Окружающий мир плешаков для дошкольников: Книга: “Зеленая тропинка. Пособие для детей 5 – 7 лет” – Андрей Плешаков. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-09-072685-6

6 основных ранних предупреждающих признаков облысения

Облысение по мужскому типу (MPB) – это состояние облысения, от которого страдают миллионы мужчин и женщин во всем мире. И хотя начало различается для каждого пола, один простой факт остается неизменным: чем раньше вы его поймаете, тем легче с ним справиться.

В конце концов, отрастить новые волосы намного сложнее, чем сохранить уже имеющиеся.

Из этой статьи вы узнаете о различных причинах выпадения волос и о том, как определить первые признаки облысения.Вы также узнаете о наиболее распространенных способах решения проблемы, прежде чем она станет более постоянной.

8 основных причин облысения

Прежде чем вы сможете понять, как (и почему) возникает раннее облысение, неплохо понять различные причины выпадения волос.

Андрогенетическая алопеция (AGA)

В просторечии известное как облысение по мужскому типу (MPB), AGA – это генетическое заболевание, которое поражает как мужчин , так и женщин. Конечным результатом этого состояния является выпадение волос (1).

Точная причина AGA неизвестна, но считается, что главной причиной является андрогенный DHT. Итак, как это производится?

DHT вырабатывается в трех частях тела: яичках, простате и волосяных фолликулах (2). Это результат взаимодействия тестостерона (мужской половой гормон) и 5AR (андрогена). Затем избыток ДГТ прикрепляется к волосяным фолликулам, и у людей с АГА это приводит к воспалению и раздражению (3).

По мере продолжения воспаления происходит процесс, известный как миниатюризация волос.

Этот процесс затрудняет рост волос, поскольку пряди становятся все короче и короче, пока, в конце концов, они больше не смогут проталкиваться через кожу головы.

В последние годы была «открыта» еще одна теория прогрессирования облысения: напряжение кожи головы. Считается, что механическое напряжение кожи головы может увеличить присутствие ДГТ, который затем запускает вышеупомянутый процесс.

Alopecia Areata (AA)

Alopecia Areata – это аутоиммунное заболевание (4).Это происходит, когда иммунная система считает волосяные фолликулы чужеродными и атакует их.

Главный симптом АА – очаговое облысение, которое, кажется, возникает из ниоткуда. Это облысение обычно происходит на коже головы, хотя более запущенные формы заболевания приводят к полному выпадению волос на лице и голове (Alopecia Totalis) и потере волос на всем теле (Alopecia Universalis).

Хотя это заболевание встречается редко, оно поражает более 6 миллионов мужчин и женщин только в Соединенных Штатах.

Дефицит питательных веществ

Пища, которую мы едим, снабжает наш организм важными питательными веществами, такими как кальций, железо и калий. Однако плохое питание или проблемы с нарушением всасывания могут означать, что ваше тело не получает витаминов и питательных веществ, необходимых для поддержания его нормальной жизнедеятельности (6).

Недостаток питательных веществ – не частая причина длительного выпадения волос, но может привести к временному истончению и облысению. Это особенно верно, если у вас мало некоторых из наиболее важных питательных веществ для волос, включая железо, ниацин, биотин и витамин Е.

К счастью, дефицит питательных веществ можно решить с помощью улучшенной диеты и, в некоторых случаях, витаминных добавок. Улучшив потребление, вы сможете избежать многих симптомов неправильного питания, таких как анемия, потеря веса и выпадение волос.

Болезни и лекарства

Наши тела могут быть нежными во многих отношениях, поскольку они требуют баланса и общего благополучия. К сожалению, это может быть вызвано как болезнью, так и лекарствами, которые затем могут вызвать краткосрочное или долгосрочное выпадение волос.

Двумя наиболее распространенными типами выпадения волос, возникающими в результате болезни и приема лекарств, являются Telogen Effluvium (TE) и Anagen Effluvium (AE) (7).

TE является наиболее распространенным и возникает на самых последних стадиях цикла роста волос. Выпадение волос начинается через несколько недель или месяцев после болезни или приема лекарств, и может пройти столько же времени, чтобы исчезнуть.

AE встречается реже, но часто наблюдается у пациентов, проходящих химиотерапию. Это происходит в фазе активного роста, и может начаться уже через несколько дней после приема лекарств, и может потребоваться несколько месяцев, чтобы исчезнуть.

Психическое и физическое напряжение

Стресс – как умственный, так и физический – проблема, с которой обычно сталкиваются люди во всем мире. Он может принимать разные формы и иметь различные триггеры (включая травму, операцию или потерю любимого человека).

К наиболее частым симптомам стресса относятся:

• Низкое потребление энергии
• Головные боли
• Боли общие
• Общий дискомфорт

Это также может проявляться в виде панических атак, которые включают учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и чувство стеснения в груди.

Еще одним симптомом стресса может быть истончение и выпадение волос. Это обычно классифицируется как TE и может произойти через несколько месяцев после инициирующего события.

Но насколько сильно стресс связан с выпадением волос? На этот вопрос был дан ответ в исследовании 2017 года (9).

В исследование были включены 33 студентки колледжа. Восемнадцать студентов сдавали экзамены, а остальные 15 – нет.

На протяжении всего исследования исследователи использовали различные тесты для измерения стресса.В их числе:

• Самооценка стресса и стратегии совладания (Опросник воспринимаемого стресса [PSQ]
• Триерский перечень для оценки хронического стресса [TICS]
• Цитокины в супернатантах стимулированных мононуклеоцитов периферической крови (PBMC)
• Трихограмма (анализ цикла и пигментации волос)

Затем исследование было разделено на три периода: T1 (до начала периода обучения), T2 (между 3-дневным письменным экзаменом и устным экзаменом) и T3 (после 12 недель отдыха). следующий экзаменационный период).

Как показали результаты, стрессовое восприятие экзаменуемых значительно увеличилось в T2. Однако были и другие доказательства этого стресса, и это были цитокины.

Цитокины – это провоспалительные вещества, которые высвобождаются иммунной системой в ответ на травму, болезнь или стресс (10). Таким образом, повышение уровня цитокинов является хорошим индикатором воспаления в организме.

Хорошие новости? Во многих случаях эта форма облысения проходит сама собой.

Гормоны

Гормональный дисбаланс, вызванный лечением или болезнью, может нанести ущерб вашему телу и его различным системам.Одна из таких систем – это цикл роста волос.

Наиболее частыми причинами гормонального дисбаланса являются синдром поликистозных яичников (СПКЯ), заболевания щитовидной железы и гормональные противозачаточные средства. Если вы подозреваете, что причиной выпадения волос является гормональный дисбаланс, лучше проконсультироваться с врачом.

Ранние признаки облысения

А теперь давайте подробнее рассмотрим наиболее распространенные признаки раннего облысения.

Чрезмерное количество волос на подушке и в душе

Во-первых, облысение по мужскому типу не обязательно связано с тем, сколько волосков вы сбрасываете каждый день (так что не считайте их), а скорее с тем, как быстро вы их заменяете.

Если вы станете параноиком и будете беспокоиться о каждом выпавшем волосе, это тоже не поможет вам снизить уровень стресса.

Образец выпадения волос и залысины

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, – это то, что обычное облысение происходит по узору (вот почему оно известно как облысение по мужскому или женскому типу), поэтому появление комков волос обычно означает, что у вас другой тип выпадения волос.

MPB начинается на висках и на лбу и обычно со временем уменьшается.Волосы спереди становятся тонкими и тонкими со временем и в конечном итоге выпадают из-за миниазтуризации волосяного фолликула. Однако есть разница между зрелой и залысиной.

DHT (мужской гормон, который, как считается, в первую очередь отвечает за облысение) вызывает миниатюризацию волосяного фолликула, при которой дермальный сосочек испытывает нехватку питательных веществ, минералов и кислорода, необходимых для роста (11, 12).

DHT также заставляет волосы переходить в «фазу покоя», поэтому выпавшие волосы не заменяются.

Зуд, шелушение кожи головы

Одним из первых признаков может быть зуд кожи головы. Это может быть вызвано скоплением кожного жира на коже головы и часто является предвестником перхоти и выпадения волос.

Это не обязательно причина или следствие выпадения волос, но они часто взаимосвязаны.

Волосы растут дольше

Поскольку типичное выпадение волос происходит из-за того, что волосяные фолликулы входят в фазу покоя, а также часто из-за недостатка питательных веществ и минералов, довольно часто вашим волосам требуется больше времени для роста после стрижки.

Есть и другие факторы, которые сложно сказать наверняка, но это часто является ранним признаком.

Тонкие, тонкие волосы

Волосяные фолликулы обычно становятся тоньше, менее сияющими и теряют часть своего блеска, прежде чем в конечном итоге выпадут.

Итак, если передняя часть вашей волосяной линии вокруг висков и лба становится тоньше и тоньше, это довольно типично для облысения по мужскому типу.

Подумайте о своих родственниках

Согласно общепринятому мнению, выпадение волос является наследственным заболеванием, и хотя это в некоторой степени верно, оно не говорит всей правды.На самом деле это скорее «генетическая предрасположенность», что означает, что вы с большей вероятностью будете страдать от облысения по мужскому типу, но это не гарантировано (13).

Это также означает, что есть способы предотвратить выпадение волос. В любом случае, когда вы ищете ранние признаки облысения, вы можете рассмотреть своих родственников (по обе стороны генеалогического древа), чтобы узнать, страдает ли кто-либо из них облысением.

Отцы, дяди и деды дадут вам хорошее представление о вероятности того, что вы наблюдаете начальные стадии облысения по мужскому типу.

Какие у вас есть варианты?

Чем раньше вы заметите облысение по типу паттерна, тем легче с этим что-то сделать. Невероятно сложно восстановить волосы там, где они были полностью потеряны, а сосочки на коже зажили.

Если вы столкнулись с реальностью раннего облысения, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что делать дальше. Давайте взглянем!

Лечение по рецепту и без рецепта

Первая линия защиты от выпадения волос, которую часто рекомендуют врачи, – это лекарство местного и / или перорального действия.

Миноксидил

Миноксидил, более известный под торговой маркой Rogaine, представляет собой средство от выпадения волос для местного применения, которое первоначально было разработано для лечения высокого кровяного давления (14).

Точный механизм действия миноксидила пока не известен, хотя есть несколько теорий.

Первый связан с ролью препарата, открывающего калиевые каналы (15). Короче говоря, эта функция теоретически может расширить кровеносные сосуды, что затем улучшит доставку крови, а также кислорода и питательных веществ в качестве побочного продукта.

Вторая теория заключается в том, что миноксидил активирует различные гены и, в частности, фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (16). В результате препарат может поддерживать сосудистую сеть и способствовать росту волос.

И если этих потенциальных теорий недостаточно, чтобы убедить вас, существуют также исследования, подтверждающие его полезные утверждения.

В одном из таких исследований, проведенном в 1990 г. в Университете Дьюка, участвовал 31 субъект мужского пола с АГА, прошедший от четырех с половиной до пяти лет лечения миноксидилом (17).

Рост волос у мужчин достиг пика через год лечения, а затем начал замедляться. Однако результаты роста все же были лучше, чем вначале.

Но более поздние исследования, в том числе проведенное в 2016 году, также подтвердили эти положительные результаты (18).

Исследование состояло из двух частей.

Первая часть состояла из 24-недельного периода, который включал рандомизированный, двойной слепой контроль.

Вторая часть проходила в течение 80 недель, и все участники получали 5% пену миноксидила.

Изучая эти предметы, исследователи пришли к выводу:

5% MTF эффективен для стабилизации густоты волос, их ширины и покрытия кожи головы как в лобно-височной, так и в макушной областях в течение 104 недель, демонстрируя хороший профиль безопасности и переносимости с низким уровнем раздражающего контактного дерматита.

можно приобрести без рецепта, но можно также рассмотреть возможность назначения по рецепту.

Финастерид

Финастерид, также известный как Пропеция, был вторым лекарством от выпадения волос, получившим одобрение FDA.

Однако, в отличие от миноксидила, действие финастерида очевидно.

Финастерид – это ингибитор 5-альфа-редуктазы типа II, который способствует росту волос за счет снижения уровня ДГТ в коже головы (19). Вот почему финастерид так эффективен при лечении мужчин с АГА.

Насколько эффективен?

Биопсия кожи головы показала, что финастерид снижает уровень ДГТ в коже головы на 60–75 процентов (20).

Эффект не только биопсии, но и доказан на людях.

Одно такое исследование (ну, собственно, два) было опубликовано в 1998 году (21).

В первом исследовании приняли участие 1553 мужчины в возрасте от 18 до 41 года с облысением по мужскому типу.

Мужчины были разделены на две группы. Один получал финастерид перорально в дозе 1 мг / сут, а другой – плацебо.

У мужчин в первой группе (финастерид) наблюдалось значительное увеличение количества волос на 1 год, в то время как у мужчин во второй группе (плацебо) наблюдалась продолжающаяся потеря волос.

И хотя эти результаты были многообещающими, вторая часть исследования была еще более многообещающей.

1215 мужчин из первого исследования продолжили лечение, и они продолжали видеть положительные результаты роста волос даже к концу второго года.

По заключению исследователей:

У мужчин с облысением по мужскому типу финастерид в дозе 1 мг / сут замедлял прогрессирование облысения и увеличивал рост волос в ходе клинических испытаний в течение 2 лет.

Лазерная терапия при слабом освещении (LLLT)

Лазерная терапия при слабом освещении (НИЛИ) – относительно новый метод лечения выпадения волос.Его уже много лет используют в дерматологии, но только недавно он стал любимцем людей, страдающих облысением, во всем мире.

Как следует из названия лечения, НИЛИ – это терапия с использованием лазеров. Лазеры при слабом освещении стимулируют волосяные фолликулы (различными способами), чтобы вызвать рост волос.

В настоящее время на рынке имеются лекарства, которые лечат, в частности, один тип облысения – облысение. Одна из замечательных особенностей НИЛИ заключается в том, что она может помочь в лечении многих типов выпадения волос (22).Вот как.

В ходе различных испытаний и исследований было показано, что НИЛИ способствует росту волос тремя способами (23, 24):

1. Стимулирует эпидермальные стволовые клетки
2. Способствует росту волос в фазе анагена
3. Уменьшает воспаление

Когда происходит выпадение волос в результате облысения, очаговой алопеции или даже стресса, основной причиной выпадения волос часто является воспаление. То есть волосяные фолликулы воспаляются, фолликулы уменьшаются в размерах, и пряди волос больше не могут проходить через кожу головы.

Это означает, что волосы будут становиться короче, пока, в конце концов, не перестанут собираться совсем.

Вы наверняка захотите устранить первопричину выпадения волос, так как это полностью остановит цикл облысения. Но пока вы хотите лечить воспаление, чтобы обратить вспять миниатюризацию фолликулов. Было показано, что LLLT может это сделать.

Как выполнить LLLT

Вы можете практиковать НИЛИ дома, под наблюдением дерматолога или косметолога.Если вы тренируетесь дома, вам нужно подумать о нескольких устройствах.

Самыми распространенными приборами для лазерной терапии в домашних условиях являются расчески и каски. Они используются на коже головы в небольших регулярных дозах, чтобы обеспечить правильную и эффективную доставку лазеров при слабом освещении к фолликулам.

Расческа будет использоваться как обычная расческа. Вы поместите его на линию роста волос, а затем очень медленно вернетесь к своей макушке , . Убедитесь, что зубцы расчески соприкасаются с кожей головы, чтобы обеспечить прямой контакт лазеров.

Что касается шлема, то все просто: достаточно надеть его на голову и включить устройство.

Хотя LLLT не является терапией, одобренной FDA, лазерные гребни (но не шлемы) получили «разрешение» FDA. Это просто означает, что устройство, вероятно, безопасно для использования человеком, хотя его эффекты не были полностью доказаны на людях.

Массаж головы и упражнения

Массаж кожи головы и упражнения повышают приток крови к коже головы, а также растягивают клетки дермального сосочка для стимуляции волосяных фолликулов (25).

Как выполнять массаж кожи головы

Если вы готовы начать, вот краткое изложение ежедневного процесса:

1. Поместите большой, указательный и средний пальцы по обе стороны от головы (чуть выше ушей). Используйте пальцы, чтобы массировать круговыми движениями, и при этом прикладывайте разный уровень давления.
2. По бокам головы перейти к макушке. Продолжайте делать круговые движения и возвращайтесь к предыдущим местам на коже головы, как вы это делаете.
3. От макушки медленно продвигайтесь к середине линии роста волос и висков. Продолжайте оказывать различное давление.
4. Наконец, проведите пальцами от линии роста волос к макушке и, наконец, к основанию кожи головы.

Весь этот процесс должен занять около 10 минут, но при желании его можно продлить.

Как выполнять упражнения для кожи головы

Чтобы еще больше улучшить кровообращение, вы можете использовать лицевые мышцы для «тренировки» кожи головы.Вот как это сделать:

1. Поднимите брови как можно выше и удерживайте на месте 2 минуты. Верните брови в исходное положение.
2. Нарисуйте брови как можно глубже и держите на месте 2 минуты. Верните брови в исходное положение.
3. Поднимите брови как можно выше и держите 3 минуты. Затем наведите брови как можно глубже и держите 2 минуты. Вернитесь в исходное положение.

Вы также можете использовать кончики пальцев, чтобы «растянуть» кожу головы, поместив кончики пальцев на кожу головы и отталкивая их друг от друга.

Микронидлинг (Dermastamping)

Если вы хотите еще больше увеличить приток крови к коже головы (что я настоятельно рекомендую), вам нужно вывести свои процедуры на новый уровень. Один из способов сделать это – использовать микронидлинг.

Микронидлинг – это метод, при котором крошечные иглы прокалывают кожу головы. По мере заживления этих ран они повышают уровень коллагена в коже (что важно для эластичности), а также способствуют разрастанию кожных клеток сосочков (DPC).

И хотя может показаться странным причинение преднамеренных травм для стимулирования роста волос, на самом деле есть доказательства того, что это работает.В 2013 году исследователи сравнили микронидлинг и миноксидил (26). Группа, получавшая и миноксидил, и микроиглы, показала лучшие результаты, чем группа, принимавшая только миноксидил:

Как выполнять микронидлинг

Есть два распространенных инструмента для микронидлинга: дермароллер и дермаштамп. Никогда не делитесь продуктами для микроигл.

Я настоятельно не рекомендую дермароллер, так как он может повредить окружающие структуры волос. С другой стороны, дермаштамп легко нацелить и гораздо легче контролировать.

Чтобы использовать дермастамп, сначала нужно очистить кожу головы.

Затем штампом можно проколоть участки кожи головы с истончением и выпадением волос. Слегка надавив, нацельтесь на области сначала по вертикали, затем по горизонтали и, наконец, по диагонали.

Вы можете выполнять эту технику один раз в неделю.

Заключение

Когда вы впервые заметите первые признаки облысения, вы можете испугаться и не знать, что делать. Однако существует множество причин и, как таковых, множество способов решения проблемы.

У вас есть вопросы о первых признаках облысения или о том, как его лечить? Оставьте комментарий ниже!

головоломок, секретов и скрытых сундуков в Dragonspine | Genshin Impact

Недалеко от входа в гору Драконий Спин есть область с Древней резьбой. Зажги не зажженные факелы вокруг, и противник приблизится. Победив его, вы обнаружите сундук с сокровищами, и вы сможете безопасно взаимодействовать с зажженными Древними резными фигурками. Это часть «побочного квеста», где вы можете получить бесплатный 4-звездочный клеймор: «Звездное серебро в снежных гробницах».

К востоку от путевой точки телепорта, показанной на изображении выше, идите в место, отмеченное значком монстра. Там вы увидите несколько ледяных гробниц, где заморожены снежные кабаны. Растопите лед с помощью поджигателей и убейте всех кабанов, чтобы раскрыть секретного босса: «Великого короля сноубордистов».

На краю острова в правом нижнем углу Dragonspine есть дрейфующая бутылка, которую вы можете подобрать. Это прямо перед Грейдером Руин. Подняв его, вы получите несколько мора и 30 примогемов.

На небольшом острове чуть ниже ущелья Дадаупа есть лед, который можно растопить только с помощью алого кварца. Идите к нижнему краю ущелья Дадаупа, показанному выше, возьмите алый кварц и выстрелите в лед, используя любого персонажа-лучника.

На самом нижнем уровне отмеченной области, показанной выше, около озера, есть запечатанные столбы с теплом, которое начинается в середине. Столбы окружают не зажженные факелы. Согревающее видение пойдет к факелам, если вы зажжете их с помощью атаки поджигателя.

Чтобы решить эту загадку, вам просто нужно направить доброе существо, заставив его прикоснуться к неосвещенным жаровням руин возле криоколонны ближе к центру.

Рядом с одной из разбитых лодок есть скрытый не зажженный факел, который вам также нужно раскрыть, чтобы завершить его.

В западной части Dragonspine вы можете найти 8 круглых колец в отмеченной области, показанной выше. Решение загадки:

Альтернативное решение также размещено здесь.

Из Статуи Семерых в Драконьем Шпине растопите лед, показанный выше, с помощью алого кварца, доступного на другой стороне круга от Статуи Семерых. Затем активируйте устройство, чтобы включить ветровой ток в середине круга.

Поднимаясь ветром вверх, можно увидеть какие-то устройства, встроенные в столбы. В круге столбов 3 столбика. Их активация откроет несколько сундуков с сокровищами.

В отмеченном на карте месте, когда вы пытаетесь подняться на высокую гору, вы можете увидеть несколько синих семян, торчащих по бокам горы.Подойдите к нему, чтобы он сработал. Взорвите их все, чтобы открыть скрытый сундук.

Когда вы начинаете спускаться с горы, вы можете коснуться небольшого синего кристалла. Он начинается примерно с отмеченной области, показанной выше. При прикосновении к нему появится следующий, и он проведет вас до самого конца, где будет сундук с сокровищами, который появится, если вы выполните его правильно.

В отмеченной области, показанной выше, есть небольшая область, похожая на арену, с устройством для испытания на время посередине.Примите вызов, чтобы сразиться с врагами и получить в награду 3 сундука с сокровищами, в том числе 1 с малиновым агатом.

Узнайте, что случилось с одной из давно потерянных следственной группы, откуда они отправились домой, следуя Ragged Records. В конце тропы вы получите достижение, а также сундук с сокровищами из малинового агата, который требует кормления нескольких лисиц.

Взаимодействуйте со всеми сломанными стражниками руин, и вы получите сообщение, чтобы получить достижение «Бесполезные усилия» за 5 примогемов!

На одном из маленьких островов в юго-восточной части есть место, где вы можете выкопать сундук с сокровищами.

Ближе к концу пути, чтобы открыть пик Виндагнира (область Hydro & Cryo), вам нужно подняться на гору. Есть некоторые сокровища, которые вы можете выкопать, и они показаны на деревянной доске объявлений.

Некоторые (или все) деревянные доски исчезают, когда вы подбираете сокровище. Так что, если вы этого не видите, возможно, вы их уже подобрали.

Первая локация находится близко к вершине горы, рядом с последней колонной Анемо, которую вам нужно активировать, чтобы добраться до парящей колонны.Рядом с не зажженным факелом стоит деревянная доска. Подойдите к деревянной доске и «выкопайте» клад.

Второе сокровище с деревянной доской находится в неясном месте. Направляйтесь к месту, показанному выше, и попробуйте найти то, что есть мертвое дерево. Это все еще недалеко от вершины горы. Как только вы найдете мертвое дерево, деревянная доска окажется с другой стороны.

Третья локация находится в пещере Звездного сияния. Начните с перехода к путевой точке телепорта, показанной выше, и идите в пещеру.

В пещере недалеко от входа можно найти хилихурла, который пытается что-то копать. Идите к месту и возьмите сокровище.

Четвертое сокровище, которое вы можете выкопать, также находится в той же точке телепортации. Развернитесь и перед тем, как спуститься в круговую зону, чтобы войти в пещеру, пройдите к небольшой расщелине прямо рядом с мертвыми деревьями.

Пятая локация находится рядом с колизеем на окраине. Поднимитесь наверх, чтобы добраться до места, показанного выше, пока не увидите стену с не зажженным факелом.Деревянная доска находится с другой стороны стены.

20 самых страшных эпидемий и пандемий в истории

На протяжении всей истории человечества вспышки болезней опустошали человечество, иногда меняя ход истории, а иногда знаменуя конец целых цивилизаций. Вот 20 самых страшных эпидемий и пандемий, начиная с доисторических времен и заканчивая современностью.

Связанный: Пандемия: настольная игра Legacy Скидка 38% в эту Черную пятницу

1.Доисторическая эпидемия: около 3000 г. до н. Э.

Около 5000 лет назад эпидемия уничтожила доисторическую деревню в Китае. Тела погибших засунули в дом, который позже сгорел. Не обошли стороной ни одну возрастную группу, так как внутри дома были обнаружены скелеты подростков, молодых людей и людей среднего возраста. Археологические раскопки теперь называются «Хамин Манга» и являются одним из наиболее хорошо сохранившихся доисторических памятников на северо-востоке Китая.Археологические и антропологические исследования показывают, что эпидемия произошла достаточно быстро, что не было времени для надлежащих захоронений, и это место снова не было заселено.

До открытия Хамина Манги, еще одно доисторическое массовое захоронение, относящееся примерно к тому же периоду времени, было обнаружено в месте под названием Мяоцзигоу на северо-востоке Китая. Вместе эти открытия предполагают, что эпидемия охватила весь регион.

2. Афинская чума: 430 г. до н. Э.

Около 430 г. до н.э., вскоре после начала войны между Афинами и Спартой, эпидемия опустошила жителей Афин и продолжалась пять лет. По некоторым оценкам, число погибших достигает 100 000 человек. Греческий историк Фукидид (460-400 до н.э.) писал, что «люди с хорошим здоровьем внезапно подвергались сильному жару в голове, покраснению и воспалению глаз, внутренних частей, таких как горло или язык. кровавый и испускающий неестественное и зловонное дыхание »(перевод Ричарда Кроули из книги« История Пелопоннесской войны », London Dent, 1914).

Что именно это была за эпидемия, давно вызывает споры среди ученых; ряд заболеваний был выдвинут в качестве возможных, включая брюшной тиф и лихорадку Эбола. Многие ученые считают, что перенаселенность, вызванная войной, усугубила эпидемию. Армия Спарты была сильнее, что вынудило афинян укрыться за рядом укреплений, называемых «длинными стенами», которые защищали их город. Несмотря на эпидемию, война продолжалась и не закончилась до 404 г. до н. Э., Когда Афины были вынуждены капитулировать перед Спартой.

3. Антониновая чума: 165–180 гг. Н. Э.

Когда солдаты вернулись в Римскую империю из кампании, они принесли больше, чем трофеи победы. Антониновая чума, которая могла быть оспой, опустошила армию и, возможно, убила более 5 миллионов человек в Римской империи, пишет Эйприл Падси, старший преподаватель римской истории в Манчестерском столичном университете, в статье, опубликованной в книге. «Инвалидность в древности», Рутледж, 2017).

Связанный: Сэкономьте 50% на журнале All About History в эту Черную пятницу

Многие историки считают, что эпидемия была впервые принесена в Римскую империю солдатами, вернувшимися домой после войны с Парфией. Эпидемия способствовала прекращению Pax Romana (Римского мира), период с 27 г. до н. Э. до 180 г. н.э., когда Рим был на пике своего могущества. После 180 г. н.э. по всей Римской империи нарастала нестабильность, поскольку она переживала новые гражданские войны и вторжения со стороны «варварских» групп.Христианство становилось все более популярным после того, как произошла чума.

4. Чума Киприана: 250-271 гг. Н. Э.

Назван в честь святого Киприана, епископа Карфагена (города в Тунисе), который описал эпидемию как знамение конца света, По оценкам, чума Киприана убивала 5000 человек в день только в Риме.В 2014 году археологи в Луксоре обнаружили место массового захоронения жертв чумы. Их тела были покрыты толстым слоем извести (исторически использовавшейся как дезинфицирующее средство). Археологи обнаружили три печи для производства извести и останки жертв чумы, сожженные в гигантском костре.

Эксперты не уверены, какое заболевание вызвало эпидемию. «Кишечник, расслабленный в постоянном потоке, разряжает телесные силы [и] огонь, возникающий в ферментах костного мозга, попадает в раны зева (область рта)», – писал Киприан на латыни в труде под названием «De mortalitate». (перевод Филиппа Шаффа из книги «Отцы третьего века: Ипполит, Киприан, Гай, Новациан, Приложение», «Эфирная библиотека христианских классиков», 1885 г.).

5. Чума Юстиниана: 541-542 н.э.

Византийская империя была разорена бубонной чумой, положившей начало ее упадку. После этого чума периодически повторялась. По некоторым оценкам, умерло до 10% населения мира.

Чума названа в честь византийского императора Юстиниана (годы правления 527–565 гг. Н. Э.). Под его правлением Византийская империя достигла своего пика, контролируя территорию, простирающуюся от Ближнего Востока до Западной Европы.