Синдром дефицита внимания и гиперактивность: диагностика и лечение в Москве

Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Главная / Портфель компании / Неврология. Психиатрия / Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Компания ГЕРОФАРМ уделяет большое внимание контролю безопасности лекарственных средств. В настоящее время в компании существует система фармаконадзора, функционирующая в соответствии с международными требованиями и требованиями регуляторных органов РФ. Сотрудниками компании проводится сбор информации о выявленных нежелательных реакциях при приеме препаратов, держателем регистрационных удостоверений которых является «ГЕРОФАРМ»

• Описание заболевания
• Полезные советы

Определить, есть ли у вашего ребенка расстройства внимания и поведения вы можете самостоятельно, ответив на вопросы, указанные в таблице.

Если предложенная характеристика поведения наблюдается у вашего ребенка более 6 месяцев – ответьте «да».

1	Часто неспособен удерживать внимание на деталях, допускает ошибки в школьных заданиях	да	нет
2	Обычно с трудом сохраняет внимание при выполнении заданий или во время игр да нет	да	нет
3	Часто складывается впечатление о том, что ребенок не слушает обращенную к нему речь	да	нет
4	Часто оказывается не в состоянии придерживаться предлагаемой инструкции и справиться до конца с выполнением уроков, домашней работы или обязанностей на рабочем месте	да	нет
5	Часто испытывает сложности в организации самостоятельного выполнения заданий и других видов деятельности	да	нет
6	Обычно избегает, высказывает недовольство и сопротивляется вовлечению в выполнение заданий, которые требуют длительного сохранения умственного напряжения (например, при выполнении школьных заданий, домашней работы)	да	нет
7	Часто теряет вещи, необходимые в школе и дома (например: игрушки, школьные принадлежности, карандаши, книги, рабочие инструменты)	да	нет
8	Легко отвлекается на посторонние стимулы	да	нет
9	Часто проявляет забывчивость в повседневных ситуациях	да	нет
10	Часто наблюдаются беспокойные движения рук и ног, сидя на стуле, крутится и вертится	да	нет
11	Часто встает со своего места в классе во время уроков или в других ситуациях, когда нужно оставаться на месте	да	нет
12	Часто проявляет бесцельную двигательную активность: бегает, крутится, пытается куда-то залезть, причем в таких ситуациях, когда это не приемлемо (у подростков это может ограничиваться субъективным ощущением беспокойства)	да	нет
13	Обычно не может тихо, спокойно играть или заниматься чем-то на досуге	да	нет
14	Часто находится в постоянном движении и ведет себя так, «как будто к нему прикрепили мотор»	да	нет
15	Часто бывает болтливым	да	нет
16	Часто отвечает на вопросы, не задумываясь, не выслушав их до конца	да	нет
17	Обычно с трудом дожидается своей очереди в различных ситуациях	да	нет
18	Часто мешает другим, пристает к окружающим (например, вмешивается в разговор)	да	нет

Для диагностики СДВГ необходимо не менее шести утвердительных ответов на пункты 1-9 и не менее шести утвердительных ответов на пункты 10-18. Если вы набрали указанное количество утвердительных ответов – незамедлительно обращайтесь к специалисту, который подберет для вашего ребенка оптимальную схему лечения.

Помните, что любое лечение ребенка должно сопровождаться помощью и поддержкой со стороны родителей.

Родителям детей с СДВГ лучше придерживаться следующих принципов:

• Строить взаимоотношения с позитивным настроем. Хвалите ребенка всегда, когда он этого заслуживает, подчеркивайте его успехи

• Избегать запрещающих слов «нет» и «нельзя», и категорических запретов

• Давать ребенку задания поочередно или только одно задание на назначенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить. Проконтролировать выполнение этого задания

• Использовать устные инструкции в сочетании со зрительной стимуляцией

• Поощрять ребенка за все виды деятельности, которые требуют концентрированного внимания (например, чтение, работа с кубиками, раскрашивание)

• Поддерживать четкий график дня. Время приема пищи, выполнения домашних заданий и сна должно ежедневно соответствовать этому распорядку

• По возможности нужно избегать пребывания в местах скопления людей, ограничивать прием гостей дома

• Необходимо следить, чтобы ребенок не переутомлялся, поскольку это приводит к снижению уровня самоконтроля и нарастанию гиперактивности

• Ограничивать время пребывания у телевизора, компьютера

• Необходимо, чтобы у ребенка был достаточно продолжительный сон

• Полезна ежедневная физическая нагрузка – бег, спортивные занятия, плавание, длительные прогулки на свежем воздух

О.В. Быкова

Д.м.н., главный научный сотрудник Научно-практического центра детской психоневрологии

Департамента Здравоохранения г. Москвы

​Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Помогаем детям справиться с неустойчивостью внимания, импульсивностью, повышенной возбудимостью и гиперактивностью. Составляем индивидуальную программу коррекции, включающую диагностику нарушений на комплексных консультациях с врачами, аппаратную терапию и домашние задания. Консультируем пациентов по телефону, если возникли вопросы по домашним заданиям. Стремимся обходиться без лекарственных препаратов. Принимаем детей любого возраста.

Показания для обращения

Следует различать обычных активных детей и гиперактивных, которым тяжело удерживать внимание. Если ребенок не сидит на месте, задает вопросы и стремиться узнавать новое — это исследовательская деятельность ребенка, способ познания окружающего мира. Но если ребенок не может сосредоточиться и долго усидеть на месте, портит мебель и предметы интерьера во время игр, не слышит обращенной речи и бесцельно бегает, то на это нужно обратить внимание и проконсультироваться со специалистами.

Основные симптомы СДВГ:

Нарушения внимания: ребенок не может сосредоточиться как в игре, так и при выполнении учебных заданий. Часто ошибается из-за невнимательности, легко отвлекается и не заканчивает начатое. Слушает, но как будто не слышит. Заранее старается избежать задач, требующих длительной концентрации внимания и больших усилий. Теряет и забывает личные вещи.

Гиперактивность и повышенная возбудимость: ребенок суетлив, неспособен усидеть на одном месте. Много двигается без цели: крутится, ерзает, вскакивает. Не может играть тихо и спокойно, много разговаривает. Подолгу не может уснуть, часто просыпается во сне.

Импульсивность: ребенок часто начинает отвечать, не подумав и даже не дослушав вопрос, вставляет неподходящие комментарии, перебивает. Принимает решения спонтанно, не обдумывает свои действия. С трудом дожидается своей очереди, не сдерживает эмоции.

Заметив у своего ребенка похожие признаки, не спешите паниковать. Напоминаем, что только врач имеет право ставить диагноз, ориентируясь на определенные критерии.

Многолетний опыт сотрудников центра, показывает, что зачастую признаки СДВГ являются маской болезни и характеризуют способы познания и взаимодействия ребенка, исходя из особенностей его восприятия и переработки информации, из представлений об окружающем пространстве и пространстве собственного тела, из самоощущений.

Если вы хотите помочь своему ребенку достигать высоких результатов, сократив затраты его организма, проводить больше совместного времени за увлекательными и полезными занятиями, успевать делать домашние дела и дать ребенку больше самостоятельности, не тратя время на уговоры и воспитательные беседы, обратитесь за консультацией к специалистам нашего центра.

Особенности нашей методики

Индивидуальный подход. При разработке программы коррекции учитываем все особенности ребенка, чтобы закрепить его сильные стороны и подтянуть слабые. Длительность и периодичность занятий в центре определяем после первичной консультации. В центре с ребенком занимаются невролог, психолог, нейропсихолог и игротерапевты. Родителям выдаем домашние задания, обучаем правильному взаимодействию с ребенком, чтобы закрепить результаты работы в центре и наладить взаимопонимание.

Коррекция без лекарств. Добиваемся хороших результатов без лекарственных препаратов. Наши главные инструменты — игровая и аппаратная диагностика. Игровая терапия помогает укрепить психику, снизить уровень стресса и развить умственные и физические способности. Родители в обязательном порядке участвуют в занятиях: родительская поддержка и внимание помогают детям сосредоточиться и довести занятие до конца с удовольствием.

Аппаратная терапия закрепляет результат, полученный на занятиях. Электрокардиограф «Варикард» помогает понять, насколько ребенок устал за занятии, и при необходимости увеличить или уменьшить нагрузку.

Запись на прием

Чтобы получить консультацию специалистов центра «Акме», напишите нам о своей проблеме через сайт или закажите обратный звонок. Перезвоним в ближайшее время, ответим на вопросы, назначим время первичной консультации.

Следите за зрением вашего ребенка

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу зрения вашего ребенка, попросите его педиатра помочь вам найти окулиста.

Зрение вашего ребенка помогает ему воспринимать окружающий мир. Но это также играет важную роль в их развитии. Если у вашего ребенка неисправленная проблема со зрением, это может повлиять на его способность учиться и достигать наивысшего потенциала. Регулярный осмотр глаз важен для поддержания здоровья глаз.

Поскольку многие проблемы со зрением начинаются в раннем возрасте, вы должны убедиться, что ваш ребенок проходит рекомендуемые обследования глаз, чтобы помочь сохранить его глаза здоровыми. Здоровое зрение важно для общего развития и способностей вашего ребенка к обучению.

Вы можете многое сделать для защиты развивающегося зрения вашего ребенка. Продолжайте читать, чтобы узнать, как помочь вашему ребенку увидеть светлое будущее, которое у него впереди.

Скрининг зрения и проверка зрения

По мере того, как ваш ребенок растет, его глаза могут быстро меняться. Педиатр вашего ребенка, скорее всего, будет проверять зрение вашего ребенка в рамках своих регулярных осмотров. Если они обнаружат признаки проблем со зрением, они могут порекомендовать вашему ребенку обратиться к окулисту для всестороннего осмотра глаз.

Хотя и то, и другое важно, проверка зрения и проверка зрения — это не одно и то же.

• Проверка зрения — это оценка, используемая для выявления детей, нуждающихся в дополнительном уходе за глазами. Это может сделать семейный врач, педиатр, школьная медсестра или другой медицинский работник.
• Комплексное обследование глаз — это тщательное обследование, проводимое офтальмологом — специалистом, называемым офтальмологом или оптометристом. Офтальмолог может диагностировать проблемы со здоровьем или зрением у вашего ребенка и назначить лечение.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу зрения вашего ребенка, попросите его педиатра помочь вам найти окулиста. Раннее выявление и лечение являются ключом к защите зрения вашего ребенка.

Распространенные проблемы со зрением у детей

Если у вашего ребенка проблемы со зрением, у него могут возникнуть проблемы с распознаванием букв и написанных слов, что может повлиять на его успеваемость в школе. Некоторые исследования обнаружили улучшения в обучении, тестировании, участии в занятиях, поведении и уверенности в себе после проверки зрения и лечения.

Родители и учителя могут помочь детям, зная о распространенных проблемах со зрением. Например:

• Аномалии рефракции: Это заболевание глаз включает близорукость (близорукость), дальнозоркость (дальнозоркость) и астигматизм (когда форма роговицы или хрусталика отличается от нормальной). Аномалии рефракции возникают, когда свет неправильно фокусируется на сетчатке, которая является светочувствительной тканью в задней части глаза. Это состояние вызывает помутнение зрения.
• Амблиопия (ленивый глаз): Это глазное заболевание возникает, когда зрение в одном глазу снижается из-за ошибки связи между мозгом и пораженным глазом. Мозг будет все больше и больше полагаться на более сильный глаз, в то время как зрение более слабого глаза ухудшается.
• Косоглазие (косоглазие): Это глазное заболевание может поражать один или оба глаза. Когда у ребенка косоглазие, его глаза не фокусируются на одном и том же объекте в одно и то же время. В результате их глазам трудно сохранять правильное положение.
• Недостаточная конвергенция: Это заболевание глаз влияет на совместную работу глаз при рассматривании объектов крупным планом. Недостаточность конвергенции может вызвать нечеткость или двоение в глазах, когда человек смотрит на любой объект крупным планом, включая книгу, компьютер или цифровое устройство.

Если вы заметили, что ваш ребенок щурится, трет глаза, испытывает трудности с концентрацией внимания или жалуется на головные боли после школьных занятий, запишитесь на прием к окулисту. Окулист может проверить вашего ребенка на эти состояния и другие проблемы со зрением и при необходимости назначить лечение.

Советы по защите зрения вашего ребенка

Осмотр глаз в любом возрасте и на любом этапе жизни может помочь сохранить ваше зрение сильным. Позаботьтесь о своем зрении так же, как вы заботитесь об остальном теле, и помогите своему ребенку сделать то же самое.

Здоровье зрения вашего ребенка влияет на то, насколько хорошо он может видеть, учиться и радоваться жизни.

Вы можете помочь своему ребенку следовать этим советам, чтобы защитить его глаза и развивающееся зрение:

• Правильное питание: Соблюдение здоровой диеты, богатой фруктами и овощами, поможет защитить зрение вашего ребенка. Фрукты и овощи содержат много витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья глаз и зрения. Помните, ваши дети смотрят на вас снизу вверх. Если вы включите в свою тарелку здоровую пищу, вы станете для них образцом для подражания.
• Ограничение экранного времени: Увеличение экранного времени может усугубить неисправленные проблемы со зрением. Ежедневное ограничение времени, проводимого перед экраном, и частые перерывы при использовании любого типа цифрового устройства помогут защитить его зрение. Делать частые перерывы также полезно при выполнении других видов деятельности вблизи, таких как чтение, письмо или рисование.
• Высыпайтесь: Пока мы спим, наши тела восстанавливаются и перезаряжаются. В том числе и наши глаза. Недостаток сна может повлиять на то, насколько хорошо глаза вашего ребенка заживают от ежедневного напряжения глаз и раздражителей в окружающей среде, таких как сухой воздух, аллергены и загрязняющие вещества.
• Проводить время на свежем воздухе : Многие дети проводят часы каждый день, занимаясь близорукостью. Как и другим мышцам тела, мышцам глаз нужно время, чтобы расслабиться. Выход на улицу позволяет их глазам смотреть на объекты на расстоянии, что дает им возможность оправиться от напряжения и усталости глаз. Игры на свежем воздухе также помогают детям быть физически активными, получать необходимый витамин D от солнца и улучшать свои социальные навыки.
• Носите солнцезащитные очки: Проведение времени на свежем воздухе полезно для здоровья, но вы также должны защищать глаза вашего ребенка от солнца. Воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей с течением времени может быть вредным для глаз. Для лучшей защиты убедитесь, что ваш ребенок носит солнцезащитные очки со 100% защитой от ультрафиолета.
• Используйте защитные очки: Около 90% травм глаз можно предотвратить с помощью защитных очков. Если ваш ребенок занимается спортом или другими видами деятельности, убедитесь, что он носит защитные очки, чтобы избежать серьезных травм глаз.
• Проходить регулярные проверки зрения: Когда ваш ребенок проходит регулярные проверки зрения, врач-офтальмолог может следить за его зрением на каждом этапе развития. Если что-то изменится, врач сможет быстро лечить и управлять зрением вашего ребенка.

Симптомы, типы, тестирование и лечение

Авторы редакционной статьи WebMD

Что такое СДВГ?

СДВГ расшифровывается как синдром дефицита внимания и гиперактивности. Это расстройство мозга, которое влияет на то, как вы концентрируете внимание, сидите на месте и контролируете свое поведение. Это происходит у детей и подростков и может продолжаться во взрослом возрасте.

СДВГ является наиболее часто диагностируемым психическим расстройством у детей. У мальчиков оно встречается чаще, чем у девочек. Обычно его замечают в раннем школьном возрасте, когда у ребенка начинаются проблемы с концентрацией внимания.

СДВГ нельзя ни предотвратить, ни вылечить. Но раннее выявление, а также наличие хорошего плана лечения и обучения могут помочь ребенку или взрослому с СДВГ справиться со своими симптомами.

Типы СДВГ

Симптомы сгруппированы по трем типам:

Невнимательность. Ребенок с СДВГ:

• Легко отвлекается
• Не следует указаниям и не заканчивает задания
• Кажется, что он не слушает
• Не обращает внимания и делает ошибки по невнимательности
• Забывает о повседневных делах
• Имеет проблемы с организацией повседневных дел
• Не любит делать то, что требует сидения на месте
• Часто теряет вещи
• Склонен к мечтам

Гиперактивно-импульсивный. Ребенок с СДВГ:

• Часто ерзает, ерзает или подпрыгивает, когда сидит
• Не сидит на месте
• Трудно играть спокойно
• Постоянно движется, например, бегает или карабкается по предметам. (У подростков и взрослых это чаще описывается как беспокойство.)
• Чрезмерно болтает
• Всегда «в пути», как будто «приводится в движение мотором»
• Трудно дождаться своей очереди
• Выпалит ответы
• Перебивает других

Комбинированный. Сюда входят знаки обоих других типов.

Симптомы СДВГ у взрослых

Симптомы СДВГ могут меняться по мере взросления человека. К ним относятся:

• Частое опоздание или забывание вещей
• Беспокойство
• Низкая самооценка
• Проблемы на работе
• Проблемы с контролем гнева
• Импульсивность
• Плохое использование или наркомания
• Проблемы с организованной
• Procrasting
• .
• Депрессия
• Проблемы в отношениях

СДВГ против СДВ

Синдром дефицита внимания (СДВ) — старое название СДВГ. Он был официально изменен в 1990-е. Некоторые люди до сих пор используют оба имени, чтобы говорить об этом состоянии.

Причины СДВГ

Эксперты не уверены, что вызывает СДВГ. К этому могут привести несколько вещей, в том числе:

• Гены. СДВГ обычно передается по наследству.
• Химические вещества для мозга. Они могут быть неуравновешенными у людей с СДВГ.
• Изменения мозга. Области мозга, контролирующие внимание, менее активны у детей с СДВГ.

Сахар не вызывает СДВГ. СДВГ также не вызывается слишком большим количеством телевизора, напряженной семейной жизнью, плохой школой или пищевой аллергией.

Факторы риска СДВГ

Исследования показали, что ряд факторов риска может играть роль в развитии СДВГ. Некоторые из них влияют на развитие мозга ребенка во время беременности:

• Плохое питание
• Инфекции
• Курение
• Алкоголь
• Злоупотребление психоактивными веществами

Другие факторы могут повлиять на развитие мозга ребенка после рождения. Вот некоторые из вещей, на которые обращали внимание исследователи:

• Рождение раньше срока
• Токсины, такие как свинец
• Черепно-мозговая травма или заболевание головного мозга. Повреждение передней части мозга, называемой лобной долей, может вызвать проблемы с контролем импульсов и эмоций.
• «Западная» диета. Одно исследование показало, что дети, которые придерживались диеты с высоким содержанием добавленного сахара, жиров и натрия и низким содержанием клетчатки и омега-3 жирных кислот, имели больше шансов на СДВГ.
• Дефицит питательных веществ
• Пищевые добавки. Может быть связь между пищевыми красителями и консервантами и СДВГ, но это может быть только у детей, которые уже находятся на высоком уровне риска этого состояния.
• Доход семьи. У детей из малообеспеченных семей или семей с низким доходом больше шансов заболеть СДВГ.

Диагностика и тестирование СДВГ

Диагностика СДВГ может быть затруднена, особенно у детей. Ни один тест этого не заметит. Врачи диагностируют СДВГ у детей и подростков после подробного обсуждения симптомов с ребенком, родителями и учителями, а затем наблюдают за поведением ребенка.

Врачи используют рекомендации Американской психиатрической ассоциации, которые основаны на количестве симптомов у человека и продолжительности их существования. Они также исключат другие факторы, которые могут вызывать симптомы, такие как состояние здоровья или проблемы в повседневной жизни.

Для подтверждения диагноза СДВГ или различий в обучении ребенок может пройти серию тестов для проверки своего неврологического и психологического статуса. Тесты должны проводиться педиатром или специалистом в области психического здоровья, имеющим опыт диагностики и лечения СДВГ. Ваш лечащий врач может направить вас к такому специалисту, как психиатр или психолог. Тесты могут включать:

• Медицинский и социальный анамнез ребенка и семьи.
• Медицинский осмотр и неврологическая оценка, включающая проверку зрения, слуха, а также вербальных и моторных навыков. Дополнительные тесты могут быть назначены, если гиперактивность может быть связана с другой физической проблемой.
• Оценка интеллекта, способностей, личностных качеств или навыков обработки информации. Часто это делается при участии родителей и учителей, если ребенок находится в школьном возрасте.
• Сканирование под названием «Система нейропсихиатрической помощи на основе ЭЭГ» (NEBA), которая измеряет тета- и бета-волны мозга. Было показано, что соотношение тета/бета выше у детей и подростков с СДВГ, чем у детей без него.

Несколько исследований сравнивали СДВГ у детей разных расовых и этнических групп и обнаружили, что у чернокожих, латиноамериканских и азиатских детей гораздо реже, чем у белых детей, диагностируется это расстройство.

Этому есть множество причин. Многие из этих детей могут не иметь доступа к необходимому им уходу из-за дохода или расовой дискриминации. Если вы опасаетесь дискриминации или негативного обращения, у вас может быть меньше шансов поговорить с врачом о симптомах вашего ребенка. Культурные и семейные ценности также могут играть роль в том, как взрослые реагируют на симптомы у своих детей и решают ли они обратиться за лечением.

Нам нужно больше исследований, чтобы лучше понять все проблемы, лежащие в основе этих различий. Если у вас есть вопросы о симптомах вашего ребенка, может быть полезно узнать больше о них и о том, что может их вызвать. Оттуда вы можете планировать свои следующие шаги. Вы можете получить больше информации о СДВГ и других различиях в обучении и мышлении по адресу:

• Understood (understood.org)
• Американская академия детской и подростковой психиатрии (aacap.org)
• Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (chadd.org)

несколько подходов к лечению СДВГ. Но исследования показывают, что для многих детей лучший способ справиться с симптомами — мультимодальный подход. Это включает в себя несколько методов лечения, которые работают вместе. Многие симптомы СДВГ можно контролировать с помощью лекарств и терапии. Очень важно тесное сотрудничество между терапевтами, врачами, учителями и родителями.

Лекарство от СДВГ . Хотя существуют разногласия по поводу их возможного чрезмерного использования, стимуляторы являются наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения СДВГ. Они могут помочь контролировать гиперактивное и импульсивное поведение и улучшить концентрацию внимания. Они воздействуют на химические вещества мозга, такие как дофамин, которые могут ухудшить импульсивное поведение.

Они включают:

• Амфетамин (Adzenys XR ODT, Dyanavel)
• Дексметилфенидат (Фокалин)
• Декстроамфетамин (Adderall, Dexedrine)
• Лисдексамфетамин (Vyvanse)
• Метилфенидат (Aptensio, Cotempla, Concerta, Daytrana, Jornay PM, Metadate, Methylin, Quillivant, Ritalin)

Стимулирующие препараты не работают для всех с СДВГ. Люди старше 6 лет могут принимать нестимулирующие препараты, такие как:

• Атомоксетин (Strattera)
• Клонидин (Catapres, Kapvay)
• Guanfacine (Intuniv)

В некоторых случаях врачи могут назначать антидепрессанты, такие как СИОЗС, препараты бупропион (Веллбутрин) или венлафаксин (Эффексор).

Побочные эффекты лекарств от СДВГ могут включать в себя:

• Тревога
• Потеря аппетита
• усталость
• CRAUNSINEST
• СЛАГОВАЯ
• СОЖНАЯ ДЕЛОВАНИЕ (с патчами)
• ОБЩЕСТВЕННОЕ
2
• Диссущество по коже 9002 9002 9002
  292929292929292
• 9292
• . незначительны и со временем улучшаются. В некоторых случаях врачи могут снизить дозировку, чтобы ослабить побочные эффекты.

  В редких случаях стимуляторы могут иметь более серьезные побочные эффекты. Например, некоторые из них связаны с более высоким риском сердечных заболеваний и смерти у детей с сердечными заболеваниями. Они также могут ухудшить психические состояния, такие как депрессия или тревога, или вызвать психотическую реакцию.

  Прежде чем ваш ребенок начнет принимать лекарство от СДВГ, поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах. Помните, что может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти правильное лекарство и дозу.

  Терапия СДВГ . Эти методы лечения направлены на изменение поведения.

  • Специальное образование помогает ребенку учиться в школе. Структура и распорядок дня могут очень помочь детям с СДВГ.
  • Модификация поведения учит заменять плохое поведение хорошим. Пусть ваш ребенок знает, какого поведения вы ожидаете от него. Составьте простые и понятные правила. Когда они теряют контроль, пусть они столкнутся с установленными вами последствиями, такими как тайм-ауты или потеря привилегий. Следите за хорошим поведением. Когда они сдерживают свои порывы, вознаграждайте их.
  • Психотерапия (консультирование) может помочь человеку с СДВГ научиться лучше справляться со своими эмоциями и разочарованием. Это может помочь повысить их самооценку. Консультирование также может помочь членам семьи лучше понять ребенка или взрослого с СДВГ.
  • Обучение социальным навыкам может научить поведению, например, чередоваться и делиться.

  Медицинские изделия для лечения СДВГ. FDA одобрило систему внешней стимуляции тройничного нерва (eTNS) Monarch для детей от 7 до 12 лет, которые не принимают лекарства от СДВГ. Он размером с мобильный телефон и прикреплен к электродам на пластыре, который вы надеваете ребенку на лоб. Он посылает импульсы низкого уровня в ту часть их мозга, которая, как считается, вызывает СДВГ. Устройство обычно надевают на ночь.

  Группы поддержки СДВГ людей с похожими проблемами и потребностями могут помочь вам узнать больше о СДВГ и о том, как справляться с симптомами. Эти группы полезны для взрослых с СДВГ или родителей детей с СДВГ.

  Образование и СДВГ. Информирование родителей о расстройстве и его лечении является еще одной важной частью лечения СДВГ. Это может включать в себя обучение навыкам воспитания, чтобы помочь ребенку управлять своим поведением. В некоторых случаях может участвовать вся семья ребенка.

  Натуральные средства от СДВГ

  Пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами показали некоторую пользу для людей с СДВГ.

  Жизнь с СДВГ

  Несколько изменений в образе жизни также могут помочь вам или вашему ребенку справиться с симптомами:

  • Соблюдайте здоровую диету с большим количеством фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и постного белка.
  • Делайте зарядку каждый день. Исследования показывают, что упражнения помогают контролировать импульсы и другие проблемы с поведением у детей с СДВГ. Подумайте о том, чтобы записать своего ребенка в спортивную команду, например, по баскетболу, футболу или бейсболу. Занятия спортом не только дают детям упражнения, но и учат их важным социальным навыкам, таким как соблюдение правил и чередование.
  • Ограничьте время, проводимое за электронными устройствами.
  • Выспитесь.
  • Упростите комнату вашего ребенка, чтобы уменьшить количество отвлекающих факторов, таких как игрушки, и улучшить организацию.

  Обычно вы расстраиваетесь, когда воспитываете ребенка с СДВГ. Вы почувствуете себя лучше, если примете активное участие в лечении вашего ребенка. Вам может помочь:

  • Соблюдайте четкий график и распорядок дня.
  • Говорите со своим ребенком просто и честно о том, чего вы от него ожидаете. Сделайте инструкции простыми и конкретными («Почисти зубы. А теперь одевайся») вместо общих («Собирайся в школу»).
  • Сосредоточьтесь только на своем ребенке, когда разговариваете с ним.
  • Будьте примером спокойного, сосредоточенного поведения.
  • Соблюдайте дисциплину и следите за тем, чтобы другие лица, осуществляющие уход, следовали вашим методам.
  • Поощряйте хорошее поведение.
  • Повысьте самооценку вашего ребенка. Поскольку у них могут возникнуть проблемы с обработкой указаний и другой информации, их могут засыпать исправлениями, в результате чего они останутся низкого мнения о себе. Делайте все возможное, чтобы повысить самооценку вашего ребенка.
  • Поощряйте особые способности вашего ребенка, особенно в спорте и внешкольных мероприятиях.
  • Узнайте как можно больше о СДВГ и импульсивном поведении.