Продукты повышающие тонус матки при беременности – Продукты противопоказанные беременным! Девчёнки, что думаете по этому поводу??? – газообразование при беременности – запись пользователя Алинушка (888alinamalvina888) в сообществе Питание, витамины для беременных в категории Питание беременных – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Какие продукты повышают тонус матки при беременности?

Беременность протекает по-разному, либо будущая мама почти не чувствует изменений в организме вплоть до родов, либо вынуждена контролировать каждый шаг и съеденное блюдо. Если продукты повышают тонус матки при беременности, это вызывает постоянное напряжение мышц женского органа, дискомфорт для мамы и гипоксию плода.

Проблема гипертонуса

Повышенный тонус – слишком сильное сжатие маточных мышц, вызывающее боль, которое провоцирует преждевременные роды или выкидыш. Беременной рекомендуется быть внимательной к здоровью, чтобы не пропустить патологию.

Матка состоит из мышц, находящихся в расслабленном состоянии во время вынашивания. Это дает возможность расти и развиваться младенцу. Когда дата появления ребенка на свет приближается, детородный орган начинает готовиться к выталкиванию плода, поэтому женской орган тонизируется.

Симптомы повышенного тонуса:

тяжесть внизу живота;
опоясывающая боль как при месячных;
кровянистые выделения из половых органов;
каменный живот.

Но когда роды далеко, а схваткообразные боли начинают посещать беременную, это свидетельствует о наличии гипертонуса. Перенапряжение создает нарушения с кровообращения в малом тазу, провоцирует гипоксию плода, так как кислород к малышу поступает через кровь. Дискомфортное состояние вызывает отслойку плаценты или заблаговременно сокращает шейку матки, что означает самопроизвольный выкидыш.

Будущей матери стоит быть аккуратной и контролировать все действия и рацион, ведь чрезмерная активность и неправильное питание вызвают сильное сжатие детородного органа. Лучше быть внимательной и осторожной, чем лежать на сохранении беременности и бояться за жизнь ребенка. Если беременная обнаружила симптомы, нужно срочно идти в больницу.

Причины возникновения

Гинеколог определяет тонус с помощью пальпации живота, лежа на спине, либо используется ультразвуковое исследование для диагностирования болезни. Не нужно путать с сокращением мышц после УЗИ, они имеют временный характер и являются реакцией на датчик УЗИ – аппарата.

Факторы, влияющие на возникновение гипертонуса связаны с образом жизни женщины.

Почему появляется тонус матки при беременности:

воспалительные заболевания и структурные изменения женского полового органа;
сильный токсикоз;
стрессовые ситуации;
курение, алкоголь, наркотики;
слишком тяжелый физический труд;
возраст;
перенесенные заболевания;
сбой в гормональном фоне — слишком маленькое количество прогестерона вырабатывается в организме беременной на ранних сроках.

Не каждая женщина, особенно если это первая беременность, самостоятельно определяет тонус. Поэтому при неприятных ощущениях в области таза и живота, женщина отправляется в отделение патологии беременности и принимает лечение. Обычно терапия состоит из приема прогестерона в виде уколов, капельниц с Гинипралом, свечей Вибуркола.

С сокращениями борются с помощью спазмолитиков Но-Шпы или Папаверин. Также применяют успокоительные препараты, такие как Валериана или Персен. Кроме этого, на протяжении беременности нужно контролировать питание, в стационаре будет назначена диета.

Продукты питания при беременности

Женщина должна по максимуму ограничить в рационе продукты, повышающие тонус матки. Если даже беременная не ощущает затвердения живота, лучше отказаться от еды, провоцирующей тонус.

Какие продукты вызывают тонус матки:

кофе. Напиток содержит кофеин, который тонизирует мышцы;
чай. Мало кто знает, что в черном чае содержится большое количество кофеина, который не лучшим образом влияет на организм будущей мамы;
сыры с плесенью. Эти продукты вызывают тонус матки при беременности из-за того, что плесень содержит грибок;
рыба. В основном это касается сырой рыбы, которая содержится в сушах, а также блюд, не проходящих термообработку;
яйцо. Тут речь идет о сыром виде;
мясо. Мясные блюда полезны будущей матери, но только в хорошо прожаренном или запеченном виде;
алкоголь. Спиртное недопустимо пить беременной. Это не только будет негативно влиять на развитие плода, но и повысит тонус матки.

Продукты вызывающие тонус матки лучше не употреблять в пищу, ведь удовольствие не сравниться с опасностью для ребенка, гипертонус провоцирует самопроизвольный выкидыш. Бывает, что женщина хочет привести в тонус матку для вызова родов или в послеродовом периоде для восстановления.

edamam.ru

Продукты, вызывающие и повышающие тонус матки при беременности, лечение народными средствами

Беременная женщина должна ограничивать себя в еде, так как существуют продукты, вызывающие тонус матки. Для того чтобы не спровоцировать напряжение матки необходимо знать, какие продукты следует исключить из своего рациона в период беременности.

Кофе. Пить этот напиток, находясь в интересном положении категорически запрещено. Именно кофе способен увеличить биение сердца, стать причиной повышения давления, нарушить не только ваш сон, но и вашего малыша, вывести воду из организма, стать причиной тонуса матки, а также увеличить вероятность выкидыша.

Чай. Мало кто знает, но именно в черном чае содержится много кофеина, который запрещен беременным. Также не рекомендуется пить чай из пакетиков, так как, по сути, там нет настоящего чая, один лишь чайный мусор, поэтому чай должен быть только крупно листовой и слабой концентрации.

Если вам интересно, какие продукты вызывают тонус матки, вы будете удивлены, так как в их числе и сыр с плесенью. Плесень включает в себя грибок, который не рекомендуется употреблять беременным.

Также нельзя есть сырые яйца, в них может находиться бактерия сальмонелла. Можно есть варенные или жареные яйца, однако, без их жидкости.

Мясо. Лучше воздержаться от плохо прожаренного мяса, копченого, вяленого, бекона, печени, паштета и сала.

Рыба. Разрешенные продукты при тонусе матки могут включать в себя рыбу, однако обратите внимание на качество ее приготовления. К слову, тунец всегда готовят в полусыром виде, поэтому есть его беременным запрещено, в том числе запрещено есть и суши.

Продукты, повышающие тонус матки – это алкоголь. Об этом все говорят часто и много, однако хочется напомнить в очередной раз, что пить любой алкоголь во время беременность категорически запрещено.

Хлеб. К нему нет особых противопоказаний, однако это не означает, что его можно есть целыми днями. При этом старайтесь заменить белый хлеб на черный, так как он более полезен.

Тонус матки лечение народными средствами

Решив снижать тонус матки при помощи народных средств, в первую очередь рекомендуется обратить внимание на следующее:

шалфей, зверобой и иссоп лекарственный улучшают кровообращение, облегчая доступ кислорода и питательных веществ к плоду;
листья малины, ромашка, крапива, сена, укроп, мускатный орех, алоэ, первоцвет, можжевельник могут стать причиной преждевременных родов, поэтому они полностью должны быть исключены из употребления беременной;

показано принимать такие народные средства при тонусе матки, как валериана и пустырник. При этом следует употреблять эти травы лишь в виде таблеток, а не настойки, так как в ней большое содержание спирта;
для лечения тонуса можно употреблять в пищу продукты богатые содержанием магния. Среди таких продуктов можно назвать миндальный и лесной орех, овсяную и гречневую кашу, фасоль и все зеленые овощи. Такие продукты должны быть всегда на столе беременной женщины.

comments powered by HyperComments

womanroutine.ru

Тонус матки при беременности – причины гипертонуса, признаки, лечение препаратами и упражнениями

Время чтения: 11 минут

14 августа 2017

Практически каждая беременная женщина хотя бы единожды сталкивалась с данной проблемой. Тонус матки при беременности не является заболеванием, а лишь симптомом, который может возникнуть на любом триместре и говорит об угрозе выкидыша, поэтому требует специального лечения. Чтобы избежать тяжелых осложнений, необходимо знать о признаках данного состояния и методах профилактики и терапии.

Что такое тонус матки при беременности

Данным термином называют напряжение мышц матки. Нормальный тонус необходим для поддержания определенного положения/давления в полости органа, а патологическим считается гипертонус – чрезмерное напряжение мускулатуры и ее сокращение. Кратковременное повышение показателя происходит при чихании, смехе, во время оргазма, не доставляет дискомфорта женщине и не угрожает здоровью ребенка.

Устойчивое мышечное напряжение может привести к выкидышу на ранних сроках или преждевременным родам во 2-3 триместре беременности. В лучшем случае патологическое состояние негативно отразиться на развитии плода, поскольку слишком напряженная мускулатура матки пережимает кровеносные сосуды, вследствие чего ухудшается доставка питательных веществ и кислорода к ребенку. Это угрожает гипоксией и задержкой развития малыша, поэтому женщины с высоким маточным тонусом нуждаются в пристальном внимании и наблюдении докторов.

Симптомы

Гипертонус матки при беременности по-разному проявляется на разных сроках. В первом триместре характерными симптомами патологии являются:

тянущие боли в нижней части живота;
отдающийся в поясницу и крестей болевой синдром.

Признаки тонуса матки при беременности на втором и третьем триместрах:

живот становится плотным, твердым;
появляются кровянистые выделения;
могут возникать схватки Брекстона-Хикса.

Цель последних – подготовить матку к предстоящим родам. Тренировочные схватки появляются на последних сроках беременности, характеризуются безболезненностью (относительной болезненностью) и кратковременностью. В крайние недели срока определить гипертонус становится сложнее: малыш сильно пинается, маточные стенки в ответ на это сокращаются. В данном случае следует обращать внимание на степень болезненности и регулярность подобных сокращений. Как правило, сокращения матки при гипертонусе сопровождаются болями сравнимыми:

со спазмами в первый день менструации;
болями в пояснице;
кишечной коликой.

Причины

Факторы, которые провоцируют повышенный тонус при беременности разнообразны. Зачастую они проявляются как следствие других проблем, сопровождающих беременность. Основными причинами патологического состояния являются:

Нехватка прогестерона. Самая распространенная причина гипертонуса на начальных сроках. Главной функцией гормона является подготовка стенок матки к внедрению плодного яйца. При недостаточной выработке прогестерона развивается повышенный тонус мышечного слоя органа.
Токсикоз. Гипертонус может возникнуть вследствие сильной рвоты, поскольку сокращения брюшины во время этого акта затрагивают и матку.
Пороки развития матки. Неправильная форма или аномальное расположение мышечных волокон органа может стать причиной гипертонуса в первом триместре.
Резус-конфликт. Если у мамы и ребенка разный резус-фактор, то организм беременной воспринимает малыша, как чужеродных объект, при этом иммунная система начнет производить антитела, направленные на его исторжение. Примечательно, что первая беременность с резус-конфликтом, как правило, протекает легко, поскольку антитела вырабатываются в небольшом количестве для запуска отторжения.
Растяжение матки. Патология может появиться на фоне многоводия или при многоплодной беременности. В таких условиях срабатывает защитный механизм матки, вследствие чего ее мышцы сильно сокращаются. Проблема зачастую возникает на 2 и 3 триместре срока.
Наличие воспалительных процессов, инфекций. Организм производит биоактивные вещества, стимулирующие сокращения мышечных волокон, что влечет гипертонус.
Неправильное положение плода. В конце беременности поперечное положение малыша может привести к повышению маточного тонуса и, как следствие, преждевременным родам.
Предшествующие аборты, выкидыши. Данные факторы отражаются на сократительной способности органа.
Социальные аспекты. Тяжелые физические нагрузки, вредные условия труда, частые стрессы, неполноценное питание, недосыпание являются неблагоприятными факторами, которые способны пагубно влиять на ЦНС женщины, из-за чего нарушаются маточные сокращения, а тонус увеличивается.

На ранних сроках

В течение первого триместра в организме женщины происходят серьезные изменения, поэтому внутренняя реакция на такой стресс может быть непредсказуемой. В начале срока гипертонус может носить временный характер, при этом он считается нормальным явлением. Частые причины симптома:

Женщина перенервничала. При этом матка начинает сокращаться во время переживаний. Факторами стресса могут служить сами грядущие изменения в жизни, связанные с предстоящим материнством. Чтобы нормализовать тонус, будущей маме следует успокоиться и отдохнуть.
Переутомление. Организм тратит значительное количество ресурсов на перестройку, поэтому будущей маме нужно много отдыхать и снять с себя часть домашних дел.
Недавно состоявшийся половой акт. При оргазме маточные стенки приходят в тонус. Если у женщины нет проблем со здоровьем, то интимная близость с мужем пойдет ей и малышу только на пользу, иначе от секса на время беременности ей следует отказаться.

Примерно у 60% беременных гипертонус в первые 3 месяца срока является опасным состоянием, которое сигнализирует о наличии отклонений. Симптом может указывать на:

Угрозу самопроизвольного прерывания беременности. В данном случае вместе с маточными сокращениями у женщин появляются кровянистые или коричневые выделения. Чтобы избежать этого, необходимо направиться в стационар для лечения.
Замершую беременность. Иногда развитие плода останавливается, а женщина какое-то время не замечает, что в ней больше нет жизни. Косвенным признаком этого является гипертонус на фоне исчезновения других присущих беременности симптомов.

На поздних сроках

Во втором триместре к перечисленным выше причинам гипертонуса добавляется увеличение в размере ребенка. С 3 по 7 месяц вынашивания плода повышенный маточный тонус часто сопровождается истмико-цервикальной недостаточностью (неспособность шейки матки удерживать полость органа закрытой), что в совокупности приводит к самопроизвольному аборту, поэтому при появлении симптомов гипертонуса важно незамедлительно пройти осмотр гинеколога. В третьем триместре маточную активность периодически возрастает, поскольку организм так готовится к родам.

Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса отличаются от настоящих по таким признакам:

они нерегулярны;
непродолжительны;
не приносят нестерпимые болевые ощущения;
они прекращаются, если сходить в душ, сменить позу или выпить спазмолитик.

Какие продукты вызывают тонус

Пища незначительно, но влияет на тонус матки при беременности, при этом его повышение происходит вследствие злоупотребления определенными продуктами. К таким продуктам относятся:

лук;
бобовые;
яблоки, груши;
грибы;
репа;
капуста;
редис;
китайский салат;
хлеб;
каши;
персики;
газированные напитки.

Отдельно стоит перечислить продукты, которые снизят тонус матки – это:

лесной орех;
миндаль;
зеленые овощи.

Чем опасен тонус матки при беременности

Диагноз гипертонус может привести к опасным последствиям, если игнорировать его начальные симптомы. В данном случае беременность может завершиться самопроизвольным выкидышем или гибелью плода на ранних сроках. На последних неделях вынашивания ребенка могут случиться преждевременные роды. Кроме того, повышенный маточный тонус способен привести к развитию фетоплацентарной недостаточности, вследствие чего ухудшится питание малыша, обеспечение его кислородом. Итогом такого состояния станет задержка развития ребенка или внутриутробная гипоксия.

Диагностика

Обследованию женщины предшествует ее опрос, после гинеколог проводит осмотр. Части для постановки диагноза хватает этих двух мероприятий, однако даже при полной уверенности врача беременной проводят УЗИ для подтверждения. С помощью данного исследования можно намного точнее определить состояние органа, исключить другие заболевания со схожими симптомами (к примеру, миому матки) и узнать, на какой конкретно стенке выражен тонус. Силу маточных сокращений измеряют специальным прибором с датчиками (процедура — тонусометрия).

Как определить тонус матки при беременности самостоятельно

Диагностировать патологическое состояние, которое способно спровоцировать выкидыш, можно самостоятельно в домашних условиях. При этом важно различать симптомы, которые наблюдаются при гипертонусе. Чтобы определить тонус матки, необходимо:

лечь на спину и расслабиться;
аккуратно прощупать живот пальцами, проверив состояние мышц;
если ткани мягкие, то оснований для беспокойства нет;
упругий, твердый живот говорит о повышенном сокращении мускулатуры, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать

Врачи назначают лечение проблемы, основываясь на силе тонуса и причине, его вызвавшей. В некоторых случаях, для сохранения беременности, терапия проводится в амбулаторных условиях. Женщинам с этим патологическим состоянием рекомендуется соблюдать постельный режим и пить спазмолитические средства типа Но-шпы или Папаверина. Как избавиться от тонуса матки при беременности? Нормализации маточных сокращений способствует:

снятие стресса;
исключение физических нагрузок;
прекращение половой жизни;
иглорефлексотерапия;
ароматерапия.

Кроме того, нормализовать состояние беременной получится, если:

убрать из рациона продукты, способствующие маточному тонусу;
чаще бывать на свежем воздухе;
много лежать, меньше заниматься домашними делами;
уменьшить вероятность стрессов;
принимать теплые ванны, душ;
посещать сеансы психотерапии.

При длительном гипертонусе при беременности врачи, как правило, настаивают на госпитализации и лечении пациентки в стационарных условиях. Так, больная не сможет нарушать постельный режим, как делают женщины, находясь дома. Кроме того, в больнице доктора будут внимательно следить за состоянием малыша и смогут своевременно снять мышечные сокращения, если будет риск начала преждевременных родов.

Медикаментозное лечение

Вне зависимости от причин возникновения патологии, матка в тонусе при беременности подлежит лечению. В ином случае могут начаться схватки, результатом которых станет выкидыш или преждевременная родовая деятельность. При своевременной, адекватной терапии можно легко добиться снятия тонуса, для чего врачи назначают препараты разных групп.

Если причиной патологического состояния стал дефицит прогестерона, женщине выписывают гормональные препараты с его содержанием. При избытке в крови мужских половых гормонов назначаются их антиподы. Если у беременной ярко выраженный токсикоз, который стимулировал маточные сокращения, доктора принимают меры для облегчения ее состояния. Часто при тонусе матки назначаются и содалитовые лекарства, к примеру, пустырник.

Таблетки

При гипертонусе проводят обязательное лечение успокаивающими средствами, кроме того, назначают спазмолитики и, в некоторых случаях препараты прогестерона или другие гормональные таблетки, помогающие снизить интенсивность маточных сокращений. К распространенным лекарственным средствам при высоком тонусе матки относятся:

Нозепам. Анксиолитическое средство (транквилизатор) принадлежит к группе производных бензодиазепина. Препарат оказывает седативное действие, обладает центральным миорелаксирующим и противосудорожным эффектом. Минус таблеток – они очень медленно всасываются, поэтому терапевтический эффект наступает лишь спустя 1-2 суток приема лекарства. Плюс Нозепама заключается в его эффективности и низкой стоимости.
Дюфастон. Препарат является практически полным аналогом естественного гормона прогестерона. Дюфастон положительно влияет на сократительную способность матки и многие другие физиологические процессы, протекающие в организме будущей мамы. Основной недостаток таблеток – их высокая стоимость при необходимости длительного лечения. Плюсами Дюфастона являются широкий спектр действия, эффективность и крайне редкое появление побочных эффектов.
Партусистен. Эффективное средство применяют при угрозе преждевременных родов или выкидыша, таблетки не оказывают негативного влияния на плод. Партусистен расслабляет маточную мускулатуру и относится к группе бета2-адреностимуляторов. Недостаток средства – это возможность возникновения некоторых побочных эффектов, к примеру, повышенного потоотделения, слабости, гипергликемии, спазмов и мышечных болей. Плюсом лекарства является его действенность при сохранении беременности.

Свечи

Оперативно снять маточный тонус помогают препараты в форме ректальных суппозиториев. Свечи вводятся в прямую кишку и оставляют до полного растворения. После попадания активного вещества в кровь сжижается возбуждение стенок матки. Доктора зачастую назначают следующие средства:

Папаверин. Свечи относятся к спазмолитическим лекарствам и расслабляюще действуют на гладкую мускулатуру. Применяется Папаверин на любом сроке беременности, в чем его большой плюс. Другое преимущество средства – отсутствие побочных эффектов (за исключением единичных случаев). Минусом Папаверина считаются его противопоказания, включающие пониженное давление, глаукому, проблемы с почками.
Индометацин. Противовоспалительные свечи помогают снять гипертонус, назначаются, как правило, вместе с другими лекарственными средствами. Препарат отличается относительно низкой стоимостью, в чем его большой плюс. Недостатком же является возможность появления аллергической реакции.
Вибуркол. Спазмолитический, болеутоляющий гомеопатический препарат, который часто назначают, чтобы понизить тонус матки во время беременности. Свечи обладают жаропонижающим, успокаивающим действием. Весомый плюс препарата заключается в том, что благодаря составу, он не оказывает нагрузку на почки и печень. Минус средства – умеренная эффективность по сравнению с другими лекарственными средствами.

Упражнения

Оказать себе скорую помощь при наличии признаков гипертонуса женщина может с помощью специальных упражнений. Эффективные техники:

Коленно-локтевая поза. Нужно стать на колени, опереться на локти, подложив под них мягкий материал. Через несколько минут нахождения в этой позе дискомфорт проходит.
Поза кошки. Находясь на коленях, беременной нужно попеременно выгибать и прогибать спину. Смена позы должна проходить на медленном вдохе, в каждом положении нужно стоять по 5 секунд.

Прогноз

В большинстве случаев гипертонуса прогноз является благоприятным. Шанс успешного исхода сильно возрастает при своевременной диагностике и правильном лечении с соблюдением всех рекомендаций врача. Если помощь была оказана вовремя, удается подавить повышенную возбудимость маточных стенок и продлить срок вынашивания плода до даты родов. При прогрессировании патологии шанс рождения жизнеспособного ребенка появляется лишь на сроке 25-28 недель.

Как избежать

Профилактика гипертонуса помогает предотвратить появление неприятных симптомов и угрозу преждевременных родов. Для этого женщина должна:

правильно питаться;
избегать стрессовых ситуаций;
много спать;
отказаться от курения, употребления алкоголя;
соблюдать режим дня;
регулярно посещать гинекологический кабинет;
избегать физических нагрузок.

Видео

mosmama.ru

Как повысить тонус матки при помощи лекарств, продуктов питания?

Тонус матки – это напряжение этого органа при беременности, которое очень важно для вынашивания малыша. Матка – это мышца, которая сокращается и напрягается. Однако тонус может быть и опасным. Например, гипертонус — это явление, при котором матка чрезмерно напряжена, что несет опасность для вынашивания плода. При таком явлении женщине понижают тонус миометрия при помощи упражнений и специальных препаратов. Однако есть такие случаи, при которых тонус матки нужно повысить. Например, после аборта, родов, при невозможности забеременеть. Как повысить тонус матки? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Препараты для повышения тонуса

В акушерстве довольно часто применяют препараты, влияющие на сократительную активность матки. В каких случаях назначают лекарства для повышения тонуса?

при слабости родовой деятельности;
при сниженном тонусе после родов;
послеабортный ранний период;
при прерывании беременности на позднем сроке по медицинским показаниям.

Рассмотрим некоторые группы препаратов.

Окситоцин. Препарат, который вызывает сокращение миометрия, характерные для родовой деятельности. Особенно, если его ввели в больших дозах. Матка в состоянии беременности намного чувствительнее к окситоцину, чем не беременная матка. По мере увеличения срока беременности увеличивается и восприимчивость к окситоцину. Как принимать? Женщине вводят внутривенно. Действие препарата около 3 минут. В каких случаях пациентке вколют окситоцин:

для стимулирования родов;
для остановки кровотечений после родов.

Противопоказания:

несоответствие размера малыша и матки;
неправильное положение ребенка;
наличие на органе рубцов;
опасность разрыва.

Дезаминоокситоцин. По действию препарат схож с окситоцином, однако действие его длится дольше. Данный препарат назначают

для усиления имеющейся родовой деятельности;
для сокращения матки после родов;
для повышения лактации.

Его употребляют в качестве таблетки для рассасывания под язык или за щеку. Противопоказан при любых неправильных положениях плода.

Питуитрин и Гифотоцин. Эти два схожих препарата получают из гипофиза крупного рогатого скота. Помимо окситоцина препараты содержат в небольшом количестве вазопрессин. Применяют для повышения тонуса внутривенно под присмотром доктора. К противопоказаниям прибавляются:

сепсис;
нефропатия;
гипертензия;
тромбофлебит.

к содержанию ↑

Продукты, повышающие тонус матки

Если ситуация не критическая, то повышать тонус матки можно в домашних условиях при помощи необходимых продуктов питания. Ниже приведен список продуктов, которые нужно кушать при гипотонусе. Если женщина страдает гипертонусом, то нижеприведенные продукты являются для нее противопоказаниями.

Хлеб. Существует мнение, что хлебобулочные изделия способны повышать тонус матки. Особенно, если они изготовлены из белой муки. Поэтому, если у вас слабая маточная мышца, позволяйте себе скушать ароматную булочку или кусочек белого хрустящего хлеба. Но, во всем важна норма. Не переусердствуйте, иначе проблем с фигурой и здоровьем ЖКТ не избежать.
Бобовые. Данный вид продукта вызывает повышенное газообразование. Существует мнение, что любое газообразование в животе способно повысить тонус мышц матки. Кушайте фасоль, горох, спаржу как отдельное блюдо, либо как дополнение в супах и кашах.
Свежие фрукты. Если до беременности вы не ели какие-либо фрукты, не стоит начинать это делать во время беременности, во избежание аллергических реакций. Какие фрукты помогут повысить тонус миометрия? Ананас, который содержит органические кислоты. Папайя, увеличивающая сократительную функцию матки. Кушать нужно все фрукты, содержащие сахара.
Овощи. Подойдут все зеленые свежие овощи в любом количестве. Например, огурец, капуста, брокколи, салат, зелень.
Молочные продукты. В первую очередь это источник кальция, который так необходим беременному организму. При пониженном тонусе «молочка» поможет укрепить мышцы матки и избежать выкидыша. Но не стоит есть сыр плесенью, так как он может вызвать грибковую инфекцию.

к содержанию ↑

Специи

Казалось бы, просто специя, ароматизатор. Однако даже такие незначительные приправы к блюдам могут стать для беременных, как врагами, так и друзьями. Какие специи нужно принимать при гипотонусе мышцы?

Петрушка. Это зеленое ароматное дополнение к блюдам обладает свойством повышать тонус матки при беременности. Конечно, маленькое количество в супе или салате вам не поможет. Однако, если вы хотите, то кушайте до 100 г в день. Кроме прочего в ней содержится огромное количество витамина С.
Лавровые листы и тмин повышают сократительную функцию органа.
Укроп. Его настой повышает лактацию у беременных, и повышает сокращение матки.
Фенхель в больших количествах так же вызывает тонус матки.
Черный перец отлично тонизирует. Кроме прочего способствует пищеварению. Естественно, в умеренном количестве.
Корица, а именно в размере по чайной ложке в день, увеличивает тонус, повышает аппетит и улучшает настроение, что очень важно для беременных.
Тимьян. Данная специя хоть и незначительно, но все же повышает сокращение матки.

к содержанию ↑

Лекарственные растения

С травами следует быть осторожным, ведь по незнанию можно вызвать аборт. Если только доктор установил вам пониженный тонус, а не вы сами, тогда можно принимать растительные экстракты. Чтобы увеличить напряжение в женском органе обратите внимание на следующие травы.

Аир болотный – трава, обладающая кровеостанавливающим действием. Она повышает перистальтику кишечника и матки. Большое содержание женских гормонов.
Алоэ известен тем, что вызывает прилив крови к женским органам, улучшая их работу.
Арника – довольно сильно увеличивает тонус в матке.
Бузина черная помимо основной функции оказывает слабительное действие.
Водяной перец отлично подойдет для усиления маточных мышц.
Душица обыкновенная. С ее применением следует быть осторожным, так как при неправильной дозировке можно вызвать аборт.
Иссоп, помимо нужной нам функции, улучшает работу кишечника.
Календула – приводит к маточным сокращениям.
Крапива – является, плюс к основной функции, кровеостанавливающим средством.
Лаванда отлично тонизирует миометрий.
Марена красильная вызывает гипертонус и является довольно сильным слабительным.
Пижма приводит к маточным сокращениям.
Омела белая ядовита. Но зная правильную дозировку можно успешно решить проблему, обсуждаемую в этой статье.
Сенна отличное слабительное, которое усиливает мускулатуру женского органа.
Спорыш отлично справится со слабыми маточными мышцами.

к содержанию ↑

Напитки

Что же пить, кроме настоев лекарственных трав, описанных выше, для повышения сокращаемости женского органа?

Алкоголь способен вызвать гипертонус. Конечно, он вреден для плода. Однако если беременность протекает нормально, женщина может себе позволить бокал красного вина для кроветворения.
Черный чай в пакетиках пить не стоит. Однако листовой, который заварен правильно и в небольшом количестве, может посодействовать укреплению мышц миометрия.
Газированные напитки. Все напитки, которые увеличивают газообразование в кишечнике, создают давление на матку, тем самым повышая ее сокращения.
Кофе вызывает тонус мышц. Беременным с кофеином следует быть осторожными, чтобы не навредить.

к содержанию ↑

Сочетание продуктов

Не только отдельные продукты могут усиливать мышцы миометрия, но и целые блюда. Например, рыбные блюда.

Тунец со специями проходит маленькую температурную обработку. Кроме того, его сочетают именно с теми специями, которые тонизируют. Употребление такого сочетания продуктов поможет решить вашу проблему.

Суши. В этом блюде сочетаются рыба, рис, водоросли нори, и всевозможные «горячие специи». Это может укрепить мышцы и усилить кровообращение в органах малого таза. Злоупотреблять, конечно, ими не стоит. Очень важно узнать, не сырая ли рыба в них? Лучше кушайте суши, рыба в которых прошла обработку температурой.

vashamatka.ru

Тонус матки при беременности: способы определения и купирования

Гипертонус — состояние, при котором гладкомышечный слой матки имеет повышенную сократимость. В норме оно наблюдается перед родами, способствует началу схваток и появлению малыша на свет.

Основная причина гипертонуса матки во время беременности — нарушение синтеза прогестерона, андрогенов и других гормонов. Иногда патология наблюдается на фоне генитальных заболеваний — миомы, эндометриоза. Реже она возникает после перенесения инфекции, при многоводии или вынашивании близнецов.

Повышенный тонус миометрия может стать причиной преждевременного прерывания беременности, поэтому он требует обязательного лечения.

Содержание:

Матка нерожавшей женщины имеет форму перевернутой груши. Орган находится в малом тазу, спереди от него располагается мочевой пузырь, задняя стенка соприкасается с прямой кишкой. Его длина составляет 7-8 сантиметров, ширина — 5 сантиметров, толщина стенок — 2-3 сантиметра.

Во время беременности матка сильно увеличивается в размерах. К концу 1 триместра она выходит из полости малого таза. За несколько недель до родов орган находится на расстоянии 3-5 сантиметров от мечевидного отростка грудины.

Вес матки небеременной женщины составляет около 40-70 грамм. К моменту родов ее масса достает 1-1,3 килограмм. За весь период вынашивания орган увеличивается в объеме примерно в 500 раз.

Верхняя часть матки — дно, средняя — тело, нижняя — перешеек и шейка. Гистологически орган состоит из трех оболочек. Самая внутренняя из них — эндометрий. Слой состоит из эпителиальной ткани и желез.

Средняя оболочка матки — миометрий, представляет собой мышечный каркас. Он состоит из трех групп волокон — наружных и внутренних продольных и, лежащих между ними, циркулярных. Средний слой органа состоит из гладкомышечных клеток. При их повышенной сократимости происходит повышение маточного тонуса.

Наружный слой матки — периметрий. Он состоит из соединительной ткани, служит защитной оболочкой органа.

Сократимость мышечного слоя зависит от нескольких факторов. Наиболее важный из них — гормон прогестерон. Он начинает вырабатываться сразу после овуляции, его синтез продолжается в течение всей беременности.

Состояние миометрия регулируется с помощью центральной и вегетативной нервной системы. В матке имеется множество рецепторов, реагирующих на импульсы из головного и спинного мозга. Во время вынашивания малыша наблюдается инактивация части из них.

Также сократимость гладкомышечного слоя зависит от обмена электролитов. Расслабленное состояние матки поддерживается за счет транспорта ионов натрия и калия через клеточную мембрану.

В норме во время беременности гладкомышечный слой матки расслаблен. При пальпации стенка органа имеет мягкую консистенцию, женщина не предъявляет жалоб на боли или дискомфортные ощущения.

При нарушении сократимости матки возникает повышение ее тонуса. Врачи классифицируют патологию на 3 стадии развития:

1 степень гипертонуса характеризуется периодическими слабыми болевыми ощущениями в области малого таза во время физической нагрузки. Иногда она протекает бессимптомно. При пальпации имеется незначительное уплотнение мышечного каркаса органа.
2 степень повышенного тонуса сопровождается умеренными болями во время физической или эмоциональной нагрузки, реже — в покое. При осмотре регистрируется выраженное уплотнение стенки матки.
При 3 степени патологии наблюдаются сильные боли в покое или во время незначительных нагрузок. Во время приступа матка становится плотной, при пальпации напоминает камень.

В отдельную группу гипертонуса относят ложные схватки. Они возникают у большинства беременных женщин во второй половине периода вынашивания. Тренировочные сокращения матки подготавливают организм будущей матери к предстоящим родам.

Ложные схватки могут возникать как во время покоя, так и при нагрузке. Они не имеют строгой периодичности, характеризуется легкими болями, небольшой длительностью, исчезают при смене положения, приеме спазмолитиков, после принятия теплой ванны. Тренировочное повышение маточного тонуса не представляет угрозы для жизни и здоровья ребенка.

Почему возникает гипертонус матки во время беременности?

Гипертонус — опасное осложнение периода вынашивания. Повышенная сократимость миометрия приводит к прерыванию беременности. Патология ухудшает кровоснабжение плода, повышает риск задержки роста и развития будущего ребенка.

Гипертонус в первые дни периода вынашивания нарушает имплантацию плодного яйца в стенку матки. Процесс наблюдается через неделю после слияния женской и мужской половой клетки при формировании зиготы. Повышенная сократимость миометрия — препятствие для внедрения зародыша в слизистую органа. Именно поэтому гипертонус — одна из причин бесплодия.

Патология — фактор риска выкидыша. Высокая сократимость миометрия приводит к отторжению плодных оболочек. При гипертонусе наблюдается раскрытие шейки, которая вызывает выход эмбриона из полости матки. Самопроизвольный аборт сопровождается схваткообразными болями в нижней части живота и кровотечением из половых путей.

Замирание беременности — осложнение повышенного тонуса органа. Оно характеризуется отторжением амниотических оболочек без раскрытия шейки. Часто патология протекает без красноватых выделений и сильной боли в животе. При замершей беременности эмбрион остается в полости матки, при отсутствии медицинской помощи возникает воспалительная реакция.

Внимание! После 22 недели беременности гипертонус вызывает преждевременные роды. Патогенез осложнения связан с активацией схваточной деятельности матки и раскрытием шейки.

Гипертонус — фактор риска врожденных патологий плода. При увеличенной сократимости миометрия наблюдается спазм сосудов плаценты. Из-за недостаточного кровоснабжения будущий ребенок находится в состоянии голодания.

Хронический дефицит питательных веществ и кислорода приводит к развитию внутриутробной задержки роста. Центральная нервная система наиболее чувствительна к недостаточному кровоснабжению. Именно поэтому дети, вынашивание которых сопровождалось гипертонусом, имеют повышенный риск отклонений в умственном развитии.

Острый недостаток кислорода во время спазма миометрия — этиологический фактор внутриутробной гибели плода. Также повышенная сократимость матки может стать причиной нарушения дифференцировки клеток и формирования врожденных пороков.

Этиологические факторы нарушения сократимости матки разнообразны и индивидуальны у конкретной женщины. Наиболее частая причина гипертонуса — патология гормонального гомеостаза. Изменения в секреции прогестерона, андрогенов, эстрогенов наблюдаются у 60-70% беременных женщин с повышенным напряжением маточной стенки.

В 10-15% случаев патология тонуса матки связана с генитальными заболеваниями. К более редким причинам нарушения сократимости органа относят инфекции, эмоциональный и физический стресс, вынашивание двойни, многоводие.

Недостаточность желтого тела — наиболее частая причина гипертонуса в первые недели беременности. Оно образуется на месте главного фолликула после овуляции. При наступлении зачатия орган синтезирует прогестерон — основной гормон, поддерживающий процесс вынашивания.

Недостаточность желтого тела встречается у женщин, имеющих следующие патологии:

синдром поликистозных яичников;
дефекты рецепторов к лютеинизирующему гормону;
хроническая печеночная, почечная недостаточность.

Сниженный синтез прогестерона может наблюдаться при нормальном желтом теле. Недостаток гормона беременности связан с эндокринными патологиями.

Повышенная секреция андрогенов в надпочечниках или пролактина в гипофизе нарушает выработку прогестерона. Изменение тонуса миометрия наблюдается на фоне гипотиреоза — недостаточности щитовидной железы.

Врожденные аномалии строения матки приводят к патологиям тонуса с 1 триместра беременности. К ним относится двурогость, гипоплазия миометрия, нарушение строения эндометрия.

Генитальные заболевания — фактор риска гипертонуса органа на ранних сроках беременности. Миома, эндометриоз, опухоли, полипы и другие патологии могут влиять на сократимость матки. Структурные нарушения строения миометрия вызывают изменение проводимости нервного импульса.

Внимание! Наличие абортов в анамнезе — причина гипертонуса в начале беременности. В процессе удаления плодного яйца или эмбриона кюретками повреждается внутренний слой матки. В последствии травмированные участки замещаются соединительной тканью, неспособной к сокращению.

Инфекционные процессы в половых путях способствуют нарушению маточного тонуса. Жизнедеятельность бактерий вызывает воспалительный процесс, оказывающий влияние на сократимость миометрия. Микроорганизмы инициируют прекращение беременности и активацию схваток.

Гипертонус может возникать из-за нарушения в передаче импульсов от головного мозга к матке. Эмоциональный стресс, голодание, ссоры в семье, проблемы на работе способствуют развитию патологии. К перебоям в функционировании центральной нервной системы более склонны будущие матери на ранних сроках беременности из-за неустойчивости гормонального фона.

Наиболее частая причина гипертонуса после 20 недели — истмико-цервикальная недостаточность. Патология характеризуется укорочением шейки и неспособностью удерживать плод в полости органа. В ответ на раскрытие маточного зева формируется повышенный тонус.

Нарушение сократимости матки возникает из-за увеличения веса органа. Мышечные волокна не успевают растягиваться, возникает повышение тонуса. Патология наблюдается при многоводии, вынашивании двойни.

Сопутствующие хронические заболевания могут способствовать изменению напряжения стенки матки. Причина актуальна для поздних сроков вынашивания, когда организм матери плохо справляется с возросшей нагрузкой. К патологиям врачи относят пороки сердца, почечную недостаточность, сахарный диабет, злокачественную гипертензию.

Запоры и переполнение мочевого пузыря способствуют развитию гипертонуса. Состояния свойственны 2 и 3 триместру, когда увеличенная матка сдавливает соседние органы.

От качества питания зависят все внутренние процессы в организме будущей матери. Некоторые продукты могут вызывать гипертонус матки. Описанное явление наблюдается у женщин с генетической предрасположенностью к нарушениям сократимости органа.

Список продуктов, повышающих возбудимость маточного миометрия:

Кофе, крепкий чай способствуют активации центральной нервной системы.
Зелень — петрушка, укроп, стебель редьки. Экстракты растений влияют на сократимость гладких мышц.
Острые специи, консервы, копчености.
Сыр с плесенью — в ней находится грибок, активизирующий схваточную деятельность матки.

Наиболее яркий признак высокого тонуса — наличие болевых ощущений в нижней части живота. Они носят тянущий или схваткообразный характер, часто отдают в крестец, копчик или поясницу. Их длительность составляет от нескольких секунд до 3-5 минут.

Иногда повышение маточного тонуса протекает без болей и других ярких признаков. Будущая мать может предъявлять жалобы на легкий дискомфорт, тяжесть, «окаменение» нижней части живота.

Неосложненный тонус матки не сопровождается другими симптомами. Появление прозрачных слизистых белей говорит о подготовке шейки к преждевременным родам. Красноватые или коричневые выделения из половых путей часто указывают на начало самопроизвольного аборта.

При появлении симптомов неосложненного гипертонуса будущей матери рекомендуется записаться на прием к врачу акушеру-гинекологу в ближайшее время. Если беременная женщина обнаружила признаки самопроизвольного аборта, ей следует вызвать скорую помощь.

Во время посещения женской консультации специалист производит опрос пациентки, уточняет характер жалоб и наличие факторов риска. Затем гинеколог проводит осмотр будущей матери. Сначала врач пальпирует переднюю брюшную стенку. При наличии тонуса она становится твердой в ответ на раздражения.

После внешнего обследования врач приступает к специальному гинекологическому осмотру. Визуально специалист оценивает характер выделений. С помощью зеркал акушер-гинеколог может обнаружить раскрытие шейки матки.

После осмотра и пальпации женщине проводится УЗИ матки и придатков. Во время исследования врач может выявить участки гипертонуса. Они выглядят как локальные утолщения миометрия. При тотальном повышении тонуса увеличен весь периметр стенок матки.

Во время ультразвукового обследования специалист визуализирует состояние плаценты. Также врач может определить наличие многоводия, участки отслойки амниотических оболочек.

В качестве дополнительного метода исследования будущей матери назначают тонусометрию. С помощью специального оборудования врач определяет давление в стенке матки. Прибор позволяет измерить тонус миометрия в численном значении.

При отсутствии угрозы самопроизвольного аборта и болей возможно лечение в домашних условиях. В остальных случаях будущей матери показана госпитализация в гинекологический или акушерский стационар.

Терапия гипертонуса складывается из нескольких факторов. Она включает в себя смену образа жизни, специальную гимнастику, корректировку диеты и прием лекарственных препаратов.

После диагностирования гипертонуса будущей матери рекомендуется постельный режим. По возможности беременной женщине следует отказаться от физической нагрузки, взять больничный лист, избегать эмоциональных стрессов.

При наличии патологий сократимости матки запрещено ведение половой жизни. Будущей матери не следует поднимать тяжелые сумки, ходить вверх по лестнице, заниматься спортом. Беременной женщине нужно исключить прием алкогольных напитков и курение. Во второй половине периода вынашивания рекомендовано ношение бандажа.

При повышенном тонусе матки показана щадящая диета. Будущей матери запрещается употреблять пряности, острые специи, зелень, кофе, крепкий чай. Ей следует отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, жареного мяса и рыбы.

Рацион беременной женщины следует включить достаточное употребление источников белка — молочных продуктов, нежирного мяса и птицы, яиц, рыбы. Диета должна содержать свежие овощи, фрукты, ягоды, крупы, черный хлеб, растительное масло.

Дыхательная гимнастика показана для снятия приступа гипертонуса. При появлении болей будущей матери следует лечь, расслабить мышцы лица, глубоко дышать. Вдох должен быть ровным, сильным и медленным. Выдох — резким, сбрасывающим напряжение.

При наличии приступа болей беременной женщине можно принимать позу «кошки» — встать на четвереньки, прогнуть спину в поясничном отделе, поднять голову. Упражнение вызывает рефлекторное ослабление спазма.

Как снять напряжение в области живота?

В амбулаторных условиях женщине показан прием спазмолитиков в таблетках или свечах: Папаверин, Дротаверин (Но-шпа). Лекарственные средства расслабляют мускулатуру гладкомышечных органов, снимают болевой синдром. В условиях стационара используются капельницы с перечисленными медикаментами.

Для лечения прогестероновой недостаточности применяются средства с синтетическим аналогом гормона. К препаратам данной группы относят Дюфастон и Утрожестан. Медикаменты применяют до 12-20 недели периода вынашивания, по показаниям — до конца беременности.

В 3 триместре беременности при наличии гипертонуса используются блокаторы маточных адренорецепторов. К таким препаратам относят Гинипрал, Партусистен. Лекарственные средства вызывают побочные эффекты в виде гипотензии, тремора, тошноты, нарушений в работе сердца. Самостоятельное применение запрещено.

В условиях стационара для купирования тонуса матки применяют внутривенное введение Магнезии — раствора сульфата магния. При его неэффективности показано использование Нифедипина. Препараты снижают схваточную деятельность матки, предупреждают раскрытие шейки.

Для симптоматического лечения повышенного тонуса используют противовоспалительные лекарства. Будущим матерям назначают свечи с Парацетамолом или Индометацином. Препараты снимают боль, оказывают небольшое спазмолитическое действие.

При своевременном лечении гипертонус матки не оказывает негативного действия на организм будущего ребенка. Длительное наличие патологии сократимости органа может привести к задержке роста и развития.

Гипертонус — причина преждевременного прерывания беременности. На ранних сроках повышенная сократимость приводит к выкидышу, после 22 недели — к преждевременным родам.

Основа профилактики гипертонуса — планирование беременности. Перед зачатием будущей матери рекомендуется вылечить инфекционные процессы в половых путях, привести в состояние компенсации хронические заболевания. Также женщине следует проверить гормональный профиль и скорректировать его при наличии показаний.

После зачатия беременной показано соблюдение правильного питания. Ей следует избегать эмоциональных потрясений, физических нагрузок. Будущей матери не рекомендовано курить, пить кофе и крепкий чай, переохлаждаться, вести сексуальную жизнь без барьерных методов контрацепции.

mymammy.info

симптомы и причины, как снять гипертонус, опасный для беременной женщины

Женщина, ожидающая ребенка, может сильно испугаться, впервые почувствовав неприятные ощущения. Тонус матки при беременности – симптом, опасный на протяжении всех трех триместров, причину которого необходимо выявить как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений. Почему возникает такая проблема, в чем ее опасность, что предпринять для нормализации положения, как определить патологию – необходимо разобраться в этих вопросах.

Что такое тонус матки

Природа приготовила для вынашивания малыша специальный полый орган. Матка, состоящая из нескольких слоев, имеет мышечную ткань, оберегающую растущий плод, способную сокращаться в период родов, помогая ребенку появиться на свет. В нормальном состоянии она расслаблена. К сожалению, существует множество причин, по которым происходит опасное сокращение мышечных волокон.

Что такое гипертонус матки во время беременности? Это симптом, требующий точной диагностики причин возникновения патологии и немедленного лечения. Появление опасных признаков означает:

происходит сильное сжатие мышечного слоя;
повышается давление в полости матки;
появляется угроза для вынашивания малыша;
высока вероятность преждевременных родов.

Чем опасен тонус матки при беременности

Будущие мамы должны внимательно наблюдать за своим состоянием весь период беременности. Женщинам полезно знать, почему матка в тонусе, какие при этом бывают симптомы, чтобы при их появлении обратиться к доктору. Это поможет избежать серьезных проблем. Активность матки опасна во всех триместрах беременности. На ранних сроках высокий тонус может:

вызвать трудности процесса имплантации плодного яйца;
повлечь за собой отслойку плаценты, нарушающую питание плода, вызывающую замершую беременность;
спровоцировать выкидыш.

Не менее опасна матка в тонусе при беременности в последующие периоды:

Во втором триместре сокращение мышечных волокон уменьшает кровоток в сосудах плаценты, ограничивает питание плода кислородом, что ведет к замедленному развитию.
В третьем триместре возможно прерывание беременности – преждевременные роды из-за раннего раскрытия шейки матки. У малыша наблюдается развитие гипоксии вследствие сдавливания сосудов пуповины.

Нормы тонуса матки по срокам беременности

Чтобы ребенок в утробе матери развивался правильно, матка должна быть податливой и расслабленной. Как и любой мышечный орган, она имеет физиологические сокращения. Какие сжимания маточных стенок считаются нормальными? Специалисты выделяют тонус, который возникает на ранних сроках беременности и является условно-безопасным. В этом случае сокращение матки:

происходит не чаще 6 раз за сутки;
способствует активизации кровообращения, нормальному развитию ребенка;
может быть вызвано небольшими физическими нагрузками.

Свои особенности имеют последующие сроки беременности:

Во втором триместре, начиная с 20 недели, наблюдаются безболезненные схватки, которые считают тренировочными, подготовкой к будущим родам, происходят несколько раз за сутки.
С началом третьего триместра сокращениям матки помогает малыш, который начинает активно двигаться. К концу срока гипертонус трудно отличим от начала родовой деятельности.

Признаки тонуса

Точно установить тонус может только гинеколог. При появлении первых симптомов угрозы, что исключить опасные последствия, нужно посетить врача. Какие могут наблюдаться признаки тонуса матки при беременности? Патология сопровождается:

ноющими, сжимающими болями внизу живота;
сокращениями мускулатуры матки;
ощущением тяжести, дискомфорта;
кровянистыми выделениями;
напряжением, окаменением живота;
болезненностью в области поясницы, крестца;
ощущением схваток.