10 лет

Нормальный вес для девочки 10 лет: Нормальный Вес ребенка в возрасте 10 лет по данным ВОЗ

Содержание

Нормальный Вес ребенка в возрасте 10 лет по данным ВОЗ

Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
5 лет 6 месяцев 13,3 15 17 19,4 22,2 25,5 29,4
6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5
6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7
7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1
8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5
9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2
10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4
11 лет 26 28 31 34,9 39,9 44,9 51,5
12 лет 28,2 30,7 34,4 38,8 45,1 50,6 58,7
13 лет 30,9 33,8 38 43,4 50,6 56,8 66
14 лет 34,3 38 42,8 48,8 56,6 63,4 73,2
15 лет 38,7 43 48,3 54,8 62,8 70 80,1
16 лет 44 48,3 54 61 69,6 76,5 84,7
17 лет 49,3 54,6 59,8 66,3 74 80,1 87,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет

Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего
Средняя
Выше среднего Высокая Очень высокая
5 лет 6 месяцев 14,7 15,7 16,6 18,1 19,7 21,6 23,2
6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5
6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7
7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1
8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5
9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2
10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4
11 лет 24,9 27,8 30,7 34,3 38,9 44,6 55,2
12 лет 27,8 31,8 36 40 45,4 51,8 63,4
13 лет 32 38,7 43 47,5 52,5 59 69
14 лет 37,6 43,8 48,2 52,8 58 64 72,2
15 лет 42 46,8 50,6 55,2 60,4
66,5
74,9
16 лет 45,2 48,4 51,8 56,5 61,3 67,6 75,6
17 лет 46,2 49,2 52,9 57,3 61,9 68 76

Нормальный рост ребенка – ТИА «Острова»

Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».

Многие родители задаются вопросом: как определить, нормально ли развивается их ребенок? И действительно, некоторые дети стремительно прибавляют в росте и со временем становятся одними из самых высоких в классе, а другие ребята наоборот, оказываются довольно миниатюрными. Как понять, растет ли ребенок согласно принятым нормам?

Каким должен быть нормальный рост ребенка?
  • С рождения и до года. Малыши рождаются с ростом примерно 50 см, к году они набирают около двадцати сантиметров. Также следует учитывать, что мальчики в таком возрасте немного выше девочек. Интересно, что малыши, пребывающие на грудном вскармливании, растут быстрее, чем те, которые питаются смесями. Врачи ежемесячно проводят измерение окружности головы, веса и роста. Если результаты не устраивают специалиста, то можно предполагать наличие хронических заболеваний. Несоответствие окружности головы к росту может свидетельствовать о проблемах, но высокий рост зачастую не является тревожным сигналом;
  • От 1 до 3 лет. С течением времени пухлость конечностей и всего тела понемногу сходит. Ребенок к трем годам становится активнее, но рост немного замедляется. Дети вырастают примерно до метра и весят в среднем 14 кг. Врач уже может рассчитать индекс массы тела ребенка. Если результат измерений оказывается неудовлетворительным, то это может свидетельствовать о том, что ребенок ест слишком мало здоровой пищи и злоупотребляет вредной;
  • От 4 до 9 лет. До девяти лет дети прибавляют в росте на 5-7,5 см в год. Девочки, у которых половое созревание начинается раньше, могут совершить значительный скачок в росте. Если ребенок растет медленно, то проблема может крыться в эндокринных нарушениях. Обратитесь к эндокринологу, чтобы подтвердить или исключить проблему;
  • От 10 до 14 лет. Для детей скачок роста в этом возрасте является решающим. Мальчики растут с 11 до 16 лет, а девочки – до начала менструаций. Когда начинаются месячные, то закрываются пластинки роста в костях. Если ваш ребенок плохо растет, то скорее всего проблема будет скрываться в щитовидной железе.

Каждый ребенок индивидуален, и нельзя сравнивать динамику его роста с другими детьми. Он может расти намного быстрее их и быть довольно высоким для своего возраста.

В заключении отметим. Что у всех ребят есть скачки роста. В это время значительно ускоряется деление клеток и удлинение костей. Если есть жалобы на внезапные боли в груди, то, скорее всего это – боли роста. Они возникают из-за того, что хрящ не может расти так же быстро, как кости, поэтому он растягивается.

Рост и вес девочки в 11 лет: таблица и нормы

Рост: 131,7 – 164,9 см

Рост девочки в 11 лет в норме составляет 131,7 – 164,9 см

Таблица соответствия роста и норм веса
Рост Норма веса
132 см 26,7 – 34,6 кг
133 см 27,1 – 35,1 кг
134 см 27,5 – 35,7 кг
135 см 28,0 – 36,2 кг
136 см 28,4 – 36,7 кг
137 см 28,8 – 37,3 кг
138 см
29,2 – 37,8 кг
139 см 29,6 – 38,4 кг
140 см 30,1 – 38,9 кг
141 см 30,5 – 39,5 кг
142 см 30,9 – 40,0 кг
143 см 31,4 – 40,6 кг
144 см 31,8 – 41,2 кг
145 см 32,3 – 41,8 кг
146 см 32,7 – 42,3 кг
147 см 33,2 – 42,9 кг
148 см 33,6 – 43,5 кг
149 см 34,1 – 44,1 кг
150 см 34,5 – 44,7 кг
151 см 35,0 – 45,3 кг
152 см 35,4 – 45,9 кг
153 см 35,9 – 46,5 кг
154 см 36,4 – 47,1 кг
155 см
36,9 – 47,7 кг
156 см 37,3 – 48,3 кг
157 см 37,8 – 49,0 кг
158 см 38,3 – 49,6 кг
159 см 38,8 – 50,2 кг
160 см 39,3 – 50,8 кг
161 см 39,8 – 51,5 кг
162 см 40,3 – 52,1 кг
163 см 40,8 – 52,8 кг
164 см 41,3 – 53,4 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Россиянка родила самого тяжелого младенца в стране :: Общество :: РБК

Жительница алтайского города Алейск Татьяна Харина родила ребенка, чей вес в два раза превышал нормальный вес среднестатистического новорожденного. Девочка, которую она произвела на свет 17 сентября, весит 7,75 килограмма, сообщает Би-би-си.

О том, что ребенок весит слишком много, врачи знали еще до его рождения и опасались, что чрезмерный вес плода не позволит матери его доносить до положенного срока. Рожать 42-летней Татьяне пришлось с помощью кесарева сечения, однако девочка, получившая имя Надежда, появилась на свет вовремя, и здоровье ее не вызвало у врачей опасений.

Надежда стала 11-м ребенком в семье. Остальные шесть девочек и четыре мальчика при рождении весили тоже прилично. Первая дочь, Люда, родилась весом 4,1 кг, все последующие весили больше предыдущего. На вопрос, чем она питалась во время беременности, счастливая мама ответила: “Я ела все. У нас нет денег на специальную диету, поэтому я ела картошку, макароны и помидоры”.

Надежда – самый тяжелый ребенок из всех родившихся за последние 52 года. В 2005 году жительница Бразилии родила младенца весом 7,73 кг – это был самый тяжелый новорожденный в стране. Среди самых тяжелых младенцев также числится итальянский мальчик, родившийся в 1955 году, весом 10,2 кг. Тяжелее его был только малыш из США весом 10,8 кг, рожденный в 1879 году и умерший спустя 11 часов после рождения.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, нормальный вес родившегося в срок здорового ребенка составляет 3,2 кг.

Масса ребенка в 10 лет. Какой нормальный вес у новорожденного

Сразу после рождения малыша врач сообщает счастливым родителям такие параметры, как вес и рост ребенка. В будущем маме и папе придется тщательно следить за прибавкой к весу и росту младенца. Но почему это так важно и отчего эти параметры зависят?

Показатели роста и веса ребенка

Есть несколько факторов, влияющих на скорость набора веса и роста. Это наследственность, питание и его качество, а также условия жизни. Если говорить о росте, то больше всего влияния оказывают гены – когда родители оба высокие, то и их чадо также будет быстрее расти. А вот на вес влияет качество и количество питания. Если соблюдать , обеспечить высококачественный прикорм, то и проблем с набором веса не будет.

Особое значение имеют условия жизни. Это значит, что надо обеспечить оптимальный быт, гулять с ребенком на свежем воздухе, особенно на солнышке, так как оно способствует выработке витамина D. Надо следить за здоровьем, состоянием младенца, тогда он будет расти в пределах нормы.

Таблицы: норма роста и веса по данным ВОЗ

Чуть ниже вы найдете подробную информацию о средних показателях новорожденных мальчиков и девочек до одного года. Единственное, что нужно заметить – параметры приблизительные, так как каждый детский организм индивидуален.

Возраст, мес Вес, кг Прибавка веса, гр Рост, см Прибавка роста, см
0 3,1-3,4 50-51
1 3,7-4,1 600 54-55 3
2 4,5-4,9 800 55-59 3
3 5,2-5,6 800 60-62 2,5
4 5,9-6,3 750 62-65 2,5
5 6,5-6,8 700 64-68 2
6 7,1-7,4 650 66-70 2
7 7,6-8,1 600 68-72 2
8 8,1-8,5 550 69-74 2
9 8,6-9,0 500 70-75 1,5
10 9,1-9,5 450 71-76 1,5
11 9,5-10,0 400 72-78 1,5
12 10,0-10,8 350 74-80 1,5

Приблизительная прибавка в весе и росте по месяцам:

Как видно из таблицы, за первый год своей жизни малыши набирают приблизительно до семи килограмм веса и вырастают до тридцати сантиметров. Прибавка в росте и весе достаточно активная.

Рассмотрим подробнее прибавку по месяцам:
  1. Первый месяц от рождения характерен средней прибавкой в 600 грамм и от двух с половиной до трех сантиметров. Окружность головы становится более округлой, в среднем этот показатель вырастает на полтора сантиметра.
  2. Второй месяц жизни принесет набор в весе около 700-800 г., и около 3 см в росте. Опять увеличивается окружность головки – около полтора сантиметра.
  3. Третий отличается прибавкой в 800 г. и в два с половиной сантиметра, окружность головы опять увеличивается – на полтора сантиметра.
  4. Четвертый – до 750 грамм и 2.5 см.
  5. Пятый – плюс еще семьсот грамм и два с половиной сантиметра к росту.
  6. Полгода – еще шестьсот грамм и два сантиметра. Обратите внимание на соотношение ширины плеч к длине всего тельца малыша, в норме это 1:4. Окружность головы обязательно меньше обхвата грудной клетки.
  7. Седьмой месяц – около 600 г., и два сантиметра роста.
  8. Восьмой – в среднем 550 грамм прибавки и 2 см к росту. Как видите, набор веса постепенно идет на спад.
  9. Девятый – малыш тяжелее еще на 500 г., и выше на 2 см.
  10. Десятый – дитя тяжелее на 450 грамм и выше на полтора-два сантиметра.
  11. Одиннадцатый – плюс четыреста грамм и полтора сантиметра.
  12. Год – еще плюс триста пятьдесят грамм и полтора сантиметра.

Таблица ВОЗ роста и веса для девочек до 1 года

Скорость развития новорожденных мальчиков и девочек несколько отличается. Предлагаем ознакомиться с тем, сколько прибавляют в весе и росте девочки. Помните, это приблизительные показатели.

Средний нормальный показатель для младенцев-девочек:

Возраст, мес Вес, кг Рост, см
0 2,8-3,7 47,3-51
1 3,6-4,8 51,7-55,6
2 4,5-5,8 55-59,1
3 5,2-6,6 57,7-61,9
4 5,7-7,3 59,9-64,3
5 6,1-7,8 61,8-66,2
6 6,5-8,2 63,5-68
7 6,8-8,6 65-69,6
8 7,0-9,0 66,4-71,1
9 7,3-9,3 67,7-72,6
10 7,5-9,6 69-73,9
11 7,7-9,9 70,3-75,3
12 7,9-10,1 71,4-76,6

Обычно по окончанию года, малышки становятся длиннее до 25 см, и тяжелее до шести килограмм.

Таблица ВОЗ: рост и вес для мальчиков до 1 года

Видно, что показатели отличаются от показателей девочек, но ненамного. Ознакомьтесь со средним значением ниже.

Средний нормальный показатель для младенцев-мальчиков:

Возраст, мес Вес, кг Рост, см
0 2,9-3,9 48-51,8
1 3,9-5,1 52,8-56,7
2 4,9-6,3 56,4-60,4
3 5,7-7,2 59,4-63,5
4 6,2-7,8 61,8-66
5 6,7-8,4 63,8-68
6 7,1-8,8 65,5-69,8
7 7,4-9,2 67-71,3
8 7,7-9,6 68,4-72,8
9 8-9,9 69,7-74,2
10 8,2-10,2 71-75,6
11 8,4-10,5 72,2-76,9
12 8,6-10,8 73,4-78,1

Мальчики становятся выше приблизительно на 25-26 сантиметров и тяжелее на семь килограмм.

Таблица роста и веса для девочек от 1 до 10 лет

Рост и вес, как младенцев-мальчиков, так и младенцев-девочек после достижения года замедляется, поэтому далее измеряются эти параметры по годам.

Давайте рассмотрим вес малышек по годам:

Возраст в годах Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 7 7,9 8,9 10,1 11,5 13,1
2 9 10,2 11,5 13 14,8 17
3 10,8 12,2 13,9 15,8 18,1 20,9
4 12,3 14 16,1 18,5 21,5 25,2
5 13,7 15,8 18,2 21,2 24,9 29,5
6 15,3 17,5 20,2 23,5 27,8 33,4
7 16,8 19,3 22,4 26,3 31,4 38,3
8 18,6 21,4 25 29,7 35,8 44,1
9 20,8 24 28,2 33,6 41 51,1
10 23,3 27 31,9 38,2 46,9 59,2

Как видите, есть показатели от низкого (ниже нормы) до слишком высокого (выше нормы). Например, в норме для десятилетней девочки весить почти 32 кг, но проблема, если показатель на весах превышает 46 кг.

Также существует таблица с указанием роста девочек:

Возраст в годах Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 68,9 71,4 74 76,6 79,2 81,7
2 80 83,2 86,4 89,6 92,9 96,1
3 87,4 91,2 95,1 98,9 102,7 106
4 94,1 98,4 109,4 107 111,3 115,7
5 99,9 104,7 102,7 114,2 118,9 123,7
6 104,9 110 115,1 120,2 105,4 130,5
7 109,9 115,3 120,8 126,3 131,7 137,2
8 115 120,8 126,6 132,4 138,2 143,9
9 120,3 126,4 132,5 138,6 144,7 150,8
10 125,8 132,2 138,6 145 151,4 157,8

Видно, что в норме рост десятилетней девочки – около 139 сантиметров, и высокий показатель – когда рост выше 157. Но на этот параметр во многом влияет генетика. Если мама с папой или один из родителей высокий, или, наоборот, невысокий, то и ребенок будет таким же. Хотя и не исключены случаи, когда у невысоких родителей вырастают высокие дети.

Таблица роста и веса для мальчиков от 1 до 10 лет

Пока что показатели мальчиков не особо отличаются от веса и роста девочек. Со временем разница будет увеличиваться.

Давайте рассмотрим вес парней от года до десяти лет:

Возраст в годах Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 7,7 8,6 9,6 10,8 12 13,3
2 9,7 10,8 12,2 13,6 15,3 17,1
3 11,3 12,7 14,3 16,2 18,3 20,7
4 12,7 14,4 16,3 18,6 21,2 24,2
5 14,1 16 18,3 21 24,2 27,9
6 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5
7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1
8 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5
9 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2
10 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4

Интересна и таблица роста мальчиков от одного года до первого круглого юбилея – десяти лет:

Возраст в годах Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 71 73,4 75,7 78,1 80,5 82,9
2 81,7 84,8 87,8 90,9 93,9 97
3 88,7 92,4 96,1 99,8 10,35 107,2
4 94,9 99,1 103,3 107,5 11,7 115,9
5 100,7 105,3 110 114,6 119,2 123,9
6 106,1 111 116 120,9 125,8 130,7
7 11,2 116,4 121,7 127 132,3 137,6
8 116 121,6 127,3 132,9 138,6 144,2
9 120,5 126,6 132,6 138,6 144,6 150,6
10 125 131,4 137,8 144,2 150,5 156,9

Желательно не проводить измерения слишком часто на этом этапе жизни, это не имеет пользы. Если за весом еще желательно следить, чтобы не допустить проблем с ожирением, то рост имеет смысл измерять раз в три месяца до двух-трех лет, и раз в год в последующие года.

Таблица роста и веса для девочек-подростков

Подростки уже не требуют частых измерений, достаточно проводить их раз в год. Впрочем, вес можно контролировать чаще, если вы наблюдаете явный недостаток или превышение этого показателя.

Норма веса девочек до 17 лет указана в данной таблице:

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
11 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 >55,2
12 27,8-31,8 31,8-36,0 36-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 >63,4
13 32-38,7 38,7-43 43-52,5 52,5-59 59-69 >69
14 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58 58-64 64-72,2 >72,2
15 42-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 >74,9
16 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 >75,6
17 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68 68-76 >76

Таблица показателей роста подростков – девочек:

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
11 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 >157,7
12 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 >163,2
13 143-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168 >168
14 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 >171,2
15 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166 166-169,2 169,2-173,4 >173-4
16 151,6-155,2 155,2-158 158-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 >173,8
17 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 >174,2

Стоит помнить, что и вес и рост могут быть унаследованы, так что показатели только приблизительные.

Таблица роста и веса для мальчиков-подростков

Удивительно, но с десяти до четырнадцати лет девочки обгоняют мальчиков в росте. Это обусловлено тем, что у мальчиков еще не началась гормональная перестройка организма. Зато по достижению четырнадцатилетия они начинают расти активнее, полностью обгоняя девочек.

Вес парней до 17 лет указан в таблице:

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
11 26-28 28-31 31-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 >51,5
12 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 >58,7
13 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66 >66
14 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 >73,2
15 38,7-43 43-48,3 48,3-62,8 62,8-70 70-80,1 >80,1
16 44-48,3 48,3-54 54-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 >84,7
84,717 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74 74-80,1 80,1-87,8 >87,8

Таблица роста юношей до 17 лет:

Возраст Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
11 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 >156,2
12 136,2-140 140-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 >163,5
13 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166 166-170,7 >170,7
14 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172 172-176,7 >176,7
15 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 >181,6
16 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182 182-186,3 >186,3
17 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-196 196-188,5 >188,5

Если есть генетическая предрасположенность к высокому росту, то есть, если папа высокий, то и в норме в четырнадцать лет обладать ростом под 180 сантиметров. В этом случае смотрите на максимальный показатель, а не на средний.

Особенности прибавки роста и веса недоношенных детей

В случае преждевременных родов, малыш будет прибавлять в весе иначе. Все будет зависеть от так называемого гестационного возраста – неделя, когда младенец родился. Обычно скорость набора веса и роста для каждого случая разные.

Давайте узнаем, как прибавляют недоношенные младенцы до первого полугодия:

  1. Если малыш родился весом до килограмма, то он будет прибавлять приблизительно по 600 г.
  2. Если от килограмма до полутора – около 740-750.
  3. От полутора до двух с половиной килограмм – приблизительно 870.

И второе полугодие:

  1. Если вес при рождении был до 1 кг, то ребенок будет прибавлять приблизительно по 800 г.
  2. Более крупные новорожденные – по 600 г.

За первый год жизни недоношенные карапузы вырастают от 25 сантиметров до 36. Уже на втором-третьем году жизни они догоняют своих одногодок.

Сопутствующие заболевания и физическое развитие

Если новорожденный страдает каким-либо заболеванием, то в росте и весе он станет прибавлять медленнее. Возможны и противоположные случаи – когда из-за болезни ребенок прибавляет в росте больше, чем в норме.

Существует несколько распространенных заболеваний:

  1. Сердечно-сосудистые – врожденный порок сердца и нарушение кровообращения становятся причиной того, что сердце недостаточно качественно работает. В результате органы не получают необходимые питательные вещества, задерживается физическое развитие и происходит недобор веса и роста.
  2. Бронхолегочные – это бронхолегочная дисплазия (БЛД), порок развития трахеи, бронхов, легких. Они оказывают негативное влияние на кровообращение, а значит, питательные вещества и кислород в малом количестве попадают к органам, это задерживает развитие малыша.
  3. Болезни желудочно-кишечного тракта – проблемы с кишечником, пищеводом, печенью, желчными протоками. Они решаются только хирургически в ранние сроки после рождения. Также негативно влияют на прибавку в росте и весе.
  4. Болезни эндокринной системы – гипотиреоз от рождения вызывает слишком большую прибавку в весе из-за скопления лишней жидкости в организме и возникновения отеков подкожно-жировой клетчатки.

Чтобы не ломать голову над тем, нормально ли растет ребенок, есть ли у него какие-то заболевания, посещайте детского педиатра каждый месяц. Профессионал успеет заметить любые отклонения от нормы.

Влияние вида вскармливания на набор веса новорожденного

Раньше считалось, что только один вид вскармливания влиял на перебор веса – искусственное вскармливание (кормление детской смесью). Но сейчас наблюдаются случаи, когда мама перекармливает карапуза грудным молоком.

Способ вскармливания ребенка влияет на набор веса и скорость роста

В обоих видах кормления ребенок может прибавлять в весе слишком интенсивно, при этом растет ввысь как обычный ребенок. Если ваше чадо каждый месяц до года становится длиннее на полтора сантиметра, но при этом тяжелеет более, чем на килограмм, вероятно, вы его перекармливаете.

Важно соблюдать умеренность – излишний вес причиняет такие проблемы, как задержка моторного развития и навыков. Малышу сложнее переворачиваться, плохо развивается навык поднимания головы и т.д. Всему этому мешает избыток массы тела.

Новорожденный мало весит – есть ли повод волноваться?

Именно масса тела определяет способность в адаптации во внешнем мире. Если карапуз родился с массой в пределах нормы, то и развитие произойдет без проблем и задержек. Если малыш недоношенный, то масса его тела будет отставать от массы тела сверстников, хотя со временем он их догонит. Но что делать с ребенком, у которого малый вес, чтобы адаптация к внешнему миру прошла без проблем?

  • Сохраняйте тепло. Дети с низкой массой обладают совсем тонким слоем подкожного жира. Это мешает им сохранять тепло. Следите за температурой младенца, чтобы не допустить переохлаждения. Раз в шесть часов меряйте температуру – ниже 36.5, значит надо его согреть. Правильно не накрывать его одеялом, а обеспечить контакт кожа к коже – когда мама кладет младенца себе на грудь.
  • Кормить по часам. Так надо, иначе у младенца упадет глюкоза в крови, и он будет плохо спать и чувствовать себя будет хуже. Первые дни – шестьдесят миллилитров молока в сутки, дальше плюс 20 мл молока каждые сутки. Остановится надо, когда достигните 200 мл на кг. Приемы пищи должны быть частыми – 8-10 раз.
  • Массаж для аппетита – 2.5 кг, и врачи одобряют массаж, надо осуществить некоторые процедуры для общего укрепления. Массаж помогает набрать вес, так как улучшает аппетит. Проводится только после еды – час спустя. Желательно воспользоваться услугами профессионального детского массажиста, или же родителям можно освоить технику самостоятельно. Смазав руки детским кремом, надо аккуратно массировать мышцы чада сверху вниз – с шеи, затем спинку, ягодицы, ножки, потом массаж ручек и грудной клетки.

В заключение можно сказать, что если специалисты исключили возможность врожденных заболеваний, и малыш меньше весит только из-за недоношенности, то особого повода переживать нет. Со временем он догонит своих одногодок в развитии. Чтобы это случилось, следуйте рекомендациям – не давайте возможности малышу переохладиться, тщательно кормите его и делайте массаж, когда позволит педиатр.

Одно из первых, что вы слышите после рождения ребенка — это его рост и вес. Эту информацию в первую очередь заносят в медицинскую книжку ребенка, ее же сообщают друзьям и родственникам. Предлагаю разобраться, почему же именно эти показатели настолько важны.

Во-первых, рост и вес ребенка, как и окружности головы и груди, помогают врачам правильно определить состояние новорожденного, предположить или исключить ряд заболеваний и патологий. В дальнейшем, по мере роста малыша, эти показатели служат индикатором физического развития ребенка.

Именно по соотношению роста и веса, а также по скорости развития специалисты определяют, правильно ли подобран режим сна и отдыха, как стоит скорректировать питание, и какие физические нагрузки благотворно повлияют на детский организм.

Рост ребенка при рождении

  • Рост новорожденного при сроке беременности 38-40 недель, как важный антропометрический показатель, может колебаться от 46 до 56см. Он зависит от кровотока плаценты, питания будущей матери, наследственности, а также от пола ребенка
  • При оценке состояния новорожденного не всегда маленький рост — это признак плохого развития или недоношенности плода. Например, если родители ребенка невысокие, то новорожденный тоже может быть небольшим
  • К тому же, показатели нормы колеблются и для многоплодной беременности, при которой дети рождаются ниже и меньше по весу. Однако, каждый случай оценивается педиатрами индивидуально по общим антропометрическим показаниям и физическому состоянию новорожденного
  • Важное значение имеет соотношение, высчитанное по формуле вес/рост (индекс Кетле). Для доношенных детей нормальный показатель 60-70

В первый год жизни, учитывая активное развитие малыша, рост имеет чрезвычайно важное значение для оценки состояния здоровья и сбалансированности питания. Считается, что норма — это прибавка к росту около 25см за год. Приводим примерную таблицу прибавки роста в первый год жизни ребенка:



В первые полгода жизни грудничка его вес рассчитывается по формуле: вес новорожденного+800*число месяцев. Так, если при рождении вес ребенка составлял 3200г, то в 4 месяца вес должен быть не меньше, чем 3200+800*4 = 6400г.

После 6 месяцев формула усложняется. Теперь мы добавляем по 400г на каждый месяц от 6 до 12 месяцев. Итак, возьмите те же данные для ребенка 8 месяцев: 3200+800*6+400*2 = 8800 — средний вес ребенка.

Важно: Рост и вес — важные показатели развития ребенка, и если у вас есть какие-то сомнения по поводу роста малыша — поделитесь ими с вашим педиатром.



Ребенок считается недоношенным до срока 38 недель. Естественно, нормы роста и веса у таких деток отличается, к тому же дальнейшее развитие также происходит по иному пути. Так, например норма роста недоношенного младенца при рождении — 35-45см.

  • Недоношенные младенцы развиваются иначе. Родителям в такой ситуации следует успокоиться и не подгонять события
  • Если малыши с нормальным весом набирают свою основную массу и рост в первые месяцы жизни, то недоношенный ребенок начинает активно расти, догоняя сверстников, только после 3 месяцев
  • Это обусловлено тем, что младенцу нужно набрать утерянную при рождении массу (а она составляет до 15% общего веса) и набрать вес до нормы

Прибавка роста за первый год жизни составляет около 26-36 см, в первые полгода прибавка составляет 2-5см ежемесячно Недоношенные дети не только отличаются размером, у них иное физическое и умственное развитие, которое пугает многих родителей, ведь ребенок позже начинает держать голову, позже ходить и т.д.

Важно: Запомните, малыш не будет отстающим, он обязательно догонит сверстников. Порой, помочь ему развиваться могут курсы укрепляющего массажа.



Таблица роста детей: нормы роста мальчиков и девочек от рождения до 18 лет

На рост влияет множество факторов — физическое развитие, питания, немаловажен правильно налаженный режим сна и отдыха. К тому же, следует не забывать про наследственность и тот факт, что каждый ребенок развивается по-разному.

Определить приблизительную норму роста для вашего ребенка помогут антропометрические центильные таблицы. Они составляются на основании анализа роста нескольких миллионов детей, в результате которого выводят среднестатистический показатель по возрасту.

Стоит заметить, что нормы роста для мальчиков и для девочек отличаются. Найдите в таблице возраст и рост ребенка и посмотрите, в какой колонке он находится.



Таблица нормы роста и веса для девочек

В нормы вписывается рост, который указан в колонках, выделенных красным. Все, что указано левее: 10% — ниже нормы в допустимых пределах, 3% — выходит за допустимые пределы. Так же обстоит дело и с колонками правее, только в сторону увеличения.

Важно: Если рост и вес вашего ребенка находится в крайних колонках, проконсультируйтесь со специалистами: педиатром, эндокринологом, терапевтом.



Таблица нормы роста и веса для мальчиков

Как рассчитать рост ребенка по росту родителей: формула

Естественно, невозможно точно определить, какой рост будет у малыша, однако предположить, опираясь на наследственный фактор, все-таки возможно. Предлагаю вам ознакомиться с наиболее популярными формулами вычисления роста мальчиков и девочек.



Соотношение роста и веса у детей, таблицы

  • Немаловажным является соотношение роста и веса у ребенка, которое отражает его физическое развитие. Наблюдение показателей в динамике поможет предотвратить отставание малыша или развитие ожирения
  • Даже если ваш ребенок на пару сантиметров выше или ниже своих сверстников, или его рост или вес не вписывается в нормы по возрасту следует обратить внимание на их соотношение


На основании вышеизложенных таблиц вы можете сделать приблизительное заключение об антропометрических показателях своего ребенка.



Обратите внимание, что для быстрого вычисления соотношения массы и роста ребенка вы также можете воспользоваться калькулятором. Вам всего лишь нужно будет ввести возраст, рост и вес для определения индекса массы тела и уровня развития.

Периоды интенсивного роста детей: скачки роста

В первый год жизни новорожденного отмечают приблизительно 5 так называемых скачков роста:

  • 1-3 недели
  • 6-8 недель
  • 3 месяца
  • 6 месяцев
  • 9 месяцев

Во время увеличения роста ваш ребенок может стать плаксивым, скорее всего, у него значительно улучшится аппетит и понадобится больше времени и еды для удовлетворения его желаний. Если вы кормите малыша грудью, вам может показаться, что молока перестает хватать. Главное — не волнуйтесь и продолжайте кормление. Ваш организм все сделает за вас.

  • Стоит отметить, что у младенцев скачки роста длятся совсем недолго — в среднем 2-3 дня. Помимо повышенного аппетита вы можете заметить в эти периоды повышенное беспокойство, появление новых навыков
  • Иногда о скачке роста может свидетельствовать внезапное нарушения сна — ребенок чаще просыпается или не спит совсем, а может, наоборот, засыпать необычно крепко и надолго


После года ребенок набирает вес и растет уже более стабильно. Следующий ощутимый скачок роста происходит примерно в 6-7 лет.

  • Вам нужно понимать, что в этом возрасте в организме ребенка происходят чрезвычайно важные изменения, среди которых на первом месте — это формирование опорно-двигательного аппарата и укрепление скелета
  • Обратите внимание на осанку ребенка, именно сейчас можно заработать проблемы с позвоночником. Средняя прибавка роста составляет около 8-10см в год

Важно: В период 6-7 лет ребенку сложно долго выдерживать одну позу или находится в неподвижном состоянии.

Следующий важный скачок роста происходит в период полового созревания подростка. В данном случае невозможно угадать, в каком возрасте он произойдет. У девочек половое созревание наступает в 10-12 лет, у мальчиков же обычно на 1-3 года позже. Рост за год может достигать 8-10см, порой больше.

  • Скачок роста сопровождается гормональными изменениями в организме ребенка, проявляются вторичные половые признаки
  • Более того, зачастую организм ребенка негативно переживает стремительный рост и прибавление в весе
  • Подростка могут начать беспокоить судороги, головные боли, проблемы с зубами
  • Гормональные перестройки влияют на поведение ребенка: он может стать плаксивым или агрессивным, быстро утомляться

В этот период вам важно обеспечить ребенка получением всех необходимых веществ и витаминов. Обратите внимание, что во время скачка роста может возрасти потребность в жидкости до 20-30%.



Проблемы очень высокого роста у детей

С причинами, которые влияют на рост ребенка, факторами, приводящими к высокому росту, а также с рекомендациями родителям высокого ребенка вы можете подробно ознакомиться

Маленький рост у ребенка, что делать?

Если у вашего ребенка вес гораздо ниже нормы, не спешите делать выводы, ведь повлиять на рост возможно до тех пор, пока не закрылись зоны роста.

Важно: Прежде чем самостоятельно предпринимать какие-то шаги, проконсультируйтесь с врачом — недобранные сантиметры в некоторых случаях могут быть симптомом сбоя желез.

Факторы, которые могут повлиять на рост ребенка:

  • Полноценное питание
  • Здоровый сон, правильно отрегулированный режим сна и отдыха
  • Спортивные нагрузки
  • Благоприятная психоэмоциональная обстановка

Какой рост и вес может быть у ребенка, видео

Первое, что сообщают счастливым родственникам после появления новорожденного на свет – основные параметры его тела, то есть рост и вес. Вместе с окружностью головы и груди их сразу же записывают в медицинскую карту малыша, причем с этого самого момента молодая мама должна будет ежемесячно посещать участкового педиатра, который будет самые важные показатели развития младенца, отслеживая их динамику.

Почему же именно рост и вес ребенка настолько важны как для родителей, так и для медиков?

Зачем следить за ростом и весом малыша?

Масса тела, рост, а также окружности головы и груди – это параметры, по которым медики могут оценить физическое развитие, а соответственно, состояние здоровья новорожденного. Среднестатистическими нормами для только появившихся малышей являются следующие цифры:

  • рост: 46-56 см;
  • вес: 2500-4000 г;
  • окружность груди: 32-34 см;
  • окружность головы: 34-36 см.

В первые несколько дней после рождения ребенок теряет примерно 10% от своего первоначального веса. Но ко дню выписки из роддома вес здоровых детей обычно приходит в норму, и соответствующая цифра обязательно фиксируется в медицинской карте – от нее участковый врач будет отталкиваться, рассчитывая должный вес и рост ребенка.

Если ребенок хорошо набирает вес, врач будет проводить контрольное взвешивание раз в месяц, а при наличии каких-либо проблем – раз в две недели.

От чего зависит прибавка веса у ребенка?

Любые отклонения от вышеуказанных норм, конечно же, очень пугают молодых родителей, но далеко не всегда подобная ситуация является поводом для паники.

Дело в том, что основные параметры малыша и прибавки веса зависят от целого ряда разных факторов, которые тоже нужно принимать в расчет.

  • Наследственность . Масса тела новорожденного во многом определяется генетикой: например, у миниатюрных, худеньких родителей достаточно редко появляются дети с большим весом.
  • Состояние здоровья . Наши бабушки считают отменный аппетит признаком хорошего здоровья, и в случае с младенцами с этим вполне можно согласиться. Даже если у ребенка банальный насморк, он все равно будет капризничать и отказываться от еды.
  • Состояние здоровья матери . Если в период вынашивания ребенка женщина перенесла какие-либо заболевания, это может сказаться на массе тела ребенка. То же самое касается и периода лактации – например, нервные стрессы напрямую влияют на количество и качество молока.
  • Половая принадлежность . Мальчики чаще всего имеют больший рост и вес, чем девочки.
  • Питание женщины во время беременности и лактации . Между питанием матери и массой тела ее малыша существует прямая связь: если она в большом количестве употребляла калорийные продукты, ребенок может родиться с избыточным весом. Если же женщина плохо питается в период грудного вскармливания, ее молоко будет водянистым и менее питательным, что может сказаться на весе младенца. О питании женщины во время кормления грудью, читайте
  • Тип вскармливания. Младенцы, которые находятся на грудном вскармливании, часто набирают вес немного медленнее, чем «искусственники». А вот дети, которых кормят по требованию, согласно наблюдениям, отличаются более стабильными прибавками веса, чем те, которые получают пищу по расписанию.
  • Аппетит. Каждый малыш, как и любой человек в мире, имеет свои характерные особенности, в частности – хороший или плохой аппетит.

Современные педиатры говорят, что нормы веса и роста детей является ориентировочной, поэтому незначительные отклонения в одну или другую сторону при нормальном самочувствии малыша могут считаться допустимыми.

Рост и вес ребенка до года

Существует специальная таблица роста и веса детей до года, которая была разработана специалистами ВОЗ – именно по ней можно говорить о чрезмерных или недостаточных прибавках массы тела у ребенка.

Возраст, мес. Средняя прибавка, гр Нормы веса , гр Нормы роста , см
min max min max
1 750 3600 4800 51,7 55,6
2 750 4500 5800 55 59,1
3 750 5200 6600 57,7 61,9
4 700 5700 7300 59,9 64,3
5 700 6100 7800 61,8 66,2
6 550 6500 8200 63,5 68
7 550 6800 8600 65 69,6
8 550 7000 9000 66,4 71,1
9 550 7300 9300 67,7 72,6
10 350 7500 9600 69 73,9
11 350 7700 9900 70,3 75,3
12 350 7900 10100 71,4 76,6

Кроме того, должный вес ребенка можно рассчитать по формулам:

Для детей до полугода

вес тела = масса при рождении + 800·N, где N – число месяцев.

Для детей в возрасте 6-12 месяцев:

А вот начиная с 6-ти месяцев, когда прибавки веса немного снижаются, формула становится более сложной и выглядит следующим образом:

вес тела = масса при рождении+800·6 + 400·(N-6), где N- число месяцев (от 6 до 12).

То есть, изменения веса тела малыша должны укладываться в следующие рамки:

  • в первые дни жизни вес малыша может уменьшиться на 5-10%;
  • за первый месяц жизни грудничок в среднем набирает примерно 20г в день;
  • во втором месяце ребенок набирает примерно 25-30г;
  • к возрасту 5-6 месяцев первоначальный вес малыша должен удвоиться;
  • по достижении годовалого возраста вес малыша должен увеличиться примерно в 3 раза;
  • начиная с двухлетнего возраста и до полового созревания масса тела ребенка увеличивается примерно на 2 кг в год.

Что же касается роста грудничка, то этот показатель является более стабильным, чем вес, поэтому особых формул в этом случае не требуется – рост малыша ежемесячно увеличивается в среднем на 3-4 см.

Окружности головы и груди у ребенка

Еще один показатель, который обязательно будет измерять участковый педиатр при каждом посещении – окружность головы.

У новорожденных малышей окружность головы составляет около 34-х см и на 2-5 см больше окружности груди, из-за чего груднички обычно выглядят очень трогательно: большая голова и маленькое, хрупкое тело. Впоследствии объем груди начинает увеличиваться немного быстрее и постепенно опережает голову; если же этого не происходит, то врач может заподозрить наличие некоторых патологий.

Необходимо отметить, что значение имеют не сами цифры, а динамика их изменения.

Для того чтобы оценить развитие ребенка, современные специалисты используют так называемые центильные таблицы, основывающиеся на среднестатистических показателях определенного количества детей (например, 100, 1000 и т.д.). Нормой считаются показатели в пределах 25-75 центилей – если же цифры попадают в диапазон 3-10 центилей, то малыш может нуждаться в дополнительных исследованиях.

Почему ребенок плохо набирает вес?

Безусловно, рост и вес ребенка до года по месяцам являются важными показателями его развития, но помимо цифр, родители должны обращать внимание на самочувствие малыша. Существует несколько критериев, по которым можно определить, достаточное ли количество молока получает ребенок и насколько правильно работает его пищеварительная система.

  • Частота кормлений. Грудничок должен есть не менее семи-восьми раз в сутки.
  • Активность. Если ребенок весел и активен, развивается согласно возрасту, интересуется окружающим миром и имеет розовый, здоровый цвет лица, то причин для паники, скорее всего, нет.
  • Частота стула. В среднем грудничок должен опорожнять кишечник четыре раза в сутки, причем чем старше он становится, тем реже у него возникает такая потребность.

Если же малыш вялый и капризный, набирает менее 16-18 г в сутки, слишком долго или слишком мало спит, моча у него темная и выделяется в малом количестве, отмечается рвота и температура – значит, родителям следует проконсультироваться с врачом.

О признаках недостатка или избытка питания у ребенка, читайте

Причин плохого набора веса может быть несколько, и самая распространенная из них – нарушение режима питания как у самого ребенка, так и у матери: несбалансированный рацион, неправильная .

Кроме того, плохо набирать вес могут дети, у которых есть патологии ЖКТ, инфекционные заболевания, глисты, неврологические проблемы и многое другое.

Почему ребенок набирает вес слишком быстро?

Пухлые, розовощекие дети обычно не вызывают опасений у родителей и педиатров, но на самом деле не все так однозначно. Лишний вес в младенчестве может привести к ожирению, а соответственно, к нарушению обмена веществ и серьезным заболеваниям в старшем возрасте.

В отличие от тучных взрослых, полные младенцы не требуют специальной диеты, но матери рекомендуется пересмотреть и откорректировать режим питания.

Кормить малыша нужно только тогда, когда он действительно голоден – если же он ушибся или просто капризничает, нужно попробовать успокоить его другим способом, иначе ребенок будет «заедать» стресс постоянно.

«Искусственникам», которые набирают вес слишком быстро, может понадобиться другая, менее калорийная смесь; кроме того нужно убедиться в соблюдении правил разведения смесей – недостаточное количество воды значительно повышает их калорийность.

О том, сколько смеси должен съедать ребенок, читайте

Рост и вес ребенка до года действительно очень важные показатели его развития и здоровья, но не стоит пытаться подогнать малыша под общепринятые стандарты.

Если он здоров, весел, активен и имеет хороший аппетит, то причинами отклонений от нормы, скорее всего, являются особенности его конституции и со временем все придет в норму.

Уже с первых секунд его рождения играет важнейшую роль. Это то, на что указывают новоиспеченные родители, рассказывая друзьям и знакомым о своем малыше. Это то, что доктор в первую очередь записывает в медицинскую карту новорожденного. Со временем ценность этих показателей не уменьшается. Не зря же давно не видевшие ребенка родственники восклицают: “Ты так вырос! Уже маму перерос!”. Да и чего лукавить, даже взрослые между собой могут обронить фразу: “Ты очень похудела!”…

Наши килограммы и сантиметры могут рассказать о нас очень много, в том числе и о различных проблемах со здоровьем. Поэтому понять, здоров ли ваш ребенок физически, или существуют проблемы, на которые нужно обратить внимание, зачастую достаточно всего лишь измерить его рост и вес.

Почему одни растут быстрее других?

Часто рост и вес ребенка определяется генетическими факторами. Если оба родителя довольно высокие, то и их малыш, вероятней всего, будет отличаться большим ростом. То же самое касается и веса, но здесь огромную роль играет еще и питание. Ребенок, чьи родители страдают от лишнего веса, может иметь высокую предрасположенность к полноте. При этом если он питается правильно, то его вес может оставаться в пределах нормы. И, наоборот, дети, генетически не предрасположенные к набору веса, даже питаясь обильно, вполне могут остаться худыми.

Огромное значение для правильного развития детей играют благоприятные бытовые условия (чистота и уход), правильный режим дня, ежедневные прогулки, физические нагрузки и т.д.

Как измерить рост ребенка?

Показатели роста и веса могут достаточно точно определить, насколько гармонично в целом развитие ребенка. Рост и вес нужно измерять и в домашних условиях, не дожидаясь планового похода к педиатру – ведь цифры могут сильно отличаться даже спустя несколько дней.

Для того чтобы узнать длину тела младенца, следует положить его на твердую поверхность так, чтобы голова держалась прямо, а глаза смотрели вверх. Затем нужно максимально вытянуть ножки, не сдавливая при этом колени и не прижимая ступни. Когда верное положение для малыша найдено, другой человек измеряет его рост при помощи метра. Можно приобрести специальный ростомер для младенцев.

Рост ребенка в 2 года, когда он уже может твердо стоять на ножках, измеряется у стены. Малыш должен плотно прижать к ней затылок, ягодицы и пятки. Если нижний край глаз находится на одном уровне с ушами, значит, положение правильное. Попросите ребенка выдохнуть и немного расслабиться. Далее над его головой делается заметка карандашом, и измеряется расстояние от пола до нее.

Как определить массу тела?

Узнать вес ребенка дома еще проще, чем измерить его рост. Для этого можно воспользоваться обыкновенными напольными весами. Сейчас существует множество весов, предназначенных для контроля веса. В них можно сохранять предыдущие данные и позже следить за динамикой развития малыша.

Если у вас еще грудной ребенок, то возьмите его на руки и встаньте на весы вместе с ним. Потом вычтите из общего веса свой и получите массу тела малыша. Детки постарше уже могут сами залезть на весы. Для них это будет увлекательной игрой.

Полученные данные сравниваются с таблицей, разработанной ВОЗ. В ней указан оптимальный рост ребенка по месяцам, а также соответствующий его возрасту вес.

Дети до 1 года

Как правило, рост здоровых новорожденных варьируется от 46 до 56 см. Мальчики обычно длиннее девочек. Хотя последние могут сильно опережать первых по росту, если имеют высоких родителей. Вес и тех и других при рождении чаще всего составляет 2,6-4 кг. Причем масса тела ребенка в момент, когда маму выписывают из роддома, может быть меньше той, с которой он родился.

Правильное соотношение роста и веса ребенка грудного возраста показано в следующей таблице.

Параметры грудного ребенка
Месяц Мальчики Девочки
Вес (г) Рост (см) Вес (г) Рост (см)
0 3600 50 3400 49,5
1 4450 54,5 4150 53,5
2 5250 58 4900 56,8
3 6050 61 5500 59,3
4 6700 63 6150 61,5
5 7300 65 6650 63,4
6 7900 67 7200 65,3
7 8400 68,7 7700 66,9
8 8850 70,3 8100 68,4
9 9250 71,7 8500 70
10 9650 73 8850 71,3
11 10000 74,3 9200 72,6
12 10300 75,5 9500 73,8

Нормальным развитием считается, если в первые три месяца жизни ребенок прибавляет по 3-4 см. В трехмесячном возрасте темп роста снижается до 2,5 см, а после полугода – еще до 2 см. Дети от 9 месяцев до года растут заметно медленнее, поэтому не нужно переживать, если малыш прибавляет всего 1 см в месяц.

Что касается веса, то здесь прибавка в первом полугодии должна быть не менее 600-800 г, а во втором – 300-550 г.

Дети второго года жизни

Нормы роста детей после года становятся более стабильными, между месяцами уже не наблюдается такая большая разница, как раньше. Тем не менее, остается по-прежнему важным измерять рост ребенка по месяцам. Таблица дает усредненные показатели того, каким должен быть здоровый ребенок в возрасте 1-2 лет.

Параметры ребенка 1-2 лет
Месяцы Мальчики Девочки
Вес (г) Рост (см) Вес (г) Рост (см)
13 10600 76,8 9,80 75
14 10850 78 10,05 76,1
15 11100 79 10,30 77,2
16 11300 80 10,57 78,3
17 11500 81 10780 79,3
18 11700 82 11000 80,3
19 11900 83 11200 81,3
20 12070 83,9 11380 82,2
21 12230 84,7 11570 83,1
22 12370 85,6 11730 84
23 12530 86,4 11880 84,9
24 12670 87,3 12050 85,8

Как видно из таблицы, рост и вес ребенка в 2 года должны составлять 87,3 см и 12,67 кг у мальчиков и 85,8 см и 12,05 кг у девочек. Значительные отхождения в правую или левую сторону могут быть сигналом плохого состояния малыша.

Дети третьего года жизни

Несущественно меняются показатели роста и веса и в период между 2-мя и 3-мя годами. За целый год дети могут вырасти всего на 6-7 см и прибавить в весе чуть больше 1 кг.

Параметры ребенка до 3 лет
Месяцы Мальчики Девочки
Вес (г) Рост (см) Вес (г) Рост (см)
25 12830 88,1 12220 86,7
26 12950 88,9 12380 87,5
27 13080 89,7 12520 88,4
28 13220 90,3 12680 89,2
29 13350 91,1 12820 90
30 13480 91,8 12980 90,7
31 13620 92,6 13110 91,4
32 13770 93,2 13260 92,1
33 13900 93,8 13400 92,9
34 14030 94,4 13570 93,6
35 14180 95 13710 94,2
36 14300 95,7 13850 94,8

Зачастую родители, бабушки и дедушки, не замечая явных изменений в росте и весе малыша, начинают его буквально закармливать, что, понятное дело, в корне неверно. Такая тактика, наблюдаемая сегодня во многих семьях, приводит к тому, что все больше детей раннего возраста страдают от лишнего веса.

Как правильно оценить результаты?

В том, что касается физиологического развития детей, границы нормы очень размыты.

Рост и вес ребенка в 2 года может сильно отличаться от показателей его сверстников. Примерно у 10% детей эти показатели разнятся с теми, что приведены в таблице.

Оценивая вес своего малыша, учтите, что отклонение на 7% вполне нормально! Не надо бить тревогу и пичкать ребенка калориями. А вот отклонения на 7-12% могут уже говорить о склонности ребенка к излишнему весу или недовесу. Легким отклонением все еще считаются показатели 12-14%, в то время как разница между реальными и табличными показателями веса в 20% уже опасна.

В показателях роста нормальным считается отклонение на 3%. Если ребенок отстает или превосходит усредненные показатели по своему возрасту на 10%, стоит проконсультироваться у педиатра.

Питание – главная причина

Самой первой причиной недобора веса или, наоборот, его излишества, а также несоответствия возрастной норме в показателях роста, доктора называют неправильное и несбалансированное питание. Если дело касается грудного ребенка, то отклонения в физическом развитии (прежде всего, весе) могут быть результатом исскуственного вскармливания. Мама, не зависимая от собственного молока, делает смесь более концентрированной или кормит ребенка чаще, чем это нужно. Такие дети, взрослея, отстают от сверстников в двигательных моментах – позднее начинают сидеть, ползать и ходить. Они также чаще склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.

В некоторых семьях, увы, по сей день дети страдают от недоедания. Как правило, это неблагополучные семьи, в которых родители по тем или иным причинам не могут предоставить ребенку адекватное его возрасту питание. Дети недополучают витамины, кальций, что сказывается на их росте и общем самочувствии.

Если не еда, то что?

В большинстве случаев благодаря правильному питанию можно легко контролировать рост и вес ребенка в 2 года. Однако отставание в развитии в этом возрасте может быть спровоцировано и другими факторами:

Часто проблемы в росте или весе ребенка раннего возраста могут являться отголосками образа жизни, который вела беременная или кормящая женщина. Ничего удивительного, если малыш, чья мама в эти важные периоды жизни увлекалась курением или алкоголем, будет отставать от сверстников в росте и весе.

Бывает и так, что на параметры развития ребенка влияет генетика. Поэтому знающий педиатр непременно расспросит вас о росте и весе близких родственников. Разумеется, если причина отставания в росте генетическая, поделать уже ничего нельзя. Зато вес при помощи правильного питания можно контролировать.

Идем к врачу

При первых подозрениях на недостаток или избыток веса или роста родителям следует обратиться к врачу. В вопросах детского здоровья самолечение – не самый верный помощник. Специалист поможет установить причины отклонений и, по возможности, устранить их.

Если проблема в питании, то все просто: врач назначает диету, устанавливает режим питания, выписывает витамины, если это необходимо. Гораздо сложнее обстоят дела с хроническими заболеваниями или гормональными сбоями. В подобных случаях педиатр просит сдать анализы и, точно установив причину, назначает медикаментозное лечение.

Расти большой и сильный!

Как известно, любую проблему лучше предотвратить, чем впоследствии с ней бороться. То же самое можно сказать и о проблемах в физическом развитии детей. При этом сложно переоценить значимость родительского участия в жизни малыша. Ведь по большему счету, именно от мам и пап зависит, насколько здоровым и крепким вырастет их чадо.

Родители должны научиться определять правильный вес и рост детей по возрасту и постоянно осуществлять контроль этих показателей. Превратите еженедельные измерения в ритуал. Заинтересуйте в этом и самого ребенка, объясните, как хорошо быть большим и сильным. Обязательно занимайтесь с малышом гимнастикой, чаще выходите с ним на улицу, чтобы он мог подвигаться; создайте в доме условия для тренировок в дождливые и холодные дни. В дверном проеме, например, можно повесить перекладину, чтобы ребенок мог повисеть на ней, а вдоль стены установить лесенку.

Заключение

Итак, регулярный контроль таких показателей, как рост и вес, должен начинаться с самого рождения ребенка. Нормальные параметры для младенцев – 46-56 см и 2,6-4 кг.

При этом потеря 5-8% от общего веса после рождения для ребенка вполне нормальна.
В период до года дети значительно и быстро прибавляют в росте и весе. У переступивших порог в 1 год эти показатели могут быть равны в среднем 75 см и 10 кг. В последующие месяцы развитие происходит уже медленнее – рост и вес ребенка в 2 года равняются приблизительно 86 см и 12 кг. Мальчики, как правило, крупнее девочек.

Обнаруженные отклонения от показателей в таблице, если они составляют менее 3% для роста или 6-7% для веса, считаются приемлемыми. Причину более разнящихся результатов стоит искать, в первую очередь, в питании. Кроме этого, неправильному физическому развитию могут способствовать плохие бытовые условия и недостаток физической активности, различные заболевания, гормональные сбои, наследственность и вредные привычки матери. В любом случае при отклонениях от нормы стоит обращаться к педиатру.

В то же время не нужно забывать, что все дети индивидуальны. Поэтому любите их и принимайте такими, какие они есть!

На приеме у педиатра каждого малыша до года ежемесячно взвешивают и измеряют рост. Почему так важно врачам знать, как растет ребенок и сколько он прибавляет в весе? О чем говорят эти параметры, и каковы антропометрические нормы для детей разного возраста?

Показатели веса и роста для детей откуда взялись и зачем они нужны?

Антропометрические данные ребенка являются одним из основных показателей физического развития и состояния здоровья детей. Значительные отклонения от нормальных значений роста и веса у ребенка практически всегда свидетельствуют о развитии или наличии тех или иных заболеваний. Так, если ребенок до года при достаточном питании плохо набирает вес, то это может быть одним из симптомов рахита, анемии, иммунодефицитных состояний, заболеваний эндокринной или центральной нервной систем.

Существенное отставание в росте может свидетельствовать о недостатке в организме гормона роста соматотропина, а явный избыток веса при нормальном росте и правильном питании может говорить о нарушениях в работе надпочечников, щитовидной железы и даже о развитии опухоли головного мозга.

Для того чтобы вовремя обнаружить и начать лечить столь грозные заболевания, врачи тщательно следят за антропометрическими показателями детей с самого рождения. Нормы развития составлены Всемирной Организацией Здравоохранения на основе многолетних исследований. Помимо среднего нормативного показателя для каждого возраста высчитаны еще и границы норм. Вес и рост выше такой границы считается высоким, а ниже – низким. Именно за такими детьми врачи начинают наблюдать особенно пристально.

Таблица ВОЗ роста и веса для девочек до 1 года

Согласно нормам здоровая доношенная девочка рождается с ростом 49,2 см и весит 3.200 гр. Это среднее значение. Нижним рубежом нормы для новорожденной являются рост 47,3 см и вес в 2.800 гр, а верхний расположен на значениях в 51 см и 3.700 гр соответственно. Значения, выходящие за нижние и верхние рамки нормы, отмечаются как очень низкие или слишком высокие. Такую новорожденную врачи будут наблюдать и, возможно, дополнительно обследовать.

За первый месяц новорожденная должна вырасти на 4,5 см, и набрать килограмм. Нижние рамки нормы для месячной девочки будут составлять 51,7 (рост в см) //3.600 (вес в граммах), а верхние рамки – 55,6//4.800.

Нормальные показатели для двухмесячной малышки: 57, 1 см и 5.100 гр. Нижний рубеж нормы: 55//4.500, а верхний – 59,1//5.800.

К трем месяцам девочки вырастают до 59,8 см и весят 5.900 гр. Низкими для трехмесячной крошки считаются показателями меньше 57,7//5.200, а высокими – показатели более 61,9//6.600.

Средний рост и вес для четырехмесячной девочки: 62,1 см и 6.400 гр. Нижние рамки нормы – 59,9// 5.700, верхние рамки – 64,3//7.300.

К пяти месяцам девочки должны вырасти до 64 см и весить 6.900 гр. Низкие показатели – параметры менее 61,8//6.100. Показатели 66,3 //7.800 – это для пятимесячной девочки верхние рамки нормы.

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шести месячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г. Нижним рубежом являются показатели 63,5//6.500, а верхним – 68//8.300.

Семимесячная малышка вырастает до 67,3 см и весит 7.600 гр. Низкими считаются показатели меньше 65// 6.800, а высокими – превосходящие 69,6 //8.600.

В восемь месяцев нормы составляют: рост – 68,83 см, и 8 кг – вес. Нижние рамки нормы: 66,4//7000, а верхние – 71,1//9000.

К девяти месяцам рост должен составлять 70,1 см, а весить малышка должна 8.200 гр. Низкие показатели в этом возрасте – это значения меньше 67,7//7.300, а высокие – более 72,6// 9.300.

Десятимесячная кроха по нормам должна быть ростом в 71, 5 см и весить 8.500 гр. Нижние рамки нормы для десяти месяцев – 69//7.500, а верхние рамки: 74//9.600.

К одиннадцати месяцам в норме девочка вырастает до 72, 8 см и весит 8.700 гр. Низкими считаются показатели менее 70,3//7.700. Высокими будут показатели превышающие 75,3//9.900.

К году по нормам девочки должны вырастать до 74 см и весить 9.000 гр. Нижним рубежом нормы считаются параметры 71,4 //7.900, а верхним: 76,6//10.100.

Таблица ВОЗ рост и вес для мальчиков до 1 года

Нормативные показатели для мальчиков отличаются от норм для девочек, так как мальчики обычно рождаются чуть крупнее. Так, здоровый доношенный новорожденный мальчик обычно появляется на свет с весом 3.300 гр и ростом 49,9 см. Эти показатели считаются нормой. Нижним рубежом нормы для новорожденного являются рост 48 см и вес в 2.900 гр, а верхний рубеж находится на значениях в 51,75 см и 3.900 гр соответственно.

За первый месяц малыш должен вырасти на 4,8 см, и набрать 1200 гр. Нижние рамки нормы для месячного мальчика будут составлять 52,8 (рост в см) // 3.900 (вес в граммах), а верхние рамки – 56,7//5.100 .

Нормальные показатели для двухмесячного карапуза: 58, 4 см и 5.600 гр. Нижний рубеж нормы: 56,4//4.900, а верхний – 60,4//6.300.

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4// 5.700, а высокими – показатели выше 63,5// 7.200.

Средний рост и вес для четырехмесячного мальчугана: 63,9 см и 7000 гр. Нижние рамки нормы – 61,8// 6.300, верхние рамки – 66//7.800.

К пятимесячному возрасту мальчик должен вырасти до 65,9 см и весить 6.900 гр. Низкие показатели – параметры менее 63,8// 6.100. Показатели 68 //7.800 – это для пятимесячного малыша верхние рамки нормы.

К полугоду кроха должен вырасти до 67,6 см и весить 7.900 гр. Нижним рубежом являются показатели 65,5//7.100, а верхним – 69,8//8.900.

Семимесячный мальчик вырастает до 69,2 см и весит 8.300 гр. Низкими будут считаться показатели меньше 67// 7.400, а высокими – превосходящие 71,3 //9.300.

В восемь месяцев средние показатели для мальчика составляют: рост – 70,65 см, и 8.600 гр – вес. Нижние рамки нормы: 68,45//7.700, а верхние –72,85//9.600.

К девяти месяцам рост малыша должен составлять 72 см, а весить он должен 8.900 гр. Низкими будут показатели меньше 69,65// 8.000, а высокими — более 74,3//9.900.

Десятимесячный мальчик в норме должен быть ростом в 73, 3 см и весить 9.200 гр. Нижние рамки нормы в этом возрасте – 71//8.200, а верхние рамки: 76//10.200.

К одиннадцати месяцам в норме малыш вырастает до 74,5 см и весит 9.400 гр. Низкими считаются показатели менее 72,2//8.400. Высокими будут показатели превышающие 76,8//10.500.

В год по нормам мальчики должны вырастать до 75,8 см и весить 9.700 гр. Нижним рубежом нормы считаются параметры 73,5 //8.700, а верхним: 78//10.800.

Таблица роста и веса для девочек от 1 до 10 лет

Рост детей начинает замедляться, как только малышам исполняется год, поэтому для ребятишек с года до трех нормы определены уже не помесячно, а через три каждые месяца. Для детей от 3 до 7 лет – с периодичностью раз в полгода, а для детей в возрасте от семи до десяти лет – нормы изменяются раз в год.

К году и трем месяцам девочка в норме должна дорасти до 77,5 см и весить 9.600 гр. Нижние рамки нормы: 74,83 (рост в сантиметрах) и 8.500 (вес в граммах), верхние рамки: 80,3//10.900.

Следующая контрольная точка определена для возраста в год и шесть месяцев. Норма: 80,65//10.200. Нижний рубеж: 77,7//9.100. Верхний: 83,5//11.600.

В год и девять месяцев нормы для девочек составляют 83,65//10.900. Нижняя граница нормы: 80,6//9.600. Верхняя граница: 86,7//12.300.

К двум годам в норме девочки вырастают до 86,4 см и весят 11.500 гр. Нижний рубеж нормы: 83,2//10.200. Верхний рубеж: 89,6//13.000.

Средний рост и вес для малышек в возрасте 2 года 3 месяца: 88,3/12.100. Нижняя граница: 84,8//10.700. Верхняя граница: 91,7//13.700.

Девочки в 2,5 года должны вырасти до 90,7 см и весить 12.700 гр. Нижний рубеж нормы: 86,9//11.200. Верхние рамки: 94,3//вес 14.400.

В 2,9 года средние значения таковы: 92,9//13.300. Нижние границы: 89,3//11.700, верхние: 96,6//вес 15.100.

Рост трехлеток должен составлять 95 см, а вес – 13.900 гр. Данные менее 91,3//12.200 оцениваются как низкие, а показатели выше 98,8//15.800 – как высокие.

В 3,5 года нормативы для девочки: 99//15.000. Нижний рубеж – это 95//13.100, а верхний – 103,1//17.200.

Средний рост и вес для четырехлетней девочки: 102,6//16.100. Нижние рамки нормы: 98,4//14.000, а верхние рост и вес: 107,1//18.500.

В 4,5 года нормативы для девочки: 106,2//17.200. Нижние границы: 101,6//14.900, а верхние: 110,7//19.900.

Средний рост и вес для девочки пяти лет: 109,4//18.200. Нижние рамки нормы: 104,7//15.800, а верхние: 114,2//21.200.

В 5,5 лет девочки должны вырасти до 112,2 см и весить 19.000 гр. Параметры менее 107,2//16.600 считаются низкими, а показатели более 117,1//22.200 – высокими.

Нормативы для шестилеток: 115,1//20.200. Нижние границы: 110//17.500. Верхние – 120,2//23.500.

К 6,5 годам девочки вырастают до 118 см и весят 21.200 гр. Нижними рамками в 6,5 лет являются показатели 112,7//18.300, а верхними – 123,3// вес 24.900.

Средний рост и вес для семилетних девочек: 120,8 и 23.000. Нижние границы: 115,3//21.300, верхние границы: 126,3//26.300.

У детей старше семилетнего возраста антропометрические показатели контролируются раз в год. Нормативы для восьмилетних девочек – 126,6//25.000. Нижний рубеж для восьмилеток будет 120,8 и 21.400. Верхний рубеж – 132,4//30.000.

Нормы для девятилетних: 132,45//28.200. Нижние границы: 132,5 и 27.900, верхние – 138,6//вес 34.000.

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 гр. Данные меньше 132,2//27.100 оцениваются как низкие, а показатели выше 145//38.200 – как высокие.

Таблица роста и веса для мальчиков от 1 до 10 лет

Мальчики в 1,3 года должны достигнуть параметров 80//10.400. Нижнее нормальное значение: 76,55 (рост в сантиметрах) и 9.200 (вес в граммах), верхние рамки: 82//11.500.

Следующая контрольная точка – в год и шесть месяцев. Норматив для года и шести – 82,3//10.900. От границы: 79,6//9.800. До: 85//12.200.

В 1,9 года нормативы для мальчиков составляют 85,2//11.500. От границы: 82,4//10.300. До: 88//12.900.

К двум годам в норме карапузы достигают показателей 88//12.200. От рубежа: 84,4//10.800. До 90,5//13.600.

Норматив для малыша в 2,3 года: 89,6//12.700. От: 86,5//11.300, до: 92,8//14.300.

К 2,5 годам карапуз должен вырасти до 91,9 см и весить 13.300 гр. Нижние рамки для этого возраста: 88,5//11.800. Верхние рамки: 95,4//15.000.

В возрасте 2,9 годика нормативы составляют – 94,1/13.800. Нижние границы 91//12.300, верхние границы 97,6//15.600.

Рост мальчиков в 3 года должен составлять 96,1 см, масса – 14.300 гр. Результаты менее 92,4//12.700 будут оцениваться как низкие, а показатели превышающие 100//16.200 – как высокие.

В 3,5 года нормы для мальчиков: 99,9//15.300. От границы: 95,9//13.600, до: 103,8//17.400.

Средний рост и вес для четырехлетнего мальчика: 103,3//16.300. От границы: 99,1//14.400, до: 107,5//18.600.

В 4,5 года рост мальчика достигает 107 см, а масса в норме должна составлять 17.300 гр. Нижняя планка нормы: 102,25//15.200, а верхняя: 111,1//19.900.

Нормативы для мальчиков в 5 лет: 110//18.300. От планки в: 105,3//16.000 см, до: 114,6 и 21.000.

К 5,5 годам нормативы для мальчишек –113//19.400. Низкими для 5,5 лет считаются показатели менее 108,2//17.000, а более 117,7//22.200 – высокими.

Средний рост и вес для шестилетних: 116/20.500. Нижняя планка: 111//18.000. Верхняя: 120,9//23.500.

К 6,5 годам мальчики достигают параметров 119//21.700. Нижними рамками для этого возраста являются показатели 113,8//19.000, а верхними – 124//24.900.

Нормы для семилетних мальчишек: 121,8//22.900. От планки в: 116,4//20.000 см, до: 127//26.400 см.

К восьми годам ребята вырастают до 127,3 см и имеют вес 25.400 гр. Нижняя планка нормы для восьмилеток будет 121,5//22.100. Верхняя – 132,8//29.500.

Средний рост и вес для девятилетних: 132,6/28.100. Нижние границы: 126,6//2.300, верхние – 138,6//33.000.

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8//31.200. Цифры меньше 131,4 и 26.700 оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2//37.000 – как высокие.

Таблица роста и веса для девочек подростков

У подростков антропометрические данные контролируются раз в год. Для одиннадцатилетней девочки средние показатели – это 144,5 (рост в сантиметрах)//34,4 (вес в килограммах). Параметры менее 136,2//27,8 считаются нижними нормативными рамками, а параметры более 153,2//44.6 – верхними.

Средний рост и вес для двенадцатилетней: 150//40,7. Нижний рубеж нормы: 142,2//31,8, верхний: 162,2//51,8.

Тринадцатилетняя девочка в норме имеет показатели: 155,8//44,3. Нижняя планка данных:148,3//38,7, верхняя: 163,7//59.

В 14 лет средние данные для девочки: 159,5//53,1. Нижние рамки нормы:152,6//43,8, верхние: 167,2//64.

К пятнадцати годам средний рост девочек достигает 161,6 см, а средний вес – 55,5 кг. Нижний рубеж данных: 154,4//46,8, верхний: 169,2//66,5.

Средний рост и вес для шестнадцатилетних девушек: 162,4//56,5. Нижний рубеж: 155,2//48,4, верхний – 170,2//67,6.

Для девушек в 17 лет норматив – 163,9//61. Нижняя граница: 155,8//52,8, верхняя: 170,5//68.

Таблица роста и веса для мальчиков подростков

Мальчики в возрасте от 10 и до 14 лет немного отстают от девочек в росте, это нормальное явление, так как у ребят гормональная перестройка начинается чуть позже, чем у девочек. Зато после четырнадцати лет парни начинают расти более интенсивно, нежели девочки, и уже к 15 годам обгоняют их по показателям роста.

В подростковом возрасте антропометрические показатели существенно зависят от генетической предрасположенности, поэтому рекомендуется при мониторинге физического развития подростков ориентироваться не столько на средний показатель, сколько на указанные для каждого возраста границы нормы и на наследственность ребенка. Так, если отец юноши имеет рост 190 см, то и рост в 182 см самого подростка в 15 лет может считаться в этом случае нормой.

Для мальчика 11 лет средние показатели составляют: 143,5 (рост в сантиметрах)//35,5 (вес в килограммах). Параметры менее 134,5//28 являются нижними рамками нормы, а параметры превышающие 153//44.9 – верхними рамками.

Средний рост и вес для двенадцатилетнего подростка: 149//39,8. От границы: 140//30,7, до: 159,6//50,6.

Тринадцатилетний подросток в норме имеет показатели: 155,5//44,3. От границы:145,7//33,9, до: 166//59.

В 14 лет средние показатели составляют 161,9//49,7. От границы:152,3//38, до: 172//63,4.

К пятнадцати годам средний рост у ребят 168 см, а вес – 55,5 кг. От границы: 158,6//43, до: 177,6//70.

Средний рост и вес для шестнадцатилетних юношей: 172,3//66,9. От границы: 163,2//48,4, до 182//76,5.

В семнадцать лет средние рост и вес составляют 176,6//66,9. От границы: 166,7//54,6, до: 186//80,1.

Видео «Рост и вес ребенка, доктор Комаровский»

ИМТ ребенка: Калькулятор индекса массы тела для детей

Опубликовано: 27.12.2010 – Обновлено: 08.02.2021
Автор: Disabled World | Контакты: Disabled World (www.disabled-world.com)

Сводка: Рассчитайте ИМТ вашего ребенка или детей с помощью нашего онлайн-калькулятора индекса массы тела для детей в возрасте от 1 до 20 лет. Индекс массы тела (ИМТ) также известен как индекс Кетле в честь Адольфа Кетле, математика, который разработал шкалу. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста.

Главный дайджест

Так что же такое индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле определяется как значение, полученное на основе массы (веса) и роста человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и обычно выражается в единицах кг / м2, исходя из веса в килограммах и роста в метрах. Если используются фунты и дюймы, необходимо применить коэффициент преобразования 703 (кг / м2) / (фунт / дюйм2).Когда термин ИМТ используется неформально, единицы обычно опускаются. Высокий ИМТ может быть индикатором ожирения. ИМТ можно использовать в качестве инструмента скрининга, но не для диагностики ожирения или здоровья человека.

Проще говоря, ИМТ – это расчет, в котором используются измерения роста и веса для расчета количества жира в организме человека. Врачи часто используют расчет ИМТ, чтобы определить, соответствует ли вес ребенка его росту и возрасту. Калькулятор ИМТ ребенка ниже определяет, имеет ли ваш ребенок здоровый вес для его возраста (до 20 лет), просто введите необходимую информацию и рассчитайте его уровень ИМТ.Вы также можете проверить отношение роста вашего ребенка к весу и процентиль роста ребенка.

Калькулятор ИМТ для взрослых

ПРИМЕЧАНИЕ. Для измерения ИМТ у взрослых мужчин и женщин вам необходимо ввести свои данные в наш калькулятор индекса массы тела для взрослых. Кроме того, вы можете попробовать нашу таблицу соотношения роста и веса, чтобы измерить соотношение роста и веса среднего взрослого.

Важно, чтобы ваш врач регулярно измерял ИМТ вашего ребенка, чтобы он мог обсудить с вами результаты.

Формула расчета ИМТ

Индекс массы тела

рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет основан на следующих формулах:

Единицы измерения – формула и расчет
Килограммы и метры или сантиметры

Формула: вес (кг) / [рост (м)] 2

В метрической системе формула для ИМТ представляет собой вес в килограммах, деленный на рост в метрах в квадрате.Поскольку рост обычно измеряется в сантиметрах, разделите рост в сантиметрах на 100, чтобы получить рост в метрах.

Пример: вес = 68 кг, рост = 165 см (1,65 м).

Расчет: 68 A- (1,65) 2 = 24,98

Фунты и дюймы

Формула: вес (фунт) / [высота (дюйм)] 2 x 703

Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703.

Пример: вес = 150 фунтов, рост = 5 футов 5 дюймов (65 дюймов).

Расчет: [150 A- (65) 2 ] x 703 = 24,96

ИМТ, рост и процентили веса

Согласно данным Национального центра статистики здравоохранения США CDC ИМТ, процентили роста и веса показывают, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми. Например, если ваш рост составляет 40 процентов, это означает, что вы выше 40 из 100 обычных детей того же возраста и пола.Если ваш вес составляет 70 процентилей, это означает, что ваш ребенок тяжелее 70 из 100 детей.

BMI Facts

  • BMI можно использовать для оценки населения с избыточным весом и ожирением. ИМТ обычно считается удовлетворительным инструментом для определения того, являются ли люди, ведущие малоподвижный образ жизни, недостаточным, избыточным весом или ожирением, за различными исключениями, такими как спортсмены, дети, пожилые люди и немощные.
  • ИМТ пропорционален массе и обратно пропорционален квадрату роста.Итак, если все размеры тела удваиваются, а масса естественным образом масштабируется с кубом роста, то ИМТ удваивается, а не остается прежним. Это приводит к тому, что у более высоких людей индекс массы тела нехарактерно высок по сравнению с их фактическим уровнем жира в организме.
  • ИМТ
  • интерпретируется по-разному для детей и подростков, хотя он рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ взрослого. ИМТ детей и подростков должен зависеть от возраста и пола, потому что количество жира в организме меняется с возрастом, а количество жира в организме у девочек и мальчиков различается.
  • Ожирение среди детей в возрасте от 2 до 19 лет определяется как ИМТ на уровне или выше 95-го процентиля детей того же возраста и пола в этой контрольной популяции с 1963 по 1994 год. Например, 10-летний мальчик среднего роста (56 дюймов), который весит 102 фунта, будет иметь ИМТ 22,9 кг / м2. Это поместило бы мальчика в 95-й процентиль по ИМТ – это означает, что его ИМТ больше, чем у 95% мальчиков того же возраста в этой контрольной популяции – и он будет считаться страдающим ожирением.
  • ИМТ ниже 5-го процентиля считается недостаточным весом, а ИМТ выше 95-го процентиля – ожирением.Дети с ИМТ от 85 до 95 процентилей считаются страдающими избыточным весом.
  • Недавние исследования в Великобритании показали, что у женщин в возрасте от 12 до 16 ИМТ выше, чем у мужчин того же возраста, в среднем на 1,0 кг / м2.
  • ИМТ
  • обычно переоценивает ожирение у людей с большей безжировой массой (например, у спортсменов) и недооценивает избыточное ожирение у людей с меньшей безжировой массой тела.
  • Является ли ИМТ точным показателем жира в организме? – Исследования показывают, что индекс массы тела, который всегда считался стандартом для определения количества жира в организме, может быть не таким точным, как первоначально предполагалось.

Disabled World также предоставляет ряд информативных статей и информации, касающихся детского ожирения.

Who We Are:

Disabled World – независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям и их лицам. семья и / или опекуны. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.

Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.


Цитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2010, 27 декабря). ИМТ ребенка: Калькулятор индекса массы тела для детей. Мир инвалидов .Получено 7 ноября 2021 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/child-bmi.php

Нормальный вес для 10-летнего ребенка в фунтах



Средний вес 10-летних мальчиков составляет 70,7 фунтов, а 10-летних девочек – 72,9 фунтов 1 В таблицах ниже показано распределение веса по процентилям для 10-летнего населения.

Текущие единицы = фунты.Просмотр этой страницы в килограммах.

10-летние девочки до 55 фунтов или более 97 фунтов и 10-летние мальчики с массой тела менее 55 фунтов или более 93 фунтов могут захотеть проконсультироваться с врачом. Американская академия педиатрии рекомендует детям, чей вес выходит за пределы 5-го или 85-го процентилей, обратиться за профессиональной консультацией, чтобы определить, требуется ли дальнейшее обследование. 2 .

График процентилей массы тела для мальчиков 10 лет
Процентиль Вес
3-й 53.3 фунта
5-я 55 фунтов
10-я 57,8 фунтов
25-я 63.2 фунта
50-я 70,7 фунтов
75-я 80,6 фунтов
90-я 92.5 фунтов
95-я 101,8 фунтов
97-я 108,9 фунтов
График процентилей массы тела для девочек 10 лет
Процентиль Вес
3-й 52.9 фунтов
5-я 54,8 фунта
10-я 58,1 фунтов
25-я 64.3 фунта
50-я 72,9 фунтов
75-я 83,9 фунтов
90-я 96.7 фунтов
95-я 106,2 фунтов
97-я 113,4 фунтов


Ссылки на источники
  1. Роберт Дж.Кучмарски Д-р П. и др., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000 г. Диаграммы роста CDC для США: методы и разработки
  2. Американская педиатрическая академия У вашего ребенка избыточный вес?

Сколько должен весить 12-летний ребенок ростом 4 фута 11 дюймов? – MVOrganizing

Сколько должен весить 12-летний ребенок ростом 4 фута 11 дюймов?

Таблица веса и роста

Высота Вес
Нормальный Ожирение
4 фута 10 ″ (58 ″) от 91 до 115 фунтов. от 143 до 186 фунтов.
4 фута 11 ″ (59 ″) от 94 до 119 фунтов. от 148 до 193 фунтов.
5 футов (60 ″) от 97 до 123 фунтов. от 153 до 199 фунтов.

Какой средний вес у 12-летней девочки 4 11?

CDC также сообщает, что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 фунтов, а вес для девочек 50-го процентиля составляет 92 фунта. Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше, чем они, а остальные 50 могут весить меньше.

Какой нормальный вес для мальчика 4 11 лет?

Таблица идеального веса

Мужской Женский
4 ′ 10 ″ 85-103 фунтов. 81 – 99 фунтов.
4 ′ 11 ″ 90 – 110 фунтов. 86 – 105 фунтов.
5 ′ 0 ″ 95 – 117 фунтов. 90 – 110 фунтов.
5 ′ 1 ″ 101 – 123 фунта. 95 – 116 фунтов.

Какой нормальный вес для 4 11?

Таблица роста и веса

Высота Вес
Нормальный ожирение
4 ′ 10 ″ от 91 до 118 фунтов. от 143 до 186 фунтов.
4 ′ 11 ″ от 94 до 123 фунтов. от 148 до 193 фунтов.
5 ′ от 97 до 127 фунтов. от 153 до 199 фунтов.

Есть ли лишний вес на 50 кг для 13-летнего ребенка?

По данным CDC, большинство 13-летних девочек весят от 76 до 148 фунтов (фунтов). 50-й процентиль веса в этой группе составляет около 101 фунта. Это означает, что около 50% девочек этого возраста весят менее 101 фунта. Если 13-летняя девочка весит ниже пятого процентиля, врач может классифицировать это как недостаточный вес.

Какой средний вес у 9-летнего ребенка?

Как определить, есть ли у вашего 9-летнего ребенка избыточный или недостаточный вес

К 9 годам у большинства детей появляется определенная степень независимости в отношении диеты и физических упражнений.Они могут выбирать себе закуски и готовить себе еду, а также заниматься спортом по расписанию, которое соответствует их личным интересам. Для родителя может быть непросто найти баланс между соблюдением диеты 9-летнего ребенка и выбором упражнений и поощрением его независимости.

Один из способов определить, является ли размер вашего ребенка здоровым для его возраста, – это сравнить его вес с графиками среднего роста. Тот факт, что ваш ребенок тяжелее или легче среднего 9-летнего ребенка, сам по себе не означает, что ваш ребенок имеет избыточный или недостаточный вес.Примите во внимание множество других факторов, чтобы получить четкое представление о ее общем состоянии здоровья, и обсудите любые серьезные проблемы с врачом вашего ребенка.

Средний вес для 9-летних

Во время регулярных осмотров педиатр вашего ребенка будет сравнивать его вес с таблицей, чтобы вычислить процентиль, в котором он находится. Эти диаграммы роста и веса публикуются Центрами по контролю за заболеваниями (CDC) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и их можно найти в Интернете. Есть отдельные диаграммы для мальчиков и девочек.

Если использовать данные 50-го процентиля как «средний», средний вес 9-летнего мальчика составляет 63 фунта, а средний вес 9-летней девочки – 64 фунта, согласно CDC. Диаграммы ВОЗ показывают, что средний вес мальчиков и девочек в возрасте 9 лет составляет 61,7 фунта. Диаграмма CDC показывает, что средние 50 процентов, то есть с 25-го по 75-й процентили, составляют от 57 до 72 фунтов для девочек и от 57 до 70 фунтов для мальчиков.

Использование диаграмм веса

Диаграммы роста для определения нормального веса подростков

Между посещениями врачей вы можете оценить процентиль веса вашего 9-летнего ребенка, изучив соответствующую диаграмму следующим образом: проведите вдоль вертикальной линии над отметкой «9 лет» по горизонтальной оси возраста; проведите поперек линии на вертикальной оси, соответствующей весу вашего ребенка; отметьте точку на графике в месте пересечения двух линий.Точка, вероятно, будет находиться между двумя диагональными линиями на графике, которые указывают процентили, позволяя вам оценить процентиль веса вашего ребенка.

Полезнее смотреть на процентиль роста вашего 9-летнего ребенка в сочетании с весом. Разумеется, здоровый вес для очень высокого 9-летнего ребенка больше, чем для невысокого 9-летнего ребенка, поэтому подумайте, совпадают ли процентили веса и роста, которые вы оценили для своего ребенка. Если они кажутся несоразмерными, например, если ваш ребенок находится в 25-м процентиле по росту, но 80-м по весу, это может указывать на его избыточный вес.

Средний вес по сравнению со здоровым весом

Сравнение веса вашего ребенка со средним весом 9-летнего ребенка само по себе недостаточно, чтобы составить точную картину его здоровья. Также необходимо учитывать следующие факторы:

  • Генетика. Рост и телосложение вашего ребенка являются генетическими и не могут быть изменены.
  • Скачки роста. Дети не обязательно растут и набирают вес равномерно в течение года.
  • Раннее половое созревание. У девочек первые признаки полового созревания, включая развитие груди и округлых бедер, могут начаться в возрасте 8-9 лет.
  • Различный уровень активности. Некоторые дети гораздо более активны в теплые месяцы или определенные спортивные сезоны, что может привести к некоторой прибавке в весе в менее активное время.
  • Медицинские вопросы. Внезапное увеличение веса, потеря веса или остановка роста могут быть вызваны основным заболеванием, поэтому важно обсудить опасения по поводу веса вашего ребенка с медицинским работником.
9002 9048 лет

9049 8 унций

Мальчики: средний рост и вес
Возраст Рост Вес

2 года

2 фута 11 дюймов

30 фунтов 10 унций

3 года

3 фута 2 дюйма

31 фунт 12 унций

4 года

3 фута 4 дюйма

36 фунтов

3 фута 7 дюймов

40 фунтов 8 унций

6 лет

3 фута 9 дюймов

45 фунтов 8 унций

7 лет

4 фута

50 фунтов 8 унций

8 лет

4 фута 2 дюйма

56 фунтов 8 унций

9 лет

4 фута 4 дюйма

63 фунта

10 лет

4 фута 6 дюймов

11 лет

4 фута 8 дюймов

78 фунтов 8 унций

12 лет

4 фута 10 дюймов

88 фунтов

88 фунтов

13 лет

5 футов 1 дюйм

100 фунтов

14 лет

5 футов 4 дюйма

112 фунтов

5 футов 7 дюймов

123 фунта 8 унций

16 лет

5 футов 8 дюймов 90 004

134 фунта

17 лет

5 футов 9 дюймов

142 фунтов

18 лет

5 футов 949 фунтов

8 унций

19 лет

5 футов 9 дюймов

152 фунтов

20 лет

5 футов 10 дюймов

55 фунтов 349000

Данные CDC

Поощрение здорового образа жизни

Какой средний вес у 13-летнего ребенка?

Лучший способ побудить вашего 9-летнего ребенка поддерживать здоровый вес – это рассказать и продемонстрировать здоровый образ жизни i.е. придерживаться сбалансированной диеты, регулярно заниматься спортом и высыпаться. Не забывайте быть чутким к чувствам ребенка и делать упор на здоровье, а не на внешний вид.

Как родитель, вы контролируете большую часть блюд и закусок, которые ест ваш ребенок, поэтому давайте ему много фруктов, овощей и цельнозерновых, а также мяса, рыбы и молочных продуктов умеренными порциями. Ограничьте употребление жирных, сладких и сильно обработанных продуктов, включая сладкие напитки, такие как соки и газированные напитки. Простой подход – быть строгим при покупке продуктов – если вы не принесете в дом нездоровую пищу, ваши дети (и вы) не сможете перекусить ими.Узнавать и пробовать здоровую пищу – это то, чем вы можете заниматься вместе, как семья. Ищите новые рецепты и готовьте их вместе – в качестве бонуса вы научите своего ребенка ценным кулинарным навыкам.

Также поощряйте вашего ребенка заниматься спортом или другими активными занятиями не менее 30 минут в день и ограничивайте его экранное время. Активность – это то, чем вы можете заниматься всей семьей. Вы можете запланировать активные приключения, такие как походы и поездки на велосипеде, или взять на себя обязательство каждый день гулять с собакой вместе.Обсудите, какими видами спорта может заниматься ваш 9-летний ребенок, и загляните в местные клубы, парки и спортивные клубы. отделения и внешкольные программы, предлагающие занятия для детей.

Сколько должна весить 14-летняя девочка? – idswater.com

Соображения.

Какой средний рост и вес у 14-летней девочки?

В 14 лет средняя девочка может быть на два дюйма ниже, чем ее коллега-мужчина. Это означает, что ее рост составляет от 5 футов 3 дюйма до 5 футов 4 дюйма или от 63 до 64 дюймов.Если ваш рост 63 дюйма, нормальный вес для вас составляет от 104 до 140 фунтов.

Какой средний размер у 14-летних девочек?

63 дюйма, 110 фунтов: 50-й процентиль роста и веса для 14-летней девочки составляет 5 футов 3 дюйма и 110 фунтов. 1 врач согласен Отправить спасибо доктору Посмотреть еще 1 ответ

Какой средний рост у 14-летней девочки?

Средний рост 14-летней девочки составлял 63,7 дюйма или почти 5 футов 4 дюйма. После этого девочки выросли в среднем на полдюйма в течение следующих 5 лет, в основном в возрасте от 16 до 17 лет, когда они выросли с 63.От 8 до 64,2 дюймов. Средний рост 17-, 18- и 19-летней девочки составлял 64,2 дюйма, или чуть более 5 футов 4 дюйма.

В большинстве случаев измерения веса девочек для этой возрастной группы (14 лет) находятся в диапазоне от 36,7 до 77,69 кг. По данным CDC, средний показатель веса для девочек этой возрастной группы составляет 49,49 кг.

Сколько должна весить самка ростом 5 футов 5 дюймов?

Избыточный вес: Для женщины ростом 5 футов 5 дюймов ее идеальный вес был бы 125 фунтов. Диапазон составляет от 113 до 138 фунтов.Увеличение на 20% от идеального веса – это недостаток. Подробнее каков средний вес для 14-летней девушки 5 ″ 7? Какой средний вес у 14-летней женщины составляет 5’0, но у нее большая костная масса?

Какие средние размеры у 14-летней девочки?

В большинстве случаев измерения веса девочек для этой возрастной группы (14 лет) находятся в диапазоне от 36,7 до 77,69 кг. По данным CDC, средний показатель веса для девочек этой возрастной группы составляет 49,49 кг.

Какой идеальный вес и рост для 14-месячной девочки?

14-месячная девочка в 50-м процентиле весит около 18 фунтов, а диапазон веса колеблется от 15 до 21,5 фунтов. Средняя длина девочек составляет около 30 дюймов, а диапазон длины – от 28 до 31,5 дюймов.

Какой идеальный вес для 5 футов 8 дюймов?

Примечание: вы можете вводить футы и дюймы или просто дюймы. Ваш возраст: лет. Ваш идеальный вес должен составлять 121.7 и 184,2 фунта. Средний идеальный вес должен составлять 149,7 фунтов. Ваш идеальный вес должен быть между 8 камнями и 9,7 фунтами и 13 камнями и 2,2 фунтами. Средний идеальный вес должен составлять 10 камней и 9,7 фунта.

Сколько должен весить 16-летний подросток?

Этот калькулятор предназначен для людей старше 16 лет, мужчин и женщин. Примечание: вы можете ввести футы и дюймы или просто дюймы. Ваш возраст: лет. Ваш идеальный вес должен составлять от 104,4 до 158,1 фунтов. Средний идеальный вес должен быть 128.5 фунтов. Ваш идеальный вес должен быть между 7 камнями и 6,4 фунтами и 11 камнями и 4,1 фунтами.

Сколько должна весить женщина, если ее рост 5 футов?

Женщины: 100 фунтов веса тела на первые 5 футов роста, 5 фунтов на каждый дополнительный дюйм. Мужчины: 106 фунтов веса тела на первые 5 футов роста, 6 фунтов на каждый дополнительный дюйм.

Какой идеальный вес для 5 футов 10 дюймов?

Камни и фунты (st & lb) 1 Ваш идеальный вес должен быть между 9 и 2 камнями.9 фунтов, 13 камней и 13,2 фунта. 2 Средний идеальный вес должен составлять 11 камней и 4,6 фунта. Подробнее

Какой средний вес у 14-летнего мальчика?

Согласно данным CDC, 50-й процентиль или приблизительный средний вес для 14-летнего мальчика составляет 112 фунтов. Это на 4 фунта тяжелее, чем 50-й процентиль для 14-летних девочек – небольшая разница, но все же разница. Как и диаграмму для девочек, таблицу процентилей роста и веса CDC для мальчиков 2–20 лет очень трудно читать.

Какой идеальный вес для 10-летнего мальчика?

Примечание: вы можете вводить футы и дюймы или просто дюймы. Ваш возраст: лет. Ваш идеальный вес должен составлять от 111,2 до 168,3 фунтов. Средний идеальный вес должен составлять 136,8 фунта. Ваш идеальный вес должен составлять от 7 до 13,2 фунтов и от 12 до 0,3 фунта. Средний идеальный вес должен составлять 9 камней и 10,8 фунта.

Сколько должна весить женщина ростом 5 футов 10 дюймов?

Средний идеальный вес должен быть 158.6 фунтов. Ваш идеальный вес должен составлять от 9 до 2,9 фунта и от 13 до 13,2 фунта. Средний идеальный вес должен составлять 11 камней и 4,6 фунта. Ваш идеальный вес должен составлять от 58,5 кг до 88,5 кг. Средний идеальный вес должен составлять 71,9 кг.

Какой вес должен поднимать 14-летний мальчик?

Это зависит от вашего естественного телосложения. Ни один 14-летний подросток не должен поднимать более 10 кг на руку или ногу и т. Д., Это нездорово. Я бы использовал более естественное упражнение. Отжимания являются лучшими, потому что вы поднимаете собственный вес, поэтому вы уже поднимаете то, на что способны.

Сколько я должен весить для моего возраста и роста?

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), средний вес, рост и объем талии для взрослых американцев в возрасте 20 лет и старше составляют: Женщины Средний вес: 170,5 фунтов

Необходим рост: в педиатрии нормальным ростом считается ИМТ от 5-го до 85-го процентиля. какой максимальный вес должна весить женщина 5’5 14 лет? Есть некоторая гибкость: ваш вес не должен превышать 65 кг (145 фунтов).Таким образом, вы должны стремиться к диапазону от 135 до 140 фунтов как наилучшему диапазону веса для вас.

Есть ли идеальный вес для каждого человека?

Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Однако не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, поскольку играет роль ряд различных факторов. К ним относятся возраст, соотношение мышечной массы и жира, рост, пол и распределение жира в организме или форма тела.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста?

Для здорового WtHR рост человека должен быть минимум вдвое больше его талии.Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер талии на свой рост. Если ответ 0,5 или меньше, велика вероятность, что у них нормальный вес.

Сколько я должен весить, если мой рост 5 футов 0 дюймов?

Итак, сколько вы должны весить, если ваш рост 5 футов 0 дюймов? Где-то от 95 до 128 фунтов будет в пределах рекомендуемого ИМТ. Среднее значение высокого и низкого веса, которое мы рассчитали на этой странице, может быть вашим идеальным весом.

Какой средний вес у 14-летнего ребенка?

Поскольку средний 14-летний мужчина имеет рост от 5 футов 3 дюйма (63 дюйма) до 5 футов 6 дюймов (65 дюймов), он должен весить от 104 до 154 фунтов.В 14 лет средняя девочка может быть на два дюйма ниже своего коллеги-мужчины.

Как рассчитать оптимальный вес?

Расчет идеальной массы тела. Ваш идеальный вес тела, или IBW, зависит как от вашего пола, так и от роста. Для мужчин идеальная масса тела рассчитывается из 106 фунтов на первые 5 футов роста и добавления 6 дополнительных фунтов на каждый дюйм.

Как узнать свой идеальный вес?

4 способа узнать, нормальный ли у вас обхват талии.Если ваш живот является местом скопления лишнего жира, вы можете подвергаться большему риску сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Частота сердечных сокращений в состоянии покоя. Положите два пальца на свой пульс – на запястье или на шее – и посчитайте количество ударов за одну минуту. Процент жира в организме. Базальная скорость метаболизма.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), средний вес, рост и талия для взрослых американцев в возрасте 20 лет и старше: Женщины. Средний вес: 170,5 фунтов; Средний рост: 5 футов 3,6 дюйма; Средний обхват талии: 38.7 дюймов ; Мужчины. Средний вес: 197,8 фунтов; Средний рост: 5 футов 9 дюймов

Какой идеальный вес для 5 футов 11 дюймов?

Средний идеальный вес должен составлять 163,2 фунта. Ваш идеальный вес должен быть между 9 камнями и 6,7 фунтами и 14 камнями и 4,8 фунтами. Средний идеальный вес должен составлять 11 камней и 9,2 фунта. Ваш идеальный вес должен составлять от 60,2 кг до 91,1 кг. Средний идеальный вес должен составлять 74,0 кг.

Как рассчитать свой идеальный рост и вес?

Считается, что ИМТ является более точным отражением общего жира в организме, чем сравнение измерений роста и веса.Если таблицы недоступны, простой способ определения желаемой массы тела следующий: Женщины: 100 фунтов веса тела на первые 5 футов роста, 5 фунтов на каждый дополнительный дюйм.

Какой должен быть вес у 14-летнего ребенка?

Как видите, данные по процентилям, предоставленные CDC, варьируются от 84 фунтов для 5-го процентиля до 158 фунтов для 95-го процентиля. Однако важно отметить, что эти процентили на самом деле не говорят нам, каков нормальный вес для конкретного 14-летнего подростка.

Какой вес нужно набрать, чтобы вырасти до 5 футов?

Женщины: 100 фунтов веса тела на первые 5 футов роста, 5 фунтов на каждый дополнительный дюйм. Мужчины: 106 фунтов веса тела на первые 5 футов роста, 6 фунтов на каждый дополнительный дюйм. Добавьте 10% для большого размера кадра и вычтите 10% для маленького размера кадра.

Когда начинать графики роста и веса для детей?

»В возрасте от 9 до 15 лет наблюдается внезапный всплеск роста, связанный с увеличением веса на 8-10 фунтов в год.Приведенные выше диаграммы роста и веса являются просто справочными материалами или рекомендациями для понимания средних показателей в определенном возрасте. Точный рост и вес зависят от окружающей среды, этнической принадлежности, диеты и генетического состава.

Каким должен быть ИМТ моего ребенка для возраста?

Если значения возраста, веса и роста верны, ниже показаны рассчитанные значения для этого ребенка. Основанный на введенных росте и весе, ИМТ равен, при этом ИМТ к возрасту находится в процентиле для возраста.Этот ребенок.

Какого роста должен быть 13-летний мальчик?

Мальчики: средний рост и вес Возраст Рост Вес 12 лет 4 фута 10 дюймов 88 фунтов 13 лет 5 футов 1 дюйм 100 фунтов 14 лет 5 футов 4 дюйма 112 фунтов 15 лет 5 футов 7 дюймов 123 фунта 8 унций

Какой здоровый вес для 14-летних?

Вес: Нормальный вес для 14-летнего ребенка обычно составляет примерно 90–130 фунтов. Есть еще нормальный вес, который выше или ниже этого, но это средний (около 110 фунтов).Но самое главное – это не количество, а здоровье и физическая форма.

Какой рост в среднем у 14-летнего ребенка?

Поскольку средний 14-летний мужчина имеет рост от 5 футов 3 дюйма (63 дюйма) до 5 футов 6 дюймов (65 дюймов), он должен весить от 104 до 154 фунтов.

К 4 годам средний рост составляет 40 дюймов, а средний вес – 34 фунта. В возрасте 6 лет средний рост составляет 45 дюймов, а средний вес – 46 фунтов. 8-летняя девочка имеет средний рост 50 дюймов и средний вес 58 фунтов.

Следует ли 14-летнему подростку поднимать тяжести?

Имея это в виду, сосредоточение внимания на основах и развлечения – это суть тренировки для 14-летнего подростка, который занимается тяжелой атлетикой. Новичкам хорошо начинать с упражнений с собственным весом, таких как отжимания, приседания и приседания у стены. Более продвинутые подростки могут использовать свободные веса или тренажеры для тренировки мышц.

Что такое недостаточный вес для 14-летнего ребенка?

Согласно стандартным таблицам веса для детей, 112 фунтов – это на 3 фунта меньше веса для любого мальчика ростом 5 футов 11 дюймов и возрастом 14 лет.Пожалуйста, имейте в виду, что эти стандартные таблицы веса для детей этого роста и возраста доходят до 163 фунтов, прежде чем вы укажете, что у вас избыточный вес.

Средний вес 110 фунтов. Средний вес 14-летней девочки ростом 5 футов 1 дюйм в США составляет 110 фунтов. Многие танцоры стараются удерживать слишком низкий вес. Пожалуйста, избегайте этого, так как это может привести к…

Какой средний рост и вес ребенка?

Приведенные ниже диаграммы основаны на рекомендациях и диаграммах роста, предоставленных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и они будут сосредоточены на предоставлении среднего диапазона веса, а также нормального диапазона роста и веса для детей. в разных возрастных группах, как у девочек, так и у мальчиков.

Какой рост составляет 5’7 дюймов в футах и ​​дюймах?

Таблица роста и веса Рост Вес Вес Вес 5 футов 7 дюймов от 121 до 158 фунтов. От 159 до 190 фунтов. От 191 до 249 фунтов. 5 футов 8 дюймов от 125 до 163 фунтов. От 164 до 196 фунтов. От 197 до 256 фунтов. 5 футов 9 дюймов от 128 до 168 фунтов. От 169 до 202 фунтов. От 203 до 263 фунтов. 5 футов 10 дюймов от 132 до 173 фунтов. От 174 до 208 фунтов. От 209 до 271 фунтов.

Средний вес 110 фунтов. Средний вес 14-летней девочки ростом 5 футов 1 дюйм в США составляет 110 фунтов. Многие танцоры стараются удерживать слишком низкий вес.Пожалуйста, избегайте этого, так как это может вызвать

Избыточный вес: Для женщины ростом 5 футов 5 дюймов ее идеальный вес был бы 125 фунтов. Диапазон составляет от 113 до 138 фунтов. Увеличение на 20% от идеального веса – это недостаток. Подробнее каков средний вес для 14-летней девушки 5 ″ 7? Какой средний вес у 14-летней женщины составляет 5’0, но у нее большая костная масса?

Какой средний вес у 16-летнего мальчика?

Например, если у вас маленькая рама, средний вес будет от 155 до 168 фунтов, для средней рамы средний вес будет где-то от 165 до 178 фунтов, а если у вас большая рама, средний вес будет от 172 до 197 фунтов.Какой средний вес у мальчиков в возрасте 16+?

Женщины: 100 фунтов веса тела на первые 5 футов роста, 5 фунтов на каждый дополнительный дюйм. Мужчины: 106 фунтов веса тела на первые 5 футов роста, 6 фунтов на каждый дополнительный дюйм.

Какой идеальный вес для 5 футов 7 дюймов?

Ваш идеальный вес должен составлять от 118,1 до 178,8 фунтов. Средний идеальный вес должен составлять 145,3 фунта. Камни и фунты (st & lb) Ваш идеальный вес должен быть между 8 и 6 камнями.1 фунт и 12 камней и 10,8 фунта.

Индекс массы тела не позволяет полностью оценить массу тела человека, прежде всего потому, что он не дает представления о составе веса. Следовательно, 14-летний ребенок с ИМТ в пределах нормы может иметь больше жира, чем врачи считают здоровым.

Как рассчитать рост и вес для девочки?

ИМТ (в кг / м2) = [Вес (в фунтах) / (Рост в дюймах) x (Рост в дюймах)] x 703 Ниже приведены значения ИМТ (в кг / м2) в соответствии с приведенными рекомендациями и графиками роста. CDC для девочек от 2 до 20 лет.

Какой у меня должен быть рост и сколько я должен весить?

Рост Вес Нормальный: Избыточный: Ожирение: 4 фута 10 дюймов от 91 до 118 фунтов. От 119 до 142 фунтов. От 143 до 186 фунтов. 4 фута 11 дюймов от 94 до 123 фунтов. От 124 до 147 фунтов. От 148 до 193 фунтов. 5 футов 97 до 127 фунтов. От 128 до 152 фунтов. От 153 до 199 фунтов. 5 футов 1 дюйм от 100 до 131 фунта. 132 до 157 фунтов. От 158 до 206 фунтов. 5 футов 2 дюйма от 104 до 135 фунтов. От 136 до 163 фунтов. От 164 до 213 фунтов. 5 футов 3 дюйма от 107 до 140 фунтов. От 141 до 168 фунтов…

В этой статье представлены диаграмма и калькулятор для определения идеального веса для роста и возраста.Ожирение или избыточный вес являются первопричиной ряда заболеваний и состояний здоровья. Чтобы избежать этих расстройств, необходимо снизить лишний вес. Калькулятор ИМТ и диаграмма здорового веса и роста будут вам полезны.

Рост и развитие ребенка: чего ожидать

Рост и развитие детей лежат в основе моей работы с семьями. Одним из первых признаков хорошего здоровья ребенка является его прогрессивный рост и общее развитие.Узнайте, как понять характер роста вашего ребенка, признаки полового созревания и многое другое.

Я получаю ряд вопросов, связанных с темой роста и развития.

Родители смотрят на график роста своих детей и спрашивают:

«Нормально ли растет мой ребенок?»

«Каковы симптомы скачка роста?»

«На сколько дюймов в год растет ребенок?»

«Когда девочки перестают расти?»

В этой статье я хочу помочь вам понять рост вашего ребенка, график роста, стадии роста и развития, а также то, как рост влияет на здоровье вашего ребенка.

Что такое рост ребенка?

Рост – это процесс увеличения тела в физических размерах. Руки и ноги удлиняются, туловище расширяется и удлиняется, голова становится больше. И, конечно, внутренние органы тоже растут.

Все эти изменения происходят постепенно в детстве. Однако бывают чувствительные периоды, когда этот процесс ускоряется.

Всплески роста ребенка происходят в младенчестве, в один из самых быстрых периодов роста в детстве.Во-вторых, скачок роста подростка будет вторым по скорости ускорением роста вашего ребенка.

Этапы роста и развития ребенка

Стадии роста и развития обычно делятся на младенчество, младенческий и дошкольный возраст, детство и юность.

Как уже упоминалось, младенчество и юность – это период, когда ваш ребенок растет быстрее всего в детстве.

В первые годы дошкольного, дошкольного и школьного возраста ваш ребенок будет расти более стабильными темпами.

Средний вес детей

В последнее время я получаю много вопросов о массе тела у детей. Родители спрашивают о среднем весе у детей и о том, когда дети набирают вес, где он находится на теле.

Они также хотят знать, что считается нормальным набором веса.

Я подумал, что сделаю краткий обзор этого.

График роста вашего ребенка

У вас должна быть таблица роста вашего ребенка.Он у вас с рождения ребенка.

Если нет, вы можете получить его здесь.

Эта таблица покажет вам структуру роста вашего ребенка с момента рождения.

На диаграмме роста, когда вы смотрите на кривую веса, вы можете точно определить средний вес женщины в зависимости от возраста. Этот средний вес представлен отметкой 50%.

Вы можете сделать то же самое с диаграммой роста вашего мальчика.

Дети растут в разных процентилях, но в целом они должны предсказуемо отслеживаться по одному процентилю.

Жир на животе до скачка роста

Мой клиент недавно спросил, в норме ли живот его 9-летней дочери.

«У нее немного лишнего посередине, и меня это немного беспокоит», – сказал папа. «Она активна и, кажется, хорошо ест – и, к счастью, ее это не беспокоит, но меня это немного беспокоит».

У девочек тело готовится к важной работе менструации, откладывая жировые отложения в области живота.

Набирать вес, особенно в области живота, для девочек считается нормальным явлением. Так что не слишком расстраивайтесь, если заметите, что ваша дочь набирает вес в этой области.

Это все часть плана роста.

Увеличение массы тела и рост в период полового созревания

У девочек половое созревание начинается в возрасте 10 лет, и рост резко увеличивается. Вы можете увидеть это на графике роста вашего ребенка. Когда девушки становятся выше, они, как правило, теряют жир на животе и со временем могут похудеть.

В это время вы заметите перераспределение веса тела и добавление жировой ткани – к задней части, бедрам, груди, тыльной стороне рук и бедрам.

Ваша девушка превращается в тело женщины.

Мальчики вступают в половую зрелость позже, чем девочки, примерно на два года, в среднем половое созревание наступает у мальчиков в возрасте около двенадцати лет. Мальчики перестают расти к 16 годам, однако это индивидуально.

Вы можете поддержать скачок роста вашего ребенка с помощью этих 7 стратегий.

Если вы замечаете в целом дополнительную прибавку в весе, более чем обычную «мешочку» и «заполнение» периода полового созревания, это может быть признаком избыточной нездоровой прибавки в весе.

Было бы неплохо прочитать мою статью о росте веса у подростков и в частном порядке обсудить ваши опасения с педиатром.

Когда растут мальчики и девочки?

«Мой сын кажется самым маленьким в классе – все девочки выше его! И он, кажется, не становится мускулистым.”

Как уже упоминалось, девочки и мальчики растут очень разными темпами. Вначале девочки опережают мальчиков, затем мальчики догоняют и превосходят девочек в более позднем подростковом возрасте.

Не только мальчики получают свою очередь, она длится дольше и часто называется всплеском подросткового роста. Это правда, мальчики тратят больше времени на рост, становясь выше и мускулистее девочек.

[Прочитано: Я уже достиг своего скачка роста? (13 признаков того, что вы в нем!)

Когда наступает период полового созревания и повышается уровень тестостерона, у мальчика также заметно увеличивается мышечный рост.Вы увидите это в более позднем подростковом возрасте.

Итог : Мальчики и девочки растут и откладывают мышечную и жировую ткань по-разному, и их общее время различается.

Знание об этих нормальных тенденциях роста может предотвратить вредные вмешательства (например, посадить маленькую девочку с животом на диету), при необходимости помочь вам начать работу (в случае избыточного нездорового веса) и, что наиболее важно, успокоить ваши страхи.

Ключевым моментом является поддержка вашего ребенка в этот зачастую неловкий период детства.

Чем может помочь диаграмма роста

Каждый год ваш ребенок должен посещать педиатра для регулярного осмотра.

Во время этого визита врач взвесит и измерит вашего ребенка и нанесет эти измерения на его или ее диаграмму роста и веса.

Эти диаграммы дают вам представление изнутри о том, насколько хорошо растет ваш ребенок.

В идеале, ваш ребенок будет строить графики по одному и тому же процентильному каналу, например 10-25% для веса и 25-50% для роста, каждый год.

Следование обычному каналу – это показатель того, что ваш ребенок нормально растет и, вероятно, следует его или ее генетическому плану.

Если ваш ребенок сбивается с пути, например, перескакивает с одного канала роста на другой или не успевает за своим обычным каналом (например, выравнивание), это можно увидеть на диаграмме роста вашего ребенка.

Следуя графику роста вашего ребенка, вы поймете, когда вам нужно оценить, что происходит, и при необходимости вмешаться.

Слушайте подкаст! Детский рост 101

Хороший рост необходим для здоровья ребенка

Когда ваш ребенок хорошо растет, я счастлив, ваш ребенок счастлив, и ваш врач счастлив.

Хороший рост – признак крепкого здоровья. Когда ваш ребенок отклоняется от своей нормы, это красный флаг или знак того, что дела идут не так, как надо.

Рост зависит от правильного питания, включая достаточное количество питательных веществ и калорий.

Вы доставляете их через остаток продуктов, которые вы подаете.Неадекватная диета в конечном итоге отразится на диаграмме роста вашего ребенка, но вы можете увидеть признаки и раньше, такие как усталость, дефицит питательных веществ и задержка этапов в развитии.

Как растет ваш ребенок?

Нужна дополнительная помощь в управлении ростом и развитием ребенка?

Ознакомьтесь с нашими семинарами, классами и руководствами, которые помогут вам успешно воспитать хороших едоков и здоровых детей!

Эта статья была первоначально опубликована в январе 2012 г. | Обновлено в сентябре 2020 г.

Сколько должен весить малыш? °° º º °°

Ключевые моменты

  • Вес малышей обычно представлен в виде диапазона, разбитого по возрасту и полу
  • Вес малыша постоянно меняется и склонен к скачкам роста
  • Проблемы с весом у малышей более распространены, чем вы думаете, с 13.9% детей младшего возраста страдают ожирением
  • Вес необходимо контролировать с течением времени, прежде чем спешить с вынесением решения о любых проблемах с весом

Вес малыша может быть поводом для беспокойства некоторых родителей, но если ваш малыш ест здоровую пищу и ведет активный образ жизни, то причин для беспокойства, скорее всего, нет.

Тем не менее, следить за их весом всегда будет хорошей идеей, чтобы убедиться, что их развитие идет по графику, и чтобы не беспокоиться о весе.

Сколько должен весить малыш? 80% мальчиков дошкольного возраста будут весить от 8,8 до 11,7 кг (19,5–25,9 фунтов) в возрасте 1 года и вырастут до 14,0–19,0 кг (30,8–42 фунта) к 4 годам, а девочки младшего возраста – от 8,2 до 10,8 кг. (18,0–23,7 фунта) в возрасте 1 года, рост до 13,5–18,9 кг (29,7–41,7 фунта) в возрасте 4 лет

На что мы будем смотреть …

Неверно утверждать, что вес малышей зависит от возраста, скорее, вес обычно находится в пределах некоторого диапазона, в котором обычно, мы бы сказали, большинство малышей попадают в промежуточный диапазон.

Для диапазонов, показанных в таблицах ниже, было бы правильно сказать, что 80% малышей весят между диапазоном, указанным для этого возраста .

Диапазоны веса девочек и мальчиков также различаются, поэтому мы указываем и то, и другое отдельно.

Ниже представлена ​​таблица, содержащая диапазоны веса мальчиков-малышей в возрасте от 1 до 5 лет.

Вес мальчика-малыша по возрасту
Возраст Вес (кг) Диапазон массы (фунты)
1 год 8.8-11,7 кг 19,5 – 25,9 фунтов
2 года 11,1 – 14,6 кг 24,4 – 32,2 фунта
3 года 12,4 – 16,5 кг 27,4 – 36,5 фунтов
4 года 14,0 – 19,0 кг 30,8 – 42,0 фунтов
5 лет 15,7 – 21,9 кг 34,6 – 48,3 фунтов

Ниже представлена ​​таблица, содержащая диапазоны веса для девочек младшего возраста в возрасте от 1 до 5 лет.

Вес девочки-малыша по возрасту
Возраст Вес (кг) Диапазон массы (фунты)
1 год 8,2 – 10,8 кг 18,0 – 23,7 фунтов
2 года 10,6 – 13,9 кг 23,3 – 30,7 фунтов
3 года 12,0 – 16,3 кг 26,4 – 35,8 фунтов
4 года 13.5 – 18,9 кг 29,7 – 41,7 фунтов
5 лет 15,2 – 21,9 кг 33,4 – 48,3 фунтов

Какой вес должен набрать малыш? Малыши, как правило, набирают больше веса в возрасте 2 лет, чем в другие годы, наблюдая прирост веса на 2–3 кг (4–6 фунтов), а затем немного меньше в последующие годы, набирая на 1,5–2,5 кг (3–5 фунтов)

Эти числа сильно различаются в зависимости от конкретного случая.

По данным Центра по контролю за заболеваниями, ребенок считается здоровым, если он находится между 5-м и 85-м процентилями для своего возраста.

Дети ясельного возраста считаются с недостаточным весом , если они находятся в 5-м процентиле или меньше.

Дети младшего возраста считаются с избыточным весом , если они превышают 85-й процентиль по весу (возрасту и полу), и считаются страдающими ожирением , если они пересекают 95-й процентиль .

Это может звучать так, как будто проблемы с весом у малышей менее повод для беспокойства, учитывая, что ребенок считается страдающим ожирением только тогда, когда он входит в верхние 5% веса, однако это гораздо более распространенное явление, чем вы думаете.

Проблемы с весом малышей стали более распространенными, поскольку с 1900 года наблюдается неуклонный рост числа детей с избыточным весом и ожирением.

… совокупная глобальная распространенность избыточной массы тела / ожирения у детей выросла на 47,1% с 1980 по 2013 год
Science Direct

В наши дни ожирение поражает почти 1 из 9 детей ясельного возраста, и последствия ожирения не так легко заметить у детей, как у взрослых.

Если вас беспокоит прибавка или потеря веса у малыша, проконсультируйтесь с врачом.

Вес может колебаться в течение дня, поэтому на одно высокое или низкое показание могут влиять простые факторы, такие как диета, поэтому не пугайтесь одного показания.

Прежде чем делать какие-либо выводы о том, может ли быть проблема с весом, важно сначала установить постоянную закономерность во времени.

Модели роста не являются линейными, так как малыши склонны к скачкам роста, которые могут повлиять на измерения веса, особенно если их делать до скачка роста, который может привести к внезапным изменениям.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *