Психологи для подростков: Психолог для подростка: зачем он нужен и как его найти : Блог Alter

Психолог для подростка: зачем он нужен и как его найти : Блог Alter

Содержание спрятать Как понять, что подростку нужен психолог: чек-лист для родителей Как уговорить подростка пойти к психологу Темы консультации психолога для подростков Пример психологической консультации подростка Лучший подростковый психолог: как выбрать Мы соблюдаем анонимность Подростковый психолог на дом — стоит ли так делать? Онлайн консультация психолога для подростков Индивидуальный психолог или консультация в школе? По

• Как понять, что подростку нужен психолог: чек-лист для родителей
  • Как уговорить подростка пойти к психологу
• Темы консультации психолога для подростков
  • Пример психологической консультации подростка
• Лучший подростковый психолог: как выбрать
• Мы соблюдаем анонимность
• Подростковый психолог на дом — стоит ли так делать?
• Онлайн консультация психолога для подростков
• Индивидуальный психолог или консультация в школе?

По статистике ВОЗ, половина ментальных расстройств проявляется до 14 лет. При этом большинство из них не диагностируется и не лечится. Помимо ментальных расстройств, подростки сталкиваются с множеством трудностей: самоопреfделение, самооценка, проблемы в общении, учебный стресс. Их можно безопасно проработать в кабинете психолога.

В Alter можно подобрать психолога для подростка. Просто укажите в анкете, что проходить терапию будет ребенок. Для занятий с подростком до 16 лет требуется согласие родителей.

Как понять, что подростку нужен психолог: чек-лист для родителей

Консультация у психолога никогда не бывает лишней — она поможет разобраться в себе и наметить жизненный путь. Но есть ситуации, в которых психотерапия становится необходимостью. Мы составили чек-лист для родителей: на какое поведение подростка и другие факторы стоит обратить внимание.

• Отсутствие сил, вялость, апатия. Подростку не хочется заниматься тем, что раньше нравилось (хобби, спорт, общение с друзьями) без внешних причин.
• Резко упала успеваемость, появились конфликты с учителями.
• Отказ от еды, тенденция врать о приемах пищи и/или прятать еду; резкая потеря или набор веса.
• Резкие перепады настроения: от радости до слез, гнева и обратно. В целом подростку стало (или всегда было) трудно контролировать эмоции.
• Повреждения на теле (порезы, ожоги, синяки).
• Отсутствие друзей, трудность с построением контакта.
• Слова бессмысленности жизни и своей бесполезности: «Всем было бы лучше без меня», «Я все только порчу», «Меня ничего не ждет в будущем». 

Ни в коем случае не ругайте подростка, если вы заметили у него проблемное поведение. Это заставит его только сильнее замкнуться и скрывать от вас свои проблемы. Покажите, что вы рядом, поддерживаете его и готовы помогать.

Как уговорить подростка пойти к психологу

Подростки часто отказываются идти к психологу, даже если на этом настаивают  родители. У такого отказа может быть несколько причин:

— Подросток не доверяет психологу. Он воспринимает психолога как «еще одного взрослого, который будет критиковать и ничего не поймет». Возможно, у него уже был негативный опыт — например, со школьным психологом.

— Подросток не доверяет родителям. Он подозревает, что с помощью психолога они хотят больше «разузнать» о своем ребенке.

— Мешает стигма на психотерапии. Даже взрослые люди отказываются идти к психологу или боятся, что об этом кто-то узнает: «Подумают. что я псих», «Решат, что я не справляюсь с собственной жизнью». Для подростков мнение ровесников важнее всего — и это совершенно нормально.

Главная задача родителей в этом случае — развенчать мифы и подробно объяснить своему ребенку, что такое психотерапия и что на ней происходит. Обязательно скажите, что это конфиденциально — если человек не дает согласия, психолог не имеет права никому рассказывать о консультациях.

Темы консультации психолога для подростков

Подросток может обратиться к психологу с любым вопросом. Но чаще всего это темы

• Отношений: дружеских, романтических, отношений в семье
• Стресса
• Самоопределения, гендерной идентификации
• Эмоций, чувств, настроения
• Профориентации и выбора жизненного пути
• Восприятия собственной внешности

Даже если какие-то из этих тем кажутся родителям несерьезными — для подростка они очень важны. Проработав их с психологом, он может избежать проблем в этих областях во взрослой жизни.

Пример психологической консультации подростка

Лене 16 лет, она заканчивает школу и готовится поступать в университет. Сначала подготовка к поступлению шла нормально, но в последнее время Лена стала чувствовать, что сил ни на что не хватает. Она начала пропускать занятия на подготовительных курсах, стала замкнутой, отдалилась и от родителей, и от друзей. Родители заметили перемену в ее состоянии и сначала не придали ей значения: все школьники переживают перед экзаменами. Но со временем стало очевидно, что Лене нужна консультация психолога.

Родители предложили сходить сначала всего на одну консультацию, чтобы психолог объяснил Лене ее эмоциональное состояние. На это она согласилась. От длительной психотерапии отказалась, потому что «ни за что не найдет на это времени».

Первая консультация началась со знакомства. Психолог спрашивала у Лены, как она живет, чем занимается, как проходит ее обычный день, какие у нее отношения с семьей и друзьями. Также психолог рассказала немного о себе и пообещала, что не будет пересказывать родителям слова Лены без ее согласия.

Когда Лена описала свою проблему, психолог начала задавать уточняющие вопросы:

— Как ты чувствуешь себя прямо сейчас?

— Какое настроение у тебя обычно бывает? От чего оно портится, а от чего — улучшается?

— Что происходит, если ты не можешь справиться с какой-то задачей? Просишь ли ты помощи? Как ты переживаешь неудачи?

— Тревожит ли тебя что-то в твоем будущем?

— Есть ли у тебя мечта?

Некоторые вопросы, казалось, не относились  к теме обсуждения:

— Бывает ли, что у тебя в теле возникают непонятные боли и другие дискомфортные ощущения?

— Как ты спишь? Во сколько ложишься и встаешь? Не просыпаешься ли среди ночи?

— Не пропадает ли у тебя аппетит? Или, может, наоборот — бывают моменты, когда ты ешь и не можешь наесться?

Вопросы о физическом состоянии чаще всего возникают, если психолог подозревает у клиента депрессию или тревожное расстройство.

На первой же консультации не удалось окончательно прояснить, что происходит с Леной, но она согласилась прийти еще раз. После разговора с психологом ей полегчало. Появилось ощущение, что с ее состоянием можно разобраться и справиться.

Лучший подростковый психолог: как выбрать

Подростку подходит не любой психолог. Важно, чтобы у специалиста была соответствующая подготовка и опыт работы именно с подростками. В целом, терапия будет отличаться и от взрослой, и от детской:

• Взрослый человек сам принимает решение пойти на терапию и сам формулирует запрос. За детей это решение принимают взрослые. Подросток же способен сам осознать, что ему нужна помощь, но не всегда может это сформулировать и принять ее. Поэтому первый этап, на котором уточняется запрос, на подростковой терапии может сильно растягиваться.
• Подросток может не доверять взрослым и бояться их. Психологу важно показать, что он всегда на стороне клиента, все их разговоры конфиденциальны, на терапии никто не будет навязывать мнения и решения.  
• Клиент подросткового психолога — несовершеннолетний. А значит, в роли заказчика выступает его родитель или опекун. Здесь может возникнуть конфликт интересов: например, родитель хочет сделать своего ребенка более «послушным», а сам подросток в этом явно не заинтересован. Возможно, в этом случае больше подойдет семейная психотерапия, потому что в первую очередь нужно выстроить контакт в семье. Либо подростковый психолог проведет несколько бесед с заказчиком, чтобы объяснить, что он будет на стороне клиента, но постарается привести запросы к общему знаменателю. 

В Alter есть специалисты, которые умеют работать с подростками. Записаться к ним можно за 4 шага (мы рекомендуем делать это вместе с ребенком, чтобы он мог сам выбрать себе специалиста):

1. Заполните анкету на нашем сайте. Укажите, что проходить психотерапию будет ребенок.
2. Получите подборку подходящих психологов.
3. Вместе выберите психолога из подборки.
4. Запишитесь на первую консультацию с помощью онлайн-календаря и оплатите ее. 

Подбор бесплатный и анонимный. При отмене консультации за 24 часа на вашу карту автоматически вернется оплата.

Мы соблюдаем анонимность

Анонимность и конфиденциальность — ключевые пункты профессиональной этики психолога. То, что происходит в кабинете, не выходит за его пределы. Поэтому ни школа, ни университет не могут запросить у психолога личную информацию клиента (и даже просто узнать, что он посещал психолога)

Многие после обращение за психологической помощью боятся попасть «на учет». Эта практика действительно существовала, но ее давно отменили.

Все специалисты Alter подписывают документ, запрещающий разглашать личную информацию клиента без его согласия. Поэтому в Alter вы защищены юридически, а не только профессиональной этикой.

Подростковый психолог на дом — стоит ли так делать?

Мы уже писали подробную статью о том, почему консультировать клиентов на дому — неэтичная практика. Если коротко: нет, мы не рекомендуем вызывать психолога на дом. Кроме того, ни один специалист, соблюдающий профессиональную этику, не согласится так работать.

Если у подростка нет возможности посещать психолога лично — можно проходить психотерапию онлайн.

Онлайн консультация психолога для подростков

Психотерапию можно проходить как лично, так и онлайн. Главное — обеспечить подростку комфортное звукоизолированное помещение, в котором он будет заниматься с психологом. Если такая возможность есть, родителям лучше выйти из дома на время онлайн-сессии. Так вы покажете свое доверие, а подростку будет легче расслабиться и говорить о том, что его волнует.

Почти все психологи Alter проводят онлайн-консультации. Выбирайте тот формат, который подходит вам.

Индивидуальный психолог или консультация в школе?

Задумываясь о психологической помощи для подростка, многие в первую очередь обращаются к школьному психологу. Но у этого варианта есть ряд минусов:

— Сложно проверить квалификацию школьного психолога. Вы не можете проверить, есть ли у него соответствующее психотерапевтическое образование.

— Заказчик школьного психолога — даже не родитель, а сама школа. Поэтому конфиденциальность может быть не соблюдена.

— Школьный психолог может консультировать всех учащихся. Это может создавать у психолога предвзятое отношение.

Поэтому, если такая возможность есть, мы рекомендуем делать выбор в пользу консультаций детей и подростков у частного специалиста.

Оцените статью

[Всего: 6 Рейтинг: 4.3]

Поделиться постом

Ссылка скопирована в буфер обмена!

Подростковый психолог

Подростковый период – один из самых сложных в жизни человека.

В это время вчерашнему ребенку, да и его родителям, приходится очень непросто. Подросток наблюдает за тем, как изо дня в день меняется его тело, пытается самоопределиться, испытывает первые взрослые чувства.

Как правило, в возрасте 13-19 лет дети несколько отдаляются от родителей. Кто-то начинает больше общаться со сверстниками, чем с родными, а кто-то замыкается в себе. Во втором случае подросток много внимания уделяет музыке, фильмам, развлечениям в сети.

Внешне гормональные скачки проявляются в чрезмерной раздражительности, обидчивости, рассеянности, а порой и агрессии со стороны ребенка.  Как же пройти этот период с достоинством вместе с подростком и выйти из него не врагами, а настоящими друзьями? В этом поможет профессиональный подростковый психолог.

Кто такой подростковый психолог?

Грамотное налаживание взаимодействия с подростками – настоящее искусство, овладеть которым под силу только эксперту в области подростковой психологии. Важно, чтобы в его активах были не только хорошее психологическое образование, но и достаточный практический опыт.  Именно такие специалисты работают в нашей клинике «НЕЙРО-ПСИ».

Когда подростку необходим психолог?

Определить, что подростку необходима психологическая помощь не так сложно. Для этого ответьте на несколько простых вопросов.

• У вашего ребенка почти нет друзей?
• Часто ли он проявляет свою злость и агрессию в адрес окружающих?
• Замечали ли вы в последнее время случаи беспричинной обиды или слез?
• Часто ли ребенок проявляет стеснительность в незнакомом окружении?
• Успеваемость в школе падает на глазах?

Если на большинство из этих вопросов вы дали утвердительный ответ, вашему ребенку нужна поддержка психолога. Медлить с решением этого вопроса ни в коем случае нельзя. С течением времени клубок проблем будет становиться все больше, а распутать его окажется намного сложнее.

Квалифицированные подростковые психологи работают не только с детьми, но и с их родителями. Основной упор при этом направлен на то, чтобы научить последних грамотно общаться со своим ребенком, вызывая у него доверие и уважение.

Результаты своевременной психологической помощи

Обратившись к специалистам нашей клиники, вы получите:

индивидуальный подход к каждому, даже самому «сложному» подростку;

• возможность усовершенствовать собственные навыки воспитания;
• доступные расценки;
• скорые и эффективные результаты.

Наши подростковые психологи помогут решить проблемы вашего ребенка, а вам – научиться находить с ним общий язык в любых ситуациях!

Чем скорее Вы обратитесь, тем быстрее мы найдём выход из сложившейся ситуации и достигнем впечатляющих результатов.

Профильные специалисты

• Кузнецов Сергей Олегович

  Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Семейный психотерапевт

  в клинике онлайн

  Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

  Четкость. Беспристрастность.

  Разработает схему вашей проблемы и шаги по ее устранению. Поддержит на пути реальных изменений. Покажет проблему, как она есть. Не приукрасит и не добавит чего-то своего. Демонстрирует в терапии альтернативное отношение, чтобы Вы смогли его прожить на собственном опыте, а не теоретически.

  Подробнее

  ★9,83 на основе 52 отзывов

• Добровидова Наталья Александровна

  Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Кандидат наук

  в клинике онлайн

  Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 14 до 17 лет)

  Гуманизм. Экологичность.

  Научит руководить своей психической жизнью. Убеждена, что «наши мысли — основа нашего психического здоровья и счастья», «а невроз — это выбор». Поможет сделать выбор в вашу пользу. По сути, формирует новый образ мышления и новые привычки (что так непросто сделать без помощи и поддержки). Такие перемены в психике ведут к значимым переменам в жизни. Верит в каждого человека и считает это основой качественной терапии.

  Подробнее

  ★9,64 на основе 41 отзывов

• Перелома Юлия Бельдяновна

  Семейный и детско-родительский психолог, Аналитический психолог

  в клинике онлайн

  Дети (от 5 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 70 лет)

  Деликатность.

  Доверие.

  Располагает к себе даже самых нерешительных и закрытых людей благодаря теплой атмосфере и нейтральной позиции в процессе терапии.

  Поможет сосредоточиться на решении проблемы, отыскать источник ресурса и поверить в изменение ситуации к лучшему. Это возможно благодаря решение-ориентированному методу, опыту терапевта и поддерживающей среде. Постоянно учится и повышает свою квалификацию.

  Тактичный, понимающий специалист.

  Подробнее

  ★9,53 на основе 37 отзывов

• Миронова Елена Александровна

  Психолог, Детский и семейно-системный психолог, КПТ- и схема-терапевт

  в клинике онлайн

  Взрослые (от 18 до 60 лет) Дети (от 3 до 17 лет)

  Творчество. Эмпатия.

  Специалист с непревзойденно развитым чувством такта и эмпатии. Умеет слушать и «слышать» клиентов. Безупречно работает как с теми людьми, которыми ближе эмоциональный подход, так и с теми, кому ближе рациональность.

  Подробнее

  ★8,74 на основе 12 отзывов

Терапевты для подростков (13–18 лет) в Массачусетсе — Zencare

Как мне найти психотерапевта в Массачусетсе?

Найдите терапевта рядом с вами в Массачусетсе на сайте Zencare. Сузьте область поиска, используя такие фильтры, как страхование, специальность бюджета терапии и личность поставщика. Специалисты Zencare в области психического здоровья проверяются на предмет их обширного опыта лечения отдельных взрослых, детей и подростков, а также пар и семей. Изучите профиль каждого потенциального терапевта, чтобы узнать больше об их специализации, и посмотрите вступительное видео, чтобы получить представление об их личности. Закажите бесплатный первый звонок, чтобы найти подходящего терапевта для вас!

Покрывает ли страховка лечение в Массачусетсе?

Да, большинство страховых компаний штата Массачусетс предоставляют страховые выплаты на психическое здоровье, которые покрывают терапию. Однако точная сумма покрытия будет зависеть от деталей плана и от того, является ли выбранный поставщик в сети или вне сети вашей страховки. Если терапевт сотрудничает с вашей страховкой, вы будете платить только доплату за каждый сеанс после выполнения вашей ежегодной франшизы. Если терапевт не входит в сеть вашей страховки, вы все равно сможете получить возмещение после оплаты сбора во время сеанса терапии. Если у вас есть страховой план PPO или POS, вы, вероятно, сможете получить некоторую компенсацию, когда обратитесь к терапевту вне сети в Массачусетсе. Если у вас есть план HMO, EPO или Medicaid/Medicare, вы, скорее всего, не сможете получить возмещение и будете нести ответственность за полную плату за сеанс вне сети. Обратите внимание, что услуги, предназначенные для лечения тем, которые не являются диагностированными психическими расстройствами, такие как консультирование пар и лайф-коучинг, обычно не покрываются медицинской страховкой. Потенциальный поставщик услуг в области психического здоровья также должен быть лицензированным терапевтом в вашем штате, чтобы страховая компания покрывала его услуги.

Как мне найти недорогого терапевта в Массачусетсе?

Терапевты в штате Массачусетс предлагают плату за сеанс от <$100 за сеанс. Чтобы найти терапевта, который соответствует вашему бюджету, отфильтруйте стоимость сеанса на Zencare. Многие терапевты предлагают скользящую шкалу или диапазон платы за сеанс в зависимости от финансовых потребностей для клиентов, которые в противном случае не смогли бы позволить себе обычные расценки на терапию в Массачусетсе. Если вы испытываете трудности с оплатой терапии, подумайте о том, чтобы попросить скользящую шкалу, обратиться к терапевту в сети или обратиться за услугами через местное агентство, консультационный центр колледжа или больницу.

Как записаться на прием к терапевту в Массачусетсе?

Начните поиск встречи с терапевтом в Массачусетсе на сайте Zencare. Многие специалисты в области психического здоровья, работающие в штате Массачусетс, требуют, чтобы клиенты сделали вступительный звонок, прежде чем записываться на прием онлайн. Во время этого бесплатного звонка потенциальный терапевт спросит о ваших целях лечения и убедится, что его навыки, специализированная подготовка и объем частной практики соответствуют вашим проблемам с психическим здоровьем. В то же время вы должны оценить, комфортно ли вам разговаривать с терапевтом, поскольку исследования показывают, что наиболее важным фактором, определяющим успешную терапию, являются отношения между терапевтом и клиентом. После первого звонка вам обычно предоставляется возможность записаться на прием к терапевту или продолжить поиск, если он вам не подходит. На первом сеансе вы, скорее всего, обсудите терапевтический процесс и определите цели для своего личностного роста. Общие цели терапии включают изучение эффективных стратегий преодоления негативных чувств, повышение самосознания и более глубокое понимание моделей отношений.

Как мне найти терапевта в Массачусетсе, который принимает клиентов в нерабочее время?

Найдите терапевта, который принимает клиентов в нерабочее время на Zencare. Многие терапевты в Массачусетсе предлагают встречи в нерабочее время. Просто отфильтруйте часы работы в разделе «Дополнительные фильтры», чтобы выбрать наиболее подходящее для вас время суток, будь то раннее утро перед работой, вечер или даже выходные. Сеансы в нерабочее время — хороший вариант для занятых людей, пар и семей, имеющих напряженный график и нуждающихся в гибком варианте лечения своего психического здоровья.

Как мне найти терапевта в Массачусетсе, который предлагает личные сеансы?

Найдите терапевта, который предлагает личные сеансы на Zencare. Многие терапевты в Массачусетсе возобновили очные сеансы; вы можете отфильтровать по «Лично», чтобы найти поставщика, который принимает новых клиентов для сеансов в офисе. Вы также можете выполнить поиск по карте, чтобы найти поставщиков в Массачусетсе рядом с вами. В то время как некоторые клиенты предпочитают личные сеансы, потому что они предлагают безопасную, нейтральную площадку для проведения сеанса, для самого широкого спектра вариантов терапевта рассмотрите возможность расширения поиска, включив в него поставщиков, имеющих лицензию в вашем штате, которые предлагают сеансы телемедицины или терапии. посредством удаленного видеозвонка.

Как мне найти терапевта в Массачусетсе, который предлагает сеансы онлайн?

Найдите терапевта, который предлагает онлайн-сеансы Zencare. Большинство терапевтов в Массачусетсе продолжают предлагать встречи онлайн; вы можете отфильтровать «Онлайн», чтобы найти поставщика, который принимает новых клиентов для сеансов телетерапии. Чтобы обратиться к терапевту, он должен иметь лицензию на проведение онлайн-сеансов для клиентов, проживающих в вашем штате. Онлайн-терапия отличается от текстовой терапии или асинхронной терапии; онлайн-терапия предлагает такие же постоянные отношения с местным терапевтом из Массачусетса, как и личный сеанс, при этом сеансы проходят по телефону или видеосеансы через безопасную платформу телетерапии. Сеансы онлайн-терапии — это удобный способ найти терапевта недалеко от Массачусетса, не выходя из дома или офиса.

Где в Массачусетсе я могу получить психотерапевтическую помощь?

Начните поиск психиатрической терапии в Массачусетсе на сайте Zencare. Все терапевты проходят проверку качества на превосходство в клинической помощи. Когда вы боретесь со своим психическим здоровьем, возможно, пришло время обратиться за профессиональной поддержкой в ​​виде консультационных услуг, терапии для пар или управления психиатрическими препаратами. В Массачусетсе есть широкий выбор частных терапевтов; подумайте о том, чтобы сузить поиск по таким критериям, как страховая компания, бюджет терапии, специальность или личность поставщика, чтобы найти то, что вам подходит!

Как я могу начать терапию в Массачусетсе?

Начните поиск отличного терапевта в Массачусетсе на сайте Zencare. Во-первых, рассмотрите любые логистические ограничения, например, как далеко вы готовы выехать за пределы Массачусетса или открыты ли вы для онлайн-сеансов с местным провайдером. Также подумайте, каков ваш терапевтический бюджет и когда вы доступны для терапии. Затем составьте список приоритетов для вашего идеального терапевта: соответствует ли он вашей личности или обладает опытом в определенной области, такой как тревога или депрессия? Нет одной причины для начала терапии; многие люди в Массачусетсе обращаются к терапевту, когда им нужна помощь, чтобы пережить трудные времена, справиться с симптомами психического заболевания, такими как расстройство настроения, справиться с жизненными переходами, справиться с трудностями в отношениях или улучшить свое поведенческое здоровье. Используйте свои приоритеты, чтобы отфильтровать Zencare по страховке, специальности и доступности. Просмотрите профили нескольких провайдеров, чтобы найти терапевта, с которым вы можете связаться, посмотрите их вводные видеоролики и закажите бесплатный звонок, чтобы найти подходящего специалиста!

Какие виды услуг по охране психического здоровья имеются в штате Массачусетс?

В штате Массачусетс имеется множество различных поставщиков услуг по охране психического здоровья, включая психологов, клинических социальных работников и консультантов по психическому здоровью. Пока поставщик имеет лицензию в вашем штате, фактором, который имеет наибольшее значение для результатов терапии, является терапевтический альянс или отношения, которые вы строите со своим терапевтом. Общие типы терапии, предоставляемые в Массачусетсе, включают когнитивную терапию, такую ​​​​как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), и методы лечения, ориентированные на понимание, такие как психодинамическая терапия. Другие поставщики предлагают сочетание методов для более межличностного, целостного подхода. Некоторые психиатры в Массачусетсе также предлагают специализированные лечебные услуги, такие как терапия для пар, добрачное консультирование и семейная терапия. В то время как большинство медицинских работников штата Массачусетс квалифицированы для лечения общих проблем, таких как депрессия, тревожные расстройства, травмы, трудности в отношениях и низкая самооценка, для таких проблем, как злоупотребление психоактивными веществами, расстройства личности и расстройства пищевого поведения, рассмотрите возможность обращения за квалифицированной помощью. Вместе со своим терапевтом вы разработаете план лечения, учитывающий причины, по которым вы обращаетесь за помощью, и следите за прогрессом в достижении ваших целей в области здоровья и общего самочувствия.

Как оплачивается лечение в Массачусетсе?

В штате Массачусетс есть несколько вариантов оплаты лечения. Для многих людей самый доступный способ обратиться за услугами по охране психического здоровья — найти поставщика услуг, который входит в сеть вашей страховки. Из-за высокого спроса и низкой доступности сетевые провайдеры часто имеют длинные списки ожидания; чтобы расширить свои возможности и начать терапию раньше, вы также можете подумать о поиске поставщика вне сети. Когда вы посещаете терапевта, не входящего в сеть, в Массачусетсе, вы можете попросить скользящую шкалу, если вы не можете позволить себе их типичную плату за сеанс, или запросить возмещение в своей страховой компании, если у вас есть план PPO или POS. Для клиентов, у которых есть страховой план с высокой франшизой и низкими медицинскими расходами, затраты на терапию часто сопоставимы, когда вы посещаете терапевта в сети или вне сети. Хотя оплата терапии может быть существенной инвестицией, это также отличный способ улучшить отношения, повысить самооценку, устранить симптомы психического заболевания и, в конечном итоге, жить более счастливой и самостоятельной жизнью.

Специалисты в области психического здоровья для подростков

Специалисты, занимающиеся оказанием психиатрической помощи детям дошкольного возраста и подросткам

Если у вашего ребенка проблемы с психическим здоровьем, он может обратиться к специалисту в области психического здоровья с квалификацией в таких областях, как психиатрия, социальная работа, консультирование , психология или трудотерапия. Ваш ребенок также может посещать специалистов в области образования и работы с молодежью.

Ваш ребенок может работать с некоторыми специалистами в течение короткого времени и иметь более долгосрочные отношения с другими.

Вот основные специалисты, с которыми вы и ваш ребенок можете столкнуться. Вы можете обнаружить, что профессионалы предлагают дублирующие друг друга услуги. Например, консультации предлагают и психиатры, и психологи.

Врачи общей практики и психическое здоровье подростков

Ваш врач общей практики часто является первым, с кем можно поговорить, если вас беспокоит психическое здоровье вашего ребенка. Многие люди начинают с того, что обращаются к своим врачам общей практики для первоначальной оценки и направления к специалистам в области психического здоровья подростков, таким как психиатры, психологи, социальные работники или эрготерапевты.

Многие дети дошкольного возраста и подростки рады видеть своего семейного врача общей практики, но другие могут захотеть посетить других врачей. Стоит найти врача общей практики, который проявляет особый интерес к подростковому возрасту и с которым вашему ребенку будет комфортно. Некоторые врачи общей практики также прошли дополнительное обучение в области психического здоровья.

Когда вы найдете подходящего врача общей практики, вы сможете узнать друг друга и поговорить откровенно. Врач общей практики, у которого есть подробная история болезни вашего ребенка, может гораздо легче поставить диагноз и порекомендовать правильный план лечения.

Когда ваш ребенок подрастет, он может предпочесть посещать врача общей практики без вас. Вы можете помочь своему ребенку сделать шаг к самостоятельному посещению врача общей практики.

Консультанты по вопросам психического здоровья подростков

Ваш ребенок может обратиться к консультанту, который поможет ему решить проблемы, понять чувства и совладать с ними или составить планы на будущее.

Некоторые консультанты имеют официальную квалификацию в области консультирования, а некоторые могут иметь опыт преподавания, ухода за больными, социальной работы или трудотерапии.

Стоит проверить профессиональный опыт любых консультантов, которые вас интересуют для вашего ребенка. И неплохо было бы найти консультанта со специальной подготовкой по работе с детьми и подростками.

Эрготерапевты и психическое здоровье подростков

Ваш ребенок может обратиться к эрготерапевту, который поможет ему справляться с повседневной деятельностью и проблемами психического здоровья . Эрготерапевты обучены оценивать, как кто-то справляется с повседневными задачами.

Эрготерапевт может помочь вашему ребенку развить навыки самообслуживания, организационные и социальные навыки. Они также могут помочь вашему ребенку получить мотивацию и управлять своими эмоциями.

Психиатры и психическое здоровье подростков

Некоторые психические расстройства серьезно влияют на повседневную жизнь или особенно трудно поддаются лечению. Эти проблемы включают серьезные расстройства настроения, значительное беспокойство и психотические расстройства . Если у вашего ребенка есть одно из этих состояний, он может обратиться к детскому и подростковому психиатру.

Разные психиатры используют разные методы лечения. Они могут включать:

• семейную терапию и консультирование родителей
• психотерапию, т. е. разговоры о проблемах и чувствах
• лекарства, например, антидепрессанты или стабилизаторы настроения
• комбинацию вышеперечисленного.

Психологи и психическое здоровье подростков

Многие психологи работают непосредственно с молодыми людьми, помогая им найти лучшие способы справляться или управлять некоторыми аспектами своей жизни .

Если у вашего ребенка проблемы с психическим здоровьем, он может обратиться к психологу для:

• консультирования, чтобы помочь ему справиться с такими проблемами, как школа или учеба, образ тела, отношения или стресс
• диагностика и лечение психических расстройств, таких как депрессия или тревога, хотя психолог не сможет назначить лекарство.

Школьные психологи или консультанты по вопросам психического здоровья подростков

Большинство государственных и частных школ Австралии имеют доступ к школьным психологам или консультантам.

Если вашему ребенку нужно с кем-то поговорить в школе , он может обратиться к школьному консультанту. Консультант может поддержать социальное и эмоциональное благополучие вашего ребенка и его успеваемость.

Консультант может рассказать о проблемах вашего ребенка и разработать вместе с ним план оказания помощи. Консультант также может направить вашего ребенка к другим специалистам в области здравоохранения.

С согласия вашего ребенка школьные психологи и консультанты могут работать вместе с вами, учителями вашего ребенка и любыми другими специалистами, которых посещает ваш ребенок. Вы можете записаться на прием к школьному консультанту, чтобы поговорить о поддержке вашего ребенка.

Например, если ваш ребенок лечится от психического заболевания, школьные консультанты могут помочь организовать специальные условия во время экзамена.