Разное

Ноги и руки горячие а температуры нет: 🔍 популярные вопросы и ответы на них

🔍 популярные вопросы и ответы на них

вот статья моим опасениям-противоречие!!! в ней говорится что можно гулять, а сама боюсь ведь нам 2 дня еще антибиотики пить, что делать? температуры нет!!!! можно ли пойти погулять(соплей и кашля тож нет) у нас ставился ларингит, температуры нет уже 3 д…

Пожаловаться

25 февраля 2014 13:57 в Личный журнал

Детские болезни и прогулкиЧасто родители спрашивают детского врача — можно гулять с ребенком во время болезни или нет, и когда можно выходить на улицу после болезни? Универсальных рекомендаций на эти вопросы нет. И дело не в погоде или здоровье, а в принятой с младенчества системе воспитания.Например. На человеческом теле имеются две важнейшие рефлексогенные зоны — ухо и стопа. Если носочки и шапочка являются обязательным условием образа жизни ребенка, то холодовое воздействие на эти самые зоны быстро приведет к простуде. Если ребенок с раннего возраста бегает хотя бы по квартире босиком, а в 3 года залезает в осеннюю лужу, то в этом нет ничего опасного для его здоровья.

Но эта же лужа може…

056028

Чтобы руки не мерзли! Выбираем непромокаемые рукавички и краги

Пожаловаться

27 августа 2014 14:47 в Личный журнал

А почему не варежки? Потому что назвать рукавицы из плащевки и краги — варежками было бы безграмотно. Слово «рукавица» означает «обвивающая руку», а варежки – это шерстяные «вареные» рукавички. Когда-то давным-давно их заваривали в кипятке, чтобы они стали более прочными и теплыми. Большинство родителей покупают своим детям именно варежки из ангоры, овечьей шерсти или акрила. А в этой статье мы обсудим еще одно современное явление в детской одежде: короткие и длинные рукавицы из плащевки, в народе – «непромокайки».Первые представляют собой короткие рукавички из плащевки с утеплителем, они имеют манжету-резинку и одеваются как обычные варежки. В идеале эти рукавицы не промокают и греют не ху…

1210478

30 октября 2012 12:22 в Личный журнал

Пожаловаться

Почему у ребенка мерзнут ноги?  В прошлой статье мы выяснили, что руки в норме могут быть прохладнее, чем все тело. Такое же право имеют и ноги – как и на руках, у них почти нет подкожной жировой ткани, зато большая поверхность кожи, отдающая тепло. Поэтому ноги редко бывают теплыми, особенно голени и коленки. Когда нам холодно, сосуды в ногах сжимаются и «выталкивают» кровь к внутренним органам, таким образом, организм себя спасает. Конечности сразу становятся на порядок холоднее. Ничего страшного в этом нет, если человек все-таки продвигается к теплу, а не продолжает пассивно мерзнуть.Средняя зимняя прогулка равняется полутора часам. У ребенка, одетого по погоде (в зимнюю обувь) за это…21336282

Высокая температура у детей. Памятка.

Пожаловаться

16 сентября 2013 12:26 в Личный журнал

Высокая температура у ребенка – это самая частая причина родительского беспокойства по поводу здоровья детей. На случай, если Вы открыли эту книжку в момент, когда Ваш ребенок уже температурит и Вам необходимо бороться с температурой, а не заниматься самообразованием, конкретные рекомендации по снижению температуры – в конце главы. В противном случае (хотя противным более правильно назвать случай вышеупомянутый), есть смысл знакомиться с этой главой в порядке изложения – при этом Вам станет ясно не только, что делать, когда у ребенка повышенная температура, но и как, почему и зачем. Впрочем, если Вы долгим объяснениям предпочитаете краткие рекомендации – зри в конец главы. Где, чем и ка…

82510937

Температура

Пожаловаться

24 октября 2013 12:49 в

Личный журнал

Вчера у малого моего поднялась температура… Весь день такой бодрый был, ездили в Город за пылесосом, потом в Ашан зашли… Он всем улыбался и норовил все потрогать. Когда уезжали-он уже утомился и уснул.Вечером, часов в 10-смотрю какой то вялый стал… Думала спать хочет и муж еще говорит, типа поторогай его, он горячий какой-то… Померила температуру- 37,2. Ну, думаю, сбивать нельзя. Уложила спать, через час он проснулся прям горячий-горячий… Меряю темпу — 38,5. Нурофен в рот и спать. При этом еще водой поила. Ночью не спала почти-все лежала слушала как спит и дышит… А он все время просыпался… Часов 5 меня уже вырубило, да и Мирослав крепко заснул. В 9 утра лоб холодный уже был. В 11 проснулся …

020559

Температура

Пожаловаться

28 августа 2013 16:25 в Личный журнал

Высокая температура у ребенка — основные рекомендации для родителей Высокая температура тела у ребенка (лихорадка) может являться неспецифическим признаком многих заболеваний. Она может говорить об острых инфекционных болезнях, прорезывании зубов, перегреве и других состояниях. Во всех этих случаях помощь ребенку должна быть различной, поэтому очень важно установить причину повышения температуры. Особенности температуры у ребенкаВ первые дни и месяцы жизни ребенка температура тела у него может быть очень непостоянной. При любых заболеваниях она может быстро повышаться. Чтобы выявить лихорадку у ребенка, необходимо знать, какая температура является для него нормой. Для этого следует хотя бы …

002434

Водные процедуры для малыша от А до Я

Пожаловаться

11 ноября 2013 12:39 в Блог

Перед тем, как ляжем спать,Можно плавать и играть!Как известно, наше тело больше чем наполовину состоит из воды. Малыш, находясь в утробе матери тоже «плавает» в околоплодных водах. Отсюда становится понятно, почему все детки так любят купаться! В воде кроха успокаивается и восстанавливает силы. Малютки в ванне чувствуют себя «как рыбы в воде» и с нетерпением ждут водных процедур. А вот мамочек эти процедуры порой пугают и вызывают массу вопросов – ведь малыш, который только появился на свет, такой маленький и хрупкий, и нужно все сделать правильно и не навредить крохе. Попробуем разобраться во всех тонкостях купания малыша.Когда можно начинать купать новорожденного малыша?Начинать купать м…

095561

Почитайте все,а вдруг…

Пожаловаться

8 октября 2016 20:53 в Личный журнал

10 опасных заблуждений о первой медицинской помощиНеважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи.

Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой смесь из стереотипов и слухов, применение на практике которых не просто бесполезно, но и опасно.1. Сам погибай, а товарища выручайЭтот стереотип крепко-накрепко вбит в головы представителей старшего поколения фильмами, книжками и просто идеологией советского времени, отчаянно воспевавшей героизм и самопожертвование. Спору нет — качества эти важны, ценны и иногда даже необходимы. Но в реальной жизни, на улице, в городе или на природе следование заученным правилам мож…

410468

22 сентября 2011 13:32 в Личный журнал

Пожаловаться

Почему плачет ваш малыш? Как научится понимать, что просит кроха, в чём нуждается? Рождаясь на свет, малыш издаёт жалобный и громкий крик – которого вы так ждали и которому вы так рады. Это единственный плач и крик, который вызывает у вас радость и восторг. Потом, каждый раз, когда крошечный сверточек из пелёнки, будет только пытаться заплакать, вы почувствуете непривычное ощущение тревоги и неизвестности.
Опытные мамы и папы представляют, что их ждет, и готовятся к тому, что придется вскакивать в любое время суток и бежать к самому младшему члену семьи — выяснять причины его недовольства. Материнский инстинкт подскажет, как маме разобраться в причине детского плача, и буквально за…201466

Температура 37 у ребенка 8 месяцев.

Пожаловаться

15 октября 2016 13:23 в Личный журнал

Соплей нет, кашля нет, стул нормальный, аппетит так себе конечно, моча не пахнет и цвет нормальный, а температура 37-37,3 колеблется в течении дня уже 3 сутки.Ребёнок вроде активный, но нет да и с плачем лезет на руки.При всем при этом температура абсолютно не заметна, т.е лоб и виски холодные, когда спит головка аж потеет, ножки и ручки нормальные, тело тоже прохладное.Сама не знаю что меня насторажило и я поставила градусник, в итоге уже третий день мониторю температуру и она в таких значениях.Спит ребёнок хорошо.Врач склоняется к зубам, но сказала сдать мочу, а я как на зло её собрать не могу в положенные часы!!! То прокараулю, то она три капли мне выдавит, а позже как положено напузырит…

116806

Не роддом, а дурдом.

Пожаловаться

25 марта 2010 17:43 в Рассказы о родах

Вот мы и родились. Хочу поделиться впечатлениями. Сразу скажу что рожала в роддоме который находится в Волгоградской области. Город называть не буду (хотя надо бы), т.к. нам тут еще жить. Вобщем началось с того, что я заранее легла в роддом. За день до ПДР. Долго сомневалась ложиться ли. Через 10 минут после прибытия туда я поняла что лучше бы я осталась дома. Отношение там просто ппц! Положили в патологию. После осмотра с меня полилась кровь. Я испугалась, побежала искать врача. На всем этаже – никого! Позже пришла санитарка. Я спрашиваю где врач или акушерка. А она мне = нет их, тебе зачем? Я объясняю – она: и что? так бывает, прокладку подложи. Ну откуда я знала что так бывает? я вообщет…

13322235

Не роддом, а дурдом.

Пожаловаться

25 марта 2010 17:43 в Личный журнал

Вот мы и родились. Хочу поделиться впечатлениями. Сразу скажу что рожала в роддоме который находится в Волгоградской области. Город называть не буду (хотя надо бы), т.к. нам тут еще жить. Вобщем началось с того, что я заранее легла в роддом. За день до ПДР. Долго сомневалась ложиться ли. Через 10 минут после прибытия туда я поняла что лучше бы я осталась дома. Отношение там просто ппц! Положили в патологию. После осмотра с меня полилась кровь. Я испугалась, побежала искать врача. На всем этаже – никого! Позже пришла санитарка. Я спрашиваю где врач или акушерка. А она мне = нет их, тебе зачем? Я объясняю – она: и что? так бывает, прокладку подложи. Ну откуда я знала что так бывает? я…

0401966

А говорят что дважды в одну реку не войдёшь =((

Пожаловаться

3 мая 2015 23:11 в Личный журнал

Ну коль меня прорвало, расскажу за мою 2 беременность Забеременела я а конце июля 2014 (через 1.4 мес. после самопроизвольного выкидыша). После того как 20.03.13г. произошло моё горе, я прошла годовалый курс реабилитации, сдала анализы на инфекции, пропила гормональные, что бы наладить гормональный фон. И затем приступили к планированию. Как то сразу не получалось, по базальной температуре не было овуляции, Поэтому врач прописала Дуфастон 3 мес., затем нужно было появится к ней на приём. Закончила я Дуфастон в июне, планировала в июле попасть к ней, а она в отпуск пошла, хорошо у меня был её номер тел. я позвонила и поинтересовалась, пить ли мне его 4 мес., но она сказала что не стоит. Ну …

10766

Песочное печенье на скорую руку – быстро! Радуем домочадцев песочным печеньем на скорую руку: кокосовым, шоколадным, сахарным

Пожаловаться

5 августа 2016 17:49 в Кулинария

Покупают песочное печенье многие, а вот пекут его дома единицы. Наверное, просто не все знают быстрые рецепты этого замечательного лакомства. Его можно легко приготовить и наполнить дом чудесным ароматом. Побалуемся песочным печеньем? Песочное печенье на скорую руку – общие принципы приготовления Для песочного теста всегда используются жиры. Это может быть масло сливочное или растительное, маргарин, кондитерский жир, смалец. Выбор продукта зависит не только от рецептуры, но и от наличия ингредиента в доме. Многие жиры взаимозаменяемы, но вкус у выпечки может отличаться. Что еще кладут в тесто: • сахар; • пшеничную муку; • яйца; • разрыхлители. В зав…

00535

Песочное печенье на скорую руку – быстро! Радуем домочадцев песочным печеньем на скорую руку: кокосовым, шоколадным, сахарным

Пожаловаться

5 августа 2016 17:50 в Кулинария

Покупают песочное печенье многие, а вот пекут его дома единицы. Наверное, просто не все знают быстрые рецепты этого замечательного лакомства. Его можно легко приготовить и наполнить дом чудесным ароматом. Побалуемся песочным печеньем? Песочное печенье на скорую руку – общие принципы приготовления Для песочного теста всегда используются жиры. Это может быть масло сливочное или растительное, маргарин, кондитерский жир, смалец. Выбор продукта зависит не только от рецептуры, но и от наличия ингредиента в доме. Многие жиры взаимозаменяемы, но вкус у выпечки может отличаться. Что еще кладут в тесто: • сахар; • пшеничную муку; • яйца; • разрыхлители. В зависимости от рецепта,…

00422

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПРАВИЛЬНО МЫТЬ РУКИ?

Пожаловаться

3 февраля 2015 20:46 в Личный журнал

Наверное, нет на свете такого человека, который бы не слышал фразу «руки мой перед едой». Однако, эту процедуру необходимо выполнять в течение дня намного чаще, не только перед приемом пищи, но и после улицы, поездок в общественном транспорте. Но так ли это просто — правильно вымыть руки? Давайте обсудим вопросы, касающиеся этой процедуры. Как правильно? Учеными Мичиганского университета доказано, что приблизительно 5% взрослого населения умеет правильно мыть руки. Дети, в большинстве своем, делают это поспешно, следовательно, неверно. Малыши очень внимательны к поведению и поступкам родителей, поэтому взрослым самим необходимо научиться мыть руки, а также обучить этим навыкам своего …

101638

Температура у ребёнка 1.2

Пожаловаться

8 августа 2016 21:27 в Личный журнал

Сегодня проснулся после дневного сна (в 14:20). Взяла его на руки, а он горячий. Измерила температуру — 38.5. Дала 5 мл Нурофена в 15:00. Температура сразу начала падать и к четырем часам стала нормальной. К вечеру стала понемногу опять подниматься. Стал вялый, часов с 20-ти вечера уже капризничал и хотел спать. Уложили. Была 37.7, а сейчас уже 38.1. Сейчас обтёрла его теплой водой. Муж пошёл в аптеку за свечами Цефекон. Уже можно будет поставить уже свечку? Позвонила в скорую, попала даже на дежурного педиатра. Она сказала, что свечу можно ставить через 2 часа после сиропа. Ну а когда можно опять дать Нурофен, не пойму?Наверное, от меня заразился, я всю субботу сидела с температурой. У мен…

015731

🌡температура 40 😡😭

Пожаловаться

29 сентября 2016 22:40 в Личный журнал

Ох девочки что я пережила в ночь с понедельника на вторник…… В 2 часа ночи дочь начала ворочаться в кроватке, ну думаю хочет в туалет, беру ее на руки, а она горячая страшно! Поставила градусник а там ….39,6🤒… я ей свечку цефекон поставила и через 20 мин снова меряю температуру а она ни на сколько ни упала! Вызвала скорую, приехали обтерли водичкой помахали на неё папочкой температура снизилась до 38,6, заверив меня что она теперь так и будет дальше снижаться уехали. Прошло минут 30, ребёнок поиграв стал укладываться спать, перед этим решила снова измерить температуру, и опять 39,6 за первые 3 минуты держания градусника:(… дала суспензию нурофен дочь заснула и я снова меряю температу…

069429

трындец, у нас температура

Пожаловаться

11 января 2014 14:33 в Личный журнал

Сегодня взяла сына на руки, а у него все тело горячее, ну я думаю дай померяю температуру и хоп 37. 5, кашля нет, соплей тоже, не поносит, зубов нет. Почему тогда температура? и что мне делать?

049355

Аллергия или нет

Пожаловаться

16 апреля 2013 16:51 в Личный журнал

Воспаление кожи аллергического характера  (т.е.аллергический дерматит) — болезнь очень распространенная. Ребенок первых двух лет жизни, без покраснения щек, без изредка появляющихся пятен на коже, — встречается не так уж и часто. Варианты названий –  атопический дерматит,  детская экзема. Наиболее распространенный, но совершенно неправильный «народный» синоним –  диатез. Читателей, желающих уточнить, в чем суть этой «неправильности», просим перечитать или прочитать главу “Диатез” в книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Механизмы возникновения  аллергического дерматита  чрезвычайно сложны. Объяснить их понятно, но медицински грамотно — практически невозможно.…

192221

ну почему опять так?!

Пожаловаться

23 декабря 2013 15:24 в Личный журнал

День нормально начался, дочка все как обычно. Уложила спать в 11, потом просыпается, я беру ее на руки и чувствую что она горячая вся. Померила температуру — 38. Хорошо хоть врач пришел. Я думала завтра утром вызвать, но думаю на удачу позвоню. в 2часа звонила. В итоге пришла очень быстро. рядом где-то тут вызов был. Горло чуть красное. Соплей нет, не кашляет. говорит вроде если не придираться к горлу то это не орз. Я вот думаю может зубы, но верхние десны не припухлые, не красные. Блин, я так переживаю когда у нее температура. В итоге массаж опять отменяется… в прошлый раз тоже половину сделали в выходные заболела. пришлось с перерывом делать и сейчас так же. так жалко. я расстроилась.да и…

013447

Почему женщины выносят мозг?

Пожаловаться

1 июля 2014 17:45 в Личный журнал

Как то я сидела в интернете и наткнулась вот на такую статью на форуме!Большинство пар распадается не из-за измен, дурных привычек, финансовых, интимных или бытовых проблем. Самая распространённая причина разрывов заключается в том, что женщины выносят мозг своим мужикам, убивая тем самым по отношению к себе всё живое. Он терпит, срывается, ругается, бунтует, а потом уходит в ночь или тоже в ночь или романтический вечер к любовнице, которая всегда является следствием, но никогда — причиной. Все мои подруги развелись только потому, что трахали своих мужей в голову. На поверхности причины их разводов не похожи одна на другую, но если копнуть глубже, можно увидеть общее: изначально мужчи…

0222397

Почему ребенок плачет

Пожаловаться

31 августа 2010 13:44 в Здоровье и питание малыша

Нет, наверное, таких детей, которые бы не плакали, как нет и родителей, которые не волновались бы, услышав плач своего чада. На вопрос почему ребенок плачет есть простой ответ: плач — это единственная возможность, при помощи которой новорожденные могут общаться с нами, взрослыми. В первый месяц жизни ребенка молодая мама не всегда может определить причины беспокойства малыша, однако позже она начнет почти безошибочно различать даже самые тонкие оттенки его плача. Советов по поводу того, как понять почему дети плачут и что именно следует сделать, чтобы ребенок перестал плакать, существует великое множество. Иногда предлагают не подходить к малышу или даже прикрикнуть на него; кто-то говорит,…

9394149

Моя множественная шизофрения (а неча лезть в ванну в 3 часа ночи)

Пожаловаться

15 октября 2009 12:52 в Юмор

3 часа ночи… ============================================ Организм(вцелом): Народ, а точно нам в ванну надо?Органы таза: Надо-надо.Спинка: Не просто «надо», а с обувной щеткой, потому как давно пора.Организм: И кто первый? Тут, смотрите- полная ванна горячей воды.Ноги(не видят воду): Горячей? Не, мы не полезем, почему чуть что- сразу мы? Пусть руки сначала.Руки: Мы и так весь день крайние- посуда, стирка, готовка, смотрите, какие мы обшарпанные. Думаете, если страшненькие, то уже все можно?Мозги(редкий всплеск активности): А че ее, вообще, такую горячую набрали сразу?Организм: Потому что после 12 ночи горячую воду отключают, что б хоть какая-то иллюзия купания была. Руки: Тогда я…

78927

Моя множественная шизофрения (а неча лезть в ванну в 3 часа ночи)

Пожаловаться

15 октября 2009 12:52 в Личный журнал

3 часа ночи… ============================================ Организм(вцелом): Народ, а точно нам в ванну надо?Органы таза: Надо-надо.Спинка: Не просто «надо», а с обувной щеткой, потому как давно пора.Организм: И кто первый? Тут, смотрите- полная ванна горячей воды.Ноги(не видят воду): Горячей? Не, мы не полезем, почему чуть что- сразу мы? Пусть руки сначала.Руки: Мы и так весь день крайние- посуда, стирка, готовка, смотрите, какие мы обшарпанные. Думаете, если страшненькие, то уже все можно?Мозги(редкий всплеск активности): А че ее, вообще, такую горячую набрали сразу?Организм: Потому что после 12 ночи горячую воду отключают, что б хоть какая-то иллюзия купания была.Руки: Тогда я…

14822

Почему детки плачут???

Пожаловаться

25 мая 2013 00:47 в Личный журнал

Наши бабушки и прабабушки относились к младенческому плачу достаточно философски, считая, что во время плача ребенок«развивает легкие», а потому поплачет – и перестанет. Однако в настоящее время более популярна точка зрения, что плач – это просьба малышао помощи, сообщение о том, что у него возникли проблемы, которые нужно как можно быстрее решить. Родителям не стоит бояться избаловать ребенка, реагируя на каждый его крик. По мнению детских психологов, избаловать малышадо года невозможно. В возрасте до одного года можно либо создать у малышауверенность в безопасности и надежности новых для него среды и окружения, либо разрушить эту уверенность. Внимательная мама, прислушиваясь к своему…

26890

Почему плачет ребенок? мамам на заметку

Пожаловаться

4 марта 2012 23:27 в Личный журнал

Почему плачет ребенок? В течение первых трех месяцев жизни все дети много плачут. Плач – это единственная возможность новорожденного сообщить матери о том, что ему плохо. Чтобы у малыша сформировалось благоприятное впечатление о мире, ни одна его просьба о помощи не должна быть оставлена без внимания. Более того, реакция матери должна быть молниеносной. Чем быстрее мать приходит ребенку на помощь, тем меньше страдает его нервная система и тем благоприятнее складывается его впечатление о новой среде обитания. Интересно, что отношение матери к детскому плачу диктует ее интеллектуальный уровень и культурные корни. Дети американцев и уроженцев Западной Европы плачут значительно чаще и…

806316

«ПОЧЕМУ ТЫ ТАКАЯ СУВОРАЯ?» Рассказ (Ольга Рожнева)

Пожаловаться

7 августа 2016 23:01 в Личный журнал

Тёплый майский ветер гулял по вагону электрички, обдавал немногочисленных пассажиров ароматом полевого разнотравья. Густо благоухали ветки черёмухи у молодой пары через пару скамеек. Солнечные лучи пригревали спину, навевая дремоту.Соседка с мальчиком лет шести слева дружно жевали бутерброды с колбасой и весело переговаривались. Нарядная дама справа посматривала на них неодобрительно, демонстративно помахивала перед собой кружевным платочком, но пересаживаться не спешила: видимо, это место казалось ей более безопасным, чем соседние, тем паче что за две лавки от них трое мужчин бомжеватого вида в полном молчании по очереди пили водку из мятого пластмассового стаканчика, закусывая пирожками.

817778

О купании, температуре. и интересный кусочек для размышления.

Пожаловаться

28 ноября 2013 20:07 в Личный журнал

Очередное чтиво. Прочитала первую главу и задумалась — неужели детям и правда настолько жарко при 37,5? у нас на термометре 37 стоит. набирается, соответственно, чуть холоднее.Мне такой воде холодно, но я просто привыкла к горячей. 45 на колонке для меня самое то.«Начиналось все довольно мирно. Ванна, журча, наполнялась водой, в которой плавал пластиковый термометр. Все время купания его красный столбик должен был показывать 37,5. Почему так, не знаю точно. Слышал, что при такой температуре лучше всего размножается одна тропическая водоросль, но на водоросль я был похож мало, а размножаться не собирался. В ванную ставились рефлектор, который дедушка должен был выносить по хлопку бабушки, и…

033733

Почему малыш плачет?

Пожаловаться

24 января 2014 00:46 в Личный журнал

Почему ребенок плачет? Детский плач можно разделить на самые разнообразные типы, начиная от легкого хныканья (обычно перед тем как уснуть) и заканчивая громким криком в течение нескольких часов. Вполне понятно, что когда ваш ребенок плачет, вы взволнованы и напуганы.Также дети плачут по самым разнообразным причинам. Когда они еще совсем маленькие, это единственный способ, которым они могут заявить о своих потребностях. Лишь методом проб и ошибок вы можете определить, чего хочет новорожденный ребенок, но наиболее частыми причинами плача являются следующиеЕму скучноНекоторые дети требуют больше внимания и активности, чем другие, и не терпят, когда их оставляют одних. Постарайтесь составлять с…

1101102

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме “Почему горячие руки а температуры нет”. Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Новый год с фабрикой «Красный Октябрь»Мамы делятся отзывами о новых подгузниках-трусикахКак уменьшить растяжки после беременности?ТОП-25 Новогодних подарков для детей всех возрастов

причины, как быстро вылечить, нужно ли обращаться к врачу

Мы привыкли связывать простудные заболевания с повышенной температурой. Но иногда у человека появляются все признаки ОРВИ, а температура тела остается нормальной. Из-за этого кажется, что состояние несерьезное, и можно не обращать на него внимания. Поговорим, нужно ли лечить простуду без температуры, и когда обращаться к врачу.

Почему при простуде нет температуры

Температура поднимается, когда в организме накапливаются вещества — пирогены. Пирогены бывают инфекционными — к ним относятся токсины вирусов и продукты метаболизма микроорганизмов. Есть и неинфекционные пирогены — это вещества, которые попадают в организм из окружающей среды или возникают в ходе воспаления или аллергии. Когда пирогены взаимодействуют с клетками иммунной системы, они провоцируют выработку вторичных пирогенов — цитокинов. Именно они, воздействуют на центр терморегуляции в мозге и повышают температуру тела. Чем больше пирогенов, тем выше температура, и наоборот. Количество этих веществ в крови зависит от типа возбудителя и реакции иммунной системы.

Симптомы вирусной инфекции обычно появляются спустя 1–3 дня после заражения. ОРВИ может протекать с субфебрильной лихорадкой — до 37,2ºС, или вообще без температуры1. При этом проявляются другие симптомы простуды: головная боль, боль в мышцах, насморк и заложенность носа, боль в горле, кашель и быстрая утомляемость2. Обычно эти признаки проходят за 4–10 дней, хотя кашель может сохраняться 14 дней и дольше3.


Отсутствие температуры обычно связано с реакцией иммунной системы. Так бывает, если возбудитель неагрессивный, и организм борется с ним более мягкими методами. В результате вещества, контролирующие воспаление, в том числе пирогены, вырабатываются в малом количестве и не влияют на температуру тела. Температура не поднимется, если человек уже перенес похожее заболевание, и в организме сохраняются антитела к возбудителю инфекции.

Если больной уже принимает препараты, способные подавить температуру, она также может не подниматься. К ним относятся нестероидные противовоспалительные средства, то есть НПВС.

Чем опасна простуда без температуры

Есть мнение, что простуда без температуры лечения не требует. Это не так, ведь опасные осложнения развиваются не из-за лихорадки, а под действием возбудителя инфекции на внутренние органы и системы. При этом легко пропустить ухудшение состояния, поскольку к болезни без температуры многие относятся небрежно — переносят на ногах и не принимают лекарства.

Возможные осложнения4:

●     патологии сосудов — повышение артериального давления, нарушение работы почек;

●     обострение бронхиальной астмы;

●     средний отит;

●     синусит5;

●     повышение свертываемости крови;

●     тромбозы — закупорка сосудов тромбом;

●     васкулит — воспаление сосудов;

●     гастроэнтероколит — воспаление желудка и кишечника;

●     энцефалит — воспаление головного мозга;

●     менингит — воспаление оболочек головного мозга;

●     миокардит — воспаление мышечной оболочки сердца;

●     цитокиновый шторм — резкий рост концентрации воспалительных веществ в крови, который приводит к летальному исходу.

Простуда без температуры может запустить инфекционный процесс, который давно был в организме, но никак себя не проявлял — например, при носительстве золотистого стафилококка6.

Когда стоит обратиться к врачу

Точно стоит обратиться к врачу, если:

●     присоединились необычные для простуды симптомы, например, сыпь;

●     симптомы болезни сохраняются более 10 дней.

●     болеет человек, у которых есть высокий риск развития осложнений. К ним относятся беременные женщины, больные сахарным диабетом, астмой и другими хроническими болезнями, а также люди старше 65 лет7.

Неосложненную простуду можно вылечить в домашних условиях.


Чем лечить простуду без температуры

Лечение простуды начинают с восполнения жидкости в организме. Больному нужно пить 20–40 мл/кг массы тела в сутки. Считается не только вода, но и чай, несладкий компот, морс. Питье должно быть теплым — это помогает уменьшить интоксикацию и ускорить выздоровление.

В 90% случаев простуду вызывают вирусы, и только в 10% — бактерии8. Поэтому для лечения используют противовирусные препараты и лекарства, которые снимают симптомы9.

Несмотря на отсутствие температуры, при первых симптомах ОРВИ важно начать принимать противовирусные препараты. Данные препараты помогут устранить причину заболевания и ускорить выздоровление. Одним из примеров современных противовирусных препаратов являются Нобазит® и Нобазит® Форте. Нобазит® снижает острые клинические проявления вирусной интоксикации и способствует сокращению продолжительности заболевания10. Исследование на базе НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева показало, что применение Нобазита уменьшает выраженность проявлений ОРВИ (головная боль, боль в горле, кашель, заложенность носа и др.), а также сокращает на 24 часа продолжительность болезни11.


Лекарства с противовирусным эффектом12:

●     Блокаторы М2-каналов. Нарушают размножение вируса, поскольку повреждают вирусный белок в инфицированных клетках. Однако эти лекарства не всегда действуют эффективно, поскольку большинство вирусов выработали устойчивость к этим препаратам.

●     Ингибиторы нейраминидазы. Блокируют один из основных ферментов вируса, отвечающий за его репликацию (размножение). Препарат нарушает способность вирусов проникать в здоровые клетки и приостанавливает выход вирионов из инфицированных.

●     Ингибиторы гемагглютинина. Гемагглютинин — белок на поверхности вируса. Его блокирование препятствует проникновению вируса в клетки организма, делая заражение невозможным.

●     Лейкоцитарные интерфероны. Готовые белки с противовирусным действием, которые действуют как естественные иммунные вещества, но теряют эффективность при длительном использовании и способны вызывать побочные эффекты.

●     Индукторы интерферона. Стимулируют выработку собственного интерферона в организме, усиливая иммунитет и снижения эффективности при длительном применении;

Антибактериальную терапию подключают только в том случае, если доказана бактериальная природа болезни или к вирусной инфекции присоединилась бактериальная.

Признаки бактериальной инфекции:

●     показатель прокальцитонина выше 0,5 нг/мл;

●     лейкоцитов больше 10*109 Ед/л;

●     гной в мокроте или носовой слизи.

Еще антибиотики широкого спектра назначают, если анализы не проводили, но на 5–7 день симптомы нарастают или сохраняются.

При насморке применяют местные увлажняющие средства. К ним относятся солевые растворы — изотонический, если из носа течет, или гипертонический — более соленый, когда нос заложен. Можно также промывать нос теплым изотоническим раствором хлорида натрия. Это помогает смыть возбудителей со слизистой оболочки носа, увлажнить слизистую носа и удалить излишнюю слизь.

Чтобы снять симптомы, можно использовать нестероидные противовоспалительные средства, то есть НПВС13. Их применяют при простуде без температуры как препарат от болей, воспаления и отеков14.

Меры профилактики

Лучшая профилактика — предупредить попадание возбудителя в организм15:

●     мыть руки с мылом;

●     использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле;

●     использовать одноразовые медицинские маски и респираторы в местах, где много людей;

●     орошать слизистую носа изотоническим раствором хлорида натрия;

●     очищать предметы и поверхности, которыми пользовался больной или потенциально заразный человек, дезинфицирующими средствами16.

Дополнительная профилактика простуды — это прием иммуномодулирующих препаратов в период подъема заболеваемости, то есть с октября по март17. Для этого подходят только вещества, которые действуют как индукторы интерферона. Их эффективность не снижается при длительном применении, в отличие от лейкоцитарных интерферонов.

Коротко о главном

➢    Простуда может протекать без температуры — это зависит от реакции иммунитета. Еще температура не поднимется, если больной уже принимает препараты, снижающие температуру — антибиотики, НПВС и другие.

➢    Простуда без температуры опасна, поскольку легко пропустить ухудшение состояния.

➢    Лучше обратиться к врачу, если симптомы усиливаются или не проходят за 10 дней, а также при высоком риске осложнений простуды и гриппа.

➢    Простуду без температуры лечат симптоматическими средствами и противовирусными препаратами. Антибиотики подключают только при уточненной бактериальной природе заболевания или присоединении бактериальной инфекции.

➢    Для профилактики заболевания нужно соблюдать правила личной гигиены, использовать одноразовые маски и респираторы, проводить дезинфекцию предметов и поверхностей, которых касался потенциально больной человек, а также орошать слизистую носа изотоническим раствором хлорида натрия.


1 МЗ РФ. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): Временные методические рекомендации.

2 Инфекционные болезни: Национальное руководство / Под ред. Н.Д. Ющука, Ю.Я. Венгерова. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009.

3https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/infections/respiratory-viruses/common-cold

4 МЗ РФ. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): Временные методические рекомендации.

5https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/infections/respiratory-viruses/common-cold

6 Саливончик Е.И., Саливончик Д.П. Современные аспекты лечения острых респираторных инфекций верхних дыхательных путей в период COVID-19 «Оториноларингология. Восточная Европа» 2021;1(11):93-106.

7https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/

8 Саливончик Е.И., Саливончик Д.П. Современные аспекты лечения острых респираторных инфекций верхних дыхательных путей в период COVID-19 «Оториноларингология. Восточная Европа» 2021;1(11):93-106.

9 Fashner J, Ericson K, Werner S. Treatment of the common cold in children and adults. Am Fam Physician. 2012 Jul 15;86(2):153-9.

10 Инструкция по медицинскому применению препарата Нобазит® ЛП-003508, Нобазит® Форте ЛП-006416

11 Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив №3 – 2020 г.

12 Саливончик Е.И., Саливончик Д.П. Современные аспекты лечения острых респираторных инфекций верхних дыхательных путей в период COVID-19 «Оториноларингология. Восточная Европа» 2021;1(11):93-106.

13 Мартынов А.И., Малявин А.Г., Журавлева М.В. и др. Консенсус экспертного совета РНМОТ «Улучшение результатов лечения инфекций дыхательных путей». Профилактическая медицина. 2019;22(4).

14 Рождественский Д.А. Клиническая фармакология анальгетиков-антипиретиков: ибупрофен и его место среди современных безрецептурных препаратов. Лечебное дело: научно-практический терапевтический журнал. 2016;3(49):16-30.

15 МЗ РФ. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19): Временные методические рекомендации.

16https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/infections/respiratory-viruses/common-cold

17 Ф.С. Харламова, В.Ф. Учайкин, О.В. Кладова, С.Л. Бевза. Применение препарата пидотимод при острой респираторной инфекции у часто болеющих детей. Вопросы современной педиатрии. 2009;2(8):27-33.

О препарате Скачать инструкцию

11 причин ощущения жара без лихорадки

Лихорадка обычно заставляет человека чувствовать себя жарко, но есть много других возможных причин этого симптома. Факторы окружающей среды и образа жизни, лекарства, возраст, гормоны и определенные эмоциональные состояния могут влиять на температуру тела. Однако постоянное чувство жара иногда сигнализирует о наличии основного заболевания.

В зависимости от причины, человек, которому жарко, может сильно потеть или вообще не потеть. У них может быть покрасневшая или раздраженная кожа, или их кожа может оставаться неизменной.

В этой статье мы рассмотрим 11 возможных причин чувства жара без лихорадки. Мы также объясняем варианты лечения и когда обращаться к врачу.

Человек может проверить, нет ли у него лихорадки, используя термометр для измерения температуры тела. Цифровой термометр — лучший вариант, так как стеклянный может быть опасен.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям измерять температуру, когда они не принимают жаропонижающие препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол).

Если температура тела взрослого человека составляет 100,4°F (38°C) или выше, у него лихорадка. Однако, если их температура тела нормальная, 98,6 ° F (37 ° C), у них нет лихорадки.

У ребенка будет лихорадка, если его температура 99,5°F (37,5°C).

Узнайте больше о лихорадке у взрослых и детей.

Многие факторы образа жизни и окружающей среды могут вызвать у человека ощущение жара, но не привести к повышению температуры. Факторы включают:

Болезнь, связанная с жарой

Жаркая или влажная погода является тяжелым испытанием для организма и может повлиять на некоторых людей больше, чем на других. В жаркую погоду человек может чувствовать раздражительность и усталость, ему трудно сосредоточиться.

В некоторых случаях экстремальные температуры или длительное пребывание на солнце могут вызвать связанные с жарой состояния здоровья, такие как солнечные ожоги, тепловое истощение и, реже, тепловой удар.

Солнечный ожог возникает, когда солнце повреждает кожу, вызывая ее жар и болезненность. Тепловое истощение возникает, когда человек теряет слишком много воды и соли через потоотделение. CDC отмечает, что симптомы теплового истощения включают:

  • обильное потоотделение
  • холодная, липкая кожа
  • тошнота или рвота
  • утомляемость или слабость
  • головная боль
  • головокружение
  • мышечная слабость или судороги

Дети с тепловым истощением могут быть чрезмерно утомлены и испытывать жажду, с прохладной, липкой кожей.

Человек с тепловым истощением должен найти прохладное место, выпить жидкости и прекратить любую физическую активность, пока не почувствует себя лучше. Если человек не остывает или ему не становится лучше в течение 1 часа, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Невылеченное тепловое истощение может превратиться в тепловой удар, опасный для жизни. Симптомы включают спутанность сознания, обмороки и горячую и сухую кожу или изменение цвета. Человек также может потерять сознание. В связи с этим всем, у кого есть признаки теплового удара, следует немедленно звонить по номеру 911.

Узнайте о различиях между тепловым истощением и тепловым ударом.

Упражнения или напряженная деятельность

Упражнения или выполнение физических задач могут повысить температуру тела человека, особенно если они:

  • не привыкли регулярно тренироваться
  • тренироваться или выполнять физические упражнения в жарких или влажных условиях
  • перенапрягаться

CDC заявляет, что спортсмены, которые тренируются в жаркую погоду, должны обращать внимание на признаки заболеваний, связанных с жарой и прекратите тренировку, если они почувствуют слабость или обморок.

Избегание упражнений в самое жаркое время дня, употребление большего количества воды и занятия в темпе могут помочь людям не перегреваться во время упражнений.

Еда и напитки

Некоторые продукты и напитки могут вызывать у людей более жаркое чувство, чем обычно. К ним относятся:

  • алкоголь
  • кофеин
  • острая пища
  • продукты и напитки с высокой температурой

Во время и после употребления этих продуктов люди могут ощущать дополнительное тепло на коже или потеть сильнее, чем обычно.

Одежда

Тесная, тесная или темная одежда может повышать температуру тела и препятствовать циркуляции воздуха вокруг кожи. Синтетические волокна также могут удерживать тепло и препятствовать испарению пота. Это может вызвать чрезмерное тепло и повышенное потоотделение.

Целый ряд состояний и расстройств также может вызвать чувство жара. К ним относятся:

Беспокойство

Когда человек испытывает стресс или тревогу, он может испытывать физические симптомы, в том числе ощущение жара и потливости. Это происходит во время реакции «бей или беги», которая увеличивает частоту сердечных сокращений человека и приток крови к его мышцам.

Человек, испытывающий тревогу или стресс, также может заметить:

  • учащение пульса
  • учащенное сердцебиение
  • напряжение мышц
  • учащенное дыхание

Узнайте больше о том, как тревога влияет на организм.

Гипертиреоз

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа человека становится сверхактивной и вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы влияют на то, как организм использует энергию.

Люди с гипертиреозом часто испытывают непереносимость жары наряду с другими симптомами, такими как:

  • дрожание рук
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • диарея или частые испражнения
  • проблемы со сном
  • утомляемость

ангидроз

Потоотделение — это то, как тело сохраняет прохладу. Ангидроз описывает неспособность потеть. Этот симптом может затронуть маленькую или большую область тела. Это может быть связано с основным заболеванием, приемом лекарств или блокировкой или повреждением потовых желез.

Если кто-то не может потеть — либо вообще, либо на большой части тела — это может быть опасно. Человек с этим симптомом должен поговорить с врачом.

Диабет

Международная диабетическая федерация объясняет, что люди с диабетом могут быть более чувствительны к теплу, чем люди без этого заболевания. Это может быть связано с:

  • Обезвоживанием: Люди с диабетом быстрее обезвоживаются в жаркую погоду. Недостаточное употребление жидкости также может повысить уровень глюкозы в крови, из-за чего человек чаще мочится. Это еще больше усугубляет обезвоживание.
  • Осложнения: Диабет может вызвать осложнения, которые повреждают кровеносные сосуды и нервы, что, в свою очередь, может повлиять на потовые железы человека. В результате человек может меньше потеть, что затрудняет сохранение хладнокровия.

По данным CDC симптомы диабета включают:

  • частое мочеиспускание, особенно ночью
  • чувство сильной жажды и голода
  • затуманенное зрение
  • покалывание в руках или ногах
  • непреднамеренная потеря веса

Людям может быть жарко по целому ряду других причин, в том числе:

Беременность и менструальные циклы

Национальная служба здравоохранения (NHS) в Соединенном Королевстве заявляет, что во время беременности относительно часто ощущается жар, чем обычно, и потеть больше. Гормональные изменения, которые увеличивают приток крови к поверхности кожи, ответственны за эти симптомы.

Температура тела также часто повышается во время лютеиновой фазы менструального цикла, которая начинается после овуляции.

Менопауза и перименопауза

Приливы могут возникать во время, до и после менопаузы. Национальный институт старения (NIA) объясняет, что приливы возникают из-за изменения уровня эстрогена. Приливы могут длиться от 30 секунд до 10 минут. К другим симптомам приливов относятся:

  • покраснение кожи лица и шеи
  • повышенная потливость
  • ночная потливость, которая может нарушить сон
  • чувство холода или озноба после

Узнайте больше о распознавании признаков менопаузы.

Лекарства

Международное общество гипергидроза перечисляет широкий спектр лекарств, которые могут вызывать жар или потливость в качестве побочного эффекта. Лекарства, которые могут вызвать у человека чувство жара, включают:

  • анальгетики, такие как напроксен (Алеве) и трамадол (Ультрам)
  • сердечно-сосудистые препараты, такие как амлодипин (норваск) и лозартан (козаар)
  • гормональные препараты, такие как препараты для щитовидной железы и тестостерон
  • желудочно-кишечные препараты, такие как омепразол (прилосек) и атропин (атропен) лидокаин (ксилокаин) и изотретиноин (аккутан)
  • психиатрические препараты, такие как транквилизаторы и флуоксетин (прозак)
  • некоторые антибиотики и противовирусные препараты

доктор, чтобы обсудить их варианты.

Лечение чувства жара без лихорадки зависит от основной причины.

Люди, которым жарко из-за факторов окружающей среды или образа жизни, таких как пребывание на солнце или диетические привычки, могут чувствовать себя лучше, если они изменят свой распорядок дня. CDC рекомендует:

  • носить легкую, светлую, свободную одежду
  • оставаться в кондиционируемых помещениях, если это возможно
  • принимать прохладный душ или ванну
  • пить много жидкости и возмещать электролиты, потерянные с потом
  • отказ от острой пищи, кофеина и алкоголя

Эти стратегии также могут помочь беременным и тем, у кого возникают приливы.

Людям, которым жарко из-за беспокойства или стресса, также могут помочь техники релаксации, успокаивающие нервную систему.

К ним относятся глубокое дыхание, йога и тай-чи. По данным NIA, стресс может усугубить приливы, поэтому эти методы также могут помочь людям в перименопаузе или менопаузе.

Человек, испытывающий частые тревожные мысли, может найти такую ​​форму терапии, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая поможет уменьшить физические симптомы тревоги.

Однако, если эти стратегии не помогают, у человека может быть состояние, требующее лечения.

Если кто-то часто или постоянно чувствует жар без лихорадки, ему следует обратиться к врачу. Врачу может потребоваться выполнить тесты, такие как анализы крови или мочи, чтобы диагностировать основную причину.

Если у кого-то случился тепловой удар или симптомы теплового истощения не улучшаются в течение часа, важно обратиться за неотложной помощью.

Людям может быть жарко по многим причинам, помимо лихорадки. Некоторые причины могут быть временными и легко определяемыми, например, употребление острой пищи, пребывание во влажной среде или переживание стресса и беспокойства.

Тем не менее, некоторые люди могут часто чувствовать жар без видимой причины. В таких случаях это может быть симптомом основного заболевания. Любой, кто не уверен, почему у него жар без лихорадки, должен подумать о том, чтобы поговорить с врачом.

11 причин ощущения жара без лихорадки

Лихорадка обычно заставляет человека чувствовать себя жарко, но есть много других возможных причин этого симптома. Факторы окружающей среды и образа жизни, лекарства, возраст, гормоны и определенные эмоциональные состояния могут влиять на температуру тела. Однако постоянное чувство жара иногда сигнализирует о наличии основного заболевания.

В зависимости от причины, человек, которому жарко, может сильно потеть или вообще не потеть. У них может быть покрасневшая или раздраженная кожа, или их кожа может оставаться неизменной.

В этой статье мы рассмотрим 11 возможных причин чувства жара без лихорадки. Мы также объясняем варианты лечения и когда обращаться к врачу.

Человек может проверить, нет ли у него лихорадки, используя термометр для измерения температуры тела. Цифровой термометр — лучший вариант, так как стеклянный может быть опасен.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям измерять температуру, когда они не принимают жаропонижающие препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол).

Если температура тела взрослого человека составляет 100,4°F (38°C) или выше, у него лихорадка. Однако, если их температура тела нормальная, 98,6 ° F (37 ° C), у них нет лихорадки.

У ребенка будет лихорадка, если его температура 99,5°F (37,5°C).

Узнайте больше о лихорадке у взрослых и детей.

Многие факторы образа жизни и окружающей среды могут вызвать у человека ощущение жара, но не привести к повышению температуры. Факторы включают:

Болезнь, связанная с жарой

Жаркая или влажная погода является тяжелым испытанием для организма и может повлиять на некоторых людей больше, чем на других. В жаркую погоду человек может чувствовать раздражительность и усталость, ему трудно сосредоточиться.

В некоторых случаях экстремальные температуры или длительное пребывание на солнце могут вызвать связанные с жарой состояния здоровья, такие как солнечные ожоги, тепловое истощение и, реже, тепловой удар.

Солнечный ожог возникает, когда солнце повреждает кожу, вызывая ее жар и болезненность. Тепловое истощение возникает, когда человек теряет слишком много воды и соли через потоотделение. CDC отмечает, что симптомы теплового истощения включают:

  • обильное потоотделение
  • холодная, липкая кожа
  • тошнота или рвота
  • утомляемость или слабость
  • головная боль
  • головокружение
  • мышечная слабость или судороги

Дети с тепловым истощением могут быть чрезмерно утомлены и испытывать жажду, с прохладной, липкой кожей.

Человек с тепловым истощением должен найти прохладное место, выпить жидкости и прекратить любую физическую активность, пока не почувствует себя лучше. Если человек не остывает или ему не становится лучше в течение 1 часа, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Невылеченное тепловое истощение может превратиться в тепловой удар, опасный для жизни. Симптомы включают спутанность сознания, обмороки и горячую и сухую кожу или изменение цвета. Человек также может потерять сознание. В связи с этим всем, у кого есть признаки теплового удара, следует немедленно звонить по номеру 911.

Узнайте о различиях между тепловым истощением и тепловым ударом.

Упражнения или напряженная деятельность

Упражнения или выполнение физических задач могут повысить температуру тела человека, особенно если они:

  • не привыкли регулярно тренироваться
  • тренироваться или выполнять физические упражнения в жарких или влажных условиях
  • перенапрягаться

CDC заявляет, что спортсмены, которые тренируются в жаркую погоду, должны обращать внимание на признаки заболеваний, связанных с жарой и прекратите тренировку, если они почувствуют слабость или обморок.

Избегание упражнений в самое жаркое время дня, употребление большего количества воды и занятия в темпе могут помочь людям не перегреваться во время упражнений.

Еда и напитки

Некоторые продукты и напитки могут вызывать у людей более жаркое чувство, чем обычно. К ним относятся:

  • алкоголь
  • кофеин
  • острая пища
  • продукты и напитки с высокой температурой

Во время и после употребления этих продуктов люди могут ощущать дополнительное тепло на коже или потеть сильнее, чем обычно.

Одежда

Тесная, тесная или темная одежда может повышать температуру тела и препятствовать циркуляции воздуха вокруг кожи. Синтетические волокна также могут удерживать тепло и препятствовать испарению пота. Это может вызвать чрезмерное тепло и повышенное потоотделение.

Целый ряд состояний и расстройств также может вызвать чувство жара. К ним относятся:

Беспокойство

Когда человек испытывает стресс или тревогу, он может испытывать физические симптомы, в том числе ощущение жара и потливости. Это происходит во время реакции «бей или беги», которая увеличивает частоту сердечных сокращений человека и приток крови к его мышцам.

Человек, испытывающий тревогу или стресс, также может заметить:

  • учащение пульса
  • учащенное сердцебиение
  • напряжение мышц
  • учащенное дыхание

Узнайте больше о том, как тревога влияет на организм.

Гипертиреоз

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа человека становится сверхактивной и вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы влияют на то, как организм использует энергию.

Люди с гипертиреозом часто испытывают непереносимость жары наряду с другими симптомами, такими как:

  • дрожание рук
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • диарея или частые испражнения
  • проблемы со сном
  • утомляемость

ангидроз

Потоотделение — это то, как тело сохраняет прохладу. Ангидроз описывает неспособность потеть. Этот симптом может затронуть маленькую или большую область тела. Это может быть связано с основным заболеванием, приемом лекарств или блокировкой или повреждением потовых желез.

Если кто-то не может потеть — либо вообще, либо на большой части тела — это может быть опасно. Человек с этим симптомом должен поговорить с врачом.

Диабет

Международная диабетическая федерация объясняет, что люди с диабетом могут быть более чувствительны к теплу, чем люди без этого заболевания. Это может быть связано с:

  • Обезвоживанием: Люди с диабетом быстрее обезвоживаются в жаркую погоду. Недостаточное употребление жидкости также может повысить уровень глюкозы в крови, из-за чего человек чаще мочится. Это еще больше усугубляет обезвоживание.
  • Осложнения: Диабет может вызвать осложнения, которые повреждают кровеносные сосуды и нервы, что, в свою очередь, может повлиять на потовые железы человека. В результате человек может меньше потеть, что затрудняет сохранение хладнокровия.

По данным CDC симптомы диабета включают:

  • частое мочеиспускание, особенно ночью
  • чувство сильной жажды и голода
  • затуманенное зрение
  • покалывание в руках или ногах
  • непреднамеренная потеря веса

Людям может быть жарко по целому ряду других причин, в том числе:

Беременность и менструальные циклы

Национальная служба здравоохранения (NHS) в Соединенном Королевстве заявляет, что во время беременности относительно часто ощущается жар, чем обычно, и потеть больше. Гормональные изменения, которые увеличивают приток крови к поверхности кожи, ответственны за эти симптомы.

Температура тела также часто повышается во время лютеиновой фазы менструального цикла, которая начинается после овуляции.

Менопауза и перименопауза

Приливы могут возникать во время, до и после менопаузы. Национальный институт старения (NIA) объясняет, что приливы возникают из-за изменения уровня эстрогена. Приливы могут длиться от 30 секунд до 10 минут. К другим симптомам приливов относятся:

  • покраснение кожи лица и шеи
  • повышенная потливость
  • ночная потливость, которая может нарушить сон
  • чувство холода или озноба после

Узнайте больше о распознавании признаков менопаузы.

Лекарства

Международное общество гипергидроза перечисляет широкий спектр лекарств, которые могут вызывать жар или потливость в качестве побочного эффекта. Лекарства, которые могут вызвать у человека чувство жара, включают:

  • анальгетики, такие как напроксен (Алеве) и трамадол (Ультрам)
  • сердечно-сосудистые препараты, такие как амлодипин (норваск) и лозартан (козаар)
  • гормональные препараты, такие как препараты для щитовидной железы и тестостерон
  • желудочно-кишечные препараты, такие как омепразол (прилосек) и атропин (атропен) лидокаин (ксилокаин) и изотретиноин (аккутан)
  • психиатрические препараты, такие как транквилизаторы и флуоксетин (прозак)
  • некоторые антибиотики и противовирусные препараты

доктор, чтобы обсудить их варианты.

Лечение чувства жара без лихорадки зависит от основной причины.

Люди, которым жарко из-за факторов окружающей среды или образа жизни, таких как пребывание на солнце или диетические привычки, могут чувствовать себя лучше, если они изменят свой распорядок дня. CDC рекомендует:

  • носить легкую, светлую, свободную одежду
  • оставаться в кондиционируемых помещениях, если это возможно
  • принимать прохладный душ или ванну
  • пить много жидкости и возмещать электролиты, потерянные с потом
  • отказ от острой пищи, кофеина и алкоголя

Эти стратегии также могут помочь беременным и тем, у кого возникают приливы.

Людям, которым жарко из-за беспокойства или стресса, также могут помочь техники релаксации, успокаивающие нервную систему.

К ним относятся глубокое дыхание, йога и тай-чи. По данным NIA, стресс может усугубить приливы, поэтому эти методы также могут помочь людям в перименопаузе или менопаузе.

Человек, испытывающий частые тревожные мысли, может найти такую ​​форму терапии, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая поможет уменьшить физические симптомы тревоги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *