ребенком в специализированный магазин с большим выбором подростковых моделей и вместе выбирайте!

Если Вы живете в Санкт-Петербурге, приходите в наш спортивный универмаг USPORTS, в котором представлено множество юниорских велосипедов. Мы продаем только качественные фирменные велосипеды, как от лидеров велоиндустрии, всемирно известных брендов, таких как чешский AUTHOR и американский SCOTT, так и от менее известных брендов, например HORST. Также Вы можете сделать заказ через этот сайт.

Обратите внимание, что для девушек выпускаются специальные модели, которые отличаются более элегантным внешним видом и сильно заниженной или отсутствующей верхней трубой рамы.

Чтобы еще больше упростить процесс выбора подросткового велосипеда, ниже приведем рекомендуемые модели для различных возрастных категорий.

2.1. Младший подростковый возраст 9-12 лет.

Школьнику средних классов, в возрасте 9-12 лет, с ростом 125-140 см, идеально подойдет байк на 12,5 дюймовой раме и 24-х дюймовых колесах. Если хотите, чтобы велик не стал маленьким через один сезон, при росте 135 см и более, можно выбирать модели на 26-ти дюймовых колесах (читайте следующий пункт).

Для мальчиков и спортивных девочек, которые любят скорость, посоветуем очень быстрый велик AUTHOR ULTRASONIC 24 с жесткой вилкой, шикарной 9-ти скоростной трансмиссией SHIMANO Alivio и качественными покрышками KENDA Small Block Eight aramid.

В 2021 году компания AUTHOR выпустила немного упрощенную версию, похожую на ULTRASONIC 24, это LIMIT 24 — быстрый легкий байк с жесткой вилкой и надежной кассетой SHIMANO HG31-8. Рекомендуем к покупке тому, кто любит гонять по ровным дорогам!

Для любителей бездорожья подойдет AUTHOR MIRAGE 24, оборудованный амортизационной вилкой RST Capa T, дисковыми механическими тормозами и 24-х скоростной трансмиссией среднего уровня SHIMANO Acera.

Для тех, кто ищет бюджетный вариант для прогулок, можно выбрать AUTHOR A-MATRIX 24, MATRIX 24 или HORST TACTIC, JOKER, STICH. Для девочек выпускаются специализированные модификации: AUTHOR A-MATRIX SL 24, ULTIMA 24 и HORST FANCY 24. Все велики, кроме стальных AUTHOR MATRIX 24 и HORST TACTIC, собраны на легкой алюминиевой раме. Все они оборудованы простой амортизационной вилкой и многоскоростной трансмиссией. A-MATRIX SL 24 выделяется качественной кассетой SHIMANO HG31-8, у остальных моделей трещетка Shimano Tourney. HORST TACTIC и JOKER имеют дисковые механические тормоза, остальные байки – ободные тормоза.

2.2. Средний подростковый возраст 12-14 лет.

Для подростков 12-14 лет, с ростом 135-155 см, выпускаются специальные подростковые 26-ти дюймовые байки с 13,5 ростовкой рамы. Если хотите, чтобы велик не стал маленьким через один сезон, при росте 150 см и более, можно выбирать взрослые модели (читайте следующий пункт).

Для будущих гонщиков, посоветуем новинку 2021 года – легкий байк, заточенный под скорость AUTHOR LIMIT 26, с жесткой вилкой и надежной кассетой SHIMANO HG31-8. Еще лучше, но и значительно дороже топовый велик: AUTHOR ULTRASONIC 26 2021, с жесткой вилкой и шикарной 10-ти скоростной трансмиссией SHIMANO Deore.

Для любителей бездорожья отлично подойдет AUTHOR A-MATRIX 26 Disc 2021. Пружинно-эластомерная амортизационная вилка RST Capa T 26, с ходом 80 мм хорошо справляется с легким бездорожьем и выбоинами на дорогах. Трансмиссия Shimano Altus четко переключает 9 передач. Дисковые механические тормоза TEKTRO отличаются надежностью работы в любую погоду.

Для тех, кто ищет более бюджетный вариант, подойдет горный 18-ти скоростной байк AUTHOR A-MATRIX 26 или 21 скоростной HORST ROCKET 26.

Для тех, кто предпочитает американского производителя, посоветуем SCOTT Scale JR 26 и Voltage JR 26 для мальчиков, а также SCOTT Contessa JR 26 — для девочек.

2.3. Старший подростковый возраст 14-17 лет.

В старшем подростковом возрасте уже можно выбирать среди взрослых моделей 14-17 ростовки, а иногда и 19-той. Взрослый модельный ряд еще более разнообразен, здесь присутствуют как самые простые модели для начинающих, так и самые крутые модификации для опытных любителей и профессионалов.

Юниорам, которые будут гонять по бездорожью и ищут велик с высококлассной амортизационной вилкой, посоветуем взрослые модели хардтейлов на 27,5 дюймовых колесах. Для парней: AUTHOR TRACTION, PEGAS, SOLUTION, IMPULSE и RIVAL. Для девушек AUTHOR выпускает эти же модели, но с женской геометрией рамы, их название имеет в конце приставку ASL.

Отличные варианты по доступной цене — HORST MESSER и новинка 2021 года HORST TRASSER.

Более бюджетные варианты хардтейлов на 26-ти дюймовых колесах от Автор, для парней: OUTSET для девушек: UNICA. Бюджетный велик на алюминиевой раме от Хорст: GENESIS.

Для тех, кто планирует активно ездить по различной местности, подойдут гибридные велики высокого и среднего уровня. Рекомендуемые модели для парней: CLASSIC, HORIZON. Для девушек: INTEGRA, HORIZON ASL, COMPACT ASL.

Для спортсменов, которые будут гонять по ровным дорогам, нужно выбирать среди шоссейных моделей. Для подростков оптимальным вариантом будет средний класс шоссейников, например AUTHOR AURA 55, AURA XR, AURA 44.

Перейти в каталог Детские велосипеды

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

https://ria.ru/20210125/podrostki-1594541115.html

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА… РИА Новости, 26.01.2021

2021-01-25T19:43

2021-01-26T09:07

социальный навигатор

россия

детские вопросы

здоровье — общество

подростки

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24. img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_0:130:3072:1858_1920x0_80_0_0_d3d06e3abf8644b9cc727a10e34b52fa.jpg

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости. Когда начинается переходный возраст у девочек?Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально. Физиологические измененияВ начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания: Признаки переходного возрастаПомимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.Переходной возраст в 10-12 летВ этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.Переходной возраст в 13-14 летПримерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы. В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние. Переходной возраст в 15-16 летИменно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу. Особенности переходного возраста в 17-18 летНа этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией. Советы родителямПериод перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.Психологические проблемыПодростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими. Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

https://ria.ru/20210119/pubertat-1593744376.html

https://ria.ru/20160908/1476398189.html

https://ria.ru/20201224/novosibirsk-1590385410.html

https://ria.ru/20201228/mgppu-1591169832.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright. html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/01/19/1594536121_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_735d4116a9c9ab06bb8fd43d984030a6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

социальный навигатор, россия, детские вопросы, здоровье — общество, подростки, общество

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально.

Физиологические изменения

19 января, 20:30

Из ребенка во взрослого: что нужно знать родителям о пубертатном периоде

В начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания:

—
начинается оволосение кожных покровов;
—
тело становится более округлым;
—
увеличиваются молочные железы;
—
на лице могут появиться высыпания;
—
начинается менструация.

Признаки переходного возраста

Помимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.

Переходной возраст в 10-12 лет

В этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и организма, а также работу репродуктивной системы. Под воздействием эстрогена у девочки начинает формироваться грудь, бедра становятся шире, нарастает жировая ткань в области плечевого пояса, молочных желез, ягодиц, лобка. Активнее работают сальные железы, из-за чего быстро жирнятся волосы, появляются высыпания на лице.

Переходной возраст в 13-14 лет

Примерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы.

«У девочек с излишним весом, как правило, начинается более ранняя гормональная перестройка и, как следствие, более раннее наступление пубертата, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Иногда родителей это пугает. И есть обратные ситуации, когда у худощавых девочек вследствие недобора гормонов менструация не приходит, либо пропадает вообще. Я встречал на практике психосоматику у девочек-подростков, когда в семье есть табу на тему сексуализации со стороны родителей, у девочки может заморозиться механизм превращения в женщину на психосоматическом уровне, и пропасть менструация. Врачи диагностируют, что физиологически все в порядке, проблема сугубо психологическая».

В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.

8 сентября 2016, 13:40НаукаУченые выяснили, почему подростки внезапно толстеютБританские биологи нашли возможную причину резкого развития ожирения у подростков – оказалось, что примерно в 10-12 лет энергопотребление их организма резко снижается в состоянии покоя, а их аппетит при этом не меняется.

Переходной возраст в 15-16 лет

Именно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

На этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией.

24 декабря 2020, 08:00Хорошие новостиПодростки из малообеспеченных семей выбирают профессии будущего

Советы родителям

Период перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.

«Во-первых, нужно слушать своего ребенка, — отмечает Станислав Иванов. — Важно, чтобы ребенок не боялся рассказать родителям о любом происшествии в своей жизни. Не следует обесценивать детские проблемы. Также необходимо предоставлять ребенку личное пространство и место для самостоятельности, давать выбор и право на ошибку. Часто дети замалчивают о буллинге, насилии и т.д. из за страха не быть принятыми родителями. Следует интересоваться эмоциями и переживаниями подростка, связанными с теми или иными событиями в жизни. Кроме этого, нужно уважать личные границы ребенка, его пространство. Это — одна из основ структуры личности. Нет границ — нет личности!»

Психологические проблемы

Подростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими.

28 декабря 2020, 09:00НаукаРоссийские психологи создают систему помощи подросткам в интернете

«В подростковом возрасте могут появиться неуверенность в себе, комплексы, чаще всего завязанные именно на внешности, — добавил эксперт. — Часто возникает кризис в момент роста груди у девочек, некоторые из них переживают сильный стресс в связи с повышенным вниманием к себе. Усугубить комплексы может буллинг в классе или школе. Кроме этого, в подростковом периоде у девушек часто случаются нарушения пищевого поведения от заедания и ожирения до анорексии и булимии. Возможны депрессивные состояния, агрессия, мании. Сейчас уменьшился возраст панических атак, с ними приходят уже в 14 лет. В 12-14 лет уже могут явно проявится зависимости — алкоголизм, наркомания, игровая или адреналиновая зависимость и прочие».

Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

Как стать моделью в 11-14 лет?

Работой мечты выглядит моделинг в фантазиях подростков, но на самом деле всё не так радужно. Это жесткий бизнес, где никто не дает никаких гарантий. Ребёнку придется пройти много кастингов, пережить отказы и, возможно, даже критику, и важно быть к этому готовым.

Если вы приняли решение обойтись без помощи модельного агентства и самостоятельно заниматься продвижением ребёнка, то будьте готовы посвятить практически всё свое время и немалые денежные средства на то, чтобы ребёнка заметили потенциальные заказчики. Родители часто не имеют представления о том, как устроен модельный бизнес, поэтому иногда попадают в неприятные и даже опасные ситуации в странах Азии, куда отправляются с ребёнком-подростком, подписав контракт на невыгодных условиях.

В модельном бизнесе много недобросовестных агентов, которые не считают нужным беспокоиться о моделях, их здоровье и используют их как расходный материал для получения прибыли. Поэтому в 2018 году издательский дом Condé Nast International опубликовал официальный кодекс поведения, где первое правило было не приглашать моделей младше 18 лет к участию в рекламных съемках. Исключения, безусловно, есть, но и они строго регламентируются документом. Согласно ему, на площадке для моделей должны быть созданы комфортные условия: отдельная закрытая зона для переодеваний и контроль, чтобы во время съемок позы и одежда не были откровенными.

Конечно, есть примеры, когда девочки-подростки становились известными моделями: Кара Тейлор начала работать моделью в 14 лет, Имаан Хаммам в 13, а Андреа Дьякону — нетипично высокая для своего возраста девочка — попала в модельный бизнес в 11 лет.

Да, этим юным моделям повезло, и они сделали карьеру, но такие случаи скорее исключение из правила. Но большинство детей-моделей из России по 10 – 12 часов снимаются в Китае для каталогов и со временем просто выгорают. Родители часто оплачивают проезд и проживание за свой счёт, и при этом минимум 20 %от контракта составляет агентская комиссия.

В России детский моделинг не так жёстко регламентирован, модели-подростки до 14 лет снимаются в рекламе. Договор заключается с родителем несовершеннолетнего. Но, конечно, нужно помнить, что быть моделью для ребёнка — это не значит работать как взрослые. Пусть дети занимаются моделингом с радостью под руководством профессионалов.

воспитание мальчика или девочки 14 лет

Для подростков 13 14 лет — период активного взросления. Это время психологических и физиологических изменений.

Мальчики и девочки в 14 лет: физиологические особенности

Мальчик в этом возрасте активно растет – за лето он может стать выше на 10 см.
Быстрый рост может быть опасным — органы порой не успевают расти с той же скоростью, а позвоночник достаточно укрепляться, чтобы справляться с новой нагрузкой.

Если ваш сын быстро растёт – внимательно следите за его здоровьем, больше внимания стоит уделить занятиям спортом – физическая нагрузка развивает мышечный корсет.

Также у мальчиков происходит перестройка организма — начинает ломаться голос, возможно увеличение потливости и появление проблем с кожей на лице.

Сейчас нужно обращать внимание на соблюдение гигиены, подобрать подходящую косметику. Иначе легко получить дополнительные проблемы с самооценкой..

Становиться заметной разница с друзьями – не все мальчики развиваются одинаково.
Некоторые достигают полового созревания, другие – нет, часто два друга в классе имеют разный рост: один уже высокий, а другой – еще не вырос.

В этом нет ничего страшного, со временем все изменится – важно, чтобы школьник понимал это.

Внешность девочек меняется ещё сильнее — они вытягиваются, обретают женственные формы, многие начинают полнеть или худеть. Чаще всего девочки не довольны своим внешним видом – не важно, что именно с ними происходит.

Сниженная самооценка –частая проблема девочек в 14 лет.

Кого-то раздражает угловатость своего тела, кого-то не радует большая грудь.
Появляется много наносов по уходу за внешностью — волосы им теперь приходится мыть каждый день из-за активной работы сальных желез. Могут также, как и у мальчиков появиться проблемы с кожей на лице. У некоторых это- время начала менструации, и теперь нужно внимательно следить за собственной гигиеной.

Помогите вашей дочери подобрать подходящую косметику, научите её ухаживать за собой. Нужно объяснить, что она взрослеет, меняется. Для девушки очень важно быть красивой, аккуратной и ухоженной. Это не только здоровье и внешний вид девочки, это основа уверенности в себе.

Ещё не взрослые, но уже не дети – как заявить о себе?

Самая большая проблема этого возраста в определении своего места в обществе, и вообще – в жизни.

Ты понимаешь, что ты уже не ребенок, но, в то же время, взрослые еще не относятся к тебе на равных и продолжают воспринимать по-прежнему. Это обидно.

Мария

Чтобы заявить о себе, подростки часто начинают использовать «не лучшие» методы. Мальчики часто начинают курить, употреблять спиртные напитки, вызывающе себя вести, привлекать внимание к себе противоположного пола. Чтобы выглядеть старше своих лет, девочки ярко красятся, могут сделать тату или пирсинг, могут взять в руки сигареты или позволить себе спиртное.

Многие подростки считают, что взрослости им придаст дерзкое поведение, грубость, агрессивность и вредные привычки.

К сожалению, так ведут себя те школьники, которые не умеют иначе заявить о себе.

Ребенку важно понять, что показатель взрослости – это умение увидеть цель и добиться своего в жизни, взять ответственность за себя и собственные поступки.

Родителям нужно принять то, что лучше считаться с интересами ребенка и воспринимать на равных. Путь он участвует в важных семейных советах, учитывайте его мнение при принятии решений. Так тинейджер будет ощущать собственную значимость среди родных и своё значение дома.

Что думают подростки о своём возрасте в четырнадцать.

«Я учусь в хореографическом училище. Благодарна родителям, что привели меня сюда! Я считаю, что именно танцу и спорту подвластно изменить судьбу маленького человека не только физически, но и духовно. Если серьезно заниматься, то мир ребенка меняется на сто процентов. Я пришла в училище одним человеком, а сейчас – совсем другая. Мне подвластны любые задачи и цели. Я не тот, кто не сломается при первых же трудностях. Трудолюбие, ответственность, уважение к себе и к другим, любовь к музыке и пластике тела – все это дали мне мои любимые педагоги и друзья. Есть мнение, что все балерины по отношению к друг другу конкурентки. На самом деле, это не так. Мы делаем одно общее дело – создаем искусство танца.»

Ася

Комментарий психолога центра К.О.Т.
«Когда у мальчика или девочки есть сообщество, в котором у него хороший статус и дело, где он чувствует себя успешным, при этом ощущая ещё и поддержку родителей – об чаще всего чувствует себя уверенным и счастливы.»
Как помочь подростку — советы для родителей и подростков

Детские размеры — таблица детских размеров одежды девочек и мальчиков

Одежда для новорождённых и малышей (от 0 до 3)

Россия	Европа EU	Англия UK	США US	Грудь, см	Рост, см	Возраст, мес
18	56	2	0/3	36	56	0-2
18-20	58	2	0/3	38	58	3
20	62	2	3/6	40	62	4
20-22	68	2	3/6	44	68	6
22	74	2	6/9	44	74	9
24	80	2	S/M	48	80	12
26	86	2	2-2T	52	86	18
28	92	3	2-2T	52	92	24

Одежда для девочек

Россия	Европа EU	Англия UK	США US	Грудь, см	Рост, см	Возраст, год
98	1	3	3T	53-56	94-99	3
104	1	3	4T	53-56	100-105	4
110	2	4	4-5	57-60	106-111	5
116	2	4	5-6	57-60	112-117	6
122	5	6	7	61-64	118-123	7
128	5	8	7	61-64	124-129	8
134	7	8	S	65-68	130-135	9
140	7	10	S	65-68	136-141	10
146	9	10	S/M	69-72	142-147	11
152	9	12	M/L	69-72	148-153	12
158	11	14	L	73-76	154-159	13
164	11-12	16	L	77-80	160-165	14
164	12	18	L	81-84	≥165	15

Одежда для мальчиков

Россия	Европа EU	Англия UK	США US	Грудь, см	Рост, см	Возраст, год
28	1	3	3T	56	98	3
28-30	1	3	4T	56	104	4
30	2	4	5-6	60	110	5
32	2	4	5-6	60	116	6
32-34	5	6	7	64	122	7
34	5	6	7	64	128	8
36	7	8	S	68	134	9
38	7	8	S	68	140	10
38-40	9	10	S/M	72	146	11
40	9	10	M/L	72	152	12
40-42	9	12	L	72	158	13
42	9	12	L	76	164	14
42-44	11	12	L	84	164	15

Детские и подростковые джинсы, брюки, шорты

Россия	Талия, см	Бедра, см	Рост, см
18	41 — 43	41 — 43	50
18-20	43 — 45	43 — 45	56
20	45 — 47	45 — 47	62
20-22	46 — 48	47 — 49	68
22	47 — 49	49 — 51	74
22-24	48 — 50	51 — 53	80
24	49 — 51	52 — 54	86
24-26	50 — 52	53 — 56	92
26	51 — 53	55 — 58	98
26-28	52 — 54	57 — 60	104
28	53 — 55	59 — 62	110
28-30	54 — 56	61 — 64	116
30	55 — 58	63 — 67	122
30-32	57 — 59	66 — 70	128
32	58 — 61	69 — 73	134
34	60 — 62	72 — 76	140
36	61 — 64	75 — 80	146

Детские и подростковые юбки

Россия	Талия, см	Бедра, см	Рост, см
86	49 — 51	52 — 54	81 — 86
92	50 — 52	53 — 56	87 — 92
98	51 — 53	55 — 58	93 — 98
104	52 — 54	57 — 60	99 — 104
110	53 — 55	59 — 62	105 — 110
116	54 — 56	61 — 64	111 — 116
122	55 — 58	63 — 67	117 — 122
128	57 — 59	66 — 70	123 — 128
134	58 — 61	69 — 73	129 — 134
140	60 — 62	72 — 76	135 — 140
146	61 — 64	75 — 80	141 — 146
152	63 — 65	79 — 83	147 — 152
158	64 — 67	82 — 87	153 — 158
164	66 — 68	86 — 90	159 — 164
170	67 — 70	89 — 94	165 — 170
176	69 — 71	93 — 97	171 — 176
182	70 — 73	96 — 101	177 — 182
188	72 — 75	100 — 105	183 — 188

Детское нижнее бельё

Россия	Международный INT	Талия, см	Рост, см
30	5XS	51 — 53	92 — 104
31	4XS	52 — 54	104 — 116
32	3XS	53 — 55	116 — 122
33	XXS	54 — 56	122 — 127
34	XS	55 — 57	122 — 127
35	XS	57 — 59	128 — 134
36	S	58 — 61	128 — 134
37	S	61 — 63	140 — 146
38	M	63 — 65	140 — 147
39	M	67 — 69	147 — 154

Калькулятор роста

: какой я буду ростом?

Какого я буду роста?

Унаследовав гены от обоих родителей, ребенок обычно вырастает до своего среднего роста. Однако активность генов может меняться, как и рост. Помимо генов, существуют такие факторы окружающей среды, как хорошее самочувствие, активность и питание. Калькуляторы роста не могут принять все это во внимание, чтобы ответить на вопрос: «Какого роста я буду?» Вместо этого они действительно применимы только к средним статистическим данным.Тем не менее, их может быть интересно попробовать.

Ниже прогноза роста приведены некоторые другие интересные прогнозы, касающиеся процентилей, способности поднимать тяжести и скорости.

Toggle Advanced Inputs

Calculate

Следующий дополнительный анализ предназначен для характеристик взрослого человека прогнозируемого роста выше. Обратите внимание, что результаты являются прогнозами для среднего статистического значения и не применимы ни к кому конкретно. Для получения дополнительной информации щелкните заголовки различных разделов.

Калькулятор роста

Простейший калькулятор роста основан на том факте, что дети наследуют гены от обоих родителей. При этом берется средний рост родителей и прибавляется 2,5 дюйма (6,5 см) для мальчиков или вычитается 2,5 дюйма для девочек. Но если траектория роста ребенка указывает на больший рост, пока не отправляйтесь на охоту за почтальоном; с таким количеством вовлеченных генов, некоторые из которых могут быть рецессивными, и возможностью влияния окружающей среды, рост ребенка может значительно отличаться от роста родителей.

Еще один популярный подход к прогнозированию роста взрослого человека — это удвоение роста мальчика в возрасте 2 лет или роста девочки в возрасте 18 месяцев. Хотя этот подход действительно учитывает собственный рост ребенка и, следовательно, его собственную генетику, он слишком упрощен и вряд ли даст точный прогноз.

Метод Хамиса-Роша ¹ сочетает в себе лучшее из обоих этих методов, учитывая как рост родителей, так и рост ребенка в текущем возрасте. Кроме того, он включает в себя вес, так как это тоже говорит о грядущем росте.Это метод, который используется калькулятором высоты в начале этой статьи.

Более продвинутые калькуляторы роста используют костный возраст, который является мерой возраста, основанной на размере и форме костей, видимых на рентгенограммах, и формулах, подобных тем, которые используются в методе Таннера-Уайтхауса. Информация о костном возрасте не всегда доступна, и именно по этой причине был разработан метод Хамиса-Роша.

Другой метод — вычислить процентиль роста и затем проверить этот же процентиль роста для взрослых.Точно так же есть графики роста для анализа роста, но это тема для другой статьи.

Хотя калькулятор роста может быть полезен, он не предназначен для случаев, когда может присутствовать основное расстройство или синдром, связанный с ростом. Кроме того, эти методы обычно разрабатывались для белых американских детей, и поэтому некоторая точность прогнозов может быть потеряна для других групп населения. На самом деле, педиатр или эндокринолог — лучший помощник для определения роста ребенка.Для дальнейшего чтения вы можете ознакомиться с некоторыми из приведенных ниже книг.

[1] Прогнозирование роста взрослого человека без использования возраста скелета: метод Хамиса-Роша.

Рост и ваш возраст от 13 до 18 лет (для родителей)

Подростки в период полового созревания будут иметь много изменений в их развивающихся телах по мере увеличения роста и изменения мускулов форма.

Существует очень широкий диапазон времени, когда у детей наблюдаются всплески роста, связанные с половым созреванием:

Большинство девочек начинают половое развитие в возрасте от 8 до 13 лет (в среднем возраст 12) и скачок роста в возрасте от 10 до 14 лет.
Большинство мальчиков начинают половое развитие в возрасте от 10 до 13 лет и продолжают расти до 16 лет.

Рост и изменения в период полового созревания

Половое созревание — или половое развитие — время кардинальных перемен как для мальчиков, так и для девочек. Гормональные изменения сопровождаются скачками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.

Для них важно иметь здоровые привычки питания, хорошо сбалансированную диету и немного физической активности каждый день, чтобы обеспечить непрерывный рост и правильное развитие в эти годы.

Изменения в девушках

События у девочек в период полового созревания:

Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
Начинается повышенная скорость роста в высоту.
Лобковые волосы начинают появляться, обычно в течение 6-12 месяцев после начала развитие груди.
Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
Лобковые волосы хорошо укоренились, и грудь продолжает расти.
Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания.
Менструация начинается, почти всегда после пика роста в высоту (в среднем возраст 12 лет.5 лет).

Как только у девочек начинается менструация, они обычно вырастают примерно на 1–2 дюйма, достигая их окончательный взрослый рост примерно к 14 или 15 годам (моложе или старше в зависимости от когда началось половое созревание).

Изменения у мальчиков

Мальчики, как правило, демонстрируют первые физические изменения в период полового созревания в возрасте 10 лет. и 16. Наиболее быстро они растут в возрасте от 12 до 15 лет.Скачок роста мальчики в среднем примерно на 2 года позже, чем девочки. К 16 годам большинство мальчиков перестали расти, но их мышцы продолжат развиваться.

Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:

Пенис и яички увеличение в размерах.
Появляются волосы на лобке, затем волосы в подмышках и на лице.
Голос становится глубже и может иногда трескается или ломается.
Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
Яички начинают производить сперму.

В кабинете врача

Нормальный рост — поддерживается правильным питанием, достаточным количеством сна и регулярными упражнениями — один из лучших общих показателей хорошего здоровья вашего подростка.

Несмотря на данные, собранные для графиков роста, «нормальные» рост и вес затруднены. определить.Модель роста вашего подростка во многом определяется генетикой. Короче родители, например, как правило, рождаются более низкие дети, в то время как у более высоких родителей, как правило, более высокие Дети.

Хотя вы можете волноваться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие одноклассники, тем более Важный вопрос — продолжает ли ваш ребенок расти нормальными темпами. Если Ваш врач обнаруживает проблему — например, скорость роста, которая была нормальной, но недавно расплющился — он или она может внимательно следить за измерениями вашего ребенка в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, указывает ли модель роста на возможные проблемы со здоровьем или это просто вариант нормального.

Для подростков нет ничего необычного в том, что они беспокоятся о том, как они растут. и как они выглядят. Девочки могут очень критично относиться к собственному весу, что иногда может привести к проблемам с нездоровым образом тела и диета. Мальчики больше озабочены своим ростом и мускулами. развитие, которое также может привести к нездоровой практике, например, к употреблению стероидов и протеиновые добавки.

Если вас беспокоит внешний вид вашего подростка или его привычки в еде и упражнениях, поговорить с доктором.

Многие подростки очень беспокоятся о том, чтобы отличаться от своих сверстников и о чем угодно. это сделало бы их не подходящими или казавшимися «нормальными». Поощрять ваш подросток, чтобы обсудить любую из этих проблем с врачом, если он или она чувствует себя комфортно делать это. Врач может подтвердить, что у других детей такие же проблемы. об их размере.

Если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу роста или развития вашего подростка, поговорите с ваш доктор.

Средний рост девочки-подростка

Центры по контролю и профилактике заболеваний оценили средний рост американских подростков с помощью медицинских осмотров 5 раз с 1960-х годов. По оценкам CDC, средняя девочка-подросток в 2002 году — году последнего медицинского осмотра — составляет около 0. На 3 дюйма выше, чем она была в 1960-х.

Изменения

Девочки растут раньше мальчиков. Первые 11,5 лет жизни девочки и мальчики в любом возрасте имеют примерно одинаковый рост. Затем девочки становятся выше мальчиков и остаются выше примерно до 14 лет, согласно «Understanding Psychology». В этом тексте сообщается, что «среднестатистическая женщина» наиболее быстро физически и сексуально развивается между 11 и 14 годами. В то время как у нее наблюдается самый большой скачок роста, у нее также растет грудь, растут волосы на лобке и впервые начинается менструация.

Девочки растут раньше мальчиков.
В этом случае девочки становятся выше мальчиков и остаются выше примерно до 14 лет, согласно «Understanding Psychology».

Скачок высоты

Когда мальчики перестают расти?

Согласно отчету CDC «Средняя масса тела, рост и индекс массы тела», средний рост 13-летней девочки в 2002 году составлял 62,6 дюйма или почти 5 футов 3 дюйма. Средней 14-летней девушке было 63 года.7 дюймов или почти 5 футов 4 дюйма. После этого девочки выросли в среднем на полдюйма в течение следующих 5 лет, в основном в возрасте от 16 до 17 лет, когда они выросли с 63,8 до 64,2 дюйма. Средний рост 17-, 18- и 19-летней девочки составлял 64,2 дюйма, или чуть более 5 футов 4 дюйма.

901 54

120 фунтов

фунтов 4 дюйма

Девочки: средний рост и вес
Возраст	Рост	Вес
11 лет	4 фута 8 дюймов	4 81 фунт 12 лет	4 фута 11 дюймов	91 фунт 8 унций
13 лет	5 футов 1 дюйм	101 фунт 140005	5 футов 2 дюйма	105 фунтов
15 лет	5 футов 3 дюйма	115 фунтов
44 169	118 фунтов
17 лет	5 футов 4 дюйма
18 лет	5 футов 4 дюйма	125 фунтов
19 лет
20 лет	5 футов 4 дюйма	128 фунтов

Данные CDC

В среднем 13-летней девочке было 62 года. 6 дюймов или почти 5 футов 3 дюйма в 2002 году, согласно отчету CDC «Средняя масса тела, рост и индекс массы тела».
Средний рост девушки 17, 18 и 19 лет составлял 64,2 дюйма, или чуть более 5 футов 4 дюйма.

История

CDC оценил средний рост девочек в каждом возрасте от 2 до 19 лет, но его единственные оценки для нескольких возрастных групп — это средние изменения роста среди детей от 6 до 11 лет и от 12 до 17 лет. старики. CDC сообщил, что средний рост девочек в возрасте от 12 до 17 лет составляет 0.3 дюйма с конца 1960-х до начала 2000-х годов были «статистически несущественными». Однако их средний вес увеличился со 118 до 130 фунтов — хотя, согласно таблицам соотношения веса к росту, вы должны быть всего на 2-5 фунтов тяжелее, если вы на 1 дюйм выше.

Раннее созревание

Средний вес и рост 13-летнего

Девочки, которые достигают своего взрослого роста в раннем возрасте, могут иметь преимущество в младших и младших классах школы, отчасти потому, что их рост связан с другими аспекты их физического развития, согласно «Understanding Psychology. «Эти« раннеспелые девочки »часто имеют более высокую самооценку, чем их поздно созревающие одноклассники, потому что они могут считаться более привлекательными.

Поздно созревшие

Девочки, которые достигают роста и по другим аспектам своего физического развития позже, чем большинство согласно «Understanding Psychology», их одноклассники более довольны своим телом в последние годы учебы в средней школе и колледже.

Как стать выше для девочек в 14?

Среди девушек очень распространено желание быть выше, так как это значительно улучшает их внешний вид и повышает уверенность в себе, улучшая их личную и профессиональную жизнь.Рост человека, будь то девочка или мальчик, во многом определяется генетическими факторами. Обычно это среднее значение роста обоих родителей, добавленное (для мальчиков) или вычитаемое (для девочек) на несколько дюймов, и становится высотой потомства.

Однако есть много свидетельств того, что дети намного выше или ниже своих родителей. Следовательно, учет среднего роста членов семьи, который указывает на генетику семьи, а не рост только родителей, часто считается более точным показателем роста.

Часто задаваемые вопросы о росте девочек в возрасте 15 лет

Увеличивается ли рост после 15?

Обычно рост девочек не увеличивается после 15 лет, однако, в зависимости от определенных генетических и биологических факторов, в некоторых случаях он может увеличиваться в течение нескольких лет после 15 лет.

Увеличивает ли высота подвешивания?

Да, в некоторой степени подвешивание действительно помогает увеличить рост, так как помогает растянуть мышцы суставов и позвоночник.

Молоко делает вас выше?

Прямой ответ — нет.Молоко богато кальцием, витаминами A, B12, C, K, E и т. Д., Благодаря чему оно помогает ребенку достичь желаемого роста.

Я еще вырасту в 15 девочек?

Говорят, что девочки растут до 18 лет. Однако в большинстве случаев рост прекращается к 15 годам.

Какие продукты помогают росту?

Молочные продукты, цельнозерновые, красное мясо, рыба, яйца, свежие фрукты и овощи и т. Д. Хороши для роста.

Какие витамины хороши для роста?

Кальций, витамин B2, витамин D, витамин C — одни из самых важных витаминов для роста.

Говорят, что девочка может вырасти выше до 18 лет, но в большинстве случаев наблюдается замедление роста после полового созревания. Однако это не обязательно означает, что рост прекращается после того, как девочка достигает половой зрелости; она может увеличиться более чем на несколько дюймов даже после достижения половой зрелости, если так говорит ее генетика.

Итак, если вам 14 лет и вы беспокоитесь о своем росте, просто наберитесь терпения и подождите, чтобы увидеть, что ваши гены хранят для вас. Однако на этом этапе очень важно убедиться, что ваше тело способно поддерживать максимальную потенциальную высоту ваших костей, и также очень важно, чтобы вы не подвергали свое тело каким-либо средствам, замедляющим рост в этом возрасте.

Чтобы 14-летняя девочка стала выше, необходимо ежедневно иметь правильное питание и сбалансированную диету, а также полноценный ночной сон и правильные физические упражнения. Прочтите следующий раздел этой статьи, чтобы узнать, как подготовить свое тело к достижению максимальной высоты, определяемой вашими генами.

Правильная диета для роста 14-летней девочки

Соблюдайте сбалансированную диету

Как вырасти девочкам на 15

Самая большая прелесть для девочек в подростковом возрасте — это здоровая сбалансированная диета для стройного и подвижного тела.Возьмите здоровый и сытный завтрак, чтобы оставаться сытым на протяжении всего процесса, который, в свою очередь, дополнительно производит гормоны, которые помогают стимулировать рост с годами. Не забудьте включить в рацион свежие зеленые листовые овощи и бобовые.

Частые небольшие обеды

Популярные диетологи и диетологи часто предполагают, что частое употребление пищи в меньших количествах помогает повысить иммунитет и уступает дорогу большему количеству кислорода в крови. Это, в свою очередь, приведет к увеличению количества пищи в форме глюкозы в организме и, следовательно, тело получит необходимую энергию, чтобы легко прожить день. Когда все части тела (внутренние и внешние) получают полезные питательные вещества, это обеспечивает надлежащий кровоток и, следовательно, приводит к появлению высоких характерных черт. Рост также в значительной степени влияет на гены, однако, если вы хорошо питаетесь и живете здоровым человеком, скорее всего, ваше тело пожнет вам результаты.

Высыпайся ночью

Это самый важный совет, которому нужно следовать. В среднем 8-10 часов — это минимальное количество времени, в течение которого каждый человек должен спать, чтобы активно производить регенеративные клетки для здорового функционирования организма.Вы должны следить за количеством часов, которые вы спите, а не просто симулировать это, лежа на кровати. Полный отдых для разума и души, по мнению некоторых исследователей, приводит к высокому росту. Хотя в современном цифровом мире чрезвычайно важно постоянно следить за своим подростком или растущим ребенком, чтобы обеспечить здоровый образ жизни.

Обычная тренировка

Для детей в их растущем возрасте игры и спорт играют неизбежную роль. Чтобы оставаться активными, подвижными и спортивными, дети должны заниматься спортом, чтобы привести в тонус свои мышцы и развить силу, выносливость и выносливость.Это очень полезно, так как девочкам, их половое созревание требует большого количества здорового образа жизни, и нет ничего лучше, чем хорошие напряженные тренировки, по крайней мере, трижды в неделю. Вы можете играть в игры или заниматься длительной пробежкой, кататься на велосипеде или плавать.

Попробуйте дыхательные упражнения и йогу

Лучший способ зарядить свое тело энергией и взять под контроль свой разум и нервную систему — это практика йоги. Йога — это искусство, которое умело помогает человеку реализовать свой скрытый потенциал, даже увеличить свой рост.Да, выполняя дыхательные упражнения, вы станете более сосредоточенным, терпеливым, спокойным, собранным, подвижным, и ваши гормоны будут работать лучше.

Постное мясо

Постное мясо, такое как птица, снабжает организм высокой дозой животного белка, необходимого для роста. Включение постного мяса в свой рацион в достаточном количестве, чтобы удовлетворить суточную потребность в калориях, необходимо для набора хорошего роста. Помимо протеина, постное мясо также содержит множество витаминов, таких как витамины A и B, а также такие минералы, как железо, магний, цинк и кальций, которые играют жизненно важную роль в росте.

Рыбы

Рыба — прекрасный источник белка, витаминов и минералов. Многие рыбы предлагают организму хорошую дозу жирных кислот Онежского 3, которые являются жизненно важным регулятором роста. Морские рыбы богаты минералами, такими как йод, который обеспечивает лучшее здоровье гипофиза, обеспечивая надлежащую секрецию гормона роста человека, ускоряющего рост. Сардины богаты кальцием, тогда как лосось, скумбрия и тунец содержат большое количество витамина D, который жизненно важен для нормального роста. Рыбий жир также богат витамином А, который, как известно, является ускорителем роста.

Яйца

Яйца содержат почти все питательные вещества, необходимые организму для поддержания максимального роста. Яйцо — богатый источник белка и необходимых витаминов для роста, таких как витамин D, витамин A и витамины B. Он также богат солями, такими как кальций, железо и магний, которые прямо или косвенно влияют на рост. Если вам 14 лет и вы хотите набрать рост, включите в свой ежедневный рацион как минимум два вареных яйца вместе с другими продуктами.

Молоко

Молоко — один из самых известных источников кальция, который необходим для роста длинных костей тела.Он также снабжает организм солью, такой как натрий и магний, а также достаточным количеством калорий. Выпивайте не менее 2 стаканов молока в день, чтобы стать выше.

Бобовые и фасоль

Как вырасти девочкам на 16

Бобовые и зернобобовые культуры богаты белком, а также содержат большое количество витамина B, витамина C, цинка и железа. Цельные бобовые являются отличным источником пищевых волокон, которые обеспечивают хорошее пищеварение, улучшая усвоение питательных веществ в организме, способствуя росту. Фасоль и зернобобовые также дают организму приличное количество углеводов и витаминов группы В и много кальция, необходимого для здоровья и роста костей, которые являются основным фактором роста. Бобовые — естественный источник незаменимых жирных кислот, таких как Омега-3, которые жизненно важны для роста. Соевые бобы являются одним из богатейших источников кальция и являются идеальной пищей для каждого мальчика или девочки, стремящейся стать выше.

Листовые и зеленые овощи

Листовые и зеленые овощи богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами.Листовые овощи, такие как шпинат, капуста, репа и салат, богаты кальцием и витамином А, которые жизненно важны для здоровья и роста костей. Брокколи и морковь являются хорошо известными источниками витаминов А и С. Листовые и зеленые овощи, являясь богатым источником пищевых волокон, обеспечивают лучшее пищеварение и правильное усвоение питательных веществ организмом, тем самым способствуя общему росту.

Рис и продукты из пшеницы

Включение углеводов в ежедневный рацион важно, но не переусердствуйте с ними, поскольку некоторые исследования показали отрицательное влияние чрезмерного потребления углеводов на рост.

Фрукты

Фрукты богаты витаминами, и нет более сбалансированной пищи, чем фрукты. Банан, гуава, апельсины, клубника, авокадо, киви и т. Д. — все они наполнены добротой природы и могут обеспечить организм витамином C, витамином B и витамином F, что способствует росту.

Орехи

Орехи богаты жизненно важными питательными веществами, включая ряд витаминов и минералов, а также немного белка. Включение горсти орехов в свой ежедневный рацион может быть очень полезным для получения жизненно важных питательных веществ, которые могут ускорить ваш рост.

Сколько нужно спать 14-летней девочке, чтобы стать выше

Ежедневный крепкий сон жизненно важен для роста, поскольку тело участвует в строительных действиях, пока мы спим. 14-летняя девочка должна спать не менее 8-10 часов в день. Продолжительный и спокойный ночной сон жизненно важен для обеспечения наилучшего роста.

Физические упражнения и спорт

Упражнения для подростков

Если вы от природы ленивы, вам нужно изменить себя, чтобы ваше тело получило максимальную потенциальную высоту. Физические упражнения и занятия спортом на открытом воздухе могут улучшить кровообращение в вашем теле, улучшить здоровье ваших костей и могут быть очень полезны для прибавления сантиметров к вашему росту, если вам 14 лет. опытный тренер, чтобы вы не навредили себе. Йога и спорт также могут помочь стать выше.

Упражнения для роста в 14 лет для девочек

Растяжка ног

Растяжка ног способствует росту длинных костей ноги и, следовательно, может быть очень эффективной для роста.В этом возрасте пластины роста трех длинных костей ног бедра, большеберцовой кости и малоберцовой кости, скорее всего, все еще будут удерживать свои «пластины роста», и поэтому правильные упражнения на растяжку могут быть очень полезны.

Поперечный отвод

Попытка коснуться большого пальца стопы с помощью противоположной руки, стоя, расставив ноги больше, чем плечи, может быть полезной при растяжении ног, а также всего тела. Это хорошее упражнение для увеличения роста.

Мост

Как вырасти в подростковом возрасте

Bridge считается одним из лучших упражнений для прибавления нескольких дюймов к вашему росту, пока у вас еще есть такая возможность. Выполняйте это упражнение не менее 4-5 раз в день для достижения наилучших результатов.

Тяга подвесная

Свешивание на стержне также может быть очень эффективным упражнением для роста, поскольку помогает растянуть все тело.

Спорт и другие занятия

Различные виды спорта могут быть очень полезны для роста, и если вы 14-летняя девочка, оставьте компьютерную игру и отправляйтесь в парк, чтобы убедиться, что ваше тело способно полностью раскрыть свой потенциал. Такие занятия, как прыжки со скакалкой и даже бег, могут быть очень полезны для ускорения роста.Танец также может быть отличным средством для достижения хорошей высоты. Если вам 14 лет и вы думаете, что вам еще многое предстоит сделать, сделайте плавание обычным видом спорта, и вы обязательно добьетесь наилучшего роста, если совместите это с правильной диетой и образом жизни.

Когда вы сосредотачиваетесь на своем росте, важно держаться подальше от привычек, которые могут сдерживать рост. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать, что вам не следует делать, чтобы стать выше в 14,

Эти высокие каблуки могут не подойти для вашего роста

Как вырасти девочкам в 16 лет

Хотя пока нет никаких научных исследований, доказывающих, что ношение высоких каблуков в течение долгих часов в раннем возрасте может действительно сдерживать рост, обычно считается, что ношение высоких каблуков в течение длительного времени на стадии роста может иметь негативное влияние. в естественном росте тела.Так что лучше не рисковать и избегать высоких каблуков в раннем возрасте, чтобы обеспечить больший рост в росте.

Избегайте нездоровой пищи

Нездоровая пища может быть очень вкусной, но она не имеет никакой питательной ценности, но добавляет много свободных калорий в ваше тело. Наполняя желудок, они мешают вам получать больше питательной пищи, необходимой для вашего роста. В дополнение к этому нездоровая пища часто является основной причиной избыточного веса, а избыточный вес может сдерживать рост у многих.Итак, если вы действительно серьезно относитесь к росту в 14 лет, возьмите за правило ограничить употребление нездоровой пищи.

Быстрый ответ: Что считается высоким для девушки?

Мужчинам нравятся высокие девушки?

Мужчины обычно считают высоких девушек «красивыми», а невысоких девушек «милыми». Можно состариться и по-прежнему оставаться красивой, но физическая привлекательность быстро уходит.

Я не стыжусь низкорослых девушек, есть парни, которым это нравится.

Тем не менее, высокий рост не зря ассоциируется с красотой..

Какой рост — это слишком высокий?

Все, что выше 6 футов 4 дюйма, будет слишком высоким. Все, что выше 6 футов 4 дюйма, — это слишком высокий рост.

Рост девушки составляет 5 футов 7 дюймов?

5 футов 7 дюймов — средний / средний рост и поэтому не считается высоким. Согласно статистике, «высокий рост для женщины» начинается с 5′8 ″ (1SD или 84-й процентиль), поэтому 5′7 ″ — это не высокий рост.

Рост девушки составляет 5 футов 8 дюймов?

Короче говоря, 5’8 высокий, но не слишком высокий. С точки зрения высоких женщин, это низкие высокие.… В большинстве европейских стран средний рост женщин составляет 5 футов 7 дюймов (170 см), так что это всего лишь на дюйм выше среднего. Средний рост американской женщины 5 футов 4 дюйма или 163 см, поэтому женщина 5 футов 8 дюймов будет считаться довольно высокой.

В каком возрасте девочки перестают расти?

Девочки растут быстрыми темпами в младенчестве и детстве. Когда они достигают половой зрелости, рост снова резко увеличивается. Девочки обычно перестают расти и достигают взрослого роста к 14-15 годам или через пару лет после начала менструации.

Рост 1,68 для девушки?

Высота

6 футов 0 дюймов (1,83 метра) и выше. Для женщины рост 5 футов 1 дюйм (1,55 метра) и ниже — это мало. От 5 футов 2 дюйма (1,57 метра) до 5 футов 6 дюймов (1,68 метра) — это среднее значение. 5′7 ″ (1,70 метра) и выше — высокий.

Рост 5 футов 5 дюймов для 13-летнего ребенка?

Вовсе нет. Это совершенно нормально. 5 футов 4 дюйма — это средний рост женщины, и к 13 годам многие девочки перестают расти. Во всяком случае, вы на дюйм или два выше средней 13-летней девочки.

Какой я должен быть в 14 лет?

Ваш рост ниже среднего для вашего возраста? Средний рост 14-летних мальчиков в США составляет 64,5 дюйма или 5 футов 4½ дюйма (164 см). Для 14-летних девочек в США средний рост составляет 62,5 дюйма или 5 футов 2,5 дюйма (158,75 см). .)

Это средний рост 5’11 для парня?

Средний рост мужчины в США составляет 5 футов 10 дюймов, поэтому 5 футов 11 дюймов на самом деле выше среднего. Росту обычно не уделяют должного внимания с точки зрения привлекательности.Исследования показали, что у большинства женщин нет никаких предпочтений по росту, кроме того, что мужчина должен быть выше ее.

Какого роста я буду, если мне будет 5 6 лет в 13 лет?

Это означает, что к 13 годам у вас останется около 8,5 дюймов роста. Так что, если ваш рост 5 футов 6 дюймов, ожидается, что ваш рост будет около 6 футов 2,5 дюйма.

Что считается высоким для девочки-подростка?

Средний рост девочек-подростков Средний рост 13-летней девочки составляет 62,4 дюйма. Это всего лишь 1.На 3 дюйма короче средней взрослой женщины. При каком росте 16-летняя девушка считается высокой? Девочки из 95-го процентиля в возрасте 16 лет имеют рост 68,1 дюйма.

Какой рост должен быть у 13-летней девочки в футах?

Основной дайджест Таблица соотношения роста и веса детей и подростков Возраст Вес Рост 13 лет 100,0 фунта (45,3 кг) 61,5 дюйма (156,2 см) 14 лет 112,0 фунта (50,8 кг) 64,5 дюйма (163,8 см) 15 лет 123,5 фунта (56,0 кг) 67,0 ″ (170,1 см) еще 99 рядов • 30 ноября 2017 г.

Какой у вас должен быть рост в 13 лет?

Какой средний рост у 13-летнего ребенка? Средний рост 13-летней девочки — 155.4 см (5 футов 1), а для 13-летнего мальчика — 154,9 (5 футов 0).

Рост 5 футов 6 дюймов для девушки?

5′6 невысокий, и никогда не был. Это были просто все те низкие высоты, которые люди считали высокими. Для всех девушек, которые жалуются на 5′4, 5′5 и 5′6… вы невысокого роста. 5′7–8, вы выше среднего.

Рост девушки составляет 5,5 футов?

Первоначальный ответ: 5,5 (1,68 см) фута слишком высоки для девушки? не существует такой меры, как «слишком высокий» или «слишком короткий».… Просто научись радоваться своей жизни, будучи немного более высоким человеком, чем обычная девушка.

Рост и развитие, возраст от 15 до 18 лет

Обзор темы

Как подростки растут и развиваются в возрасте от 15 до 18 лет?

Возраст от 15 до 18 лет — это захватывающее время в жизни. Но эти годы могут быть трудными для подростков и их родителей. Эмоции могут быстро меняться, когда подростки учатся справляться со школой, друзьями и ожиданиями взрослых. На самооценку подростка влияют успехи в школе, спорте и дружба.Подростки склонны сравнивать себя с другими и могут сформировать ложные представления о своем образе тела. Влияние телевидения, журналов и Интернета может усугубить плохой образ тела подростка.

Для родителей подростковые годы — время познакомиться со своим подростком. Пока подростки взрослеют, они все еще нуждаются в родительской любви и руководстве. Большинство из них прекрасно справляется, поскольку сталкиваются с проблемами подросткового возраста. Но подросткам по-прежнему важно иметь хорошую поддержку со стороны родителей, чтобы они могли пережить эти годы с как можно меньшим количеством проблем.

Выделяют четыре основных направления развития подростков:

Физическое развитие . Большинство подростков вступают в половую зрелость к 15 годам. Девочки переживают период быстрого роста прямо перед первой менструацией. А к 15 годам девочки почти достигают своего взрослого роста. Мальчики обычно продолжают расти и набирать вес в подростковом возрасте.
Познавательное развитие . По мере взросления подростки становятся более способными думать и понимать абстрактные идеи, такие как мораль.Они также начинают лучше понимать других людей. Несмотря на то, что они обладают определенной долей сочувствия и могут понять, что у других есть другие идеи, они часто твердо верят, что их собственные идеи наиболее верны.
Эмоциональное и социальное развитие . По большей части эмоциональный и социальный рост подростков связан с поиском своего места в мире. Они пытаются выяснить «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» Поэтому их эмоции меняются день ото дня — это нормально.
Сенсорное и моторное развитие . Мальчики продолжают становиться сильнее и подвижнее даже после полового созревания. Девушки склонны к выравниванию. Много упражнений помогает улучшить силу и координацию у мальчиков и девочек.

Когда необходимы обычные посещения врача?

Подросток должен ежегодно посещать своего врача для планового осмотра. Врач задаст вашему подростку вопросы о его жизни и занятиях. Это поможет врачу проверить психическое и физическое здоровье вашего подростка.Во время этих посещений рекомендуется дать подростку некоторое время наедине с врачом, чтобы поговорить наедине. Ваш подросток также получит прививки (прививки), необходимые при каждом осмотре.

Подростки также должны регулярно посещать стоматолога.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу физического или эмоционального здоровья вашего подростка, например:

Задержка роста.
Изменения аппетита.
Проблемы с изображением тела.
Изменения поведения.
Пропуск школы или другие проблемы со школой.
Употребление алкоголя, табака и наркотиков.

Также позвоните своему врачу, если вы заметили изменения в дружбе или отношениях подростка, или если вам нужна помощь в разговоре с подростком.

Чем вы можете помочь своему подростку в эти годы?

Хотя подростки не всегда рады вашей помощи, они все равно нуждаются в ней.Ваша доступность и участие в жизни подростка может помочь подростку избежать рискованного поведения. Это также помогает вашему подростку вырасти и стать здоровым взрослым. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

Поощряйте своего подростка высыпаться.
Разговор о внешнем виде и самооценке.
Поощряйте подростка есть здоровую пищу и вести активный образ жизни.
Поговорите с подростком о наркотиках, табаке и алкоголе.
Будьте готовы заняться проблемами и проблемами вашего подростка.
Вовлеките вашего подростка в установление домашних правил и расписания.
Продолжайте говорить с подростком о свиданиях и сексе.
Поощрять участие сообщества (волонтерство).
Установить правила использования мультимедиа.

Подростки действительно хотят знать, что они могут честно и открыто говорить с вами о своих чувствах и действиях. Подросткам очень важно знать, что вы любите их, несмотря ни на что.

Чего ожидать

Подростки растут и развиваются разными темпами.Но общие модели роста и развития подростков можно разделить на четыре основные категории.

Физическое развитие. К 15 годам большинство подростков вступают в период полового созревания. Большинство девочек приближается к своему взрослому росту и завершили фазу быстрого роста, предшествующую первой менструации. Мальчики часто продолжают расти и набирать вес. У мальчиков скачок роста обычно начинается примерно через 2 года после начала полового созревания и достигает пика примерно через 1,5 года. Кроме того, гендерные характеристики продолжают развиваться как у девочек, так и у мальчиков.
Когнитивное развитие, то есть способность думать, учиться, рассуждать и запоминать. Подростки постепенно развивают способность мыслить более изощренно, абстрактно. Они начинают воспринимать проблемы в оттенках серого вместо черного и белого, поскольку они лучше понимают такие концепции, как мораль, последствия, объективность и сочувствие. Хотя они могут понимать, что люди могут рассматривать одну и ту же проблему по-разному, они часто убеждены, что их личное мнение является наиболее правильным.
Эмоциональное и социальное развитие. Попытки ответить на вопросы «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» направляют большую часть эмоционального и социального развития подростков. Это может быть болезненный процесс, полный беспокойства. В ответ подростки могут вести себя непредсказуемо, поскольку эмоции колеблются, казалось бы, случайным образом. Иногда подростки могут казаться взрослыми. В других случаях они могут вести себя так, как будто они все еще учатся в начальной школе, особенно с родителями и другими близкими членами семьи. В социальном плане подростки заводят новые дружеские отношения, часто с представителями противоположного пола.
Сенсорное и моторное развитие. После полового созревания сила и ловкость мальчиков естественным образом продолжают развиваться, в то время как у девочек-подростков они имеют тенденцию к выравниванию. И девочки, и мальчики могут увеличить силу, координацию и спортивные навыки с помощью регулярных физических нагрузок.

Рост и развитие не всегда происходит равномерно среди разных категорий. Например, у вашего подростка может быть огромный скачок роста, и он может выглядеть почти как взрослый, но может казаться социально и эмоционально молодым для своего возраста.В конце концов, большинство подростков достигают зрелости во всех сферах роста и развития, особенно если им дают правильные инструменты и руководство родителей.

Общие проблемы

Слово «подросток» вызывает у многих людей образ дикого и безрассудного молодого человека, главная цель жизни которого — восстать против своих родителей. Большинство подростков не подходят под это описание. Конечно, бывают случаи, когда с подростком трудно справиться. Но многие подростки изо всех сил стараются угодить родителям, работая над достижением определенного уровня независимости.

Родители подростков в возрасте от 15 до 18 лет больше всего беспокоятся о том, смогут ли их подростки принимать правильные решения. Родители знают, что выбор, сделанный детьми в подростковом возрасте, может повлиять на большую часть их взрослой жизни. Беспокойство — это нормально. Но есть вероятность, что он или она будет в порядке. Хотя у вашего ребенка иногда могут быть ошибки в суждениях, знайте, что вы действительно влияете на то, что ваш ребенок решает, даже если это не всегда так кажется.

Знайте, что вы не одиноки в подобных проблемах.Например, многие родители беспокоятся о том, будет ли их подросток:

Сопротивляться употреблению алкоголя, табака и наркотиков (включая злоупотребление рецептурными лекарствами и добавками, такими как анаболические стероиды). Многие подростки подвергаются воздействию этих и других веществ в подростковом возрасте. Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите для подростка твердые, справедливые и последовательные ограничения. Обсудите непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте.Помогите подростку научиться реагировать на предложение вредного вещества, например сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Ищите общественные программы, проводимые подростками (обучение сверстников). И сразу же поговорите со своим подростком, если заметите признаки употребления психоактивных веществ.
Достаточно сосредоточиться на успеваемости в школе. Обычно у подростков много отвлекающих факторов. Друзья, клубы, спорт и работа — все могут соревноваться за время, которое можно потратить на выполнение домашних заданий. Покажите подростку, как ставить цели. Например, обсудите и запишите цель на неделю, месяц и год.Помогите подростку подумать о шагах, которые необходимо предпринять для достижения цели. Поработайте с подростком, чтобы составить график, когда нужно делать каждый шаг, и назначьте вознаграждение за достижение цели.
Двигайтесь осторожно. Вы можете научить своего подростка безопасному вождению. Но что делает подросток, когда родителей нет рядом, неизвестно. Часто напоминайте ребенку, что вождение автомобиля — огромная ответственность, к которой нельзя относиться легкомысленно.
Чувствую, что вас принуждают заняться сексом. Говорите о свиданиях и сексе заранее, прежде чем информация понадобится.Сосредоточьтесь на том, что делает отношения здоровыми, например на доверии и уважении друг к другу. Кроме того, у детей есть легкий доступ ко многим веб-сайтам с сексуальным или порнографическим содержанием. Держите компьютер в общей зоне, где вы можете видеть, что ваш подросток делает в сети.
Найдите карьеру. Подростки должны решить, чем они хотят заниматься во взрослом возрасте, чтобы прокормить себя. Перед окончанием средней школы у некоторых подростков будет хорошее начало карьерных планов. Большинство подростков начинают сосредотачиваться на карьерных планах в возрасте 17 лет и старше. Помогите подростку узнать, что его интересует.Найдите способы помочь подростку поговорить с людьми, выполняющими определенную работу, или получить опыт, работая или работая волонтером.

Попробуйте. Хотя вы, возможно, помните некоторые трудности в подростковом возрасте, проблемы, с которыми сталкивается ваш подросток, скорее всего, совсем другие. Будьте вовлечены в жизнь подростка, например, ходите на школьные мероприятия и побуждайте подростка приводить к вам друзей, пока вы дома. Вы сможете лучше увидеть мир с его или ее точки зрения, когда познакомитесь с ним. Кроме того, научитесь распознавать триггеры стресса у подростка и предложить рекомендации, как справиться с беспокойством, которое они могут вызвать.Но будьте осторожны, чтобы не слишком увлечься миром подростка. Если вы попытаетесь взять на себя слишком много контроля, это, скорее всего, только усложнит ему жизнь.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему подростку в возрасте от 15 до 18 лет, используя базовые стратегии воспитания. К ним относятся открытое и позитивное общение, а также предоставление четких и справедливых правил и последовательных рекомендаций. Поддержите вашего подростка в формировании здоровых привычек и взглядов, помогите ему или ей сделать правильный выбор и предложите рекомендации, как сбалансировать обязанности.

Ниже приведены примеры способов содействия здоровому росту и развитию в определенных областях. Но помните, что многие вопросы роста и развития пересекаются. Например, здоровый образ тела важен для физического и эмоционального развития. Используйте эти идеи в качестве отправной точки, чтобы помочь подростку сделать правильный выбор, который поможет ему или ей вырасти здоровым и счастливым взрослым.

Содействуйте физическому развитию подростка, выполнив следующие действия:

Помните об изменении режима сна. Быстрорастущим и занятым подросткам нужно много спать. Для многих подростков естественный режим сна — это ложиться спать поздно вечером и спать. Это может затруднить вставание в школу. Чтобы помочь подростку достаточно отдохнуть, не рекомендуется пользоваться телефоном, компьютером и смотреть телевизор после определенного вечернего часа.
Научите подростка ухаживать за своей кожей. У большинства молодых людей появляются прыщи как минимум легкой степени. Помогите подростку справиться с прыщами с помощью ежедневного ухода за лицом и, при необходимости, лекарств. Также попросите вашего подростка избегать солнечных ванн и соляриев.Солнечный ожог может повредить кожу ребенка на всю жизнь и подвергнуть его риску рака кожи. Исследования показывают, что УФ-лучи от искусственных источников, таких как солярии и солнечные лампы, так же опасны, как и УФ-лучи от солнца. Для получения дополнительной информации см. Темы Акне и рак кожи, Меланома.
Разговор об имидже тела. То, что подростки думают о своем теле, сильно влияет на их чувство собственного достоинства. Подчеркните, что здоровое питание и физические упражнения наиболее важны как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.Помогите подростку осознать, что телевидение и другие средства массовой информации часто создают нереалистичные изображения идеального тела, которые не являются здоровыми. Дополнительные сведения см. В разделе «Нервная анорексия, расстройство переедания или депрессия у детей и подростков».
Помогите подростку выбрать здоровую пищу. Употребляя самые разнообразные основные продукты, подросток может получать питательные вещества, необходимые ему для нормального роста. И он или она будет хорошо питаться. Помогите подростку выбрать здоровые закуски, сделать правильный выбор в ресторанах быстрого питания и не пропускать приемы пищи, особенно завтрак.Старайтесь есть дома как можно больше еды. Регулярное время приема пищи дает вам и вашей семье возможность поговорить и расслабиться вместе. Это также помогает вам и вашему ребенку иметь позитивное отношение к еде. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».
Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите для ребенка твердые, справедливые и последовательные ограничения. Помогите ему или ей понять непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте.Потренируйтесь реагировать на предложение вредного вещества, например, просто сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Если вы считаете, что ваш подросток употребляет наркотики, табак или алкоголь, важно поговорить об этом. Обсудите, как он или она получает алкоголь, табак или наркотики и в каких условиях они употребляются. Обратитесь за советом к врачу, если поведение не исчезнет. Для получения дополнительной информации см .:

Содействуйте здоровому эмоциональному и социальному развитию вашего подростка, выполняя следующие действия:

Решайте проблемы и опасения. Постепенно укрепляйте доверие, чтобы подросток чувствовал себя в безопасности, разговаривая с вами на деликатные темы. Если вы хотите поговорить с подростком о проблемах или проблемах, назначьте «свидание» в уединенном и тихом месте. Знание, когда и как вмешиваться в жизнь подростка, является серьезной постоянной проблемой отцовства. Родители проводят тонкую грань между уважением потребности подростка в независимости и конфиденциальности и заботой о том, чтобы подростки не совершали ошибок, которые имеют пожизненные последствия.
Разберитесь в проблеме сексуальной ориентации и гендерной идентичности.Сексуальность — это ключевой аспект идентичности. Гормоны, культурное давление и давление со стороны сверстников, а также страх отличаться от других могут заставить многих подростков сомневаться в себе во многих областях, включая сексуальную ориентацию. В подростковом возрасте это нормально, когда однополые «влюбляются». Подумайте о том, чтобы сказать своему подростку, что наличие такого влечения не означает, что эти чувства будут длиться долго. Но полезно признать, что в некоторых случаях эти чувства со временем усиливаются, а не исчезают.
Поощрять общественные работы.И ваш подросток, и члены сообщества получают помощь, когда ваш подросток становится волонтером. Ваш подросток получает возможность узнать, как он или она общаются с другими людьми. Помогая сверстникам, взрослым и другим людям, ваш подросток может получить новые навыки и новые взгляды на вещи. Он или она также может развивать и выражать личные ценности и изучать варианты карьеры. Ваш подросток может извлечь наибольшую пользу, если вспомнит о случившемся и выяснит, чему он научился.
Помогите своему ребенку развить в себе чувство собственного достоинства, чтобы помочь ему или ей действовать ответственно, хорошо сотрудничать с другими и иметь уверенность в том, чтобы пробовать новое.

Поощряйте умственное (когнитивное) развитие подростка, выполняя следующие действия:

Поощряйте зрелый образ мышления. Вовлекайте подростка в установление правил и расписания домашнего хозяйства. Обсудите вместе текущие проблемы, будь то школьные проекты или мировые дела. Слушайте мнение и мысли своего подростка. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты. Подчеркните, что эти годы предоставляют много возможностей для переосмысления и самосовершенствования.
Предложите помочь подростку установить приоритеты в работе и учебе. Убедитесь, что ваш подросток понимает необходимость планировать достаточно времени для отдыха, выделять время на учебу, есть питательную пищу и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Ориентируйтесь на цель, а не на стиль. Ваш подросток может не выполнить задачу так, как вы. Это нормально. Важно то, что задача выполнена. Позвольте вашему подростку решать, как завершить работу, и всегда предполагайте, что он или она хочет делать хорошую работу.
Продолжайте наслаждаться музыкой, рисованием, чтением и творческим письмом вместе со своим подростком. Например, предложите подростку слушать разнообразную музыку, играть на музыкальном инструменте, рисовать или писать рассказ. Эти виды деятельности могут помочь подросткам научиться думать и выражать себя по-новому. Подростки могут обнаружить новый или более сильный интерес, который может повысить их самооценку. Напомните своему подростку, что ему не нужно быть экспертом. Простое изучение искусства и экспериментирование с ним может помочь вашему подростку мыслить более абстрактно и объединять различные концепции.

Поощряйте сенсорное и моторное развитие вашего подростка, выполняя следующие действия:

Поощряйте ежедневные упражнения.Физические упражнения могут помочь вашему подростку чувствовать себя хорошо, иметь здоровое сердце и поддерживать нормальный вес. Помогите подростку постепенно выстроить режим упражнений. Например, для начала спланируйте короткую ежедневную прогулку. Пусть ваш подросток отдыхает от компьютера, мобильного телефона и телевизора и вместо этого будет активным.

Насилие и подростки

Предотвратить насилие среди подростков, подавая пример для подражания. Важно подражать ребенку и говорить с ним о здоровых отношениях, потому что злоупотребления при свиданиях распространены среди подростков.Например, спокойно разговаривайте во время разногласий с кем-то другим. Помогите подростку придумать способы разрядить потенциально опасные ситуации, например пошутить или признать точку зрения другого человека. Хвалите его или ее за то, что он избегает конфронтации. Вы можете сказать: «Я горжусь тобой за то, что ты сохраняешь спокойствие». Кроме того, чтобы помочь вашему ребенку ограничить подверженность насилию, внимательно следите за веб-сайтами и компьютерными играми, которые он использует. Дополнительные сведения о насилии среди подростков см. В разделах «Запугивание», «Домашнее насилие» и / или «Гнев», «Враждебность» и «Жестокое поведение».
Снижайте риск самоубийства среди подростков и распознавайте предупреждающие знаки. Если ваш подросток проявляет признаки депрессии, например, отстраняется от других и большую часть времени грустит, постарайтесь убедить его или ее рассказать об этом. Позвоните своему врачу, если ваш подросток когда-либо упомянул о самоубийстве или если вы беспокоитесь о его или ее безопасности.

Когда звонить врачу

Поговорите с врачом подростка, если вас беспокоит здоровье подростка или другие проблемы. Например, вы можете беспокоиться о своем подростке:

Имеете значительную задержку в физическом или половом развитии, например, если половое развитие не началось к 15 годам.
Начало половой жизни. Сексуально активные подростки должны быть осведомлены о контроле над рождаемостью и инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП), и, возможно, потребуется обследование на ИППП.
Избыточный или недостаточный вес.
С серьезными угрями.
Проблемы с вниманием или обучением.

Позвоните врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вашего подростка появятся поведенческие проблемы или признаки проблем с психическим здоровьем. К ним могут относиться:

Выражение неуверенности в себе или разговоры о самоубийстве.
Физически агрессивное поведение.
Регулярно испытывает резкие перепады настроения, например, когда вы чувствуете себя счастливым и возбужденным в одну минуту и грустным и подавленным в следующую.
Значительное изменение аппетита, веса или пищевого поведения. Это может сигнализировать о расстройстве пищевого поведения.
Бросив школу или не учебу.
Серьезные проблемы в отношениях с друзьями и семьей, которые влияют на домашнюю или школьную жизнь.
Показывает отсутствие интереса к нормальной деятельности и отстранение от других людей.
Ищу или занимаюсь сексом с несколькими партнерами.

Для получения дополнительной информации см. Темы «Депрессия у детей и подростков, нервная анорексия, разгульное переедание», инфекции, передаваемые половым путем, и / или злоупотребление алкоголем и наркотиками среди подростков.

Профилактические осмотры

Для вашего подростка важно продолжать проходить регулярные осмотры. Эти осмотры позволяют врачу выявить проблемы и убедиться, что ваш подросток растет и развивается так, как ожидалось. Врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о социальном, академическом, семейном и психическом статусе вашего подростка.Карта вакцинации вашего подростка будет рассмотрена, и в это время должны быть сделаны необходимые прививки. Для получения дополнительной информации о вакцинации см .:

Подростки также должны проходить регулярные стоматологические осмотры, и их необходимо регулярно чистить щеткой и пользоваться нитью. Дополнительную информацию о стоматологических осмотрах см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Начиная с подросткового возраста, большинство врачей предпочитают проводить некоторое время наедине с вашим ребенком во время визита.Часто законы расплывчаты относительно прав подростков на конфиденциальность медицинских данных, но большинство врачей разъясняют ожидания. В идеале вы все согласитесь с тем, что все, что ваш подросток обсуждает с врачом в частном порядке, останется конфиденциальным, за некоторыми исключениями. Это дает вашему подростку возможность поговорить с врачом о любой проблеме, которой он или она может не захотеть рассказывать вам.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 22 августа 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Susan C.Ким, доктор медицины, педиатрия
Брайан Д. О’Брайен, доктор медицины, внутренняя медицина
Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Луи Пеллегрино, доктор медицины, педиатрия развития

По состоянию на 22 августа 2019 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия, Брайан Д. О’Брайен, врач внутренних болезней, Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия, Адам Хусни, доктор медицины, семья Медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Луи Пеллегрино, доктор медицины, педиатрия развития

Когда мальчики перестают расти, объяснение

Если у вас есть сын-подросток или подросток, вы можете заметить, что они сильно растут! Так когда же мальчики перестают расти?

Если у вас есть мальчики, скорее всего, вы были потрясены (по крайней мере, один или два раза) тем, насколько и как быстро они растут. Иногда кажется, что они растут на дюйм в день! Вы можете в значительной степени предсказать, когда вашему сыну очень скоро понадобится новая одежда и обувь — они больше спят, они много съедают и немного менее активны, чем обычно. Может возникнуть ощущение, что ваши сыновья никогда не перестанут расти. Но не волнуйтесь! Их рост в конечном итоге замедлится, и в какой-то момент в подростковом возрасте они достигнут своего окончательного взрослого роста. Половое созревание играет большую роль в том, когда мальчики перестают расти. Итак, когда вы можете ожидать, что ваш сын перестанет расти?

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

Рост идет рывками, у мальчиков рост происходит позже.

Кредит: iStock

Скачки роста обычно происходят от рождения до примерно 3 лет, а затем замедляются в возрасте от 3 до 10 лет.За это время большинство детей вырастут в среднем на 2 дюйма в год. Но когда дети вступают в период полового созревания, их рост начинает ускоряться. Возможно, вы слышали, что девочки созревают быстрее мальчиков, и то же самое можно сказать о физическом росте. Поскольку девочки обычно раньше вступают в половую зрелость (некоторые девочки уже в 8 лет), они растут раньше. Но мальчики обычно не достигают половой зрелости примерно до 12 лет, поэтому у них не наблюдается больших всплесков роста до 13-15 лет.

Когда мальчики перестают расти?

Несмотря на то, что мальчики немного позже начинают физический рост (например, рост), они в конечном итоге догоняют и во многих случаях превосходят своих сверстниц.Когда дело доходит до полового созревания, мальчики, как правило, делятся на две категории: рано расцветающие (те, кто вступает в половую зрелость в возрасте 11-12 лет) и поздно расцветающие (те, кто вступает в половую зрелость в 13-14 лет). Как и у девочек, половое созревание играет огромную роль в их росте в подростковом и подростковом возрасте. Девочки делают большую часть своего роста в начале полового созревания. Но мальчики обычно перерастают в пубертатный цикл. Самый большой всплеск роста у мальчиков будет в возрасте от 13 до 15 лет, через год или два после достижения половой зрелости.Во время этого всплеска мальчики могут вырасти в среднем на 3 дюйма в год.

Так же, как у мальчиков половая зрелость наступает позже, чем у девочек, они также выходят из половой зрелости позже. Большинство девочек заканчивают рост к 15 годам, но многие мальчики все еще будут расти к 15–16 годам и могут продолжать постепенный рост до конца подросткового возраста, между 18–19 годами.

Можете ли вы предсказать, какого роста будут ваши сыновья?

Нет надежного способа предсказать, каким ростом будут ваши дети, когда они достигнут своего окончательного взрослого роста.Но есть несколько методов, которые могут дать вам приблизительное представление о том, какого роста будут ваши сыновья. Средний рост американского мужчины старше 20 лет составляет чуть более 5 футов 9 дюймов. Но вы можете использовать калькулятор роста среднего родителя, чтобы с точностью около 3 дюймов предсказать, какой будет рост вашего сына. Вы прибавляете пять дюймов к росту мамы, а затем усредняете это с ростом папы.

Другой метод, популярный среди врачей, основан на диаграмме роста CDC.Это таблица, на которой с рождения записываются рост, вес и окружность головы вашего ребенка. В начале полового созревания найдите график вашего сына на диаграмме, а затем проследите за кривой, чтобы увидеть, каким может быть его окончательный рост. Конечно, есть много факторов, которые способствуют росту, но эти методы могут дать вам приблизительную оценку того, какого роста в конечном итоге будут ваши мальчики!

Когда обращаться к врачу, если вас беспокоит рост вашего сына.

Отслеживание и прогнозирование роста и развития во многом зависит от средних значений. Потому что каждый ребенок растет и развивается в своем собственном темпе! Даже если ваш сын отстает от сверстников в росте, он может идти в ногу со временем (только в своем собственном темпе). Дети, у которых наблюдается задержка роста, часто вырастают до среднего роста взрослого человека, просто они могут достичь этого роста позже своих сверстников. Ваш врач может выполнить серию рентгеновских снимков костного возраста, чтобы определить, какой рост костей еще предстоит.

Если ваш сын находится в стадии полового созревания и не растет в соответствии с диаграммой роста CDC, или отстает от своих сверстников и не догоняет их, возможно, существует медицинская проблема, которую необходимо решить.Поговорите со своим врачом, если ваш сын находится на ранней стадии полового созревания и, похоже, не растет средними темпами.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Когда девочки перестают расти?

6 способов сделать медитацию семейным занятием

Об авторе Джейми Кеннеди (Опубликовано 1107 статей)

Джейми — мать-одиночка двух маленьких девочек из Южной Калифорнии.Поскольку быть одинокой мамой, работающей на дому, недостаточно, у нее также есть две собаки (но только одна из них сумасшедшая!). Джейми профессионально занимается писательской деятельностью чуть более двух лет, и, хотя она освещает множество тем, ее рулевая рубка — это новости для родителей и трендовые новости, которые ежедневно предоставляют множество материалов. Она высказывает свое мнение, слишком много ругается и всегда придерживается того, во что верит. Ее мнение всегда остается ее собственным, но давайте будем честными, обычно они всегда правы.Вы можете найти больше ее работ на страницах «Mommyish», «Care» и «Mommy Nearest».

Ещё от Jayme Kennedy .

Психология подростков 14 16 лет

2019-06-13T17:35:36+00:00

Это не нормально, что вы, некоторые взрослые, так считаете! Тем самым вы, наверное, хотите показать превосходство над нами, ведь вы старше? Что вам даст тот же ремень? Только постоянные обиды и страх перед вами у ребёнка (лично у меня так) и желание нарушать установленные вами правила. Так вы только развиваете у человека замкнутость и стеснительность и не только перед вами и другими взрослыми, поверьте. Тем самым вы только портите нашу психику. Поэтому лишний раз подумайте прежде чем взять в руки ремень и отхлестать своих детей (если они вообще у вас есть или будут). Это я вам как 14-летний подросток девочка говорю, у которой в семье взрослые привыкли в некоторых случаях решать проблемы почти только так.

2019-05-17T19:10:54+00:00

Спасибо за статью, и за комментарии. Я очень эмоциональная мама, дочке 13, и я хочу быть понимающим и добрым другом для нее, но взаимопонимания не получается. А так жаль. Виню себя и плачу. Книги и статьи не дают ценной информации. К сожалению, там лишь красивые слова, но на практике они не работают! Я, наверное, как подросток сама выражаюсь. Но это правда. Что делать, не знаю.

2018-09-26T14:19:21+00:00

В точку!

2018-07-27T04:29:45+00:00

Здравствуйте! Я мама троих детей. Дочери 28,а сыновьям 19 и 14. С дочерью в обще никогда никаких проблем не было,а вот со средним я наплакалась конкретно. И этот период был с 8 до 15 лет. Он у меня с рождения был гиперактивный. Он даже ходить начал с 9 месяцев,потому что ему везде все надо было,и чем лучше ходил тем больше падал,потому что старался не идти,а бежать. Так вот,в 8 он начал курить,в 11 поехал с друзьями на озеро и напился,да тк что в реанимацию попал. Чего он только не вытворял,о драках я в обще молчу…хамил просто на каждом шагу и не только мне,а всем окружающим. Школу прогуливал по черному. И что только я не делала,и лупила,и по хорошему разговаривала. И со знакомыми полицейскими разговаривала,просила с ним поговорить. И школа частная ,там и учителя и психолог тоже много в него вложили. И вот с 15 лет все стало восстанавливаться .И сейчас нормальный человек,недавно с армии вернулся (у нас служат 9 месяцев).Недавно он мне спасибо за все сказал и сказал,мол как я тебя понимаю и безмерно благодарен за твою заботу обо мне,ты лучшая.Младший у меня в обще спокойный,но я вижу что у него часто срывы бывают.Но я ему уже давно объяснила что наступит переходный период и все будет бесить и раздражать. Так вот если он психует,я его не трогаю,успокаиваестя,подходит и говорит,мол прости.. а я говорю,мол все понимаю,но ты старайся сдерживаться. По большому счету я со своими детьми дружу с рождения и всегда воспринимаю их как личность. Даже их друзья иногда приходят ко мне со своими проблемами.

2018-06-10T23:44:00+00:00

Здравствуйте! Я мама четверых детей, самая старшая дочь ей 14 лет, у нас с детства нету с ней взаимопониманий, она мне не доверяет, я бывает на нее очень жестко срываюсь, за то что она меня не слушается и не считает меня авторитетом,оскорбляю,не цензурные слова говорю, у нас постоянные скандалы,за что мне потом становится стыдно и я начинаю ненавидеть себя за это. Пожалуйста дайте советы,что мне делать.

2018-06-03T21:09:21+00:00

загугли пожалуйста девочка слово подросток, это мать твою никакая нахер не оскорбление су**

2018-06-03T20:59:24+00:00

потому что ты несовершеннолетний ахаха

2018-05-30T10:56:30+00:00

Потом Вы, уважаемые, будете тыкать нам в лицо этим “Ты же подросток”. Ждать от нас агрессии и этим нас едко поддевать. Не говорю о всех, но о многих, с которыми мне за мои 15 лет жизни приходилось столкнуться. Чем больше я слышу подобное, тем больше хочется бросить к чертям самообладание и соответствовать. Пытаешься объяснить свои поступки и эмоции, чтобы в конфликтной ситуации прийти к соглашению или хотя бы прояснить ее – не дают слова, ведь я заведомо глупый и агрессивный подросток. Пожалуйста, отнеситесь к нам не как к тем, кто постоянно должен истерить, а как к таким же людям. Всем нужна поддержка, всем нужно понимание и наставление знающего человека. Ведь это не должно оканчиваться по наступлению “зрелости”, верно?

2018-05-13T01:00:45+00:00

Доброго времени суток. Хочу поделиться ситуацией. Нужен совет. Я мама сына 15 лет и дочери 13 лет. Воспитываю их без отца, большую часть времени провожу на работе. Проблемы со старшим: приходит домой поздно, 23.00 если говорить конкретно , раз пришел с запахом пива. . на все попытки поправить поведение отвечает что они сам все решает и что до моих советов ему дела нет. Проблема в том что он отвечает на повышенных тонах и нецензуреыми выражениями. Как помочь ему и себе?

2018-05-02T09:33:35+00:00

Эри Лиш

Мне тоже есть, о чем сказать. Здесь подростков выставляют какими-то неуправляемыми монстрами. Но мы просто ищем себя. Мы отрицательно реагируем на то, что противоречит нашим представлениям, потому что склонны везде им следовать. Нам нужна поддержка, вот и все. Пару слов про систему образования. Не спорю, это нужно, но там тоже всех под одну гребёнку. Меня уже математика доводит до истерики, потому что я её не понимаю и не вижу смысла понимать. До 6го класса шли толковые полезные темы. Дальше пошла мощнейшая дичь – формулы, дискриминанты, синусы, косинусы. Это нужно только будущим профессорам математики. Если я, допустим, хочу стать журналистом, мне следует делать больший уклон на гуманитарные предметы, а не на физику- химию- математику, которой нас пичкают в десятки раз больше, чем тем, что нам нужно. Это насильственно, это противоречит нашим интересам, вот мы и сопротивляемся. И да, примеры ” плохих” подростков не так уж сильно распространены. Есть те, кто просто учится, без фанатизма. Отдаление? Возможно. Потому что опять-таки, мы ищем себя, а на нас давят. “Запомнни, тебе нужно окончить вуз, поступить на работу, где платят большие бабки, пофиг, что не нравится, на что семью кормить будешь?! А покаучи все предметы каждый день, точно так, как написано! Что, много уроков? Ещё и шесть дней в неделю? Тогда бросай то, что любишь, ты должен быть лучше всех!” Это зажимает, это раздражает, и сопротивление в данных ситуациях – неудивительно. Нам нужна свобода для самореализации. А пока нас грузят всякой дрянью, чтобы потом в вузе нам сказали ” забудьте все, чему вас учили в школе!”, итакая же ситуация повторилась на работе, никто не будет молчать. Точнее будут молчать без инициативные трусы, которые, как роботы, выполняют все команды, ировно так, как написано. Или вам именно такие подростки и нужны?

2018-04-30T22:57:35+00:00

В большей степени парень умница и прав, и я буду стараться больше понимать своего сына, спасибо

2018-04-26T14:47:36+00:00

Антонова Ева

Зачем сразу бить? Можно просто понять ребенка. .. Я подросток и знаю о чем говорю! Нам НУЖНА родительская поддержка и внимание! Поймите нам сейчас очень тяжело!!! Учеба, первая любовь, одноклассники, иногда издевательства в школе… И вы еще со своими нравоучениями! И подросток все это делает сам! Без вашей помощи… Дорогие родители, понимайте нас и вспомните какими ВЫ были в нашем возрасте!!!!!!!!!!!!!!!! :):):)

2018-04-19T09:32:13+00:00

Марина

Добрый день! Сразу скажу – я строгая и эмоциональная тетка 36 лет. ТАКЖЕ Я мама доброго и отзывчивого парняги 13 лет (есть младший сын 6 лет). Учится хорошо-отлично, занимается хоккеем с 6 лет. Дорогими вещами и гаджетами не избалован, но штучные вещи дорогие и качественные (велосипед, форма хоккейная и футбольная, обувь). Раз в год поездка по России (себе не можем позволить, пусть хоть он посмотрит). Узнала, что мой сын с друзьями ворует мороженое в соседнем магазине. Я безумно зла, я в гневе – хочу оторвать ему руки. Молодежь, подскажите, с чего начать С НИМ разговор, что воровать НЕЛЬЗЯ! Что и как ЕМУ сказать ,чтобы понял?

2018-03-29T01:13:29+00:00

Никита

Данный коментарий оставляет существо, которое хочет чувствовать превосходство над окружающими. Лучьше просто поговорить, стать другом, а не деспотом в глазах ребёнка.

2018-03-24T19:12:43+00:00

Интересно, что никто и не намекнул на то, что подростки тоже люди. Одна агрессия по отношению к этой социальной группе. Школа – это место агрессии №1. Агрессия начинается у технического персонала, переходит к учителям, затем учителя выливают свои бочки фекалей на учеников! Вместо того, чтобы сплотиться и бороться с грязью, ученики оскорбляют друг друга. Ужасает и то, что не только школа агрессивно настроена: в общественных местах (в кафе, магазинах, больницах, и тд .) агрессия к младшим проявляется местоимением “ты”, некачественным оказанием услуг. Само обоащение “ты”- это уже агрессия и неуважение. На “ты” можно оскорбить, ударить, убить, сделать работу некачественно. Взрослые – бывшие дети и подростки. Их в детстве все неуважали и оскорбляли. От этого горя они начали курить, пить, употребять наркотики (сейчас улицы кишат наркоманами, пьяницами и курящими совершеннолетними). Потом в Интернете появляются статьи “про то, какие злые подросточки нынче”.

2018-03-24T19:07:00+00:00

Интересно, что никто и не намекнул на то, что подростки тоже люди. Одна агрессия по отношению к этой социальной группе. Школа – это место агрессии №1. Агрессия начинается у технического персонала, переходит к учителям, затем учителя выливают свои бочки фекалей на учеников! Вместо того, чтобы сплотиться и бороться с грязью, ученики оскорбляют друг друга. Ужасает и то, что не только школа агрессивна настроена: в общественных местах (в кафе, магазинах, больницах, и тд .) агрессия к младшим проявляется местоимением “ты”, некачественным оказанием услуг. Само обоащение “ты”- это уже агрессия и неуважение. На “ты” можно оскорбить, ударить, убить, сделать работу некачественно. Взрослые – бывшие дети и подростки. Их в детстве все неуважали и оскорбляли. Они этого горя они начали курить, пить, употребять наркотики (сейчас улицы кишат наркоманами, пьяницами и курящими совершеннолетними). Потом в Интернете появляются статьи “про то, какие злые подросточки нынче”.

