Задания для детей 5 6: Развивающие игры, занятия, задания и упражнения для детей 5 лет онлайн ❤️ IQsha.ru
Веселые домашние задания для детей 5-6 лет – Karusel
ПерейтиХатбер
Оставьте отзыв
| Задайте вопрос
Обычная цена $2.95
/
{{ tier_title }}
“,”reward_you_get_popup”:”для вас”,”reward_they_get_popup”:”для друга”,”reward_free_shipping_popup”:”You get free shipping discount\r\n They get free shipping discount”,”reward_you_get_free_popup”:”Free shipping”,”popup_item_tier_benefits_title”:”Скорость накопления баллов”,”popup_item_tier_benefits_next_tier”:”Следующий уровень”,”popup_item_tier_benefits_list_of_tiers”:”На каком Вы уровне?”,”reward_tier_achieved_on”:”Уровень достигнут {{ month }} {{ day }}, {{ year }}”,”reward_tier_multiply”:”Баллов за каждый потраченный $1CAD:”,”reward_tier_multiply_points”:”{{ multiply_points }}x”,”earn_tier_more_points”:”Earned {{ more_points }}/{{ next_tier_points }} {{ points_name }}”,”reward_as_discount”:”скидка в {{ amount }} CAD”,”reward_as_points”:”{{ amount }} {{ points_name }}”,”reward_as_gift_card”:”{{ amount }} gift card”,”flexible_discount”:”Discount”,”flexible_discount_price”:”Discount price”,”available_discount_title”:”You don’t have any available rewards at the moment”,”reward_your_tier”:”Your tier:”,”reward_next_tier”:”Следующий уровень:”,”reward_page_confirm”:”Confirm exchanging”,”reward_redeem_cancel”:”Cancel”,”reward_redeem_confirm”:”Confirm”,”reward_page_earn_points”:”Копите баллы”,”reward_not_enough_points”:”Not enough points”,”select_rewards”:”Выбрать скидку”,”shop_now”:”Shop now”,”reward_birthday”:”Birthday”,”reward_enter_birthday”:”Enter your birthday”,”reward_please_enter_birthday”:”Please, enter your birthday”,”reward_enter_valid_birthday”:”Enter valid birthday date”,”warning_title_for_reward”:”Для участия в бонусной программе создайте профиль на сайте и авторизуйтесь”,”warning_title_for_reward_requirelogin”:”To participate in our Loyalty & Rewards program, you should verify your account first.
{{ points_name }}”,”reward_notifications_discount_check”:”Используйте скидку при оформлении заказа”,”reward_notifications_add_discount_to_your_cart”:”У Вас скидка! Не забудьте про неё при оформлении заказа!”,”reward_discount_unavailable”:”Discount unavailable”,”reward_program_emails”:”накоплении баллов и изменении статуса в бонусной программе”,”reward_title_earn_for_place_order”:”Buy this item and earn {{ points_count }} {{ points_name }}”,”reward_title_earn_for_place_order_on_cart_or_checkout”:”You are earning {{points_count}} {{points_name}} on this purchase”,”reward_save_btn”:”Save”,”reward_delay_points_pending_status_rule”:”Pending”,”referral_page_inviting_text”:”By Inviting Your Friend”,”referral_page_your_benefit”:”Your Benefit”,”referral_page_your_friends_benefit”:”Your Friend’s Benefit”,”referral_page_get”:”Get”,”referral_page_no_reward_text”:”praised by inviting your friends!”,”referral_link”:”Referral link”,”copy_link”:”Copy Link”,”referral_page_share_title”:”Поделиться в социальных сетях”,”referral_page_active_discounts”:”Active discounts”,”claim_referral”:”Claim”,”referral_notification_label”:”Please enter your email to claim the gift”,”email_sent_successfully”:”Your email has been sent successfully!”,”referral_page_share_link_not_log_in”:”Log in to start sharing your link”,”reward_activities_order_refund”:”Order refund”,”reward_activities_order_updated”:”{{rule_title}} (Order updated)”,”activity_refund_earn_point”:”Баланс баллов: -{{ points_count }} балл”,”activity_refund_earn_points”:”Баланс баллов: -{{ points_count }} “,”activity_order_tier_lowered”:”Tier lowered ({{ tier_title }})”,”order_refunded_activity_spend”:”+{{ points_count }} {{ points_name }}”,”reward_activity_discount_refund”:”Discount refund”,”reward_activity_gift_card_refund”:”Gift card refund”,”refund_tier_activity_discount_refund”:”Discount refund ({{ discount_code }})”,”referrer_guest_notify_message”:”Sign up to get your discount”,”reward_sender_block_list_in_referral_program”:”Sorry, this referral link is no longer active”,”referral_title_history”:”History”,”referral_not_allowed_to_use_referral_program”:”You are not allowed to use referral program”,”referral_no_activity”:”No activity”,”referral_history_customer_name”:”Name”,”referral_history_customer_email”:”Email”,”referral_history_status”:”Status”,”referral_history_date”:”Date”,”order_redeem_discount_name”:”Discount redeem on the order ({{ name_order }})”,”discount_expire_in_day”:”Скидка сгорает через {{ days_count }} день”,”discount_expire_in_days”:”Скидка сгорает через {{ days_count }} дней”,”activity_discount_expired_code”:”Remise expirée {{ code }}”,”activity_discount_expired”:”Discount expired”,”current_balance”:”Текущий баланс”,”birthday_gift_multiply_message”:”Points for every order placed on your Birthday will get multiplied by {{ multiply_points }}!”,”your_discount_code”:”Ваш код скидки:”,”verify_account_message”:”To get reward for creating an account, please verify your email address.
please check your inbox.”,”verify_account_button”:”Verify account”,”spending_card”:”Spending rule card”,”minimum_purchase”:”Requires minimum purchase {{ discount_amount }}”,”tier_info”:”Tier info”,”completed_rule”:”Completed rule”,”earning_rule”:”Earning rule”,”reward_popup”:”Reward popup”,”birthday_field”:”Birthday field”,”birthday_success”:”Your information saved. You will receive your reward on your Birthday”,”points_expires_on_date”:”Expires on {{ day }} {{ month }} {{ year }}”,”points_program_title”:”Points program”,”points_program_description”:”Give your friends a reward and claim your own when they make a purchase.”,”referral_program_title”:”Referral Program”,”referral_program_description”:”Invite your friends to our store and get rewarded for each referred friend.”,”referral_program_attencion”:”You will receive a reward once your referral will make their first purchase with us.”,”referral_share_link_description”:”Share your referral link with friends”,”vip_tiers_description”:”Complete more actions to level up and get more exclusive benefits.
Развивающие задания: для детей 5-6 лет – МНОГОКНИГ.lv
категории
книги
НовинкиАкции %АвтомобилиДетективы, боевикиДетская литератураДом, быт, досугИностранные языки, словариИстория, политикаКомпьютерные технологииЛюбовный романМедицина и здоровьеПодарочные изданияПсихология, философияПутеводители, атласыСовременная и классическая литератураСпорт, оружие, рыбалкаСувениры. АксессуарыФантастикаЭзотерика, астрология, магияЭкономическая литература
Подарочные карты
игры, игрушки
MNOGOKNIG Games Игрушки Книги-игры Настольные игры Развивающие игры
товары для малышей
Прорезыватели и пустышки Шезлонги и качели Автокресла Аксессуары для защиты ребенка Вигвам Детская мебель Детская одежда Детские кроватки Кровать для путешествий Купание малыша Матрасы Подушки для беременных Развивающие игрушки для малышей Текстиль Товары для кормления Уход за малышом Ходунки
товары для праздника
Все открытки Карнавальные костюмы, маски и аксессуары Одноразовая посуда Подарочные коробки Подарочные пакеты Свечи Шарики
товары для школы
Бумажная продукция Глобусы Канцелярские товары Папки Пеналы Товары для творчества Школьные ранцы
товары для живописи, рукоделия и хобби
Декорирование Жемчуг эффект для декупажа Живопись Контур по стеклу и керамике Контур по ткани Краски для свечей Маркеры для скетчинга Моделирование Прочее Рукоделие
традиционные товары
Костровые чаши и очаги Матрёшки Платки Самовары Фарфоровые фигурки
другие товары
Аксессуары для девочек Аксессуары для мальчиков Брелки Копилки Товары для пикника Фотоальбомы
издательство
Об издательстве Многоразовые наклейки Настольные игры Рабочие тетради для дошкольников Рабочие тетради для школьников Развивающее лото Раскраски для девочек Раскраски машины и техника Раскрась водой! Учебные пособия для дошкольников
Новости
Код: 9785040990733
Автор: ГОРОХОВА А.
М.
Издательство: Эксмо
Серия: Забавные уроки. Развивающие задания (обложка)
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 32
Тип обложки: обл
Формат: 0.28×16.5×24
Вес: 67
Возрастные ограничения: 0+
Под заказ
Основная цель пособия – интеллектуальное и эмоциональное развитие пятилетнего ребенка. Главный герой книги забавный щенок, предлагает ребёнку позаниматься вместе. Выполняя вместе с новым другом увлекательные развивающие задания, ребенок потренирует внимание и память, моторику и речь, мышление и воображение, расширит кругозор и словарный запас, закрепит знания о временах года и месяцах. Яркие добрые картинки понравятся любому ребёнку, а доступность заданий даст возможность почувствовать себя успешным. А игровая форма подачи материала поможет ему активно участвовать в обучающем процессе. Книга адресована любознательным детям 5-6 лет, родителям, воспитателям и может использоваться, как для занятий дома, так и в ДОУ.
20 лучших занятий по тимбилдингу для детей в помещении и на открытом воздухе
Сотрудничество с другими для выполнения задачи — важная черта личности. Для достижения профессионального и личного успеха человеку жизненно необходимо быть командным игроком. Обучение детей навыкам работы в команде с помощью мероприятий по созданию команды на раннем этапе может развить у детей эмоциональный и академический характер.
Исследование, проведенное группой психологов, показывает, что командная работа может помочь учащимся развить академические навыки и получить лучшие карьерные возможности. Таким образом, учителям следует часто практиковать сплочение коллектива в классах, чтобы развивать у учащихся навыки лидерства и сотрудничества.
В этой статье мы расскажем о 10–10 лучших занятиях по тимбилдингу в помещении и на открытом воздухе для детей, которые помогут им подготовиться к завтрашнему дню.
Почему тимбилдинг полезен для детей?
Командообразующие мероприятия помогают формировать у учащихся навыки характера.
Они учатся руководить командой и выполнять приказы, не теряя голоса. Кроме того, тимбилдинг для детей полезен для следующего:
Улучшение общения
Тимбилдинг развивает у учащихся навыки «говорить и слушать». Обсуждение означает внесение вклада во время групповых обсуждений и выделение их мнений. Умение слушать — это черта, которая помогает детям принимать предложения других членов команды, обрабатывать эту информацию и обсуждать ее со всеми.
Занятия по созданию команды могут развить у учащихся коммуникативные навыки, которые придадут им уверенности в ясном выражении своих мыслей.
SplashLearn пробуждает любознательность на протяжении всей жизни благодаря своей обучающей программе PreK-5, основанной на играх, которую полюбили более 40 миллионов детей. С более чем 4000 веселых игр и занятий, это идеальный баланс между обучением и игрой для вашего малыша.
Попробуйте бесплатно
Развитие решения проблем Когда учащиеся решают задачу в группе, они учатся лучше использовать свой логический склад ума.
Они учатся понимать сильные и слабые стороны отдельных членов команды для решения проблемы. Студенты также учатся делегировать работу и думать о реалистичных решениях.
Эмоциональный рост
Разделение трудностей может развить у учащихся такие эмоциональные качества, как сочувствие, сотрудничество и уважение. В сложных командных действиях дети учатся делиться своими трудностями с другими членами команды. Они также понимают ценность помощи и разделения вашего бремени с другими. Это позволит учащимся выражать свои эмоции и понимать чувства других людей в нужный момент.
Навыки лидерства
Работа в команде — это ступенька к развитию лидерских качеств в классе. Работа в команде позволяет учащимся руководить другими членами. Они учатся брать на себя ответственность за свои действия. Когда дети рано приобретают лидерские качества, они вырастают дисциплинированными и внимательными людьми.
10 Веселых занятий по тимбилдингу на открытом воздухе для детей
Ваши ученики уже справляются весь день в помещении.
Итак, вы должны вывести их на свежий воздух и принять участие в некоторых развлекательных мероприятиях по созданию команды, таких как:
1. Бесшумная очередь
Выведите свой класс на улицу и дайте им возможность выстроиться в очередь. Например, попросите учащихся выстроиться в порядке убывания или возрастания в зависимости от даты их рождения, увлечений, оценок и т. д. У такого командообразующего занятия есть два преимущества: оно помогает учащимся узнать друг о друге что-то новое, и вы получите много полезного. – заслужила две минуты молчания после того, как провела урок в классе, полном энергичных малышей.
2. Групповые прыжки со скакалкой
Прыжки со скакалкой — это простое командное занятие для детей, которое учит координации и симметрии. Вам понадобится большая скакалка, и для этого занятия разделите учеников на группы по три человека. Попросите двух учащихся раскачивать веревку с обоих концов и попросите одного из них прыгнуть через веревку. Это занятие настолько увлекательное, что ваши ученики будут просить вас организовывать его каждый день.
3. Человеческий узел
Человеческий узел — популярное мероприятие по созданию команды. Это простое задание — посадите 5-6 учеников в круг и попросите их случайным образом взять друг друга за руки. После этого попросите их распутать руки, не теряя хватки медленно. Студенты учатся работать вместе для достижения одной и той же цели с помощью этой деятельности. Они также учатся вырабатывать стратегию и общаться с другими.
4. Гид для слепых
Гид для слепых — это веселая игра для детей на свежем воздухе. В этом упражнении вы должны завязать глаза одному учащемуся и позволить другим учащимся вести их, чтобы добраться до места назначения. Вы можете сделать это занятие более увлекательным, используя различные реквизиты и устанавливая различные препятствия на пути. Эта деятельность научит студентов, как слушать инструкции и следовать им. Это идеальная деятельность по укреплению доверия в команде.
5. Что у тебя в голове
Это задание является версией Pictionary.
Попросите класс написать название места, предмета или животного на листе бумаги. После этого попросите их наклеить его на лоб ученика, личность которого соответствует имени, указанному на бумаге. Человек должен угадать имя, указанное на бумаге, не глядя на нее.
Это идеальное занятие для улучшения навыков общения и наблюдения у учащихся.
6. Обруч на кончиках пальцев
Вы можете улучшить координацию своих учеников, используя простой обруч. Соедините двух учеников в пары и дайте им хулахуп. Поставьте их на противоположные концы, поместив между ними обруч. Теперь пусть они опустят обруч только кончиками пальцев.
7. Охота за мусором
Охота за мусором — классическое командное занятие для детей на свежем воздухе. Составьте список различных объектов или вещей, которые ваши ученики должны найти вокруг себя, например, живого жука, мусорное ведро, цветы и т. д. Это задание усложнится, если вы разделите свой класс на две команды.
8. Спасите яйцо
С помощью этого задания вы сможете улучшить координацию и навыки решения задач у ваших учеников.
Разделите класс на небольшие группы и дайте каждой группе по яйцу. Затем предложите им выбросить яйцо из окна класса, не разбив его.
9. Волонтерство
Вы можете сделать своих учеников ответственными гражданами с помощью этого тимбилдинга. Возьмите своих учеников на улицу, чтобы они стали волонтерами где-нибудь, например, в доме престарелых. Когда ваши ученики изучают эмпатию и делятся хорошей работой, это улучшает их эмоциональное понимание.
10. Займитесь спортом
Отведите своих учеников в школьный спортзал или парк, чтобы поиграть в командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол и т. д.
10 Развлекательные занятия в помещении для тимбилдинга для детей
Если на улице идет сильный дождь или мороз , вы можете перенести свои тимбилдинговые мероприятия в помещение. Вот множество развлекательных занятий в помещении, которые вы можете выполнять со своими учениками, например:
11. Нарисуй пазл
Это идеальное занятие для создания команды для малышей в помещении.
Вы должны взять распечатку фотографии мультяшного персонажа и разрезать ее на четыре части. Разделите класс на группы по четыре человека и дайте по кусочку каждому ученику. Попросите их нарисовать изображение и решить головоломку.
12. Расскажи историю
Если вы хотите пробудить творческий потенциал среди ваших учеников, одновременно развивая их навыки командной работы, это задание идеально подходит для этого случая. Разделите класс на небольшие группы и попросите их придумать уникальную историю, которой можно поделиться со всем классом. Это даст вашим ученикам возможность быть уверенными и творческими.
13. Отметить человека
Это сложное задание по созданию команды для улучшения координации и общения между учащимися. После того, как вы разделили свой класс на небольшие команды, дайте им подсказки, такие как «отметить человека, одетого в синее», «отметить человека, чей день рождения в следующем месяце» и т. д. Победит команда, набравшая наибольшее количество правильных меток.
14. Групповое жонглирование
Маленьким детям понравится это тимбилдинговое занятие. Просто дайте им мяч или любой другой предмет, которым они могут жонглировать. В групповом жонглировании они научатся доверять и вместе получать удовольствие.
15. Уменьшение класса
Разделите свой класс на группы по два человека и предложите им приспособиться к небольшому пространству. Вы можете дать коврик каждой команде, чтобы все они могли поместиться на поверхности коврика, не падая и не пересекая границы.
16. Вечеринка в классе
Определите тему для своих учеников и попросите их организовать вечеринку в классе. Вашему классу будет интересно спланировать декорации, еду, музыку и другие элементы вечеринки. Попутно они освоят некоторые навыки командной работы, такие как координация, общение и т. д.
17. Украсьте доску объявлений
Вы можете предложить своим ученикам разработать дизайн доски объявлений в классе. Чтобы было веселее, укажите тему для досок объявлений, например, весна, лето и т.
д.
18. Время викторины
Вы не найдете лучшего тимбилдинга, чем этот, чтобы развлечь своих учеников и проверить их знания. Разделите свой класс на две группы и дайте каждой по одному зуммеру. Теперь вам нужно задавать случайные вопросы, и команда, которая знает ответ, нажмет на зуммер и получит по одному баллу за каждый правильный ответ. Это похоже на проведение шоу мини-игр в вашем классе.
19. Передача воздушного шара
Дайте каждому учащемуся пустой воздушный шар и лист бумаги. Попросите их написать на бумаге простые вопросы для знакомства, например, «сколько вам лет» или «как вы отпраздновали свой день рождения». Затем поместите бумагу внутрь воздушного шара, надуйте ее и раздайте по кругу. Теперь попросите каждого ученика лопнуть воздушный шарик и ответить на вопрос.
20. Lego Challenge
Соберите своих учеников, разделите их на группы по два человека и дайте им задание создать что-нибудь из кубиков Lego, например, башню, машину и т.
д. подготовить своих учеников к лучшему будущему. Эти занятия помогают учащимся стать хорошими лидерами, слушателями, коммуникаторами и уверенными в себе людьми.
Поэтому не забудьте включить в свою учебную программу мероприятия по созданию команды. Мы уже поделились 20 простыми занятиями по тимбилдингу для детей, чтобы вы могли начать с них и развивать уверенных в себе маленьких лидеров.
Часто задаваемые вопросы
Каковы четыре основных типа мероприятий по формированию команды?
Мероприятия по формированию команды делятся на четыре основные категории: коммуникационная деятельность, деятельность по решению проблем и принятию решений, деятельность по адаптации и планированию и деятельность по укреплению доверия.
Какие три важнейших навыка необходимы для работы в команде и сотрудничества?
Три важнейших навыка командной работы и сотрудничества, которые вы должны развивать у своих учеников, — 
Убедитесь, что ваши действия по сплочению команды могут улучшить эти три жизненно важных навыка среди ваших учеников.
Какие веселые занятия по созданию команды можно провести в классе?
Некоторые забавные занятия по созданию команды в классе включают групповое жонглирование, прыжки через скакалку, сокращение класса и т. д.
5 простых социально-эмоциональных обучающих занятий для детей, которые можно делать дома — Better Kids
Как родители, мы беспокоимся о том, заведут ли наши дети друзей и смогут ли они адаптироваться к жизненным трудностям. Социально-эмоциональное обучение, обычно сокращенное до SEL, представляет собой набор навыков, необходимых вашему ребенку для развития на протяжении всей жизни. SEL обычно описывается пятью основными компетенциями: самосознание, самоуправление, ответственное принятие решений, навыки взаимоотношений и социальная осведомленность. Проще говоря, SEL позволяет детям и взрослым понимать свои собственные эмоции и эмоции других и использовать это понимание в своем выборе и отношениях.
Хотя слово «SEL» стало модным среди педагогов, социально-эмоциональное обучение происходит не только в классе; это также важная часть нашего дома. Вот пять простых социально-эмоциональных обучающих мероприятий для детей (и взрослых!) для поддержки SEL в вашем доме:
1. Заведите дневник благодарностиВы, наверное, слышали о многих преимуществах, которые дает взрослым вести дневник благодарности. Это ежедневное посвящение благодарности полезно не только для взрослых! Ведение журнала благодарности помогает детям повысить свои самосознание и самоуправление ; это ежедневное время, чтобы выразить благодарность, позволяет детям задуматься о своей жизни и сосредоточиться на положительных аспектах.
Создайте дневник благодарности — место, где ваш ребенок может написать что-то, за что он чувствует благодарность в этот день. Ваш ребенок может украсить переднюю часть или даже создать книгу самостоятельно, чтобы получить больше удовольствия и удовольствия.
Вместо того, чтобы писать общие слова благодарности, такие как «семья» или «еда», постарайтесь поощрять более конкретные аспекты их жизни. Используйте этот шаблон или эти вопросы, чтобы стимулировать более глубокое мышление и более точную благодарность:
Кто сегодня вызывает у вас чувство благодарности?
Что из того, что вы ели сегодня, вызывает у вас чувство благодарности?
Что из того, что вы/ваше тело можете сделать прямо сейчас, вызывает у вас чувство благодарности?
Некоторые визуальные стимулы могут пробудить наши чувства и успокоить чувство беспокойства или гнева. Наблюдение за блестками, кружащимися и плавающими в банке с водой, может стимулировать 9 детей.0023 самоуправление , когда они учатся брать свою баночку с блестками и с большей независимостью успокаивать свои сильные эмоции.
Пока ваш ребенок привыкает использовать баночку с блестками для управления сильными эмоциями, вы можете помочь ему с подсказками, подобными этим:
Похоже, вы сейчас испытываете сильную эмоцию. Хочешь вынуть свою баночку с блестками? Когда все уляжется, вы, возможно, будете готовы обсудить, что произошло.
Возможно, сейчас ваш разум испытывает трудности с фокусировкой. Как насчет того, чтобы достать баночку с блестками и сделать несколько глубоких вдохов, наблюдая за тем, как блестки оседают? Дайте мне знать, когда почувствуете, что готовы снова сосредоточиться.
У вас может не быть решения вашей проблемы прямо сейчас, но как насчет того, чтобы достать баночку с блестками и посмотреть, появятся ли у вас какие-нибудь идеи после просмотра?
Чтобы создать баночку с блестками, вам понадобится баночка, герметичная крышка, вода и немного блесток. Это веселое практическое художественное занятие продлится долго, если с ним обращаться осторожно, и предлагает прекрасную возможность для социального эмоционального обучения.
Если вы хотите избежать возможного беспорядка из-за баночки с блестками, вы можете найти аналогичные эффекты в Интернете. Например, попробуйте в приложении функцию баночки с блестками дополненной реальности (AR), Мудрость: Мир эмоций ( iOS , Android ) .
Размышление о положительных социальных связях дает нам повод задуматься и почувствовать радость. Даже когда дети находятся дома, они могут думать о важных людях в своей жизни, когда пишут письма или рисуют для других. Эта практика может помочь развить у детей навыки отношений и социальная осведомленность , даже если они работают в одиночку. Попробуйте подбодрить своего ребенка дополнительными советами:
Кто заставляет вас чувствовать благодарность? Кто-то, что вы действительно рады иметь в вашей жизни?
Кто, по вашему мнению, хотел бы услышать от вас весточку? Кто-то, чьи дни вы могли бы сделать ярче?
Написать им письмо или нарисовать? Почему бы вам не сказать мне, что вы хотели бы сказать в письме, и я запишу это (для детей, которые еще не пишут самостоятельно).
Что бы вы хотели им рассказать/показать? Есть ли какие-то вопросы, которые вы хотели бы им задать?
Составление и ведение ежедневного расписания помогает детям оставаться структурированными. Это позволяет детям полагаться на чувство предсказуемости и безопасности. Участие в этом процессе позволяет детям практиковать ответственное принятие решений и самоуправление . Это дает детям возможность подумать о предыдущих днях и о предстоящем дне, поскольку они делают выбор в своем расписании, чтобы помочь управлять своими эмоциями. Чтобы начать этот разговор с ребенком, попробуйте некоторые из этих подсказок:
Что бы вы хотели сделать завтра? Давайте составим список.
У нас насыщенный день! Давайте сядем и подумаем, когда мы хотим сделать то, что сегодня.
Ух ты, посмотри, чего ты сегодня добился. Что было лучшей частью вашего дня? Чего ты ждешь завтра?
Перейдите по этой ссылке, чтобы найти шаблон ежедневного размышления и расписания, который вы можете распечатать для себя и своего ребенка. Использование последовательного формата для планирования ваших дней может помочь поддержать вашу структуру.
5. Перезагрузите свое тело Когда мы испытываем сильные эмоции, наше тело реагирует. Определенные практики, такие как дыхательные упражнения или упражнения на растяжку, могут помочь детям улучшить самосознание и самоуправление своих эмоциональных реакций. Существует множество удобных для детей дыхательных упражнений и упражнений на растяжку, которые направляют детей и помогают им визуализировать свою практику. Попробуйте приложение SEL Wisdom: The World of Emotions для дыхательных упражнений с дополненной реальностью (AR) или физическую игру заземления (визуальное изображение показано ниже), чтобы дети могли следовать за ней.
Вы можете выполнять такие дыхательные упражнения или упражнения на растяжку в установленное время дня (например, перед сном или в качестве ежедневного перерыва от домашних заданий). Вы также можете использовать эти методы, когда вы и ваш ребенок чувствуете, что это может быть полезно. Попробуйте некоторые из этих подсказок, когда вы и ваш ребенок переживаете хорошие времена, чтобы перезагрузить свое тело:
Я замечаю, что вы кажетесь (вставьте: расстроен, рассеян, устал, испытывает сильные эмоции…). Хочешь сделать со мной дыхательную гимнастику?
Это был долгий день. Почему бы нам не подготовить свое тело и разум ко сну с помощью небольшой растяжки.
Я думаю, мы сможем лучше сосредоточиться на этом после того, как перезагрузим наши тела. Вы бы предпочли сосредоточиться на нашем дыхании или растяжке?
Better Kids’ Grounding Game — выполните эти 4 простых шага!
Эти занятия призваны стать простым и содержательным способом внедрить SEL в жизнь вашего дома и детей.