3 лет

Воспитание детей от 2 до 3 лет: Развитие детей от 2 до 3 лет

Содержание

стратегии и трудности – Развитие ребенка

Воспитание детей, которые только начинают ходить, – непростое дело. Недаром этот период в жизни ребенка называют «ужасным двухлетним возрастом». Он еще совсем маленький, но его упрямство и настойчивость впечатляют.

Хотя ребенок в этом возрасте еще не готов к тому, чтобы нести наказание за свои поступки, родители должны уже сейчас прививать ему определенные правила, которые научат его управлять своим поведением. 1-2 года – хороший возраст, чтобы научить ребенка делать правильный выбор.

Типичное поведение ребенка 1-2 лет

Двухлетние дети, как правило, очень энергичны. Они готовы до упаду бегать, прыгать и играть. Дети могут легко перевозбуждаться, и восстановить самообладание им бывает очень сложно. Иногда причиной перевозбуждения является окружение или обстановка – в таких случаях ребенка нужно увести в более спокойное место.

Дети познают окружающий мир с помощью органов чувств – особенно с помощью осязания. Сильное любопытство и недостаточно развитые моторные навыки приводят к тому, что дети бывают неуклюжими. Поэтому родителям нужно научить ребенка, к каким вещам прикасаться опасно.

Двухлетние дети любят проявлять самостоятельность. Не удивляйтесь, если ребенок, который только начал говорить, слишком часто говорит «нет» и постоянно пытается от вас убежать. И хотя уследить за ним трудно, наблюдать за тем, как он растет и развивается, очень увлекательно.

С малышом в этом возрасте происходит множество изменений. Чтобы справиться с ними, ему нужна дисциплина. Следование определенным правилам поможет ребенку стать самостоятельнее и при этом научиться социально приемлемому поведению.

Какие трудности могут возникнуть

Маленькие дети могут говорить неправду. Но на самом деле они этого не осознают. Если вы задаете ребенку прямой вопрос (например, «Это ты съел печенье?»), он может ответить: «Нет». Это может быть реакцией на тон вашего голоса или невербальные сигналы, которые говорят о том, что он сделал что-то неправильно.

Не забывайте, что речевые навыки ребенка в этом возрасте еще ограничены, поэтому им сложно выражать свои мысли и чувства словами. Вместо этого они используют язык тела. Из-за ограниченных речевых навыков ребенок может впадать в истерику, когда он злится, расстраивается или когда перевозбужден и не может справиться со своими эмоциями.

Также двухлетние дети могут проявлять агрессию. У них еще нет достаточных навыков для того, чтобы решать конфликты мирным путем, и они не понимают, как их действия могут влиять на других людей. Поэтому они могут драться, кусаться или бросать предметы.

Установите дома несколько простых правил и последовательно их соблюдайте. Детям 1-2 лет необходимы частые напоминания, они должны повторять одно и то же действие снова и снова, чтобы научиться чему-то. Поэтому повторяйте правило, используя одни и те же формулировки, чтобы ребенок его усвоил.

Эффективные стратегии воспитания детей 1-2 лет

Прежде всего, стратегии, которые вы применяете в воспитании ребенка, должны соответствовать его индивидуальным особенностям и потребностям. Тем не менее, существуют определенные рекомендации, которые подойдут большинству детей. Рассмотрим их подробнее.

Показывайте, а не рассказывайте

Когда вы говорите ребенку: «Погладь собаку нежно» через всю комнату, он вряд ли сделает все правильно. Покажите ему, как это сделать. Положите свою руку на руку ребенка и нежно погладьте собаку. Скажите: «Нежно» во время поглаживаний. Если вы увидите, что ребенок все еще грубо обращается с собакой, повторите этот урок. Со временем ребенок научится гладить собаку нежно.

Показывать гораздо эффективнее, чем рассказывать. Поэтому возьмите руку ребенка в свою руку и показывайте, как выполнять то или иное действие.

В течение дня давайте ребенку много возможностей сделать правильный выбор. Когда он чувствует, что не контролирует ситуацию или собственные эмоции, это может перерасти в истерику. Поэтому предлагайте ребенку выбор: что приготовить на ужин, какую книгу почитать перед сном и т. д. Так он будет чувствовать себя лучше.

Уводите ребенка с места, где он проявляет плохое поведение

Иногда ребенок просто не может выполнить ваши инструкции, и заставлять его не имеет смысла. Если он не может хорошо себя вести в супермаркете, вам лучше закончить покупки пораньше. Если же в парке он не слушает вас и постоянно убегает, возвращайтесь домой и повторите прогулку в другой день.

Хвалите ребенка за хорошее поведение

Все люди любят похвалу и маленькие дети – не исключение. Хвалите ребенка за хорошее поведение, и он будет стараться и дальше вести себя так же. Важно обращать внимание на его хорошие поступки. Хвалите его за то, что он спокойно играет, пытается сам одеваться, собирает за собой игрушки. Ребенок готов повторять хорошие поступки, когда родители обращают на них внимание.

Не обращайте внимание на мелкие проступки

Маленькие дети часто ведут себя плохо, чтобы привлечь к себе внимание. Если вы обращаете внимание на капризное поведение или истерики ребенка, это только усугубит ситуацию. Лучше просто игнорировать такое его поведение, с помощью которого он хочет привлечь к себе внимание. Посмотрите в другую сторону, ведите себя так, как будто не видите и не слышите его криков или истерики. Отвлекитесь на что-то, например, на чтение книги.

Как только ребенок перестанет вести себя плохо, вы можете опять обратить на него внимание. Скажите ему: «О, ты сейчас ведешь себя тихо. Значит, ты готов выйти на улицу поиграть».

Если ребенок капризничает из-за того, что голоден или устал, игнорирование его поведения не решит проблему. Вам нужно устранить причину, которая вызвала его плохое поведение. Если вы будете внимательны к признакам голода и усталости у ребенка, это поможет вам избежать подобных ситуаций в будущем.

Если вы не можете полностью игнорировать ребенка или уйти от него, когда у него случается истерика, не реагируйте слишком бурно. Если вы показываете, что устали от капризов ребенка, он получает такой же сигнал, как и при полном игнорировании.

Давайте ребенку побыть самому в другой комнате

Если ребенок ведет себя плохо, родители часто в качестве наказания заставляют его побыть определенное время самому в комнате или посидеть на стуле. Однако большинство детей 1-2 лет не могут спокойно сидеть на одном месте долгое время. Им не хватает на это терпения и собранности. Однако он может провести немного времени в другой комнате.

Определяйте время такого наказания в расчете 1 минута на 1 год жизни ребенка. Таким образом, двухлетнему ребенку нужно будет провести в комнате 2 минуты. Не используйте в качестве места для наказания комнату, в которой спит ребенок. Его комната должна быть для него безопасным местом и не вызывать ассоциаций с наказаниями.

Как предотвратить проблемы в будущем

Маленькие дети очень любопытны. Любой предмет они хотят потрогать, бросить и постучать им, чтобы проверить на прочность. Не стоит ожидать, что ребенок будет соблюдать правила безопасности. Чтобы он мог безопасно играть и исследовать окружающий мир, обеспечьте ему надлежащие условия.

Используйте накладки на выступающие поверхности и острые углы, уберите из зоны досягаемости ребенка хрупкие предметы. Когда ребенок сможет безопасно исследовать окружающий мир, вы будете тратить гораздо меньше времени на его воспитание. Проверьте, насколько прочно прикреплена к стенам мебель, поскольку именно она чаще всего становится причиной травм у детей.

Составьте распорядок дня, чтобы упорядочить занятия вашего ребенка. Постарайтесь, чтобы время приема пищи, сна и игр было постоянным. Когда ребенок будет знать, что его ожидает, он быстрее настроится на распорядок.

Чтобы помочь малышу плавно перейти от одного занятия к другому, заранее предупредите его и дайте ему почувствовать себя вовлеченным в процесс. Начните с того, что сообщите ребенку, что время для игр (рисования, просмотра мультфильмов и т. д.) подходит к концу. Вместо фраз типа «У тебя осталось еще несколько минут» используйте более понятные ребенку выражения. Например: «У нас осталось время поиграть еще с одной игрушкой, после этого мы пойдем купаться». Затем дайте ребенку выбор: «Ты хочешь поиграть с машинкой или почитать книжку перед тем, как идти купаться?»

Тщательно планируйте все выходы на улицу вместе с ребенком. Ваши походы в магазин будут намного спокойнее, если ребенок будет сытым и отдохнувшим. По возможности привлекайте ребенка к социальному взаимодействию – это заставит его вести себя лучше.

Дети учатся хорошему поведению, наблюдая за окружающими. Покажите ребенку пример такого поведения, которое вы хотите видеть у него – это поможет ему быстрее сформировать необходимые навыки. Например, вместо того чтобы раз за разом напоминать ему о необходимости говорить «спасибо» и «пожалуйста», сами употребляйте эти слова. Помните, что ребенок может перенять у вас и вредные привычки.

Как общаться с детьми

Когда вы объясняете что-то ребенку, делайте это кратко. У детей 1-2 лет еще недостаточно внимания для того, чтобы выслушивать долгие нравоучения. Используйте короткие предложения, например: «Драться нельзя. Мне больно». Когда ребенок разовьет речевые навыки, вы сможете использовать более подробные объяснения.

Как бы сложно вам ни было сохранять самообладание, когда ребенок разбрасывает вещи или впадает в истерику, постарайтесь сохранять спокойствие. Так вы покажете ребенку пример самообладания и поможете ему развить этот навык.

Не используйте телесные наказания и не используйте резкие слова в адрес ребенка. Шлепать, кричать или стыдить малыша – не только неэффективно, но и вредно для организма и психики. Если вас расстраивает поведение ребенка, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10, прежде чем опять говорить с ним. Выделите время, чтобы позаботиться о себе. Если вы научитесь справляться со стрессом, вы сможете лучше воспитывать ребенка.

Воспитание ребёнка от 2 до 3 лет – кнут или пряник

Психология воспитания детей до 3 лет замкнута на контакте со взрослым человеком. Родитель для малыша непререкаемый авторитет, надёжная защита и лучшим друг.

Содержание

  • 1 Метод кнута и пряника
    • 1.1 Детский коллективизм

Счастливая пора для родителей – когда ребёнок полностью доверяет мнению старших, впитывает знания с жадностью, всё новое воспринимает с восторгом. Это возраст от 2 до 3 лет.

Его улыбка с утра означает, что день будет светлым и радостным. Главное, не испортить настроение малыша неправильно выбранной интонацией. Приветливая улыбка в ответ и пожелание доброго утра дадут крохе понять, что он любим и его пробуждению рады. Значит, можно высказывать пожелания о построении дня, конечно, если не нужно идти в садик.

Воспитание ребёнка требует постоянного контроля и подсказок со стороны родителей. В возрасте 2-3 лет малыш доверяет им всецело. Не все дети к этому времени правильно выговаривают слова и точно формулируют свои желания. Нельзя отмахиваться от них или отвечать односложно. Ребенок станет чаще обращаться, когда почувствует – его слова значимы, в нём как в собеседнике заинтересованы близкие люди. Он постарается запомнить правильное сочетание звуков, чтобы выразить словами своё желание более точно.

Тематические статьи:

  • Методики воспитания детей
  • Как воспитать ребенка без криков и наказаний
  • Речевое развитие детей 2 3 лет

Для этого необходимо разобраться, что в данный момент пытался сказать ребёнок. Дать ему несколько подсказок, на которые он может ответить «да» или «нет». Ни в коем случае нельзя терять контакт с крохой, чтобы он не замкнулся в себе и не начал повторять всё, что слышит на улице или по телевизору.

Рекламные слоганы легко запоминаются, но это не лучший источник пополнения лексикона.

Психология воспитания детей до 3 лет замкнута на контакте со взрослым человеком. Родитель для малыша непререкаемый авторитет, надёжная защита и лучшим друг.

В период становления личности и формирования характера у малышей 2-3 лет, без этого метода не обойтись. За каждый мало-мальски значимый успех или старание в его достижении кроха заслуживает похвалы. Благодарить ребёнка за поднятую с пола бумажку, поданное полотенце, вымытую кружку у родителей должно стать привычкой.

Но, кроме хороших дел, малыши доставляют немало хлопот, обрывая обои, раскрашивая фломастерами стены и мебель. Кнутом может служить изменение тона в общении. Ругать, а уж тем более бить ребёнка нельзя. Необходимо объяснять ему, почему делать подобные вещи не стоит. Желательно прививать понимание этого с момента, когда малыш начинает ползать.

Журить необходимо так, чтобы не довести ребёнка до слёз. Лучше всего это сделать, присев на корточки, говорить спокойно без переходов на повышенные тона. Иначе ребенок начнёт упрямиться и плакать. Тогда уже будет не до объяснений. Придётся успокаивать кроху, отвлекать его внимание от того, что так расстроило.

Но, оставив чадо наедине со своей грустью, можно заронить в детскую душу сомнение в том, что его любят. Если ребёнок не может успокоиться, необходимо обнять его или погладить по головке. Вся обида уйдёт.

Худшим вариантом завершения подобных объяснений может стать испуг. Тогда, что бы кроха ни делал, при появлении родителей он будет бросать все, боясь недовольства с их стороны. Придётся налаживать контакт заново. Договориться с ребёнком легко, если не давать своему негодованию вылиться нескончаемым потоком слов и эмоций.

Намного проще взять кисточку и клей и совместными усилиями подклеить оторванные обои. Если ремонта не избежать, можно с ребёнком разрисовать стену, но обдирать обои перед оклейкой стен нужно тоже вместе.

Если ребёнок ослушался и запачкал одежду, необходимо взять тазик и мыло, а не закидывать бельё в машинку. Выстирав рубашечку и штанишки, малыш поймёт, что маме тяжело приводить одежду в порядок. Но и тут необходимо все подсластить, сказав, какой он молодец.

По отдельности «кнут» и «пряник» могут привести к перекосу в воспитании. Захваленные дети вырастают эгоистами, а те, кого постоянно ругали, редко добиваются больших успехов, ведь с детства им не разрешалось проявлять инициативу.

Детский коллективизм

Стоит отметить, что воспитание в больших семьях имеет свои особенности. Психология их поведения такова, что им необходимо о ком-то заботиться. Малыш в два года может стать хорошей няней и надёжным другом для младшего брата или сестрёнки. Также стоить отметить, что 2-3-летние детишки готовы плакать и смеяться за компанию.

Следить за атмосферой в семье, где есть дети, приходится усерднее. Малейшая раздражённая интонация голоса взрослых приводит к безудержному плачу крохи.

Дети подвержены не только влиянию напряжённой атмосферы в семье, но и погодным условиям. В пасмурную погоду они быстрее утомляются, а расстроить их может любая мелочь.

В этом возрасте крохам предстоит разобраться в понятиях «живое» и «неживое». Процесс осознания себя, окружающих живых существ и неживых материй проходит проще в контакте с животными. Ребёнку легче понять разницу между настоящей собачкой и игрушкой. В домах, где есть собаки и кошки, дети не бывают одинокими.

Тематический материал:

  • Воспитание детей от 3 до 4 лет
  • Что подарить сыну на 3 года

Ещё одна особенность этого возраста заключается в том, что малыши познают мир методом разрушения. Они готовы разобрать любимую игрушку, лишь бы узнать, как она устроена. Чтобы не расстраивать кроху, предпочтительнее выбирать для него игрушки, которые можно многократно разбирать и собирать. Стоит учесть, что разобрать ребёнок сможет сам, а собирать придётся вместе, ведь сноровка по сборке придёт чуть позже.

Советы родителям двоих детей до двух лет | Жизнь в качестве родителя статьи и поддержка

Малая разница в возрасте между детьми может быть трудной, но она также приносит много радости. Мы обсуждаем, как помочь вам приспособиться к семейной жизни с детьми младше двух лет.

Рост вашей семьи — это увлекательно, но это может быть утомительно, особенно если у вас есть двое малышей, живущих рядом друг с другом. Одновременная забота о новорожденном ребенке и малыше поначалу может быть ошеломляющей. Но с поддержкой ваших друзей и семьи и нашими главными советами вы скоро справитесь с этим и отлично проведете время.

Десять главных советов для семейной жизни с двумя детьми в возрасте до двух лет:

1.

Помните, что ваш малыш еще ребенок

В первые дни воспитания двоих детей в возрасте до двух лет совмещение приоритетов и потребностей ваших детей может быть непростой задачей. Хорошо иметь в виду, что ваш малыш тоже еще маленький и может нуждаться в помощи, чтобы приспособиться к жизни в большой семье.

До сих пор ваш малыш был ребенком в семье и привык к вашему полному вниманию. Им нужно будет познакомиться со своим новым братом или сестрой и научиться делить вас с ними.

Полезно подумать о том, как бы вы хотели познакомить своего малыша с новорожденным.

Некоторые родители ждут, пока они принесут своего ребенка домой, потому что это означает, что их малыш находится в знакомой среде, когда они впервые встречаются. В то время как другие предпочитают знакомить их в больнице или родильном доме.

Некоторым родителям нравится помогать своему малышу выбирать подарок для новорожденного, а также может ожидать подарок от своего нового брата или сестры. Это может заставить ее чувствовать себя связанной и особенной (KidsHealth, 2016).

2. Поднимите шум над своим старшим ребенком

Ваш малыш может чувствовать себя обделенным в первые дни, когда естественно так много внимания уделяется новорожденному. Часто вам может потребоваться сначала позаботиться о своем новорожденном, например, если ему нужно покормить или сменить подгузник. Обязательно поговорите со своим старшим ребенком об его новой захватывающей роли старшего брата или старшей сестры и о том, какую замечательную работу они делают (KidsHealth, 2016; Today’s Parent, 2016).

Когда к вам приходят родственники и друзья, вы можете попросить их поиграть со старшим ребенком или уделить ему много внимания (Today’s Parent, 2016). Вы, вероятно, найдете бабушек и дедушек, тетушек и дядей или близких друзей, которым нравится подшучивать над вашим старшим ребенком. Возможно, им понравится вынимать их на некоторое время, чтобы дать вам передышку.

3. Привлекайте вашего малыша, когда это возможно

Постарайтесь привлечь вашего малыша к уходу за ребенком, если это возможно (Parents, 2018). Они могут помочь вам с заменой подгузников, передав вам влажные салфетки или новый подгузник. Или они могут поиграть в ролевую игру, меняя подгузник своему любимому мишке или кукле одновременно с тем, как вы меняете ребенка.

Вы также можете поощрять своего малыша брать на себя новые обязанности и роли, например приветствовать ребенка, когда он просыпается, или помогать выбирать одежду для ребенка. Некоторые родители используют сборники рассказов, чтобы подготовить своего малыша к рождению нового братика или сестренки. Вы можете поощрять их участвовать в любых приготовлениях к новому прибытию, например, в подготовке детской.

4. Будьте готовы с закусками и рассказами

В первые дни вам может понадобиться заранее приготовить закуски и занятия, чтобы занять малыша, пока вы кормите его. Это особенно верно, если вы кормите своего новорожденного ребенка грудью в течение длительного времени.

Некоторые мамы кормят грудью своих детей тандемом (если оба ребенка находятся на грудном вскармливании), что означает одновременное кормление грудью обоих малышей. Иногда малышу, который раньше прекращал кормить грудью, может быть любопытно попробовать еще раз.

Некоторым малышам нравится прижиматься к маме или любимому плюшевому мишке, пока вы кормите малыша. Другие могут быть счастливы играть самостоятельно.

Также может быть полезно иметь под рукой задание или сборник рассказов. Таким образом, ваш старший ребенок сможет сидеть рядом с вами, пока вы читаете ему сказки, разгадываете головоломки или выполняете другие действия поблизости.

5. Удовлетворение потребностей двоих

Иногда вы нужны обоим вашим малышам одновременно. Вы не можете делать все или быть везде одновременно, поэтому сначала позаботьтесь о самой большой потребности (Parents, 2018). Просто делайте то, что можете в данный момент.

В зависимости от ситуации вы можете сначала подойти к своему малышу и попросить его помочь вам. Таким образом, вы двое сможете вместе заботиться о ребенке (Today’s Parent, 2016).

В качестве альтернативы вы можете попросить малыша подождать, пока вы будете заниматься его потребностями (Huffpost, 2015). Если ваш малыш упадет, вам, возможно, придется сначала заняться им.

Если вы можете организовать уход за ребенком, вам будет полезно проводить время один на один со старшим ребенком (Huffpost, 2015). Это означает, что вы можете сосредоточиться на своем старшем ребенке и помочь ему почувствовать себя в безопасности и любимым. Хорошо поощрять вашего партнера делать то же самое.

6. Никогда не стесняйтесь обращаться за помощью

Обращайтесь за помощью, если она вам нужна, и принимайте любые предложения поддержки (Whole Parenting Family, 2013). Будь то ваш партнер, мама, друзья или сосед, обычно есть кто-то, с кем вы можете поговорить и попросить помочь вам.

Если поначалу вам действительно тяжело, первый шаг — поговорить с кем-нибудь о том, что вы чувствуете. Если вы боретесь или думаете, что у вас может быть депрессия, обратитесь за профессиональной помощью.

Организация ухода за вашим малышом может помочь вам провести некоторое время с новорожденным и дать вам возможность расслабиться (Whole Parenting Family, 2013). Некоторые родители предпочитают пригласить близкого друга или члена семьи провести время со своим малышом после рождения ребенка для физической и эмоциональной поддержки (KidsHealth, 2016).

7. Прогулки с двумя детьми

Если у вас есть активный малыш, вам может быть весело гулять и участвовать в группах и мероприятиях для малышей. Посещение их обычных групп и общение помогут им почувствовать, что не все в их мире изменилось.

Семья и друзья тоже могут помочь, отведя вашего малыша в его обычную игровую группу, чтобы вы могли побыть наедине с новорожденным. Или они могут помочь, пойдя с вами в игровую группу, пока вы обретаете уверенность в себе, гуляя с двумя малышами.

В зависимости от того, сколько лет вашему малышу, вы можете подумать о двухместной коляске или одинарной коляске с прикрепленной доской. Другой вариант, к которому прибегают некоторые родители, — ношение ребенка в слинге, что может быть удобно, поскольку ваши руки будут свободны для ухода за малышом (Whole Parenting Family, 2013). Попробуйте запастись сумкой со всеми необходимыми аксессуарами для выхода на улицу, чтобы вам не приходилось готовить ее каждый раз, когда вы выходите на улицу (KidsHealth, 2016).

Вы можете начать с посещения мест, удобных для детей, таких как местный парк или сказки в библиотеке. Или вы можете пригласить других мам с малышами к себе на игру (Parents, 2018).

8. Как справиться с утомлением

С очень активным малышом на ходу и маленьким ребенком на руках вы обязательно почувствуете себя измотанным. Может быть особенно трудно приспособиться к недостатку сна, если ваш новорожденный часто просыпается ночью, а ваш малыш рано встает и активен весь день.

По возможности постарайтесь уделить время только себе и своему партнеру (Huffpost, 2015). Вы можете нанять няню и пойти куда-нибудь или устроить свидание дома, чтобы воссоединиться (Parents, 2018).

Старайтесь отдыхать днем, когда можете. Будь то посидеть и выпить чашечку чая в группе для малышей или прилечь, когда ваш малыш спит. Если ваш малыш ходит в ясли или к няне, вы, возможно, сможете немного отдохнуть вместе с ребенком (Today Parenting team, 2015; Parents, 2018).

Попросите помощи у вашего партнера, друзей или семьи, чтобы вы могли отдохнуть или вздремнуть. Вы также можете попробовать покатать своих малышей во второй половине дня. Они могут вздремнуть, давая вам возможность перезарядиться.

9. Ожидания и реальность

Вероятно, сейчас не самое подходящее время для серьезных изменений в жизни вашего малыша — появление нового брата или сестры требует много времени для адаптации (KidsHealth, 2016). Некоторые родители рассматривают приучение к горшку в возрасте около двух лет, но с новорожденным это может оказать слишком большое давление на всех. Не торопитесь и не думайте, что вам нужно спешить с новыми вехами ребенка.

Ваша цель — выжить в первые несколько месяцев, сосредоточившись на самом необходимом и заботясь о потребностях ваших детей (Huffpost, 2015; Today’s Parent, 2016). Неважно, стал ли ваш дом более хаотичным и не таким чистым, как раньше.

Старайтесь быть максимально гибкими в отношении каждого дня и того, что действительно важно (Today’s Parent, 2016). Также очень важно выкроить время и позаботиться о себе.

10. Не забывайте получать от этого удовольствие

Когда вы задаетесь вопросом, почему ваши дети были так близко друг к другу, не забудьте сделать шаг назад и сосредоточиться на положительных сторонах небольшой разницы в возрасте. Видеть, как они узнают друг друга и учатся заботиться друг о друге, может быть замечательно.

Для некоторых родителей это может быть облегчением, когда они избавляются от трудных детских лет в течение относительно короткого периода времени. Наличие детей рядом также может принести практическую пользу. Они чаще занимаются общими делами и учатся в одних и тех же школах, что может облегчить организацию семейной жизни.

Так что, даже если у вас выдался тяжелый день, не забывайте радоваться всем мелочам, которые заставляют вас улыбаться.

Последний раз эта страница просматривалась в июне 2018 года.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.

Вы можете найти посещение одной из групп NCT Early Days полезно, поскольку они изучают различные подходы к важным вопросам воспитания с квалифицированным руководителем группы и позволяют вам познакомиться с другими новыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

Советы NHS Choices для молодых родителей и информация о грудном вскармливании.

Родительская тревога в раннем возрасте

Родительская тревога в детском возрасте | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

5-минутное чтение

Слушать

Воспитание ребенка в возрасте от 1 до 3 лет может быть сложной задачей. Беспокоиться о своем малыше и своем стиле воспитания – это нормально. Но если у вас сильное беспокойство, которое не проходит, это может повлиять на вашего ребенка и помешать вам стать родителем, которым вы хотели бы быть. Знание того, чего ожидать от детских лет, и обращение за поддержкой могут помочь.

Что происходит во время дошкольного возраста?

У малышей еще не развиты социальные и эмоциональные навыки, необходимые для управления своим поведением.

Малыши могут быть дерзкими, эмоциональными или суетливыми (особенно во время еды). В этом возрасте нередки приступы гнева и вспышки гнева.

Ваш ребенок может делать то, что вам не нравится, например кусаться или бить. Им может быть трудно расстаться с вами или «капризничать», чтобы привлечь ваше внимание. Малыши могут легко отвлекаться, и им может быть трудно следовать инструкциям.

Но малыши развиваются быстро. Они учатся говорить, думать и играть. Они могут бегать повсюду, падать и все исследовать. Они также учатся делать что-то самостоятельно, например, ходить в туалет и одеваться, хотя у них все еще могут быть проблемы со сном или они могут мочиться в постель.

Какие общие тревоги и страхи?

Когда ты родитель, это нормально волноваться. Вы можете быть обеспокоены тем, что ваш малыш развивается не так, как другие дети, или время от времени беспокоиться о том, что он болен. Вы можете беспокоиться о том, как они ведут себя в социальных ситуациях с друзьями или семьей, или о том, что они будут плохо себя вести на публике.

Некоторые родители обеспокоены тем, что мир опасен для их ребенка. Они чувствуют, что должны защитить своего малыша от травм или похищения, и очень беспокоятся, когда их ребенок исследует или идет на риск.

Некоторые родители беспокоятся об успехах своих детей и вмешиваются, чтобы предотвратить их неудачи.

Это нормально, что время от времени у вас возникают подобные тревоги. Но если они становятся для вас проблемой, вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью.

Почему важно бороться с тревогой?

Постоянное беспокойство может взять верх и помешать вашему воспитанию. Очень тревожным родителям трудно пережить день. У них могут быть проблемы с эмоциональной связью со своим ребенком.

Имеются некоторые свидетельства того, что родители с социальной тревожностью также более склонны к поведению, которое подвергает их детей риску тревожности.

Если вы всегда показываете ребенку, что вы беспокоитесь, он может научиться беспокоиться и о некоторых ситуациях. Дети учатся, рискуя и совершая ошибки.

Тревога — наиболее распространенное психическое расстройство в Австралии. Возможно, у вас была тревога до того, как вы стали родителем, или у вас могло развиться это состояние во время или после беременности. Тревога часто приходит и уходит, но если вы часто испытываете эти симптомы и они не проходят, обратитесь за помощью, если вы:

  • не можете перестать беспокоиться
  • чувствовать беспокойство
  • есть проблемы с расслаблением или сном
  • трудно сосредоточиться
  • становятся очень расстроенными или раздражительными
  • часто чувствуешь, как бьется твое сердце

Как справиться со своим беспокойством?

Когда вы чувствуете тревогу или подавленность, оставьте малыша в безопасности в комнате на несколько минут и сосредоточьтесь на замедлении дыхания. Вы можете мягко напрягать и расслаблять мышцы одну за другой.

Оставайтесь в настоящем моменте и сосредоточьтесь на реальной проблеме. Например, если ваш ребенок болен, сосредоточьтесь на том, чтобы сделать его более комфортным, и не беспокойтесь о других задачах, таких как работа по дому или электронная почта. Постарайтесь не волноваться о том, что может произойти в будущем.

Если вы чувствуете себя перегруженным, разбейте задачу на небольшие задачи или шаги. Используйте позитивный внутренний диалог, например, скажите себе: «Я могу с этим справиться».

Это может помочь, если вы «назначите встречу» с собой, чтобы побеспокоиться о некоторых вещах позже. К тому времени они могут показаться не такими уж плохими или важными.

Если вы часто испытываете тревогу, вам могут помочь техники релаксации и тренировка осознанности. Вы можете вести дневник и определять сценарии, которые вызывают у вас особое беспокойство. Поддержание здорового образа жизни с хорошим питанием и большим количеством упражнений также может уменьшить беспокойство.

Ресурсы и поддержка

Поговорите со своим врачом. Они могут направить вас к другому специалисту в области здравоохранения для консультации. Иногда могут помочь лекарства.

Обсудите все с членом семьи или другом.

Поддержка других родителей может помочь справиться с беспокойством, поэтому подумайте о том, чтобы присоединиться к группе родителей или игровой группе. Свяжитесь с центром детского здоровья в вашем районе для получения дополнительной информации.

Вы также можете связаться:

  • Beyond Blue по телефону 1300 22 4636.
  • PANDA (Перинатальная тревога и депрессия, Австралия) по телефону 1300 726 306.
  • ReachOut (включая список ресурсов, которые помогут вам справиться с беспокойством).
  • Позвоните в отдел беременности и родов по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

Источники:
Растить детей (Как справиться с тревогой – советы родителям) , Растить детей (воспитание детей с психическим заболеванием) , Королевская детская больница Мельбурна (Вызывающее поведение – малыши и дети младшего возраста) , Растить детей (2-3 года – развитие малыша) , За гранью синего (Тревога) , Медицина Джона Хопкинса (Просачивающаяся тревожность — исследование изучает поведение родителей, вызывающее тревогу у детей) , Тройной П (Вертолетные родители – Почему дети должны рисковать)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последняя проверка: февраль 2022 г.


Наверх

Связанные страницы

  • Беспокойство и отцовство
  • Обычные заботы и страхи родителей
  • Послеродовая депрессия
  • Тревога и беременность

Нужна дополнительная информация?

Тревога и как с ней справиться: родители | Сеть «Воспитание детей»

Важно бороться с тревогой, если она мешает здоровью, повседневной жизни или отношениям. Могут помочь методы релаксации, а также профессиональная поддержка.