У подростка девочки: 5 советов для родителей девочки-подростка – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

5 советов для родителей девочки-подростка

Жизнь современного подростка неестественна и антифизиологична. Проблема подросткового возраста именно в том, что существует конфликт между будущим и настоящим. В настоящем хочется дать мозгу отпуск, а телу — посильную нагрузку. А цивилизация навязывает ему «прочный фундамент будущего», вынуждая зубрить без остановки и тратить все силы на подготовку к поступлению в хороший вуз. Чтобы не сгубить здоровье и не преисполниться отвращением друг к другу, этот конфликт надо сгладить. Как помочь девочке-подростку справиться с собой и учёбой одновременно, рассказывает Ксения Букша.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Еда и движение

Фото: iStockphoto / targovcom

В нашей культуре девочка-подросток считается маленьким менеджером, чья главная забота — целыми днями прилежно сидеть за партой в школе и дома. Иногда без обеда и почти всегда без прогулок. Это совершенное безумие. В естественных условиях девочка-подросток, независимо от её роста и веса, — порывистое и неуклюжее, но подвижное создание. Кроме того, девочка-подросток — существо в норме прожорливое. У большинства нормально питаться не получается: кормят в школе невкусно, а «хорошую еду» в среде подростков есть зачастую немодно. К тому же есть за столом четыре раза в день — это слишком долго, а хочется жить. Многие ещё и одержимы идеей похудения. Так настоящие телесные нужды подростка входят в конфликт со школой и как с местом обучения, и как с социальной средой.

Что делать? Отлично, если удастся пробудить в дочке желание и дать возможность хотя бы на выходных подвигаться. Не с целью стремления к какому-либо спортивному результату, а так, ради удовольствия. Играть в футбол, лазить, плавать, кататься на лыжах и коньках — девочкам это очень нужно. Что же касается питания, то существует масса современных решений вплоть до красивых ланч-боксов и бутылочек с самодельными овощными смузи. Впрочем, проблема питания девочки-подростка в наше время очень сложна и во многом связана с гендерными мифами, разговор о которых — отдельная печальная тема.

Настроение

Фото: iStockphoto / tacstef

Гормональные сдвиги часто связаны с аффективными расстройствами. Иными словами, у подростков бывают проблемы с настроением. Оно может скакать от восторженного к унылому в течение дня, недели или месяца, а может просто быть стабильно низким. Девочке вдруг или постепенно становится неинтересно жить на несколько месяцев, а то и на пару лет. Самым желанным местом для неё становится диван, где она лежит и «тупит в телефон». Частые слезы, раздражительность, сонливость, проблемы с аппетитом тоже характерны для начала (и не только начала) девичьего созревания. Девочка вроде бы и не прочь учиться, но ей труднее стало сосредотачиваться. Былая отличница уже не видит кайфа в том, чтобы просто учить всё подряд. Нет сил вовремя встать, и рюкзак собран как попало. Вечером не хочется садиться за уроки, а хочется валяться, есть печеньки и перечитывать в сотый раз одну и ту же книгу. Все это легко перепутать, с одной стороны, с ленью, отсутствием мотивации, зависанием, а с другой — с манифестом клинической депрессии.

Что делать? Не давить и не нажимать. Больше пауз, расслабления, больше печенек с чаем вместе. Не ждём достижений, никуда не гоним. Вместе с тем очень хорошо бы сохранять любимые увлечения и секции — не бросать их совсем, но поддерживать. Это будет структурировать неделю и давать радость. Очень здорово при этом давать девочке возможность «легально» прогуливать школу. Например, четверг и пятницу раз в две недели и одну неделю «лишних каникул» посреди четверти. Ей действительно нужно больше отдыха.

Изменение и ощущение тела

Фото: iStockphoto / Kosamtu

Детям с нормальным интеллектом, но парализованными ногами труднее понять, что такое «высокий и низкий», «длинный и короткий» — у них хуже с пространственным воображением. Подростки, тело которых меняется быстро, тоже испытывают трудности с пониманием пространства и времени. Мозгу требуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям. И часть «оперативной памяти» занимается именно этим, а не усвоением школьной науки. Когда у девочки вдруг резко вырастают ноги или грудь, сам факт этого нового дисбаланса требует адаптации. К этому тут же добавляются и социальные проблемы — теперь её по-другому воспринимают окружающие, меняется и её самоощущение.

Что делать? Помочь девушке «картировать» себя и окружающий мир. Возраст 11-14 лет — самое время для того, чтобы научиться рисовать портреты и автопортреты. Понимать, как мы выглядим, как наше тело взаимодействует с нашими эмоциями и характером. Рисование планов местностей, майндкарт по самым разным поводам, обучение разного рода систематизациям и классификациям. Всё это очень хорошо помогает справиться со смятением и беспорядком, возникающим, когда сам, как Алиса в стране чудес, начинаешь резко меняться в размерах и пропорциях.

Месячные ритмы

Фото: iStockphoto / prudkov

Начинаются месячные. Кто-то переносит их не замечая, легко, а для кого-то это маленькая болезнь. Но главное в месячных для подростка — не их суть, а их повторяемость, гармония. Тот факт, что женщина начинает или не начинает жить в некотором ритме, волнами. Этот естественный ритм поначалу очень легко сбивается стрессами, недоеданием и недосыпом. У иных гиперответственных особ месячные исчезают в дни экзаменов и соревнований. В целом в этом нет ничего страшного: у подростков менструации не обязаны приходить как часы. А в районах Крайнего Севера бывает и так, что девушка вообще не менструирует в месяцы полярной ночи. Здоровье намного шире условной нормы. Однако в целом ритмичность жизни (находящаяся в косвенной связи с ритмом месячных и здоровьем женщины вообще) очень важна в этом возрасте.

Что делать? Не сидеть за уроками до полуночи, а вставать ради них на рассвете. Я не раз сталкивалась с тем, что сознательные подростки выбирали для себя описанный образ жизни и ничуть об этом не жалели. Самое время научиться засыпать по желанию, слегка гипнотизируя саму себя, и просыпаться бодрой и свежей. Спать днём, если этого хочется. Отличать, когда плохо себя чувствуешь, а когда грустно, когда хочется пить, а когда есть.

Когда можно пойти на тренировку, а когда лучше пропустить. Обучение такого рода саморегуляции — гораздо лучший вклад в гармонизацию ума, эмоций и тела, чем дополнительные занятия математикой или языком. Учиться и жить (работать, рожать…) легче тому, кто в ладу со своим телом.

Сексуальное влечение

Фото: iStockphoto / Guasor

Оно есть даже у детей. Некоторые девочки сначала начинают переживать спонтанные оргазмы (например, во сне или от минимальной стимуляции, скажем, тесной одежды) и только через несколько лет узнают, как это называется. При этом получить удовольствие от реального секса с партнёром девочка-подросток, как правило, ещё не может. Женская сексуальность созревает медленно и постепенно. Проблем тут может возникнуть довольно много и самых разных, но нас интересуют конкретно те, которые связаны с учёбой. От неё может отвлекать и гиперсексуальность сама по себе, и «направленная» влюблённость в какой-либо идеальный или реальный объект. Влюблённая девушка кажется одержимой, она может перестать учиться на годы, скатиться на двойки и никогда не наверстать упущенное.

Кроме того, у всех родителей есть опасения, что дочь может слишком рано забеременеть или влиться в плохую компанию.

Что делать? Важно отделить, что тут на самом деле плохо, а что — просто нежелательно, необычно или может кого-то шокировать. Плохо, очевидно, то, что может повредить жизни и здоровью. «Потеря нескольких лет» в случае если девушка не больна депрессией или анорексией — на самом деле не такая уж потеря. Хотя возвращать влюблённого подростка к жизни и учёбе можно и нужно. А ещё очень важен банальный секспросвет, который включает в себя откровенный разговор о влечении, оргазме, мастурбации и женской сексуальности. Например, важно знать, что влечение у девочки-подростка может быть очень сильным, а удовольствие от секса в этом возрасте намного слабее, чем станет позже. Нужен внятный и не ханжеский ответ на вопросы вроде: «Что делать, если я на уроке схожу с ума от фантазий по поводу учителя и не могу сосредоточиться на предмете».

И последнее. Подростку нужны символические ступеньки, приближающие его к взрослению и согласованные с взрослением его тела. Первые менструации могут стать праздником (и во многих культурах так оно и есть). Подумаем, что ещё может стать для девушки (и парня) ступенью к инициации. Поэтапное развитие воли, самостоятельности, мотивации поможет примирить бурный рост тела с отложенным социальным созреванием.

Все о гендерном воспитании читайте по этому тегу.

Репродуктивное здоровье девочек и девочек-подростков

12.03.2020

Репродуктивное здоровье – это физическое, умственное, социальное благополучие. Иными словами – это отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение, а также гармоничное душевное состояние, возможность самостоятельно решать, когда и сколько рожать детей.

На некоторые причины бесплодия, например, генетические, человек повлиять не в силах. Но многие факторы риска исключить вполне возможно.

О репродуктивном здоровье своих дочерей мамы должны задумываться еще во время беременности. Образование будущих половых клеток у девочки происходит еще в утробе матери. Рождаясь на свет, она уже имеет ограниченный набор ооцитов (незрелая форма будущих яйцеклеток). На протяжении жизни новые яйцеклетки не образуются, их количество будет только уменьшаться. Поэтому на будущей маме лежит большая ответственность за формирование половой системы своей дочери.

Как сохранить репродуктивное здоровье девочки с самого рождения?

1.Беременность должна быть запланированной.

Чтобы снизить вероятность рождения ребенка с патологией, еще до беременности будущим родителям необходимо посетить врача и проверить состояние здоровья, сдать анализы, в том числе на инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Лучшим проявлением любви и заботы к будущему ребенку будет отказ родителей от курения, употребления алкоголя, наркотиков, вредной пищи еще на этапе планирования беременности за три месяца до предполагаемого зачатия. Так же за три месяца до наступления беременности и в течение всего первого триместра обязателен прием фолиевой кислоты (400 мкг/день).

Это профилактика врожденных пороков нервной трубки у плода. Кроме того, женщина должна быть готова к родам и грудному вскармливанию психологически.

2. Забота о гигиене. Недостаточная гигиена провоцирует развитие воспалительных заболеваний половых органов, которые без должного лечения могут перейти в хроническую стадию и негативно повлиять на репродуктивное здоровье в будущем.

Гигиена девочки грудного периода (до 1 года жизни):

Содержание половых органов чистыми и сухими с использованием воздушных ванн. Чаще меняйте пеленки, чтобы выделения ребенка не вызывали раздражение кожи.
Используйте для стирки детского белья средства, специально предназначенные для детских вещей.

Гигиена девочки дошкольного возраста (до 7 лет):

Девочку подмывают каждый вечер перед сном.
Полотенце должно быть чистым, мягким и строго индивидуальным. Его необходимо менять 2-3 раза в неделю, проглаживать горячим утюгом.
Самостоятельное подмывание девочки возможно не ранее 3 лет.
После стула промежность следует вытирать в направлении спереди назад, а не наоборот.
У девочек младшего возраста белье (трусы) должны быть закрытыми, чтобы затруднить охлаждение зимой и попадание в половые органы песка и грязи, инородных тел летом.

Гигиена девочки школьного возраста:

Кожа промежности и наружные половые органы всегда должны быть чистыми. Необходимо научить девочку правилам пользования туалетной бумагой, общественным туалетом, а также ежедневной смене нижнего белья и колготок.
Обратите внимание на половое воспитание девочки, познакомьте с понятиями бели, менструация.
С менархе (первые месячные) туалет наружных половых органов следует проводить как минимум дважды в день – утром и вечером, чистой теплой водой или с мягким мылом. Средства гигиены менять в период менструации не реже чем через 4-5 часов.
Ежедневные прокладки нельзя использовать постоянно. Они нарушают аэрацию наружных половых органов, способствуют развитию микроорганизмов, в том числе грибов, вызывая вульвит и кандидоз вульвы и влагалища. Так называемые «ежедневки» рекомендуется использовать только в случае скудных выделений или в последние дни менструации.

3. Питание и режим дня. Фастфуд, газированные напитки, полуфабрикаты или строгие диеты сильно «бьют» по репродуктивной системе. Избыточная масса тела, как и дефицит веса, отражается на гормональной системе и негативно влияет на репродуктивное здоровье. Полноценное питание, соответствующее возрасту ребенка, обеспечит растущий организм всеми необходимыми для его нормального развития микроэлементами. Режим дня, двигательная активность, гимнастические упражнения и полноценный отдых способствуют гармоничному физическому и психическому развитию девочки.

4. Своевременные визиты к детскому гинекологу.

Профилактические осмотры девочек гинекологом проводятся в возрасте 3, 6-7, 12, 14, 15, 16 и 17 лет включительно. Организуются они для предупреждения и ранней диагностики развития гинекологических заболеваний и патологий молочных желез. В остальные возрастные периоды осмотр девочки проводит врач-педиатр, который направляет пациентку к акушеру-гинекологу, если для этого есть показания.

Некоторые жалобы, которые являются поводом для обращения к врачу:

Нарушение строения наружных половых органов: сращение малых половых губ, отсутствие входа во влагалище и т.д.
Зуд, жжение, покраснение, высыпания, расчесы, эрозии, папилломы и опухолевидные образования на кожных покровах наружных половых органов и промежности.
Паталогические выделения из половых путей, в том числе кровяные различной интенсивности и продолжительности. Очень интенсивные или скудные выделения во время менструации.
Травматические (бытовые и насильственные) повреждения половых органов.
Боли в животе, изменение формы и величины живота.
Ускоренное физическое развитие в возрасте до 8 лет: увеличение молочных желез и рост волос на лобке.
Отсутствие вторичных половых признаков (молочных желез и оволосения лобка) в возрасте 12-13 лет, отсутствие менструации в возрасте 15 лет и старше.
Повышенный рост волос и оволосение по мужскому типу.
Перерыв в менструациях более чем на 45 дней в пубертатном периоде.
Отклонения от нормальной массы тела (лишний вес и дефицит веса).
Низкорослость (150 см и менее) и высокорослость (175 см и более) в период полового созревания.

5. Профилактика рака шейки матки. Основной причиной развития рака шейки матки считается вирус папилломы человека. Учеными была разработана прививка от этого страшного заболевания. На основании результатов ряда международных контролируемых клинических исследований и эпидемиологических данных были определены основные возрастные группы, которым рекомендована иммунизация: девочки и мальчики от 9 до 17 лет и молодые женщины от 18 до 26 лет. Возраст вакцинирования выбран не случайно — рационально проводить вакцинацию до того, как возникают условия инфицирования, то есть до начала сексуальной активности. Вакцина против рака шейки матки не входит в перечень обязательных прививок и делается по желанию родителей. Необходима консультация специалиста.

6. Информированность ребенка. Разговор о первых месячных. Обсуждать с ребенком «неудобные» вопросы бывает сложно, но знания о своем организме и о том, откуда берутся дети, могут спасти от проблем со здоровьем, ранней беременности и серьезных психологических переживаний. Сегодня средним возрастом начала менструации считается период от 12 до 13,5 лет. Разговор об этом лучше начать заранее, так как непонимание происходящего может привести девочку к сильному испугу.

Как начать разговор? Идеально, если девочка начнет задавать вопросы сама, но так бывает не всегда. Подойдите к этой беседе плавно, с обсуждения других тем. Не выкладывайте все сразу, лучше ограничиться общими сведениями. Составьте план разговора, разделите информацию на 2-3 беседы.

О чем говорить: что такое месячные, почему они происходят, в каком возрасте начинаются и когда становятся регулярными; симптомы процесса; порядок действий, средства гигиены, их виды в зависимости от количества выделений и частота замены; почему важно для здоровья контролировать даты начала и окончания цикла. Немного позже можно перейти к вопросу о незапланированной беременности и способах контрацепции.

7. Вредные привычки. Курение способствует снижению количества фолликулов (где могут созревать яйцеклетки), ускоряет процесс старения. Шансов забеременеть и родить здорового ребенка у курящей девушки гораздо меньше. Курение повышает и риск развития рака шейки матки, рака молочной железы. Алкоголь оказывает не менее пагубное влияние на организм девушки. Спиртные напитки могут стать причиной выкидышей или рождения больных детей. Нельзя забывать о том, что каждая выкуренная сигарета и выпитая рюмка спиртного оказывает влияние сразу на все яйцеклетки. Получается, вредные привычки девочки-подростка губят не только ее здоровье, но и здоровье ее будущих детей.

8. Первый сексуальный опыт и ранняя незапланированная беременность. Часто подростки воспринимают первый секс как эксперимент и поэтому считают, что «первый раз ничего не будет». Но это жестокое заблуждение. При первом сексуальном контакте можно и забеременеть, и заразиться опасными болезнями, и получить психологическую травму. Чтобы половая жизнь была полноценной, человеку нужно сформироваться физически, должна созреть психика, появиться правильное представление о работе организма, знания о контрацепции, венерических заболеваниях и ВИЧ-инфекции, которые могут передаваться через незащищенный секс. Многие инфекции, передающиеся половым путем, опасны отсутствием симптомов, трудно лечатся и влекут за собой массу репродуктивных осложнений, связанных с бесплодием (микоплазменная и хламидийная инфекции, гонорея и т.д.). Самое первое, что должен знать любой подросток, вступающий в половую жизнь — предохранение от нежелательной беременности и инфекций должно стоять на первом месте.

Организм девочки-подростка еще не до конца сформирован и не готов к такому серьезному испытанию, как беременность и роды. Незрелость иммунной и репродуктивной системы становятся причиной множества проблем во время беременности: замершей беременности, преждевременным родам, тяжелой преэклампсии (критически высокого артериального давления, опасного для жизни матери и ребенка). Велика вероятность осложнений и в процессе родовой деятельности, незрелости и низкого веса у новорожденного, врожденных заболевания у малыша; психологических проблем, неготовности к материнству из-за незрелой психики юной мамы.

9. Духовное, интеллектуальное развитие, влияние семьи. К негативным факторам, отрицательно влияющим на репродуктивное здоровье, относится низкий уровень общей культуры семьи, недостатки воспитания, незавершенное образование, некачественное использование свободного времени, недостаточная поддержка и любовь со стороны близких. Это может привести к безответственному отношению к своему здоровью и раннему началу половой жизни, которая часто происходит из любопытства или безуспешного желания получить любовь, которой не хватало в родительской семье. Доверительные отношения с матерью, привычка вести здоровый образ жизни, интеллектуальное, духовное развитие, внимание к своему здоровью, уважение к себе и своему телу, умение выстраивать личные границы и уважать границы других людей – все это является базой репродуктивного здоровья девочки и основой для формирования здоровых, гармоничных межличностных отношений в будущей семейной жизни.

Снижение репродуктивного здоровья девочки в юном возрасте формирует негативную цепочку: больная женщина — больная мать — больной ребенок. Чтобы наши дети могли стать родителями и произвести на свет здоровых детей, уже сегодня надо приложить много усилий для того чтобы сохранить их репродуктивное здоровье. Пока будущая женщина еще ребенок, ответственность за ее здоровье лежит на ее матери и на семье, в которой она живет.

Архангельский центр медицинской профилактики

Источник: на основе материалов, предоставленных Лебедевой Татьяной Борисовной, доцентом кафедры акушерства и гинекологии СГМУ, главным внештатным специалистом по репродуктивному здоровью и детской гинекологии Минздрава Архангельской области, заместителем главного врача роддома им. К.Н. Самойловой.

Нарушение менструального цикла у девочек подростков

Материал предоставлен детским гинекологом Букинич Людмилой Сергеевной

еще больше в инстаграмм врача

ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ У ДЕВОЧЕК: ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ

Большинство родителей считают, что половое развитие девочки начинается с наступлением переходного возраста, примерно в 12-14 лет, это широко распространённое заблуждение. В действительности половое развитие начинается гораздо раньше.

Половое созревание – это процесс изменений в организме, затрагивающий их физическое, психологическое и эмоциональное состояние и начинается примерно в 8-9 лет. В это время отмечается рост уровня половых гормонов, вызывающих ряд изменений в организме.

Наблюдается увеличение темпа роста, растут кости таза, происходит увеличение количества жировой ткани (бедра становятся шире, жир откладывается в области груди, ягодиц и лобка, придавая телу юной девочки женственные очертания) и появляются вторичные половые признаки.

Вторичные половые признаки появляются в определенной последовательности. Так примерно с 10 лет у девочки начинается созревание и рост молочных желез. Грудь у девушки растет долгое время. Предпоследняя стадия развития груди завершается в 14-16 лет, а окончательное формирование молочных желез устанавливается только после кормления ребенка грудью. Вскоре после того, как начинает расти грудь, начинает развиваться оволосение лобка. Следом, по истечении нескольких месяцев, начинается рост волос на других участках тела (подмышки, ноги, руки и т.д). И, наконец, в среднем – в 12 лет, появляется первая менструация.

Менструация – это часть менструального цикла. Менструальный цикл – серия гормональных и физических изменений в организме, подготавливающих организм к беременности. В случае если беременность не наступает, организм возвращается в исходное состояние, начинается новый менструальный цикл.

Длительность менструального цикла измеряется от начала одной менструации до начала следующей и в среднем длится около 28 дней. Колебания цикла от 21 до 35 дней также считается нормальным. Менструальные кровотечения у подростков в среднем продолжаются 3-7 дней.

В течение первых двух лет после появления первой менструации у подростков менструальный цикл может быть нерегулярным и на установление нормального менструального цикла может уходить до двух лет.

К 18 годам период полового созревания, как правило, заканчивается.

Обратите внимание на возраст, в котором у Вашего ребенка начинают появляться вторичные половые признаки и на последовательность их появления. Если Вы заметили отклонения в развитии, обращайтесь в наш центр, мы обязательно Вам поможем.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА?

Регулярность и интенсивность менструации у подростков очень уязвимы и чувствительны к действию различных факторов.

Так как менструации у подростков часто не регулярны и в норме, у родителей девочек-подростков часто возникает вопрос, в каких случаях начинать волноваться?

Следует выделить основные поводы для тревоги:

Если первая менструация у подростка не появились до 15 лет или не начали развиваться молочные железы в 13 лет.
Месячные внезапно прекратились более чем на три месяца.
Менструальный цикл стал нерегулярным после установления.
Менструальный цикл длится меньше 21 дня или больше 40 дней.
Менструальное кровотечение длится более семи дней.
Менструальное кровотечение интенсивней, чем обычно или требуется смена тампонов или прокладок чаще, чем каждые два часа.
Имеются кровотечения между менструациями.
Менструации сопровождаются сильной болью.

Повлиять на гормональный фон девушки могут различные факторы.

При нестабильных менструациях в первую очередь следует обратить внимание на:

Внешние факторы. На функцию женских половых органов может повлиять неблагоприятная экологическая обстановка. Неблагоприятная атмосфера в семье девочки скорее всего также негативно повлияет на ее половое созревание.
Наследственность. Проблемы с репродуктивными органами у матери часто передаются и дочке. Предрасположенность к задержки менструации могут передаваться по наследству.
Постоянные стрессы. Частые стрессы очень негативно сказываются на работе и состоянии всех органов. Если девочка часто переживает или нервничает, то имеется большая вероятность того, что у нее будут нерегулярные менструации.
Усиленные физические нагрузки. В период полового созревания очень вредно нагружать организм девушки чрезмерными физическими нагрузками.
Неправильное питание. К нарушению менструального цикла может привести излишняя худоба или ожирение. Обе эти крайности появляются вследствие неправильного питания. Очень важно, чтобы в подростковом возрасте организм девушки получал необходимое количество полезных микроэлементов и витаминов. В противном случае избежать задержки менструации и других осложнений не получится.

При выявлении нарушения менструального цикла у девочки-подростка не следует откладывать обследование у врача.

Если Вы хотите пройти обследование, сдать анализы, сделать УЗИ, получить консультацию детского гинеколога обращайтесь в наш медицинский центр.

СТРЕСС И НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА У ПОДРОСТКОВ.

Стрессы у подростков – явление сложное и может протекать довольно бурно на фоне гормональной перестройки организма. В роли стрессогенного фактора может выступить что угодно, но бороться со стрессом можно и нужно.

Наиболее распространёнными факторами, приводящими к стрессовому состоянию, являются:

изменения тела, связанные с физиологическим созреванием, особенно если оно начинается несколько раньше, чем у ровесников. Бывает и так, что парень или девушка начинают резко поправляться, из-за чего они замыкаются и стесняются своего тела. Это может являться серьёзным поводом для переживаний.
давление со стороны сверстников как моральное, так и физическое. Насилие, жестокость, деление на группировки. Это явление довольно распространено в настоящее время;
проблемы в семье. Они могут носить различный характер: непонимание со стороны родителей, непринятие ими интересов и вкусов подростка; отдаление родителей от своего ребёнка – многие не знают, что любят и чем интересуются их дети; развод родителей;
перемена места жительства и как следствие расставание с друзьями.
неразделенная любовь. Часто первая влюбленность воспринимается как чувство на всю оставшуюся жизнь и если что-то пошло не так как хотелось бы, то это может вызвать полнейшее разочарование в любви, в себе и вообще в жизни;
проблемы в школе. Контрольные, экзамены, ЭГЭ. Обычные требования учителей и родителей к успеваемости почему-то начинают казаться завышенными и тоже провоцируют стресс.

В подростковом возрасте многие проблемы могут казаться неразрешимыми. Знание этих факторов и уделение им особого внимания поможет предотвратить многие стрессовые ситуации и найти оптимальные способы их разрешения.

Признаки стресса у подростков довольно различные, вот некоторые из них: быстрая утомляемость, угрюмость, неконтролируемый аппетит, пристрастие к сладкому и жирному, недовольство своим внешним видом, увлечение диетами у девушек, открытая агрессия, злость, раздражительность, замкнутость, самоизоляция, интерес к спиртному и сигаретам, резкое падение самооценки, неуверенность в себе и т.д.

Стрессовому влиянию подвержены абсолютно все органы, но особенно уязвима женская репродуктивная система. Это объяснимо гормональными изменениями в организме во время стресса.

Во время стресса в организме происходит усиленная секреция гормона пролактина. В норме уровень пролактина у женщин повышается во время беременности и остается стабильно высоким при кормлении ребенка грудью.

Гормон пролактин оказывает непосредственное влияние на репродуктивную систему женщины. Под его влиянием происходит секреция прогестерона — основного гормона второй половины менструального цикла. Также пролактин оказывает влияние на работу щитовидной железы. Под действием пролактина деятельность щитовидной железы замедляется, а также нарушается ее связь с гипофизом. Уровень тиреотропного гормона, синтезируемого мозговой структурой, возрастает. Это часто приводит к нарушениям менструального цикла. Внешне это проявляется как удлинение менструального цикла. При высокой концентрации пролактина может быть полное отсутствие месячных – это явление носит название аменорея.

Стресс также всегда сопровождается активизацией деятельности коры надпочечников. Именно там синтезируется кортизол — еще один гормон, способный влиять на менструальный цикл. Избыток кортизола нередко приводит к появлению лишнего веса, ухудшение состояния кожи, рост волос на теле по мужскому типу. Со стороны репродуктивной системы наблюдается нарушение регулярности цикла. Последствием данного состояния может стать бесплодие.

Так что не стоит недооценивать влияние стрессовых ситуаций на репродуктивную систему и организм девушки в целом.

Для того, чтобы постараться исключить состояние стресса у подростка есть ряд способов.

1. Нужно создать в доме атмосферу открытости и доверия. Ребёнок должен знать, что он в любое время может обратиться к родителям за помощью и советом.

2. Хорошо, если у подростка есть какое-нибудь хобби. Учеными доказано – подростки, у которых есть увлечения, реже испытывают стресс, у них меньше шансов подхватить вредные привычки. Но если ребёнок сильно устаёт, занимаясь на двух-трёх кружках, то возможно есть смысл оставить занятия в каком–либо из них, из-за возможной перегрузки организма, с пользой в наиболее интересный и перспективный для дальнейшей жизни.

3. Нужно ставить под контроль время, проводимое ребёнком за компьютером. Соблюдение нормы поможет лучше высыпаться, вовремя отправляться в постель, меньше уставать. Норма сна у подростков 8-10 часов. Именно за это время организм способен полностью восстановиться. Хронический недосып приводит к снижению работоспособности, усталости, а от сюда раздражительности и ослабленному иммунитету. Кроме того хроническая усталость и недосыпание может также может приводить к повышению уровня пролактина и как следствие нарушение менструального цикла.

4. Важно, чтобы в жизни подростка присутствовала оптимальная физическая нагрузка. В сочетании со сменой обстановки движение гармонизирует психику, нейтрализует действие стресса, помогает успокоиться. Выезды за город, пикники, экскурсии, подвижные игры, спортивные секции не только снимут стресс, но и помогут найти новых друзей.

5. Родителям необходимо быть для ребенка личным примером оптимизма и спокойствия. Если вы сами будете воспринимать жизненные проблемы без лишнего ажиотажа и паники, то и ваш ребёнок скопирует такое же отношение к проблемам. Учите детей с детства сохранять позитивный настрой и в каждой сложной ситуации видеть положительные моменты.

6. Нужно отмечать успехи ребёнка, хвалить его в новых достижениях.

7. Если делаете замечание ребёнку, то ругайте его поступок, а не его самого.

8. Не стоит выяснять отношения на глазах у детей. Они близко к сердцу воспринимают даже малейший конфликт в семье. Из-за сверхчувствительности и повышенной мнительности многие подростки безо всяких на то оснований начинают во всех семейных неурядицах винить себя. Им кажется, что с ними что-то не так, поэтому и вокруг одни неприятности. Подростки мучительно страдают, когда родители их не понимают, когда мать с отцом постоянно ссорятся, когда кто-либо из родных серьёзно заболевает.

Большинство указанных мер профилактики довольно действенны. Но если подросток уже испытывает стресс и предложенные варианты не помогают, то необходима помощь специалистов.

В нашем центре вы можете пройти обследование и у детского гинеколога и получить консультацию психолога. Помните, только совместными усилиями со стороны семьи, психологов и врачей можно добиться стойкого положительного результата.

Ключевые слова

Тело в синем сундуке: подросток убил 9-летнюю девочку из-за отказа в близости | Статьи

В Воронежской области задержали 16-летнего подростка, подозреваемого в убийстве девятилетней девочки. Задержанный дал признательные показания и был заключен под стражу. Тело ребенка обнаружили в сундуке в заброшенном доме. В течение суток подозреваемый в убийстве ребенка помогал взрослым в поисках девочки. В селе, где жил мальчик, его считали тихим и спокойным. Что могло толкнуть подростка на жестокую расправу над девочкой — в материале «Известий».

Пыталась сбежать

Последний раз пропавшую девочку видели играющей в селе Второе Никольской Воронежской области 25 мая. В момент пропажи ребенка родителей не было дома, они уехали на рыбалку. Дети, игравшие с девочкой, рассказали родителям, что она собиралась пойти к бабушке. Поиски пропавшей девочки начались на второй день после ее пропажи. Родители были уверены, что она ушла ночевать к бабушке.

Однако, вечером выяснилось, что ребенка там не оказалось. Родственники забили тревогу и начали искать по всей округе. Наутро они вызвали полицию. Тело ребенка обнаружили в ночь на 27 мая в сундуке в заброшенном доме со следами удушения.

Фото: riavrn.ru

Следователи решили, что к преступлению может быть причастен дальний родственник погибшей — 16-летний подросток. Как выяснилось в ходе допроса, 25 мая он позвал девочку поиграть в заброшенном доме.

Оказавшись наедине с ребенком, парень попытался принудить девочку к интимной близости, девочка попыталась сбежать, но старшеклассник нагнал ее и задушил. На основании собранных доказательств было возбуждено дело по ч. 2 ст. 105 УК РФ «Убийство малолетнего лица». Наказание по этой статье составляет от 8 до 20 лет лишения свободы.

Во время поисков мальчик активно помогал родственникам искать пропавшую девочку. Когда на место приехали полицейские, выяснилось, что парень был последним, с кем видели пропавшую девочку. После беседы с сотрудниками полиции он сознался в совершении преступления и показал, где спрятал тело.

Тихий, спокойный

Жители села отзываются положительно как об убитой девочке, так и о подозреваемом в ее убийстве. Мальчик, по словам местных жителей, был спокойным и тихим. Учился в интернате в Воронеже, его воспитанием занималась старшая сестра. Мать и отец лишены родительских прав. По время карантина он вернулся в село и большую часть времени общался с детьми помладше.

— Парень неплохой, но подворовывал. Про него говорили, что он уже раньше приставал к ней, в доме ее запирал, в сарае. Она ему в пах как-то ударила и убежала потом, — рассказал один из родственников погибшей. Девочка воспитывалась в многодетной семье, — рассказали жители села.

Фото: соцсети

Убитая девочка

Отец убитой девочки рассказал корреспондентам местного издания «РИА Воронеж», что парень, подозреваемый в убийстве, приходился крестником его жене. Возле дома, где живет семья подростка, выставили круглосуточную полицейскую охрану.

У подростка не было плана совершения преступления, по всей видимости, он действовал спонтанно, считает девиантолог, глава благотворительного фонда «Шанс» Гелена Иванова.

— Звоночки были, но, скорее всего, их никто не замечал. Воровство — это уже признак девиантного поведения. Совершение им такого преступления говорит о психопатологии в развитии. Подростки действуют импульсивно, они не прогнозируют последствия своих действий. При этом попытки скрыть последствия — совершенно естественное поведение, это защитный механизм. Понятно, что никто не показывал подростка психологам, несмотря на то что он находится на попечении сестры, а значит, на контроле органов опеки, – отмечает девиантолог.

В ближайшее время подросток будет направлен на комплексную психолого-психиатрическую экспертизу с участием сексолога, который среди прочего будет выяснять причины его влечения к девятилетней девочке.

— В любом случае думаю, что личностное расстройство у мальчика есть. Если его признают невменяемым, то будет назначено принудительное лечение. Максимум, который он получит в случае установления вменяемости, — 10 лет лишения свободы, потому что подросткам не дают больше. Но опять же не думаю, что в данном случае речь идет о психическом здоровье, он входил к группу риска, но никто в селе не думал, что он способен на убийство, — добавила Иванова.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Причины, по которым тихий подросток мог совершить убийство малолетней соседки, нужно искать в его семье и окружении. Учитывая то, что родители подростка не участвовали в его воспитании, его благополучием должны были интересоваться органы опеки, в том числе в их обязанности входило проведение бесед с психологом. Сообщается, что семья старшеклассника считалась благополучной.

— Ни один ребенок не родится маньяком или убийцей. Для развития патологий есть социопсихологические причины. Семья в случае лишения родителей прав должна быть на учете, и с ребенком хотя бы раз в год должны беседовать психологи, — резюмировала Иванова.

Недостаток развития

Директор благотворительного учреждения «Право и порядок», подполковник запаса МВД России Олег Иванников, напротив, считает, что тяжкие и особо тяжкие преступления тщательно планируются, на это у преступников уходит достаточно большой срок, иногда до нескольких месяцев.

— Такие преступления часто подготавливаются, иногда готовят их по несколько месяцев, в том числе и подростки, которые выбирали место, допустим, куда можно жертву заманить, затащить. Поэтому если бы правоохранительные органы занимались грамотной профилактической работой, то, возможно, этого преступления и не произошло бы, — пояснил подполковник запаса МВД.

Преступления подобного рода не редкость, однако последнее время они получают большую огласку, считает Олег Иванников

Фото: Depositphotos

— Такие преступления всегда совершались и совершаются. Это прежде всего связанно с низким уровнем развития подростков, как правило, это является основным мотиватором совершения преступлений. Ведь преступления совершаются от недостатка образования, недостатка обучения, поэтому здесь можно только констатировать факт совершившегося. Воронежская область не является депрессивным регионом, она — достаточно перспективный регион, где проживает большое количество населения, очень развиты промышленность, сельское хозяйство, есть, где себя применить. Но тем не менее такие происшествия не редкость, и с ними можно бороться только профилактическими методами, – добавил он.

Как пример одного из таких методов Иванников выделил постановку на учет подростков, которые уже попадали в поле зрения полиции, а также подомовой обход участкового уполномоченного полиции.

— Если бы участковый полгода назад или за три месяца до совершения преступления посетил бы этого подростка и его семью, возможно, сам вид правоохранителя спугнул бы, скажем там, преступника, тот мог бы отказаться от каких-то ранее намеченных планов, — считает подполковник запаса МВД.

Почему выпадают волосы у подростка девочки? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Проблеме выпадения волос подростки подвержены достаточно часто. И для девочек, и для мальчиков это становится неприятным открытием – волосы выглядят хуже, становятся жирными или сухими, секущимися. Особенно большой данная проблема является для девочек-подростков, озабоченных своей внешностью. В период жизни, когда нравиться противоположному полу становится необходимостью, волосы причиняют массу неприятностей – быстро жирнеют, тускнеют, секутся, ломаются у корней или посередине.

Особенность подросткового возраста в том, что процессы развития протекают неравномерно, и не всегда органы и системы успевают за бурным ростом организма. Как результат – нарушение обмена веществ, гормональные всплески, и не в последнюю очередь – изменение привычек, режима сна и отдыха, “бунт” против полезных, привитых ранее принципов питания. Все это в комплексе отражается на состоянии волос.

Однако выпадение не всегда имеет безобидные причины, которые можно игнорировать или рассчитывать на саморегуляцию организма и нормализацию состояния волос без вмешательства и помощи. У выпадения волос могут быть весьма серьезные проблемы – болезни, нарушения развития. Выявить их может врач узкой специализации, а направит к нему трихолог, к которому в первую очередь обращаются подростки с выпадением волос. Обращаясь к такому специалисту, вы получаете профессиональную консультацию о состоянии волос, правилах ухода за ними, а также схему лечения волос, если это необходимо.

Причины выпадения волос

Почему волосы начинают выпадать?

Второстепенные причины, по которым выпадают волосы у детей в подростковом возрасте:

соблюдение диет со строгим ограничением калорий;
неправильный уход;
прием некоторых лекарственных препаратов.

Основные причины, по которым выпадают волосы у подростка:

гормональная перестройка организма. Подростки в период с 11 до 17 лет переживают бурную перестройку организма. Растет тело, половые железы начинают свою работу, перестраивается эндокринная система. Проявляет особую активность мужской половой гормон, дигидротестерон. Волосы могут выпадать из-за его агрессивного влияния на фолликулы. Избыточная выработка дигидротестерона и его влияние на волосы передается по наследству. Девочки также переживают гормональную перестройку, которая ухудшает качество волосяного покрова головы;
стресс. Психика подростка неустойчива, а способность сопротивляться стрессу снижена. В результате нервное напряжение может нарастать даже без видимых для этого причин. Смена настроений, проявление сильных эмоций – норма для подростка. Но состояние стресса вызывает спазм сосудов, как следствие, плохое питание волосяных луковиц и выпадение волос, даже внешне здоровых;
экологические факторы. Волосы имеют пористую структуру и легко впитывают вредные вещества, содержащиеся в воздухе. Не у каждого подростка хватит сознательности отказаться от экспериментов с сигаретами, а курение, как активное, так и пассивное, ухудшает качество питания волос;
несбалансированность питания. В условиях бурного роста организм подростка особенно уязвим к дефициту витаминов и минералов. При этом уговорить подростков питаться правильно и полноценно – задача не из простых. В их рационе преобладает фастфуд, газированные сладкие напитки в ущерб здоровым белкам, овощам, злакам. Нехватка железа, калия, кальция, цинка, магния, фосфора приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими, хрупкими и начинают выпадать.

Как противостоять выпадению волос в подростковом возрасте

Рекомендации при выпадении волос направлены, в первую очередь, на приостановку этого процесса, и соблюдать их нужно и девочкам подросткам, и мальчикам. Волосы выпадают постепенно, и потому важно обеспечить соблюдение следующих условий:

использование косметики по уходу за волосами, подобранной в соответствии с особенностями волос;
расчесывание только сухих волос, или мокрых – но в душе, вместе с бальзамом и только широким гребнем;
отказ от фена, плойки, утюжка;
выбор натуральных средств для укладки;
маски и другие средства по рекомендации трихолога;
регулярная стрижка кончиков;
соответственная погоде защита волос от мороза или солнца.

Эти меры не прекратят, но значительно замедлят потерю волос подростков и позволят сохранить прическу в период выяснения причин и лечения, если выпадение волос связано с проблемами со здоровьем. Даже если выпадение волос стало следствием менее серьезных причин – чрезмерного увлечения диетами или неправильного ухода, то на восстановление также потребуется месяц-другой, и соблюдение правил позволит минимизировать ущерб для волос в этот период.

Гигиена девочки-подростка

Особый период взросления девочки — подростковый период. Происходит очень много изменений в физическом, физиологическом и психологическом плане. Девочка превращается в девушку. Меняется форма молочных желез, появляется волоски в подмышечных и лобковых областях, настроение… Сегодня хочется уделить внимание непосредственно гигиене девушки, находящейся в столь хрупком возрасте.

Период бодрствования и сна. Минимальный период сна составляет 8 часов. Причем отходить ко сну девочка должна не позднее 22−22,30 часов. Накануне вечером, минимум за 1 час, исключить пользование компьютеров, телефоном и другими гаджетами. Лучше это время уделить прогулке, чтению литературы, ну или уходу за собой.
Душ. Принимать душ необходимо ежедневно. С мягкими, нейтральными моющими средствами. Научите девочку пользоваться средствами для интимной гигиены. Сейчас их выбор велик. Обратить внимание необходимо на рН, который указан на упаковке. В идеале моющее средство должно быть нейтральным или кислым рН, и с минимумом отдушек.
Прокладки. Для ежедневной носки ежедневные прокладки не показаны не девушке-подростку, ни взрослой женщине. Поэтому не нужно приучать девочку к ним. При менструации необходимо объяснить девочке правила использования прокладок (смена каждые 3−4 часа или по необходимости, гигиена рук и т. д.). Прокладки не должны быть дезодорированы, так как это может вызвать аллергическую реакцию. Основание, желательно, должно быть хлопковое.
Нижнее белье. Смена нижнего белья производится ежедневно! Выбор белья должен пасть на изделия, выполненные из натуральной ткани. Минимизировать ношение белья типа стринги.
Использование тампонов у девочек-подростков не живущих половой жизнью лучше исключить. Тампоны — это прекрасная среда для развития патогенных микроорганизмов.

В любом случае, при возникновении любых вопросов, жалоб необходимо обратиться к детскому/подростковому гинекологу.

Будьте здоровы!

Записаться на прием к гинекологу

Врач акушер-гинеколог — Козырева Екатерина Евгеньевна

Записаться можно по телефону (391) 218−35−13 или через личный кабинет

Почему важно говорить с подростками о первом сексе — Российская газета

Почти курьезный случай произошел в Свердловской области. В региональный Минздрав пришло письмо от одной крайне обеспокоенной женщины. Она попросила найти врача, который рассказал бы ее одиннадцатилетней дочери о подростковой физиологии и гигиене. Сама она не решалась это сделать. Можно, конечно, иронизировать по этому поводу, но хорошо уже и то, что хотя бы таким способом, но женщина все же попыталась дать взрослеющей дочери базовые знания о ее собственном меняющемся теле, а значит, и о здоровье. Увы, как показывает врачебный опыт, часто даже у взрослых пещерные знания о физиологии полов, что уж говорить о подростках.

Где они сегодня берут информацию “про это”? Мешает или помогает в этом интернет? И в каком возрасте подростки сегодня впервые вступают в половые отношения и к чему это приводит? Об этом – наш разговор с подростковым гинекологом Министерства здравоохранения Свердловской области Инной Лаврентьевой.

Инна Вадимовна, правда, что за время пандемии стало больше беременных школьниц?

Инна Лаврентьева: Да, число возросло на 4,6 процента. Это легко объяснимо, довольно долгое время все находились на дистанционке, появилось больше свободного времени.

Хотя обычно самую большую долю несовершеннолетних беременных до пятнадцатилетнего возраста, порядка 90 процентов, мы фиксируем среди представителей цыганской диаспоры. Национальные традиции позволяют девочкам уже в 10 лет выходить замуж, а в 12-13 лет рожать. Если в 15 лет девушка почему-то не беременеет, для них это повод пойти к врачу, выяснить, все ли у нее ладно с репродуктивной функцией.

Вас это не шокирует?

Инна Лаврентьева: Мы, врачи, вынуждены воспринимать это как данность. На социальные причины и следствие этого явления, на стойкие народные традиции повлиять мы точно не можем. Хотя по всем канонам медицины беременность в возрасте до 15 лет, конечно, считается крайне вредной для здоровья. По сути это еще девочка, она еще не сформировалась, происходит борьба между организмом будущей маленькой матери и растущим в ней плодом. Поэтому часто ранние подростковые беременности заканчиваются выкидышами. Ко всему, для девочки-подростка беременность вызывает психологический шок, для нее это катастрофа. Она не понимает, как это с ней могло произойти. И часто школьницы осознают, что в положении, только когда уже становится виден живот.

Так и хочется задать классический вопрос: “А родители куда смотрят”?

Инна Лаврентьева: Вот и мне тоже хочется его задать. И дело ведь, к слову, далеко не только в ранних беременностях. Вот лишь один пример. У девочки обильные, почти не прекращающиеся месячные. Говорю маме, что же вы раньше в больницу не бежали, это же опасно, она мне говорит, так ведь три дня менструации у нее не было. И показывает календарик, где все тщательно отмечено. И такие случаи сплошь и рядом. Мамы, взрослые женщины, не понимают, как важно нормализовать цикл девочки в подростковом возрасте. Это чревато инфекциями, бесплодием в конечном итоге. О том, что с репродуктивной функцией что-то не так, женщины часто сегодня начинают задумываться в 30-35 лет, когда решили для себя: ну все, пора и рожать. Но, увы, сделать бывает уже ничего невозможно.

А плановые медицинские осмотры у гинеколога сегодня есть?

Инна Лаврентьева: Тут тоже все непросто. Как осматривать девочку без разрешения родителей? А мамы часто убеждены, что ее дочка половой жизнью точно не живет. В их понимании этого не может быть по определению, а значит, и “смотреть у нее там нечего”. На самом деле первые осмотры у врача должны проходить уже в три года, потом в шесть лет, перед школой, затем следует несколько периодических осмотров в подростковом возрасте, вплоть до окончания школы. Это вовсе не означает, что надо загонять всех скопом к гинекологу, как это часто бывало в советское время. Делать это нужно крайне деликатно, с учетом детской психологии.

Значит, та женщина, которая написала письмо в Минздрав, была права?

Инна Лаврентьева: В какой-то степени, да. Хотя, когда они пришли ко мне с дочкой, оказалось, девочка уже почти все знает и про месячные, и про вторичные половые признаки. Обо всем, что было необходимо в этом возрасте, ей уже рассказала бабушка.

На ваш взгляд, кто должен рассказывать детям обо всем, что связано со взаимоотношениями полов, ведь как ни крути, эта наука в подростковом возрасте для них куда важнее знаний по математике и физике.

Инна Лаврентьева: Лучше родителей это не сделает никто. Поскольку лучше них никто их собственного ребенка не знает. Базовые знания о гигиене тела тем более их “юрисдикция”. Когда необходимы конкретные знания о здоровье, нужно обратиться к врачу.

Я еще застала то время, когда в школах преподавали “Этику и психологию семейной жизни”. Нас, мальчиков и девочек, собирали в отдельных классах, и мы могли задать любой вопрос врачу. И я не считаю, что это было плохо. Многие из нас не решались спрашивать обо всем, что интересует, родителей, а тут знающий человек…

Инна Лаврентьева: Сегодня это практически невозможно. Если о физиологии и гигиене лекции еще допустимы, то представьте, если врач начнет отвечать на вопрос и рассказывать о средствах контрацепции. Это ведь тут же будет расценено как пропаганда ранних сексуальных отношений. Или, не дай бог, прозвучит вопрос об однополых отношениях. Тут вообще врачу можно вменить статью.

Поэтому любого рода просвещением медики сегодня готовы заниматься в клиниках, по просьбе тех, кому это необходимо.

Инна Вадимовна, в каком возрасте сегодня у подростков бывает первый секс?

Инна Лаврентьева: Считается, что у девочек в 16 лет. У мальчиков в 16-17. Хотя статистика тут может не отражать реальной картины. Она ведь базируется на данных опросов. А подростки могут и лукавить, прибавлять или убавлять год-два, в зависимости от обстоятельств. Когда мы проводим опрос в элитных гимназиях, там, как правило, только одна-две девочки в старших классах живут половой жизнью. И просят, только вы никому не говорите об этом.

Или возьмем школу где-то на окраине. Там к выпускному классу, напротив, уже почти все живут половой жизнью, и только у одной-двух девочек не было секса. И они тоже просят: “только никому не говорите об этом”. Им стыдно в этом признаться, ведь уже у всех есть сексуальная жизнь.

Интернет вредит сексуальному просвещению?

Инна Лаврентьева: Вы знаете, я бы так категорично не сказала. Если подростка что-то интересует, он, конечно, первым делом начинает гуглить. И желание получить более подробный ответ как раз и может привести его к врачу. По крайне мере, что касается вопросов гигиены, тут вряд ли интернет навредит.

Ранний секс опасен?

Инна Лаврентьева: Он опасен даже не столько сам по себе, а прежде всего тем, что среди партнеров может встретиться один “насквозь больной”, и потом придется всю жизнь лечиться. Ведь предохраняться подростков никто не учил. Мама-то ведь уверена, что ее ребенок половой жизнью не живет.

Знаете, когда спрашиваешь какую-нибудь девочку лет 14-15, тебе секс для чего нужен, он тебе доставляет удовольствие? Она честно отвечает, да в общем-то нет. Тогда зачем? “Так ведь моему парню хочется”, – отвечает она. Обезоруживающий аргумент. Получается, она просто терпит. Это говорит об еще одной серьезной проблеме, она не умеет распоряжаться собственным телом. Этому ее тоже никто не научил.

54 лучших подарка для девочек-подростков 2021 – Симпатичная девочка-подросток представляет

Райден Хансен

Как человек, который когда-то был девочкой-подростком, я считаю себя экспертом, когда дело касается подростков – или, по крайней мере, когда дело доходит до того, какие подарки они хотят. Конечно, они могут быть виноваты в том, что им ничего не нравится и что они все возвращают, но если вы обратите внимание на их симпатии и интересы (даже если они кажутся меняющимися изо дня в день), вы можете удивить и их, и себя.Возьмем, к примеру, музыку. Если вы знаете, какой жанр музыки она любит, подарите ей пластинку с ее любимым альбомом. А если она проводит большую часть своего времени за просмотром видеороликов о макияже на YouTube, подарите ей новую забавную палитру теней для век или ту модную дизайнерскую тушь, на которую она пригляделась. Видеть? Добраться до вашего подростка может быть сложно, но делать для него покупки обязательно.

Мы собрали лучшие подарки для девочек-подростков всех возрастов и фаз: от девочки седьмого класса, которая только вступила в подростковый возраст, до 19-летней первокурсницы колледжа, которая собирается бросить ее.Найдите 54 уникальных и милых подарка, которые может захотеться любой, даже самой придирчивой девушке-подростку. А если ничего не помогает, вы всегда можете пойти с подарочной картой ( любят ).

Реклама – продолжить чтение ниже

супер милая сумка

Миниатюрная сумка через плечо Eva с цепочкой с градиентом

Твоему дарителю очень понравится новая, шикарная летняя сумка.

Комфортный спортивный костюм

Вечерний спортивный костюм Космополитен космополитичный.ком

65,00 долларов США

Привет, мы сейчас производим домашнюю одежду – а эти модные – ish , «вечерние поты» слишком милы, чтобы отказаться от них.

эти туманы для тела

Коллекция спрей для тела для женщин, 4 штуки Eau de Juice walmart.com

19,98 $

С этим парфюмерным парфюмом ~~juice flight~~ она получит множество туманов для тела с разными ароматами в соответствии с ее настроением и атмосферой.

браслет supes adorbs

Регулируемый браслет с подвеской в виде смайлика BonBonWhims bonbonwhims.com

40,00 долл. США

Украсьте этот браслет со смайликом парочкой амулетов, которые соответствуют ее характеру.

эта красивая расческа

Амели Гребень Волосы Малионны malionnehair.ком

15,00 долл. США

Этот красочный гребешок будет так красиво смотреться на ее туалетном столике.

эти простые карты таро

OK Tarot: Простая колода для всех

Независимо от того, знаете ли вы кого-то, кто увлекается чтением карт Таро, или новичка, которому немного интересно узнать, как это сделать, эта простая колода станет отличным подарком для любого из них.

эта потрясающая свеча

Boy Smells x Kacey Musgraves Slow Burn ароматическая свеча МАЛЬЧИК ЗАПАХИ нордстрем.ком

39,00 долл. США

У вас есть фанатка Кейси Масгрейвс? Они будут одержимы этой свечой, созданной в сотрудничестве с исполнителем музыки в стиле кантри (и, обви, завораживающим ароматом).

этот комплект фонарей

Window 320 Light String Освещение Праздничный проход wayfair.com

47,99 долл. США

Освещение – это все, что касается украшения.Этот набор струнных светильников превратит ее комнату в волшебный мир.

модный набор по уходу за кожей

Набор для утренних процедур Wake Up With Me Сандей Райли sephora.com

95,00 долл. США

Если ваш подросток, в частности, считает себя наркоманом по уходу за кожей, побалуйте ее этим набором Sunday Riley, в котором есть все необходимое.

Настоящий холодильник для красоты

Электрический охладитель и обогреватель для мини-холодильника

Она одержима красотой? Тогда она знает, что идеальное место для хранения лака для ногтей, губной помады, сывороток и кремов – это холодильник.Поскольку она, скорее всего, все еще живет со своими родителями и вынуждена делить холодильное пространство, она будет признательна за наличие крошечного личного холодильника для косметики для всех своих любимых товаров.

Роскошные компактные румяна

Главные новости о красоте – крем-пудра Double-Take & Powder Blush ПАТРИК Т.А. sephora.com

34,00 долл. США

Если говорить о красоте, то этот дуэт кремовых и пудровых румян не только ошеломляет (и является бестселлером!).

эта крутая толстовка

Толстовка Radioactive Angels Мальчики лгут revolve.com

195,00 $

Тай-дай уже какое-то время является основной модной тенденцией, и это худи с графическим рисунком доказывает, что она никуда не денется.

Бутылка для воды

Бутылка для воды с широким горлом

Hydro Flask гидрошкаф.ком

Ей не обязательно быть девушкой VSCO, чтобы любить многоразовые бутылки с водой. Он помогает вашим напиткам поддерживать идеальную температуру и имеет более широкое отверстие для легкой очистки.

Толстая вязка

Свитер с ромашками ручной работы чудо etsy.com

150,00 долларов США

Честно говоря, она, наверное, видела этот вязаный кардиган на всем протяжении своей ленты Insta.Пора удивить ее одним.

эта захватывающая видеоигра

Код игры The Sims 4 Electronic Arts amazon.com

4,99 доллара США

Гм, культовая видеоигра менее чем за 5 долларов? Сделанный.

этот набор для волос

Набор Wash-Day Essentials для вьющихся и текстурированных волос ПОСТАВКА КРАСОТЫ ХЛЕБА сефора.ком

58,00 долл. США

Набор, в котором есть все необходимое для мытья рук, гарантирует, что ее локоны всегда будут блестеть.

Эти сапоги

Женские ботинки Jadon Доктор Мартенс amazon.com

178,00 $

Немногие ботинки одновременно столь же классические и модные, как Doc Martens. Этот подарок девочки-подростки обязательно наденут не раз.

эта красивая застежка-молния

Худи на молнии X REVOLVE Установить активное revolve.com 140,00 долл. США

$ 119.00 (15% скидка)

Пополните ее гардероб для тренировок культовым брендом спортивной одежды Set Active. Она поблагодарит вас миллион раз.

этот рюкзак

Рюкзак РошельПортерДизайн rochelleporter.ком

63,00 $

Собирается ли она на выходные в школу или к другу, веселый рюкзак с ярким принтом вмещает все, что ей нужно.

тапочки эти

Тапочки из овчины лимона Спящий the-sleeper.com

290,00 долл. США

Вы когда-нибудь видели такие шикарные тапочки с квадратным носком? Что ж, теперь у вас есть спасибо этим ярко-желтым мехам.

21 год

портативная игровая консоль

Nintendo Switch Lite Nintendo amazon.com

199,99 долл. США

Если у нее нет Nintendo Switch, скорее всего, она хотела его.

эта пара джинсов

хорошие прямые разрезные карманы хорошо прямо goodamerican.ком

129,00 долларов США

Джинсы классные, а вот такие потертые, батенька, даже на круче .

эти прикольные свечи

Свеча Отмененные планы cancelledplans.us

32,00 долл. США

Ей не захочется тусоваться каждую ночь. В те редкие минуты свеча пригодится.

туфли на каблуке Insta

Стрела Пятка Песня стиля вращаться.ком

158,00 долл. США

Коровий принт – еще один важный модный тренд. И вы можете показать ей, что вы в курсе , подарив ей пару этих bbs.

25
этот ноутбук
Блокнот Idea Spiral FRINGE STUDIO fringestudio.com
17,00 долл. США
Я уверен, что в ее голове столько всего творится.Подарите ей милое место для хранения всех ее ярких идей, чувств и мыслей.
26 год
Леггинсы с широкими штанинами
Брюки Kaia Блеусалт bleusalt.com
130,00 долл. США
Она будет одержима этими ультра-удобными штанами, которые популярны у модели Кайи Гербер (отсюда и название).
27
этот тренировочный комплект
Окончательный набор домашней студии Ало Йога алойога.ком
350,00 долл. США
Если она все время занимается домашними тренировками, улучшите свой распорядок дня с помощью этого набора для йоги. Он даже поставляется с подпиской на фитнес-программу и медитацию Ало Йоги.
28 год
это платье
Асимметричное платье-комбинация Imani ЛЕМЛЕМА lemlem.com
145,00 долларов США
У нее никогда не может быть слишком много легких, свежих платьев в ее шкафу, особенно когда они такие красивые, как это асимметричное.
29
органайзер для ювелирных изделий
Трехуровневая подставка для украшений Tesora
Этот трехуровневый органайзер для украшений может вместить серьги, ожерелья разной длины, кольца, браслеты – почти все, что она может на него уместить. А сочетание бетона и меди – прикольный штрих.
30
эта неоновая вывеска арт
Знаки неоновых огней «Только хорошие флюиды» 14×8 дюймов Caicaiduo амазонка.ком
65,99 долл. США
Неоновая вывеска – гораздо более увлекательный способ добавить света в комнату, чем обычная настольная лампа. Девочке-подростку понравится забавный рисунок или такая поговорка.
31 год
платье с цветочным рисунком
Мини-платье Prairie из хлопка с объемными рукавами и цветочным принтом
Подготовьте ее ко всем предстоящим сладким летним дням в этом супер-милом платье.
32
это искусство стены
Сотовая настенная полка из золота и стекла Мировой рынок мировой рынок.ком
79,99 долл. США
Неважно, настоящие у нее суккуленты или поддельные, они будут выглядеть еще лучше, сидя на этой великолепной золотой полке.
33
Кисть для укладки
Кисть горячего воздуха, 1,5 дюйма Джон Фрида amazon.com
50,99 долл. США
Этот инструмент сушит, стилизует и чистит за один проход. В те дни, когда она хочет устроить себе гламурную вечеринку, она будет накаляться, чтобы иметь под рукой эту кисть с горячим воздухом.
34
Сыворотка для лица This Face
Долговечный уход за кожей Глянцевый glossier.com
24,00 $
Glossier и Gen Z сочетаются друг с другом, как арахисовое масло и желе, поэтому любой продукт косметического бренда будет беспроигрышным вариантом. Поскольку у нее, вероятно, уже есть несколько их продуктов, выберите новый, который она еще не пробовала, например эту влажную сыворотку для лица. Мы упоминали, что это одна из любимых новинок косметической команды Cosmo ?
35 год
эти пижамные штаны
PJ Salvage With a Kiss Персиковые пижамные штаны (большие размеры) PJ SALVAGE нордстрем.ком
37,20 $
Когда дело доходит до обладания удобными парами пижам, ограничений нет. Поднимите ее игру с пижамой, надев штаны, которые она может надеть перед сном или когда просто гуляет по дому.
36
Это смол динамик
Echo Dot (3-е поколение) – умный динамик с Alexa
Ее плейлист Spotify будет намного лучше звучать на динамике. Она может использовать его независимо от того, находится ли она одна и хочет послушать свои джемы вслух или приглашает друзей на вечеринку.
37
Эти кроссовки
Off-White Canvas Кариума cariuma.com
98,00 долл. США
Классические белые кроссовки сочетаются со всем, и эти особо мягкие и экологически чистые туфли станут ее самой удобной парой.
38
Набор резинок для волос
Заколки для волос из 10 предметов из акриловой смолы
Чем сложнее покупать, тем больше денег вы чувствуете, что потратили.Но с этим набором из 10 супер-милых заколок для волос вам не придется тратить много денег, чтобы найти хороший подарок.
39
настраиваемая доска для писем
Сменная фетровая доска для писем 10×10 дюймов Чувствовал, как делиться amazon.com
27,95 долл. США
Ее комната будет выглядеть так модно с доской для писем, что она сможет заменять ее острыми, милыми фразами.
40
Настоящая астрологическая книга
Астрология вас и меня: как понять и улучшить все отношения в вашей жизни
Если девушка любит астрологию и ее месячного гороскопа недостаточно, этот справочник поможет ей сориентироваться в любых отношениях в ее жизни, от семьи к друзьям.
41 год
Зеркало для макияжа
Рики тощее зеркало Рики любит Рики ulta.com
195,00 $
Хорошая фотография – ВСЕ об освещении, и то же самое касается нанесения макияжа. Это косметическое зеркало с подсветкой оснащено регулируемой светодиодной подсветкой и аксессуарами для телефона, что делает его одинаково идеальным для макияжа или съемок видео в TikTok.
42
это запись
Фольклорные “Украденные колыбельные” Издание Deluxe Vinyl 2LP Album Тэйлор Свифт амазонка.ком
89,99 $
Вам не нужен проигрыватель, чтобы оценить подарок винила. Возможно, у нее уже есть все песни Тейлор Свифт в ее плейлисте Spotify, но этот альбом – предмет коллекционирования, который у нее будет на долгие годы.
43 год
Палитра теней для век
Палетка теней Mercury Retrograde Eyeshadow Palette Huda Beauty sephora.com
67 долларов.00
Она любит все блестящие вещи? Она тоже увлекается астрологией? Упростите себе жизнь и воспользуйтесь этой палитрой теней для век в астрономическом стиле. Этот ретроградный Меркурий с металлическими, блестящими и мульти-отражающими текстурами уникальных розовых, пурпурных и бирюзовых оттенков ей действительно понравится.
44 год
сглаз
Ожерелье Мирадора Монтсеррат montserrat-nyc.com
65 долларов.00
Изысканное золотое ожерелье со сглазом – идеальный наполнитель для чулок, который она будет так рада получить.
45
Тонирующий бальзам для губ
Крем для губ с оттенком сахара SPF 15 Свежий nordstrom.com
24,00 $
Бальзам, который делает ее губы такими гладкими, а также доступен в восьми других оттенках, – это тот, который она будет использовать снова и снова.
46
Этот цветочный парфюм
Реплика Аромат Цветочного Рынка Maison Margiela nordstrom.com
130,00 долл. США
Духи для взрослых – отличный подарок, особенно если они созданы с нотами жасмина и розы. К тому же стеклянная бутылка – это настоящий шик.
47
Сумка через плечо This
Капсула через плечо Paravel турпаравель.ком
265,00 долларов США
Если она хочет, чтобы ее аксессуары выглядели немного более изысканно, то сумка через плечо с кожаной отделкой будет лучшим выбором. Цилиндрический силуэт и темно-синий оттенок гарантируют, что она сможет носить его практически с чем угодно.
48
Это новое очищающее средство
Средство для умывания Golden Hour Face Wash Желтая красавица yellowbeauty.com
35,00 долл. США
Это противовоспалительное очищающее средство с желе из куркумы сделает ее кожу свежей, чистой и сияющей.
49
Великолепный лак для ногтей
Лак для ногтей Estelle
Ее наряд не будет полным без свежего мани. Она будет одержима этим потрясающим набором темно-фиолетовых и синих оттенков, которые бывают как однотонными, так и мерцающими.
50
Очаровательные суккуленты
Пакет из 20 суккулентов Магазин суккулентов амазонка.ком
39,94 долл. США
Суккуленты – это такой простой способ стать владельцем растения без стресса и тяжелой работы, которые так часто требуются для поддержания жизни других видов растений. И она с удовольствием украсит свое пространство всеми 20-ю (!!!) малышками.
51
Щетка для очищения лица
Спа-массажер для лица
Она действительно любит свой режим красоты? Тогда очищающая щетка, которую она может использовать со своим любимым умывальником для лица, полностью ей подойдет.Этот продукт разработан для разных типов кожи и удаляет мертвые клетки, поэтому она остается сияющей.
52
Это мини-фотоаппарат Polaroid
Камера мгновенной печати Fujifilm Instax Mini 9 Fujifilm amazon.com
74,95 долл. США
Если она всегда тот человек из своей группы друзей, который документирует каждую вечеринку, ночевку, отпуск и т. Д., То она определенно найдет хорошее применение камере мгновенной печати.
53
эти голубые очки
Коллекция Bomer – очки Kents Blue Light PRIVÉ REVAUX amazon.com
39,95 долл. США
Сейчас она, наверное, смотрит на экраны намного больше, чем когда-либо, так что спаси ее глаза с этой шикарной парой очков, блокирующих синий свет.
54
это именное кольцо
Начальное кольцо с золотым наполнением – J-размер 5 БЫЧАРИ амазонка.ком
60,00 долл. США
Если ей нравятся изящные золотые украшения, которые она может складывать и складывать, она оценит изящное кольцо с золотым наполнением с ее (или вашим ?!) инициалом.
Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник редактора моды Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных моментах моды знаменитостей и о том, почему широкие джинсы в основном лучшие.Брук Шунатона Брук Шунатона – писатель для Cosmopolitan.com. Ким Зыонг Редактор покупок Ким Зыонг – редактор по магазинам в Cosmopolitan, освещающий милые вещи, которые на самом деле стоят ваших с трудом заработанных долларов.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Реклама – продолжить чтение ниже
Симпатичная женская и женская одежда для девочек-подростков
Мода для девочек-подростков никогда не стоит на месте. Не отставайте и оставайтесь в тренде с ассортиментом милой одежды для девочек-подростков и молодых женщин в Aeropostale. От стильного денима и самой уютной спортивной одежды до забавных платьев и модных комбинезонов – подберите отличные варианты одежды для девочек-подростков, чтобы одеться как можно лучше для работы, учебы и развлечений.
Модная одежда для девочек-подростков
Если вы ищете идеально стильную одежду для подростков, наш выбор милой одежды для девочек и женщин предлагает именно то, что вам нужно на все времена года.Подберите разнообразную шикарную удобную одежду, чтобы быть готовым ко всему, что ждет вас в течение дня.
Сохраняйте спокойствие в моде для девочек-подростков в теплую погоду
В теплые весенние и летние месяцы наполните свой шкаф одеждой для девочек, которая позволит вам сиять. Погрейтесь на солнышке сколько душе угодно с укороченной майкой и джинсовыми шортами с высокой посадкой, которые будут сочетаться с сандалиями или модными кроссовками. Собираясь на вечер, продемонстрируйте свою веселую кокетливую сторону в коротком платье с оборками или подходящей юбке и топе.Чтобы создать более резкий рокерский образ, вы не ошибетесь, выбрав потрепанные шорты для скейтбординга с потертостями и выцветанием во всех нужных местах, чтобы сочетаться с вашими любимыми майками.
Надевайте одежду для подростков для холодной погоды
Боритесь с холодом, не жертвуя стилем, выбирая симпатичную одежду для девочек, которая идеально подходит как отдельно стоящая, так и многослойная. Начните снизу вверх с подходящих джинсов для девочек, подростковых леггинсов и джеггинсов, доступных в различных фасонах и фасонах, чтобы продемонстрировать ваш истинный стиль.Затем добавьте различные топы, такие как рубашка с длинными рукавами на пуговицах или футболки с рисунком, которые можно носить под курткой или худи.
Одежда, необходимая для девочек-подростков
У вас есть свой собственный стиль, поэтому продемонстрируйте его, надев милую одежду для подростков от Aeropostale. Побалуйте себя удобной одеждой, аксессуарами и обувью для девочек, в том числе этими популярными предметами первой необходимости.
Топы для девочек-подростков : от пуловерных толстовок до футболок с рисунком – найдите все топы для девочек-подростков, которые вам понадобятся, чтобы создать свой особый стиль.
Нижнее белье для девочек-подростков : Если в вашем наряде есть джинсы, шорты, юбки, джеггинсы или джоггеры, наш выбор женских и девичьих низов поможет вам.
Подростковые платья : покупайте наши платья и комбинезоны для забавных и повседневных стилей, подходящих для определенного случая или повседневной одежды.
Куртки и пальто для девочек-подростков : В нашей коллекции курток для девочек представлена верхняя одежда всех типов, в том числе милые куртки-пуловеры, парки с капюшоном и пуховики.
Девочки-подростки увеличенных размеров : Мода для милых девочек представлена в любом размере в Aeropostale, вашем популярном магазине подростковой одежды больших размеров.
Магазин милой одежды для девочек-подростков и женщин
Девочки быстро снимают одежду, особенно в активном подростковом возрасте. От последних образов и популярных тенденций до выдающихся дизайнов для создания вашего оригинального образа – в ассортименте милой одежды Aeropostale для подростков и женщин есть все, что вам нужно. Если вы собираетесь обратно в школу, готовитесь к зимним каникулам или просто хотите преобразиться, наша линия подростковой одежды вас не разочарует.Просмотрите нашу подборку, чтобы начать создавать гардероб своей молодой женщины с неповторимым стилем.
Завершите свой образ, сочетая нашу новейшую одежду для девочек-подростков с популярными аксессуарами для девочек, такими как солнцезащитные очки, резинки для волос и заколки для волос.
40 лучших подарков для девочек-подростков
Лучшие подарки для девочек-подростков (Фото: Reviewed / Jackson Ruckar / Aerie)
– Рекомендации выбираются редакторами Reviewed самостоятельно. Покупки, которые вы совершаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.
Быть девочкой-подростком всегда немного сложно. И в этом году все еще сложнее из-за различных связанных с глобальной пандемией причин, в которые нам не нужно вдаваться. То, чем мы сейчас займемся и , – это то, что вы должны подарить своему любимому старшекласснику в этот праздничный сезон.
Получите квалифицированный совет по покупкам, доставленный на ваш телефон. Подпишитесь на рассылку текстовых сообщений от ботаников в Reviewed.
Девочки-подростки известны своей разборчивостью даже в самых благоприятных обстоятельствах (не говоря уже о тех случаях, когда они, вероятно, не видятся со своими друзьями так часто, как им хотелось бы).Но этот набор праздничных подарков, в который входят Airpod Pros, Rare Beauty и многое другое, обязательно заставит девушку-подростка улыбнуться.
Нужна помощь в поиске продуктов? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку. Это бесплатно, и вы можете отказаться от подписки в любой момент.
1. Для модного студента: рюкзак Fjallraven Kanken
Лучшие подарки для девочек-подростков: рюкзак Fjallraven Kanken (Фото: Reviewed / Jackson Ruckar)
Fjallraven Kanken – популярный бренд простых, классических и всегда стильных рюкзаки.Когда мы тестировали лучшие рюкзаки, мы назвали Kanken с отделением для ноутбука лучшим для повседневного использования из-за его легкой конструкции, регулируемых ремней с мягкой подкладкой и легкого в уходе винилового материала. Независимо от того, приобретете ли вы 15-дюймовую версию с отделением для ноутбука или меньшую, классическую версию, это будет счастливый подарок.
2. Для девушки, которая, если бы могла, просидела бы в постели весь день: Подушка для чтения для мужа
Лучшие подарки для девочек-подростков: Подушка для чтения (Фото: Подушка для мужа)
Онлайн-классы, видеочаты с друзьями, ТВ -и сеансы просмотра фильмов – скорее всего, все они происходят на ее кровати, на полу или на диване или около нее.Независимо от ее выбора, она, вероятно, могла бы использовать что-нибудь, чтобы не сутулиться. Эта подушка для чтения с прочным пенопластом внутри, мягким микроплюшем снаружи, опорой на две руки и подголовником сделает именно это (без необходимого закатывания глаз, который приходит с любым запросом, чтобы перестать опускаться). Он доступен в различных цветах, которые должны соответствовать стилю любой девочки-подростка, от пудрово-голубого до нежно-розового и классического черного, и обеспечивает качественную и удобную поддержку для любой деятельности на ноутбуке, планшете или книге, которой она занимается.
Приобретите подушку для чтения для мужа от Amazon за 79,95 долларов США
3. Для девушки, которой нужен милый способ держать под рукой предметы первой необходимости
Лучшие подарки для девочек-подростков: кошелек с нитками (Фото: Thread)
Является ли она только что получивший лицензию водитель, только что получила свою первую дебетовую или кредитную карту или у нее полно наличных для присмотра за детьми, ей понадобится простой способ сохранить при себе важные вещи. Этот минималистичный кошелек от любимого подростками бренда Thread вмещает все самое необходимое – удостоверение личности, одну-две кредитных карты и несколько купюр – не отягощая ее.Он также представлен в нескольких цветах и узорах, включая полосы, пальмовые листья и гавайские цветы, поэтому она может поддерживать свой собственный стиль, даже если у всех ее друзей уже есть кошельки от той же марки.
Получите кошелек Thread на Amazon за 16 долларов
4. Для TikTokker: Popsocket
Лучшие подарки для девочек-подростков: Popsocket (Фото: Reviewed / Betsey Goldwasser)
Popsocket – это гаджет, который прикрепляется к задняя часть телефона или чехла для телефона и выдвигается в аккордеанском стиле для создания удобной ручки или подставки для переноски.Это делает более удобным разговаривать по телефону, FaceTime, фотографировать и вообще держать телефон в руке (который технически не прикрепляется хирургическим путем к руке девочки-подростка).
Нам нравится классическая сменная рукоятка Popsocket, которая имеет тонкую пластиковую основу с липкой спинкой и выдвижной стержень, который обеспечивает удобный захват или позволяет при необходимости лежать ровно. Но что привлекает наибольшее внимание, так это декоративный диск на конце, доступный в цветах и узорах, таких как настоящий розовый кварц, эмаль в стиле фанк, блестящие звезды и даже горшочек с бальзамом для губ Burt’s Bee.
Магазин Popsockets от 8 долларов
5. Для девушек, которые всегда ищут свою маску: Athleta Everyday Masks
Лучшие подарки для девочек-подростков: маски для лица Athleta (Фото: Athleta)
Иногда предметы первой необходимости делают лучшие подарки. Маски так же важны, как и сейчас, но, как и любой предмет, который вы берете с собой куда угодно, их также легко потерять.
Это (отчасти) причина, по которой мы любим повседневные маски Athleta. Это наш лучший выбор среди множества других масок, которые мы тестировали, с гладким внешним видом и тонкой тканью с тройной подкладкой, которая обеспечивает пользователю достаточную защиту, но при этом позволяет легко перемещаться.Они стоят 30 долларов за пачку из пяти штук, что равняется 6 долларам за маску.
Поскольку они поставляются в упаковке по пять штук, это не будет худшей вещью в мире, если она потеряет одну – но они такие классные, что она определенно захочет удержать их всех.
Приобретите Athleta Everyday Non-medical Mask 5 Pack от Athleta за 30 долларов
6. Девушка, которая любит делать прическу, но ненавидит делать это сама: Revlon One-Step
Лучшие подарки для девочек-подростков: Revlon One -Step Фен и средство для придания объема (Фото: Обзор / Бетси Голдвассер)
Уход за волосами в подростковом возрасте может быть трудным.Если вы знаете девушку, которая жаждет регулярных обдувов, но у нее нет средств на посещение салона или она хочет разобраться с феном и утюгом, ей понравится фен Revlon One-Step и объем. Этот инструмент похож на круглую щетку с ворсистой щетиной и нейлоновыми булавками, но он выдувает горячий воздух изнутри ствола. Это позволяет пользователям расчесывать влажные волосы, распутывать и полностью сушить их, придавая волосам гладкий, распушенный вид за долю времени, которое может потребоваться на то, чтобы высушить их феном, а затем погладить.
Короче говоря, это инструмент, не требующий особого ухода, который может помочь любой девушке-подростку справиться со своими волосами в мгновение ока, чтобы у нее было больше времени на размышления и занятия, которые ей действительно нравятся.
Приобретите одноступенчатый фен и средство для придания объема Revlon от Ulta за 59,99 долларов США.
7. Для экологически чистого увлажнителя: Hydro Flask
Лучшие подарки для девочек-подростков: Hydro Flask (Фото: Reviewed / Jackson Ruckar)
Hydro Flask является символом статуса бутылки с водой на данный момент, и не мешает то, что это еще и отличный сосуд для гидратации.Он хорошо показал себя в нашем тесте лучших бутылок для воды, в ходе которого мы обнаружили, что он удерживает жидкости при заданной температуре в течение нескольких часов, не создавая конденсации на внешней стороне бутылки. Hydro Flask также выпускается в широком диапазоне цветов, таких как ледяной синий, нефритовый, розовый и другие, поэтому подросткам в вашей жизни захочется носить их с собой, куда бы они ни пошли.
Приобретите бутылку Hydro Flask Standard Mouth на 18 унций от Backcountry за 29,95 долларов США
8. Для девушек, которые любят макияж: жидкие румяна и бальзам для губ Rare Beauty Liquid Blush
Лучшие подарки для девочек-подростков: Rare Beauty от Селены Гомес ( Фото: Reviewed / Betsey Goldwasser)
В начале сентября Селена Гомес дебютировала с новой косметической линией на Sephora под названием Rare Beauty – и, что неудивительно, она уже стала большим хитом.У бывшей звездочки Диснея достаточно влияния, чтобы сделать успешными даже самые посредственные линии макияжа, но Rare Beauty действительно стоит шумихи, по мнению нашего обозревателя.
Практически все в этой линейке может стать хорошим подарком для любителя макияжа, в зависимости от того, для чего девушка-подросток, для которой вы покупаете, хочет. Но мы неравнодушны к жидким румянам и бальзаму для губ Rare Beauty, которые идеально подходят как для новичков, так и для ценителей макияжа. Жидкие румяна имеют легкую формулу с легкодоступным аппликатором, который позволяет легко наносить, растушевывать или наращивать, в зависимости от того, требуется ли легкий румянец или жирный оттенок.А бальзам для губ обеспечивает успокаивающее, увлажняющее ощущение, усиленное тонкой пигментацией, что позволяет легко проводить пальцем, не глядя в зеркало.
9. Для девушки, которая всегда теряет резинки для волос: Резинки для волос
Лучшие подарки для девочек-подростков: Резинки для волос (Фото: Urban Outfitters)
Резинки для волос всегда испаряются и пропадают именно тогда, когда они вам больше всего нужны. Помогите девушке-подростку пополнить запасы этой резинки для волос из 10 штук. В набор входит широкий выбор цветов, фактур и тканей, которые можно сочетать с любым нарядом.Кроме того, конечно, они хорошо подходят для того, чтобы волосы были завязаны назад в течение дня.
Купите 10 идеальных резинок для волос от Urban Outfitters за 18 долларов
10. Для знатоков Chipotle: Burrito Blanket
Лучшие подарки для девочек-подростков: Одеяло Burrito (Фото: CASOFU / Amazon)
Трудно не улыбнуться – и почувствуйте запах свежей мучной свежеиспеченной тортильи – когда вы смотрите на это одеяло в стиле буррито. По этой причине это обязательный подарок для всех, чьи основные пищевые группы включают лепешки, сыр, рис и бобы, и если бы они могли есть в Chipotle каждый божий день.И давайте посмотрим правде в глаза – очень мало людей (не говоря уже о подростках), которые не попадают в эту категорию.
Приобретите одеяло Burrito на Amazon за 30,99 долларов США
11. Для стильного шезлонга: свитшоты с принтом тай-дай
Лучшие подарки для девочек-подростков: свитшоты с рисунком тай-дай (Фото: Nordstrom)
Нет неправильных вещей носить, когда гуляете дома с Netflix и чашкой горячего какао. Но некоторые девушки-подростки, вероятно, скажут, что есть одна вещь, которая кажется особенно правильной – это модные поты с тай-дай, вроде тех, которые начали популярны на TikTok в марте и до сих пор не сбавляют оборотов.Подойдет любой подходящий набор красок для галстука, но нам особенно нравится эта комбинация бегунов и худи от бренда Love, Fire. Рецензенты говорят, что пот супер-мягкий, удобный и предлагает восхитительный всплеск цвета, где бы он ни был, будь то дома на диване или по делам.
Конечно, вполне возможно, что она предпочла бы шить себе одежду для салона красоты. Если это так, ей будет очень полезен этот набор для красок из жаккарда, который содержит достаточно красителя для 15 рубашек взрослого размера.
12. Для энтузиастов по уходу за кожей: косметика, обязательная для YouTube
Лучшие подарки для девочек-подростков: Уход за кожей от Hyram essentials (Фото: Herbivore / Neutrogena)
Если она любит уход за кожей – пусть даже немного – она, вероятно, настроена на совет Хайрама Ярбро, также известного как Skincare by Hyram, влиятельного лица в сфере красоты, у которого есть подростки на YouTube и TikTok, который знает о преимуществах очищения, увлажнения и регулярного использования SPF.
Итак, если вы даете средства по уходу за кожей, вам лучше давать те, которые он одобряет.К счастью, в «хорошем» списке Хайрама есть множество доступных по цене продуктов из аптек. Сюда входят очищающий лосьон Neutrogena Hydroboost (который мягко смывает макияж и грязь, не высушивая кожу), увлажняющий крем CeraVe (который содержит керамиды для защиты кожного барьера и не вызывает комедонов, то есть не закупоривает поры и не вызывает прыщей) и Neutrogena Sheer Zinc Face Mineral Sunscreen (идеально подходит для людей с чувствительной кожей или склонных к акне, поскольку не содержит отдушек и других раздражителей).
Ищете более модный, достойный разориться подарок с печатью одобрения Хайрама? Рассмотрим омолаживающую маску Herbivore Blue Tansy Resurfacing Mask, которая, как утверждается, очищает поры, очищает акне и удаляет мертвые клетки кожи после однократного использования, или гелевую маску Peter Thomas Roth с огурцом, которая успокаивает и увлажняет раздраженную кожу с помощью экстрактов огурца и папайи.
13. Для любителей музыки: Apple AirPods Pro
Лучшие подарки для девочек-подростков: Airpods Pro (Фото: обзор / Джексон Ракар)
AirPods Pro – одни из самых крутых и модных технических аксессуаров, которые вы можете получить прямо сейчас. Это действительно отличный продукт – мы назвали их лучшими наушниками, которые когда-либо производила Apple, – с превосходным качеством звука, настоящими беспроводными возможностями и удобным в хранении зарядным футляром, который поставляется вместе с покупкой. Кроме того, мы упоминали, что они классные ? Они не только улучшат статус-кво вашего подарка, но и принесут вам несколько очков.
Если вы хотите дополнить подарок (или у вашего дарителя уже есть AirPods), подумайте о силиконовом чехле. Бренд Elago продает один с петлей, которая позволяет прикрепить его к брелку или шнурку, что затрудняет его потерю, предотвращает потертость корпуса и добавляет забавный всплеск цвета.
Конечно, вам не нужно тратить большие деньги на Airpods, чтобы получить хорошую пару наушников Bluetooth. Нам также нравятся доступные наушники Flame от Mpow, которые являются водонепроницаемыми и имеют крючки, чтобы они не выпадали из ушей даже во время интенсивных тренировок.И, в отличие от Airpods, они бывают разных цветов, таких как розовый, красный, черный и синий.
14. Для королевы селфи: маски для лица, достойные Insta
Лучшие подарки для девочек-подростков: голографические маски для лица (Фото: Bliss)
Защитные маски для лица, хотя и необходимы, не могут быть подарком каждой девочки-подростка. Но есть маски для лица с более универсальным, вневременным подарком – маски косметической разновидности, которые можно нанести тихим вечером дома для успокаивающего и омолаживающего эффекта.Нам особенно нравятся эти голографические листовые маски – одна для всего лица и одна для области под глазами – которые освежают и увлажняют лицо, при этом обеспечивая блестящий блеск, который делает отличную опору для селфи Snapchat.
15. Для фотографа: Fujifilm Instax 9 Mini Instant Camera Starter Pack
Лучшие подарки для девочек-подростков: мгновенные и одноразовые камеры (Фото: Urban Outfitters / Fujifilm)
Фотографии размером с кошелек, мгновенно распечатываемые фотографии никогда не выходят из моды . И Fujifilm Instax 11 – отличный способ их получить.Он прост в использовании, и каждый снимок делает снимки совершенно винтажного вида. В качестве бонуса камера доступна в нескольких ярких ярких цветах, таких как «розовый румянец» и «небесно-голубой», поэтому камера выглядит не только забавно, но и забавно.
Для получения чуть менее мгновенного (но не менее восхитительного) варианта рассмотрите классический одноразовый фотоаппарат. Urban Outfitters предлагает множество стильных вещей, таких как вишня, бабочки, коровий принт и многое другое. Каждая камера имеет 17 экспозиций, так что это отличный способ запечатлеть одно событие.(Но вы можете зайти в Google, где она может сначала проявить фотографии поблизости.)
16. Для приверженцев заботы о себе: сочетание модных и проверенных фаворитов
Лучшие подарки для девочек-подростков: Glossier Body Hero and Boy Brow (Фото: Glossier)
Средства по уходу за телом могут стать отличным подарком, если вы приобретаете нужные от правильных брендов. Мы рекомендуем два от Glossier: Boy Brow, самую продаваемую помаду для бровей бренда, которая заполняет брови, не заставляя их выглядеть чрезмерно, и дуэт Body Hero, который дает вам гель для душа и лосьон с фирменным ароматом бренда.
Также не помешает добавить немного Carmex, бальзама для губ, любимого так называемыми девушками VSCO и по крайней мере одним из авторов Reviewed.
17. Для VSCO Girl: Crocs
Лучшие подарки для девочек-подростков: Crocs (Фото: Crocs)
Crocs снова крутые (нет, серьезно – они такие). Легкие резиновые сабо можно встретить в Instagram, TikTok и YouTube, так что велики шансы, что они уже в праздничном списке пожеланий девочки-подростка. Просмотрите обширный выбор цветов Crocs, включая лавандовый, бирюзовый и румянец, чтобы найти лучшую пару для своего подарка.Также не помешает добавить немного Jibbitz в качестве дополнительной набивки для чулок.
Приобретите классические сабо от Crocs за 44,95 долларов США
18. Для экологичных трубок: трубочки из нержавеющей стали Sipwell
Лучшие подарки для девочек-подростков: многоразовые соломинки Sipwell (Фото: Reviewed / Jackson Ruckar)
“Сохранить” «черепахи» – это популярное среди подростков мнение «мем-слэш-искренний», что означает, что, если у них еще нет некоторых, многоразовые соломинки, вероятно, довольно высоко в их списке желаний подарков.Наш лучший выбор для многоразовых соломинок, трубочки Sipwell из нержавеющей стали, должен быть вашим выбором. Их легко чистить, они отлично подходят для питья воды и кофе со льдом и не придают напитку металлический привкус.
Приобретите трубочки Sipwell из нержавеющей стали от Amazon за 6,89 долларов США
19. Для девушки, которая всегда роняет свой телефон: новый классный чехол
Лучшие подарки для девочек-подростков: Lifeproof Wake Case (Фото: Lifeproof)
Смартфоны – это слишком легко уронить.Помогите своей девочке-подростку сохранить ее неповрежденной, даже если она выскользнет из ее рук, с помощью одного из чемоданов Lifeproof’s Wake. Этот ультратонкий экологически чистый чехол для телефона на 85% состоит из переработанного пластика, но он может помочь телефонам выдержать падения с высоты до шести футов. Он также доступен в размерах для телефонов Apple, Samsung и Google и доступен в зеленом, сером, фиолетовом и черном цветах.
20. Любителям Netflix: iPad
Лучшие подарки для девочек-подростков: Apple iPad (Фото: проверено)
Наш лучший по цене планшет, iPad, может пригодиться практически для всего, от учебы до чтения книг. к второстепенному или даже заменяющему ноутбуку.Независимо от того, использует ли подросток, которому вы его даете, для загрузки учебников или основного Netflix, это обязательно будет оценено.
Купите Apple iPad на Amazon за 329,99 долларов
21. Для девушек, у которых всегда мерзнут ноги: тапочки
Лучшие подарки для девочек-подростков: тапочки (Фото: Pudus)
Мало что может улучшить чулок мягче, чем пара хороших носков-тапочек. (Это носки в носках – что может быть смешнее?) И эта конкретная пара носков-тапочек, доступных в 11 вариантах, включая клетку, шеврон, сердечки и многое другое, станет особенно идеальной набивкой для чулок.
Искусственная короткая шерсть обрамляет интерьер, придавая им уютный, роскошный вид – и прохладный, веселый вид, если она хочет сложить их, – а силиконовые проступи усеяны подошвами, так что она может ходить по дому, не опасаясь поскользнуться.
Приобретите носки Pudus Slipper Socks от The Grommet за 20 долларов
22. Для девушки с яркой внешностью: новая пара солнцезащитных очков
Лучшие подарки для девочек-подростков: солнцезащитные очки-авиаторы EyeBuyDirect (Фото: EyeBuyDirect)
Кто не любит Не любите хорошие солнечные очки? Подарите девушке-подростку классику с этой парой авиаторов – доступных в черной, серебряной или золотой оправе – которые должны хорошо вписаться в ее гардероб, независимо от ее личного стиля.Если она носит очки по рецепту, вы можете починить линзы по ее рецепту, чтобы она всегда четко видела, где бы она ни находилась.
Получите очки-авиаторы Good Vibrations от EyeBuyDirect за 39 долларов
23.
Для девушек, чей телефон всегда требует зарядки: Anker PowerCore
Лучшие подарки для девочек-подростков: портативное зарядное устройство Anker (Фото: Anker Every)
Телефон умирает в какой-то момент. Но телефон умирает еще быстрее, если в течение дня пользователь постоянно переключается между текстовыми сообщениями, Instagram, TikTok и Snapchat, что обычно бывает у многих подростков.Помогите подростку сохранить жизнь своему телефону с помощью этого портативного аккумулятора Anker, который маленький и компактный, но вмещает несколько зарядов и может продлить срок службы аккумулятора любого телефона как минимум на несколько часов.
Приобретите Anker PowerCore Slim от Walmart за 29,99 долларов США
24. Для девушек, которые ненавидят бюстгальтеры: бюстгальтер Aerie bralette
Лучшие подарки для девочек-подростков: бюстгальтер Aerie bralette (Фото: Aerie)
Как известно любому человеку с грудью бюстгальтеры могут быть худшим видом тюрьмы, особенно бюстгальтеры с неумолимыми лямками и косточками.К счастью, это не обязательно, особенно если вы выберете бюстгальтер без косточек.
Этот от Aerie станет отличным подарком благодаря красивому кружевному материалу, восьми вариантам расцветки и стильной спинке с ремешком на спине. Но это больше, чем просто внешний вид – в нем также есть съемная набивка, регулируемые бретели и широкий прочный ремешок, поэтому он обеспечивает необходимую поддержку без дискомфорта, который может возникнуть от «обычного» бюстгальтера.
Купите кружевной бюстгальтер с бретельками Garden Party от Aerie за 19,97 доллара США
25.Для всплывающих ди-джеев: JBL Flip Waterproof Speaker
Лучшие подарки для девочек-подростков: JBL Flip 5 (Фото: Reviewed / Betsey Goldwasser)
Будь то в спальне или в рюкзаке для импровизированного диджеинга на улице, портативный динамик всегда хорошо иметь под рукой. Нам нравится JBL Flip 5, у которого отличное качество звука, длительное время автономной работы и прочная гидроизоляция. Из-за этих факторов это обязательно будет оратор, который останется на долгие годы, даже если ее музыкальный вкус изменится в колледже.
Приобретите водонепроницаемую колонку JBL Flip 5 на Amazon за 119,95 долларов США
26. Для девушки, которая собирается путешествовать по миру (когда-нибудь): скретч-карта
Лучшие подарки для девочек-подростков: Luckies Scratch Map (фото : Luckie’s)
Эта международная учебная поездка за границу или летняя туристическая экскурсия, вероятно, приостановлены в этом году. Но если она из тех, кто мечтает о поездках в Париж и на Бали, вы можете помочь ей увлечься местами, которые она посетит – однажды! – с помощью этой скретч-карты.Потерев блестящую золотую поверхность монетой (или ногтем), вы обнаружите яркий всплеск цвета, что делает каждую карту совершенно уникальной для человека, которому она принадлежит.
Предоставление карты теперь дает ей очень приятную задачу – стереть те места, которые она уже посетила, и может только по мере возможности развлечь ее, увидев новые места.
Получите Luckies Scratch Map Deluxe от Uncommon Goods за 32 доллара
27. Для начинающей бритвы: стартовый комплект Billie
Лучшие подарки для девочек-подростков: бритвы Billie (Фото: Reviewed / Jackson Ruckar)
Not все девочки-подростки бреются.Но для тех, кто это делает – или только начинает, – трудно представить лучший способ сделать это, чем с бритвами Billie. Нам понравилась подписка на бритву, когда мы ее протестировали, потому что бритва невероятно мобильна, что позволяет легко брить любую часть тела, и, в отличие от некоторых подписок, легко ориентироваться в процессе заказа. Все это – и его конкурентоспособные цены – делает его отличным подарком для подростка, который хочет начать бриться, но не знает, какие продукты купить.
Подарочный набор Billie’s Smooth Operator станет подарком для подарка с полным ощущением.Сюда входят бритва, четыре сменных лезвия, держатель для душа, крем для бритья и лосьон.
28. Для фанатиков монограмм: колье с монограммами Anthropologie
Лучшие подарки для девочек-подростков: колье с монограммами Anthropologie (Фото: Anthropologie)
Тенденции приходят и уходят, а монограммы – навсегда. Вот почему нам нравится это простое колье с монограммой с печатными буквами от Anthropologie, которое позволяет владельцу повесить на шею букву – свое имя, фамилию или имя любимого человека.Буквы висят по отдельности, поэтому их можно сочетать с другими украшениями или носить отдельно.
Получите колье с монограммой Block Letter от Anthropologie за 38 долларов
29.
Для девушки, которая одержима «Офисом»: толстовка Schrute Farms
Лучшие подарки для девочек-подростков: толстовка Schrute Farms (Фото: Etsy)
Если знаете, то знаете. К счастью, многие подростки увлекаются «Офисом», и будет знать не столь уж секретное значение этой толстовки, которая отсылает к ферме, принадлежащей резиденту Офиса чудаку Дуайту Шруте.Рецензентам толстовки нравится ее мягкий теплый материал и тот факт, что они часто вызывают благодарные кивки и улыбки от других поклонников сериала.
Купите толстовку Schrute Farms от Etsy за 23,95 доллара
30. Для девочки, рожденной не в том поколении: проигрыватель Crosley C6
Лучшие подарки для девочек-подростков: проигрыватель виниловых дисков Crosley C6 (фото: проверено)
Боуи и Битлз отлично звучат через пару Airpods. Но если вы знаете подростка, который становится настоящим аудиофилом – или только что впервые посмотрел «High Fidelity» – она, вероятно, хотела бы услышать своих любимых исполнителей на виниле (да, включая Билли Эйлиш и Гарри Стайлса).В этом случае мы рекомендуем Crosley C6, наш лучший выбор в нашем тесте проигрывателей. Нам нравится чистый звук и крутой ретро-внешний вид, который он обеспечивает по невысокой цене по сравнению с другими проигрывателями.
С C6 у нее появится возможность слушать классику так, как она была изначально слышна, и у нее появится некоторая мотивация поддержать свой местный музыкальный магазин. Соедините его с ящиком для пластинок, и она будет на пути к созданию впечатляющей музыкальной коллекции.
31. Для девушки, которая постоянно в движении: Fitbit Versa 3
Лучшие подарки для девочек-подростков: Fitbit Versa 3 (Фото: Fitbit)
Фитнес-трекер может стать отличным подарком практически для любого.Но этот недавно выпущенный Fitbit Versa 3 – особенно отличный вариант для любой активной девочки-подростка. Он имеет встроенный Amazon Alexa и голосовой помощник Google, который позволяет пользователю проверять погоду или получать напоминания с помощью простого вопроса. Он также отслеживает все виды тренировок, от пробежек до велосипедов и походов, в дополнение к измерению количества шагов в течение всего дня.
Versa 3 также позволяет пользователю подключаться к наушникам Bluetooth и управлять Spotify, Pandora или Deezer, что позволяет слушать мелодии и подкасты во время тренировки, не таща с собой другое устройство.Наконец, он отслеживает сон, чтобы она могла убедиться, что максимально использует свои ззз.
Приобретите Fitbit Versa 3 на Amazon за 229,95 долларов США
32. Для тех, кто переживает период беспокойства: Thinx Fresh Start Period Kit
Лучшие подарки для девочек-подростков: Thinx (Фото: Thinx)
Часть подросткового опыта у вас (менструальный) период в середине (академической) третьей менструации, и вам нужно извиниться в ванную, чтобы смочить туалетную бумагу в нижнем белье и молиться, чтобы она продержалась до конца дня.Или, по крайней мере, так было – до тех пор, пока не появилось старинное нижнее белье. (И дистанционное обучение, но мы отвлеклись.)
Мы протестировали менструальные трусики и полюбили Thinx больше всего, потому что они быстро впитывают менструальную жидкость и ощущаются как обычное нижнее белье. Вы можете дать своему подростку обычную пару или комплект Fresh Start Period Kit, который содержит три пары нижнего белья, предназначенного для людей в возрасте от 9 до 16 лет, в милом и удобном стиле.
Возможно, этот подарок лучше подойдет для частного подарка, чем под рождественской елкой, но, несмотря ни на что, он пригодится.
33. Для начинающего ютубера: камера для видеоблога GoPro
Лучшие подарки для девочек-подростков: камера для видеоблога GoPro (фото: проверено)
Эта маленькая, но мощная GoPro – наш лучший выбор среди доступных камер для видеоблога – обязательно будет оценена по достоинству. любым YouTube-зрителем, который думает о создании собственного канала. Его легко понять, он имеет отличную оптику и большую глубину резкости, что означает, что объект, который вы снимаете, остается в фокусе независимо от того, как далеко вы находитесь. Он также водонепроницаем и устойчив к падению, поэтому хорошо оборудован, чтобы противостоять несчастным случаям и приключениям.
Если они действительно настроены на участие в игре влиятельных лиц, вы также можете подумать о том, чтобы приобрести им один из пакетов для видеоблогов GoPro. Это включает в себя более новую камеру Hero 8, а также световой модуль, поворотный зажим и кабели для зарядки.
34. Для девушек, которые хотят чувствовать себя тепло и круто на снегу: Утиные сапоги
Лучшие подарки для девочек-подростков: Утиные сапоги (Фото: L.L. Bean / Sperry)
Bean Boots – классика неспроста. Эти легендарные зимние ботинки – «оригинальное противоядие от мокрых ног», по словам Л.L. Bean – держите ноги в тепле, сухости и комфорте от ветра, снега и дождя. Их дизайн с цепкой резиновой подошвой и верхом из цельнозерновой резины не изменился за более чем 100 лет существования, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что они выйдут из моды. Это хорошо, потому что, по словам сотен счастливых обозревателей Bean Boots, они служат много-много лет.
Вам нравится внешний вид утиных сапог, но не цена L.L. Bean в 139 долларов? Сперри делает большой обман. Пара этого бренда также имеет толстую эластичную подошву, гладкий кожаный верх и похожий классический двухцветный вид по более доступной цене – около 70 долларов.У них также есть шнурки, которые изгибаются у проушин ботинок и удерживают их вокруг ног пользователя, поэтому их можно надевать и снимать, не беспокоясь о том, чтобы их завязать. Какой бы вариант вы ни выбрали, это отличный способ, чтобы ее ноги оставались поджаренными и стильными всю зиму и многие другие.
35. Для случайных людей: чехол для ноутбука Tomtoc
Лучшие подарки для девочек-подростков: Защитный чехол для ноутбука Tomtoc 360 (Фото: Tomtoc)
Ноутбук легко уронить. Предотвратите любые технические катастрофы с этим чехлом для ноутбука Tomtoc, который хорошо показал себя в нашем тесте чехлов для ноутбуков.Нам нравится его гладкий внешний вид, просторный внешний карман и роскошная внутренняя подкладка. Кроме того, он доступен в нескольких прохладных цветах и узорах, таких как светло-розовый, синий, цветочный и другие. В совокупности он должен помочь защитить любой ноутбук в стильной и доступной упаковке.
Приобретите футляр для переноски для ноутбука Tomtoc 360 от Amazon за 21,99 доллара США
36. Для серьезного ученика: HP Envy x360
Лучшие подарки для девочек-подростков: HP Envy x360 (Фото: обзор)
HP Envy x360 имеет Практически все, что вы можете пожелать в ноутбуке – например, длительное время автономной работы, яркий и красочный экран и высокая скорость работы – по относительно низкой цене, что делает его отличным выбором для подростков и студентов.Если вы знаете подростка, которому нужен ноутбук, это отличный выбор.
Приобретите HP Envy x360 в магазине HP по цене от 699 долларов
37. Для девушек, которым нравится выглядеть гладко и комфортно: леггинсы Aerie
Лучшие подарки для девочек-подростков: леггинсы Aerie (Фото: Aerie)
Леггинсы были основным продуктом стиля девочек-подростков в течение долгого времени – и, вероятно, останутся таковыми, по крайней мере, пока продолжаются социальное дистанцирование и виртуальная деятельность. Если подростку в вашей жизни понадобится новая пара (или три), они будут счастливы с леггинсами с завышенной талией Aerie’s Real Me.Рецензентам нравится, что они обеспечивают непрозрачное покрытие даже более светлых цветов, а также мягкость и поддержку. Это делает их отличным вариантом для любой девочки-подростка, независимо от того, носит ли она их для упражнений, на прогулку или гуляет по дому.
Леггинсы с высокой талией Get Real Me от Aerie за 26,97 долларов США
38. Для укладчика браслетов: браслеты Pura Vida
Лучшие подарки для девочек-подростков: браслеты Pura Vida (Фото: Pura Vida)
Даже подросток, который никогда не бывает любители ювелирных украшений оценят эти штабелируемые браслеты Pura Vida в стиле серфер-шик, которые можно носить все время и выдерживать большие нагрузки.
Выбирайте между отдельными браслетами или тематическими наборами – например, Dreaming Out Loud или Wanderlust pack – или используйте пакет подписки, чтобы они могли добавлять в свой набор каждый месяц.
Купите браслеты Pura Vida по цене от 6 долларов
39. Для скромного стилиста: футболка Slim Perfect J. Crew
Лучшие подарки для девочек-подростков: футболка Slim Perfect (Фото: J. Crew)
Простая, но прочная футболка – фантастическое дополнение к гардеробу любого старшеклассника или студента колледжа, потому что она может помочь владельцу выглядеть презентабельно и изысканно, не прилагая особых усилий.Нам нравится футболка Slim Perfect от J. Crew, потому что она мягкая, непрозрачная, даже белого цвета, и у нее больше защиты на плечах, чем у большинства футболок, поэтому ее легко одеть.
Купите Slim Perfect T-Shirt от J. Crew за $ 29,50
40. Для девушки, которая любит пересматривать классику: Disney +
Лучшие подарки для девочек-подростков: Disney + (Фото: Disney +)
Ли мама и папа поставил точку в том, чтобы получить еще одну потоковую службу, или она просто не хочет больше отключать учетную запись своих родителей, собственная подписка Disney + может быть мощным инструментом.
Полный год доступа стоит 69,99 долларов (или 6,99 долларов в месяц), и с его помощью она может смотреть старые любимые фильмы из своего детства, а также новые фильмы и шоу, такие как «Черная пантера», «Гамильтон» и «Мулан». Чтобы сделать подарок действительно сладким, вы можете сделать его пакетом с Hulu и ESPN + за 12,99 доллара в месяц. Что бы вы ни выбрали, она будет развлекать вас в предстоящие холодные зимние месяцы. А кто знает? Может, она даже поделится услугой со своими родителями.
Получите Disney + за 6 долларов.99 в месяц / 69,99 долларов в год или Disney +, Hulu и ESPN + за 12,99 долларов в месяц
Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/tech/reviewedcom/2020/09/25/35- Лучшие-подарки-девочки-подростки-крутые-идеи-подарков-девочек-подростков-на самом деле-хотят / 5856
2/
Плохие диеты девочек-подростков беспокоят врачей
Врачи и эксперты по питанию все больше обеспокоены широко распространенным низким потреблением основных питательных веществ среди девочек-подростков и девочек-подростков и предупреждают, что плохое питание может вызвать как непосредственные проблемы, такие как плохая успеваемость в школе, так и долгосрочные проблемы со здоровьем, такие как остеопороз.
«Это то, что не дает мне уснуть по ночам», – говорит Реган Лукас Бейли, профессор диетологии в Университете Пердью. Доктор Бейли и другие обеспокоены не только последствиями плохого питания для здоровья самих девочек, но и здоровьем всех детей, которые у них могут быть в будущем. «Достижение репродуктивного возраста с риском неправильного питания может вызвать межпоколенческие эффекты», – говорит д-р Бейли.
Девочки-подростки не получают достаточного количества важных витаминов и минералов, включая витамин D, кальций, фолиевую кислоту и железо.Около 80% девочек-подростков потребляют меньше кальция в день, чем рекомендуется, согласно отчету, подготовленному федеральным комитетом, который предоставил рекомендации по обновлению Руководства по питанию для американцев, выпущенного в декабре. И около 20% девочек страдают анемией – заболеванием, которое может быть вызвано низким потреблением железа и может влиять на когнитивные функции и настроение. Комитет, состоящий из 20 врачей и ученых, несколько раз предупреждал о низком потреблении важных питательных веществ подростками в своем научном отчете, называя это «проблемой общественного здравоохранения».Между тем врачи говорят, что во время пандемии пищевые привычки подростков ухудшились.
Девочки – и большинство американцев – также потребляют слишком много натрия, что может повысить кровяное давление и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, и добавляют сахар, что способствует росту ожирения, говорят врачи и эксперты по питанию.
Во время пандемии Эллен Рим, руководитель Центра подростковой медицины при детской больнице Кливлендской клиники, говорит, что она видит скучающих подростков, которые слишком много едят и набирают вес, и подростков, находящихся в стрессе, которые мало едят, теряют вес и поступление в больницу с «низким пульсом и отсутствием менструации».По словам Тома Хильдебрандта, руководителя центра, в Центре передового опыта в области расстройств пищевого поведения и веса при системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке в 2020 году появилось 520 новых семей по сравнению с 300 в 2019 году.
забавных уникальных подарков для девочек-подростков / девочек-подростков
Идеи подарков для девочки-подростка
Если вам нужны идеи подарков для девочек-подростков, вам понравятся все интересные вещи, которые мы нашли. Мы включили предметы с множеством забавных стилей, которые понравятся молодым женщинам.Мы нашли отличные подарки во многих ценовых диапазонах, поэтому делать покупки для вашего подростка в этом году станет немного проще.
Чтобы сохранить наши уникальные идеи подарков для девочки-подростка на досках Pinterest, наведите указатель мыши на фотографию выше и нажмите кнопку «закрепить».
Если вы ищете выгодные предложения на подарки, присоединяйтесь к нашей группе EverydaySavvy Deals в Facebook.
1. Роликовые коньки с отдачей назад
Tik Tok сделал эти старые роликовые коньки популярными, и они продолжают раскупаться.Роликовые коньки с откидным верхом в этом году будут редкостью. Если можете, возьмите их для своих девочек-подростков, и они оба получат удовольствие и отлично потренируются. Вы можете найти несколько коньков для дома и улицы по разным ценам. Candi Grl из Roller Derby отлично катается. Мне нравится эта серебристая переливающаяся пара, или черный блеск, или выбрать приглушенные пастельные замшевые коньки. Роликовые коньки Impala – еще один отличный бренд, но сейчас их сложно найти. Я обожаю симпатичную пару коньков Impala с леопардовым принтом.
2. Кольцо для селфи с подсветкой Держатель для сотового телефона Штатив
Этот забавный кольцевой светильник для селфи отлично подходит для вызовов Zoom, общения с друзьями, потокового видео в реальном времени, селфи и многого другого. Он вращается на 180 градусов и имеет три разных цвета: теплый свет, холодный свет и дневной свет. Вы можете легко уменьшить яркость света в соответствии с вашими потребностями в освещении. В этот набор входит регулируемый держатель для телефона и штатив с быстросъемными замками, который утяжеляется для повышения устойчивости и не опрокидывается.
3. Друзья Монополия
Моя девочка-подросток любит телешоу «Друзья», и эта эксклюзивная «Монополия друзей» станет горячим подарком для подростков в этом году. Вращаться! Вращаться! И приготовьтесь к веселью с этой настольной игрой Monopoly: Friends the TV Series Edition, в которой представлены места, персонажи и фразы, вдохновленные легендарным телесериалом. Перемещайтесь по доске, играя за Росс, Рэйчел, Фиби, Монику, Джоуи или Чендлер, и откройте для себя культовые моменты друзей, такие как веселый гигантский тычок или свадьба Моники и Чендлера.Карточки Chance и Community Chest называются карточками квартиры 19 и квартиры 20, дома теперь – кофейные кружки, а отели – диваны. Какой отличный способ покупать, продавать, мечтать и планировать владеть всем этим!
4. Водонепроницаемые сандалии Arizona Eva Birkenstock
Забудьте о дешевых шлепанцах! Мы с подростком любим эти водонепроницаемые сандалии Birkenstock Arizona Eva и находим их очень удобными. Они продаются по цене менее 45 долларов и представлены во множестве удивительных цветов.Они отлично подходят для того, чтобы надеть их в бассейн, на пляж, на ее любимое занятие йогой или в поход к почтовому ящику. Черный и металлический цвета отлично смотрятся с рваными джинсами, а яркие цвета отлично подходят в теплое время года. У них есть два регулируемых ремня для индивидуальной подгонки, а также превосходная поддержка свода стопы, поддерживающая чашечка для пятки и просторный носок, позволяющий ногам дышать.
5. Набор красок для галстуков на основе кальцинированной соды Tulip Artisan
Tie Dye повсюду, и этот набор Tulip Artisan Soda Ash Tie Dye Kit станет забавным домашним проектом для вашего подростка, а кальцинированная сода добавит уникальности.Им понравятся умирающие танки, укороченные футболки, наволочки и многое другое! Tulip производит множество отличных наборов для окраски галстуков в различных красивых цветовых решениях и во всех ценовых диапазонах.
6. Blisslight Sky Lite
Вашему ребенку понравится переносить галактику в дом с этим классным осветительным устройством! Blisslights SKY Lite мгновенно проецирует поле дрейфующих звезд на трансформирующееся синее облако туманности. Простые кнопки управления позволяют легко переключаться между световыми эффектами, регулировать яркость или запускать / останавливать движение.Уникальный способ осветить вечеринки, оживить рабочее пространство или создать в комнате веселое настроение. SKY Lite включает прямой диодный лазер, прецизионную стеклянную оптику и голографические технологии для создания потустороннего визуального опыта. Нет ничего лучше, чем качество, долговечность и магия BlissLight! Выбирайте из голубых тонов или зеленых тонов.
7. Набор для гелевых ногтей Gellen
Если вашему подростку нравится внешний вид гелевых ногтей, обратите внимание на этот недорогой, но высоко оцененный набор для ногтей Gellen Gel Nail Kit.В этом наборе есть практически все, что нужно вашему подростку, чтобы начать работу с гелевыми ногтями за небольшую часть стоимости салоновых ногтей, плюс они содержат множество других вариантов набора для лака. Есть небольшая потенциальная ошибка пользователя с гелевым лаком для ногтей, но на Youtube так много замечательных видео о том, как правильно его наносить, и это отличный проект для вашего подростка. Покрытия должны быть легкими и затвердевшими в течение необходимого периода времени. Я настоятельно рекомендую приобрести дополнительную ультрафиолетовую сушилку для ногтей для двух рук с более высокой мощностью и хорошую бутылку ацетона и палочек из апельсинового дерева для очистки, чтобы добавить к вашему подарку.
8. Пышный чехол для ноутбука Baggu Puffy
Стеганый чехол для ноутбука от BAGGU, в котором хранятся ваши драгоценные технические средства, в удобном футляре. Вашим подросткам понравится пышный стиль, и они могут выбирать из нескольких узоров и цветов. Изготовлен из 40% переработанного нейлона с прочной текстурой рипстоп, стеганым швом и набивным наполнителем. Защищается откидной застежкой на липучке спереди. Выберите размер 13 дюймов или 16 дюймов.
9. Смартфон-принтер Instax Mini Link
Новый принтер для смартфонов Instax Mini Link является преемником принтера для смартфонов Instax Share. Благодаря своему гладкому и легкому корпусу, обновленному приложению, интересным социальным функциям и возможности Bluetooth, Instax Mini Link, несомненно, привлечет внимание. Его удобное приложение (требуется загрузка бесплатного приложения) позволит людям легко настраивать свои фотографии с помощью около 30 забавных и красочных рамок, создавать коллажи и разделять отпечатки, а также печатать фотографии из своих видеороликов.Кроме того, приложение Instax Mini Link будет иметь два режима – режим печати и режим развлечения. В режиме развлечения пользователи смогут подключить до 5 смартфонов к Instax Mini Link и распечатать фотоколлаж с праздничной печатью или весело провести время, обнаруживая их совместимость с другими с помощью теста совместимости. Instax Mini Link также будет иметь датчик движения, в котором пользователи могут увеличивать или уменьшать масштаб, чтобы сделать снимок с помощью приложения, наклоняя принтер или перепечатывая фотографии, перевернув принтер вверх дном и нажав кнопку Instax.Выберите один из трех великолепных цветов: темно-розовый, темный деним и пепельно-белый.
10. Ушная куртка Madewell Stembend
Если вы ищете по-настоящему уникальные украшения для своего подростка, им понравится эта стильная и современная куртка-уха Madewell Stembend из смешанных металлов. Бижутерия в виде прута очень популярна, и им понравится, как одна планка находится в передней части мочки, а другая – в задней части мочки.
11.Тапочки Ugg Oh Yeah или тапочки Ugg Fluff Yeah
Любимые знаменитости вашего подростка были замечены в этих тапочках Ugg Oh Yeah. Я люблю Угги, потому что они долговечные. Мы перестали покупать дешевые тапочки, потому что через несколько месяцев их выбрасывают, и теперь мы предпочитаем одну пару качественных тапочек. Эти Ugg Oh Yeah представлены в множестве ярких веселых цветов и имеют фирменную резинку, что делает их очень удобными. Это идеальная одежда для занятий Zoom или для отдыха дома. Если ваш подросток предпочитает тапочки с одинарной полосой, обратите внимание на тапочки Ugg Fluff Yeah.Они представлены в этом современном леопардовом принте и во многих других классных цветах.
12. Чайные смеси Angel Bubble
Если ваш подросток любит чай Boba Bubble Tea, обратите внимание на эти высоко оцененные смеси напитков от Angel. Эти смеси для напитков сделаны из высококачественных ингредиентов, что делает их вкуснее, чем у других брендов. Выбирайте из множества классных вкусов, таких как чай с молоком, смешанные кремовые напитки, фраппе и многое другое. Эти смеси поставляются в больших пакетах. Вам нужно будет включить свой собственный жемчуг тапиоки, а также эти большие многоразовые соломинки бобы.
13. Баскетбольный мяч Spalding Tie Dye
Спортивным подросткам понравится этот супер крутой баскетбольный мяч с краской для галстука. Этот баскетбольный мяч Spalding с принтом «тай-дай» поможет проложить себе путь по площадке, стреляя в обручи. Официальный резиновый баскетбольный мяч стандартного размера с мягкой рукояткой. Покажите это на корте или разместите в своем пространстве.
14. Прочный водонепроницаемый динамик JBL Clip 3
JBL – один из самых популярных брендов прямо сейчас, и эта классная колонка JBL Clip 3 идеально подходит для подростков, которые постоянно находятся в движении.Clip and Play Как никто другой, JBL Clip 3 – это уникальная ультрапортативная, сверхпрочная и водонепроницаемая Bluetooth-колонка небольшого размера, но с удивительно мощным звуком. Усовершенствованный прочный и полностью интегрированный карабин крепится к вашей одежде, петле для ремня или рюкзаку, что делает Clip 3 вашим спутником на открытом воздухе в любом приключении. Clip 3 имеет водонепроницаемость IPX7 и обеспечивает 10 часов воспроизведения, питается от литий-ионного аккумулятора емкостью 1000 мАч, что позволяет брать музыку с собой. Встроенный спикерфон с функцией шумоподавления и эхоподавления обеспечивает кристально чистые разговоры одним нажатием кнопки.Беспроводная потоковая передача по Bluetooth. Беспроводная потоковая передача высококачественного звука со смартфона или планшета. 10 часов воспроизведения Встроенная литий-ионная аккумуляторная батарея обеспечивает до 10 часов воспроизведения. IPX7 Водонепроницаемость Больше не нужно беспокоиться о дожде или проливах; Вы даже можете погрузить его в воду. Встроенный карабин Полностью встроенный металлический карабин защищает динамик от повреждений и позволяет легко прикрепить его к рюкзаку или петле для ремня. Громкая связь принимает кристально чистые звонки из динамика одним нажатием кнопки, благодаря громкой связи с шумоподавлением и эхоподавлением.Материал для повседневной жизни с прочной конструкцией Улучшенный прочный тканевый материал и прочный резиновый корпус защитят вашу колонку во всех ваших приключениях. Выбирайте из множества холодных цветов.
15. Организатор Bagsmart Tech
Помогите своему подростку оставаться организованным с помощью Bagsmart Tech Organizer. Уменьшенная версия этого органайзера изготовлена из водонепроницаемого материала и включает в себя множество карманов, эластичных петель и сетчатых мешочков для организации всех этих надоедливых шнуров, аккумуляторов и электронных аксессуаров.Меньший органайзер Bagsmart имеет размеры 9,4 дюйма x 6,7 дюйма x 1,4 дюйма. Вам нужно больше места? Bagmart производит двухслойный органайзер, в который помещается еще больше аксессуаров, шнуров и устройств. Выбирайте из нескольких забавных цветов и размеров.
16. Лайтбоксы My Cinema
Ваши подростки будут украшать свое пространство в зависимости от своего настроения с помощью My Cinema Lightbox. Им понравится настраивать свой лайтбокс с помощью вдохновляющих слов или текущего настроения.Этот крутой гаджет вдохновлен старым голливудским винтажным кинематографом. Вставьте сменные прозрачные пластиковые плитки в направляющие на передней панели лайтбокса, чтобы создавать слова и оригинальные фразы. Этот лайтбокс имеет светодиодную подсветку и имеет размеры 12 ″ x 9 ″ x 2,5 ″. Он поставляется со 100 буквами, цифрами и символами и питается от батареи или может питаться от USB с помощью прилагаемого кабеля micro USB.
17. Альбом билетов на концерты, путешествия и мероприятия
Какой отличный способ для вашего подростка организовать и сохранить билеты на специальные концерты, шоу, фильмы, поездки и спортивные мероприятия.В этом веселом альбоме билетов и органайзере с проводным подключением можно найти 100 билетов, каждый в чистом кармане, с областями для записи или написания обзоров и мыслей об этих особых событиях. В комплект входит резинка для надежной фиксации книги, а также задний карман для больших брошюр или программ. Ваш подросток будет любить собирать и записывать особые моменты и создавать эту личную книгу памяти.
18. Браслеты и украшения Pure Vida
Подросткам, которые любят богемный стиль, понравятся эти браслеты, серьги Pure Vida и многое другое.Вы можете смешивать и сочетать цвета и стили. Каждый браслет вручную с любовью изготавливается искусными мастерами Коста-Рики. Мне нравятся эти согласованные наборы Pure Vida Pack, или вы можете купить браслеты Pure Vida индивидуально.
19. Зеркало для макияжа с подсветкой и Magification
Это сверхфункциональное зеркало для макияжа со встроенной светодиодной полосой естественного света и увеличением для детального нанесения макияжа. Эта настольная подставка для косметического зеркала позволяет поворачиваться на 180 градусов, так что вы можете настроить косметическое зеркало в соответствии с подходящим углом обзора в соответствии с потребностями вашего подростка.Он может питаться от USB или от стандартных аккумуляторов. Это зеркало – отличный подарок любому подростку, любящему макияж.
20. Деревянный держатель для наушников
Если у вашего подростка есть накладные наушники, то ему понравится эта изящная и доступная деревянная подставка для наушников, которая поможет ей оставаться организованной. Красивая деревянная отделка подойдет практически к любому декору, она прочная и включает войлочные прокладки на дне.
21.Бутылка для воды Hydroflask
Эти бутылки из-под напитков Hydroflask – в моде для старшеклассников. Они дорогие, но работают на удивление хорошо. Благодаря технологии TempShield холодные напитки остаются холодными до 24 часов, а горячие – до 6 часов. Ваш подросток может оставаться спокойным и увлажненным в течение всего дня, независимо от того, куда его ведут приключения. Выбирайте из широкого ассортимента цветов и стилей.
22. Теория заговора
Подросткам понравится этот новый тип викторины.Викторина по теории заговора предназначена для проверки знаний игроков о сотнях заговоров в Интернете. Существует пять категорий заговоров: мифы (мифические места и существа), пришельцы (древние и современные), технологии, схемы (правительства и секретные организации) и случайные (все остальное). Чтобы выиграть, вы должны правильно ответить на викторины и собрать соответствующий набор карт. Но остерегайтесь государственных прикрытий, которые могут забрать часть или всю вашу коллекцию. Отличная семейная игра или игра для вечеринок для любителей заговоров и овец.
23. Станция для макияжа на 360 градусов
Если ваш подросток любит свои товары, то вам понравится эта станция для макияжа на 360 градусов. Этот уникальный органайзер для макияжа «все в одном» предназначен для аккуратного размещения всей ее косметики и аксессуаров, занимая при этом очень мало места. В нем отлично хранится косметика, включая губные помады, гели для губ, лак для ногтей, кисти для макияжа, цвет щек, карандаши для бровей, тональные карандаши, косметические гаджеты, ожерелья, кольца и многое другое.С этим замечательным органайзером вас больше не будет беспокоить грязная косметика, разбросанная на туалетном столике! Эту станцию можно разбирать и легко мыть, а полки регулируются для размещения бутылок разного размера.
24. Подставка для планшета Tablift для кроватей, диванов и неровных поверхностей
Если ваши подростки любят заниматься серфингом на своих планшетах в постели, им нужна одна из этих классных подставок для планшетов Tablift. Tablift – это уникальная универсальная подставка для планшета, предназначенная для всех мест, где обычные подставки для планшетов не будут работать: кровать, диван или любая неровная поверхность.Он будет удерживать ваш планшет в идеальном положении для просмотра, даже когда он лежит совершенно горизонтально, без необходимости его отдыха или балансировки на вашем теле. Tablift работает практически с любым планшетом. Запатентованный дизайн громкой связи позволяет вам освободить руки, делая просмотр фильмов и видео, чтение, видеозвонки и другие занятия намного проще и приятнее. Tablift преобразует работу с планшетом там, где вы его чаще всего используете. Ножки легко складываются для хранения.
25.Fujifilm Instax Mini 11
Подростки и подростки будут в восторге от этой супер классной пленочной камеры Fujifilm Instax Mini 11, и она станет отличным подарком. Встречайте НОВУЮ камеру мгновенного действия INSTAX Mini 11: преемницу камеры мгновенного действия INSTAX Mini 9. Благодаря новой функции автоматической экспозиции больше не нужно настраивать диск, чтобы делать снимки в зависимости от освещения. Просто щелкни и стреляй! Сделайте идеальное селфи с помощью режима селфи Mini 11, который позволяет вам снимать все ближе и ближе с помощью встроенного режима макросъемки и зеркала для селфи.Камера также включает в себя два забавных аксессуара для кнопки спуска затвора, которые можно прикрепить к кнопке спуска затвора, чтобы настроить внешний вид камеры. Mini 11 будет доступен в 5 цветах: Sky Blue, Lilac Purple, Ice White, Charcoal Grey и Blush Pink. С Mini 11 еще никогда не было так просто проявить себя!
26. Браслеты Alex и Ani
Эти великолепные браслеты Alex и Ani в моде, они представлены во множестве забавных тем и металлических цветов.Я получила в подарок несколько из этих красивых браслетов, и подростки тоже их любят. Они отлично подходят для всех возрастов. Моя дочь-подросток даже внесла их в свой список желаний! Мне нравятся вдохновляющие браслеты, браслеты из бисера и даже забавные браслеты Disney. Из них получится уникальный подарок для девочек-подростков.
27. SHANY Cosmetics Премиум-коллекция Makeup Train Case
Мне нравится этот высококачественный чемодан для макияжа из коллекции SHANY Cosmetics Premium.У моей девочки-подростка это было несколько лет, и я впечатлен качеством. Девочки-подростки любят отправляться к своим друзьям, чтобы подготовиться к следующему светскому мероприятию и тому, что может быть лучше, чтобы взять с собой свой любимый макияж. В этом кейсе есть 3 открывающихся лотка, зеркало, щеткодержатель и наплечный ремень. Он термостойкий, чтобы ваш макияж оставался прохладным в течение всего дня, а гарантия на него составляет 1 год.
28. FlipBelt – лучший в мире пояс для бега и фитнес-тренировок
Если ваша девочка-подросток занимается бегом или ходит в тренажерный зал, ей понравится этот современный сотовый телефон и подставка для денег.FlipBelt – это удобный способ освободить руки для тренировок, бега или даже для отпуска. Ткань из полиэстера / лайкры отводит влагу, быстро сохнет и мягко прилегает к коже. Его можно стирать в машине, он доступен в различных цветах и размерах. Какой забавный подарок для девочек-подростков, которые любят заниматься спортом.
29. Раскраски для взрослых
Вашим творческим подросткам понравятся эти удивительные книжки-раскраски для взрослых.Говорят, что раскрашивание успокаивает и что это лучший способ для вашего подростка расслабиться и насладиться искусством. Secret Garden: Inky Treasure Hunt and Coloring Book – одна из самых популярных книжек-раскрасок для взрослых, но мне также нравится эта с цветочным орнаментом под названием «Цветочная книжка-раскраска: книжка-раскраска для взрослых для снятия стресса, расслабления, медитации и творчества». Есть так много аккуратных взрослых раскрасок на выбор!
30.Anker 3rd Gen Astro Mini 5000mAh размером с губную помаду Портативное внешнее зарядное устройство для сотового телефона
Anker – один из моих любимых брендов электронных аксессуаров, потому что они известны своей высококачественной продукцией. Это компактное портативное зарядное устройство размером с губную помаду Anker для сотового телефона позволит вашему подростку полностью зарядить до двух раз. Батарейки у нее разряжаются на работе или когда она в пути? Этот отличный подарок для подростков идеально подходит для экстренных ситуаций с мобильным телефоном и представлен в нескольких классных цветах.Мой любимый цвет – красный! Он поставляется с собственным микро-USB и дорожной сумкой.
31. Наволочка «Проснись и будь прекрасной» и наволочка «Не сдавайся» и наволочка Love Life
Мне нравятся эти вдохновляющие наволочки, и вашим подросткам тоже. Наволочка Wake Up And Be Awesome, наволочка Don’t let up и наволочка Love Life – высококачественные, мягкие и позитивные.
32.Ариана Гранде R.E.M. Духи
Я люблю покупать для своего подростка более приятные ароматы, так как они служат намного дольше. Представляем R.E.M. Eau de Parfum, мечтательный аромат от Арианы Гранде. Межгалактическая мечта о женственности и власти, R.E.M. привлекает вас космической смесью сочного инжира и теплой соленой карамели. Эссенция лаванды поднимает вас на новые мечтательные высоты, а сверкающий цвет груши взрывается, как сверхновая звезда в ночном небе. Опьяняющий мускус, окутанный сандаловым деревом, станет идеальным завершением вашего незабываемого путешествия.
33. Sakura Gelly Roll Stardust Ручки
Sakura известна своими высококачественными гелевыми ручками, и вашему ребенку понравятся эти ручки Sakura Gelly Roll Stardust. Набор метеоров Gelly roll stardust отражает блеск и сияние звезд, чтобы сделать почерк особенным. Рукописный ввод так же уникален, как отпечаток пальца, поэтому добавьте немного блеска в стиль подписи. Лучше всего он сверкает на светлой или матовой бумажной поверхности. Он пишет чернилами архивного качества на основе пигментов и обозначается в названии каждого цвета суффиксной звездочкой.Эти ручки химически устойчивы, водонепроницаемы и устойчивы к выцветанию. Больше никаких пятен, перьев или просачиваний на большинстве бумаг, а блестящая пыль – это инертный, косметический мелко измельченный ингредиент, который придает отражающий блеск. Подходит для заметок, поздравительных открыток, приглашений, заметок, подарочных тегов и рисунков.
Если вам нравится этот список идей подарков, загляните на нашу страницу с идеями подарков, на которой есть больше идей подарков для подростков, а также множество уникальных и забавных идей подарков для детей и взрослых.
В течение месяца мы будем добавлять больше идей для подарков и советов по праздничным покупкам. Обязательно подпишитесь на нашу бесплатную рассылку, чтобы все обновления приходили прямо на ваш почтовый ящик.
Если вы ищете выгодные предложения на подарки, присоединяйтесь к нашей группе EverydaySavvy Deals в Facebook.
Расстройства настроения: депрессия и тревога у девочек-подростков
Тревога и депрессия встречаются у обоих полов, но к подростковому возрасту девочки подвергаются гораздо большему риску, чем мальчики.До полового созревания распространенность расстройств настроения у мальчиков и девочек примерно одинакова – от 3 до 5 процентов. Но к середине подросткового возраста у девочек более чем в два раза больше шансов получить диагноз расстройства настроения, чем у мальчиков, причем распространенность среди взрослых составляет от 14 до 20 процентов.
Почему такая большая разница в расстройствах настроения? Из сканирования мозга мы знаем, что существуют различия в том, как девочки и мальчики обрабатывают эмоциональные стимулы. Девочки созревают в плане их эмоционального признания быстрее, чем мальчики, и эта чувствительность может сделать их более уязвимыми к депрессии и тревоге.
Вполне вероятно, что эти гендерные различия во время полового созревания могут быть связаны с эволюционными преимуществами: девочки могут быть настроены раньше настраиваться на эмоциональные стимулы, потому что это было полезно для воспитания детей; для молодых людей, учитывая их роль охотников и защитников племен, эмоциональная отзывчивость могла быть важным атрибутом , а не .
Аргумент о том, что различия в эмоциональной чувствительности жестко запрограммированы, подчеркивается тем фактом, что даже несмотря на то, что жизнь женщин явно изменилась – гораздо больше женщин живут профессиональной, конкурентоспособной жизнью типа А – уровень депрессии не снизился. .Даже участие гораздо большего числа девочек в спорте и других интенсивных физических нагрузках не снизило уровень депрессии, хотя физическая активность важна для эмоционального благополучия и является одним из эффективных способов ускорить выздоровление человека, находящегося в депрессии.
Симптомы депрессии у подростков
При подростковой депрессии люди обычно замечают в первую очередь абстинентный синдром или когда подросток перестает делать то, что ему обычно нравится. В ее настроении могут быть другие изменения, в том числе грусть или раздражительность.Или в ее поведении, включая аппетит, уровень энергии, режим сна и успеваемость. Если присутствуют несколько из этих симптомов, будьте бдительны в отношении возможности депрессии.
Это особенно важно, потому что к тому времени, когда члены семьи и другие люди вокруг подростка замечают отсутствие у нее интереса к большинству вещей, или то, что мы называем ангедонией, она обычно какое-то время находится в депрессии. Депрессия – это интернализирующее расстройство, то есть расстройство, которое нарушает эмоциональную жизнь пациента, а не экстернализующее, которое проявляется в форме деструктивного или проблемного поведения.Таким образом, требуется время, чтобы не только другие осознали это, но часто и сама пациентка осознала, что ее мышление и эмоциональные реакции нарушены.
Обратите внимание, что на самом деле существует два вида депрессии. При большом депрессивном расстройстве – наиболее известной форме депрессии – совокупность симптомов, определяющих депрессию, проявляется в тяжелых эпизодах, которые, как правило, длятся от семи до девяти месяцев. Но есть также другая форма депрессии, называемая дистимическим расстройством, при которой симптомы более легкие, но длятся дольше, измеряемые годами.Таким образом, хотя переживание дистимии может быть менее изнурительным для ребенка в любой момент, существует риск того, что будет больше накопленных повреждений, больше времени, в течение которого ребенок будет отстранен от процесса здорового развития.
Симптомы тревоги
Тревога – это нормальная адаптивная система, которая позволяет телу знать, когда ему угрожает опасность. Но тревога становится проблемой, когда она не соответствует ситуации и мешает человеку функционировать. Чрезмерно тревожный подросток может отказаться от занятий, потому что он слишком напуган или обеспокоен, и ее беспокойство не проходит с успокоением.
У подростка, который с детства тревожится, может быть образ жизни, основанный на его тревогах: занятия и окружение, которые он выбирает и те, которые исключают, друзья, с которыми ему комфортно, ожидания и ограничения, которым он обучил свою семью, друзей, и учителей принять. Вот почему тем сложнее лечить тревогу, чем дольше ребенок живет с ней и развивает нездоровые механизмы совладания с ней.
Почему так важно раннее вмешательство
Когда ребенок находится в депрессии или тревоге, его страдания – не единственная причина, по которой важно получить помощь.
Помимо самих расстройств, существуют дополнительные эффекты, которые могут вызывать пожизненные проблемы. Депрессия сопровождается низкой энергией и плохой концентрацией – двумя факторами, которые могут иметь значительное влияние на социальное и академическое функционирование. Беспокойство и сопутствующая ему замкнутость также наносят ущерб социальному и академическому прогрессу.
Легко увидеть последствия плохой успеваемости: отставание в школе подрывает уверенность и самооценку ребенка и может повлиять на ее будущее, если оно затянется.Но социальное обучение так же важно, как академическое обучение в детстве и подростковом возрасте. Это время, когда девочка обычно учится тому, как быть дочерью, сестрой, другом; с депрессией или тревогой она может пропустить эти важные виды обучения или отстать от них. Эти недостатки не только ставят ее позади сверстников, но и сами по себе могут усугубить ее депрессию или тревогу.
Другие расстройства

Важно понимать, что тревога и депрессия часто возникают у одного и того же подростка, и их, возможно, нужно рассматривать как два отдельных расстройства.Тревога чаще возникает без депрессии, чем депрессия без тревоги. Возможно, депрессия приводит к тревоге – негативное состояние души депрессивного подростка поддается неопределенности. Если вы не чувствуете себя хорошо, не уверены в себе, или в безопасности, беспокойство может найти благодатную почву. Это также может быть связано с тем, что области мозга, затронутые тревогой и депрессией, расположены близко друг к другу и взаимно затронуты.
Две серьезные проблемы, которые напрямую связаны с подростковой депрессией и тревогой, – это суицидальные мысли (или поведение) и злоупотребление психоактивными веществами.Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет, и мы знаем, что большинство детей, совершивших самоубийство, страдали психическим заболеванием. Особенно подвержены риску подростки, которые скрывают свою депрессию и тревогу от родителей и друзей. Вот почему важно обращать внимание на признаки этих расстройств – абстинентность, изменения в успеваемости, привычки в еде, режим сна, то, что ей нравится делать, – даже когда подростки не раскрывают своих чувств.Точно так же большинство подростков, у которых развиваются проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, также страдают психическим расстройством, в том числе, чаще всего, тревожностью или депрессией, что является еще одной важной причиной для своевременного лечения.
Две другие проблемы, связанные с девочками-подростками, которые чаще возникают у девочек, чем у мальчиков, – это расстройства пищевого поведения и самоповреждения или порезы. Хотя оба эти явления могут совпадать с депрессией, распространенное предположение, что они вызваны депрессией, не подтверждается исследованиями.Девочки, страдающие расстройствами пищевого поведения, часто не проявляют признаков депрессии; на самом деле, они часто являются очень функциональными, конкурентоспособными девушками, у которых искаженный образ тела, но без симптомов депрессии. Точно так же самоповреждающее поведение – это своего рода дисфункциональный механизм преодоления трудностей, который используется детьми для облегчения эмоциональной боли или онемения, развившегося у них в результате этой боли. Это может происходить с расстройством настроения или осложняться им, но не считается результатом последнего. Антидепрессанты, лекарство выбора при расстройствах настроения, обычно не облегчают расстройства пищевого поведения или резку, которые требуют различного лечения.
Лечение тревожности и депрессии
К счастью, вовлечение медицинских работников на раннем этапе может сократить период болезни и повысить вероятность того, что она не пропустит важные уроки жизни.
Наиболее распространенным лечением, которое может использовать специалист в области психического здоровья, является некоторая форма когнитивно-поведенческой терапии, и, в зависимости от того, насколько мал ребенок, она может также включать обучение родителей. Когнитивно-поведенческая терапия основана на идее, что человек, страдающий расстройством настроения, находится в ловушке негативного образа мыслей.Дети в депрессии склонны отрицательно оценивать себя, отрицательно интерпретировать действия других и предполагать самый мрачный из возможных исход событий. Точно так же ребенок, страдающий тревогой, испытывает страх перед негативными последствиями задолго до того, как события произойдут. В КПТ мы учим больных бросать вызов негативным мыслям, распознавать закономерности и учить себя мыслить вне их. И во многих случаях мы видим реальное улучшение у подростков, страдающих депрессией и тревогой.
Если тревога или депрессия от умеренной до тяжелой, лечение может включать прием лекарств, например, антидепрессантов.Как при тревоге, так и при депрессии сочетание психотерапии и лекарств обычно работает лучше, чем любое из них по отдельности.
Узнайте больше о лечении тревожности и депрессии.
Книга по изучению Библии для девочек-подростков: Кто вас говорит Бог (Изучение Библии для девочек-подростков и молодых женщин): Ширер, Присцилла, Кендрик, Алекс, Кендрик, Стивен: 9781535960069: Amazon.com: Книги
Кто ты ?
Я тот, кем меня назвал Бог.
Я могу делать то, что Бог говорит, что я могу.
Я могу стать именно тем, кем Бог говорит, что я могу стать.
Ты чудо. И это именно то, о чем это изучение Библии для девочек-подростков – о вашей истинной идентичности во Христе. Кто ты на самом деле. Культура попытается определить вас, ваше прошлое может попытаться навесить на вас ярлык, враг будет пытаться обмануть вас, но никто не имеет права назвать вам ваше имя – вашу личность – кроме вашего Отца. И Он говорит, что ваша уникальность является выражением Его творческого гения и предназначена для отражения Его славы.
Присоединяйтесь к Присцилле Ширер в этом подростковом изучении Библии для девочек в течение восьми недель и начните понимать, что значит быть сотворенным по образу Бога и воссозданным по образу Христа как Его шедевра. Как только вы обнаружите, кем вас назвал Бог, и духовное наследие, которое у вас есть, вы можете начать ходить в своей истинной личности как дочь самого высокого Царя.
Вы потратите всю свою жизнь, либо пытаясь быть и стать тем, кем вы никогда не должны были быть, либо обнаруживаете, кто вы есть в Нем, и живете согласно этому стандарту силой Его Духа внутри вас.Вы Его! И вы были созданы для того, чтобы отражать свет Божий миру. Как и все Божьи чудеса, ваша жизнь оставит неизгладимое впечатление, если вы просто будете собой, преданы Богу, сформированы Его Духом и будете выполнять Его миссию.
Особенности изучения Библии учащимися
・ Обучающие видео с участием автора, 15-20 минут каждую неделю – доступны при покупке Leader Kit
・ Руководитель помогает и направляет
・ Возможности личного изучения
・ 8 групповых занятий и уроки изучения Библии, 7 недель домашних заданий

Преимущества изучения Библии для девочки-подростка
・ Ответьте на вопросы «Кто такой Бог?» и кто я?”
・ Обеспечивает углубленное изучение духовных истин из Послания к Ефесянам, чтобы помочь вам лучше понять и оценить вашу данную Богом личность
・ Узнайте, как грех однозначно сломил вас
・ Узнайте, как вы можете быть преобразованные Евангелием Христа
・ Пять вариантов личного изучения каждую неделю побудят вас к дисциплине ежедневного изучения Библии
・ Каждый день домашнего задания будет направлять вас, когда вы узнаете, что ваша личность коренится в ваших отношениях с Богом
.