Ноги горят изнутри: Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

причины жжения стоп изнутри по ночам, пятки горячие, как от огня, перед сном

Перед тем как пытаться снять дискомфорт народными методами или медикаментами, нужно выяснить, почему горят ступни ног у женщин: причины и лечение связаны напрямую. В противном случае можно случайно усугубить состояние. Относиться к этому симптому легкомысленно нельзя, т. к. он затрагивает либо сердечно-сосудистую, либо нервную систему. Сбои в их работе могут свидетельствовать о наличии опасных заболеваний.

Содержание

1. Причины ощущения жара в стопах в вечернее время
2. Неудобная обувь
3. Гестоз во время беременности
4. Подагра
5. Болезни сосудов
6. Грибок
7. Сахарный диабет
8. Чем помочь себе в домашних условиях
9. Контрастные ванночки
10. Глиняные компрессы
11. Правильное питание
12. К какому врачу идти
13. Обзор

Причины ощущения жара в стопах в вечернее время

Дискомфорт в области стопы может появляться в норме, если женщина устала. Это не указывает на патологию и часто наблюдается у людей, задействованных в физическом труде.

Если подошвы печет постоянно на фоне отсутствия интенсивных нагрузок, это может быть связано с:

• ношением неудобной обуви;
• гестозом во время беременности;
• подагрой;
• сердечно-сосудистыми патологиями;
• грибком;
• диабетом.

Иногда побочный симптом появляется при нарушениях работы почек. Боль и жжение в коленях и ниже по вечерам бывают при артритах и артрозах. Если левая нога визуально отличается от правой, следует заподозрить наличие доброкачественного или злокачественного новообразования. Дискомфорт в нижних конечностях возникает при плоскостопии. Жжение иногда появляется при заболеваниях позвоночника.

Причиной может стать как усталость, так и патология.

Неудобная обувь

У женщин, как и у мужчин, появление неприятных ощущений может быть обусловлено ношением неудобной обуви. Сначала люди не замечают дискомфорта, т. к. сосредоточены на других задачах. Боль и жжение становятся выраженными, когда человек приходит домой и расслабляется. Дискомфорт достигает своего пика перед сном или ночью.

Гестоз во время беременности

У беременных даже при хорошем состоянии здоровья нередко возникают неприятные ощущения в ногах, т. к. на поздних сроках увеличивается вес, происходит смещение центра тяжести. При гестозе состояние усугубляется. У женщины повышается артериальное давление, ее беспокоят отеки, головные боли, лихорадка.

Симптомы зависят от того, какие органы оказались больше затронуты, и могут включать в себя жжение в пятках и выше.

Подагра

Болезнь сопровождается отложением кристаллов урата в различных тканях организма. Патология часто затрагивает нижние конечности. Наиболее характерное проявление – формирование шишки сбоку от большого пальца. Отложения нарушают проводимость нервных импульсов, вызывают боль и жжение, в тяжелых случаях – ограничивают подвижность.

Болезни сосудов

Если жжение затрагивает область от ляшки или колена до стопы, а исходит по ощущениям изнутри, скорее всего, причиной являются патологии сердечно-сосудистой системы. Вызывать дискомфорт могут атеросклероз, варикозное расширение вен и любая другая болезнь, сопровождающаяся ухудшением кровообращения в ногах. Жжение и тяжесть усиливаются при ходьбе, в горизонтальном положении больному становится легче.

Грибок

При грибковых патологиях неприятные ощущения сосредоточены в зараженной области, т. е. только в ступнях, возле пальцев и т. д. Визуально можно обнаружить налет или изменение цвета ногтей. Нередко кожа трескается, образуются незаживающие раны. У пожилых женщин грибок встречается чаще из-за естественных возрастных изменений: снижения иммунитета, медленного заживления тканей.

Поставить точный диагноз может только специалист.

Сахарный диабет

При сахарном диабете жечь может не только ступни, но и конечности полностью. Кожные покровы меняют цвет из-за нарушений кровообращения. На поздних стадиях появляются незаживающие язвы.

Чем помочь себе в домашних условиях

Лечить жжение в домашних условиях можно только в том случае, если оно обусловлено ношением неудобной обуви или усталостью.

Если причина носит патологический характер, нужно обратиться к врачу и лечиться под его надзором.

Контрастные ванночки

Чередование горячих и холодных температур укрепляет сосуды и усиливает кровообращение. В долгосрочной перспективе это улучшает микроциркуляцию и устраняет застойные явления.

Глиняные компрессы

Компрессы из глины действуют за счет прогревания проблемной зоны. Из-за повышения температуры усиливается приток крови. Вместе с ней поступают питательные вещества, которые улучшают состояние суставов, нервных окончаний и мягких тканей.

Правильное питание

При эпизодических приступах жжения в ногах в меню рекомендуется включить продукты с витаминами группы B: зерновые ростки, орехи, шпинат, морковь и т. д. Они улучшат проводимость нервных импульсов.

К какому врачу идти

В первую очередь обратитесь к терапевту, чтобы выяснить, почему горят ступни ног у женщин: причины и лечение в общих случаях определяет врач широкого профиля. При необходимости он может направить вас к ревматологу, эндокринологу, невропатологу или другому специалисту в зависимости от жалоб и диагноза.

Обзор

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

горят ступни перед сном…(

Пожаловаться

16 марта 2014 23:17 в Личный журнал

Девочки, здравствуйте! У меня проблема: каждую ночь перед сном горят ступни, хочется привернуть к ним пакетики со льдом, не могу заснуть без их охлаждения: стою в тазу с холодной водой, или поливаю ноги до колена холодным душем, или стою на ледяном полу, кафеле… У кого такое было, с чем связано? Как спасаетесь? Еще горло горит тоже перед сном. Может это так изжога проявляется?

0163068

Горят ступни и ладони и ломит все

Пожаловаться

30 мая 2017 07:20 в Вопросы во время беременности

С ночи горят ступни и ладони, кости тазовые прям сильнее болеть стали. Чувствую себя ужасно, и никаких намеков о родах. Кажется даже живот не опускается.Если без бюстгалтера и ровно спину держать, то можно руку положить, т.е. видно ребра потом живот. А если ссутулившись немного то шарик шариком. Не опускается получается еще да? А от чего горят конечности, думаю может живот мой что-то пережимает и оттуда кровь не уходит? Сейчас идет 38 неделя, до какой недели вес растет? Слышала что на последних немного снижается даже? Просто мне кажется за ночь живот как-то вырос и я себя какой-то тяжелой ощутила прям.

02645

горят ступни

Пожаловаться

18 февраля 2015 06:15 в Личный журнал

Девочки всем привет. Это просто кошмар((( Третий день не могу спать, ступни просто горят, что только не придумываю и так и эдак ноги закину, и на прохладный кафель встаю((( так и хочется ноги под ледяную воду засунуть… Причем это только ночью, днем вполне хорошо себя чувствую, отеков нет. Это ужас, мало мне бессонницы(((У кого так было? Чем спасались? В чем может быть причина?

06573

Бессонница(( Горят ступни и ладони! Что это?

Пожаловаться

23 апреля 2015 11:55 в Вопросы во время беременности

Второй день не могу уснуть, засыпаю только в 2 часа, хотя спать хочу уже в 12. Причем чем дальше, тем сильнее чувствую, что у меня ступни и ладони прям горят! Они горячие и на ощупь, хотя в комнате даже прохладнее обычного. Обычно под одеялом сплю, иногда открывая ноги, а тут даже под простынью мне жарко. Умываться пробовала, даже ладони пробовала у оконного стекла держать — так вот нифига не охлаждаюсь. Что это? Когда это кончится?

04920195

у меня горит ступня у кого то такое было????

Пожаловаться

22 июля 2015 19:01 в Личный журнал

всем доброй ночи, со вчерашнего дня у меня горит правая ступня как будто перца на сыпали. итак несколько мин. потом проходит и так целый день.

не пойму из-за чего.

18323

Горят ступни при беременности 3 триместр

Пожаловаться

30 марта 2017 00:37 в Личный журнал

В первую Б.было то же самое…Где-то с 30 недели ступни так горели, что перед сном я готовила формочку со льдом и ходила по ней🙈Без этой процедуры не могла уснуть… сейчас то же самое, с 30-31 недели именно перед сном так горят, не дают спать, лежу, обмотала их мокрой простынкой… только так удаётся не замечать этого и спать. Что это? У кого было так же?😫

05614

горят ступни ног

Пожаловаться

16 июня 2014 04:01 в Личный журнал

жара спала, отеки на ногах вроде как ушли, но у нас дома отопление до конца июня будет скорее всего(живем на севере), поэтому духотища так и стоит в квартире( а ноги просто горят!!! дискомфорт неприятный( у кого так было — как спасались?

04371

Все горит! Не могу так больше (

Пожаловаться

15 июня 2016 19:00 в Женская консультация

Девочки у кого такая же проблема, у меня очень сильно горят ступни ног! Я готова их в морозилку засунуть(такое раньше было но не часто). А сейчас вообще жесть к ногам и все тело присоединилось. Я чувствую как из нутри горю. В добавок и дома жара ужасная т.к. однушка и на солнечную сторону выходят окна. Окна целый день открыты настеж не помогает(( что это за фигня. Муж нормально спит, а я от жары умираю( еще и по икрам белые пятнушки пошли((( выручайте что придумать? И у кого ноги горят какую мазь используете «эффект » охлаждающая не помогает((

149615

Горят ладони, почему?

Пожаловаться

4 марта 2018 12:32 в Личный журнал

Всем привет! У меня последнее время постоянно горят ладони и постоянно хочу пить… особенно на работе… при первой беременности было, что горят ступни, но тогда срок был на много больше и происходило это обычно перед сном… может кто то сталкивался с подобным или знает, что это может быть… спасибо всем кто ответил😊

03240

Горят ноги ниже колен. Причины??

Пожаловаться

10 сентября 2018 22:12 в Личный журнал

Уже как месяц по вечерам чувствую жар/жжение в ногах ниже колен, больше горят ступни и икры, преимущественно правая нога. Один раз даже ночью не могла из-за этого уснуть. Причем появляется это независимо от того, какая нагрузка была на ноги за день. Не знаю, что думать. Почитала в инете… Лучше б не читала… Варианты такие: варикоз/тромбофлебит/диабет/всд (это, пожалуй, самое безобидное). У кого такое было? Обследовались? В чем была причина такого состояния? Как лечили? Девочки, отзовитесь. Че-то я очкую.

02374

Горит ступня

Пожаловаться

8 октября 2017 22:08 в Личный журнал

У меня. Периодически. Только одна вроде. Бывает лежа, стоя,при ходьбе… Прям на несколько секунд как будто на что то очень горячее встала и отпускает… Не обратила бы внимания если бы не вспомнила ,что в ленте про это был заголовок не очень давно, но я не стала вникать… Кто знает что это? И стоит ли искать врача и если да, то какого?

012173

Практикуем йогу. Шестой день. Тадасана (поза ГОРЫ). Врикшасана (Поза дерева) и Триконасана (поза ТРЕУГОЛЬНИКА)

Пожаловаться

30 мая 2012 17:52 в Приводим себя в порядок

Всем доброго дня будущие и настоящие йогини и йожики! Сегодня рассмотрим две асаны, из базовых и доступных для новичков.

Это для закрепления пройденного —  Тадасана (поза ГОРЫ) и две новых асаны:Врикшасана (Поза дерева) и Триконасана (поза ТРЕУГОЛЬНИКА) Тадасана (поза ГОРЫ) Это первая поза, с которой начинается любой комплекс упражнений йоги. В принципе это очень простое упражнение, но все же и для его правильного выполнения тоже нужны некоторые навыки и немного тренировки. Выполнение: Встаньте. Ноги вместе. Ступни соприкасаются по всей длине. Колени выпрямлены. Мышцы бёдер напряжены. Спина прямая. Голова слегка приподнята. Плечи отведите назад. Руки свободно опущены вдоль…

084832

Горы, которые простили. Рассказ

Пожаловаться

29 декабря 2015 19:13 в Личный журнал

Основано на реальных событиях. Имена действующих лиц изменены.Кабинка фуникулера, слегка раскачиваясь, поднималась вверх. Парень с девушкой рассматривали сказочные пейзажи, открывающиеся их взору. — Смотри, какой водопад там! Вот красиво! — Вроде и не далеко, может, по быстрому сгоняем туда-обратно? Пофоткаемся? — Да это так кажется только.

На самом деле — далеко очень. В горах расстояния всегда кажутся меньше, чем на самом деле. — Ну, завтра с утра можно будет сходить. Рано выйдем, к обеду вернемся. Там, наверное никто ни разу не был! Сергей с сомнением посмотрел на ледник, который раскинулся на вершине противоположной стороны горного ущелья. Даже отсюда было видно, как по отвесному…

113509

30 июня 2019 11:55 в Личный журнал

Пожаловаться

Горят ладони и ступни ног ….🔥 ооо жесть… Ночью встаю, под холодную воду руки, носки смачиваю в холодной воде и надеваю, эффект не долгий , но хоть заснуть успеваю 🙈 С чем это связано не пойму? У вас есть такое девочки? Хожу очень много с сыном, шагов 8.000 стабильно , иногда и 11.000 выхаживаем. От этого ноги гореть могут . А вот ладони рук?!011246

Отбила ступни

Пожаловаться

24 января 2021 12:45 в Личный журнал

😡Какая же я дура , злюсь на себя , взяла и залезла туда – куда не надо, в итоге, так называемого прыжка , отбила себе ступни , 2 больших пальца в кровоподтеках+большие фиолетовые синяки и к тому же опухли пальцы, ступни болят , горят🔥 Покой себе устрою , одену мягкие носки, вроде и все из того что можно сделать😔

010446

Ступни ног отекают не равномерно, почему и как устранить?

Пожаловаться

7 июня 2010 18:37 в Женская консультация

Ситуация такая. Отёки каждый раз по-разному, больших нет ттт. Но как появились, заметила что правая ступня отекает больше. Вот и сегодня, отекла так, что горит даже. Ходить не приятно. Вот хочу понять, почему отекают по-разному и что можно предпринять? Утром встаю, почти все сходит. Пью курантил по 2 в сутки и фитозилин, 2-3 раза уже почти третий день. Завтра идти к врачу, что делать н знаю. Может магнезию поколоть? Врач предлогала, а я что-то боюсь.

061922

Ступни ног отекают не равномерно, почему и как устранить?

Пожаловаться

7 июня 2010 18:37 в Личный журнал

Ситуация такая. Отёки каждый раз по-разному, больших нет ттт. Но как появились, заметила что правая ступня отекает больше. Вот и сегодня, отекла так, что горит даже. Ходить не приятно. Вот хочу понять, почему отекают по-разному и что можно предпринять? Утром встаю, почти все сходит. Пью курантил по 2 в сутки и фитозилин, 2-3 раза уже почти третий день. Завтра идти к врачу, что делать н знаю. Может магнезию поколоть? Врач предлогала, а я что-то боюсь.

061609

Горячие ступни передо сном.

Пожаловаться

12 декабря 2016 07:30 в Личный журнал

Уже вторую Б сталкиваюсь с этой проблемой: невозможно уснуть из за того, что ступни горят. Причем когда трогаю руками они просто теплые, а ощущения тактике ,словно я по углям хожу. Иду в ванную, включаю холодную воду, и чувствую как кожа на ногах по разному реагирует : пальцам очень холодно, а середине стопы просто прохладно. И все это сопровождается еще и скручиваниями с обратной стороны коленей. В общем уснуть невозможно просто, может у кого то такое было? И как вы справлялись ?

12318

Горят ладони и стопы

Пожаловаться

8 июня 2018 09:22 в Личный журнал

Девочки, со вчерашнего дня начали гореть ладони. Кто знает по какой это может быть причине? Вчера подумала что это реакция на моющее средство, так как горели только ладони. Но сегодня повторилось и плюс ступни добавились. Горят настолько, что больно их держать под теплой водой🤔 сами они в красных пятнах, отечные

012138

Почему то болит нога на ступне

Пожаловаться

1 ноября 2019 13:26 в Личный журнал

На ступне второй раз уже болит нога…восполнится главное одно место…. горит припухнет покраснеет и пройдёт… сейчас на другой ноге… в обуви не ходила так как домашний режим пока… думаю может ли быть из-за того что пью витамин Д? Его мне прописали из-за экземы на руке (стада пить стало проходит) извиняюсь за фото уж… короче внутри болит как будто кость болит внутри …. что такое может быть и нога ноет

020352

Ноги горят с низу

Пожаловаться

8 августа 2014 00:33 в Личный журнал

Сейчас никто не поймет меня с моим постом. Девочки у кого еще так как ночь так как будто на ступне спираль включили горят такие горячие как будто температура 45 так не приятно спать не могу вчера до 3 маялась пошла в туалет на кафеле постояла и пришла. Что делать?

012423

Горят ноги

Пожаловаться

6 марта 2018 17:56 в Личный журнал

Девочки!У меня у одной так?Или тоже кто то мучается?Как начинается вечер и тем более перед сном начинают гореть ноги(ступни),уже незнаю чем спасаться от этого,не могу по долгу уснуть из-за этого,незнаю куда их уже засунуть.Тазик с холодной водой помогает только на минут пять и всё. Что можете посоветовать?Терпения больше нет…

05156

Горят ноги😭 🔥

Пожаловаться

9 декабря 2019 02:11 в Личный журнал

Просто огонь😂 Вот и смех и грех 🤦🏼♀️ не могу уснуть раньше 2 часов какую ночь подряд 😑 ужасно горят ноги(ступни)!!! Что я только не пробовала( ванночки, охлаждающие крема, прижимаюськ холодной стене, всякие спреи и тд и тп) не помогает ничего!!! Самое интересное, что очень хочу спать, но мои ноги не дают мне покая😑 Может кто сталкивался с этой проблемой при Беременности и знает чудо средство, которое наконец то потушит мои ночные пожары😭😭😭буду очень благодарна ❤️

010251

Эх я(! Горе-мамашка((((

Пожаловаться

9 декабря 2013 18:13 в Личный журнал

Ну в общем вы лечили мы наши затяжные двухнедельные сопли наконец-то. Позавчера уже выходили на улицу на полчаса на ручках. Вчера сидели дома, а сегодня снова решили прогуляться, т.к. погода нормальная, сопли кончились, да и воздухом дышать надо. В общем пошли. Одели колготки теплые тоолстыме махровые, носки шерстяные сверху, зимний костюм, шапку зимнюю, варежки, ВАЛЕНКИ наши новые, и даже капюшон напялили. Первые 20 мин гуляли по двору сидели в коляске, потом пошли со старшим в библиотеку, закапризничали и пошли к маме на ручки. Потом снова в коляску, снова на руки… И тд. Так и гуляли в общей Сложности чуть больше часа. Пришли домой… папка ее раздевает и обнаруживает ледяные ножки (ступни)…

030541

мои горе-отеки…

Пожаловаться

27 мая 2014 07:40 в Личный журнал

вообщем на отеки я уже месяц врачу жалуюсь, они уже видимые(ноги надутые, ступни, руки уже давно тоже..)и вот вчера меня принимал другой врач, т.к. моя в отпуск ушла! так девочки, она на меня только глянула и сразу начала писать мне направление в стационар, написала гестоз легкой степени, водянка беременных… в больничку меня не взяли(это уже отдельная история)т. к. у нас там более сложных хватает… сказали недельку дома попробовать справляться… прописали конефрон и стоять в коленно-локтевом… наревелась вчера, а толку? в ЖК напугали что для малыша вредно, а в больнице сказали что ничего страшного… так и кому верить?одни говорят поменьше пить, другие обязательно питьтолько 2 часа зря в очереди …

013403

что это может быть?

Пожаловаться

15 июля 2014 23:19 в Личный журнал

Сегодня ходили на прогулку в парк после чего у меня стали «гореть» ступни, ну я подумала натёрла, но к вечеру стало хуже-начали «гореть» ладошки. Весь этот зуд в основном у основания пальцев. На первый взгляд ничего нет, но если приглядеться есть мелкие пятнышки на местах жжения. Может это грибок какой? у кого так было? Чувство будто зимой на холоде перемерзла и конечности в горячую воду опустила. Что мне делать? чем намазать?

011357

Дымятся ноги…

Пожаловаться

30 апреля 2013 20:06 в Личный журнал

Горят ступни, такое ощущение, что дымиться скоро будут. В книжке про Б видела, что бывает из-за повышенного притока крови к конечностям во время Б. Вот только что делать то? И без тапок или носков то ходить опасно, простудиться не хочется… Никто не в курсе, не вредно и что делать (ктоме как терпеть)?

06728

“Прелести беременности “

Пожаловаться

10 ноября 2015 18:12 в Личный журнал

С того момента, как у меня опустился животик… Хотя многие по фото утверждают что это не так, видимо им виднее за тысячи км… меня перестали беспокоить мои #сломанные # ребра, я вздохнула полной грудью и уже была счастлива, что до конца беременности меня ничего не будет беспокоить. Но не тут то было (( теперь у меня складывается ощущение, что в туалет по маленькому я хочу постоянно, даже когда не хочу… Появился дикий метеоризм… У меня вечно горят ступни , и за этого всего меня мучает бессонница, дикий недосып и головная боль из за него. для кого то беременность это прекрасно, но не для меня, хотя пытаюсь быть активной… тренировочные схватки это так вообще отдельная тема, чуть ли не каждый веч…

013238

Зря купила

Пожаловаться

27 сентября 2016 21:34 в Личный журнал

Сегодня в аптеки купила крем. Очень сильно горят ступни. Попросила фармацевта помочь. Она посоветовала Нормавен. Сказала, что остальные крема вредны беременным. Ни фига не помогает. Может от отеков и тяжести, как написано на креме, поможет. Для меня же это бесполезная вещь. Блин сказала же, что мне именно нужно. Опять пол ночи с тазиком холодной воды общаться.

04154

25 мая 2017 15:09 в Личный журнал

Пожаловаться

39 недель,заметила что малыш тихий стал,с утра вообще признаков не подавал,а спала я долго(легла в 10 где-то и проснулась в 9)позавтракала и пока лежала,он немного копошился и опять молчок)в течение дня очень мало и слегка двигается,даже непривычно)вчера поактивнее был,но движения совсем низко,ручками где яичники,а ножками чуть выше пупка видимо)ноги отекают очень,ходить долго не могу,иногда будто горят ступни…изжога иногда,но терпимо)икать стали реже и тоже так низко это ощущается)В общем я жду когда сынок будет готов🙇🏻‍♀️ как у вас самочувствие?05197

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме “Горят ступни”. Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Как одинокой маме вернуться к работеСаморазвитие в декрете не мифОсобенные дети в семье?Узнай, как справиться с чувством виныПобеди тревогу здесьКакая у тебя суперспособность?Узнай, далеко ли ты от депрессииУстала быть хорошей мамой?

Диабет 1-го и 2-го типа: различия, симптомы и многое другое

Диабет 1-го типа возникает в результате аутоиммунной реакции и обычно возникает у подростков и молодых людей. Диабет 2 типа развивается в течение многих лет. Факторы риска включают избыточный вес и отсутствие физических упражнений.

Диабет типа 1 и типа 2 могут иметь схожие названия, но это разные заболевания с уникальными причинами.

Основное различие между диабетом 1 и 2 типа заключается в том, что считается, что диабет 1 типа вызывается аутоиммунной реакцией и развивается в раннем возрасте. Диабет 2 типа развивается в течение многих лет и связан с такими факторами образа жизни, как малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Обычно диагностируется у взрослых.

Факторы риска развития диабета 1 типа не столь ясны, но свою роль может играть семейный анамнез.

Причины диабета 1 типа

Иммунная система организма отвечает за борьбу с чужеродными захватчиками, такими как вредоносные вирусы и бактерии.

Считается, что диабет 1 типа вызывается аутоиммунной реакцией. У людей с диабетом 1 типа иммунная система ошибочно принимает собственные здоровые клетки организма за чужеродных захватчиков.

Иммунная система атакует и уничтожает бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. После разрушения этих бета-клеток организм не может вырабатывать инсулин.

Исследователи не знают, почему иммунная система иногда атакует собственные клетки организма. Это может иметь какое-то отношение к генетическим факторам и факторам окружающей среды, таким как воздействие вирусов.

Исследования аутоиммунных заболеваний продолжаются. Диета и образ жизни не вызывают диабет 1 типа.

Причины диабета 2 типа

Люди с диабетом 2 типа имеют резистентность к инсулину. Организм все еще вырабатывает инсулин, но не может эффективно его использовать.

Исследователи не уверены, почему некоторые люди становятся резистентными к инсулину, а другие нет, но этому могут способствовать несколько факторов образа жизни, в том числе малоподвижный образ жизни и избыточный вес.

Другие генетические факторы и факторы окружающей среды также могут играть роль. Когда у вас разовьется диабет 2 типа, ваша поджелудочная железа попытается компенсировать это, вырабатывая больше инсулина. Поскольку ваше тело не может эффективно использовать инсулин, глюкоза накапливается в крови.

Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2.

Оба типа диабета являются хроническими заболеваниями, которые влияют на то, как ваше тело регулирует уровень сахара или глюкозы в крови. Глюкоза — это топливо, которое питает клетки вашего тела, но чтобы проникнуть в ваши клетки, ей нужен ключ. Инсулин – это ключ.

У людей с диабетом 1 типа инсулин не вырабатывается. Вы можете думать об этом как об отсутствии ключа.

Люди с диабетом 2 типа не реагируют на инсулин должным образом, а на более поздних стадиях заболевания часто не вырабатывается достаточного количества инсулина. Вы можете думать об этом как о сломанном ключе.

Оба типа диабета могут привести к хронически высокому уровню сахара в крови. Это увеличивает риск осложнений диабета.

Факторы риска диабета 1 типа менее ясны, чем факторы риска диабета 2 типа.

Известные факторы риска включают:

• Семейный анамнез: Люди, у которых есть родители или братья и сестры с диабетом 1 типа, имеют более высокий риск развития диабета у себя.
• Возраст: Диабет 1 типа может появиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается у детей и подростков.

Факторы риска развития диабета 2 типа

Вы подвержены риску развития диабета 2 типа, если:

• у вас предиабет или слегка повышенный уровень сахара в крови
• имеют избыточный вес или страдают ожирением
• имеют много жира на животе
• физически активны менее 3 раз в неделю
• старше 45 лет
• когда-либо болели гестационным диабетом, то есть диабетом во время беременности родили ребенка весом более 9 фунтов
• являются чернокожими, латиноамериканцами или латиноамериканцами, американскими индейцами или коренными жителями Аляски из-за структурных неравенств, способствующих неравенству в состоянии здоровья
• имеют ближайших родственников с диабетом 2 типа
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

При отсутствии лечения диабет 1 и 2 типа может привести к таким симптомам, как: чувство сильной усталости

нечеткое зрение

наличие порезов или язв, которые не заживают должным образом

нечеткое зрение

очень сухая кожа

наличие большего количества инфекций, чем обычно

Люди с диабетом 1 и 2 типа также могут испытывать раздражительность, изменения настроения и непреднамеренную потерю веса.

Диабет и онемение рук и ног

Люди с диабетом 1 и 2 типа могут испытывать онемение и покалывание в руках или ногах. По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), хороший контроль уровня глюкозы значительно снижает риск развития онемения и покалывания у людей с диабетом 1 типа.

Хотя многие симптомы диабета 1 и 2 типа схожи, они проявляются по-разному.

Многие люди с диабетом 2 типа не имеют симптомов в течение многих лет, и их симптомы часто развиваются медленно в течение длительного периода времени.

Некоторые люди с диабетом 2 типа вообще не имеют симптомов и не узнают о своем заболевании, пока не возникнут осложнения.

Симптомы диабета 1 типа развиваются быстро, обычно в течение нескольких недель.

Когда-то известный как юношеский диабет, этот тип обычно развивается в детстве или подростковом возрасте. Но возможно развитие диабета 1 типа в более позднем возрасте.

В настоящее время нет лекарства от диабета 1 типа. У людей с диабетом 1 типа инсулин не вырабатывается, поэтому его необходимо регулярно принимать, а также регулярно проверять уровень сахара в крови.

Некоторые люди делают инъекции в мягкие ткани, такие как живот, рука или ягодицы, несколько раз в день. Другие люди используют инсулиновые помпы. Инсулиновые помпы подают постоянное количество инсулина в организм через небольшую трубку.

Определение уровня сахара в крови является важной частью лечения диабета 1 типа, поскольку уровень сахара в крови может быстро повышаться и понижаться.

Диабет 2 типа можно контролировать и даже предотвратить с помощью диеты и физических упражнений, но многие люди нуждаются в дополнительной поддержке. Если изменения образа жизни недостаточно, ваш врач может назначить лекарства, которые помогут вашему организму более эффективно использовать инсулин.

Мониторинг уровня сахара в крови также является важной частью лечения диабета 2 типа. Это единственный способ узнать, достигаете ли вы своих целевых уровней.

Ваш врач может порекомендовать время от времени или чаще проверять уровень сахара в крови. Если у вас высокий уровень сахара в крови, врач может порекомендовать инъекции инсулина.

Диабет 1 типа нельзя предотвратить.

Снизить риск развития диабета 2 типа можно с помощью следующих изменений образа жизни, таких как:

• поддержание умеренного веса
• работа с врачом над разработкой плана здорового похудения, если у вас избыточный вес
• повышение уровня активности
• соблюдение сбалансированной диеты и снижение потребления сладких продуктов или продуктов, подвергшихся чрезмерной обработке развитие тяжелых осложнений.

  По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 37,3 миллиона человек в США страдают диабетом. Это чуть больше, чем 1 из 11 человек.

  По оценкам CDC, 8,5 миллиона человек живут с невыявленным диабетом. Это около 3,4% всех взрослых американцев.

  Процент людей с диабетом увеличивается с возрастом. Среди лиц в возрасте 65 лет и старше этот показатель достигает 29,2 процента.

  Мужчины чаще болеют диабетом?

  Мужчины и женщины заболевают диабетом примерно с одинаковой частотой.

  Но показатели распространенности выше среди определенных рас и этнических групп в Соединенных Штатах.

  Статистические данные показывают, что диабет чаще встречается среди исторически маргинализированных групп населения в Соединенных Штатах.

  Исследования показывают, что это может быть частично связано с факторами окружающей среды, такими как историческая дискриминационная политика в области жилья и кредитования в Соединенных Штатах.

  Исследователи утверждают, что эта политика привела к расовой и этнической сегрегации районов, которые не имеют неадекватного доступа к здоровой пище, недостаточных ресурсов санитарного просвещения и более высокого уровня ожирения — фактора риска диабета 2 типа.

  Взрослые американские индейцы и коренные жители Аляски почти в три раза чаще, чем белые взрослые неиспаноязычного происхождения, страдают диабетом.

  Как у мужчин, так и у женщин диабет чаще всего диагностируется среди американских индейцев и коренных жителей Аляски, неиспаноязычных чернокожих и лиц латиноамериканского происхождения.

  Показатели распространенности среди испаноязычных американцев мексиканского или пуэрториканского происхождения выше, чем среди выходцев из Центральной и Южной Америки или кубинского происхождения.

  Среди неиспаноязычных американцев азиатского происхождения люди азиатского происхождения, индейцы и филиппинцы имеют более высокие показатели диабета, чем люди китайского или другого азиатского происхождения.

  Насколько распространен диабет 1 типа

  Диабет 1 типа встречается реже, чем диабет 2 типа.

  Примерно от 5 до 10 процентов людей с диабетом имеют диабет 1 типа. Обычно он развивается у детей, подростков и молодых людей, но может случиться в любом возрасте.

  Насколько распространен диабет 2 типа?

  Диабет 2-го типа встречается гораздо чаще, чем 1-й тип, и от 90 до 95 процентов людей с диабетом страдают диабетом 2-го типа.

  Если у вас диабет 1 типа, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить, сколько инсулина вам может потребоваться вводить после употребления определенных видов пищи.

  Например, некоторые углеводы могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом 1 типа. Вам нужно будет противодействовать этому, принимая инсулин, но вам нужно знать, сколько инсулина нужно принимать. Узнайте больше о диабете 1 типа и диете.

  Людям с диабетом 2 типа необходимо сосредоточиться на здоровом питании.

  Потеря веса часто является частью плана лечения диабета 2 типа. Врач или диетолог могут порекомендовать низкокалорийный план питания. Это может означать сокращение потребления животных жиров и нездоровой пищи.

  Как правило, людям с диабетом 2 типа или преддиабетом рекомендуется сократить потребление обработанных пищевых продуктов, трансжиров, сладких напитков и алкоголя.

  Людям с диабетом, возможно, придется попробовать различные диеты и планы питания, чтобы найти план, который подходит для их здоровья, образа жизни и бюджета.

  Прочитайте эту статью на испанском языке.

  7 ощущений в ногах и ступнях, которые вы никогда не должны игнорировать

  Внешне легкие проблемы со стопами могут в спешке стать очень серьезными, привести к ампутации или хуже, потому что мы часто игнорируем симптомы. Иногда мы отрицаем это или наш врач неправильно диагностирует наши симптомы; в других случаях мы слишком долго игнорируем проблемы, потому что симптомы очень похожи на то, с чем мы сталкивались в прошлом, которые прошли сами по себе без каких-либо проблем. Но по мере того, как мы становимся старше и у нас развиваются другие заболевания, мы должны очень серьезно относиться к некоторым, казалось бы, безобидным симптомам, особенно если они более интенсивны или длятся дольше, чем обычно.

  1. Усталость или тяжесть в ногах

  Люди с этим симптомом описывают его так, как будто их ноги всегда устали и скованны. Часто их ноги тяжелеют при движении, например, при ходьбе по глубокому снегу. Хотя существует несколько возможных причин этого состояния, одной из наиболее серьезных является заболевание сосудов.

  2. Сильная боль или жжение в ноге или ступне

  Если у вас есть боль или жжение в ноге или ступне, даже когда вы не двигаетесь, это может быть что-то серьезное. Это может быть венозный рефлюкс, также называемый венозной недостаточностью, когда вены в ногах не обеспечивают правильную циркуляцию крови обратно к сердцу. В этой ситуации кровь блокируется и может начать заливать окружающие ткани, что приводит к ощущению жжения.

  3. Онемение ноги или стопы

  Длительное онемение ноги или стопы может быть симптомом сосудистых проблем (кровотока). Это также может быть признаком проблем с нервами в этой области. Периферическая невропатия  — это когда нервы повреждены или разрушены, и это онемение может быть симптомом одной из нескольких серьезных проблем.

  4. Хронически холодные пальцы ног или стопы

  Существует множество причин холодных стоп и пальцев ног, но если вы не можете согреть стопы или пальцы ног обычными методами, важно обратиться к врачу. Это может быть признаком периферической невропатии (см. № 3) или заболевания периферических артерий, когда артерии в ногах или ступнях сужаются до такой степени, что к ногам и ступням притекает опасно плохой кровоток.

  5. Незаживающие язвы на ногах или ступнях

  Язвы или раны, которые не заживают или заживают очень медленно, особенно те, которые не поддаются лечению антибиотиками, представляют собой очень серьезную проблему. Это может быть диабетическая язва стопы, признак серьезной проблемы с кровотоком или нервами в этой области.

  6. Изменение цвета кожи на голенях, лодыжках и ступнях

  Этот симптом проявляется в виде красных или коричневых пятен на коже голени, лодыжек или ступней. Кожа может казаться блестящей и чешуйчатой ​​или даже раздраженной, как сыпь. Это могут быть признаки запущенного заболевания вен, такого как венозный застойный дерматит или хроническая венозная недостаточность (ХВН).

  7. Утолщение ногтей на ногах или ногтей

  Изменение толщины ногтей на ногах может быть лишь одним из симптомов грибковой инфекции. Многие люди заболевают грибковыми инфекциями на пальцах ног, но это также чаще встречается у людей с диабетом и нарушениями кровообращения.

  Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Чем раньше ваш врач сможет убедиться, что нервы и кровоток в ваших конечностях здоровы, тем больше вероятность того, что вы сможете предотвратить серьезную травму.

  Если у вас диабет или любое состояние, при котором у вас плохое кровообращение и/или плохое ощущение в ногах, вам и вашему врачу необходимо принять дополнительные меры предосторожности. Людям с плохим кровообращением важно уделять особое внимание своим ногам, содержать их в чистоте и порядке, всегда носить носки и хорошо подогнанную обувь. Также важно регулярно осматривать стопы на наличие язв и горячих точек. Эти проблемы могут превратиться в серьезные проблемы, потому что они склонны к инфекциям и гангрене, что может означать ампутацию пальца ноги, стопы или части стопы или ноги.