В полгода рост: Вес и рост здорового ребенка в 6 месяцев (а также привес и прирост)

Как развивать 6-месячного ребенка?

Периоды бодрствования малыша рекомендуется проводить с пользой. Для этого необходимо организовывать развивающие занятия. Нужно помогать крохе совершенствоваться физически, психоэмоционально. Стоит развивать тактильные ощущения и речь.

Занятия на фитболе

Проводить обучающие занятия надо в игровой форме, чтобы заинтересовать ребенка. Для укрепления мышц полезна гимнастика, упражнения на фитболе, плавание. Комаровский рекомендует почаще выкладывать малыша на живот и стимулировать ползание при помощи яркой игрушки, расположенной в поле зрения.

Это поспособствует укреплению его мышц тела, более скорому наступлению того момента, когда кроха начнет сидеть без опоры и ходить. Важно развивать мелкую моторику. Доказано, что ее совершенствование благотворно влияет на формирование речи.

• собирание и разбор пирамидки;
• вынимание различных предметов из коробки;
• ладушки.

Необходимо много разговаривать с ребенком, читать ему сказки, петь песни, показывать картинки и озвучивать, что на них изображено. Это пополнит пассивный лексикон и поспособствует правильному и своевременному становлению речи. При общении с крохой стоит употреблять простые слова.

Речь родителей должна быть четкой. Для развития тактильных ощущений стоит предлагать малышу потрогать предметы и изделия различной текстуры и формы (мячи, деревянные кубики, перышки, кусочки махровой или шелковой тканей).

Видео по теме

О развитии ребенка от 6 до 7 месяцев жизни в видео:

Таким образом, полугодовалые дети уже многое знают и умеют. Родителям важно помогать им развиваться дальше. Для этого рекомендуется проводить гимнастику, специальные обучающие занятия в виде игр.

Акцент стоит делать на совершенствовании мелкой моторики, физического состояния, тактильного восприятия, речи. Если родители заметили определенные отклонения в развитии ребенка, то нужно обязательно обратиться к педиатру.

Норма веса и роста полугодовалого малыша

Для каждого конкретного ребеночка показатели нормы могут быть индивидуальны, ведь детки рождаются с разным весом и ростом, соответственно, и развиваются по-разному.

Показатели веса и роста ребенка в 6 месяцев

В среднем нормальный вес для полугодовалого мальчика должен находиться в пределах от 6,4 кг до 9,7 кг; вес девочки – от 5,8 кг до 9,3 кг.
Рост мальчика в шесть месяцев должен составлять около 63-71 см, девочки – около 61-70 см.

Напоминаем, что эти показатели средние, они могут отличаться в индивидуальных случаях.

Привес и прирост ребенка

С пятого по шестой месяц мальчики вырастают на 1,5-1,9 см, а девочки на 1,3-1,7. После полугода нормы прироста у мальчиков и девочек уже не отличаются.

Окружность груди и головы 6-ти месячного ребенка

У девочек окружность головы в возрасте шести месяцев может находиться в пределах от 39,6 см до 44,8 см, груди – от 41,6 см до 45,8 см.

Дневник развития 6-месячного ребенка

Также кроха в шесть месяцев уже умеет сидеть. Кроме того, малыш пытается ползать, лежа на животике.

Ребеночек уверенно держит в руках игрушки и погремушки, тянется ручками к маме, когда хочет, чтобы его подняли.

Малыш активно лепечет, пытается повторять звуки. Реагирует, когда ему пальцем указывают на какой-то знакомый предмет.

Кроме того, у малыша начинают прорезываться зубки. С полугодовалого возраста крохе можно вводить прикорм.

Что должно насторожить родителей?

Если показатели нормы привеса и прироста очень сильно отстают или превышают средний уровень, также стоит показаться доктору.

Развитие ребенка в 6 месяцев

Полгода с рождения малыша — это важная и серьезная дата. Развитие ребенка в 6 месяцев намного отличается от того, что он умел делать даже всего лишь месяц назад. В полгода ребенок подвижный и даже самостоятельный.

Ребенок в 6 месяцев – изменение тела, роста и веса

Этот период характерен тем, что вопрос о весе и росте крохи стоит остро. То как вырос и поправился ребенок, показывает, хватает ли грудного молока, так как в идеале он должен питаться только им. Вес ребенка в 6 месяцев избыточный  или недостаточный прямо сигнализирует о проблемах со здоровьем. Средние показатели – рост от 64 до 67 сантиметров, вес от 6800 до 7200 грамм. Об индивидуальных характеристиках расскажет педиатр, так как все данные рассчитываются, отталкиваясь от показателей при рождении. Малыши рождаются как совсем маленькими, так и достаточно крупными.

Вес и рост ребенка в 6 месяцев, таблица по данным отечественных педиатров

Рост и вес ребенка в 6 месяцев, норма по данным ВОЗ

Что умеет делать ребенок в 6 месяцев

В полгода малыш хорошо переворачивается, поднимает ножки к голове, держит в руках погремушку, может брать ее не только из маминых рук. Малыш умеет держать игрушки в обеих руках и стучит ими, стоит на четвереньках и раскачивается, учиться сидеть, старается ползать. Кроха тянет в рот все что попадется, поэтому необходимо следить за чистотой с удвоенной силой.  Он играет, стучит игрушками, подбирает их и бросает. Дети в этом возрасте способны различать отрицательные и положительные эмоции. Гармоничное  развитие 6 месячного ребенка позволяет стать ему настоящей личностью, он понимает о ком или о чем идет речь, находит предмет взглядом, различает родных людей и чужих, понимает связь поступок – следствие.

6 месяцев ребенку — развитие, питание

Питание ребенка в 6 месяцев  отличается от прикорма, вводимого в рацион ранее. Желудок грудничка готов к приему пищи, овощному пюре или безмолочных каш. Каждое новое блюдо вводите в рацион один раз в неделю, в противном случае начнутся проблемы с пищеварением. Овощное пюре начните давать, начиная с половины чайной ложечки, каждый день порцию увеличивайте в два раза, пока не доведете до 100-200 миллилитров, то есть замените одно кормление. По той же схеме вводите безмолочные каши. Режим питания ребенка в 6 месяцев должен быть таким: прикорм давайте до кормления грудью, пока он голодный и желательно утром, первое блюдо жидкое, практически консистенции молока и соблюдайте регулярность.

Все игры для полугодовалого ребенка направлены на его физическое, эмоциональное и умственное развитие. Отвлекут и заинтересуют малыша развивающие дуги и коврики, игры с кнопками и липучками, барабаны и молоточки, заводные игрушки.

Ребенок 6 месяцев — развитие, видео:

развитие, вес и рост. Режим дня ребенка в 6 месяцев

Вот и наступает первый маленький юбилей. Глядя на шестимесячного ребенка, мы видим в нем уже заметные изменения, он уже не новорожденная кроха, а маленький человечек с осмысленными действиями. Режим дня ребенка 6 месяцев уже значительно меняется, младенец более активен, развит, любопытен. Развитие малыша в шесть месяцев содержит множество незабываемых моментов, которые надолго запоминаются родителям.

6 месяцев ребенку. Развитие, вес и рост

На шестом месяце своего развития ребенок обычно набирает в весе до 650 граммов. Рост увеличивается на 2-3 см. Вес ребенка в 6 месяцев по среднему показателю составляет от 6,8 до 8,5 кг. Педиатры не видят ничего особенного, если в этот период развития ребенок не вписывается в нормативные рамки и прибавляет в весе немного меньше или, наоборот, чуть больше. Малыш может поправляться на килограмм и даже чуть больше. Насторожиться следует только в том случае, если происходит резкая смена центильного весового коридора. То же самое можно отнести и к росту.

Рост ребенка в 6 месяцев, если наблюдать с момента рождения, к этому времени в среднем увеличивается на 15 см, в общем составляет до 67 см. Если разница составляет + 3 см, это не играет большой роли.

Остальные параметры развития учитываются в зависимости от оценки физического развития малыша. Окружность груди составляет 42-43 см, а окружность головы по нормам – 43-44 см.

Не стоит впадать в панику, если рост ребенка в 6 месяцев или его вес несколько не вписываются в эти рамки. Во внимание берется рост и вес младенца при рождении, наследственные данные. Что касается недоношенных детей, то у них календарь развития особенный.

Ни минутки без движения

Развитие малыша набирает обороты. Он все больше приобретает навыков, умения, уверенно контролирует действия своего тела, добивается определенных целей. Малыш постоянно куда-то стремится, его интересует все вокруг.

• Шейные мышцы в этом возрасте уже достаточно крепкие, кроха уверенно управляет головкой, она не болтается из стороны в сторону.
• Малыш способен крепко ухватиться за пальцы взрослого, подняться. Ребенок 6 месяцев не сидит долго, это он делает еще неуверенно, заваливается на бочок. Мышцы спины в этом возрасте не совсем окрепли, позвоночник плохо удерживается в вертикальном положении. Не спешите, вы заметите, когда придет время и малыш будет готов сидеть.
• Удерживайте ребенка подмышки, он, поднимаясь на носочки, будет пружинить от поверхности. Такое упражнение очень нравится малышам.
• Положение на животе уже дается совсем легко. Кроха способен переворачиваться на спинку, обратно. Задействуя ножки и ручки, малыш может крутиться на 360 градусов. Так он получает возможность лучше осматривать окружающий его мир. Из положения лежа на животике малыш, приподнимая попу, способен отталкиваться коленками и немного продвигаться. Добираясь до заветной цели, какого-либо предмета, он очень радуется.
• Когда исполняется 6 месяцев ребенку, развитие, вес и рост, их нормы, безусловно, интересуют родителей, но стоит знать, что в этом возрасте начинают прорезываться зубки. Первый появляется в 6-7 месяцев, это нижний центральный резец. У малыша начинают чесаться десны, он осознанно тянет в рот предметы, чтобы почесать зудящее место. Лучше всего в этот период отказаться от соски, таким образом можно избежать искривления первых молочных зубов.
• Удобнее всего отучать от соски в то время, когда вводится прикорм. Проблемами с животиком еще мучается ребенок 6 месяцев, девочка в этом вопросе более выдержана, мальчика газообразование тревожит чаще. Мама должна следить строго за своим рационом, исключать газообразующие напитки, а также продукты, которые могут вызвать аллергию.
• Ежедневные прогулки, массаж, развивающие занятия, здоровый сон, купание – все это обязательно должно входить в режим дня ребенка 6 месяцев.

Возможности полугодовалого малыша

• Шестимесячный малыш активно играет с погремушками, стучит ими, размахивает, бросает.
• Ребенок легко берет игрушки из одной ручки в другую.
• Малыш в этом возрасте с интересом перекладывает игрушки из одного контейнера в другой.
• Кроха активно гулит, имитирует услышанные им звуки.
• Распознает предметы, о которых говорят близкие, отыскивает их взглядом.
• С посторонними малыш держит определенную дистанцию.
• Хватаясь за опору, держась руками, пытается подняться.

Знакомство с окружающим миром

При исполнении 6 месяцев ребенку, развитие, вес и рост не являются единственными факторами, которые интересуют педиатра. На приеме доктор часто задает маме вопросы о любопытстве малыша, которое он проявляет к окружающему миру. В этом возрасте кроха уже более уверен, больше проявляет интереса к обстановке, где он живет.

• Малыш оживляется, когда слышит свое имя. Проявляет интерес к зовущему.
• В этом возрасте ребенок узнает не только папу, маму. Он хорошо знает людей, которые часто с ним общаются. Узнав знакомый голос, малыш пытается звуками привлечь к себе внимание.
• Очень любит находиться у взрослых на руках. В таком положении он чувствует не только защиту, но и достаточную свободу для того, чтобы познавать, видеть что-то для себя новое. Часто бывает недоволен, когда его укладывают в кроватку обратно, о своем недовольстве оповещает громким плачем.
• Некоторое время малыш может играть с какой-либо игрушкой, но когда она надоедает, он выбрасывает её из кроватки. Таким образом, можно с ним поиграть, мама поднимает игрушку, он снова выбрасывает.
• В этом возрасте ребенок интуитивно реагирует на настроение окружающих, особенно на мамино. Если маме плохо, то и малыш капризничает, если мамочка радуется, то и кроха улыбается.
• Дневной сон в этом возрасте уже сокращается. Однако частота остается прежней – три раза в день. Каждый сон 1,5-2 часа. Ночью малыш должен спать не менее 10 часов.

Давайте общаться

Маму должно волновать не только, сколько весит ребенок 6 месяцев, каковы параметры его развития. В этом возрасте на ведущем месте стоит общение, это обязательно должно учитываться. С малышом нужно всегда разговаривать. Даже при выполнении необходимых процедур: купание, отход ко сну, мама всегда должна активно общаться с ребенком, то есть петь ему песенки, рассказывать различные прибаутки, стишки, использовать забавы – забодайка, прятки, ладушки. Этими действиями стимулируется речевая деятельности малыша, он старается запомнить, повторить различные звуки.

В этом возрасте уже можно предложить игры, развивающие мелкую моторику: сортировать по разным баночкам, коробочкам фасоль, орехи. При этом необходимо следить за безопасностью. Для развития тактильных ощущений давайте малышу поиграть с тканями, материалами разнообразной фактуры. Очень полезны пальчиковые игры: считалки, ладушки, сорока-белобока.

Детский лепет

При исполнении 6 месяцев ребенку развитие, вес и рост, безусловно, важны в плане соблюдения норм, но не стоит забывать, что в этом возрасте малыш уже начинает «разговаривать». Из речи взрослого человека ребенок уже способен выделить отдельные слоги. Он произносит их на разный лад, при этом сам прислушивается к себе. «Словарный запас» уже содержит около 40 звуков.

Иногда малыша нужно оставлять в кроватке наедине со своими игрушками, пусть он учится занимать себя сам. Что касается чужих людей, стоит сказать, что в этом возрасте дети очень настороженно ведут себя с посторонними, прячутся за маму, могут заплакать. Поход в поликлинику, возможно, станет переживательным испытанием.

Питание ребенка 6 месяцев

Вес ребенка в 6 месяцев составляет уже 7 кг (+1), конечно, ему уже недостаточно только маминого грудного молока. Если все показания развития в норме, то необходимо вводить прикорм.

Педиатр посоветует, какие продукты лучше вводить в рацион первыми. Если малыш быстро прибавляет в весе, можно начать с фруктов, овощей или кефира. При недоборе веса подкармливайте кроху молочной кашей. Соблюдайте главное правило прикармливания: за раз давайте ребенку какой-либо один продукт, начинайте с одной чайной ложечки, при этом докармливайте смесью или грудным молоком. За неделю объем прикорма доведите до нормы, если отсутствуют какие-либо аллергические реакции. Лучше начинать прикорм в первой половине дня, так можно проследить за реакцией организма. Структура продукта должна быть однородной, без соли и сахара (знакомство с ними произойдет позже). Ребенок 6 месяцев не сидит спокойно, когда мама пытается кормить его с ложечки. Можно дать ему в руку ложку, так малыш почувствует себя участником процесса кормления.

Отслеживайте реакцию организма

При введении в рацион прикорма стул ребенка, конечно, изменится. Он уже будет не просто кашицеобразным, а выглядеть более оформленным. Если ребенка при введении прикорма ничего не беспокоит, вводите дополнительные продукты и увеличивайте дозу. Ведите специальный календарь, где отмечайте, когда произошло знакомство с новым продуктом, а также реакцию ребенка.

Итак, если ребенок 6 месяцев рост, вес имеет соответствующие нормам развития, то одно из дневных кормлений смесью либо грудью можно смело заменять прикормом. Как прикармливать недоношенного ребенка, лучше проконсультироваться у своего педиатра.

Если малыш не в настроении или нездоров, не стоит заставлять его пробовать новый продукт, лучше это сделать, когда наступит более благоприятный момент.

