Набухание грудных желез перед месячными за сколько дней: Боль в груди перед месячными :: Клиницист – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

Почему болит грудь перед месячными и после овуляции, причины

К какому врачу обратиться при болях в молочных железах?

Боль в молочных железах (мастодиния или масталгия) — распространённая жалоба у женщин. По некоторым данным её испытывают около 70% женщин, причём у трети женщин боль в молочных железах имеет выраженный характер и существенно снижает качество жизни. Чаще болезненные ощущения в груди не требуют серьезного лечения, но иногда являются признаком проблемы со здоровьем. В любом случае, при появлении боли в молочной железе необходимо обратиться к гинекологу или маммологу.

Почему болит грудь?

Боль в молочных железах проявляется по-разному:

имеет ноющий или распирающий характер
возникает в одной, но чаще в обеих молочных железах
отдает в руку или плечо
бывает постоянная или периодическая

Масталгия может быть связана с:

Патологией молочной железы — мастопатия, кисты, фиброаденомы и рак.
Заболеваниями грудной клетки — остеохондроз, воспаление мышц, суставов и нервов, травмы.
Болезнями внутренних органов — ишемическая болезнь сердца, заболевания желудка и желчного пузыря и т.д.

Усиление боли бывает связано с увеличением массы тела, так как жировая ткань вырабатывает гормон эстроген. Боли в молочных железах могут быть обусловлены большой грудью или неправильно подобранным и некачественным бюстгальтером.

Боли в молочной железе, причины могут появиться на фоне приёма гормональных препаратов — оральных контрацептивов или гормонотерапии при менопаузе. Но такие боли, как правило, возникают в первые месяцы приёма и исчезают после отмены этих препаратов.

Масталгия, связанная с доброкачественными заболеваниями молочной железы, чаще имеет циклический характер. Боль возникает во 2-ю фазу цикла (за 7-10 дней до менструации) и может сопровождаться нагрубанием и увеличением молочных желёз.

Почему болит грудь у девушек и женщин?

Циклический характер боли связан с колебаниями гормонов и более выражен у молодых девушек и у женщин в предменопаузальный период. Это связано с тем, что в периоды становления и угасания репродуктивной системы существует недостаток гормона 2 фазы — прогестерона и относительный избыток гормона 1 фазы — эстрогена.

Распространённой причиной масталгии является доброкачественная дисплазия молочных желёз или мастопатия — более известный термин. По оценкам экспертов, мастопатии встречается у 50-60% россиянок.

Факторы риска мастопатии:

раннее начало менструаций и поздняя менопауза
аборты
отсутствие родов и грудного вскармливания
нарушения менструального цикла
гормонозависимые женские заболевания (миома, эндометриоз, гиперпластические процессы эндометрия)
гипофункция щитовидной железы
повышенный уровень гормона пролактина
сахарный диабет
заболевания печени
генетические факторы
хронический стресс
нарушение сна
погрешности в питании — избыток жиров животного происхождения, сахара, дефицит пищевых волокон, витаминов и минералов
злоупотребление алкоголем
потребление большого количества кофеина
пониженная двигательная активность
ожирение

Что делать, если болит молочная железа?

Осмотр и обследование молочных желёз выполняют в 1 фазу цикла с 1 по 12 день.

Всем девушкам и женщинам от 18 до 75 лет, независимо от наличия или отсутствия жалоб необходимо проводить плановое обследование молочных желёз. Оно включает:

Пальпацию молочных желёз и самообследование. Самообследование проводится 1 раз в месяц.
Узи молочных желёз — всем женщинам старше 18 лет 1 раз в год.
Маммографию — всем женщинам от 40 до 75 лет 1 раз в 2 года

УЗИ и маммография — это взаимодополняющие методы исследования и иногда для получения правильного диагноза необходимо проводить оба исследования.

При наличии патологии требуются дополнительные методы исследования:

МРТ (магнитно-резонансная томография)
эластография — метод ультразвукового исследования, который позволяет обнаружить воспалённые участки тканей и новообразования
дуктография — метод рентгенологического исследования молочных желёз с введением контрастного вещества

термография — метод исследования изображения распределения температуры по поверхности молочных желёз с целью выявления опухолевой ткани
обследования для выявления мутаций генов BRCA 1, BRCA 2 (при наличии рака в семье)
биопсия и другие методы исследования

Боли и уплотнение в молочной железе нельзя оставлять без внимания. Доказано, что сочетание мастопатии с длительной циклической болью в молочных железах увеличивает риск развития рака молочной железы в 5 раз!

Профилактика болей в груди у женщин

Для лечения применяются противовоспалительные, фито и гормональные препараты, которые назначает только врач после обследования.

Профилактикой болей в груди у женщин является:

нормализация массы тела
ежедневная физическая активность
отказ от курения и алкоголя
уменьшение потребления кофе — не более 1 чашки в день

нормализация сна
восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов — особенно витамина Д
правильный подбор бюстгальтера. Еще лучше не носить бюстгальтер большую часть суток!
рациональный питьевой режим — не менее 1,5-2 литров чистой воды в день
рациональное питание: пища, богатая клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Особенно полезны растения семейства крестоцветных — все виды капусты.

Помните миф, если кушать капусту, то грудь вырастет большая? От капусты, конечно, она не вырастет, но речь о здоровье молочных желёз имеет место. Дело в том, что капуста и многие другие овощи и фрукты содержат флавоноиды — растительные вещества, которые проявляют различные виды биологической активности. Они входят в состав многих биологически активных добавок для поддержания здоровья молочной железы.

Кроме капусты источником флавоноидов для женщин является Мастофитон. Это биологически активная добавка, применяется в качестве общеукрепляющего средства. Мастофитон обладает противовоспалительным, кровоочистительным и бактерицидным свойствами и способствует укреплению здоровья молочных желёз.

Как применять Мастофитон?

Мастофитон можно принимать в форме капсул или в виде чая:

Капсулы принимают по одной три раза в день.
Чай заваривают кипятком и настаивают полчаса. Чай пьют по одному стакану два раза в день во время приёма пищи.

Длительность применения и капсул, и чая Мастофитон — 1 месяц. Затем нужно сделать перерыв 2-3 недели.

Перед применением добавок Мастофитон необходимо проконсультироваться со специалистом. Мастофитон не является лекарственным средством.

Болит грудь при и после овуляции, после месячных или масталгия — биомаркер гормонального неблагополучия. Выявление причины и устранение боли облегчает жизнь женщины и является профилактикой рака молочной железы.

БАД. Не является лекарственным средством.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

как проявляется и как облегчить боль внизу живота

Примерно за неделю (от 2 до 10 дней) до начала менструации в женском организме происходят ощутимые изменения. Обычно эти перемены носят негативный окрас, так как сопровождаются неприятными симптомами в виде вздутия живота, повышения аппетита и, как следствие, набора веса, болей внизу живота и в груди, повышения температуры тела и апатии. Но если научиться понимать свой организм и тело, знать, из-за чего происходят те или иные процессы, то ПМС можно пережить относительно легко и комфортно.

Симптомы ПМС

Прежде всего, необходимо успокоиться и понять, что симптомы ПМС в разной форме и с разной интенсивностью переживают почти все женщины перед менструацией. Кто-то страдает больше, а для кого-то этот период ничем не отличается от других дней.

Что болит при ПМС и какие же симптомы нормальны и характерны для предменструального периода?

Боли внизу живота перед месячными.
Боли в груди.
Повышения аппетита.
Перепады настроения.
Раздражительность и апатия.
Тревожность и ранимость.
Проблемы со сном.
Высыпания на лице, появление жирного блеска.
Головная боль и головокружения.
Отёчность тела из-за задержки воды в организме.
Повышение температуры тела.
Усиление потливости и «жар» в теле.
Расстройство кишечника: запоры, диарея, повышенное газообразование.

Предменструальный синдром не всегда характеризуется подобными симптомами. Всё зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. К тому же специалисты утверждают, что интенсивность ПМС зависит как от физического строения тела, так и от психоэмоционального состояния.

В современной гинекологии тяжело протекающий ПМС считают заболеванием, которое требует различных методов лечения, включая приём медикаментов. Если предменструальный период протекает крайне болезненно и тяжело, то стоит обратиться к специалисту за профессиональной помощью.

Температура перед месячными

Нормальная температура нашего тела называется базальной. Нормой считается 35.5 или 36.6 градусов. Во время предменструального синдрома граница нормы повышается до 36.9. В медицинской практике встречалось повышение температуры до 38 градусов.

Однако такое высокое колебание в температурных значениях может свидетельствовать о наличии какого-либо воспалительного процесса в организме.

Понять какая температура тела нормальна для вас и имеет ли она ежемесячную тенденцию к повышению, поможет дневник наблюдений. Измерять и записывать показатели температуры нужно во все фазы менструального цикла на протяжении 2–3 месяцев. За этот период вы сможете проследить изменения в базальной температуре тела. Для уверенности в том, что повышение температуры и ощущение жара – это признаки ПМС, а не сигнал какого-либо заболевания, следует обратиться к гинекологу или терапевту.

Отмечать самочувствие, симптомы и менструальный цикл можно в приложении в ВКонтакте «Мой календарь», где удобно читать полезные статьи и следить за месячными, чтобы планировать отдых и активности!

Болит грудь перед месячными

Боль в груди и её «набухание» в предменструальный период – один из самых часто встречающихся симптомов, часто перед месячными болит только одна грудь. На протяжении всего менструального цикла гормональный фон может меняться. Молочные железы к таким скачкам гормонов очень чувствительны. Как правило, боли в груди пропадают уже в первый или второй день менструации.

Тревожиться стоит в том случае, если боли сильные и их трудно терпеть, а также если появляются выделения из сосков. Даже на обычном приёме у гинеколога нужно уведомлять об ощущениях в молочных железах. Квалифицированный специалист может провести осмотр с помощью пальпации и научить проводить такой осмотр самостоятельно. Ежегодная проверка женского здоровья должна включать не только посещение гинеколога, но и узи молочных желёз. Особенно это касается тех, кто регулярно принимает гормональную контрацепцию.

Боль внизу живота

Распространённое заблуждение, что боль внизу живота характерна только для менструации. Умеренные боли внизу живота перед месячными также являются нормой. Боль возникает из-за активной работы матки. Уже за пару дней до начала менструации матка готовится «скинуть» эндометрий – неоплодотворённый слой, который выходит вместе с кровянистыми выделениями. Это сигнал организму о том, что беременность не наступила.

В ПМС боль внизу живота можно охарактеризовать как «тяжесть» или «тянущие ощущения». Обычно с началом менструации эти неприятные ощущения постепенно проходят.

Аппетит перед месячными

Повышенный аппетит перед менструацией – это абсолютная норма. Организм запасается углеводами и жирами, которые помогут ему в период месячных восстанавливать кровопотерю и энергию. Во время месячных, особенно в первые дни, особенно тянет на сладкое и углеводы. Но уже на 3-4 день аппетит приходит в норму.

Как физиологически объяснить такие вспышки повышенного аппетита? Причина кроется в гормональном фоне. Да, гормоны в организме женщин влияют не только на боли в груди, настроение и энергию, но и на желание есть. Эстроген перед месячными понижается, а прогестерон повышается, вследствие чего изменяется пищевое поведение, а прислушиваться к чувствам голода и насыщения становится всё сложнее.

Когда стоит обратиться к врачу

ПМС – нормальное явления для менструального цикла. Однако если предменструальный синдром превращается в пытку и снижает качество вашей жизни, то стоит обратиться к специалисту. Часто девушки прислушиваются к непрофессиональным советам от родственников, которые утверждают, что сильная боль – это нормально. Месячные – это физиологический процесс, предусмотренный самой природой. Страдать и терпеть сильные боли до и во время менструации абсолютно точно неправильно.

Причины болезненно протекающего ПМС определит гинеколог. Иногда симптомы предменструального синдрома могут указывать на наличие других заболеваний. Важно своевременно подобрать соответствующее лечение.

Как себе помочь?

Избавиться от всех возможных проявлений ПМС практически невозможно. Для женского организма те или иные симптомы предменструального синдрома нормальны. Но помочь себе пережить эти дни легче и безболезненнее можно.

Высыпайтесь. Сон – прекрасный помощник в восстановлении жизненных сил и энергии. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. В дни ПМС можно без зазрения совести позволить себе провести в кровати чуть больше часов, чем обычно.
Не нервничайте. Следить за психоэмоциональным состоянием важно всегда, а в дни ПМС особенно. Избегайте стрессовых ситуаций. Если на этот период выпало важное мероприятие или встреча, по возможности перенесите её на другой день. Медитации, ромашковый чай и ненавязчивые комедии – рецепт от эмоциональной перегрузки.
Внесите корректировки в питание. Если тянет на вредную и жирную еду, позвольте себе её. Но не усердствуйте. Чрезмерное употребление сладкого может привести к резким перепадам настроения и эмоциональным всплескам, зачастую негативным (раздражительность, злость, плаксивость). Авокадо, орехи, молочные продукты, тёмный шоколад и рыба – продукты, богатые витаминами и аминокислотами, способными уменьшить болевые ощущения ПМС.
Двигайтесь. Геройствовать и заниматься интенсивными физическими нагрузками точно не стоит. Умеренные занятия йогой и растяжкой положительно скажутся на вашем состоянии, пешие прогулки помогут снизить уровень гормона стресса и отвлекут от негативных мыслей. Зимой в ПМС и даже во время менструации полезно кататься на коньках. Летом их можно заменить на ролики.

ПМС – не самый простой период для женщины, но он нормален. Важно следить за тем, на что можно повлиять самостоятельно – это выбор правильных и качественных продуктов гигиены, их своевременная смена и выбор правильного уровня впитываемости в разные дни менструации. Для умеренных выделений выбирайте Kotex Natural НОРМАЛ, при обильных подойдут Kotex Ultra СУПЕР, а чтобы чувствовать максимальный комфорт ночью – Kotex Ночные Экстра. Бережно относитесь к себе в эти дни и по возможности больше отдыхайте как физически, так и эмоционально.

Болезненность груди перед менструацией: причины и лечение

Менструальный цикл может вызывать множество симптомов, в том числе болезненность груди. Колебания гормонов перед менструацией могут привести к болезненности груди или боли.

Врачи не до конца понимают, что вызывает эти симптомы со стороны груди, но они знают, что в этом участвуют определенные гормоны.

Люди могут принять некоторые меры для уменьшения дискомфорта в груди. Однако, если их боль в груди становится сильной или у них есть признаки инфекции молочной железы, им следует обратиться за медицинской помощью.

По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), гормональные изменения, вызванные менструацией, являются наиболее распространенной причиной болей в груди.

Снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона перед менструацией может вызвать боль в груди. Эти изменения также могут вызвать отек лимфатических узлов, что также может способствовать боли в груди.

Также может быть связь между болью в груди и гормоном пролактином. Этот гормон стимулирует выработку грудного молока у женщин после родов. Он присутствует в организме женщин и может поражать грудь, даже если женщина недавно не рожала.

Боль в груди также может возникать во время овуляции, когда яичник выпускает яйцеклетку для потенциального оплодотворения. Обычно это происходит за 12–14 дней до начала менструации.

Однако гормоны могут быть не единственной причиной болей в груди перед менструацией.

Некоторые женщины жалуются на боль только в одной груди. Некоторые врачи считают, что если бы гормоны были единственной основной причиной, обе груди реагировали бы одинаково.

Поэтому вполне возможно, что другие изменения в организме могут вызывать боль в груди во время менструации. Другое объяснение состоит в том, что клетки каждой молочной железы по-разному реагируют на колебания уровня гормонов.

Ощущение боли в груди может различаться у разных людей. Некоторые люди описывают боль как болезненность, в то время как другие, скорее всего, определяют ее как болезненность или болезненность.

Боль в груди может:

быть тупой
возникать в одной или обеих грудях
иррадиировать в подмышки
время от времени ощущаться острой 02 Некоторые люди испытывают постоянную боль в течение нескольких дней, в то время как другие обнаруживают, что она приходит и уходит. Из-за болезненности груди также может быть неудобно носить обычные бюстгальтеры или тесную одежду.
Поделиться на Pinterest Грудное вскармливание может вызвать мастит.
Боль в груди может также возникать в результате других факторов, включая:
- закупорку или закупорку молочных протоков
- мастит, инфекцию молочной железы, которая может развиться во время грудного вскармливания
- большая, тяжелая грудь
- хирургия груди в анамнезе
- использование препаратов гормональной терапии
- прием определенных лекарств, таких как наперстянка, метилдофа, спиронолактон, диуретики, хлорпромазин или оксиметолон
- травма молочной железы
- задержка воды
медленно нарастают и вызывают другие симптомы до появления боли.
Однако редкая форма рака молочной железы, называемая воспалительным раком молочной железы, может вызывать покраснение, боль или отек груди. Эти симптомы обычно затрагивают только одну грудь.
Лечение боли в груди перед менструацией зависит от основной причины.
Следующие методы лечения могут помочь уменьшить боль, связанную с менструацией:
- безрецептурные обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен
- противозачаточные таблетки для контроля гормональных колебаний боль, врач может назначить антибиотики.
  В редких случаях врач может назначить другие лекарства, такие как даназол, мужской гормон, который, как показали исследования, уменьшает боль в груди. Однако это лекарство имеет значительные побочные эффекты, поэтому врачи обычно его не рекомендуют.
  Следующие изменения образа жизни и домашние средства могут помочь уменьшить болезненность груди:
  - ношение бюстгальтера большего размера или с большей поддержкой или использование другого размера чашки
  - ношение поддерживающего бюстгальтера на ночь
  - уменьшение количества кофеина в рационе путем ограничение употребления кофе, газированных напитков, энергетических напитков и чая
  - употребление меньшего количества соли для уменьшения задержки воды
  - использование горячей и холодной терапии, например, пакетов со льдом или грелок
  Согласно AAFP, прием пищевых добавок, таких как витамин Е или витамин B-6, может помочь уменьшить боль в груди.
  Упражнения с низкой ударной нагрузкой также могут быть полезными, но занятия с высокой ударной нагрузкой, такие как бег или прыжки, могут вызвать дополнительную боль в груди.
  Поделиться на PinterestЧеловеку следует обсудить изменения в груди или постоянную боль с врачом.
  Человек должен обратиться к врачу, если у него есть какие-либо из следующих симптомов:
  - болезненное уплотнение или уплотнения в груди
  - кровянистые или зловонные выделения из сосков
  - боль в груди, которая длится более нескольких недель
  - боль в груди, из-за которой трудно выполнять обычные действия, даже если боль связана с менструальным циклом
  - признаки инфекции, такие как повышение температуры или покраснение груди или лихорадка
  симптомы человека, чтобы определить, что делает боль хуже или лучше и как долго она длится.
  Может быть полезно сообщить врачу, если боль постоянно возникает в определенные моменты менструального цикла.
  Врач также может осмотреть грудь на наличие признаков травмы или инфекции. Иногда они могут порекомендовать визуализирующие исследования, такие как УЗИ или маммография.
  Болезненные молочные железы перед менструацией — это нормально, но может причинять беспокойство. Болезненность обычно связана с гормональными колебаниями.
  Для уменьшения боли в груди, связанной с менструацией, доступны домашние средства и медицинские процедуры.
  Если это не уменьшает дискомфорт, может помочь обратиться к врачу.
  Боль в груди перед менструацией: причины и лечение
  Менструальный цикл может вызывать множество симптомов, включая боль в груди. Колебания гормонов перед менструацией могут привести к болезненности груди или боли.
  Врачи не до конца понимают, что вызывает эти симптомы со стороны груди, но они знают, что в этом участвуют определенные гормоны.
  Люди могут принять некоторые меры для уменьшения дискомфорта в груди. Однако, если их боль в груди становится сильной или у них есть признаки инфекции молочной железы, им следует обратиться за медицинской помощью.
  По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), гормональные изменения, вызванные менструацией, являются наиболее распространенной причиной болей в груди.
  Снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона перед менструацией может вызвать боль в груди. Эти изменения также могут вызвать отек лимфатических узлов, что также может способствовать боли в груди.
  Также может быть связь между болью в груди и гормоном пролактином. Этот гормон стимулирует выработку грудного молока у женщин после родов. