Нормы роста и веса: сколько должны весить мальчики и девочки по годам

Самое приятное занятие каждой будущей мамы – выбрать первый гардероб для будущего малыша. Все такое миленькое и красивое, хочется купить все сразу.

Не советуем торопиться, ребенок очень быстро растет и многое вы просто не успеете одеть, а если уж и покупать сразу много, то покупайте одежду разных размеров на вырост.

Далее в таблице мы покажем, для ориентира, нормы роста и массы тела малыша до года, с этими данными вам будет проще ориентироваться при покупке одежды на вырост.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, вес новорожденного колеблется от 2,8 до 4 кг. В первые дни малыш теряет около 7% массы тела, но обычно на время выписки из роддома, он успевает набрать утраченное.

Набор веса в первые месяцы жизни может достигать 700-1000 гр, после 6 месяцев набор веса ориентировочно 400 гр/мес. Поэтому соответственно вещи купленные для новорожденного быстро становятся малы. В наших магазинах размерная сетка представлена ​​в размерах 0-3 мес и 3-6 мес, так малыш дольше поносит свои обновки, вы и не заметите как одежду которая еще пару недель назад была великоватой станет вплотную.

• первые 3 мес – по 3 см
• 3-6 мес – по 2,5 см
• 6-9 мес – по 2 см
• 9-12 мес – 1-1,5 см

Как видим, ребёнок не только быстро набирает вес, но и растет в длину. Есть производители отшивающие отдельно вещи с ростом 52 см, 56 см, 62 см и т.д., но изменение в этих размерах букваль в 2-3 см и по факту ребеночек носит вещи 1 месяц, это очень затратно, поэтому рекомендуем производителей которые отшивают размеры с градацией 0-3 мес, 3-6 мес и т.д., вы и не заметите существенную разницу.

Таблица ВОЗ “Нормы веса и роста новорожденного”

Рост мальчика

Возраст	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница норми	Норма	Верхняя граница норми	Высокая	Више нормы
0 мес.	44,2-46,1	46,1-48,0	48	49,9	51,8	51,8-53,7	53,7-55,6
1 мес.	48,9-50,8	50,8-52,8	52,8	54,7	56,7	56,7-58,6	58,6-60,6
2 мес.	52,4-54,4	54,4-56,4	56,4	58,4	60,4	60,4-62,4	62,4-64,4
3 мес.	55,3-57,3	57,3-59,4	59,4	61,4	63,5	63,5-65,5	65,5-67,6
4 мес.	57,6-59,7	59,7-61,8	61,8	63,9	66	66,0-68,1	68,1-70,1
5 мес.	59,6-61,7	61,7-63,8	63,8	65,9	68	68,0-70,1	70,1-72,2
6 мес.	61,2-63,3	63,3-65,5	65,5	67,6	69,8	69,8-71,9	71,9-74,1
7 мес.	62,7-64,8	64,8-67,0	67	69,2	71,3	71,3-73,5	73,5-75,7
8 мес.	64,0-66,2	66,2-68,4	68,4	70,6	72,8	72,8-75,0	75,0-77,2
9 мес.	65,2-67,5	67,5-69,7	69,7	72	74,2	74,2-76,5	76,5-78,7
10 мес.	66,4-68,7	68,7-71,0	71	73,3	75,6	75,6-77,9	77,9-80,1
11 мес.	67,6-69,9	69,9-72,2	72,2	74,5	76,9	76,9-79,2	79,2-81,5
1 год	68,6-71,0	71,0-73,4	73,4	75,8	78,1	78,1-80,5	80,5-82,9

Вес мальчика

Возраст	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокая	Више нормы
0 мес.	2,0-2,5	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	39,-4,4	4,4-5,0
1 мес.	2,9-3,4	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	51,1-5,8	5,8-6,6
2 мес.	3,8-4,3	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1	7,1-8,0
3 мес.	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0	8,0-9,0
4 мес.	4,9-5,6	5,6-6,3	6,3	7	7,8	7,8-8,8	8,8-9,8
5 мес.	5,3-6,0	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4	9,4-10,4
6 мес.	5,7-6,3	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9	9,9-11
7 мес.	6,0-6,6	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3	10,3-11,4
8 мес.	6,2-6,9	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7	10,7-11,9
9 мес.	6,4-7,1	7,1-8,0	8	8,6	9,6	9,6-10,7	10,7-11,9
10 мес.	6,6-7,4	7,4-8,2	8,2	9,2	9,9	9,9-11,1	11,1-12,3
11 мес.	6,8-7,5	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7	11,7-13,0
1 год	6,9-7,7	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12	12,013,3

Рост девочки

Возраст	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница норми	Высокая	Више нормы
0 мес.	43,6-45,4	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9	52,9-54,7
1 мес.	47,8-49,8	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6	57,6-59,6
2 мес.	51,0-53,0	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2	61,2-63,2
3 мес.	53,5-55,6	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0	64,0-66,1
4 мес.	55,6-57,8	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4	66,4-68,6
5 мес.	57,4-59,6	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5	68,5-70,7
6 мес.	58,9-61,2	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3	70,3-72,5
7 мес.	60,3-62,7	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9	71,9-74,2
8 мес.	61,7-64,0	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5	73,5-75,9
9 мес.	62,9-65,3	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0	75,0-77,4
10 мес.	64,1-66,5	66,5-69,0	69	71,5	74	74,0-76,4	76,4-78,9
11 мес.	65,2-67,7	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8	77,8-80,3
1 год	66,3-68,9	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2	79,2-81,7

Вес девочки

Возраст	Ниже нормы	Низкий	Нижня граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокая	Више нормы
0 мес.	2,0-2,4	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2	4,2-4,8
1 мес.	2,7-3,2	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5	5,5-6,2
2 мес.	3,5-3,9	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6	6,6-7,5
3 мес.	4,0-4,5	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5	7,5-8,5
4 мес.	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2	8,2-9,3
5 мес.	4,8-5,4	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8	8,8-10,0
6 мес.	5,1-5,7	5,7-6,5	6,5	7,3	7,8	8,3-9.4	9,4-10,6
7 мес.	5,3-6,0	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8	9,8-11,1
8 мес.	5,6-6,2	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2	10,2-11,6
9 мес.	5,8-6,5	6,5-7,3	7,3	8,2,	9,3	9,3-10,6	10,6-12,0
10 мес.	5,9-6,7	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9	10,9-12,4
11 мес.	6,1-6,9	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2	11,2-12,8
1 год	6,3-7,0	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5	11,5-13,1

Одежда для новорожденого. Чего не должно быть на одежде:

• тугая резинка (особенно на штанишках при незажившей пуповинной ране и на шапочках)
• узкая горловина
• пуговицы на грузах и на спине
• объемные карманы
• бусинки
• металлические детали

Такие детали могут создавать дискомфорт, бусинки могут попасть в рот или ухо, или поцарапать нежную кожу малыша.

Однозначно могу сказать, что чтобы вы не купили, оно будет выглядеть большим. Новорожденные часто скручиваются в дугу и принимают позу как у мамы в животике, поджимают ножки и одежда просто болтается. Советуем одевать малышам носочки, они придержат штанишки на своем месте и ножки не будут теряться в штанинах.

Первый размер одежды вашего ребенка это 56-62 см или 0-3 мес.

Если вы выбираете размер одежды для новорожденного 0-1 мес (52-56 см), имейте в виду, что такая одежда прослужит всего 1 мес, поэтому не покупайте много.

• шапочки
• бодик
• штанишки на манжетах или ползунки
• человечки (слип)
• носочки
• комбинезон по сезону
• конверт по сезону в коляску

Самое главное, одежда должна быть исключительно из натуральных тканей, мягкими швами и без опасного декора.

Одежда должна быть прежде всего удобной и комфортной как для ребенка так и для мамы.

Приятного вам детского шопинга!

Берегите себя и своих детей!

Команда Momma&kids

Слава Україні! ??

Нормы роста и веса для службы в армии

Ожирение или нехватка веса – одни из признаков серьезных проблем со здоровьем. Такие состояния могут стать причиной не только назначения лечения, но и освобождения от службы в армии. В большинстве случаев молодой человек сначала получает временную отсрочку до 12 месяцев, которая дается на обследование и лечение. Если положительной динамики нет, могут быть присвоены категории «В» или «Д».

Нормы веса для службы в армии

Чтобы определить, является ли у молодого человека вес нормальным, чрезмерным или недостаточным, применяется специальная формула: индекс массы тела равен весу, разделенному на рост, возведенный в квадратную степень. Для расчетов используются готовые таблицы, позволяющие быстро определить такой индекс, наличие или отсутствие проблем с весом
При обследовании и медицинском освидетельствовании руководствуются такими данными:

Данные показатели для юношей 18-25 лет будут отличаться от параметров для молодых людей возрастом 26-27 лет. Приведенная информация указана для возраста до 18 до 25 лет, она характерна для юношей, только что закончивших школу.

Стандартными индексами при определении степени лишнего веса считаются:

• для возраста 18-25 лет – 1-я степень присваивается при показателях до 29,9, 2-яя – до 34,9, 3-я – до 39,9, 4-я – от 40;
• от 29 лет – 1-я степень присваивается при 30,9, 2-я – до 35,9, 3-я – до 40,9, 4-я – от 41.

Недовес обычно не является причиной присвоения непризывной категории. Но молодой человек получает временную отсрочку для проведения лечения в условиях стационара. Если динамики не будет, решение принимается в индивидуальном порядке.

Недовес и служба в армии

С 2014 года недовес у призывников не признается причиной освобождения от службы в армии. Но, если его вес меньше 45 кг и он не увеличивается в результате лечения, присваивается непризывная категория. При проведении ВВК учитываются такие причины:

• особенности телосложения;
• условия жизни;
• рацион питания;
• наличие болезней, патологий и функциональных нарушений;
• депрессивные состояния, психические нарушения;

После ВВК в военкомате молодой человек отправляется для дополнительного обследования. На службу не будут отправлены призывники с такими показателями ИМТ:

• до 18,5-19,4, если возраст равен от 18-ти лет до 25-ти;
• от 19 до 19,9, если возраст составляет от 25-ти лет.

По результатам обследования чаще всего присваивают такие категории:

1. Категория Б3, если ИМТ равен 18,5-19,4. Молодой человек может нести службу, но не во всех войсках.
2. Категория Г с временной отсрочкой предоставляется, если определяется ИМТ до 18,5. В этом случае требуется лечение в условиях стационара. Если за полгода динамики нет, присваивается категория Б3, то есть молодой человек признается годным.
3. Категория Г также присваивается, если вес молодого человека составляет до 45 кг. После проведенного стационарного лечения назначается повторная медкомиссия, если динамики нет, молодой человек будет признан не годным к несению службы.

Ожирение и служба в армии

Молодые люди с ожирением служить не могут, но нужно точно определить степень чрезмерности веса соответствие определенным категориям:

• показатели превышены на 20-29% от нормы – первая степень;
• превышение на 30-50% от принятой нормы – вторая стадия ожирения;
• третья стадия – перевес 60-99%;
• конечной четвертой стадией считается 100% перевеса.

После первичной ВВК присваивается «Г» с отсрочкой. Но молодого человека нельзя заставить сесть на диету или начать лечение, поэтому через 6 месяцев проводится повторная комиссия, молодой человек получает категории «В» или «Д». Повторная отсрочка на полгода дается в случае, если диагностирована третья степень. Если удалось сбросить вес до второй степени, молодой человек получает категорию «Б», он призывается на службу, но с ограничениями.

С первой степенью ожирения в армию призывают. Категория «А-2» показывает, что юноша может справляться с военными обязанностями, серьезного ограничения по здоровью нет. В большинстве случаев вес быстро приходит в норму, состояние здоровья не ухудшается.

Вторая степень с присвоением категории «Б-3» означает, что молодые люди могут быть направлены в части, где не требуются чрезмерные физические нагрузки.

Третья стадия ожирения относится к непризывной, определяется чрезмерный вес, что является сильным отклонением от нормы.

Четвертая степень также относится к непризывной. Такие люди не пригодны к несению службы, часто из состояние негативное, наблюдаются многочисленные осложнения.

Можно ли отказаться от стационарного лечения при ожирении или нехватке веса? Да, если причина обоснована, такое право закреплено в ФЗ № 33, то есть никого нельзя принуждать к лечению без его согласия. Молодой человек в этом случае пишет заявление на имя председателя ВВК военкомата. Поэтому лучше не рисковать и пройти стационарное обследование и терапию. Если же причина является обоснованной, но в военкомате продолжают настаивать на своих требованиях, необходимо обратиться к юристу для консультации и решения данного вопроса в правовом поле.

Стандарты роста и веса армии США [обновлено в 2023 году]

Армейские стандарты США по росту и весу являются важными вещами, которым должны строго следовать все люди, желающие служить в армии. В этой статье мы предоставим вам физические карты, а также армейские советы, которые могут вам пригодиться.

1 марта 2022 г.

Армейские стандарты роста и веса 2023 , которые официально опубликованы армией США , перечислены ниже. Он делится на возрастные группы в зависимости от роста. Очень важно быть выше или ниже вашего минимума. Несоблюдение любого из них, скорее всего, помешает вам поступить или, что еще хуже, завершить необходимую подготовку. Итак, давайте внимательно прочитаем следующую статью, чтобы правильно подготовьтесь к регистрации в армии .

Не забудьте пройти наш бесплатный практический тест ASVAB 2023, если вы хотите сдать экзамен и вступить в армию США.

Вооруженные силы проводят официальную оценку веса и роста , чтобы определить физическое состояние заявителя. Обычно часть физического экзамена MEPS (что означает официальную станцию ​​​​обработки въезда в армию США), которую каждый кандидат в армию США должен успешно пройти, прежде чем он будет приведен к присяге в качестве избранного.

Оценка будет скорректирована до ближайшего дюйма в соответствии со следующими правилами: в случае, если деление высоты меньше половины дюйма, прокрутите вниз. Или, в случае, если официальное деление высоты может быть полдюйма или более примечательным, круглое вверх. Вес предварительных солдат можно записать, а также измерить с точностью до фунта. Вес и рост солдат будут официально измерены на официальном военном приемном пункте США. Оценки роста и веса корректируются вверх или вниз до ближайшей целой цифры. Корректировка зависит от того, больше или меньше 0,5 фунта. Чтобы быть более конкретным, если ваш текущий вес измеряется в 1790,7 фунта, ваш официальный вес, который будет отмечен, составляет ровно 180 фунтов.

В случае, если ваш вес превышает самые строгие ограничения, установленные вооруженными силами США, в этот момент власти Военного пропускного пункта могут выбрать проведение тестов на содержание жира в организме перед процессом зачисления.

Армейские требования к весу и росту для действующих солдат в 2023 году0008 в настоящее время служит в войсках в части, изучающей правила зачисления? Какие требования к весу для армии? Есть ли требования по высоте для армии? Поскольку, как указано выше, пройдет не так много времени (полгода), прежде чем процесс отбора будет еще раз опробован по составу тела после поступления на военную службу. Эти проблемы часто считаются действительно заботой всей карьеры всех американских воинов, которые то и дело работают в армии США.

Избыточное объяснение из версии 1986 года не дает строгого объяснения медицинских проблем или других переменных, которые могут посоветовать определить человека как термин «избыточный вес».

Диалект в последней поправке к AR-900 использует более тонкий подход, выражая: «Солдаты подвергаются многим требованиям и вызовам, которые влияют на личную доступность. Программа формирования боевого состава вооруженных сил дает командирам эффективный подход к выполнению военных указаний в отношении подразделения», в то время как рекламирует войска «с теми активами, которые они получили, чтобы вернуться к идеальному уровню личной готовности».

В процессе вступления в программу формирования тела вооруженных сил военнослужащие не должны ожидать включения в неконтролируемую программу оздоровления; очень наоборот. Специалист отдела велнес-подготовки или унтер-офицер велнеса предоставят информацию о тренировках, и вам потребуется выполнить другие программы оздоровления, чтобы получить и поддерживать идеальную композицию тела. Любой военнослужащий, которому не удается выполнить контрольные показатели телесного жира по истечении полугода с момента перевода на службу в армию, будет включен в Программу состава тела вооруженных сил.

Подробнее >> Стандарты роста и веса армии США для женщин

Новые армейские стандарты роста и веса 2023 года для начинающих

Те же основные армейские нормы роста и веса могут применяться к новобранцам для прохождения военной службы , но метод управления будущими воинами, которые не могут прямо сейчас соответствовать физическим меркам, явно очень своеобразен по сравнению с теми, кто прошел программу начальной военной подготовки США.

Новичкам, которые оцениваются как не сборщики Физические ориентиры вооруженных сил, учитывающие проблемы с ростом/весом, получат возможность придумать эти рекомендации через организованные оздоровительные программы и другие мероприятия. Самым большим контрастом для посвященных является то, что сбор армейских мер здесь является дверью к началу военной карьеры; для тех, кто в настоящее время обслуживает эти контрольные показатели, они должны соответствовать целям службы в армии.

Физические характеристики

В соответствии с официальным веб-сайтом Вооруженных сил США для зачисления, разрешенный рост для начинающих начинается с 5 футов 0 и заканчивается на 6 футов 8 для мужчин и от 4 футов 10 до 6 футов 8 для женщин. Обычно диапазон, указанный на официальном сайте Вооруженных сил, показывает его вес и ростовой калькулятор. 17 лет — минимальный возраст для вышеуказанных требований.

Правила состава тела

Требования к росту не ограничиваются одним – новобранцы также должны соответствовать минимальному и максимальному весу. Эти предпосылки находятся по шкале, основанной на возрасте, сексуальной ориентации и росте. Чтобы быть более конкретным, мужчина, зачисленный в Вооруженные силы в возрасте 18 лет, должен иметь вес не более 163 фунтов.

Жир тела в сравнении с массой тела

Вооруженные силы США Выбор подсказывает новичкам, что Вооруженные силы рассматривают состав тела как «сумму жира тела по сравнению с их общей массой тела». В инструкциях для вооруженных сил указаны требования к весу и росту (в зависимости от их возраста), и в случае превышения этих требований «вы все равно можете претендовать на то, чтобы быть ниже желаемого жира для вашего возраста на основе стандартов».

Вооруженные силы ожидают, что их представители по отбору помогут определить уровень и внешний вид для регистрационных аппаратов, которые могут предложить помощь в продвижении экрана в сборе регистрационных и вводных мероприятий в этом регионе. Вооруженные силы соответствуют вербовочным мерам. Некоторые могут подумать, что было бы справедливо уложиться в текущие потребности и после этого отказаться от программы тренировок, как только они выполнят меры.

Тем не менее, AR-900 ожидает этого, четко заявляя, что любой зачисленный, который получает динамическое военное преимущество и не может оставаться в контрольных показателях через полгода после этого, может быть включен в Программу состава вооруженных сил, которая может быть обязательным администрируемым и регулируемая оздоровительная программа для тех, кто не поддерживает физические показатели.

Программы отказа

В некоторых случаях скаут может подать заявку на освобождение от требований для определенных кандидатов, которые не соответствуют минимальным требованиям, но это делается в индивидуальном порядке и для таких обстоятельств не существует универсального направления. Если у вас есть опасения, не забудьте прямо спросить скаута о возможности отказа и о том, при каких обстоятельствах управление Вооруженных сил прямо сейчас разрешает их.

Подробнее >> Требования к весу ВМС США

Что такое стандарты роста и веса армии США на 2023 год?

Ниже представлена ​​ армейская таблица роста и веса 2023 года для мужчин и женщин:

Стандарты роста и веса армии США 2023 года (таблица) для женщин

Рост женщин	Минимальный вес	Максимальный вес (от 17 до 20)	Максимальный вес (от 21 до 27)	Максимальный вес (от 28 до 39 лет)	Максимальный вес (старше 40 лет)
58 дюймов	91 фунт	119 фунтов	121 фунт	122 фунта	124 фунта 901 28
59 дюймов	94 фунта	124 фунта	125 фунтов	126 фунтов	128 фунтов
60 дюймов	97 фунтов	128 фунтов	129 фунтов	131 фунтов	133 фунтов
61 дюйм	100 фунтов	132 фунта	134 фунта	135 фунтов	137 фунтов
62 дюйма	104 фунта	136 фунтов	138 фунтов	140 фунтов	142 фунтов
63 дюйма	107 фунтов	141 фунт	143 фунта	144 фунта	146 фунтов
64 дюйма	110 фунтов	145 фунтов	147 фунтов	149 фунтов	151 фунтов
65 дюймов	114 фунтов	150 фунтов	152 фунтов	154 фунтов	156 фунтов
66 дюймов	117 фунтов	155 фунтов	156 фунтов	158 фунтов	161 фунтов
67 дюймов	121 фунт	159 фунтов	161 фунт	163 фунта	166 фунтов
68 дюймов	125 фунтов	164 фунтов	166 фунтов	168 фунтов	171 фунтов
69 дюймов	128 фунтов	169 фунтов	171 фунтов	173 фунтов	176 фунтов
70 дюймов	132 фунта	174 фунта	176 фунтов	178 фунтов	181 фунта
71 дюйм	136 фунтов	179 фунтов	181 фунтов	183 фунтов	186 фунтов
72 дюйма	140 фунтов	184 фунта	186 фунтов	188 фунтов	191 фунтов
73 дюйма	144 фунта	189 фунтов	191 фунтов	194 фунтов	197 фунтов
74 дюйма	148 фунтов	194 фунта	197 фунтов	199 фунтов	202 фунта
75 дюймов	152 фунта	200 фунтов	202 фунта	204 фунта	208 фунтов
76 дюймов	156 фунтов	205 фунтов	207 фунтов	210 фунтов	213 фунтов
77 дюймов	160 фунтов	210 фунтов	213 фунтов	215 фунтов	219 фунтов
78 дюймов	164 фунта	216 фунтов	218 фунтов	221 фунт	225 фунтов
79 дюймов	168 фунтов	221 фунт	224 фунта	227 фунтов	230 фунтов
80 дюймов	173 фунта	227 фунтов	230 фунтов	233 фунта	236 фунтов

Стандарты роста и веса армии США 2023 г. (таблица) для мужчин

Рост мужчин	Минимальный вес 20)	Максимальный вес (от 21 до 27)	Максимальный вес (от 28 до 39 лет)	Максимальный вес (старше 40 лет)
58 дюймов	91 фунт
59 дюймов	94 фунта
60 дюймов	97 фунтов	132 фунта	136 фунтов	139 фунтов	141 фунтов
61 дюйм	100 фунтов	136 фунтов	140 фунтов	144 фунтов	146 фунтов
62 дюйма	104 фунта	141 фунт	144 фунта	148 фунтов	150 фунтов
63 дюйма	107 фунтов	145 фунтов	149 фунтов	153 фунтов	155 фунтов
64 дюйма	110 фунтов	150 фунтов	154 фунтов	158 фунтов	160 фунтов
65 дюймов	114 фунтов	155 фунтов	159 фунтов	163 фунтов	165 фунтов
66 дюймов	117 фунтов	160 фунтов	163 фунтов	168 фунтов	170 фунтов
67 дюймов	121 фунт	165 фунтов	169 фунтов	174 фунта	176 фунтов
68 дюймов	125 фунтов	170 фунтов	174 фунтов	179 фунтов	181 фунтов
69 дюймов	128 фунтов	175 фунтов	179 фунтов	184 фунтов	186 фунтов
70 дюймов	132 фунта	180 фунтов	185 фунтов	189 фунтов	192 фунтов
71 дюйм	136 фунтов	185 фунтов	189фунтов	194 фунтов	197 фунтов
72 дюйма	140 фунтов	190 фунтов	195 фунтов	200 фунтов	203 фунта
73 дюйма	144 фунта	195 фунтов	200 фунтов	205 фунтов	208 фунтов
74 дюйма	148 фунтов	201 фунт	206 фунтов	211 фунтов	214 фунтов
75 дюймов	152 фунта	206 фунтов	212 фунтов	217 фунтов	220 фунтов
76 дюймов	156 фунтов	212 фунтов	217 фунтов	223 фунта	226 фунтов
77 дюймов	160 фунтов	218 фунтов	223 фунта	229 фунтов	232 фунтов
78 дюймов	164 фунта	223 фунта	229 фунтов	235 фунтов	238 фунтов
79 дюймов	168 фунтов	229 фунтов	235 фунтов	241 фунтов	244 фунтов
80 дюймов	173 фунта	234 фунта	240 фунтов	247 фунтов	250 фунтов

Подробнее >> Требования к весу морской пехоты в армии США

Как мне подготовиться к армейскому медосмотру?

Вооруженные силы имеют несколько армейских стандартов роста и веса для всех, кто думает о карьере воина. Лучше всего подобрать его с помощью соответствующего подсчета калорий и тренировки. Примерами плохого состава тела являются незрелые мышечные пучки или избыточный жир.

Философия вооруженных сил США в этом диапазоне включает идею о том, что плохое телосложение отрицательно влияет на внешний вид и самооценку, но положительно влияет на поведение и моральный дух. Письмо об отборе вооруженных сил позволяет кандидатам выступать за включение в оздоровительная программа , которая включает такие занятия, как плавание, езда на велосипеде и бег , все из которых, как было показано, оказывают положительное влияние на физическое здоровье солдат США.

Перед началом любого оздоровительного режима , особенно комплексного, проконсультируйтесь с врачом . Например, не полагайтесь на модные диеты или программы упражнений, которые начинаются всего за несколько недель до даты взвешивания. Ваш представитель по отбору посоветует вам, какие типы оздоровительных программ лучше всего подготовят вас к базовым тренировкам, но вы будете использовать модифицированную версию такой программы, если вы не можете соответствовать указанным выше физическим требованиям.

Заключение

Наконец, пересмотренные критерии роста и веса армии США на 2023 год предназначены для улучшения общего самочувствия и физической подготовки ее солдат. Пересмотренные критерии являются результатом интенсивных исследований и анализа и учитывают меняющиеся физические требования современного конфликта. Принятие этих новых стандартов потребует усилий и самоотверженности как со стороны солдат, так и их командиров, но преимущества улучшенного здоровья и боеготовности того стоят. Армия США привержена обеспечению физической готовности своих солдат, и эти новые требования являются важным шагом на пути к этой цели.

Надеемся, что эта информация об армейских нормах роста и веса будет вам полезна в процессе регистрации или прохождения службы.

Сведения об авторе

Марвин Шоу – автор программы ASVAB-Prep

Марвин Шоу – учитель средней школы домашнего обучения и репетитор ASVAB. Он один из создателей нашей коллекции вопросов ASVAB. Обладая обширными знаниями и большой любовью к вооруженным силам США, он помог сотням студентов успешно поступить в армию.

Проверка фактов

Борьба с распространением ложной информации в Интернете является для меня главным приоритетом. Весь мой контент редактируется профессионалом и проверяется внешней службой проверки фактов.

Проверка фактов – это процедура проверки информации для обеспечения ее точности и достоверности. Проверка фактов может проводиться до или после публикации. Внутренняя проверка фактов осуществляется издателем самостоятельно; внешняя проверка фактов осуществляется третьей стороной.

Руководство по моей базе

. Соответствуете ли вы армейским стандартам роста и веса? Узнайте здесь:

Служба в армии США сопряжена с множеством проблем, в том числе с многочисленными физическими проблемами, с которыми вы столкнетесь во время обучения и службы. Вам нужно быть в отличной физической форме, так как солдаты попадают в различные опасные для жизни сценарии, проходят строгую подготовку и, возможно, должны бороться с враждебными боевыми ситуациями. Армейские стандарты роста и веса существуют для того, чтобы держать солдат в форме и служить ориентиром для нашей боевой силы.

Больше похоже на это:

Базовая армейская подготовка: все, что вам нужно знать

Что такое армейские стандарты роста и веса?

Армейские стандарты роста и веса зависят от множества факторов, включая ваш возраст, биологический пол и рост. Вот краткое изложение стандартов роста и веса армии США на 2022 год, которые помогут вам выполнить требования как мужчин, так и женщин:

Нормы веса армии США по возрасту для мужчин

Армейские нормы веса женщин по возрасту

Чтобы найти информацию о стандартах роста для вашего возраста и других учитываемых факторах, перейдите по этой ссылке.

Споры вокруг военного фитнеса

Военный входной пункт обработки (MEPS) – это необходимый процесс, который должны пройти все военнослужащие, чтобы иметь право на службу. Здесь вас проверят на ваши физические способности, чтобы убедиться, что они соответствуют армейским стандартам физической подготовки. Эти стандарты, однако, вращаются вокруг производительности, а не таблицы измерения роста и веса, которые кажутся более чем устаревшими. Кое-кто в вооруженных силах даже подвергает сомнению текущие показатели, а не производительность. Хотя для достижения идеальной физической работоспособности необходимы определенные физические качества, все тела разные, и одинаковое оценивание всех американцев может навредить делу вооруженных сил. При приеме на работу уже возникли серьезные препятствия из-за того, что кандидаты не соответствовали армейским стандартам роста и веса. Отказ от веса доступен для тех, кто не соответствует армейским стандартам по росту и весу, при условии, что они поддерживают максимальный процент жира в организме, который ниже стандартов для их возраста и пола. Следует отметить, что, хотя у армии есть программы освобождения от ответственности, они не универсальны. Кандидаты выбираются в индивидуальном порядке. Противники нынешних стандартов не против иметь боеспособную боевую силу. Кто будет? Наоборот, они ставят под сомнение идею создания определенного веса для поддержания стандартов. Действующие стандарты могут вдохновить на менее чем здоровые методы достижения целей по весу как для тех, кто поступает в армию, так и для солдат, которые проходят оценку каждые шесть месяцев в рамках армейской программы контроля веса (AWCP). Призыв сосредоточиться больше на жировых отложениях и производительности, а не на цифрах на весах, продолжает вызывать диалог, но на данный момент армейский стандарт роста и веса остается в силе.

Соблюдайте армейские стандарты роста и веса с помощью армейского калькулятора телесного жира

Калькулятор армейского жира использует стандарты и расчеты из Стандартов медицинской пригодности армии США, чтобы определить, соответствуете ли вы стандартам, установленным Министерством обороны США (DoD). Просто следуйте инструкциям, в том числе возьмите среднее из трех ваших расчетов, чтобы получить общее представление о том, где вы находитесь.