Режим дня

Соблюдайте режим. Несмотря на то что ребенок повзрослел, старайтесь кормить его и укладывать спать в одинаковые часы. Это пойдет только на пользу. В этом возрасте малыш уже меньше спит, активно изучает окружающий мир, учится понемногу передвигаться. Его активные действия, конечно, меняют режим дня. Он уже больше общается, играет. Продолжительность сна с каждым днем сокращается, однако не стоит игнорировать режим.

Сон. Время активности

Полугодовалый малыш должен спать 2-3 раза в день. На практике это не всегда удается соблюдать. Уговорить шалуна лечь в кроватку очень сложно, ведь вокруг столько нового, интересного, так что перед ночным сном отдавайте предпочтение спокойным занятиям, мирному общению. Для распределения равномерного отдыха лучше укладывать малыша один раз до обеда, а второй раз после полдника.

Активно малыш развивается во время игр, купания, прогулок. День можно начинать с утренней зарядки. Самые легкие упражнения («потягушечки»), проводимые мамой, смогут взбодрить малыша после сна. После завтрака необходимо погулять с малышом. Летом, когда погода позволяет, гулять лучше как можно дольше, если ребенку это нравится. Хорошо, если малыш засыпает в коляске. Зимние гуляния должны быть менее продолжительными. При морозе более 15 градусов лучше не выходить. Никогда не оставляйте коляску без присмотра, проснувшись, ребенок начинает активно двигаться и может даже перевернуть её.

Симптомы, развитие ребенка и советы по диете

Шестой месяц – последний месяц второго триместра, и вам осталось всего несколько месяцев до родов. К этому времени ваш живот выпячен, и ваше лицо будет заметно сиять. Малыш быстро растет, и ваше тело претерпевает множество изменений.

Momjunction поможет вам узнать об изменениях организма, развитии ребенка и возможных осложнениях беременности, а также о мерах предосторожности, которые следует соблюдать в этом месяце.

Каковы симптомы беременности на шестом месяце?

Симптомы беременности, которые могут у вас возникнуть: (1), (2), (3):

• Увеличение веса: К этому месяцу вы можете набрать от 3 до 4 фунтов (4).

• Усталость: Тело больше работает для питания вашего ребенка, что заставляет вас чувствовать усталость, хотя и не так сильно, как раньше.

• Запор: Гормоны беременности расслабляют мышцы кишечника.Также давление растущей матки на кишечник замедляет движение пищи, что приводит к запорам.

• Изжога: Желудочно-кишечный тракт расслабляется из-за повышенного уровня прогестерона. Восходящее давление, которое матка оказывает на желудок, выталкивает желудочный сок в пищевод, вызывая чувство жжения.

• Метеоризм (газ): Поскольку гормон прогестерона расслабляет мышцы кишечника, процесс пищеварения замедляется и накапливается газ.

• Заложенность носа: Повышение уровня гормона эстрогена приводит к отеку слизистой оболочки носового хода, уступая место большему количеству слизи и вызывая заложенность.

• Кровотечения из носа: Увеличение кровообращения во время беременности приводит к расширению мелких кровеносных сосудов в носу. Давление на кровеносные сосуды может вызвать кровотечение из носа.

• Кровоточивость десен: Увеличение кровотока и гормональные изменения являются причиной кровоточивости десен во время беременности.

• Повышенный аппетит: Поскольку к этому месяцу утреннее недомогание минимально, наблюдается усиление тяги к еде. Тяга нормальная, и разумное увеличение количества потребляемой пищи необходимо для удовлетворения потребностей растущего ребенка.

• Опухшие лодыжки: Задержка воды в теле и давление растущей матки на вены, ограничивающее обратный ток крови, приводит к отеку или опуханию лодыжек.

• Болезненные стопы: Отек, а также увеличение веса во время беременности оказывают дополнительное давление на стопы, вызывая боль в стопах.

• Варикозное расширение вен: Давление, которое растущая матка оказывает на нижнюю полую вену (самую большую вену в организме, по которой кровь от ног к сердцу) ограничивает кровоток, вызывая набухание вен около ног.

• Белые выделения из влагалища: Шейка матки и стенки влагалища смягчаются во время беременности, вызывая белые выделения, которые, в свою очередь, препятствуют проникновению любых бактерий в матку через влагалище.

• Одышка: Растущая матка оказывает давление на диафрагму, вызывая одышку.

• Боль в спине: Матка также оказывает давление на нижнюю часть спины. Также беременность приводит к растяжению связок суставов в области таза и поясницы. Оба эти фактора приводят к болям в спине.

• Бессонница: Частые посещения туалета, боли в спине, заложенность носа и т. Д. Могут лишить вас хорошего ночного сна.

• Сокращения Брэкстона-Хикса: Некоторые женщины могут ощущать безболезненные сокращения, что является нормальным явлением и является способом подготовки тела к родам.

[Читать: 7-й месяц беременности ]

Вернуться к началу

Физические изменения за шестой месяц

Физические изменения, которые вы можете испытать, включают:

• Растяжки: Растущая матка вызывает крошечные слезы в тканях кожи, вызывая растяжки.

• Linea nigra: Линия, идущая от пупка к лобку, становится темнее.

• Изменения пигментации кожи: Производство большего количества гормонов во время беременности может привести к пигментации кожи, также известной как мелазма.Он выглядит как потемневшие пятна возле щек, шеи и лба.

• Молозиво: Из груди начинает вытекать желтоватая жидкость, называемая молозивом, которое является первым грудным молоком, которым ребенок будет кормиться сразу после родов.

Вернуться к началу

Эмоциональные изменения в шестом месяце

Вот несколько эмоциональных изменений, которые вы можете испытать:

• Мозг при беременности: Неспособность концентрироваться (рассеянность) или забывчивость объясняются гормональные изменения при беременности.Иногда это также называют момнезией.

• Перепады настроения и беспокойство: Это происходит из-за гормональных изменений во время беременности.

Вернуться к началу

Развитие ребенка на шестом месяце беременности

Недели с 21 по 24 составляют шестой месяц. В течение этих недель ваш ребенок вырастает с моркови до кукурузного початка (5). К настоящему времени ребенок приобретает человеческое лицо.

Вес ребенка: 8 унций на 1 фунт

CRL ребенка (длина от макушки до крупа): Это примерно 8–12 дюймов (20–30 см)

В течение этого месяца у вашего ребенка наблюдается резкий рост.Вот как развивается тело вашего малыша в этом месяце (3), (6), (2), (7), (8).

[Читать: Диета для шестимесячной беременности ]

Вернуться к началу

Положение и движения ребенка в шестом месяце

Положение: В течение этого месяца в утробе матери появляется больше места для ребенка свободно перемещаться и занимать различные позиции.

Движений: К этому времени вы можете почувствовать, как ребенок шевелится и катится внутри. Пинки ребенка сильные, и устанавливается режим сна.

Во время беременности нужно быть осторожным с пищей, которую вы едите. Ваша тарелка должна содержать в правильном соотношении питательные продукты.

Вернуться к началу

Диета при беременности, которой следует придерживаться в течение шестого месяца

Вот список продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион (9):

• Потребляйте много зеленых листовых овощей, хлеба, обогащенных злаков и молоко.Это богатые источники кальция . Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует ежедневно принимать 1000 мг кальция во время беременности.

• Такие продукты, как чечевица, листовые овощи (шпинат, салат ромэн, брокколи и капуста), фасоль, орехи, бобы и цитрусовые, являются богатыми источниками фолиевой кислоты. ACOG рекомендует ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты во время беременности.

• Ешьте цельнозерновые продукты, бобы, сухофрукты, нежирную свинину и говядину, зеленые листовые овощи и сардины, которые являются хорошим источником железа .Рекомендуемая суточная доза железа составляет 27 мг в день (включая добавку).

• Такие продукты, как желтые или оранжевые овощи (сладкий картофель или морковь), листовые зеленые овощи, печень и молоко, богатые v итамином A , должны быть добавлены в ваш рацион. Рекомендуемая суточная доза составляет 770 мкг.

• Жирная рыба, такая как лосось, и молоко, обогащенное витамином D, помогут вам достичь рекомендуемой нормы витамина D – 600 МЕ в день.

• Согласно ACOG, средняя дневная доза DHA беременной женщиной составляет 200 мг, которую можно получить из витаминов.

• Включает нежирное мясо и птицу, морепродукты, яйца, соевые продукты, горох и бобы, а также несоленые семена и орехи, которые являются богатым источником белка .

• Добавьте в свой рацион цитрусовые, клубнику, помидоры и брокколи. Они являются хорошим источником v итамина C . Рекомендуемая средняя дневная доза составляет 85 мг.

Вернуться к началу

[Читать: 21-я неделя беременности ]

Продукты, которых следует избегать на шестом месяце беременности

Вот список продуктов, которых следует избегать:

• Избегайте слишком большого количества кофеина ( более 200-300 мг / сут) (10).

• Не ешьте сырую или сырую пищу, так как это может вызвать листериоз – бактериальную инфекцию пищевого происхождения (11).

• Тем, кто страдает глютеновой болезнью, следует избегать продуктов, содержащих глютен (12). Вместо этого они могут выбрать фрукты, овощи, бобы, картофель, мясо и птицу.

• Избегайте рыбы-меч, акулы, кафельной рыбы и королевской макрели, которые содержат высокий уровень ртути.

• Ограничьте употребление жареной во фритюре и острой пищи, так как это может вызвать изжогу.

• Избегайте непастеризованного молока и сыра.

Чтобы оставаться здоровым, помимо хорошего домашнего ухода, важно обязательно проходить ежемесячный осмотр.

Вернуться к началу

Чего ожидать во время посещения акушера / гинеколога?

Во время визита к врачу вы пройдете:

Физический осмотр:

• Проверка артериального давления
• Проверка веса
• Измерение высоты дна матки

Другие тесты:

1. Тест толерантности к глюкозе для проверки Сахарный диабет при беременности.Во время теста вам придется выпить сладкий сироп. Через час будет взят образец крови для проверки уровня глюкозы в крови (13).

2. Ультразвук поможет контролировать развитие ребенка. Врач проверит вес ребенка и CRL. Также они следят за работой внутренних органов.

Далее мы расскажем вам о некоторых вещах, о которых вы должны знать, чтобы предотвратить любые нежелательные экземпляры.

Вернуться к началу

Что нужно знать на шестом месяце беременности?

Вот некоторые симптомы, на которые следует обращать внимание во время беременности (14):

• Боль в животе или тазу, кроме легких спазмов
• Вагинальное кровотечение
• Лихорадка 100.4 ° F или выше
• Болезненное или слабое мочеиспускание
• Моча темного цвета
• Рвота, которая усиливается и длится дольше 24 часов
• Кажется, что вы можете потерять сознание
• Головные боли, которые не проходят даже после приема ацетаминофена (тайленола) )
• Неконтролируемое кровотечение из носа
• Постоянные судороги в ногах

[Читать: Упражнения Кегеля во время беременности ]

Преждевременные роды – это один из рисков, с которым вам следует опасаться в этом месяце.Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью (15):

• Испытывает более пяти схваток в час или каждые 10 минут.
• Утечка жидкости из влагалища
• Давление в тазу
• Спазмы, похожие на менструальные,
• Любое вагинальное кровотечение
• Спазмы в животе с диареей или без нее
• Тупая боль в пояснице
• Внезапное увеличение выделений из влагалища

Лучший способ избавиться от заботиться о своем здоровье – это вести хороший образ жизни, который позаботится обо всем остальном.

Вернуться к началу

Меры предосторожности в шестом месяце

Вот некоторые меры предосторожности, которые вы должны соблюдать в этом месяце:

• Держите под контролем стресс.
• Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс.
• Избегайте курения и употребления алкоголя.
• Отдыхай.
• Соблюдайте гигиену полости рта.
• Ходьба и упражнения Кегеля могут укрепить мышцы таза.
• Не поднимайте тяжелые предметы.
• Носите удобную обувь на плоской подошве и свободную дышащую одежду.
• Избегайте приема любых лекарств без консультации врача.
• Не чистите наполнитель для кошачьего туалета, так как он может вызвать токсоплазмоз.
• Избегать воздействия химикатов.

В это время вы можете испытывать сильные перепады настроения и даже испытывать трудности с хозяйством. Ваш партнер может помочь вам с домашними делами, а также заставить вас чувствовать себя комфортно.

Вернуться к началу

Советы будущему папе

• Помогают по хозяйству.
• Проведите время с вами, готовясь приветствовать нового участника.
• Сопровождают на приемах к врачу, на прогулках и походах по магазинам.

До окончания трех месяцев вам следует продолжать заботиться о себе, чтобы роды прошли гладко. Побалуйте себя, побалуйте себя вкусными угощениями и проведите время с семьей и друзьями. Избегайте стресса, делая все возможное. Наслаждайтесь фазой в полной мере.

[Читать: Боль в спине во время беременности ]

Есть ли у вас опыт, которым можно поделиться? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Модели среднего роста грудных детей • KellyMom.com

Автор: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

Карты роста и рост ребенка на грудном вскармливании

Я слышал о многих младенцах на грудном вскармливании (в том числе и о моем собственном), врач которых в какой-то момент был обеспокоен тем, что ребенок не набирал вес достаточно быстро, даже несмотря на то, что он был в пределах параметров набора веса младенцев, вскармливаемых грудью. Проблема в том, что многие врачи не знакомы с обычными моделями набора веса у детей, находящихся на грудном вскармливании, и слишком полагаются на диаграммы роста более старшего возраста, основанные на росте детей, находящихся на искусственном вскармливании.В 2006 году Всемирная организация здравоохранения выпустила пересмотренные графики роста, которые представляют здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, во всем мире. Пока врачи не ознакомятся с ними, мы должны держать в курсе , чтобы врачи не подорвали нашу уверенность в том, что кормят наших детей грудью.

Здоровые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно растут быстрее, чем их сверстники, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые 2–3 месяца жизни и менее быстро с 3 до 12 месяцев. Все графики роста, доступные до 2006 г. (которые до сих пор используются многими поставщиками медицинских услуг в США), включали данные о младенцах, которые не получали исключительно грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев (включая младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, и тех, кто начал принимать твердую пищу до рекомендованных 6 месяцев) .Поскольку многие врачи не осведомлены об этой разнице в росте, они видят, что ребенок падает в процентилях на диаграмме роста, и часто приходят к ошибочному выводу о том, что ребенок не растет должным образом. На этом этапе они часто рекомендуют матери (без необходимости) принимать пищевые смеси или твердую пищу, а иногда рекомендуют полностью прекратить грудное вскармливание. Даже если мама понимает, что ее ребенок совершенно здоров и не следует этим ненужным рекомендациям, она в конечном итоге беспокоит без причины (а маме не о чем беспокоиться дополнительно!).

В феврале 2012 года Американская академия педиатрии в своем заявлении о политике Грудное вскармливание и использование человеческого молока заявила, что «рост младенцев следует контролировать с помощью Стандартов кривой роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы избежать ошибочной маркировки младенцев как детей с недостаточным весом. или не в состоянии развиваться ». Центры США по контролю за заболеваниями также рекомендуют использовать диаграммы роста ВОЗ для детей в возрасте 0–2 лет.

Даже если врачу сообщают о различиях в моделях роста, он может не захотеть слушать…

«Когда я сказала педиатру своей дочери, что читала, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее, чем указано в диаграммах роста, и спросила, что она думает, она ответила, что не верит, что это правда, и продолжила расспрашивать меня. вес дочери.Она отказалась взглянуть на статью из журнала Pediatrics [см. Ссылку ниже] , которую я принес ей в офис. Меня это очень удивило, так как она кормила грудью собственных детей. В итоге я сменил врачей, и у моего нового врача не было никаких проблем с темпами набора веса моей дочери ».

Заметка о графиках роста

График роста – это не тест, в котором вы стремитесь перевести своего ребенка в 100-й процентиль. Графики роста показывают нам статистическое распределение веса, роста и т. Д.в определенной группе младенцев (или детей, или взрослых). Таким образом, если ребенок находится в 50-м процентиле по весу в таблицах CDC, это означает, что половина здоровых детей того же возраста в США тяжелее, а половина легче; если ребенок находится в 10-м процентиле по росту, то 90% детей того же возраста в США выше и 10% ниже. Здоровые младенцы, как и взрослые, могут быть всех форм и размеров – ребенок в 3-м процентиле может быть таким же здоровым и нормальным, как ребенок в 97-м процентиле.Что врачи обычно ищут в диаграмме роста, так это в том, чтобы ребенок оставался относительно стабильным в своей модели роста (см. Выше, почему этого может не произойти с более ранними диаграммами роста). Однако графики роста – это только одна часть головоломки, и ее необходимо оценивать вместе с другими факторами, включая:

• Какой размер у родителей ребенка? Каковы были их модели роста в младенчестве? А как насчет братьев и сестер ребенка или других членов семьи? Генетика играет большую роль в размере ребенка, поэтому не игнорируйте ее.
• Ребенок постоянно набирает вес, даже если он не на кривой?
• Достигает ли ребенок вех в своем развитии намеченных или близких к цели?
• Ребенок бдительный, счастливый, активный?
• Есть ли у ребенка другие признаки адекватного потребления молока?

Сравнение графиков роста

Графики роста CDC США за 2000 год: Центры США по контролю за заболеваниями пересмотрели свои стандартные графики роста в 2000 году, основываясь на более свежих данных, которые «репрезентативны для населения Соединенных Штатов и отражают культурное и расовое разнообразие нации».” Согласно часто задаваемым вопросам по диаграмме роста CDC: Подходят ли эти таблицы для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании? Графики роста CDC 2000 могут использоваться для оценки роста детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, однако при интерпретации модели роста необходимо учитывать, что режим кормления грудных детей может влиять на рост ребенка. Как правило, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, обычно набирают вес быстрее в первые 2–3 месяца. Младенцы от 6 до 12 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, весят меньше, чем дети, вскармливаемые смесью. Эталонная популяция Таблицы роста CDC 2000 года включает данные как для детей, вскармливаемых смесью, так и для детей, вскармливаемых грудью, пропорционально распределению детей, вскармливаемых грудью и грудным молоком в популяции. В течение последних двух десятилетий примерно половина всех младенцев в Соединенных Штатах получала грудное молоко, а примерно одна треть находилась на грудном вскармливании в течение 3 месяцев или более. Рабочая группа Всемирной организации здравоохранения собирает данные в семи международных исследовательских центрах для разработки нового набора международных диаграмм роста для младенцев и дошкольников в возрасте до 5 лет.Эти графики будут основаны на росте детей, находящихся исключительно или преимущественно на грудном вскармливании.

Графики роста за 1977 год: Диаграммы роста детей в возрасте до 2 лет за 1977 год были основаны на исследовании, проведенном в Огайо с 1929 по 1975 год. Детей в этом исследовании: первоначально получали смесь или комбинацию грудного молока и смеси часто начинали твердую фазу до 4 месяцев В результате графики роста 1977 г. не являются надежным индикатором роста детей, которые: только на грудном вскармливании задерживает твердую фазу примерно до шести месяцев, как сейчас рекомендуют многие организации здравоохранения.

Насколько хорошо Диаграммы роста CDC 2000 года оценивают рост детей, находящихся на грудном вскармливании?

де Онис и Оньянго (2003) использовали измерения веса и длины для выборки из 226 здоровых младенцев, вскармливаемых грудью, для оценки новых диаграмм роста CDC 2000 года и справочных данных по росту Национального центра статистики здравоохранения / Всемирной организации здравоохранения (NCHS / ВОЗ).Они обнаружили, что существуют «заметные различия в траектории роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании», и пришли к выводу, что «для правильной оценки моделей роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании, требуется эталон, основанный на здоровых младенцах, находящихся на грудном вскармливании». Щелкните, чтобы увидеть диаграмму, иллюстрирующую это различие.

Список литературы

Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия.2012 Март; 129 (3): e827-41. Epub 2012 27 февраля

Стандарты роста детей ВОЗ: Женева, Швейцария, опубликовано 27 апреля 2006 г.

Диаграммы роста

CDC: США, опубликовано 30 мая 2000 г.

Рабочая группа ВОЗ по росту младенцев. Оценка роста ребенка: сводка анализов, проведенных в рамках подготовки к Комитету экспертов ВОЗ по физическому статусу: использование и интерпретация антропометрии. (WHO / NUT / 94.8). Женева: Всемирная организация здравоохранения, 1994.

.

Дополнительная информация о графиках роста

Средняя прибавка веса у детей, находящихся на грудном вскармливании

Таблицы роста Учебные модули по точному взвешиванию и измерению младенцев и детей от Бюро здоровья матери и ребенка США

Учебные модули по диаграмме роста CDC

Диаграммы роста ВОЗ

Стандарты роста детей ВОЗ: Женева, Швейцария, опубликовано 27 апреля 2006 г.

Iota Charts – это бесплатная веб-служба для отслеживания роста вашего ребенка с помощью диаграмм роста ВОЗ.

Стандартные графики роста

Диаграммы клинического роста CDC. Вес для возраста и длина тела для возрастных диаграмм гораздо менее важны, чем вес для роста (скорость роста). Если ваш ребенок остается относительно стабильным в соответствии с таблицей веса и длины, то, скорее всего, он / она будет отлично расти.

Диаграммы роста от KidsGrowth.com. Текущие диаграммы роста CDC, а также диаграммы для детей, рожденных недоношенными, а также детей с синдромом Дауна, синдромом Тернера и церебральным параличом.

Диаграммы роста ребенка, рост, вес и индекс массы тела от halls.md. Диаграммы роста, доступные на этой веб-странице, основаны на данных NHANES III (всестороннее обследование американского населения за 1988–1994 годы). Эти данные были повторно проанализированы и перенесены на графики роста halls.md.

Диаграммы роста и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании

В разделе «Паттерны роста детей, вскармливаемых исключительно грудным молоком» обсуждаются и наносятся диаграммы различия в диаграммах роста CDC и рост детей, вскармливаемых исключительно грудью (может потребоваться бесплатная регистрация в Medscape).

Почему CDC рекомендует использовать карты роста ВОЗ в США.С. для детей до 2 лет

де Онис М., Гарза С., Виктора К.Г., Бхан М.К., Норум К.Р., изд. Многоцентровое эталонное исследование ВОЗ по вопросам роста (MGRS): обоснование, планирование и реализация.

де Онис М., Оньянго AW. Центры по контролю и профилактике заболеваний 2000 графики роста и роста детей, вскармливаемых грудью. Acta Paediatr. 2003 апр; 92 (4): 413-9.

Заключение: Как и в случае, если сравнивать со справочными данными NCHS / ВОЗ, наблюдаются заметные различия в траектории роста детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с справочными данными CDC.Справочный материал, основанный на здоровых младенцах, вскармливаемых грудью, необходим для правильной оценки моделей роста младенцев в соответствии с международными рекомендациями по кормлению.

DeOnis M, Garza C и Habicht JP. Время для новых ссылок на рост. Педиатрия. 1997: 100 (5) e8.

Рабочая группа ВОЗ по росту младенцев: публикации и рецензируемые статьи

Победы, неудачи и уроки нашего стартапа за последние 6 месяцев

Мы наполовину завершили 12-месячный план роста стартапов, который мы опубликовали в июне 2014 года.Вот как дела…

Шесть месяцев назад мы обнародовали годовую стратегию роста Groove.

Мы рассказали о нашем подходе к маркетингу, наших наиболее эффективных каналах, а также о тестах и ​​тактике, которые мы планировали реализовать в следующем году.

Но в бизнесе планы редко, если вообще когда-либо, высечены на камне. Лучшие планы гибки и адаптируются к результатам и обратной связи на протяжении всего процесса. 12-месячный план не следует оценивать через 12 месяцев; его следует пересматривать и корректировать гораздо чаще, чтобы убедиться, что вы идете в правильном направлении.

Итак, пока мы настраивали и приспосабливали по ходу дела, сейчас мы находимся на полпути, что, на мой взгляд, является хорошей вехой, чтобы сделать шаг назад и по-настоящему задуматься над нашим общим прогрессом.

Как и в нашем первоначальном стратегическом документе, это был внутренний процесс, которым я делюсь, потому что думаю, что он будет полезен другим компаниям, работающим над выполнением своих собственных планов.

Надеюсь, вы найдете это полезным.

Немного предыстории

Наша стратегия была построена на трех столпах – наших ключевых целях – для компании:

Три столпа нашей стратегии роста

1) Лидерство на рынке SMB

Мы пришли сюда, обслуживая малый бизнес и предпринимателей.В отличие от некоторых наших конкурентов, мы не собираемся продвигаться на более высокий рынок. Наш продукт, наш блог и другие наши усилия помогли развитию малого и среднего бизнеса, и мы продолжим это делать. Как вы увидите ниже, у нас есть планы по значительному увеличению объема ценности, которую мы приносим нашему сообществу. Наша миссия – стать основным ресурсом для малого бизнеса, когда дело касается поддержки, роста и бизнес-стратегии.

2) Создание бренда Groove

Как мы много раз видели в области SaaS, хорошего продукта недостаточно для долгосрочного роста.Нам необходимо создать устойчивый бренд , с которым люди любят вести бизнес. Мы начали делать это с блогом 100K, но предстоит еще много работы.

3) Повышение эффективности управления данными

Нет сомнений в том, что сбор, анализ и использование правильных данных может помочь нам принимать более разумные бизнес-решения относительно нашего времени, нашего бюджета и нашей дорожной карты. Мы убедились в этом на собственном успехе. Нам нужно лучше с этим справиться. Нам нужно достичь того момента, когда мы сможем рассматривать наши усилия – маркетинговые каналы, характеристики продукта, часы работы команды и внимание – как рычаги; когда мы толкаем или тянем один, мы знаем, какой результат ожидать.Мы не можем полагаться на удачу; это будет единственный способ сделать наш рост систематическим.

Все, что мы включили в наш план, должно было пройти простой тест: приближает ли это нас к одной из наших трех целей?

Ниже я расскажу, что мы сделали, что сработало, что не сработало, и как изменились наши планы.

Преодоление проблем роста

В июне мы определили четыре ключевые проблемы и проблемы, которые стояли на нашем пути. Вот где мы находимся на этих сегодня:

Создание правильной команды

Как удаленная команда, у нас были свои проблемы с совместной работой и развитием.Нам нужно было придумать, как их преодолеть, но это подготовило нас к новым сотрудникам, которые присоединились к нам с разных концов света.

За последние шесть месяцев мы наняли двух новых разработчиков (Мэтта, который живет в Берлине, и Райана из Кейптауна, Южная Африка), и Сержа, нашего фронтенд-разработчика из Санкт-Петербурга, который был с нами. в течение нескольких месяцев присоединился к нам на постоянной основе.

Наша команда сильнее, чем когда-либо, но теперь наши задачи новые и другие: навыки, необходимые для перехода с нуля до 100 000 долларов в MRR, отличаются от навыков, необходимых для перехода от 100 000 до 1 миллиона долларов.Нашим следующим шагом будет выяснение того, какие новые роли необходимо заполнить, и поиск подходящих людей для их выполнения.

Делайте больше быстрее

Шесть месяцев назад у меня были некоторые опасения, что мы недостаточно быстро продвигаемся в области разработки.

Для решения этой проблемы мы внедрили системы отслеживания и обработки ошибок, которые помогают нам лучше расставлять приоритеты и терять меньше времени из-за дезорганизации. И, конечно же, наличие еще трех штатных разработчиков помогло нам в больших .

Я много думал о подходе Гэри Вайнерчука к найму сотрудников, опережая ваши потребности. Перейдите к 3:44 в видео ниже, чтобы понять, что я имею в виду, но краткая версия такова: пока вы можете финансово изменить это, всегда нанимает людей, которые помогут вам в будущем, даже если вы этого не сделаете. т нужно их прямо сейчас.

Это один из уроков, который я надеюсь применить в течение следующих шести месяцев, чтобы помочь нам еще быстрее достичь наших целей.

Ошибки и задолженность по инфраструктуре

На нашу инфраструктуру какое-то время давила техническая задолженность.Это вызывало проблемы с пользовательским интерфейсом, ошибки и подвергало нас катастрофическим сбоям.

Большая часть первой половины прошлого года была посвящена решению этих проблем, и к тому времени, когда мы выпустили наш 12-месячный план, приложение работало нормально, и многие из них исчезли. Однако некоторые все еще задерживались, и это было недопустимо.

Тем не менее, мы хорошо справились с ними с течением времени. Я доволен производительностью и стабильностью Groove, но сохранение его стабильности всегда будет приоритетом.

Как мы занимаемся реализацией нашей стратегии роста

В июне нашей целью было получить 5 000 платежеспособных клиентов в конце 12 месяцев.

Шесть месяцев спустя у нас 2900 штук. Это на 1100 человек больше, чем когда мы начали выполнять этот план.

Платежные клиенты Groove

Мы не достигнем 5 000 при таких темпах, но наши новые регистрации в месяц неуклонно растут, так что 5 000 вполне достижимы, если мы не замедляемся.

Вот как продвигаются наши различные усилия по развитию:

Контент-маркетинг

Именно здесь мы сосредоточили основное внимание в течение последних шести месяцев. Это также то место, где мы добились большей части прогресса.

В сентябре мы запустили наш новый блог об обслуживании клиентов, который быстро вырос до более чем 10 000 подписчиков (некоторые из которых зарегистрировались из списка этого блога). Это очень важно для нас, поскольку читатели блога поддержки конвертируют немного быстрее – и с несколько большей скоростью – чем читатели этого блога. Это дополнение к нашему контенту, которое мне очень нравится.

Мы также попали на развилку с этим блогом, когда мы достигли рубежа MRR в 100 тысяч долларов, к которому мы стремились.Эта веха дала нам возможность внести некоторые изменения в блог, в том числе переосмыслить нашу точку зрения на новую, более крупную ($ 500 000) веху и представить гостевой контент. Кроме того, мы запускаем серию интервью; наше первое интервью с Хитен Шахом сейчас редактируется, и мне не терпится его опубликовать. Думаю, это будет невероятно ценно для любого предпринимателя.

Несмотря на то, что мы добились значительного прогресса в создании контента, у нас также есть большие цели, в том числе удвоить нашу базу подписчиков до 60 000 в этом году.

Для этого у нас в работе есть несколько вещей:

• Тестирование новых форм и каналов подписки.
• Еще больше гостевых блогов.
• Ценный контент для подписки. Хотя этот блог всегда будет общедоступным для всех, мы работаем над некоторыми ценными ресурсами для предпринимателей, маркетологов и сотрудников службы поддержки, чтобы стимулировать регистрацию.

Фактически, мы начинаем сегодня с одного из наших самых востребованных материалов: сборник всех побед, неудач и уроков, которые мы извлекли на пути от 0 до 100 000 долларов ежемесячного дохода.

Мы отредактировали и собрали каждое сообщение в удобную электронную книгу, которую вы можете скачать и прочитать где угодно. Если вам интересно, возьмите его здесь:

Социальные сети

Это одна из областей, где дела пошли не так, как планировалось.

После долгих размышлений и внутреннего обсуждения в октябре мы удалили нашу страницу в Facebook. Это просто не было для нас каналом с высокой рентабельностью инвестиций, и мы не хотели тратить впустую больше наших ресурсов – ресурсов, которые можно было бы направить на такие вещи, как ведение блога, которые мы уже знаем, как работать – на нем.

С учетом сказанного, мы не отказываемся от социальных сетей. Сейчас мы работаем над корректировкой того, как мы движемся с социальными сетями, и планируем разработать новую, более целенаправленную стратегию в ближайшие месяцы.

Хотя с точки зрения достижения цели эта часть нашей стратегии потерпела неудачу, я считаю, что гораздо важнее быть предельно честным с самими собой и признать это, чем притворяться, что дела идут хорошо. Социальные сети были для нас слабым местом, и нам нужно поправляться.

Органическое SEO

В оригинальном посте я написал:

[Alex note: до сих пор мы в значительной степени игнорировали SEO.Хотя это никогда не повлияет на то, как мы пишем, это поможет нам найти лучшие способы повышения ценности, которые ищут больше людей.]

С тех пор мы сделали гораздо более сознательные усилия, чтобы уделять внимание поисковой оптимизации. Признаюсь, когда-то я боялся этого – считая это маркетинговой тактикой спама – но я многое узнал о том, как этичное SEO может помочь вам писать более ценный и интересный контент.

Многие из этих уроков содержатся в этом посте: Как мы преодолели страх перед SEO и повысили конверсию на 20% в процессе

Мы перешли от того, что даже не рассматривали поисковую оптимизацию, к высокому ранжированию по многим поисковым запросам, под которые мы пытались оптимизировать, поэтому поисковая оптимизация стала для нас победой.Тем не менее, мы все еще находимся в самом начале этого процесса и прилагаем все усилия, чтобы стать более сложными и умными в том, как мы подходим к поисковой оптимизации.

Рефералы

Если мы потерпели неудачу (или, по крайней мере, еще не преуспели) в выполнении нашего плана, так это социальные сети и рефералы. На этом фронте мы вообще ничего не сделали. Это остается одним из главных приоритетов в нашем списке приоритетов развития, и мне не терпится заняться этим в ближайшие несколько недель.

Расширение интеграционных партнерств

Благодаря расширенной команде разработчиков мы смогли активно наладить партнерскую интеграцию и расширить присутствие Groove.За последние шесть месяцев мы интегрировались со Slack, Olark и SnapEngage, которые стали для нас ценным партнерством.

У нас запланировано более десяти выпусков интеграции на первый квартал этого года, и, хотя я пока ничего не могу сказать, мы начали бета-тестирование новой интеграции awesome сегодня – нашей самой большой на данный момент – которая откроет двери для Groove пользователей, чтобы значительно улучшить их службы поддержки.

Улучшения продукта

Помимо повышения производительности приложения и создания новых партнерских интеграций, за последние шесть месяцев мы достигли многих целей по улучшению продукта:

• Мы удалили функцию живого чата, освободив нас, чтобы сосредоточиться на основных функциях, которые мы можем делать лучше, чем кто-либо, а также позволили нашим пользователям получать потрясающие продукты для чата от специализированных поставщиков, таких как Olark и SnapEngage.
• Мы выпустили API для разработчиков, чтобы каждый мог встроить функциональность Groove в свое приложение. На нем уже строят более двух десятков команд.
• Мы внесли основные улучшения в отчеты, чтобы помочь клиентам лучше оценивать качество обслуживания клиентов.
• Мы значительно улучшили работу пользователей с основными билетами (с удобной формой New Ticket) и поиском (заменив нашу старую функцию поиска на адаптивный ElasticSearch).
• Мы добавили систему управления спамом, чтобы почтовые ящики пользователей оставались чистыми и блокировались нежелательные отправители.

Это лишь некоторые из способов, которыми мы улучшили Groove. Любая техническая команда может подтвердить, что это та область, где работа никогда не заканчивается.

Улучшение маркетингового сайта

Еще одна область, в которой я очень доволен нашим прогрессом.

С июня у нас:

Мы также заметили значительный рост конверсий благодаря видео о нашем новом продукте.

Следующие 6 месяцев

Оглядываясь назад, мы можем сказать, что действительно хорошо справились с некоторыми задачами, которые мы намеревались сделать.

У нас также полностью провалили на некоторых из них.

Но это меня не расстраивает и не тревожит. С одной стороны, здоровье бизнеса в целом принесло огромную пользу благодаря тому, что мы установили эти цели и использовали нашу дорожную карту стратегии в качестве ориентира.

Ежемесячный периодический доход

Подобные размышления помогли нам лучше планировать следующие шесть месяцев, и после этого мы точно знаем, в чем заключаются наши приоритеты.

Как применить это к вашему бизнесу

Так же, как я надеюсь, что наш пост о стратегии роста помог вам создать собственный план, я надеюсь, что независимо от вашей стратегии, этот пост служит напоминанием о том, что нужно сделать шаг назад, оценить и заново откалибровать свое планирование и выполнение по мере продвижения.

Это было ценное упражнение для нас, и я думаю, что оно может помочь любому, так как он надеется на успешный 2015 год.

Глобальный рост замедляется впервые за шесть месяцев

Согласно данным исследования PMI, в феврале рост мировой экономики несколько замедлился, но остался устойчивым. Глобальный индекс PMI JPMorgan, составленный Markit на основе различных национальных опросов, упал впервые за шесть месяцев с минимума за 22 месяца в 53,9 до минимума за три месяца в 53.5.

Глобальный экономический рост

Несмотря на небольшое замедление, данные исследования согласуются с ежегодным ростом мирового ВВП на 2,5% в первом квартале, при условии отсутствия значительных изменений темпов роста в марте.

Рост был широким, с такими же высокими темпами роста, как в производстве, так и в сфере услуг. Однако, в то время как мировое производство предприятий росло самыми быстрыми темпами за три года, рост активности в секторе услуг снизился до трехмесячного минимума, что в основном связано с более медленными темпами роста в развитых странах.

Мировое производство и услуги

Источники диаграмм: IHS Markit, JPMorgan.

Еврозона ведет к росту развитых стран

В целом рост развивающихся рынков достиг 29-месячного максимума, но по-прежнему отставал от показателей богатых стран, несмотря на то, что последний показал самый слабый рост за три месяца.

Текущий выпуск: развитые и развивающиеся рынки

Источники графиков: IHS Markit, JPMorgan.

Лидером роста в развитых странах стала еврозона, где рост достиг почти шестилетнего максимума. Тем временем рост замедлился в США, Великобритании и Японии, хотя по недавним стандартам он оставался устойчивым во всех случаях.

Россия продолжала лидировать на подъеме развивающихся рынков, зафиксировав самый высокий показатель PMI среди стран БРИК четвертый месяц подряд. Рост ускорился в Китае, и Индия вернулась к экспансии впервые с октября, что говорит о том, что экономика восстанавливается после разрушений демонетизации.В Бразилии продолжался устойчивый спад, хотя спад был самым незначительным за почти два года.

Объем производства в развитых странах

Объем производства на развивающихся рынках

Источники для диаграмм: IHS Markit, CIPS, Nikkei, Caixin.

Оптимизм и новые заказы снижаются с максимумов

Другие индикаторы также снизились с максимумов в начале года, но остаются на уровне устойчивого роста деловой активности. Оптимизм деловых кругов в отношении будущего производства снизился с январского максимума за 20 месяцев, что связано со снижением ожиданий в развитых странах, но оставался на втором по величине уровне более полутора лет.

Будущие ожидания и новый бизнес

Рост нового бизнеса также замедлился с двухлетнего максимума в январе, но также остался на высоком уровне по стандартам последних нескольких лет. Более быстрый рост новых рабочих мест наблюдался на развивающихся рынках, что контрастировало с замедлением роста в развитых странах.

Наем близок к двухлетнему максимуму

Замедление роста деловой активности и новых заказов мало повлияло на аппетит фирм к найму. Темпы создания рабочих мест по-прежнему не изменились по сравнению с январским максимумом за 20 месяцев, несмотря на дальнейшее незначительное снижение занятости на развивающихся рынках.

Занятость

Ценовое давление упало с максимумов

В феврале также наблюдалось умеренное ослабление инфляционного давления. Темпы роста средних цен на товары и услуги несколько снизились второй месяц подряд с декабрьского максимума за пять с половиной лет, хотя и продолжают расти особенно заметно в обрабатывающей промышленности.

Более высокие цены на нефть и другие сырьевые товары, особенно на топливо и энергию, снова привели к росту средних затрат на вводимые ресурсы, хотя общий уровень инфляции затрат снизился по сравнению с пиковым уровнем января за пять с половиной лет.

Мировые цены

Источники графиков: IHS Markit, JPMorgan.

Затраты на вводимые ресурсы в развитых странах

Затраты на вводимые ресурсы на развивающихся рынках

Источники для диаграмм: IHS Markit, CIPS, Nikkei, Caixin.

Скачать статью полностью

Крис Уильямсон | Главный экономист IHS Markit
Тел .: +44 20 7260 2329
[email protected]

Насколько большим вырастет мой котенок и когда он полностью вырастет? (Плюс диаграмма роста)

Хотя все кошки индивидуальны, есть несколько очень общих рекомендаций, которые могут помочь вам при поиске окончательного размера вашей кошки.

Мы взглянули на несколько диаграмм, дающих приблизительные оценки размеров, и соединили их все на одном графике (вверху).

Как видите, существует множество идей относительно того, насколько большим и быстрым вырастет ваш питомец, хотя все они следуют примерно одной схеме.

Обратите внимание, что взрослая кошка среднего размера должна весить примерно в два раза больше, чем в возрасте 4 или 5 месяцев. Что вы можете сделать, это взвесить свою кошку в 16 недель (используйте весы для еды или что-то еще маленькое, чтобы получить более точное измерение веса) и умножьте это на 2.Все, что находится в пределах 10% от этого числа, больше или меньше, является довольно хорошей оценкой окончательного размера.

Расчетное уравнение веса кошки

 Вес котенка в 16 недель * 2 = Вес взрослой кошки 

Хотя коты обычно крупнее кошек, разница невелика, поэтому вы все равно можете следовать этой свободной формуле.

С высотой немного сложнее, потому что данных не так много. Я видел отчеты родителей о маленьких кошках около 6-7 дюймов высотой от земли до плеч, но потом я видел, как родители более крупных кошек показывали рост 12-15 дюймов в плече.

Конечно, есть все диапазоны между ними, и также сложно получить правильные показания, поскольку вы будете полагаться на свою кошку, стоящую прямо и совершенно неподвижно во время измерения, и, честно говоря, когда это вообще произойдет?

Когда моя кошка взрослая, когда она полностью выросла и когда кошки перестают расти?

Кошек можно считать взрослыми примерно в то время, когда их рост замедляется, от 9 до 12 месяцев.

Половая зрелость у котят наступает довольно быстро, примерно от 6 до 9 месяцев.

Следите за весом и длиной, чтобы определить, когда ваша кошка перестанет расти, и будьте осторожны с ним или с ней рядом с представителями противоположного пола, если вы не стерилизовали или кастрировали кошку – они становятся сексуально активными намного быстрее, чем вы. ожидать!

Домашние кошки больше, чем домашние?

Предположим, что одна кошка из помета остается уличной, а одна кошка из того же помета выращивается в помещении, огромной разницы в их росте не будет.

Однако можно ожидать, что уличная кошка будет светлее просто потому, что домашнюю кошку предположительно каждый день кормит (и, возможно, перекармливает) гордый человек.

Домашняя кошка должна сама позаботиться о себе. Конечно, кошки эволюционировали, чтобы жить на открытом воздухе и поедать диких животных, таких как мыши и кролики, поэтому неплохо, если кошке приходится заботиться о себе! Время от времени он может просто голодать, как это принято в природе.

Крупные породы кошек и чего ожидать

Насколько большими могут стать мейн-куны? ОГРОМНЫЙ!

Мейн-кун

Эти милые гиганты являются самой крупной породой домашних кошек и могут весить от 10 до 25 фунтов (может быть, даже больше!), В зависимости от роста и от того, кобель он или сука.

Они могут вырасти от 3 до 4 футов в длину от кончика носа до кончика хвоста.

Саванна

В результате скрещивания самца сервала (дикой африканской кошки) с сиамской самкой саванны могут стать довольно большими, особенно если они генетически ближе к потомку мужского сервала.

Они могут варьироваться от 8 до 20 фунтов, в зависимости от пола и генетики (которые могут сильно различаться даже в одном помете).

Уход за кошкой, независимо от ее размера

Правильный уход за кошкой гарантирует, что она полностью раскроет свой потенциал с точки зрения размера, социальной зрелости и здоровья.Вот несколько основных советов по здоровью и благополучию, чтобы ваш котенок рос здоровым!

1. Стерилизация или стерилизация вашей кошки в молодом возрасте или недостаточное кормление подавят рост вашего котенка.
2. С другой стороны, если вы слишком сильно его портите, перекармливаете или наполняете корм тоннами витаминов, это может привести к тому, что у вашей кошки в конечном итоге появится ожирение.
3. Домашние и уличные кошки имеют разные пищевые потребности из-за уровня активности и того факта, что уличная кошка также может охотиться за своей едой.
4. Новорожденным котятам также нужна особая диета и много витаминов для котят, иначе они не получат того питания, которое им необходимо для того, чтобы вырасти большими, здоровыми и процветающими.
5. Некоторым породам кошек чаще требуются автоматические кормушки и специальные порции, как, например, канадский сфинкс, в противном случае они могут стать тучными или остаться меньше и недокормленными.
6. При получении новорожденного котенка обязательно проконсультироваться с ветеринаром не только о вакцинах и возможных заболеваниях, но и о еде, витаминах и других добавках.

Имейте в виду, что первый год вашего кошачьего друга (и особенно его первые 6 месяцев) чрезвычайно важен для его социальной и репродуктивной зрелости, его размера и веса, а также для его общего социального поведения. Убедитесь, что вы должным образом заботитесь о своем драгоценном меховом комке, и он подарит вам целую жизнь, наполненную любовными воспоминаниями.

Развитие ребенка | 0-3 месяца

Ресурсы по возрасту: Обзор за 0–3 месяца

Ваш малыш так быстро учится!

Младенцы развивают более одного миллиона новых нейронных связей в секунду.По мере улучшения зрения они начинают сосредотачиваться на близлежащих объектах. Новорожденные особенно любят черный, красный и большие квадраты или горошек.

Интересные вещи происходят!

Ребенок делает время для животика?

Tummy Time помогает малышу развить силу, необходимую для достижения поставленных целей! Вам следует начать Tummy Time, как только вы принесете ребенка домой.

Узнать больше о Tummy Time

Связь с младенцем

Связь важна на этих ранних стадиях, потому что ребенок еще не знает, как успокоиться.У нас есть удивительное объединяющее действие, которое также поможет во многих областях развития ребенка.

Посмотрите на активность ребенка

Берегите ребенка, пока он спит

Всегда помни: снова спать, животик играть! Изучите азы безопасного сна, чтобы ваш малыш мог спать спокойно.

Узнайте о безопасном сне

Мы уделяем особое внимание развитию вашего ребенка в следующих областях:

Все вехи нашего развития подтверждены открытиями Американской педиатрической академии.

Учить больше

Все наши игры разрабатываются и проверяются лицензированными педиатрическими физиотерапевтами, эрготерапевтами и логопедами.

Учить больше

Наши видео от 0 месяцев до 6 лет помогут вам узнать о развитии вашего ребенка, предоставив информацию по таким темам, как основные этапы и коммуникативные навыки.

Учить больше

Найдите важные ресурсы, которые помогут вам стать отцом.Наши брошюры, блоги и многие другие инструменты предоставят вам доступ к материалам, расширяющим возможности.

Учить больше

Узнайте о росте вашего ребенка на этапах его развития с помощью информации по ключевым областям.

Учить больше

Используйте наши контрольные списки, чтобы отслеживать поведение вашего ребенка и обсуждать любые проблемы со своим лечащим врачом.

Узнайте, что говорят родители

“Вы думаете, что вы эксперт по первому ребенку, но у меня только что родился второй ребенок, и я хотел бы знать о Pathways.