Разное

Тренировка памяти с 10 по 90 ребусы – Игры на развитие памяти и внимания.Сборник № 1 из 10 бесплатных игр.

Содержание

Игры на развитие памяти и внимания.Сборник № 1 из 10 бесплатных игр.


Это занимательная таблица для проверки наблюдательности и уровня терпения со времен СССР.

Следует найти от числа от 1 до90 (счет).Если вы это делаете за:

5–10 мин, то у вас исключительная наблюдательность.

10–15 мин — хорошая.

15–20 мин — средняя.

20–25 мин — удовлетворительная, но удивительное терпение


Eщё одно упражнение, ориентированное на тренировку выносливости и концентрации внимания. Ведь в нём требуется найти по порядку ни многони мало цифры от 1 до 90, и при этом – в хаотичной сетке и при самых разных ориентациях и размерах шрифта! Одна последовательность в 90 цифр – но какая нагрузка! Необходимо зарегистрироваться на сайте для бесплатной игры gzomrepus.ru


Флеш-игра, позволяющая проверить свою зрительную память. На первом уровне игры будет нарисован один круг, на втором — два, и на каждом новом уровне на поле будет прибавляться по одному кругу. Правила просты: на каждом поле надо кликать на «свежий» круг. Сколько кругов вы способны удержать в памяти?>

Низкий показатель 10, средний 20, высокий 40.Используя мнемотехнику — запоминая фигуры из кругов, можно достигнуть высоких достижений (у меня только 39).


Игры тренажер памяти и внимания онлайн бесплатно. (дождитесь окончания  30 сек. рекламы)


Нужно запомнить цвет каждого кирпича… Потом, когда их будут выдвигать по одному,нужно нажать на бутылкунужного цвета!

Игры для памяти внимания и улучшения логики.


Смотри на цифрыи запоминай.Они потом исчезнут с поля. Затем нажми кружки правильно. По порядку начиная с самой маленькой. (0,1,2,..10)

Игра тренажер памяти и внимания онлайн бесплатно


Упражнение на развитие зрительной памяти. Есть таблица,в которойна считанные секунды появляется картинка из кругов. Задание простое: запомни картинки и без ошибок воспроизвести ее, когда она исчезнет.




Таблицы Шульте

Игра для памяти внимания и улучшения логики, интеллекта.

Этот тренинг позволяет увеличить периферическое зрения, что ведет к увеличению скорости чтения.


Игра для памяти внимания и улучшения логики, интеллекта.

Пример: в центрев круге цифра 5 — сколько 5-ок вращается вокруг? нажми на цифрув столбце справа или на клавиатуре.

Game for development of attention and memory. Free online.


orient-murman.ru

Тест-тренажер памяти, как антикризисная мера для тренировки серого вещества.


Продолжаем тренировать память. Сделаем свое серое вещество конкурентоспособным. В этом нам поможет приведенный ниже замечательный тренажер памяти. Благодаря пройденному два дня назад тесту вы уже поняли, что надо брать себя в руки и тренироваться, тренироваться, тренироваться.
Тренажер памяти, который вы видите, примитивно прост, но в этом его сила. Ничто не отвлекает от главной задачи. Только вы и ваша память.
Щелкните мышкой по надписи "NEXT". На слова, написанные незнакомым языком, не обращайте внимания. На следующем экране вам предложат отключить или оставить звуковое сопровождение и начать тренироваться. Для этого щелкните по слову "START" и сосредоточьтесь. Забудьте об окружающем. Вся ваша собранность вам понадобится для прохождения этого тренинг-теста. За секунду вам предстоит запомнить несколько цифр и потом вслепую указать те места, где они только что были. Причем, указывать надо в порядке возрастания цифр. Например: 1, 3, 7, 9. После прохождения серии из десяти угадываний вам покажут итоговый результат. Чем больше число на экране, тем больше ошибок вы допустили. Следовательно, надо стремиться к минимальным значениям этой оценки. Внизу экрана вы увидите надпись "REPLAY", нажатие на которую позволит вам пройти тренинг-тест снова.
С первого раза пройти его не удастся. Не расстраивайтесь: с каждой новой попыткой ваши результаты будут улучшаться. Советую чередовать тренировку памяти с "Антикризисным тестом". Результаты не замедлят сказаться. Даже молодые люди, совершенно уверенные в своей памяти, после месяца тренировок будут приятно удивлены плодами своих трудов. Ваша голова в ваших руках. И вам решать, для чего она: шляпу носить или думать.
Удачи в вашем самосовершенствовании!

www.teafortwo.ru

Игра в числа, тренировка зрения, памяти и внимания

Для тренировки зрения применяются самые разные способы. Утренние и вечерние упражнения могут значительно его улучшить, а для тех, кто много времени проводит за компьютером, они просто необходимы.

Кроме динамических упражнений, существуют еще и статические упражнения, направленные на развитие периферийного зрения — так называемые

таблицы Шульге. Суть упражнений с ними заключается в том, что мы смотрим на центр таблицы, в то время как боковым зрением находим числа, расположенные на периферии.

Существует еще один вариант таблиц для тренировки зрения, который называют иногда игрой в числа — это модифицированная таблица Шульге, в которой цифры имеют разные размеры.

Большинство людей с ослабленным зрением, которые начинают играть в эту игру, замечают, как в процессе игры зрение у них начинает улучшаться.

Играть в полном размере

Правила игры в числа

Нужно как можно быстрее найти и нажать все числа по порядку, от первого до последнего. В левом верхнем углу вы увидите число, которое нажимали последним — это своего рода подсказка, на случай, если вы собьетесь со счета. При правильном нажатии появляется красная рамка, при неправильном — не произойдет ничего. В конце игры появится окно, в котором будет указано затраченное на игру время. Сложность игры, с 35 или 90 числами, можно выбирать в самом начале.

Самое главное правило — нужно не только найти все числа, но и сделать это как можно быстрее.

Зрение в процессе игры улучшается потому, что почти у всех людей оно не статично. Наше зрение становится то лучше, то хуже, в зависимости от обстоятельств. Во время игры происходит интенсивная тренировка зрения, и оно становится лучше, в самом буквальном смысе. на глазах.

В отличие от таблиц Шульге, в этой игре взгляд можно активно перемещать по таблице. Глаза активно двигаются, а мозг в процессе поиска должен быстро переключаться от больших чисел к маленьким, что является своего рода аналогом переключения фокусировки от близких предметов к далеким. Кроме направленного зрения, активно также работает и периферийное зрение. За счет всех этих процессов и происходит прогресс — зрение улучшается.

Для максимального прогресса правильнее всего будет сочетать игру в числа с таблицами Шульге, и в дополнение не забывать про динамические упражнения для глаз.

Кроме тренировки зрения, игра в числа — отличный тренажер для тренировки памяти и внимания. Просматривая числа. Вы их непроизвольно, или целенаправленно запоминаете, и затем быстрее находите. Таким образом, Ваша зрительная память быстро развивается.

А чтобы найти все числа как можно быстрее, нужна максимальная собранность и сосредоточенность.

Для достижения еще больших результатов можете использовать также еще одну игру — шутливый тест на возраст мозга.

Если Вы хотите добиться хороших результатов, и улучшить свое зрение, память и внимательность, играть в числа нужно регулярно. Хотя бы раз в день играйте в сложную игру, до 90. И несколько раз в день можно играть до 35. Поместите эту страницу, или полноэкранную версию игры, в закладки, и играйте при каждом удобном случае.

Поделитесь пожалуйста, в комментариях, каковы Ваши результаты в игре в числа, и каковы Ваши впечатления от нее.

Как ничего не забывать

Кроме умения вспоминать нужные вещи, людям еще нужно уметь ничего не забывать. Иногда именно это умение становится критически важным, когда, например, человек забывает выключить чайник перед уходом, или закрыть входную дверь. Или когда забывает, куда положил те или иные вещи.

Существуют методы, которые позволяют преодолеть такого вида забывание.

  • Проговаривайте свои действия. Если выполнять действия на автопилоте, то вероятность что-то забыть повышается. Поэтому, если Вы боитесь что-то пропустить, проговаривайте свои действия. Говорите вслух: «я выключил газ на плите», «я выключила свет на кухне».
  • Музыкальный способ. Делайте все то же самое, только пойте это, а не проговаривайте. В мелодию, которую поете, вставляйте фразами то, что делаете. Большой плюс этого способа — пение хорошо само по себе. Оно укрепляет здоровье, дает позитивный заряд, развивает голос, улучшает дыхание.
  • Подготовьте все заранее. Чтобы ничего не забыть, проделайте все возможные подготовительные мероприятия пораньше: положите деньги в кошелек, документы в карман, ключи на видное место. Одежду погладьте вечером, а не перед выходом.
  • Экстравагантный способ. Применяется для самых забывчивых. Если Вы хронически забываете, например, взять с собой мобилку, положите ее в туфли. В следующий раз, возможно, ее в туфли ложить не нужно будет.
  • Тренировочный. Сразу после выхода из дома вспомните все свои действия.
  • Проверочный. Перед выходом обойдите все комнаты, и проверьте, все ли выключено.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером

Проголосуйте и поделитесь с друзьями анонсом статьи на Facebook:  

pro444.ru

Игры для развития памяти и внимания.Сборник № 2 из 9 бесплатных игр.


Тренировка: кратковременная память

Нажатием клавиши мыши повторяем комбинацию, сигнализирующих шаров. Для начала нажимаем Play Game. Определяем свой возраст мозга и Next Game не нажимаем.

7 уровень это хорошо, я смог достичь только 10 уровня.


Тренировка: пространственная память

Улучшает: чувство 3D окружения, Запоминание местонахождения объектов, Активизация в памяти визуальных структур.


Игра для памяти внимания и улучшения логики, интеллекта.


Тренировка: арифметика. Улучшает: вычисления в уме, улучшение подсчётов.

Игра для памяти внимания и улучшения логики, интеллекта.


Игра для памяти внимания и улучшения логики, интеллекта.

Тренировка: умножение. Развитие счета в уме.


Тренировка: поле зрения. Улучшает: периферийное зрение.

Игра тренажер памяти и внимания онлайн бесплатно.


Тренировка: Количественный анализ. Улучшает: Сравнивание чисел, Точное вычисление, Подсчёты в уме

Игра для памяти внимания и улучшения логики, интеллекта.


Тренировка: поле зрения. Улучшает: обработка информации.


Комплексный тест из  7 разнообразных игр. Порядок каждый раз меняется.Игра откроется в новом окне, звук можно отключить.

Тест на внимательность (Perception) будет демонстрировать вспыхивающие с большой скоростью огоньки, а вы должны будете указать место последней вспышки.

Тест на способность решать одновременно много задач (Multitask) разделит экран на две части. В левой половине вы будете подбирать пару выделенной фигуре, в правой — пару результату арифметического действия.

Тест памяти (Memory) последовательно появлению, нажимать на объекты.

Тест на аккуратность (Accuracy) Обозначить центр фигуры.

Тест на координацию (Coordination) будет просто издеваться над вами. Всего-тои надо — держать курсор в круге.Но попробуйте и вы поймете, что это почти невозможно. Как проходить остальные тесты, вы поймете без подсказок, здесь все интуитивно понятно.

Game for development of attention and memory. Free online.

orient-murman.ru

Игры на развитие памяти и внимания.Сборник № 4 из 10 бесплатных игр


В этой игре для развития памяти и точности вам нужно запомнить картинку и затем повторить её. Рисовать нужно точно, поэтому вы можете использовать несколько кнопок чтобы наметить основные точки.


В этой игре на развитие зрительной памяти вам нужно запомнить форму, размер и расположение фигуры. Далее, в соседнем окне начертить точно такую же.


В этой игре на развитие памяти вам нужно запомнить ноту и затем повторить её. Заодно можно проверить наличие музыкального слуха.


В этой игре, развивающей визуальную кратковременную память  вам нужно запомнить сколько звезд на небевы видели.


Управляйте двумя шариками одновременно на двух экранах, с левой половины экрана управление осуществляется с помощьюклавиатуры,с правой —с помощью мышки. Избегайте летающих треугольников, собирайте цветные шарики, это удвоит бонусные очки. Чем больше сможете управлять в такомрежиме — одновременно с помощью клавиатуры и мышки, тем больше прокаченный у Вас уровень мозгов.


В этой игр для развития памяти и внимательности е вам нужно запомнить последовательность, в которой должны быть нажаты кубики. Каждый кубик озвучивается своей нотой.

С каждым уровнем количество кубиков в заданной последовательности увеличивается.


Тест Струпа также известен как методика словесно-цветовой интерференции. Разработан этот метод был в далеком1935 году американцем Джоном Ридли Струпом. Задача испытуемого – прочитать таблицу слов, обозначающих цвета, в независимостиот цвета, которым эти слова написаны. (красный надо прочитать как «красный», а не «синий»). При этомв некоторых случаях значение слова и цвет шрифта совпадают, в большей же части – нет.

При выполнении возникает конфликт между зрительным и логическим восприятием, что задействует оба полушария мозга одновременно. Это, в свою очередь, помогает укрепить межполушарные связи и отлично тренирует восприятие и концентрацию.Мы усложнили эту задачу, теперь Вы можете пройти этот тест как на родном, так и на иностранном языках.


Игра конечно не развитие памяти но интереснаяна скорость реакции. Необходимо с планки убирать красные фигуры так, чтобы она не упалас подставки.

Game for development of attention and memory. Free online.

orient-murman.ru

10 игр для развития памяти

Игра 1. Таблицы Шульте

Таблица Шульте - одно из самых эффективных упражнений для развития мозга, внимания, концентрации, ускорения визуального поиска. Также это упражнение является самым популярным упражнением для развития скорочтения. Таблицы Шульте обычно состоят из случайно расположенных чисел или букв. Количество ячеек в таблицах также бывают разными и чаще всего они размером 5x5 элементов.

Игра 2. Пятнашки

Пятнашки – это отличный способ размять ваш мозг! Игра пятнашки представляет собой квадратную доску, разделенную на 16 одинаковых квадратных секций. В вашем распоряжении 15 квадратных костяшек пронумерованных соответственно. Сами костяшки перемешаны внутри коробки случайным образом.

Суть этой игры заключается в том, чтобы привести костяшки в порядок, а именно расставить номера друг за другом сверху вниз, слева направо, следовательно, пустой квадратик должен быть снизу справа. Игра поможет вам развить логическое мышление, и память, ведь различные хитрости и комбинации полезно запоминать. Так же Вы сможете развивать возможность просчитывать ходы вперед без ошибок. Сыграем?

Игра 3. Буквенный охват

Игра «Буквенный охват» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить буквы и написать их. В этой игре на экране пишут буквы их надо запомнить и затем по памяти их написать, можно пользоваться клавиатурой или мышкой. Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 4. Найти монетку

Игра «Найти монетку» развивает память и внимание. Главная суть игры нажимать на клетку и найти монетку. В этой игре надо найти монетки. На экране нарисованы домики, в этих домиках надо найти монетку, нельзя нажимать два раза подряд на один и тот же домик. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 5. 3 назад

Игра «Номер 3 назад» развивает память. Главная суть игры запомнить последовательность цифр и сравнить цифру на последней карточке с предыдущей карточкой.

В этой игре даны карточки с цифрами надо запомнить, последовательность цифр, которая была показана на экране и сравнить цифру последней карточки с предыдущей карточкой. Читайте внимательно вопрос на экране. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 6. Следопыт

Игра «Следопыт» развивает память. Главная суть игры надо запомнить следы животных и повторить их. В этой игре на экране появляются следы животных, смотрите внимательно и запоминайте, в каком порядке появляются следы. Читайте внимательно вопрос и отвечайте при помощи мышки, кликнув нужную последовательность следов. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 7. Бриллианты

Игра «Бриллианты» развивает память. Главная суть игры запомнить порядок зажигающихся фигур на экране и повторить его. На экране загораются фигуры по очереди, запомните порядок зажигания этих фигур и повторите его. Сделать это можно с помощью мышки или курсора на клавиатуре. Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 8. Скоростное сравнение

Игра «Скоростное сравнение» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране. На экране высвечивается предмет, вы запоминаете его и сравниваете с следующим предметом, если предмет одинаковый то отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет». Если вы ответили три раза неправильно, то игра заканчивается.

Играть сейчас

Игра 9. Числовой охват революция

Игра «Числовой охват революция» развивает память. Главная суть игры запомнить цифры на экране и правильно их набрать. В этой игре на экране показывают цифры их надо запомнить и набрать в пустом окошечке, если цифры запомнили правильно, вы переходите дальше и набираете очки, но если вы три раза не правильно набрали цифры, игра заканчивается. При правильном ответе вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 10. Быстрое сложение перезагрузка

Игра «Быстрое сложение перезагрузка» развивает мышление, память и внимание. Главная суть игры выбрать правильные слагаемые, сумма которых будет равна заданному числу. В этой игре на экране дается три цифры и дается задание, сложите цифру, на экране указывается какую цифру надо сложить. Вы выбираете из трех цифр две цифры и нажимаете их. Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 11. Сложное скоростное движение

Игра «Сложное скоростное движение» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране.

На экране высвечивается рисунок, вы запоминаете его и сравниваете с следующим предметом, если предмет одинаковый то отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет», если предметы похожи отвечаете «частично совпадает». Эта игра рассчитана на увеличение скорости. Если вы ответили три раза неправильно, то игра заканчивается.

Играть сейчас

Игра 12. Запоминай и прокликай

Игра «Запоминай и прокликай» развивает память и внимание. Главная суть игры запомнить числа в таблице и прокликать их по возрастающей. В этой игре дана таблица с числами, сначала цифры показываются на экране, их надо запомнить, затем цифры закрываются. Вспомните, где расположено самое маленькое число и нажмите эту ячейку, затем нажмите ячейку, где идет следующее число по возрастающей. Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Играть сейчас

Курсы для развития памяти и концентрации внимания

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

  1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
  2. Научится запоминать на более длительный срок
  3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации


Супер-память за 30 дней

Запоминайте нужную информацию быстро и надолго. Задумываетесь, как открывать дверь или помыть голову? Уверен, что нет, ведь это часть нашей жизни. Легкие и простые упражнения для тренировки памяти можно сделать частью жизни и выполнять понемногу среди дня. Если съесть суточную норму еды за раз, а можно есть порциями в течение дня.


Скорочтение за 30 дней

Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза за 30 дней. Со 150-200 до 300-600 слов в минуту или с 400 до 800-1200 слов в минуту. В курсе используются традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга, методика прогрессивного увеличения скорости чтения, разбирается психология скорочтения и вопросы участников курса. Подходит детям и взрослым, читающим до 5000 слов в минуту.


Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Мозгу, как и телу нужен фитнес. Физические упражнения укрепляют тело, умственные развивают мозг. 30 дней полезных упражнений и развивающих игр на развитие памяти, концентрации внимания, сообразительности и скорочтения укрепят мозг, превратив его в крепкий орешек.


Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Научитесь быстро и правильно складывать, вычитать, умножать, делить, возводить числа в квадрат и даже извлекать корни. Научу использовать легкие приемы для упрощения арифметических операций. В каждом уроке новые приемы, понятные примеры и полезные задания.


Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Знание психологии денег и способов работы с ними делает человека миллионером. 80% людей при увеличении доходов берут больше кредитов, становясь еще беднее. С другой стороны миллионеры, которые всего добились сами, снова заработают миллионы через 3-5 лет, если начнут с нуля. Этот курс учит грамотному распределению доходов и уменьшению расходов, мотивирует учиться и добиваться целей, учит вкладывать деньги и распознавать лохотрон.

cepia.ru

Развитие памяти упражнения которые выведут вас на новый уровень

Привет всем моим читателям! Мы с вами каждый день чему-то учимся, развиваемся, открываем мир для себя и идем к своим высоким целям. Для этого нам нужны не только упорство и энергия, но и хорошая память. Мозг нужно постоянно тренировать и держать в тонусе. В развитие памяти упражнения помогают лучше всего.

Особенности памяти человека

Вы помните, сколько стихов вы учили в школьное время? Учить стихи нужно не только для того, чтобы привить любовь к литературе. Таким образом развивается память.

К сожалению, чем старше становится человек, тем сложнее ему учить те же стихи размером в две страницы. Рассмотрим, почему это происходит у взрослых:

  • Мозг уделяет больше внимания мыслям о доме и работе.
  • Монотонный ежедневный график сужает кругозор.
  • Появление электронных гаджетов с календарями и заметками упрощает нашу жизнь, но и мозг перестает пытаться запомнить информацию (даты, дела).
  • Отсутствует постоянная тренировка памяти.

К сожалению, это касается всех. Мы удивляемся, что наша бабушка помнит, сколько стоил хлеб 40 лет назад и какая погода была на ваш пятый день рождения. А мы забываем, что нам говорил вчера начальник.

Однако, это поправимо. Стоит только захотеть и начать работать. Вы сразу поймете, что жить стало легче, перестанете забывать о днях рождениях и вам не нужно будет составлять список покупок перед походом в магазин. Да и вообще, развитие ума поможет избежать проблем с памятью в старости.

Что же нужно делать? Сейчас разберем детально.

ТОП 10 упражнений и методов развития памяти для взрослых и детей

Развить память – это то же, что и накачать пресс. Процесс требует упражнений и постоянных тренировок.

Следующие задания помогут вам вернуть свой мозг в тонус и научиться запоминать даже большие объемы информации.

Итак, показываю самые эффективные упражнения:

1.Опишите картинку

Это простое упражнение для зрительного восприятия. Выберите любую картинку. Посмотрите на нее 3 минуты. Потом отвернитесь или закройте глаза и попытайтесь описать ее наиболее детально. Попросите кого-то проконтролировать вас. После проверки проделайте то же самое еще несколько раз, и вы заметите, что с каждой последующей попыткой ваш результат будет улучшаться. Делать это нужно каждый день. А лежать на диване и смотреть на картинки – это совершенно несложно.

2.Даты

Для многих людей запомнить дату или номер телефона очень сложно. А все потому, что мало тренировок. Откройте учебник по истории и выберите 10 любых дат. Пытайтесь их запомнить. Стройте ассоциации, запоминайте зрительно. И со временем вы будете всех удивлять своими способностями.

3.Ассоциации

Чтобы было легче запоминать числа, нужно придумать к каждой цифре ассоциацию. Напишите на листе цифры от 0 до 10. Потом придумайте и подпишите, на что похожа каждая из них. Например, 8 – это снеговик, а 0 – яйцо. Дальше попытайтесь записать свой номер телефона, но не цифрами, а этими ассоциациями.

4.Животные

Найдите картинку с изображением разных животных: от бабочки до слона. Посмотрите на иллюстрацию и попытайтесь запомнить всех представителей фауны. Дальше возьмите лист бумаги и напишите их названия, но в алфавитном порядке. Делайте это раз в день, пока не получится 100% результат.

5.Стихи

Ну что, вернемся в школу? Учить стихи – это простой, но эффективный метод, проверенный годами. Школьники вечерами страдали над книжками, чтобы развивать память. То же придется делать и вам. Выберите любимого автора, чьи произведения вам нравятся. Читайте определенный стих много раз в день: в маршрутке, на работе, перед сном. Потом пытайтесь его кому-то рассказать. Делайте это с разными стихотворениями. Через время вы заметите, что стали их запоминать гораздо быстрее. Таким образом и память станет лучше, и хобби появится.

6.Слова

Это отличный метод и развивать ум, и изучать язык. А как известно, выучить язык без умения запоминать информацию невозможно. Напишите на маленьких бумажках слова и расклейте их по дому. Ежедневно обращайте на них внимание и пытайтесь повторять вслух. Таким образом вы тренируетесь и учите новые слова. Такую систему рекомендуют даже учителя по иностранному языку.

7.Пары

Для повышения концентрации внимания и умения запоминать существует много игр. Одна из них – это «Пары». Суть в том, что перед вами, к примеру, 16 перевернутых карточек. Их нужно разворачивать по очереди и запоминать. А потом ваша задача – найти их пары. Например, две бабочки, два мячика. Такое приложение можно найти онлайн или же скачать на телефон и тренироваться где угодно.

8.Чтение вслух

Кроме зрительной, нужно еще работать и над слуховой памятью. Для этого выберите произведение и каждый день в течение 15 минут читайте его вслух. После чего попытайтесь максимально точно пересказать этот отрывок. Помните, как в школе мы пересказывали целые параграфы? Оказывается, это было не зря.

9.Подслушано

Это даже веселое и всем доступное занятие. По дороге на работу в маршрутке слушайте разговоры людей. А потом пытайтесь запомнить отрывки из них. Если вы ездите на машине, то делайте то же самое с радио. Прослушайте новости, рекламу, а потом расскажите о них своим коллегам.

10.Интернет

Wikium – полезный сайт, где легко и удобно заниматься развитием ума. Здесь собраны лучшие упражнения и тренажеры для тренировок. Находясь на сайте, легко заниматься в любое для вас время. Викиум.ру – это сайт для развития мозга в комплексе. Можно улучшить память, внимание и концентрацию одновременно.

Заключение

Как видите, способов и возможностей достаточно, чтобы начать работать над собой. Кроме того, есть большое количество тренингов, где можно работать над собой с другими людьми, при этом общаясь и веселясь.

Помните, что память требует регулярного напряжения, особенно у взрослых. Если у вас уже есть проблемы, то прочитайте статью «Как развить память и внимание у взрослого человека?».

А на сегодня все. Надеюсь, вы узнали много нового и полезного. Успехов вам и до встречи!

 

 

qvilon.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о