Запор у грудничка при грудном вскармливании: причины и способы помощи
Особенности пищеварения у новорожденных и грудничков
Пищеварительная система новорожденных и детей первых месяцев жизни еще незрелая и продолжает формироваться. Основные особенности пищеварения грудничков:
- Слабое развитие слюнных желез, из-за чего углеводы расщепляются не полностью
- Незрелость печени и желчного пузыря, что влияет на расщепление жиров и перистальтику
- Постепенное заселение кишечника полезной микрофлорой в течение 2-3 месяцев
- Несовершенная моторика кишечника
Эти физиологические особенности могут приводить к нарушениям стула у грудничков, в том числе запорам, даже при грудном вскармливании.
Как определить запор у грудного ребенка
Основные признаки запора у грудничка:
- Отсутствие стула более 1-2 суток
- Плотная, сухая консистенция кала
- Болезненная дефекация, ребенок кряхтит, тужится, краснеет
- Беспокойство, плач, поджимание ножек к животу
- Вздутие и болезненность живота
- Снижение аппетита
При этом важно учитывать индивидуальные особенности ребенка. У некоторых детей на грудном вскармливании стул может быть 1 раз в 1-3 дня, и это нормально, если нет других симптомов.
Причины запоров у грудничков на грудном вскармливании
Основные факторы, вызывающие запоры у грудных детей:
- Незрелость пищеварительной системы
- Нарушения моторики кишечника
- Неправильное питание кормящей мамы
- Недостаточное поступление жидкости
- Анатомические особенности кишечника
- Дисбактериоз, нарушение микрофлоры
- Неврологические проблемы
У детей на грудном вскармливании запоры встречаются гораздо реже, чем при искусственном питании. Но все же могут возникать по разным причинам.
Что делать при запоре у грудничка: основные методы помощи
Если у грудного ребенка появились признаки запора, можно попробовать следующие способы:
- Скорректировать питание кормящей мамы – исключить продукты, вызывающие газообразование и запоры
- Увеличить частоту прикладываний к груди
- Сделать массаж живота по часовой стрелке
- Выполнять гимнастику – упражнение “велосипед”
- Выкладывать ребенка на живот
- Использовать газоотводную трубочку
- Поставить очистительную клизму (по назначению врача)
При отсутствии эффекта в течение 1-2 дней необходимо обратиться к педиатру.
Диета кормящей мамы при запорах у грудничка
Питание мамы напрямую влияет на работу кишечника грудного ребенка. При склонности малыша к запорам рекомендуется:
- Увеличить потребление жидкости
- Включить в рацион продукты, богатые клетчаткой – овощи, фрукты, злаки
- Ограничить употребление мучного, сладкого, жирного
- Исключить продукты, вызывающие газообразование – капусту, бобовые, виноград
- Добавить кисломолочные продукты
Важно соблюдать разнообразие в питании и не злоупотреблять одними и теми же продуктами.
Массаж при запорах у грудничков
Массаж живота помогает стимулировать перистальтику кишечника и облегчить отхождение стула. Техника выполнения:
- Поглаживающие круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка
- Легкое надавливание и разминание живота по часовой стрелке
- Поглаживание от боковых поверхностей живота к центру
- Сгибание и разгибание ножек, упражнение “велосипед”
Массаж выполняется 5-10 минут 2-3 раза в день, желательно за 30 минут до кормления.
Когда необходимо обратиться к врачу
Следует незамедлительно показать ребенка педиатру, если:
- Запор длится более 2-3 дней
- Появились примеси крови или слизи в стуле
- Ребенок отказывается от груди
- Наблюдается потеря веса
- Повысилась температура
- Возникла сильная боль в животе
Врач проведет осмотр, при необходимости назначит обследование и подберет безопасное лечение с учетом возраста ребенка.
Профилактика запоров у грудных детей
Чтобы предотвратить возникновение запоров у грудничка, рекомендуется:
- Кормить ребенка по требованию, не ограничивая продолжительность кормлений
- Правильно прикладывать к груди, чтобы малыш высасывал не только переднее, но и заднее молоко
- Соблюдать правильное питание кормящей маме
- Достаточно поить ребенка водой
- Делать ежедневную гимнастику и массаж
- Выкладывать на живот
- Не допускать перегрева или переохлаждения
При соблюдении этих простых рекомендаций можно значительно снизить риск возникновения запоров у грудного ребенка.