2018-03-04T11:30:18+00:00

org/Person”> Трусишка

Здравствуйте, мне 14 лет. Не знаю почему, но как-то так сложилось, что я жутко боюсь высказывать мнение своему отцу, нет он меня не бил, никогда не ударял, но я всегда боялась его повышенного тона и никак не могла повлиять на то, чтоб он не кричал. С остальными я спокойно отстаиваюсь свою позицию, но меня всегда удивляло, как некоторые мои друзья спорят, отстаивают свое мнение с родителями, в частности с отцом. С матерью у меня все хорошо, она меня понимает, иногда слушает, но чаще всего она говорит что-нибудь наподобие: «Ой, Д…, отстань от меня!» но это все из за работы, хотя не думаю, что какие-то рабочие проблемы главней семейного счастья. И мне жутко неудобно неприятно даже что-либо попросить у него, в том плане, что мы гуляем с друзьями и мне надо уже уходить, хотя времени ещё мало, и я не могу позвонить и попросить его(отца) ещё полчасика. Я не звоню, потому что понимаю, раз столько дано, значит больше нельзя, я несколько раз уже просила чуть больше времени, но в ответ слышала крик в трубку. И мне очень обидно, когда мои друзья ещё гуляют, веселятся, а я уже должна прощался с ними и идти домой. А ещё хочу сказать, что есть ещё одна проблема, которая заключается в том, что только его( отца) мнение верно, сколько раз мы не ужинали за столом и не обсуждали какой-либо вопрос, его мнение верно, а остальных нет. Причём если ещё говорить, что он не прав, то повышенный тон становиться ещё громче(из наблюдений за обсуждением чего-то мамы и папы) И в добавок очень боюсь его взгляда, он какой-то пронзительный, стреляющий, нельзя спокойно что-то обсуждать, когда на тебя так пристально смотрят. Особенно мне обидно, когда мои сверстники, абсолютно все, уже могут ездить в центр, гулять в парке Музеон(рядом с Третьяковской) или ещё где-нибудь. А мне нельзя никуда, кроме своего района и одного тц поблизости. Надеюсь когда вырасту, то стану независимой от него, хотя я почему-то уверна, что будучи взрослой девушкой, я буду обязана отчитываться как прошёл мой день и во сколько вернулась. По крайней мере на сегодняшний день, не помню из-за чего, но уже как три года я каждый день звоню и отчитываюсь, что уже нахожусь дома, и какие оценки получила.

2018-02-25T15:18:24+00:00

Наталья

Читаю комментарии и удивляюсь. Всё в статье правильно написано. Помню по себе, такая же была. Просто у кого-то раньше, у кого-то позже наступает. У меня сейчас сын в таком возрасте, тоже про свои права мне качает. А по поводу того, что слово “подросток” вас, девушки и юноши, обижает, то спешу огорчить. Скоро вас будут называть женщина и мужчина. И поверьте, коробить вас будет не меньше!))))

2018-02-20T12:55:20+00:00

Анастасия

День добрый, Сочувствую по поводу дочери, Самое ужасное на мой взгляд когда тебя обижает родной человек, Я бы на вашем месте дала ей понять что это очень больно для вас, она обязана уважать маму хотя бы потому что мама ей жизнь дала, По поводу обязанностей домашних конечно надо раньше начинать прививать Пусть сама выберет то что будет входить в ее обязанности и делает так же как и вы делаете свои, Терпения вам, сил,

org/Comment” itemscope=””>

2018-02-03T23:09:59+00:00

Вот такой интесный вопрос . Ребёнку 15.9 лет , девочка …. учится хорошо … все сама …. участвует во всех олимпиадах ! Но дома .. это треш. Считает себя самой умной . Отец живет не рядом военный … я Мама , имею свободный график работы .. хорошо зарабатываю … но и много трачу на работу …. случилось так , что моя мать и супруг подпортили мою репутацию , видимо хотели самоутвердиться … вопрос в следующем , подросток , не помогает по дому… постоянно унижает … а я молчу … ну что ее ругать …юношеский максимализм .. жду когда закончится … а тут .. сегодня ну прям совсем … нервы сдали … и е…..ой назвала … и сказала что провесия у меня не о чем …. и сама я …. что мне делать то ??

2018-01-12T23:17:00+00:00

Хочу добавить про частную собствеенность: у меня есть ребенок , ему скоро исполнится 14 лет и в его собственности уже есть часть квартиры и дачи. Так что зря вы думаете, что детям нельзя иметь свою собственность.

2018-01-09T08:23:40+00:00

И чего вы этим добьётесь? Капризы и желания не пропадут, а вас начнут ненавидить, даже не смотря на то, что вы родитель. Это отвратительно!

2018-01-09T00:09:40+00:00

Владимир

1 раз ремня и все проедет) все капризы и так далие.)

2017-12-25T23:20:16+00:00

себя побей, слабых обижать нельзя

org/Comment” itemscope=””>

2017-12-25T23:19:24+00:00

У всех животных С РОЖДЕНИЯ имеются все права. А человек – животное.

2017-12-25T23:17:10+00:00

макс после 9 месяцев

Это сообщение – шутка, а вы взрослые мужики и бабы поверили))))))))))))))))))))))))))

2017-12-25T23:13:09+00:00

макс после 9 месяцев

Cтатья полезная и продуктивная. Ничего “трудного” и страшного в подростковом возрасте нет. Правда, дети становятся взрослыми. Это закладка фундамента в основе нового здания. Все в что в комментариях – либо троллинг, либо бред тупых подростков. Мне 13 лет и неприятно читать комментарии сверстников, которые так непонятливы.

2017-12-15T15:17:38+00:00

Ах и забыла! Мой кумир- это мой папа))) и я очень люблю своих родителей)))

2017-12-15T15:13:17+00:00

Всем добрый день! мне 14 лет. Я согласна с комментаторами выше, то что здесь написано ко мне совсем не относится. Я глубокая хорошистка (2 четвёрки), у меня нормальные отношения с родителями, я естественно не курю и не пью (и никогда не буду, потому что меня воспитывают в семье, где правит ЗОЖ!)! Я общаюсь со многими в классе, а также дружу и знакома со многими ребятами в школе (моего возраста и старше). Я частно что-то рисую, раскрашиваю, занимаюсь творчеством. И дома я иногда не прочь и поиграть во что-нибудь. И меня тоже оскорбляет, как и комментатора выше слово подросток! В общем, я хотела этим сказать, что автор статьи не прав, и далеко не все ребята этого возраста ведут себя непристойно. Я- ребёнок! И ощущаю себя ребёнком!

2017-12-14T23:28:34+00:00

Любовь

Я полностью поддерживаю ребят -подростков ,читаю комментарии и вижу ,что ребята рассуждают более адекватно и дают конкретные советы ,совсем просты ,но стоящие .

2017-12-06T09:19:43+00:00

Читаю комментарии и почему-то стыдно становится за своих сверстников. .. Мне вот четырнадцать только исполнится скоро, может еще “не началось”, но почему-то мне кажется, что уже закончилось, я такая лет в 11-12 была. В статье, почему-то, не говорится, что для подростка авторитетом может стать отец или мать, так и есть у некоторых, просто стесняются признаться в этом. Подростки не всегда агрессивные, имея хорошего родителя и нормальное воспитание человек будет отстаивать свои права перед одноклассниками, если не нравится что-то, общаться только с теми, с кем ему комфортно (!)и доверять маме, а не каким-то десятиклассникам, которые ведут себя как бараны и вообще ничего в них авторитетного нет. Да, в возраст 13-15 ребенок очень уязвим, краснеет часто, начинает задумываться “кто я” и “как мне себя вести”, но если помочь ему узнать себя и поощрять гулять с друзьями, пояснив о вреде курения – алкоголя – чего еще, о чем в приличном обществе не говорят, вырастет у вас адекватная личность. В четырнадцать – пятнадцать мы уже можем понять, что для нас вредно, а что нет. Относитесь к своим детям, как к друзьям, и покажите что любите их, а не впихивайте каждый день учёбу учёбу учёбу и правильное поведение насильно, изи же.

2017-12-05T05:53:43+00:00

Татьяна

Судя по комментариям, в статье все написали верно

2017-11-28T21:33:21+00:00

Всё что здесь пишут это ложь чистая ложь!!! Мне сейчас 15 лет.И все что вы здесь пишите это ложь !!Взрослым лишь бы как ,не было вины их тут!Видети ли , тут ваша вина есть и она огромная!! Поистини мать его огромная! Подростки не хотят не кому причинять вреда а себе особенно. Подростки хотят лишь две вещи!1.Свободы слова! И 2 . Чтобы их не трогали ! Да ,мы эмоционально нестабильные.Но ваша (взрослых )вина заключается в том что когда мы (подростки) взрываемся, вы(взрослые)Лишь дабавляете сверху,вы затыкаете нас (подростков) тем самым ,вы утверждаете свой авторитет и вызывая к себе у нас ненависть. Вместо того чтобы просто заткнуться самим обнять и успокоить подростка нормальными словами и спокойным тоном.

2017-11-22T08:53:24+00:00

Наталия

Драть вас надо ремнем по жопе, а не к психологу водить!!!!! Совсем охренели. Личное пространство, независимость, в детский дом, если ненравится и там самое верждайся до потери пульса.

2017-11-12T00:10:48+00:00

Блин, как это глупо. Даже взрослому после, не даже 18, нельзя многое. Но это нельзя морально. Я себе многое не могу позволить. Многие вещи банально звучат, но есть и те о которых приходится жалеть в будущем. Заранее об этом думайте и все будет хорошо.

2017-09-25T13:26:05+00:00

Тебе дай частную собственность, ты все промотаешь) или отнимут такие как я по твоей незрелой наивности. Разреши вам вступать в брак, так процент разводов возрастет еще раза в 2. И это все не нарушает прав человека, так как прав у тебя никаких еще нет.

2017-09-20T18:46:49+00:00

Дмитрий

Если ты видишь в слове “подросток”, что-то связанное с сельским хозяйством, как мне кажется, а я по твоему мнению отросток и я довольно старше тебя, и повидал в жизни всякого, то у тебя кажется серьезные проблемы. .. Да тебе в 13 лет об учебе думать надо (хотя учебу ты назвал насильственной, ужас просто), о жизни, о будущем, какие-нибудь планы на жизнь строить, а не работать или машину водить! В статье нет ничего подобного, где было бы написано, что подросткам в 13 лет нужно в обязательном порядке посещать секции и отказываться от них запрещено. И тебе самому не смешно? твои слова: “нам нельзя иметь частную собственность”… Конечно нельзя, ты когда писал эту чепуху хоть перечитывал, то что ты написал? И это НИКАК, повторяю НИКАК не нарушает права человека. Что-то про паспорт написал, тебе 13! У тебя его даже нет! По написанному вижу, что как раз у вас начался переходный период. Как говорится на сленге – бомбит из всех щелей. Да, таких юных ребятишек якобы увлеченных “психологией” еще не встречал, ну значит повидал многое. А вам посоветую сильно не выпендриваться на таких сайтах, и уж тем более на такие серьезные темы! Повзрослейте, станьте отростком, как вы говорите, повидайте хоть немного жизнь и возвращайтесь, вот тогда мы и поговорим!

org/Comment” itemscope=””>

2017-09-20T17:25:48+00:00

Все таки как бы там не было вы дети. Еще бы написал то, что бы 6 летние моги бв водить машину. Все законы не с балды придумываютсяПодожди немного, и сможешь все перечисленное, все что можно отросткам 🙂

2017-09-01T20:04:30+00:00

Ложь. Глубокая и непростительная ложь. Вообще-то слово подросток для меня оскорбительно, как и для всех людей, находящихся на раннем этапе жизни. Вас, людей находящихся в возрасте после 18 лет буду называть отростками. Вы же уже выросли. Не правда ли – оскорбительно??? Пишу, как увлеченный психологией и независимый (Сам подрабатываю) человек, которому 13 лет. То что здесь написано – видовая дискриминация. Нам нельзя легально работать, нам нельзя отказаться от школы, нам нельзя выходить замуж (Статься про созревание), нам нельзя отказаться от секций, нам нельзя отказаться от насильственного образования, нам нельзя участвовать в выборах, нам нельзя ездить по трассам на велосипеде (до 14 лет), нам нельзя водить автомобиль, нам нельзя иметь частную собственность, и так далее, далее…….. ЭТО НАРУШАЕТ ПРАВА ЧЕЛОВЕКА!!!!!!! А все и-за ничтожных цифр в паспорте. Прошу ответа.

2017-07-01T11:10:14+00:00

У Вас всё ещё впереди… У некоторых это период наступает в более позднем возрасте, например, в 17-20 лет.

2017-06-19T16:45:57+00:00

Господи,Вы серьёзно?Авторы этой статьй,конечно,не совсем правы. Не стоит всех подррстков с 13-16 лет под “одну гребёнку ” ставить.Больше всего мне не нравится то,что когда взрослый человек или тот,кто уже старше 17 лет при слове “подросток ” представляют :”Сгусток горомнов.Отлучение от родителей.Курение,ужасное поведени и замкнутость”. Это не всегда так!Мне самой 14 лет,я как и раньше не люблб общество,но люблю ходить в школу,с успеваемостью всё хорошо.Я не хочу казаться взрослой и постоянно слушаю родителей.Да,часто обижаюсь на мелочи ,но это было ВСЕГДА.Я выслушиваю мнения и конечно для меня аторитет будет мой отец или мама,нежели какой-то 9-ти классник.Я всегда хочу помочь близким,не закрываюсь в себе и если хочу “полакать”-то иду к маме.Но в тоже время я формируюсь как личность,у меня есть своё мнение,свои тайны. Вообщем,что хочу скажать,подростки-не всегда то,что обычно представляют люди.Моё поведение как было раньше,так и с приходом 14 лет и осталось:) И я счастлива ???

2017-06-18T08:37:32+00:00

org/Person”> Камила

Я подросток и я понимаю вас-родителей, да мы психически агрессивны, и мы можем наорать на вас. но с точки зрения подростка, мы обижаемся из за мелочи и это ваша вина. Давайте объясню. Когда вы видите что ребенок-подросток обиделся на вас из за мелочи и чувствуете что он отдаляется от вас, попытайтесь поговорить с ним, но не говорите что они сами виноваты, нет. Просто у нас-подростков обостренные чувства и эмоции. Для нас одна проблема с родителями это просто капля из миллион каплей которые приврощаются в одну огроменную проблему. Мы ходим как не в чем не бывало, но когда мы одни нас просто разрывает медленно изнутри, но мы терпим, часто мы не выдерживаем и взрываемся на окружающих. В такие моменты родители очень нужны, просто говорите что всё хорошо, что жизнь продолжается, а когда мы говорим уходите мы хотим побыть одни, лучше не уходите а обнимайте ребёнка, мы так говорим потому что обижены на весь мир за такую жизнь. Постарайтесь сдерживаться и не стоит ругать и орать на ребёнка за то что он вас не слушается, забирать телефоны, ноутбуки и другую технику которую вы подрали сами или пусть и не подарили, ограничивать время например чтобы в восемь была дома. Иначе мы потеряем к вам доверие или любовь.

2017-06-18T08:34:09+00:00

Камила

14 -летняя девочка в бикини фотографий и премиум -класса High Res Pictures

Creative
Редакция
Видео

Лучший матч
Новейшие
Старейшины
Самый популярный

Any Datelast 24 -часы 48 часов 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 72 -часы 9000 4000

7 днейПоследние 30 днейПоследние 12 месяцевПользовательский диапазон дат

Без лицензионных отчислений
Управляемые права
РФ и RM

Выбрать бесплатные коллекции >Выбрать редакционные коллекции >

Встраиваемые изображения

Просмотрите 1,618

14-летняя девочка в бикини доступных стоковых фотографий и изображений или начните новый поиск, чтобы просмотреть другие стоковые фотографии и изображения.

две молодые женщины и две девочки-подростки (14-15, 16-17), играющие в океане – 14-летняя девочка в бикини стоковые фотографии, фотографии и изображения без уплаты роялти – молодые женщины отдыхают на скалистом пляже на рассвете – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияподросток на улице летом в бикини талия вверх – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображения & imagesДевушка (13-14) в бикини крутит пластиковый обруч – 14-летняя девочка в бикини стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображения девушка-серфер в солнцезащитных очках позирует перед камерой на пляже пайя, мауи, гавайи, когда ветер развевает ее волосы. – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображения в бикини стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялтиженщины загорают и фотографируются – 14 лет девочка в бикини стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти мышцы на пляже – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображения летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображения уши старая девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображениядевушка (12-14) отдыхает в бассейне, руки за головой отдыхают на поплавке – 14 лет девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображениятри девочки-подростка в бикини в открытый бассейн – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображениядевушка в купальнике – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображенияподросток (13-15) стоит возле бассейна, улыбается, портрет – 14-летняя девочка в бикини стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежейдве девочки стоят на столбах, готовые прыгнуть в озеро летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображения королевский y-free photos & imagesПодросток опрыскивает девочек-подростков шлангом на улице – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображения Три поколения семьи на пляже, трое с помощью мобильных телефонов бесплатные фото и изображенияпортрет улыбающейся кавказской девочки-подростка, сидящей на одеяле на пляже – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображения Четыре молодые девушки под водой в бассейне – 14-летняя девочка в бикини девушка загорает у бассейна – 14-летняя девочка в бикини стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежей красивые друзья наслаждаются вместе в джакузи – 14-летняя девочка в бикини ock картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияавстрия, девочка-подросток стоит на причале – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияпортрет трех улыбающихся девочек-подростков – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, фото без уплаты роялти Три девочки-подростка в бикини в открытом бассейне – 14-летняя девочка в бикини: стоковые фотографии, фото и изображения без уплаты роялти плещется в бассейне – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, фотографии и изображения без уплаты роялти австрия, земля зальцбург, девочки-подростки (14-15) в саду, играя со шлангом, вид сзади – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, Фотографии и изображения без лицензионных платежейЖенщины в бикини лежат на палубе – 14-летняя девочка в бикини бикини стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображениячетыре девочки-подростка прыгают в бассейн – 14-летняя девочка в бикини и изображениядевушки с доской для серфинга – 14-летняя девочка в бикини стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежейтри девочки-подростка в бикини в открытом бассейне .

– 14-летняя девочка в бикини: стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных отчислений. Девушка-подросток смешанной расы, несущая доску для серфинга на пляже. – 14-летняя девочка в бикини: стоковые фотографии, фотографии без уплаты роялти и изображения. стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежейчетыре девочки-подростка в бикини в открытом бассейне – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияпортрет девочки-подростка на пляже – 14-летняя девочка в бикини Бесплатные фото и изображенияДевочка-подросток на улице летом в бикини талия вверх – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежей , лицензионные фото и изображенияулыбающаяся молодая женщина в шляпе от солнца и бикини, гуляющая по пляжу – 14 лет девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображенияулыбающаяся женщина в бикини на улице – 14 лет старая девушка в бикини Фотографии и изображения без лицензионных платежеймолодой подросток селфи у бассейна – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображения кровать в бассейне – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображенияподросток на пляже с доской для серфинга – 14-летняя девочка в бикини стоковые картинки, лицензионные фото и изображениядевушки сидят вместе на краю бассейна – 14 лет девочка в бикини стоковые фотографии, фотографии без уплаты роялти и изображения 27

Ваша дочь в 14 лет: вехи

Отзыв от Renee A. Alli, MD, 4 мая 2021 г.

Больше, что вы можете сделать

Уровень гормонов, эмоциональные проблемы, социальное давление — в этом возрасте ваша дочь переживает множество изменений, некоторые из которых легко увидеть, а некоторые нет.

Их тело

Половая зрелость у девочек начинается в возрасте от 8 до 13 лет и заканчивается примерно в возрасте 14 или 15 лет. Сначала начинает развиваться грудь, затем начинается рост волос под мышками и в области лобка. У них, вероятно, будет первая менструация примерно через 2 года после того, как их грудь начнет расти, но все девушки разные. Для них нормально начинать немного раньше или немного позже, чем другие девочки их возраста.

Происходит и множество других физических изменений. У них, вероятно, уже был скачок роста, они стали выше и у них расширились бедра и бедра, и у них могут быть прыщи.

Их чувства и друзья

Девочки этого возраста изо всех сил пытаются понять, кто они и как они вписываются в свою жизнь. Ваша дочь может подвергать сомнению правила дома и в школе и оспаривать их. Когда они достигают большей свободы, они начинают отдаляться от вас. Это нормально, поскольку они учатся быть более независимыми.

Девочки могут быть одновременно взволнованы этим новым этапом в своей жизни и смущены тем, что их тела меняются. Молодым девушкам свойственно беспокоиться о том, как они выглядят, и больше заботиться об образе тела и одежде. Они также могут чувствовать тревогу, и эти эмоции могут меняться ежедневно.

Из-за этого беспокойства, часто преувеличиваемого средствами массовой информации, девочки этого возраста могут попробовать сесть на диету. Однако сейчас не лучшее время сокращать потребление пищи, так как они все еще растут. Расстройства пищевого поведения иногда проявляются в раннем подростковом возрасте.

В 14 лет ваша дочь больше общается со своими сверстниками. Принятие со стороны их друзей очень важно, и они сравнивают себя со своими приятелями. Они могут чувствовать давление, чтобы попробовать наркотики, алкоголь или сигареты или заняться сексом. Большинство подростков пишут сообщения своим друзьям и активны в социальных сетях, таких как Tik-Tok или Snapchat. Они могут проводить в социальных сетях больше времени, чем вы думаете, и, возможно, поздно ночью, когда вы об этом не знаете.

Вы, наверное, слышали, что подростки могут быть капризными, и ваш 14-летний ребенок не исключение. Они сосредоточены на себе, колеблясь между уверенностью и неуверенностью в себе. Они могут быть застенчивыми, потому что чувствуют себя в центре внимания. Гормональные изменения, борьба с самооценкой, принятие друзьями и большая дистанция от вас — все это может сыграть свою роль.

Школа находится в центре жизни вашего 14-летнего ребенка, и в этом возрасте он берет на себя больше ответственности и больше стресса. Они должны приходить на занятия, выполнять задания и заниматься внеклассными мероприятиями, одновременно имея дело с друзьями, повышенными ожиданиями и множеством отвлекающих факторов.

Их растущий мозг

Дети развиваются с разной скоростью, но они будут развивать способность мыслить абстрактно и могут иметь более сильное чувство правильного и неправильного. Они способны мыслить более долгосрочно и ставить перед собой цели.

Иногда проблемы с концентрацией внимания или проблемы с обучением проявляются сейчас из-за более сложных требований к школьным заданиям в старших классах.

Их мозг все еще растет, и изменения мозга в подростковом возрасте могут объяснить, почему могут возникать психические расстройства. Почаще проверяйте свою дочь, чтобы узнать, как она себя чувствует. Убедитесь, что то, что кажется подростковой капризностью, не является чем-то более серьезным, чем депрессия. Если у вас есть опасения по поводу их психического здоровья, немедленно поговорите с их врачом.

Их безопасность и здоровье

Как бы ваша дочь ни хотела быть независимой, она по-прежнему нуждается в вашей поддержке и руководстве, особенно когда речь идет о том, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым.

Поговорите с ними об опасности наркотиков, алкоголя, курения и сексуальной активности. Будьте образцом здорового поведения.
Всегда знайте, где находится ваш подросток, когда он возвращается домой и с кем он. Убедите их, что ранний пикап всегда возможен; если им некомфортно или им не нравится групповая деятельность, вы можете позвонить или отправить текстовое сообщение.
Подавайте здоровую пищу и как можно больше ешьте вместе всей семьей.
Убедитесь, что ваш 14-летний ребенок посещает своего врача каждый год и стоматолога два раза в год.
Помогите им найти здоровые способы борьбы со стрессом. Поделитесь с ними, как вы это делаете.
Ограничьте экранное время двумя часами в день (не считая времени на выполнение домашних заданий) и следите за тем, что смотрит и читает ваша дочь.
Поощряйте их быть активными в течение часа каждый день.
Убедите их выспаться; большинство подростков этого не делают. Недостаток сна затрудняет концентрацию внимания в школе и может усилить капризность.

Больше, что вы можете сделать

Конфликт с подростком естественен. Выбирайте сражения. Выберите важные вопросы, такие как безопасность и школа, чтобы сосредоточиться на них. Не беспокойтесь так об одежде и прическе.

Другие вещи, на которые следует обратить внимание:

Познакомьтесь с друзьями вашей дочери и их родителями.
Примите участие в их школе. Ходите на родительские собрания и присоединяйтесь к родительскому комитету. Вы познакомитесь с их учителями и узнаете больше об их успеваемости и поведении.
Если вы считаете, что у них могут быть проблемы с вниманием или обучением, как можно скорее оцените их.
Помогите повысить их самооценку, отмечая их усилия, даже если все идет не так, как они надеялись. Хвалите их действия, а не только внешний вид.
В случае конфликта выслушайте их сторону и ответьте на любые вопросы, которые у них могут возникнуть. Попросите внести свой вклад и следуйте некоторым из их предложений, когда это уместно.
Они могут чувствовать себя перегруженными учебой и общественной деятельностью. Убедите их, что устанавливать ограничения — это нормально.
Спросите их мнение о семейных решениях и дайте им возможность принимать больше собственных решений.
Они достаточно взрослые, чтобы выполнять работу по дому — пылесосить, убирать, работать во дворе, готовить себе обед — и помощь поможет им почувствовать себя ценными и компетентными.
Поощряйте их принимать новые вызовы, например заниматься спортом, независимо от того, чем занимаются их друзья, и даже если они не думают, что попадут в команду.
Предложите стать волонтером для дела, в которое они верят. Они почувствуют, что их ценят, и их самооценка повысится.
Проведите время вместе. Делайте то, что вам обоим нравится. Хороший разговор может произойти естественным образом.

Руководство по вопросам здоровья и воспитания

ДЛЯ ДЕЛОВЫХ ДЕРЕНИЯ
Детешество
Поведение и дисциплина
Детская безопасность
Здоровые привычки
Все направляющие темы

Какова средняя высота для 14 -летних парней и девочек?

Девочки-подростки обычно достигают конца половой зрелости в возрасте около 14 лет. А как насчет мальчиков-подростков? Каков средний рост 14-летнего подростка? Ответ будет дан в этой статье.

Для родителей очень важно следить за развитием своих детей, особенно в период полового созревания. Этот период времени необходим для будущего роста ваших детей. Половая зрелость у девочек и мальчиков наступает в разные сроки, обычно от 8 до 14 лет. За это время и девочки, и мальчики вырастут до разного роста.

Давайте узнаем больше о среднем росте 14-летних мальчиков и девочек в этой статье. Я также собрал некоторые ценные сведения об элементах, влияющих на рост вашего подростка. Узнаем сразу!

Содержание

Есть ли значительный рост у поздних подростков?
Как влияет половое созревание на развитие подростков?
Средний рост 14-летних мальчиков
Средний рост 14-летних девочек
Различия в скорости роста девочек-подростков и мальчиков в период полового созревания
Какие факторы влияют на скорость роста подростков?
Заключительные мысли

Согласно некоторым исследованиям, почти все мальчики достигли пределов своего цикла развития к 16 годам. Они также продолжают расти с поразительной скоростью в подростковом возрасте. Когда они достигают позднего подросткового возраста, некоторые мальчики продолжают расти на дюйм или два.

По мере достижения половой зрелости темпы развития девочек резко возрастают. Девочки, в отличие от мальчиков-подростков, часто достигают половой зрелости в возрасте 14 или 15 лет.

Как влияет половое созревание на развитие подростков?

Родители должны знать, что и девочки, и мальчики испытывают скачок роста в период полового созревания. Однако скорость развития сильно различается, поскольку подростки достигают половой зрелости в разное время. В период полового созревания средний рост большинства мальчиков увеличивается примерно на 3 дюйма (7,6 см) в год. Девочки, с другой стороны, в это время часто вырастают на 1-2 дюйма в год.

На самом деле возраст девочки или мальчика, когда они достигают половой зрелости, не влияет на их рост позже. Действительно, это повлияет на то, когда они достигнут зрелости и перестанут расти.

Лица, достигшие половой зрелости в возрасте от 11 до 12 лет, считаются ранними, а те, кто достигает половой зрелости в возрасте от 13 до 14 лет, считаются поздними. Но этот инцидент почти наверняка связан с группой подростков мужского пола.

Девочки, с другой стороны, часто начинают половую зрелость в возрасте от восьми до тринадцати лет. Всплески роста, напротив, начинаются где-то с десяти до четырнадцати. Как видите, половое созревание у большинства девочек начинается раньше, чем у мальчиков. Вот почему в том же возрасте девочки-подростки обязательно выше мальчиков-подростков. Тем не менее, когда девочки-подростки достигают половой зрелости, парни продолжают развиваться и имеют тенденцию быть еще выше.

Ниже приведены таблицы среднего роста 14-летних мальчиков и девочек.

Средний рост 14-летних мальчиков

По сравнению с большинством других детей 14-летние мальчики более высокие. На самом деле, они выше среднего для своего возраста. И если вы «большой» ребенок, это хорошая новость: это означает, что у вас больше шансов стать выше во взрослом возрасте.

Средний рост 14-летнего мальчика составляет 163,8 см, а вес около 112,0 фунтов. Они могут ожидать, что вырастут еще на 2 1/2 дюйма к тому времени, когда им исполнится 18 лет, и еще на 5 дюймов, когда им исполнится 20 лет. Но есть и плохие новости: некоторые мальчики перестают расти намного раньше — в возрасте от 13 до 15 лет — и те же самые факторы, которые делают их выше в возрасте 14 лет, могут привести к низкорослости в более позднем возрасте. Вот почему для родителей и детей важно знать средний диапазон роста для 14-летних, чтобы они могли оценить, находятся ли они на пути к достижению своего полного потенциала роста.

Вы можете ознакомиться с таблицей среднего роста и веса для подростков.

Средний рост девочек в возрасте 14 лет

Средний рост девочек в возрасте 14 лет составляет 158,7 см. В этой статье мы обсудим, как оставаться здоровым и активным, чтобы поддерживать здоровый вес. В нем также обсуждается важность сбалансированной диеты, а также ежедневного питья большого количества воды.

Таблицы среднего роста основаны на данных, собранных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC). CDC отслеживает средний рост детей в США с 19 лет.60.

Различия в темпах роста девочек-подростков и мальчиков в период полового созревания

Общеизвестно, что в подростковом возрасте мальчики и девочки развиваются с разной скоростью, как вы можете осознавать или не осознавать. В целом, во многих исследованиях утверждается, что в подростковом возрасте мальчики развиваются быстрее, чем девочки. Кроме того, в большинстве случаев парни выше девушек, что также принято считать. В результате у большинства девочек и мальчиков были свои графики развития (здесь речь идет о росте и весе), по которым они могли отслеживать свое развитие во времени.

На самом деле рейтинг подростка менее важен, чем его постоянство. Если оценка вашего ребенка падает чуть ниже 50-го процентиля, педиатру может потребоваться дополнительное тестирование, чтобы выяснить, что не так.

Какие факторы влияют на скорость роста подростков?

Существует множество компонентов, которые могут повлиять на скорость роста вашего подростка. Некоторыми из них могут быть уровни инсулина, синдром Дауна, генетические проблемы, проблемы с щитовидной железой, гормоны роста, половые гормоны и т. д.

Помимо этих причин недоедание в детстве может затормозить развитие подростка. Более того, полные подростки, страдающие ожирением, избыточным весом и т. д. обычно имеют тенденцию к более медленному росту.

Ознакомьтесь со стандартами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если хотите сравнить себя с детьми из других стран.

Заключительные мысли

В двух словах, средний рост девочек-подростков и мальчиков в возрасте 14 лет составляет 62,5 дюйма (158,7 см) и 64,5 дюйма (163,8 см) соответственно. Теперь вы можете увидеть небольшую разницу между ростом подростков. В возрасте 14 лет и старше мальчики-подростки, как правило, растут быстрее девочек. С другой стороны, девочки-подростки обычно выше, чем мальчики-подростки, прежде чем им исполнится 14 лет или их половое созревание закончится.

На самом деле это вполне нормально, и вам не о чем беспокоиться. Тем не менее, если вы заметили какие-либо аномальные признаки роста или здоровья вашего подростка в период его полового созревания, вам следует посетить его педиатра, чтобы выяснить основные причины, а также решения.

Здоровье подростков и молодых людей

Все темы »
A
B
C
D
E
F
g
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
v
w
T
r
W
T
r
S
T
X
Y
Z

Ресурсы ”
- Бюллетени
- Факты в картинках
- Мультимедиа
- Публикации
- Вопросы и Ответы
- Инструменты и наборы инструментов

Популярный ”
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- оспа обезьян

All countries »
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
О
Р
В
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

3 Регионы »

Африка
Америка
Юго-Восточная Азия
Европа
Восточное Средиземноморье
Западная часть Тихого океана

ВОЗ в странах »
- Статистика
- Стратегии сотрудничества
- Украина ЧП

все новости »
- Выпуски новостей
- Заявления
- Кампании
- Комментарии
- События
- Тематические истории
- Выступления
- Прожекторы
- Информационные бюллетени
- Библиотека фотографий
- Список рассылки СМИ

Заголовки »

Сконцентрируйся ”
- Афганистан кризис
- COVID-19 пандемия
- Кризис в Северной Эфиопии
- Сирийский кризис
- Украина ЧП
- Вспышка оспы обезьян
- Кризис Большого Африканского Рога

Последний ”
- Новости о вспышках болезней
- Советы путешественникам
- Отчеты о ситуации
- Еженедельный эпидемиологический отчет

ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
- Наблюдение
- Исследовательская работа
- Финансирование
- Партнеры
- Операции
- Независимый контрольно-консультативный комитет

Данные ВОЗ »
- Глобальные оценки здоровья
- ЦУР в области здравоохранения
- База данных о смертности
- Сборы данных

Панели инструментов »
- Информационная панель COVID-19
- Приборная панель «Три миллиарда»
- Монитор неравенства в отношении здоровья

Особенности ”
- Глобальная обсерватория здравоохранения
- СЧЕТ
- Инсайты и визуализации
- Инструменты сбора данных

Отчеты »
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- избыточная смертность от COVID
- DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.

О ком ”
- Люди
- Команды
- Структура
- Партнерство и сотрудничество
- Сотрудничающие центры
- Сети, комитеты и консультативные группы
- Трансформация

Наша работа ”
- Общая программа работы
- Академия ВОЗ
- мероприятия
- Инициативы

Финансирование »
- Инвестиционный кейс
- Фонд ВОЗ

Подотчетность »
- Аудит
- Бюджет
- Финансовые отчеты
- Портал программного бюджета
- Отчет о результатах

Управление »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный совет
- Выборы Генерального директора
- Веб-сайт руководящих органов

Дом/
Отдел новостей/
Информационные бюллетени/
Деталь/
Здоровье подростков и молодых людей

Ник Наубауэр

Ключевые факты

В 2020 году умерло более 1,5 миллиона подростков и молодых людей в возрасте от 10 до 24 лет, почти 5000 человек ежедневно.
Подростки в возрасте 10–14 лет имеют самый низкий риск смерти из всех возрастных групп.
Травмы (включая дорожно-транспортные происшествия и утопление), насилие, членовредительство и состояние матери являются основными причинами смерти подростков и молодых людей
Половина всех психических расстройств во взрослом возрасте начинается в возрасте 14 лет, но большинство случаев не выявляются и не лечатся.
Раннее начало употребления психоактивных веществ связано с более высоким риском развития зависимости и других проблем во взрослой жизни, а люди более молодого возраста непропорционально страдают от употребления психоактивных веществ по сравнению с людьми более старшего возраста.
Во всем мире в 2020 году на 1000 девочек приходилось 41 рождение на 1000 девочек в возрасте 15–19 лет.

Обзор

Шансы на выживание подростков и молодых людей сильно различаются по всему миру. В 2020 году вероятность смерти среди лиц в возрасте 10–24 лет была самой высокой в странах Африки к югу от Сахары, Океании (за исключением Австралии и Новой Зеландии), северной части Африки и южной части Азии 90 158 (1) 90 159 . Средняя глобальная вероятность смерти 10-летнего ребенка до 24 лет была в 6 раз выше в странах Африки к югу от Сахары, чем в Северной Америке и Европе.

Основные проблемы со здоровьем

Травмы

Непреднамеренные травмы являются основной причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. около 100 000 подростков (10–19 лет) погибли в результате дорожно-транспортных происшествий 90 158 (2). Многие из погибших были уязвимыми участниками дорожного движения, в том числе пешеходами, велосипедистами или пользователями двухколесных транспортных средств. Во многих странах необходимо сделать более всеобъемлющими законы о безопасности дорожного движения, а также усилить их соблюдение. Кроме того, молодые водители нуждаются в советах по безопасному вождению, а законы, запрещающие вождение в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, должны строго соблюдаться среди всех возрастных групп. Уровень алкоголя в крови для молодых водителей должен быть ниже, чем для взрослых. Рекомендуются ступенчатые лицензии для начинающих водителей с нулевой терпимостью к вождению в нетрезвом виде.

Утопление также является одной из основных причин смерти подростков; По оценкам, в 2019 г. утонули более 40 000 подростков, более трех четвертей из которых мальчики. Обучение детей и подростков плаванию является важным вмешательством для предотвращения этих смертей.

Насилие

Межличностное насилие является одной из основных причин смерти подростков и молодых людей во всем мире. Его известность существенно варьируется в зависимости от региона мира. Он является причиной почти трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Американском регионе ВОЗ. Согласно глобальному школьному обследованию здоровья учащихся, 42% мальчиков-подростков и 37% девочек-подростков подвергались издевательствам. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о сексуальном насилии.

Насилие в подростковом возрасте также увеличивает риск травм, ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путем, проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости в школе и отсева, ранней беременности, проблем с репродуктивным здоровьем, а также инфекционных и неинфекционных заболеваний.

Эффективные стратегии профилактики и реагирования включают содействие воспитанию детей и развитию детей в раннем возрасте; решение проблем предотвращения издевательств в школах, программ, развивающих жизненные и социальные навыки, и общественных подходов к сокращению доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и чуткая помощь подросткам, пережившим насилие, включая постоянную поддержку, может помочь справиться с физическими и психологическими последствиями.

Психическое здоровье

Депрессия является одной из ведущих причин болезней и инвалидности среди подростков, а самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте 15–19 лет (2) . На психические расстройства приходится 16% глобального бремени болезней и травм у людей в возрасте 10–19 лет. Половина всех психических расстройств во взрослом возрасте начинается в возрасте 14 лет, но большинство случаев не выявляются и не лечатся.

Многие факторы влияют на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, бедность, стигматизация, изоляция и жизнь в гуманитарных и нестабильных условиях могут увеличить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия нерешения проблем психического здоровья подростков распространяются и на взрослую жизнь, ухудшая как физическое, так и психическое здоровье и ограничивая возможности вести полноценную жизнь во взрослом возрасте.

Формирование социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в школах и других общественных учреждениях может способствовать укреплению психического здоровья. Также важны программы, помогающие укрепить связи между подростками и их семьями и улучшить качество домашней обстановки. При возникновении проблем они должны быть обнаружены и своевременно устранены компетентными и заботливыми работниками здравоохранения.

Информационный бюллетень о психическом здоровье подростков

Употребление алкоголя и наркотиков

Употребление алкоголя подростками является серьезной проблемой во многих странах. Это может снизить самоконтроль и увеличить рискованное поведение, такое как небезопасный секс или опасное вождение. Это основная причина травм (в том числе в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Это также может привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте и повлиять на ожидаемую продолжительность жизни. Во всем мире более четверти всех людей в возрасте 15–19 лет в настоящее время пьют, что составляет 155 миллионов подростков. Распространенность эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте 15–19 летлет составляла 13,6% в 2016 году, причем наибольшему риску подвергались мужчины.

Каннабис является наиболее широко используемым психоактивным веществом среди молодежи: около 4,7% людей в возрасте 15–16 лет употребляли его хотя бы один раз в 2018 году. Употребление алкоголя и наркотиков у детей и подростков связано с нейрокогнитивными изменениями, которые могут привести к поведенческим , эмоциональные, социальные и академические проблемы в дальнейшей жизни.

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной сферой деятельности общественного здравоохранения и может включать стратегии и мероприятия на уровне населения, мероприятия в школе, в сообществе, в семье и на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста для покупки и употребления алкоголя и отказ от маркетинга и рекламы для несовершеннолетних являются одними из ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя среди подростков.

Употребление табака

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак сегодня, начали это делать еще в подростковом возрасте. Запрещение продажи табачных изделий несовершеннолетним (до 18 лет) и повышение цен на табачные изделия за счет повышения налогов, запрет рекламы табачных изделий и обеспечение среды, свободной от табачного дыма, имеют решающее значение. Во всем мире по крайней мере 1 из 10 подростков в возрасте 13–15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель намного выше.

ВИЧ/СПИД

По оценкам, в 2019 г. 1,7 миллиона подростков (в возрасте 10–19 лет) жили с ВИЧ, из них около 90% проживали в Африканском регионе ВОЗ (3) . Несмотря на значительное снижение числа новых случаев инфицирования среди подростков по сравнению с пиковым значением в 1994 году, на подростков по-прежнему приходится около 10% новых случаев заражения ВИЧ среди взрослых, причем три четверти приходится на девочек-подростков (4) . Кроме того, несмотря на то, что число новых случаев инфицирования, возможно, сократилось во многих из наиболее пострадавших стран, недавний охват тестированием остается низким, что позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, могут не знать о своем статусе (5) .

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют худший доступ к антиретровирусному лечению, приверженности к лечению, удержанию под опекой и подавлению вируса. Ключевым фактором, способствующим этому, является ограниченное предоставление услуг, ориентированных на подростков, включая психосоциальные вмешательства и поддержку.

Подростки и молодые люди должны знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, а также иметь для этого средства. Это включает в себя возможность получить доступ к мероприятиям по профилактике ВИЧ, включая добровольное медицинское мужское обрезание, презервативы и доконтактную профилактику, лучший доступ к тестированию на ВИЧ и консультированию, а также более тесные связи со службами лечения ВИЧ для тех, у кого положительный результат теста на ВИЧ.

Другие инфекционные болезни

Благодаря улучшению вакцинации детей смертность и инвалидность среди подростков от кори заметно снизились. Например, смертность подростков от кори в Африканском регионе снизилась на 90% в период с 2000 по 2012 г.

Диарея и инфекции нижних дыхательных путей (пневмония), по оценкам, входят в десятку основных причин смерти подростков в возрасте 10–14 лет. Эти два заболевания, наряду с менингитом, входят в пятерку основных причин подростковой смертности в африканских странах с низким и средним уровнем дохода.

Инфекционные заболевания, такие как вирус папилломы человека, которые обычно возникают после начала половой жизни, могут привести как к кратковременному заболеванию (остроконечные кондиломы) в подростковом возрасте, так и, что более важно, к раку шейки матки и другим видам рака несколько десятилетий спустя. Ранний подростковый возраст (9–14 лет) является оптимальным временем для вакцинации против ВПЧ-инфекции, и, по оценкам, если 90% девочек во всем мире получат вакцину против ВПЧ, то в следующем столетии можно будет спасти более 40 миллионов жизней. Однако предполагается, что в 2019 г.только 15% девочек во всем мире получили вакцину.

Информационный бюллетень о вирусе папилломы человека (ВПЧ) и раке шейки матки

Ранняя беременность и роды

Приблизительно 12 миллионов девочек в возрасте 15–19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет рожают каждый год в развивающихся регионах. Осложнения беременности и родов являются одной из основных причин смерти девочек в возрасте 15–19 лет во всем мире.

По оценкам Отдела народонаселения ООН, глобальный уровень подростковой рождаемости в 2020 году составляет 41 рождение на 1000 девочек этого возраста, а показатели по странам варьируются от 1 до более 200 рождений на 1000 девочек (6) . Это указывает на заметное снижение с 1990 года. Это снижение отражается в аналогичном снижении показателей материнской смертности среди девочек в возрасте 15–19 лет.

Одной из конкретных задач Цели в области устойчивого развития здравоохранения (ЦУР 3) является то, что к 2030 году мир должен обеспечить всеобщий доступ к услугам в области сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информации и образованию, а также интеграцию репродуктивного здоровья в национальные стратегии и программы.

Подростки нуждаются и имеют право на всестороннее сексуальное образование, основанный на учебной программе процесс обучения и изучения когнитивных, эмоциональных, физических и социальных аспектов сексуальности. Расширение доступа к информации и услугам в области контрацепции может сократить число девочек, беременеющих и рожающих в слишком раннем возрасте. Могут помочь действующие законы, определяющие минимальный возраст вступления в брак в 18 лет.

Девочки, которые забеременели, нуждаются в качественном дородовом уходе. Там, где это разрешено законом, подростки, решившие прервать беременность, должны иметь доступ к безопасному аборту.

Информационный бюллетень о подростковой беременности

Недостаток питания и микронутриентов

Железодефицитная анемия была второй ведущей причиной лет, потерянных подростками для смерти и инвалидности в 2019 году. Добавки железа и фолиевой кислоты — это решение, которое также помогает укрепить здоровье подростков. стать родителями. Рекомендуется регулярная дегельминтизация в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы, для предотвращения дефицита питательных микроэлементов (включая железо).

Развитие привычек здорового питания в подростковом возрасте является основой хорошего здоровья во взрослой жизни. Сокращение сбыта продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров или соли и обеспечение доступа к здоровой пище важно для всех, но особенно для детей и подростков.

Недоедание и ожирение

Многие мальчики и девочки в развивающихся странах вступают в подростковый возраст с недоеданием, что делает их более уязвимыми к болезням и ранней смерти. С другой стороны, число подростков с избыточным весом или ожирением увеличивается в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

Во всем мире в 2016 г. более 1 из 6 подростков в возрасте 10–19 лет имел избыточный вес. Распространенность варьировала в разных регионах ВОЗ: от менее 10 % в Регионе ВОЗ для Юго-Восточной Азии до более 30 % в Американском регионе ВОЗ.

Физическая активность

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, включая улучшение сердечно-дыхательной и мышечной выносливости, здоровье костей, поддержание здоровой массы тела и психосоциальные преимущества. ВОЗ рекомендует подросткам накапливать не менее 60 минут физической активности умеренной или высокой интенсивности в среднем в день в течение недели, которая может включать в себя игры, игры, спорт, а также активность для передвижения (например, езду на велосипеде и ходьбу) или физическую культуру. .

Согласно оценкам, во всем мире только 1 из 5 подростков соответствует этим рекомендациям. Распространенность гиподинамии высока во всех регионах ВОЗ и выше среди девочек-подростков по сравнению с мальчиками-подростками.

Для повышения уровня активности страны, общества и сообщества должны создать безопасные и благоприятные условия и возможности для физической активности для всех подростков.

Права подростков

Права детей (лиц до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международно-правовых документах. В 2013 году Комитет по правам ребенка (КПР), который осуществляет надзор за конвенцией о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы о праве детей и подростков на наивысший достижимый уровень здоровья, а также Общий комментарий о реализации прав детей в подростковом возрасте был опубликован в 2016 году. В нем подчеркивается обязательство государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в области здравоохранения и развития.

Конвенция о ликвидации дискриминации в отношении женщин (CEDAW) также устанавливает права женщин и девочек на здоровье и надлежащее медицинское обслуживание.

Ответ ВОЗ

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала важный отчет: Глобальные ускоренные действия по охране здоровья подростков (AA-HA!): Руководство по поддержке реализации в странах . АА-ХА! Руководство основано на материалах, полученных в ходе обширных консультаций с государствами-членами, учреждениями Организации Объединенных Наций, подростками и молодежью, гражданским обществом и другими партнерами. Он направлен на то, чтобы помочь правительствам решить, что они планируют делать и как они планируют это делать, отвечая на потребности подростков в охране здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для разработчиков политики и руководителей программ национального уровня, чтобы помочь им в планировании, реализации, мониторинге и оценке программ охраны здоровья подростков. Команды из более чем 68 стран прошли обучение применению AA-HA! руководство по установлению национальных приоритетов, программированию, мониторингу и оценке, и многие страны находятся в процессе использования AA-HA! подход к обновлению национальных стратегий и политики.

Для улучшения оценки состояния здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФАП, ЮНИСЕФ, Структурой «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Глобальную акцию по измерению здоровья подростков ( ГАМА) Консультативная группа. GAMA предоставляет технические рекомендации ВОЗ и агентствам-партнерам ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков с целью согласования усилий по измерению состояния здоровья подростков и отчетности.

В целом ВОЗ выполняет ряд функций по улучшению здоровья молодых людей, включая

разработку научно обоснованных руководств для поддержки служб здравоохранения и других секторов;
предоставление рекомендаций правительствам по вопросам здоровья подростков и систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, включая предоставление высококачественных, соответствующих возрасту медицинских услуг для подростков;
документирование прогресса в области здоровья и развития подростков;
повышение осведомленности населения и других заинтересованных сторон о вопросах здоровья молодежи; и
информационно-пропагандистская работа с правительствами и работа с молодежными и молодежными организациями для поддержки создания структур и процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах по соответствующим областям государственной политики, финансирования и реализации программ.

Ссылки

(1) Межведомственная группа Организации Объединенных Наций по оценке детской смертности (UN IG). Уровни и тенденции детской смертности: Доклад 2021 г. https://childmortality.org/wp-content/uploads/2021/12/UNICEF-2021-Child-Mortality-Report.pdf

(2) Liu L, Villavicencio F, Yeung D et al. Национальные, региональные и глобальные причины смертности среди детей в возрасте от 5 до 19 лет с 2000 по 2019 год: систематический анализ. Lancet Glob Health 2022;10:e337-47.

(3) ЮНЭЙДС, https://aidsinfo.unaids.org/

(4) ЮНИСЕФ, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents- молодежь/#:~:текст=ВИЧ%20в%20подростков,из%20новых%20взрослых%20ВИЧ%20инфекций .

(5) Сводные рекомендации по применению антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации для общественного здравоохранения – 2-е изд. : Всемирная организация здравоохранения; 2016.

(6) Департамент ООН по экономическим и социальным вопросам, Отдел народонаселения. Перспективы народонаселения мира: данные о рождаемости 2020-2025 гг. 2020 г. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/.

56 книг, которые все подростки должны прочитать до 17 лет

Книги могут привести вас куда угодно, вдохновить и даже изменить вашу жизнь. Для молодого человека, пытающегося ориентироваться в школе, семье, дружбе и первой любви, они могут быть одними из самых ценных и полезных инструментов. Несмотря на то, что в вашу библиотеку можно добавить сотни тысяч наименований, есть определенные книги, которые вы просто обязаны прочитать до того, как вам исполнится 17. Эти книги для подростков могут напрямую рассказать о вашей жизни, заставить задуматься, погрузить вас в страстную любовь. рассказы или помогают разобраться с тяжелыми темами — но несмотря ни на что, они оставляют неизгладимое впечатление. Так что, если вы любите составлять списки и любите читать, подумайте о том, чтобы взяться за этот внушительный список лучших книг для подростков.

С таким количеством книг, которые находятся на расстоянии одного клика, вы можете не знать, с чего начать. Есть исторические вымыслы, чтобы получить представление о тех, кто пережил значимые мировые события, новые выпуски, которыми ваши лучшие друзья не могут перестать бредить, и любовные романы, в которые вы просто влюбляетесь. Такие книги, как « Саймон против Homo Sapiens Agenda » Бекки Альберталли и « Felix Ever After » Касена Каллендера, исследуют радость и трудности жизни ЛГБТК+, а книга Майи Энджелоу «».0158 Я знаю, почему птица в клетке поет и Малала Юсафзай Я Малала демонстрируют чистую силу вашего голоса. Мы отобрали самые вдохновляющие, захватывающие и вдохновляющие книги, которые должен прочитать каждый подросток. Это лучшие из лучших историй, которые нужно закончить до того, как вам исполнится 17 лет. такой же книголюб, как и мы, присоединяйтесь к Открытая книга: Книжный клуб семнадцати . Каждую зиму, весну, лето и осень мы выбираем новую книгу для чтения, обсуждаем персонажей, сюжетные линии и повороты сюжета, а также берем интервью у автора романа.

Преимущества жизни тихоней Стивен Чбоски
Однажды на уроке письма учитель спросил, какую книгу ученики читают снова и снова. Половина класса назвала преимуществ тихони. Книга так ярко описывает подростковый опыт, что она необходима всем подросткам. Отправляйтесь вместе с Чарли, пока он изо всех сил пытается найти любовь, завести друзей и оправиться от травматического прошлого.
MTV Books The Perks of the Wallflower
MTV Книги «Преимущества того, чтобы быть Wallflower
Теперь 21% скидка
$ 13 на Amazon
». Книга, которая глубоко погружается в проблемы успеха в молодом возрасте и то, как психическое здоровье может сказаться на вашей жизни. Он настоящий, честный, сырой и продолжает оставаться актуальным даже сегодня.
Disney-Hyperion Это немного забавная история
Disney-Hyperion Это своего рода забавная история
13 долларов на Amazon
Самая красивая Бриджит Янг
Три девочки из восьмого класса должны иметь дело с последствиями, когда анонимный список становится вирусным 50 самых красивых девочек в школе. Ева добирается до вершины, но ей не нравится, как все вдруг объективируют ее. Софи раньше занимала место Евы, но теперь, когда она заняла второе место, из-за этого над ней издеваются. Потом Несса. Она вообще не попала в список, но над ней издеваются из-за ее веса. Когда эти трое находят друг друга, они объединяются, чтобы уничтожить создателя списка.
Roaring Brook Press Самая красивая
Roaring Brook Pres лучшие друзья детства от школы до колледжа. Девочки делятся своими взлетами и падениями, превращаясь из подростков во взрослых, документируя все это на паре брюк, которые волшебным образом идеально подходят каждой девушке.
Эмбер Сестричество странствующих штанов: Полная коллекция
Эмбер Сестринство путешествующих штанов: Полная коллекция
40 долларов на Амазонке

После звонка из службы DeathCast, которая сообщает людям, когда наступает их последний день жизни, два мальчика собираются вместе, чтобы провести свой последний день на земле, изучая жизнь и любовь. Адам Сильвера оживляет этих персонажей в душераздирающем романе, который заставит вас взглянуть на жизнь иначе, чем когда-либо прежде.
Они оба умирают на конце
Они оба умирают на конце
Сейчас 36% скидка
$ 8 на Amazon
. Ошибка в наших звездах . Ошибка в наших звездах . Я уже видел нашумевший фильм, но книгу, на которой он основан, обязательно нужно прочитать. Как и в фильме, в нем рассказывается история двух подростков, пытающихся жить полной жизнью, хотя их время ограничено. Он прекрасно написан, а невероятная, душераздирающая романтическая линия оставит вас в слезах.
СКАЗАТЕЛЬНО В НАШИХ ЗВЕЗДАМ
СКАЗАТЬ ВАСА В НАШИХ ЗВЕЗДАМ
СЕЙЧАС 53% СКИКА После трагической смерти сестры Джулия пытается сохранить семью и оправдать память сестры. Следите за тем, как она изо всех сил пытается найти себя и справиться с давлением и стереотипами взросления в мексиканско-американской семье.
Я не твоя идеальная мексиканская дочь
Я не твоя идеальная мексиканская дочь
Сейчас 43% скидка
$ 11 на Amazon
Что если это если это. и Бен случайно встречаются на почте в Нью-Йорке. У них устанавливается мгновенная связь, но они не могут обменяться именами и номерами, пока их не разлучит суматоха города. В книге точки зрения двух мальчиков-подростков чередуются, когда они наконец воссоединяются и отправляются в путешествие, которое заставляет их обоих задаться вопросом: вселенная подает мне знак?
Harperteen What, если это US
Harperteen What, если это US
СЕЙЧАС 21% скидка
$ 10 на Amazon
Im Malala: The Girl, которая выступает за образование и выстрел в Образование и была застрелена. Малала Юсуфзай с Кристиной Лэмб
Малала Юсуфзай была 15-летней девочкой, живущей в контролируемой талибами деревне на севере Пакистана, которая отказалась отказаться от своего права на образование. Затем, 9 октября 2012 года, вооруженный человек в маске выстрелил ей в голову, когда она ехала на автобусе домой из школы. Мало кто ожидал, что она выживет, но после нескольких месяцев операций она выздоровела и стала всемирно известным активистом в области образования и лауреатом Нобелевской премии мира. В этом автобиографическом романе рассказывается о замечательном путешествии Малалы.
Back Bay Books Я Малала: девушка, которая встала на защиту образования и была застрелена талибами
Back Bay Books Я Малала: девушка, которая встала на защиту образования и была застрелена талибами
Теперь скидка 38%
12 долларов на Amazon
Правда о навсегда от Сары Дессен
После внезапной смерти отца семнадцатилетняя Мэйси закрывается от мира. Но затем она устраивается на летнюю работу в местную кейтеринговую компанию Wish и встречает артистичного, добросердечного Уэса, который призывает Мэйси противостоять своему горю и разрушить ее стены.
Расскажи о правде о вечности
Сказать правду о вечности
СЕЙЧАС 23% скидка
$ 9 на Amazon
Я знаю, почему пленки в клетке . Дебютные автобиографические мемуары Майи Энджелоу «Птица в клетке поет » считаются одним из самых сильных произведений американской литературы. Анжелу рассказывает о первых годах своей жизни, когда она росла на юге Америки и в Калифорнии в 19-м веке.30-х и 40-х годов. Она откровенно затрагивает такие темы, как расизм, изнасилование и сексуальное насилие, а также подростковая беременность. Позже в жизни, развивая безграничную любовь к себе и сильное чувство уверенности, Анжелу обнаруживает чистую силу своего голоса.
Случайные книги в мягкой обложке I Know Why the Caged Bird Sings
Random House Trade книги в мягкой обложке I Know Why the Caged Bird Sings
Скидка 28%
13 долларов на Amazon41 Мэйсон Дивер
Когда Бен Де Бакер принимает решение признаться родителям в небинарности, они встречают полное неприятие. Их выгоняют из дома, и им некуда больше идти, и они вынуждены переехать к своей отчужденной старшей сестре. Бен стремится не поднимать головы и просто закончить последний год средней школы, то есть до тех пор, пока они не встретят Натана Аллана, который подружится с Беном и вселит в них надежду. Написано небинарным автором с небинарным главным героем, Желаю вам всего наилучшего — важная, новаторская книга о жизни, любви и личности.
Push I Wish You All the Best
Push I Wish You All the Best
Now 44% Off
$10 at Amazon
Night by Elie Wiesel
Night is a powerful memoir основан на душераздирающем личном опыте писателя Эли Визеля, когда он был подростком-евреем в нацистских концентрационных лагерях. Это навязчивый, но пронзительный рассказ из первых рук о том, что произошло в этот ужасный период истории.
Хилл и Ван Найт
Хилл и Ван Найт
Теперь скидка 54%
5 долларов на Amazon
У вас есть совпадение от Эммы Лорд 9000 но что происходит, когда ваша новообретенная сестра, казалось бы, идеальная звезда Instagram? Для Эбби случайное решение подписаться на услугу ДНК приводит к лету, которое она запомнит навсегда.
Эмма Лорд У вас есть совпадение 9
Дочь хранителя огня Дочь . Роман следует за Даунисом Фонтейном, паршивой овцой, которой трудно приспособиться, поскольку ее мечты о поступлении в колледж откладываются, поскольку трагедия потрясает ее семью до основания. Она оказывается в компрометирующей ситуации и позже вынуждена проверить свою книжную смекалку в качестве информатора ФБР под прикрытием, расследующего новый смертоносный наркотик.
Анджелина Boulley’s Hearkeeper’s дочь
Анджелина Boulley’s Firekeeper’s дочь
$ 18 на Bookshop.org
Один из хороших с помощью Maika Mulite и Maritza Maulite Maulite
. , ангельская сестра-общественница Кези Смит убита после участия в митинге за социальную справедливость. Трагическая смерть Кези, которую помнят как «одну из хороших», вдохновляет Хаппи и ее другую сестру Дженни на реализацию собственного плана, чтобы почтить память своей погибшей сестры.
Один из хороших
Один из хороших
10 долларов на Goodreads. com тайное общество в Хардвикской подготовительной академии. На своем пути к группе она раскрывает один из самых опасных, но хорошо хранимых секретов элитной школы-интерната: историю Конни и шести учеников, которые вызвались испытать школьное ядерное убежище в 19 году.62.
Джордин Тейлор Не дышит словом
Jordyn Taylor Не дышате словом
$ 17 на книге. это то, чего жаждет большинство подростков. Для Феликса, чернокожего трансгендерного подростка-квира, сказочный роман кажется маловероятным. Его сомнения резко возросли после того, как кто-то расклеил его фотографии до перехода в вестибюле летней художественной программы, которую он посещает. Он запускает план, чтобы раскрыть личность человека, который его разоблачил, и оказывается на вдохновляющем пути любви, самопознания и идентичности.
Kacen Callender Felix Ever After
KACEN CALLENDE FELIX Ever After
$ 18 на Bookshop.org
Да, не так . и Майя Рехман, два подростка, которые влюбляются друг в друга, работая волонтером в качестве кандидата в сенат местного штата. Застенчивый, непринужденный Джейми вдохновлен Майей, которая борется с отсутствием общения со своей лучшей подругой и отменой летней поездки.
Becky Albertalli & Aisha Saeed Да нет, может быть,
Бекки Альберталли и Айша Саид Да, не может Май происходят из двух вьетнамско-американских семей, между которыми существует затяжная вражда, которая, похоже, выходит за рамки конкуренции за их фо-рестораны. Вскоре возникают чувства, когда дуэт начинает проводить больше времени вместе, и они вынуждены решить, действительно ли любовь побеждает все.
История любви PHO
История любви PHO
19 долларов в книжном магазине
American Royals: Majesty II Кэтрин МакГи 9002 Королевская семья в Америке? Кто бы мог подумать? Majesty следует за принцессой Беатрис, пытающейся приспособиться к жизни на троне. Принцесса Саманта, с другой стороны, делает все возможное из своей новообретенной роли, проживая ее.
Американская королевская семья II: Величество
American Royals II: Majesty
18 долларов на Bookshop.org
Beyond the Break by Heather Buchta
Родом из Манхэттен-Бич, штат Калифорния, Ловетт решает отказаться от своей любви к серфингу после того, как ее брат получил травму несчастный случай. Она также ввела правило запрета свиданий, в котором она, кажется, полностью уверена, в основном из-за своей христианской веры. Младший год старшей школы Ловетт принимает интересный оборот, когда вновь появляется Джейк, мальчик из ее детства.
Beyond the Break
Beyond the Break
10 долларов на Bookshop.org
Она слишком хороша, чтобы сгореть художественная сцена. Опасность вскоре находит лучших друзей, поскольку Мик становится музой Нико и влюблен в Веронику. Все становится очень страшно, и лучшие друзья проводят лето, которое они не забудут.
Венди слышала, что она слишком красивая, чтобы сжечь
Венди слышала, что она слишком красивая, чтобы сжечь
$ 18 на Bookshop.org
Твитт капитан команды по плаванию и перфекционист, и Джек, классный клоун. Отбрасывая тень веселыми мемами на публике, они неосознанно связываются с секретным приложением, которое Джек создал в частном порядке.
Эмма Лорд Твит Милашка
Emma Lord Tweet Cute
Скидка 46%
10 долларов на Bookshop.org
You Should See Me in a Crown by Leah Johnson
Lighty Shy и неловко ждать, чтобы пошевелиться из своего родного города и поставить перед собой цель играть в школьном оркестре своей мечты и когда-нибудь стать врачом. Финансовые проблемы представляют огромную угрозу для планов Лиз, поэтому она решает баллотироваться на пост королевы выпускного бала в надежде выиграть стипендию, которая обеспечит необходимую ей помощь. Знакомство с Маком, новой ученицей, словно свет в конце туннеля для Лиз, переживающей тролли и унижения со стороны сверстников. Единственная проблема в том, что Мак тоже баллотируется на роль королевы бала.
You Should See Me in a Crown
You Should See Me in a Crown
$17 at Bookshop.org
The Henna Wars by Adiba Jaigirdar
Henna Wars finds Nishat at a difficult распутье: полностью принять свою сексуальность или потерять семью. Внутренняя битва Нишат обостряется, когда она влюбляется в друга детства, с которым в конечном итоге борется за звание лучшего художника по хне в своей школе.
Войны хны
Войны хны
17 долларов на Bookshop.org
Сегодня сегодня вечером Завтра Рэйчел Линн Соломон
Самый напряженный год, особенно для подростков Макнейр. Сегодня Сегодня вечером Завтра следует за парой, которые всю свою школьную жизнь боролись за все, начиная от оценок и заканчивая соревнованиями по подтягиванию. Они образуют маловероятный союз и обнаруживают, что конкуренция может быть не единственным, что назревает между ними.
Сегодня Сегодня вечером Завтра
Сегодня Сегодня вечером Завтра
19 долларов в Bookshop.org
Хлопайте, когда приземлитесь Элизабет Асеведо
Жизнь может быть довольно сложной, как подростка. Хлопай, когда приземлишься рассказывает о Камино и Яхайре Рио, двух девушках с противоположных концов света, когда они обнаруживают, что их любимый отец трагически погиб в авиакатастрофе. Борясь с такой душераздирающей потерей, девочки отправляются на эмоциональные американские горки, когда обнаруживают разрушительную тайну, которую их отец скрывал от них.
Элизабет Асеведо Клап, когда вы приземлитесь
Elizabeth Acevedo Clap, когда вы приземлитесь
$ 18 на Bookshop.org
Miss Peregrine. сказки о сверхъестественном, Джейкоб Портман обнаруживает, что все, что он сказал, было правдой. Во время поездки в Уэльс со своим отцом Джейкоб случайно обнаруживает тайный мир сверхъестественных детей, застрявших во времени. Следите за захватывающей историей, проиллюстрированной странными и необычными старинными фотографиями, найденными автором.
Мисс Перегрин Специфический Детский Дети в штучной упаковке
Мисс Перегрин Специфический Дети. жестокость полиции и расовая несправедливость, преобладающие в современном обществе, в перспективе.
The Hate U Give теперь считается одним из лучших произведений литературы для молодежи в истории, продолжая бить рекорды и сегодня.
Balzer Bray The Hate U дает
Balzer Bray The Hate U Дайте
Сейчас 45% скидка
$ 10 на Amazon
Five Feat 7 -aIcLISP LICLIP и MIKKI DICLIP 900SEL.
Стелла Грант и Уилл Ньюман влюбляются друг в друга после встречи, когда их пребывание в больнице совпадает. Из-за их хронических респираторных заболеваний важно, чтобы они всегда держались на расстоянии шести футов друг от друга. Но их чувства друг к другу настолько сильны, что они решают сблизиться хотя бы на один фут.
Книги Саймона и Шустера для юных читателей в пяти футах друг от друга
Книги Саймона и Шустера для юных читателей в пяти футах друг от друга
Сейчас скидка 54% Асеведо
Эмони – молодая мама. С тех пор, как она забеременела в старшей школе, она изо всех сил пыталась заботиться не только о себе, но и о своей дочери и Абуэле. Несмотря на это, у нее все еще есть большие мечты, и она хочет стать шеф-поваром, хотя это было отброшено в сторону, пока она заботится о своих близких. Несмотря на это, она оказывается на кухне и может получить шанс воплотить свои мечты в жизнь.
Quill Tree Books With the Fire on High
Quill Tree Books With the Fire on High
Now 24% Off
$14 at Amazon
A Wrinkle in Time by Madeleine L’Engle
Эта история о старшекласснице Мэг Мерри, которая пытается вернуть своего отца домой. В первой из четырех книг Мэг однажды ночью встречает незнакомца, который сообщает ей о тессеракте, который поможет ей путешествовать по измерениям. Вместе со своим братом Чарльзом и другом Кэлвином они путешествуют, чтобы узнать, что именно случилось с мистером Мерри, и вернуть его в свою реальность.
Квадратная рыба Морщинка во времени (квинтет времени)
Квадратная рыбка Морщинка времени (квинтет времени)
Скидка 22%
У Джеральдин дела идут не очень хорошо, и она пытается наладить свою жизнь в Торонто после разрыва. Не помогает и то, что ее друзья Санни и Рэйчел улетели в Нью-Йорк навсегда и, кажется, живут своей лучшей жизнью. Джеральдин хочет того же для себя, поэтому она собирает вещи и делает то же самое. Но каждый занимается своими проблемами, и их дружба ставится под сомнение.
Книги из пингвинов Как она могла: роман
Книги пингвинов, как она могла: роман
Сейчас 41% скидка
$ 10 на Amazon
Двенадцатилетняя Альберта привыкла быть единственной чернокожей девочкой в своем калифорнийском городке. Но однажды узнаёт, что новые хозяева её ночлега чернокожие и у них есть дочь того же возраста, что и она. Она хочет подружиться с Эди, но, хотя ей нравится калифорнийская жизнь, Эди скучает по улицам Бруклина. Когда двое находят старые журналы на чердаке Эди, они отправляются в путешествие, чтобы узнать, кому они принадлежали, и узнать некоторые глубокие секреты прошлого.
Маленькие коричневые книги для юных читателей Единственные черные девушки в городе
Маленькие коричневые книги для юных читателей Единственные черные девушки в городе
Скидка 15%
14 долларов на Amazon
4 90 by Libba Bray
Самолет, полный конкурсов красоты для подростков, направляется на самое большое шоу девочек, пока их самолет не разбивается. Застряв на необитаемом острове, они все борются за выживание. Но сохранение их гламурного, элитного образа жизни определенно будет мешать им.
Королевы красоты Scholastic Press
Королевы красоты Scholastic Press
22 доллара на Amazon
Speak Лори Холс Андерсон
Инда , она изнасилована. Она пытается жить так, как будто этого никогда не было, но со временем ее депрессия становится все хуже, и она начинает прогуливать школу и тусоваться с не очень хорошими людьми. В конце концов, она встречает друга и находит в себе смелость высказаться и защитить себя.
Square Fish Speak
Square Fish Speak
$7 на Amazon
Всем парням, которых я любила раньше Трилогия Дженни Хан
Эта книга подарила нам одну из самых романтичных серий множество фильмов в годах. Фильмы Всем мальчикам рассказывают о Ларе Джин, старшекласснице, которая пишет письма парням, в которых она влюбилась, и хранит их в коробке в своей комнате. Это становится проблемой, когда все эти письма отправляются мальчикам, которым они адресованы, и Ларе приходится иметь дело с последствиями.
Книги Саймона и Шустера для юных читателей Сборник в мягкой обложке «Всем мальчикам, которых я любила раньше»: «Всем мальчикам, которых я любила раньше»; P.
S. Я все еще люблю тебя; Всегда и навсегда, Лара Джин
Саймон и Шустер Книги для юных читателей Сборник в мягкой обложке «Всем мальчикам, которых я любила раньше»: «Всем мальчикам, которых я любила раньше»; P.S. Я все еще люблю тебя; Всегда и навсегда, Лара Джин
Сейчас скидка 46% на
18 долларов на Amazon
Дом на Манго-Стрит Сандра Сиснерос
Мексикано-американская девушка по имени Эсперанса живет в Чикаго. В 12 лет она наконец-то обосновалась со своей семьей на улице Манго после частых переездов. После года ее жизни мы видим, как главная героиня начинает развиваться в женщину, которой она повстречалась, чтобы стать, борясь с гендерными стереотипами, расизмом, физическим и сексуальным насилием.
Дом на улице Манго
Дом на улице Манго
9 долларов на Amazon
Серия «Гарри Поттер » от J.K. Rowling
Вот сериал, изменивший мою жизнь. Есть причина, по которой Гарри Поттер может похвастаться легионами преданных поклонников и удерживает плитку самой продаваемой серии книг всех времен — действительно настолько хорош. Дж.К. Роулинг создает невероятно запутанный волшебный мир, который будет заставлять вас тянуться к сериалу снова и снова (я прочитал его буквально 30 раз и не могу остановиться).
Фирменный бокс-сет «Гарри Поттер» в мягкой обложке (книги 1–7)
Фирменный бокс-сет «Гарри Поттер» в мягкой обложке (книги 1–7)
Сейчас скидка 55% индейца , работающего неполный рабочий день, Шерман Алекси
Младший — начинающий карикатурист, выросший в индейской резервации Спокан. Он решает взять под контроль свое будущее, переезжая из своей школы в резервации, чтобы учиться в средней школе для белых поблизости. Книга основана на реальном жизненном опыте автора, когда он пытается вырваться из жизни, в которой он родился.
Маленькие коричневые книги для юных читателей Абсолютно правдивый дневник индейца, работающего неполный рабочий день
Маленькие коричневые книги для юных читателей Абсолютно правдивый дневник индейца, работающего неполный рабочий день
Скидка 30%
11 долларов на Amazon
Саймон против повестки дня Homo Sapiens Бекки Альберталли
Вы слышали, как все ваши друзья говорили об этой книге, и не зря. Это вневременная история о подростках, рассказывающая о том, как Саймон знакомится со школьной жизнью, дружбой и своим самым большим секретом — тем, что он гей. Когда одноклассник случайно узнает об этом и угрожает разоблачить его, Саймон должен смириться с тем, кто он есть, пытаясь завоевать парня своей мечты.
Balzer Bray Harperteen Simon vs. the Homo Sapiens Agenda
Balzer Bray Harperteen Simon vs. the Homo Sapiens Agenda
Now 20% Off
$10 at Amazon
Tithe by Holly Black
Мир Кэй переворачивается с ног на голову, когда она обнаруживает, что мир фейри реален. Она оказывается между двумя их королевами, которые хотят сделать все возможное, чтобы их последователи выжили в этой войне, в которой они участвуют. Автор Холли Блэк создает величественный мир, который заставит читателей жаждать большего. Прочитать все Серия Folk of Air , чтобы проследить за путешествием Кэй, чтобы найти ее личность, когда она входит в мир добра и зла.
Margaret K. McElderry Books Tithe: A Modern Faerie Tale
Margaret K. McElderry Books Tithe: A Modern Faerie Tale
$16 at Amazon
Fireborne by Rosaria Munda
В этом забавном фэнтезийном чтении много драконов. Два лучших друга должны смириться со своим прошлым и возможным будущим, когда они соревнуются друг с другом, чтобы возглавить армию своего города в этом захватывающем и поучительном чтении.
Fireborne
Fireborne
Скидка 28% на
$14 на Amazon
The Astonishing1 Color of Em 90.R. Pan
В своем дебютном романе Эмили X.R. Пан пишет одну из лучших книг о горе после потери близкого человека. Когда ее мать убивает себя, Ли отправляется на Тайвань в поисках реинкарнации своей матери, борясь с собственной виной.
Удивительный цвет After
Удивительный цвет после
Скидка 15%
16 долларов на Amazon
Просто послушайте от Сары Дессен
Из-за того, что Анна потеряла всех своих друзей старшего года, Абель изменила год жизни Анны , сделав ее одиночкой в один из самых важных лет ее жизни. Однако в город приезжает кто-то новый и дает ей шанс, наконец, поделиться своей версией истории.
Книги тупиков Просто слушай
Puffin Books Just Listen
$11 at Amazon
Crank by Ellen Hopkins
Crank is an eye-opening series about how drug use can destroy the life of a person и окружающих. Это одно из самых реалистичных изображений зависимости, которое держит вас в напряжении, желая узнать, что будет дальше.
Маргарет К. МакЭлдерри Книги Трилогия Чудака: Чудак; Стакан; Fallout
Маргарет К. МакЭлдерри Книги Трилогия Чудака: Чудак; Стакан; Fallout
Скидка 38% на
$24 на Amazon
Серия Uglies Скотта Вестерфельда
В мире, где каждый может быть красивым, большинство с нетерпением ждет того дня, когда их, наконец, смогут принять в общество, благодаря процедуре, проведенной в день их 16-летия. Однако Талли Янгблад видит, как эти идеалы ухудшают ее общество, поэтому она пытается сделать все возможное, чтобы изменить его.
Simon Pulse Uglies Series Box Set
Simon Pulse Uglies Series Series
теперь 22% скидка
$ 40 на Amazon
. «Голодные игры » были самой шумной книгой на полках, но я могу обещать вам, что эта трилогия «» заслуживает всей шумихи. Это захватывающая история о постапокалиптическом обществе, где правительство заставляет подростков убивать друг друга в прямом эфире. Только победитель уйдет с арены живым.
Scholastic The Hunger Games Box Set: Foil Edition
Scholastic The Hunger Games Box Set: Foil Edition
$ 45 на Amazon
. является первым в серии, ориентирован на более молодую аудиторию (около 10 лет). Это первая книга-антиутопия, которую я когда-либо читал, и она изменила меня на всю жизнь.
Саймон Шустер Книги для юных читателей The Shadow Children
Саймон Шустер Книги для юных читателей The Shadow Children
Сейчас скидка 48%
29 долларов на Amazon
Сумерки. Сага Стефани Майер 37 Девушка в любви, падение и вампир девушка встречает потом тоже влюбляется в… оборотня? История любви Беллы Свон и Эдварда Каллена — одна из самых захватывающих в нашем поколении, помяните наши слова. Давайте не будем забывать, что осознанная привязанность Беллы к Джейкобу Блэку создала один из самых эпических любовных треугольников.
Коллекция Twilight Saga Saga
Коллекция Twilight Saga
Сейчас 37% скидка
$ 71 на Amazon
Я думаю, что я живу здесь на Amazon
. Город в Сеул, Южная Корея, переворачивает жизнь Мелоди Ли с ног на голову. Пока она пытается ориентироваться в новом городе, новой школе и новых друзьях, отношения, в которых она когда-то не сомневалась, начинают давать сбои.
Кажется, я живу здесь и сейчас
Кажется, я живу здесь и сейчас
Теперь скидка 24%
14 долларов на Amazon
Вы действительно предполагали от Лайлы Сабрин Дружба рядом с Сабрией и Фаракат их дом вызывает антиисламские настроения. Они обрабатывают свои чувства и разочарования в онлайн-блоге, чтобы поделиться своим опытом и сделать так, чтобы их голос был услышан.
Вы действительно предполагали
Вы действительно предполагали
Сейчас скидка 50%
9 долларов на Amazon
В поисках Аляски Джона Грина
загадочная Аляска Янг. Вместе они пересекают «Великое Возможно».
Speak В поисках Аляски
Speak В поисках Аляски
Сейчас скидка 31%
9 долларов на Amazon
Лето, которое я похорошела Трилогия Дженни Хан Лето на пляже Казинс священно для Белли. И этим летом, когда ей исполняется 16 лет, все меняется. Конрад, в которого она была влюблена много лет, кажется, наконец, замечает ее, как и его брат Джеремайя, но все вокруг нее, кажется, рушится.
Книги Саймона и Шустера для юных читателей Полная трилогия «Лето, которое я стала красивой»: «Лето, которое я стала красивой»; Без тебя не лето; У нас всегда будет лето
Книги Саймона и Шустера для юных читателей Полная трилогия «Лето, которое я стала красивой»: «Лето, которое я стала красивой»; Без тебя не лето; У нас всегда будет лето
Теперь скидка 22%
28 долларов на Amazon
Мы были лжецами Э. Локхарт Если вы любите триллеры, то этот роман для вас. Познакомьтесь с семьей Синклеров, которые могут казаться идеальными, проводя лето на своем частном острове в Массачусетсе, но на самом деле они таят в себе слои лжи, обмана и секретов.
Delacorte Press We Liars
Delacorte Press We Liars
Теперь 46% скидка
$ 10 на Amazon
Вы достигли SAM на Amazon
. Вы достигли SAM на Amazon
. бойфренд, Сэм, Джули пропускает его похороны. Ей нужно еще раз услышать его голос, поэтому она звонит на его телефон, ожидая сообщения голосовой почты. Чего она никак не ожидала, так это того, что Сэм возьмет трубку и у нее будет второй шанс попрощаться.
Вы связались с Сэмом: роман
Вы связались с Сэмом: роман
Сейчас скидка 42% Редактор Cosmopolitan , где она рассказывает о телевидении, фильмах, книгах, знаменитостях и многом другом. Ее часто можно увидеть перед экраном, фанатично рассказывающим о чем-то новом. Прежде чем присоединиться к Cosmopolitan , она была редактором развлекательных программ в 9 лет.0158 Семнадцать . Она также является членом Ассоциации телевизионных критиков и Ассоциации журналистов латиноамериканских развлечений. Следите за ней в Twitter и Instagram.
Лия КампаноПомощник редактора
Лия Кампано — помощник редактора журнала Seventeen, где она освещает вопросы поп-культуры, развлекательных новостей, здравоохранения и политики. По выходным вы, вероятно, можете увидеть ее за просмотром марафонов винтажных серий «Настоящие домохозяйки » или поиском лучших миндальных круассанов в Нью-Йорке.
Когда девочки перестают расти? Средний рост, генетика и многое другое
Когда девочка перестанет расти?
Девочки быстро растут в младенчестве и детстве. Когда они достигают половой зрелости, рост снова резко увеличивается.
Девочки обычно перестают расти и достигают взрослого роста к 14-15 годам или через пару лет после начала менструации.
Узнайте больше о росте у девочек, о том, чего ожидать, когда это произойдет, и когда вы можете позвонить педиатру своего ребенка.
Обычно скачок роста у девочек происходит за один-два года до начала менструации.
У большинства девочек половое созревание наступает в возрасте от 8 до 13 лет, а всплеск роста происходит в возрасте от 10 до 14 лет. Они вырастают всего на 1-2 дюйма за год или два после первой менструации. Это когда они достигают своего взрослого роста.
Большинство девочек достигают своего взрослого роста к 14 или 15 годам. Этот возраст может быть меньше в зависимости от того, когда у девочки начинаются первые месячные.
Если вашей дочери 15 лет и у нее еще не начались месячные, вы можете обратиться к детскому врачу.
Развитие груди часто является первым признаком полового созревания. Грудь может начать развиваться за 2-2,5 года до начала менструации у девочки.
Некоторые девочки могут заметить зачатки груди только через год после первых месячных. У других грудь может не развиваться в течение трех-четырех лет после начала менструации.
Бутоны могут появиться не одновременно, но обычно они появляются в течение шести месяцев друг от друга.
Q:
Когда перестает расти грудь?
Анонимный пациент
A:
Грудь обычно перестает расти после завершения полового созревания, примерно через один-два года после первой менструации. Тем не менее, грудь нередко продолжает немного расти и менять форму или контур до 18 лет. Также довольно часто одна грудь отличается по размеру от другой.
Karen Gill, MD Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
Половая зрелость наступает у мальчиков чуть позже, чем у девочек.
Как правило, половое созревание мальчиков начинается в возрасте от 10 до 13 лет, а всплески роста отмечаются в возрасте от 12 до 15 лет. Это означает, что их самый большой всплеск роста происходит примерно через два года после того, как это происходит с девочками.
Большинство мальчиков перестают набирать рост к 16 годам, но их мышцы могут продолжать развиваться.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний или средний рост с поправкой на возраст для взрослых женщин в возрасте 20 лет и старше составляет 63,7 дюйма. Это чуть меньше 5 футов 4 дюймов.
Рост в зависимости от возраста
В возрасте 8 лет, самого раннего начала полового созревания, половина всех американских девочек будет ростом менее 50,2 дюймов (127,5 см). Это означает, что большой рост происходит в течение короткого периода времени.
Следующая информация взята из таблицы CDC за 2000 год:
Ваш рост во многом зависит от того, насколько высоки или низкорослы ваши родители. Модели роста, как правило, передаются по наследству.
Наблюдая за ростом детей, педиатры часто спрашивают родителей об их собственном росте, семейной истории роста и закономерностях роста.
Есть несколько способов предсказать рост девушки. Один из этих методов называется промежуточным родительским методом.
Чтобы использовать этот метод, добавьте высоту матери и отца в дюймах, а затем разделите ее на два. Затем вычтите из этого числа 2 1/2 дюйма. Чтобы определить предполагаемый рост мальчика, вы должны добавить к этому числу 2 1/2 дюйма.
Например, если у девочки рост отца 72 дюйма и рост матери 66 дюймов, прогнозируемый рост девочки будет найден с помощью следующих вычислений:
72 + 66 = 138
138 / 2 = 69
69 – 2,5 = 66,5
Таким образом, предполагаемый рост девочки составляет 66,5 дюймов или 5 футов 6,5 дюймов.
Однако это число является приблизительной оценкой. Вы можете увидеть погрешность до 4 дюймов в любом направлении.
Как правило, чем выше родители, тем выше будет ребенок, и наоборот.
На рост влияет множество факторов, от недоедания до лекарств.
У некоторых девочек может наблюдаться задержка роста из-за определенных заболеваний, таких как проблемы с гормоном роста, тяжелый артрит или рак.
Генетические условия также играют роль. Например, девочки с синдромом Дауна, синдромом Нунана или синдромом Тернера могут быть ниже ростом, чем члены их семьи.
Девочки с синдромом Марфана могут вырасти выше членов своей семьи.

Девочки-подростки: как меняются тело и эмоции

Этап перемен

В каком возрасте?

От чего зависит?

Как происходит?

Откуда берутся переживания?

Первая любовь

Возрастные особенности детей 14-15 лет: воспитание, права и обязанности, умение и развитие ребёнка в 14 лет

Содержание:

Возрастные особенности в 14-15 лет

Развитие девочек

Таблица роста и веса девочек в 14 лет

Особенности развития мальчиков

Таблица роста и веса мальчиков в 14 лет

Сколько должен спать и есть ребёнок в четырнадцать лет?

Обязанности в семье и права ребёнка в 14 лет

Психология ребёнка в 14 лет

Эмоциональное развитие

Осознание себя как личности

Интересы

Отношения с окружающими

Половое развитие

Воспитание четырнадцатилеток: возможные проблемы

Вредные привычки

Не хотим учиться?

14 лет это девушка или подросток?

Стал игнорировать

В школе заставили закрасить прядки красные

Не даёт собственная девушка встречаемся полгода

отношения. Почему не спится с ровесницами?

Как забыть человека

Влюбилась в друга, а он далеко

панические атаки когда вижу пьяную мать

Мне 14 ему 18

Моя дочь странная ,что делать?

жалею что взяла щенка

Меня это ужасно бесит

отношения.

Можно ли сдать дочь подростка на год в закрытый пансион?

Я хочу к психологу и мне морально плохо

жалею что взяла щенка

Моя дочь странная ,что делать?

панические атаки когда вижу пьяную мать

Не даёт собственная девушка встречаемся полгода

сколько мне нужно весить??

Стал игнорировать

Седые волосы в 17 лет

Оставили бы дочь-подростка одну на 3 недели?

Девочка-подросток.

Норма веса в 14 лет у девочек. Особенности соотношения роста и веса у подростков. Предотвращение лишнего веса и ожирения — Сиеста Доставка еды

Рост ребенка в возрасте 14 лет

Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Размер ребенка от рождения до 17 лет

младший подростковый возраст 11–13 лет

Развитие ребенка в 11–13 лет

Физическое развитие ребенка

Интеллектуальное развитие

Психологическое развитие

10 рекомендаций родителям детей от 11 до 13 лет

1. Дарите ребенку книги о подростках

2. Следите за питанием

3. Следите за настроением

4. Смотрите вместе с ребенком фильмы о таких же, как и он

5. Выполняйте обещанное

6. Интересуйтесь жизнью ребенка

7. Позволяйте ребенку принимать решение

8. Следите за соблюдением режима сна

9. Проведите профилактику вредных привычек

10. Не переставайте проявлять вашу любовь

Какой выбрать подростковый велосипед для мальчиков и девочек

Переходный возраст у девочек: его особенности и советы родителям

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Физиологические изменения

Признаки переходного возраста

Переходной возраст в 10-12 лет

Переходной возраст в 13-14 лет

Переходной возраст в 15-16 лет

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Советы родителям