Схватки ложные что это – Ложные схватки при беременности: симптомы, как отличить от настоящих

Ложные схватки: симптомы и особенности

Ожидание малыша – это особенное время для каждой будущей мамы. Чем ближе срок родов, тем более волнительно становится на душе, да и организм готовится к предстоящему процессу. Подготовка эта может происходить не слишком явно, и первые схватки будут признаком готовности появиться на свет ребенка. Однако некоторым беременным предстоит узнать, что такое ложные схватки. Симптомы их частично похожи на настоящие, но есть и отличия. В статье мы рассмотрим вопрос о том, что такое тренировочные (ложные) схватки, и что следует знать о них.

Что такое ложные схватки?

С приближением долгожданных родов появляются и новые ощущения в организме женщины. Иногда кроме толчков ребенка, которые могут быть даже болезненными, можно почувствовать напряжение или чувство тяжести внизу живота. Эти ощущения и есть схватки, но тогда встает вопрос о том, стоит ли вызывать скорую или же всего лишь перетерпеть их.

Значение ложных схваток

Ложные схватки (схватки Брэкстона-Хикса) не зря именуют тренировочными, ведь они не ведут к естественным процессам раскрытия шейки матки и родам, а всего лишь способствуют сокращению гладких мышц матки. Это своеобразная репетиция того, с чем придется столкнуться, когда процесс начнется, хорошая возможность научиться контролировать дыхание.

Тренировочные схватки, по мнению некоторых докторов даже полезны, потому как помимо подготовки организма, они снабжают полезными веществами и кислородом ребенка через плаценту наиболее активно.

Основные признаки ложных схваток

О ложных схватках можно задумываться, если срок беременности перешел границу в 20 недель. До этого времени они также случаются, но им не придается значения, как правило, они не расцениваются как схватки. Это отнюдь не патология, это норма, ведь каждый организм индивидуален.

Интенсивность ложных схваток может быть различной. Кто-то даже не чувствует их, а другие принимают их за настоящие. Тренировочные схватки на самом деле могут приносить очень болезненные и неприятные ощущения. Основные их признаки:

1. нерегулярные;
2. кратковременные;
3. не слишком болезненные.

Ложные (тренировочные схватки): способствуют сокращению гладкой маточной мускулатуры, но не ведут к раскрытию шейки

Особенности ложных схваток

Симптомы ложных схваток

Для определения начала тренировочных схваток нужно знать их симптомы. Если у вас имеются все ниже перечисленные ощущения, то следует определить их как ложные схватки:

1. ощущение сжатия или тяжести в области низа живота, паха, верхней части матки;
2. тяжесть и сжатие локализованы в одной области;
3. нерегулярные схватки, то есть ощущение повторяется через разные промежутки времени – то короткие, то длительные;
4. ощущение дискомфорта, болезненное или нет;
5. неритмичные схватки;
6. схватки разной интенсивности, но не увеличивающейся.

Отличия настоящих и ложных схваток

Самое главное для любой беременной – это не перепутать ложные схватки с настоящими. Если вы обратитесь за помощью к врачам, по ошибке оценив ситуацию наоборот, это не так страшно. Признаки, по которым можно отличить схватки:

1. тренировочные менее болезненные;
2. настоящие распространяются на область всего живота и низ спины;
3. интервалы между настоящими схватками закономерно сокращаются;
4. болезненность и сила настоящих схваток постепенно нарастает;
5. настоящие схватки становятся продолжительными с короткими интервалами;
6. сопутствующие симптомы (отхождение вод, выход пробки, боли в низу позвоночника и др.)

Причины возникновения ложных схваток

Тренировочные схватки часто возникают по какой-то определенной причине:

1. физические нагрузки;
2. стресс;
3. активность ребенка;
4. обезвоживание и пр.

Если вы заметили, что после того или иного действия или события начинаются ложные схватки, то можно постараться сделать их более легкими и редкими – избегать соответствующих явлений.

Облегчение симптомов ложных схваток

Если вы установили наличие тренировочных схваток, попробуйте:

1. изменить позу;
2. выпить стакан воды;
3. устроить теплый душ или ванну;
4. немного погулять;
5. поработать с дыханием.

Угрожающие состояния при ложных схватках

Если вам знакомы тренировочные схватки, и вы ощущаете, что увеличилась их интенсивность и появилась регулярность, то лучше всего отправиться в роддом. Специалисты определят, обозначает ли это начало родов или же нет оснований беспокоиться.

Иногда ложные схватки могут помимо пользы, наносить организму беременной и ребенку вред и даже стать угрожающими жизни:

1. если ложные схватки сопровождаются выделениями, похожими на кровянистые. В этом случае важно, чтобы врачи установили, нет ли угрозы отслойки плаценты, ведь это может быть опасным для жизни ребенка;
2. если тренировочные схватки проходят с водянистыми или слизистыми выделениями. Это вполне может означать, что скоро начнется отхождение вод и пробки, а значит – роды;
3. если вы чувствуете боль, которая сконцентрирована в низу живота, в пояснице и копчике;
4. если есть ощущение давления на промежность;
5. если ребенок заметно притих;
6. если схватки имеют интервал менее минуты.

Даже один из симптомов – это повод срочно консультироваться с врачом или даже вызвать скорую. Не стоит опасаться, что это будут излишние меры, ведь вы отвечаете, в том числе, за здоровье своего будущего ребенка. Врачи всегда относятся с пониманием к беспокойству женщины, которой предстоят роды. Если же данные симптомы наблюдаются на ранних сроках, то за помощью стоит обращаться немедленно.

mixfacts.ru

признаки отличия настоящих от ложных

Доброго Вам дня, дорогие читатели! А, знаете ли Вы, что у истинных схваток есть несколько характерных отличий от ложных? И даже первородящая женщина сможет их отличить. И ужасного и страшного здесь ничего нет.

Хотите, сегодня я расскажу Вам, что происходит с Вашим животиком и как определить схватки, которые настоящие? А ещё, Вы узнаете, через сколько начнутся роды. Ну что ж, приступим!

Содержание статьи

Когда начинаются тренировочные схватки?

Хороший врач всегда должен руководствоваться ощущениями будущей мамочки. За этим должен быть пристальный контроль и у Вас самих! Где-то после 20 недели у первородящих начинает шевелиться малыш внутри. Но именно на этом сроке могут иметь место тренировочные схватки. Да, тогда они продлятся несколько месяцев.

Но так бывает не всегда. Если они всё же имеют место, то чаще всего на последних неделях. У меня с Домиником были за 1,5 недели до ожидаемого события, частые по вечерам. И каждый раз появлялась мысль, что сегодня состоится наша с ним встреча. Ведь было уже пора по срокам: родила в 41 неделю! Но встреча всё откладывалась и откладывалась. Зато, когда пришло время настоящих схваток: тут мама не горюй! Трудно не отличить и спутать с чем-то иным. Понимаешь это только, когда они наступают!

Но бывает, что тренировки у организма не происходит. Живёшь себе спокойно все 9 месяцев, а тут раз и началось! Но, точно скажу, что отсутствие таких упражнений нашей матки не несёт ничего дурного. Ведь каждая из нас индивидуальна. Как природа распорядится, так и будет. Но крайне интересно, что они собой представляют? И не пора ли отправляться в роддом?

Сокращения Брекстона Хикса

Только в 1982 году Брекстон Хикс открыл такое явление, как ложная тренировка нашего организма. Зачем это нужно? И почему она бывает не у всех? До сих пор причина появления такого явления не выяснена. Некоторые считают, что это своеобразная подготовка организма женщины к предстоящему событию. Другие утверждают, что это реакция матки на смену гормонального фона.

Но зато известны признаки, характерные для такого явления:

• Нет периодичности. Могут быть часто, могут раз в день или в неделю. У кого как. Но промежутки между ними не уменьшаются.
• Длительность не больше минуты.
• Проходят при движении или смене положения тела.
• Не доставляют сильных болевых ощущений.
• Не сопровождаются отхождением пробки, как может быть при настоящих.
• Окаменение всего живота и лёгенькие потягивания низа живота и поясницы характерный признак.

Как распознать ложные схватки, труда не составит, если наблюдать за собой. Контролируйте время и интервал. Но лучше лишний раз не провоцировать их появление перенапряжением и стрессовыми ситуациями. Отсутствие периодичности и регулярности главные особенности таких тренировок. А теперь сравним их с истинными.

Признаки истинных схваток

Как понять, что начавшиеся сокращения настоящие и это та самая родовая деятельность? Знаете, когда это происходит, в голове сразу срабатывает щелчок, что это оно. Потому как нисколько такое положение дел не похоже на Брекстона Хикса. Конечно, также живот становится каменным, куда же без этого? Но есть несколько точно определяющих моментов, что пора ехать в роддом!

• В отличие от обманных предвестников, эти имеют регулярную частоту. Сначала схватки происходят каждые 30 минут, затем интервал сокращается. Постепенно период достигает 5 минут.
• На фоне уменьшения промежуточного интервала (когда отпускает), происходит увеличение промежутка самих сокращений.
• Болевые ощущения гораздо сильнее, чем при ложных. И они усиливаются.

Если есть возможность, записывайте на листке бумаги время, когда было начало и промежутки. Это поможет врачу составить картину о предродовой деятельности. Да, про ощущения скажу немного. Многие интересуются, как начинаются и на что похожи сокращения.

Так вот, начинаются чаще всего с боли в пояснице, переходящей на низ живота, будто Вас кругом опоясала эта боль. Изначально она может быть небольшой, но затем усиливается, напоминая нередко менструальную.

По длительности готовьтесь, что такое положение дел сохранится до самих родов. Вообще, тут выделяют некоторые стадии.

Стадии

Сколько длится процесс, предсказать невозможно. Но каждая женщина проходит через 3 стадии:

• Начало. В среднем длится часов 8. Продолжительность болевых ощущений 35 ― 45 секунд, а промежуток между ними устанавливается равным 5 минутам.
• Активность. Тут общая длительность от 3 до 5 часов. Междусхваточный интервал составляет минутки 2, может 4. Зато схватки доходят до целой минуты.
• Переход. Сигнализирует о приближении конца. Самая короткая стадия, длительностью до 1,5 часов.

Читайте из чего состоят роды? Этапы и общее время родов.

В среднем первый раз это продолжается 12 часов, до момента родов. Да, у повторнородящих время гораздо короче. Знаю таких скоростных, которые за 3 часа справились! Так что, через сколько роды, зависит от того, первенец у Вас или нет. Но как же помочь себе при схваточных болях?

Что делать и как уменьшить боль?

Во время истинных схваток надо вести себя правильно. Понимаю, не всегда возможно совладать с собой. Но надо постараться запомнить несколько простых правил. Расскажите, посещали ли Вы при беременности какие-либо курсы по подготовке? Наверняка тогда знаете, что панику стоит отбросить. Потому как напряжение всего организма способствует пережиманию кровеносных сосудов, обеспечивающих поступление кислорода к малышу. Тут ясно?

Ну а как же тогда справиться? Хорошо соблюдать правильное дыхание. Это основной принцип. Слышали о таком? А как делать знаете? Я немного расскажу.

Роды без боли. Как облегчить роды и перенести схватки?

Отличной гимнастикой считается медленный вдох через нос, а выдох через рот тоже медленный. Причём соотношение тут 1:2. Например, делаете вдох 3 секунды, тогда выдох секунд 6. Понятное дело, что засекать никто не будет. Поэтому я и называю соотношение. Контролируйте процесс дыхания. Напряжение нам ни к чему, надеюсь, Вы поняли почему. Кстати, такую манипуляцию можно проделывать и во время родов. Замечательное средство доставки кислорода к малышу!

Хорошо принять тёплый душ, но категорически!!! Слышите? Только в присутствии близких! И если воды отошли вперёд, лучше не рисковать, а то инфекцию какую ещё занесёте. Теперь после рождения малыша искупаетесь. Осталось недолго, пора ехать в больницу!

Когда ехать в больницу?

Если у Вас всё по порядку, и воды ещё не отошли, врачи рекомендуют отправляться, когда промежуток между сокращениями достигнет 5 минут. Ведь он начинается иногда с 15, а то и 30 минут! Но я бы посоветовала звонить, когда Вы поймёте, что всё по-настоящему! А поймёте Вы, почувствовав, что боли усиливаются, а интервалы передышек сокращаются. Никто не знает через сколько Вы родоразрешитесь.

Но бывает, что первыми предвестниками скорого родоразрешения будут отошедшие воды. Тогда следует сразу отправляться в больничку или вызывать скорую. Потому как теперь кроха ничем не защищён, надо, чтобы он появился на свет вовремя.

Но есть и несколько примет, которые свидетельствуют, что пошло всё не так. И нужна скорейшая медицинская помощь. К таким относятся:

• Обильные кровавые выделения. Не скудные, которые выходят с пробкой, а щедрые.
• И если Вы не ощущаете шевелений в течение 12 часов. Конечно, перед родами дитя затихает. Ему становится уже тесно, но шевеления быть должны, помню, мне говорили, что около 10 в день. Хорошо вести дневник толканий. Когда родите, будет приятно вспомнить, заглянув туда!

Но если вообще нет никаких предвестников? Что тогда?

Как ускорить роды?

Я посоветую 3 самых эффективных метода:

1. Самый популярный совет ― двигайтесь! Умеренно, конечно. Но только от дома далеко не уходите, ведь неизвестно, через сколько младенцу захочется появиться на свет! Можно подниматься и спускаться по лестнице.
2. А вот ещё один метод из разряда бабушкиных: массаж сосков и околососковой области. Представляете, это простое действие способно вызвать сокращение матки!
3. Близость с мужем. Но только если нет противопоказаний! И уж когда отошла пробка этим точно не следует заниматься. Ведь кроха теперь ничем не защищён от непредсказуемых инфекций!

Как вызвать понятно? Но, думаю, у Вас само произойдёт. И по плану! А теперь поделитесь, как у Вас обстоят дела? Были тренировки? Насколько активен малыш? С нетерпеньем жду комментариев! И, конечно, подписывайтесь на обновления блога! Всего доброго! Пока!

my-happybaby.ru

как определить. Сколько длятся ложные схватки :: SYL.ru

Когда беременная женщина носит своего малыша, она надеется на то, что роды начнутся в положенный срок и все будет хорошо. Но неожиданно для нее самой она
вдруг начинает чувствовать какой-то дискомфорт.

То, что будущая мать ощущает, напоминает ей схватки. Женщина в полном недоумении – ведь еще слишком рано. Это могут быть ложные схватки, о которых и пойдет речь в этой познавательной статье. Многие женщины, почувствовав такой вот дискомфорт, спешат в роддом с уверенностью в том, что начались роды. Но после того как специалист осмотрит беременную, он сообщает ей о том, что она спокойно может возвращаться домой. Рожать ей, как выясняется, еще рано.

Изменения, происходящие с беременной

Что же происходит с беременной женщиной? Почему она чувствует такую же боль, как при схватках? Или ей только так кажется?

Ложные схватки при беременности случаются практически у каждой женщины. И все это потому, что в организме происходят невероятные изменения. Без них будущая мама и ее малыш не смогут подготовиться к родам. Перестройка в основном происходит там, где располагаются половые органы. Важно, чтобы шейка матки должным образом созрела и размягчилась. И когда это начинает происходить, то будущая мамочка чувствует, что маточная мускулатура начинает сокращаться.

Тренировочные схватки

Когда начинаются такие спазмы, то они не свидетельствуют о том, что матка уже созрела. Беременные женщины такие вот тренировочные схватки могут начать ощущать уже к 20 неделе. Они не особо беспокоят будущую мамочку и проходят практически безболезненно. А когда начинаются ложные схватки, беременная их очень хорошо ощущает. Особенно будущая мамочка их хорошо прочувствует перед самыми родами. Но у каждой женщины продолжительность таких вот схваток очень разнится по длительности и по ощущениям. У одних они начинаются за несколько недель до предполагаемых родов, а у другой категории беременных такие спазмы могут начаться за несколько часов до этого события.

Ложные схватки от действенных спазмов отличить бывает тяжело даже таким мамочкам, у которых ребенок не первый. Боль, которая сопутствует этому моменту, переносится женщинами по-разному.

Что же это за зверь такой – ложные схватки?

Многие мнимые спазмы или, как их еще называют – предвестники родов, в основном, начинаются на 37-ой неделе вынашивания ребенка. И отличаются они от «действительных» схваток, в принципе, только по тому признаку, что шейка матки остается в закрытом состоянии. Возникает вопрос: «Это нормальное явление?» Благодаря тому что иногда происходят тренировочные схватки, шейка матки беременной может подготовиться к предстоящим испытаниям. В последующем, в процессе «действительных» спазмов, она достаточно просто раскроется. В общем, в этом нет патологии.

В процессе сокращения шейки матки происходит еще одно «событие» – отходит пробка в виде кровянистых выделений. Когда это произойдет, то шейка матки начнет размягчаться. Многие беременные женщины этого момента даже не замечают (отхождение пробки). Но есть и исключения. Тогда будущая мамочка и спешит в роддом, испытывая боль и ложные схватки.

Как определить?

Ложные схватки при беременности – это довольно-таки болезненный процесс. Но длится он недолго. Когда такие схватки появляются, будущая мамочка должна для себя уяснить, что ей в скором времени надо будет рожать.

Ложные схватки на 37 неделе проявляются практически у всех беременных женщин. Они сопровождаются болью, так как начинается сокращение мышц. Низ живота тянет, матка напрягается, но боли в спине нет. Поэтому рекомендуется просто прилечь, и в скором времени беременная почувствует себя лучше. Также для облегчения схваток можно принять ванну или душ. Но водичка должна быть теплой. Советуют доктора также попросить мужа, чтобы он помассировал спину. Но не сильно. Боль вскоре стихнет.

Конечно, будущую мамочку можно понять, ведь она с таким нетерпением ждет появление малыша. Когда начинают проявляться первые предвестники родов, то она готова поверить в то, что уже пора ехать в больницу. Но не нужно торопиться. Пусть все идет своим чередом. Лучше посвятить это время уходу за собой и подготовиться к встрече с маленьким. Можно еще раз проверить – все ли готово? А также пора начинать собирать сумку в роддом. Сделать это лучше самой, а не рассчитывать на своего любимого мужа.

Но и в этот период беременной рекомендуют быть очень бдительной. Ложные схватки могут спокойно перерасти в настоящие предвестники родов. Может случиться так, что и не успеет будущая мамочка доехать до роддома, если не обращать на симптомы. Так что за ситуацией необходимо следить. Такое чаще всего происходит с женщинами, которые уже рожали. Все потому, что предвестники проходят на этот раз не так интенсивно, как у тех беременных, которые будут рожать впервые.

Сравнительный анализ

Итак, мы знаем, что бывают ложные схватки. Как их определить и не поддаться панике?

1. Характер боли без временных промежутков. По интенсивности они остаются такими же, как и в начале.
2. Появляются схватки не более 4 раз за шестьдесят минут.
3. Они слабовыраженные, у беременной нет ощущения того, что спазмы стали сильнее.
4. Схватки ощущаются только внизу живота или в расположении таза.
5. Если они проходят, то после того, когда беременная прилегла. Или, наоборот, походила.

«Действительные» схватки

1. Длительность «действительных» схваток – до одной минуты. А продолжительность отдыха между ними становится все меньше.
2. Спазмы появляются более пяти раз за шестьдесят минут.
3. Они болезненные, их частота постоянно растет.
4. Болезненные симптомы появляются в спине, особенно в ее нижней части. Беременная ощущает неприятное давление внизу.
5. Даже если женщина чем-то занимается или просто лежит, схватки не «унимаются», а, наоборот, становятся сильнее.

Все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о том, что это уже не ложные схватки. Как определить? Необходимо владеть информацией и прислушиваться к себе. Теперь нам понятно, что главное – это следить за ситуацией и не пропустить начальный этап «действующих» схваток. К такому моменту надо подходить очень серьезно и не забывать о том, что именно от бдительности женщины зависит то, как и где пройдут роды, а также как они закончатся.

Как отличить схватки от ложных спазмов? Становится понятно, если внимательно прочитать статью.

А теперь можно перейти к еще одному немаловажному вопросу: «Можно ли уменьшить тот дискомфорт, который ощущает беременная во время мнимых схваток?»

Уменьшение дискомфорта

Для того чтобы не испытывать мучения при мнимых схватках, необходимо беременной женщине чаще отдыхать. Ведь такие спазмы усиливаются потому, что мамочка решает перед родами все привести в порядок. И тут начинается: стирка, уборка, глажка, приготовление еды… И хорошо, если женщина еще не затеяла ремонт. Все это можно делать постепенно, не перегружая и без того усталый организм. Если мнимые схватки начинают беспокоить, когда беременная лежит, то ей надо встать и немного подвигаться. Бывает и так, что просто необходимо что-то съесть или попить для того, чтобы облегчить состояние. Боль, которую испытывает беременная, можно использовать для того, чтобы научиться правильно дышать. Это обязательно понадобится в процессе родовых схваток.

Сомнения

Если беременная сомневается в том, какого характера у нее спазмы, то все же лучше перестраховаться и съездить в роддом. Сколько длятся ложные схватки? На этот вопрос ответить с уверенностью не сможет никто. У одних женщин они длятся долгое время, а у других мамочек ложные спазмы плавно перетекают в «действующие» предвестники родов. Если ваши ощущения будут очень болезненными, то тут без помощи специалиста не обойтись. Для тех, кто испробовал все рекомендации, которые были приведены в статье, но не получил облегчения, врач рекомендует лекарство. Оно поможет эту боль снять. Многие женщины привыкают к постоянному дискомфорту, поэтому надвигающиеся роды могут быть для них неожиданностью.

Когда необходимо спешить в роддом?

1. Если вдруг у будущей мамочки началось вагинальное кровотечение.
2. В случае начала или полного отхождения вод.
3. Когда схватки усиливаются и с каждой минутой становятся все сильнее.
4. Если сокращение матки началось до 37 недель.
5. В том случае, когда маленький плохо шевелится, а раньше ничего такого замечено не было.

Подводим итог

1. Беременная должна понимать, что мнимые схватки – это не роды, а лишь предвестники их скорого начала.
2. Боль при мнимых схватках похожа на ту, которую женщина испытывала при менструации.
3. Напрягаться при возникновении такого рода спазмов нельзя. Наоборот, лучше расслабиться.
4. Необходимо научиться дышать правильно – это пригодится.

Все в руках беременной женщины. Если она постарается соблюдать все рекомендации, то будет чувствовать себя хорошо. Женщина сможет должным образом подготовить и себя, и своего малыша к предстоящему событию.

www.syl.ru

как распознать и как себя вести-советы в календаре беременности на Babyblog.ru

На 34 — 42 неделях беременности врачи не исключают появления ложных схваток, которые принято еще называть «тренировочными» или схватками Брекстона Хикса. Каждая будущая мамочка во избежание паники и ненужных стрессов должна не просто знать об этом не совсем приятном состоянии, но и уметь правильно на него отреагировать.

На самом деле ложные схватки — это произвольные сокращения мышц матки, которые подготавливают шейку к раскрытию, а саму матку — к предстоящим родам. Мало того, с их помощью улучшается общее кровообращение, поскольку характерная активность матки способствует обогащению клеток жизненно необходимым кислородом и питательными веществами; что также немаловажно.

Как отличить ложные схватки от настоящих

По ощущениям ложные схватки лишь отдаленно напоминают настоящие, и повторнородящим женщинам это достоверно известно. Если же в жизни будущей мамочки протекает лишь первая беременность, то такие произвольные сокращения мышц матки могут не только встревожить, но и напугать. На самом деле опасаться нечего, а отличить ложные схватки от настоящих и вовсе не составляет особого труда. Во-первых, ложные являются единичными, то есть им не свойственна периодичность и цикличность, как это наблюдается во время родовой деятельности. Во-вторых, продолжительность таких движений варьирует в пределах нескольких секунд — двух минут. В-третьих, интенсивность ложных схваток зависит от срока беременности и общего самочувствия будущей мамочки, но болезненными их редко назовешь (они, скорее, доставляют дискомфорт, чем физические страдания).

Основной отличительной особенностью ложных и настоящих схваток является интенсивность и цикличность последних. Дело в том, что в случае начала родовой деятельности женщина испытывает острый болевой синдром, причем он постепенно нарастает. Если схватки продолжаются минуту и дольше, а интервал между ними достигает 5 минут, то самое время собираться в роддом. Мало того, они могут сопровождаться беспричинным расстройством пищеварения, отхождением околоплодных вод и острой болью в области позвоночника.

Как вести себя при ложных схватках?

Если женщина ощущает ложные схватки, то, прежде всего, не должна паниковать, иначе неприятные ощущения могут только усилиться. Если это неприятное ощущение настигло во время физической активности, то лучше всего отложить все дела на потом и расслабиться. Если ложные схватки, наоборот, начались в стадии покоя, то необходимо подняться с дивана и совершить пешую прогулку на свежем воздухе. Облегчить состояние можно и другими способами, например, принять теплый душ или выпить стакан теплого молока.

Будущая мамочка при появлении ложных схваток должна воспользоваться удобным моментом, чтобы практиковать позы и тренировать правильное дыхание. Такие действия в дальнейшем смогут заметно облегчить и ускорить естественный процесс родовой деятельности. В идеале, общее состояние нормализуется уже спустя несколько минут, а от былой тревоги и следа не остается.

Серьезный повод для тревоги

В целом, присутствие ложных схваток на 34 — 42 неделе беременности — явление вполне нормальное, однако весомый повод для беспокойства все же может возникнуть. Если у женщины начинается подтекание околоплодных вод, преобладают кровяные выделения из влагалища, ощущается острый болевой синдром и повышенное давление в паху, то необходимо в срочном порядке обратиться к участковому гинекологу либо вызвать «скорую помощь». Не исключается преждевременное начало родовой деятельности, и уже в этой клинической картине без квалифицированной помощи врачей не обойтись.

Ложные схватки, как способ подготовки к родам

Однако не стоит переживать преждевременно, ведь в большинстве своем ложные схватки — это небольшая разминка перед родами, которая лишь приближает долгожданный момент знакомства со своим будущим малышом. Как показывает многолетняя акушерская практика, перепутать ложные и настоящие схватки просто невозможно; но в любом случае нужно всегда прислушиваться к сигналам своего беременного организма и своевременно реагировать на проблему.

www.babyblog.ru

симптомы, как отличить от настоящих, что делать

Каждая женщина, которая ждет ребенка, боится пропустить начало родов. А что будет, если схватки начнутся во сне? С этим вопросом акушер-гинеколог сталкивается каждый день. Не беспокойтесь, роды вы точно не пропустите. А вот ложные схватки при беременности встречаются достаточно часто, являясь поводом для преждевременной отправки будущей мамы в роддом. Большой трагедии в этом нет. Ее осмотрит врач и, если впереди есть еще несколько дней, то отправит обратно домой. Сегодня поговорим о том, как распознать ложные схватки, чтобы точно знать, что сейчас с вами происходит.

Все внимание к себе

Роды не начинаются внезапно. Есть целый ряд предвестников, которые предупреждают женщину, что ей пора собираться в родильный дом. А вот ложные схватки при беременности – это тренировка мышц матки, которая очень пригодится в решающий момент. Поэтому они начинаются внезапно и так же быстро заканчиваются. Если вы внимательно будете следить за собой, то без труда различите эти два явления.

Предвестники родов

Можно смеяться, но одним из самых верных симптомов является так называемый синдром гнездования. За несколько дней до родов появляется непреодолимое желание перемыть квартиру, в десятый раз протереть полки, перегладить приготовленные для малыша вещи. Это лучше всех остальных признаков говорит о том, что скоро вы отправитесь в больницу. Дело в том, что незадолго до родов организм начинает менять гормональный фон. Мы этого чувствовать не можем, но мозг принимает эту информацию и дает сигнал. Нужно строить гнездо, скоро появится малыш.

Есть и ряд более специфичных признаком приближающихся родов:

• Обильные выделения из влагалища.
• Незначительное снижение веса.
• Отсутствие аппетита.
• Послабление стула.
• Опущение живота.
• Излитие околоплодных вод.
• Отхождение слизистой пробки.

Если вы чувствуете схваткообразные сокращения на фоне этих признаков, то нужно вызывать бригаду скорой помощи. А теперь давайте подробней рассмотрим, что собой представляют ложные схватки при беременности.

Время появления

Кто-то впервые ощущает тренировочные схватки задолго до родов. Другие, напротив, даже не успевают познакомиться с таким явлением. На самом деле женщина их просто не замечает. Эти ритмичные сокращения время от времени происходят на протяжении всей беременности. Обычно ощутимыми они становятся после 20-й недели.

Ложные схватки при беременности – это кратковременное повышение тонуса матки. Она напрягается, становится твердой. Но вы не чувствуете сильно сокращение и тянущей боли, как при раскрытии шейки. На ранних сроках женщина просто не замечает их, занятая повседневными делами или работой.

Основные симптомы

Ложные схватки при беременности могут субъективно восприниматься по-разному. Кто-то назовет их болезненными, другие, напротив, практически незаметными. Чаще всего, это безболезненные сокращения, которые носят хаотичный, бессистемный характер. Они представляют собой кратковременное сокращение мышц матки. Продолжительность обычно небольшая: от 30 секунд до 2 минут. Сокращение мышц матки ощущается как повышение тонуса. Обычно, чем крупнее плод, тем ярче симптомы ложных схваток при беременности.

Для чего они нужны

Для этого нужно немного вспомнить физиологию. Что представляет собой матка? Это мышечный мешок, в стенку которого имплантируется эмбрион и остается в ее полости вплоть до появления на свет. Схватки перед родами нужны для того, чтобы раскрыть шейку и выпустить малыша в родовые пути. А для чего требуются ложные схватки?

Нет, это вовсе не симптом преждевременных родов или самопроизвольного аборта. Это нормальное физиологичное явление, которое представляет собой тренировку мышцы. Если долгие девять месяцев она не будет работать, то не справится со своей задачей в день родов. Цель таких тренировок – подготовить шейку и матку к родам. Причем неважно, первый ребенок у женщины или третий. Наоборот, последующая беременность отличается более интенсивными тренировками, которые очень ощутимы начиная с 30-й недели.

Причины появления

Помимо физиологии, есть еще и внешние условия, которые стимулируют появление ложных схваток. В ответ на изменение активности мамы матка реагирует очередным сокращением мышц. Это нормальное явление, ведь в организме все взаимосвязано. Итак, причиной появления или усиления схваток может быть:

• Физическая активность матери.
• Бурная двигательная активность малыша.
• Сильное волнение и стрессы.
• Наполненность мочевого пузыря.
• Обезвоживание организма.
• Секс. Нет, это вовсе не говорит о том, что нужно отказаться от интимных отношений. Напротив, сперма содержит гормоны, которые размягчают шейку матки, делают ее более эластичной.

Ложные схватки на последнем месяце

Схватки перед родами становятся все сильней. Нередко в это время наблюдается даже раскрытие зева. Но, конечно, сама женщина не может это проверить. Только специалист способен осмотреть ее на кресле и оценить степень раскрытия. Но этого и не требуется. Если вы по-прежнему ощущаете лишь кратковременное напряжение живота и ничего более, то нет причин для беспокойства. У повторнородящих ложные схватки на последних неделях могут привести к раскрытию на один-четыре сантиметра. Это не мешает вам доходить до срока, который отмерила природа. Более того, об этом вы даже не будете догадываться до поступления в роддом. Как известно, для того, чтобы выпустить головку младенца, шейка должна раскрыться на 10 сантиметров.

Ложные схватки перед родами – это генеральная репетиция, у которой есть важная миссия. Они необходимы для того, чтобы подготовить шейку матки, так как способствуют ее размягчению и укорочению. Раньше, когда УЗИ-диагностика отсутствовала, сильные ложные схватки на последних неделях беременности считались признаком скорых родов.

Основные отличия

Самый сложный вопрос – это, как отличить ложные схватки от настоящих. Даже опытные и уже рожавшие женщины порой не могут точно ответить на него. Давайте рассмотрим отличительные особенности, которые позволят вам сориентироваться:

• Мышцы матки при ложных схватках напрягаются на 30-60 секунд. При этом нет тянущего ощущения, как перед родами, нет боли.
• В родах женщина часто ощущает некую безнадежность. С наступлением родовых схваток организм понимает, что никуда не денешься, через это нужно пройти. Сейчас такого нет. Даже если «каменный» живот и причиняет дискомфорт, то он статичен. Ощущения не усиливаются, а просто постепенно сходят на нет.
• Схватки Брекстон-Хикса не регулярные, неритмичные и непредсказуемые. Именно это их свойство позволяет довольно быстро понять, что с вами сейчас происходит.
• Женщина при ложных схватках чувствует, как сжимается верхняя или нижняя часть живота, но боль не опоясывающая, как при настоящих схватках.
• Начинается схватка неожиданно и интенсивно, и потихоньку сходит на нет. Родовые схватки, напротив, постепенно словно разгораются.

Тренировки для матки и для мамы

Так как отличить ложные схватки от настоящих проще всего в динамике, то, почувствовав их, лучше всего встать и немного походить. Это отличная возможность потренироваться в дыхательных упражнениях. Если вы ходите на курсы подготовки к материнству, то наверняка уже изучали основные ритмы дыхания:

• На схватке медленный выдох, а по ее окончании глубокий вход.
• По-собачьи – когда схватки очень интенсивные и нужно обеспечить приток кислорода. Дыхание поверхностное и частое, так обычно дышат на пике схватки.
• Через нос делаем глубокий вдох, а потом через рот выдыхаем резко и быстро.

Платформой для освоения практических навыков как раз и будут ложные схватки. Ощущения у каждой женщины будут разными по интенсивности, поэтому сложно опираться на чужой опыт. Главное – не паниковать, а попробовать исследовать свое новое состояние. Для этого встаньте и немного походите. Мышечный спазм немного ослабнет и вам станет легче.

Если спросить у врача, как определить ложные схватки, то он тоже порекомендует немного походить или принять душ. Если ощущение напряжения ушло, значит, это были именно они. Некоторым мамам помогает просто смена положения тела. Возможно, напряжение матки связано с неудобным положением тела. Дыхательная гимнастика и релаксация тоже очень помогают.

Когда нужно обратиться к врачу

Сами по себе тренировочные сокращения – это обычное явление, которое не является чем-то опасным. Но если на их фоне появились тревожные признаки, то лучше обратиться к врачу. Что в них можно включить:

• Боли в пояснице или внизу позвоночника.
• Большое количество водянистых выделений из влагалища.
• Кровянистые выделения.
• Отошли воды.
• Малыш давно не подавал признаков активности.

Если все нормально, то специалист осмотрит вас и отправит обратно домой. Ничего страшного в этом нет. Можно обратиться в консультацию или в смотровой кабинет родильного дома.

Последние недели беременности

Именно в этот период женщина начинает пристально обращать внимание на свое состояние, любую перемену принимая за приближающиеся роды. Частые ложные схватки на 39-й неделе беременности действительно могут стать предвестниками скорой поездки в роддом, особенно если учесть, что максимальная продолжительность беременности 42 недели.

В первую очередь, не паникуйте, если почувствовали, что живот напряженный. От вас сейчас требуется только одно. Возьмите листок бумаги и запишите время, когда началась схватка и когда закончилась. Теперь можно заниматься дальше своими делами. Если через некоторое время начнется вторая, повторяем процедуру с записью. Обычно третья схватка, начавшаяся через равный промежуток времени, уже говорит о цикличности. Значит, не за горами и роды.

Первая и вторая беременности

Меняется ли протекание ложных схваток в зависимости от того, первого ли ребенка носит мама? Да, большинство женщин отмечает, что с одним малышом они их почти не замечали, а с другим схватки были очень болезненными. Причем порой это не зависит от того, какая беременность была по счету. Чаще всего ложные схватки у повторнородящих интенсивней, но и второй ребенок нередко крупнее первого. Но субъективность описания собственных ощущений усложняет задачу врачей.

Самый простой способ отличить ложные схватки от родовых – это засечь их продолжительность. Они слишком длительные для первой настоящей схватки, продолжительность которой не больше нескольких секунд. Можно с уверенностью ответить на вопрос, сколько длятся ложные схватки. Стандартная продолжительность – от 30 секунд до 2 минут. Родовые схватки достигают такой продолжительности примерно к концу первой фазы, то есть уже перед изгнанием плода.

Рождение новой жизни

Настоящие схватки сложно с чем-то спутать. В отличие от ложных, при которых просто ощущается напряжение мышц матки, здесь вам придется столкнуться с нарастающей интенсивностью, болезненностью. Причем схватки сосредоточены не только в животе. Одновременно ломает поясницу, появляется боль и судороги. Постепенно интервал между схватками уменьшается, а болезненность процесса увеличивается.

Болезненные ложные схватки на 40 неделе беременности вполне могут перейти в родовые. Поэтому нужно знать основные отличия:

• Если встать и походить, то ложные схватки прекращаются, а истинные усиливаются.
• Ложные схватки нерегулярные, в отличие от родовых, которые сразу протекают с определенной цикличностью.
• Ложные схватки начинаются с максимальной интенсивностью, которая потом ослабевает. Родовые схватки наоборот, сначала короткие, а потом интенсивность нарастает.
• При ложных схватках «каменеет» только живот, а при родовых боль опоясывающая, захватывает и поясницу.

Если вы не уверены в характере схваток, если отошли воды, если вы чувствуете боль, то смело вызывайте неотложку. Гораздо лучше лишний раз проявить бдительность, ведь осложнения порой развиваются стремительно.

Вместо заключения

Беременность – это время ожидания чуда и надежд. Большинство мам отмечают, что к окончанию этого срока напряжение возрастает. Каждый день начинается с мысли о том, что, может быть, именно сегодня появится на свет мой малыш. Если роды начинаются на 38-й неделе, будущая мама порой говорит, что даже не успела как следует походить беременная. Другие напротив, не могут дождаться дня родов, но наступает 38, 39, 40 неделя, а малыш не торопится появляться на свет. На фоне такого напряжения ложные схватки являются поводом немедленно хватать сумки и отправляться в роддом. Но врачи советуют подождать несколько минут и оценить еще раз свое состояние. Если это ложные схватки, то можно еще несколько дней спокойно провести дома. Постарайтесь больше спать, скоро вам очень потребуются силы.

fb.ru

Как распознавать схватки первородящим? Как распознать ложные схватки? :: SYL.ru

Все ближе и ближе тот долгожданный момент, когда наконец-то на свет появится самое любимое и желанное чудо – ваш малыш. Вы хотите быть готовыми и чувствовать себя уверенно, понимая, какие процессы происходят сейчас с вами и вашим малышом и когда же действительно все начнется? Тогда давайте разберемся, как распознать схватки, определить, истинные они или ложные, и существует ли разница между схватками при первой беременности и у уже рожавших женщин.

Что такое схватки?

Схватки так называются, потому что происходит резкое сокращение мышц и беременная женщина испытывает схваткообразные боли. Данный процесс являются в первую очередь сигналом о готовности родовых путей к рождению ребенка. В норме вследствие сложных физиологических взаимодействий между организмом ребенка и матери происходит выброс гормонов и биологически активных веществ, способствующих раскрытию шейки матки и началу схваток. В это время сокращаются мышцы не только передней брюшной стенки и промежности, но в первую очередь самой матки.

Процесс самих схваток весьма понятен, а ответ на вопрос, как распознать схватки при родах, просто необходим.

Болезненность схваток

Универсальной градации интенсивности болевого синдрома при схватках, к сожалению, не существует. Поскольку каждый человек имеет свой болевой порог, то и боль одинаковой интенсивности разными людьми ощущается по-разному. Некоторые женщины отмечают появление ноющих болей внизу живота и в пояснице, наподобие менструальных. Они могут возникнуть еще задолго до предварительной даты родов, начиная с третьего триместра беременности. Это так называемые ложные, или тренировочные, схватки. Особенно трудно определить такие схватки первородящим женщинам. Несмотря на то что врачи рассказывают и предупреждают, как распознавать схватки при первом их появлении, многие беременные могут их и не заметить или принять за дискомфорт, связанный с мышечной болью или, например, дисбалансом пищеварительной системы. В то же время другие простое шевеление плода могут воспринять за уже начавшиеся схватки.

Совсем другое дело, когда они являются истинными и свидетельствуют о начинающем процессе рождения ребенка. В этом случае вопросов, как распознавать схватки, возникает намного меньше, ведь боли уже не оставляют сомнения, что процесс пошел. При этом нарастает интенсивность и выраженность болевого синдрома. Женщина ощущает не только дискомфорт, но и напряжение матки. Это состояние большинство описывает так: матка становится, как каменная.

Ложные, или тренировочные, схватки

Давайте разберемся, как распознать ложные схватки и зачем они нужны. Неспроста они называются по-другому еще тренировочными. Они действительно направлены на то, чтобы подготовить организм женщины к предстоящим родам. Периодически возникая и сокращая мышцы матки, они таким образом ее тренируют. В норме такие сокращения не вызывают открытие шейки матки, а, наоборот, ее сжимают. Они нерегулярные и неинтенсивные.

Как распознать настоящие схватки?

Отличительными характеристиками истинных схваток является периодичность их возникновения, нарастающая интенсивность и продолжительность. Сначала беременные ощущают дискомфорт в животе и пояснице, затем возникает тянущая боль. Постепенно (по мере нарастания) ее выраженность возрастает, а периоды между схватками укорачиваются.

Беременные часто делятся между собой информацией о том, как распознать схватки. Первые роды – событие долгожданное, и женщины стараются как можно больше узнать о предстоящих изменениях в своем организме и развитии ребенка.

Фазы истинных схваток

Чтобы ориентироваться и знать, как распознавать схватки, необходимо ознакомиться с их основными тремя фазами:

• I фаза – скрытая, или начальная. В среднем схватка длится до 20 секунд и возникает не чаще чем раз в полчаса. Как правило, к этому периоду шейка матки укорачивается и сглаживается, но раскрытия зева еще нет или оно минимально (до 3 см). Это самая продолжительная фаза, и она может длиться до восьми часов.
• II фаза – активная. В этот период длительность схваток увеличивается до одной минуты, они возникают намного чаще (каждые 3-5 минут) и зев понемногу раскрывается, достигая семи сантиметров в диаметре. Как правило, именно в активной фазе происходит излитие околоплодных вод. Что касается ее продолжительности, то она составляет от трех до пяти часов.
• III фаза – переходная. Это наименее продолжительная фаза (длится не более часа, в среднем 30-40 минут), но в то же время наиболее продуктивная и интенсивная. В этот период схватки становятся более выраженными и болезненными, длятся около минуты и повторяются каждые две-три минуты. Зев раскрывается до 8-10 см.

Как себя вести?

Узнав, как распознать схватки перед родами, необходимо научиться правильному поведению во время них. Прежде всего, необходимо успокоиться и максимально расслабиться. Отложите все дела, примите любую удобную для вас позу, даже если со стороны это будет выглядеть нелепо и смешно. Наиболее физиологической и комфортной, прежде всего для ребенка, является коленно-локтевая поза. Она помогает убрать лишнее давление и напряжение матки и мышц живота. Рекомендуются плавные, круговые, покачивающие движения на фитболе.

Как распознать схватки и выбрать правильный психологический настрой?

В период схваток особенно важно не тратить дополнительные силы и энергию, которые вскоре вам очень понадобятся. Если есть такая возможность, лягте и постарайтесь хоть немного поспать или хотя бы отдохнуть. Ученые утверждают, что женщины, уверенные в себе и настроенные позитивно на роды, менее болезненно проходят этап схваток, чем, те, кого мучает страх и боязнь самого процесса родоразрешения.

Если это тренировочные схватки и возникают они еще задолго до родов, не приносят болезненных ощущений и не сопровождаются другой симптоматикой, то не стоить переживать и предпринимать каких-либо действий. Однако если вы достаточно часто ощущаете сокращение матки, вас беспокоит недомогание или возникают другие симптомы, которые отсутствовали ранее (особенно кровянистые выделения), то следует незамедлительно обратится к акушеру-гинекологу, поскольку это могут быть первые сигналы преждевременных родов.

Беременная, знающая, как распознать первые схватки, навряд ли пропустит их начало. Отметив их возникновение, необходимо взять лист бумаги, ручку и часы. Для объективной оценки родовой деятельности нужно записывать такие параметры схваток: как часто они возникают и сколько длятся. Если вы видите, что длительность схваток увеличивается, а промежуток между ними уменьшается, то, спокойно собрав все необходимые вещи и документы, отправляйтесь в роддом.

Помните, что во время схваток необходимо правильно дышать. Дыхание должно быть глубоким и равномерным. Делайте глубокий вдох через нос и медленно выдыхайте ртом. Это не только поможет успокоиться и сконцентрироваться на дыхании, тем самым не задумываться и не пускать в голову дурные мысли и переживания, но, что более важно, обеспечит необходимую доставку кислорода в организм и окажет анальгезирующий эффект (т. е. уменьшит болевой синдром вследствие окисления молочной кислоты).

Как начинаются роды?

Достоверными признаками начала родовой деятельности служит появление истинных схваток и излитие околоплодных вод. Эти два процесса, как правило, последовательные, но их возникновение может быть разным. У одних сначала возникают схватки, а потом только изливаются воды, тогда как у других могут сначала отойти воды и лишь потом возникнуть схватки. В любом случае, если воды уже отошли, необходимо безотлагательно ехать в роддом и не дожидаться наступления схваток, поскольку длительный безводный период несет угрозу для жизни ребенка.

Начало родовой деятельности у первородящей женщины

Еще не рожавшая женщина намного эмоциональней и более волнительно относится к любым изменениям в своем организме. Даже самое легкое недомогание многие женщины воспринимают как начало родов. Наряду с этим, не зная, что происходит во время беременности, и не догадываясь, как распознавать схватки, женщины могут их даже и не заметить.

Если женщина здорова, беременность протекала без особенностей, то схватки и излитие околоплодных вод у первородящих происходят более длительно, чем при повторных родах, и длятся около десяти часов. И это неудивительно, ведь организм нерожавшей женщины требует дополнительного времени, родовые пути у нее менее эластичны, и нужно немного больше времени для их подготовки.

Начало родовой деятельности у повторнородящих

Если женщина уже рожала, то признаки родовой деятельности у нее возникают непосредственно перед родами или максимум за неделю до них. Беременные достоверно знают, как распознать схватки при вторых родах и как себя вести.

Организм повторнородящей уже подготовлен к предстоящим родам, поэтому и период схваток у нее протекает менее болезненно, волнительно и продолжительно. Шейка матки у таких женщин сглаживается более быстро и практически одновременно со сглаживанием наружного и внутреннего зева.

Что делать, если схватки не начинаются?

В некоторых случаях без видимых на то причин схватки не начинаются. Это может быть как при первой беременности, так и у женщин, которые уже были в родах и знают, как распознать схватки при вторых.

Отсутствие схваток очень беспокоит будущую маму, и ненапрасно. Ведь это может быть не только банальным несовпадением сроков беременности и предварительной даты родов, но и, что гораздо важней, нести реальную угрозу для жизни малыша из-за старения плаценты и нехватки кислорода и других жизненно важных веществ.

Безусловно, можно стимулировать и вызвать родовую деятельность. Но такое важное решение может принять только врач. Зачастую проводится медикаментозная стимуляция или беременной рекомендуется самостоятельно спровоцировать родовую активность. К немедикаментозным методам стимуляции прежде всего относится дополнительная физическая активность, длительное нахождение в вертикальном положении, а также секс. Оргазм и сексуальное возбуждение увеличивают содержание в крови эндорфинов, оказывают общетонизирующее действие и вызывают сокращение матки. К тому же в сперме содержится большое количество простогландинов, которые размягчают шейку матки и таким образом подготавливают ее к предстоящим родам.

Дополнительной стимуляцией схваток может служить массаж сосков, во время которого выделяется окситоцин (гормон, который способствует сокращению матки). Это также полезно и для подготовки груди к предстоящему грудному вскармливанию.

В народной медицине существует множество трав и средств, также способствующих тонизации матки, но к ним стоит относиться с осторожностью, ведь неконтролируемое применение может нанести больше вреда, чем пользы.

Зачастую даже бывалые мамы задумываются, как распознать схватки. Первые роды нередко вспоминаются с долей опаски и ожиданием уже когда-то пройденных переживаний.

Заключение

Схватки – это естественный процесс, направленный на то, чтобы вам помочь, а не вызвать дополнительные волнения и боль. Даже в случае отчаяния и боли помните: все через это прошли, и вы непременно сможете. Вашему малышу в этот период тоже непросто, поэтому не осложняйте процесс дополнительным волнением и страхом, соблюдайте все рекомендации врача, и уже совсем скоро ваши страдания будут вознаграждены, а боль в секунду забудется, как только вы увидите ваше маленькое и столь долгожданное чудо.

www.syl.ru

Ложные схватки при беременности симптомы

К сожалению, не все врачи-акушеры считают своей обязанностью объяснить женщине, что означает термин «ложные схватки», как с ними бороться, в чем они проявляются и нормально ли это. В этой статье мы постараемся разъяснить все, что вам хотелось знать.

Симптомы приближения родов

Плод в женском организме вынашивается около сорока акушерских недель. Когда этот срок подходит к окончанию, приходит время родов. Но как мы поймем, что наше тело готово к родовому процессу? Для этого существуют специальные «симптомы», которые покажут нам, что наше тело приближается к родовому периоду. Так же эти симптомы помогут нашему организму подготовится к столь сложной процедуре. Так как каждый организм по разному развивается, симптомы выражаются с разной интенсивностью. У всех проходят индивидуальные симптомы, поэтому, чтобы вы знали большинство из них, мы перечислим каждый из наиболее популярных.

Опущение живота беременной вниз

Опущение живота — один из самых распространенных признаков. Он встречается совершенно у всех беременных женщин. Если девушка беременна впервые, то опущение животика происходит примерно за несколько недель до родового процесса. Если же девушка рожает повторно, то животик опускается за несколько часов до родов. Почему он опускается? Так как ребенок, так же как и мы, подготавливается к появлению на свет, его тело приближается ко входу в малый таз, тем самым подтаскивая матку за собой. Верхняя часть нашего тела освобождается, и нам становится легче дышать, пропадает одышка при физической активности. Но в это же время, так как живот опустился, женщине становится труднее передвигаться, находиться в сидячем положении.

Увеличивается частота мочеиспускания, потому что животик давит на мочевой пузырь.

Понижение массы тела

Это очень понравится особям, которым было тяжело обуваться, надевать любимые кольца и перчатки. Так как лишняя вода начинает выводиться из организма, спадают отеки, женщина теряет в весе от пятисот грамм до двух килограмм. Этот симптом начинает свое действие где-то за одну или две недели до родов.

Изменения в частоте и силе шевеления ребенка

Так как с каждым днем плод растет, к концу срока ребенку становится тесно в матке. Именно потому он начинает меньше передвигаться, а если и двигается, то сила его движений не такая уж и большая.

Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией

Как уже замечалось выше, после опущения ребенка, увеличивается частота мочеиспускания.

Особенно это заметно при физической активности. Так же часто замечается запор или диарея. Это связано с тем, что предлежащая часть малыша надавливает на прямую кишку.

Отхождение пробки

В течении беременности в цервикальном канале вырабатывается слизистая пробка, которая служит защитой от плохих веществ для плода и околоплодных вод. Когда матка подготавливается к рождению ребенка, она приоткрывается. Из-за этого слизистая начинает выделяться. Процесс

проходит безболезненно. Цвета пробки различны. Если вы увидели на выделенной слизи прожилки крови, это значит, что роды начнутся совсем скоро.

Ложные схватки

Ложные, или тренировочные, схватки у женщин на последних сроках протекания их беременности — не редкость. Сам термин вступил в силу в конце девятнадцатого века, когда один из английских врачей Брексон-Хикс ввел это понятие. Что же представляет собой такой страшно звучащий термин «ложные схватки»?

Советуем к прочтению: Абрикосы при беременности, Малина при беременности, Первыe симптомы беременности

Этот термин описывает, возникающие в определенный период «обычно это период — вечер, когда женщина отдыхает», сокращение маточных мышц. Подобное явление не приводит ни к каким последствиям, связанными с родами. Почти у семидесяти процентов женщин «ложные схватки при беременности» очень ярко выражены. Наступают они примерно в последние две недели протекания беременности.

Для чего вообще нужны тренировочные схватки, и нужны ли они вообще?

• Тренируют и подготавливают матку к раскрытию;
• Усиление кислорода, поступающего к не рожденному;

Благодаря этим двум причинам возникновения этого явления можно придти к выводу, что тренировочные схватки — очень полезны.

Ряд причин, которые могут ускорить процесс появления ложных схваток:

• Большие физические нагрузки. Например, вы долго работали в саду, огороде,по дому: занимаетесь спортом, делаете зарядку; долго стояли на ногах, держали в руках второго ребенка.
• Температура окружающей среды. Например, прием душа, ванны с горячо нагретой водой. Или вы просто находились долгое время под солнцем.
• Увеличение активности ребенка.
• Употребление крепких напитков, таких как кофеин, крепкий чай.
• Стрессовые ситуации.
• Частые и резкие занятия сексуальной активности, оргазм.
• Употребление продуктов, вредящих вашему здоровью. Например, курение или употребление алкоголя.
• Недостаток или переизбыток сна.
• Переполненный мочевой пузырь.
• Не правильное питание, обезвоживание.
• Многоплодие, большой размер плода.

Как понять, что у тебя начались ложные схватки

Так как каждое тело, каждый организм воспринимает все совершенно индивидуально, у всех первые симптомы выражаться с разной силой, а у некоторых даже возникают те симптомы, которые возникают у очень маленького процента женщин, некоторые отличительные признаки лже-схваток:

• Они не могут возникать чаще, чем шесть раз в один час. Никак нельзя рассчитать их последовательность, то есть они нерегулярные.
• Короткая длительность. В редких случаях продолжительность достигает одной минуты.
• Маточные сокращения
• Дискомфорт -Чаще всего возникают ближе ко времени сна, потому что в это время женский организм становится более чувствительный к ощущениям.
• Сила схваток может уменьшится при смене положения вашего тела.

В большинстве случаев боли во время тренировочных схваток совершенно не бывает, ощущается лишь небольшой дискомфорт, но, как и говорилось раньше, у каждого все происходит по разному, и у женщины с низким болевым пороком может наблюдаться небольшая боль. Ложные схватки, по ощущениям, больше схожи с началом менструационного цикла: тянущие ощущения внизу живота. Иногда бывают небольшое затвердение матки, ощущаемые, если положит руку на животик.

Как отличить ложные схватки от реальных

Многие молодые женщины, рожавшие впервые, бояться, что они не смогут отличить ложные схватки от истинных. В таком случае, врачи советуют, если вы боитесь, а особенно, если схватки продолжаются больше минуты, и с ними сопутствует боль, вызывать скорую помощь. В больнице вас осмотрит врач. Если схватки были ложными, то вас отпустят домой с рекомендацией посетить лечащего врача в ближайшие дни. Тренировочные и настоящие схватки отличаются по множеству признаков, поэтому, если знать некоторые характеристики, с легкостью можно различить эти два явления. Как мы уже знаем, при лже-схватках болевые ощущения, в большинстве случаев, отсутствуют, а вот во время настоящих — боль усиливается с каждым разом. Продолжительность ненастоящих схваток достаточно маленькая, а вот при истинных она нарастает каждый раз и достигает максимального значения и является регулярным. Так же в процессе реальных схваток наступает отсоединение околоплодных вод, чего,естественно, нельзя наблюдать во время тренировочных. Так же во время настоящих возникает давление во влагалище или тазовой области.

Как справиться с этой проблемой

Не каждому будет в радость терпеть тот дискомфорт, который возникает при ложных схватках.

Сейчас я опишу вам несколько легких и простых на выполнение советов о том, как устранить эту проблему.

Первым делом стоит отвлечься. Да, все так просто. Поговори с подругой, сестрой, мамой на какую-нибудь увлекательную тему, обсуди интересующий тебя вопрос. Так же не менее приятно будет проникнуть в огромный мир твоего любимого фильма, музыки или же книги. Как развлекаться выбирать тебе, все зависит от твоих вкусов и предпочтений. Главное, нужно отвлечься от дискомфорта, совершенно забыть о нем.

Так же «отвлечься» может помочь небольшая прогулка. Свежий воздух будет полезен как для мамы, так и для ребенка, проживающего внутри нее. Медленно, не торопясь, прогуляйтесь по парку, поешьте вкусного мороженого. Физическая активность + свежий воздух — это все, что вам нужно.

Правильное дыхание так же помогает ликвидировать это неприятное ощущение в вашем организме. Это поможет и в настоящих родах, ведь дыхание — это очень важно. Если вы посещали занятия, которые проходят в школах для будущих мам, то вы знаете, что значит термин «правильное дыхание», если же нет, то читайте дальше. Дыхание очень плавное, медленное.

Глубокий вход носовой полостью, медленный и долгий выдох через ротовую полость, при этом ваши губы должны быть сложены в трубочку. Так же можно испробовать огромное количество дыхательных техник, о которых вы можете почитать в интернете. Например, прерывистое и частое дыхание — это дыхание «по-собачьи». Им нельзя заниматься слишком интенсивно, потому что в следствии этого у вас может закружиться голова, что может привести к более серьезным последствиям.

Так как ложные схватки иногда вызываются обезвоживанием или недостаточным питанием.

Нужно исключить этот факт. Выпейте стакан воды. Вода — один из главных составляющих нашего тела. Вы можете перекусить чем-то, что достаточно быстро усвоится. В этом случае лучше использовать фрукты. Например, бананы.

Прием ванны — хоть не самый действенный, но достаточно приятный пункт этого списка. Теплая водичка с примесью хороших ароматических масел поможет вам расслабиться и уничтожить дискомфорт.

Как понять, что возникли осложнения, и когда стоит начать беспокоится

Срочно связаться со своим лечащим врачом или даже вызвать карету скорой помощи. Да, такое тоже бывает, и никто от этого не застрахован. Пожалуйста, не медлите, если заметите один из этих пунктов в вашем состоянии:

• Ваш срок беременности меньше, чем тридцать шесть недель. В таком случае очень велик шанс преждевременных родов. Так же, возможно, и то, что у вас угроза выкидыша. Это не считается нормой, поэтому необходимо обратиться к врачу.
• Появление выделений кровяного оттенка. В этом случае существует вариация того, что у вас началась отслойка плаценты.
• Водянистые выделения. Как говорилось выше, такие выделения присущи только к истинным схваткам, так как это означает то, что происходит истекание околоплодной водички.
• Отсоединение слизистой пробки ранее нужного срока «тридцать шесть недель»
• Чувство давления в области промежности.
• Давящая боль в пояснице.
• Ребенок начинает двигаться слишком активно, или же вовсе перестает.
• Увеличение числа схваток, их продолжительности. Как мы уже знаем, это начало родов.

Что же это означает? Данный период — это период времени, в которое беременная особь подготавливается к родовому акту. То есть, это время, когда организм начинает выявлять все симптомы приближающихся родов. Этот подготовительный промежуток начинается на тридцать восьмой акушерской недели беременности.

Некоторые признаки прелиминарного периода:

• появление непостоянных, то есть ложных, схваток.
• самочувствие организма не изменяется, остается удовлетворительным.
• Будущая мама полностью подготовлена к родовому процессу.
• Матка находится в нормотонусе.

Патологический прелиминарный период

Так же в малых случаях примерно в семнадцати процентах случаются так называемая патология – «фальшивые роды». Она характеризуется тем, что у женщины возникают осложнения. Схватки длятся достаточно малое количество времени, что свидетельствует о том, что они ложные, но вместе с ними появляются болевые ощущения. Это может привести к осложнением во время настоящих родов, а именно схватки могут быть достаточно слабыми, так же случается дискоординация схваток.

Что является причиной такой патологии

Патология может быть спровоцирована многими причинами, например:

• Стрессом. Эмоциональная лабильность, неврозы.

Эндокринная патология:

• Проблемы с весом «ожирение или наоборот недостатком массы»;
• Нарушение менструального цикла женщины.

Соматическая патология, например:

• Порок сердца;
• Аритмия;
• Гипертония;
• Болезни почек, печени.
• Хронические воспалительные процессы шейки матки, матки.
• Гестоз.
• Большим размером плода. Если женщина делала множественные аборты в прошлом.
• Нежелание рожать. Это может быть как и боязнь родов, так и нежеланная беременность.
• Если это первые роды до семнадцати лет или после тридцати.
• Если есть недостаток или переизбыток вод.
• Зауженный таз.
• Неправильное положение ребенка, или плаценты.

Если вы будете психологически и эмоционально подготовлены к приближающимся родам, то риск возникновения такой патологии значительно уменьшится.

Как понять, что у вас эта патология

Как мы уже знаем, ложные схватки возникают в, приведенное для сна, время и протекают безболезненно. Патологический прелиминарный период проходит совершенно наоборот. Очень болезненные схватки, которые возникают не только в ночное время, но и в течении дня. При всем этом, женщина полностью уверена, что они не истинные, потому что их длительность не превышает больше одной минуты и появляются они нерегулярно, в отличие от настоящих. Этот период может продолжаться несколько дней, в большинстве случает от одних до десяти суток. В эти дни женщина не высыпается, ее состояние ухудшается, повышается усталость и сонливость.

Шейка матки не изменяется по структуре, не созревает, то есть не подготавливается к родовому процессу. Она удлиненная, расположена или к переду или к заду, повышенная плотность. Все зевы, как наружный так и внутренний, сомкнуты. Матка подвержена легкому возбуждению, имеет увеличенный тонус. Нижний сегмент матки не подвергается разворачиванию.

Таз матери имеет подходящий размер для размера малыша, но при этом часть ребенка, которая расположена ближе к переду, долго не может прижаться ко входу в малый таз. Невозможно прощупать головку и некоторые мелкие части ребенка, так как этот процесс затрудняет повышенный гипертонус матки.

Когда женщина подвержена такой патологией, у нее повышается неуверенность в себе, неуверенность в том, что роды будут проходить хорошо. Это приводит к страху рожать, раздражительности, плаксивости, возможной агрессии. Нарушается психическое состояние будущей матери. Сокращения маточных мышц , схватки, монотонны. Промежутки между ними не изменяются, время не укорачивается. Сила ложных схваток так же не изменяется, не усиливается.

Из-за того, что будущая мама сильно переживает, устает и не высыпается, повышается вероятность наступления другой проблемы: слабость родовых сил. Если продолжительность проблемных ложных схваток достигает большое количество времени, в виде осложнений может появиться преждевременное разлитие околоплодных вод, внутриутробная гипоксия плода.

Так же патологический прелиминарный период приводит не только к проблемным и болезненным ложным схваткам, но и к продолжения болевых ощущений после окончания сокращений матки. Боль может окутывать поясничную, крестцовую области. Повышается сердцебиение. Наиболее часто происходят вегетативные нарушения, например: повышение потливости женщины. Может появиться небольшая одышка после недолгой ходьбы. Когда малыш шевелится, женщина может ощущать боль.

Небольшой вывод из всей статьи

Тренировочные схватки — один из самых распространенных предвестников скорого деторождения.

С ним очень легко справится, нужно лишь отвлечься и расслабится. Но, если вы столкнетесь с тем, что ложные схватки будут болезненные, нужно обратиться к врачу, потому что это может быть патологический прелиминарный период. Чем отличается обычные ложные схватки от патологии? Тем, что патологии проходят болезненно. Чтобы избежать осложнений, не переживайте по поводу родов.

2poloski.com