Режим дня фото для школьников: Картинки режим дня школьника в картинках

Содержание

Как организован распорядок дня в детском лагере

Отдых в детском лагере – это всегда запоминающееся приключение для ребенка. Для многих ребят, которые впервые проводят каникулы в летнем лагере, становится неожиданностью, что там упорядоченное расписание дня. Поэтому рекомендуется заранее узнать примерный распорядок дня в детском лагере.

Режим дня в лагерях для детей может меняться в зависимости от расположения и возможностей детской площадки. Также он зависит и от особенностей местного климата. Однако несмотря на это, правила внутреннего распорядка дня у всех лагерей примерно одинаковый.

8.00 – Подъем

Согласно установленному режиму, ровно в 8:00 подъем. Зачастую детей будит фонограмма с записанными звуками горна. Однако иногда этим занимается отрядный вожатый, который в назначенное время должен разбудить подопечных.

8.40 – Подъем флага

Подъем флага проводится ежедневно. В указанное время всем воспитанникам следует построиться около главного флагштока. При этом высокие ребята должны стоять сзади, а низкие – спереди.

8:55 – Завтрак и уборка помещений

Согласно распорядку дня в лагере в 8:55 начинается завтрак. Вожатые должны тщательно следить за завтраком и за тем, чтобы у каждого было удобное место за столом. После завтрака воспитанники занимаются уборкой детских спален. Нескольким ребятам из группы будет поручена работа по уборке мест общего пользования.

9:45 – Активный отдых

Режим дня предусматривает в лагере специально отведенное время для активного отдыха. Вожатый должен заранее обсудить с воспитанниками, во что играть, чтобы определить, чем будет заниматься его группа. Стоит отметить, что выбор мероприятий зависит от нескольких факторов:

количество человек;
возраст детей;
погодные условия.

13:00 – Обед и тихий час

Ровно в 13:00 согласно распорядку дня в детском лагере, все отправляются на обед. Затем начинается тихий час, во время которого воспитанники должны отдыхать. Младшие ребята в это время спят. Детки постарше могут заниматься своими делами у себя в комнатах.

15:00 – Активный отдых

Ровно в 15:00 начинается активный отдых. В это время проводятся квесты и общелагерные игры. Также в это время ребятишки могут посетить местную игротеку или библиотеку, чтобы с пользой провести время.

17:30 – Ужин

Согласно плану на день, в летнем лагере ровно в 17:30 воспитанники должны отправиться на ужин.

18:30 – Личное время

Начиная с 18:30, начинается особое время суток для детей, когда они свободно занимаются своими делами. При этом им не обязательно быть вместе с группой. В свое личное время можно свободно прогуливаться по территории, играть с другими ребятами или отдыхать в комнате.

20:00 – Вечернее мероприятие

Согласно принятому режиму и распорядку дня в лагере, в 20:00 начинаются вечерние мероприятия. Стоит отметить, что они могут ежедневно меняться. Вечером проводятся следующие развлекательные мероприятия:

совместный просмотр кинофильма или мультфильма;
дискотека;
творческий вечер с конкурсами.

Также иногда проводятся отрядные мероприятия, которые подготавливаются вожатыми заранее.

22:00 – Отбой у младших отрядов

Ровно в 22:00 мальчики и девочки из младшего отряда должны отправиться спать. Перед отбоем вожатые контролируют принятие душа и проведение гигиенических процедур воспитанниками.

22.30 – Отбой у средних и старших отрядов

В 22:30 отправляются спать дети из старших и средних отрядов. Стоит отметить, что иногда отбой может смещаться на более позднее время. Такое происходит из-за проведения концертов, дискотек или других масштабных вечерних мероприятий.

Пред отправлением в лагерь, дети должны ознакомиться с лагерным распорядком дня. Также это должны сделать и родители, чтобы точно знать, чем будет заниматься их ребенок.

Не знаете, в какой детский лагерь отдать своего ребенка? «Байтик» обеспечит наиболее комфортные условия для проживания, организует полезное времяпрепровождения и научит взаимодействовать с другими ребятами!

Готовимся к школе: как наладить режим дня у ребенка и защитить от инфекций

Комсомольская правда

ОбществоОбразованиеКАРТИНА ДНЯ

Анна КУКАРЦЕВА

25 августа 2022 15:10

После долгих каникул возвращаться к занятиям тяжело и ребенку, и родителям. Но все равно это уже пора делать

После долгих каникул возвращаться к занятиям тяжело и ребенку, и родителям. Но все равно это уже пора делатьФото: Олег УКЛАДОВ

За неделю до начала школьных занятий у родителей и так голова идет кругом от того, сколько всего нужно купить и успеть, а еще примешиваются переживания о режиме и о том, как ребенок все будет успевать. Обо всем этом рассказала главный специалист по педиатрии, ведущий врач-педиатр клиники АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), врач высшей категории, член Союза педиатров России Екатерина Морозова.

НАЧИНАЙТЕ БУДИТЬ РЕБЕНКА В 7 УТРА

– Если мы хотим, чтобы ребенок вставал в школу без проблем, вошел в занятия быстрее, готовиться нужно заранее, хотя бы с середины августа, но и сейчас еще не поздно начать, – говорит Екатерина Морозова. – Пора вводить ранние пробуждения (да-да, родителям тоже придется вставать в 7 утра, если вы этого еще не делаете). Начните заниматься с ребенком по вечерам — повторите стихи, с первоклашкой — буквы, цифры. Педиатр считают оптимальным временем для сна с 9 вечера до 7 утра. По крайне мере для школьников младших классов это классика.

ОПТИМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЬНИКА

Первоклассник:

Сон: около 9 часов, с 21:00 до 07:00

Нагрузка: 4 урока в день

Доп. занятия (музыка, иностранный язык), спортивные занятия – 1-2 занятия в неделю.

Пятиклассник:

Сон: около 9 часов, с 21:00 до 07:00

Нагрузка: 6 уроков в день

Доп. занятия (музыка, иностранный язык, спортивные занятия – в зависимости от способностей ребенка).

Выпускник:

Сон: около 9 часов, с 21:00 до 07:00

Нагрузка: 6 уроков в день

Доп. занятия, спорт чередовать: например 3раза в неделю нед – спорт, 1-2 раза в неделю – музыка.

НЕ НАГРУЖАЙТЕ С ПЕРВЫХ ДНЕЙ

– Важный момент: рекомендуется после уроков не менее 1,5 часа на отдых, – говорит эксперт. – Это правило действует для любого класса. Желательно, чтобы это был активный отдых, например, прогулка на свежем воздухе. Если ребенок где-то занимается в секциях, учитывайте, что между школой и допзанятием должно быть не менее 1,5 часа. Если ребенок устает, то количество занятий необходимо снизить. В любом случае мы, педиатры, не рекомендуем в первые недели сентября никакие дополнительные занятия. Если вы видите, что с нагрузкой справляется, что постепенно вводить 1-2 дополнительных занятия в неделю после уроков .

По мнению специалистов, следует также выбирать те занятия, которые нравятся ребенку, или которые подходят всей семьей. Вряд ли спортивные родители смогут в полной мере заинтересовать ребенка музыкой. А театралы — айкидо, к примеру.

ТРЕНИРУЙТЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ

В школе у ребенка будет относительно правильный режим питания, поэтому попробуйте вводить его и дома, следовать ему и в выходные дни. Если приемы пищи будут в одно и то же время, то это сформирует у ребенка определенный рефлекс. И мозг получит необходимую подпитку вовремя.

Примерный режим питания для всех школьников — от первоклашки до выпускников.

Завтрак 07.00-08.00

Перекус в школе 10.00-11.00

Обед 13.00-14.00

Ужин 18.00-19.00

Прочитайте меню школьной столовой. Если есть ребенок аллергик, обсудите это с классным руководителем.

Перекусы — это ответственность родителей. Здоровые перекусы — это фрукты (бананы, яблоки, груши), а также сок. Старшим детям можно давать с собой бутерброды. Только вместо колбасы (сосиски и колбаса не приветствуются в школе, потому что в них много соли) в бутерброды лучше добавлять мясо курицы, рыбу, отварное мясо, или овощи с зеленью. Подойдут и батончиков-мюсли, если у ребенка нет аллергии на орехи.

Фото: Наиль ВАЛИУЛИН

Чтобы ребенок меньше болел, сделайте прививку от гриппа

Есть несколько важных пунктов, чтобы свести к минимуму количество инфекций, которые может подхватить ваш школьник:

1. Закаливание.

– Все родители понимают, как важен процесс закаливания, но не все это делают, – говорит Екатерина Морозова. – Но если ребенок съездил на море, занимается спортом, это уже неплохо, ребенок уже на 50% подготовлен к школе.

2. Соблюдение режима сна и отдыха, режима питания.

3. Одежда должна быть по сезону.

Сентябрь обещает быть жарким, не навевайте на ребенка пиджаки и тяжелые ботинки.

4. Вакцинация против гриппа.

– В этом году, на мой взгляд, вакцинация от гриппа — это обязательно, – уверена педиатр. – Это в 2020 и 2021 году волны гриппа были меньше, коронавирус подавлял грипп, да и люди ходили в масках. Но в этом году мы ожидаем большое количество людей, кто может заболеть гриппом, поэтому настоятельно рекомендуем профилактику.

5. Заболел — сиди дома.

– Если у ребенка кашель, температуры нет, то вопрос посещения занятий должен решать врач, посмотрев ребенка и оценив состояние пациента, – говорит эксперт. – Если это аллергическая реакция, то ребенок допускается к посещениям школы. Если это инфекционное заболевание, то любое подобное инфекционное заболевание будет рассматриваться, как потенциальное заболевание коронавирусом. Если ребенок болен, то свяжитесь с классным руководителем. У нас до сих пор есть возможность обучать ребенка онлайн, подключать его к занятиям.

Что важно: не забывайте положить в сумку ребенку не только перекус, но и антибактериальные гели, салфетки.

Поддержка Украины с вашим пожертвованием

Изображения

VideositorialMusic & SFX

Инструменты

Enterprise

Цена

Все изображения

Log up Up

Чтобы загрузить это изображение,

Создайте учетную запись

. Войти

Я согласен с Пользовательским соглашениемПолучать рассылки и специальные предложения

На рисунке показан режим дня для школьников. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле, на отдельных слоях.

— Вектор от Verzhy. Повесила кормушку для птиц. Иллюстрация выполнена в виде комикса, в мультяшном стиле, на отдельных слоях. На иллюстрации изображен ребенок в разных позах. Эта забавная мультяшная девочка. Иллюстрацию можно использовать как элемент дизайна для открыток, комиксов. Достигается изолированно на белом фоне на отдельных слоях. Векторная иллюстрация с головоломкой, где нужно найти рисунок с мальчиком, который не повторяется. На иллюстрации изображен ребенок в разных позах. Эта забавная мультяшная девочка. Иллюстрацию можно использовать как элемент дизайна для открыток, комиксов. Достигается изолированно на белом фоне на отдельных слоях. На иллюстрации показана группа из нескольких поз красивой женщины в различной модной одежде. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле, на отдельных слоях, изолированных на сиреневом фоне. На иллюстрации показана группа из нескольких поз женщин. Эта молодая красивая девушка в разных профессиях и в разной одежде. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле, на отдельных слоях, изолированных на сиреневом фоне. На иллюстрации изображен ребенок в разных позах. Эта забавная мультяшная девочка. Иллюстрацию можно использовать как элемент дизайна для открыток, комиксов. Достигается изолированно на белом фоне на отдельных слоях. На иллюстрации изображено несколько маленьких детей в разных позах и с разными эмоциями. Выполнено в мультяшном стиле, на отдельных слоях. На иллюстрации показаны несколько поз молодого человека в разной одежде и образе жизни, с разнообразными эмоциями и предметами. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле, изолирована на сером фоне, на отдельных слоях. На иллюстрации изображены члены большой семьи в праздничном настроении. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле, на отдельных слоях. На иллюстрации изображен забавный мульт про девочку, которая занимается ремонтом в комнате. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле, на отдельных слоях. Векторная иллюстрация лиц и эмоций молодых людей. Это молодые девушки и мужчины в разных ситуациях. Иллюстрация выполнена черным контуром, выделенным на белом фоне, в стиле комикса. На иллюстрации изображены некоторые профессии, девушка и мужчина с картами. А мальчик в спортивной форме, занимается боксом. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле, на отдельных слоях. Векторные школьники девочки и мальчики решают задачу. Иллюстрация выполнена в мультяшном стиле.

Подробнее

Информация об использовании

Вы можете использовать это векторное изображение без лицензионных платежей “Распорядок дня для детей” в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии.

Стандартная лицензия распространяется на большинство вариантов использования, включая рекламу, дизайн пользовательского интерфейса и упаковку продуктов, и позволяет издавать до 500 000 печатных копий. Расширенная лицензия разрешает все варианты использования стандартной лицензии с неограниченными правами печати и позволяет вам использовать загруженные векторные файлы для продажи, перепродажи продукта или бесплатного распространения.

Это стоковое векторное изображение можно масштабировать до любого размера. Вы можете купить и скачать его в высоком разрешении до 3604×3713. Дата загрузки: 3 марта 2012 г.

DepositPhotos

Язык

Информация

Часто задаваемые вопросы
Все документы

Доступны на
, доступные на
99. Доступны на
на
99.
. Журнал

Контакты и поддержка

+49-800-000-42-21
Контакты
Depositphotos Отзывы

Вы используете устаревший браузер. Чтобы работать в Интернете быстрее и безопаснее, бесплатно обновитесь сегодня.

Как дети по всему миру попадают в школу

8-летний Леобардо Медина едет на гондольном подъемнике в школу в Каракасе, Венесуэла.

Leo Ramirez/AFP/Getty Images
Клэр Энн Туасон везет свою 8-летнюю дочь Дженезис Туазон в школу на весельной лодке в городе Малабон на Филиппинах.
Ноэль Селис/AFP/Getty Images
Маргарита Самайоа подвозит свою 6-летнюю дочь Валентину Родас в городе Гватемала, Гватемала.
Johan Ordonez/AFP/Getty Images
Сильвия Альварадо идет в школу со своей сестрой Росарио и братом Генри в сопровождении их матери Нуйи в деревне Металио в Сальвадоре.
Jose Cabezas/AFP/Getty Images
Дети идут в лесной детский сад, который проводится в основном на открытом воздухе, в Весслинге, муниципалитете Баварии, Германия.
Alexandra Beier/Getty Images
Дети пересекают стоящий поезд по дороге в школу в Дели, Индия.
Shams Qari/Barcroft Images/Getty Images
После окончания занятий ученики идут к своим автобусам, которые отвезут их домой из средней школы Кеннебанк в штате Мэн, США.
Грегори Рек/Portland Press Herald/Getty Images
Школьники идут на занятия в старом городе Кабула в Афганистане.
Масуд Хоссаини/AFP/Getty Images
Когда идет сильный снегопад, родители провожают своих детей в школу в Эшфорде, городе в графстве Кент, Англия.
Gareth Fuller/PA Images/Getty Images
Ребенок идет домой из школы через горы вокруг Telouet Kasbah в Марокко.
Дэвид Дегнер/Getty Images
Дети в деревне Атульер в китайской провинции Сычуань взбираются по скале, чтобы добраться до своей школы.
CHEN JIE/BEIJING NEWS
Дети садятся в прогулочный школьный автобус в начальной школе Van Derveer в Нью-Джерси, США.
Основные моменты истории
Способы, которыми дети добираются до школы, резко различаются в разных странах мира
Дети могут использовать лодки, гондолы или лошадей, но чаще всего они просто ходят пешком
Си-Эн-Эн —
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_E7F16974-9E0D-4B7A-9B79-00066D40F5D6@published” data-editable=”text” data-component-name=”paragraph”> Назад к школьному сезону в Соединенных Штатах толпы больших желтых школьных автобусов и переполненные дорожки для автомобилей, но в других частях мира то, как дети добираются до занятий, может сильно различаться.

В некоторых отдаленных рыбацких общинах недалеко от города Замбоанга на Филиппинах школьники пожертвовали желтые школьные лодки, предоставленные фондом «Желтая лодка надежды».
В Каракасе, столице Венесуэлы, дети едут в школу на гондольном подъемнике.

В горах провинции Сычуань на юго-западе Китая была сооружена стальная лестница напротив 800-метрового обрыва, по которому дети поднимались, чтобы добраться до своей школы-интерната в изолированной деревне Атульер на вершине утеса.
Прыгают ли дети в школьный автобус, гребут на лодке или взбираются на скалу, чтобы добраться до школы, то, как они добираются до работы, может иметь серьезные последствия для их здоровья.
«Активная поездка в школу или на работу — это способ легко включить физическую активность в течение дня», — говорит Алехандра Хауреги де ла Мота, исследователь из Национального института общественного здравоохранения в Мексике.

Она определила активные поездки на работу как любой транспорт из одного места в другое, связанный с физической активностью, такой как ходьба, езда на велосипеде, катание на роликах или скейтборде.
«Как исследователю мне интересно понять, как люди могут вести здоровый образ жизни», — сказала она. «Эти привычки приобретаются в детстве».
Активные поездки на работу, кажется, скорее в прошлом, чем в настоящем, особенно в Соединенных Штатах.
По данным Национального центра безопасных маршрутов в школу, в 1969 году 48% детей в возрасте от 5 до 14 лет ходили в школу пешком или ездили на велосипеде. К 2009 году этот процент упал до 13%. Отчет, опубликованный Центрами по контролю и профилактике заболеваний США в 2016 году, показал, что в большинстве школ в среднем 10% или менее учащихся ходят утром или ездят на велосипеде по утрам.
Многие родители сообщают, что их дети не ходят пешком в школу и из школы из-за расстояния или опасений по поводу пробок, преступности или погоды, среди прочих факторов.
В последнее время были предприняты усилия, чтобы облегчить беспокойство родителей и способствовать более активным поездкам на работу.
Школьный автобус_00012315.jpg
видео
Вы когда-нибудь слышали о пешеходном школьном автобусе?
В таких городах, как Чикаго, группы помогли установить безопасные маршруты, по которым учащиеся могут добираться до школы и обратно. В других странах, например, в Нью-Джерси, в школьных автобусах дети ходят вместе в школу и обратно в сопровождении взрослых.
По данным Американского совета школьных автобусов, около 25 миллионов детей в США — более половины школьников страны — ездят на школьных автобусах. Некоторые из этих автобусов даже оборудованы Wi-Fi.
Другие учащиеся могут добираться до школы на машине или, в большом городе, на поезде метро. Теперь есть даже варианты Uber, Lyft и других сервисов райдшеринга. (Для большинства приложений для совместного использования, таких как Uber, в правилах указано, что вам должно быть 18 лет, чтобы заказать поездку.)
Тем не менее, в других странах мира ходьба является наиболее распространенным способом, которым дети добираются до школы.
В детстве: «Я каждый день ходил пешком, чтобы добраться до школы. Когда я был в дошкольном возрасте и в первые годы начальной школы, мои мама или папа гуляли со мной», — сказал Журеги де ла Мота.
«Мой дом был не так далеко от школы, но я помню, как говорила «привет», разговаривала или даже играла со своими друзьями, которые тоже шли в школу», — сказала она. «Я даже помню большое старое дерево на углу моего дома или тротуар, который был не из бетона, а из земли».
пересечение пограничной школы сантьяго pkg_00000317.jpg
CNN
видео
Они живут в Мексике и ходят в начальную школу в США.
В Мексике одно исследование проанализировало данные о 2952 подростках в возрасте от 10 до 14 лет и обнаружило, что 68,8% ходят в школу пешком, а 2% ездят на велосипедах. Исследование, опубликованное в Журнале физической активности и здоровья в 2015 году, включало данные Мексиканского национального исследования здоровья и питания 2012 года.
«Езда на велосипеде с кем-то еще — их родителем или родственником — также была очень распространенным способом добраться до школы», — сказал Журеги де ла Мота, который был первым автором этого исследования.
«Мексика — очень разнообразная страна, — сказала она. «Дети могут часами ходить сами по себе, чтобы добраться до школы, например, более трех-четырех часов. Они могут добраться до школы верхом на лошади, осле или даже на лодке».
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_5235FC29-3FF8-705C-0895-0006413CBBB7@published” data-editable=”text” data-component-name=”paragraph”> Точно так же в Южной Африке 64,8% учащихся ходят в школу пешком, 9,5% ездят на личном автомобиле и 6,6% используют такси, согласно прошлогоднему Общему обследованию домохозяйств, проведенному государственной национальной статистической службой Южной Африки.
Опрос также показал, что 11,1% используют автомобиль, арендованный группой родителей, 3,6% используют автобус, 2,8% используют автобус, предоставленный школой или государством, 0,9% используют велосипед или мотоцикл, чтобы добраться до школы, и 0,5% использовать поезд.
exp marketplace африка йоханнесбург коммутировать a_00035701
видео
Каково это ездить на работу в Йоханнесбурге
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_7E2EB9AF-FE1E-845A-C672-0006414262AF@published” data-editable=”text” data-component-name=”paragraph”> «В Южной Африке все еще есть ряд преимущественно сельских районов, где физический доступ в школу остается крайне проблематичным, и дети могут быть вынуждены использовать повозки, запряженные лошадьми или осликами, переходить реки вброд, пересекать опасные дороги или совершать другие небезопасные путешествия. », — сказала Джулия де Кадт, старший научный сотрудник Обсерватории города Гаутенг в Южной Африке, которая изучала тенденции в поездках детей на работу.
«Кроме того, очень важно понять глубокое неравенство, которое сохраняется в южноафриканском школьном образовании, которое можно проследить до политики и практики эпохи апартеида», — сказала она, добавив, что неравенство привело к тому, что школы в исторически белых районах получили определенные ресурсы, которые те в исторически черных районах не было доступа.
Таким образом, дети могут путешествовать далеко и далеко, чтобы посещать школы, которые обеспечивают более высокое качество образования благодаря этим ресурсам, но средства для путешествий также различаются, сказал де Кадт.
альберто майер/кнн
Дзен и искусство ездить на работу на велосипеде
«Затраты детей, посещающих школы, расположенные далеко от дома, велики: долгое время в пути, дорогостоящие поездки, трудности с полноценным участием во внеклассных мероприятиях из-за их поездок на работу, трудности для родителей в непосредственном взаимодействии со школой, посещение школы, которая может быть неприветливы по признаку расы, культуры, языка и так далее», — сказал де Кадт.
«Однако для многих менее обеспеченных южноафриканских семей, которые не живут рядом с высококачественными государственными школами, этот тип поездок на работу может быть лучшим вариантом для обеспечения социальной мобильности их детей», — сказала она.
«Я ходила в начальную школу в последние годы апартеида», — добавила она. «Будучи белым ребенком, я имел честь посещать отличную государственную школу менее чем в километре от дома. Следовательно, я обычно совершал быструю и относительно безопасную прогулку в школу без сопровождения».
Согласно данным Министерства транспорта за 2015 год, в Великобритании около 46% детей в возрасте от 5 до 10 лет и 38% детей в возрасте от 11 до 16 лет ходят в школу пешком.
Однако 46% этих детей младшего возраста, но 23% детей старшего возраста ездят на машине, а 35% детей старшего возраста, но только 6% детей младшего возраста пользуются каким-либо другим видом транспорта, включая автобус. Данные показали, что 2% детей младшего возраста и 3% детей старшего возраста ездят в школу на велосипедах.
ЯПОНИЯ – 26 ЯНВАРЯ: Школьница обедает в начальной школе Сэндзоку в Токио, Япония, в понедельник, 26 января 2009 г. (Фото Тошиюки Айзава/Bloomberg через Getty Images)
Как оцениваются школьные обеды в странах по всему миру
Меньше детей старшего возраста могут ходить в школу пешком, поскольку гораздо больше начальных школ может быть расположено ближе к дому, чем средние школы, говорит Эшли Купер, профессор физической активности и общественного здравоохранения Бристольского университета в Англии.
«Расстояния между домом и средней школой больше», — сказал Купер, который провел отдельное исследование поездок в школу.
«Большее расстояние означает, что дети перестают активно путешествовать, когда переходят в среднюю школу», — сказал он.
По словам Купера, большинство детей ходят в школу пешком, когда школа находится в пределах 2–3 километров или 1,2–1,9 мили. Дальше большинство едет на автобусе или автомобиле.
Присоединиться к разговору
Смотрите последние новости и делитесь своими комментариями с CNN Health на Facebook и Twitter.
Купер добавил, что помнит, как в детстве ходил пешком в начальную школу, сначала с матерью, а затем на велосипеде в среднюю школу.
«В основном я помню поворот за пределами средней школы, который был коварным в гололед, когда все дети выстроились в очередь, чтобы посмотреть, как велосипедисты пытаются не упасть! А также то, что я катался в обеденное время и после школы с друзьями на наших велосипедах», — сказал он.
«Это способствует независимости, что важно, и вырабатывает привычку к активным путешествиям», — сказал он. «Я до сих пор езжу на работу или совершаю другие поездки на велосипеде спустя 40 лет».
Исследователи обеспокоены тем, что сокращение активных поездок на работу может способствовать продолжающемуся росту детского ожирения, которое Всемирная организация здравоохранения называет «одной из самых серьезных проблем общественного здравоохранения в 21 веке».
«Существует серьезная проблема малоподвижности молодежи, что приводит к повышенному риску ожирения и хронических заболеваний во взрослом возрасте», — сказал Купер. «То, как дети добираются до школы, оказывает огромное влияние на их физическую активность».
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_CE8C38C3-7A89-AC4F-B382-000641A667FE@published” data-editable=”text” data-component-name=”paragraph”> CDC рекомендует детям и подросткам заниматься физической активностью не менее часа каждый день.
Активная поездка в школу может способствовать этому ежедневному упражнению, и Американская академия педиатрии предлагает несколько советов о том, как обезопасить детей, когда они идут в школу пешком или на велосипеде:
Обычно дети не готовы идти в школу без сопровождения взрослых примерно до пятого класса или примерно до 10 лет.
Расскажите детям о дорожных знаках, уличных указателях и указателях, а также моделируйте правильное поведение при переходе улиц.
Подумайте о том, чтобы организовать прогулочный школьный автобус, пригласив семьи из вашего района вместе выгуливать детей.