Симптомы гриппа простуды орви: Грипп, коронавирус и простуда

Часто задаваемые вопросы| TераФлю

К сожалению, все мы страдаем простудой или гриппом в тот или иной момент времени. 

Владение правильной информацией о профилактике и лечении симптомов простуды и гриппа может помочь снизить риск заражения одним из этих вирусов и поддержать вас на пути к выздоровлению. Ниже приведены наиболее часто задаваемые вопросы о простуде и гриппе. 

Ниже представлена важная информация о простуде и гриппе, например, когда и как вы с наибольшей вероятностью заразитесь простудой или гриппом, как предотвратить простуду и грипп, как лечить и облегчать симптомы простуды и гриппа, и какие препараты Терафлю могут наилучшим образом помочь облегчить ваши симптомы.

• 1 Что такое грипп?

  Вирус гриппа- это инфекционная респираторная инфекция. В отличие от обычной простуды, грипп вызывает тяжелую болезнь и опасные для жизни осложнения у многих людей.
  

  К основным симптомам гриппа относятся: лихорадка, головная боль, сильную усталость, сухой кашель, боль в горле, выделения или заложенность носа, а также боли в мышцах.

  У детей могут возникать дополнительные симптомы желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, рвота и диарея, которые достаточно редко встречаются у взрослых.

  CDC, «Питання та відповіді про сезонний грип», http://www.cdc.gov/flu/about/qa/disease.hTM, 8/13

• 2 Как распространяется простуда и грипп?

  Простуда и грипп преимущественно распространяются воздушно-капельным путём. Когда больной человек кашляет, инфицированные капельки попадают в воздух. Их может вдохнуть другой человек и подвергнуться воздействию вируса. Кроме того, возможна реализация контактного механизма передачи гриппа, когда вирусные частицы доставляются с загрязненных вирусами поверхностей общественного пользования к слизистой оболочке верхних дыхательных путей через руки.

  Большинство здоровых взрослых могут инфицировать других за 1 день до появления симптомов, в течение болезни и через 5-7 дней после заболевания. Это означает, что вы можете передавать грипп другому до того, как вы узнаете, что вы больны, а также, когда вы болеете.

  CDC, «Як поширюється грип», http://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.hTM, 8/13

• 3 Могу ли я заразиться гриппом дважды за год?

  Да, можете. Поскольку вирусы, которые вызывают простуду, или грипп могут мутировать. Таким образом, вы можете заразиться вирусом простуды или гриппа, передать его своим друзьям или коллегам, Через некоторое время вы сможете снова заразиться этим же видоизмененным вирусом.
  Почему? Это потому, что первоначальный вирус видоизменился, и антитела, выработанные ранее вашим организмом для борьбы с вирусом, будут малоэффективны против нового вируса.

  RI.gov, «Здоров’я викладає міфи та факти про грип та щеплення від грипу», http://www.ri.gov/press/view/18359, 8/13

• 4 Когда наступает сезон простуды и гриппа?

  Сезон гриппа и простуды наступает каждый год осенью и зимой, как правило, пик заболеваний наблюдается в январе и феврале.

  CDC, «Застуда проти грипу», http://www.cdc.gov/flu/about/qa/coldflu.htm, 8/13

• 5 Если я болею простудой или гриппом, что мне делать чтобы его не распространять?

  Если вы болеете простудой или гриппом, лучше всего остаться дома. Прикрывайте рот и нос носовым платком, когда кашляете или чихаете, или кашляйте и чихайте в изгиб локтя, если у вас нет носового платка. Протирайте поверхности, телефоны, дверные ручки и клавиатуру антисептиками на основе спирта. Также следует регулярно мыть руки с мылом.

  Попросите всех, кто ухаживает за вами, делать те же действия для предупреждения заболевания. Используйте спиртовой антисептик для рук, если вы не имеете доступа к воде и сразу утилизируйте использованные носовые платки.

  CDC, «Як поширюється грип», http://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm, 8/13

  CDC, «Грип: Посібник для батьків», http://www.cdc.gov/flu/pdf/freeresources/updated/fluguideforparents_trifold. pdf, 8/13

• 6 Кому нужно делать вакцинацию от гриппа?

  Все лица в возрасте от 6 месяцев и старше должны ежегодно прививаться; Особенно люди, которые:

  • старше 50 лет
  • имеют хронические заболевания легких, включая астму, сердечно-сосудистые заболевания, кроме гипертензии, почек, печени, неврологических гематологических или метаболических нарушений (в том числе сахарного диабета)
  • имеют вирус иммунодефицита
  • беременные во время сезона гриппа

  Или находятся в домашнем контакте и являются опекунами детей в возрасте до 5 лет и взрослых в возрасте 50 лет и старше.

• 7 Существует вакцина против простуды?

  Нет. Это распространенное заблуждение в том, что люди называют вакцину против гриппа вакциной против простуды. Нет никаких вакцин против простуды, поскольку существует большое количество вирусов, которые вызывают простуду. Поэтому, они могут мутировать, и любая вакцина, скорее всего, будет устаревшей уже к моменту введения ее в организм.

• 8 Что такое вакцина против гриппа и когда должна проводиться вакцинация?

  Существует два вида вакцины против гриппа:

  1. “Прививки от гриппа” – это инактивированная вакцина, содержащая неактивные вирусы, которые вводятся с помощью иглы. Данные прививки проводятся для лиц старше 6 месяцев, включая здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями.
  2. Вакцина в виде носового спрея – вакцина с живыми, ослабленными вирусами гриппа, которые не способны вызвать инфекцию (иногда это называется LAIV – «живая ослабленная вакцина против гриппа»). Вакцинация LAIV проводится для людей в возрасте от 5 до 49 лет, кроме беременных.

  Лучше сделать вакцинацию в октябре или ноябре.

• 9 Могу ли я заразиться гриппом от введенного вируса?

  Инъекционные вакцины от гриппа изготавливаются из вирусов гриппа, которые были инактивированные – инактивированный вирус не может заразить Вас гриппом.

ОРВИ и простуда у детей: симптомы, диагностика, лечение, профилактика

16 декабря 2020

Простудные заболевания у детей являются одной из самых волнующих тем для родителей. Каждая мама желает, чтобы ее малыш был здоров и чтобы любой недуг обходил его стороной. Мамам часто становится страшно, когда градусник показывает высокую температуру у ребенка. Однако, так или иначе, детскому организму приходится сталкиваться с различными инфекциями.

Регулярные ОРВИ у детей ассоциируются у родителей с длительными пропусками в детском саду и школе. Более того, регулярные вирусные заболевания могут приводить к развитию различных осложнений.

Как часто болеют дети?

Дети до 5 лет в среднем переносят до 8 эпизодов ОРВИ в год¹. В детских садах особенно высока заболеваемость на первом и втором году посещения – на 10-15% выше, чем в другое время.

Количество обращений к педиатрам с ОРВИ увеличивается с сентября по апрель, а на период с февраля по март приходится пик заболеваемости. В летние месяцы заболеваемость снижается примерно в 3-5 раз.

Дети особенно уязвимы к гриппу. Причиной тому является недостаточно сформированный иммунитет. Распространение вируса в детских коллективах (в школах, в детских садах, в интернатах) происходит очень стремительно.

Почему дети так часто болеют? Особенности детского иммунитета

Иммунная система детей развивается на протяжении всего периода детства.

Иммунитет у детей грудного возраста является несовершенным и обладает специальным механизмом, который защищает организм от слишком бурных иммунных реакций на инфекции.

В первые недели жизни малыша защищают антитела, которые он получил от мамы и дальше продолжает их получать с грудным молоком. Но такой защиты иногда недостаточно.

Более того, в процессе развития иммунитета возникают периоды максимального риска развития инфекционных заболеваний, они называются критическими периодами:

1. Первый критический период

Это период уязвимости новорожденных, который приходится на первые 28 дней жизни. В этот отрезок времени организм ребенка защищен только благодаря антителам, полученным от мамы через плаценту и с грудным молоком. Риск заболеть бактериальными и вирусными инфекциями в этот период очень высок. Недоношенные новорожденные составляют особую группу риска.

2. Второй критический период

Продолжается с 4 по 6 месяц жизни и сопровождается снижением количества материнских антител. В этот период уже идет выработка собственных антител, но механизмы еще развиты слабо и антител пока недостаточно для защиты малыша. Поэтому восприимчивость организма к воздушно-капельным и кишечным инфекциям в данный период тоже высока.

Таким образом, у детей до года ослаблены все основные механизмы защиты организма от бактерий и вирусов.

3. Третий критический период

Приходится на 2 год жизни. Именно с этого возраста ребенок начинает все больше контактировать с внешним миром и, как следствие, с различными инфекциями. Чувствительность ребенка к респираторным и кишечным инфекциям все еще высока. Механизмы иммунной защиты малыша еще развиты не полностью.

4. Четвертый критический период

Наступает к 6-7 годам. Дети данного возраста тоже склоны к инфекционным заболеваниям, так как меняются некоторые показатели иммунной системы.

5. Пятый критический период

Подростковый возраст с 12-15 лет, причем у мальчиков и у девочек возраст может чуть различаться. Это связано с повышением секреции половых гормонов, что немного ослабляет иммунитет. Для детей этого возраста характерна высокая чувствительность к вирусным инфекциям.²

ОРВИ или грипп?

Несмотря на то, что грипп входит в группу ОРВИ (острых респираторных вирусных заболеваний) и их симптомы очень похожи, проявления гриппа являются более выраженными.

Если симптомы простуды сопровождаются насморком, заложенностью носа, болью в горле, головной болью, небольшой температурой, кашлем и общим недомоганием, то при гриппе наблюдается внезапное начало болезни, высокая температура, жар.

При гриппе риск развития бактериальных осложнений, таких как бронхит, пневмония и отит, в разы выше, чем при обычных ОРВИ.

Как передается вирус среди детей?

Вирус гриппа передается от ребенка к ребенку при чихании, кашле и разговоре.

Среди детей распространен контактный путь передачи вируса через бытовые предметы, детские игрушки, посуду, постельное белье и различные поверхности. Дело в том, что вирус гриппа способен выживать в течение 2 часов на столах, дверных ручках, карандашах и т.д. Поиграв в эти игрушки, ребенок может затем потрогать грязными руками лицо, нос и глаза, вследствие чего вирус окажется на слизистых.

В сезоны эпидемий вспышки ОРВИ и гриппа наблюдаются в коллективных местах, чаще это детские сады, реже – школы.

Симптомы гриппа и ОРВИ у детей

Симптомы Гриппа

• острое начало с резким подъемом температуры до 39-40,5 °C
• сильная ломота в теле и суставах
• головная боль, боль в глазах
• вялость, слабость, недомогание
• снижение или отсутствие аппетита
• заложенность носа, незначительный ринит, сухой кашель
• может быть боль в горле
• иногда тошнота, рвота, диарея

Симптомы ОРВИ

• острое начало заболевания
• повышение температуры тела до 37,5 – 38,0 °С.
• ломота в теле и суставах
• головная боль
• вялость, слабость, недомогание
• снижение или отсутствие аппетита
• слизистые выделения из носа от редких до обильных, заложенность носа
• кашель, сухой или влажный
• першение и дискомфорт в горле

При ОРВИ у большинства больных детей температура снижается на 2-3 день болезни. При гриппе температура может держаться до 5-7 дней. Если температура не снижается в течение болезни, то это может говорить о присоединении бактериальной инфекции.

Клинические проявления ОРВИ и гриппа

• назофарингит – заложенность носа, слизистые выделения из носовых ходов, дискомфорт в глотке в виде першения, жжения; по задней стенке глотки может стекать слизь, что может вызывать влажный кашель (заложенность носа, слизистые выделения и боль в горле могут вызвать беспокойство у ребенка, в том числе отказ от еды)
• евстахеит и отит – появляется боль в ушах, при некоторых формах отита отмечается снижение слуха, при отите также поднимается высокая температура
• ларингит проявляется осиплостью голоса, грубым кашлем, однако затруднения дыхания нет
• фарингит характеризуется появлением красного горла, а именно воспалением задней стенки глотки и небных дужек; слизистая рыхлая и отечная; по задней стенке глотки может стекать слизь; при фарингите часто встречается сухой навязчивей кашель
• трахеит – заболевание, при котором может наблюдаться сильный навязчивый кашель
• синдром крупа (обструктивного ларинготрахеита) характеризуется стенозом гортани; такое состояние – нередкое явление среди детей дошкольного возраста при ОРВИ

Лихорадка при ОРВИ и гриппе

Лихорадка – это временное повышение температуры тела из-за какой-либо болезни. Лихорадка является одним из симптомов ОРВИ и гриппа.

Высокая температура – это защитная реакция организма на внедрившегося в организм возбудителя. Многие вирусы и бактерии перестают размножаться при температуре выше 37 – 38 °С, также стимулируется образование антител.

Различают «розовую» и «белую» лихорадку.

При розовой лихорадке:

• механизмы теплопродукции и теплоотдачи отрегулированы правильно
• кожа ребенка розовая, горячая на ощупь

При белой лихорадке:

• централизация кровообращения (кровообращение направлено на сохранение работы сердца, легких, мозга) и нарушение микроциркуляции крови
• конечности холодные, бледные
• кожа синюшного оттенка с мраморным рисунком
• «гусиная кожа»
• озноб

Такое течение лихорадки может иметь неблагоприятный исход.³

Диагностика простудных заболеваний у детей

Первым и важным шагом эффективной диагностики вирусных заболеваний среди детей является своевременное обращение к педиатру. Врач владеет информацией об эпидемиологической обстановке в регионе, о вспышках заболеваемости циркулирующим вирусом в садах и школах. Очень важен подробный сбор анамнеза заболевания ребенка и получение информации о возможных контактах с больными. Все вышеперечисленные факторы помогут определить предполагаемого возбудителя.

Вирусологическое или бактериологическое исследование не рекомендовано для диагностики заболевания у детей, так как его результаты не влияют на тактику лечения. Чаще всего дети быстро самостоятельно выздоравливают, что не требует подключения особых методов лабораторной диагностики. Исключение составляют экспресс-тест на грипп у детей с высокой лихорадкой и экспресс-тест на стрептококк при подозрении на острый стрептококковый тонзиллит.⁴

Общий анализ крови, общий анализ мочи и другие лабораторные анализы назначаются строго врачом!

Лечение простудных заболеваний у детей

Основным методом лечения ОРВИ и гриппа у детей является симптоматическая терапия, то есть терапия, которая уменьшает определенные симптомы в виде высокой температуры, кашля, насморка, боли в горле:⁵

• прием жаропонижающих
• сосудосуживающие капли в нос
• промывания носа солевым раствором
• полоскания горла антисептическими растворами
• местная терапия в виде спреев и таблеток от боли в горле (для разного возраста разные формы выпуска препаратов)
• физические методы снижения температуры

При высокой лихорадке необходимо раздеть ребенка, убрать лишние одеяла, одежда не должна затруднять дыхание. Также по возможности нужно обеспечить доступ свежего воздуха. При необходимости проводятся обтирания водой комнатной температуры, так как во время обтирания водой улучшается теплоотдача. Настоятельно не рекомендуется обтирать ребенка спиртом, так как возможно всасывание спирта (особенно у маленьких детей) и отравление организма ребенка.

Противовирусная терапия применима только в отношении гриппа, но детям противовирусные препараты назначаются строго врачом-педиатром!

Антибактериальная терапия назначается строго по показаниям. Антибиотики оправданы только при тяжелых бактериальных осложнениях, присоединившихся к ОРВИ и гриппу. Антибиотик не работает против вируса!

Общетерапевтические меры:

• питание ребенка должно быть полноценным, богатым витаминами
• ребенок должен пить достаточное количество жидкости (вода, чай с лимоном, отвары шиповника, малины, черной смородины, земляники, клюквы, брусники), так как обильное питье предотвращает обезвоживание организма и снижает интоксикацию при высокой температуре
• соблюдение постельного режима
• проветривание помещений
• влажная уборка помещений

Повышение температуры тела в пределах 38 – 39 °C не требует назначения жаропонижающих лекарств. При этом можно ограничиться физическими методами охлаждения. Но возраст до 2 месяцев, тяжелые заболевания органов дыхания, кровообращения, центральной нервной системы, фебрильные судороги в анамнезе являются показанием для применения жаропонижающих, даже если температура поднимается до 38 °C.

В любом случае маме сперва стоит оценить реакцию ребенка на повышение температуры, проанализировав его поведение: есть ли вялость, отказывается ли ребенок от воды и питья, какого цвета его кожа и какая она на ощупь. Если ребенок активен, кожа розовая, конечности теплые, то можно ограничиться физическими методами снижения температуры. Если есть проявления “белой” лихорадки, то жаропонижающие лекарства стоит дать ребенку незамедлительно.

Несмотря на большой выбор эффективных жаропонижающих лекарственных средств, лучшими препаратами для детей остаются парацетамол и ибупрофен.

Что нельзя делать при ОРВИ и гриппе у ребенка?

• 1. Следует избегать длительного регулярного приема (2–4 раза в день) жаропонижающих средств из-за опасности побочных эффектов и возможного затруднения диагностики бактериального осложнения (отит, пневмония и др. ). Давать повторную дозу следует лишь при новом подъеме температуры и в соответствии с дозировкой, которая корректируется по весу ребенка. Если температура не снижается в течение нескольких часов, необходимо вызвать скорую помощь.
• 2. Ребенка с повышенной температурой нельзя укутывать. Если тепло одеть ребенка, то можно нарушить процесс образования тепла и теплоотдачи, который помогает поддерживать нужную температуру тела. Укутывание может привести к перегреву и потере сознания.
• 3. Нельзя закрывать окна в помещении. Больной ребенок нуждается в свежем воздухе. Также частое проветривание облегчает дыхание.
• 4. Нельзя принимать антибиотики без консультации с врачом. Антибиотики не действуют на вирусы и не предупреждают бактериальные осложнения.
• 5. Не стоит самостоятельно применять препараты для лечения кашля. Разные препараты направлены на лечение определенных проблем кашля. Не всем показаны противокашлевые препараты или муколитики. Более того, чаще всего такие препараты не нужны в лечении. Все индивидуально и прием таких лекарств должен быть согласован с педиатром.
• 6. Нельзя отказываться на несколько недель от прогулок. Кратковременные прогулки пойдут ребенку на пользу. Детям нужен свежий воздух и движение. Конечно же, прогулки оправданы только после снижения лихорадки и при нормализации состояния, если ребенок активен.
• 7. Не совсем оправдан во время ОРВИ отказ от водных процедур на несколько дней или недель. Напротив, ребенку купаться можно. Исключениями являются, конечно же, высокая температура и отит.
• 8. В отношении ребенка должны быть исключены любые методы самолечения.

Все лечебные мероприятия проводятся только по назначению и под контролем врача.

Спрей Тантум

^® Верде при местном лечении ОРВИ и простуды у детей

Для лечения симптомов ОРВИ и простуды у детей рекомендован спрей Тантум^® Верде. Он снимает воспаление и помогает в борьбе против сезонных вирусных инфекций благодаря активному веществу бензидамину. ^8,9,10 Тантум^® Верде оказывает противовоспалительное, местное обезболивающее и антимикробное действие.^11,12 Это означает, что лекарство помогает не только облегчить боль, но и действует на ее причину – воспаление.¹¹

Рекомендуемые дозировки спрея Тантум^® Верде:¹³

• детям 3–6 лет – по 1 впрыскиванию на каждые 4 кг массы тела, но не более 4 впрыскиваний (максимальная разовая доза) 2 – 6 раз в день
• детям 6–12 лет − по 4 впрыскивания 2 – 6 раз в день
• детям старше 12 лет, взрослым и больным пожилого возраста − по 4 – 8 впрыскиваний 2 – 6 раз в сутки

Спрей Тантум^® Верде

подробнее

Раствор Тантум^® Верде

подробнее

Таблетки Тантум^® Верде

подробнее

ОРВИ или грипп? – БУ “Нижневартовская городская поликлиника”

Закроем ворота для инфекции

За окном сырость, холод и ветер. .. В такую погоду разболеться – раз плюнуть. Вспоминается детское стихотворение: «Я чихаю, я охрип. Что такое? Это грипп?» Однако кашляют и чихают и при других заболеваниях.Как уберечься от простуды? И как отличить вирусную инфекцию от гриппа?

За  ответом и советом идем к профессиональным медикам. Оказывается, у гриппа совсем другая«визитная карточка». Краткий ликбез на тему профилактики инфекционных заболеваний для меня и всех читателей «Варты» провела врач-эпидемиолог БУ «Нижневартовская городская поликлиника» Ирина Егорова.

– Ирина Анатольевна, как не заболеть и что делать, если уж такое случилось?

– Прежде чем говорить о лечении, разберёмся, как отличить грипп от простуды. Первые признаки простуды – насморк, кашель, чихание, боль в горле, заложенность носа, слезотечение. При этом  повышение температуры может быть и незначительным. Однако простуда – или острая респираторно-вирусная инфекция ОРВИ, что одно и то же  – заразное вирусное заболевание верхних дыхательных путей.

Простуда опасна тем, что может привести к развитию осложнений: отита, гайморита, бронхита и пневмонии. Лучший способ профилактики простуды и вообще любой инфекции – тщательное мытье рук. С помощью этой несложной манипуляции удается снизить частоту развития болезни.

Теперь о гриппе – он проявляется комбинацией других симптомов: резкое повышение температуры, сильная головная боль и ломота во всем теле, сухой кашель и боль в горле. Если вас лихорадит и столбик градусника ползёт выше 38 – почти наверняка у вас грипп. При этом насморка может и не быть. Грипп чаще чем простуда приводит к развитию пневмонии, бронхита, и отита в тяжёлой форме, и тогда для лечения осложнений потребуется госпитализация. Ещё хочу обратить внимание: в отличие от гриппа симптомы простуды обычно нарастают медленно и исчезают за 5-7 дней, а при гриппе все симптомы сразу достигают максимума.

– Как помочь себе, когда вирусы настигли неожиданно?

– При лечении гриппа и простуды поможет обильное питье, постельный режим и тепло. Мы уже устали говорить о том, что грипп вообще нельзя переносить на ногах! Если грипп – значит, постельный режим! Прекрасным средством в любом случае является отвар плодов шиповника, он восполняет потребности нашего организма в витамине С и поддерживает иммунную систему.    В период вирусной инфекции рекомендуется включать в ежедневный рацион больше овощей, фруктов, цитрусовых, а по возможности лук и чеснок. Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения, переутомления, стрессов, недосыпания. Вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем, поэтому старайтесь меньше бывать в местах скопления большого количества людей. А если вы уже подхватили вирус – надевайте маску. Надеюсь, все знают, что носить маску должен тот, кто уже заболел.

– Ни в коем случае нельзя делать прививку, если человек уже болен – это будет слишком большая нагрузка на организм. Вообще вакцину от гриппа лучше ставить в сентябре – ноябре, до начала эпидемиологического сезона, потому что на выработку иммунитета организму требуется около двух недель.

При наличии временных противопоказаний человек иногда не успевает пройти вакцинацию вовремя, и тогда возникает вопрос, можно ли делать прививку в январе-феврале. При поздней иммунизации антитела сформируются лишь к марту. Нужно иметь ввиду, что после вакцинации организм будет ослаблен. Если в феврале-марте начнется эпидемия гриппа, такой человек, скорее всего, заболеет и перенесёт это тяжелее чем те, кто не делал прививку.

В Нижневартовске профилактическая кампания по вакцинации населения завершается в середине декабря – примерно за месяц до того, как начинается массовое распространение ОРВИ и гриппа. Не исключено, что даже своевременно привитый от гриппа человек тоже может заболеть, но симптомы будут легче. Однако в любом случае, если вы сами заболели или в вашей семье есть больной человек, то следует сразу обратиться к врачу. Как показывает практика, антивирусные лекарства, назначенные в течение 48 часов от начала болезни, помогут сгладить болезненные симптомы.

– Мы всё время говорим о противогриппозных вакцинах, а что есть против острых респираторно-вирусных инфекций?

– Хочу отметить важный момент: если эффективные вакцины от гриппа существуют, то вакцину от простуды пока разработать не удалось. Строго говоря, лекарств от этой напасти вообще нет, антибиотики при простуде бесполезны, хотя  они облегчают симптомы.

-Медики постоянно говорят, а журналисты постоянно пишут о необходимости профилактики. И тем не менее, каждый год мы готовимся к атакам гриппа и простуды. Что мешает закрыть ворота опасным инфекциям?

– Профилактика – это вопрос сознательного и ответственного отношения всех граждан к данной проблеме. На самом деле можно если не остановить, то хотя бы снизить темпы распространения инфекции, которая передается воздушно-капельным путем, можно. Но для этого каждый отдельно взятый житель Нижневартовска должен осознавать: он ответственен не только за свое здоровье, но и за здоровье окружающих. К сожалению, большинство горожан относятся к этой проблеме беспечно. Мало того, что люди пренебрегают элементарными  мерами профилактики.   Заболев, они норовят перенести респираторную инфекцию на ногах. В результате становятся активными ее распространителями. Про масочный режим, который мы настоятельно рекомендуем, и говорить нечего, у нас в обществе почему-то считается стыдным прибегнуть к этой мере защиты. Между тем, я считаю, носить маски в местах скопления людей в период подъема заболеваемости, напротив, хороший тон. Кстати, носить маску можно в течение 2-3 часов и утилизировать ее в пакетах с отходами. Кроме того, советую после возвращения домой промывать нос водой, можно с детским мылом и обязательно мыть руки с мылом. Также можно обрабатывать слизистую носа оксолиновой мазью.  Дело в том, что слизистые оболочки, рот и нос – открытые «ворота» для инфекции. Их надо защищать в первую очередь. Если в семье есть больной гриппом или ОРВИ, оградите остальных членов семьи от контакта с ним. Регулярно  делайте  влажную  уборку,  проветривайте  квартиру. Если вы заболели, то лечитесь дома, чтобы не  заражать коллег по работе. И еще раз напоминаю: при появлении симптомов гриппа или ОРВИ не занимайтесь самолечением! Вызывайте врача на дом, четко выполняйте  все рекомендации. Не всегда те лекарственные средства, которые помогают другим, будут эффективны в вашем случае. По сути, это совсем не сложные рекомендации, и если их придерживаться, то грипп и ОРВИ обойдут вас стороной.

 

– Спасибо, Ирина Анатольевна, за обстоятельные ответы.

– А я читателям желаю – будьте здоровы!

 

Всего за 2019 год было привито 88950 жителей города Нижневартовска, создан коллективный иммунитет более 40%. Надеемся это приведет к регистрации низкой заболеваемости гриппом среди жителей нашего города. Итоги подведем в мае 2020 года.

Подготовила Людмила Подройкова.

Количество просмотров: 1820

Как определить, что у вас простуда, грипп или COVID-19

Поиск по сайту

Моя диаграмма

Как понять, что у вас простуда, грипп или COVID-19

Похолодание и начало учебного года сигнализируют о начале сезонных болезней. Вирусы, вызывающие простуду и грипп, будут смешиваться с COVID-19, из-за чего будет сложно понять, от чего вы болеете. Специалисты по профилактике инфекций Gundersen Меган Меллер и Меган Бюхель помогут вам отличить их друг от друга.

Каковы симптомы простуды, гриппа и COVID-19?

Симптомы простуды включают:

• Кашель
• Насморк или заложенность носа
• Чихание
• Боль в горле

COVID-19 и грипп имеют общие симптомы, в том числе:

• Лихорадка
• Озноб
• Кашель
• Усталость
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Мышечная боль или ломота в теле
• Головная боль Рвота или диарея
• Одышка или затрудненное дыхание (чаще при COVID-19)
• Изменение потери вкуса или обоняния (чаще при COVID-19)

Подвержен ли я повышенному риску серьезного заболевания COVID-19 или гриппом?

Давайте проясним: как COVID-19, так и грипп могут привести к тяжелым заболеваниям, осложнениям, госпитализации и даже смерти. Что пугает в COVID-19, так это то, что здоровые люди без известных факторов риска могут серьезно заболеть. Мы пока не знаем, почему некоторые люди действительно заболевают COVID-19.а другие нет.

Группы высокого риска осложнений гриппа:

• Взрослые 65 лет и старше
• Беременные женщины
• Дети младше 2 лет
• Взрослые с хроническими заболеваниями, включая астму, диабет, болезни сердца и ослабленным иммунитетом

Группы высокого риска осложнений COVID-19:

• Взрослые 65 лет и старше
• Люди с определенными сопутствующими заболеваниями
• Беременные женщины

Некоторые из моих симптомов соответствуют каждому вирусу. Как я узнаю, чем я болен?

Тестирование на COVID-19 и грипп — это самый простой способ сузить круг возможных причин вашего заболевания.

Вам следует немедленно обратиться за неотложной помощью, если у вас:

• Проблемы с дыханием
• Постоянная боль или давление в груди
• Новая путаница
• Неспособность проснуться или бодрствовать
• Бледная, серая или синеватая кожа, губы или ногтевые ложа в зависимости от тона кожи

Какие существуют варианты лечения простуды или легких случаев гриппа или COVID-19?

Деконгестанты, солевые полоскания и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы. Вам также следует:

• Пейте много воды, сока или бульона, чтобы восполнить потерю жидкости из-за лихорадки
• Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы уменьшить заложенность носа и кашель
• Подложите под себя 2 или 3 подушки, чтобы было легче дышать или спать
• Ограничить уровень и частоту физической активности

Какие существуют варианты лечения гриппа?

Некоторым людям могут помочь противовирусные препараты против гриппа для ускорения выздоровления, особенно если они подвержены повышенному риску осложнений. Противовирусные препараты не продаются без рецепта и должны быть введены в течение 48 часов с момента появления симптомов. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам противовирусное лечение.

Какие существуют варианты лечения COVID-19?

Людям с высоким риском прогрессирования заболевания врач может порекомендовать дополнительное лечение. Они решат, подходят ли вам дополнительные процедуры.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы защитить себя от серьезной болезни, госпитализации или чего похуже?

Сделайте прививку. Это так просто. Вакцины против COVID-19 теперь доступны для всех в возрасте 12 лет и старше. Прививки от гриппа теперь доступны во время некоторых визитов в клинику, в то время как Gundersen проведет свои ежегодные прививки от гриппа этой осенью. Вы можете получить обе вакцины одновременно, хотя мы рекомендуем вакцину против COVID-19 немедленно. Посетите сайт gundersenhealth.org в ближайшие месяцы, чтобы получить полную информацию о наших клиниках по гриппу.

Подпишитесь на новостную рассылку о здоровье и благополучии

Имя

Фамилия

Адрес электронной почты *

Статьи по Теме

Будьте здоровы

Помогите подростку стать безопасным водителем

Вт, 12 июля 2022

Семьдесят пять процентов автомобильных аварий со смертельным исходом среди подростков связаны с неосторожным или рассеянным вождением. Вот что вы можете сделать, чтобы обезопасить себя.

Будьте здоровы

4 простых способа общаться с детьми

Вт, 12 июля 2022

Ни для кого не секрет, что найти качественное время со своими детьми так сложно. Быть отличным родителем и создавать воспоминания можно в повседневные моменты.

Будьте здоровы

Почему важно радоваться мелочам

Вт, 12 июля 2022

Часто в промежутках между крупными событиями развиваются отношения между родителями и детьми и создаются воспоминания.

Будьте здоровы

5 причин избегать обезвоживания

Ср, 30 марта 2022

Ваше тело зависит от воды, чтобы функционировать. Нам всем нужно не менее 64 унций воды в день — больше, если этого требует ваш образ жизни. Вы узнаете, достаточно ли вы пьете, когда ваш

1900 South Ave.
La Crosse, WI 54601

(608) 782-7300

Copyright © 2022 Gundersen Health System. Все права защищены.

(608)782-7300

Подписаться на систему здравоохранения Гундерсена

Каковы ранние симптомы гриппа?

Обнаружение ранних симптомов гриппа может помочь предотвратить распространение вируса и, возможно, помочь вам вылечить болезнь до того, как она ухудшится. Ранние симптомы могут включать:

• усталость
• боли в теле и озноб
• кашель
• боль в горле
• лихорадка
• желудочно-кишечные проблемы
• головная боль

Существуют также ранние симптомы гриппа, которые более характерны для детей.

Читайте дальше, чтобы узнать больше обо всех этих симптомах и о том, как их облегчить.

Более короткие дни и меньше солнечного света могут вызвать у вас чувство усталости. Есть разница между усталостью и сильной усталостью.

Внезапная чрезмерная усталость — один из самых ранних симптомов гриппа. Он может появиться раньше других симптомов. Усталость также является симптомом простуды, но обычно она более выражена при гриппе.

Крайняя слабость и усталость могут мешать вашей обычной деятельности. Важно, чтобы вы ограничивали активность и позволяли своему телу отдыхать. Возьмите несколько выходных на работе или в школе и оставайтесь в постели. Отдых может укрепить вашу иммунную систему и помочь вам бороться с вирусом.

Боли в теле и озноб также являются распространенными симптомами гриппа.

Если вы заболели вирусом гриппа, вы можете ошибочно списать боли на что-то другое, например, на недавнюю тренировку. Боли в теле могут проявляться в любом месте тела, особенно в голове, спине и ногах.

Озноб также может сопровождать боли в теле. Грипп может вызвать озноб еще до того, как разовьется лихорадка.

Закутавшись в теплое одеяло, можно повысить температуру тела и, возможно, уменьшить озноб. Если у вас болит тело, вы можете принять безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин).

Постоянный сухой кашель может указывать на раннее заболевание. Это может быть предвестником гриппа. Вирус гриппа также может вызывать кашель с хрипами и чувством стеснения в груди. Вы можете откашлять мокроту или слизь. Однако продуктивный кашель на ранних стадиях гриппа встречается редко.

Если у вас проблемы с дыханием, такие как астма или эмфизема, вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения. Кроме того, обратитесь к врачу, если вы заметили неприятный запах, окрашенную мокроту. Осложнения гриппа могут включать бронхит и пневмонию.

Принимайте леденцы от кашля или лекарства от кашля, чтобы успокоить кашель. Также может помочь увлажнение себя и горла большим количеством воды и чая без кофеина. Всегда прикрывайтесь при кашле и мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Кашель, связанный с гриппом, может быстро вызвать боль в горле. Некоторые вирусы, включая грипп, могут вызывать отек горла без кашля.

На самых ранних стадиях гриппа может возникнуть першение и раздражение в горле. Вы также можете испытывать странное ощущение, когда глотаете пищу или напитки. Если у вас болит горло, скорее всего, оно ухудшится по мере прогрессирования вирусной инфекции.

Запаситесь чаем без кофеина, куриным супом с лапшой и водой. Вы также можете полоскать горло 8 унциями теплой воды, 1 чайной ложкой соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды.

Лихорадка является признаком того, что ваш организм борется с инфекцией. Связанная с гриппом лихорадка обычно превышает 100,4°F (38°C).

Лихорадка является распространенным симптомом на ранних стадиях гриппа, но не у всех больных гриппом она бывает. Кроме того, вы можете испытывать озноб с лихорадкой или без нее, пока вирус проходит свой путь.

Обычно и ацетаминофен, и ибупрофен являются эффективными жаропонижающими средствами, но эти лекарства не могут вылечить вирус.

Ранние симптомы гриппа могут распространяться ниже головы, горла и грудной клетки. Некоторые штаммы вируса могут вызывать диарею, тошноту, боль в животе или рвоту.

Обезвоживание – опасное осложнение диареи и рвоты. Чтобы избежать обезвоживания, пейте воду, спортивные напитки, несладкие фруктовые соки, чаи без кофеина или бульоны.

Вирус гриппа также вызывает вышеуказанные симптомы у детей. Однако у вашего ребенка могут быть и другие симптомы, требующие медицинской помощи. Среди них могут быть:

• не пьет достаточно жидкости
• плачет без слез
• не просыпается и не взаимодействует
• не может есть
• лихорадка с сыпью
• затрудненное мочеиспускание
3 900 может быть трудно понять разницу между грипп и простуда у детей.

Как при простуде, так и при гриппе у вашего ребенка могут появиться кашель, боль в горле и ломота в теле. Симптомы обычно более выражены при гриппе. Если у вашего ребенка нет высокой температуры или других серьезных симптомов, это может быть признаком того, что у него простуда.

Если вас беспокоят какие-либо симптомы, развившиеся у вашего ребенка, позвоните педиатру.

Грипп — прогрессирующее заболевание. Это означает, что симптомы будут ухудшаться, прежде чем они улучшатся. Не все одинаково реагируют на вирус гриппа. Ваше общее состояние здоровья может определить, насколько серьезными могут быть ваши симптомы. Вирус гриппа может быть легким или тяжелым.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть следующие симптомы:

• боль в груди
• затрудненное дыхание
• синюшность кожи и губ
• сильное обезвоживание
• головокружение и спутанность сознания
• повторяющаяся или высокая лихорадка
• усиливающийся кашель

Симптомы гриппа обычно проходят в течение недели или двух. Однако в некоторых случаях грипп может вызвать дополнительные осложнения, особенно у людей из группы высокого риска. Некоторые возможные осложнения включают:

• пневмонию
• бронхит
• синусит
• ушную инфекцию
• энцефалит

Если у вас диагностирован грипп, выделите себе разумный период восстановления. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вам не возвращаться к работе, пока у вас не будет жара в течение 24 часов без необходимости принимать жаропонижающие препараты.

Даже если у вас нет лихорадки, вам все равно следует подумать о том, чтобы остаться дома, пока другие симптомы не улучшатся. Как правило, безопасно вернуться к работе или учебе, когда вы можете возобновить нормальную деятельность, не уставая.

Скорость восстановления зависит от человека.

Противовирусные препараты могут ускорить выздоровление и облегчить течение болезни. Даже после того, как вы почувствуете себя лучше, вы можете испытывать затяжной кашель и усталость в течение нескольких недель. Всегда обращайтесь к врачу, если симптомы гриппа возвращаются или ухудшаются после первоначального выздоровления.

Во время сезона гриппа защита от респираторных вирусов является главным приоритетом.

Вирус гриппа может распространяться через капли слюны, которые выделяются при кашле или чихании инфицированного человека.

Эти капли могут достигать людей и поверхностей на расстоянии до 6 футов. Вы можете заразиться, вдыхая воздух, содержащий эти капли, или прикасаясь к предметам, на которые попали эти капли.

Хорошая новость заключается в том, что вирус гриппа можно предотвратить.

Ежегодная прививка от гриппа — один из лучших способов защитить себя. Прививка от гриппа рекомендуется всем в возрасте от 6 месяцев и старше, включая беременных женщин.

Вот еще несколько профилактических мер:

• Избегайте тесного контакта с больными людьми.
• Оставайтесь дома, если вы больны, особенно если у вас жар.
• Прикрывайтесь кашлем, чтобы защитить других.
• Мойте руки.
• Ограничьте частоту прикосновений ко рту или носу.

Симптомы, простуда и грипп, как долго это длится, лечение

Обзор

Что такое простуда?

Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и трахею (дыхательное горло). Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, но большинство простудных заболеваний вызывается риновирусом.

Насколько распространены простуды?

Как следует из названия, простуда широко распространена. Вы, вероятно, будете болеть простудой больше, чем любой другой болезнью. Взрослые простужаются два-три раза в год, а маленькие дети болеют четыре и более раз в год.

Заразна ли простуда?

Простуда передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — влажную оболочку ноздрей, глаз или рта. Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или дышите влажным воздухом, содержащим вирус простуды.

Например, когда больной человек чихает или кашляет, в воздух выбрасываются капли жидкости, содержащей вирус простуды. Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды укоренится в вашем носу. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то дотронется до этих поверхностей, а затем дотронется до ноздрей, глаз или рта, вирус может проникнуть внутрь.

Почему зимой бывают простуды?

Вы можете простудиться в любое время года, но более вероятно, что в холодные месяцы. Зимой люди остаются в помещении и находятся в более тесном контакте друг с другом.

Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию иммунной системы. Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мышей труднее остановить размножение риновируса. То же самое может быть и у людей.

Почему дети чаще простужаются?

Поскольку маленькие дети ранее не подвергались воздействию вирусов, они чаще простужаются, чем взрослые. Их иммунная система должна научиться распознавать и справляться с этими новыми микробами. К тому времени, когда вы станете взрослым, у вас будет много простуд. Вашей иммунной системе легче идентифицировать и атаковать подобные вирусы.

Дети также находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети, как правило, не прикрывают рот при кашле и чихании и не моют руки перед тем, как прикоснуться к своему лицу, что предотвращает распространение вируса.

Симптомы и причины

Что вызывает простуду?

Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний. Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов также могут вызывать симптомы простуды.

Каковы симптомы простуды?

В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды у вас появятся такие симптомы, как:

• Чихание.
• Насморк.
• Кашель.
• Боль в горле.
• Головная боль.
• Заложенность носа.
• Лихорадка (чаще всего у детей).

Как отличить простуду от гриппа?

Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, так как многие симптомы одинаковы. Оба заболевания широко распространены в холодные месяцы и поражают верхние дыхательные пути (нос, горло и трахею). Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп происходит от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

Основное различие между простудой и гриппом заключается в том, что при гриппе у вас чаще бывает лихорадка и озноб. У взрослых обычно не бывает лихорадки при простуде, хотя у детей иногда бывает.

Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда. Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения гриппа могут быть опасными для жизни.

В чем разница между простудой и COVID-19 (новый коронавирус)?

Возможно, вы слышали, что простуда — это коронавирус. Коронавирусы — это группа вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. Хотя риновирусы вызывают большинство типов простуды, некоторые из них вызываются другими коронавирусами. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

Коронавирусы также могут попадать в легкие и вызывать пневмонию и другие осложнения, которые могут привести к летальному исходу. Новый (новый) тип коронавируса, обнаруженный в конце 2019 года, вызывает специфическое заболевание, известное как COVID-19. Ранние симптомы, отличающие COVID-19 от обычной простуды, включают:

• Лихорадка.
• Озноб и дрожь.
• Одышка.
• Потеря вкуса или обоняния (аносмия).
• Диарея.

В чем разница между простудой и насморком?

Насморк или острый (кратковременный) бронхит вызывает раздражение и скопление слизи (соплей) в легких. Обычная простуда превращается в простуду грудной клетки, когда вирус перемещается из носа и горла в легкие. Иногда бактерии вызывают насморк.

Кашель может быть при простуде или насморке. Но простуда вызывает влажный кашель, то есть вы можете почувствовать или откашлять мокроту. У вас также может быть:

• Кашель, который не дает вам спать всю ночь.
• Одышка.
• Боль в груди.

Влияет ли простуда на беременность?

Простуда во время беременности обычно не опасна. Но вам нужно быть осторожным с тем, какие лекарства от простуды вы принимаете для лечения симптомов. Ваш поставщик медицинских услуг может сообщить вам, какие из них безопасны для использования во время беременности.

Если вы подозреваете, что у вас может быть грипп, или если у вас поднялась температура, вам следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Вам может потребоваться немедленное лечение. Лихорадка на ранних сроках беременности связана с врожденными дефектами.

Диагностика и тесты

Как диагностируется простуда?

Как правило, осмотра достаточно, чтобы определить, простудились ли вы. Во время медицинского осмотра ваш лечащий врач проверит наличие таких признаков, как:

• Отек ноздрей.
• Заложен нос.
• Красное, раздраженное горло.
• Увеличение лимфатических узлов (шишек) на шее.
• Чистые легкие.

Вам могут потребоваться анализы, если ваш врач подозревает, что у вас грипп или другое заболевание. Ваш врач может дать вам тест мазка из носа (ватный тампон, протертый внутри вашего носа) для проверки на вирус гриппа. Рентген грудной клетки исключает бронхит или пневмонию.

Управление и лечение

Как лечат простуду?

От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить ваши симптомы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно, пока не выздоровеете.

Почему антибиотики не лечат простуду?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями. Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики при простуде не действуют.

Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

Лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения симптомов простуды широко доступны. Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта. Будьте осторожны, чтобы не комбинировать лекарства, которые лечат несколько симптомов. Если вы это сделаете, вы можете получить передозировку (получение слишком большого количества) некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

Лекарства, облегчающие симптомы простуды, включают:

• Обезболивающие: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), снимают головную боль и лихорадку.
• Противоотечные средства: Такие препараты, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®), предназначены для уменьшения заложенности.
• Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты останавливают чихание и насморк.
• Средства от кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Robitussin® и Vicks DayQuil Cough®) и кодеин уменьшают кашель.
• Отхаркивающие средства: Гвайфенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства разжижают и разжижают слизь.

Каковы лучшие средства от простуды?

Возможно, вы слышали, что добавки и растительные лекарственные средства, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду. Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако это может привести к необратимой потере обоняния, особенно если вы используете его в назальных спреях.

Лучший и безопасный способ скорейшего выздоровления — много отдыхать. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

Также убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они имеют эффект сушки.

Профилактика

Как не простудиться?

Есть несколько способов предотвратить простуду, в том числе:

• Мойте руки , особенно перед едой или приготовлением пищи. Вы также хотите мыть руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с простудным человеком.
• Не прикасайтесь к лицу . Вирусы простуды передаются с ваших рук в глаза, нос и рот.
• Очищайте часто используемые поверхности. Вирусы могут жить на дверных ручках и в других местах, к которым люди часто прикасаются.
• Используйте дезинфицирующие средства для рук , если вы не можете вымыть руки водой с мылом.
• Укрепите свою иммунную систему , чтобы ваше тело было готово бороться с микробами. Высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь спортом.
• Оставайтесь дома во время болезни , чтобы не заразить окружающих.

Перспективы/прогноз

Как долго длится простуда?

Простуда обычно проходит в течение 7-10 дней.

Когда вы сможете вернуться на работу или в школу?

Вы можете быть заразными до двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов. Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наиболее выражены — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

Может ли нас убить простуда?

Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти осложнения могут включать:

• Астма.
• Инфекции носовых пазух.
• Ушные инфекции.

Жить с

Когда простуда требует помощи врача?

Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть что-либо из следующего:

• Высокая температура.
• Боль в груди.