Почему человек не растет – Что мешает росту человека? Из-за чего идет замедление роста человека? и почему?

Что мешает росту человека? Из-за чего идет замедление роста человека? и почему?

Рост человека – это увеличение размеров тела, происходит вследствие усиленного размножения клеток, начинается с момента зарождения до полной телесной зрелости, потом останавливается на 25-30 годах, после чего начинает идти на убыль. Рост не происходит все время равномерно, но распадается на 4 этапа, причем время быстрого роста (до 5-6 лет) сменяется замедлением его (до 10-12 лет), затем снова следует ускорение (до 16-18 лет у мальчиков и до 14-15 у девочек) и, наконец, вторичное замедление. Зта закономерность свойственна всем расам.

Скорость роста зависит от многих факторов:

– от деятельности эндокринных желез (гипофиза и щитовидной железы),

– от состояния питания и вообще внешних условий жизни (состоятельные слои населения имеют, в общем, больший рост),

– от наследственных задатков, вызывающих расовые различия в росте,

– от пола, так как в среднем рост женщин на 10 см ниже роста мужчин той же расы.

Длина тела, достигаемая взрослыми людьми, не одинакова у представителей разного пола и разных рас. Даже рост одного и того же человека колеблется в течение суток: вечером бывает на 2-3 см меньше, чем утром, главным образом, потому, что хрящи, находящиеся между костями, за день «слеживаются». В среднем для человечества он достигает 165 см (мужчины). Большая часть земного шара населена людьми среднего или ниже среднего роста.

Как увеличить свой рост? Обычно рост, как и многие другие признаки (цвет глаз, волос) передается по наследству, но на рост влияет не только наследственность. Много зависит от условий, в которых живет человек, и не только индивидуальные условия, но и общие, влияющие на жизнь всего общества. Стоит отметить, что ухудшение условий жизни сказывается отрицательно на росте человека. Войны и всевозможные катаклизмы уменьшают рост человека. Так же на рост влияют некоторые заболевания, такие как заболевания легких, сердца, печени, дистрофия плюс эндокринологические заболевания.

Но это все объективные условия и от нас не зависящие. Мы же можем попытаться слегка подрасти. Так, умеренные физические нагрузки продолжительностью два часа, на какое-то время увеличивают содержание в организме гормона роста (соматотропина) в три раза, к тому же если упражнения выполнены днем, то уровень гормона увеличивается и ночью во время сна. Но стоит учесть, что как недостаточные, так и чрезмерные нагрузки, могут затормозить рост.

Как увеличить рост ребенка? Наиболее благоприятные для увеличения роста овощи обладают оранжевым цветом. Поэтому детям следует есть, как можно больше и чаще морковь, тыкву, репу, болгарский перец и батат.

otvet.mail.ru

Ответы Mail.ru: Почему человек перестает расти?

Все люди очень похожи в своем развитии. Но есть и важные различия. И мальчики, и девочки развиваются, конечно, по одному и тому же общему пути, но все же у каждого из них своя дорога и своя скорость развития.

В первые недели жизни человек растет быстрее, чем когда-либо. Даже в конце первого года жизни он развивается медленнее. В течение всего детства он растет с умеренной скоростью. Затем опять наступает период интенсивного роста. Для девочек это обычно происходит в 11-13, для мальчиков – в 12-14 лет. Некоторое время они растут быстрее, пока не достигнут пика скорости. Затем рост опять замедляется, пока не прекращается совсем. Это говорит о том, что человек достиг максимального размера.

Но почему же человек не продолжает расти всю жизнь? Что останавливает рост тела? В организме есть система желез, называемых эндокринными, которые контролируют человеческий рост. К эндокринным относятся: щитовидная железа в шее, гипофиз, соединенный с мозгом, вилочковая железа, которая находится в грудной клетке, и половые железы. Гипофиз – одна из желез, стимулирующих рост костей. Если он работает слишком интенсивно, руки и ноги вырастают непомерно длинными, кисти и ступни также становятся чересчур большими. Если эта железа работает недостаточно усердно, человек можем остаться лилипутами.

Ребенок рождается с большой по размеру вилочковой железой. В период детства она продолжает увеличиваться, а в 13 или 14 лет начинает сжиматься. Вилочковая железа имеет связь с половыми железами. Она работает пока половые железы малы. Как только они начинают развиваться, вилочковая железа прекращает совою работу. Вот почему, когда человек окончательно созревает в половом отношении (примерно в возрасте 22 лет) , он практически перестает расти.

Хотя в действительности, человек продолжает немного расти даже после 25 лет и достигает своего максимального роста примерно в возрасте 35-40 лет. После этого он уменьшаемся приблизительно на 12 мм каждые десять лет. Причина этого – обезвоживание хрящей в суставах и позвоночнике по мере старения.

Рост высоту и прибавка в весе часто происходят у человека поочередно. Сначала некоторое время он развивается в высоту, затем – в ширину. У многих людей где-то между 11 и 12 годами наступает так называемый «пухлый период» . Но в следующие годы они начинают наверстывать в росте, и упитанность.

otvet.mail.ru

Ответы Mail.ru: почему человек плохо растет

Два фактора, влияющие на рост, известны всем – это генетический потенциал и питание в раннем детстве. У рослых родителей дети обычно имеют более высокий рост, чем у низкорослых. Это, однако, наблюдается при условии, что дети питаются в целом достаточно правильно. Это знали еще наши бабушки: связь хорошего питания с ростом – частая тема присказок, которыми они сопровождали кормление детей.

Очень ярко эта связь проявилась в последние 50 лет, когда наблюдалось повсеместное ускорение роста ребят, особенно сильно выраженное в экономически развитых странах, решивших проблемы питания. И в нашей стране наблюдался такой процесс, в настоящее время он приостановился, поскольку большинство ребят набирает свой генетический предел роста. И тем не менее есть и группы населения, в которых питание детей ниже оптимального, поэтому, например, среди призывников много ребят низкого роста. Обычно речь идет о нарушениях питания в раннем возрасте, так что связывать эти факты с современными трудностями не вполне корректно. Кстати, в начале 50-х гг. средний рост призывников был 164 см, сейчас это рост 14-летних мальчиков.
Не только нарушения питания, но и тяжелые, особенно хронические заболевания снижают темпы роста, их действие также в значительной мере связано с нарушениями питания на фоне хронической инфекции.

Отставание в росте может быть связано с неадекватным психосоциальным окружением: дети, лишенные материнской ласки и вообще человеческого внимания, отстают в росте. Напротив, тесный контакт мать–дитя, да еще и регулярный массаж ускоряют рост ребенка.

Нарушения роста, в том числе и из-за плохого питания, отражаются и на пропорциях тела. Так уж получилось, что идеальной пропорцией – отношением длины ног (от верхней части лобковой кости до подошвы ступней) к росту – является так называемое золотое сечение, равное около 0,61, т. е. чем длиннее ноги, тем человек красивее. Недаром Остап Бендер говорил, что девушки любят длинноногих и политически грамотных.. .Соответствие этой пропорции проверяют и путем измерения роста сидя и стоя: чем меньше соотношение роста сидя и стоя, тем ближе пропорции тела к золотому сечению. У новорожденного ребенка рост сидя составляет 0,7 от длины тела, в 3 года он снижается до 0,57 от роста, в периоде полового созревания – до 0,52, что указывает на относительное увеличение длины ног.

Замечено, что отставание роста вследствие плохого питания, болезней или других неблагоприятных окружающих влияний происходит в основном за счет отставания в росте ног. Именно поэтому ребята, не достигшие своего генетического потенциала, обычно имеют более короткие ноги.

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

otvet.mail.ru

Причины отставания в росте у подростков

Некоторые подростки отстают в росте от сверстников, но в какой-то период ( с 12 по 18 лет) происходит скачек, и они вытягиваются и становятся даже выше своих товарищей. Связано это  с тем, что у подростков рост происходит неравномерно плюс у каждого организма свои особенности. Периоды ускоренного роста чередуются с замедленными. Всем уже давно известно, что поначалу девочки перегоняют мальчиков в росте, но к старшим классам мальчики вытягиваются, связно это с половым созреванием- ведь пик роста приходится на него. У девочек оно начинается раньше, но и раньше заканчивается (в 17-19 лет), у парней же половое созревание начинается позже, но и позже заканчивается (в 19-22 года).

Но, тем не менее, в подростковом возрасте следует обратить  внимание на свой рост, ведь пока подросток развивается  есть возможность и  увеличить рост.

Причин медленного развития роста у подростков может быть множество:

1. Генетическая низкорослость. Когда все члены семьи имеют невысокий рост. Задержек в половом развитии нет.
2. Болезни в детстве, повлиявшие на рост.
3. Прием некоторых лекарственных препаратов (гормонов, риталина).
4. Задержка конституционного развития. Такие дети первые годы своей жизни растут медленно, но после 3 лет догоняют и даже обгоняют своих сверстников. Половое созревание наступает позже, чем у сверстников. Итоговый рост зависит от роста родителей.
5. Эндокринные и неэндокринные причины, перечисленные в этой статье Дефицит гормона роста у детей.
6. Раннее либо позднее половое созревание. Известно, что темпы роста уменьшаются и сходят на нет после полового созревания. Чем раньше оно началось, тем быстрее закончится рост, и наоборот.
7. Курение сигарет. Углекислый газ поступает в кровь, что приводит к уменьшению кислорода в крови, который необходим для общего развития и роста.
8. Диеты, скудное и несбалансированное питание. Многие девушки в возрасте от 12 до 17 лет в пик своего роста грешат различными диетами, и тем самым, не подозревая, замедляют свой рост. Для полноценного роста подростку необходимы все макронутриенты- белки, жиры и углеводы, витамины и минеральные вещества. Отсутствие витаминов, минералов и  белка, который является главным «строителем» нашего организма, может повлиять на рост. Переизбыток жирной холестериновый пищи тоже в отрицательную сторону влияет на рост. Девушкам, которые страдают невысоким ростом, но при этом боятся поправиться ни в коем случае не следует сидеть на диетах, лучше всего соблюдать правильное питание и придерживаться его принципов.
9. Питайтесь сбалансированно. Полные люди всегда зрительнее кажется ниже, чем стройные.
   • Употребляйте больше белка (не жирного!). Продукты, богатые белком – белое мясо курицы, индейки, нежирное мясо, рыба, сыр обычный, сыр тофу,  молочные изделия. Все эти продукты способствуют построению мышц в нашем организме и поддерживают кости. А быстрые углеводы (макдональдс, чипсы, шоколадки и тд), оказывают плохое влияние на мышцы и кости.
   • Употреблять больше кальция. Он содержится в молочных продуктах, шпинате и капусте. Не любите капусту и шпинат купите витамины.
   • Употреблять пищу, богатую цинком. Научные исследования указывают на вероятную взаимосвязь между дефицитом цинка и задержкой роста в молодом мужском организме. Источники цинка–арахис, мясо краба, устрицы, тыква. Опять таки не всем по карману питаться крабом и устрицами, можно купить витамины.
   • Включите обязательно витамин D. Рост детей напрямую зависит от витамина Д. Его дефицит приводит к задержке роста
10. Малоподвижный образ жизни. Занятия спортом способствуют росту организма (плавание, велосипед, растяжка, йога).В период полового созревания особую важность имеют физические нагрузки. Чтобы расти, нужно быть активным.
    • Можно записать в тренажерный зал. Абонемент даст Вам доступ ко многим тренажерам, в том числе и турнику плюс будет Вас мотивировать, тк Вы потратили деньги на абонемент.
    • Вступите в команду баскетбола, волейбола. Баскетбол очень помогает вытягиваться в росте, тк движения направлены вверх на вытяжку.
    • Больше гуляйте.
11. Некоторые виды спорта могут тоже негативно влиять на рост. Например, занятия со штангой, поднятие любых тяжестей на постоянной основе- позвоночник проседает.
12. Плохой сон. Пик роста приходится на фазу сна, поэтому залог роста- хороший, крепкий сон. Организм растет именно во время сна, так что чем дольше и крепче вы спите, тем больше дается организму для роста. Детям и подросткам, не достигшим 20-летнего возраста, рекомендуется спать не по 6-8 часов, а по 9-11 часов каждый день.  Крепкий сон способствует синтезу соматотропного гормона.
13. Злоупотребление кофеином. Сам он не замедляет процесс роста, но он провоцирует нарушения сна. Как известно, дети и подростки должны спать порядка 9-11 часов в сутки. Кофеин может губительно повлиять на качество и продолжительность сна.
14. Гормональный сбой. Если задержка происходит по этой причине, следует незамедлительно обратиться к врачу, и он назначит лечение.
15. Негативно сказываются стрессы и нервные срывы.

В данной статье мы рассмотрели причины, влияющие на рост подростков, в следующей статье Мы рассмотрим способы увеличения роста.

kak-virasti.com

От чего зависит рост человека? (это интересно знать)

Рост человека – это увеличение размеров тела, происходит вследствие усиленного размножения клеток, начинается с момента зарождения до полной телесной зрелости, потом останавливается на 25-30 годах, после чего начинает идти на убыль.Рост не происходит все время равномерно, но распадается на 4 этапа, причем время быстрого роста (до 5-6 лет) сменяется замедлением его (до 10-12 лет), затем снова следует ускорение (до 16-18 лет у мальчиков и до 14-15 у девочек) и, наконец, вторичное замедление. Зта закономерность свойственна всем расам.

Скорость роста зависит от многих факторов:

– от деятельности эндокринных желез (гипофиза и щитовидной железы),

– от состояния питания и вообще внешних условий жизни (состоятельные слои населения имеют, в общем, больший рост),

– от наследственных задатков, вызывающих расовые различия в росте,

– от пола, так как в среднем рост женщин на 10 см ниже роста мужчин той же расы.

Длина тела, достигаемая взрослыми людьми, не одинакова у представителей разного пола и разных рас. Даже рост одного и того же человека колеблется в течение суток: вечером бывает на 2-3 см меньше, чем утром, главным образом, потому, что хрящи, находящиеся между костями, за день «слеживаются». В среднем для человечества он достигает 165 см (мужчины). Большая часть земного шара населена людьми среднего или ниже среднего роста.

Как увеличить свой рост? Обычно рост, как и многие другие признаки (цвет глаз, волос) передается по наследству, но на рост влияет не только наследственность. Много зависит от условий, в которых живет человек, и не только индивидуальные условия, но и общие, влияющие на жизнь всего общества. Стоит отметить, что ухудшение условий жизни сказывается отрицательно на росте человека. Войны и всевозможные катаклизмы уменьшают рост человека. Так же на рост влияют некоторые заболевания,такие как заболевания легких, сердца, печени, дистрофия плюс эндокринологические заболевания.

Но это все объективные условия и от нас не зависящие. Мы же можем попытаться слегка подрасти. Так, умеренные физические нагрузки продолжительностью два часа, на какое-то время увеличивают содержание в организме гормона роста (соматотропина) в три раза, к тому же если упражнения выполнены днем, то уровень гормона увеличивается и ночью во время сна. Но стоит учесть, что как недостаточные, так и чрезмерные нагрузки, могут затормозить рост.

Как увеличить рост ребенка? Наиболее благоприятные для увеличения роста овощи обладают оранжевым цветом. Поэтому детям следует есть, как можно больше и чаще морковь, тыкву, репу, болгарский перец и батат.

health.wild-mistress.ru

Сладости делают людей ниже. От чего ещё зависит рост? | Здоровая жизнь | Здоровье

Рост человека определяют

1. Наследственность. Высоту человека на 90% диктуют гены. Поэтому рассчитать его можно ещё до рождения ребёнка.

Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.

Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.

2. Гормональный статус. В первую очередь — гормон роста (соматотропин), который не только активизирует образование костной ткани, но и увеличивает мышечную массу, улучшает работу сердца и центральной нервной системы. Недостаток соматотропина всегда сопровождается задержкой роста.

3. Правильное питание. Рост ребёнка можно увеличить на 10% только за счёт рационального питания. Научно доказано, что образование гормона роста стимулирует белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому в рационе вашего ребёнка ежедневно должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, а сладости он должен получать только по праздникам. Также на рост воздействуют витамины группы А (морковь, рыбопродукты, печень, свежая зелень), В (сливочное масло, молоко, яйца, орехи, ржаной хлеб), кальций (молочные продукты) и фосфор (рыба).

4. Географическая среда, климат. Средний рост жителей северных стран выше, чем у южан. Самые высокие на планете — жители Нидерландов (174,5 см), а самые низкие — мальтийцы (164,9). Учёные установили, что ультрафиолетовые лучи в разумных пределах ускоряют рост человека, а «солнечный» избыток тормозит его.

5. Хронические заболевания. Рост неслучайно называют индикатором здоровья ребёнка. Он замедляется при многих хронических заболеваниях — анемии, нарушении кишечного всасывания, частых бронхолёгочных заболеваниях, пороках сердца, нарушении функции почек, печени. В этих случаях задержка роста временна и обратима — при выздоровлении ребёнок резко «идёт вверх».

6. Психологическое состояние ребёнка. У исследователей есть даже специальный термин — психосоциальная низкорослость. При длительном стрессе выработка гормона роста снижается, и дети плохо растут.

Как узнать перспективы роста у ребёнка?

Нужно сделать рентген кисти. Если на снимках будут видны просветы (т. н. зоны роста) — хрящевые прослойки, из которых идёт рост костей в длину, увеличение роста возможно; если прослойки окостенели — зоны роста закрыты, и стимулировать их бессмысленно.

Как увеличить рост

1. Хирургическая операция

Суть метода: голени ломают и фиксируют на 12 месяцев специальным аппаратом.

Плюсы: единственный метод, дающий 100%-ную гарантию увеличения роста.

Минусы:

• продолжительное пребывание в больнице;
• высокий риск осложнений;
• ограничения движения;
• высокая цена.

Результат: увеличение роста на 5-10 см.

2. Фармакологический метод

Суть метода: назначение гормональных препаратов, стимулирующих рост костей.

Плюсы: лечение амбулаторно и безболезненно.

Минусы:

• риск нарушения гормонального статуса организма;
• эффективность применения лекарств ограничена возрастом — таблетки используют до момента закрытия «зон роста».

Результат: ускоренный рост (10-12 см в год) в первые два года лечения.

3. Физические упражнения, растяжка

Суть метода: дозированные физические нагрузки, упражнения на растяжку, висы на турнике укрепляют кости и делают обменные процессы более интенсивными. Упражнения на растяжку развивают подвижность в суставах, восстанавливают межпозвоночные диски.

Плюсы: укрепление и оздоровление организма.

Минусы:

• недоказанная эффективность;
• легко достигнуть «передозировки» (интенсивные занятия и упражнения с отягощением) — замедляется рост за счёт уплотнения межпозвоночных дисков.

Результат: небольшое (3-5 см) увеличение роста происходит за счёт восстановления подвижности в суставах, исправления незамеченных искривлений позвоночника и выправления осанки.

Кстати

Правда ли, что дети растут во сне? Правда. До 70% гормона роста выделяется ночью. Поэтому недосыпающие дети имеют тенденцию к отставанию в росте.

До какого возраста люди растут? Увеличение роста возможно лишь до момента закрытия зон роста — в среднем 18-20 лет. Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет — в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики — до 19-21 года (пик роста — 12-13 лет, прибавка — 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается — к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 — на 6-7 см.

Благодарим за помощь в подготовке материала профессора РГМУ, главного врача Центра мануальной терапии Анатолия Сителя.

Смотрите также:

www.aif.ru

Есть ли такая болезнь, при которой тело не растет ?

Гипофизарный нанизм (карликовость) – заболевание связанное с нарушением секреции гормона роста (соматотропина) передней долей гипофиза. Проявляется в задержке физического развития и роста, неадекватной выработке других гормонов гипофиза. Причиной развития заболевания могут быть поражение самого гипофиза (опухоли, травмы, токсические и инфекционные повреждения межуточно-гипофизарной области) , нарушения регуляции его функции со стороны гипоталамуса. Большинство форм гипофизарного нанизма относятся к генетически наследуемым заболеваниям. Наиболее распространена карликовость. Встречаются больные с поражением центральной нервной системы из-за недостатка кислорода или травматического характера. Последнее часто возникает при многоплодной беременности. Факторами, усугубляющими нарушения физического развития при нанизме, часто бывают неполноценное, несбалансированное питание (дефицит белка и микроэлементов, в первую очередь цинка) , плохой уход, неблагоприятные факторы внешней среды, сопутствующие соматические заболевания. Клиническая картина Основной признак – резкое отставание роста и физического развития от средних возрастных норм, причем характерно не только абсолютное отставание, но и снижение годовой динамики прироста длины и массы тела. При рождении такие дети имеют нормальные весоростовые показатели, однако в дальнейшем начинают значительно отставать от сверстников. При некоторых формах это можно заметить с первых месяцев жизни, но обычно с 2-4 лет. До появления гормональной терапии нанизма карликовым считался рост женщин ниже 120 см, мужчин ниже 130 см. Телосложение больных пропорциональное, однако пропорции больше соответствуют детским. Кожа бледная, сухая, что связано с абсолютной или относительной недостаточностью функции паращитовидных желез. У нелеченых больных рано появляются морщинистость и старение кожи. Вторичное оволосение чаще отсутствует. Размеры турецкого седла у 70-75% больных не изменены, но оно сохраняет форму стоячего овала, что свойственно детскому возрасту. Встречаются больные с увеличением турецкого седла (признак опухоли) , с участками обызвествления на его фоне или у входа, а также с его уменьшением (признаки недоразвития) . Важнейшим признаком гипофизарного нанизма является задержка сроков окостенения скелета. Отмечается и связанная с этим поздняя замена молочных зубов постоянными. Отмечается задержка полового развития. Половые органы значительно недоразвиты, однако пороки их встречаются редко. Вторичные половые признаки часто отсутствуют. Интеллект у большинства больных полностью сохранен. Нарушения интеллекта могут наблюдаться только у пациентов с органическим поражением головного мозга травматического или чаще опухолевого генеза. В последнем случае нанизм может протекать с явлениями несахарного диабета. Для внутренних органов характерно уменьшение их размеров. Часто наблюдается артериальная гипотония, тоны сердца приглушены, отмечаются функциональные шумы различной локализации.

да есть. не помню точно как называется, возможно “дефицит соматотропина (гормона роста) “

хондродисплазия-это наследственное заболевание, при котором нарушен процесс окостенения и замедляется, даже можно сказать прекращается, рост человека.

“Карликовый нанизм”… Гормональная особенность.. . Кто его знает, что это??? То ли болезнь, то ли порода людей токая…

touch.otvet.mail.ru