Правила прикорма грудных детей таблица комаровский: Прикорм: сроки и правила | Журнал доктора Комаровского

Таблицы и схемы введения прикорма ребёнку, правила ввода продуктов на первые 6 недель

Данная статья представляет собой обобщенный анализ двух подходов к вводу прикорма и вскармливанию грудных детей до года: Российского НИИ питания РАМН и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Также в анализе были учтены мнения некоторых уважаемых педиатров нашей страны (Е. Комаровский, Я.Яковлев и др.)

ТАБЛИЦЫ ВВОДА ПРИКОРМА — это всего лишь инструмент, и чтобы они не стали «гранатой», сначала нужно выучить инструкцию по обращению с ними.

На этой странице есть:
PDF файл с таблицей (календарём) ввода прикорма и 2 видео, первое о том, как успешно пользоваться таблицами, а во втором подробно раскрыты основные принципы прикорма.

Таблица ввода прикорма на первые 6 недель — скачать PDF файл.
Настоятельно рекомендую прочитать полностью эту статью и посмотреть 2 видео.

Два главных принципа ввода прикорма

Основное, что нужно держать в уме перед тем, как «засучить рукава»

• Прикорм вводится для подготовки к общему столу (то есть малыш должен научиться есть сам)
• Прикорм необходим для формирования правильного пищевого поведения

Именно это наиболее важно из всего многообразия поводов начать вводить прикорм. Конечно, есть исключения по линии здоровья, но мы с вами говорим о стандартной ситуации.

Поскольку первый этап ввода прикорма — это именно подготовка, ни одно кормление грудью в этот период (по ВОЗ до 1 года) не должно убираться или замещаться продуктами прикорма.

И второй вывод необходимо всегда ставить во главу угла именно пищевое поведение. Никаких мультиков, беготни с ложкой за ребёнком и тем более насилия и шантажа.

Да, на первом этапе вы запихаете ложку, это несложно. Гораздо сложнее будет переучивать 1,5 годовалого ребёнка кушать самостоятельно или, что ещё хуже, формировать пищевой интерес с нуля, если ребенок так и не начнёт питаться правильно или пойдёт в отказ от еды (это крайний случай).

Скажу словами доктора Комаровского «Голодный ребёнок ест, а усталый спит». Это отражает суть правильно сформированного пищевого поведения: хочется кушать — кушаю. Конечно, это более характерно для ребёнка постарше, когда пройдены все этапы прикорма. А правильная тактика в самом начале — это залог успешной реализации этого правила в дальнейшем.

Итак, убираем весь мусор из головы (в том числе навязанный педиатрами, работающими по советским методичкам) и переходим к тактике первого прикорма.

Сроки начала ввода прикорма ребёнка

Кода вводить прикорм? Частично об этом я уже писала в общей статье. Здесь буду руководствоваться именно заявленной выше методичкой ВОЗ. Чёрным по белому  там написано.

«Началом ввода прикорма следует считать возраст 6 месяцев, причём не начало, а конец 6 месяцев или 26 недель»
Важно знать основные показатели готовности к прикорму отличные от возраста.

Не начало 6 месяцев, а именно достижение ребенком возраста 6 полных месяцев. Поэтому если ваш педиатр вам в очередной раз распишет прикорм с 4 месяцев без серьёзных на то медицинских оснований, можете улыбаться и держать распечатку из этой методички в кармане. Некритический недобор веса сюда не относится. Это очень сложная тема, о ней надо говорить отдельно. Минимум 125 грамм в неделю младенцы должны набирать на ГВ, а не 700-800-800… в месяц как в их таблицах, советских времен.

Дорогие мамочки, выдыхаем. У вас есть целый месяц с 6 до 7, чтобы начать вводить прикорм. Совершенно не обязательно это делать на 21-22-ой неделе (стр. 220 рекомендаций ВОЗ, глава 8).

Позже 8 месяцев лучше не затягивать, так как это уже будет касаться развития определённых навыков жевательных, развития восприятия вкуса, а не только неспособности молока обеспечить все потребности резко растущего организма в микро- и макроэлементах.

Плюс к 7 месяцам в общем случае развитие нервной системы позволяет ребенку освоить следующие навыки:

• кусание и жевание
• очищение ложки губами
• боковые движения языка
• перемещение пищи к зубам

Всё это говорит о способности ребёнка к возрасту 7 мес. пробовать пищу кусочками, а не только в виде пюре. Начинать нужно с микродоз, об этом более подробно в общей статье https://www.mama-nika.ru/estestvennyj-prikorm-ili-kak-ne-sojti-s-uma-ot-norm-i-rekomendatsij/ .

Почему-то консультанты по прикорму, по крайней мере, которые встречались мне, не заостряют на этом внимания на сроке в неделях. Мне кажется это очень зря, так как такой люфт позволит мамочке спокойно определить степень готовности малыша к вводу прикорма. А это также очень важно для формирования правильного пищевого поведения.

Слишком ранний прикорм может негативно сказаться на формировании правильного пищевого интереса. Неготовность ребёнка, в свою очередь, может повлечь за собой нервозность мамы так как ребёнок будет отказываться от прикорма, или ЖКТ даст сбой, далее уговоры, танцы с бубнами и так по нарастающей. Только всё это проблему не решит. Это уже следствие.

Важно, определить насколько готов именно ваш ребёнок к прикорму. Не готов — перенесите начало на 6.5 — 6.7 месяцев. Это не критично.

2 явных признака готовности к вводу прикорма

• Готовность ЖКТ
• Готовность нервной системы (пищевой интерес)

Статью в которой я рассказываю о том, как понять о том что ЖКТ созрел и появился пищевой интерес — я присылаю в рамках курса «Прикорм с умом» https://www.mama-nika.ru/kurs-prikorm-s-umom/

Если Вы не хотите, или не можете по каким либо причинам пройти курс «Прикорм с умом» — дублирую ссылку тут. Статья по ссылке откроется в новом окне, если Вы её еще не читали — прочитайте и возвращайтесь назад https://www.mama-nika.ru/otkuda-beretsya-mama-v-stresse-razbor-sluchaya-iz-praktiki/

Пример проявления пищевого интереса. Ребенок не просто взял ложку — а «тянется» к еде.

Размер порции первого прикорма

Ваш педиатр с очень большой долей вероятности вам распишет, что нужно доводить размер порции до 200 грамм. На подготовительном этапе это совершенно необязательно! Вы же помните, ни одно кормление грудью (смесью) не подменяется. Это утверждение также берет свои корни из педиатрических таблиц, где ребенок в 6 месяцев за сутки должен потреблять 1 литр пищи. Делим это на 5 приёмов — получаем 200 миллилитров

Но речь идёт о грудном молоке (смеси). Вы кормите ребёнка грудью по требованию (если смесь, то по граммам, но также не меняя график до прикорма). Соответственно, данная рекомендация не имеет веса до того момента, пока вы не начнете заменять одно кормление на прикорм, а это точно не первый этап. Если конечно вы не решили завязать с грудным пораньше. Я говорю о тех мамах, кто планирует кормить минимум до года (даже не до 2, как сейчас рекомендуют консультанты по ВОЗ, хотя в методичке не всё так строго и по обоюдному желанию мамы и малыша). 

Миф — Начинать с баночного пюре

Этот миф активно прививают всё те же педиатры (не все, нам встречались), пугая мам пестицидами в покупных кабачках. В рекомендациях ВОЗ четко прописано:

«В идеале грудные дети должны питаться тем же, чем питается вся семья»

Речь идёт о здоровой пище без соли, сахара и приправ, свойственной территории проживания, а не картошке фри и бургерах. Поэтому если мама готовит общий стол, все приправы вводятся после того, как отложена порция грудничка. Далее порция малыша доводится до нужной консистенции.

«Лица, осуществляющие уход за ребенком, должны выбирать подходящие продукты и готовить их таким образом, чтобы максимально повысить их пищевую ценность»

Например, если это овощи, то «на пару» предпочтительнее, чем варка. Поэтому если у вас есть время и желание, и уж тем более если есть доступ к натуральному хозяйству, блендер и пароварка вам в руки.

Главное, прочитайте основные рекомендации по приготовлению пищи, если будете готовить сами. А если решили остановиться на баночном, проведите анализ продуктовых рядов в ваших магазинах, выберите наиболее качественное без крахмала, муки и прочих удивительно ненужных компонентов и закупайтесь согласно схеме прикорма.

Однако, в тех же рекомендациях ВОЗ говорится, что если вы выбрали промышленные банки всё равно нужно давать пищу с общего стола, «чтобы приучить ребёнка к большему разнообразию вкусовых ощущений и структур». Опять же пища кусочками должна вводиться с 7 мес., а в однокомпонентном овощном пюре пища будет в виде пюре без кусочков. Поэтому готовить по крайней мере овощи всё равно придётся для микродоз.

Основные правила первого этапа ввода прикорма на первые шесть недель

Прикорм нового продукта вводится в первой половине дня, как правило на завтрак. Постепенно! Увеличивается размер порции от 1/2 ч.л. до 150 — 200 гр. максимум в течение 7 дней. Некоторые современные педиатры рекомендуют удлинить этот период на первом этапе до 10 — 14 дней. Жестких требований нет, поэтому наблюдайте за самочувствием ребёнка после ввода новой пищи, за его настроением и аппетитом в целом.

Если вам для адаптации к новому продукту потребуется больше 7 дней, просто растяните предложенную схему прикорма на больший период с корректировкой количества вводимого продукта.

Помним ! На этапе ввода максимум тот, сколько захочет съесть ребёнок (хоть даже 2-3 ст. ложки), но не более 150 — 200 гр.

И здесь нужно отметить, что 200 грамм каши или овощей ребенок должен употреблять в 9 — 12 мес. по методическим рекомендациям РАМН (а именно, «Научный центр здоровья детей РАМН» ГУ «НИИ Питания РАМН, 2010 г.)

В 6 мес. Размер порции — 150 гр.

В 7 мес. — 170 гр.

Поэтому ваш максимум тот, с какого месяца вы вводите прикорм, а не 200 грамм

Новая пища вводится только после полного усвоения старой. В случае, если какой-то продукт был отвергнут, убираем его совсем, и вводим новый также по схеме. К отвергнутому продукту возвращаемся не ранее 14 дней. Может потребоваться несколько подходов для распробования. Это абсолютно нормально. Ребенок растет, ферментов становится больше, вкусы меняются (Др. Комаровский). Возможен и полный отказ от поедания, например, брокколи. Ничего страшного, есть ещё много других вкусов. Уберите брокколи совсем до перехода на общий стол. Потом будете методом интереса и любознательности привлекать внимание уже подросшего малыша, с упоением поедая ту самую брокколи из своей тарелки и причмокивая. Это будет гораздо позже. А сейчас не имеет основополагающего значения.

Усвоенные продукты постепенно смещаются на обед, далее на ужин.

Время приёмов пищи в схеме взято условно! Вы можете сдвигать общее время на 1-2 часа под ваш график сна и бодрствования. Желательно , чтобы сохранялся режим приема пищи в выбранное вами время. Если завтрак в 10:00, значит всегда в 10:00 +/-10 мин. Режим с самого начала поможет вам сформировать понимание времени приёмов пищи. И в дальнейшем ребенку будет легче контролировать аппетит. То есть аппетит будет приходить примерно к обеду, ужину, а не «когда хочу».

Помните! «Кусочничество» в течение дня — плохая привычка и ваш путь к термину «малоежка».

Не гонитесь за объёмами на первом этапе ввода прикорма! Дословно из методички ВОЗ: «Цель на начальном этапе состоит в том, чтобы научить ребенка есть с ложки…Научиться навыкам употребления пищи и получать удовольствие от новых вкусов»

«Через НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ грудной ребенок должен принимать небольшое (а не 200 грамм!) количество продуктов, выбранных из широкого разнообразного ассортимента, 1-2 раза в день»

Это значит, что нет никакой необходимости судорожно доводить объёмы новой пищи до полной порции 150 — 200 грамм!! При условии, что вы продолжаете кормить по требованию, и грудное молоко остается приоритетным до года (то есть завершения всех этапов ввода прикорма и перехода на обычный общий стол). Если вы кормите смесью, на этом этапе вы также кормите в обычном режиме. Не заменяя ни одного кормления прикармливаемой пищей.

Традиционно ввод прикорма начинается с каш или овощей

Дословно из рекомендаций ВОЗ:
«К числу положительных примеров можно отнести хлебные злаки, исключая пшеницу, такие как сваренный дома и размятый рис, мягкая густая каша из традиционных злаковых продуктов и пюре из овощей и фруктов»

Заметьте, ВОЗ не запрещает ввод фруктов сразу, как это рекомендуют современные консультанты по прикорму. Достаточно открыть любой чат, где тут и там будет мелькать «фрукты после мяса». Такое мнение существует в виду того, что ребёнок может привыкнуть к сладким яблочкам и отказаться есть брокколи. Оно не лишено здравого смысла.

Поэтому с целью минимизации возможного риска отказа от овощей, в схеме я буду руководствоваться их рекомендацией. Тем более что фрукты не является основным приемом пищи, а служат для разнообразия вкусов и как лакомство.

Если вы захотите вводить фрукты раньше, например, умеренно-сладкие сезонные яблоки. Ниже размер порции в граммах также по месяцам от РАМН. Однако помните, яблоки и груши также необходимо первое время запекать, т.к. в сыром виде они несут достаточно большую нагрузку на ЖКТ. Также фрукты мы вводим именно сезонные, никаких манго, бананов или маракуй и пр. и приготовленные правильно.

6 мес. — 60 гр / 7 мес. — 70 гр.

Все продукты вводятся без добавления соли, сахара и приправ. Заметьте, в рекомендациях ВОЗ для первого прикорма хороши как каши, так и овощи.

В российской педиатрической практике есть такой опыт: Ребенок «маловесный» — начинайте с каш; проблемы со стулом — с овощей.

С одной стороны, это утверждение не лишено смысла, так как калорийность каш действительно выше грудного молока и овощей. Однако, мы уже выяснили, что на первом этапе ввода прикорма нет утвержденного размера порции

Если ребенок будет съедать свои 150 грамм каши, то да. А если будет съедать 30-50 граммов на протяжении 3-5 недель и не больше, данные рекомендации лишены логического смысла.

Впрочем, как и понятие «маловесный» сейчас настолько размыто. Совершенно нормально развивающийся ребёнок небольших по комплекции мамы и папы никогда не войдет в нормы таблиц педиатров, которые писались ещё в советское время для детей на смесях, и совершенно устарели

Современных педиатры больших городов уже натерли мозоль про это. Но и там, а что уж говорить о глубинках, эти страшные 600-800-800 граммов набора стоят у мам перед глазами.

К слову, наш ребенок тоже первые 4 мес. набирал по нижней границе около 550 — 600 граммов в месяц, а в 4 и 5 выполнил двойную норму и только на грудном молоке. Наш педиатр, хотя и работает в частной клинике и на хорошем счету в отзывах, а тоже настаивала на прикорме с 4 мес. Я отказалась. И, напротив, передвинула прикорм на 6,5 мес., когда малыш начал активно проявлять пищевой интерес.

Поэтому думайте сами — решайте сами. Это только ваша ответственность. Через год — два ваши визиты к педиатру станут гораздо реже, и ей, по большому счету, будет всё равно, что вы там едите, у неё очередь за дверью и 17 минут на прием.

Можно долго дискутировать на тему, почему большинство педиатров до сих пор так работают, на этот вопрос уже давно очень хорошо ответил сам доктор Комаровский в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников», глава «Взаимоотношения с участковым педиатром» http://www.komarovskiy.net/knigi/vzaimootnosheniya-s-uchastkovym-pediatrom.html Очень отрезвляет и чётко показывает, чей это ребенок.

Поэтому давайте уже отстанем от педиатров, не всем везет найти своего даже платного хорошего доктора, поэтому будем образовываться сами и ходить к педиатру по вопросам медицинским, более узким и с конкретными вопросами, заранее выписав их на бумажку. А уж с едой мы как-нибудь разберемся сами.

И завершающее. Если ваш ребёнок ест с аппетитом, хорошо усваивает новые вкусы, готов есть больше, вы пройдёте первый этап за 6 — 8 недель.А может случится так, что ребенок ни в какую не захочет есть сначала одно, потом другое. Тогда подготовительный этап ввода прикорма может затянуться и это не критично.

Главное, сохранять спокойствие и самообладание, искать с ребёнком вкусы, которые ему понравятся, чтобы сформировать ко второму этапу ☝️ основу блюд, с которыми вы будете экспериментировать дальше. Второй этап начинается с ввода мяса и фруктов (выше я указала почему). И к его завершению вы уже получите миксы: мясо — овощи, каша — фрукты. Это мы рассмотрим в другой статье.

Когда нельзя начинать ввод прикорма младенцу

• Ребенок недомогает, режутся зубки
• Предстоит прививка
• Предстоит стрессовая ситуация для ребенка, о которой вы знаете (поездка, большое количество людей дома или поход в гости, поход в поликлинику и пр.)

В этих случаях лучше сохранить для ребёнка максимально привычные условия и минимизировать стресс. Так как мы помним, что главная еда на этапе ввода прикорма — это грудное молоко, сохранить интерес к которому важнее.

Схема и таблица первого этапа ввода прикорма ребенку на 6 недель — на основе рекомендаций ВОЗ и РАМН

Схема на два варианта начала прикорма: овощи и каши

Схема ввода прикорма с овощей (первыми вводим овощи)

• Сначала вводятся наиболее гипоаллергенные овощи: кабачок — капуста цветная — брокколи
• Каши без глютена: гречка, рис, кукуруза
• Граммы стоят условно, пропорционально дням ввода и максимальному размеру порции (первый день всегда 0,5 чайной ложки)

Первая неделя

Вводим наиболее гипоаллергенный овощ — кабачок

Вторая неделя

Поскольку традиционно на завтрак подаётся каша, овощи плавно переводятся на обед. На первом этапе ввода овощей, смотрите, как удобнее вам. Или давать два вида овощей на завтрак. Или сразу разделять на завтрак — обед. Я бы разделила, чтобы лучше контролировать реакцию ЖКТ и аллергию

Третья неделя

Аналогично второй недели, на завтрак вместо цветной капусты — брокколи, на обед кабачок или цветная капуста (чередуются, если оба были усвоены, если нет, тот продукт, что усвоен)

Четвертая неделя

Вводим каши в последовательности гречка — рис — кукурузная крупа на завтрак. На обед едим любые овощи из уже введенных в размере вашего максимума (кабачок, капуста или их миксы). После усвоения каш добавляем в них растительное масло К концу этого периода ребенку предлагается прикорм 2 раза в день в его максимальном объёме (150 грамм на 1 порцию)

Пятая неделя

С учётом того, что в рекомендациях РАМН каши всегда предлагаются на утро, готовим утром 2 вида каш. Овощи остаются на обед в размере вашей «полной порции» (150 – 170 грамм)

Шестая неделя

Далее по аналогии вводится на завтрак кукурузная каша. И на завтрак же остается рис и гречка поочередно. Также уменьшающимся объёмом по мере увеличения кукурузной каши. Обед без изменений — овощи в размере вашей «полной порции» (150 — 170 грамм на 1 порцию)

Непонятно? Я тоже решила что все как то сложно, и поэтому все свела в одну таблицу. Ниже ссылка что бы её скачать.

Таблица ввода прикорма на первые 6 недель

Вот тут ниже изображение с таблицей, если на него кликнуть — то Вы сможете скачать PDF файл с таблицей ввода прикорма на первые 6 недель. В ней есть и граммовки и все более наглядно Скачать PDF файл — Схема и таблица ввода прикорма ребёнку на первые 6 недель — на основе рекомендаций ВОЗ.

Эта таблица может стать для Вас примерным планом введения прикорма. Так же в ней есть свободные ячейки, в которые Вы можете поставить даты и получить календарь ввода прикорма.

После того как Вы пройдете эти 6 недель — первый этап прикорма можно считать завершенным. Оставшиеся овощи либо вы возможно замените на первом этапе, например, если не пойдёт что-то из первой тройки, или введете постепенно на втором этапе уже с мясом и фруктами. Так будет даже лучше так как они более аллергенны.

В готовую кашу и пюре можно добавлять для вкуса немного грудного молока (или смеси), как я писала ранее. ☝️Не готовить! Не забывайте добавлять растительное масло. К концу первого этапа объем растительного масла составит около 3 грамм. Более подробная информация по этапам ввода продуктов и количества в таблице ниже. Она нам также пригодится для 2-4 этапов.

Далее наступает второй этап введения прикорма. О его особенностях я расскажу в отдельной статье также на основе рекомендаций ВОЗ и РАМН.

Схема ввода прикорма с каш

Сначала вводятся каши без глютена и без молока. Это важно с целью минимизации риска развития аллергии на глютен и белок коровьего молока. Про глютен и «с чем его едят» есть подробная статья на сайте. Без глютена — это гречка, рис, кукуруза (как крупа). На первом этапе этих вкусов ребенку достаточно.

Чтобы получить схему для ввода прикорма с каш вам нужно просто поменять в «схеме ввода прикорма с овощей» (выше в этом материале) местами последовательно все каши с овощами. То есть сначала ставим гречка вместо кабачка, далее рис вместо цв.капусты — кукурузная каша вместо брокколи. Затем идут овощи кабачок — цветная капуста — брокколи. Граммовки остаются без изменений.

Важные нюансы во время введения прикорма

• Обязательно отслеживайте состояние ребёнка и его реакции на ввод новых продуктов. В этом вам может здорово помочь пищевой дневник. Так вы сможете понимать, что и когда вы дали, если увидите аллергию или проблемы со стулом, или изменение общего состояния. Когда бОльшая часть продуктов уже будет введена, вы сможете от него отказаться.
• С началом ввода прикорма начинайте предлагать воду, если ребёнок находится на грудном вскармливании без допаивания. На этом этапе нет обязательной нормы. Сколько выпьет, столько выпьет. Воду лучше предлагать сырую очищенную или детскую, не кипяченую. Как говорит доктор Комаровский: «кипяченой воды в природе не существует».

Что давать вперед грудь или прикорм?

На стр. 229 главы 8 рекомендаций ВОЗ четко написано:

«Пищу следует предлагать после кормления грудью, во избежание замены грудного молока прикормом»

В то же время консультанты говорят , напротив, «запивать прикорм грудным молоком». Опять несостыковка.

Логично, что запивать не очень вкусный пока прикорм малышу было бы удобнее. Педиатр Яков Яковлев пишет примерно об этом же и считает, что не каждый захочет после молока какой-то прикорм и в этом вопросе нужно подходить индивидуально. После 6 мес. риск снижения лактации не велик.

Грудное вскармливание остается основным источником питания малыша до года. Если конечно вы не решили по каким-то причинам завершить его раньше. Тогда вы переходите не на прикорм, а на смесь и даёте её по графику и в объёмах уже согласно возрасту.

Заменять кормление будет возможно после завершения всех этапов ввода продуктов, а именно после года. Ребёнок переходит на общий стол, а грудное молоко остаётся приятным бонусом до той поры, пока это приносит обоюдное удовольствие маме и ребенку. Вообще ВОЗ рекомендует оставлять грудное вскармливание до 2 лет. Российская наука не столь категорична.

Главное и самое важное правило ввода прикорма!

• Прикорм не вводится насильно! Если вы видите, ребенок категорически не ест предложенное, плюется, истерит (не просто выталкивает языком, а даже не пытается распробовать), как бы ни настаивали бабушки, педиатр, муж и даже соседка, у которой ребёнок в 6 мес. уже ел печеное яблоко, ☝️ оставьте эту затею минимум на неделю — а то и две. Никакого насилия, запихивания, ещё хуже удерживания за столом. Это показатель того, что именно для вашего малыша время ещё не пришло.
  
• Формируйте первый пищевой интерес! Присаживайте на колени, когда сами кушаете, показывайте еду, ложки, тарелки. Пускай всё трогает. Просто уберите с зоны доступа всё опасное, острое, горячее или ценное и дорогое. Детки так быстро учатся, что вы и не заметите, как малыш сам или сама возьмет ложку. Даже, если вы не запомните ничего из написанного выше, этот пункт самый важный. Понимание того, что всему свое время, сбережет ваши нервы. А для малыша важнее спокойная и ласковая мама, чем набитый по устаревшим правилам живот.

Заключение

Перечитав кучу литературы, дойдя до самой сути этой, казалось бы, самой житейской темы, лишь один вопрос остался в моей голове. Почему наши учёные умы от академии наук и представители педиатрии в большинстве своём (тут я привожу сугубо личный опыт, кого встречала и читала я сама) так активно настаивают на раннем вводе прикорма. Если уже доктор Комаровский публично рассказал всей стране, что «это пережиток прошлого и дань традиции».

Если сейчас есть возможность маме питаться правильно, принимать качественные витамины и минералы, детские смеси адаптированы, зачем эта спешка? Зачем травмировать неподготовленный ЖКТ, что станет возможной причиной расстройства не только животика малыша, но и маминых нервов.

Единственный ответ, который пришел мне в голову: а не лоббистские ли это интересы производителей детского питания на уровне правительства. Или может это способ скорее адаптировать ребёнка к детскому саду, где надо есть всё, что в тарелке и нет времени экспериментировать со вкусами? Раньше поест, раньше мамочка выйдет на работу и станет трудиться на благо государства, нести налоги в казну. Сначала скупать баночки производителей питания, потом зарабатывать на новые. А ребёнок в садике, государство обеспечивает ему место в социум, если повезет. Если нет, у мамы и папы будет стимул заработать на частный садик. Конечно, это совсем не заявленная тема, но так далеко ушли мои аналитические мысли.

Возможно, у вас появятся тоже интересные соображения на этот счёт. Поделитесь, давайте подискутируем тут. И отстанем от наших детей. Вы и я успеем наготовиться блинов и котлет через годик другой. Давайте сейчас будем грамотными, будем читать инструкции и методички разных уважаемых организаций, собирать мнения разных уважаемых педиатров, а не слепо верить тому, кого нам выдало государство на нашем участке. Как говорит, известный всем доктор, медицина у нас бесплатная, соответственно и подход к уходу и лечению на эту же сумму.

Любите детей — кормите грудью!

Этот материал создан на основе рекомендаций ВОЗ «Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста»

Если ты прочитала статью полностью и посмотрела все видео на этой странице — это реальный повод гордиться собой! Ниже кнопки со ссылками на мои социальные сети, там тоже есть информация о прикорме

Прикорм по Комаровскому по месяцам, таблица введений / Mama66.ru

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и состоявшихся молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже бывалые мамы и папы с несколькими детьми. Харизматичность и собственный взгляд на педиатрию Евгения Комаровского как детского специалиста вселяет в родителей уверенность в его рекомендациях.

Появление новых продуктов в рационе грудничка — увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту прислушиваться — решать родителям.

Чем прикорм отличается от докорма?

Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «прикорм» и «докорм», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «докорм» применимо, когда ребенку не хватает грудного молока, и его недостаток возмещают искусственной смесью или заранее сцеженным молоком, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В таком случае говорят, что грудничок находится на смешанном вскармливании.

Прикорм означает, что ребенок получает пищевые продукты в дополнение к своему обычному рациону — материнскому молоку или смеси. Цель прикорма — адаптировать и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда вводить?

Первый год развития ребенка считается важнейшим в педиатрии, и питание на этом этапе имеет огромное значение. Первый прикорм согласно таблице введений по Комаровскому важно давать не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно неважно, какое основное питание малыш получает — материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны какие-либо дополнительные пищевые продукты, кроме грудного молока и смеси.

Нежелательно вводить первый прикорм и позже этого срока. При вводе в детский рацион новых пищевых продуктов ребенок получает питательные вещества, которые необходимы для роста и развития его организма. Также при запоздалом введении первого прикорма в виде твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети с помощью жевания готовят десны к прорезыванию первых зубов, а во время игры с пищей у ребенка развивается мелкая моторика. К тому же однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к отставанию в росте.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Комментарий эксперта:

«Развитие детей не происходит строго по книжке и заданным таблицам. Каждый ребенок индивидуален. Для введения прикорма важно ориентироваться не только на возраст «6 месяцев», а и на признаки готовности грудничка.
А именно:
· масса тела в 2 раза больше для доношенных и в 2,5 раза для недоношенных малышей, чем при рождении;
· уверенно удерживает головку и хорошо сидит;
· открывает ротик, когда мама подносит ложку с прикормом;

· закрывает рот, не выталкивает пищу язычком;
· проявляет пищевой интерес: следит за взрослыми во время еды, тянет ручки к тарелке и кусочкам пищи, берется за ложку»

Врач педиатр-неонатолог.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые мамы часто слышат от окружающих, что прикорм можно начинать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще станут звучать доморощенные советы относительно прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В наше время, если кормящая мама правильно и разнообразно питается, или ребенок получает качественную адаптированную смесь в качестве заменителя грудного молока, то необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста нет. Пользы от слишком раннего введения прикорма тоже нет, скорее, это причинит вред ребенку.

Например, могут возникнуть расстройства органов пищеварения и аллергические реакции организма. Вот почему вопрос о введении прикорма должен быть детально рассмотрен родителями. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить таблицу прикормов по Комаровскому.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

1. Любой продукт нужно предлагать осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой пищи, а затем ребенок докармливается своим привычным питанием — молоком или смесью. Если кожные покровы и слизистые, стул и сон малыша останутся неизменными, количество прикорма можно повышать.
2. Если возникли сомнения, например, на щечках ребенка появились шелушащиеся пятна, или ночью он чаще просыпался и хуже спал, с новым продуктом желательно повременить, оставив все, как есть.
3. Если болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, стали очевидны, новую пищу вводить до исчезновения признаков неблагополучия не рекомендуется.
4. Нельзя вводить новый продукт в период заболевания, за 3 дня до проведения профилактической прививки и в течение 3 дней после нее.
5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его с неохотой, настаивать не следует.

С каких продуктов надо начинать

Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, ну а третьи настаивают на том, что впервые прикармливать малыша нужно кашей, приготовленной на грудном молоке.

По правилам введения прикорма по Комаровскому начинать прикорм лучше с кефира. Специалист объясняет это тем, что с рождения пищеварительная система ребенка успела привыкнуть к молочной продукции, и кефир является их ближайшим аналогом.

К тому же, кефир содержит массу кисломолочных бактерий, которые укрепляют иммунную систему и снижают вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не окрепшую печень грудничка и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует введение нового продукта в утренние часы, постепенно замещая им основное кормление ребенка.

В первый раз для пробы грудничку предлагается совсем немного кефира — не более 2 чайных ложек. Если негативные реакции со стороны организма отсутствуют, в следующие дни дозу кефира можно смело повышать, до тех пор, пока ребенок не начнет съедать по 150 мл за целое кормление без докорма.

Через 5-7 дней после этого в рацион ребенка вводится второй новый продукт — творог. Безусловно, вводится он на фоне относительного здоровья грудничка и отсутствия у него побочных эффектов на новую пищу.

Шестимесячному малышу достаточно употреблять 30 гр творога каждый день, с 9 месяцев эта цифра увеличивается до 50 гр. Если в натуральном виде творог малышу категорически не нравится, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочная продукция будет заменять у него одно утреннее кормление (обычно на это уходит 10 дней), врач советует ввести в детский рацион молочно-крупяную кашу (рисовую, овсяную или гречневую), заменив ею вечернее кормление.

Схема прикорма по Комаровскому рекомендует введение овощей и фруктов только к 8 месяцу жизни малыша. При этом начинать нужно с овощных отваров и только после них можно предлагать грудничку овощное пюре или суп. Через 2 недели в рацион можно добавить желток яйца и мясо, соответственно таблице прикорма по Комаровскому по месяцам.

Схема введения

Таблица прикорма по Комаровскому выглядит следующим образом:

Новый продукт	6 месяцев	7 месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир, мл	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Творог, гр	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Печеное яблоко, гр		5 — 30	40-50	50	50	70	70
Овощн. пюре, гр			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Сок, мл			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Молочн. каша, гр			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Желток, шт.			0,25	0,5	1	1	1
Мясное пюре, гр				5-30	40-50	60-70	70
Рыбное пюре, гр					5-20	30	40
Растит. масло, мл		1	3	3	3	3	3

Готовить самим или покупать?

Готовить прикорм самостоятельно или приобретать готовые блюда в специализированных отделах, молодая мама должна решить самостоятельно. Нельзя сказать, что лучше, наверняка. И у фабричного, и у домашнего детского питания имеются свои преимущества и недостатки.

Плюсы фабричной продукции:

• экономия времени для мамы;
• возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
• комфортная консистенция продукта;
• обогащение пищи дополнительными витаминными и минеральными комплексами, пребиотиками;
• поликомпонентность продукции, которую не всегда можно достичь в домашних условиях.

Минусы фабричного детского питания:

• большие финансовые затраты;
• срок хранения открытой баночки готового питания не превышает 24 часов в условиях холодильника, что крайне невыгодно в самом начале введения прикорма;
• хранить вскрытую упаковку каши можно не более 2 недель;
• вкусовые качества овощных пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы блюд, приготовленных своими руками:

• финансовая экономия;
• вкус обычно лучше, чем у покупных продуктов;
• можно корректировать консистенцию и вкус блюда по собственному усмотрению.

Минусы домашних блюд:

• много времени уходит на покупку и ежедневную готовку блюд специально для крохи;
• невозможность приготовить продукт вне дома.

При введении прикорма и новых пищевых продуктов в рацион грудничка всегда нужно придерживаться правил, которые рекомендует наблюдающий ребенка педиатр и/или доктор Комаровский, чтобы не подвергнуть детское здоровье опасности.

Любые эксперименты с прикормами, по мнению Комаровского, нужно отложить до того момента, пока малышу не исполнится 6-7 месяцев. Чем старше малыш, тем меньший риск представляют для него блюда с непривычными продуктами.

Следует помнить, что введение первого прикорма согласно таблице Комаровского еще не означает, что нужно отказываться от грудного вскармливания. Безусловно, новые пищевые продукты необходимы для развития и роста малыша, который уже достиг 6 месяцев. Но материнское молоко — это именно тот продукт, в котором ребенок до года нуждается больше всего. Обычно к 1 году ребенок окончательно переходит на «основное» питание, но одно кормление грудью нужно оставить минимум до 12 месяцев.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о введении прикорма по Комаровскому

Автор

Автор портала Mama66.ru

Правила прикорма грудных детей таблица комаровский. Введение прикорма при грудном вскармливании по комаровскому. Перевод на взрослую пищу

Грудничок в течение первых месяцев жизни может питаться только маминым молоком. Если по каким-то причинам грудное вскармливание наладить не получается, его заменяют адаптированной молочной смесью. Примерно с полугода нужно начинать знакомить малыша с другим видом пищи, который называется прикормом. Чтобы не навредить пищеварительной системе крохи и не вызвать у него чувства дискомфорта, желательно применять прикорм по Комаровскому.

Несмотря на схожесть в звучании, значение у этих однокоренных слов разное:

1. В случае, когда малышу не хватает грудного молока, ему дополнительно дают адаптированную смесь либо молоко другой женщины. Эта пища называется докормом, а само питание ребенка имеет смешанный характер.
2. Прикорм является своеобразным переходом от обычной пищи к взрослой. Цель первого прикорма не накормить грудничка, а позволить его пищеварительной системе перестроиться на новое питание.

Евгений Олегович Комаровский призывает мам не путать эти два разных понятия. Не бывает так, что младенец спокойно кушал грудное молоко или смесь, а потом в один прекрасный день сразу начал питаться с общего стола. Для любых изменений в жизни крохи важен плавный переход.

Оптимальный возраст

Всемирная организация здравоохранения пришла к единому мнению по вопросу введения прикорма. До 6 месяцев родители должны забыть о существовании такого слова и не проводить эксперименты над ребенком и его неокрепшим организмом. Мамам приходится сталкиваться с устаревшими рекомендациями родственников и врачей о раннем прикорме, когда предлагается с 4 месяцев вводить ряд продуктов:

• Овощное пюре;
• Желток яйца;
• Яблочный сок.

Подобному методу имеется логичное объяснение. Несколько десятилетий назад детей не было принято кормить грудью, поскольку декрета, как такового, не существовало. Женщина была вынуждена спустя несколько месяцев после родов выходить на работу, поэтому грудное вскармливание не практиковалось. Смеси из-за скудного состава не являлись полноценным заменителем материнского молока, и не было иного выхода, чем раньше положенного срока знакомить ребенка со взрослой пищей.

В качестве основного источника питания детям предлагалось коровье разбавленное молоко, которое подвергали предварительному кипячению. Уже научно доказано, что при подобном рационе младенцы не получали важные полезные микроэлементы и витамины. Но бабушки в молодости кормили детей именно так, что приводило к гиповитаминозу, недобору веса, отставанию в развитии и анемии. Именно по этой причине педиатры того времени советовали вводить первый прикорм даже не с 3-4 месяцев, а с первого месяца жизни.

Современные производители детских смесей выпускают качественную продукцию, которая полностью способна заменить молоко матери. В качества аргумента мамы нередко слышат доводы, что на упаковках детских каш стоит отметка «4+». Не стоит забывать, что торговля различными видами детского питания является весьма прибыльным бизнесом, а подобные отметки выгодны только производителю.

Если педиатр говорит о недоборе веса у грудничка, имеет смысл пересмотреть рацион мамы, а не прибегать к ускоренным методам перевода малыша на взрослую пищу. В качестве альтернативы можно купить качественную молочную смесь, соответствующую возрасту крохи. Пользы от слишком раннего прикорма нет, но вред будет заметен очень быстро:

• Расстройства ЖКТ;
• Аллергии.

Перед введением прикорма следует все тщательно взвесить.

Основные признаки готовности ребенка

Возраст не является главным критерием, поэтому в некоторых случаях с прикормом приходится повременить до 7-8 месяцев. В первую очередь это касается недоношенных детей, дозревание внутренних органов у которых проходит медленней. Можно пытаться ввести в рацион малыша новые продукты, если:

1. Вес крохи увеличился в два раза с момента появления на свет.
2. Ребенок уверенно держит голову.
3. Грудничок может сидеть самостоятельно.
4. Малыш овладел навыком выпячивания губы вперед, что позволяет захватить пищу с ложечки.
5. Карапуз способен продемонстрировать отказ от пищи, отвернув голову.
6. Родители заметили интерес крохи к взрослой еде на общем столе.
7. Язык грудничка не совершает рефлекторных выталкивающих движений.

Важно помнить, что чем гуще пища, тем выше ее энергоемкость. Наступает момент, когда ребенок не способен утолить голод и наесться жидкой пищей (грудным молоком или смесью). Мамы должны обратить внимание на поведение малыша:

• Он пытается сидеть;
• Активно переворачивается;

Эти перемены станут сигналом, что вскоре кроха будет готов к первому прикорму.

Как правильно вводить прикорм

До 4 месяцев существует строгое табу на любой вид новой пищи. Что касается периода с 4 до 6 месяцев, то прикорм психологически необходим маме, которая не хочет отставать от более прогрессивных подруг. Педиатры всего мира рекомендуют знакомить малыша с первым прикормом только после полугода. Есть несколько важных правил от доктора Комаровского:

1. Не имеет никакого значения вид вскармливания. Иными словами, прикорм при грудном вскармливании вводится в такие же сроки, как и при искусственном.
2. Новый продукт предлагается только здоровому ребенку. Нельзя вводить прикорм, если кроха заболел, у него появился насморк, лезут зубки или просто плохое настроение.
3. Немаловажными являются и внешние факторы. Схему прикорма следует подстраивать индивидуально под грудничка и отказаться от нововведений, если предстоит дальняя поездка, путешествие со сменой климата, кто-то из членов семьи заболел или вскоре в дом придут гости на праздник.
4. Прикорм всегда дается до основного приема пищи. Начинать нужно с 1 ложечки или небольшого глотка, после чего младенец докармливается привычной смесью или маминым молоком. Желательно вводить первый прикорм утром, чтобы была возможность оценить реакцию. При малейших сомнениях продукт следует отменить.
5. Если необходимо делать по графику прививку, то за 3 дня до нее и спустя 3 дня после вакцинации нельзя проводить никаких экспериментов с новой едой.
6. Многие мамы расстраиваются, если карапуз отказывается от незнакомого продукта. В этом нет ничего страшного, всему свое время. Настаивать не рекомендуется, но можно повторно предложить новую пищу спустя 10 дней.
7. Первый прикорм должен быть только монокомпонентным. Это означает, что нельзя смешивать сразу картофельное и морковное пюре или , перетертый с кефиром.
8. Если было принято решение полностью заменить одно вечернее кормление прикормом, то следующий вид продукта необходимо давать только после окончания процесса замещения. К примеру, перед сном ребенку , начиная с 20 г. Затем дается 40 г, 60 г – и так до полной замены. В это время не рекомендуется пытаться утреннее кормление заменить овощным пюре. В среднем полная замена происходит в течение недели, спешить не нужно.
9. Если никакой реакции на продукт не последовало и ребенок чувствует себя хорошо, следующий вид прикорма вводится только через 5 дней.

Часто возникает вопрос, можно ли добавлять в первый прикорм соль и сахар. Евгений Комаровский не рекомендует сластить пищу, чтобы не появились проблемы с зубами и привыкание. А вот немного присолить еду не помешает, но чтобы на вкус взрослого она казалась не пресной, а немного недосоленной.

С чего лучше начинать

Мнения педиатров и диетологов, касающиеся первого продукта в прикорме, расходятся. Единственное, в чем они солидарны – нельзя сразу вводить мясо. Евгений Комаровский советует начинать с — при условии, что рядом есть молочная кухня. В качестве магазинного кефира, даже предназначенного для детей, нельзя быть уверенным.

Таблица введения прикорма по месяцам позволит разобраться в общей схеме:

Продукт		Как и когда вводится
	Кефир	Является самым оптимальным вариантом. Вводить желательно в период 9-11 часов утра. Начинать с 3 ч.л., постепенно увеличивая объем с 15 мл (1-ый день) до 160 мл (4-ый день).
	Творог	Вводится на 5-ый день после кефира. Начать с 1 ч.л., доводя объем до 40 г к возрасту 7 месяцев. Допускается смешивание с кефиром.
	Каша	Вводится в вечернее кормление перед сном.
О	Овощи	Знакомить с овощами нужно, когда появился хотя бы один зуб. Желательно приготовить отвар () – на 50 г овоща 100 мл воды. Держать на огне, пока кабачок не разварится, измельчить блендером, повторно прокипятить и предложить малышу, начиная с 30 г.
	Мясо	Добавляется в рацион спустя 2-3 недели после овощей. Сначала овощной бульон заменяется мясным, через 5 дней можно ввести мясо и 1/5 яичного желтка.
	Фрукты	Вводить после появления первого зубика. Если зубов пока нет, фрукты заменяются соками.

При введении первого прикорма мамы разделяются условно на две группы. Первые предпочитают самостоятельно готовить еду для малыша, вторые отдают предпочтение баночному варианту. Нельзя сказать на 100%, кто из них прав, потому что можно двигаться в обоих направлениях. Никто не запрещает покупать качественную баночную продукцию или готовить домашнюю пищу из натуральных продуктов. В этом вопросе нужно учитывать общую занятость мамы и ее эмоциональное состояние. Ни один ребенок не будет рад уставшей и замученной маме, поэтому если нет времени или сил на готовку, желательно купить баночку с детским питанием.

Введение первого прикорма всегда вызывает множество сомнений и вопросов у молодых родителей. Чтобы новая еда не повлекла за собой аллергию и нарушения пищеварения у малыша, вводить ее нужно по правилам. Чем раньше младенцу предлагаются новые блюда, тем больше может возникнуть проблем. Дети на грудном вскармливании не нуждаются в прикорме раньше полугода, тогда как «искусственники» вынуждены привыкать к взрослой пище немного раньше – приблизительно с 4-5 месяцев.

Детки на искусственном вскармливании начинают раньше знакомиться с прикормом

Как правильно и с какого возраста вводить первый прикорм при искусственном вскармливании? Какие существуют правила кормления младенца «взрослой» пищей? В этих и других вопросах мы разберемся подробнее.

Наиболее благоприятный период для введения прикорма

Сегодня не существует точных рекомендаций, с какого возраста начинать вводить прикорм ребенку на искусственном вскармливании. Однако не стоит слишком спешить – новорожденный младенец, которому меньше 3 месяцев, не сможет полноценно глотать предлагаемую пищу. Давать сыну или дочери пюре из овощей можно, начиная с 4 до 6 месяцев. Решать вопрос о введении дополнительных блюд в меню необходимо, ориентируясь на многие факторы:

• скорость роста крохи, его прибавку в весе;
• основные этапы развития;
• вид вскармливания.

Например, если малыш питается смесью, отлично прибавляет в весе и не отстает в развитии – первый прикорм желательно вводить с 5-6 месяцев. Если же младенец с трудом дотягивает до возрастных показателей, можно пробовать его прикармливать с 4 месяцев. По мнению доктора Комаровского, кроха не нуждается в дополнительном питании, пока ему не исполнится полгода.

Если ребенок нормально набирает вес на смеси, с прикормом можно подождать до полугода

Кроме основных показаний к введению прикорма при искусственном вскармливании, существуют косвенные признаки, говорящие о готовности ребенка к переходу на следующий уровень питания. Кроха, который еще не «созрел», будет плохо глотать пищу, отплевываться, и в итоге может отказаться от ложки на ближайшие несколько недель. Следующие признаки говорят о том, что ребенок вполне готов к принятию пищи из маминых рук:

• грудничок хорошо сидит в своем стульчике – не заваливается на бок и не «съезжает» вниз;
• поворачивает голову в сторону запаха, который издает готовящаяся пища – обычно это происходит в 5-6 месяцев;
• заглядывает маме и папе в рот, когда кто-нибудь из них ест;
• сам пытается взять руками еду и положить себе в рот кусочек.

Когда не стоит начинать вводить прикорм

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему – задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Педиатры предупреждают: несмотря на возраст и готовность младенца к принятию пищи, существуют ситуации, когда с прикормом искусственника следует немного подождать. Самые распространенные случаи:

• Во время болезни, а также 3-4 дня после заболевания. Когда младенец плохо себя чувствует, он не сможет адекватно воспринять новое блюдо. Возможны рвота, понос, а также аллергия.

Если малыш приболел, введение прикорма лучше отложить

• Если кроха был привит. Вакцинация – нагрузка на иммунную систему, а новая пища может усугубить ситуацию и спровоцировать аллергическую реакцию. При этом некоторые прививки могут дать температуру в течение 3-5 дней, другие же – только через неделю после процедуры.
• Очень знойное лето.

Во всех остальных случаях желательно выбирать время, когда кроха доволен, хорошо себя чувствует и с интересом наблюдает за ложкой. Пусть в первый раз он съест совсем немного, важно не заставлять его, чтобы не вызвать отвращения к еде.

Основные правила

Прикорм младенца-искусственника – вопрос, который решается в индивидуальном порядке. Однако существует основной набор правил, которых должна придерживаться каждая мама:

• Младенец должен получать адаптированную смесь, пока ему не исполнится один год. Нельзя отказываться от смеси, даже если ребенок хорошо и с удовольствием кушает овощное пюре и готов есть каши. Ни один врач не даст гарантии того, что кроха вместе с прикормом получит все необходимые питательные вещества для правильного развития.
• Задача родителей – не накормить чадо вводимым прикормом, а приучить его пищеварительную систему к новому виду питания.

До года прикорм не должен становиться основной пищей, даже если кроха отлично его ест

• Необходимо стремиться переходить на 5-разовое питание. Если перед введением прикорма малыш кушал больше 5 раз в день, именно в этот период желательно постепенно уменьшать количество кормлений в сутки. Важно следить, чтобы ребенок получал необходимый объем смеси, для чего увеличивать ее количество до нормы.
• При отсутствии неадекватной реакции со стороны пищеварительного тракта, ввод нового продукта желательно производить раз в неделю, а лучше раз в две недели. Мама должна внимательно следить за сыном или дочерью, вовремя замечать сыпь, вздутие живота или другие реакции организма на каждое новое блюдо.

Если прикорм вводится с трудом и ребенок не слишком интересуется новой пищей, не стоит заставлять его кушать. Есть смысл попробовать так называемый «педагогический прикорм». Для этого необходимо усадить дочь или сына на руки или на детский стульчик и позволить брать еду из маминой тарелки. Много он не съест, а лишь попробует то, что ест мама. Конечно, не стоит накладывать в тарелку салат с майонезом или селедку.

Схемы введения прикорма

Для введения первого прикорма можно выбирать продукты из нескольких групп. Наиболее оптимально начинать с пюрированных овощей, затем переходить к злаковым и фруктам. Однако если ребенок недобирает в весе, есть смысл сначала попробовать давать каши. Кисломолочные продукты – творог, йогурт, кефир, желательно отложить и предлагать младенцу с 8 месяцев, поскольку у детей помладше недостает необходимых ферментов для расщепления этих продуктов.

Прикорм кашей подойдет для малышей с недобором веса

Общая таблица по введению блюд грудничку согласно данным Союза педиатров России:

Продукты, мл.	Возраст, мес.
	4 – 6	7	8	9 – 12
Пюре из овощей	10 – 150	170	180	200
Молочная каша	10 – 150	150	180	200
Фруктовый сок	5 – 60	70	80	90-100
Пюре из фруктов	5 – 60	70	80	90-100
Пюре из мяса (не ранее 6 мес)	5 – 30	30	50	60-70
Творожок (не ранее 6 мес)	10 – 40	40	40	50
Детский кефир, бификефир	–	200	200	200
Желток, шт.	–	¼	½	½
Пюре из рыбы	–	–	5 – 30	30-60
Сухарики и детское печенье	–	3 – 5	5	10 – 15
Белый хлеб	–	–	5	10
Растительное масло	1 – 3	5	5	6
Сливочное масло	1 – 4	4	5	6

Выбрав какой-либо продукт для первого прикорма, нежелательно его с чем-либо смешивать – добавлять масло, соль или сахар. Важно дождаться реакции ребенка на новое блюдо и после недельного использования дать попробовать следующее.

Первые детские пюре должны быть совсем жидкими

• Новое блюдо лучше предлагать крохе утром или днем. Тогда легче будет оценить его реакцию на прикорм – вовремя заметить расстройство кишечника, вздутие живота.
• Не стоит давать грудному ребенку сразу несколько ложек пюре. Желательно предложить ему съесть ½ либо целую чайную ложку нового продукта. На следующий день необходимо дать ему чуть больше.
• Смесь долгое время будет оставаться основным источником питания малыша. Однако уменьшать ее количество необходимо, только делать это постепенно. Ребенок в одно кормление получает около 200 мл смеси. В течение полугода ее объем желательно уменьшить, остановившись на 50 мл, остальную часть заменить другой едой.
• Предлагать младенцу пюре желательно перед основным питанием, затем дать ему столько смеси, сколько необходимо, чтобы малыш наелся.
• Консистенция пюре также должна меняться. Сначала желательно готовить ребенку блюда, по консистенции напоминающие жидкую сметану. Затем постепенно уменьшать количество воды в пюре.

Пюре из овощей

Как мы писали выше, овощи являются наиболее оптимальным видом первого прикорма. Они содержат клетчатку и помогают детям справиться с запорами, которые часто возникают при введении прикорма. При этом в овощах мало сахара, в отличие от фруктов и много полезных веществ, витаминов. Однако не все виды овощей разрешается предлагать грудничку в качестве первого прикорма. Подойдет кабачок, картофель, зеленый горошек, цветная капуста, брокколи, морковь. Сначала необходимо делать пюре из одного вида продукта без добавления соли, масла. Через одну-две недели в пюре желательно добавить следующий продукт, а затем каплю растительного масла. Через месяц-полтора после начала прикорма кроха сможет оценить вкус многокомпонентного пюре.

Удобнее всего готовить пюре при помощи блендера

Важным условием приготовления овощного пюре является грамотное отваривание продуктов. Овощи почистить, порезать кусочками и варить в небольшом количестве воды под крышкой в течение 5-15 минут, добиваясь мягкости. Затем пюрировать блендером или размять вилкой. Кормить желательно сразу, как только блюдо остынет.

Диетические каши

Каши не всегда используют в качестве первого прикорма, их время настает сразу после введения овощей. Однако если младенец недобирает вес, педиатры рекомендуют начинать прикорм именно со злаковых. Оптимально сначала познакомить кроху с гречкой, рисом, кукурузной кашей. Перед приготовлением крупу желательно измельчить в кофемолке, затем полученный порошок развести водой в пропорции 1:4 и варить, помешивая, до готовности. Также можно приготовить кашу из необработанной крупы и измельчить ее после отваривания.

Фруктовые десерты

Фруктовые пюре дети любят, однако готовить их необходимо правильно. Младенцу идеально подходят фрукты, которые растут в регионе – яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики. Сначала плоды отваривают или запекают, затем разминают и кормят малыша без добавления сахара. Отварные фрукты можно предлагать малышу с 6-8 месяцев, сырые – позже, после 10 месяцев или даже года. Со временем фруктовое пюре есть смысл использовать в качестве десерта – предлагать ребенку яблоко после каши или после овощного пюре.

Самые лучшие пюре готовятся из сезонных овощей

Мясо и рыба

Мясо хорошо подходит в качестве прикорма для искусственника, давать его желательно после полугода и даже немного позже (рекомендуем прочитать: ). Пренебрегать этим продуктом не стоит, ведь мясо требуется для роста, в нем содержится масса необходимых веществ. Продукт важно измельчать особо тщательно, чтобы ребенок не подавился. Сначала отварить небольшой кусочек, затем перемолоть его на мясорубке 2 раза и добавить фарш в овощное пюре или в кашу. Когда ребенку исполнится год, можно предлагать ему самостоятельные блюда из мяса – тефтели, паровые котлеты. Для кормления ребенка стоит выбирать мясо кролика, индейки, нежирную свинину.

Рыбу начинают давать младенцу после введения мяса с десятого месяца. Этот продукт также стоит добавлять в овощные пюре или каши. Желательно выбирать нежирные сорта, в которых мало костей – хек, минтай. Сначала отварить рыбу в воде или приготовить на пару, затем размять и дать малышу. Позже можно предлагать ребенку рыбу, разобранную на кусочки.

Кисломолочные продукты

Не все педиатры единогласны в вопросе введения кисломолочных продуктов. Некоторые считают, что творог, кефир, йогурт вводить в рацион детей на искусственном вскармливании желательно лишь с восьми месяцев, другие, в частности доктор Комаровский, уверены, что с шестого месяца. Для того чтобы продукт не вызвал негативной реакции организма, стоит выбирать нежирные виды творога и йогурта.

Стоит отметить, что творог, купленный в магазине, может содержать кишечную палочку – в этом продукте быстро размножаются бактерии. Для грудничка творог можно покупать в специальной упаковке, а лучше готовить его самому, взяв за основу молоко 2.5% жирности и специальную закваску. Предварительно молоко необходимо довести до кипения и остудить до температуры тела.

Яйца

Яйца представлены в рационе младенца в виде вареного желтка. Это очень ценный питательный продукт, однако тяжелый для усваивания. Кроме того желток часто вызывает аллергию, поэтому предлагают его ребенку, которому уже исполнилось 8 месяцев. Чтобы избежать неприятностей, давать ребенку яйца нужно осторожно.

Грудное вскармливание пропагандируется повсеместно, оно имеет массу преимуществ, полезно для ребенка, помогает решить проблемы пищеварения и отложить знакомство с твердой пищей на длительный срок. При искусственном вскармливании прикорм вводят раньше, но пищеварительная система малыша не всегда готова принять взрослую еду, поэтому действовать следует осторожно, в соответствии с правилами прикорма.

Содержание:

Возраст для начала прикорма

Современные адаптированные смеси идеально подходят для ребенка, но не могут полностью удовлетворить потребности растущего, развивающегося организма, как это делает грудное молоко. Его состав изменяется по мере развития малыша, у каждой кормящей женщины он индивидуален. Именно по этой причине при искусственном вскармливании прикорм вводится немного раньше.

На самом деле, даже мнения педиатров расходятся. Согласно данным современной Всемирной Организации Здравоохранения, ранний прикорм с 3 месяцев опасен дня здоровья ребенка. Необходимые ферменты для переваривания твердой пищи начинают вырабатываться в 4 месяца. Следовательно, знакомство с новой едой откладывается до возраста 4,5-5 месяцев.

Внимание! Твердая пища – это не что-то жесткое, сухое, требующее пережевывания. Этим термином называют все детские продукты, кроме грудного молока и адаптированной смеси. Переход к нормальной еде (кашам, пюре, даже кефиру) – это введение твердой пищи.

Признаки готовности ребенка

Несмотря на установленные сроки, к каждому ребенку нужен индивидуальный подход. Один малыш уже в 4 месяца будет готов к приему твердой пищи, второй в 5-6 может не понять, что от него хотят. Это не говорит про отставание в развитии, здесь нет никакого негативного ключа, не нужно концентрироваться на этом моменте. Лучше внимательно наблюдать за ребенком, чтобы не пропустить нужный момент для начала прикорма при искусственном вскармливании.

Признаки готовности:

1. Ребенок сидит с помощью родителей. В 5 месяцев можно подкладывать подушку, чтобы малыш находился в полулежащем состоянии. В горизонтальном положении давать пищу нельзя. Не стоит измельчать и разбавлять прикорм, чтобы давать его из бутылочки, это неправильно. Еду нужно предлагать только с ложки.
2. Появился пищевой интерес. Малыш тянется за едой родителей, пытается схватить, поднести ко рту. Он активно реагирует на столовые приборы, текут слюни.
3. Пропал выталкивающий рефлекс, который защищает новорожденного ребенка от попадания инородных предметов в первые месяцы жизни.
4. Суточное количество адаптированной смеси достигло 800-1000 мл.
5. Вес ребенка увеличился в 2 раза с момента рождения. Если малыш появился на свет недоношенным, то в 2,5 раза.

При грудном вскармливании косвенным признаком готовности ребенка является прорезывание первых зубов. Но для детей на искусственном питании он неактуален, так как у большинства малышей это происходит ближе к 6 месяцам.

Видео: Доктор Комаровский о прикорме

Общие принципы введения новых продуктов

Первый прикорм при искусственном вскармливании не должен совпадать с другими изменениями в жизни ребенка: прорезыванием зубов, заболеваниями, прививками. Иначе знакомство с новым продуктом может обернуться множеством неприятностей. Нужно выбрать максимально комфортное время.

Основные правила:

1. Прикорм дается в первой половине дня перед одним из основных приемов пищи.
2. Независимо от вида продукта первая порция не должна превышать 0,5 ч. л. Если в течение суток никаких негативных реакций не появилось, то количество можно увеличить в 2 раза.
3. На каждый вид продукта должно отводиться не менее 7-10 дней. Только после этого начинают знакомство с другой едой.
4. Нельзя одновременно смешивать несколько незнакомых продуктов. Но можно добавлять новый ингредиент в блюдо, которое уже подошло ребенку, он с удовольствием его употребляет.
5. До 8 месяцев все продукты должны иметь гомогенную консистенцию, так как глотательные и жевательные рефлексы еще недостаточно развиты.

Важно уделять особое внимание чистоте посуды. Желательно использовать отдельную кастрюлю, обзавестись детской тарелкой, ложкой. Если блюдо готовится самостоятельно, выбирают качественные овощи, фрукты, мясо. После варки еду нужно остудить. Оптимальная температура 36-37°C, то есть она соответствует температуре тела.

Совет! Для определения температуры блюда необязательно приобретать пищевой термометр. Достаточно капнуть небольшое количество пюре на внутреннюю сторону запястья, сразу станет все понятно.

Возможные проблемы и пути решения

Информации об искусственном вскармливании, переходе на взрослую пищу много, но она не всегда помогает избежать проблем, которые возникают не только у молодых, но и у опытных родителей. На некоторые вещи повлиять невозможно. Главное – не паниковать. Если случилась неприятность, нужно взять себя в руки, успокоиться, помочь ребенку.

Распространенные проблемы:

1. Ребенок отказывается от продукта. Не всегда новый вкус и необычная консистенция принимаются с восторгом. Через 1-2 дня прикорм предлагают повторно. Иногда доходит до 10 попыток.
2. Ребенок выталкивает языком ложку. Скорее всего, он еще не готов к первому прикорму. Стоит подождать несколько дней или недель, пока не пропадет рефлекс.
3. Аллергия. Может проявляться по-разному: сыпь, зуд, покраснение щек , ягодиц, областей паха, боль в животе. Нужно прекратить введение прикорма, использовать антигистаминный препарат, обратиться к врачу.
4. Расстройство стула. Эта проблема может говорить о неготовности пищеварительной системы, а также свидетельствовать о непереносимости продукта. Первый прикорм отложить еще на 1-2 недели, далее смотреть по ситуации и самочувствию ребенка.

Нельзя увеличивать порции прикорма, даже если ребенок не прочь съесть больше. После положенной нормы малыша докармливают смесью. Если сразу предложить много новой еды, организм не сможет переработать продукт, риск развития аллергии увеличится в несколько раз.

Как вводить основные продукты

Все продукты для прикорма можно условно разделить на основные и дополнительные. В первую группу попадают пюре, которые будут полностью заменять прием пищи, то есть подаваться полными порциями. К дополнительным продуктам относятся яйца , масло, специи, зелень, хлебобулочные и сухарные изделия. Они предлагаются ребенку для улучшения вкуса блюда, разнообразия меню, обогащения блюда ценными веществами, но только после введения основной пищи.

Таблица введения продуктов

Овощи

Для первого прикорма выбираются гипоаллергенные, светлые виды овощей с низким содержанием крахмала: кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква. Позже добавляется морковь, вымоченный картофель . Все продукты прекрасно сочетаются вместе в овощном пюре. Но предлагать дуэт или трио нужно только после индивидуального знакомства с каждым видом.

Фрукты

С 5 месяцев прикорм вводятся яблоки, груши, чернослив. Далее добавляются абрикосы, персики, бананы, киви. К 7-8 месяцем можно добавить ягоды с низкой степенью аллергенности. Фруктовые пюре нравятся детям, так как имеют приятный вкус, сладость. Они решат проблему со стулом. Например, груша поможет справиться с поносом, а чернослив избавит от запора.

Мясо, птица

Для прикорма используются нежирные сорта мяса : говядина, кролик, индейка, конина. С осторожностью следует вводить курицу, так как она относится к аллергенным продуктам. Мясо можно соединять со знакомыми ребенку овощами. Не стоит одновременно вводить яичный желток , чтобы не усложнять работу желудка.

Рыба

Для прикорма используются нежирные сорта речной и морской рыбы : минтай, хек, треска, окунь. Ближе к году можно добавить в рацион морепродукты. Из них готовится пюре, которое совмещают со знакомыми овощами. Любая рыба имеет высокую степень аллергенности, при выявлении проблемы продукт откладывают до года, иногда до 2 лет.

Творог, кефир

Кисломолочные продукты помогут нормализовать и улучшить работу кишечника, но важно учитывать сроки годности. Творогом легко отравиться. Также есть вероятность купить некачественный продукт. Именно по этой причине нужно выбирать производителя детского питания. Многие родители предпочитают готовить творог самостоятельно.

Каши

Начинать прикорм следует со злаков, которые не содержат глютен: гречка, рис, кукуруза. Позже можно добавить другие крупы. Каши для ребенка готовят на молоке либо разводят подходящей смесью. При избыточной массе тела введение злаков откладывается на 1-2 месяца.

Покупное и домашнее питание: плюсы и минусы

Спорить по поводу покупной и домашней еды можно до бесконечности. На самом деле, все очень просто: и готовому, и самостоятельно сваренному детскому питанию есть место в рационе ребенка. Все зависит от времени года, доступности качественных продуктов, вкуса малыша. Например, не нужно лишать ребенка полезной цветной капусты или мяса кролика, если нет возможности их приготовить, но легко купить пюре в магазине. Но если первый прикорм пришелся на конец лета и осень, когда доступны качественные овощи, то лучше готовить блюда самостоятельно.

Плюсы покупного детского питания:

1. Удобство. Особенно в самом начале перехода от искусственного вскармливания к твердой пище. В это время малыш ест всего несколько ложек, иногда отказывается, а время на готовку и продукты затрачиваются.
2. Разнообразие. Независимо от времени года можно купить абсолютно любое детское питание, включая редкие сорта мяса, несезонные овощи.
3. Консистенция. Пюре готовится с учетом возрастных особенностей. Для первого прикорма с 4 месяцев это нежные массы, постепенно производители увеличивают плотность, добавляются комочки, мелкие крупицы.
4. Качество. Не так давно натуральные продукты ценились больше. Сейчас ситуация поменялась. Производству детского питания уделяется много внимания, ведется строгий контроль.
5. Вкус. В готовом питании он одинаковый или схожий между собой. В домашних блюдах различный, зависит от первоначального сырья, количества специй, времени варки.

К минусам можно отнести стоимость. Цена одной баночки зачастую равна целому килограмму овощей или 0,3-0,5 кг мяса, также большая разница между крупами и готовыми кашами. В целях экономии можно постепенно перейти на нормальную еду. Единственное, что не нужно менять – это детские молочные продукты. Найти качественный творог или кефир массового производства в магазине действительно сложно, детские марки в этом выигрывают.

Общие принципы приготовления детского пюре

Так как при искусственном вскармливании ребенок недополучает жизненно важных веществ, нужно сделать его рацион максимально разнообразным. В домашних условиях можно приготовить любой первый прикорм, если есть качественные продукты. Пюре готовится из овощей, мяса, рыбы, фруктов. Для измельчения используется блендер или ситечко.

Общие принципы приготовления пюре:

1. Продукт нужно промыть, очистить, мясо и рыбу желательно вымочить. Нарезать кусочками, сложить в кастрюлю.
2. Залить водой, чтобы она едва покрыла продукт, поставить на плиту.
3. После закипания бульон с рыбы, мяса сливается, заменяется на чистый кипяток. Овощи готовятся в одной воде без замены.
4. Как только продукт сварится, станет мягкий, излишки жидкости слить в миску, кусочки измельчить.
5. Детям на искусственном питании в овощные пюре добавляют адаптированную смесь, молоко. Фруктовые, мясные блюда разбавляют ранее удаленным отваром, доводя до нужной консистенции.

Желательно употреблять домашнюю пищу сразу после приготовления. Можно выложить часть блюда в стерильную емкость, закрыть, хранить в холодильнике до 24 часов.

Совет! Для хранения пюре удобно использовать стеклянные баночки из-под детского питания. Они прекрасно отмываются, стерилизуются, плотно закрываются, имеют небольшой объем.

Общие принципы выбора готового питания для прикорма

На упаковках детского питания обозначены не только характеристики продукта, но и возрастной диапазон. Для прикорма нужно выбирать соответствующие пюре и каши. Важно изучить состав, который должен быть из одного основного продукта. Допускается добавление соли, масла, в готовые каши добавляется молоко.

На что обратить внимание:

1. Срок годности. Мясные, рыбные консервы должны быть максимально свежими, как и молочные продукты.
2. Дату производства. Не стоит выбирать яблочное пюре, выпущенное в марте или январе. Лучше отдавать предпочтение летней, осенней продукции, когда фрукты свежие, полные витаминов.
3. Целостность упаковки. Если крышка на банке вздулась, коробка порвана, сухая смесь для каши просыпается, этот продукт для прикорма и для детского питания в целом использовать нельзя.

Что касается стоимости, то качество продукта не всегда с ней связано. Цена формируется из многих факторов: транспортировки, упаковки, хранения, известности марки, рекламы. Зачастую детское питание от местных производителей ни в чем не уступает дорогостоящим аналогам.

Видео: Доктор Комаровский о питании из баночек

Первым питанием в жизни каждого ребенка должно быть грудное молоко или специальная смесь. Именно из этих продуктов кроха может получить все необходимые вещества и витамины на протяжении первого года жизни. Однако с возрастом возникает новая проблема: ребенку оказывается недостаточно того, что ему дают родители. Малыш начинает проявлять большой интерес к еде и желание все попробовать на вкус. Данная статья расскажет вам о том, какие есть схемы прикорма при грудном вскармливании. Вы выясните, с чего нужно начинать знакомство малыша со взрослой пищей. Также стоит сказать о том, что представляет собой прикорм по Комаровскому.

Введение взрослой пищи в рацион ребенка

Существует великое множество мнений о том, когда именно нужно начинать знакомить кроху с едой для взрослых. Одни педиатры настаивают на том, что давать первые продукты малышу нужно уже с трехмесячного возраста. Другие же говорят о том, что можно вполне подождать того момента, когда ребенку исполнится годик. Прикорм по Комаровскому предполагает знакомство с новым рационом не ранее шестимесячного возраста. Этого же мнения придерживается большинство современных педиатров России. Существует несколько правил, которые необходимо учесть, прежде чем познакомить малыша с той или иной пищей:

1. Перед началом введения нового продукта кроха должен быть абсолютно здоров.
2. У ребенка отсутствуют аллергические реакции.
3. Малыш проявляет интерес ко взрослой пище.
4. Для прикорма используется только ложка.
5. За одно кормление должен вводиться однокомпонентный продукт.
6. Начинать прикорм нужно с минимальных доз.
7. Новое блюдо вводится в первой половине дня.

С чего начинать прикорм?

Именно этот вопрос часто слышат педиатры от новоиспеченных мамочек. Женщины обеспокоены тем, что должны в первую очередь попробовать их малыши. Существует несколько способов познакомить ребенка с новой пищей. Схема прикорма выбирается с учетом общего состояния малыша и его весовой категории. Также необходимо учитывать возможность возникновения аллергии.

Одни медики уверены, что знакомство с новым рационом должно начинаться с употребления каш. Другие же педиатры говорят, что предпочтение стоит отдать овощным блюдам. Бабушки и мамы твердят молодым женщинам, что стоит начинать с соков и куриного желтка. Как же стоит поступить? С чего начинать прикорм? Рассмотрим несколько схем введения взрослой пищи в рацион малыша.

Первая схема: прикорм кашей

Этот способ выбирается тогда, когда у малыша есть недостаток веса. Также введение круп стоит начинать первым у детишек, находящихся на искусственном вскармливании. Если вы выбрали такой прикорм, каши сначала должны быть без добавления молока. Если же вы кормите ребенка грудью, то можно добавлять в блюдо привычную для крохи пищу.

Первый прикорм каши должен включать следующие: гречневая, рисовая, кукурузная. Именно эти крупы являются самыми низкоаллергенными. Все их нужно готовить на воде. Только после этого при желании добавлять грудное молоко.

В первый день нужно дать ребенку половину чайной ложки этого нового продукта. При этом стоит внимательно следить за реакцией организма в течение дня. На вторые сутки предложите крохе целую чайную ложку каши. Постепенно доведите продукт до 50-100 грамм за две недели.

Когда ребенок привыкнет к каше, нужно начать вводить овощи и лишь потом фрукты, соки и молочные продукты.

Вторая схема: прикорм овощами

Данная схема прикорма заключается в том, что сначала ребенку предлагаются однокомпонентные овощные пюре. Такую тактику стоит выбрать тем мамам, чьи дети имеют нормальный вес. Первыми овощами для крохи должны стать следующие: цветная капуста, кабачок, брокколи, тыква и морковь.

В первый день стоит дать малышу новый продукт на кончике чайной ложки. Такая порция выбрана для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции у него. Если все прошло гладко, то через сутки предложите ребенку дозу, увеличенную в два раза. Ежедневно добавляйте немного продукта и к концу второй недели доведите съедаемый объем до 100 миллилитров.

После этого нужно ввести кашу способом, описанным выше, фрукты и молочные продукты.

Третья схема: прикорм фруктами

Такой прикорм малыша стоит выбрать лишь в том случае, если есть склонность к излишнему весу. Первыми продуктами должны стать яблоки, груши и бананы. Лишь только после этого можно вводить цитрусовые и экзотические фрукты.

В первый день предложите крохе несколько капель яблочного сока. Оцените реакцию желудочно-кишечного тракта на продукт. Если все хорошо, то через сутки можно предложить грудничку половину чайной ложки яблочного пюре. При желании можно развести новое блюдо привычным грудным молоком или смесью. В течение месяца увеличивайте ежедневную порцию и доведите ее до 100 грамм.

После этого прикорм малыша можно разнообразить другими продуктами. Это могут быть молочные продукты, каши и овощные пюре.

Прикорм по Комаровскому

Этот знаменитый педиатр разработал собственную схему введения прикорма. Стоит отметить: врач говорит о том, что начало прикорма не должно производиться ранее шестимесячного возраста. Также не стоит сильно затягивать знакомство ребенка с новой пищей. В противном случае в будущем малышу будет очень трудно перестроиться на новый режим питания.

Доктор Комаровский говорит о том, что первым продуктом в рационе ребенка должен быть кефир. Только после этого можно вводить творог и йогурт. Далее нужно познакомить кроху с кашами и лишь после этого готовить для него овощные супы и рагу. Рассмотрим подробно, как вводится прикорм по Комаровскому.

Схема введения новых продуктов

В первый день предложите ребенку три чайных ложки кефира. При этом продукт должен быть нежирным. Через сутки дайте ребенку уже шесть ложек. Таким способом увеличивайте дозу, пока не доведете ее до 150 миллилитров в сутки.

Далее стоит познакомить малыша с творогом. Лучше готовить эту еду самостоятельно. Однако при желании можно купить магазинную продукцию. В первые сутки дайте крохе чайную ложку состава. При этом вес блюда будет равен примерно 5 граммам. Через день предложите ребенку две ложки нового блюда. Таким методом стоит увеличить объем до 30 грамм (6 чайных ложек). Когда малыш достигнет возраста 8 месяцев, доза может быть равна 10 ложкам блюда.

Следующее знакомство будет с кашей. Вводить продукт предпочтительнее перед сном. Дайте ребенку чайную ложку блюда. На вторые сутки увеличьте дозу в два раза. В течение двух недель доведите порцию до 200 миллилитров. При этом не забывайте давать крохе кефир и творог.

Овощи в прикорм вводятся следующими. В первые сутки стоит дать ребенку 30 грамм продукта. При этом следите за реакцией кишечника и желудка. Далее предложите ребенку 10 чайных ложек блюда. Если все проходит гладко, то можно таким же образом ввести следующий овощ. После этого начинайте давать малышу супчик.

Мясо нужно вводить в рацион младенца в последнюю очередь. При этом должна соблюдаться поэтапность. Сначала дайте крохе мясное пюре в количестве 2-3 грамма. На следующий день увеличьте дозу в два раза. Доведите порцию до 50 грамм за две или три недели.

Фрукты, по мнению доктора Комаровского, можно вводить после творога или в самом конце. То же самое касается и фруктового сока. Необходимо помнить, что его нужно разводить обычной питьевой водой.

Подведение итогов и небольшое заключение

Итак, теперь вам известны основные схемы прикорма для младенцев. Помните, что самый подходящий возраст для знакомства со взрослой пищей – это шесть месяцев. В это время малыш уже может самостоятельно сидеть и проявляет большой интерес к рациону своих родителей.

К году можно заменить уже все дневные приемы пищи обычной едой. При этом у малыша должны быть зубки для удобства измельчения продуктов. Помните, что прикорм не отменяет грудного вскармливания. Малыш по-прежнему должен получать материнское молоко или специальную смесь.

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника. В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:

• Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
• Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
• При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
• Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
• Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
• До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма – 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
• Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм – переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

Первым прикормом, согласно мнению Комаровского, должны быть кефир и творог, так как они напоминают по составу грудное молоко, что позволяет организму ребенка адаптироваться значительно легче. Кроме того, эти продукты содержат полезные бактерии, которые обеспечивают быстрое усвоение пищи и заселение микрофлоры кишечника, а это в будущем ускорит адаптацию и к другим видам пищи.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: ).

Шестимесячный возраст

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему – задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте (рекомендуем прочитать: ). Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:

Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания. Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью:
(рекомендуем прочитать: )

• первый день – 10-15 мл;
• второй день – 20-30 мл;
• третий день – 40-60 мл;
• четвертый день – 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно. В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм. В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу «кашицу» из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: ). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: ).

Способ введения каш аналогичен вводу кефира: в первый день ребенок съедает 3-4 чайных ложки, а остальное доедает грудным молоком или молочной смесью, на второй день порция каши увеличивается в 2 раза. В итоге кормление должно стать полноценным, без докармливания молоком или смесью.

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

• молоко – 100 мл;
• рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
• кипяченая вода – 20-30 мл;
• сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно – это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры

Сам процесс достаточно прост:

• в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
• полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
• варить в течение 3 минут – вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.

В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй. Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи. Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион

Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы. После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца. Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

1. Мелко порезать все ингредиенты.
2. Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
3. Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
4. Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

• овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
• молоко – 25 грамм;
• растительное масло – 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

1. Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
2. В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
3. Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
4. Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
5. В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года.

Прикорм по Комаровскому по месяцам 🍌 при грудном вскармливании: таблица, схема, правила

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника. В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:

• Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
• Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
• При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
• Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
• Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
• До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма – 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
• Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм – переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

Первым прикормом, согласно мнению Комаровского, должны быть кефир и творог, так как они напоминают по составу грудное молоко, что позволяет организму ребенка адаптироваться значительно легче. Кроме того, эти продукты содержат полезные бактерии, которые обеспечивают быстрое усвоение пищи и заселение микрофлоры кишечника, а это в будущем ускорит адаптацию и к другим видам пищи.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: как правильно кормить на смешанном вскармливании по доктору Комаровскому?).

Шестимесячный возраст

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте (рекомендуем прочитать: как правильно начинать вводить прикорм в 6 месяцев?). Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	грудное молоко или молочная смесь

Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания. Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью:
(рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать маленькому ребенку кефир?)

• первый день – 10-15 мл;
• второй день – 20-30 мл;
• третий день – 40-60 мл;
• четвертый день – 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно. В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм. В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу “кашицу” из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года – мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Способ введения каш аналогичен вводу кефира: в первый день ребенок съедает 3-4 чайных ложки, а остальное доедает грудным молоком или молочной смесью, на второй день порция каши увеличивается в 2 раза. В итоге кормление должно стать полноценным, без докармливания молоком или смесью.

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

• молоко – 100 мл;
• рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
• кипяченая вода – 20-30 мл;
• сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно – это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры

Сам процесс достаточно прост:

• в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
• полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
• варить в течение 3 минут – вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.

В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй. Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи. Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион

Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы. После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца. Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

1. Мелко порезать все ингредиенты.
2. Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
3. Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
4. Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

• овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
• молоко – 25 грамм;
• растительное масло – 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

1. Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
2. В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
3. Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
4. Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
5. В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Основное требование к овощным супам и пюре в период прикорма – они должны быть нежирными, а овощные ингредиенты и виды мяса, из которых они готовятся, полностью зависят от фантазии родителей. В 10 месяцев уже можно дать попробовать ребенку рыбу. Меню стоит разнообразить и другими молочными кашами, причем добавляя в них кусочки фруктов.

При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша. Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность представляют для него блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Первый прикорм по месяцам: таблица для детей до года

Содержание:

1. Как правильно вводить прикорм?
2. Схема введения прикорма и аллергия
3. Как заменять кормления прикормом?
4. Как быстро вводить новые виды продуктов?
5. «Педиатрический» и «педагогический» прикорм
6. Как продолжать введение прикорма?
7. Как понять, что ребенку достаточно молока?

После того, как налажено грудное вскармливание или подобрана искусственная смесь, следующая задача, которую решают родители — научить кроху есть что-то кроме молока или смеси, то есть прикорм.

Как правильно вводить прикорм?

Педиатры постоянно пересматривают правила введения прикорма, и рекомендации, с чего начать, становятся все менее строгими.

Когда вводить прикорм?

Время, когда ребенок начинает нуждаться в более плотном питании, можно определить по некоторым признакам в развитии. Он:

• может сидеть с небольшой поддержкой или без нее,

• не выталкивает твердые предметы, которые оказываются у него во рту (этот рефлекс обычно угасает к 4-5 месяцам),

• засовывает в рот разные объекты, в том числе свои руки, тянется к еде, когда видит, что едят другие,

• может отвернуться от ложки, если не хочет есть.

Считается ^1,2,5, что лучше всего вводить прикорм в 6 месяцев.

Почему не нужно вводить прикорм раньше?

Потребности ребенка в энергии, витаминах и микроэлементах до полугода полностью удовлетворяются грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Когда-то при искусственном вскармливании прикорм грудничка начинали раньше, но это было связано с недостатками старых молочных смесей, которые удалось исправить в современных.

До 6 месяцев пищеварительная система не приспособлена к разнообразной плотной пище, а кроме того, высок риск подавиться, поскольку ребенок еще не умеет глотать правильно ничего, кроме жидкостей. Поэтому не рекомендуется ² давать каши с хлопьями из бутылочки ребенку, который ест лежа.

С чего начинать прикорм?

Ответ может быть неожиданным, но вы можете начать прикорм с любых не запрещенных для малышей продуктов подходящей консистенции. Дети до 8 месяцев обычно не умеют жевать и могут подавиться твердыми кусочками, поэтому им нужно превращать все продукты в пюре, которое со временем можно делать все более густым.

Нет подтверждений того, что порядок введения прикорма как-то влияет на здоровье ребенка.

Также до года не рекомендуется поить ребенка большим количеством коровьего молока и давать ему мёд. Но причина не в аллергии, а в том, что коровье молоко содержит мало железа, а мед может содержать споры бактерий, вызывающих ботулизм.

Конечно, не следует давать жирные, соленые, содержащие искусственные красители и консерванты продукты, но большинство родителей вряд ли решит это сделать.

Как это ни удивительно, по современным рекомендациям^1,2,5 на этом запреты заканчиваются. Вы можете выбрать абсолютно любой вид овощей и фруктов любого цвета, любое нежирное мясо, крупу или детский кисломолочный продукт и начать прикорм с него.

Для домашнего использования не актуальны сложные таблицы введения прикорма по месяцам с точностью до 2 недель и 10 граммов. У вас же нет задачи рассчитать стоимость продуктов для 500 грудничков на год. Вы будете ориентироваться на аппетит и вкусы своего малыша, а также семейные традиции питания.

Схема введения прикорма и аллергия

Нет смысла откладывать введение в рацион ребенка «аллергенных» продуктов до возраста после года. Выясняется, что если продукт начинают давать раньше, это снижает вероятность аллергии на него ⁴. Тем не менее, если у вас или ваших родственников есть аллергия на определенный продукт, посоветуйтесь с педиатром перед тем, как давать его ребенку. ¹

Чаще всего аллергия развивается на орехи, пшеницу, яйца, сою и рыбу (есть еще морепродукты вроде устриц, но ими детей обычно не кормят). Начать прикорм, например, с рыбы — необычное решение, но нет научных данных о том, что это чем-то вредно. Подавляющее большинство детей нормально их переносят, а те, у кого на них аллергия, проявляют ее независимо от срока введения ².

Как заменять кормления прикормом?

На эту тему не проводилось строгих исследований, поэтому нельзя сказать, что какая-то методика точно лучше другой. Многие врачи рекомендуют сначала давать прикорм, а потом грудное молоко или смесь, чтобы ребенок не успел насытиться и охотнее ел непривычные пюре.

Однако иногда советуют сначала дать грудь или бутылочку, чтобы ребенок настроился на прием пищи, а не на игру с ней, потом дать прикорм, потом докормить жидким питанием. Может быть, кому-то будет удобнее сначала делать так, а когда ребенок привыкнет есть с ложки, переходить к первому варианту.

Как быстро вводить новые виды продуктов?

Нет необходимости давать малышу сразу несколько видов новой еды. Он в любом случае не голодает, и разумно делать перерывы несколько дней (чаще всего рекомендуют 3 дня) перед следующим продуктом.

Сначала дают совсем небольшое количество еды (примерно половину ложки). Если все в порядке, можно постепенно увеличивать порцию. До скольких граммов? До маленькой детской мисочки. Совершенно не обязательно взвешивать порцию на весах. Все равно ребенку надо дать столько, сколько он охотно согласится съесть.

Имеет смысл отложить ввод нового продукта на несколько дней, если ребенок болеет или ожидается какое-то значимое изменение (например, смена молочной смеси или места жительства). Тогда будет легче понять причину возможной реакции.

«Педиатрический» и «педагогический» прикорм

Педагогическим называют метод введения прикорма, когда ребенку дают очень маленькие кусочки еды с общего стола, когда ест вся семья. Часто его противопоставляют педиатрическому, когда ребенка специально сажают в стульчик и пытаются как-то сделать так, чтобы он съел количество определенной еды, написанное в специальной таблице.

На самом деле никакого противопоставления этих двух видов прикорма нет, и нет четких границ между ними. Никакой современный педиатр не требует ребенка есть строго 150 г именно брокколи обязательно в одно кормление.

При педагогическом прикорме родителю нужно самому есть продукты, которые можно давать детям (не рекомендуется добавлять в прикорм сахар и соль ⁵, и это может быть не очень вкусно), а также учитывать, что твердыми кусочками ребенок может подавиться.

Правила прикорма

Задача родителя — предложить еду и помочь поместить ее в рот, пока ребенок не справляется с ложкой. Не нужно заставлять ребенка есть (в том числе всовывать ложку в рот, отвлекая игрушкой или мультиком). Если ребенок отказывается (отворачивает голову, намеренно выплевывает еду, отодвигает ложку рукой), остановите кормление. Начинать прикорм нужно в спокойной и позитивной обстановке. Если ребенок плачет или плохо себя чувствует, лучше покормить его так, как ему привычно. Если ребенку не понравился новый продукт, попробуйте предложить его повторно через несколько дней. По статистике, ребенку иногда нужно попробовать еду 15 раз, чтобы привыкнуть к ее вкусу. Детям естественно любить сладкие фрукты больше, чем несладкие овощи. Нет смысла вводить из-за этого овощи раньше фруктов, это не повлияет на предпочтения в будущем.

Как продолжать введение прикорма?

В 8-10 месяцев дети научаются откусывать и жевать пищу (даже если еще нет зубов, им можно начинать давать кусочки плотных продуктов, например, овощей, но по-прежнему они могут подавиться твердыми продуктами, например, нельзя давать орехи или семечки.

ВОЗ и все врачебные организации мира рекомендуют продолжать кормление грудью по крайней мере до 1 года (ВОЗ даже дольше, но это важно в странах с плохим питанием и гигиеной). Дальше это не имеет несомненных преимуществ для здоровья при полноценном основном питании.

Таблица прикорма детей до года (по рекомендациям Американской педиатрической ассоциации, базы и Европейского общества детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания).

Возраст	Продукты
до 4 месяцев	Только грудное молоко или адаптированная молочная смесь.
4-6 месяцев	Можно по желанию давать очень небольшое количество прикорма (те же продукты, что в 6-8 месяцев, но без намерения заменять ими основное питание).
6-8 месяцев	Начинают прикорм с любого из продуктов следующих групп: овощи, мясо, фрукты, зерновые каши, детские кисломолочные продукты, постепенно добавляя остальные продукты этих групп, включая потенциально аллергенные (рыбу, яйца). Консистенция — однородное пюре. Нельзя мёд и коровье молоко до года. Можно предлагать воду, особенно в жару.
8–12 месяцев	Продолжают расширять набор продуктов из групп, подходящих для 6–8 месяцев, можно давать более крупные кусочки.
После 12 месяцев	Ребенок может есть все продукты, входящие в здоровое питание взрослых (можно ориентироваться на рекомендации ВОЗ), в том числе коровье молоко и мёд.2,3 Семечки, орехи и мелкие леденцы опасно давать до 3 лет из-за риска подавиться.

Имеет смысл обсудить соки, которые раньше рекомендовали вводить по каплям чуть ли не с 2 месяцев. Сейчас специалисты по детскому питанию не рекомендуют давать много сока (как и других сладких напитков) ни в каком возрасте. Сок снижает аппетит, провоцирует кариес и не содержит ничего дополнительно полезного по сравнению с фруктами.

---

Ссылки на источники:

1. When, What, and How to Introduce Solid Foods

2. Teresa K Duryea, MDDavid M Fleischer, MD UpToDate. Patient education: Starting solid foods during infancy (Beyond the Basics)

3. Кишечный ботулизм и мёд.

4. Togias A, Cooper SF, Acebal ML, Assa’ad A, Baker JR Jr, Beck LA, Block J, Byrd-Bredbenner C, Chan ES, Eichenfield LF, Fleischer DM, Fuchs GJ 3rd, Furuta GT, Greenhawt MJ, Gupta RS, Habich M, Jones SM, Keaton K, Muraro A, Plaut M, Rosenwasser LJ, Rotrosen D, Sampson HA, Schneider LC, Sicherer SH, Sidbury R, Spergel J, Stukus DR, Venter C, Boyce JA. Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy in the United States: Report of the National Institute of Allergy and Infectious Diseases-Sponsored Expert Panel. Pediatr Dermatol. 2017;34(1):e1.

5. Fewtrell, Mary; Bronsky, Jiri; Campoy, Cristina; Domellöf, Magnus; Embleton, Nicholas; Fidler Mis, Nataša; Hojsak, Iva; Hulst, Jessie M.; Indrio, Flavia; Lapillonne, Alexandre; Molgaard, Christian. Complementary Feeding. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition: January 2017 — Volume 64 — Issue 1 — p 119-132

6. BR Carruth, PJ Ziegler, A Gordon, SI Barr Prevalence of picky eaters among infants and toddlers and their caregivers’ decisions about offering a new food. Journal of the American Dietetic Association, Volume 104, Supplement 1, 2004,Pages 57-64

Читай нас на Яндекс Дзен

Прикорм по Комаровскому | СытЗдоров.ру

Авторитет доктора Комаровского в детской педиатрии неоспорим. Доказательство тому — неослабевающая популярность его телепередач и ежегодные переиздания его книг. Есть даже на китайском языке! Множество начинающих мам прислушиваются к его рекомендациям.

Мы прочитали его книги и посмотрели передачи, чтобы вкратце пересказать основные тезисы прикорма по Комаровскому. Если хотите узнать больше — вот ссылка на его сайт.

Доктор дает следующее определение прикорму: Прикорм — это все, что новорожденный получает в дополнение к молоку или молочным смесям. По сути, ребенка сознательно прикармливают, готовят к взрослой еде. «Одной мамкиной сиськой всю жизнь сыт не будешь».

Лучший возраст введения прикорма

Сначала о том, что думает популярный врач о времени введения первой еды.

В первой части «Справочника здравомыслящих родителей» доктор приводит официальные рекомендации министерства здравоохранения по прикорму. И там идет речь о введение продуктов в 4 месяца. Но уже в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», на сайте и в телепередачах Комаровский рекомендует не начинать прикорм ранее полугода.

Объяснить такое разночтение можно только тем, что в справочнике опубликованы официальные документы, не всегда актуальные для нынешних времен.

Процитируем самого доктора:

В недалеком прошлом (какие-то 30–40 лет назад!) при отсутствии или нехватке материнского молока ребенок получал различные разведения молока коровьего или донорское молоко. И первое, и второе нуждалось в обработке — прежде всего, в кипячении. Большая часть витаминов при этом разрушалась. Неудивительно, что в этих условиях недостаток витаминов, железа, минеральных солей очень быстро проявлялся в виде различных болезней — гиповитаминозах, снижении гемоглобина, плохой прибавке в весе, рахите, отставании в развитии.
В подобной ситуации — когда материнское молоко просто не могло удовлетворить всех детских потребностей — раннее назначение ребенку соков, пюре и желтков было вполне логичным и вполне оправданным.
Но если кормящая мать может позволить себе полноценное и разнообразное питание (т. е. и овощи, и фрукты, и мясо, и хлеб, и рыбу), если родители в состоянии приобрести для своего ребенка качественную адаптированную молочную смесь, так вот при соблюдении всех этих условий до достижения младенцем возраста шести месяцев ничем прикармливать не надо.

Мнение доктора совпадает с рекомендациями ВОЗ. Как мы писали в материале «Главный вопрос: когда начинать прикорм?» рекомендуемое главной медицинской организацией время введение пищи — 6 месяцев.

И если у вас нет никаких проблем с грудным молоком или вы даете молочную смесь, то до полугода вопроса с другой едой ребенка нет.

И даже если ваш ребенок не набирает вес, ему не хватает грудного молока прикорм давать не нужно. Нужно организовать докорм. Желательно из адаптированной молочной смеси, которая содержит все необходимые для роста и развития ребенка вещества.

А вот следовать бабушкиным советам и давать ребенку «натуральное коровье молочко, яйца или соки» не надо. Современная наука установила, что ранние эксперименты с питанием создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и вызывает аллергию. До полугода пищеварительная система крохи просто не может переваривать большинство продуктов.

Первый прикорм по Комаровскому

Со сроками введения прикорма понятно — до полугода не спешим. Но вот пролетели эти шесть месяцев и встает второй вопрос: какой продукт давать ребенку первым?

И опять цитируем Комаровского:

Ни педиатры, ни ученые-диетологи не имеют на этот счет единого, согласованного мнения, хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны.
Это:
1) овощные пюре;
2) творог и кисломолочные продукты;
3) молочно-крупяные каши;
4) мясные (рыбные) блюда и яичный желток.
Каждый конкретный автор любых «питательных» рекомендаций вполне убедительно обосновывает правильность именно своей схемы. Рассмотрим следующий пример. По количеству железа, минеральных солей и витаминов овощные пюре заметно лучше, чем, к примеру, кисломолочные продукты. Напрашивается вывод — начинать с овощных пюре. С другой стороны, ребенок очень плохо переносит резкое изменение состава продуктов питания. Понятно, что между молоком и кисломолочными продуктами разница заметно меньше, чем между молоком и овощами. Следовательно, овощные пюре теоретически более полезны и более целесообразны, но практически вероятность кишечных расстройств, в свою очередь, будет заметно выше.

Комаровский не предлагает какой-либо продукт назначить первым, который попробует ребенок, а лишь рекомендует определенный алгоритм введения прикорма.

В качестве примера пищи, с которого можно начать прикорм известный педиатр называет нежирный кефир или кефир с детской молочной кухни. По его мнению, эта еда меньше всего отличаются от молока, к которому привык ребенок. К тому же, эти продукты имеют одну из самых слабых нагрузок на печень малыша. Этот орган у детей еще недоразвит.

Время для первого прикорма — второе кормление. Примерно с 9 до 11 утра.

Пищу следует давать из чайной ложки. Достаточно всего две или три. Далее продолжать кормление либо грудным молоком, либо молочной смесью.

Если никакой незапланированной реакции на прикорм не было, на следующей день дозу увеличивают в два раза. А на третий день — еще в два раза. Если проблем с пищей не возникает, количества продукта увеличиваем ежедневно. Если есть осложнения в виде аллергии или изменения в поведение ребенка — уменьшаем дозу прикорма или вообще отменяем его. Паузу можно взять на две-три недели, а потом попробовать снова.

Через неделю введения кефира в него можно начинать добавлять творог. Не «творожный продукт» из ближайшего супермаркета, а творог для детского питания из детской молочной кухни!

С творогом поступаем так же как с кефиром — только здесь начинают всего с одной ложки.

Общую массу прикорма увеличивать до 30 грамм в день, если ребенку шесть месяцев и до 50 грамм, если ему уже больше восьми. Больше не надо. Мы скорее учим ребенка есть другие продукты кроме молока, чем полноценно кормим его таким образом.

Спустя месяц можно вводить каши. Комаровский рекомендует молочно-крупяные — гречневую, овсяную или рисовую.

Можно как покупать готовые каши, или готовить их самим. Вместо коровьего молока нужно использовать молочные смеси.

Сначала кашу готовят на воде, а когда остынет — добавляют молочную смесь в половинной пропорции. Если на 100 грамм воды по инструкции приготовления смеси нужно 3 ложки, то на 100 грамм каши на воде добавляют 1,5 ложки смеси.

После восьми месяцев советуют переходить на овощной отвар.

Обычно это мелкопорезанная смесь картофеля, моркови, лука и капусты сваренная в кипящей воде до «полного разваривания». На 50 грамм овощей берут в два раза больше воды. Смесь после приготовления нужно процедить через марлю, еще раз прокипятить и налить в бутылочку. В первый раз предлагают ребенку всего 30-50 грамм, затем увеличивать дозу.

Если ребенок нормально воспринимает новую еду, то через некоторое время можно переходить на супы или овощное пюре.

Вот пример схемы введения прикорма на основе этих рекомендаций:

Полная версия на сайте доктора Комаровского.

Прикорм по Комаровскому: http://sytzdorov.ru/prikorm/komarovskomu/

Первый прикорм при грудном вскармливании (по Комаровскому, таблица)

Популярный украинский педиатр Комаровский убежден: прикорм – это способ приучения малыша к взрослой пище. Каким именно должен быть первый прикорм при грудном вскармливании Комаровский также знает. Причем его советы часто идут вразрез с традиционными устоями. Но заочный спор с ними известный доктор обычно выигрывает.

Если в интернете вам встречалась таблица прикорма детей до года, то вы обращали внимание, что на первом месте часто стоят овощные пюре, в которых витаминов, железа и минеральных солей больше, чем в кисломолочной продукции. Однако Комаровский советует остановиться именно на последней. В противном случае грудничку придется пережить резкое изменение состава еды (от молока матери – к овощам). А это чревато кишечными расстройствами. Поэтому доктор Комаровский утверждает: нужно начинать прикорм с наименее вредных, а не с наиболее полезных продуктов. То есть с кисломолочных.

Что касается сроков начала прикорма, то классический вариант – 6 месяцев. Раньше малышу взрослая пища не нужна, все, что нужно, он получает с материнским молоком (разумеется, самой маме нужно хорошо питаться). Если же по каким-то причинам молока мало или нет совсем – опять же нужно не переходить к взрослой еде, а покупать хорошую смесь.

Как таковой таблицы прикорма до года у Комаровского нет. Все-таки в каждом конкретном случае нужно учитывать индивидуальные особенности. Однако можно опираться на предлагаемую доктором схему.

Идеальное время для прикорма – первая половина дня, с 9 до 11 часов. На первый раз нужно давать две-три чайные ложки кефирчика, а затем докармливать грудью либо смесью из бутылочки.

Следующий этап – наблюдение. Как малыш себя чувствует? Если все хорошо, процесс приучения к взрослой пище можно продолжать. Доза увеличивается в два раза. Потом – еще в два и т. д. Опять же – под наблюдением. Если что-то не так – прикорм следует прекратить.

На 4-й – 5-й день в кефир можно добавлять ложечку творога (все это тщательно перемешивается). Творог должен быть свежим, чистым. Далее доза творога увеличивается вдвое и т. д. С 6 до 8 месяцев грудничок может съедать около 30 грамм творожка, позже – 50.

Когда с начала введения прикорма прошло около 4 недель, можно вводить молочно-крупяные каши. Время – вечернее (перед сном). Начинать следует с гречневых, овсяных и рисовых. А лучший «растворитель» для них – молочная смесь.

Когда, что и как вводить твердую пищу | Питание

Для получения дополнительной информации о том, как узнать, готов ли ваш ребенок начать есть продукты, какие продукты ему предложить в первую очередь и чего ожидать, посмотрите эти видео из 1,000 Days.

Диетические рекомендации для американцев и Американская академия педиатрии рекомендуют приучать детей к продуктам питания, отличным от грудного молока или детских смесей, в возрасте около 6 месяцев. Не рекомендуется вводить в рацион продукты младше 4 месяцев.Каждый ребенок индивидуален. Как узнать, готов ли ваш ребенок к другим продуктам, кроме грудного молока или детской смеси? Вы можете искать эти признаки того, что ваш ребенок готов к развитию.

Ваш ребенок:

• Сидит один или с опорой.
• Умеет управлять головой и шеей.
• Открывает рот, когда предлагается еда.
• Глотает пищу, а не выталкивает ее обратно на подбородок.
• Подносит предметы ко рту.
• Пытается схватить мелкие предметы, например игрушки или еду.
• Перемещает пищу от передней части к задней части языка для проглатывания.

Какую пищу я должен предложить своему ребенку в первую очередь?

Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей не нужно давать пищу в определенном порядке. Ваш ребенок может начать есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. К 7 или 8 месяцам ваш ребенок может есть различные продукты из разных групп продуктов. Эти продукты включают каши для детского питания, мясо или другие белки, фрукты, овощи, злаки, йогурты, сыры и многое другое.

Если ваш ребенок ест каши для детского питания, важно предлагать вместо только рисовой каши различные обогащенные злаками для младенцев, такие как овес, ячмень и мультизерновые. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует давать только рисовую кашу для младенцев, поскольку существует риск контакта детей с мышьяком. Посетите внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы узнать больше.

Как мне познакомить моего ребенка с едой?

Вашему ребенку необходимы определенные витамины и минералы, чтобы расти здоровым и сильным.

Теперь, когда ваш ребенок начинает есть пищу, обязательно выбирайте продукты, которые дают вашему ребенку все необходимые ему витамины и минералы.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о некоторых из этих витаминов и минералов.

Позвольте вашему ребенку сначала пробовать по одному продукту, состоящему из одного ингредиента. Это поможет вам узнать, есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы с этой пищей, например, пищевая аллергия. Подождите 3-5 дней между каждым новым приемом пищи. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет уже на пути к тому, чтобы есть и наслаждаться множеством новых продуктов.

Добавляйте в рацион потенциально аллергенные продукты, когда вводятся другие продукты.

К потенциально аллергенным продуктам относятся продукты из коровьего молока, яйца, рыба, моллюски, древесные орехи, арахис, пшеница, соя и кунжут. Пить коровье молоко или обогащенные соевые напитки не рекомендуется до тех пор, пока ребенку не исполнится 12 месяцев, но другие продукты из коровьего молока, такие как йогурт, можно вводить до 12 месяцев. Если у вашего ребенка тяжелая экзема и / или аллергия на яйца, поговорите с врачом или медсестрой вашего ребенка о том, когда и как безопасно вводить в рацион продукты с арахисом.

Как мне приготовить еду для моего ребенка?

Поначалу вашему ребенку легче есть протертую, протертую или протертую пищу с очень гладкой текстурой. Вашему ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой структуре пищи. Ваш ребенок может кашлять, давиться или срыгивать. По мере развития оральных навыков вашего ребенка можно будет вводить более толстую и более крупную пищу.

Некоторые продукты представляют собой потенциальную опасность удушья, поэтому важно давать ребенку пищу правильной консистенции для его или ее развития.Чтобы предотвратить удушье, готовьте продукты, которые легко растворяются со слюной и не требуют жевания. Кормите маленькими порциями и поощряйте ребенка есть медленно. Всегда наблюдайте за своим ребенком, пока он ест.

Вот несколько советов по приготовлению пищи:

• Смешайте хлопья и пюре из вареных зерен с грудным молоком, смесью или водой, чтобы ребенок мог их легко глотать.
• Размять или измельчить овощи, фрукты и другие продукты до получения однородной массы.
• Твердые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, обычно нужно готовить, чтобы их можно было легко протереть или протереть.
• Готовьте пищу, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было легко размять вилкой.
• Перед приготовлением удалите с птицы, мяса и рыбы весь жир, кожу и кости.
• Удалите из фруктов семена и твердые косточки, а затем нарежьте фрукты на мелкие кусочки.
• Нарежьте мягкую пищу небольшими кусочками или тонкими ломтиками.
• Нарежьте продукты цилиндрической формы, такие как хот-доги, колбасы и нить сыр, на короткие тонкие полоски, а не на круглые, которые могут застрять в дыхательных путях.
• Нарежьте небольшие сферические продукты, такие как виноград, вишня, ягоды и помидоры, на мелкие кусочки.
• Приготовьте и мелко измельчите или разомните цельнозерновые зерна пшеницы, ячменя, риса и других зерен.

Узнайте больше о потенциальной опасности удушья и о том, как предотвратить удушье вашего ребенка.

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка самостоятельно жевать, глотать и есть ложкой. Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

Екатерина Ракитина

Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время чтения: 4 минуты

A A

Последнее обновление статьи: 31.05.2018

Малыш растет, и родители с гордостью наблюдают, как с каждым днем ​​он становится более активным и независимым. Ребенку хочется попробовать все делать без помощи взрослых – он хватает бутылку и пьет из нее, достает из корзины любимые игрушки и потом бросает их обратно.

Также первые попытки обрести независимость связаны с процессом приема пищи. Выброшенная тарелка супа, намазанная каша, картофельное пюре на голове, одежде и руках – эти картинки моя мама видит каждый день.

Конечно, молодые родители теряют терпение от постоянной смены одежды и стирки детских вещей, поэтому стремятся научить ребенка есть самостоятельно. В большинстве случаев дети с удовольствием берут ложку и пытаются подражать взрослым – зачерпывают ею кашу и несут в рот. А иногда сам процесс поедания с ложечки для малыша может затягиваться, что вызывает недоумение и сожаление взрослых.

Первые эффективные попытки поесть самостоятельно демонстрируются малышом в возрасте 1 года, к 1 годам.5, обычно все дети едят ложкой относительно осторожно.

Специалисты советуют приучать малышей к ложке через 10 месяцев, но не надеясь на успех.

Какую ложку выбрать для ребенка?

Один из самых важных вопросов в процессе обучения, какой ложке отдать предпочтение? Обычно используются следующие виды: серебро, специальный каучук, анатомический или чайный. Все по-своему хороши и у каждого есть свои недостатки, но, как показывает практика, лучше всего научить ребенка есть самостоятельно с помощью пластиковой ложки.Эти ложки легкие, компактные, яркие и красочные. Когда малыш видит яркую ложку, он воспринимает ее как объект игры и с удовольствием попробует поесть такой ложкой.

Когда дети подрастут, специалисты советуют им выбирать обычные столовые ложки из железа.

Конечно, есть много советов от бабушек и подруг, правил и рекомендаций в специальной литературе, а также размещенных в Интернете видеороликов о том, как научить ребенка есть самостоятельно.Но самое главное, каждая мама должна помнить: все дети разные, графики развития и познания окружающего мира у малышей индивидуальны.

Следовательно, в своих попытках научить ребенка есть самостоятельно, все матери должны быть терпеливыми. Сегодня ребенок бросает ложку или играет с ней, а завтра уверенно держит ее в руках и добивается первого успеха. Всем мамам следует постараться проявить свой талант и вооружиться настойчивостью и терпением, прежде чем она подберет подход к малышу и сможет научить его правильно питаться.

Отличным стимулом взять в руки ложку и попробовать поесть самостоятельно, является присутствие всей семьи за обеденным столом. Взрослые должны с пониманием относиться к длительной трапезе, ведь часто совместные ужины для маленьких детей не утоляют голод, а время, когда можно поиграть и пообщаться с близкими. Вы также можете разумно позволить своему малышу есть из тарелок родителей, если он или она пользуется ложкой.

Часто бывает, что научить малыша пользоваться ложкой не всегда просто и легко.Вы можете медленно взять маленькую ручку вместе с ложкой в ​​руку и аккуратно направить ее ко рту ребенка. Ни в коем случае нельзя насиловать ребенка и ставить его в какие-либо рамки.

Диетологи давно доказали, что любое насилие во время приема пищи негативно сказывается на пищеварении и психике человека, особенно детей.

Важно научить ребенка лечить ложкой, когда он действительно голоден и хочет есть. В стремлении утолить голод у него не будет времени баловаться едой, а голодное состояние станет хорошим стимулом научиться есть ложкой.

Также не следует упускать момент, когда ребенок наелся и начнет хватать еду руками или размазывать ее по столу. Необходимо немедленно прекратить подобные действия и убрать тарелку и ложку.

Еда ложкой лучше всего научит ребенка его любимым блюдам, которые неизменно вызывают у него особый восторг и интерес. Важный момент – консистенция приготовленного блюда. Еда должна быть легко зачерпнута ложкой, не слишком жидкой или твердой. Соответственно это могут быть каши, густые супы, творог.

Соблюдение режима кормления будет иметь важное значение в обучении. Даже если кроха еще не совсем умеет пользоваться ложкой, стоит сразу дать ему в ручках, как только он сядет за стол.

Опытные матери практикуют этот способ обучения обращению с ложкой как с двумя ложками еды. Одна ложка находится в ручке ребенка, и он старается есть как можно лучше, а вторую бережно кормит его мать.

Практически все педиатры, опубликовавшие книги по уходу за детьми, в том числе Dr.Что ж, можно предложить вкусный десерт, чтобы попробовать съесть самостоятельно. Особенно это касается тех мам, которые переживают, что после самостоятельного использования ложки ребенок останется голодным.

Также различные популярные методы воспитания детей (методы Монтессори, Домана и другие) свидетельствуют о том, что ребенку должна быть предоставлена ​​свобода и выбор действий. Поэтому, когда взрослые навязывают ложку против воли крохи, это может привести к увеличению срока привыкания к ней.

Аккуратность и хорошие манеры за столом

Во-первых, не нужно помнить о манерах и аккуратности ребенка за столом, процесс овладения самостоятельным питанием не способствует их развитию. Начиная с 2-3 лет, мама должна медленно учить ребенка вести себя за столом, мягко и терпеливо объяснять, какое поведение за столом приемлемо, а какое нет. Помните, аккуратность и хорошие манеры – вопрос времени. Этому вполне можно научить.

Основные этапы учебного процесса

Есть несколько общих периодов, которые проходят почти у всех детей, когда они учатся самостоятельно есть.

Период «Игра» – ложка воспринимается только как новая красивая игрушка, ребенок играет с ней, коряво держит, и пока сильно не ассоциирует с едой.

Период «Копирование» – для ребенка ложка уже связана с приемом пищи, но из-за плохой возрастной координации движений он еще не может поднести ее ко рту.

Период «дрессировки» – малыш вполне осознанно может зачерпывать еду ложкой и есть сносно, но не всегда удачно.

Период «привыкания» – это этап для мамы, когда можно кричать «Ура!» Малыш уверенно держит ложку и практически самостоятельно может есть простые блюда.

Скорее НЕ

Чего не следует делать родителям по отношению к ребенку, который пытается научиться есть ложкой:

1. Не ругайте ребенка за неумелое обращение с ложкой;
2. Не торопите ребенка с желанием быстро справиться с едой;
3. Не оставляйте ребенка одного с едой за столом;
4. Не откажите своему малышу в помощи, если он попытается.

Заключение

Самоедание ложкой – новый этап в развитии маленькой личности. Следует запомнить главное – не терять терпения, наглядно показывать, как есть ложкой, и не ругать ребенка. Ведь ему сложно научиться есть сам, это важное умение может занять определенное время. Не беспокойтесь о частой стирке и стирке детской одежды. Все идет своим чередом!

Еда с ложки – это первое, чему нужно научиться ребенку, чтобы стать еще старше.Введение прикорма в 6 месяцев осуществляется ложкой. Такой юный возраст не позволяет детям освоить процесс самостоятельного кормления, поэтому пройдет еще несколько месяцев, прежде чем ребенок научится пользоваться ложкой. Родителям нужно терпение и выдержка, чтобы не торопить этот процесс, а ненавязчиво обучить малыша такому полезному навыку. Мы предложим вам ряд полезных советов и советов, которые облегчат решение вопроса о том, как научить ребенка есть без помощи мамы.

Хотя прикорм вводят малышу с ложечки, в этот период он еще не может есть сам. Однако мать может постепенно научить ребенка простому навыку самостоятельного приема пищи.

Оптимальный возраст

Самостоятельно освоить навык приема пищи ребенок не сможет, для этого потребуется не один месяц. Несмотря на отдаленность перспективы, не стоит начинать учиться слишком рано. Часто мумии дают малышу ложку сразу после начала прикорма, примерно в возрасте 6 месяцев.У шестимесячного малыша еще плохая координация движений, и он не справится с этой задачей. Слишком ранняя ложка приводит к загрязнению пола или стен. Когда пора приучать малыша есть самостоятельно?

Обучение вашего малыша любым навыкам будет проходить быстрее, если вы начнете в том возрасте, когда он способен воспринимать и понимать речь. Постарайтесь не упустить этот момент. Чем старше становится ребенок, тем сложнее будет увлечь его процессом обучения. К 2 годам многие дети становятся упрямыми и могут сопротивляться самостоятельному приему пищи.

Приучать себя есть самостоятельно нужно примерно к 1 году с небольшим разбросом в ту или иную сторону. Заметив, что малыш отказывается пользоваться ложкой в ​​этот период, не настаивайте. Отложите тренировку еще на пару месяцев.

Доктор Комаровский убеждает мам, что нельзя заставлять ребенка пользоваться ложкой, если у него нет внутренней готовности к этому или нет интереса. Излишняя настойчивость может привести к новым трудностям.

Малыш в 8-10 месяцев может легко брать рукой небольшие кусочки еды – измельченные фрукты, печенье.Выбирая «сухую воду», имейте в виду, что она должна легко растворяться во рту, чтобы ребенок не подавился. Еще один способ приучить ребенка есть – положить ему в руку ложку пюре. Первые успехи придут не сразу, имейте это в виду. Чтобы освоить питьевой процесс, возьмите поильник – это лучший переходный вариант к взрослой чашке.

Возможность поесть за одним столом со взрослыми – это не только интересное познавательное времяпрепровождение для ребенка, но и отличный тренажер правил поведения за столом, использования техники

10 правил быстрого обучения

В этой статье рассказывается о типичных способах решения ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если вы хотите узнать от меня, как решить вашу конкретную проблему – задайте свой вопрос.Это быстро и бесплатно !

Можно научить ребенка есть самостоятельно, и это очень просто. Вы увидите, насколько это просто, нужно лишь запастись терпением, спокойно и в хорошем настроении. Наши специалисты подготовили для вас 10 простых правил, следуя которым вы сделаете процесс обучения проще и приятнее, вы узнаете, как научить ребенка есть ложкой.

Приготовься

Прежде всего, необходимо вызвать у ребенка интерес к процессу приема пищи, а уже потом начинать учиться пользоваться столовыми приборами.Кормя малыша с помощью игр, угроз или мультфильмов, вряд ли он захочет научиться есть самостоятельно. Отличный способ заинтересовать малыша – сесть за стол всей семьей. В идеале стоит сделать семейный обед или ужин традицией, особенно для детей, находящихся на грудном вскармливании.

Видя, что малыш проявляет желание держать ложку уже во время первого кормления, не мешайте этому. Если ребенок хочет взять что-то из тарелки взрослого, позвольте ему это сделать.Выучите одно важное правило – никогда не заставляйте ребенка есть. Специалисты выяснили, что принуждение к еде крайне негативно влияет на детскую психику, а также нарушает работу пищеварительной системы ребенка. Главный пример для ребенка – его родители и то, как они используют столовые приборы.

Не торопитесь

Малыш осваивает ложку, но ест очень и очень медленно. Скорее всего, вас ужасно раздражает такая медлительность. Он ест так неторопливо, что максимально осторожен и не огорчает вас своими ошибками.Если малыша постоянно торопят, он потеряет удовольствие от еды, ведь обед или ужин для него – это не просто прием пищи, но и возможность проявить себя, поиграть и побыть с любимой мамой. Когда ребенок не спешит, он с большей вероятностью научится правильно пользоваться ложкой и быстро научится хорошо пережевывать пищу. Пусть ест в своем собственном темпе, не торопите его. Лучше всего ободрить и поддержать его.

Если вы планируете в ближайшее время отправить малыша в детскую и именно этим вызвана спешка приучать его к самостоятельному кормлению, то мы рады вас успокоить – в детской малыш быстро адаптируется и начинает есть вместе со сверстниками. .

Не упустите момент

Не упустите момент, когда кроха заинтересовалась ложкой, ведь иногда в спешке вы можете этого даже не заметить. Видя, что малышу нужно попробовать свои силы в этом деле, сразу дайте ему собственную ложку, тем самым приступив к тренировке. Правильно «пойманный» момент гарантирует, что к полутора годам ребенок сможет самостоятельно есть творог, кашу и даже суп.

Справка

Иногда вашего примера в обучении пользоваться ложкой недостаточно для вашего ребенка.Если вы видите, что малыш боится ошибиться и никак не может справиться, помогите ему. Рукой возьмитесь за ручку вместе с ложкой и направьте ко рту. Увидев, что малыш понимает принцип действия, дайте ему возможность попробовать сделать это самому.

Будьте рядом

Всегда будьте рядом во время еды, если вашему ребенку нужна ваша помощь. Малыш может устать есть и начать капризничать, или он расстроится из-за пролитой каши, может подавиться – все это сыграет не в вашу пользу.Приходите на помощь и сами покормите малыша. Хороший вариант кормления – двумя ложками, когда у матери есть одна ложка, а у ребенка – другая, и он ест в меру своих возможностей.

Если ребенок устал есть сам или пролил немного жидкой пищи, матери рекомендуется прийти к нему на помощь и покормить ребенка самостоятельно.

Упражнение

Попрактиковаться в использовании ложки можно не только дома. Для этого отлично подойдет песочница – по сути, эти процессы идентичны.Помогите своему малышу научиться аккуратно заполнять формы шпателем. Еще одним хорошим подспорьем в обучении самостоятельному кормлению станет игра «мать-дочка», где ребенок будет кормить своих куколок.

Приготовьте «кашу»

Выбирайте блюдо правильной консистенции – оно не должно быть жидким, иначе ребенок с меньшей вероятностью поднесет ко рту еду в целости и сохранности. «Удобными» блюдами станут каши, овощное пюре, крем-суп или творог. Чтобы еда была приятной и ужин не остыл на тарелке, кладите еду небольшими порциями и добавляйте по мере необходимости.Порционные кусочки – не лучший вариант, потому что малыш будет брать их руками, а не ложкой.

Дайте выбор

Некоторые дети учатся пользоваться вилкой быстрее, чем ложкой. Попробуйте оба. Купите детские безопасные вилки с закругленными краями и тупыми зубцами. Конечно, в этом случае нужно изменить сервировку блюда. Еду нарезать кружочками (морковь, капуста, картофель).

Иногда вилка детям даже удобнее, чем ложка. Нежелательно давать ребенку взрослый прибор, так как у него довольно острые зубы

Наберитесь терпения

Обязательно запаситесь терпением, он ваш главный помощник.Подготовьте место для кормления, чтобы он был спокойным, пока ваш ребенок учится есть самостоятельно. Покройте пол клеенкой, чтобы не расстраиваться из-за возможных промахов крошки, а также будьте готовы сменить обои. Прачечная в эти дни также будет увеличена. Если на улице и дома тепло, можно полностью раздеть малышку, а после еды помочь принять душ.

Интерес

Чтобы вызвать у ребенка интерес к еде, воспользуйтесь следующими возможностями:

1. Красиво украсьте блюдо.Выложите цветы, рожи из изделий, изобразите животных.
2. Купите тарелки с картинками внизу и скажите малышу, что в конце трапезы его ждет сюрприз, тогда он будет очень рад увидеть веселого зайчика или медвежонка «на конце» своей каши. Вы можете купить несколько вариантов этих табличек.

Чтобы найти новые идеи для украшения детской посуды, посмотрите серию видеороликов, которые мы для вас собрали. Пусть ваши трапезы будут веселыми и радостными!

Приучить ребенка пользоваться ложкой не всегда возможно без различных пропусков зажигания.Маме нужно запастись терпением, так как приемы пищи станут длиннее, а процесс привития навыка займет не одну неделю.

Необходимо морально подготовиться к тому, что малыш начнет пачкать все вокруг, в том числе и себя. Маме придется много убирать, умывать малышку личико. Однако такие проблемы преодолеваются, но каждая ложка приближает ребенка к самостоятельности.

Важно понимать, что точные даты, когда ребенок начнет есть с ложки самостоятельно, назвать довольно сложно, поскольку конкретных возрастных ограничений и параметров просто нет.

Конечно, есть усредненные данные, что в 1 год ребенок должен крепко держать ложку, а в 18 месяцев он может уверенно владеть этой посудой. Но поскольку малыш развивается своим темпом, сроки появления этого навыка индивидуальны.

Некоторые дети уже в 8–10 месяцев довольно ловко пользуются столовыми приборами, отправляя в рот хлопья, картофельное пюре и другие блюда для первого кормления, в то время как другие ждут по 2 года, пока родители покормят их с ложки.

И все же существует определенная закономерность – к концу младенчества (12 месяцев) ребенок сам пытается себя обслужить за столом. Повышенный интерес к еде и копирование поведения взрослых приводит к тому, что малыш забирает ложку у матери.

В такой ситуации нельзя отказать ребенку. Конечно, его первые попытки попробовать ложку картофельного пюре закончатся неудачей или размазанным лицом. Поэтому задача взрослых – последовательно и без спешки показать и объяснить, как правильно брать и пользоваться столовыми приборами.

Популярный телеведущий Комаровский убежден, что не нужно заставлять детей пользоваться ложкой, если они еще не готовы к этому или их не интересует эта посуда. Излишняя настойчивость часто приводит к отказу ребенка от еды.

Чтобы научить ребенка есть самостоятельно, необходимо прежде всего позаботиться о выборе первых столовых приборов. Правильная ложка ускорит процесс приобретения навыков и уменьшит пропуски зажигания.

Приобретая этот столовый прибор , следует обратить внимание на несколько важных нюансов:

• Самое главное условие – ложка должна быть безопасной.Приобретать посуду необходимо в специализированных детских магазинах, которые имеют все необходимые сертификаты, подтверждающие безопасность материалов;
• Не путайте первую насадку для кормления с ложкой для самоподачи. Необходимый в нашем случае предмет кухонной утвари должен иметь широкий совок, чтобы ребенок не мог уронить захваченную еду;
• Поскольку младенцы в возрасте 1 года изначально сжимают ложку в кулаке, важно правильно выбрать держатель.Ручка посуды должна быть короткой и широкой. В этом случае ребенок будет держать ее крепче;
• ложек с изогнутыми ручками имеются в продаже. Считается, что с такими приспособлениями легче справляться маленьким детям. Другой вариант – изделия с поворотными держателями. Как бы ребенок ни поворачивал ручку, за ним внутри крутится специальный стержень, поэтому собранная еда не выпадает. Дополнительно есть замок для блокировки стержня, когда ребенок вырастет.

Для малышей от 10 месяцев до двух лет лучше приобрести пластиковые ложки.Они легкие, яркие, хорошо ложатся в детскую руку, отличаются разнообразием форм и размеров.

Тарелки и чашки также лучше всего покупать из жаропрочного пищевого пластика. Такая посуда легкая, устойчива к ударам и падениям, а также экологична. Для развития навыков питания стоит приобрести тарелку с присоской. Он не перевернется.

Также не стоит забывать о нагрудниках из ткани или особо мягкого и гибкого пластика. Тканевые фартуки придется стирать после каждого приема пищи, пластиковые фартуки стирать не нужно, просто смойте капли и высушите.

Приучать ребенка есть столовыми приборами необходимо только после того, как у него появится интерес к процессу приема пищи. А вызывать интерес с помощью игр, угроз или мультфильмов в значительной степени бесполезно – это не заставит вас чему-то научиться.

А чтобы ускорить и упростить обучение, стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов и уже прошедших этот путь опытных родителей:

1. Необходимо озвучить решение, что малыш теперь ест самостоятельно , всем членам семьи.Иначе окажется, что мама учит ребенка держать ложку, а когда он начнет навещать бабушку, она сама его накормит. В такой ситуации тренировочный процесс затянется.
2. Чтобы стать умелым, ребенку нужно каждый день учиться пользоваться ложкой. Но если он плохо себя чувствует из-за болезни или прорезывания зубов, нет необходимости заставлять его есть самостоятельно. В такой день лучше отклониться от правила и кормить кроху с ложки.
3. Маме необходимо находиться рядом с ребенком во время еды.Ситуации бывают разные – ребенок устает, капризничает, может подавиться даже маленьким кусочком. Поэтому лучше сесть рядом и понаблюдать за малышом.
4. Приучить ребенка держать ложку можно не только во время кормления. Песочница отлично подойдет для тренировок, где малыш размахивает веслом. Также стоит почаще играть с куклами, объясняя, что они тоже «хотят есть».
5. Как быстро научить ребенка ложке? Важно выбрать оптимальную консистенцию блюда – пюре, а не жидкое.Идеально подойдут каши, овощные пюре, творог или густой крем-суп. Порции должны быть небольшими, чтобы поддерживать необходимую температуру.
6. Если ребенок тянется не за ложкой, а за вилкой, пусть он выберет этот «зубастый» предмет, чтобы начать обучение. Важно только приобрести специальную вилку с закругленными краями и тупыми зубцами. Но тогда пища должна быть не жидкой, а кусочками (отварные овощи).

Подробнее о том, когда добавлять в детский рацион и как правильно готовить эти блюда, читайте в статье детского врача.

Ребенку будет интересен процесс кормления, если вы красиво украсите посуду (сделаете цветы, животных, смайлики) и подадите ее в тарелках с рисунками на дне. Необходимо объяснить малышу, что в конце обеда его ждет небольшой сюрприз.

Детский этикет

Для дошкольников, школьников и подростков см. Более подробную информацию в другой статье. Обязательно прочтите его, чтобы получить общее представление о хороших манерах вашего ребенка.

Как уже отмечалось, глупо ожидать от маленького дурачка, что он с первого раза начнет аккуратно кушать.Поначалу съеденный, а точнее поднесенный ко рту продукт будет везде – на одежде, столе и даже на полу.

Однако этот паттерн вовсе не означает, что маленькому ребенку не нужно показывать, как правильно вести себя за столом. Здоровое питание привычек формируется уже в раннем детстве:

1. Перед каждым приемом пищи малыш должен мыть ручки … Это основа гигиены, которым нельзя пренебрегать. Мама показывает малышу, как это правильно делать и почему это так важно (самое простое объяснение – не болит животик).
2. Не стоит окружать едящего ребенка многочисленными игрушками. , включи ему мультики, пытаясь поймать момент, когда он открывает рот. Кухня – идеальное место, чтобы поесть, но поиграть в детской.
3. Игра ложкой разрешена только на этапе знакомства с предметом. … Тогда следует избегать игр со столовыми приборами. Если кроха испортилась, ужин прекращают.

Нельзя ругать малыша за неосторожные действия.Просто предложите ему салфетку. Дрессированный малыш с двухлетнего возраста, конечно же, сможет максимально вытирать руки и лицо.

Решение вопроса, как научить ребенка самостоятельно есть ложкой, не терпит суеты. Если малышу скоро нужно в детскую, не стоит слишком торопиться и буквально заставлять его брать столовые приборы за ручку. Обычно в коллективе дети быстрее адаптируются, если, конечно, закрепляют успехи дома.

И напоследок.Есть универсальные принципы, которые пригодятся маме, которая хочет приучить своего малыша к самообслуживанию. Во-первых, не предъявляйте к ребенку невыносимые требования. Во-вторых, не делайте за него тех действий, с которыми он сам справляется.

Плохо спит

Дневной сон

Истерики

Родители малышей прекрасно понимают, что все этапы развития малыша современной педиатрией помещены в определенный возрастной диапазон, в котором мамам и папам будет удобнее ориентироваться в процессе выращивания ребенка.Итак, сроки введения прикорма, примерные сроки появления первых зубов. Также существуют крайние сроки для таких навыков, как обращение с ложкой во время еды, жевание и глотание твердой пищи.

По медицинским меркам ребенок в 7-8 месяцев может есть с ложки с помощью мамы, а к году может держать это самостоятельно. Уверенно владеть ложкой, по официальным учебникам по педиатрии, малышу должно быть полтора года.Кусать и пережевывать твердую пищу малышу следует ближе к году, если количество зубов позволяет.

По идее все выглядит плавно и плавно. Однако на практике родители часто сталкиваются с проблемами. Ребенок не хочет есть твердую пищу, даже если у него есть зубы, ребенок отказывается брать ложку в руки, быстро теряет интерес к еде ложкой, перестает есть или давится кусками. Авторитетный врач-педиатр Евгений Комаровский подскажет родителям, что делать в этой ситуации.

Доктор Комаровский расскажет вам все правила кормления в следующем видео.

Комаровский о проблеме

Не жует

В мире нет детей, которые не научились бы жевать и глотать к 5-6 годам, – говорит Евгений Комаровский. У всех людей есть жевательный рефлекс (и это не навык, а рефлекс!), Только он срабатывает в разное время. Одни раньше, другие позже. На вопрос, что мешает раннему развитию рефлекса, врач отвечает одно – родители!

Чрезмерно заботливые родители, которые не торопятся давать ребенку твердую пищу, все боятся, что ребенок задохнется.В результате в 2 года, когда он уже физиологически способен самостоятельно есть кусочками, он продолжает получать от мамы и папы пищу, натертую в каше.

Не ест с ложки

Участковые педиатры, особенно старшее поколение, очень часто напоминают мамам, что ребенок к 8-9 месяцам должен нормально есть с ложечки, а год держать его самостоятельно и при этом брать в рот. Якобы по этому навыку можно судить о нервно-психическом развитии ребенка.

Ложка – это скорее психотерапевтический прием для мамы и папы, а не крайне необходимая вещь для самого ребенка.

Иными словами, если малыш ест с ложечки, да еще и себя, родители начинают безмерно уважать себя, гордятся своим воспитанием малыша и всячески чувствуют себя «как все» и даже лучше. Но если он ложку не берет или, что еще хуже, совсем отрицает, то для многих мам это сигнал бедствия, мол, где-то она, мама, ошиблась – ленилась учить, не настаивала, не спрос, не интересовал…

На самом деле, потребность ребенка есть ложкой самостоятельно рано или поздно сформируется сама собой. И тогда малыш довольно быстро (потому что есть мотивация-интерес!) Научится держать ложку и подносить ко рту. Поэтому, если малыш в 9-11 месяцев предпочитает есть жидкую кашу из бутылочки, не стоит заставлять его делать это ложкой. Всему свое время.

Не хочет есть пищу кусочками

Евгений Комаровский предупреждает, что эта проблема довольно распространена среди детей, которые длительное время находились на грудном вскармливании, и родители не спешили приучать их к прикорму.Но если такие вопросы возникли, то искать причины поздно, нужно думать, что делать.

Комаровский призывает родителей разумно и объективно оценивать способность ребенка жевать. Для этого нужно посчитать, сколько у него зубов и как они расположены. Дать ребенку жевать яблоко или рогалик, если у него всего два зуба, – это настоящее преступление со стороны родителей, особенно с учетом того, что подавляющее большинство родителей вообще не знают, как оказать первую помощь.Двух зубов достаточно, чтобы откусить кусок, но недостаточно для рефлекторного жевания.

Поэтому лучше придерживаться того же подхода к консистенции пищи в рационе, которого придерживаются производители готового детского питания, и меняют его постепенно – сначала пюре, потом пюре с мелкими кусочками, затем густая однородная пища и, наконец, густая пища с твердыми фрагментами. Но вот возрастной диапазон обозначить сложно, – говорит Евгений Олегович, так как все дети индивидуальны, и один годик с целыми зубами жует яблоко, а другой полтора – с тремя-четырьмя или чуть больше зубами. продолжает есть пюре.

Не хочет есть, пока мультики не включат

Это еще одна распространенная проблема. Ребенок смотрит на своих родителей, копирует их, и 90% населения привыкло есть во время просмотра телевизора. Кроме того, некоторые особо «сообразительные» мамы специально включают мультики, что ребенок отвлекается от яростного сопротивления поеданию, а она, заботливая мама, набивает ему пару лишних ложек каши или пюре.

Да, малыш, посмотрев в телевизор, съест больше. Но как раз в этом главная опасность. Когда ребенок смотрит на тарелку во время еды, у него выделяется желудочный сок, который так необходим для нормального пищеварения. А если посмотреть на героев мультфильмов, то сок не вырабатывается, и такая еда не принесет никакой пользы, а грозит заболеваниями желудка. Даже по этой уважительной причине нельзя есть во время просмотра мультфильмов.

• Если ребенок не жует, а пытается лизать или сосать яблоко или печенье, ему не нужно торопиться натирать это самое яблоко на терке или замачивать печенье в молоке.Чаще давайте твердую пищу, если позволяет количество зубов, давайте заниматься спортом. Работает для всех без исключения. Ни один ребенок еще не ходил в школу, не зная, как пережевывать пищу.
• Прикорм лучше всего давать специальной детской ложкой, а не обычной чайной ложкой. Такой столовый прибор сделан из пластика, который не повредит малышу, он имеет меньший объем, что не мешает его глотать. Если ребенок не принимает даже такую ​​ложку, не стоит его так насильно кормить.Пусть пока ест из бутылки.
• Если ребенок отказывается жевать, глотать и брать ложку в руки, Комаровский советует пересмотреть режим питания. Вполне вероятно, что малыш просто не успевает по-настоящему проголодаться. Это происходит в семьях, где ребенку дают что-нибудь поесть, «когда пора», а не тогда, когда он сам просит еды. Перекармливание – это не только причина нежелания малыша участвовать в самом процессе, оно может запускать механизмы самых разных заболеваний.Следовательно, перекорм более вреден, чем отказ от перекорма.
• Самостоятельно научить ребенка кушать несложно, говорит Комаровский, главное – «поймать момент» и помочь ребенку, ненавязчиво поддержать его в усилии взять ложку, чашку в руки. Но учить насильно, особенно если ребенок еще не готов самостоятельно действовать за столом, а тем более «давить» на кроху – не лучшее решение родителей.
• Если ребенок избирательно относится к еде (у него есть только что-то конкретное), то это определенно не голодный ребенок, – говорит д-р.Комаровский. Настоящий голод полностью исключит избирательность. Поэтому не стоит баловаться такой избирательностью, ребенок должен есть то, что поставила перед ним мама. Если он не ест, значит, он не хочет есть. Лучше подождать, пока он действительно не проголодается.
• Нет необходимости делать для ребенка то, что он уже способен делать сам. Если мы говорим о том, что малыш не берет ложку в возрасте от года и чуть старше, это одно.Но все меняется, если ребенок в 3-4 года не хочет есть сам и просит мать его покормить. Спустя два года Комаровский советует поставить тарелку, дать ложку и ненадолго выйти из кухни, с каждым днем ​​увеличивая время отсутствия.

Возвращаясь, маму не должно интересовать, сколько крошки съела ложкой, нужно делать вид, что ничего удивительного не произошло. Обычно через несколько дней ребенок начинает сам съедать не менее половины положенной порции.Не забывайте проявлять максимум терпения и такта.

Врачи считают, что уже с 6 месяцев можно начинать приучать ребенка есть ложкой. Не слишком ли рано? На самом деле для этого есть причины.

Чем раньше, тем лучше.

Врачи считают, что можно с 6 месяцев, как только ребенок начал есть «взрослую» пищу, дать ему пластиковую ложку. Зачем? Ведь он все равно не сможет это контролировать! Но на самом деле, чем раньше ребенок поймет, что ему нужно есть ложкой, а не руками (что, конечно, удобнее), тем раньше он начинает владеть столовыми приборами самостоятельно.То есть, дав ребенку ложку, вы сразу приучаете его к культуре поведения за столом.

Также не маловажен второй момент в раннем обучении ложке – развитие мелкой моторики ребенка. Он держит пальцами ложку, учится обращаться с ней, зачерпывает кашу, пытается поднести ко рту (что, конечно, не всегда возможно). Но постепенно движения малыша становятся все более точными.

С чего начать?

Главное – выбрать любимое блюдо малыша.То, что он очень-очень любит и непременно захочет съесть, а не размазать по столу.

Можно просто дать тарелку любимой еды и поставить рядом ложку. Более вероятно, что ребенок начнет есть руками. Если это произошло, то нужно показать, почему рядом ложка.

Можно просто покормить малыша самостоятельно, и пусть он в это время просто подержит свою ложку, ткнет ее в стол и тарелку, привыкает. После еды оставьте немного еды на тарелке и дайте малышу развязать руки.Если он не умеет, помогите ему: положите еду в ложку и пусть он сам несет ее в рот.

Мне тоже эту уловку рассказали. На тарелку на присоске для ребенка кладем столовую ложку каши, чтобы он возился, размазывал и пытался ложкой попасть в рот, а мама в это время кормила из другой тарелки. И овцы целы, и волки сыты!

Мытье головы.

Моя подруга, мама годовалой Машеньки, после каждой такой тренировки ложкой плачет горькими слезами: хоть сделай новый ремонт на кухне! Не говоря уже о том, что вы моете голову и полностью умываетесь, да и ребенка тоже.Помогает одеть ребенка к трапезе либо в специальную одежду, либо в специальный «плащ» с рукавами (такой продается в Икеа). Что ж, мама, чтобы оставаться в целости и сохранности, может сесть по другую сторону стола на безопасном расстоянии.

Ну можно, чтобы не мыть и не мыть голову, самому ребенка кормить, а ложку выдавать, когда в тарелке что-то вроде риса или зеленого горошка, чтобы не размазать.

Главное перестать валять дурака по поводу того, что малыш пачкается, и дать ему свободу действий – и он станет более самостоятельным.

Когда младенцы начинают есть сами?

Это зависит от ребенка. Кто-то только в два года осваивает это умение, когда приходит время идти в детский сад. А кто-то уже через год резко отказывается от кормления с ложечки, как маленький. Четких терминов нет, это зависит от характера и умственного развития ребенка.

Схема рисования при грудном вскармливании. Рисунок по Комаровскому

В первые месяцы жизни малыш получает достаточно маминого молока или, в случае невозможности кормления грудью, адаптированной смеси.Жаждущая карапуза уже требует расширения диеты, которое называется наживкой. Рассмотрим введение кормления в рацион первого года жизни с позиции известного педиатра Е. Комаровского.

Отличия Decenmark и Dust

Эти два слова могут вызвать недоумение из-за сходства, но они означают разные вещи. Если младенцу не хватает материнского молока и дают ему либо молочную смесь, либо молоко животных, либо молоко донора, то такая еда называется проекцией.В этом случае кормление ребенка называется смешанным. Те продукты, которые дают малышу на первом году жизни в качестве добавки к грудному молоку или смеси, называются приманками. Они предназначены для приучения ребенка к взрослому питанию.

Ранние дети – польза или вред?

Молодые родители сталкиваются с советами друзей, родственников и даже медицинских работников начинать приманку намного раньше, чем это рекомендовано современной медициной. Чем старше становится малыш, тем вероятнее будут рекомендации давать ему сок, желток, пюре и другую пищу.

Современные родители должны понимать, что раннее внедрение насадки в прошлом было связано главным образом с тем, что крохи редко кормили, а заменители грудного молока были неполноценными.

В условиях достаточности грудного молока и появления современных смесей не рекомендуется вводить прием

Чаще всего младенцам давали разбавленное коровье молоко, которое кипятили. Витамины в таком питании испортились и у малыша появилось много полезных веществ.А в целях борьбы с гиповитаминозом, отставанием в весе и развитии, анемией и другими проблемами созданы рекомендации давать с первого месяца жизни соки, кусочки желтка, пюре из овощей. Не будем забывать, что продажа соков, различных каш, пюре и прочего детского питания – дело довольно серьезное. Поэтому на упаковке указано, что товар можно отдавать от трех-четырех месяцев, в первую очередь, производителям.

В наши дни, если кормящая мама сбалансирована и разнообразна, то либо кроха получает адаптированную смесь вместо материнского молока, то необходимости давать малышу до 6 месяцев нет.Если крохи меньше, есть смысл направить усилия родителей не на внесение припасов, а на улучшение питания мамы или покупку качественной смеси.

Использование более раннего кормления малыша другими продуктами, помимо молока или смеси, практически отсутствует, но вред могут увидеть многие родители. В первую очередь, это аллергические реакции и расстройства пищеварения. Поэтому вопрос о сроках начала кормления должен быть рассмотрен родителями очень подробно и взвешенно.

Правила администрирования

• Любой новый продукт питания включать в рацион малышей нужно очень осторожно и постепенно. Начинаем с одного горла и одной ложки, после чего регистрируем обычную пищу (грудное молоко или смесь). После оценки реакции (стул, сон, состояние кожи, поведение) дозу можно увеличить.
• Если что-то предупреждает, продукт стоит вместе с продуктом.
• В случае появления болезненных проявлений новинки в их исчезновение вводить нельзя.
• Нельзя давать малышу новый продукт во время болезни, а также в период до вакцинации (в течение 3 дней) и после нее (в течение 3 дней).
• Если малыш отказывается от какого-то продукта, настаивать не нужно.

При введении в кормление необходимо соблюдать правила, начинать с малых доз и оценивать состояние ребенка

С какого продукта начать лор?

Мнения диетологов и педиатров относительно группы продуктов, которые в первую очередь входит в рацион ребенка, очень разные.Сторонники введения сначала пюре из овощей утверждают, что они богаты минеральными солями, а также витаминами. Сторонники кислой пыли говорят, что малыши плохо реагируют на резкие изменения в питании, а кисломолочные продукты отличаются гораздо меньше овощей.

Комаровский Прингити Стратегия

Ввод пыли при естественном кормлении и кормление смесью то же самое. Известный педиатр предлагает практический подход к введению новой пищи в детское меню, что помогает предотвратить нежелательные реакции организма ребенка на новую еду:

• Если ребенку еще не исполнилось пять месяцев, он не делает этого. Не нужно везения. Необходимо заботиться о качестве питания матери, и если молока в груди матери не хватает, необходимо обеспечить ребенка хорошо адаптированной смесью.
• В возрасте пяти месяцев начинаются малыши, которые плохо прибавляют в весе, а также при низком гемоглобине. Если у малыша со здоровьем, а также с развитием все в порядке, начало кормления переносится на 6 месяцев. Также чуть позже стоит начать приобретать детям, у которых были случаи пищевой аллергии или использовались специальные смеси.
• Начать можно с такого кислого продукта, как кефир. Самым оптимальным будет продукт, предназначенный для детского питания. Введем его во второе кормление, которое происходит в промежутке между 9 и 11 часами утра. Этот продукт не только лучше других продуктов питания усвоится, но и даст организму малыша полезные молочные бактерии.
• Впервые три-четыре чайных ложки кефира. После него ребенку нужно дать сундук матери или бутылочку со смесью.Наблюдая за малышом до конца дня, сразу отмечаем, можно ли увеличить дозу. Убедившись, что все в порядке, на следующий день количество кефира увеличивают вдвое. Получается, что в первый день малыш получит от 15 до 20 мл кефира, во второй день уже от 30 до 40 мл, в следующий – от 60 до 80 мл, а в четвертый день – полную порцию. от 120 до 160 мл. Если в какой-то день с малышом что-то изменилось и мама заподозрила кефир, мы делаем паузу.Дозировка продукта не увеличивается, а иногда даже уменьшается.
• С четвертого-пятого дня кормления Кефиром можно добавлять творог. Это может быть как купленный продукт, так и изготовленный самостоятельно. В первый день достаточно одной ложки, во второй день давать две ложки. Поэтому для ребенка 6-8 месяцев постепенно увеличивайте количество на 30-40 г. И кефир, и его сочетание с творогом можно подслащивать сахаром. Все зависит от вкуса оригинального продукта и желания малыша продукт без сахара.
• В течение недели одно кормление полностью заменят смесью кефира (в среднем 150 мл) и творога (30-40 г). Во всех остальных случаях кормления ребенок будет получать материнское молоко или молочную смесь. Такой режим поддерживается еще 3-4 недели, после чего его обрабатывают для замены еще одного кормления.
• Следующее кормление, в котором мы будем вводить приманку, лучше выбрать последнее (кормление перед сном). В него вводим кашу, желательно гречневую, рисовую или овсяную.Кашу можно как мать приготовить самостоятельно из муки и купить в магазине. Варить веранду на молоке (обычное коровье), хотя лучшим выбором будут смеси для малышей старше полугода. Поскольку манная каша является источником белка Глиадина и при ее непереносимости способна вызывать кишечные заболевания, ее рекомендуется вводить в рацион через восемь месяцев.
• К 8 месяцам два кормления полностью заменим ребенок. Он попадает в одно кормление кефиром и творогом, в другое кашу и несколько раз смесью или молоком из материнской груди.Необходимо выяснить, есть ли у малыша хотя бы один зуб. Если есть зубки, введем овощи. Для пробных кормлений овощами готовим детский отвар. Морковь, картофель, капусту и лук измельчаем, заливаем кипятком (на 50 грамм овощей потребуется около 100 г воды), закрываем крышкой и варим до полного свертывания овощей. Крепкий отвар, еще раз вскипятите и перелейте в бутылку. Этого смельчака в первый день даем ребенку от 30 до 50 г, во второй день – вдвое больше.
• Если малыш хорошо реагирует на овощи, начинаем давать суп или суп-пюре, также постоянно увеличивая дозировку перед заменой одного кормления. Для пюре разные овощи в кипятке, затем протираем, добавляем немного соли и горячего молока (25 мл – это 100 г овощей), после чего их нужно взбить и довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить 3 г растительного масла.
• Через две-три недели кормления овощами пытаемся ввести мясо. Вместо воды в овощи добавьте мясной бульон (желательно куриный), затем добавьте в суп в пюре мясо, которое будет в колдовском состоянии. Через несколько дней в тот же суп или в пюре можно добавить 1/5 желтка от куриного яйца, которое заваривается завинчиванием.
• Плоды тоже начинают поступать после появления первого зуба. Если зубов еще нет, давайте соки деток. Они используются как дополнение к кормлению смесью или грудкой и не предназначены для замены кормления.Детям постарше можно добавлять фрукты в кашу, давая пюре из фруктов, и рассасывая крупные кусочки.
• К 9 месяцам лор заменит уже 3 кормления. В одном из них малыш получает кашу, может быть, самую разную. На другое кормление ребенку дают супы или овощные блюда с добавлением любого нежирного мяса, а также желтка и растительного масла. После кормления ребенок получает сок. Еще одно кормление – кефир с творогом, в который уже можно добавить детский

E.О. Комаровский – известный врач педиатр, телеведущий школы доктора Комаровского. Это популярное снаряжение среди молодых современных мам. Е. О. Комаровский делится рекомендациями по воспитанию здоровых детей. Актуальная тема, вызывающая множество вопросов, противоречий, соблазнов. Когда вводить приманку? Когда начать? Школа доктора Комаровского видео ответит на все вопросы.

Передачу можно посмотреть по ТВ, видео в интернете.

Питание для взрослых

С рождения основным продуктом питания ребенка является грудное молоко.Если ребенок на грудном вскармливании не борется, то в питание вводят адаптированную смесь – детекторы на искусственном вскармливании. Прингли называется постепенная замена основной пищи взрослой пищей.

Когда вводить первую приманку? Как запустить первую приманку? Ответственна школа доктора Комаровского. Доктор Комаровский видео рекомендует переходить на взрослую пищу постепенно, безопасно. Необходимо соблюдать временной интервал.

Целью управления кормлением является подготовка ребенка к взрослой пище.ВОЗ рекомендует вводить первые приманки с шести месяцев. К шести месяцам организм у детей готов принять новый принцип силы.

В последнее время последовательность свиданий ребенка с запасами еды изменилась. Видео доктора Комаровского объясняет, что раньше детям давали коровье или козье молоко. Молоко животного происхождения при любой степени термической обработки не содержит необходимых питательных веществ. Поэтому в рекомендациях тех времен содержится информация о расходах от трех месяцев. В преданиях было принято вводить бульон из овощей, яблочный сок, желток и т. Д.

Сейчас на груди, искусственном вскармливании у детей нормальное питание. До полугода первая приманка не требуется.

Как узнать, готов ли ребенок к новому приему пищи?

Доктор Видеошколы Комаровского советует каждой маме узнать приметы у детей, когда можно начинать введение кормления. Полгода – не всегда необходимое условие, а лишь ориентировочная ориентировка. Состояние ребенка свидетельствует о готовности к кормлению.

• возраст до шести месяцев;
• вес с момента рождения увеличился вдвое;
• хорошо держит голову, сидит без опоры;
• умеет брать пищу с ложки;
• может отказаться от еды, кружит, голову отворачивает;
• нет выброса пищи языком;
• интересуется неизвестной едой.

Почему ВОЗ рекомендует начинать внесение первой пыли с шести месяцев? Отвечено видео школы доктора Комаровского.До полугода детское питание жидкое при грудном, искусственном вскармливании. Затраты на электроэнергию минимальны. С шести месяцев у ребенка начинается период активного развития. Начинает ползать, активно передвигается ногами, ручками. Научитесь вставать, ходить, бегать. Детскому организму нужна высококалорийная пища.

Густая пища дает детям максимум энергии в течение дня. Это главное условие введения первой пыли грудничкам. Жидкую пищу на груди, искусственное вскармливание ребенок не ест.Повышенная активность – знак к началу введения взрослой пищи.

Видео о признаках готовности к луч.

Соблюдайте правила

При введении первой пыли у грудничков необходимо знать правила. Именно правила помогут предотвратить возникновение возможных проблем.

Правила рисования:

• Несмотря на наличие знаков, до четырех месяцев адордант не запускается.
• Тип первичной подачи не влияет на характер пыли.
• Внедрение новых продуктов начинается, когда ребенок здоров. Нет насморка, недомогания, прорезывания зубов.
• Примите во внимание обстоятельства. Нежелательно вводить новый вид приставки накануне прививок, поездок и т.п. Сначала прикорм, потом грудное молоко, смесь.
• Не заставляйте ребенка отказываться. Попробуйте через короткое время несколько раз ввести новый вкус.
• Введите один продукт. Например, сначала каша, потом каша с яблоком.
• Неделя дается на замену одного кормления.
• Еда, должно быть, немного испорчена.

Правила носят рекомендательный характер. Посоветуйтесь с педиатром по поводу того или иного правила. Доктор Комаровский видео, таблица, схема удобного управления расходами подсказывает, с чего начать. Выбирайте вариант детской пыли.

• кефир, творог;
• кария молочная, крупяная;
• супы овощные, пюре.

Схема привязанности ребенка через полгода говорит о том, что в течение недели нужно заменить один обычный прием пищи.Например, в полгода в обед накормите ребенка кефиром. Так что на неделю. Затем постепенно в течение месяца добавляйте в кефир творог.

Диаграмма отношения ребенка через семь месяцев предполагает, что в обед мы продолжаем давать кефир, творог. На ужин в течение недели вводим любую молочную кашу. После того, как малыш привык к ласкам, вводим еще один вкус. На месяц стараемся давать кашу гречневую, рисовую, овсяную.

Схема на восемь месяцев устанавливает через два часа после кефира постепенное введение овощного супа, пюре.

От девяти месяцев и до года необходимо включать картофельное пюре, нежирное мясо. Мясо протереть пюре, смешав с молоком. Готовятся супы на рыбном бульоне с добавлением желтков. Когда различные злаки станут привычными, добавьте фрукты. Остается на однократное кормление грудью или искусственное вскармливание смесями утром или перед сном.

Помните! Когда вы входите в новые вкусы, делайте это постепенно, небольшими порциями. Одна – две чайные ложки. Будьте осторожны с продуктами, вызывающими аллергию.Е. О Комаровском видео рекомендует заповеди здорового, правильного питания грудничков.

• Не бери пример с других.
• Опыт бабушек не актуален. Не следует слепо следовать советам.
• Не увлекайтесь количеством.
• Не применяйте силу.
• Никакого резкого разнообразия вкусов.

Советы доктора Комаровского видео помогут правильно подойти к вопросу внесения пыли при грудном вскармливании и начать действовать. Не экспериментируйте.Здоровье любимого Чада важнее всего.

Смотрела видео консультанта по грудному вскармливанию. И она последнюю фразу считает «Стенд». Фраза в конце этой статьи «малыша до года желательно хотя бы раз в день кормить грудным молоком. Через год это не имеет особого биологического значения. Адаптированные молочные смеси можно выполнять до 1,5 и выше. до 2 лет – 1 раз в сутки ». Вопрос в том, почему грудное молоко не имеет биологического значения через год. А заменитель грудного молока можно давать до 2 лет? Имеет ли это биологическое значение? В отличие от этого консультанта, я что-то не оспариваю.Я хочу понять своего ребенка. Потому что забеременела и думаю забрать из сундука. И мне очень важно ваше мнение. Потому что все твои советы стараются придерживаться. А вы на многое открыли глаза и помогли. спасибо

29.03.2017 19:15

Спасибо за схему! Искал такую ​​очень долго, про это все сделал в итоге, только фруктовое пюре страшно сразу 30г дается. Посоветовались с подругой, она замерзла, завелась с 15гр.Я также. Ни аллергии нет

06.05.2016 17:29

Израиль

не рекомендуем начинать кормление с кефира. Хотя каждая мама сама решает, что ей делать. Рекомендуется с полугода начинать пробы (чуть-чуть) запаривать овощи, фрукты, ну, кашу на грудном молоке или смесях. Каша рисовая, кукурузная, гречневая, смешанная (овсянка, кинотеатр IDR) кроме манны. Буквально с 4 месяцев в организме ребенка уменьшаются запасы железа, витамина В и других минералов.Он начинает двигаться, ему нужна энергия. Поэтому для малышей выпускаются железные капли и приманка, которая дополнит все необходимое (овощи на пару, каши, фрукты). А такие продукты, как кефир, манка – угнетают усвоение железа.

25.03.2016 21:42

Украина

Добрый день. Подскажите, что делать, если я не заводу малышей в соответствующие … Моему ребенку уже 8 месяцев, и он полностью отказывается есть приманки, пить воду из бутылочек и т. Д. Единственное, чего он хочет, – это грудное молоко. .Как быть в подобной ситуации?

14.03.2016 19:20

Украина, Киев

Немного удивился, что в смеси с «вкусным» пальмовым маслом оказывается, что через год имеет смысл, а в материнском молоке нет биологического смысла. Я чего-то не поняла, или природа упустила, вот такая аэлла? Ну да ладно, каждая мама решает сама и за ребенка сама – и со всем остальным согласен. Пробовала вводить прикорм с овощным пюре – три ночи не спала, мучались эти газы.Плюнули, дали неделю отдохнуть, и ура! – Кефир пошел на ура! 🙂 Скоро попробуем коттедж черли.

02.07.2016 12:56

Схема отличная, я старшую дочку тоже дергала, только кашу перед сном не делала, а вечером, в 5-6, хотела перед сном пережевывать. И не было ни запора, ни диареи. Теперь пора достать раковину и снова нарисовать

14.12.2015 13:21

Здравствуйте. Можно ли приготовить кефир и творог малышу в домашних условиях? Или это должны быть продукты специально для детского питания и с молочной кухни? Проблема в том, что в Испании, где мы живем, ничего этого нет (((((((((спасибо.

22.07.2015 01:47

LO_IV Россия

Здравствуйте. У меня проблема с введением кисломолочной смеси Агуш (я понимаю, что именно это значение имеется в виду под словом кефир). В 2-х месячном возрасте давала несколько раз свои 0+, а заменив всю подкормку, все было нормально. В возрасте 6 месяцев дали 30 мл смеси 6+, в результате рвоты фонтаном 6 раз подряд с периодом 15 минут (первый раз смесью, второй раз водой, кошкам разрешено пить после первой рвоты, затем ребенок от воды отказался и не было обильных остатков рвоты).Через 2 недели снова попробовала 10 мл. И снова рвота, но всего 2 раза. Как же так? Ведь по сути смесь 0+ и 6+ отличается только своеобразным содержанием микроэлементов? А на 0+ смесь реакция была хорошей еще в раннем возрасте. Подскажите как быть, очень хочу ввести простоквашу

09.09.2014 22:25

Украина, Харьков

Схема отличная! Когда пришло время познакомить с лором, я давно решил начать и так как это было – конец мая, овощей как таковых не было ни у кого, эта схема пришла на помощь.Очень удобно и четко все расписано. Естественно, речь идет о том, как моя девочка ест четко по схеме Я не буду для детей все разные и к каждому нужен индивидуальный подход. Втихомолку кефир крутили с коттеджным чирли, пробовали разные, не всем нравились. Потом пошли к Каски, и не совсем гладко, сначала им давали, но постепенно стали есть и кашки. Когда дело дошло до овощей … Ну, пришлось потрудиться, потому что я портила, трясла, всячески отворачивалась, но выход нашла, стала давать с кашей, сначала в пропорции 30 г овощей + 150 г молочной каши (на момент 8 месяцев наша порция составляла 180 г по совету педиатра) и постепенно увеличивали количество овощей день за днем ​​и уменьшали количество каш, так что мы вышли 180 г чистого овощного пюре в неделю.Все зависит от желания и терпения. Чтобы не отключать рот, рот открывать. Кто его знает, может через год моя девочка немного понравится, но все равно ест и слава богу. Хочу обратиться к тем, кто говорит: «мол, все хорошо и четко, но далеко от реальности и вообще чушь (с преувеличением)». Дорогая! Это условная схема, схема, которую в своем мнении один врач привел для общего ориентира. Кому-то подходит, кому-то – нет, опять же, дети разные и требуют индивидуального подхода.Только мама знает, что ее малыш становится все более полезным. А схема – это примерный ориентир. Кстати, мясу 6 месяцев ни к чему, а врачебное необоснованное в принципе. Спасибо, если дочитали до конца! Успехов и любви =)

Предания Комаровского в последние годы стали популярной темой среди будущих и молодых мам. Многие родители, даже опытные мамы и папы с несколькими детьми прислушиваются к советам этого врача. Харизматичный и собственный взгляд на педиатрию Евгении Комаровской как детского специалиста вселяет в родителей уверенность в его рекомендациях.

Появление новых продуктов в питании грудничков – увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение конформизма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций педиатра, наблюдающего за ребенком. Кого специалиста слушать – решать родителям.

Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «приманки» и «врачи», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «дискомфорт» применимо, когда ребенок пропал без вести, а его недостаток либо компенсация заранее, либо молоко для домашних животных (что крайне нежелательно).В этом случае говорят, что груднички находятся на смешанном вскармливании.

Поддержка означает, что ребенок получает продукты в дополнение к своему обычному рациону – материнское молоко или смесь. Цель пыли – приспособить и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда входить?

Первый год развития ребенка считается самым важным в педиатрии, и мощность на этом этапе имеет большое значение. Первую прикорм по Таблице введения по Комаровскому важно давать не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев.При этом не имеет значения, какое основное питание получает малыш – материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то никакие дополнительные продукты питания ему не нужны, кроме грудного молока и смесей.

Нежелательно вводить сначала приманки, а потом этот срок. При вводе в детский рацион новых продуктов питания ребенок получает питательные вещества, необходимые для роста и развития его организма.Также при несвоевременном внесении первой пыли в виде твердой пищи начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети при жевании подготавливают десны к прорезыванию первых зубов, а во время игры с едой у ребенка развивается небольшая моторика. К тому же однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к росту в росте.

Своевременное введение Упавшее на стол Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки ранней пыли

Молодые матери часто слышат от других, что можно начать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще смогут звучать доморощенные кончики относительно приманки из желтка, каши и других продуктов.

В наши дни, если кормящая мать правильно и разнообразна или ребенок получает качественную адаптированную смесь вместо грудного молока, то нет необходимости предлагать адаптацию к 6-месячному возрасту.Польза от слишком раннего приема – отсутствие пыли, скорее нанесение вреда ребенку.

Например, организм может возникнуть. Поэтому вопрос о введении кормления следует тщательно продумать родителям. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить Таблицу Преста Камаровского.

Правила администрирования

Доктор Комаровский советует при введении кормления придерживаться следующих рекомендаций:

1. Любой товар нужно предлагать осторожно и постепенно.Для начала небольшая чайная ложка или глоток новой еды, а затем вспоминают ребенка своей обычной пищей – молоком или смесью. Если кожа и слизистые оболочки, стул и сон малыша останутся без изменений, количество пыли может увеличиться.
2. Если были сомнения, например, на щеках у ребенка появились шелушащиеся пятна или ночью он чаще просыпался и хуже спал, с новым продуктом желательно подождать, оставив все как есть.
3. Если болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, стали очевидными, новый корм не рекомендуется, пока не рекомендуется исчезновение таких признаков.
4. Нельзя вводить новый продукт в период заболевания, за 3 дня до и в течение 3 дней после него.
5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его неохотно, настаивать не нужно.

С каких товаров нужно начинать

Кто-то считает, что первая прикормка начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, а третьи настаивают на том, что впервые ребенку нужны каши, приготовленные на грудном молоке.

По правилам введения конформизма по Комаровскому, лучше начинать лор с кефира. Специалист объясняет это тем, что пищеварительная система ребенка с рождения успела привыкнуть к молочным продуктам, а кефир – их ближайший аналог.

Кроме того, кефир содержит массу ферментированных бактерий, укрепляющих иммунную систему и снижающих вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на песочное печенье и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения соответствия Комаровского рекомендует введение нового продукта в утренние часы, постепенно заменяя им основное кормление ребенка. Впервые на пробу младенцу предлагают совсем немного кефира – не более 2 чайных ложек. Если негативные реакции со стороны организма отсутствуют, в последующие дни дозу кефира можно смело повышать, пока ребенок не начнет есть 150 мл за все кормление без врача.

Через 5-7 дней в рацион ребенка вводят второй новый продукт.Конечно, он вводится на фоне относительного здоровья малыша и отсутствия у него побочных эффектов для нового питания. Шестимесячному малышу достаточно употреблять 30 граммов творога каждый день, с 9 месяцев этот показатель увеличивается до 50 гр. Если в натуральном виде творог категорически не нравится, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочные продукты заменят одно утреннее кормление (обычно занимает 10 дней), врач советует ввести молочно-кашу (рисовую, овсяную или гречневую), заменив ее. вечернее кормление.

Схема соответствия по Комаровскому рекомендует вводить овощи и фрукты только к 8 месяцам жизни малыша. При этом начинать нужно с овощных балок и только после них можно предлагать овощное пюре или суп. Через 2 недели и яйца, и мясо, и мясо можно добавлять в рацион, соответственно дубильный стол в Комаровском на месяцы.

Схема управления

Стол пыли Комаровского выглядит так:

Новый продукт	6 месяцев	Семь месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир, мл	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Творог, гр	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Яблоко запеченное, гр		5–30	40-50	50	50	70	70
Овощной.пюре, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Сок, мл			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Молоко. каша, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Желток, шт.			0,25	0,5	1	1	1
Мясное пюре горячее, гр				5-30	40-50	60-70	70
Рыбная масса, гр					5-20	30	40
Растущий. масло, мл		1	3	3	3	3	3

Подготовьте сами или купите?

Готовить свои сказки самостоятельно или приобретать готовые блюда в специализированных отделах молодая мама должна решать самостоятельно. Однозначно нельзя сказать, что это лучше. И заводское, и домашнее детское питание имеет свои достоинства и недостатки.

Плюсы заводской продукции :

• экономия времени для мамы;
• возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
• удобная консистенция продукта;
• обогащение пищевых продуктов дополнительными витаминно-минеральными комплексами;
• поликомпенсация продуктов, чего не всегда можно добиться в домашних условиях.

Минусы заводского детского питания :

• большие финансовые затраты;
• срок годности открытой банки готового питания не превышает 24 часов в холодильных условиях, что крайне невыгодно в самом начале введения пыли;
• хранить в открытой упаковке кашу можно не более 2 недель;
• по вкусу овощные пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы блюд, приготовленных своими руками :

• финансовая экономия;
• вкус обычно лучше, чем у покупных продуктов;
• Вы можете регулировать консистенцию и вкус блюд по своему усмотрению.

Минусы домашней посуды:

• много времени уходит на покупку и ежедневное приготовление блюд именно из крошек;
• невозможность приготовить продукт вне дома.

При введении кормления и новых продуктов в рацион младенцы всегда должны придерживаться правил, которые наблюдающий за ребенком рекомендовал педиатр и / или доктор Комаровский, чтобы не подвергать их детскому здоровью.

Любые эксперименты с врачами, по словам Комаровского, нужно отложить до 6-7 месяцев.Чем старше ребенок, тем меньший риск представляет блюдо с необычными продуктами.

Следует помнить, что внесение первой пыли по таблице Комаровского не означает, что необходимо отказаться от грудного вскармливания. Конечно, новые продукты питания необходимы для развития и роста малыша, которому уже исполнилось 6 месяцев. Но материнское молоко – это именно тот продукт, в котором ребенку до года нужно больше всего. Обычно к 1 году ребенок окончательно переходит на «основное» питание, но на одно кормление грудью нужно оставить минимум 12 месяцев.

Полезное видео о введении соответствия в Комаровском

Мне нравится!

Несмотря на обилие информации, рекомендации педиатров и ВОЗ, для многих родителей вопрос остается открытым. Ведь квалифицированные врачи говорят, что до полугода малышу ничего не нужно, а бабушки говорят, что к взрослой пище ребенка нужно приучать с месячного возраста. Не менее актуален вопрос, как начать знакомство малыша с обычных приемов пищи.Но здесь даже врачи и ученые не могут прийти к единому мнению.

Одни говорят, что лучше начать есть овощи, другие настаивают на фруктовом пюре, третьи – на каше. Но приманка по Комаровскому начинается с кисломолочных продуктов, например кефира. Врач популярен в СНГ, доктор обосновывает свое мнение тем, что желудочно-кишечный тракт малыша употребляется исключительно для молочных продуктов. Кроме того, именно в кефире содержатся особые молочные бактерии, которые способны противостоять различным микробам и снижают риск кишечных инфекций.Также этот продукт улучшает пищеварение и снижает нагрузку на еще слабую печень малыша.

Первые Комаровские Прикормы рекомендуется вводить в начале дня, постепенно заменяя их вторым кормлением малыша. На пробу дано совсем немного: в первый раз достаточно обсыпать ребенка парой чайных ложек. В последующие дни дозу увеличивают вдвое, пока малыш не начнет съедать 100-150 грамм кефира за одно кормление. Дальнейшие приманки Комаровского внесли это: где-то на 5-й день употребления кефира в него добавляют творог.Конечно, все это делается при условии, что у ребенка нет высыпаний, нарушений пищеварения, он весел и здоров. К возрасту 6-8 месяцев вполне достаточно постепенно вводить 30 г творога, к 9-му количеству его количество доводят до 50 лет. Если такая еда не по вкусу, Комаровский рекомендует ее слегка подсластить.

Если после этого после полной замены одного кормления на ферментированные на ферментированные на ферментированные на кисломолочные продукты (а это должно занять около 7-10 дней), можно ввести еще одно кормление.Этот врач рекомендует заменить последнюю пищу на молочно-кашу: гречневую, рисовую или овсяную. Приготовьте самостоятельно или купите растворимый вариант в коробке – решать должна сама мама.

Представляя сказку Комаровского, только к 8 месяцам в рацион вашего малыша вы будете добавлять овощи и фрукты. Для начала он рекомендует дать ребенку попробовать овощной отвар, а уже потом переходить на овощной суп или картофельное пюре. Через 2-3 недели необходимо добавить мясо или кусочек яичного желтка.Фрукт Комаровский рекомендует давать только после того, как у ребенка появится первый зуб, но не ранее, чем через 6 месяцев.

Похоже на комаровскую приманку. Методика введения продуктов, рекомендованная большинством педиатров, несколько отличается от этой схемы. Так, многие врачи считают, что даже больше творога – это слишком тяжелые для детского желудка продукты. Поэтому большинству все же рекомендуется начать ввод овощей или фруктов. Но и здесь есть свои подводные камни: попробовав сладкие яблоки или бананы, малыш может отказаться от свежей цветной капусты, кабачков или картофеля.

А вот с какого возраста и с каких продуктов начинать знакомить малыша со взрослым питанием, должны решать только родители ребенка, ориентируясь на рекомендации врачей и здравый смысл.

Как кормить ребенка, когда он болен. Советы доктора Комаровского, что делать, если у ребенка плохой аппетит

Давление у подростка.

Скачки давления из-за того, что физиологический рост не соответствует росту внутренних органов.Обратитесь к врачу – он назначит терапию, направленную на укрепление сосудов, витаминотерапию, умеренные физические нагрузки.

Когда ребенок болеет, мама добавляет к своим заботам о здоровье еще одну головную боль – мой малыш ничего не ест. Хорошо или плохо, когда малыш не ест во время болезни? А как кормить больного ребенка?

Это нормально

Частота кормлений и размер порций во время болезни зависит только от аппетита. И тот же орган, печень, отвечает за переваривание пищи и выработку защитных антител в организме, поэтому при первых признаках болезни он посылает сигнал в мозг – оставьте меня в покое, я готовлюсь к защита от вирусов, мозг дает сигнал желудку, и ребенок отказывается от еды.Кишечнику в этот момент тоже не до еды, потому что кровь поступает в первую очередь к жизненно важным органам – сердцу, головному мозгу и легким, а в кишечнике кровоток, наоборот, уменьшается, и переваривать пищу становится сложнее. .

Важно, чтобы вы понимали, чем кормить и как кормить ребенка в этот период.

Ответ на эти вопросы зависит от характера заболевания и вкусов ребенка. Если нет температуры, значит, еда может быть нормальной.Однако аппетит может снизиться даже при легкой простуде, потому что ребенок не ходит и меньше двигается – и это тоже нормально.

Соблюдать питьевой режим

Многие родители думают, что при ОРВИ нужно много пить. Действительно, поить ребенка нужно чаще, но здесь усердствовать не стоит – избыток жидкости не нужен, это создает дополнительную нагрузку на почки.

Если температура подскакивает до 39 градусов, то дети теряют аппетит и почти не едят твердую пищу – овощи (как вареные, так и сырые), мясо, рыбу.Причем не следует насильно кормить ребенка, а каждые полчаса или час во время бодрствования нужно дробно, т.е. небольшими порциями, запивать его компотами, морсами, соками, травяными чаями и водой. Помните, что при температуре выше 39 градусов обезжиренное или обезжиренное молоко лучше усваивается.

Если ребенок голоден и просит поесть, накормите его простой легкой закуской – печеньем, гренками, вареными яйцами, яблочным пюре, кашей или творожной массой. Не волнуйтесь, ребенок с радостью вернется к мясу после выздоровления.

Ни в коем случае нельзя заставлять больного ребенка есть. Не заставляйте ребенка есть больше, чем он хочет. Вы можете вызвать рвоту. Если рвота все же началась (а многие заболевания сопровождаются рвотой, особенно вначале), дайте желудку отдохнуть в течение двух полных часов. Затем, если ребенок попросит, дайте ему глоток воды, но не более столовой ложки. Если ребенок хочет пить, давайте ему постепенно все больше и больше воды, но не более полстакана. Тогда смотрите, что происходит.Если через несколько часов все спокойно и ребенок просит еды, накормите его кашей или пюре (но делайте небольшими порциями), в противном случае, если рвота возобновится, нужно оставить желудок в покое еще на несколько часов, а затем начать для питья воды сначала дайте чайную ложку, затем столовую – количество воды нужно увеличивать очень осторожно.

Когда ребенок целую неделю или даже больше ничего не ест, он естественным образом худеет, и при первых признаках выздоровления у вас возникает желание поскорее покормить ребенка, хотя этого делать не следует.Инфекция все еще остается в организме, и печени нужны силы для борьбы. Но если аппетит долго не восстанавливается, то следует обратиться к врачу.

Если ребенок не ест после болезни, для профилактики введите в его обычный рацион соки, местные сезонные овощи, отварную рыбу, отрубной хлеб и йодированную соль.

Детское питание на случай болезни: 3 основных правила

Ориентируйтесь на аппетит – ни в коем случае не кормите насильно.

Кормите чаще, но уменьшайте порции.Не используйте новые продукты.

Предпочитайте нежирную, теплую и жидкую пищу.

Каждая мама, конечно же, хочет откормить своего ребенка «на помойку». На самом деле, младенцы очень часто отказываются от того, что им предлагают, и могут голодать весь день. Родители в такой ситуации часто начинают нервничать и пытаются заставить ребенка есть, но в большинстве случаев это приводит к совершенно противоположному результату – малыш категорически отказывается от еды, несмотря ни на что.

В этой статье мы постараемся разобраться, почему ребенок плохо ест, какие причины могут этому способствовать, и что делать маме в этой сложной ситуации.

Почему ребенок очень плохо ест?

Причин, по которым ребенок может, может быть довольно много. Вот основные из них:

1. Ваш ребенок маленький. Этот, казалось бы, странный термин сегодня используют даже врачи. Есть такая категория детей, которые очень мало едят, но при этом хорошо себя чувствуют, хорошо развиваются и с нормальной скоростью набирают вес. Такого ребенка просто надо оставить в покое – у него такой обмен веществ, и питательных веществ, поступающих в его организм вместе с съеденной порцией, ему хватает.
2. Еда вызывает у ребенка отрицательные эмоции. Возможно, во время обеда за общим столом родители часто начинают выяснять отношения или сообщать малышу о его проступках. В этом случае ребенок просто боится подойти к столу и хочет как можно быстрее оттуда убежать.
3. Крошечные просто не любят еду. Попробуйте предложить ему что-нибудь еще. Например, если ребенок плохо ест кашу, добавьте в нее варенье или свежие ягоды.
4. Ребенок недостаточно голоден. Чувство голода у любого человека, как взрослого, так и ребенка, возникает только тогда, когда вся съеденная ранее пища уже переварена. Возможно, вам стоит увеличить интервалы между завтраком, обедом и ужином.
5. Еда не выглядит привлекательной. Для детей от 2 лет очень важно, чтобы еда в тарелке выглядела красиво и необычно – такое блюдо способно привлечь их внимание. Проявите фантазию – если ребенок плохо ест овощи, нарежьте их фигурными и выложите в виде различных зверушек, сверху украсьте пюре зеленым горошком или морковкой.Также может помочь покупка красивой детской посуды.
6. Если ваш ребенок плохо ест по утрам, кормите его больше в течение дня. Это случается, когда ребенок долго не может проснуться.
7. Наконец, ребенок может отказываться от еды, когда на улице слишком жарко . Если ваш ребенок плохо ест только летом, волноваться не о чем, а вот в жаркую погоду нужно немного скорректировать свой рацион. Летом организм ребенка теряет слишком много жидкости, в результате чего выработка желудочного сока рефлекторно снижается.Таким образом, в полуденный зной не нужно принуждать малыша – предложите ему кефир или йогурт, вечером он съест полноценный обед, когда жара немного спадет.

Все эти причины и способы их устранения подходят только полностью здоровым детям. Если ваш ребенок стал плохо кушать после болезни, проблему придется решать совершенно по-другому.

Почему ребенок плохо ел после болезни?

Часто родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребенок плохо ест после болезни.На самом деле, в этом нет ничего плохого. После болезни организм малыша истощается, а пищеварение требует значительных энергетических затрат, в результате чего ребенок не может есть. Ни в коем случае нельзя заставлять крошку есть, ведь он отказывается от еды не по собственному желанию. Можно предложить малышу то, что он действительно любит, но лучшая еда в первые дни после болезни – мясной или овощной бульон.

Как известно, в период выздоровления ребенку нужно как можно больше пить, чтобы из организма быстрее выводились различные вредные вещества и токсины.Между тем, обычная вода или сок не несут никакой пищевой ценности, и выпив даже 3 л воды, ребенок почувствует невыносимый голод. Лучше всего предлагать ребенку 1-2 столовые ложки отвара каждые 15-20 минут – чтобы он не слишком сильно перегрузил истощенный организм, но при этом получил определенное количество необходимых питательных веществ.

После того, как ребенок переболел определенной болезнью, его аппетит все еще находится на низком уровне. Все мы отмечаем, что в период болезни мы не хотим ничего есть, кроме как иногда выпить глоток воды.Ребенок – это живой организм, и родителям нужно его слушать. Для начала стоит рассмотреть причины, приводящие к тому, что ребенок отказывается от еды после болезни.

Во-первых, дети очень любят побаловать себя за столом и если им хоть раз сказали неприятную фразу в период, когда он ел, то знайте, что эта обида надолго останется в его душе. Если это всего лишь фраза, предупреждающая о том, что нельзя так себя вести за столом, то ребенок сможет понять и немедленно прекратить все свои действия в отношении игры.Но фраза часто бывает слишком резкой и от этого ребенку не лезет в горло.

Во-вторых, это может быть физическое действие. Например, ребенок пришел в школу, отдает дневник родителям, а потом садится за стол. Папа или мама могут дать безобидную пощечину, чтобы просто дать понять, что ребенку пора взяться за ум после болезни и не пропускать больше уроков. Но ребенок не воспримет это просто как урок, а наоборот, подумает, что родители перестали его любить и уважать.Здесь ребенок будет часто отказываться от еды и садиться за общий стол.

В-третьих, причиной отсутствия аппетита у ребенка после болезни является проблема с желудком или кишечником. Если болезнь не была связана с этими органами, то можно предположить, что немытые руки до удоя стали причиной попадания болезнетворных бактерий. Грязными руками не садятся за стол и детей этому учат с раннего возраста. И еще кое-что. Взрослые часто спрашивают, нужно ли оставлять детей за обеденным столом одних или все же устраивать им компанию? Часто ребенок хочет побыть один, просто стесняется и неловко ест вместе со всеми.Здесь нет ничего необычного, это простое проявление характера. Если ваш ребенок соблюдает все правила приличия, свободно обходится столовыми приборами и может обеспечить себя необходимой посудой, столовыми приборами, то его можно оставить одного. Родителям приятно наблюдать, как их ребенок ест один кусок за другим, прося их повторить порцию. Но многим детям это не нравится, потому что они чувствуют на себе взгляд, и у них снижается аппетит.

Родители опасаются, что отсутствие аппетита у ребенка является признаком того, что болезнь готова снова вернуться.Это не всегда так. Ребенок просто еще не вышел из тяжелого состояния, когда его организм был слабым и получал недостаточное питание. Большая часть таблеток была доставлена ​​ему в желудок, тем самым спровоцировав отказ от еды. Есть очень хороший способ вернуть ребенку, распрощавшемуся с болезнью, здоровый аппетит. Помните, что больше всего он любил поесть до болезни. Ему даже разрешено покупать большую пачку чипсов, потому что такая еда способна возбудить аппетит. Обычно не рекомендуется тем, кто соблюдает строгие диеты или болеет расстройством желудка.А вот ребенку, который, например, переболел горлом или справился с травмой, можно сделать такой маленький подарок, чтобы вернуть его в нормальное рабочее состояние. Детям не нравится, когда родители начинают кормить их исключительно свежими овощами, свеклой, капустой и томатным соком. Они также хотят вернуться к своему обычному питанию, поэтому, приготовив одновременно что-нибудь вкусное и полезное, можно одним выстрелом убить двух зайцев.

Что касается выдачи посуды для ребенка, то ваш малыш тоже может отказаться от еды, потому что порции, которые вы ему даете, кажутся большими или блюда готовятся по стандарту.Если провести эксперимент и предоставить две одинаковые посуды, разница которых будет только в дизайне, то ребенок выберет то, что будет посложнее. Например, дети любят есть яйца, поэтому приготовьте их вареные яйца или яичницу, а потом украсьте овощами, даже свежими. Делайте все с любовью, и тогда ваш ребенок не сможет отказаться от такого соблазна.

Тогда, в-третьих, после болезни ребенок тоже отказывается от еды, потому что его диета была нарушена и теперь он боится, что, вернувшись к привычному питанию, он сможет набрать лишние килограммы или просто не сможет заставить себя съесть что-нибудь еще.Старайтесь заставлять ребенка есть в одно и то же время 3-5 раз в день, избегая перекусов. Если ребенок до обеда тянется за сладостями, то руками бить точно не стоит, а вот сказать, что десерт он получит только после того, как первый и второй попробует ваше вкусное блюдо, следует. Главное – заинтересовать ребенка. По утрам он должен приготовить легкий завтрак, и в то же время тот, от которого он снова не сможет отказаться. Кушать будет намного приятнее, если блюда будут выглядеть весело и интересно. Персональная чашка, вилка, стакан – то, что нужно ребенку, чтобы подогреть аппетит.На обед обязательно должно быть первое блюдо, второе, легкий салат из свежих овощей, который поможет пробудить аппетит у вылечившего болезнь ребенка и, конечно же, десерт, которого все ждут.

Для того, чтобы ребенок быстро вышел из болезненного состояния и захотел поесть, необходимо обязательно заниматься с ним физкультурой, снабжать его организм плодами. Именно фрукты, особенно цитрусовые, способны поднять настроение ребенку и вернуть былое желание есть вкусные блюда, приготовленные его любимой мамой.Вы можете приготовить ребенку соки из помидоров, яблок или моркови. Эти продукты повышают аппетит. Ребенок после болезни может вернуться к привычному образу жизни, он захочет снова есть, если вы ему поможете.

Приманка для Комаровского: нюансы и особенности

Несмотря на обилие информации, рекомендации врачей-педиатров и ВОЗ, для многих родителей вопрос о том, когда начинать приманку, остается открытым. Ведь квалифицированные врачи говорят, что до полугода малышу ни в чем не нужно, а бабушки говорят, что к взрослой жизни ребенка нужно приучать с месяца.Не менее актуален вопрос, как начать знакомство малыша с обычного питания. Но даже врачи и ученые не могут прийти к единому мнению.

Одни говорят, что лучше начинать с овощей, другие настаивают на фруктовом пюре, третьи – на кашах. Но приманка для Комаровского начинается с кисломолочных продуктов, например, с кефира. Этот популярный в СНГ врач обосновывает свое мнение тем, что желудочно-кишечный тракт малыша употребляется исключительно для молочных продуктов.Кроме того, именно в кефире содержатся особые кисломолочные бактерии, которые способны противостоять различным микробам и снижают риск кишечных инфекций. Также этот продукт улучшает пищеварение и снижает нагрузку на еще слабую печень ребенка.

Первые приманки Комаровский рекомендует вводить в начале дня, постепенно заменяя их вторым кормлением малыша. Проба дается совсем немного: первое время достаточно накормить ребенка парой чайных ложек. В последующие дни доза увеличивается вдвое, пока малыш не начнет съедать 100-150 грамм кефира за одно кормление.Дальнейшее кормление по Комаровскому вводится следующим образом: где-то на 5-й день потребления кефира в него добавляют творог. Конечно, это делается при условии, что у ребенка не было высыпаний, нарушений пищеварения, он был бодрым и здоровым. К 6-8 месяцам достаточно постепенно вводить 30 г творога, к 9-му его количество доводят до 50 г. Если ребенку такая еда не нравится, Комаровский рекомендует ее слегка подсластить.

Если вводится прикорм по Комаровскому, то после полной замены одного кормления кисломолочными продуктами (а это должно занять около 7-10 дней) можно вводить еще одно кормление.Этот врач рекомендует заменить последний прием пищи молоком и крупами: гречкой, рисом или овсянкой. Сварите сами или купите растворимый вариант в коробке – решать должна сама мама.

Представляем прикорм для Комаровского, только к 8 месяцам в рацион вашего малыша добавятся овощи и фрукты. Для начала он рекомендует дать ребенку овощной отвар, а затем перейти на овощной суп или картофельное пюре. Через 2-3 недели добавить мясо или кусочек яичного желтка. Фрукт Комаровски рекомендует давать только после того, как у ребенка появится первый зуб, но не ранее, чем через 6 месяцев.

Так выглядит приманка Комаровского. Таблица введения продуктов, рекомендованная большинством педиатров, несколько отличается от этой схемы. Так, многие врачи считают, что кисломолочные продукты, а тем более творог, слишком тяжелы для продуктов детского желудка. Поэтому большинство все же рекомендуют для начала вводить овощи или фрукты. Но и здесь есть свои подводные камни: попробовав сладкие яблоки или бананы, малыш может отказаться от свежей цветной капусты, кабачков или картофеля.

А вот с какого возраста и с какими продуктами начинать знакомить ребенка со взрослой пищей, должны решать только родители ребенка, ориентируясь на рекомендации врачей и здравый смысл.

p>

Кормление младенцев в программе питания для детей и взрослых

Руководство по кормлению младенцев в программе ухода за детьми и взрослыми (CACFP) – это учебное пособие для операторов CACFP с младенцами, зарегистрированными в их детских учреждениях. Он охватывает такие темы, как режим питания младенцев, степень готовности к развитию, признаки голода и сытости, обращение с грудным молоком и детской смесью и их хранение, твердая пища, особенности питания детей грудного возраста и многое другое.Найдите в этом руководстве средства общения с родителями, раздаточные материалы для воспитателей, практические сценарии и проверьте свои вопросы о знаниях.

Наличие : [Заказать английский в печати] [Заказать испанский в печати]. Чтобы загрузить файл, щелкните ссылку правой кнопкой мыши и выберите «Сохранить ссылку как». Печатные материалы доступны только школам, учреждениям по уходу за детьми и программам летнего питания, участвующим в программах детского питания. Приглашаем всех загрузить эти материалы и сделать копии.

Глава

Приложения

Средства связи для родителей

Для родителей: Готов ли ваш ребенок к твердой пище? [Английский] [Испанский]	Родителям: Грудное вскармливание? Расскажите нам о своем грудном ребенке! [Английский] [Испанский]	Для родителей: Кормить ребенка детской смесью? Расскажите подробнее! [Английский] [Испанский]
Для родителей: Что ест ваш ребенок? Дайте нам знать! [Английский] [Испанский]	Для родителей: Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно железа [английский] [испанский]	Для родителей: Разнообразие овощей вашего ребенка [английский] [испанский]

Средства связи для поставщиков услуг по уходу за детьми

Для поставщиков услуг по уходу за детьми : Кормление младенцев в первый год их жизни [английский] [испанский]	Для поставщиков услуг по уходу за детьми : Обеспечение безопасности твердых продуктов [английский] [испанский]	Для поставщиков услуг по уходу за детьми : Мытье рук [английский] [испанский]
Для поставщиков услуг по уходу за детьми : Обеспечение безопасности продуктов питания для ребенка [английский] [испанский]

Игры для девочек, чтобы уложить малыша спать.Игра по уходу за ребенком Хейзел. Правила Комаровского для быстрого засыпания

Расскажите друзьям об играх!

Жанровая революция

Не так давно компьютеров не было. Для многих маленьких девочек главным развлечением были игры с бесчисленными болваном и куклами. Однако все в этом мире мимолетно, в том числе и выбор игрушек. Игры по уходу за младенцами – для многих барышень сегодня они практически полностью заменили настоящие куклы и куклы. Виртуальные малыши в них позволяют себе стучать ногами при невнимании и капризничать, они все время просят руки, не забывают сообщать, тоже во весь голос, о своем чувстве голода и желания Чтобы освежиться, в общем ведите себя так же, как настоящие младенцы.

Приятно наблюдать за милыми медсестрами со стороны, но не всегда удается удовлетворить ряд многочисленных потребностей кричащих бутузов и заставить их заткнуться и улыбнуться. Как правило, в подобных играх малыша нужно одеть, накормить, поить и уложить в постель. При этом вам также придется сменить подгузники, обработать их присыпкой и, если необходимо, прочитать сказку на ночь.

Уход за младенцами станет любимым занятием маленьких девочек.

Когда видишь перед собой крохотный визжащий комочек с глазками-пуговицами, трудно удержаться и скрыть свои эмоции.Сразу хочется взять малыша на руки, найти тысячу ласковых слов, чтобы его успокоить, в общем, сделать все, чтобы малышу было уютно и комфортно. Объяснение этому простое – срабатывает материнский инстинкт. Наличие такого инстинкта у девочек во многом объясняет детские игры в мамы и дочки, любовь к куклам и стремление к тому, чтобы о ком-то позаботились. И если в семье нет маленьких детей, на которых можно было бы обратить свое внимание, то игры по уходу за малышами – это именно то место, где молодые няни учатся заботиться о младших и уделять им всевозможное внимание.

Эти игры разнообразны. Среди них есть игры-переодевалки и игры, в которых нужно найти что-то конкретное, например, погремушку. У некоторых нянек нужно проводить с малышом целый день и при этом ходить с ним на прогулку и по магазинам, следить за тем, чтобы он постоянно был сухим и не забывали кормить в установленное время.
Иногда детей бывает несколько. Здесь начинается самое интересное. Одному хочется есть, другому хочется спать, а третьему нужно сменить подгузник.А бедная няня крутится, как белка в колесе, перебегает от одного малыша к другому. В этом случае задача иногда еще больше усложняется тем, что в игре есть только один пеленальный столик и один стульчик для кормления. И попробуйте объяснить малышу, что его место все-таки занято.

Главное, чтобы дети были довольны

Няни разные, впрочем, как и игры про них. Но конечный результат каждого из игроков с разными нюансами – благополучие доверенных им малышей.
У каждой из нянек своя тактика в достижении своих целей и свои хитрости.

Заботиться о детях совсем непросто. Согласитесь, что для того, чтобы все уследить и при этом еще успеть привести себя в порядок, нужны настойчивость, терпение и скорость в принятии решений и последовательности действий. Развлекая подвижного непоседливого малыша, вам даже придется одеваться к предстоящей прогулке, не отпуская погремушку. Но нужно прилично одеть малышку и самой прилично выглядеть.При этом не забывайте, что во время кормления малыш нехотя может испачкать вашу одежду. Так что сначала следует покормить малыша, а потом думать о себе. Кстати, детскую книгу вполне можно взять с собой на прогулку, а вот о газете с кроссвордами беспокоиться не стоит, расслабляться будет некогда. Как только ребенок заснет, можно прогуляться в магазин с коляской.

Виртуальный питомник

Несколько иная ситуация в тех играх, где нужно одновременно наблюдать и ухаживать за несколькими детьми.Вот тут и нужен моторчик, иначе просто не за что такое делать и браться за дело. Для бедной няни в виртуальной детской не очень-то приятно. Только упорства и трудолюбия здесь, пожалуй, не хватит. Также любовь к детям должна быть безграничной. Не нужно мечтать о свободном времени, работая в таком темпе. Но умение пригодится, да еще какое! Игры по уходу за ребенком для девочек научат вас делать несколько вещей одновременно. Ведь в них одновременно нужно будет купать малышек, готовить для них смесь, кормить, менять подгузники и совать погремушки.В общем, почувствуйте себя пчелой. От того, насколько четко будет спланирован такой напряженный рабочий день, будет зависеть, насколько поддержат родители детей.

Не забывайте, что младенцы до полугода будут лежать там, где вы их положите. Старшие сорванцы доставляют еще больше хлопот. Некоторые начинают ползать, не всегда охотно садятся на горшок, начинают интенсивнее разбрасывать игрушки. Эти маленькие шкодники заботятся обо всем, и ваша задача – отслеживать, предотвращать, вовремя ловить, выводить на арену.

Вы начинаете испытывать истинное блаженство, когда счастливые родители одного за другим начинают забирать своих любимых детей. Хорошо, что все они были виртуальными, и со всеми задачами можно было справиться, посмотрев на многочисленные подсказки на экране и щелкнув мышью в нужном месте.

Игры по уходу за младенцами – это обучающие и веселые игры. Девочки с удовольствием принимают участие в уходе за малышами, проявляя свои лучшие качества и приобретая с детства бесценный опыт и знания, которые в любом случае пригодятся во взрослой жизни.

Ритуал укладывания малыша спать становится настоящим испытанием для многих родителей. Мамы и папы идут на разные уловки, а дети наотрез отказываются засыпать, плачут и не идут на компромиссы. Наша статья подробно расскажет, как уложить ребенка спать без слез и истерик. Все, что вам нужно сделать, это внимательно прочитать предоставленную информацию.

Психика детей до года имеет свои особенности. В этом возрасте малыши еще не могут сознательно расслабиться и настроиться на сон.В связи с этим, чувствуя усталость, малыш может капризничать, плакать, не понимая, что ему просто хочется спать. Маме и папе следует внимательно следить за состоянием своего ребенка и научиться своевременно распознавать, что пора ложиться спать.

Первое важное правило – укладывать ребенка нужно, как только он начнет зевать и тереть глаза. Именно в этот момент процесс засыпания будет самым легким. Даже если вы запланировали на это время другие занятия, например, прогулки, купание, кормление, не следует откладывать сон.Если малыш «переборщит», проблемы с засыпанием предусмотрены. Если малыш находится на грудном вскармливании, он легко успокоится под грудью и быстро заснет. Флакон со смесью можно отдать искусственному человеку. Важно следить за тем, чтобы нервная система малыша не была перевозбуждена. В такой ситуации уложить его спать будет довольно сложно.

Второе правило – хорошие условия для сна. Не нужно громко включать телевизор или музыку, а также укладывать малыша спать в слишком ярко освещенную комнату.Лучше создать спокойную атмосферу, включить классическую музыку или мобильную, а шторы притенять. Перед сном можно искупать малыша и сделать ему легкий расслабляющий массаж. Температура в помещении не должна превышать 25 ° С. Помещение должно хорошо проветриваться.

Третье важное правило – не нагружать психику малыша перед сном. Не играйте в слишком активные игры и не включайте мультики. Лучше сказку почитать, послушать спокойную музыку или мультяшную колыбельную. Это поможет малышу быстрее подготовиться к засыпанию.Помните, ребенок должен быть сытым. Если он заснет натощак, то, скорее всего, проснется ночью.

Если во сне просыпается сын или дочь, боятся темноты, можно поставить в комнату лампу в виде проектора звездного неба. Оказывает успокаивающее действие на психику, помогает быстрее заснуть.

Дети до года еще не умеют выражать свои желания, так как сами не понимают, что на самом деле требуется их организму.Они не могут сказать это маме и папе на словах.

О том, что пора класть ребенка в кроватку, можно узнать по следующим признакам:

• Внешний вид малыша меняется. Движения становятся медленнее, глаза тускнеют, под ними появляются темные круги, меняется мимика, малыш выглядит сонным, сам лежит на подушке или на полу.
• Ребенок трет глаза, зевает.
• Малыш дергает за ухо, волосы, трет нос.
• Взгляд застывает, ощущение, что малыш никуда не смотрит, это часто бывает при сильной утомляемости.
• У человечка ухудшается настроение, он капризен, не хочет играть, отказывается от еды. Малыш более эмоционально реагирует на многие вещи, плачет по пустякам.
• Малыш становится закрытым от окружающих людей и сверстников, не контактирует, отказывается играть.
• Пониженная активность, ребенок кладет голову на подушку или другие предметы.
• Часто малыш наоборот становится слишком возбужденным, иногда даже агрессивным.

Мама и папа должны знать, какие признаки указывают на утомляемость их ребенка.Заметив первые симптомы, следует поспешить уложить ребенка в постель.

Однозначного ответа на вопрос, как правильно убаюкивать новорожденного или старшего ребенка, нет. Некоторые малыши хорошо засыпают при укачивании, другие – под грудью матери, а третьи – в кроватке. Каждый малыш индивидуален, поэтому мама и папа должны попытаться найти подход к своему ребенку.

Мы просто дадим вам несколько общих советов:

• Большинство младенцев не могут спать натощак.Ребенка следует хорошо накормить перед сном. Исключение составляют случаи, когда после еды человечек любит поиграть. В такой ситуации лучше кормить его за 1-1,5 часа до сна.
• Иногда проблема ложиться вечером связана с тем, что ребенок высыпается в обеденное время. Вам нужно постараться сократить дневной сон. Это часто помогает решить проблему.
• Ложиться нужно вовремя. Если посадить прогулявшегося малыша, наверняка возникнут определенные трудности.Если малыш зашел слишком далеко, заставить его лечь в кроватку будет довольно сложно. Ведь он сам не понимает, что так ему будет лучше.
• Шестимесячный или семимесячный ребенок часто просыпается ночью, чтобы покормить. В связи с этим многие мамы укладывают малышей спать рядом с собой. Как только вы сможете отучить малыша от ночного кормления, его сон станет более продолжительным и более спокойным.
• Для месячного, двухмесячного, трехмесячного, четырехмесячного и пятимесячного ребенка необходимо выдерживать паузу между дневным и ночным сном не менее 3 часов.Для малышей от полугода – 4 часа.

Не забывайте, что на качество сна и его продолжительность сильно влияет темперамент ребенка. Некоторые спят дольше и спокойнее, другие – легко и мало. Это также связано с тем, что биологические ритмы у маленьких детей еще полностью не установлены.

Неважно, есть ли у вас месячный ребенок или это касается годовалого ребенка, есть несколько, проверенные годами и опытом, способы, которые помогают детям быстро заснуть.Многие мамы используют пеленание, колыбельные или укачивание.

Рассмотрим наиболее эффективные приемы.

Ритуал засыпания

Этот метод включает действие, которое ребенок повторяет ежедневно перед сном. Это может быть массаж, ванна, чтение сказки, просмотр любимого мультфильма, любая игра. Нельзя забывать, что в этом случае необходимо учитывать возраст малыша и особенности развития его психики.Ребенка можно научить спать, дав ему грудь или прибегнув к укачиванию. А вот для дошкольника подойдет чтение сказок. Вот несколько примеров ритуалов засыпания для вас:

• Уложить в постель свою любимую куклу или любую другую игрушку. Мама и малыш укладывают игрушку спать, желают спокойной ночи, после чего малыш сам ложится спать. Это можно делать как перед дневным, так и перед ночным сном. Это идеально подходит для 2–3-летних детей, которые уже умеют играть со своими родителями.
• Детям до месяца можно делать массаж, купаться в ванной с добавлением трав. При ежедневном повторении такого ритуала у малыша разовьется рефлекс. После расслабляющего массажа и купания в теплой воде малыш очень быстро заснет.
• Ритуал прощания с солнцем. Каждый вечер перед закатом можно поднести малыша к окну и показать, как садится солнце, объяснить, что животные и птицы засыпают, значит, детям пора ложиться спать.
• Если у малыша, который не спит 2, 3, 4 недели, возникли колики, его следует носить после кормления в течение 10-15 минут на руках в горизонтальном положении. Это поможет избавиться от лишнего воздуха из желудка, поэтому колики не будут так мучить малыша.
• Чтобы быстро заснуть, можно обнять ребенка любимой игрушкой, медведем, зайцем, тигром или другой игрушкой.
• Еще один действенный ритуал – чтение сказок. Уже в процессе чтения книги ребенок успокоится, настроится на сон.

Неважно, какой ритуал используют родители. Для каждой крохи можно выбрать свои традиции. Единственное, что нужно помнить – нельзя использовать слишком активные игры и другие приемы, возбуждающие психику маленького человечка.

Многие женщины считают, что если ребенка постоянно качать, то он не сможет заснуть самостоятельно. Конечно, доля правды в этом есть, но когда другие методы не помогают, этот тоже хорошо. Иногда малыши спят, только когда вы их качаете.Этот метод можно применять здоровым детям, если у них нет медицинских противопоказаний.

Преимущество этого метода в том, что он помогает восстановить биологический ритм малыша, нормализовать его сердцебиение. Давайте разберемся, как правильно раскачивать малыша:

• Покачивание не должно быть слишком ритмичным. Сделать это можно сидя на фитболе.
• Движения мамы должны быть аккуратными, плавными. Это поможет малышу быстрее расслабиться и лучше спать.
• Малышу должно быть комфортно на руках у матери. Необходимо поддерживать голову и спину в правильном положении.

Нельзя забывать, что этот метод укладки следует использовать только в случае необходимости, так как эта привычка может перерасти в психическую зависимость у младенцев.

Хотите знать, почему некоторые дети скрипят зубами во сне? Тогда читайте дальше.

Маме следует помнить, что в некоторых случаях ребенку нужно дать возможность заснуть самостоятельно.Для этого нужно просто уложить малыша в постель и выйти из комнаты.

Возможно, малыш какое-то время будет недоволен таким ходом событий, но, как показывает практика, многие дети засыпают самостоятельно. Если ваш ребенок плачет, вы можете повторно войти в комнату, успокоить его и снова выйти. После нескольких попыток вас будет ждать успех.

Использование соски

Многие родители дают соску своим детям. Это помогает удовлетворить сосательный рефлекс ребенка, который особенно развивается в возрасте от двух до четырех месяцев.Если малыш не может уснуть, можно предложить ему пустышку. После того, как он заснет, соску лучше убрать.

Сосательный рефлекс постепенно угасает к 7-8 месяцам. К 12 месяцам лучше полностью отказаться от пустышки и выбрать другие методы.

Метод пеленания

Этот метод особенно актуален для маленьких детей. Рефлексы у новорожденного еще плохо контролируются мозгом. Малыш может ворочаться во сне, дергать руками и ногами, поэтому он спит беспокойно.Предотвратить это поможет пеленание. Обматывать ребенка нужно достаточно плотно, но не туго. При этом у него возникает ощущение, что он находится в утробе матери, поэтому малыш быстро засыпает. При наличии противопоказаний к этой процедуре от пеленания лучше отказаться.

Мягкая музыка

Педиатры не рекомендуют укладывать новорожденных и детей постарше спать в полной тишине. Спокойная музыка поможет вам убаюкивать и успокоить малыша. Вы можете включить классическую музыку или колыбельную.Как правило, дети, привыкшие спать с посторонними звуками, лучше спят и реже просыпаются.

У каждого ребенка должна быть своя кроватка. Это место должно ассоциироваться только со сном, и ни в коем случае с местом для игр. Это поможет создать тесную связь между ребенком и кроваткой.

То есть если он лег спать, ему нужно поспать. Если мама уложит малыша в кроватку на целый день, вряд ли он быстро поймет, для чего это место.

Мамина ласка

Положительные эмоции, материнские объятия и ласки помогут убаюкивать малыша за пять минут. В эти минуты нужно уделить ребенку все свое внимание. Это поможет ему успокоиться, расслабиться и почувствовать себя в безопасности. У малышей до года потребность в тактильных ощущениях очень высока. Именно поэтому мамин ласка – лучший способ выспать маленького ребенка за минуту.

Методы самостоятельного сна

Специалисты настаивают на том, что родители должны научить своего ребенка засыпать самостоятельно.Ведь мама и папа учат малыша ходить, одеваться, есть, чистить зубы самостоятельно. Описанные ниже методы можно использовать у детей от 9 до 18 месяцев. Они помогут мальчикам и девочкам заснуть не только дома, но и в саду. Итак, давайте посмотрим на эти способы.

Техника Эстивиля

Этот метод предполагает засыпание самостоятельно (испанский метод), без укачивания и захвата груди. Мама может быть рядом, поговорить с малышом, погладить его, укрыть одеялом, но поднять его нельзя.Не исключено, что человечек будет капризничать, залезет в кроватку, потянется к маме, но вы не можете сдаваться. Родители должны пробовать снова и снова. Вскоре малыш поймет, что его манипуляции не работают и он сможет заснуть самостоятельно. Подходит для малышей до шести месяцев и старше.

Перед сном нужно дать малышу грудь или бутылочку со смесью. После этого малышу нужно показать таймер или часы и сказать, что через 10 минут молоко закончится.После звонка малыша нужно прижать и уложить в кроватку. Не исключено, что он заплачет, но родители должны запастись терпением.

Таймер установлен на 10 минут ежедневно. Через 3-5 дней его время сокращается до 4 минут. Это поможет человечку привыкнуть к такому режиму и спать без истерик. После того, как вы дали груди на 4 минуты, можете прочитать сказку или спеть песню. Постепенно привычка сосать грудь или смесь сменится чтением сказки, и малыш будет спать, не просыпаясь.

«Объяснение»

Эта методика лучше всего подходит для детей от полутора до трех лет. Все, что требуется от родителей, – это придумать историю о том, почему мама не дает на ночь грудь или бутылочку смеси. Например, что божья коровка спит или что-то еще. Перед сном малыша нужно хорошо покормить и еще раз напомнить, что на ночь молока не будет. Это помогает ребенку бодрствовать во время ночного кормления.

«Fading»

Вам следует попробовать заменить привычку сосать грудь или бутылочку с молоком на любую другую, например, читать книгу, петь колыбельную, гладить.На следующем этапе засыпания самостоятельно можно воспользоваться методом «Разъяснения». Если малыш засыпает надолго, наберитесь терпения. Вскоре вы будете вознаграждены за свои старания.

Методика следующая:

• В первую ночь ребенка укладывают на полчаса раньше, но пробуждение проводится в этот же период.
• Ребенка кладут в кроватку и выходят из комнаты. Не стоит сразу бежать к нему, если он плачет.
• Если малыш капает 5 минут, нужно подойти, успокоить его и снова выйти.
• В следующий раз родители выходят из комнаты на 10 минут.

На следующую ночь интервал между проверками можно увеличить до 12-15 минут. На третьи сутки до 20 минут.

Рассматриваемый метод применим к психически здоровым младенцам от четырех месяцев.

Сколько должны спать дети разного возраста: таблица

Несмотря на то, что все дети разные, существуют определенные ограничения по продолжительности сна для малышей разного возраста.Данные можно найти в таблице.

Возраст в месяцах	Продолжительность ночного сна / час	Дневной сон
		Количество	Продолжительность
1	15–18	3	8
3	14–16	2	5
6	12–14	2	3
12		1	2
2 года	13	1	2
3 года	11-13	1,5	1,5
5 лет	10-11	1	1
От 7 лет	10	Не требуется

Конечно, есть исключения, и в 5-6 лет дети категорически отказываются спать.В такой ситуации нужно обратить внимание на самочувствие человечка. Если он крепко спит ночью и активен днем, не нужно заставлять его спать. Вечером тоже не укладывайте детей спать рано. Оптимальное время для этого – 21-22 часа.

Правила Комаровского для быстрого засыпания

Евгений Олегович Комаровский – известный педиатр, который дает родителям ценные советы не только по лечению малышей, но и в других областях.Давайте рассмотрим несколько простых правил крепкого, здорового сна.

Мать должна четко понимать, что нравственное состояние ребенка тесно связано с его личным благополучием. То есть, если она не высыпается, это сказывается и на ребенке. Во время дневного сна женщина должна оставить все дела и уделить время отдыху.

Заботы и неприятности подождут, к тому же можно попросить помощи у папы или других родственников.

Чистый режим

Каким бы капризным ни был ребенок, у него должен быть четкий распорядок дня, связанный со сном и бодрствованием.Это облегчит не только его жизнь, но и жизнь его родителей. В то же время чрезвычайно важно, чтобы этот распорядок совпадал с биологическими ритмами младенца. Если, например, дневной сон запланирован на 14:00, а ночной – на 21:00, постарайтесь изо всех сил не отклоняться от графика.

Место для сна

Сразу должно быть указано, где будет спать ребенок. Родители имеют право класть ребенка в собственную кроватку или с собой.Оба варианта приемлемы, но доктор Комаровский все же считает, что лучше научить его спать в своей комнате в коляске или кроватке, что благотворно сказывается на отношениях между супругами. Если ребенок просыпается и плачет, вы можете подойти к нему, а затем снова оставить его. Постепенно дети перестают требовать такого пристального внимания.

Многие дети засыпают очень долго, но тогда они могут спать до четырех часов подряд. Это крайне нежелательно, так как влияет на качество вашего ночного отдыха.Задача родителей – не допускать слишком долгого дневного сна. Даже если вам очень жаль будить маленького соня, нужно его воспитать. Возможно, он будет капризничать, но через некоторое время его психологическое состояние улучшится.

Конечно, это не относится к новорожденным или младенцам в возрасте до одного года. В раннем возрасте установить какой-либо режим довольно сложно. Если речь идет о 1,5-летнем ребенке и малышах постарше, нужно разбудить маленького хулигана.

Достаточная активность в течение дня

Здоровый ночной сон обеспечит маленькому человечку достаточную физическую активность в течение дня. Если он в детском саду или школе, проблем быть не должно. Что делать, если ребенок дома:

• Гуляйте на улице не менее двух часов.
• Используйте подвижные игры, соответствующие возрасту малыша (бег, догонялки, прыжки, танцы и т. Д.).
• Крошку можно попросить помочь по дому, например подмести пол, протереть пыль.
• С малых лет можно отдать ребенка в спортивную секцию, на танцы, гимнастику, бассейн.

Физические нагрузки обеспечат не только здоровый сон, но и гармоничное физическое и умственное развитие маленького хулигана.

Если малыш получает HB, его следует прикладывать к груди по требованию или каждые три часа. Здесь решение должны принимать родители в зависимости от индивидуальных особенностей своего ребенка. Важно учитывать, насколько хорошо ребенок засыпает после кормления.Если проблем нет, ужин должен быть максимально сытным.

Хотите знать все подробности о питании женщины в период лактации? Тогда для тебя.

Правильная подготовка ко сну

Евгений Олегович подчеркивает важность подготовки ребенка ко сну и микроклимата в помещении. Для этого нужно выкупить кроху, хорошо проветрить комнату, позаботиться о правильном температурно-влажностном режиме. Все это поможет не только быстро заснуть, но и хорошо отдохнуть.

Для грудничков можно использовать ванночки с добавлением таких трав, как ромашка, мята, тимьян. Такое купание поможет успокоить нервную систему человечка и улучшить состояние дермы. Кроме того, важно позаботиться о качественных подгузниках и удобной кровати. Если подгузники некачественные, малыш обязательно проснется ночью.

Неважно, насколько велика разница в возрасте между вашими малышами, год или пять, уложить их спать одновременно вполне возможно, хотя иногда это бывает очень сложно.Они могут заснуть на одной кровати или по отдельности.

Важно учитывать следующие советы:

• В обеденное время вы должны попытаться уложить детей спать одновременно. Даже если один из них проснется раньше, это не будет проблемой.
• Вы можете прикрепить старшего малыша, чтобы положить младшего. Это можно превратить в своего рода игру. Он может укрыть брата или сестру одеялом, принести игрушку, показать пример того, как заснуть.
• Погоду лучше класть спать в отдельные кровати.
• Не огорчайтесь, если один из малышей быстро засыпает, а другой все время ворочается. У всех малышей есть свои индивидуальные особенности. Потерпи. Объясните старшему ребенку, что он не должен мешать младшему. Воспитывайте уважение с раннего возраста.

Не верьте заверениям родителей, что их малыши засыпают за секунду. Это происходит крайне редко, потому что дети не роботы.Часто приходится набраться терпения и пройти через множество трудностей.

Многих малышей практически невозможно уложить спать после детского сада, гостей или просто прогулки. Что делать в такой ситуации? Если ребенка беспокоит бессонница или он боится спать в темноте, вам следует поговорить с ним об этом. Важно узнать, что беспокоит малыша, чего он боится. В таких ситуациях часто требуется помощь специалиста.

Если проблема вызвана обычным перевозбуждением, вы можете попробовать прислушаться к этим рекомендациям:

• Откажитесь от активных игр за час до сна.
• Исключить просмотр телевизора.
• Детям старшего возраста запрещается пользоваться гаджетами и компьютерными играми.
• Сделайте вашему ребенку расслабляющий массаж.
• Воспользуйтесь ритуалом засыпания.
• Приготовьте травяную ванну для маленького хулигана.
• Многие дети хорошо засыпают с любимой игрушкой.
• Если ваш маленький грабитель перевозбужден, поиграйте с ним в тихую игру, спойте песенку, прочтите сказку. Очень скоро его нервная система придет в норму, и это поможет ему уснуть.

Помните, никогда не кричите на ребенка. Это только усугубит ситуацию. Все вопросы нужно решать путем уговоров, взаимопонимания, без скандалов.

Существует более 100 способов уложить ребенка спать за считанные минуты. Давайте посмотрим на самые эффективные:

• Морская болезнь. Этот простой метод подходит для детей до года. Все, что вам нужно сделать, это просто осторожно покачать человечка из стороны в сторону.
• Многие малыши хорошо засыпают от внешних звуков, напоминающих шум в утробе матери. Вы можете включить фен, пылесос или другую бытовую технику. Вы можете создать такой звук, используя шум воды.
• Соска очень помогает. Пустышку нужно давать малышу во время засыпания, а потом забирать.
• Новорожденные хорошо засыпают на груди матери. В этот период разрешен общий сон.
• Чтобы успокоить малыша, можно спеть ему колыбельную или включить спокойную музыку.
• Мобильник помогает успокоить ребенка. Эти музыкальные игрушки можно купить в любом магазине.

Кроме того, перед сном обязательно стоит прогуляться с ребенком. Свежий воздух поможет быстрее заснуть и дольше заснуть.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому родители должны выбирать к нему индивидуальный подход.

Видео

Вот еще несколько советов психолога, как уложить малыша спать без слез и истерик.

Пухлые, очаровательные и восхитительно пахнущие материнским молоком младенцы всегда вызывают у вас желание заботиться об их благополучии и благополучии. Именно поэтому игры по уходу за ребенком для девочек так популярны среди юных девушек. Выбирайте эту категорию игр на нашем сайте и окунитесь в красочный и веселый детский мир, в котором царят велосипедные подгузники, звонкие погремушки и подогретые бутылочки.

Уже много лет игры по уходу за младенцами не теряют своей актуальности, так как практически у каждого молодого человека со временем просыпается материнский инстинкт.Но далеко не всегда удается выкормить живого малыша, поэтому на помощь приходит соответствующее виртуальное развлечение. В играх по уходу за ребенком каждая девочка может примерить на себя роль старшей сестры, будущей матери или опытной няни и с радостью взять на себя повседневные обязанности по уходу за ребенком.

Игры для девочек по уходу за младенцами учат юных принцесс менять подгузники, готовить смесь для кормления, купать новорожденных и бороться с гиперактивными близнецами. Это весело и очень занимательно, а в качестве бонуса ваша дочь получит бесценный опыт, который непременно пригодится в будущем.

Хотите посмотреть, как милый малыш превращается в кричащего монстра, если ему что-то не нравится? Оказывается, быть няней не так-то просто.

Отличная игра для любителей продвинутых вариаций на тему «мама и дочка». Попробуйте уложить в постель очаровательного (на первый взгляд!) Малыша. Но будьте готовы к тому, что если что-то пойдет не так, это ангелоподобное существо тут же разрыдется, выйдет с криком и начнет в гневе махать кулаками, как ветряная мельница, настолько, что вам захочется задушить его.Теперь вы можете себе представить, что чувствовала ваша мать, когда вы были капризны и непослушны? Хотите попробовать свои силы?

Hazel Baby Care Game Цель

С одной стороны, суть игры «Уход за малышкой Хейзел» не так проста, а элементарна: уложить усталого ребенка спать. Помогите почистить зубы, умыться перед сном, принять душ, расчесать волосы – ничего сложного.

С другой стороны, малышка приучена к определенному порядку действий, и любое его нарушение вызывает у нее жуткую истерику.

С третьим, задача усложняется двумя вариантами управления, за которыми вам придется постоянно следить. Первый – это таймер. Помните, у вас есть ровно три минуты и двадцать секунд на все манипуляции с туалетом и мытьем. И ни на мгновение больше. Не успевайте за это время уложить девушку спать, считайте, что вы проиграли и вам нужно начинать все сначала.

Ваш второй контролер – это шкала счастья Хейзел. Пока все идет так, как ей нравится, она улыбается, и индикатор счастья на шкале потихоньку подбирается вверх.Проблема в том, что такая идиллия длится очень и очень недолго. Как только вы сделаете какое-нибудь неправильное движение (например, поставите чашку не в то место), губы Хейзел скривятся, брови нахмурятся, а на глазах появятся слезы. Понятно, что любой ее плач или крик (а она рыдает и злится, как вы уже поняли, часто) снижает показатель счастья, мгновенно сводя его к нулю. И как здесь можно выиграть ?!

Как видите, простота игры Hazel Baby Care очевидна.По сути, это настоящий квест, хитро замаскированный под розовые «мимими».

.