Рыбка для детей: Мультфильм Рыбки (2016) смотреть онлайн бесплатно в хорошем HD 1080 / 720 качестве

Мультфильм Рыбки (2016) смотреть онлайн бесплатно в хорошем HD 1080 / 720 качестве

В начале фильма рыба-удильщик Клео и ее подруга Иглобрюшка заплыли слишком далеко и Клео начала опасаться за то, что они могут встретиться с кровожадными акулами. Неожиданно они увидели осьминожку Олли и стали свидетелями того как на нее напала стая акул. Вскоре на Клео и Иглобрюшку тоже напала акула, и они бросились наутек. Действие фильма переносится к рифу, где плавает Скатик. Он здоровается со всеми рыбами у рифа и вскоре слышит крики о помощи. Скатик встречает Клео и Иглобрюшку, которые рассказывают ему о том, что с ними произошло. Они просят его помочь найти их подругу Олли и Скатик соглашается. Он предлагает начать поиски с его рифа и Клео поддерживает эту идею.

Первым делом новые друзья отправляются к морской черепахе Брису – другу Скатика. Пока они плывут нему, Клео рассказывает много интересного об обитающих у этого рифа рыбах. Скатик и представить себе не мог, что его друзья такие опасные. Добравшись до Бриса, друзья узнают от него, что какую-то осьминожку, удирающую от акул видели сардины с противоположной стороны рифа. Скатик, Клео и Иглобрюшка поспешили туда. С сардинами нашла общий язык Иглобрюшка. Она выяснила у них, что Олли поплыла к коралловым зарослям, чтобы там спрятаться от акул.

Друзья направились к ним, и пока они плыли, Клео рассказывала Скатику о кораллах. Оказалась, что в коралловых зарослях жили родственники Скатика – Манты. Вскоре они встретили кузена Скатика, который отправил друзей к муренам, но предупредил об опасных медузах. Скатик сказал своим новым друзьям о том, что мурены живут за пределами рифа и там очень опасно. Однако Клео и Иглобрюшка были настроены решительно.

На пути к муренам друзья оказались в заливе скатов, и Клео рассказала много интересного о родственниках Скатика. После они попали в засаду медуз, но выбрались из нее без потерь. Наконец рыбки встретили мурену по имени Марти. Он оказался весьма неприветливым и грозился съесть наших героев. Однако друзьям удалось заключить с ним сделку, по условиям которой, если они правильно ответят на три вопроса о муренах, то Марти расскажет им, куда поплыла осьминожка. В результате Клео блестяще справилась с заданиями Марти и он поведал друзьям о том, что Олли скрылась от акулы в пещере и там выплыла к затонувшему судну, в котором обитали лобстеры.

Друзья доплыли до затонувшего судна, но вход в него охраняли акулы. Клео рассказала друзьям об акулах, а после они пробрались на корабль. Там друзья встретили лобстеров-волшебников. Они сообщили им о том, что они подарили Олли возможность дышать в пресных водах и готовы дать такую же способность и им, если они ответят на три вопроса о ракообразных. И вновь тут пригодились знания Клео. В итоге лобстеры произнесли заклинание, и друзья отправились в сторону реки. В реке они встретили пресноводных рыб, а потом попали в озеро. Там друзья познакомились с золотой рыбкой, которая недавно видела Олли. Она сказала, что осьминожка отправилась обратно в океан.

Друзья спустились вниз по реке и оказались в открытом океане. Олли поплыла обратно к рифу и Скатик, Клео и Иглобрюшка отправились за ней. На своем пути они встретили разных рыб, а так же ластоногих и птиц. В итоге они догнали Олли, которая плыла в окружении акул. Скатик ринулся защищать осьминожку, но оказалось, что акулы не собирались никого есть. Они гнались за Олли, чтобы с ней подружиться.

Аквариум и рыбки для детей: недетские советы родителям!

Друзья, привет! Давайте поговорим с вами об аквариуме для ребенка. Думаем, многие родители знают или догадываются о его пользе в воспитании и развитии своего чада, но ведь есть и свои минусы или лучше сказать нюансы, которые стоит учитывать при решении вопроса о покупке аквариума для своего спиногрыза. 

Рассмотрим все по порядку. Аквариум и его обитатели оказывают положительное влияние на развитие ребенка. Сам процесс ухода за «подводным царством» дисциплинирует, развивает внимание и ответственность. Знание основ жизнедеятельности аквариума: развивает кругозор ребенка, стимулирует интерес к естественнонаучным знаниям, прививает любовь и бережное отношение к живой природе.

В дошкольном возрасте уход за аквариумом – скорее игра. Школьники же уже более осознано относятся к рыбкам, как к живым существам. Он понимает, что их благополучие зависит от того, вовремя ли они покормлены, сделана ли в аквариуме уборка, подмена воды.

Аквариум и ребенок

Более полное погружение в тему дает школьнику представление о биоценозе (взаимосвязи живых организмов друг с другом), фотосинтезе (влияние фотонов света на формирование растений), влиянии кислорода на жизнедеятельность рыбок и растений. Впоследствии, при изучении этих тем на уроках биологии и химии, школьники уже осмысленно, с наглядными примерами погружаются в соответствующий материал школьной программы.

Педагоги, детские психологи и даже врачи-педиатры всегда рекомендуют уход за животными, как универсальное средство при гиперактивности, рассеянности, неумении сконцентрироваться. Уход за аквариумом и его обитателями занимает время ребенка – полезным трудом, прививает дополнительные навыки. Сам процесс оформления аквариума красочными растениями и декорациями различной формы, развивает художественный вкус ребенка.

Так что, смело ставьте аквариум дома, в детском саду или школьном классе – это огромный плюс.

Кроме того, каждая мамочка знает о пользе увлажнителя воздуха. Аквариум является естественным увлажнителем комнаты, в которой он стоит. Вода из аквариума постепенно испаряется, тем самым делая окружающий воздух более влажным. 

Всем известный и популярный педиатр – доктор Комаровский Евгений Олегович, в первую очередь, при простудных заболеваниях ребенка рекомендует отрегулировать температуру и влажность воздуха в комнате. Привести их в норму!

При комфортных параметрах окружающего воздуха болезнь протекает мягче и быстрее. Важную роль при этом играет именно влажность воздуха. При нормальной влажности ребенок чувствует себя лучше, его слизистые не пересыхают, сопли не забиваются и не встают колом.

А еще, свет от аквариума можно использовать, как ночничок. Таким образом, можно побороть детский страх – боязнь темноты.  

Аквариум для детей

Теперь давайте поговорим о базовых нюансах детского аквариума.

Первое и самое главное – вы должны подумать о том, чтобы аквариумное хобби было безопасным. Здесь нам кажется будет хорошо работать принцип «Смотри, но не трогай». Подумайте о безопасном подключении аквариумного оборудования к электропитанию. Доступ ребенка к нему должен быть максимально ограничен.

Второй пункт также касается безопасности. Подумайте о месте, где будет находиться аквариум. Аквариум должен быть расположен, так чтобы вы максимально могли контролировать взаимодействие ребенка с ним. Аквариумная тумба должны быть прочной и устойчивой, дабы ребенок не опрокинул на себя аквариум, чтобы сам аквариум не провалился под собственным весом. 

Третье, вы наверняка не раз слышал смешные, но печальные для рыбок истории, когда ребенок ухаживая за аквариумом «помыл рыбкам домик с Фэри» или накормил рыбок до отвала хлебом, да так, что те всплыли кверху пузом.

Старайтесь приучить ребенка и поначалу осуществляйте все действия вместе с малышом. Как только вы увидите, что он может сам ухаживать за своими питомцами – позвольте делать это ему самостоятельно. 

Смысл этого пункта – в ответственности взрослых. Не думайте, что аквариум – это просто сосуд с следками. Нет! Это целая экосистема, требующая внимания. Родители, как минимум должны изучить и понять, что такое азотный цикл в аквариуме, как правильно подменивать воду в аквариуме, изучить вопросы фильтрации и аэрации аквариума и т.д. Аквариум – это очень интересное хобби, не только для детей. Пожалуйста, изучайте информацию и основы аквариумистики. Это убережет вас от детских слез по поводу того, что рыбка Немо отправилась на дипломатическую встречу к Посейдону.

Уверяем, читая, вы сами вовлечетесь и будете воспринимать домашний аквариум, не как родительскую обузу, а как средство познания себя и мира. 

В этом вопросе, вам поможет наш сайт и ютюб-канал, на котором мы прекрасно визуализируем аквариумные знания. Вот, несколько роликов для примера.

Все просто до безобразия, друзья! Важно просто посидеть пару дней-недельку, почитать-посмотреть ролики, взять основу аквариумистики. Ни кто ж не требует от вас фундаментальных знаний и участия в

международных конкурсах аквариумного дизайна, в которых наша админ ФанФишки регулярно ТОПится. Изучили вопрос азотного цикла, поняли, как его настраивать и удерживать подменами воды. Все! Далее, просто купили баночку профессионального корма для рыбок, например, любой корм из линейки Tetra – хороший. Объяснили ребенку, что этим кормом необходимо кормить рыбок понемногу, один-два раза в день. Что рыбы не едят: хлеб, тефтели, Агушу и кошачий корм, который есть ваш Барсик и вуаля! Все будет классно – аквариум будет только радовать.

Аквариум и дети 

Далее, прейдем от мотивации к вопросу выбора аквариума и рыбок для детей. Аквариум для детей может быть любым: большим или маленьким, простым или навороченным, круглым или панорамным – это вам решать. Современный рынок предложит выбор аквариумов для деток на любой вкус. Размеры таких аквариумов различны от 5л. до 50л. Вы можете взять даже небольшой аквариумный комплект, например, круглый аквариум

Tetra Cascade Clobe, о котором мы говорили здесь. Такой небольшой аквариум – это прекрасный домик для красивой рыбки петушка.

Или вот простой недорогой детский аквариум PRIME “Городок PRIME TOWN”. Аквариумный набор, объемом 5 литров, для содержания рыбки Петушка. В комплект входят: аквариум 24*14*16см, декоративный грунт, набор тематических декораций для создания городка, LED светильник, фон, покровное стекло с креплениями, коврик под аквариум, инструкция для ребенка на обороте аквариума, инструкция для родителей внутри аквариума.

Есть множество других игровых форм аквариума для ребенка. Скажем про пиратов или про парк. Силву пле: PRIME «Собери свой пиратский остров»

на 33л. с полным фаршем: свет, фильтр, грунт, фон и декорации в комплекте.

PRIME «Собери свой парк развлечений» на 15л. – тоже с полной, готовой к эксплуатации комплектацией. 

Серия детских аквариумов рассчитана на детскую аудиторию, такие наборы в игровой форме, вовлекают самых юных аквариумистов в увлекательный подводный мир. В этот период жизни, очень интересны – пираты, рыцари, инопланетные создания и необычные подводные обитатели самых немыслимых расцветок! Поэтому, такие аквариумные комплекты популярны и привлекательны.

На наш взгляд, это прекрасный старт для самой юной аквариумной аудитории. Аквариумы небольшие и это хорошо, в плане безопасности и удобства. Далее если вы и ваш ребенок вовлечетесь – берите аквариум большего размера 50-100л. и открывайте новые горизонты биотропного аквариума, аквариум с растениями и акваскейпинг.

Аквариум и дети

В продолжение детской темы, ответим на вопрос о том, каких рыбок подобрать ребенку?

Уважаемые родители – мамы и папы, а также бабушки и дедушки, задумывались ли вы над вопросом, а каких рыбок хотел бы сам ребенок? Какие рыбки будут интересны и полезны чаду? В это теме, мы попытаемся раскрыть вопрос о том, как правильно подобрать рыбок для ребенка. 

В этом вопросе, не опирайтесь исключительно на мнение самого ребенка – «хочу эту рыбку, эту и вон ту». Такой подход не совсем верный, малыш ничего не знает о совместимости рыбок. Обязательно изучите совместимости аквариумных рыбок!

Вы должны проанализировать интересы ребенка, изучить правила подбора и совместимости рыб, выяснить, какой объем воды необходим той или иной рыбки и только после этого брать ребенка за руку и вместе идти в зоомагазин за покупкой первых скользких хвостатых друзей.

Аквариум и дети

Кроме того, важную роль играет “характер аквариума”. Речь идет не только о декорациях в аквариуме (мальчикам корабли, а девочкам замки с принцессами и цветочки), но и о тонких штрихах. Например, мальчикам нам кажется пойдет аквариум с холодной подсветкой – синяя, зеленая, а вот девочкам – теплая: розовая или фиолетовая. Тоже самое, касается грунта, заднего фона и т.д.

Выбирая рыбок, также следует исходить из возрастной категории малыша. Если ребенок мал, то ему, что Пиранья, что Гуппи – все побоку. В таком случае, не стоит гнаться за редкими и красивые рыбками. Лучше взять простых и неприхотливых.

Вот список недорогих популярных рыбок, которые часто встречаются у новичков: петушок, гуппи, меченосцы, данио, тернеции, глофиш, неоны, барбусы.

Надеюсь наши советы были для вас полезны. От всей души желаем, чтобы ваш ребенок рос крепким и умным, добрым и внимательным, в чем, безусловно, поможет аквариумный мир и его обитатели.

 

Рекомендуемое видео:

Рекомендуем так же почитать:

Отделение реабилитации «Золотая рыбка» – КОДКБ

– логопедический массаж
– лечебная физкультура групповая и индивидуальная.
– плавание в условия бассейна для детей от 3- месс до 12 лет
– занятия в тренажерном зале
– мануальная терапия
– карбокситерапия
– иглорефлексотерапия
– соляная пещера
– кислородный коктейль
– биоакустическая коррекция головного мозга
– водолечение и грязелечение
– душ шарко. подводный душ массаж
– занятия на компьютерно игровых тренажерах с биологически обратной связью –
– диагностика и коррекция нарушения опорно двигательного аппарата с помощью компьютерного стабилографа «Стабилан» с биологически обратной связью
– диагностика степени плоскостопия с помощью компьютерного комплекса «Плантовизор»
– магнитотерапия, лазеролечение
– электрофрез лекарственный
– ультразвук, амплипульс
– транскраниальная магнитотерапия головного мозга
– микрополяризация головного мозга
– фармакопунктура лекарственная
– лечебные ванны ( йодобромная, хвойная, жемчужная)
– циркулярный душ
– грязь сульфидно иловая (о. Сакки, Крым )

– микрополяризация головного мозга
– транскраниальная электростимуляция
– прессотерапия и лимфодренаж
– аппарат электровакуумной и ваккумной терапии «Физиовак»
– галоингалятор
– все виды электролечения (электрофорез, электросон, амплипульс)
– теплолечение
– магнитотерапия

– невролог
– эпилептолог
– мануальный терапевт
– ортопед
– логопед – дефектолог
лечение можно получать как в комплексе, так и отдельными процедурами.

В отделении функционируют бассейн для детей до года:

Ваш малыш может получить занятия индивидуально с инструктором или с мамой в

составе группы.

 

Контактный телефон: +7(3842) 39-62-91

Предлагаем оздоровительные путевки «Мать и дитя»

• – Лечение получает и ребенок и взрослый.
• – Пребывание в отдельной палате – “Люкс” (в палате с\у, душ , холодильник).

 

Уважаемые родители! Вы тоже можете получать любые процедуры, коротые есть в нашем отделении на платной основе.

Мы принимаем на лечение пациентов г. Кемерово и иногородних.
В условиях нашего отделения для пациентов г. Кемерово и близлежащих районов лечение с дневным пребыванием, для иногородних пациентов лечение с круглосуточным пребыванием.

Рыбий жир золотая рыбка для детей 100 мл

Состав 

Биоактивная добавка «Золотая рыбка» для детей содержит 100-процентный очищенный рыбий жир, содержащий витамины А и D. 

Форма выпуска 

Биоактивная добавка для детей производится в форме прозрачной маслянистой жидкости светло-желтого оттенка, допускается более темные оттенки. Имеет характерный запах. Средство расфасовывается по 100 мл в бутылочки из темного, светозащитного материала. Каждый флакон снабжен пробкой-капельницей. В картонной упаковке – 1 бутылочка, сопроводительный вкладыш-инструкция. 

Фармакологическое действие 

Биоактивная добавка «Золотая рыбка» не относится к лекарственным средствам, но ее действие по своей эффективности можно считать терапевтическим. Детский рыбий жир «Золотая рыбка» разработан с учетом особенностей растущего организма. Эффект, оказываемый витаминизированным средством, обусловлен действием его компонентов: 

• ЖК омега-3 укрепляют клеточные мембраны, снижают содержание холестерина и его вредное воздействие, уменьшают агрегацию тромбоцитов, нормализуют состояние крови. 
• Витамин А регулирует осуществление окислительно-восстановительных реакций, формирование костной системы, поддерживает здоровье глаз. Ретинол принимает участие в белковом, углеводном, липидном обменах. 
• Витамин D регулирует усвоение кальция и фосфора – важнейших элементов для костной системы. Участвует в транспортировке кальция, построении костной структуры, усилении иммунитета. Поддерживает функционирование ССС, здоровое состояние желудка и кишечника. 

Показание к применению 

Рыбий жир «Золотая рыбка» рекомендуется давать детям, начиная с 3-месячного возраста: 

• Для обогащения питания ЖК омега-3 
• Для устранения и предупреждения гипо- и авитаминозов А и D 
• При склонности к респираторным заболеваниям 
• Если имеются нарушения в костной системе, плохом росте костей 
• Для поддержания органов зрения 
• При кожных болезнях 
• Для предупреждения рахита и рахитоподобных состояний 
• Для недопущения развития остеопатии различной этиологии 
• При проживании в экологически неблагополучной местности 
• При обедненном питании 
• Для улучшения физического и умственного развития. 

Способ применения и дозы 

Перед началом приема рыбьего жира следует проконсультироваться с педиатром. В случае отсутствия такой возможности – придерживаться рекомендаций производителя, данные в описании к препарату. Рыбий жир «Золотая рыбка» инструкция советует давать, начиная с нескольких капель, постепенно увеличивая дозировку. 

• Грудничкам (от 3 месяцев) до 1 года рекомендуется давать по 1-2 капле дважды в сутки. После плавного повышения количества БАДа дозировка должна составлять не более 0,5 чайн. ложки в сутки. 
• Малышам старше 1 года суточная норма рыбьего жира составляет 1,5 чайн. ложки. 

Биоактивная добавка «Золотая рыбка» принимается на протяжении одного месяца, после чего надо делать перерыв. Повторный прием следует провести после согласования с педиатром. 

Противопоказания 

Ограничением к употреблению биоактивной добавки «Золотая рыбка» являются: 

• Индивидуальная гиперчувствительность 
• Гипервитаминоз А и D 
• Возраст меньше 3-х месяцев 
• Активная форма легочного туберкулеза 
• Хронические патологии почек 
• Повышенная концентрация кальция 
• Гиперкальциурия 
• Гемофилия и пониженная свертываемость крови 
• Продолжительная иммобилизация 
• Обострение панкреатита, хронического холецистита 
• Тиреотоксикоз. 

Особые указания 

• Рыбий жир с не рекомендуется принимать одновременно со средствами, имеющими в составе витамины А и Д, чтобы не спровоцировать передозировку ретинолом и кальциферолом. 
• При приеме следует учитывать, что усвоение витамина Д снижается при совмещении с противосудорожными препаратами и барбитуратами. 
• Одновременный прием рыбьего жира и эстрогенов усиливает риск развития гипервитаминоза А. 
• Ретинол обладает свойством уменьшать противовоспалительный эффект глюкокортикоидов. 

Условия хранения 

Средство можно употреблять на протяжении 12 месяцев от даты изготовления. Во избежание окисления и искажения свойств  следует хранить в защищенном от света месте, недосягаемом для детей. После вскрытия – в холодильнике, плотно закручивать крышку. 

Примечание 

Отпускается без рецепта. 

С какого возраста заводят аквариумных рыбок для детей

Практически каждый ребенок, увидев аквариум с рыбками, плавающими между привлекательной зеленью и яркой подсветкой, моментально ткнет пальчиком со словами «хочу». Это при условии, если малыш умеет говорить. Если все же нет, то любящий родитель сам задает вопрос: «Нравится? Хочешь такой?». Кивок довольного карапуза вам обеспечен. Стоит лишь понять, какого возраста должен быть ребенок, чтобы он получил максимальную пользу и удовольствие от заведенного в доме аквариума.

По утверждению психологов, дети намного быстрее становятся самостоятельными, когда проявляют заботу о ком-либо. Рыбки для этого прекрасный вариант. Они оказывают самое благотворное влияние на психическое и физическое развитие растущего организма. Так с какого же возраста можно начинать? Развитие каждого ребенка происходит индивидуально, но существуют возрастные границы независимо от чего-либо.

До 3-х лет малыши способны только наблюдать за поведением своих питомцев, замечая, однако, как за ними ухаживают взрослые. В этом возрасте они подобны губкам, впитывающим всю окружающую информацию. Поэтому в данный отрезок времени они учатся. После 3-4-х лет дети вполне могут участвовать в кормлении рыбок. Этот несложный процесс доставит вашему непоседе много приятных моментов. К тому же, он будет уже ответственен за то, останется его питомец голодным или будет сыт. Дети должны понимать, что аквариумные рыбки не игрушки, а живые существа.

В 7-8-летнем возрасте, когда они уже умеют читать, они смогут самостоятельно изучать специальные книги по уходу за своими любимцами. Тут уже родители будут наблюдать, как их ребенок выполняет часть работ по уходу за аквариумом. Все-таки полную чистку аквариума в таком возрасте он еще не способен сделать качественно. Пусть ваш сынишка или дочурка займутся всем сами, а вы поможете при необходимости. Ребенок в любом случае будет горд выполненной работой и своей ответственностью.

До десятилетнего возраста ребенка обитателями вашего аквариума должны быть такие виды рыбок, которые требуют меньшего внимания. Хорошо подойдут гуппи, меченосцы, скалярии. Если он уже старше 10-ти лет, то можно будет завести больших аквариумных рыбок, уход за которыми требует более серьезный подход. Можно посоветовать ребенку заносить в тетрадь самые важные и интересные наблюдения. Теперь он уже самостоятельно будет выполнять чистку аквариума, замер температуры и многое другое.

Простые рыбки оригами для детей 4-5 лет

В этой статье мы собрали самые простые модели рыбок оригами. Безусловно подходит для малышей четырех лет только первая рыбка на основе треугольника. Остальные варианты для ребят с пяти лет. Но вы можете попробовать сделать их и с малышами, если вы занимаетесь с ними искусством складывания. И, конечно, с вашей активной помощью дети даже четырех лет справятся с любыми моделями.
На вид две последние модели выглядят очень простыми. Но не обольщаетесь! Простота операций обманчива. Ведь совсем не очевидно, под каким углом нужно согнуть бумагу. И хотя этот угол довольно подвижен, но вовсе не произволен.
Готовых рыбок можно поместить в «аквариум». Например, наклеить на плакат-картинку с изображением морского дна. Или сделать объемный аквариум из бумаги.

Простая рыбка оригами на основе треугольника для детей от 4 лет.

Сложим квадрат бумаги по диагонали. Сделаем из «платочка» «косыночку».

Затем сложим треугольник еще пополам.

Для малышей четырех лет на этом этапе можно и остановиться. Оформите рыбку – нарисуйте ей плавнички, глазки, чешую. На рисунке ниже показано, какая получаться рыбки из однотонной бумаги.

Простые рыбки оригами на основе треугольника для детей от 4 лет.
С детьми постарше работу можно продолжить. Наметьте карандашом или фломастером линии плавника и хвостика.Вырежьте их.

Рыбка почти готова. Осталось нарисовать ей глаз.

Простые рыбки оригами на основе треугольника для детей от 5 лет.

Двусторонняя рыбка оригами для детей от 5 лет

Это очень красивая и несложная модель позволяет сложить двух не похожих друг на друга рыбок. Для этой модели лучшее взять бумагу, окрашенную по разному с двух сторон.
Сложим квадратный лист по диагонали, превратим его в треугольник.

Согнем уголок к нижней линии треугольника. Затем вернем в исходное положение.

Отогнем верхний уголок к линии, намеченной в предыдущей операции.

Теперь согнем верхнюю сторону по уже намеченной линии и перевернем фигурку.

Так выглядит пока фигурка с обратной стороны.

Отогнем верхний угол вниз. Линия должна быть ниже, чем уже ранее отогнутый угол с обратной стороны фигурки.

Сложим стороны фигурки к центру.

Сделаем два небольших надреза.

Отогнем назад треугольнички от надрезов.

Рыбка готова. Осталось нарисовать глазки.

Рыбка оригами для детей от 5 лет.
Но это еще не все! Вы можете перевернуть рыбку. И тогда она будет выглядеть вот так.
Внимание! Для того, чтобы сделать такую рыбку маленькие треугольнички от надрезов надо загнуть на другую сторону.

Рыбка оригами для детей от 5 лет. Вторая сторона.

Золотая рыбка оригами для детей от 5 лет

Сложим квадрат по диагонали «косыночкой» и развернем обратно. Нам нужно только наметить центральную линию.

Отогнем один уголок нашего квадрата примерно на треть от центра листа.

Сложим фигурку пополам по ранее намеченной линии.

Согнем верхний угол вниз.

Согнем вверх нижний уголок-хвостик.

Золотая рыбка оригами готова. Осталось нарисовать ей глазки и плавнички

Золотая рыбка оригами. Поделка для детей от 5 лет.

Простая рыбка оригами. Поделка для детей от 5 лет

Рыбку делаем из квадратного листка бумаги. Лучше если бумага будет разного цвета с двух сторон.
Сложим квадрат наискосок, косынкой. Но не уголок к уголку, а со смещением.

Теперь сложим примерно по линии, указанной на рисунке.

Получится как-то так. Теперь перевернем поделку.

Вот наша рыбка оригами. Но, чтобы она стала еще симпатичнее, нарисуем ей глазки. Мы, чтобы глазки было видно лучше, сначала наклеили белый кружочек.

Рыбка оригами для детей от пяти лет.

Простая рыбка оригами для детей от 5 лет

Сложим квадрат пополам, но не прямо, а со смещением. Затем сложите заготовку пополам, примерно по указанной линии.

Сделайте еще один сгиб-складку.

Проверьте результат и переверните фигурку.

Рыбка почти готова, осталось нарисовать глазки, плавнички, жабры.

Рыбка оригами для детей от 5 лет.

Вы можете сделать модели и немного посложнее. Посмотрите мастер классы по изготовлению рыбок оригами с детьми 6-7 лет.

Мультфильм Рыбка Поньо на утесе (Япония, 2008) – Афиша-Кино

Фактически, это новая интерпретация классической истории Русалочки. Но она настолько другая, настолько измененная, что я понял, что это переделанная «Русалочка», только просмотрев 2/3 фильма. История совсем другая.

В Японии другая мифология, другие сказочные существа, другое отношение к мирозданию по сравнению с европейцами. Потому сказка кардинально отличается от изложенной Андерсеном. Нет злой колдуньи, но отец «русалочки» колдун, хотя его злым назвать никак нельзя. В прочем, в аниме 100%-но злых персонажей вообще никогда не встречал, видимо, таков японский менталитет (инь-ян и всё такое). А рыбка Поньо много младше своего прототипа – русалочки. Она превращается в девочку 5 лет, ради дружбы с мальчиком того же возраста. Сюжет классической «русалочки» настолько изменен, что это совершенно самостоятельная очень интересная и история, которую, несомненно, стоит посмотреть. Атмосфера в сказке царит абсолютно позитивная, и конец счастливый, так что и в этом нету аналогий с андерсеновской трагедией.

Для поклонников Миядзаки
Это очередная сказка мастера анимированных волшебных историй, даже рассказывать ничего не буду, бегите и смотрите скорее 🙂 По духу больше всего схоже с «Тоторо» – абсолютно позитивная волшебная сказка, вызывающая только положительные эмоции. Смотреть можно всем, начиная с 3-х лет… Хотя… можно и с 2-х 😉

Для людей, стремящихся к духовному росту
Этот фильм поднимает столько (!) много важных вопросов, а главное дает на них ответы… Но он создан как волшебная детская сказка, и поэтому эти моменты проскакивают мимолетом. От этого сила этих знаний не теряется. Эта анимация о конце света, но это совсем не фильм катастрофа, а наполненная светом и любовью история. Здесь говорится о том, что человек уничтожает всё вокруг себя, но в фильме нет ни намека на нравоучительность. Миядзаки нам однозначно дает понять, что природа способна защитить себя вплоть до уничтожения цивилизации. Но главное, конечно, о чем сообщает фильм, что спасти мир может только любовь.

Отличительная черта именно этой анимации в том, что все герои фильма настолько любящие и отдающие, что ловишь себя на мысли, что в реальной жизни встречал таких всего двух-трех, в лучшем случае.

Выбор здоровой рыбы для детей

Добавление рыбы в рацион вашего ребенка – отличный способ получить призовой фонд важных питательных веществ. Большинство морепродуктов (рыба и моллюски, такие как крабы, гребешки, устрицы и мидии), которые едят в Соединенных Штатах, представляют собой вкусный, безопасный и здоровый вариант еды. Но есть несколько видов рыб, которые дети должны пропускать или есть в ограниченных количествах, чтобы избежать воздействия высоких уровней ртути.

Одна рыба, две рыбы: сколько рыбы следует есть детям?

Помимо высококачественного белка, витаминов и минералов, рыба является отличным источником полезных жиров, таких как докозагексаеновая кислота (ДГК), которые необходимы для развития мозга, нервной системы и зрения ребенка.Некоторые исследования показывают, что употребление рыбы в раннем возрасте может помочь предотвратить аллергические заболевания, такие как астма и экзема.

Чтобы не упустить эти преимущества, дети должны есть небольшие порции разнообразной рыбы и моллюсков 1-2 раза в неделю.

Почему одни виды рыбы лучше, чем другие?

• Меркурий. Некоторые озера, реки, океаны и другие водоемы могут быть загрязнены Меркурий. Этот встречающийся в природе металл выбрасывается в воздух при сжигании ископаемого топлива (угля, нефти и природного газа), твердых отходов и на некоторых заводах. Попадая в воду, бактерии превращают ртуть в более опасную форму – метилртуть. Метилртуть может накапливаться в рыбе, особенно в тех, которые едят другую рыбу и живут дольше, например, в акуле и рыбе-меч. Употребление в пищу слишком большого количества зараженной рыбы может оказать вредное воздействие на развивающуюся нервную систему ребенка.

• Местные проблемы. Хорошая новость заключается в том, что количество других загрязнителей воды, таких как полихлорированные бифенилы (ПХБ) и диоксины, за последние годы уменьшилось, что сделало их менее опасными для здоровья людей. Тем не менее, они все еще могут быть найдены в воде и почве в некоторых районах, и уровни могут варьироваться в зависимости от местоположения и типа рыбы. Для получения информации о безопасности рыбы и моллюсков, пойманных в вашем районе, свяжитесь с департаментами здравоохранения вашего штата и местными органами здравоохранения.

• Если ваша семья любит ловить рыбу и готовить то, что вы поймаете, сначала ознакомьтесь с местными советами. .Если водоем в вашем районе не контролируется, ограничьте количество рыбы, которую вы едите, одной порцией в неделю. Федеральное управление по лекарствам (FDA) также рекомендует удалять кожу, жир и внутренние органы перед приготовлением и употреблением того, что вы поймали. Вот где собирались загрязнения воды, которым подвергалась рыба.

Лучший выбор морепродуктов для детей:

Совместно с Агентством по охране окружающей среды (EPA) FDA недавно выпустило советы по выбору самой здоровой рыбы.Среди множества вариантов питательной и безопасной рыбы:

• Тунец. «Лайт» лучше всех. EPA и FDA относят консервированный светлый тунец (твердый или кусочек) к числу «лучших продуктов» для детей, рекомендуя 2-3 порции в неделю. «Светлый» тунец, что означает, что он имеет розоватый цвет, включает такие виды, как skipjack. Это считается лучшим выбором, чем белый (альбакор) и желтый тунец, хотя они по-прежнему считаются «хорошим выбором», рекомендуется 1 порция в неделю.

• Больше хороших вариантов. Лосось, форель и сельдь считаются низким содержанием ртути и высоким содержанием DHA, стимулирующего мозг. Другие виды морепродуктов, которые считаются “лучшим выбором”, включают креветки, треску, сом, краб, гребешок, минтай, тилапию, сиг, форель, окунь, камбалу, камбалу, сардины, анчоусы, раки, моллюски, устрицы и омары.

• Варианты, которых следует избегать . Лучше избегать рыбы с высоким содержанием ртути, в том числе:

• Tilefish
  
• Акула
• Swordfish
  
• Королевская скумбрия
• Оранжевый грубый
• Марлин

• Большеглазый и голубой тунец

• Будущие поколения рыбоядных .Некоторые из рыболовных угодий мира подвергаются чрезмерному вылову. Наилучший выбор устойчиво пойманной или выращенной рыбы и моллюсков чаще всего происходит из рыболовства США.
  

Помните…

Заставить своих детей пристраститься к рыбе и научиться делать безопасный выбор морепродуктов – это питательный и вкусный способ дать им то, что нужно их растущему телу.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

10 лучших рыбок для детей

Большинство детей любят животных, поэтому в какой-то момент они, вероятно, захотят завести домашнее животное. В то время как кошкам и собакам нужно много внимания, рыбы не требуют особого ухода и не отнимут у вас много времени.

За большинством рыб легко ухаживать, а это значит, что дети могут принять участие и помочь с уходом за ними.
Что касается интереса, то трудно не быть очарованным, наблюдая за стайкой ярких рыб, мечущихся вокруг аквариума.

После того, как вы решили добыть рыбу, вы должны выбрать, какой вид покупать. Это будет зависеть от нескольких вещей, например от вашего опыта в рыбоводстве и от того, какая рыба нравится вашим детям.

Мы составили список 10 лучших рыбок для детей. Ваши дети будут любить заботиться о каждом из этих популярных видов.

Дополнительная литература: Лучшая рыба для начинающих

1.Гуппи

Дети любят цвета. Они могут быть наиболее привлекательными чертами рыб, поэтому дети легко заинтересуются разнообразием цветов, разбросанных по аквариуму. Гуппи – отличный источник цвета для вашего аквариума. Вот почему их иногда называют «радужными рыбками». Они происходят из Южной Америки, которая также является источником многих других красочных рыб.

Есть много разновидностей гуппи на выбор, каждая со своим собственным цветом, узором и формой, так что вы можете выбрать свою идеальную рыбу.Что делает гуппи еще более привлекательными, так это то, что за ними так легко ухаживать, что очень важно, если вы пытаетесь привлечь детей к аквариуму.

Каждая рыба будет достигать размера от 0,6 до 2,4 дюйма, что означает, что вы можете держать небольшую группу в аквариумах объемом всего 5 галлонов. Сам резервуар легко настроить, имитируя естественную среду обитания этого вида.

Следите за чистотой окружающей среды и кормите их здоровой пищей, чтобы ваша рыба оставалась здоровой. Это должно свести к минимуму вероятность возникновения болезни.Гуппи всеядны, поэтому питаются как растениями, так и животными. Высококачественные сушеные продукты содержат многие из необходимых им питательных веществ, но их всегда следует дополнять живыми или замороженными продуктами.

Гуппи любят находиться среди себе подобных, поэтому чем крупнее косяк, тем счастливее они будут. Показать свои цвета поможет и большая группа.

2. Неоновая тетра

Это еще один красочный вид, с которым большинство людей когда-либо сталкивалось.Это одна из самых распространенных рыб в отрасли. У каждой рыбы есть одна красная и одна синяя полосы, тянущиеся горизонтально через их тело. Эти цвета неоновые (отсюда и название) и ярко светятся при освещении аквариума.

Будьте осторожны, не перепутайте их с Кардинал Тетра, который имеет похожую окраску. Неоновые тетры – это мелководный вид, который нуждается в окружающих, чтобы оставаться счастливыми и свободными от стресса. Мелководье будет перемещаться по аквариуму вместе, что преувеличивает их цвета и движения.

Они очень активны и общительны, поэтому детям будет интересно наблюдать за ними часами. Эти мирные рыбы тоже любят находиться рядом с другими видами. Вы можете выбрать несколько мирных товарищей по аквариуму такого же размера, чтобы создать собственный общественный аквариум.

Большая часть других рыб из этого списка подойдет. Ухаживать за ними несложно. Их предпочтительные условия в аквариуме аналогичны условиям для многих других аквариумных рыб, поэтому настроить аквариум не составит труда. Им нравится много места для купания и зеленых насаждений.

Они вырастают только до 1.5 дюймов; вы можете держать их в аквариумах объемом 10 галлонов или больше.
Покормите их смесью сушеных и живых или замороженных продуктов. Это обеспечит всеядных животных всеми необходимыми питательными веществами и белками.

3. Рыба-ангел

Рыба-ангел по цвету не может сравниться с гуппи и неоновыми тетрами, но благодаря своей форме остается одним из самых красивых пресноводных видов. Они почти треугольные, как наконечник стрелы. Их плавники широкие и длинные, плывут за ними, когда они плывут.Они могут достигать 6 дюймов в длину и 8 дюймов в высоту.

Возможно, я был немного резок по поводу их цвета. Разводят рыб-ангелов всевозможных расцветок и узоров, поэтому существует множество разновидностей, которые могут помочь даже самой яркой рыбе за свои деньги.

Будучи всеядными, этот вид может питаться большинством аквариумных кормов. В дикой природе они в основном едят небольшую живую добычу, поэтому покупка небольших живых или замороженных продуктов (например, креветок или дафний) – лучший способ обеспечить здоровую диету.

Рыба-ангел – это разновидность цихлид, обитающая в реке Амазонка в Южной Америке; он стремится воспроизвести эту среду в вашем аквариуме. Это не так уж сложно. Емкость должна быть не менее 20 галлонов и достаточно высокой, чтобы соответствовать их высоте.

Оставьте некоторые участки открытыми для купания, но также предусмотрите места с густой растительностью. Вы можете заметить, что ваша рыба-ангел время от времени проявляет небольшую агрессию. Обычно это не проблема, но, выбирая правильных товарищей по аквариуму, вы можете быть уверены, что все ваши питомцы в безопасности.

Выбирайте виды, которые не будут издеваться над вашей рыбой-ангелочком. Подойдут и другие цихлиды, такие как Discus или Bolivian Rams, но такие рыбы, как Mollies и Dwarf Gourami, также являются хорошими вариантами.

4. Гольцы Кухли

Гольцы Кухли тоже имеют уникальный внешний вид. У них тонкое, напоминающее угря тело, но оно вырастает всего до 3-5 дюймов. По их длине 10-15 темных вертикальных полос с желтыми между ними. На их голове вы заметите 4 пары усиков, которые они используют для поиска пищи.Они очень чувствительны, поэтому вам понадобится мягкий субстрат, чтобы не повредить их.

Еще одна причина использования мягкого субстрата заключается в том, что эти рыбы любят зарываться; они могут сделать это только в том случае, если субстрат будет гладким и легко перемещаемым, как песок. Они проводят большую часть дня в роях, прежде чем выходить на корм ночью.

Держите гольцов Кухли с несколькими активными, мирными пловцами в середине воды, чтобы в аквариуме было много активности. Детям понравится искать своих вьюнов кули, когда вам удастся их обнаружить, это очень увлекательно.Когда они прячутся, ваши дети будут наблюдать за другими рыбками в общественном аквариуме.

За этим азиатским видом не так уж сложно ухаживать. Как всеядные падальщики, они съедят все, что вы добавили в аквариум, когда он опустится на дно. Важно, чтобы аквариум был чистым и насыщенным кислородом.

В этом поможет качественный фильтр. Вытрите лишние водоросли, когда заметите их, и регулярно меняйте воду. Воздушные насосы также являются хорошим способом насыщения воды кислородом.

5. Вьюн йойо

Вьюн йойо известен под разными названиями, например, вьюн Альмора или пакистанский вьюн (потому что он родом из Пакистана). Йойо вьюн – это общее название из-за характерных темных полос на их теле, которые образуют узор Y-O-Y-O.

Несмотря на то, что дизайн очень привлекателен, их индивидуальность привлекает многих аквариумистов. Их часто можно отличить по поведению, поэтому дети будут привязаны к каждому отдельно.Они всегда ищут пищу, поэтому вы можете быть уверены, что на нижних уровнях вашего аквариума всегда будет активность.

Гольцы-йойо обычно держатся особняком, хотя они любознательны и будут взаимодействовать с другими. Они будут постоять за себя, если потребуется, но большую часть времени будут оставаться мирными. Большинство видов тропических рыб – хорошие помощники по аквариуму. Просто убедитесь, что они не медленно плавают, чтобы они могли уйти от вьюнов йойо, если они станут шумными.

Держите их поодиночке или группами по 5-6 человек, чтобы избежать конкуренции между ними.Они могут вырасти до 2,5 дюймов (иногда и больше), поэтому для одной рыбы потребуется аквариум объемом не менее 20 галлонов. Используйте мягкий субстрат, чтобы защитить усиков. Обеспечьте несколько пещер и растений, чтобы дать им место, где можно спрятаться.

Вы можете использовать большинство аквариумных кормов для этого всеядного животного. Вьюны йойо едят все, что могут найти на субстрате.

6. Карликовые гурами

Карликовые гурами являются членом семейства Osphronemidae, что означает, что они обладают очень полезным органом.Он называется органом лабиринта и используется для поглощения кислорода из воздуха. Это то, чему вы можете научить своих детей. Они могут наблюдать за ним в действии, поскольку гном Гурами иногда поднимается на поверхность, чтобы подышать.

Но это не делается постоянно, поскольку у этого вида тоже есть жабры. Даже при обычном плавании вокруг аквариума они представляют собой прекрасное зрелище. У них круглое, но плоское тело с большими плавниками и впечатляющими цветами.

Доступно множество цветов и узоров.Традиционно они бывают синими и красными, полосатыми или крапчатыми.
Еще один аргумент в пользу того, что они очень выносливые.

За ними легко ухаживать, и они должны быть в порядке, если условия в резервуаре немного изменятся, если вы быстро их исправите. Они вырастают до 4,5 дюймов, пару можно держать в 10-галлонном аквариуме. Они довольны себе подобных, но вы можете оставить их и с другими видами. Они хорошо ладят с другими, если они миролюбивы и не кусают плавники.

На рынке есть и другие виды гурами, если карликовый гурами не совсем ваш стиль.

7. Молли

Далее идут молли, хорошо известные живородящие рыбы. Это означает, что их яйца развиваются внутри и рождаются живыми молодыми. Если вы хотите завести вместе со своими детьми совершенно новый аквариум, это, возможно, лучший вид, который вы можете выбрать. Они регулярно спариваются и часто делают это в неволе, даже если вы не пытаетесь их спарить.

Если вы не хотите их разводить, они все равно станут отличным дополнением к общественному аквариуму.Эти мирные рыбы прекрасно уживаются с другими подобными по размеру и темпераменту. Вы должны держать их группами не менее четырех человек.

В дикой природе они остались бы с себе подобными. Такая небольшая группа уместится в 10-галлонных аквариумах. В вашем пресноводном помещении должно быть много растений, которые будут служить укрытием. Они также полезны во время нереста.

Молли – еще один вид, который легко кормить. Они едят как растения, так и животные, а значит, и большую часть аквариумных кормов. Частью рациона должны быть питательные живые продукты, особенно при спаривании.

Мы еще даже не упомянули, как здорово выглядят молли. Их цвета смелые. Вы можете выбрать желаемый окрас, потому что их разводили широко.

Есть несколько разных видов рыбы-молли. К ним относятся Sailfin Molly (у которой есть большой спинной плавник) и Lyretail Molly (с хвостовым плавником, который сужается на две точки, уходящие сзади).

8. Меченосцы

Меченосцы – еще один вид живородящих, которых довольно просто разводить.Они тесно связаны с моллинезиями и плоскими рыбками; все они принадлежат к семейству Poeciliidae. Вы можете легко идентифицировать самцов меченосцев, потому что неудивительно, что их хвосты похожи на мечи.

Нижняя доля хвостового плавника удлиненная. Самкам этого не хватает. Природные популяции из Северной и Центральной Америки имеют оливково-зеленый цвет, но в настоящее время существует множество разновидностей, из которых вы можете выбрать, благодаря селективному разведению.

Новичкам понравятся меченосцы, потому что за ними очень легко ухаживать.Когда они окажутся в аквариуме, вам просто нужно содержать их в чистоте и хорошо кормить. Они будут есть практически все. Их минимальный размер резервуара составляет 15 галлонов, потому что они могут вырасти до 6,5 дюймов.

Вы должны держать их небольшими группами, даже если они не обязательно мелкие. Держите только одного самца на каждые четыре самки, чтобы предотвратить агрессивные проявления.

Драка может привести к травмам или смерти, поэтому будьте осторожны с таким поведением. Меченосцам нравится, когда вокруг них есть другие рыбы, они – социальный вид.

Они демонстрируют много интересного поведения, поэтому детям будет интересно наблюдать за ними. Мирный общественный аквариум – отличное место для их содержания. Если они будут рядом с шумной рыбой, они станут застенчивыми и прячутся.

В вашем аквариуме должны быть как открытые места для плавания, так и густо засаженные территории, последнее важно для нереста.

9. Рыба-клоун

До сих пор мы обсуждали только пресноводную рыбу, но есть также много прекрасных возможностей с морской рыбой.
Один из самых знаковых – рыба-клоун.

Дети узнают этот вид из фильма «В поисках Немо», так что рыба-клоун, вероятно, уже будет одной из их любимых. К счастью, этот вид легко содержать дома, поэтому это отличный выбор для новичков, которые никогда раньше не заводили морской аквариум.

Вы можете воспроизвести их естественную диету, снабдив их большим количеством мясных продуктов, таких как креветки Mysis и соленые креветки. Частью их рациона могут быть хлопья или гранулы, которые будут содержать различные питательные вещества.Для этой 4-дюймовой рыбы емкость должна быть не менее 20 галлонов.

Рекомендуется держать ClownFish парами или небольшими группами. Чтобы создать мирное сообщество, вы можете добавить чертовски или блённи. В идеале ваш аквариум должен содержать анемоны, но ухаживать за ними может быть сложнее. Если вы новичок в морском мире, возможно, сначала попробуйте другие кораллы или камни.

Как и многие морские рыбы, ClownFish ярко окрашены и украсят ваш аквариум. Их окраска – ярко-оранжевый с тремя белыми полосами и черной каймой на плавниках.

10. Пижамная рыба-кардинал

Это очень своеобразный вид, привлекающий людей своим странным внешним видом и поведением. Это еще одна мирная морская рыба, которая хорошо себя чувствует в обществе.

Первое, что вы заметите, – это их необычный узор. У них желтая голова и спинной / грудной плавники; красный горошек сзади; и вертикальная черная полоса между ними. Не говоря уже о красных глазах.

Людей тоже часто интересует их поведение.В основном они активны ночью (отсюда их большие глаза), поэтому большую часть дня они проводят, паря на месте рядом с пещерами и скалами.

Пижамных кардиналов следует держать группами по 5 и более человек. В основном они остаются мирными, но иногда проявляют агрессию по отношению друг к другу, когда объединяются в пары для размножения.

Самые мирные морские рыбы – отличные помощники по аквариуму. В самом танке должны быть места, где можно спрятаться, а также много открытого пространства для плавания. Если чувствуете себя уверенно, можете попробовать добавить кораллы.

Вы можете кормить их качественной сушеной пищей. Если они не принимают их, попробуйте живых креветок. Оба необходимы для обеспечения здорового питания. Хотя они будут спариваться в неволе, есть несколько видов, которые легче разводить. Кардиналы – разводчики рта, что означает, что самец держит яйца во рту, пока они развиваются.

Резюме

Вовлечение детей в рыбоводство – полезный опыт. Они могут многому научиться и весело провести время.

Надеюсь, вы заметили рыбу, которая может понравиться вашим детям, или они указали своих любимцев.10 видов в этом списке – отличные варианты, но есть из чего выбрать.

Если вы хотите привлечь детей к уходу за ними, вам понадобятся выносливые виды, за которыми легко ухаживать. Если вы опытный аквариумист, который будет делать большую часть ухода, то яркие и красочные виды будут очень популярны у детей.

Что бы вы ни выбрали, ваш аквариум станет отличным аттракционом, который понравится всей семье.

Топ-3 домашних рыбок для детей

Самые популярные стартовые рыбы

Если ваш ребенок приставает к вам из-за домашнего животного, но вы на самом деле не хотите брать на себя ответственность за щенка или котенка, возможно, рыба (или какая-нибудь рыба) станет хорошим компромиссом.

Низкие эксплуатационные расходы

Конечно, иметь рыбу – это больше, чем просто бросать немного еды в аквариум один или два раза в день. Но, в зависимости от вида рыб, это довольно неприхотливые домашние животные, а если у вас есть подходящие, они дешевые и выносливые.

Рыбная школа

Рыбы – отличные домашние животные для начинающих для детей, которые научат их ответственности и дадут им чем-то заняться после школы, кроме видеоигр или просмотра мультфильмов.

С чего начать?

Проведите небольшое исследование. За пресноводной рыбой ухаживать намного проще, чем за морской. А живородящие рыбы легче всего. Разнообразие и окраска заинтересуют ребенка, но помните, что главное – выносливость. Конечно, золотая рыбка – дешевый традиционный запасной вариант, но разнообразие – это изюминка жизни.

Вот тройка самых популярных рыбок для детей.

# 3 The Platy

Живородящая и крепкая, эта рыба бывает многих разновидностей.Плати считается одной из лучших рыб для начинающих. Их можно держать в резервуаре меньшего размера, чем меченосец, но они любят иметь друзей, они дружелюбны и активны. Положите несколько растений в воду, и они готовы к работе. Они едят рыбные хлопья и, как и все живородящие рыбы, всеядны.

# 2 Рыба-меч

Еще одна живородящая рыба, рыба-меч, которая любит плавать во всех частях аквариума. Он любит резвиться в растениях в своей среде обитания, и ему требуется много места для передвижения.Рыба-меч похожа по форме как на гуппи, так и на пластинку, но является самой хриплой из трех. Кроме того, меченосцы бывают разных цветов и быстро оживят унылую детскую комнату.

# 1 Причудливая гуппи

Также известное как гуппи и миллион рыб, это живородящее существо любит жить группами и легко адаптируется – способно жить в различных условиях аквариума, включая солоноватую воду. Гуппи бывает разных цветов, а также любит играть среди растений.

—–

Итак, у вас есть выбор: выберите один вид рыб или наполните аквариум множеством перечисленных выше рыб. Когда вы правильно научитесь манерам рыбы, ваш ребенок станет правителем своего собственного водного царства.

Вот что вам нужно знать

Дети всегда требуют завести домашних животных – будь то щенок, котенок или пони. Рыбы – отличные домашние животные для детей. Наблюдение за рыбками, плавающими в аквариуме, оказывает успокаивающее действие. Более того, рыба, как правило, занимает меньше места.Еще одно преимущество домашних рыбок в том, что они намного тише, чем лай собаки. Рыбкам не нужны прогулки или регулярное посещение спа-салонов для ухода за питомцами. Рыбки-питомцы также не испортят и не испачкают мебель, как четвероногие домашние животные.

Конечно, семьи все еще должны научиться правильно ухаживать за своей рыбой, чтобы она могла процветать как домашнее животное. Из рыбы получаются замечательные «домашние животные для начинающих», чтобы дети узнали об обязанностях, связанных с владением домашними животными. Итак, если ваша семья приняла решение ухаживать за рыбой, вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

Узнайте как можно больше о хранении рыбы –

перед тем, как вы пойдете в рыбный магазин.

Вместе родители и дети могут почитать на тему рыбоводства. Кроме того, члены вашей семьи могут даже попросить более опытных рыбаков порекомендовать, с чего начать. Хотя на первый взгляд сотрудники зоомагазина могут показаться хорошо осведомленными о рыбе, гораздо лучше запросить информацию у опытных любителей рыбного хозяйства, особенно с учетом того, что сотрудники и владельцы магазинов могут иметь скрытые мотивы, такие как выполнение квот или разгрузка запасов.Все опытные любители рыбного хозяйства – это опытные владельцы рыб. Иногда в вашем городе или поселке есть организации, такие как рыбное общество или рыбный клуб, где ваша семья может встретиться и поговорить с любителями рыбалки, чтобы узнать больше о том, как ухаживать за домашними рыбками.

Одна рыба, две рыбы, красная рыба, синяя рыба: какие рыбы могут быть хорошими домашними животными?

Начните с рыб, выращенных в неволе, а не с пойманных в дикой природе. Рыбки, разводимые в неволе, уже привыкли к условиям аквариума, что облегчает уход за ними вашей семье.

Следующее, что нужно учитывать, – это то, насколько большой может вырасти рыба. Помните: если рыба вырастет слишком большой, вам нужно будет купить другой аквариум и переместить его в аквариум большего размера. Также подумайте, хотите ли вы одну рыбу или несколько рыбок. Если вы хотите создать сообщество рыб, вам нужно будет изучить, какие рыбы подходят друг другу.

Вы можете начать с выносливой стартовой рыбы, например, петушков-петушков в трехгаллонном аквариуме или пяти молли в десятигаллонном аквариуме.После того, как вы научитесь ухаживать за группой молли, вы и ваши дети можете перейти к добавлению гуппи, пластин и меченосцев в свой аквариум – только не перегружайте свой аквариум.

Если ваша семья преуспела с одним резервуаром, вы можете инвестировать в второй резервуар на 10 галлонов или даже купить резервуар на 29 галлонов, если вы думаете, что ваша семья готова. Лучше всего начать с одного вида рыб, а затем постепенно вводить дополнительные виды. 10-галлонный аквариум может одновременно вместить до 12 рыб.

Просто знайте, что некоторым видам требуется минимальное количество для процветания сообщества – например, некоторым рыбам нужно коситься вместе, чтобы свести к минимуму стресс.Если у вас нет минимального количества, необходимого для стая видов, это может привести к ухудшению здоровья этих рыб.

Собираетесь в зоомагазин? Начни с малого.

Пресноводная рыба не требует особого ухода по сравнению с морской рыбой, поэтому лучше всего начать с пресноводной рыбы. Резервуар с морской водой требует гораздо большего внимания к состоянию и температуре воды, поэтому детям сложно заботиться о нем.

Когда вы покупаете аквариум, 10-галлонный резервуар идеально подходит в качестве первого резервуара, особенно если вы планируете заводить более одной рыбы.Однако, если ваша семья предпочитает иметь одну рыбу, подойдет трех- или пятигаллонный аквариум.

Вы хотите, чтобы в вашем аквариуме были искусственные или настоящие растения? У каждого есть свои преимущества. Поддельные растения не требуют особого ухода, но настоящие растения могут принести пользу естественной экосистеме аквариума.

Узнайте

все о здоровых привычках в аквариумах.

Вам нужно будет выяснить, какая вода у вас течет из крана – жесткая или мягкая? Какой уровень pH? Это важная информация, позволяющая контролировать качество воды в вашем аквариуме.Иногда в вашем районе есть рыбный магазин, где продается вода для аквариумов, чтобы упростить поддержание качества воды в аквариуме. Не забудьте узнать, как проверить качество воды в ваших аквариумах с помощью различных тест-полосок и наборов, доступных в вашем местном рыбном магазине.

Для настройки аквариума необходимо «цикл» перед добавлением рыб. Переключение аквариума означает, что вы позволяете росту необходимых бактерий в вашем аквариуме и фильтруете, чтобы обеспечить надлежащее разложение рыбных отходов. В противном случае аммиак и другие вредные вещества могут накапливаться в вашем аквариуме и даже отравить рыбу.Чтобы этого не произошло, перед тем, как ввести рыбу в аквариум, необходимо покататься на велосипеде. Перемещение танка на велосипеде может занять от одной недели до одного месяца.

Вам также могут потребоваться фильтры, освещение или обогреватели, чтобы создать правильную среду, прежде чем вы представите рыбу. Когда ваша семья впервые устанавливает аквариум, благополучие рыб имеет приоритет над эстетическим внешним видом аквариума. Другими словами, создайте в аквариуме такую ​​среду, которая сделает ваших домашних рыбок самыми счастливыми и здоровыми.Подготовка аквариума является ключом к созданию основы для хорошего начинающего рыбоводства.

Не пренебрегайте передовыми методами безопасности.

Выберите ударопрочный и прочный резервуар из одобренного акрила. Если вы предпочитаете другой материал, тщательно исследуйте его. Точно так же закрепите всю электропроводку, чтобы свести к минимуму любые риски, особенно если ваши дети тоже будут ухаживать за рыбками.

Напомните детям не совать пальцы в воду – это не только утомляет рыбу, но и ваш ребенок может заболеть, если у него открытая рана или царапина.Микроскопические организмы (простейшие, бактерии, вирусы и т. Д.), Естественным образом встречающиеся в резервуаре и воде, могут попасть в рану и нанести вред здоровью вашего ребенка.

Здоровая вода делает рыбу счастливой.

Вам нужно будет часто менять воду – точнее, удалять 35 процентов воды и заменять ее чистой пресной водой, предварительно подготовив ее перед наливанием в резервуар. Используйте тестовые наборы, чтобы внимательно следить за параметрами воды. Иногда в городской воде могут образовываться выбросы определенных химикатов, которые могут нанести вред вашим домашним рыбкам.Будьте бдительны и покупайте воду в рыбном магазине, где она должным образом кондиционирована.

Что делать, если вы, рыба, заболеете?

Внимательно следите за своей рыбой на предмет каких-либо признаков болезни – чем быстрее вы обнаружите ее признаки, тем раньше и лучше вы сможете ее вылечить. Существует множество онлайн-форумов и групп в Facebook, в которых перечислены все предупреждающие признаки того, что с вашей рыбкой что-то не так. Рыбы – живые существа: у них тоже есть болезни, от которых они могут поддаться.

Исключительная забота о рыбках в вашей семье имеет большое значение для обеспечения их прекрасного процветания, что, в конечном счете, и является сутью ответственного отношения к домашним животным.

Какая самая здоровая рыба для детей?

Кормление малышей рыбой похоже на балансировку с помощью тонкой проволоки. С одной стороны, он чертовски полезен, предлагая качественные белки и жиры в нежирной (и вкусной) упаковке. С другой стороны, он может быть наполнен ртутью, тяжелыми металлами или иметь побочные эффекты пищевого происхождения. Что делать родителям?

Короче расслабьтесь и покормите малышей рыбками. «Я не думаю, что люди должны бояться рыбы так же, как они», – говорит Эмили Окен, профессор народной медицины Гарвардской медицинской школы.Окен был одним из нескольких ученых, которые оценили риски и преимущества употребления рыбы детьми и опубликовали результаты в отчете Американской академии педиатрии за 2019 год. Их рекомендация: рыба должна быть частью здорового питания ребенка, и точка.

Рыба богата белком, но, в отличие от многих других видов мяса, в ней мало насыщенных жиров, повышающих уровень холестерина. Он также содержит много омега-3, ненасыщенного жира, который помогает развитию глаз и мозга и в долгосрочной перспективе может защитить от болезней сердца и рака.Другие питательные вещества в рыбе включают железо, йод и витамин D – все они отлично подходят для детей. Некоторые исследования даже предполагают, что кормление детей рыбой может защитить их от развития пищевой аллергии и астмы в будущем.

Так что насчет всего этого плохого, с тяжелыми металлами и паразитами? Родителям просто нужно быть немного разборчивыми. Плюсы перевешивают риски, если родители немного позаботятся о выборе рыбы для детей.

Рыба Правило №1: спускайтесь ниже в пищевой цепочке

Маленькие рыбки, такие как анчоусы, поглощают вредные химические вещества и накапливают их в своих жировых тканях.Когда более крупные рыбы, такие как акулы, едят анчоусы, эти химические вещества переходят в плоть акул. Чем выше по пищевой цепочке вы смотрите, тем выше и выше накапливаются химические вещества, пока те, кто находится наверху, такие как белые медведи и люди, не берут на себя самую большую химическую нагрузку.

Чтобы выбрать рыбу с наименьшим количеством этих химикатов, родители избегают крупных хищных рыб, таких как акула, рыба-меч, королевская макрель и большеглазый тунец.

Рыба Правило № 2: Выбирайте рыбу с меньшим содержанием ртути

Хотя ПХД и диоксины можно найти во многих продуктах животного происхождения, ртуть в основном содержится в рыбе, и ее количество постоянно растет.Ртуть выбрасывается в воздух в результате вулканических взрывов, лесных пожаров и когда люди сжигают уголь. Он оседает из воздуха в воду, где микроорганизмы превращают ее в метилртуть, вредную для человека. Избыток метилртути в детском рационе был связан с проблемами с памятью, речью и зрительно-моторными навыками.

Эксперты рекомендуют есть рыбу, несмотря на повышенный риск содержания ртути. «Люди, которые едят больше морепродуктов, больше подвержены воздействию ртути, но в целом у них лучшие показатели здоровья», – говорит Окен.

Главное – выбрать рыбу с наименьшим содержанием ртути. Согласно FDA, сардины, сельдь, треска и тилапия, а также моллюски, такие как крабы и устрицы, являются хорошим выбором. Выбирая сорт тунца, Окен говорит, что консервированные светлые кусочки, как правило, содержат меньше ртути, чем белый альбакор или большой стейк-тунец.

Рыба Правило № 3: Смешайте все

Когда дело доходит до детского питания, разнообразие вариантов может помочь им получить все необходимые питательные вещества. То же самое и при кормлении малышей рыбками.

Подавание разных видов рыбы к разным приемам пищи может помочь детям получить все преимущества для здоровья и снизить риск чрезмерного воздействия какого-либо одного контаминанта. Например, вместо того, чтобы употреблять тунец на каждом обеде, иногда заменяйте его лососем или белой рыбой.

Есть некоторые свидетельства того, что то, как вы готовите рыбу, также влияет на количество съедаемых вами загрязняющих веществ. Поскольку некоторые загрязнения накапливаются в жире, может помочь удаление кожи и жира непосредственно под кожей, а также запекание или жарка рыбы.Но любой способ, которым вы можете приготовить рыбу, чтобы ваш ребенок мог ее съесть, должен быть безопасным, говорит Окен, если вы смешиваете разные сорта.

Рыбное правило №4: суши для детей? Может быть, нет

Крошечные паразиты, которые едут за едой, могут вызвать пищевое отравление у любого, кто ее ест. Это одна из причин, по которой люди опасаются суши: поскольку суши сырые, они являются особенно удобным хозяином для этих паразитов.

Поскольку рыба для суши не готовится, поварам-суши нужно найти другой способ убить паразитов.Обычно они делают это, заранее замораживая рыбу. Этот метод замораживания рекомендуется FDA для приготовления любых сырых морепродуктов. По словам Окена, пока родители выбирают высококлассные суши-рестораны, их ужин, вероятно, был приготовлен так, чтобы он был безопасен для детей. Тем не менее, FDA рекомендует детям избегать употребления сырых морепродуктов; Родители, которые хотят быть осторожными, должны кормить детей только приготовленными морепродуктами.

Рыбное правило №5: остерегайтесь мошенничества с морепродуктами

Покупая морепродукты, вы не всегда получаете то, за что платите.К такому выводу пришло исследование, которое некоммерческая организация по охране океана Oceana провела в 2018 году. Они протестировали сотни рыб в ресторанах и магазинах по всей стране и обнаружили, что пятая из них была неправильно маркирована. Это означает, что многие родители могут не всегда знать, какой рыбой они кормят своих детей. «Компания Oceana обнаружила рыбу, которую детям рекомендуется не продавать как более безопасную альтернативу, – говорит Бет Лоуэлл, заместитель вице-президента Oceana по кампаниям в США, – включая королевскую макрель, продаваемую как морской окунь, и кафельную рыбу, продаваемую как красный окунь и палтус.

Лоуэлл предлагает родителям задавать больше вопросов, когда они покупают рыбу. Спросите, что это за вид и как его поймали. Покупайте рыбу целиком, а не филе, потому что их легче распознать. Исследование предполагает, что покупка в более крупных сетевых магазинах может помочь, потому что рыба в этих магазинах была менее подвержена неправильной маркировке, чем рыба в небольших магазинах и ресторанах. Прежде всего, родители должны держать антенны поднятыми от всего, что кажется «подозрительным» в неправильном направлении. «Если цена слишком хороша, чтобы быть правдой, то, вероятно, так оно и есть», – говорит Лоуэлл.

Рыба Правило № 6: Местное – не всегда лучшее

Родителям, которые покупают рыбу местного производства или ловят рыбу самостоятельно, рекомендуется проверить, есть ли какие-либо региональные рекомендации, предупреждающие о загрязнении или рисках. Агентство по охране окружающей среды ведет список ресурсов для поиска рыбных советов по всей стране. Если ваш регион находится там, пропустите его.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

вопросов и ответов от FDA / EPA по поводу употребления рыбы в пищу беременным или беременным женщинам, кормящим матерям и маленьким детям

Консультации Главная страница

FDA и EPA выпустили рекомендации относительно употребления в пищу рыбы.Этот совет может помочь беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть, а также кормящим матерям и родителям и лицам, обеспечивающим уход за детьми от 2 лет и старше, сделать осознанный выбор в отношении питательной и безопасной для употребления рыбы. Этот совет поддерживает рекомендации Руководства по питанию для американцев на 2015-2020 годы , разработанные для людей от 2 лет и старше. За советом по кормлению детей до 2 лет вы можете проконсультироваться в Американской академии педиатрии.

Совет содержит таблицу, которая упрощает выбор десятков здоровых и безопасных блюд и включает информацию о пищевой ценности рыбы. Набор часто задаваемых вопросов и ответов (ниже) содержит дополнительную информацию о том, как пользоваться таблицей, и дополнительные советы по употреблению рыбы.

I. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТАБЛИЦЫ

II. ОБОРУДОВАНИЕ

III. ДЕТИ

IV. ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА РЫБЫ

V. КОНТАМИНАНТЫ В РЫБЕ

VI.А ТАК НАСЧЕТ ТУНЦА?

VII. РЫБА, ПОЛУЧЕННАЯ СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ

VIII. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПОТРЕБЛЕНИЮ РЫБЫ

IX. ССЫЛКИ

---

I. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТАБЛИЦЫ

1. Как пользоваться диаграммой?

Рыба – источник высококачественного белка, а рыба с низким содержанием ртути – хороший выбор для всех. Этот совет специально предназначен для беременных или беременных женщин, кормящих матерей и детей старше 2 лет, но каждый может следовать этому совету.

Используйте таблицу, чтобы выбрать, какую рыбу есть каждую неделю. Для вас и вашего ребенка лучше есть разнообразную рыбу, чем каждый раз есть одну и ту же рыбу.

Вы можете съедать 2–3 порции рыбы в неделю в категории «Лучший выбор», исходя из размера порции в четыре унции в контексте общей здоровой диеты.

Вы можете съесть 1 порцию рыбы в неделю из категории «Хороший выбор», но никакой другой рыбы на этой неделе.

Вы не должны есть рыбу из категории «Выбор, которой следует избегать» или кормить ею маленьких детей.Однако если вы это сделаете, в следующие недели ешьте рыбу с более низким содержанием ртути.

2. Как вы определили, какая рыба попала в каждую категорию?

При определении того, какая рыба принадлежит к каждой категории, мы проявили осторожность и высокую степень защиты. Мы подсчитали, сколько порций в среднем может съесть беременная женщина за неделю, используя информацию о содержании ртути в каждом виде рыбы из базы данных FDA по промысловой рыбе и из других источников. Если она могла есть эту рыбу хотя бы трижды в неделю, то мы занесли ее в категорию «Лучший выбор».Если бы она могла есть эту рыбу только один раз в неделю или два, но не три раза в неделю, то мы занесли ее в категорию «Хороший выбор». Если она не могла съесть порцию этой рыбы один раз в неделю, то мы занесли эту рыбу в категорию «Выбор, которого следует избегать».

Для получения дополнительной информации посетите нашу техническую страницу.

3. Как рыба может относиться более чем к одной категории?

Существуют разные типы (или виды) тунца, такие как альбакор, большеглазый и желтоперый.Некоторые виды тунца, которые больше или живут дольше, имеют более высокий уровень ртути, поэтому они относятся к разным категориям. Итак, консервированный светлый тунец попал в категорию «Лучший выбор». Альбакор (или белый) тунец и желтоперый тунец входят в категорию «Хороший выбор», а большеглазый тунец – в «Выбор, которого следует избегать». Кроме того, рыба одного и того же вида, пойманная в разных географических точках, может различаться по содержанию ртути. Например, кафельник делится на две категории, потому что кафельник в Мексиканском заливе имеет более высокий уровень ртути, чем в Атлантическом океане.

4. Почему некоторых рыб нет на графике?

Если вы ищете вид рыбы, которого нет в таблице, например мидии, это означает, что у нас не было достаточно надежных данных по ртути, чтобы включить его. Мы планируем обновлять сайт по мере поступления новых данных.

5. Как узнать более подробную информацию об уровне содержания ртути в рыбе?

Перейдите к нашей более подробной таблице, в которой показаны средние уровни содержания ртути в промысловой рыбе.

II.ОБОРУДОВАНИЕ

1. Что такое порция?

Для взрослых типичная порция – 4 унции рыбы, измеренные перед приготовлением. Наш совет – съедать от 2 до 3 порций разнообразной вареной рыбы или от 8 до 12 унций в неделю.

2. Как я могу узнать, сколько это 4 унции?

Четыре унции – это размер и толщина ладони взрослого человека.

3. Что произойдет, если я ем меньше рыбы, чем вы рекомендуете 2–3 порции в неделю?

Вы можете пропустить высококачественный белок, минералы и витамины, содержащиеся в рыбе, которые полезны для здоровья в целом.Просто попробуйте съесть рекомендованное количество рыбы из различных видов в следующие недели. Наши советы даны как общие рекомендации относительно того, сколько рыбы нужно есть в неделю, на основе уровней ртути.

4. Что произойдет, если я съеду более 3 порций рыбы в неделю?

Попробуйте разнообразить рыбу, которую вы едите. Если вы едите более 3 порций в неделю, ешьте рыбу из категории «Лучший выбор». Если вы выбрали рыбу с более высоким содержанием ртути, попробуйте в следующие недели есть рыбу с более низким содержанием ртути.

5. Следует ли мне вносить какие-либо изменения в рекомендации в зависимости от моего веса?

Рекомендации, представленные здесь, являются общим руководством. Женщины, которые весят меньше среднего (165 фунтов), могут захотеть есть меньшие порции или съесть две порции рыбы в неделю вместо трех.

6. Сколько рыбы рекомендует Диетические рекомендации для американцев ?

Руководство по питанию для американцев рекомендует детям младшего возраста не менее 8 унций морепродуктов в неделю (исходя из диеты в 2000 калорий) и меньше.Беременным или кормящим женщинам следует съедать от 8 до 12 унций различных морепродуктов в неделю, включая блюда с низким содержанием ртути.

III. ДЕТИ

1. Следует ли детям есть рыбу, и если да, то в каком количестве?

Да, рыба, как и другие продукты, богатые белком, содержит питательные вещества, которые могут помочь вашему ребенку расти и развиваться. Наш совет разработан для людей от 2 лет и старше. (Чтобы узнать, как кормить детей до 2 лет, обратитесь в Американскую академию педиатрии.Мы рекомендуем подавать детям 1-2 раза в неделю рыбу из различных видов рыбы, но размеры порций должны быть меньше, чем порции для взрослых, и соответствовать возрасту вашего ребенка и общей потребности в калориях. В среднем размер порции составляет около 1 унции для детей в возрасте 2-3 лет, 2 унции для детей в возрасте 4-7 лет, 3 унции для детей в возрасте 8-10 лет и 4 унции для детей от 11 лет и старше. Для получения дополнительной информации посетите нашу техническую страницу. Также прочтите вопросы и ответы VI.2 и вопросы и ответы VII.1 для получения информации о детях, тунце и рыбе, пойманных семьей и друзьями.

2. Когда можно будет давать ребенку рыбу?

По данным Американской академии педиатрии, рыбу можно добавить в рацион вашего ребенка, когда ваш ребенок привык к твердой пище и начал принимать ее с целью получения широкого разнообразия продуктов из всех пищевых групп.

3. С чего начать кормить ребенка рыбой?

Поскольку рыба – это обычная пищевая аллергия, введите рыбу или моллюсков, наблюдая за признаками аллергии в течение нескольких дней, прежде чем кормить второй раз.Если в семье есть пищевая аллергия или у вашего ребенка появляются какие-либо признаки пищевой аллергии, проконсультируйтесь с врачом или медсестрой вашего ребенка.

IV. ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА В РЫБЕ

1. Какие питательные вещества содержатся в рыбе и почему они полезны для вас?

Большая часть рыбы – отличный источник высококачественного белка. Большая часть рыбы имеет низкое содержание жира, и большая часть жира, содержащегося в рыбе, – это полезные полиненасыщенные жиры. Полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA) также присутствуют во многих типах рыб.Исследования все еще продолжаются, чтобы определить пользу для здоровья жирных кислот омега-3. Рыба также является важным источником селена, цинка, йода, железа и других минералов, необходимых организму. Рыба является естественным источником многих витаминов группы B, таких как витамин B12, а жирная рыба обеспечивает витамины A и D. Исследования беременных женщин показали, что питательные свойства рыбы, как и других продуктов, богатых белком, важны для роста и развития их детей. во время беременности и детства. В рамках здорового питания употребление рыбы также может принести пользу здоровью сердца и снизить риск ожирения.

2. Почему Диетические рекомендации для американцев рекомендуют рыбу как часть здорового питания?

Рыба полезна для сердца. В рамках здорового питания употребление рыбы также может снизить риск ожирения. Среди беременных или кормящих женщин употребление рекомендованного количества рыбы из продуктов, содержащих омега-3 жирную кислоту DHA, было связано с улучшением здоровья ребенка.

3.Могу ли я получить такие же преимущества от добавок омега-3, как от употребления в пищу рыбы?

Добавки омега-3 не содержат белков, витаминов и минералов. Прием добавок омега-3 вместо употребления в пищу рыбы означает, что вам будет не хватать высококачественного белка, минералов и витаминов, содержащихся в рыбе, которые полезны для общего состояния здоровья. Исследования о пользе добавок омега-3 для здоровья все еще продолжаются.

V. КОНТАМИНАНТЫ В РЫБЕ

1.Что такое ртуть и метилртуть?

Ртуть – это элемент, который естественным образом встречается в окружающей среде, а также выбрасывается в окружающую среду в результате многих видов деятельности человека. Он может накапливаться в ручьях, озерах и океанах и превращаться в метилртуть в воде или отложениях. Именно этот вид ртути содержится в рыбе. Метилртуть может нанести вред мозгу и нервной системе, если человек со временем подвергается воздействию слишком большого количества ее.

2. Во всех ли рыбах содержится метилртуть?

Почти вся рыба содержит как минимум следы метилртути.Рыбы поглощают метилртуть из пищи, которую они едят. У одних рыб он имеет тенденцию накапливаться больше, чем у других, особенно у более крупных рыб, которые едят другую рыбу, и у тех, которые живут дольше.

3. Следует ли не есть рыбу во время беременности, чтобы не было ртути?

Нет, рыба может внести свой вклад в здоровое питание до и во время беременности, а также во время грудного вскармливания. Исследования с участием беременных женщин показали, что питательные свойства рыбы, как и других продуктов, богатых белком, важны для роста и развития их детей во время беременности и детства.Хотя важно ограничить содержание ртути в рационе беременных и кормящих женщин, а также маленьких детей, многие виды рыбы питательны и содержат меньше ртути. Большинство людей едят меньше рекомендованного количества рыбы как в целом, так и во время беременности. Опрос FDA 2005 года показал, что беременные женщины обычно ели всего 2 унции рыбы в неделю. Таблица в этом совете показывает, какая рыба является лучшим выбором для беременных женщин, которые могут забеременеть, кормят грудью или для детей старше 2 лет.(За советом по кормлению детей в возрасте до 2 лет вы можете проконсультироваться в Американской академии педиатрии.)

4. Может ли очистка или приготовление (например, приготовление) моей рыбы уменьшить количество ртути, которая может присутствовать?

Нет. Ртуть присутствует в тканях рыбы, поэтому очистка или приготовление пищи не уменьшит количество ртути. Способ уменьшить количество ртути – съесть рыбу, указанную в таблице как «Лучший выбор».

Для рыбы, купленной целиком в магазинах, см. Дополнительную информацию в ответе на вопрос V.6.

5. Стоит ли мне беспокоиться, если я съем одну порцию рыбы, указанной в категории «Выбор, которого следует избегать»?

Нет, но в дальнейшем выбирайте рыбу из категорий «Лучший выбор» или «Хороший выбор». Просто постарайтесь не есть рыбу, которой следует избегать, и не кормить ею детей. Мы рекомендуем вам есть разнообразную рыбу из категорий «Лучший выбор» и «Хороший выбор» в таблице.

6. Есть ли в рыбе другие загрязнители?

Да, однако, FDA обнаружило, что уровни других загрязнителей в промысловой рыбе, как правило, не вызывают опасений для здоровья человека.В течение многих лет FDA отбирало и тестировало коммерческие морепродукты на наличие пестицидов и промышленных химикатов, а также других тяжелых металлов, помимо ртути, и результаты доступны на веб-сайте FDA:

Уровни других загрязнителей зависят от местонахождения и вида рыб. Государственные и местные департаменты здравоохранения или агентства по рыболовству и охоте дают рекомендации по другим загрязнителям, таким как полихлорированные дифенилы (ПХБ) в рыбе из определенных водоемов. Людям, которые ловят собственную рыбу для отдыха или в качестве источника белка в своем рационе, следует проверить рекомендации по рыбе как для пресных, так и для морских вод.

Перед приготовлением рыбы, пойманной вами и вашими друзьями, рекомендуется удалить кожу, жир и внутренние органы, где могут накапливаться другие типы вредных загрязнителей. Это особенно верно, потому что рыба из некоторых местных вод может содержать другие загрязнители.

И помните – каждый раз, когда вы едите рыбу, ешьте разнообразную рыбу, а не одну и ту же. На диаграмме представлено множество видов рыбы, поэтому есть рыба на любой вкус.

VI. А ТАК НАСЧЕТ ТУНЦА?

1. В чем разница между белым тунцом и консервированным светлым тунцом?

Альбакор, или белый тунец, крупнее и живет дольше, чем рыба, обычно используемая для консервирования светлого тунца. Между тем, консервированный светлый тунец может быть смесью различных, как правило, более мелких видов тунца, чаще всего скипджека.

2. Я ем много тунца, особенно консервированного светлого тунца, потому что он особенно доступен по цене. Это нормально?

Да.Консервированный светлый тунец входит в категорию «Лучший выбор», и его можно съесть 2–3 порции в неделю. Мы рекомендуем вам есть разнообразную рыбу. Вы можете попробовать другую доступную рыбу из категории «Лучший выбор», например консервированный лосось или сардины, замороженную или свежую рыбу по сниженной цене.

3. Я ем много тунца, но предпочитаю есть тунца альбакора. Это нормально?

Тунец альбакор, также известный как белый тунец, обычно содержит в три раза больше ртути, чем консервированный светлый тунец.Когда вы едите альбакора или любую другую рыбу из категории «Хороший выбор», ешьте только одну порцию и никакой другой рыбы на этой неделе.

VII. РЫБА, ПОЛУЧЕННАЯ СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ

1. Что делать, если я ем рыбу, пойманную семьей и друзьями?

Когда вы едите рыбу, которую поймали вы или другие люди, обращайте внимание на рекомендации по рыбе в этих водоемах. Есть воды, где мониторинг мог быть незначительным или отсутствовать, поэтому степень потенциального загрязнения ртутью неизвестна.Если совета нет, вам следует ограничить потребление этой рыбы одной порцией в неделю и не есть на этой неделе никакой другой рыбы. Взрослые должны есть не более 6 унций в эту неделю, дети в возрасте до шести лет должны ограничить потребление этой рыбы 1-2 унциями в неделю, а дети старшего возраста (в возрасте от 6 до 12 лет) должны ограничить свое потребление 2-3 унциями. в неделю. Опять же, ни взрослые, ни дети не должны есть на этой неделе другую рыбу.

2. Где я могу получить информацию о безопасности рыбы, пойманной семьей или друзьями?

Информацию о рыбной ловле, выловленной в развлекательных целях, можно найти в буклете с применимыми правилами рыболовства или на веб-сайте.Местные, государственные и племенные департаменты здравоохранения, а также агентства по рыболовству и охоте также имеют информацию о рекомендациях по употреблению рыбы в их юрисдикции. Также посетите веб-сайт EPA для получения информации о потреблении рыбы.

VIII. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО ЕДА РЫБЕ

1. Как употребление 2–3 порций рыбы в неделю вписывается в схему здорового питания?

Руководство по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендует беременным или кормящим женщинам съедать от 8 до 12 унций (2–3 порции) в неделю разнообразной рыбы с низким содержанием ртути.Рыбу следует есть вместо других источников белка, таких как мясо и птица. Это также может означать, что нужно обращать внимание на то, как рыба готовится. Например, жареная рыба обычно содержит меньше калорий, чем жареная, и может быть полезнее и в других отношениях. Как и в случае с другими аспектами здорового питания, следует учитывать содержание натрия и холестерина в рыбе или в процессе приготовления. Если вы не уверены, какое количество калорий вам подходит, посетите сайт www.Выберитеmyplate.gov для получения информации о соответствующем потреблении калорий (конкретная информация доступна на MyPlate Plan). Если вам нужна дополнительная информация, мы рекомендуем вам проконсультироваться с диетологом или врачом.

2. Верно ли, что беременным женщинам и маленьким детям следует избегать сырой рыбы?

Да. 2015-2020 диетические рекомендации для американцев и FDA рекомендуют беременным женщинам и маленьким детям есть только продукты с рыбой, мясом, птицей или яйцами, которые были приготовлены при безопасной внутренней температуре для защиты от микробов, которые могут быть в этих продуктах. .Это включает в себя отказ от употребления сырой рыбы, подаваемой в составе суши или сашими (блюда в японском стиле), которые доступны во многих ресторанах и продуктовых магазинах. Беременные женщины и маленькие дети часто имеют более слабую иммунную систему и больше подвержены риску болезней пищевого происхождения.

3. Что делать, если я не могу или не ем рыбу? Будет ли мой ребенок в порядке?

Рыба – один из источников высококачественного белка, минералов и витаминов, полезных для здоровья в целом. Вы можете иметь здорового ребенка, даже если не едите рыбу.

4. Я женщина, у которой в будущем могут быть дети, но я не беременна. Почему я должен следовать этому совету?

Если вы можете забеременеть в следующем году, мы рекомендуем вам начать следовать этому совету прямо сейчас. Употребление 2–3 порций в неделю разнообразной рыбы с низким содержанием ртути вместе с другими продуктами, богатыми белками, может помочь вашему ребенку расти и развиваться, и также важно соблюдать рекомендации о том, как часто нужно есть различные виды рыбы.Это потому, что ртуть, содержащаяся в рыбе, со временем может накапливаться в вашем организме. Хотя ртуть выводится из организма естественным путем, этот процесс может занять несколько месяцев. Таким образом, следование этому совету до беременности может принести пользу развивающемуся ребенку, особенно в важном первом триместре.

5. Что вы посоветуете по поводу употребления рыбы людям, которые не беременны, не забеременели или не кормят грудью?

Рыба – источник высококачественного белка, а рыба с низким содержанием ртути – хороший выбор для всех.Этот совет предназначен специально для беременных или планирующих беременность женщин, кормящих матерей и детей старше 2 лет, но каждый может следовать этому совету. Руководство по питанию для американцев рекомендует взрослым не менее 8 унций морепродуктов в неделю (исходя из диеты в 2000 калорий). Употребление рыбы может принести пользу здоровью сердца. В рамках здорового питания употребление рыбы также может снизить риск ожирения.

6. Учитывает ли этот совет вопросы устойчивости рыболовства?

№Этот совет фокусируется на пользе потребления рыбы и количестве порций рыбы в неделю, которые можно есть, в зависимости от уровня содержания ртути в рыбе. Этот совет не отражает озабоченности вопросами устойчивости рыболовства. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Национального управления океанических и атмосферных исследований http://www.fishwatch.gov.

IX. ССЫЛКИ

Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы , доступно по адресу https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/

Лучшая рыба для детей, с которой можно начать и выучить

Сообщения могут спонсироваться.Этот пост содержит партнерские ссылки, а это значит, что я буду делать вам комиссию без каких-либо дополнительных затрат, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Последнее обновление: 23 мая 2020 г., автор: ellen

Лучшие рыбки для детей – это те, за которыми легко ухаживать и за которыми интересно наблюдать. У моего отца всегда был большой аквариум (или две) рыбы. Раньше мне было так весело наблюдать, как они плавают, едят и прячутся в маленьких рыбных домиках.Танк был для моего воображения как страна чудес.

Лучшая рыба для детей

Когда я стал старше, мне захотелось иметь собственный маленький аквариум с рыбками, чтобы я мог о них позаботиться. Конечно, не вся рыба в аквариумах моего отца подходила для новичков. Итак, какой из них выбрать?

Какую рыбу лучше всего достать ребенку?

Итак, какие рыбы самые лучшие для детей? Учитывая расходы, вы, вероятно, захотите начать с рыбы, которая с радостью живет в пресной воде.Резервуары с морской водой, как правило, дороже в обслуживании. Рыбы – отличные первые домашние животные для детей, потому что они не требуют большого внимания. Вашему ребенку нужно будет регулярно чистить резервуар и не забывать кормить его. Уход за домашним животным может помочь научить вашего ребенка ответственности.

Список лучших рыбок для детей

• Золотая рыбка
• Гуппи ( лучших домашних рыбок для маленьких аквариумов )
• Тетра
• Betta Fish ( Самая простая в уходе рыба )
• Рыбка Platy Fish
• Рыба-ангел (нужен аквариум побольше)
• Молли Фиш (добавить немного аквариумной соли)

Конечно, вы захотите подобрать вашему ребенку подходящий тип аквариума и все необходимое для его новой рыбы.Кроме того, вам понадобится корм для рыб, набор pH для проверки воды и несколько украшений, чтобы ваша рыба была довольна.

Какая рыба не требует особого ухода?

Размышляя о лучших рыбках для ребенка, вы должны убедиться, что за ними легко ухаживать. Вы же не хотите, чтобы вашему ребенку сначала приходилось тратить много времени на заботу о своем новом друге. Вот четыре вида рыб, не требующих особого ухода.

• Беттас
• Рыбка Platy Fish
• Черный Молли
• Золотая рыбка

Бак для рыбы, не требующий особого ухода

При рассмотрении аквариума вопрос не только в том, какого размера, но и из чего он должен быть сделан.Аквариумы могут быть из пластика (акрила) или стекла. Акрил не трескается и не ломается, что является плюсом для детей. И он весит намного меньше стекла. Однако он может поцарапаться, что сделает наблюдение за рыбой менее приятным. Этот аквариум – отличный вариант для начала. Кроме того, он оснащен светодиодной подсветкой, что делает его экологически чистым. Для начала в нем также есть образцы продуктов питания и воды.

Набор для тестирования pH

Вам нужно будет менять воду в резервуаре и очищать резервуар один раз в неделю.После этого вам нужно будет долить свежую воду. Важно следить за температурой воды и уровнем pH, чтобы ваша рыба не была потрясена, когда вы вернете ее в аквариум. Работайте с ребенком вначале, пока он не поймет процесс.

Украшения

Часть удовольствия от того, чтобы иметь рыбу, заключается в том, чтобы создать свой маленький мир внутри аквариума. Хотя заманчиво получить неоновый розовый песок и украшения на тему супергероев, постарайтесь не забыть, какой была бы реальная среда обитания вашей рыбы, если бы она жила на природе.Вы можете посоветовать своему ребенку выбрать более реалистичные украшения и натуральный песок, потому что были проведены исследования, которые показывают, что менее естественная среда может вызывать у рыб стресс.