Разное

Распечатать прописи для малышей: Пропись для самых маленьких с упражнениями

Содержание

Пропись для самых маленьких с упражнениями

Коллекция авторских раскрасок для детей всех возрастов. На данный момент насчитывает 14.365 картинок.
-Азбуки (Русская, Украинская, English)
-Для малышей
-Зарубежные мультфильмы
-Отечественные мультфильмы
-Мандалы
Флеш-раскраски для ваших малышей. Огромный выбор интересных картинок.
Интересные и необычные факты обо всем на свете.
Новый раздел ТРАФАРЕТЫ поможет в оформлении праздников. К новому году добавлены тафареты Ёлочки, Игрушки, Олени, Снеговички, Снежинки. Раздел регулярно пополняется, Следите за новинками.
Игры различных жанров для девочек и мальчиков всех возрастов.
Большая коллекция картинок для развития детей. Ребусы, азбуки, цифры, животные, растения.
Фотографии интересных мест, детей, животных. Все самое интересное в фотографиях.
Стенгазеты ко всевозможным праздникам создадут необходимую атмосферу.
-Стенгазеты “С днем рождения”
-Стенгазеты “С новым годом”
-Стенгазеты “Времена года”
-Стенгазеты “С юбилеем”
-Стенгазеты “C 8 марта”
и много других.
Самые разнообразные лабиринты различной степени сложности.
Интересное и смешное видео с участием детей и животных. Мастер классы.
Детские песни для детей к Новому году и другим праздникам.
Аудио-сказки для детей.
Открытки к праздникам. С Новым годом, 14 февраля – День влюбленных, День Святого Валентина, Деньзащитника отечества-23 февраля, 8 марта, День Победы, 1 мая, Ретро открытки, советские открытки, авторские.
Огромная коллекция смайликов, на данный момент содержит 7371 смайликов.
Всевозможные анимированнные картинки и аватарки для соцсетей.
Детские анекдоты на различные темы: Из жизни животных, Объявления, Отцы и дети, Про Вовочку, Про рыбалку, Школа. Коллекция анекдотов регулярно пополняется, следите за обновлениями.
Веселые истории из жизни с детьми и о них.
Загадки для детей на разные темы
Статьи для родителей о воспитании детей, здоровье детей и их досуге.
Поделки с детьми и для детей. Поделки из бумаги, природных материалов, соленое тесто, лепка из глины и пластилина.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Прописи для дошкольников

<<< Мелкая моторика

Прописи. В этом разделе мы публикуем прописи для дошкольников. Занятия по прописям являются непременной частью программы по подготовке руки к письму. Вы можете скачать и распечатать прописи для детей прямо с нашего сайта. Выберите понравившееся вам задание, кликните на картинку, распечатайте бланк с прописями. Наши прописи рассчитаны на детей дошкольного возраста. Игровая подача и разнообразие материала сделают занятия по подготовке руки к письму и развитию мелкой моторики интересными для ребенка. У нас вы найдете следующие типы прописей: обводили, штриховки, лабиринты для детей, задания на рисование узора по точкам или по клеточкам и много других оригинальных прописей для дошкольников.

Прописи для детей 3 – 4 года

   

  • бланк с прописями 1 (дорожки, лабиринт) скачать
  • бланк с прописями 2 (обводка по контуру) скачать
  • бланк с прописями 3 (рисование по линиям) скачать
  • бланк с прописями 4 (дорожки, лабиринт) скачать
  • бланк с прописями 5 (дорожки) скачать
  • бланк с прописями 6 (дорожки) скачать
  • бланк с прописями 7 (обводка по контуру) скачать
  • бланк с прописями 8 (обводка по контуру) скачать
  • бланк с прописями 9 (обводка по контуру) скачать
  • бланк с прописями 10 (рисование по точкам) скачать
  • бланк с прописями 11 (рисование по точкам) скачать
  • бланк с прописями 12 (рисование по точкам) скачать
  • бланк с прописями 13 (рисование по точкам) скачать
  • бланк с прописями 14 (последовательности, закраска по образцу) скачать

Прописи для детей 5 – 6 лет

   

  • бланк с прописями 1 (дорожки, лабиринт) скачать
  • бланк с прописями 2 (обводилки по контуру) скачать
  • бланк с прописями 3 (обводилки по контуру) скачать
  • бланк с прописями 4 (обводилки по контуру) скачать
  • бланк с прописями 5 (рисование по точкам) скачать
  • бланк с прописями 6 (рисование по точкам) скачать
  • бланк с прописями 7 (рисование по точкам) скачать
  • бланк с прописями 8 (рисование по клеточкам) скачать
  • бланк с прописями 9 (дорожки, лабиринты, последовательность) скачать
  • бланк с прописями 10 (рисование по линиям) скачать

   

   

   

Прописи для дошкольников

Рисование фигур на спине

Лепка из пластилина

Пальчиковые игры

Видео – Букварь на YouTube

Новейший онлайн букварь

   

Прописи для малышей распечатать – Раннее развитие

Описание

Прописи для малышей распечатать, Графомоторные дорожки, графомоторика для малышей, занятия для подготовки детей к школе, игры для подготовки руки к письму, первые прописи, шаблоны прописей для печати, тетрадь пиши стирай, прописи для самых маленьких, многоразовые карточки, скачать детские прописи

Прописи для малышей распечатать, Графомоторные дорожки.

В наборе 10 листов формата А4 для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО распечатывания.

Возраст от 1,5 лет.

Данное пособие это игра-упражнение, которая направлена на развитие внимания, двигательных навыков. Игры с графомоторными дорожками хорошо координируют систему «глаз – рука», позволяют ребёнку уже в раннем детстве научиться концентрировать пока еще непроизвольное внимание. Для детей постарше графомоторные дорожки применяются как подготовка руки к письму. Если ребенок хорошо справляется с графомоторными заданиями в дошкольном возрасте, в дальнейшем он избежит многих проблем с успеваемостью в школе.

Как играть?

 

Обвести узор по линии – казалось бы, совсем несложно. Но эта работа требует серьезной работы мозга и свободных, скоординированных движений кистей рук малыша. Поэтому, данная работа требует обязательного участия взрослого.

ВАЖНО! Нельзя просто дать ребенку картинку и сказать: «обводи».

Вот несколько шагов, по которым необходимо следовать:

1) Восприятие контура/узора. Рассмотрите его с малышом, найдите аналогии, на что он похож – в этом вам поможет яркая иллюстрация.

2) Слежение пальчиком по узору на бумаге.

3) Повторение рисунка пальчиком в воздухе.

4) И лишь затем можно обводить пунктирную линию на бумаге. Необходимо следить за правильным захватом пишущего инструмента в руке ребенка.

Для постоянных занятий желательно сделать рабочие прописи многоразовыми: заламинировать их или проклеить широким прозрачным скотчем всю поверхность. С этой же целью можно использовать обычные файлы для бумаги. Ребенок обводит контуры, затем стирает их влажной салфеткой и можно рисовать снова.

При этом, тренировать нужно не только «главную» руку, которой малыш пишет, но и вторую.

Во-первых, нужно обращать внимание, какое положение занимает «рука-помощница» при рисовании и письме.

Во-вторых, необходимо все задания проходить не только основной, но и другой рукой, т.к. это позволяет гармонично развивать оба полушария головного мозга.

Как изготовить игру?

Распечатать материалы на плотной фотобумаге. Заламинировать для долговечности и многоразового использования.

Учитесь и развивайтесь играя вместе с сайтом Rannee-razvitie.com!

Прописи для детей 4 5 лет цифры распечатать. Прописи для детей — буквы, цифры, игры.

Прописи – замечательная придумка взрослых, для развития навыков письма у детей. Использовать прописи можно с самого раннего возраста, начиная с 3 лет.

Сейчас можно найти огромное количество прописей. Главное, подобрать прописи для ребенка, соответствующие его возрасту. На этой странице вы сможете бесплатно скачать и распечатать прописи для детей 3-4 лет, 5-6 лет (дошкольников) и первокласcников.

Не стоит начинать занятия сразу с прописей цифр, букв и слов – это очень сложно. Малышам в 3-4 года будут интересны прописи с увлекательными заданиями на внимательность, точность и координацию движений.

Это прописи с достаточно простыми фигурами, линиями, различными завитками. Пусть малыш сначала потренирует руку, обводя фрагменты картинок, забавные крючочки и палочки.

Малыш должен научиться проводить различные фигурные и непрерывные линии ровно и красиво, стараться не отрывать карандаш от бумаги. Это не так просто.

Скачать прописи для малышей

Прописи И.Попова отлично подойдут малышам для самых первых занятий. Палочки и крючочки встроены в рисунки прописи. Сначала можно раскрасить рисунок, а потом перейти к “строчному письму”.

Скачать прописи для мальчиков


Веселые прописи для детей 5-6 лет

Для детей 5-6 лет возьмите прописи с более трудными заданиями. Используя такие прописи, ваш ребенок научится аккуратно обводить пунктирные линии, освоит первые навыки письма и рисования, приобретет ловкость при работе с ручкой и карандашом.

Скачать прописи для детей 5-6 лет

Скачать весёлые прописи для дошкольников

Прописи для дошкольника подготовят ребенка к письму, познакомят его с конфигурацией букв русского алфавита, научат писать буквы прописью. Используйте данные прописи, и ваш ребенок быстрее запомнит название и написание букв.

Скачать прописи – алфавит для дошкольников


Прописи по математике с цифрами и задачками помогут ребенку заранее научиться правильно писать цифры и познакомиться со счетом. Нажав на ссылку, вы можете скачать несколько видов прописей по математике быстро и бесплатно

Вконтакте

Одноклассники

Скачать и распечатать раскраски Прописи

Раскраски прописи – это контурные черно-белые рисунки для раскрашивания, с помощью которых девочки и мальчики могут разработать даже самые малые мышцы рук и добьются правильной координации пальцев при письме. Раскраски прописи прекрасно развивают навыки рисования и письма, а также способствуют развитию логического мышления и фантазии ребенка.

Скачав или распечатав Раскраски прописи для детей, будьте внимательные по отношению к вашему ребенку, обратите внимание, какую позу принял малыш, взявшись за карандаши или фломастеры. Для безопасности позвоночника ребенок должен сидеть с прямой спиной, а окружающие предметы не должны его внимания от такого полезного занятия, как раскрашивание прописей с нашего сайта.

Раскраски прописей представляют собой ряд увлекательных заданий, выполнение которых сводится к прорисовыванию разнообразных линий и фигур. Для простоты и удобства выполнения заданий в начале каждого упражнения расположены образцы, с помощью которых которые девочка или мальчик получит представление о том, каким образом должно быть выполнено задание.

Перед тем, как усадить ребенка за раскрашивание занимательных прописей букв алфавита или цифр, очень важно познакомить его с пунктирной линией и с техникой ее выполнения. К некоторым раскраскам прилагаются различные картинки. Все названия изображенных объектов вполне можно использовать в своей речи при объяснении задания.

Проследите за тем, чтобы ребенок пояснял каждое выполненное задание, это поможет ему развить связную речь и умение выражать свои мысли.

В разделе раскраски прописи вы также можете найти прописи букв алфавита и цифр которые вы можете скачать или распечатать абсолютно бесплатно.

Другие раскраски:

Прописи для детей прекрасно готовят ребенка дошкольного возраста к каллиграфии. Это лучший вариант развития письменного навыка. Именно прописное написание букв составляет наибольшую трудность в начале школьного обучения. Дети, которые до поступления в 1-й класс работали с прописями и обводили буквы, пишут гораздо красивей и аккуратней, а их каллиграфические способности быстрее развиваются. Если вы позаботитесь о прописях для ребенка, то уже с 1-го класса будете гордиться его отменным почерком. Регулярность важна, поэтому каждый день занимайтесь с вашим чадом написанием букв. Скачать и распечатать прописи для детей крайне необходимо для будущего успеха вашего ребенка.

Прописи для дошкольников

Важная стадия подготовки ребенка к урокам письма в школе. Дошкольник обучается обводить буквы, постепенно запоминает, как они пишутся и какой угол наклона необходим. Лучшим вариантом прописей для вашего ребенка можно назвать прописи с картинками, ведь они развлекут малыша во время сложного дела. Ведь вам известно, как сложно детям концентрироваться. Поэтому прописи помогут как научиться красиво писать буквы, так и отвлечься, раскрашивая картинки.

Прописи для детей 2-3 лет

Улучшают мелкую моторику вашего маленького сокровища. Кроме того, они развивают координацию рук и помогают ему обучаться каллиграфии. Регулярные ежедневные уроки с прописями сформируют у малыша визуальное восприятие и разовьют мышление, а интересные картинки придадут занятиям игровой элемент.

(cкачиваний: 3505)

Прописи для детей 3-4 лет

Предлагают вашему ребенку знакомство с линиями и простыми, интересными рисунками. Они создают основу для легкого обучения письму в дальнейшем и развивают движения пальчиков. Прописи не сложные, ведь составлены из небольших картинок, образованных пунктирными линиями. После выполнения заданий дайте малышу цветные карандаши и помогите раскрасить картинки.

Прописи для мальчиков и девочек

Прописи знакомят вашего малыша с прописными буквами, учат их красиво писать и развлекают интересными заданиями. Уже с трех лет ребенка увлекают простые фигуры, завитые и ровные линии. Малыш должен тренироваться, прорисовывая небольшие элементы по пунктирным линиям. Прописи для мальчиков предлагают рисунки машинок, ракет и других любимых игрушек.

(cкачиваний: 1301)

Прописи для девочек увлекают малышек рисунками прекрасных принцесс, изящными цветами и милыми зверушками. Ваш ребенок не должен обучаться через силу. Если ему скучно просто выводить буквы, предложите интересные прописи с картинками, которые потом можно вместе раскрасить. Регулярные занятия и небольшие игры обучат малыша писать красиво.

(cкачиваний: 1847)

Прописи для детей 4-5 лет

Следующий шаг в обучении вашего ребенка правильному и аккуратному письму. Рисунки приобретают более сложный узор, поэтому если вы ранее не осваивали прописи проще, начинать со сборника не стоит. Постепенный прогресс и ежедневные занятия приучат малыша точно обводить линии и разовьют ручку, а картинки развлекут его во время занятий.

(cкачиваний: 3205)

Прописи для дошкольников (детей 5-6 лет)

Обретают более высокую сложность, чем прописи для маленьких деток. Рисунки содержат много разнообразных элементов, круговых и кривых линий. Обводя такие пунктиры, ребенок тренирует моторику пальчиков для мелкой работы и долгого письма. Увлекательные картинки задерживают внимание детей и вносят игровые элементы в учебный процесс.

(cкачиваний: 1744)

Прописи для школьников

Это не зубрежка букв и цифр, которые быстро надоедают детям и вызывают у них оскому после нескольких минут занятия. Это интересные задания, которые развивают навык письма и моторику рук. Детки обучаются, аккуратно прописывая буквы и цифры, играют с картинками и проводят время с родителями. Ежедневные занятия приведут к позитивному результату.

Прописи для школьников в 1 классе (дети 6-7 лет)

Это уверенное формирование и закрепление графического навыка. Прописи развивают восприятие буквенных и звуковых образов ребенком, а также поднимают его мышление на новый уровень. Ребенок учится, рассматривая яркие и красочные картинки, которые вносят разнообразие в урок.

(cкачиваний: 4421)

Прописи для школьников во 2 классе (дети 7-8 лет)

Представляют самый сложный уровень заданий для ребенка на пути осваивания каллиграфии. Первое полугодие – время закрепления знакомства с буквами и цифрами. Работайте вместе с ребенком, проходя пару страниц каждый день, или доверьте ему самостоятельные занятия, проверяя сделанное по окончании.

(cкачиваний: 6018)

Прописи Прописные и печатные буквы

Они помогут вашему ребенку изучить оба вида букв, чтобы в полной мере ознакомиться с написанием алфавита. Ранее в школах изучали только печатные формы, что не давало должной основы для развития каллиграфических навыков. Такие прописи помогут в изучении как родного языка, так и иностранного.

(cкачиваний: 6560)

Прописи Цифры

Нередко требуются для подготовки малыша к школе. Если вы ходите на специальные курсы для дошкольников или обучаетесь дома сами, без подобных прописей не обойтись. Они помогают научиться быстро и красиво писать цифры, освоить простейшие методы счета и прийти в первый класс в боевой готовности. Ежедневные занятия – залог успеха.


Прописи Буквы

Предлагают освоение алфавита с помощью их написания под косые линии, которые помогают усвоить необходимый наклон букв. Для полноценного изучения букв в прописи они сперва представлены в виде отдельных элементов. Позже ребенок обучается писать их целиком и соединять в слова. Буква, написанная пунктиром, повторяется несколько раз для лучшего закрепления.

(cкачиваний: 6560)

Прописи для улучшения (исправления) почерка у детей

Корректируют написание букв и цифр, помогают вашему ребенку научиться писать каллиграфично. Часто сложно понять, когда и почему испортился почерк человека. С прописями для корректирования почерка вы будете хвалить малыша за старательно выведенные буковки в школьной тетрадке.

(cкачиваний: 5085)

Прописи слова и слоги

Это следующая ступень в каллиграфии после знакомства ребенка со знаками, буквами и цифрами. Это прописи для ребенка 6-7 лет или школьника из 1-го класса. Объясните ребенку, как правильно прописывать слоги, и с вашей помощью он преодолеет препятствия в связывании букв. После слогов можно перейти к словам!

(cкачиваний: 6560)

Прописи Соединения букв

Они приготовят малыша к написанию слогов и слов, а позже и предложений. Главное – терпеливо и старательно уделять время прописям, обводя пунктирные линии и прорисовывая свои. Хороший, красивый почерк многое говорит о человеке, располагает к нему других. Занимайтесь с ребенком каллиграфией для его будущего успеха.

(cкачиваний: 6560)

Прописи на немецком языке

Предназначены для детей, которые в младших классах начинают знакомство с немецким языком. С помощью таких прописей ученик легко научится правильно писать буквы немецкого алфавита. Ряд упражнений направлен на полноценное изучение алфавита и прописных букв. Сосредоточенно, спокойно занимайтесь с ребенком и уже вскоре вы приступите к изучению лексики.

(cкачиваний: 414)

Прописи на английском языке

Ребенок с трудом может обучиться правильному написанию букв на родном языке, а что уж говорить об английском. Естественно, что для начального этапа изучения иностранного языка вам понадобятся прописи на английском языке. Это набор листов, на которых есть как прописные буквы английского алфавита, так и транскрипция. Такое совмещение весьма эффективно приготовит малыша к изучению слов.

(cкачиваний: 809)

Прописи для левшей

Если вы родитель маленького левши, то, возможно, вы особенно беспокоитесь о его каллиграфии. Не волнуйтесь, у малыша не возникнет проблем в школе, если вы приобретете для него прописи для левшей. Уже спустя несколько занятий вы увидите настоящий прогресс в написании букв вашим ребенком. Он подготовится к школе и обретет уверенный и аккуратный почерк.

(cкачиваний: 852)

Прописи Музыкальные прописи (сольфеджио)

Познакомят ребенка с волшебным миром музыки и музыкальных знаков. Нотки, паузы, ключи – все это можно изучить с их помощью. Внимание малыша удержат интересные задания и картинки в том же русле. Позаботьтесь о полноценном развитии ваших детей. Музыка – это неотъемлемый элемент формирования мышления вашего чада, а прописи помогут в ее освоении.

(cкачиваний: 284)

Китайские и японские иероглифы

Вы или ваш ребенок решили освоить написание иероглифов и приобщиться к иной культуре? Предлагаем вам прописи Китайские и японские иероглифы. Листы имеют удобное разграфление, рассчитанное на особенности знаков. Вы можете прописывать иероглифы, опираясь на табличные линии и графы на листе. Уверенность в написании приходит после долгого упорного труда!

(cкачиваний: 316)

Прописи Крючки и палочки

Самые первые шаги к красивому почерку начинаются с малого. Прописи Крючки и палочки научат вашего ребенка писать прямые и изогнутые линии, спирали, крючки и зигзаги. Все эти виды упражнений направлены на развитие движения руки, необходимого при написании букв. Успешно освоив первые прописи, малыш перейдет к буквам, словам и сложным предложениям.

(cкачиваний: 4189)

Армянские прописи

Вы знакомите ребенка с вашими историческими корнями и приданным его гордого армянского народа? Возможно, вы восхищаетесь армянским языком и решили его самостоятельно изучить? Начните с легкого. Армянские прописи помогут малышу освоить сложное написание букв алфавита и начать составлять их в слова и предложения.


Логопедические прописи

Предлагают увлекательные графические задачки, рисунки и игры с пальчиками, рисунки и разнообразные игры с рядом трудностей. Прохождение нескольких страниц в день позволит укрепить ловкость рук малыша, разовьет мелкие мышцы, необходимые для письма, сформирует его память, концентрацию и мышление, а также поможет укрепить знания, полученные в детском саду.

(cкачиваний: 743)

Прописи Геометрические фигуры

Предназначены для детей, которым необходимо подготовиться к школьным будням. На первых порах ровные и аккуратные линии будут составлять небольшую трудность для ребенка, тем не менее при регулярных занятиях малыш быстро познакомится с простым геометрическим набором (треугольниками, кругами, квадратами и другим) и научится ровно вести руку.

(cкачиваний: 4189)

57692

Сейчас ни для кого не является секретом тот факт, что время на обучение ребенка правильному каллиграфическому письму в первом классе сведено к минимуму.

Успеть бы показать, как буква пишется и читается.

И от этой спешки неокрепшие пальчики ребенка начинают через некоторое время выводить такие каракули, что о написанном можно только догадываться.
Закрепить навык письма, выработать автоматическое правильное и что самое главное понятное написание письменных букв помогают дополнительные занятия с прописями.

На этой страничке вашему вниманию представлен онлайн-сервис по генерированию прописей, которые вы можете составить самостоятельно с учетом всех проблем и потребностей вашего ребенка.

Генератор прописей преобразует введенный вами текст в рукописные прописи, применяя специально созданный каллиграфический шрифт с пунктирной и сплошной линией.

Генератор прописей

Чтобы составить прописи, выберите на панели нужные вам функции.

Вид страницы: в косую линию, в узкую линию, в широкую линию.
Выбор страницы зависит от степени подготовленности вашего ребенка.
Для написания цифр используйте страницу в клетку.

Вид шрифта: пунктирный, сплошной серый, сплошной черный.
Для обводки букв выберете пунктирный шрифт или сплошной серый.
Для самостоятельного письма по примеру – сплошной черный.

Положение страницы: книжное, альбомное.

В отдельной строке напишите задание.
Например: обведи буквы, пропиши по образцу, пропиши самостоятельно по образцу и т.п.

Далее заполните форму текстом на свое усмотрение.
Это могут быть отдельные буквы, слоги, слова. Пропишите те буквы и слоги, при написании которых у вашего ребенка возникают трудности.
Вы можете вписать предложения или текст (стихотворение, загадку).


Для перехода на новую строку и корректного отображения текста используйте кнопку ENTER.
В книжном формате ширина строки порядка 40-42 знака, учитывая пробелы. В альбомном формате ширина строки порядка 55-58 знаков.

С помощью онлайн генератора прописей вы можете составить, скачать и распечатать задания для детей любой сложности.
Вы можете создать прописи не только на кириллице. Используя латинскую раскладку клавиатуры, вы можете сгенерировать прописи по английскому и немецкому языку.

Для дошкольного возраста используйте пунктирный шрифт и страницу с косой линией.
Пропишите отдельные строчные и заглавные буквы, слоги и слова для обводки.

Для первоклассников можно создать прописи уже со сплошной линией.
Вы можете написать по одному примеру, оставив строку пустой для самостоятельного письма.


Вы так же можете с помощью генератора прописей составить грамматическое упражнение для ребенка.
Напишите слова или текст с пропущенными буквами. Это могут быть словарные слова, слова с проверочными гласными, слова с приставками и т.п.

Не забудьте про цифры 🙂
Используйте страницу в клетку и пунктирный шрифт. Можно распечатать не только прописи с цифрами, но и прописи с математическими примерами, составив их самостоятельно.

Напомню, что если вам необходимы задания с математическими примерами по математике воспользуйтесь , который поможет вам создать и распечатать математические примеры для детей разного уровня подготовки.

Надеюсь, что сервис по созданию прописей поможет вам в обучении ваших детей.
Данный генератор будет полезен для составления прописей, как для дошкольников, так и для школьников младших классов.
Для самых маленьких подойдут .

Если вдруг у вас возникнут трудности или вопросы – обязательно пишите в комментариях.

Буду рада обратной связи, отзывам и предложениям.

Так же буду признательна за поддержку в развитии генератора:))

Детские прописи для 3 4 лет распечатать. Прописи для детей

Прописи – замечательная придумка взрослых, для развития навыков письма у детей. Использовать прописи можно с самого раннего возраста, начиная с 3 лет.

Сейчас можно найти огромное количество прописей. Главное, подобрать прописи для ребенка, соответствующие его возрасту. На этой странице вы сможете бесплатно скачать и распечатать прописи для детей 3-4 лет, 5-6 лет (дошкольников) и первокласcников.

Не стоит начинать занятия сразу с прописей цифр, букв и слов – это очень сложно. Малышам в 3-4 года будут интересны прописи с увлекательными заданиями на внимательность, точность и координацию движений.

Это прописи с достаточно простыми фигурами, линиями, различными завитками. Пусть малыш сначала потренирует руку, обводя фрагменты картинок, забавные крючочки и палочки.

Малыш должен научиться проводить различные фигурные и непрерывные линии ровно и красиво, стараться не отрывать карандаш от бумаги. Это не так просто.

Скачать прописи для малышей

Прописи И.Попова отлично подойдут малышам для самых первых занятий. Палочки и крючочки встроены в рисунки прописи. Сначала можно раскрасить рисунок, а потом перейти к “строчному письму”.

Скачать прописи для мальчиков

Веселые прописи для детей 5-6 лет

Для детей 5-6 лет возьмите прописи с более трудными заданиями. Используя такие прописи, ваш ребенок научится аккуратно обводить пунктирные линии, освоит первые навыки письма и рисования, приобретет ловкость при работе с ручкой и карандашом.

Скачать прописи для детей 5-6 лет

Скачать весёлые прописи для дошкольников

Прописи для дошкольника подготовят ребенка к письму, познакомят его с конфигурацией букв русского алфавита, научат писать буквы прописью. Используйте данные прописи, и ваш ребенок быстрее запомнит название и написание букв.

Скачать прописи – алфавит для дошкольников

Прописи по математике с цифрами и задачками помогут ребенку заранее научиться правильно писать цифры и познакомиться со счетом. Нажав на ссылку, вы можете скачать несколько видов прописей по математике быстро и бесплатно

Скачать прописи с цифрами

Прописи для школьников

Чтобы выработать красивый почерк, ребенку потребуется не мало времени. Но сейчас в школе очень мало уделяют внимания на правильное и каллиграфическое написание букв и цифр. Поэтому вы можете распечатать прописи с алфавитом для школьников и дополнительно заниматься. Эти прописи – без картинок, направлены на более серьезную работу по обучению письму. Кроме самих букв в прописях есть и отдельные элементы букв.

Скачать прописи для школьников “Алфавит прописью”

От того как мы держим ручку, каково положение пишущей руки относительно бумаги и стола, каково положение тела человека при письме, складывается не только почерк, но и осанка человека. Постановка руки оказывает основное влияние на формирование стиля написания. Прививать правильное положение необходимо с самого начала обучения письму. В противном случае рука начинает неметь, необходимые элементы вовсе не получаются или написаны неровным почерком. Требуется постоянный контроль со стороны родителей, за осанкой малыша, положением кистей рук, головы. Скачав на сайте прописи для детей 3-4 года, можно поработать с ребенком над правильной постановкой руки при письме.

Постановка рук для правшей и левшей практически не отличается. Левшам необходимо применять все перечисленные правила соответственно для левой руки, при этом немного изменить положение – ручка и рука должны находиться на одной линии. Выполнение этих правил является основой развития у ребенка аккуратного и красивого почерка.

Прописи для детей 3-4 года – аккуратный почерк в дальнейшем

Для выработки четкого и правильного написания букв стоит использовать прописи. На данный момент существует множество видов обучающих письму пособий – прописи с буквами, прописи с линиями, прописи для малышей и др. Дети, которые до школы не занимались по ним, имеют трудности в начальных классах – они с трудом учатся писать, а каждое выведенное слово представляется тяжелой работой.

Начинать обучение, следует с прописей для малышей. Разнообразие здесь велико. Выполняя по ним упражнения, ребенок осваивает с основные элементы как письма (палочками, крючочками, линиями), так и рисования (простые картинки, предметы). Прописи для малышей рассчитаны на разный возраст ребенка. Есть прописи для детей 3-4 лет, 5-6 лет и для школьников, можно скачать любой вариант.

Зачастую, в магазинных прописях дается малое число строк для упражнений с определенной буквой или фигурой, от чего не успевает формироваться четкость написания. Для более качественного обучения есть возможность скачать прописи с интернета и самостоятельно их распечатать. При таком подходе можно выделить несколько плюсов: количество и разнообразие повторений можно регулировать непосредственно родителям, что позволяет выявить наиболее проблемные моменты при письме. Выбор прописей в интернете значительно больше, чем у конкретного продавца. Дешевизна распечатки по сравнению с печатным изданием. Выработка у ребенка красивого почерка может занять не один год. Но следование правилам использования прописей может значительно ускорить этот процесс.

Прописи – специальные альбомы и пособия для тренировки правильного написания букв и подготовки руки дошкольника к письму. Если раньше мы, родители, знали прописи только в школе (это были тетрадки, в которых первоклассники учились аккуратно писать буквы), то сейчас можно найти специальные прописи для малышей и дошкольников. Прописи для детей: фигуры, цифры, буквы учат малышей красиво писать и тренируют руку.

Есть прописи которые предназначены для определенного возраста ребенка. На прилавках магазинов вы можете найти прописи для детей 3-4 или 5-6 лет.

В этой статье я подготовила для вас комплекты прописей которые можно бесплатно скачать и самостоятельно распечатать. Вы можете сохранить нужные картинки и давать ребенку каждый день новый листок с прописями.

Прописи для малышей

Вы думаете, что прописи только для подготовки к школе? Это не совсем так. Маленькие дети могут обводить по контуру или пунктиру простые картинки или большие буквы. Это прописи для малышей. В таких прописях почти нет текста, ведь ребенок еще не может читать. Зато они очень крупные, а картинки забавные. Почему бы не предложить малышу обвести веселого петушка по точкам или раскрасить утенка.


Деткам 4-5 лет можно предложить поиграть с – это тоже своеобразные прописи. В таких прописях вы не найдете цифр или букв, они для малыша еще сложны. Но задания на логику или точность движений будут обязательно. Выполняя обводку фигур, проводя кривые и ровные линии ребенок осваивает ручку или карандаш, учится нажиму и рисованию без отрыва от бумаги.

Среди прописей для малышей можно выделить особую группу прописей – это штриховки . Они представляют собой рисунки, которые нужно заполнять ровными или пунктирными линиями, в зависимости от задания.

Прописи для детей 5-6 лет

Для детей 5-6 лет прописи будут с более сложными заданиями. В них включены печатные и письменные буквы, а также палочки, крючки и другие части из которых строятся письменные буквы. Но пунктирные линии в этих прописях сохраняются. По ним ребенок обводит буквы, учится вести линию ровно и без отрыва. Лучше обводить буквы в прописях хорошей ручкой, потому что работая карандашом, ребенок может слишком сильно нажимать на карандаш, а от этого будет уставать рука.

Используя такие прописи ребенок не только познакомится с буквами русского алфавита, но и станет лучше их запоминать, а также выучит как они пишутся письменно. Также в прописях для дошкольников часто встречаются цифры. Дошкольник знакомится с цифрами и счетом.

Прописи для детей 5-6 лет можно условно разделить на:

  • прописи АЛФАВИТ,
  • прописи ЦИФРЫ.

Прописи для школьников

Чтобы ребенок научился красиво писать, а почерк у него сохранялся и не портился, нужно много заниматься. В школе учителя не придают большого значения правильной постановке руки во время письма и почерку. Но родители могут сами попробовать позаниматься с ребенком с помощью специальных прописей для школьников.

Каллиграфическое письмо – хороший навык, который может быть выработан у каждого ребенка. Скачайте и распечатайте прописи и потренируйтесь со школьником в написании красивых букв. В

Заметьте, что в этих прописях нет картинок или штриховок. В основном эти прописи направлены на тренировку хорошего красивого почерка.

Во время занятий обращайте внимание на то, как ученик держит ручку, как проводит линии. Следите, чтобы ребенок прописывал буквы без отрыва от бумаги. Не ругайте ребенка, если сразу у него не получается писать красивые буквы. Следите, чтобы ребенок начинал писать букву с нужной точки, а не так, как ему нравится. Например, начинают писать заглавную букву Р снизу вверх. Следите за этим. Сейчас во многих прописях даже стоят стрелочки и точки – ориентиры для деток. Покажите им эти стрелочки, объясните для чего они.

Надеюсь, прописи помогут вашему ребенку научиться красиво и правильно писать!

Яркие, красочные помогут вашему ребенку развивать мелкую моторику, улучшат координацию движения его руки, облегчат ему в дальнейшем процесс обучения письму. Благодаря ежедневным занятиям у малыша будут развиваться зрительное восприятие и мышление.

Прописи разработаны таким образом, что заниматься по ним можно с ребенком 2-х лет. Красивые картинки привлекут внимание и позволят проводить занятия в игровой форме. Очень важно, чтобы малышу понравилось работать с материалом. Поэтому старайтесь каждую картинку представлять как сюжет с историей, делая ребенка участником процесса (Например, предложите ему помочь нарисовать кирпичи, чтобы строители могли скорее построить дом, придумайте вместе кто будет жить в доме).

Для того чтобы ребенок понял, чего вы от него хотите, первые занятия вы должны рисовать вместе с ним – обводите прописи, что малыш видел как правильно нужно работать. Обязательно хвалите его, найдите самую красивую деталь на картинке и покажите ему: “Вот этот кубик у тебя получился очень красивым!”. Не акцентируйте внимание на неудачах, чтобы в следующий раз ребенок занимался с таким же удовольствием и не переживал, что у него что-то не получится – ведь самое главное, что он работает и старается, а четкость письма улучшится со временем.

Надеюсь, что благодаря прописям, к тому времени как вам нужно будет посещать магазины школьных рюкзаков и других принадлежностей ваш ребенок научится правильно и уверенно держать ручку в руках, сможет писать буквы и цифры.

Коллекция прописей будет пополняться. Веселых вам занятий!!!

Прописи для детей – прямые линиии круги. (new)


Пропись подходит для занятий с малышами старше 2-х лет. Содержит 8 страниц. Черно-белый формат. Примеры задание – нарисовать кружки на спинке и божьей коровки, зернышки цыпленку, стебельки цветочкам, ниточки шарикам.




Прописи для детей – прямые линии .


Пропись подходит для занятий с малышами старше 2-х лет. Содержит 6 страниц. Примеры задание – нарисовать ступеньки на лестнице, дождик, иголки на ежике, окошки.



волны .


Пропись подходит для занятий с малышами старше 2-х лет. Содержит 6 страниц. Примеры задание – нарисовать волны на море, птичек в небе, веселых и грустных смайликов, узоры на тарелке.



круги и овалы .


Пропись подходит для занятий с малышами старше 2-х лет. Содержит 6 страниц. Примеры задание – нарисовать яблочки на яблоне, ягоды в компоте, колеса у поезда, шарики жонглеры, клубочки для девочки.



квадраты и прямоугольники .


Пропись подходит для занятий с малышами старше 2-х лет. Содержит 6 страниц. Примеры задание – нарисовать окна и двери в домике, кубики для деток, подарки под елочкой, свечки на торте, кирпичи для строителей.



Разные фигуры .


Пропись подходит для занятий с малышами старше 2-х лет. Содержит 6 страниц. Примеры задание – нарисовать цветочки, башенки, снежинки, грибочки, звездочки.



треугольники .


Пропись подходит для занятий с малышами старше 2-х лет. Содержит 6 страниц. Примеры задание – флажки на гирлянде, паруса на корабликах, крыши на домиках, елочки в лесу, хвостики рыбкам .

Подготовка этой выкладки заняла у нас немало времени. Мы постарались собрать здесь все известные нам прописи для дошкольника, которые когда-либо выпускались на рынок. Некоторые из них уже давно не используются в образовательных учреждениях., но это не делает их неэффективными в обучении детей письму.
С помощью прописей букв и цифр Ваш ребенок научится основам письма и грамоте, сможет самостоятельно выводить цифры на бумаге в клетку или линейку.

По математике (цифры)

Математические прописи – незаменимый помощник в ходе подготовки к школе. Практика показывает, что детки, с которыми родители занимались изучением того, как правильно писать цифры, чаще становятся отличниками и хорошистами в начальной школе.

Колесникова Е.В. для 5-7 лет по математике по клеточкам

Скачать

Колесникова Е.В. для 4-5 лет математические ступеньки


Ссылка для скачивания

Шевелев К.В. для 6-7 лет математические прописи


Часть 1
Часть 2

Перерсон Л.Г. и Суворина Е.А. – учимся писать числа 3-4 года и старше

Эта книга в двух частях от изветных авторов для бесплатного скачивания. В подготовительной группе детского сада она часто используется педагогами. Потренироваться с ребенком никогда не помешает.

Часть 1
Часть 2 Пособие научит ребенка правописанию цифр, что так необходимо для изучения математики в 5 классе. Также в нем присутствуют задания для развития графических навыков, а для математического уклона – геометрические фигуры.

Нефедова и Узорова 3000 упражнений для дошкольника

В этом пособии не только образец и пример, как должны выглядеть подобного рода пособия, но и полный цикл обучения правописанию цифр. Пожалуй, это лучшие прописи..
Скачать бесплатно и без регистрации

По русскому языку и грамоте (буквы)

Рабочая тетрадь по русскому для 5-6 лет в клетку

Данное пособие по грамоте предназначено для детей старшей группы детского сада. Веселые прописи для детей, главный герой в которых – утенок, помогут научить будущих первоклассников, как писать элементы букв. Весь алфавит в виде прописи перед нами.

Печатные и письменные буквы Федосова Н.А. для 5-7 лет

Эти прописи научат выводить и заглавные и прописные буквы любого ребенка. Они соответствуют ФГОС. Предназначены для работы в дошкольных образовательных учреждениях.

Лункина – подготовка к школе 5-7 лет обучение грамоте

В данных прописях автор Лункина занимательно учит детей грамоте. Сначала палочки и крючочки, а потом уже и вся азбука, затем соединения букв. И все это с рабочей тетрадью с заданиями.

Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронин О.В. по письму

2 части учебного пособия от известных авторов для подготовки к школе. С их помощью можно научиться выводить печатные буквы. Мы и сами учимся писать буквы с их помощью.

Скачать и печатать часть 1
Скачать и напечатать часть 2

Развивающие письмо букв от Нянковской Н.Н.

Помогает сформировать графическое представление букв, их соединение. Интересное и развивающее пособие для дошкольников. Большая часть книги посвящена крючкам, черточкам, штриховке, галочкам, линиям. Только потом обучение переходит к буквам.

Первые и правильные! Со штриховкой

В данном пособии содержится целая азбука. 98 страниц для того, чтобы научиться писать все буквы русского алфавита. Все изображено достаточно крупно. Отличная идея, как для подготовки к школе, так и для младших дошкольников.

Денисова, Дорожкин для подготовительной группы

Уроки грамоты для малышей от метров отечественного издательства прописей.

Жиренко, Колодяжных – элементы букв, основы письма

Отличное пособие для формирования навыков письма у детей дошкольников.

Гласные и согласные буквы. Автор: Жукова

Прописи авторов Илюхиной, Козловой, Васильевой, Белых и Нищевой мы выкладывать не стали, в связи с тем, что уже наслышаны историями о жалобах правообладателей на сайты, где размещены файлы для скачивания. Надеемся на Ваше понимание и постоянно работаем над улучшением контента сайта.
В косую линейку

Прописи картинки (шаблоны)

Буквы русского алфавита

Буква А

Правописание для дошкольников распечатать. Прописи для детей — буквы, цифры, игры

В разделе «Прописи», Вы можете бесплатно скачать методические материалы для развития навыков письма, предназначенные для школьников и дошкольников. Также, с помощью прописей можно скорректировать свой собственный почерк или научиться писать другим почерком.

1 | | | |

Ю. Астапова

Прописи предназначены для подготовки детей дошкольного возраста к письму в тетради. Задания помогут развить мелкую моторику и координацию движений руки, формируют графические навыки и воображение ребёнка. Прописи помогут детям научится ориентироваться на листе бумаги в узкую косую линеку, задания разовьют зрительное восприятие, логическое мышление. Заниматься по настоящим прописям можно как индивидуально, так и в группе.

Н.В, Масберг

Перед вами прописи, упражняясь по которым малыш сможет натренировать мелкие мышцы руки и добиться правильной координации пальцев при письме.
Материал в прописях представлен в виде увлекательных заданий на внимательность, точность и координацию движений. Малыш должен научиться проводить различные фигурные и непрерывные линии ровно и красиво, и стараться не отрывать карандаш от бумаги. Выполняя такие задания, он научится аккуратно обводить по пунктирной линии, легко освоит первые навыки письма и рисования, приобретет ловкость при работе с ручкой и карандашом.

Астапова Ю.

Прописи предназначены для подготовки детей дошкольного возраста к обучению письму.
Задания тетради знакомят ребенка с конфигурацией букв русского алфавита. Дети запоминают название букв и их конфигурацию, учатся вписывать в рабочую строку форму буквы, соблюдая ее пропорции, писать буквы на равном расстоянии друг от друга, начинать работу в начале строки слева, соблюдать размеры строки, пользоваться гигиеническими правилами письма.

Издательство “Стрекоза”

Прописи-раскраска, которые призваны помочь развить мелкие мышцы руки и правильную координацию пальцев при письме у детей младшего возраста. Выполняя задания, ребенок освоит первые навыки рисования, письма, обводки, а также научится мыслить и фантазировать. Для учащихся начальных классов.

Трифонова Н.М., Романенко Е.В.

Подготовка этой выкладки заняла у нас немало времени. Мы постарались собрать здесь все известные нам прописи для дошкольника, которые когда-либо выпускались на рынок. Некоторые из них уже давно не используются в образовательных учреждениях., но это не делает их неэффективными в обучении детей письму.
С помощью прописей букв и цифр Ваш ребенок научится основам письма и грамоте, сможет самостоятельно выводить цифры на бумаге в клетку или линейку.

По математике (цифры)

Математические прописи – незаменимый помощник в ходе подготовки к школе. Практика показывает, что детки, с которыми родители занимались изучением того, как правильно писать цифры, чаще становятся отличниками и хорошистами в начальной школе.

Колесникова Е.В. для 5-7 лет по математике по клеточкам

Скачать

Колесникова Е.В. для 4-5 лет математические ступеньки


Ссылка для скачивания

Шевелев К.В. для 6-7 лет математические прописи


Часть 1
Часть 2

Перерсон Л.Г. и Суворина Е.А. – учимся писать числа 3-4 года и старше

Эта книга в двух частях от изветных авторов для бесплатного скачивания. В подготовительной группе детского сада она часто используется педагогами. Потренироваться с ребенком никогда не помешает.

Часть 1
Часть 2 Пособие научит ребенка правописанию цифр, что так необходимо для изучения математики в 5 классе. Также в нем присутствуют задания для развития графических навыков, а для математического уклона – геометрические фигуры.

Нефедова и Узорова 3000 упражнений для дошкольника

В этом пособии не только образец и пример, как должны выглядеть подобного рода пособия, но и полный цикл обучения правописанию цифр. Пожалуй, это лучшие прописи..
Скачать бесплатно и без регистрации

По русскому языку и грамоте (буквы)

Рабочая тетрадь по русскому для 5-6 лет в клетку

Данное пособие по грамоте предназначено для детей старшей группы детского сада. Веселые прописи для детей, главный герой в которых – утенок, помогут научить будущих первоклассников, как писать элементы букв. Весь алфавит в виде прописи перед нами.

Печатные и письменные буквы Федосова Н.А. для 5-7 лет

Эти прописи научат выводить и заглавные и прописные буквы любого ребенка. Они соответствуют ФГОС. Предназначены для работы в дошкольных образовательных учреждениях.

Лункина – подготовка к школе 5-7 лет обучение грамоте

В данных прописях автор Лункина занимательно учит детей грамоте. Сначала палочки и крючочки, а потом уже и вся азбука, затем соединения букв. И все это с рабочей тетрадью с заданиями.

Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронин О.В. по письму

2 части учебного пособия от известных авторов для подготовки к школе. С их помощью можно научиться выводить печатные буквы. Мы и сами учимся писать буквы с их помощью.

Скачать и печатать часть 1
Скачать и напечатать часть 2

Развивающие письмо букв от Нянковской Н.Н.

Помогает сформировать графическое представление букв, их соединение. Интересное и развивающее пособие для дошкольников. Большая часть книги посвящена крючкам, черточкам, штриховке, галочкам, линиям. Только потом обучение переходит к буквам.

Первые и правильные! Со штриховкой

В данном пособии содержится целая азбука. 98 страниц для того, чтобы научиться писать все буквы русского алфавита. Все изображено достаточно крупно. Отличная идея, как для подготовки к школе, так и для младших дошкольников.

Денисова, Дорожкин для подготовительной группы

Уроки грамоты для малышей от метров отечественного издательства прописей.

Жиренко, Колодяжных – элементы букв, основы письма

Отличное пособие для формирования навыков письма у детей дошкольников.

Гласные и согласные буквы. Автор: Жукова

Прописи авторов Илюхиной, Козловой, Васильевой, Белых и Нищевой мы выкладывать не стали, в связи с тем, что уже наслышаны историями о жалобах правообладателей на сайты, где размещены файлы для скачивания. Надеемся на Ваше понимание и постоянно работаем над улучшением контента сайта.
В косую линейку

Прописи картинки (шаблоны)

Буквы русского алфавита

Буква А

Каждый родитель стремится, чтобы у ребенка был красивый и понятный почерк. На помощь приходят прописи. В тетрадях для письменной работы представлены каллиграфические образцы букв, слогов, цифр. Они помогают детям обучиться правильному письму, обозначив принципы и основы каллиграфии. К помощи прописей прибегают и взрослые люди. При регулярных тренировках они исправляют неаккуратный почерк.

Прописи

Взрослые люди редко пишут от руки, часто при крайней необходимости. Письмо заменил компьютерный текст. Это удобно, но при этом почерк взрослых людей портится из-за отсутствия тренировок. Детей в школах и детских садах учат писать правильно и красиво, регулярно закреплять навык, тренировать руку и учиться писать по специальным пособиям дома.

Самые простые прописи делают самостоятельно, они подходят для детей 2 лет, 3 лет. Необходимо взять тетрадь в клеточку и начертить пунктиром простые фигуры: линии, квадраты, треугольники. А малыши с помощью родителей или самостоятельно будут обводить фигурки. Примеры для начинающих представлены ниже. В сети присутствуют шаблоны прописей pdf, word и других форматов.

Для дошкольников

Детей 3 – 4 лет

4 – 5 лет

5 – 6 лет

Для подготовительной группы

По точкам

Узоры: палочки — крючочки

Для 1 класса

Для 2 класса

По математике

Классические

Для взрослых

Печатная азбука проще письменного алфавита, поскольку буквы не соединяются друг с другом. Такие учебные тетради подойдут для детского сада, когда малышей только знакомят с алфавитом. Прописи-раскраски в игровой форме познакомят ребенка с азбукой, когда он раскрасит картинку, начинающуюся на определенную букву. Например: арбуз, если речь идет о букве «А» или бегемота, когда знакомится с буквой «Б».

Во время обучения печатному алфавиту ребенку стоит пояснить, какие бывают гласные и согласные буквы, чем отличаются шипящие звуки от звонких, твердые от мягких.

Каллиграфические буквы

Прописной алфавит изучают перед школой. Это сложные символы, где правописание заглавных букв отличается от строчных. При этом символы важно правильно соединить между собой. Родители и педагоги используют современные виды учебных тетрадей или прописи еще советских времен.

Взрослые и дети старшего школьного возраста могут использовать прописи в широкую линейку, для малышей применяют тетради в узкую. Можно распечатать пропись, где все буквы на одном листе – это поможет поскорее запомнить последовательность букв в азбуке.

Как пишутся цифры

Математические символы писать легче, поскольку их значительно меньше: всего 10 цифр против 33 букв алфавита, при этом числа не соединяют друг с другом. Для прописей используют тетрадки в клеточку, где каждая цифра четко ограничена и не выходит за пределы.

Школьные прописи с цифрами оснащены штриховкой, стрелочками и прочими знаками, помогающими понять, с какой точки начинается символ, алгоритм написания. Распечатки с примерами чисел используют для обучения и дошколят, и детей школьного возраста.

Рабочие тетради по чистописанию

Учителя и воспитатели рекомендуют приобрести специальные тетради, разработанные для подготовки руки к письму. Лучшие прописи разработали и создали отечественные педагоги, к каким относятся тренажер Некина, рабочие прописи Бортниковой, Жуковой, Колесниковой. Пособия разработаны для детей разного возраста.

Бортниковой

Жуковой

Колесниковой

Некина

Как подготовить руку к письму

Для подготовки рук будущих первоклассников педагоги составили список специальных заданий.

Регулярные упражнения тренируют мелкую моторику у детей любого возраста:

  1. Подготовить руку помогут пальчиковые игры, но не стоит отдавать приоритет только одной руке, независимо от того, правша или левша ребенок. Конечности должны быть одинаково задействованы.
  2. Раскраски – веселое времяпрепровождение развивает творческое воображение и готовит пальчики к письму.
  3. Специальные тетради-обводилки для будущих школьников. Авторы предлагают обвести картинки или большие буквы по точкам, начертить линии, не отрывая карандаш от бумаги (лабиринт).
  4. Прописи – первые учебные пособия разрабатывают для детей 4–5 лет, 6–7 лет, для 1-2 класса, для 3, 4 класса. Прописи знакомят малышей с печатными и прописными буквами, слогами. Бывают и математические пособия с цифрами и числами, тетради по русскому, английскому, немецкому, французскому и другим языкам.

Ребенок старшего дошкольного возраста учатся по прописям. Их можно купить в канцелярских, книжных магазинах или скачать бесплатно онлайн.

Как исправить почерк

Многие люди считают, что красивый почерк формируется в школьном возрасте, и взрослые уже не смогут его исправить. На самом деле улучшить его можно независимо от возраста: как первоклассник, так и взрослый человек способен поставить руку. Однако это результат продолжительных и регулярных тренировок.

При этом важно соблюдать правила и учитывать нюансы:

  • Удобное место для письма – необходимо хорошее освещение,стол выбирают с твердой поверхностью, стул со спинкой. Эти условия особенно важны для малышей, детей 3-6 лет, младших школьников, но также рекомендованы и для взрослых.
  • При работе нельзя спешить, необходима максимальная сосредоточенность на процессе.
  • Подходящие канцелярские принадлежности. Ранее специалисты утверждали, что для успехов в каллиграфии, постановки хорошего почерка нужно использовать перьевую ручку. Сегодня допускается и шариковая, но с тонким стержнем.
  • Учебный материал – дети используют прописи для соответствующего возраста. Они учатся писать по точкам, штриховкам или пунктирам. Взрослые могут завести тетрадь в узкую линейку и тренироваться в ней. При желании скачивают готовые онлайн прописи, учатся правильно писать соединения букв, их элементов, слоги и предложения.
  • Первоначально следует написать ровные и параллельные линии, круги и другие простейшие формы. Затем переходить к буквам и слогам.
  • При необходимости обращаются к мастерам каллиграфии, они подскажут, как пишутся буквы и соединения, в которых есть ошибки. Посоветуют упражнения, улучшающие мелкую моторику рук и почерк.

Не стоит ждать быстрых результатов. Каллиграфия улучшится после упорных и регулярных тренировок.

Как научиться правильно и красиво писать

Обучить школьника сразу красивому почерку легче, чем впоследствии переучивать и исправлять ошибки.

Родителям дошколят и первоклашек помогут советы опытных педагогов:

  • Каллиграфический почерк невозможен без развитой моторики пальцев. Для этого необходимо чаще рисовать карандашами, лепить из пластилина, заниматься оригами, бисероплетением. Для самых маленьких будут интересны и полезны игры с крупой. Для этого взрослому нужно смешать немного гречки и риса, а ребенок их переберет.
  • Красивый почерк непосредственно связан с прямой осанкой. Малышу нельзя горбиться, пока он пишет в прописи. Спина должна быть ровной, для этого его усаживают на стул с твердой спинкой. При этом компьютерные, крутящиеся кресла не подходят.
  • Качественная ручка для правописания. Необходимо подбирать канцелярский товар с тонким стержнем. При выборе между гелевой и шариковой ручкой отдают предпочтение последней, поскольку она не царапает бумагу. Место для захвата пальчиками должно быть сделано из резины. Такая ручка не будет скользить в детских руках, в отличие от пластикового или металлического аналога.
  • Захват ручки. Правильное положение в руке: ручка лежит на среднем пальце, большой и указательный палец ее удерживают, а безымянный и мизинец – прижаты к ладони. При неверном захвате нельзя добиться красивого почерка.

Выполнение правил каллиграфии поможет ребенку научиться красиво писать буквы от А до Я, слова, цифры и числа.

Прописи – замечательная придумка взрослых, для развития навыков письма у детей. Использовать прописи можно с самого раннего возраста, начиная с 3 лет.

Сейчас можно найти огромное количество прописей. Главное, подобрать прописи для ребенка, соответствующие его возрасту. На этой странице вы сможете бесплатно скачать и распечатать прописи для детей 3-4 лет, 5-6 лет (дошкольников) и первокласcников.

Не стоит начинать занятия сразу с прописей цифр, букв и слов – это очень сложно. Малышам в 3-4 года будут интересны прописи с увлекательными заданиями на внимательность, точность и координацию движений.

Это прописи с достаточно простыми фигурами, линиями, различными завитками. Пусть малыш сначала потренирует руку, обводя фрагменты картинок, забавные крючочки и палочки.

Малыш должен научиться проводить различные фигурные и непрерывные линии ровно и красиво, стараться не отрывать карандаш от бумаги. Это не так просто.

Скачать прописи для малышей

Прописи И.Попова отлично подойдут малышам для самых первых занятий. Палочки и крючочки встроены в рисунки прописи. Сначала можно раскрасить рисунок, а потом перейти к “строчному письму”.

Скачать прописи для мальчиков

Веселые прописи для детей 5-6 лет

Для детей 5-6 лет возьмите прописи с более трудными заданиями. Используя такие прописи, ваш ребенок научится аккуратно обводить пунктирные линии, освоит первые навыки письма и рисования, приобретет ловкость при работе с ручкой и карандашом.

Скачать прописи для детей 5-6 лет

Скачать весёлые прописи для дошкольников

Прописи для дошкольника подготовят ребенка к письму, познакомят его с конфигурацией букв русского алфавита, научат писать буквы прописью. Используйте данные прописи, и ваш ребенок быстрее запомнит название и написание букв.

Скачать прописи – алфавит для дошкольников

Прописи по математике с цифрами и задачками помогут ребенку заранее научиться правильно писать цифры и познакомиться со счетом. Нажав на ссылку, вы можете скачать несколько видов прописей по математике быстро и бесплатно

Скачать прописи с цифрами

Прописи для школьников

Чтобы выработать красивый почерк, ребенку потребуется не мало времени. Но сейчас в школе очень мало уделяют внимания на правильное и каллиграфическое написание букв и цифр. Поэтому вы можете распечатать прописи с алфавитом для школьников и дополнительно заниматься. Эти прописи – без картинок, направлены на более серьезную работу по обучению письму. Кроме самих букв в прописях есть и отдельные элементы букв.

Скачать прописи для школьников “Алфавит прописью”

Прописи для детей 5 6 лет цифры распечатать. Прописи для детей. Прописи: фигуры, цифры, буквы.

Прописи – специальные альбомы и пособия для тренировки правильного написания букв и подготовки руки дошкольника к письму. Если раньше мы, родители, знали прописи только в школе (это были тетрадки, в которых первоклассники учились аккуратно писать буквы), то сейчас можно найти специальные прописи для малышей и дошкольников. Прописи для детей: фигуры, цифры, буквы учат малышей красиво писать и тренируют руку.

Есть прописи которые предназначены для определенного возраста ребенка. На прилавках магазинов вы можете найти прописи для детей 3-4 или 5-6 лет.

В этой статье я подготовила для вас комплекты прописей которые можно бесплатно скачать и самостоятельно распечатать. Вы можете сохранить нужные картинки и давать ребенку каждый день новый листок с прописями.

Прописи для малышей

Вы думаете, что прописи только для подготовки к школе? Это не совсем так. Маленькие дети могут обводить по контуру или пунктиру простые картинки или большие буквы. Это прописи для малышей. В таких прописях почти нет текста, ведь ребенок еще не может читать. Зато они очень крупные, а картинки забавные. Почему бы не предложить малышу обвести веселого петушка по точкам или раскрасить утенка.


Деткам 4-5 лет можно предложить поиграть с – это тоже своеобразные прописи. В таких прописях вы не найдете цифр или букв, они для малыша еще сложны. Но задания на логику или точность движений будут обязательно. Выполняя обводку фигур, проводя кривые и ровные линии ребенок осваивает ручку или карандаш, учится нажиму и рисованию без отрыва от бумаги.

Среди прописей для малышей можно выделить особую группу прописей – это штриховки . Они представляют собой рисунки, которые нужно заполнять ровными или пунктирными линиями, в зависимости от задания.


Прописи для детей 5-6 лет

Для детей 5-6 лет прописи будут с более сложными заданиями. В них включены печатные и письменные буквы, а также палочки, крючки и другие части из которых строятся письменные буквы. Но пунктирные линии в этих прописях сохраняются. По ним ребенок обводит буквы, учится вести линию ровно и без отрыва. Лучше обводить буквы в прописях хорошей ручкой, потому что работая карандашом, ребенок может слишком сильно нажимать на карандаш, а от этого будет уставать рука.

Используя такие прописи ребенок не только познакомится с буквами русского алфавита, но и станет лучше их запоминать, а также выучит как они пишутся письменно. Также в прописях для дошкольников часто встречаются цифры. Дошкольник знакомится с цифрами и счетом.

Прописи для детей 5-6 лет можно условно разделить на:

  • прописи АЛФАВИТ,
  • прописи ЦИФРЫ.

Прописи для школьников

Чтобы ребенок научился красиво писать, а почерк у него сохранялся и не портился, нужно много заниматься. В школе учителя не придают большого значения правильной постановке руки во время письма и почерку. Но родители могут сами попробовать позаниматься с ребенком с помощью специальных прописей для школьников.

Каллиграфическое письмо – хороший навык, который может быть выработан у каждого ребенка. Скачайте и распечатайте прописи и потренируйтесь со школьником в написании красивых букв. В

Заметьте, что в этих прописях нет картинок или штриховок. В основном эти прописи направлены на тренировку хорошего красивого почерка.

Во время занятий обращайте внимание на то, как ученик держит ручку, как проводит линии. Следите, чтобы ребенок прописывал буквы без отрыва от бумаги. Не ругайте ребенка, если сразу у него не получается писать красивые буквы. Следите, чтобы ребенок начинал писать букву с нужной точки, а не так, как ему нравится. Например, начинают писать заглавную букву Р снизу вверх. Следите за этим. Сейчас во многих прописях даже стоят стрелочки и точки – ориентиры для деток. Покажите им эти стрелочки, объясните для чего они.

Надеюсь, прописи помогут вашему ребенку научиться красиво и правильно писать!

Прописи для детей прекрасно готовят ребенка дошкольного возраста к каллиграфии. Это лучший вариант развития письменного навыка. Именно прописное написание букв составляет наибольшую трудность в начале школьного обучения. Дети, которые до поступления в 1-й класс работали с прописями и обводили буквы, пишут гораздо красивей и аккуратней, а их каллиграфические способности быстрее развиваются. Если вы позаботитесь о прописях для ребенка, то уже с 1-го класса будете гордиться его отменным почерком. Регулярность важна, поэтому каждый день занимайтесь с вашим чадом написанием букв. Скачать и распечатать прописи для детей крайне необходимо для будущего успеха вашего ребенка.

Прописи для дошкольников

Важная стадия подготовки ребенка к урокам письма в школе. Дошкольник обучается обводить буквы, постепенно запоминает, как они пишутся и какой угол наклона необходим. Лучшим вариантом прописей для вашего ребенка можно назвать прописи с картинками, ведь они развлекут малыша во время сложного дела. Ведь вам известно, как сложно детям концентрироваться. Поэтому прописи помогут как научиться красиво писать буквы, так и отвлечься, раскрашивая картинки.

Прописи для детей 2-3 лет

Улучшают мелкую моторику вашего маленького сокровища. Кроме того, они развивают координацию рук и помогают ему обучаться каллиграфии. Регулярные ежедневные уроки с прописями сформируют у малыша визуальное восприятие и разовьют мышление, а интересные картинки придадут занятиям игровой элемент.

(cкачиваний: 3505)

Прописи для детей 3-4 лет

Предлагают вашему ребенку знакомство с линиями и простыми, интересными рисунками. Они создают основу для легкого обучения письму в дальнейшем и развивают движения пальчиков. Прописи не сложные, ведь составлены из небольших картинок, образованных пунктирными линиями. После выполнения заданий дайте малышу цветные карандаши и помогите раскрасить картинки.

Прописи для мальчиков и девочек

Прописи знакомят вашего малыша с прописными буквами, учат их красиво писать и развлекают интересными заданиями. Уже с трех лет ребенка увлекают простые фигуры, завитые и ровные линии. Малыш должен тренироваться, прорисовывая небольшие элементы по пунктирным линиям. Прописи для мальчиков предлагают рисунки машинок, ракет и других любимых игрушек.

(cкачиваний: 1301)

Прописи для девочек увлекают малышек рисунками прекрасных принцесс, изящными цветами и милыми зверушками. Ваш ребенок не должен обучаться через силу. Если ему скучно просто выводить буквы, предложите интересные прописи с картинками, которые потом можно вместе раскрасить. Регулярные занятия и небольшие игры обучат малыша писать красиво.

(cкачиваний: 1847)

Прописи для детей 4-5 лет

Следующий шаг в обучении вашего ребенка правильному и аккуратному письму. Рисунки приобретают более сложный узор, поэтому если вы ранее не осваивали прописи проще, начинать со сборника не стоит. Постепенный прогресс и ежедневные занятия приучат малыша точно обводить линии и разовьют ручку, а картинки развлекут его во время занятий.

(cкачиваний: 3205)

Прописи для дошкольников (детей 5-6 лет)

Обретают более высокую сложность, чем прописи для маленьких деток. Рисунки содержат много разнообразных элементов, круговых и кривых линий. Обводя такие пунктиры, ребенок тренирует моторику пальчиков для мелкой работы и долгого письма. Увлекательные картинки задерживают внимание детей и вносят игровые элементы в учебный процесс.

(cкачиваний: 1744)

Прописи для школьников

Это не зубрежка букв и цифр, которые быстро надоедают детям и вызывают у них оскому после нескольких минут занятия. Это интересные задания, которые развивают навык письма и моторику рук. Детки обучаются, аккуратно прописывая буквы и цифры, играют с картинками и проводят время с родителями. Ежедневные занятия приведут к позитивному результату.

Прописи для школьников в 1 классе (дети 6-7 лет)

Это уверенное формирование и закрепление графического навыка. Прописи развивают восприятие буквенных и звуковых образов ребенком, а также поднимают его мышление на новый уровень. Ребенок учится, рассматривая яркие и красочные картинки, которые вносят разнообразие в урок.

(cкачиваний: 4421)

Прописи для школьников во 2 классе (дети 7-8 лет)

Представляют самый сложный уровень заданий для ребенка на пути осваивания каллиграфии. Первое полугодие – время закрепления знакомства с буквами и цифрами. Работайте вместе с ребенком, проходя пару страниц каждый день, или доверьте ему самостоятельные занятия, проверяя сделанное по окончании.

(cкачиваний: 6018)

Прописи Прописные и печатные буквы

Они помогут вашему ребенку изучить оба вида букв, чтобы в полной мере ознакомиться с написанием алфавита. Ранее в школах изучали только печатные формы, что не давало должной основы для развития каллиграфических навыков. Такие прописи помогут в изучении как родного языка, так и иностранного.

(cкачиваний: 6560)

Прописи Цифры

Нередко требуются для подготовки малыша к школе. Если вы ходите на специальные курсы для дошкольников или обучаетесь дома сами, без подобных прописей не обойтись. Они помогают научиться быстро и красиво писать цифры, освоить простейшие методы счета и прийти в первый класс в боевой готовности. Ежедневные занятия – залог успеха.


Прописи Буквы

Предлагают освоение алфавита с помощью их написания под косые линии, которые помогают усвоить необходимый наклон букв. Для полноценного изучения букв в прописи они сперва представлены в виде отдельных элементов. Позже ребенок обучается писать их целиком и соединять в слова. Буква, написанная пунктиром, повторяется несколько раз для лучшего закрепления.

(cкачиваний: 6560)

Прописи для улучшения (исправления) почерка у детей

Корректируют написание букв и цифр, помогают вашему ребенку научиться писать каллиграфично. Часто сложно понять, когда и почему испортился почерк человека. С прописями для корректирования почерка вы будете хвалить малыша за старательно выведенные буковки в школьной тетрадке.

(cкачиваний: 5085)

Прописи слова и слоги

Это следующая ступень в каллиграфии после знакомства ребенка со знаками, буквами и цифрами. Это прописи для ребенка 6-7 лет или школьника из 1-го класса. Объясните ребенку, как правильно прописывать слоги, и с вашей помощью он преодолеет препятствия в связывании букв. После слогов можно перейти к словам!

(cкачиваний: 6560)

Прописи Соединения букв

Они приготовят малыша к написанию слогов и слов, а позже и предложений. Главное – терпеливо и старательно уделять время прописям, обводя пунктирные линии и прорисовывая свои. Хороший, красивый почерк многое говорит о человеке, располагает к нему других. Занимайтесь с ребенком каллиграфией для его будущего успеха.

(cкачиваний: 6560)

Прописи на немецком языке

Предназначены для детей, которые в младших классах начинают знакомство с немецким языком. С помощью таких прописей ученик легко научится правильно писать буквы немецкого алфавита. Ряд упражнений направлен на полноценное изучение алфавита и прописных букв. Сосредоточенно, спокойно занимайтесь с ребенком и уже вскоре вы приступите к изучению лексики.

(cкачиваний: 414)

Прописи на английском языке

Ребенок с трудом может обучиться правильному написанию букв на родном языке, а что уж говорить об английском. Естественно, что для начального этапа изучения иностранного языка вам понадобятся прописи на английском языке. Это набор листов, на которых есть как прописные буквы английского алфавита, так и транскрипция. Такое совмещение весьма эффективно приготовит малыша к изучению слов.

(cкачиваний: 809)

Прописи для левшей

Если вы родитель маленького левши, то, возможно, вы особенно беспокоитесь о его каллиграфии. Не волнуйтесь, у малыша не возникнет проблем в школе, если вы приобретете для него прописи для левшей. Уже спустя несколько занятий вы увидите настоящий прогресс в написании букв вашим ребенком. Он подготовится к школе и обретет уверенный и аккуратный почерк.

(cкачиваний: 852)

Прописи Музыкальные прописи (сольфеджио)

Познакомят ребенка с волшебным миром музыки и музыкальных знаков. Нотки, паузы, ключи – все это можно изучить с их помощью. Внимание малыша удержат интересные задания и картинки в том же русле. Позаботьтесь о полноценном развитии ваших детей. Музыка – это неотъемлемый элемент формирования мышления вашего чада, а прописи помогут в ее освоении.

(cкачиваний: 284)

Китайские и японские иероглифы

Вы или ваш ребенок решили освоить написание иероглифов и приобщиться к иной культуре? Предлагаем вам прописи Китайские и японские иероглифы. Листы имеют удобное разграфление, рассчитанное на особенности знаков. Вы можете прописывать иероглифы, опираясь на табличные линии и графы на листе. Уверенность в написании приходит после долгого упорного труда!

(cкачиваний: 316)

Прописи Крючки и палочки

Самые первые шаги к красивому почерку начинаются с малого. Прописи Крючки и палочки научат вашего ребенка писать прямые и изогнутые линии, спирали, крючки и зигзаги. Все эти виды упражнений направлены на развитие движения руки, необходимого при написании букв. Успешно освоив первые прописи, малыш перейдет к буквам, словам и сложным предложениям.

(cкачиваний: 4189)

Армянские прописи

Вы знакомите ребенка с вашими историческими корнями и приданным его гордого армянского народа? Возможно, вы восхищаетесь армянским языком и решили его самостоятельно изучить? Начните с легкого. Армянские прописи помогут малышу освоить сложное написание букв алфавита и начать составлять их в слова и предложения.


Логопедические прописи

Предлагают увлекательные графические задачки, рисунки и игры с пальчиками, рисунки и разнообразные игры с рядом трудностей. Прохождение нескольких страниц в день позволит укрепить ловкость рук малыша, разовьет мелкие мышцы, необходимые для письма, сформирует его память, концентрацию и мышление, а также поможет укрепить знания, полученные в детском саду.

(cкачиваний: 743)

Прописи Геометрические фигуры

Предназначены для детей, которым необходимо подготовиться к школьным будням. На первых порах ровные и аккуратные линии будут составлять небольшую трудность для ребенка, тем не менее при регулярных занятиях малыш быстро познакомится с простым геометрическим набором (треугольниками, кругами, квадратами и другим) и научится ровно вести руку.

(cкачиваний: 4189)

57692

Прописи – замечательная придумка взрослых, для развития навыков письма у детей. Использовать прописи можно с самого раннего возраста, начиная с 3 лет.

Сейчас можно найти огромное количество прописей. Главное, подобрать прописи для ребенка, соответствующие его возрасту. На этой странице вы сможете бесплатно скачать и распечатать прописи для детей 3-4 лет, 5-6 лет (дошкольников) и первокласcников.

Не стоит начинать занятия сразу с прописей цифр, букв и слов – это очень сложно. Малышам в 3-4 года будут интересны прописи с увлекательными заданиями на внимательность, точность и координацию движений.

Это прописи с достаточно простыми фигурами, линиями, различными завитками. Пусть малыш сначала потренирует руку, обводя фрагменты картинок, забавные крючочки и палочки.

Малыш должен научиться проводить различные фигурные и непрерывные линии ровно и красиво, стараться не отрывать карандаш от бумаги. Это не так просто.

Скачать прописи для малышей

Прописи И.Попова отлично подойдут малышам для самых первых занятий. Палочки и крючочки встроены в рисунки прописи. Сначала можно раскрасить рисунок, а потом перейти к “строчному письму”.

Скачать прописи для мальчиков


Веселые прописи для детей 5-6 лет

Для детей 5-6 лет возьмите прописи с более трудными заданиями. Используя такие прописи, ваш ребенок научится аккуратно обводить пунктирные линии, освоит первые навыки письма и рисования, приобретет ловкость при работе с ручкой и карандашом.

Скачать прописи для детей 5-6 лет

Скачать весёлые прописи для дошкольников

Прописи для дошкольника подготовят ребенка к письму, познакомят его с конфигурацией букв русского алфавита, научат писать буквы прописью. Используйте данные прописи, и ваш ребенок быстрее запомнит название и написание букв.

Скачать прописи – алфавит для дошкольников


Прописи по математике с цифрами и задачками помогут ребенку заранее научиться правильно писать цифры и познакомиться со счетом. Нажав на ссылку, вы можете скачать несколько видов прописей по математике быстро и бесплатно


Книг здоровых рецептов для детей для печати

Наслаждайтесь этими поваренными книгами, предназначенными для детей, которые учатся готовить. Поваренные книги – отличные учебные пособия, так как они также учат и укрепляют:

  • чтение
  • письмо
  • акустика
  • словарь

Просто распечатайте книгу, и пусть дети помогут выбрать рецепты, которые им интересны. Ознакомьтесь со всеми нашими печатными материалами по питанию для детей дошкольного и младшего школьного возраста!

Готовим с детскими книгами рецептов

Показано 1-20 из 22 бесплатных печатных форм, соответствующих вашим критериям.

Собери свою собственную книгу рецептов овощных шампуров для детей

Простая детская поваренная книга-инструкция с картинками. Отличный способ помочь юным поварам научиться готовить с помощью пошаговых инструкций с картинками. Рецепт поделилась Габриэль Каплан-Майер Автор, The Kitchen Classroom www.kitchenclassroom4kids.com

Опубликовано: 23 июля 2013 г.

Оценки: 1-5

Возраст: 0, 6-13

Книга рецептов для детей с изображением рожкового дерева и кокосового печенья

Простая детская поваренная книга-инструкция с картинками.Отличный способ помочь юным поварам научиться готовить с помощью пошаговых инструкций с картинками. Рецепт поделилась Габриэль Каплан-Майер Автор, The Kitchen Classroom www.kitchenclassroom4kids.com Примечание. Это большой файл, загрузка которого может занять несколько минут, в зависимости от скорости вашего интернета.

Опубликовано: 23 июля 2013 г.

Оценки: 1-5

Возраст: 6-13

Chef Solus Любимые рецепты здоровых закусок для детей

Идеи закусок, которые могут приготовить дети.Некоторым детям может потребоваться больше присмотра и помощи в зависимости от их возраста. Отличные здоровые закуски для дома, учебы, вечеринок и мероприятий после школы, которые понравятся детям!

Опубликовано: 24 октября 2011 г.

Оценки:

Возраст: 5-13

Любимые начинки для рисового торта Chef Solus

Отличный раздаточный материал для кулинарных уроков или уроков по питанию. Список полезных начинок для здорового перекуса: Рисовые лепешки. Наслаждаться!

Опубликовано: 28 февраля 2014 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 4-13

Карточки с рецептами для картофельной вечеринки Chef Solus

Карточки с рецептами “Готовим с детьми”.Детские рецепты для каждого из семи картофелин. Отличное занятие для детей, чтобы они могли составить свою маленькую книгу рецептов и насладиться приготовлением полезных и вкусных блюд из картофеля! Примечание. Это файл большего размера, и его загрузка может занять некоторое время, в зависимости от скорости вашего интернета.

Опубликовано: 10 декабря 2011 г.

Оценки: 1-5

Возраст: 5-13

Поваренная книга
: достижение целей в отношении тарелки при ограниченном бюджете

Рецепты, призванные помочь семьям готовить с учетом семейного бюджета.Как только вы узнаете, что можете это сделать, все, что вам нужно, – это советы и уловки, чтобы это произошло. В этом руководстве вы найдете множество идей, как сделать здоровый и доступный выбор, используя MyPlate в качестве ориентира. 15 рецептов – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Поваренная книга фиников для семейного ужина

Электронная поваренная книга Kids Cook Monday Family Dinner содержит 12 полезных рецептов, идеально подходящих для семейного обеда.Каждый рецепт был выбран из-за простого списка ингредиентов и общего времени приготовления не более часа, чтобы помочь вам приготовить ужин на столе в загруженные будние вечера. 12 рецептов – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Food Art – Сделайте лицо клоуна с овощным буклетом рецептов

Нужны идеи, как заставить детей есть больше овощей! В сотрудничестве с Art of Nutrition мы создали эти очень милые буклеты с рецептами для детей.Дети могут узнать о здоровой пище, делая мордашки клоуна, используя некоторые из его любимых овощей! Пошаговая инструкция с картинками! Чтобы узнать больше о том, как использовать здоровую пищу для создания картинок, посетите наших друзей на сайте artofnutrition.com

.

Опубликовано: 13 июня 2014 г.

Оценки: 1-5

Возраст: 6-13

Food Art – Сделайте дикобраза с буклетом рецептов здоровой пищи

Нужны идеи, как устроить детям кухню, или полезное и выигрышное блюдо для детской вечеринки! В сотрудничестве с Art of Nutrition мы создали эти очень милые буклеты с рецептами для детей.Дети могут узнать о здоровой пище, делая дикобраза, используя здоровую пищу! Пошаговая инструкция с картинками! Чтобы узнать больше о том, как использовать здоровую пищу для создания картинок, посетите наших друзей на сайте artofnutrition.com

.

Опубликовано: 13 июня 2014 г.

Оценки: 1-5

Возраст: 6-13

Food Art – Сделайте плюшевых мишек из овощного фарша и пюре Буклет с рецептами

Нужны идеи, как заставить детей есть больше овощей! В сотрудничестве с Art of Nutrition мы создали эти очень милые буклеты с рецептами для детей.Дети могут узнать о здоровой пище, делая плюшевых мишек из своих любимых овощей! Пошаговая инструкция с картинками! Чтобы узнать больше о том, как использовать здоровую пищу для создания картинок, посетите наших друзей на сайте artofnutrition.com

.

Опубликовано: 13 июня 2014 г.

Оценки: 1-5

Возраст: 6-13

Урожай семейных рецептов Поваренная книга

Сборник рецептов с использованием продуктов USDA – это сборник вкусных рецептов, адаптированных на основе региональных и традиционных рецептов, представленных членами племени, а также новых, созданных нами.Все они содержат разумный уровень жира, натрия и сахара без ущерба для вкуса. 41 рецепт – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Здоровое питание по бюджетной поваренной книге

Эта настраиваемая книга рецептов была создана с использованием рецептов из базы данных поиска рецептов соединений SNAP-Ed. Рецепты здоровые и экономичные. 30 рецептов – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Программа «Здоровый обед» и государственный ужин для детей 2012

победителя конкурса Healthy Lunchtime Challenge 2012 года делятся своими рецептами. Несмотря на то, что рецепты были такими разными, у всех участников была общая цель – поделиться своими полезными и вкусными творениями со всем миром. 54 рецепта – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Программа «Здоровый обед» и государственный ужин для детей 2013

победителя конкурса Healthy Lunchtime Challenge в 2013 году делятся своими рецептами.Несмотря на то, что рецепты были такими разными, у всех участников была общая цель – поделиться своими полезными и вкусными творениями со всем миром. 54 рецепта – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Программа «Здоровый обед» и детский ужин 2014

победителя конкурса Healthy Lunchtime Challenge 2014 года делятся своими рецептами. Несмотря на то, что рецепты были такими разными, у всех участников была общая цель – поделиться своими полезными и вкусными творениями со всем миром.54 рецепта – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Программа «Здоровый обед» и государственный ужин для детей 2015

победителя конкурса Healthy Lunchtime Challenge 2015 года делятся своими рецептами. Несмотря на то, что рецепты были такими разными, у всех участников была общая цель – поделиться своими полезными и вкусными творениями со всем миром. 55 рецептов – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Здоровые рецепты из Белого дома 2011

Здоровые рецепты для детей и школ от шеф-повара Белого дома! Издание 2011 г. 5 рецептов – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Праздники 10 Здоровая поваренная книга для вечеринки на Хэллоуин для детей

У вас вечеринка на Хэллоуин? Вовлеките детей и попросите их приготовить одно из своих любимых угощений с помощью нашей более здоровой версии.С рецептами от шеф-повара Шона, основателя организации Cooking with Kidz ™. ПРИМЕЧАНИЕ. Это большой файл, и его загрузка может занять несколько минут в зависимости от скорости вашего интернета.

Опубликовано: 22 октября 2012 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 4-13

Праздники 12 рецептов Поваренная книга для детей

Распечатайте бесплатную праздничную поваренную книгу для детей. Мы выбрали наши любимые полезные и веселые рецепты, которые точно понравятся детям. Это наш особенный подарок для вас и отличный способ заполучить детей на кухне.Счастливых праздников. ПРИМЕЧАНИЕ. Это файл большего размера, поэтому его загрузка может занять несколько минут в зависимости от скорости вашего интернета.

Опубликовано: 10 августа 2011 г.

Оценки: К-5

Возраст: 3-13

Рецепты здоровых детей Поваренная книга для дома

Конкурс «Рецепты для здоровых детей» предоставил прекрасную возможность специалистам по школьному питанию, учащимся, родителям, поварам и членам сообщества придумать новые идеи и вдохновить детей сделать выбор в пользу здорового образа жизни.340 рецептов – эта книга доступна только на английском языке.

Опубликовано: 6 декабря 2015 г.

Оценки: PreK-5

Возраст: 0-13

Easy Toddler Meals Огромный список с бесплатной печатью

Более 50 простых блюд и идей питания для малышей на завтрак, обед и ужин. Плюс ко всему, специально подобранные вручную рецепты для разборчивых малышей и бесплатная распечатка.

Так легко попасть в колею, когда наших детей кормят одними и теми же продуктами снова и снова, особенно малышей, потому что они могут быть разборчивыми (это нормально), и зачастую у них мало времени, чтобы по-настоящему приготовить еду.Но это можно сделать просто с помощью этого огромного списка быстрых и простых блюд для малышей, которых тоже оказались полезными.

Помимо десятков малышей, с которыми я работал в качестве ОТ, я еще и третий ребенок в своем роде. Я понял, и я в окопе с тобой! Итак, вам нужно вдохновение? Ниже вы найдете блюда для малышей на завтрак, обед и ужин, а также специальные рецепты для разборчивых едоков и мои любимые тарелки, чашки и вилки / ложки для малышей.

И, поскольку идей очень много, у меня есть специальный бренд new printable, который включает в себя все эти идеи еды для малышей и многое другое! Ага, ты можешь распечатать это и повесить на холодильник.Вы сможете получить его в конце сообщения.

Несколько советов по легкому питанию малышей

  • Если ваш малыш все еще учится есть настоящую столовую пищу и отказывается от детского питания, вам стоит проверить: Сначала «Как перейти на столовую еду».
  • Этот список нацелен на детей в возрасте от 1,5 до 2 лет и старше . Хотя дети младшего возраста тоже могут съесть многие из этих блюд. Если вы ищете конкретные идеи для детей в возрасте от 8 до 15 месяцев, ознакомьтесь с разделами «Идеи детского питания для пальцев» и «Идеи детского питания».Здесь вы увидите много разных идей, а на фотографиях вы заметите, что я не нарезал еду на мелкие кусочки.
  • Многие из этих продуктов можно употреблять в пищу руками, но для некоторых необходимо уметь пользоваться вилкой или ложкой. Я ищу малышей, которые смогут прокормить себя к 2 годам. Нажмите «Как научить себя кормить», чтобы получить мои особые приемы для выполнения работы. А еще здесь можно найти больше еды для малышей.
  • Я люблю подавать молоко во время всех приемов пищи, а во время еды – только через соломинку. Вы можете изучить два разных быстрых способа научить своего малыша пить из трубочки.И, если вы пытаетесь отлучить от груди, найдите мои полные руководства о том, как отлучить от бутылочки и как прекратить грудное вскармливание.
  • До 4-5 лет малышам необходимо разрезать на мелкие кусочки все опасности удушья, в частности виноград, хот-доги и колбасы.
  • В некоторых блюдах ниже я упоминаю соусы, они могут быть невероятно мотивирующими для детей, особенно для малышей. Не стесняйтесь добавлять дип к любому блюду и читайте здесь о том, как использовать дип с детьми ясельного возраста.
  • Мой младший ест много продуктов из этого списка, но не обязательно все. Это не мешает мне служить им. Я всегда убеждаюсь, что есть хотя бы одно блюдо, которое он почти наверняка съест. Ваш малыш может вас просто удивить, мой Джеймс (это двухлетний ребенок) любит фалафель и съест его с некоторым огнем, без проблем. Я бы никогда не узнал этого, если бы не дал ему возможность попробовать во время одного из наших семейных обедов!
  • Малыши иногда бросают еду – это нормально, но это может очень раздражать.Если вам нужны какие-то стратегии, чтобы положить конец ежедневной борьбе за еду, перейдите в раздел «Как остановить ребенка, бросающего еду».

Легкое питание для малышей

Просматривая множество идей питания для малышей ниже, имейте в виду, что есть несколько руководящих принципов, которые я использую при каждом отдельном приеме пищи. Во-первых, каждый прием пищи содержит как минимум один белок, один фрукт или овощ и один углевод. Еще стараюсь предлагать 3-5 блюд и давать небольшими порциями, всегда могу получить больше. Щелкните здесь, чтобы просмотреть рекомендуемые размеры порций для малышей.Я также придерживаюсь своего рода расписания и имею несколько правил, да, даже для малышей.

Подробнее о них можно прочитать в статье «Как предотвратить привередливое питание у детей ясельного возраста».

Малыши могут быть утомительными, но они такие чертовски милые. Не забывайте получать удовольствие от еды и не беспокойтесь о беспорядке, потому что беспорядок на самом деле полезен для их развития, а также предотвращает привередливость в еде. Нажмите на эту ссылку, чтобы узнать больше о том, почему.

Я разбил все эти детские блюда по категориям, чтобы упростить задачу, но не бойтесь смешивать.Нет ничего плохого в том, чтобы съесть на ужин французские тосты и использовать как можно больше остатков на обед. О, и вы можете заметить тарелки, посуду и чашки, которые я использую. Вы узнаете, где их взять в конце!

Идеи завтрака для малышей

Йогурт с гранолой, посыпанной сверху, и нарезанным бананом

Вафли (мои любимые – тыква) и черника

Яичница, тертые картофельные оладьи и нарезанные кубиками помидоры

Зерновой батончик (посмотрите на ингредиенты с меньшим содержанием сахара), нарезанные яблоки и арахисовое масло для макания

Сухие хлопья, туба из йогурта и персики

Французские тосты и клубника

Бублик, намазанный сливочным сыром и / или авокадо (я тоже положу немного семян чиа) и нарезанной кубиками дыни

Омлет с мелко нарезанным шпинатом, грибами и тостами

Овсянка (я тоже люблю смешивать одну-две чайных ложки молотых семян льна) и свежую вишню

Английский маффин с намазанным сверху арахисовым маслом (здесь я тоже посыпаю семена чиа и / или льняное семя!) И нарезанный кубиками виноград

Крошка из бекона, ломтики сыра, небольшой рогалик с маслом и папайя

Запеканка на ночь для завтрака (идеально подходит для вечеров в будние дни) с яйцами и колбасными крошками, нарезанной или нарезанной грушей

Блины с банановым пюре (можно добавить в тесто молотые семена льна и семена чиа), нарезанный миндалем и малину

Творог, тосты и нарезанные персики

* Хотите больше вдохновения? Узнайте больше в разделе идей завтрака для малышей.

Идеи обеда для малышей

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

Нарезанные кубиками ветчина и сыр, крекеры, соленые огурцы и треугольники из арбуза

Кесадилья, обжаренная на сковороде с сыром, нарезанным кубиками сладким перцем и черной фасолью

Яйцо вкрутую, крекеры, спички или тертые морковные палочки

Суп (например, помидор, куриная лапша, картофель или свадебный), запеченный мягкий крендель и нарезанная кубиками дыня

Жареный сыр и индейка, соленые огурцы и нарезанные яблоки

Хлеб с арахисовым маслом и открытой крышкой с нарезанным бананом сверху

Измельченный цыпленок с соусом ранчо или барбекю (если малыш любит немного острого), фаршированный в лаваше, и нарезанный кубиками виноград

Ролл из арахисового масла и банана (намазать на тортилью, закатать и нарезать ломтиками)

Хумус, крекеры и авокадо

Рулет из сыра и помидоров (намазать на лепешку, закатать и нарезать ломтиками)

Мини-буррито (намазать пюре из фасоли, сыра и перца / авокадо / помидора только в середину тортильи, сложить со всех сторон и перевернуть.запекать в духовке до хрустящей корочки, чтобы малыши могли легко держать в руках)

Полоски оставшейся курицы, соус цацики (его так просто приготовить самостоятельно), ломтики лаваша и нарезанные кубиками помидоры

Хлеб из тыквы, банана, черники или цукини с йогуртовым соусом и изюмом

Мини-гамбургер (вегетарианские версии тоже отлично подойдут), ползунки, сладкие картофельные чипсы и ломтики дыни

* Если вы ищете еще больше, в том числе идеи для ухода за детьми в детском саду, перейдите к идеям обеда для малышей!

Идеи ужина для малышей

Партнерские ссылки, используемые ниже.Смотрите наше полное раскрытие.

Нарезанные кубиками тефтели, чесночный хлеб и нарезанный кубиками виноград

Кукурузные собачки (разрезанные на кусочки), картофельные оладьи и нарезанные огурцы

Куриная колбаса, нарезанная кубиками, лапша тортеллини и слегка пережаренная брокколи

Самодельный горячий карман (добавьте любую начинку из мяса / овощей / сыра) и огурцы

Попкорн, креветки, вареники и морковь на пару

Чипсы из чили и цельнозерновой тортильи

Рыбные котлеты (специальный детский рецепт), рис и стручковая фасоль

Рыба, запеченная в панировке, киноа и фруктовый салат

Тако (в зависимости от ребенка могут быть твердыми к 2 годам) с мягкой домашней сальсой

Киш с овощами и ветчиной / индейкой / курицей (добавьте все, что вы хотите или не хотите, в этом рецепте с заварным кремом)

Тушеная говядина с печеньем

Куриные палочки или наггетсы (см. Домашнюю версию по этой ссылке), картофельное пюре и клубника

Картофельные шкурки с нарезанными кубиками помидорами, сыром и беконом, с сырой морковью со спичек

Куриные ножки (легко держать), картофель фри из сладкого картофеля и нарезанный огурец

Пицца (думаю, домашняя с овощной начинкой) и виноград

Нарезанные кубиками спагетти или лапша ротини с тертыми цуккини в мясном соусе

Жаркое с картофельными дольками и горохом

Фалафель с йогуртом или соусом цацики в лаваше, нарезанные кубиками помидоры черри

Крендель с курицей, равиоли в соусе песто и слегка пережаренная спаржа

Рецепты для разборчивых малышей

Любая идея еды для малышей, которая уже есть в этом списке, также может быть использована для придирчивых едоков, но, поскольку так много малышей разборчивы, я вручную выбрал пару рецептов, которые могут быть действительно полезными.Кроме того, если вы здесь новичок, возможно, вы не знаете, что я МНОГО написала о разборчивости в еде. Если вы хотите получить несколько советов, как перевернуть корабль или, по крайней мере, не допустить его ухудшения, ознакомьтесь с разделом «Моя лучшая стратегия придирчивого питания» и «Как научить вашего ребенка изучать новые продукты».

Домашние мини-куриные наггетсы (так я заставил моего второго сына начать есть курицу)

Сыр на гриле со шпинатом (в самые разборчивые дни моего малыша он помогал мне приготовить это и съесть!)

Фруктово-ягодный сорбет (с начинкой из фруктов, идеально подходит для сладкоежек)

Банановый тыквенный хлеб (богатый витаминами и питательными веществами, но любимый детьми)

Фруктовые и вафельные кебабы (простые, но дополнительный элемент веселья, который может понадобиться вашему малышу)

Смузи с морковным пирогом (приготовьте или полностью измельчите морковь для этого коктейля с супер иммунитетом)

Ролл-ап для пиццы (вы также можете приготовить это из теста, купленного в магазине, и положить внутрь много овощей, которые ваш ребенок будет есть на самом деле)

Мягкие тако и хрустящие кесадильи (придирчивые едоки часто не любят ничего острого, этот мягкий рецепт исправит это)

Brushetta Bar (звучит странно? Это одно из моих любимых блюд для придирчивых едоков)

Овощи, как правило, часто отвергаются малышами в целом и особенно привередливыми едоками.Конечно, я вас прикрыл. Вы можете получить массу идей в моем Мега-списке овощных рецептов.

Лучшие тарелки, посуда и чашки для малышей

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

Если вам понравилось то, что вы видели на фотографиях здесь, и вы хотите получить тарелки и тому подобное, которые я использую для малышей, я делюсь ими ниже. После троих детей я методом проб и ошибок ошибался, многие из них! Вы также можете найти супер-список в обязательных заведениях для приема пищи:

  • Моя любимая тарелка для малышей , потому что она очень прочная и имеет три секции, что очень удобно для малышей.Она также достаточно глубокая, чтобы в одну из секций можно было положить суп или рис. Вы можете получить тарелку для малышей здесь.
  • Моя любимая соломенная чашка для малышей , потому что ее легко чистить, и точка. Соломенные чашки так хороши для малышей, но они могут доставить боль, а этот – нет. К тому же это действительно доступно. Найдите здесь лучшую чашку для малышей.
  • Моя любимая вилка для малышей , потому что она действительно режет еду, но недостаточно острая, чтобы поранить ее. У него также есть красивая толстая ручка, которая позволяет легко доставать еду.Купите лучшую вилку для малышей здесь.
  • Моя любимая ложка для малышей , потому что она изогнута под углом, что помогает им действительно доставать еду в рот, и имеет красивую глубокую миску. И, как бонус, в комплекте идет шип! Все мои дети использовали одни и те же вилки и ложки. Получите набор ложек для малышей здесь.

Итак, всего более 50 идей еды и несколько дополнительных советов. Это помогло? Что вас вдохновляет попробовать? Расскажите в комментариях ниже!

Бесплатное питание для малышей для печати !!!

О, и насчет этой бесплатной печатной версии… Итак, если вы хотите иметь кучу этих идей еды и блюд для малышей в удобном документе, который вы можете сохранить или распечатать для своего холодильника, тогда возьмите эту бесплатную распечатку! Получите это прямо здесь.

Если вы все еще ищете новые идеи, следите за новостями на Pinterest и продолжайте получать вдохновение. Я буквально каждый день приколота идеи еды и советы для малышей!

Это ты приколол?

В нем столько идей, что вы можете проверить это снова! Нажмите красную кнопку Pinterest, чтобы сохранить.


Алиша Гроган – лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей.Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

Две бесплатные печатные детские книги рецептов

Тара Зальцбург

Привет,

Я люблю готовить. Это особенно весело, когда можно вовлечь самых маленьких.

Иногда бывает так:

А в других случаях бывает так:

В любом случае оно того стоит. Совместное приготовление пищи обеспечивает отличное времяпрепровождение, к тому же дети следуют шагам, измеряют и развивают моторику.

Мне нравится делать легкие детские рецепты, и мы подумали, что было бы неплохо создать кулинарную книгу, где мы могли бы задокументировать и систематизировать их! Мы обратились к нашему графическому дизайнеру, и она создала не одну, а ДВЕ книги рецептов для печати.Позвольте вашим малышам выбрать, что использовать, распечатать и приступить к приготовлению!

Посетите нашу доску Pinterest «Детское питание», чтобы найти забавные рецепты для детей.

Удачной готовки!

Книга рецептов 1 / Карта рецептов 1 / Книга рецептов 2 / Карта рецептов 2




Тара Зальцбург основала компанию Westyn Baby, когда ее сын был младенцем, борющимся с тяжелой экземой.Она всегда искала продукты, которые минимизировали бы раздражение и уменьшили бы его дискомфорт, но оказалось, что найти безопасную, не раздражающую пижаму оказалось трудно. Тара основала Westyn Baby в 2016 году с миссией по созданию более качественной и безопасной одежды для сна для детей – одежды для сна, которая исключительно мягкая, негорючая, удобная и долговечная. Узнайте больше о одежде для сна WB.

Тара родилась и выросла на берегу штата Нью-Джерси, училась в Университете штата Пенсильвания, где играла в футбол и открыла для себя любовь к горной жизни.Она мама одного мальчика и надеется, что со временем у нее будет достаточно детей, чтобы сформировать какую-то спортивную команду. В настоящее время она и ее семья проживают в Центральной Пенсильвании, а летом проводят в Стоун-Харборе, штат Нью-Джерси.


ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО – ЛЕГКО, ЗДОРОВОЕ ЕЖЕДНЕВНО, ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Если вы каждый день задаете себе такие вопросы, которые меняют жизнь, например: чем я должен кормить своего малыша сегодня и сколько он должен есть, и, возможно, пришло время создать свой собственный легкий, здоровый ежедневный и еженедельный план питания малышей! Чтобы помочь вам, мы приводим ниже примерный план питания, одобренный детьми, а также некоторые полезные и простые идеи для завтрака, обеда и ужина.

Не забудьте также ознакомиться с нашим еженедельным планировщиком питания для малышей , распечатанным – он значительно упростит планирование питания вашего ребенка. Сделайте его веганским, вегетарианским, без дневников, без глютена, это ваш выбор. Самое главное, сделайте это полезным для ваших детей!

В нашу печатную версию входят шаблоны для:

  • Еженедельный план питания для малышей
  • Ежедневный план питания для малышей
  • Список продуктов
  • Пищевые добавки, которых следует избегать (чтобы вы всегда могли взглянуть на этикетку ингредиентов при покупке продуктов ). Источник: HealthLine.
  • Карточка с рецептами для завтрака для малышей
  • Карточка с рецептами для обеда для малышей
  • Карточка с рецептами для обеда для малышей
  • Карточка с рецептами для закуски для малышей.

Вы можете отредактировать нашу печатную версию с помощью бесплатного Adobe Acrobat Reader на настольном или мобильном устройстве или просто распечатать ее и записать классическим способом ручкой.


Пример еженедельного плана питания для малышей

Этот примерный план питания с простыми идеями питания для малышей дает нам хорошую структуру на неделю, чтобы мы могли лучше планировать свое время.Кроме того, он помогает нам делать правильный выбор в продуктовом магазине. Блюда легко приготовить и вкусно!

Самое главное, что этот план экономит нам массу времени. Во-первых, начните с решения, чем кормить малыша каждый день. Это может быть довольно утомительно и отнимать много времени, особенно когда мы хотим накормить его чем-нибудь здоровым, чем он действительно будет есть. Затем готовка … Часы и часы приготовления, а затем этот маленький человечек за столом просто говорит: «Отвратительно». Итак, мы сохранили простоту и сделали нашу жизнь проще и приятнее.

Летом или зимой я стараюсь ограничивать приготовление максимум 60 минутами в день. Кроме того, 1 час приготовления составляет 365 часов в год. Представьте, если вы будете готовить с каждым днем ​​дольше. Чтобы проиллюстрировать, насколько плохо мне как маме, я просто добавлю время готовки, кормления и уборки после этого. Хм. К сожалению, это больше времени, чем я тренируюсь в году. И мне нужно еще тренироваться! Время – валюта, и оно безвозвратно исчезает с каждым мгновением. Этому мы должны научить наших детей и напоминать себе, особенно когда нам нужно их накормить.


Настройте план питания в соответствии со своими потребностями

Итак, этот план питания для малышей является нашим реалистичным, поскольку Эйден очень активный малыш. Мы пользуемся им с двух лет, сейчас ему два с половиной года. Если ваш малыш умеренно активен, ознакомьтесь с этими примерами хорошо сбалансированных планов питания, подходящих для умеренно активных детей.

Обратите внимание, что мы обычно принимаем во внимание рекомендации AAFP по питанию и питательным веществам, однако мы не диетологи. Тем не менее, мы кормим нашего малыша как можно лучше.

Наш план питания для малышей следует использовать в качестве примера того, как составить собственный план для вашего малыша. И, конечно же, вы можете найти все рецепты еды для малышей и попробовать их все здесь.

Рецепты из нашего плана питания для малышей

Рецепты овсянки

Овсянка – один из лучших продуктов, которые вы можете предложить своему растущему малышу. Будет ли им по-прежнему нравиться, если они когда-нибудь превратятся в придирчивых едоков, – это другой вопрос. Нашим решением всегда было смешивать его, пока он не станет кремообразным и насыщенным на вкус.У нас есть три фаворита:

  1. Овсянка с бананом
  2. Овсяная каша с медом и маслом
  3. Овсянка с банановым йогуртом

Фруктовые мордочки по-прежнему помогают в том, что это полезное блюдо с удовольствием едят за завтраком.

Рецепты блинов

Наш малыш очень любит блины. Фактически, он делает их практически самостоятельно. Вот лучшие рецепты блинов, которые мы используем, чтобы разнообразить план питания малышей:

  1. Яблочные овсяные оладьи (без грецких орехов)
  2. Банановые овсяные оладьи
  3. Черничные овсяные блины
  4. Овсяные оладьи из тыквы

Рецепты супа

    Суп из лосося, картофеля и моркови
  1. Куриный суп
  2. Суп с фрикадельками
  3. Бобовый суп

Ужин

  1. Ризотто с курицей
  2. Говядина, красная фасоль и кукурузная сковорода
  3. Макароны с лососем и сыром
  4. Домашнее приготовление за 5 минут Макароны с сыром

Стоит ли готовить для вашего малыша?

Если вам интересно, стоит ли тратить время и силы на приготовление еды для вашего малыша, ответ прост.Ах, да!

Научные исследования показывают, что большая часть окончательной структуры и возможностей мозга формируется в раннем возрасте, до трехлетнего возраста. Около 80%. Среди факторов, влияющих на раннее развитие мозга, выделяется обеспечение оптимального питания в первые 1000 дней жизни. Поэтому стоит готовить здоровую пищу для наших малышей, чтобы помочь им расти умными и здоровыми.

Если вам нравится еда, обязательно ознакомьтесь с нашим распечатанным планировщиком питания здесь и сразу приступайте к работе!

Счастливой еды!

Сделайте поваренную книгу для детей – цыплята-крафтеры

Привет! Я Лиз! Занятая жена и мать, которые всегда на связи с моей семьей.Я люблю делиться рецептами, поделками, проектами своими руками и бесплатными печатными материалами, чтобы облегчить жизнь занятых родителей в моем блоге Liz on Call. Я очень рад быть здесь, чтобы поделиться веселым летним проектом, который идеально подходит для ваших детей, которые любят помогать на кухне.

Мои дети любят помогать на кухне. Моя дочь так любит это, что говорит мне, что хочет быть поваром, когда вырастет. Она брала уроки кулинарии и любила их. Она всегда рада поделиться с нами своими творениями.У нее есть папка со всеми рецептами, которые она приготовила на уроке кулинарии, и она в ящике со всеми моими рецептами.

Я подумал, что было бы забавно помочь ей создать ее собственную книгу рецептов с рецептами, которые она умеет готовить сама. Конечно, с младшими детьми всегда требуется присмотр. Как родитель, вы будете знать, в каком возрасте уместно позволять детям готовить самостоятельно.

Я работал со своей дочерью над созданием этой бесплатной детской поваренной книги для печати. Я позволил ей написать все слова для обложки и карточек с рецептами и отсканировал их в свой компьютер.Затем я создала милые мордашки, вдохновленные моими детьми. После того, как я распечатал их все, мне нужно было решить, как собрать поваренную книгу ребенка.

Я нашла эти фотокниги в долларовом магазине и знала, что они идеально подходят для поваренной книги.

В этой детской кулинарной книге есть обложка, принадлежность страницы, 3 готовых рецепта, которые моя дочь приготовила и любит, и пустые карточки с рецептами, в которые можно добавить свои собственные рецепты для детей. Внизу даже есть место, чтобы проверить, могут ли дети приготовить рецепт самостоятельно или с помощью родителей.

Вы можете скачать бесплатную распечатанную книгу рецептов для детей, перейдя по ссылке ниже. Они предназначены только для личного использования.

Детская поваренная книга

Я распечатал это на карточках, разрезал их и добавил на страницы моей фотокниги долларового магазина.

Моя дочь была очень взволнована, когда увидела готовую детскую поваренную книгу. Затем мне пришлось сделать один для своего сына и другой дочери. Им не терпится начать добавлять рецепты в свои кулинарные книги и вместе с мамой готовить вкусные блюда на кухне.

Какие рецепты ваши дети любят готовить с вами? Вот еще несколько идей, которые можно сделать с детьми.

Пончики с пляжным мячом

Мороженое из тигровой крови

Удачной готовки!

Лиз

Узнайте больше о кулинарии с детскими идеями здесь!

Сохранить

Готовим с детьми от 3 до 5 лет | Epicurious.com


Рецепты для детей младшего и дошкольного возраста (от 3 до 5 лет)

Начните с простых рецептов, например, смузи, сэндвичей, салата или тако-батончика.Блюда типа «вываливать и перемешивать», которые щадят при чрезмерном обращении, например, кексы, также являются хорошим выбором для этой возрастной группы. «Даже такая простая и скучная вещь, как приготовление сахара с корицей, является открытием для ребенка этого возраста», – говорит Катцен. Помните, что любой процесс, который вы можете отклонить как элементарный, скорее всего, будет новым и интересным для вашего малыша.

И не считайте рецепты, требующие приготовления на огне, – говорит Катцен. Дети действительно понимают серьезность задачи и хотят хорошо справляться, поэтому они подойдут к приготовлению пищи на плите (конечно, под строгим контролем) с осторожностью.Патинелла соглашается: «Я думаю, что многие взрослые считают, что дети ничем не могут помочь, и это неправильно. Они не учатся, если на них никогда не возлагается какая-либо ответственность». При правильном руководстве для этой возрастной группы вполне подойдет переворачивание блинов или французских тостов.

Конечно, всегда руководствуйтесь конкретным набором навыков вашего ребенка (и вашим уровнем комфорта). Некоторые дошкольники обладают двигательными навыками и контролем, необходимыми для того, чтобы аккуратно переворачивать горячие блины, в то время как некоторые подростки могут еще не дойти до этого.Выберите рецепты, которые вы и ваш ребенок можете безопасно выполнять.

Несколько первых рецептов, которые стоит попробовать:

Смузи из апельсинового и бананового йогурта

Конечно, это простой рецепт, но он все равно покажется вашему ребенку волшебным. Он может делать практически каждый шаг самостоятельно. Расскажите ребенку о каждом ингредиенте, когда он кладет его в блендер: в йогурте есть белок, который помогает держать ваш живот сытым; сок добавляет аромат и облегчает смешивание и т. д., чтобы помочь ему понять, что каждая часть имеет цель.

Советы по приготовлению:
  • Облегчите процесс измерения, наливав немного больше апельсинового сока, чем предусмотрено рецептом, в небольшую чашку с носиком, с которой ваш ребенок может легко справиться. Катцен предлагает поставить под разливочные сосуды и мерные стаканы форму для пирога или противень. Таким образом предотвращаются неизбежные разливы.
  • Нет необходимости замораживать бананы, как указано в рецепте, хотя в результате получится более густой смузи.
Будьте осторожны!
  • Подчеркните основные правила использования блендера: дети могут включать и выключать блендер сами, но они не могут никогда класть руки в его.Чтобы быть в большей безопасности, держите блендер отключенным во время подготовки и подключите его (еще одна задача только для взрослых), прежде чем придет время начинать. И всегда следите за тем, чтобы верх был плотно прилегающим!

Блинчики из пахты с черникой

При тщательном наблюдении и руководстве (и прихватками!) Приготовление блинов вполне выполнимо и безопасно для этой возрастной группы. По словам Молли Катцен, даже самые маленькие дети действительно понимают, что плита опасна (горячая!), И, когда берут на себя ответственность за ее использование, относятся к ней очень серьезно.Как и во всех рецептах, для которых требуется плита, Катцен предлагает приобрести электрическую сковороду и поставить ее на стол детского размера. Катцен говорит, что дети могут быть в большей безопасности, если они выполняют задания на своем физическом уровне.

Блины – это не только полезный завтрак, который ваш ребенок может приготовить с гордостью, но и процесс их приготовления дает уроки науки (разрыхлитель – это разрыхлитель, который помогает продуктам подниматься), подсказки по приготовлению (блины готовы переворачиваться, когда образуются пузыри) на поверхности), координация (переворачивание блинов требует некоторого мастерства!) и, конечно же, безопасность.

Советы по приготовлению:
  • Если у вас мало времени или вашему ребенку не хватает терпения, Катцен предлагает заранее приготовить сухие ингредиенты. Помогите ребенку удержать руку, пока он наливает пахту (чтобы в кувшине было немного пахты, чтобы она была легче), и поместите под нее поднос, чтобы собрать пролитую жидкость.
  • Детям легче разбивать яйца, постукивая по скорлупе ножом для масла, чем ударяя ею о стенку миски. И примите тот факт, что в смесь попадут кусочки скорлупы.Считай это еще одним уроком!
  • Катцен предлагает готовить по одному блинчику за раз. Детям так проще перевернуть. Или попробуйте сделать оладьи размером с серебряный доллар.
Будьте осторожны!
  • Всегда держите вашего малыша в рукавицах для духовки во время готовки и убедитесь, что они размером с ребенка, чтобы он мог хорошо держать их. (Нам нравится Good Baby! Разрабатывает набор рукавиц для духовки или детские рукавицы Growing Cooks по цене менее 10 долларов за пару.)
  • Безопасность пищевых продуктов 101: Сырые яйца нельзя есть.Держите поблизости влажную тряпку, чтобы дети могли вытереть руки, чтобы у них не возникло соблазна очистить пальцы, облизывая их.
  • Оставайтесь рядом с ребенком, пока он стоит у плиты. При переворачивании блинов направляйте ее руки, пока она сама не почувствует себя комфортно.

Французские тосты

Французские тосты, такие как блины, – это еще один рецепт, который учит маленьких детей научным методам приготовления пищи и безопасности. Детям нравится смотреть, как хлеб впитывает яичную смесь.Попросите их выполнить эту задачу над подносом, чтобы минимизировать беспорядок.

Это очень простой рецепт, чтобы ваш ребенок мог выучить основы французских тостов, но он также легко приукрашивается. Добавьте в яичную смесь корицу, молотый имбирь или любую любимую специю. Или почему бы не добавить ложку мармелада или немного ванильного экстракта? Это отличный способ научить детей экспериментировать с разными вкусами.

Советы по приготовлению:
  • Из сухого или слегка черствого хлеба получаются лучшие французские тосты, так как он лучше впитывает яичную смесь.При необходимости оставьте свежие кусочки сушиться на ночь.
Будьте осторожны!
  • Взрослые при приготовлении французских тостов склонны переносить замоченный хлеб прямо в форму из яичной смеси. Сделайте процесс более удобным для детей, предложив ребенку вымочить пару кусков хлеба за раз и переложить их на тарелку. Намного легче класть кусочки в горячую сковороду, если вам не нужно беспокоиться о том, чтобы избежать капель.
  • Еще раз подчеркните основные правила безопасности: никогда не ешьте сырые яйца и всегда используйте прихватку (и осторожно!) С горячей сковородой.Вашему ребенку мало напоминаний. По словам Катцена, вы можете поставить табличку с надписью «ГОРЯЧЕ!». красным рядом со сковородой, чтобы напомнить ребенку. Затем урок кулинарии также включает навыки предварительного чтения.

Слоеные бутерброды с арахисовым маслом и желе

Не стоит недооценивать уроки, которые ваш ребенок может извлечь из простых рецептов сборки. Они по-прежнему считаются кулинарией. То, что вам кажется простым, например, приготовление сэндвича с арахисовым маслом и желе, требует таких навыков, как организация (сбор ингредиентов), логика (понимание правильной последовательности сборки сэндвича) и точный контроль моторики (получение скользкого желе из банки и намазывание. арахисовое масло может быть отличной тренировкой для маленьких мышц!).Кроме того, представьте себе гордость вашего ребенка, когда он поймет, что знает, как самому приготовить одну из своих любимых закусок!

Советы по приготовлению:
  • Попросите ребенка собрать рецепт на разделочной доске, а не на тарелке. Это поможет ей удалить корочки (если она того пожелает) и разрезать бутерброд пополам.
Будьте осторожны!
  • Ваш ребенок может самостоятельно использовать нож для масла для этого рецепта, но обязательно внимательно следите за ним. Даже эти несколько крошечных зубцов могут стать причиной пореза.

Золотые оладьи с изюмом и овсяными отрубями

В этом сытном маффине, сочетающем полезные волокна и сладкий мед и изюм, можно не только перекусить, но и позавтракать в дороге. Дошкольники могут выполнить практически любую задачу.

Советы по приготовлению:
  • Перед тем, как начать, отмерьте ингредиенты в маленькие чашки. Таким образом, ваш малыш все еще сможет собрать все вместе, но в более быстром темпе.
Будьте осторожны!
  • Соблюдайте основные правила: только взрослые могут класть вещи в горячую духовку и вынимать их.

Кесадилья с черной фасолью

Мизинцы могут выполнить практически любую задачу, за исключением открытия банки с фасолью и измельчения лука. Если хотите, можете пропустить этап приготовления сальсы и использовать банку.

Советы по приготовлению:
  • Попросите вашего ребенка собрать кесадилью на тарелке, затем переложить ее на горячую сковороду и позволить ребенку продолжать оттуда (конечно, под тщательным присмотром). Для этого проекта лучше всего использовать прочный, но легкий нейлоновый токарный станок с широкой головкой.Он вмещает больше кесадильи и облегчает переворачивание.
Будьте осторожны!
  • Как и любой другой рецепт, в котором используется плита, этот рецепт лучше всего готовить на электрической сковороде, поставленной на детский стол. Однако, если вам удобно готовить на плите, не забудьте снять сковороду с источника тепла (и выключить пламя, если вы используете газ) при переворачивании.
  • Кесадилья может быть немного тяжелее, например, блинов, поэтому неплохо стоять позади ребенка и направлять его руку во время переворачивания.И всегда следите за тем, чтобы на вашем ребенке были прихватки.

Овощная пицца из лаваша

Еще один рецепт, который требует сложной сборки. Вы можете использовать эти пиццы из лаваша, чтобы познакомить вашего ребенка с радостями настройки. Просто разложите все ингредиенты и позвольте малышке выбирать, как ей заблагорассудится – так как почти каждая начинка – это овощ, вы оба будете счастливы.

Советы по приготовлению:
  • Кабачки и грибы очень мягкие, поэтому ваш младший повар может нарезать их самостоятельно пластиковым или зубчатым ножом для масла.Пусть она выполнит это задание, пока вы режете лук, перец и помидор.
Будьте осторожны!
  • Соблюдайте основное правило: дети никогда не могут класть предметы в духовку или вынимать их из духовки. Это задача только для взрослых.

Taqueria Guacamole

Мы уже упоминали, насколько дети любят соусы? Ваш ребенок может сделать это в качестве сопровождения к ужину в стиле к югу от границы или может приготовить его как отличный полдник, чтобы подать его с овощными палочками. Можете ли вы придумать, как лучше поощрять употребление овощей?

Этот простой рецепт особенно подходит детям, так как он не требует лука (который дети часто находят слишком острым) или халапеньо (слишком острого!).

Советы по приготовлению:
  • После того, как вы разрежете лайм, ваш ребенок сможет выжимать сок, если у вас есть развертка, которая лежит на стойке. Убедитесь, что ваш ребенок расположен – либо на табурете, либо за собственным столом, – чтобы у него было достаточно рычагов, чтобы давить и крутить.
Будьте осторожны!
  • Перед приготовлением сока из лайма убедитесь, что у вашего малыша нет открытых порезов, царапин или заусениц. Ой!

Замороженные шоколадные бананы

Этот относительно здоровый десерт высоко ценится по шкале вознаграждений (есть шоколад!).Помимо координации и контроля, этот рецепт также предлагает урок терпения. И хотя 30-минутное ожидание застывания шоколада может показаться для ребенка вечностью, для маленьких и нетерпеливых это вполне приемлемые сроки.

Это отличный рецепт для свиданий или вечеринок. Это дает детям структурированную деятельность, на которой можно сосредоточиться, и, пока бананы застывают, дети могут играть или заниматься другим делом, что делает ожидание гораздо менее болезненным.

Советы по подготовке:
  • Накройте рабочую поверхность и лоток для замораживания пергаментом или вощеной бумагой, чтобы ускорить очистку.
  • Убедитесь, что ваши бананы спелые, но все же твердые – всего несколько коричневых пятен, но не слишком много. Если они слишком спелые, они будут слишком мягкими, чтобы с ними можно было справиться.
Будьте осторожны!
  • Растопленный шоколад может быть горячим! Дайте смеси немного остыть, прежде чем ваш ребенок окунется в нее.

Парфе из клубники и персика с кленовой гранолой

И снова сборка побеждает. Этот рецепт, состоящий из фруктов, мюсли и йогурта, очень забавный и красивый.Ведь эстетика – важная часть приготовления пищи. Каждый шеф-повар знает, что сервировка – это неотъемлемая часть привлекательности блюд. А когда ваш ребенок учится, чтобы его еда выглядела красиво, он вовлекает и стимулирует все его чувства.

Советы по приготовлению:
  • Превратите это блюдо в завтрак, заменив нежирный простой или ванильный йогурт на замороженный.
  • Сократите время приготовления, используя готовую гранолу (хотя домашняя еда всегда намного вкуснее).
Будьте осторожны!
  • Используйте духовку только для взрослых: дайте вашим детям знать это правило с самого начала.
  • Дети могут помочь размешать кленовый сироп и масло, когда смесь нагревается (выключите огонь, пока они помешиваются), но отодвиньте их до того, как оно закипит (вы не хотите, чтобы оно попало на них). А вы разливаете.
Еще идеи для детей на кухне:

Быстрые и полезные идеи и рецепты питания для малышей

Обеспечение сытости маленьких детей – задача сама по себе. Иногда приготовление еды может занять целый день. Но хорошо продуманный план питания может помочь вам в напряженную неделю.Вот несколько быстрых и полезных идей питания для малышей, которые подходят для всей семьи, используя легкодоступные ингредиенты.

РАСКРЫТИЕ ПАРТНЕРСКОЙ ИНФОРМАЦИИ Эта запись в блоге содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации прочтите полное раскрытие.

Это основные семейные обеды в нашем еженедельном меню и продукты, которые наш дошкольник с нетерпением ждет во время еды.

Но сначала обязательно ознакомьтесь с моей новой электронной книгой The Easy Toddler Snack Book, где представлены быстрые и полезные рецепты закусок, которые понравятся вашему малышу.Это проверенные и проверенные рецепты в нашем доме, и я могу восполнить любой пробел в питании, возникший в течение дня. Взгляните сюда.

Хорошо, готовы ли вы к недельному приготовлению простых и быстрых рецептов для малышей, которыми вы сможете насладиться всей семьей?

Приступим,

Идеи здорового питания для малышей (быстро и легко, еда для малышей для придирчивых едоков)

Лапша Масала

Быстрый рецепт, который можно легко сочетать с яйцом вкрутую, некоторыми фруктами и овощами. На одной тарелке собраны углеводы, белки, витамины и минералы.

Здоровое питание для малышей – лапша масала

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 20 минут

  • Приготовленная 1 чашка цельнозерновой лапши
  • ¼ чашки гороха
  • 1 лук
  • 2-3 стручка чеснок
  • ¼ чайной ложки порошка кориандра
  • чайной ложки порошка куркумы
  • ¼ чайной ложки порошка гарам масала / порошка карри
  • ½ стакана воды
  • Соль по вкусу
  • В емкость добавить масло и обжарить чеснок и лук.

  • После этого добавьте горох и сухой порошок масала, перемешайте, а затем добавьте воду.

  • Готовьте, пока горох не будет готов, а вода не уменьшится почти наполовину.

  • Теперь добавьте приготовленную лапшу и перемешивайте, пока масала не покроет лапшу хорошо.

  • Подавать с гарниром (здесь представлены огурцы и клубника) и вареным яйцом.

Рис Муджадара

Быстрая еда для малышей из чечевицы и риса.Целая чечевица (мазур) придает блюдам землистый вкус. Сытная еда, которую можно приготовить так быстро.

Рис Муджадара

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 25 минут

  • ½ стакана риса
  • ½ стакана цельной чечевицы (цельный мазур)
  • 1 луковица
  • 2-3 стручка чеснока
  • ½ чайной ложки супового порошка без соли и без ГМО
  • чайной ложки порошка тмина
  • 1 пучок листьев кориандра для украшения
  • 2 стакана воды
  • Молотый перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Замочите рис и чечевицу смешать с водой и оставить на 30 мин.

  • В скороварке добавьте немного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  • Добавьте смесь риса и дал, а затем 2 стакана воды.

  • Теперь добавьте соль, суповый порошок и специи.

  • Закройте крышку скороварки и возьмите 2 свистка. Украсить измельченными листьями кориандра.

  • Подавать горячим с израильским нарезанным салатом и греческим йогуртом в качестве гарниров.

Даль Кичади

Теперь основной продукт в нашем еженедельном меню.Дал кичади содержит белок и железо, в которых так нуждаются малыши.

Дал Кичади

Время приготовления 20 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 30 минут

  • ½ стакана риса
  • ½ стакана лунного дал
  • ½ чайной ложки имбирно-чесночной пасты
  • ¼ куркумы порошка
  • 1 столовая ложка топленое масло
  • 3 стакана воды
  • Щепотка порошка
  • Соль по вкусу
  • Замочите смесь риса и дал в воде на 30 минут.

  • Нагрейте топленое масло в сковороде, добавьте имбирно-чесночную пасту и обжарьте в топленом масле.

  • Добавьте к этому тщательно промытую смесь дал и риса, а затем добавьте порошок куркумы, поваренную соль и воду.

  • Возьмите три свистка в сковороде и подавайте с гарниром из брокколи и небольшим количеством заправки тахини.

Рис Пулав

Когда мы спешим, это самая быстрая еда, которую мы можем приготовить на скорую руку.Рис пулав – отличный рецепт для включения овощей и удовлетворения ежедневных потребностей ребенка в овощах.

Вегетарианский рис пулав

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 20 минут

  • ½ стакана риса
  • 1½ стакана воды
  • 1 нарезанная морковь
  • 3-4 нарезанные стебли фасоли
  • ½ нарезанного картофеля
  • ¼ нарезанного помидора
  • ¼ стакана гороха
  • 1 нарезанная луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 2-4 листа базилика
  • 6-7 целых горошин перца
  • ¼ чайной ложки порошка куркумы
  • ¼ чайной ложки гарам масала / порошок карри
  • Обжарить лук до золотистого цвета.

  • Добавьте чеснок, листья базилика и перец горошком и хорошо перемешайте. Дать специям вариться 2 минуты.

  • Добавьте нарезанные овощи и перемешайте, а затем измельченные специи. Перемешать и варить 5 минут.

  • Теперь добавьте рис и воду и варите, пока рис не впитает всю воду и не взорвется. На приготовление уходит около 10 минут.

  • Подавать с йогуртом, посыпанным каменной солью.

Картофельный суп с макаронами

Это супер вкусное блюдо, которое понравится любому малышу.Наш глотает всю чашу за секунды. Если у вас есть любитель пасты, попробуйте этот рецепт пасты для малышей.

Картофельный суп с пастой

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 30 минут

  • ½ стакана макаронных изделий
  • 4 картофеля
  • 1 нарезанная морковь
  • ⅓ стакана гороха
  • 1 чайная ложка без ГМО , порошок органического супа
  • 2 чайные ложки сушеного розмарина
  • 1 чайная ложка сушеного орега
  • ¼ чайная ложка порошка куркумы
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • 2 чашки воды
  • Отварить картофель и размять их.

  • Добавьте пюре в емкость с водой.

  • Хорошо перемешайте и добавьте в кастрюлю все овощи, специи и макароны.

  • Готовьте до полной готовности пасты.

  • Добавьте немного масла, чтобы получилось хорошее перемешивание, и подавайте горячим.

Вегетарианское рагу

Если вы подписались на меня в Instagram, то уже несколько раз видели, как я готовил это вегетарианское рагу. Нам нравятся легкие ароматы и тепло, исходящие от целых специй.Это идеальный рецепт здесь зимой и в сезон дождей.

Вегетарианское рагу

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

  • 1 чашка грибов
  • 1 головка брокколи
  • 1 луковица
  • ⅓ чашки гороха
  • 100 г кукурузных зерен
  • 7-10 стеблей французской фасоли
  • 1 чайная ложка имбирно-чесночной пасты
  • ½ чайной ложки порошка куркумы
  • ½ чайной ложки порошка тмина
  • 1 лавровый лист
  • 1 стебель корицы
  • 4-5 целых зубчиков
  • 400 мл кокосового молока
  • соль по вкусу
  • Разогреть масло в кастрюле.Сначала добавьте целые специи, гвоздику, палочки корицы и лавровый лист. Жарить на масле 1 минуту. Затем добавьте имбирно-чесночную пасту, а затем лук и обжарьте, пока лук не станет полупрозрачным.

  • После обжарки специй добавьте овощи. (Вы можете добавить любую комбинацию овощей из того, что есть в вашем холодильнике).

  • Теперь добавьте все сухие порошки специй, соль, кокосовое молоко и перемешайте.

  • Готовьте на среднем огне 30 минут, пока овощи полностью не прожариваются.

  • Подавать с рисом на пару.

Кокосовое карри с чечевицей

Еще одна идея для обеда продолжительностью менее 30 минут, которую я использую в напряженные вечера на ужин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *