Свекла шаблон для детей: Свекла шаблон – 71 фото

польза и вред для здоровья мужчин, женщин и детей

История появления свёклы в питании

В пищу начали употреблять листья, и лишь затем сам корнеплод. Римляне вымачивали ботву в вине или уксусе и приправляли перцем. Порабощенные германские племена выплачивали Риму дань свёклой.

На Русь свёкла попала из Византии. Овощ культивировали уже в XI веке и греческое название корнеплода «сфекели» перешло в славянский язык в искаженном виде: «свёкла». Кстати, правильный вариант ударения в этом слове – всегда на букву ё.

В юго-западных областях России, в Белоруссии и на Украине растение называют бурак, или буряк. Иногда свёкла при варке приобретает бурый оттенок из-за минерального состава воды. Маринованный или замороженный корнеплод также может побуреть, что никак не сказывается на его свойствах и вкусовых качествах.

Состав и калорийность свёклы

Калорийность на 100 г	42 ккал
Белки	1,5 г
Жиры	0,1 г
Углеводы	8,8 г

Польза свёклы

Свёкла содержит множество витаминов и микроэлементов. Этот овощ – рекордсмен по концентрации бора и марганца. По содержанию железа свёкла уступает только чесноку. Эти микроэлементы активизируют работу кроветворения и регулируют обмен веществ.

Бетаин, содержащийся в этом корнеплоде принимает участие в образовании холина, который улучшает работу печени.

Свёкла крайне полезна при запорах и проблемах с флорой кишечника. Пектин подавляют деятельность гнилостных кишечных бактерий и обволакивает воспаленную слизистую.

Свёкла богата органическими кислотами: яблочной, лимонной и винной.

Энергетическая ценность свёклы составляет 42 ккал на 100 г за счет высокого содержания сахаров.

Вред свёклы

Свёкла имеет ряд противопоказаний. О них рассказал Александр Войнов, консультант по диетологии и оздоровлению в сети фитнес-клубов WeGym:
«Запрещено употреблять в пищу свёклу, тем более свежую, людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря. В свёкле содержатся вещества, способствующие образованию соединений щавелевой кислоты, что опасно при мочекаменной болезни. В корнеплоде много сахара, поэтому его нужно ограничить диабетикам. При расстройствах кишечника свёкла усиливает симптомы».

Применение свёклы в медицине

Основную пользу свёкла приносит больным с запорами и другими застойными явлениями. Клетчатка и органические кислоты свёклы усиливают перистальтику кишечника, пектин снижает воспалительные процессы.

Этот овощ полезен для профилактики авитаминоза и цинги, так как в нем высокая концентрация аскорбиновой кислоты и каротина, особенно в ботве.

Фото: pixabay.com

Свёкла благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает снижать артериальное давление благодаря магнию. Вещества, содержащиеся в этом корнеплоде, способствуют укреплению стенок капилляров, оказывают сосудорасширяющее, спазмолитическое и успокаивающее действие.

Свёкла – природный антисептик. Подавляет развитие гнилостных бактерий в кишечнике, а сок уменьшает воспаление кожи и слизистой ротовой полости. Для ускорения заживления ран используются растертые листья свёклы.

«Очень полезна свёкла при анемии, общем истощении организма и упадке сил, поскольку содержит большое количество железа и других микроэлементов», – считает Александр Войнов.

Применение свёклы в кулинарии

В пищу употребляются корнеплоды и свежие молодые листья свёклы. Корнеплод обычно варят или запекают и готовят на его основе салаты, супы, квасят. Листья добавляют в супы или салаты, отваривают. Свекольный сок используют в качестве натурального красителя в соусах.

Свекольник

Диетический полезный обед. Для большей сытности готовится на мясном бульоне. Подавать с зеленью и сметаной

Фото: pixabay.com

Свёкла	1 шт.
Болгарский перец	1 шт.
Морковь	1 шт.
Помидор	1 шт.
Луковица	1 шт.
Картофель	2 шт.
Соль, перец, лавровый лист	по вкусу

Заранее сварить бульон или вскипятить воду, добавить лавровый лист. Все овощи помыть и очистить от кожуры. Свёклу натереть на крупной терке. Обдать кипятком помидор и снять кожицу. Картофель, морковь, лук и перец порезать кубиками. Последовательно забросить овощи в кипящую жидкость: сначала свёклу, морковь, лук и перец. Уменьшить огонь и варить 15 минут. Добавить картофель, соль и перец и варить до мягкости. Дать настояться под крышкой и разлить по тарелкам.

Витаминный салат из свёклы

Диетическое блюдо для перекуса. Можно добавить чернослив или зелень

Фото: pixabay.com

Свёкла	1 шт.
Яблоко кислое	1 шт.
Грецкие орехи	небольшая горсть
Соль, перец, лимонный сок, оливковое масло	по вкусу

Свёклу заранее отварить, остудить, очистить от кожуры. Яблоки и свёклу нарезать соломкой. Порубить орехи, добавить к салату. В миске смешать соль, перец, масло и лимонный сок и заправить салат.

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту retsepty@kp. ru. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Как выбрать и хранить свёклу

Свёкла бывает столовой, кормовой и сахарной. Важно не перепутать столовую и кормовую, так как последняя гораздо жестче, с большим количеством волокон и менее вкусная. Столовая свёкла весит не больше 300-400 гр, в то время как кормовая может достигать нескольких килограммов. Если столовая свёкла слишком крупная или в разрезе имеет различные вкрапления и кольца другой окраски, это может указывать на использование большого количества удобрений при выращивании.

Наиболее свежая и молодая свёкла с зеленой ботвой, лучше отдавать предпочтение именно ей. К тому же, ботву тоже можно использовать в пищу.

Для хранения свёклы нужно срезать ботву и завернуть корнеплод в бумажный пакет. Держать в холодильнике не более месяца.

Свекла Раскраска Для Детей Распечатать – Telegraph

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ, КЛИКАЙ 👈🏻👈🏻👈🏻

Раскраска По Номерам Бесплатная Головоломка
Пчелка Раскраска Для Детей
Раскраски Браво Старс Пэм

Разукрашки Автоботы
Значок Хендай Раскраска
Пони Радуга Раскраска
Раскраска Весна 1 Класс
Картинки Браво Старс Сэнди Раскраска
Раскраска Фортнайт Джон Уик
Раскраски Для Девочек 10 Лет Раскрашивать
Скачать Раскраску 44 Котенка
Раскраска Про Броср Старс
Детские Раскраски Для Девочек На Компьютере
Воздушный Шар Раскраска Для Детей
Разукрашки Лайки
Раскраска Петуха В Цвете
Раскраска Едем В Автобусе
Юные Титаны Вперед Раскраска Старфайер
Раскраска Гласные Буквы Для Дошкольников
Символика Декора Предметов Быта Полотенце Раскраска
Раскраска Про Рыбок Распечатать
Раскраски Совы Красивые
Раскраска Часы Для Детей Распечатать
Раскраски Вредной Еды
Раскраска 75
Раскраски Винни Пух Распечатать Бесплатно Формат А4

Разукрашка Панда
Раскраска Компьютер Для Детей
Раскраски Для Самых Маленьких Фрукты
Раскраски Про Пауков Распечатать
Дракон Горничная Кобаяши Раскраска
Раскраска Пикачу Распечатать
Скай Раскраска Распечатать Бесплатно
Распечатать Раскраски Машин Лада
Звездочка Раскраска
Грустная Девушка Раскраска
Картинки Аниме Раскраска С Ушками
Раскраски Маме Просто Так
Раскраска Животных Африки Для Детей
Coloring Fun Раскраски По Номерам Скачать
Раскраски Ассасин Крид 3
Раскраски Пазлы Для Девочек
Картинки Машинки Черно Белые Раскраски
Трансформеры Кибертрон Раскраска
Леди Баг Раскраска Онлайн
Бравлер Спраут Раскраска
Разукрашка Кукла Лол Распечатка
Кукла В Купальнике Раскраска С Одеждой
Математические Раскраски 2 Класс
Раскраска Май Литл Пони Рарити
Картинки Аквариума С Рыбками Для Детей Раскраска
Девушки Одежды Распечатать Раскраска
002 И Хиро Аниме Раскраска
Раскраска София
Распечатать Раскраску Молния
База Щенячьего Патруля Раскраска
Раскраска Для 3 Лет Скачать Бесплатно
Раскраски Через Интернет
Раскраска Дедушка Распечатать
Сказки Дядюшки Римуса Раскраска
Раскраска Для Девочек Елена Принцесса Авалона
Раскраска Щенячий Патруль Пожалуйста
Мастер Класс По Французскому Языку Книга Раскраска
Зимние Раскраски Для Детей 4 5
Раскраска Для Девочек Майнкрафт Распечатать Бесплатно Мобы
Раскраска По Номерам Божья Коровка
Игры Для Детей Бесплатно Разукрашка
Скрепыши Раскраска Распечатать
Раскраска Валера Распечатать
Раскраски Герои Меча И Магии 3
Раскраска Маска Эльзы
Spiroglyphics Распечатать Раскраска Круг
Смешные Животные Раскраски Распечатать
Раскрасить Раскраску Антистресс Онлайн
Скачать И Распечатать Бесплатно Раскраску Весна Победы
Скачать Раскраски Домашние Животные
Раскраски Лол Малышки Единорог
Раскраска Барби Бмр
Газель Раскраска Для Детей Распечатать
Сердечко Раскраска Для Детей
Раскраски Бравлеров Из Бравл Старс
Раскраска Для Мальчиков Вертолеты И Самолеты Распечатать
Раскраска К Рассказу Цветок На Земле
Распечатать Раскраски Листьев
Раскраски Для Дошколят С Заданиями
Распечатать Раскраску Соника Бума
Раскраска Для Малышей 1 Года Онлайн Бесплатно
Раскраски Для Девочек 1 Года Распечатать
Раскраски Антистресс Как Правильно Раскрашивать
Улитка Раскраска Для Малышей
Кукла Вырезалка С Одеждой Распечатать Раскраска
Раскраски Лост Китис Распечатать Бесплатно
Раскраска Смарта И Чудо Сумка Распечатать
Колокольчик Раскраска Шаблон
Монстр Трак Полиция Раскраска
Раскраска Стандофф 2 Скины Распечатать
Раскраска Пони Новая
Раскраска Королева Свити
Скачать Раскраску Енот
Скачать Разукрашки Щенячий Патруль А4
Флаги Стран Раскраски С Названием
Живые Раскраски Девар
Скачать Раскраску Аниме
Свекла Раскраска Для Детей Распечатать

