Счастливы дети счастливы и родители: Счастливые дети – счастливые родители – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Счастливые дети – счастливые родители

Все мы хотим, чтобы наши дети проживали счастливую жизнь. И мы готовы много энергии вкладывать в достижение этой цели.

Мы ищем для детей первоклассные клубы развития и самые современные кружки; с пристрастием выбираем первого учителя; покупаем красивую одежду и игрушки; устраиваем яркие праздники; организовываем незабываемые впечатления в поездках; подбираем полезное и вкусное питание: в общем, делаем все для того, чтобы у них было все самое лучшее. Мы заботимся об их здоровье и эмоциональном состоянии, комфорте и многом другом. А как же иначе, ведь забота о детях – прямая родительская обязанность! Однако в этой суете мы забываем позаботиться о себе и о своём собственном счастье, даже не задумываясь о том, что дети учатся строить свою жизнь на тех моделях, которые используют их родители.

Говоря о таком сложном понятии, как счастье, стоит отметить, что каждый человек его будет понимать по своему, и для каждого счастье – это совершенно уникальное переживание. Люди и описывают, и проживают это состояние по-разному. Поэтому в этой статье я буду понимать под «счастьем» – общее благополучие личности: свободу выбора, умение получать радость от отношений, от того, что делаешь, и от жизни вообще. А так же, возможность встречаться с негативными событиями, не разрушаясь.

Так почему же мы так одержимы идеей светлого будущего для своих детей?

С одной стороны, это абсолютно нормальное желание человека, даже с точки зрения биологии: любое живое существо заинтересовано в сохранении вида и хороших условиях жизни для своего потомства. Кроме того мы испытываем глубокие чувства психологической привязанности к своим детям и хотим радоваться тому, как идут у них дела.

С другой стороны, в погоне за счастьем для потомков нам важно не забывать о собственных потребностях и вкладываться, в первую очередь, в свою жизнь.

Но ведь часто бывает, что благополучие детей ставиться на первое место. Почему?

Дело в том, что порой в своих детях мы видим не отдельного, другого человека (чем-то, безусловно, на нас похожего), а свое «отражение». Это, как экран, на который мы проецируем собственные желания и потребности. Особенно те, которые сами по каким-либо причинам не можем заметить в себе.

Например: Женщина не смогла построить карьеру представителя иностранной компании. По причине того, что ей не хватило знания иностранных языков. И она, не желая встречаться со своим разочарованием по этому поводу, помещает мечту о профессии, связанной с международным бизнесом, в своего сына. И все силы бросает на масштабную программу по его образованию, в том числе на ударное изучение языков. А хочет ли этого её сын? Может ему нравятся танцы, или программирование, а может быть он, вообще, грезит о профессии врача? Чью мечту исполняет эта женщина?

Или, как это часто бывает, мы хотим «исправить через детей» то, что не устраивало нас самих в собственном далеком прошлом. Ведь детские воспоминания и впечатления имеют очень мощное влияние на нас в любом возрасте и у любого человека всегда найдутся огорчения и разочарования в детском опыте, с которыми ему трудно было справиться, будучи маленьким и слабым. А теперь он взрослый и обладает большими возможностями, и пусть детство давно позади, но есть отпрыски, в лице которых так хочется прожить другой, более позитивный, опыт.

Например: Девочке не хватало присутствия родителей: она все время была одна или была в детском саду на пятидневке. Мама с папой много работали, сил и времени на дочку не оставалось. Вот эта девочка, сама став мамой, бросает любимую работу ради того чтобы быть с детьми. Кого она на самом деле хочет осчастливить этим решением? Ведь, как взрослая женщина, она страдает от отсутствия реализации. Да и у детей совсем другая ситуация: есть две любимые бабушки и отец, работающий в свободном графике.

Еще пример: Мальчик, который очень тяжело переживал развод родителей. Вот он – взрослый мужчина – живет с нелюбимой женой, с которой уже давно нет отношений, только ради того, чтобы дети не испытали тех жутких чувств, которые пережил он в ранние годы.

Или взять то количество игрушек, которыми сейчас переполнены наши дома. Нужно ли нашим детям такое изобилие? Или мы, помня полупустые прилавки магазинов из своего детства, где за счастье было получить металлический скрипучий самосвал или пупса из твердого пластика, хотим додать кусочек «детской радости» тем мальчикам и девочкам, которые живут внутри нас?

Эти примеры показывают, как легко, даже не подозревая об этом, внутри себя самих мы совершаем эту подмену. Хитрый заход, в котором своё собственное желание пережить то или иное состояние, приписывается ребенку. И в этом месте много путаницы, потому что, с одной стороны желание наше (но мы его можем не осознавать), энергия наша, а с другой – жизнь-то сына или дочери. В этом случае они становятся средством для удовлетворения личных потребностей родителя. Что согласитесь не совсем честно, и уж точно не про их счастье.

Счастье начинается с ощущения своей ценности:

И если родитель ощущает свою ценность, как человека (если берет право заботиться о себе; право иметь личное время; тратить на себя деньги; заниматься тем, что ему нравиться; не позволяет в отношениях к себе унизительного обращения или насилия), то:

во-первых, у него высвобождается огромное количество энергии, которую он может направить на заботу о ребенке. На заботу искреннюю, с удовольствием, а не с надрывом из чувства долга.

Ведь мы не можем отдавать что-либо (любовь, энергию, время, силы…), находясь в дефиците.

во-вторых, у ребенка появляется ощущение, что он сам ценный, как человек, как любимый мальчик или девочка своих взрослых. Что о нем заботятся, не отрывая от себя последние куски, а просто – потому что любят.

в-третьи, у малыша появляется пример того, как можно себя ценить и заботиться о своем благополучии. Пример, который с большой степенью вероятности просто встроится в его способ отношения к себе.

В психологическом смысле ребенок имеет очень глубокую связь с внутренним миром (с бессознательным) своего взрослого. И всегда видит, что с вами происходит, даже если вы это не озвучиваете на словах. Поэтому дети всегда будут знать правду о том, что вы испытываете по поводу того, «как устроена ваша жизнь». И будут фоном ощущать либо ваше спокойствие и удовлетворённость, либо тревогу и разочарование.

Кроме того, любой ребенок заинтересован в процветании своих взрослых. Т.к. от них напрямую зависит его собственное благополучие. И если родитель не берет на себя роль строителя своего собственного счастья, то ее автоматически будет брать на себя ребенок.

Как он это может делать:

– Например, становится удобным, чтобы не напрягать уставшую маму.

– Или начинает болеть, переключая тем самым фокус внимания семьи со сложных задач взрослого мира на более понятную и конкретную – свое здоровье.

– Или может делать это через поведение. Например: начнет драться в школе или воровать, ведь тогда мама с папой будут заниматься решением этих вопросов, а не своим разводом.

– Может становиться очень правильным и хорошим, или подыгрывать маме в ее тревоге, и еще множество других способов.

И как бы он это не делал – это всегда будет история о том, что энергия, предназначенная для его собственного роста и развития, будет инвестироваться в родителя. Естественно, родителю такие способы счастья не добавят, скорее наоборот, а ребенок в погоне за стабильностью таким нелёгким путем, будет платить слишком большую цену.

Поэтому наше благополучие должно быть нашей взрослой заботой. И это, как в самолете, наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка. Никогда не задумывались почему?

Потому что наши дети очень от нас зависимы в силу своей детской роли. И эта зависимость в хорошем смысле слова. Они зависят от нашего настроения, наших ресурсов, наших целей, от наших возможностей и от того, чтобы мы в принципе были живы и могли о них позаботиться. Потому что, в случае беды, если взрослый будет «без кислородной маски» (символически: без жизненно-важного ресурса – такого, как воздух), то и о ребенке позаботиться будет некому.

Как пишет Людмила Петрановская: «Взрослый должен быть сильным и свободным, должен быть хозяином самого себя и своей жизни, только тогда ребенку будет рядом с ним спокойно… дети во многом делают свою жизнь с нас…»

Поэтому, как родителям, нам важно задуматься над следующими вопросами и постараться как можно честнее себе на них ответить:

– А счастлив ли я сегодня?

– Что лично мне нужно для счастья?

– Что мне мешает ощущать себя счастливым сегодня?

Конечно же, размышляя о благополучии, важно не перестараться и не уйти в тот полюс, где мы будем транслировать детям картинку о том, что жизнь это сплошное счастье. Ребенку важно видеть, что есть сложности, кризисы, потери и неудачи, и, что родители как-то с этим справляются (но это уже тема совсем другой статьи).

Наш мир стремительно меняется, прошли те времена, когда терпение и страдание были высшими добродетелями. В моде успех, комфорт и забота о личных ценностях.

И если мы хотим, чтобы наши дети, вырастая, были довольны своей жизнью, довольны тем местом, которое они занимают в мире, имели позитивный образ себя и получали удовольствие от бытия – тогда есть смысл вкладываться в то, чтобы научиться всему этому самим.

Так что, друзья мои, разрешите себе быть счастливыми, радуйтесь этому миру! И у ваших детей просто не будет другой альтернативы, кроме, как тоже быть счастливыми!!!

У каких родителей вырастают счастливые и успешные дети

12 августа 2021 Жизнь

Мамы и папы, которые воспитывают жизнерадостных и способных детей, имеют много общего.

Все родители хотят, чтобы их дети держались подальше от неприятностей, хорошо учились в школе и создавали что-то хорошее и полезное, став взрослыми. К сожалению, руководства по воспитанию счастливого и успешного ребёнка не существует. Но психологи смогли указать на те факторы, которые предвосхищают успех. И все они касаются родителей и семьи, которых многое объединяет.

Они учат детей навыкам социализации

Исследователи из Университета Пенсильвании и Университета Дьюка наблюдали более 700 детей со всей Америки на протяжении 20 лет, чтобы найти связь между развитием социальных навыков в детстве и успешностью в 25-летнем возрасте.

Продолжительное исследование показало, что те дети, которые умеют сотрудничать со своими сверстниками, понимают их чувства, готовы помочь другому и решать проблемы самостоятельно, чаще заканчивают обучение, получают диплом и устраиваются на постоянную работу.

Те же, кто в детстве с трудом налаживал контакт с другими, во взрослом возрасте гораздо чаще попадали в неприятные ситуации, в общем имели более высокие шансы быть арестованными и не могли похвастаться высоким социальным статусом.

«Это исследование показывает, что родители должны помогать детям развивать социальные навыки и эмоциональный интеллект. Это одни из самых важных умений, которые необходимы ребенку для того, чтобы быть подготовленным к будущему, — рассказывает Кристин Шуберт (Kristin Schubert), программный директор Фонда Роберта Вуда Джонсона, финансировавшего исследования. — С раннего возраста эти навыки определяют то, будет ли ребёнок учиться или попадёт в тюрьму, получит ли он работу или увязнет в наркотических зависимостях».

Они ожидают многого от ребёнка

Используя данные национального опроса 6 600 детей, родившихся в 2001 году, профессор Нил Хэлфон (Neal Halfon) и его коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе смогли обнаружить: ожидания родителей имеют огромное влияние на то, чего их дети достигнут в будущем.

«Родители, которые рассчитывали, что в будущем их ребёнок будет учиться в университете, кажется, подводили его к этой цели, независимо от семейного дохода и других факторов», — рассказал профессор.

Это подтверждается и так называемым эффектом Пигмалиона, описанным американским психологом Розенталем. Его суть заключается в том, что человек, который твёрдо убеждён в каком-либо факте, неосознанно действует таким образом, чтобы получить реальное подтверждение своей уверенности. В случае с детьми, они неосознанно стараются оправдать ожидания родителей.

Матери работают

Психологи обнаружили, что дочери работающих матерей идут в школу уже имея опыт самостоятельной жизни. В будущем такие дети зарабатывают в среднем на 23% больше, чем их сверстники, выросшие в семьях, где мамы не работали и всё время уделяли дому и семье.

Сыновья работающих матерей ярче проявляли тенденцию к заботе о детях и работе по дому: исследование показало, что они проводят на 7,5 часов в неделю больше ухаживая за детьми и помогая по хозяйству.

«Моделирование ситуации является способом подать сигнал: вы показываете, что является уместным в плане того, как вы себя ведёте, чем занимаетесь, кому помогаете», — говорит ведущий автор исследования, профессор Гарвардской бизнес-школы Кэтлин Макгинн (Kathleen McGinn).

Они имеют более высокий социально-экономический статус

Чем выше доход родителей, тем выше оценки их детей — такова общая закономерность. Эти данные могут нас опечалить, ведь многие семьи не способны похвастаться большим доходом и широкими возможностями. Что ж, психологи говорят: такая ситуация действительно ограничивает потенциал ребёнка.

Шон Риердон (Sean Reardon), исследователь из Стэнфордского университета, указывает, что статистическая разница в успешности детей из богатых и бедных семей только увеличивается. Если сравнивать тех, кто родился в 1990 году, и тех, кто родился в 2001 году, то можно увидеть, что этот разрыв вырос с 30% до 40%.

Если не брать во внимание комплексные дорогостоящие меры, сам по себе социально-экономический статус семьи мотивирует детей достигать большего в учёбе.

Они получили высшее образование

Исследование показало, что дети, рождённые матерями в подростковом возрасте, с меньшей вероятностью заканчивают школу и поступают в университет.

Исследование, проведённое в 2014 году под руководством психолога Сандры Танг (Sandra Tang), обнаружило, что матери, которые закончили школу и институт, скорее всего, вырастят ребёнка, который также получит высшее образование.

Ответственность за стремления ребёнка по крайней мере частично лежит на плечах родителей.

Психолог Эрик Дубов (Eric Dubow) обнаружил, что уровень образования родителей на тот момент, когда их ребёнку исполняется 8 лет, является определяющим на следующие 40 лет. Это означает, что именно от него во многом зависит успех ребёнка в будущем.

Они учат своих детей математике с ранних лет

Анализ поведения 35 000 дошкольников из США, Канады и Англии, проведённый в 2007 году, показал: раннее развитие математических способностей становится огромным преимуществом для ребёнка в дальнейшем. Почему так, не очень понятно, но факт остаётся фактом. Дети, которые с малых лет разбираются в числах и простейших математических понятиях, быстрее учатся читать.

Они развивают отношения со своими детьми

Исследование, проведённое в 2014 году, показало, что дети, к которым относились с пониманием и уважением в первые три года жизни, не только лучше показывают себя в учёбе, но и способны устанавливать здоровые взаимоотношения с другими. К 30 годам большинство из них являются более успешными и образованными людьми.

Родители, которые чутко и внимательно относятся к своему ребёнку, дают ему ощущение безопасности, необходимое для того, чтобы развиваться дальше и исследовать мир вокруг себя.

Они меньше подвержены стрессу

Научные исследования говорят: то количество времени, которое матери проводят наедине со своими детьми в возрасте с 3 до 11 лет, имеет небольшое значение для их развития. Но активное, интенсивное и навязчивое материнство может иметь разрушительные последствия.

Когда мать находится в стрессовом состоянии из-за попыток балансировать между работой и семьёй, она плохо влияет на своих детей. Дело в том, что существует психологический феномен «заразительности» эмоций. Люди способны улавливать чувства друг друга подобно тому, как заражаются простудой. Поэтому, когда один из родителей морально истощён или печален, это мрачное чувство передаётся и ребёнку.

Они ценят усилия, а не страх провала

В течение десятилетий Кэрол Двек (Carol Dwek), психолог из Стэнфордского университета, проводила исследования, в ходе которых обнаружила: дети (и взрослые) способны оценивать успех двумя способами.

Первый из них называется фиксированным мышлением. Люди, которые так думают, оценивают свои способности, интеллект и таланты как данность, как нечто, что уже нельзя изменить. Соответственно, для них успех измеряется лишь этой величиной и все силы они бросают на то, чтобы не только достичь поставленной цели, но и избежать ошибок любым способом.

Существует ещё перспективное мышление, направленное на принятие вызова. Неудача для такого человека является «трамплином» для дальнейшего роста и работы над собственными способностями.

Поэтому, если вы говорите ребёнку, что он успешно сдал тест потому, что у него «всегда было хорошо с математикой», вы приучаете его к фиксированному мышлению. А если вы скажете, что у него получилось потому, что он приложил все силы, малыш поймёт: он может развивать свои способности, и каждое следующее усилие будет приносить новый результат.

Happy Parents Happy Kids Энн Дуглас

Оцените эту книгу

Воспитание без беспокойства, чувства вины и подавленности

в то же время максимизировать здоровье и счастье всей вашей семьи. Вы можете найти способы позаботиться о себе, пока вы заняты воспитанием детей, — так же, как вы можете использовать стратегии воспитания, которые работают для вас и ваших детей. Эта практичная и ободряющая книга поможет вам

· Узнайте, что менее стрессовые родители знают о минимизации последствий дисбаланса между работой и личной жизнью (не говоря уже обо всех других вещах, о которых наше поколение родителей не может не беспокоиться)

· Решайте проблемы отвлеченное воспитание (таким образом, чтобы помочь детям развить здоровые отношения с технологиями)

· Балансируйте свои надежды и мечты в отношении детей с требованиями остальной жизни

· Управляйте временем, проводимым за экраном для всей семьи, с помощью простого и эффективного стратегии

· Изучите стратегии осознанности, которые облегчат выполнение родительских обязанностей и могут быть легко внедрены в вашу повседневную жизнь может перестать чувствовать себя плохо и воспитать удивительно замечательных детей

Вывод ясен, силен и потенциально может изменить жизнь. Вы можете избавиться от чувства вины, принять радость и процветать вместе со своими детьми.

ЖанрыВоспитание детей

320 страниц, Мягкая обложка

Опубликовано 19 февраля 2019 г.

Об авторе

Энн Дуглас вызывает разговоры о воспитании детей и психическом здоровье. Она является автором бестселлеров по воспитанию детей и бывшим обозревателем по воспитанию детей для The Toronto Star и CBC Radio. Сейчас она усердно работает над книгой о женщинах среднего возраста. Книга «Навигация по запутанной середине: откровенно честное и невероятно вдохновляющее руководство для женщин среднего возраста» будет опубликована 1 октября 2022 года9.0003

Ее последняя книга — «Счастливые родители, счастливые дети». Она также является автором книги «Воспитание через бурю: как справляться с взлетами, падениями и всем, что между ними» и создателем серии «Мать всех книг»: «Мать всех книг о беременности», «Мать всех детских книг». Мать всех книг для малышей, Мать всех книг для родителей и Мать всех организаторов беременности.

Страстный и вдохновляющий оратор, Энн выступает с программными докладами и ведет семинары для небольших групп на конференциях по вопросам здоровья и воспитания детей. Если вы уже познакомились с Энн через одну из ее книг, вы знаете, чего можно ожидать от одной из ее презентаций: вдохновения, информирования и развлечения. Она не только изменит ваше представление о воспитании детей: она также подтолкнет вас к действию — и таким образом, что вы почувствуете себя уверенно и способным, а не будете тревожиться, чувствовать себя виноватым или подавленным.

Вы можете связаться с Энн в Twitter, Facebook, Instagram и Pinterest.

Что вы думаете?

Оценить эту книгу

Поиск по тексту отзыва

Показано 1–9 из 9 отзывов

5 марта 2019 г.
Это как выпить большую чашку чая с дорогим другом. Мать Всего сделала это снова. Я обнаружил, что постоянно подчеркиваю и киваю на протяжении всей книги. Это книга для родителей на любом этапе пути. Спасибо, Энн!
7 апреля 2019 г.
Эту книгу должен прочитать каждый родитель! Как и многие другие родители, Энн Дуглас была путеводной звездой в моем путешествии как мамы. Из всех ее информативных и полезных книг мне больше всего нравится «Счастливые родители, счастливые дети». Исследование Энн подтверждает универсальные проблемы, с которыми сталкиваются родители, и давление со стороны общества, которое усугубляет эти проблемы. Лучше всего то, что эта книга дает родителям надежду на то, что они смогут внести изменения, чтобы облегчить финансовое бремя, расписание и другие трудности, связанные с воспитанием детей. А Энн разрешает родителям позаботиться о собственном счастье и благополучии, что, в свою очередь, воспитывает счастливых детей. Независимо от того, жонглируют ли родители экранным временем, временем сна или временем для ухода за собой, Энн больше всего напоминает нам делать все, что в наших силах, даже если наше «лучшее» просто нормально в данный день. Если вы родитель, прочтите эту книгу. Вы почувствуете вдохновение и силы на пути к счастью, который работает для вашей семьи.
digital-living
28 июня 2019 г.
Я мог бы сказать, что я предвзят, потому что я люблю Энн, и я высказал одну или две мысли в этой книге, но за годы до того, как я когда-либо знал ее, я рассчитывал на ее советы по беременности и воспитанию детей. , и здесь продолжается ее мудрость, практичность и ясность.
Мне приходится читать подобные книги небольшими порциями, потому что я хочу по-настоящему усвоить и запомнить советы, которые мне дают — эта книга настолько насыщена правдой, комфортом и практическими решениями, что я фактически перестала отмечать те разделы, которые хотела не забудьте вернуться, потому что вся книга будет заклеена яркими флажками. Это дар писательского стиля Энн, и именно поэтому канадские родители полагались на нее с тех пор, как в наши мысли пришло первое подозрение о надвигающемся отцовстве. Когда вы читаете эту или любую другую книгу Энн, вы в первую очередь чувствуете, что вас видят, поэтому одиночество, которое сопровождает трудные и даже замечательные аспекты родительства, быстро растворяется. Оттуда мы можем перейти к решению проблем или, по крайней мере, к поиску здоровых способов справиться с ними.
Это был мой главный вывод из этой книги: проблемы, с которыми мы сталкиваемся, будут трансформироваться, меняться, становиться хуже и лучше, но забота о себе и не поддаваться весу проблем должны быть приоритетом.
Эта книга для родителей, которые находятся в гуще событий. Это так обнадеживает.
Документальная литература 2019 г.
Дженис
2 отзыва2 подписчика
1 марта 2022 г.
Когда я нашел эту книгу, я был на очень низком этапе своего родительского пути. Мне не нравилось быть мамой, и я знала, что это должно быть лучше, чем то, что я переживала. Энн Дуглас осветила причины, по которым я не был счастлив, и было так много ярких моментов, когда я понял, что могу внести простые изменения, чтобы улучшить ситуацию. После того, как я применила кое-что из того, чему научилась, я действительно стала намного счастливее, и, что удивительно, мои дети тоже. Раньше я чувствовал себя измученным и рассеянным, теперь я чувствую себя спокойным и настоящим. Большое спасибо Энн Дуглас! Я нашел эту книгу в библиотеке и купил экземпляры для себя и своей невестки. В целом, книга позитивная и обнадеживающая, ее легко читать, а не поучительно или снисходительно, как в некоторых других популярных книгах о воспитании детей, которые я читал.
21 июля 2019 г.
«Мастер» всех книг по воспитанию сделал это снова — на этот раз с книгой ДЛЯ родителей об уходе за собой, советах в отношениях, преимуществах внимательного воспитания, стратегиях воспитания и поведения, с пониманием психических здоровье, а также способы удовлетворения бесчисленных потребностей современной жизни (внимание, спойлер – вы не можете)
Как родитель (четверых детей!) эта книга была поддержкой, советом и терапией, в которых я нуждался, но не не знаю, я сделал.
A ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ
избранное отзывы родителей
14 января 2020 г.
Хорошие, легко читаемые ссылки на исследования и отдельные интервью. Меня беспокоило ощущение, что внимание было больше сосредоточено на проблемах матерей, чем на проблемах отцов. Отцов, казалось, не замечали. Приведенные исследования чаще обращались к матерям или парам/родителям, а не к отцам. Сегодня так много отцов, которые разделяют все тяготы и трудности в воспитании детей, за исключением грудного вскармливания.
Dey
164 отзыва1 подписчик
17 мая 2019 г.
Мне понравилось то, что я сосредоточился на данных по Канаде — это помогло мне немного лучше изучить мою новую страну.
Очень широкий обзор, стратегии вплетены в основном в конце глав. Много историй от отдельных лиц (в основном женщин).
5 июня 2019 г.
Стоит вашего времени, если вы чувствуете, что застряли в воспитании детей, но. .. к сожалению, не так много конкретных решений, как хотелось бы.
19 июля 2019 г.
Не так полезно, как я надеялся. Энн Дуглас отлично описывает проблемы современного воспитания детей, но, к сожалению, мне не хватает ее решений.
Показано 1–9 из 9 отзывов
5 способов воспитать счастливых детей, которые не являются подарками
Каждый родитель хочет воспитать счастливых детей, и иногда мы непреднамеренно тратим много времени на оценку своего родительского успеха с помощью детское счастье.
Мы хотим, чтобы жизнь наших детей была наполнена радостью. Мы хотим, чтобы они получали то, что хотят — чаще всего. Мы хотим видеть улыбки на их лицах, когда они получат новый планшет, о котором просили, или когда они, наконец, получат велосипед на свой день рождения.
Связанный: Правда ли, что мы счастливы ровно настолько, насколько счастлив наш наименее счастливый ребенок?
Удовлетворение физических потребностей наших детей (и, конечно же, их потребностей) играет большую роль в их удовлетворении. Но счастье — это нечто большее, чем то, что вы даете своим детям, — оно заключается в том, как вы их воспитываете.
Что, если я предположу, что создание глубокого и прочного счастья для ваших детей — это гораздо больше, чем подарки? Я уверен, что многие родители со мной согласятся, но интересно, только как вырастить счастливых детей помимо материальных вещей.
1. Дайте им опыт
Опыт – это способ воспитания и формирования вашего ребенка. И, честно говоря, это не всегда должны быть грандиозные экспедиции по стране или за границу (хотя они, безусловно, могут быть). Опыт начинается изнутри — например, если они помогут вам приготовить ужин на праздники или запишут их на занятия верховой ездой или в драматический кружок.
Опыт так же прост, как познакомить их с чем-то, чего они никогда раньше не делали, и сделать этот момент неизгладимым отпечатком, который они будут нести навсегда.
2. Создавайте воспоминания
В детстве у меня остались ностальгические воспоминания о строительстве фортов в гостиной для семейного киновечера, игре в прятки с моими братьями, сестрами и родителями, барбекю в тупиках по соседству и многом другом более.
В моих воспоминаниях хранится правда о качественном времени, проведенном с семьей и близкими, и это было ключом моих родителей к воспитанию счастливых детей. Они приложили усилия, чтобы проводить с нами время, присутствовать в моментах, которые в конечном итоге станут воспоминаниями.
Связанный: Как мама, я «главный создатель воспоминаний» — работа, которая в равной степени прекрасна и трудна
3. Поощряйте построение отношений
Как родители, мы должны признать, что мы не будем нашими детьми единственный источник счастья. Полнота их счастья будет исходить из многих источников, поэтому поощряйте их строить значимые отношения с другими людьми — семьей и друзьями.
Постарайтесь познакомиться с их друзьями (и родителями), назначьте для них свидания и поощрите их возможность проводить время с другими членами семьи.
4. Будьте счастливы сами
Ваши дети изучают вас и часто подражают вашему поведению. Если вы сознательно неудовлетворены или несчастны большую часть времени, ваши дети узнают . А иногда они могут даже винить себя за ваше несчастье.
Состояние ваших эмоций оказывает огромное влияние на эмоции ваших детей. Так как же стать более счастливым родителем? Не стремитесь к совершенству. Найдите время для себя. Ходите на свидания с супругом. Провести время с друзьями. Делайте то, что любите. Поверьте мне, ваши дети оценят счастливого родителя, и это повысит их собственное счастье на этом пути.
5. Признайте, что иногда они будут
несчастными
Из всех эмоций в мире счастье — это только одна из них. Чтобы помочь сделать своих детей счастливыми, вы должны признать, что иногда они тоже будут несчастливы. А у вас пусть их.
Вы должны позволить им иметь другие чувства. Вы должны позволить им обработать свои эмоции. Вы должны позволить им научиться преодолевать трудности и находить путь обратно к счастью. Вы должны быть для них тем местом эмоциональной безопасности, пространством, где они чувствуют, что имеют полное право раскрываться и чувствовать свои эмоции.