Почему всегда руки теплые: Почему у меня горячие руки?

Почему у меня горячие руки?

6 мая 2018

Medical Insider

Фото: Red Mill ChiropracticПочему у меня горячие руки?Температура рук зависит от многих причин. Некоторые состояния могут вызвать симптом горячих рук, и если вы обеспокоены этим, то должны обратиться к врачу. Ведь когда руки постоянно горячие, это может привести к серьезным проблемам.

Фото: Medical InsiderMedical Insider

Почему горячие ладони рук

Видео дня

1. Внешние изменения температуры

Физическая активность, изменения погоды и тёплая одежда могут привести к нагреванию рук. Когда погода теплая, то и руки могут быть теплыми. Некоторые люди замечают, что кисти рук горячие после работы в садоводческих перчатках. Любая деятельность, которая связана с закрытыми руками в солнечную погоду, может привести к тому, что руки станут теплее, чем остальная часть тела.

Холодная погода может также привести к этому эффекту, особенно у людей, которые были в перчатках или очень чувствительны к изменениям температуры. В этом случае теплые руки просто указывают на контраст между теплом тела и температурой на улице.

2. Упражнения

Упражнения увеличивают кровоток, поэтому любая деятельность, которая связана с частым и интенсивным движением рук, может привести к тому, что руки становятся горячими. Люди, которые длительное время пишут или выполняют упражнения, могут заметить, что их руки стали теплые.

3. Высокое артериальное давление

Поскольку увеличение притока крови в область тела может вызвать ощущение тепла, люди с высоким артериальным давлением могут иметь горячие руки и ноги.

4. Инфекции

Повышенная температура помогает организму бороться с инфекцией. Вот почему зараженная область может быть горячей, и руки не являются исключением.

Инфекции обычно развиваются после травмы, даже самый маленький порез позволяет бактериям проникать в организм.

Если руки горячие, отекли, болезненные или красные, причиной может быть инфекция.

5. Воспалительные состояния

Воспаление — это один из способов, когда организм борется с инфекциями. Некоторые состояния вызывают хроническое воспаление, позволяя большему количеству крови попасть в зараженную область.

Воспаление руки может привести к ощущению тепла. Одним из наиболее распространенных воспалительных состояний является ревматоидный артрит. Он заставляет организм атаковать суставную ткань, что приводит к отеку, боли и воспалению. Люди с ревматоидным артритом рук могут испытывать боль, слабость и затруднение сгибания в суставах.

6. Синдром запястного канала

Фото: Red Mill Chiropractic

Повреждение медианного нерва, проходящего через кости запястья, может привести к синдрому запястного канала. Травма, ревматоидный артрит, проблемы с щитовидной железой и кисты могут вызвать это расстройство. Ранние симптомы включают онемение, покалывание или жжение в пострадавшей руке или запястье. В дополнение к ощущению жара руки могут дрожать или чувствовать слабость.

7. Периферическая невропатия

Периферическая невропатия относится к повреждению нервов, вызванному другим заболеванием, зачастую диабетом. Это может вызвать покалывание и онемение в руках и ногах.

При периферической невропатии руки могут быть горячими. Кроме того, некоторые люди считают, что их руки или ноги очень чувствительны к изменениям температуры.

8. Фибромиалгия

Фибромиалгия может вызвать чувствительность к изменениям температуры. Фибромиалгия — это состояние, которое включает в себя мышечную боль и слабость по всему телу. Многие исследователи считают, что боль вызвана гиперактивностью нервов.

Некоторые люди с фибромиалгией чувствительны к изменениям температуры, и у них руки могут быть горячими или холодными.

Фото: iStock

9. Эритромелалгия

Это редкое расстройство зачастую поражает ноги и реже руки. Некоторые исследователи полагают, что заболевание вызвано изменениями в кровеносных сосудах. Эритромелалгия может привести к сильному жжению, а также зуду, покраснению и ощущению, что руки горячие. Это чувство обычно длится несколько часов и ухудшается в теплую погоду.

Руки стали горячими — что делать

Горячие руки — это симптом, а не состояние здоровья, и правильное лечение зависит от основной причины.

При высоком артериальном давлении врач порекомендует изменение образа жизни, физические упражнения, диетическую корректировку, лечение артериального давления.

При инфекции назначают антибиотики.

При периферической невропатии будет проводиться лечение основных причин и прием обезболивающих препаратов.

Лечение воспалительных состояний проводят нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), изменением образа жизни, физической терапией, использованием препаратов, которые подавляют иммунную систему, и дополнительными методами лечения, такими как иглоукалывание.

При фибромиалгии рекомендуют упражнения, антидепрессанты, изменения образа жизни и дополнительные методы лечения.

При эритромелалгии назначают НПВС и обезболивающие препараты.

Если причиной горячих рук являются физические упражнения или изменение погоды, человек может подождать, чтобы узнать, не пройдет ли симптом самостоятельно. В противном случае важно проконсультироваться с врачом.

Горячие руки могут быть первым симптомом тяжелого заболевания.

Получение медицинской помощи на ранней стадии может сделать лечение более легким и эффективным.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если горячие руки сопровождаются учащенным сердцебиением, спутанностью сознания или высокой температурой.

Литература

Botros L. et al. Pulmonary hypertension with warm hands //Thorax. – 2017. – С. thoraxjnl-2017-209982.

Williams L. E., Bargh J. A. Experiencing physical warmth promotes interpersonal warmth //Science. – 2008. – Т. 322. – №. 5901. – С. 606-607.

Новости,

Холодные руки и ноги: причины, лечение

Холодные руки и ноги – это естественная реакция организма на переохлаждение, когда человек в мороз гуляет на улице в тонкой обуви и без перчаток. Снижение температуры конечностей также возможно при недостаточной двигательной активности. Когда мы долго сидим за компьютером или рабочим столом, нарушается кровообращение, в результате руки и ноги становятся холодными.  

Если же человек мерзнет постоянно, у него всегда ледяные пальцы даже в теплом помещении, необходимо обратиться к врачу-терапевту. Холодные руки могут быть симптомом серьезного заболевания. Особенно опасно, если постоянный озноб сопровождается онемением, покалыванием в различных частях тела, снижением веса, тахикардией, головокружением.

Врачи клиники MedEx установят причину холодных рук и ног. Мы располагаем современным диагностическим оборудованием для тщательного обследования пациентов.

Причины холодных рук и ног

Постоянно холодные конечности – один из признаков сосудистых патологий. Причиной нарушения кровообращения могут быть следующие болезни:

• Сахарный диабет. Для патологии характерна хрупкость мелких и крупных сосудов, повышенный риск тромбообразования;
• Болезнь Рейно. Патология провоцирует сосудистые неврозы – спазм мелких артерий. Человек просто не может переносить мороз. Когда на улице холодно, кровообращение в конечностях снижается до критического уровня;
• Облитерирующий эндартериит. Просвет сосудов сужается, образуются тромбы, приток крови к рукам и ногам затрудняется;
• Вегетососудистая дистония (синдром ВСД). При таком диагнозе холодные пальцы рук и ног часто наблюдаются даже у молодых людей в возрасте 20-25 лет;
• Железодефицитная анемия. Снижается транспорт кислорода к тканям организма. В результате замедляются обменные процессы, меньше выделяется тепла;
• Венозный застой. Одно из наиболее опасных состояний. Руки постоянно холодные, ночью возникает боль, утром появляются отеки. Если не лечить венозный застой, проблема перерастет в тромбоз и воспаление;
• Отклонение артериального давления от нормы. Холодные кисти рук бывают и при повышенном, и при пониженном давлении. Оба состояния приводят к нарушению кровоснабжения конечностей.

Существуют и не сосудистые причины. Например, у пожилых людей после 50 лет почти всегда холодные руки. Это нормальное проявление, вызванное естественными процессами старения, гормональными перестройками, снижением иммунитета. Холодные руки у взрослых бывают при гипотиреозе, аллергических реакциях, сердечной недостаточности, поражении периферических нервов. При патологиях сердца мерзнущие конечности сопровождаются бледностью кожи. К спазмированию сосудов и охлаждению рук и ног также приводит заражение паразитами.

Какими бывают холодные конечности

Физиологически холодные. Снижение температуры происходит вследствие естественных причин. Когда человек долго находится в холодном помещении или на улице, у него начинают мерзнуть руки и ноги. Если согреться, конечности постепенно потеплеют.

Если у взрослого даже в жару руки и ноги остаются холодными, стоит рассматривать другие причины нарушения кровоснабжения:

• сидячий образ жизни, длительное нахождение в позе с поджатыми ногами;   
• недавнее обморожение кистей и стоп, после которого еще не восстановилось нормальное кровообращение;
• голодание, недостаточное питание;
• прием некоторых лекарств, вызывающих сужение сосудов;
• нарушение привычного распорядка дня, например, недосыпание;
• курение и употребление алкоголя.

Все перечисленные выше случаи не требуют лечения. Человеку достаточно восстановить режим дня, придерживаться принципов правильного питания и больше двигаться.

Патологически холодные. Снижение температуры конечностей на постоянной основе — это следствие какого-либо заболевания. У человека постоянно холодные руки при нормальной температуре и в жару. Состояние длительно не проходит. Если перейти в теплое помещение, попить горячий чай, попытаться согреть руки, то ничего не получится. В данном случае необходимо обращаться к врачу. Доктор поставит диагноз и поможет справиться с проблемой.

Рекомендации эксперта

Врачи всего мира говорят пациентам, что игнорировать холодные руки в жару нельзя. При наличии патологии потеря времени может привести к необратимым последствиям. Для примера приведу синдром диабетической стопы. Это опасное состояние, при котором значительно снижается магистральный кровоток в артериях нижних конечностей.

Холодные ноги становятся первым признаком. Затем в результате ухудшения трофики тканей образуются незаживающие язвы, развивается инфекция. Самый неблагоприятный прогноз – некроз конечности. Осложнения можно предотвратить, если вовремя начать лечение. Это ответ на вопрос о том, зачем бежать к врачу, когда у человека постоянно холодные конечности.

Джгаркава Теа Гочаевна

Терапевт-кардиолог
Стаж 5 лет

Что делать, если у вас холодные конечности

В первую очередь не паниковать. Все, что вам нужно сделать – просто записаться на прием к врачу и пройти диагностику. Доктор соберет анамнез, проведет осмотр. 

В зависимости от состояния пациента и степени выраженности симптома холодных рук могут потребоваться дополнительные исследования:

• допплерография сосудов;
• УЗИ внутренних органов;
• электрокардиография, тредмил-тест или стресс-тест;
• эхокардиография;
• МРТ;
• клинические анализы крови, мочи;
• консультация кардиолога, невролога, других специалистов.

В клинике MedEx мы комплексно подходим к диагностике пациентов с симптомом холодных рук и ног. Наши врачи предложат индивидуальную тактику лечения. Курс инъекций, массажа, физиотерапии и других процедур можно пройти в нашем медицинском центре под контролем опытных специалистов.

Источники:

• И. И. Кухтевич, Н. И. Алешина. Синдром вегетососудистой дистонии как соматофорное расстройство – Саратовский научно-медицинский журнал, 2019 г.
• Н. Н. Аверко. Функциональная сердечно-сосудистая патология – Журнал «Патология кровообращения и кардиохирургия», 2010 г.

Теплые руки: 9 причин и лечение

Руки меняют температуру по многим причинам, и в разное время дня они могут быть теплыми или холодными. Человек может беспокоиться, если его руки всегда теплые или даже горячие. Этот симптом может быть вызван несколькими заболеваниями, и любой, кто обеспокоен изменениями в руках, должен обратиться к врачу.

Исследование 2008 года, возможно, развенчало поговорку о том, что холодные руки означают горячее сердце. Исследования показывают, что согревание рук может вызвать чувство тепла по отношению к другим людям.

Но когда руки постоянно кажутся необычно теплыми, это может быть связано с повышенным кровотоком, инфекцией и другими проблемами со здоровьем.

Людям с теплыми руками не следует ставить себе диагноз только на основании этого симптома. Другие симптомы и история болезни человека могут помочь врачу определить, что-то не так.

Следующие проблемы со здоровьем и другие факторы могут привести к теплу рук:

1. Изменения внешней температуры

Поделиться в PinterestФизическая активность, перемены погоды и ношение слоев одежды на руках могут привести к тому, что руки станут теплыми.

В жаркую погоду могут быть и руки. Некоторые люди замечают, что их руки становятся очень горячими после работы в саду в садовых перчатках. Любая деятельность, связанная с тем, что руки закрыты в солнечную погоду, может заставить их чувствовать себя теплее, чем остальная часть тела.

Холодная погода также может иметь такой эффект, особенно у людей, которые носили перчатки или очень чувствительны к изменениям температуры. В этом случае теплые руки просто указывают на контраст между теплотой тела и температурой на улице.

2. Упражнения

Упражнения увеличивают кровоток, поэтому любая деятельность, связанная с частыми или интенсивными движениями рук, может временно согреть их. Люди, которые подолгу печатают, пишут или выполняют упражнения для хвата, могут заметить, что их руки становятся теплыми в течение нескольких минут после этого.

Нет необходимости в лечении или последующем медицинском наблюдении, если движение явно является причиной тепла.

3. Высокое кровяное давление

Поскольку повышенный приток крови к какой-либо области тела может вызвать ощущение тепла, у людей с высоким кровяным давлением могут быть теплые руки или ноги. Простой тест может определить, является ли высокое кровяное давление фактором.

4.

Целлюлит и другие инфекции

Повышенная температура может помочь организму бороться с инфекцией. Вот почему зараженная область имеет тенденцию быть теплой, и руки не являются исключением.

Часто причиной является инфекция, называемая целлюлитом. Эта инфекция возникает глубоко в тканях кожи и может быстро распространяться.

У людей обычно развивается целлюлит после травмы, но даже самый крошечный порез может привести к проникновению бактерий в организм.

Если руки горячие, опухшие, болезненные или красные, причиной может быть целлюлит. Любой, кто подозревает, что у него есть это заболевание, должен обратиться к врачу.

5. Воспалительные состояния

Воспаление – это один из способов борьбы организма с инфекциями. Некоторые заболевания вызывают хроническое воспаление частей тела, что позволяет большему притоку крови к зараженной области.

Воспалительные заболевания, поражающие руки или запястья, могут привести к необычному ощущению тепла.

Одним из наиболее распространенных воспалительных состояний является ревматоидный артрит. Это заставляет организм атаковать суставную ткань, что приводит к отеку, боли и воспалению.

Люди с ревматоидным артритом пальцев или запястий могут испытывать боль, слабость и трудности при движении в этих областях.

6. Синдром запястного канала

Повреждение срединного нерва, расположенного на запястье, может привести к синдрому запястного канала. Это заболевание может быть вызвано травмой, ревматоидным артритом, проблемами со щитовидной железой и кистами.

Ранние симптомы включают онемение, покалывание или жжение в пораженной руке или запястье. В дополнение к ощущению жара, руки могут дрожать или ощущаться слабость.

7. Периферическая невропатия

Периферическая невропатия относится к повреждению нервов, вызванному другим заболеванием, часто диабетом. Это может вызвать покалывание, онемение и покалывание в руках и ногах.

Повреждение нерва может привести к тому, что руки станут горячими, даже если это не так. Кроме того, некоторые люди обнаруживают, что их руки или ноги становятся очень чувствительными к изменениям температуры.

8. Фибромиалгия

Поделиться на PinterestФибромиалгия поражает нервы и может вызывать чувствительность к изменениям температуры.

Фибромиалгия — это хроническое состояние, которое включает широко распространенную мышечную боль и болезненные участки по всему телу. Это мало изучено, но многие исследователи считают, что боль вызвана гиперактивностью нервов.

Некоторые люди с фибромиалгией чувствительны к изменениям температуры, и у них может быть ощущение тепла или холода в руках.

Боль часто описывается как жжение, поэтому люди с болью в руках, связанной с фибромиалгией, также могут ощущать тепло.

9. Эритромелалгия

Это редкое заболевание чаще поражает стопы и, реже, руки. Это остается малоизученным, но некоторые исследователи считают, что это может быть вызвано изменениями в кровеносных сосудах.

Эритромелалгия может привести к сильному жжению, а также зуду, покраснению и ощущению, что руки горячие. Это чувство обычно длится несколько часов и часто ухудшается в очень теплую погоду.

Теплые руки — это симптом, а не заболевание. Не все случаи требуют лечения, и правильное лечение зависит от основной причины.

Врач спросит о других симптомах, таких как боль. Они также спросят, как долго длилось ощущение тепла.

В зависимости от диагноза врач может предложить:

• Высокое кровяное давление : изменение образа жизни, физические упражнения, снижение веса, диетические корректировки, лекарства от кровяного давления и регулярный мониторинг
• Целлюлит : антибиотики невропатия : лечение основной причины и обезболивающие
• Воспалительные состояния : нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), изменение образа жизни, физиотерапия, препараты, подавляющие иммунную систему, и дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание
• Фибромиалгия : физические упражнения, антидепрессанты, лекарства, изменение образа жизни, и дополнительные или альтернативные методы лечения
• Эритромелалгия : НПВП и обезболивающие

Поделиться на PinterestЕсли теплые руки вызывают дискомфорт или боль, человеку следует обратиться к врачу.

Когда причина теплых рук, вероятно, безобидна, например, из-за физических упражнений или изменения погоды, человек может подождать, чтобы увидеть, исчезнет ли тепло само по себе. В противном случае важно обратиться к врачу.

Теплые руки могут быть первым симптомом серьезного заболевания. Своевременное обращение к врачу может сделать лечение более легким и эффективным.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если теплые руки сопровождают симптомы, которые могут указывать на неотложную медицинскую помощь, такие как учащенное сердцебиение, спутанность сознания или высокая температура.

Руки многое говорят о здоровье, а поскольку они играют заметную роль во многих видах деятельности, может быть легче заметить симптомы, связанные с руками.

Температура тела не всегда постоянна. Хотя наличие теплых рук не всегда является причиной для беспокойства, симптом может указывать на более серьезную основную проблему.

Обратитесь к врачу, если изменения температуры тела вызывают беспокойство. Даже когда все в порядке, душевное спокойствие стоит затраченных усилий.

Причины, лечение и предупреждающие знаки

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Обзор

В то время как холодные руки могут быть болезненными и неудобными, теплые руки также могут вызывать проблемы. В некоторых случаях ваши руки могут казаться теплыми по сравнению с остальным телом. В других случаях вы можете даже заметить жжение в руках.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной этого и как вы можете облегчить свои симптомы.

Повышение температуры или жжение в обеих руках может быть вызвано редким заболеванием кожи, называемым эритемой ладоней. Это состояние также вызывает пятна красного цвета на ладонях, а иногда даже на пальцах.

Некоторые случаи пальмарной эритемы не имеют известной причины или могут передаваться по наследству. Тем не менее, другие связаны с или вызванными:

• Беременность
• Препараты
• Кожные заболевания, такие как атопический дерматит
• . пальмарной эритемы или это наследственное заболевание, для которого нет специального лечения. Но если это связано с излечимой основной причиной, оно обычно проходит после устранения основной причины.

  Фибромиалгия обычно проявляется болью в различных частях тела, а также общей усталостью. В некоторых случаях люди с фибромиалгией испытывают жжение в руках и ногах.

  Другие симптомы фибромиалгии могут включать:

  • трудности с хорошим сном и пробуждение без ощущения отдохнувшего0084

  Врачам может быть трудно диагностировать фибромиалгию. У вас может быть это, если вы испытываете постоянную, широко распространенную боль, у которой нет идентифицируемой причины в течение как минимум трех месяцев или более.

  Варианты лечения для купирования симптомов включают:

  • миорелаксанты
  • противосудорожные препараты
  • антидепрессанты

  Другие находят облегчение с помощью альтернативных средств, включая:

  8 иглоукалывание
  • массаж
  • йога

  Синдром запястного канала — это состояние, возникающее при сдавливании срединного нерва. Этот нерв проходит от предплечья к ладони в запястном канале запястья. В некоторых случаях это может вызвать ощущение тепла или жжения в руках.

  Другие симптомы включают:

  • онемение и покалывание в ладонях и пальцах
  • слабость мышц рук
  • боль в запястье, онемение или слабость
  • боль и жжение, которые перемещаются вверх по руке

  Синдром запястного канала могут вызывать несколько факторов. К ним относятся:

  • травмы запястья
  • плохо контролируемый сахарный диабет
  • ревматоидный артрит
  • гипотиреоз

  Лечение синдрома запястного канала зависит от силы боли. Варианты лечения включают:

  • избегание положения, при котором запястье чрезмерно сгибается или чрезмерно разгибается
  • ношение шины для руки, чтобы держать руку в нейтральном положении
  • Терапия нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП)
  • Инъекции кортикостероидов
  • Хирургия

  Ощущение тепла или жжения в руках также может быть симптомом периферической невропатии. Это состояние включает нервную дисфункцию из-за повреждения нерва в результате основного заболевания.

  Другие симптомы могут включать:

  • покалывание в руках или ногах
  • острая боль
  • онемение рук или ног
  • слабость в руках или ногах
  • чувство тяжести в руках или ногах
  • жужжание или ощущение удара током в руках или ногах
  • низкое кровяное давление
  • эректильная дисфункция
  • ощущение, будто ваши руки или ноги зафиксированы на месте

  Хотя генетика может играть роль при развитии периферической невропатии это обычно связано с основным заболеванием.

  Некоторые распространенные основные состояния включают:

  • аутоиммунные заболевания
  • сахарный диабет
  • гипотиреоз
  • вирусные и бактериальные инфекции

  Лечение периферической невропатии обычно направлено на устранение основной причины. Тем временем вы можете поработать со своим врачом, чтобы справиться с симптомами с помощью:

  • обезболивающих препаратов, в том числе препаратов для местного применения, таких как лидокаин
  • противосудорожной медикаментозной терапии
  • альтернативных методов лечения, таких как иглоукалывание

  Приобрести лидокаин сейчас .

  Рефлекторная симпатическая дистрофия (РСД), также называемая комплексным региональным болевым синдромом (КРБС), представляет собой сложное состояние, при котором происходит сбой в работе нервной и иммунной систем. Эти сбои обычно являются результатом травмы или основного состояния, включая стресс, инфекцию или рак.

  Хотя это чаще всего происходит в руках, оно может поражать и другие части тела. Это часто делает пораженную часть тела теплой на ощупь. Это также может вызвать потоотделение.

  Другие симптомы включают:

  • боль
  • отек
  • чувствительность к теплу или холоду
  • бледность или покраснение кожи
  • мышечная слабость или спазмы
  • тугоподвижность суставов

  . Может пройти некоторое время, прежде чем вы найдете что-то, что работает, но возможные методы лечения включают:

  • лекарства, в том числе НПВП, противосудорожные и кортикостероидные терапии
  • анестезирующие инъекции
  • биологическая обратная связь
  • физиотерапия
  • хирургическая терапия

  Хотя эритромелалгия встречается редко, она может вызывать сильное тепло или болезненное жжение в руках.