Норма возраст рост вес: рассчитайте свой идеальный вес — NIVEA

отсрочка от армии по весу

Решение о призыве в армию принимает призывная комиссия. Перед этим молодой человек проходит комплексное медицинское освидетельствование. По его результатам призывнику определяют категорию годности. Недовес в армии или ожирение – это одна из причин, по которым мужчине могут предоставить отсрочку или полностью освободить от срочной службы.

Отсрочка от армии: понятие

Отсрочка от армии представляет собой временное освобождение гражданина, подлежащего призыву от срочной службы. Основания для ее предоставления утверждены статьей 54 ФЗ-53 от 1998 г. Согласно этому положению, причиной для отсрочки может быть неудовлетворительное состояние здоровья гражданина, в том числе недовес или ожирение.

Нормальный вес для армии определяется в соответствии с принятыми на федеральном уровне нормативами. Они регламентированы Постановлением Правительства №565 от 2013 года. При определении показателя учитывают возраст призывника, его рост и массу тела.

Различают следующие категории соотношения роста к массе тела:

• недостаточность питания;
• пониженность питания;
• норма;
• повышение питание;
• ожирение 1, 2, 3, 4 степени.

Как правило, в армию не берут, если наблюдается значительный недовес или сильное ожирение (отклонения соотношения роста к массе тела). Чтобы узнать, когда призывник не годен для службы по весу, необходимо детально ознакомиться с разделом вторым Приложения Постановления Правительства РФ №565 от 2013 года.

Норма веса для армии

Какой должен быть вес для армии четко регламентировано действующим российским законодательством. Как правило, не берут на срочную службу с недовесом и чрезмерным ожирением.

При определении нормы веса, рассчитывают ИМТ (индекс массы тела). Нормальный показатель для молодых людей возрастом от 18 до 25 лет составляет 19,5-22,9, а для мужчин 26-45 лет – 20-25,9.

Если призывник имеет индекс массы тела ниже или выше нормы, то это не означает, что его не возьмут в армию. Отсрочку предоставляют только в случае наличия значительных отклонений, что оказывает влияние на физическое состояние человека.

Пример из практики:

Двадцатилетнего Антона призвали в армию. Парень прошел медицинскую комиссию. При росте 170 см. его масса тела составляет 80 кг. Согласно действующим правилам, его ИМТ равен 28, что выше нормы. Молодому человеку поставили диагноз – ожирение первой степени. Однако, отсрочку от службы ему не дали.

Таким образом, плотные мужчины или, наоборот, худые, все равно попадут в армию. В некоторых случаях им могут присвоить индивидуальную категорию годности, например, Б-3, что говорит о том, что у призывника имеются заболевания, ограничивающие физическую активность. В таком случае его не возьмут в определенные войска, но служить все-равно отправят.

Недобор веса у призывника становится основанием для предоставления отсрочки в исключительных случаях. В целом, стройного мужчину, чей индекс массы тела ниже нормы, могут отправить в ракетные, ракетно-зенитные, химические, радиотехнические войска, в караул. Он может получить военно-учетную специальность водителя, специалиста хранения ГСМ и др.

С каким весом не берут в армию

Пунктом 17 раздела 2 Постановления Правительства РФ №565 от 2013 г. утверждены прочие заболевания, при наличии которых призывнику присваивают категорию годности «В» или «Г», что значит ограниченно годен или временно не годен. Именно здесь обозначен минимальный вес для армии.

На срочную службу не возьму, если призывник, ростом менее 150 см, весит 45 кг. Если мужчина выше, но имеет аналогичный вес, то для определения его категории годности рассчитывают индекс массы тела.

Важно! В армию не берут граждан с ожирением третьей и четвертой степени. Как правило, при определении, годен ли призывник к службе, учитывают не только его массу тела, но и сопутствующие симптомы.

Недобор веса в армии

Берут ли в армию с маленьким весом зависит от индивидуальных показателей. Специалисты обращают внимание на комплексное физическое развитие человека.

Если мужчина имеет массу тела менее 45 кг, а его рост составляет 150 и меньше см, то его не возьмут на срочную службу. Причем, если такое заболевание выявлено при первой постановке на воинский учет, то ему присваивают категорию «Г», а повторно «В».

«Категория «Г» означает то, что гражданин временно не годен к армии. В таком случае ему дают отсрочку, продолжительностью до 1 года. В мобилизационный период длительность освобождения от службы составляет полгода».

Категория «В» присваивается, если недовес выявлен повторно. Тогда призывника не берут в армию, но в случае введения в стране военного положения, его могут с легкостью призвать на службу.

Как показывает практика, недостаток веса редко становится причиной для предоставления призывнику отсрочки, за исключением случаев, что недостаточное питание – это признак иного, более тяжелого заболевания.

Ожирение: повышенная масса тела

Отсрочка от армии по весу может быть предоставлена в том случае, если у призывника обнаружено ожирение, (повышенная масса тела) которое стало причиной иных заболеваний.

Заболевание	Индекс массы тела	Категория годности
Болезни пищевода, кишечника, брюшины с частыми обострениями или умеренным нарушением функций (энтерит)	18,5-19	В
Язва со значительными нарушениями	18,5-19	Д
Заболевания эндокринной системы	40 и более 35-39,9 35-39,9	Д (значительные нарушения) В (умеренные) Г (временные расстройства)

Таким образом, если ожирение не имеет ничего общего с заболеваниями эндокринной системы, а недостаток массы тела (за исключением случаев, когда призывник при росте меньше 150 см весит 45 кг и менее), не связан с заболеваниями пищевода, кишечника, брюшины, язвы, то человека призовут на службу.

Если, при заболеваниях эндокринной системы ожирение 3-й степени у призывника выявляют впервые, то ему присваивают категорию годности «Г», то есть, предоставляют отсрочку на год или полгода.

Обратите внимание: Фактически, он должен за это время пройти лечебный курс. Если ничего не помогло, тогда его признают ограниченно годным и зачисляют в запас. В армию, в таком случае не призывают, но могут забрать на военную службу в военно-мобилизационный период.

Как самостоятельно определить индекс массы тела

Согласно пункту 4 Постановления Правительства РФ №565 от 2013 года, индекс массы тела определяют по следующей формуле:

ИМТ = МТ / ВР2, где МТ – масса тела призывника, а ВР – квадрат роста.

Последний показатель является постоянной величиной и зависит от роста призывника. Его находят при помощи таблицы «Соотношение роста и массы тела в норме и при нарушениях питания», которая содержится в положениях ПП №565.

Пример из практики:

Романа Т. призывают на срочную службу. Парень обратился к врачу, чтобы узнать свой индекс массы тела и определить, годен ли он для армии. Мужчина, возрастом 21 год, при росте 173 см весит 57 кг. Специалист рассчитал его ИМТ:

57 / 2,99 = 19,01.

Рассматриваемый показатель указывает на небольшой дефицит массы тела. Однако, у молодого человека отсутствуют сопутствующие заболевания, в том числе болезни пищевода, кишечника, брюшины. Таким образом, мужчину признают годным к срочной службе.

Рассчитывать индекс массы тела для определения годности к армии при помощи специализированных сервисов из сети, не рекомендуется. Все дело в том, что на таких сайтах зачастую используют иные формулы.

Помните о том, что откосить от армии по весу можно лишь в том случае, если у призывника имеются сопутствующие заболевание или его масса тела при росте ниже 150 см составляет менее 45 кг.

Категория годности

Категория годности призывника – это степень способности человека служить в ВС, нести службу в определенных войсках. Ее определяют, в зависимости от наличия того или иного заболевания, в соответствии с расписанием болезней, регламентированных ПП №565 от 2013 г. выделяют следующие категории:

• «А» – годен;
• «Б» – годен с незначительными ограничениями;
• «В» – ограниченно годен;
• «Г» – временно не годен;
• «Д» – не годен.

Мужчин, имеющих группу «А» и «Б» забирают в армию сразу. При установлении категории «Г» принято давать отсрочку на год или полгода.

Ограниченно годен означает то, что в мирное время человека не призовут служить, но в случае объявления в стране военного положения, то его вполне могут призвать в ряды российских войск.

Группа здоровья «Д» дается в исключительных случаях, при наличии тяжелых, неизлечимых заболеваний. Она означает то, что мужчину не вправе призвать на службу в любых обстоятельствах.

Срок отсрочки по массе тела

Такое понятие, как недовес для армии, а точнее для получения отсрочки от службы, означает то, что граждан имеет дефицит массы тела. Однако, стройных мужчин не всегда освобождают от воинской обязанности. Категоричным показателем для этого считается рост ниже 150 см и масса тела меньше 45 кг. В остальных случаях будут смотреть на наличие (отсутствие) сопутствующих заболеваний.

«Согласно статье 24 ФЗ-53 от 1998 года отсрочка от армии предоставляется призывнику в случае признания его временно негодным к службе и отнесения его к категории «Г»».

Его освобождают от службы сроком на 1 год. После истечения рассматриваемого периода, молодого человека могут вновь вызвать повесткой и отправить на медицинский осмотр.

Если за год состояние гражданина восстановится, например, он похудеет или, наоборот, наберет вес, то вполне возможно, что в этот раз его признают годным.

В военное время, в случае проведения в стране частичной или полной мобилизации, применяются немного иные правила предоставления отсрочки. По состоянию здоровья, в том числе, если имеется недобор по весу, либо ожирение (пониженная или повышенная масса тела), призывника временно освобождают от службы сроком на полгода.

Как получить отсрочку по весу

Для получения отсрочки от армии по весу, фактически, специально делать ничего не нужно. Призывника вызовут в военкомат повесткой, после чего заведут личное дело и отправят на медицинскую комиссию.

Если осмотре показал, что имеется дефицит массы тела или ожирение, а ситуация усугублена наличием иных заболеваний, то мужчину отправят на дополнительное обследование к узким специалистам.

Окончательное заключение выдаст врач, специализирующийся на болезни, которая выявлена у призывника. А вот решение о призыве молодого человека в армию или о предоставлении ему отсрочки, принимает призывная комиссия.

Отсрочка от мобилизации по весу

Недобор веса при мобилизации может стать одной из причин, по которым гражданина признают не годным и не призовут на военную службу. Однозначно, под призыв не попадают мужчины ростом до 150 см. и массой тела до 45 кг.

Какой вес нужен для мобилизации в России в 2022 году? Как правило, если мужчина имеет пропорциональное телосложение, у него отсутствуют заболевания, которые могут стать причиной для установления категории годности «В», «Г» или «Д», то его призовут на военную службу. Точно назвать вес для призыва по мобилизации невозможно. Все зависит от ИМТ и общего физиологического состояния призывника.

Таким образом, вес при мобилизации играет немаловажную роль. Если у человека обнаружены некоторые заболевания, которые стали причиной лишнего веса, то призывнику, либо дадут отсрочку на полгода, либо полностью освободят от призыва на военную службу (в зависимости от категории годности).

Но, в целом небольшой недостаток веса при мобилизации или, наоборот, ожирение первой или второй степени, не может стать причиной освобождения от воинской обязанности.

Судебная практика

В суд поступило исковое заявление об оспаривании решения призывной комиссии от Бульбенко Т. Истец рассказал, что в 2013 году его призвали в армию повесткой. Но, при прохождении медицинского осмотра выяснилось, что парень страдает нарушением эндокринной системой с сопутствующим ожирением 3-й степени (повышением массы тела). Молодому человеку предоставили отсрочку сроком на 1 год.

С того момента он больше никогда не получал повесток в военкомат. Мужчина на протяжении 15 лет проживает по одному и тому же адресу.

В 2020 году Бульбенко обратился в военный комиссариат для получения военного билета, но в предоставлении документа ему отказали. Оказалось, что призывная комиссия вынесла решение о признании Бульбенко не прошедшим срочную службу, без уважительных причин.

Истец требует пересмотреть решение призывной комиссии и зачислить его в запас, как не подлежащего призыву по достижению возраста 27 лет.

Суд, рассмотрел иск и выяснил, что призывная комиссия приняла рассматриваемое решение на основании того, что Бульбенко дважды не явился по повестке в военкомат. Между тем, в деле отсутствуют доказательства вручения повестки лично в руки призывнику. В связи с этим, у него не возникает обязанности явиться в военный комиссариат.

Рассмотрев дело, суд удовлетворил административные исковые требования Бульбенко Т.

Частые вопросы

Что делать, если незаконно отказали в отсрочке, если у человека пониженная масса тела?

+

Если молодой человек уверен, что у него есть все основания для получения отсрочки от армии по состоянию здоровья, в том числе, по причине дефицита массы тела, а ему отказали в предоставлении временного освобождения от службы, то он вправе обжаловать решение призывной комиссии в вышестоящем органе или в суде.

Каким должен быть вес призывника чтобы был не годен к армии?

+

На срочную службу не берут мужчин ростом менее 150 см и массой тела до 45 кг. В остальных случаях к определению степени годности молодого человека подходят в индивидуальном порядке. Смотрят на наличие (отсутствие) сопутствующих заболеваний. Как правило, отсрочку предоставляют при 3-й и 4-й степени ожирения, если имеются болезни эндокринной системы.

Могут ли признать негодным к военной службе, если молодой человек болен дистрофией со значительным дефицитом массы тела?

+

Дистрофия – это сложный патологический процесс, в основе которого лежит нарушение клеточного метаболизма, ведущее к структурным изменениям, в том числе к значительному снижению массы тела. Как правило, если человек плохо передвигается, не в силах выполнять какие-либо физические нагрузки, то ему предоставляют отсрочку. Если имеются сопутствующие тяжелые заболевания, то его могут и освободить от воинской обязанности.

Заключение эксперта

Дефицит веса для призыва в армию не всегда становится основанием предоставления отсрочки от срочной службы. На законодательном уровне установлены критерии отбора призывников по состоянию здоровья.

Как показывает практика, дефицит массы тела может препятствовать зачислению призывника в войска, только в том случае, если его рост составляет меньше 150 см, а вес – 45 кг и менее. Если человек не соответствует указанным критериям, то к определению его категории годности подходят в индивидуальном порядке, в том числе, при помощи вычисления его индекса массы тела.

Ожирение для армии тоже может сыграть немаловажную роль. От службы освобождают призывников, которые страдают некоторыми заболеваниями, которые привели к значительному повышению массы тела человека.

Тест на определение ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ) — это удобное эмпирическое правило, которое широко используется для категоризации людей с недостаточным, нормальным и лишним весом, а также с ожирением. С 1980-х ИМТ используется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для исследований и составления национальных статистик.

В клинических исследованиях ИМТ, как правило, считается удовлетворительным инструментом для определения недостаточного или лишнего веса у людей.

Индекс массы тела (ИМТ), также известный как индекс Кетле, — это величина, которая позволяет оценить вес человека. Для расчета ИМТ нужно разделить массу тела на квадрат роста человека. Конечный результат — это Ваш ИМТ, который измеряется в кг/м². В зависимости от этого результата можно оценить, является ли вес человека недостаточным, нормальным, лишним или считается ожирением.

Индекс массы тела был разработан между 1830 и 1850 годами бельгийским ученым и математиком Адольфом Кетле. Хотя ИМТ и не является универсальным показателем для оценки физического здоровья человека, он широко известен именно благодаря простоте своего использования. Поскольку он учитывает не только вес тела, но и рост, результат может точнее показать состояние здоровья человека. С 1980-х ИМТ используется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для исследований и составления национальных статистик.

Существует множество различных таблиц для классификации и толкования ИМТ; самой распространенной из них является, вероятно, таблица ВОЗ. Согласно ей ИМТ ниже 18,5 считается недостаточным весом и часто указывает на недоедание, расстройства питания и другие проблемы со здоровьем. Показатель между 18,5 и 25 считается нормой, однако ИМТ выше 25 указывает на лишний вес, а выше 30 – на ожирение. Чрезмерно высокий ИМТ свидетельствует о риске различных заболеваний, например о ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульте и онкологических заболеваниях.

Этот тест предназначен только для учебных и развлекательных целей. Организация IDRlabs International и данный тест никоим образом не связаны с другими исследователями, организациями или учреждениями. Бесплатные онлайн-тесты вроде этого выступают лишь показателями, которые помогают узнать больше об объекте исследования и не могут предоставить абсолютно достоверную информацию о состоянии Вашего здоровья. Только терапевт или другой медицинский работник может поставить точный диагноз.

Разработчики этого бесплатного онлайн-теста, который позволяет узнать Ваш ИМТ и весовую категорию, к которой Вы принадлежите, сделали все возможное, чтобы этот тест был надежным, достоверным и понятным, подвергая его многочисленным проверкам и статистическому контролю. Хотя этот тест разработали и статистически подтвердили профессиональные психологи, бесплатные онлайн-тесты вроде этого не предоставляют профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Обратите, пожалуйста, внимание, что результаты предоставляются “как есть”. Для получения дополнительной информации о нашем онлайн-тесте ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг .

Возраст, рост, состав тела и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Средний вес мужчин зависит от возрастной группы и региона. Умеренный диапазон веса может зависеть также от вашего роста.

Сколько весит средний американец?

Средний американец в возрасте 20 лет и старше весит 197,9 фунтов. Средняя окружность талии составляет 40,2 дюйма, а средний рост чуть более 5 футов 9 дюймов (около 69,1 дюйма).

Средний вес американских мужчин в разбивке по возрастным группам выглядит следующим образом:

Со временем рост и вес американских мужчин увеличиваются. В 19В 60-е годы средний мужчина весил 166,3 фунта и имел рост 68,3 дюйма (чуть более 5 футов 8 дюймов).

Американские женщины также сообщают об увеличении роста и веса с течением времени.

В 1960-х годах средняя женщина весила 140,2 фунта и была ростом 63,1 дюйма. Для сравнения, средняя американка сегодня весит 170,6 фунтов, имеет окружность талии 38,6 дюймов и рост чуть менее 5 футов 4 дюймов (около 63,7 дюймов).

Вот подробнее о том, почему это происходит и что вы можете сделать, чтобы поддерживать вес в пределах нормы, соответствующей вашему телосложению.

Средний вес людей в США и Северной Америке в целом выше, чем в любом другом регионе мира.

В 2012 году BMC Public Health сообщила о следующих средних весах по регионам. Средние значения были рассчитаны с использованием данных за 2005 год и основаны на комбинированной статистике для мужчин и женщин:

• Северная Америка: 177,9 фунтов
• Океания, включая Австралию: 163,4 фунтов
• Европа : 156,1 фунтов
• Латинская Америка/Карибский бассейн: 149,7 фунтов
• Африка: 133,8 фунтов
• Азия: 127,2 фунтов

Средний мировой вес взрослого человека составляет 136,7 фунтов.

Расчет среднего веса достаточно прост, но определение здорового или идеального веса немного сложнее.

Одним из наиболее распространенных инструментов для этого является индекс массы тела (ИМТ). ИМТ использует формулу, которая включает ваш рост и вес.

Чтобы рассчитать свой ИМТ, разделите свой вес в фунтах на свой рост в дюймах, возведенный в квадрат. Умножьте полученный результат на 703. Вы также можете ввести эту информацию в онлайн-калькулятор.

Чтобы узнать, является ли ваш ИМТ нормальным или он подпадает под другую категорию, обратитесь к следующей информации:

• Недостаточный вес: все, что ниже 18,5
• Здоровые: все, что между 18,5 и 24,9
90 011 Избыточный вес: все что угодно между 25 и 29.9
• Ожирение: все, что выше 30

Хотя ИМТ напрямую не измеряет жировые отложения, его результаты довольно тесно коррелируют с результатами других методов измерения телесного жира.

Некоторые из этих методов включают:

• измерение толщины кожной складки
• денситометрию, которая сравнивает вес, взятый в воздухе, с весом, взятым под водой
• анализ биоэлектрического импеданса (BIA), при котором используются весы с электродами; большее электрическое сопротивление связано с большим количеством жира в организме

ИМТ не всегда является идеальным инструментом для определения того, находится ли ваш вес в здоровом или нормальном диапазоне.

Спортсмен, например, может весить больше, чем неспортсмен того же роста, но находиться в гораздо лучшем физическом состоянии. Это потому, что мышцы плотнее жира, что способствует увеличению веса.

Пол также имеет значение. Женщины, как правило, накапливают больше жира, чем мужчины. Точно так же пожилые люди, как правило, имеют больше жира и меньше мышечной массы, чем молодые люди того же роста.

Если вы ищете разумную оценку идеального веса для вашего роста, рассмотрите следующую таблицу:

Одним из основных ограничений ИМТ является то, что он не принимает во внимание состав тела человека. Худощавый мужчина и широкоплечий мужчина одного роста могут иметь очень разный вес, но быть в одинаковой форме.

Существуют и другие измерения, которые могут дать более точное представление о том, нормальный ли у вас вес.

Соотношение талии и бедер

Одним из таких измерений является соотношение талии и бедер. Соотношение талии и бедер важно, потому что вес, накопленный в области живота, подвергает вас более высокому риску определенных заболеваний, включая болезни сердца и диабет 2 типа.

Измерения будут производиться по вашей естественной талии (прямо над пупком), а также по самой широкой части бедер и ягодиц.

В 2008 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала максимальное соотношение талии и бедер 0,90 для мужчин и 0,85 для женщин. Соотношения 1,0 и 0,90, соответственно, подвергают мужчин и женщин высокому риску возникновения проблем со здоровьем.

Несмотря на общую полезность, соотношение талии и бедер рекомендуется не всем. Некоторые группы, в том числе дети и люди с ИМТ более 35, могут обнаружить, что другие методы обеспечивают более точную оценку их физической формы.

Процентное содержание телесного жира

Существует множество способов определения процентного содержания телесного жира, включая измерение толщины кожной складки и денситометрию. Ваш врач или личный тренер могут провести такие тесты.

Онлайн-калькуляторы также могут использовать такие параметры, как ваш рост, вес и окружность запястья, чтобы рассчитать процентное содержание жира в организме.

Американский совет по физическим упражнениям (ACE), организация профессионалов в области фитнеса, использует следующую классификацию процентного содержания жира в организме мужчин:

Поддержание здорового веса может помочь предотвратить ряд проблем, таких как:

диабет 2 типа

артрит

Если вам нужно сбросить несколько фунтов, чтобы достичь идеального веса, вот несколько ключевых шагов, которые помогут вам достичь этого:

Ставьте реалистичные цели по снижению веса

маленькая цель. Например, вместо того, чтобы задаваться целью сбросить 50 фунтов в этом году, стремитесь сбрасывать по фунту в неделю.

Соблюдайте здоровую диету

Ваш рацион должен состоять в основном из следующих продуктов:

• фрукты
• овощи
• цельнозерновые продукты
• нежирные или обезжиренные молочные продукты
• нежирные белки
• орехи и семена

Ограничьте потребление добавленных сахаров, алкоголя и насыщенных жиров.

Обратите внимание на размер порций

Попробуйте сократить свои обычные порции вдвое. Если вы обычно съедаете два куска пиццы в субботу вечером, съешьте только один и немного салата. Дневник питания может помочь вам отслеживать, что и сколько вы едите.

Занимайтесь спортом ежедневно

Старайтесь уделять 30–40 минут в день или не менее 150 минут в неделю. Ваш режим упражнений должен включать кардио, силовые тренировки и упражнения на гибкость. Вы также можете потренироваться с другом или членом семьи, чтобы мотивировать себя вставать и двигаться.

Хотя рост 69,1 дюйма и вес 197,9 фунта может быть «средним» для американца, это также указывает на ИМТ 29,1 — верхний предел классификации «избыточного веса». Среднее не всегда означает идеальное, по крайней мере, в Соединенных Штатах.

Вы также должны иметь в виду, что существует несколько различных формул и расчетов, используемых для определения идеального веса по отношению к росту. Ни один из них не совершенен. Ваш вес может быть оптимальным для вашего крупного телосложения, даже если по другим параметрам у вас может быть избыточный вес.

Здоровый вес не всегда является гарантией хорошего здоровья. У вас может быть нормальный ИМТ, но если вы курите, не занимаетесь спортом и не питаетесь правильно, вы все равно подвергаетесь риску сердечных заболеваний и других сопутствующих заболеваний.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, поговорите со своим врачом.

Они могут помочь вам понять, где именно ваш вес находится в спектре и как это может быть связано с вашим общим состоянием здоровья. При необходимости они могут помочь установить для вас хороший вес цели и поработать с вами над стратегиями ее достижения.

Рост и вес | Adair County Health Department

Эта услуга бесплатна.

Используйте следующую таблицу роста и веса, чтобы определить, какой нормальный вес должен быть для вашего роста.

Чтобы записаться на прием для проверки вашего роста и веса, позвоните по телефону 660-665-8491.