Beet Pattern – Etsy.

de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 239 релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )

Свекла – овощ амигуруми по методу Монтессори

Моя Виктория любит играть роли, поэтому мы подарили ей на второй день рождения деревянную кухню. Я планировал ее основательно укомплектовать, но, к сожалению, дальше дело не пошло. Недавно в группе Facebook Przytul amigurumi 🙂 (для польскоязычных читателей) был объявлен конкурс. Основная задача – связать овощи крючком в подарок на День защиты детей. Поэтому каждую субботу в 10:00 будет информация о вязании овощей крючком. У меня закончились оправдания, и я начал действовать. Свекла играет главную роль в первом задании. Такие вязаные крючком овощи – отличная идея для подарка, связанного с подходом Монтессори.

В указанной группе имеется бесплатная схема вязания крючком. В сегодняшнем посте я поделюсь с вами выкройкой, созданной мной. Для уточнения – это мой первый самостоятельный узор крючком. Наверное, у меня это неплохо получилось, потому что Вики безошибочно распознала сорт овоща 😀

У меня за спиной уже есть несколько существ-амигуруми, например: северный олень, крошечный плюшевый мишка, кот Джереми и кролик.

Что нужно для создания свеклы крючком?

• пряжа, я использовал Gazzal Baby Cotton (60% хлопка, 40% полиакрерила), цветовые номера: 3442 и 3449
• 2,5 мм крюк
• Стрелки
• Fibrefill
• . пошаговое описание и бесплатная схема

  Низ свекольника

  Словарь:
  мр – волшебное кольцо
  сбн – столбик без накида
  пр – прибавка
  уб – убавка
  вп – цепочка
  полуст – гладь
  псн столбик с накидом
  ссн – сбн
  вп – стсн

  1: МР [6]
  2: пр*6 [12]
  3: (сбн, пр)*6 [18]
  4: (2 сбн, пр)* 6 [24]
  5: (3 сбн, пр)*6 [30]
  6: (4 сбн, пр)*6 [36]
  7: (5 сбн, пр)*6 [42]
  8: сбн в каждую петлю [42]
  9: (6 сбн, пр)*6 [48]
  10: сбн в каждую петлю [48]
  11: (7 сбн, пр)*6 [54]
  12: сбн в каждую петлю [54]
  13: сбн в каждую петлю [54]
  14: (7 сбн, уб)*6 [48]
  15: (6 сбн, уб)*6 [42]
  16: (5 сбн, уб )*6 [36]
  17: (4 сбн, уб)*6 [30]
  Заполнить волокнистым наполнителем.
  18: (3 сбн, уб)*6 [24]
  19: (2 сбн, уб)*6 [18]
  Снова заполнить наполнителем.
  20: (сбн, уб)*6 [12]
  21: сбн в каждую петлю [12]
  22: сбн в каждую петлю [12]
  23: сбн в каждую петлю [12]
  24: уб*6 [ 6]
  25: вп*10

  Листья свеклы

  Я начала вязать цепочкой из 25 петель для маленького листа и 30 для большого. Для этого я использовала пряжу свекольного цвета. Затем я сделала от 5 до 10 столбиков без накида, начиная со второй.

  Затем, изменив цвет пряжи на зеленый, я сделала попеременно стбн, псн, ссн и тр таким образом, чтобы лист выглядел красиво. Это не сложно и рекомендую дать волю фантазии 😉

  Безусловно, достойный внимания способ создания листочков – сделать только СБН, а затем попеременно СБН, ПСС, ССН и ПР. В отличие от первого метода, вы можете получить немного более крупные (широкие) листья.

  Наконец, сшейте листья и низ свеклы вместе с помощью спицы.

  Кажется, уже можно начинать варить красный борщ. Приятного аппетита! 😁😉

  Ознакомьтесь с нашими идеями

  Если вы ищете больше вдохновения для амигуруми (игрушки, связанные крючком), посетите наш раздел Вязание крючком.

  Более того, множество идей подарков для детей вы найдете в нашем разделе «Идеи подарков для детей своими руками».

  Если вы ищете идеи изделий ручной работы, связанные с подходом Монтессори, загляните в раздел «Сделай сам с детьми Монтессори».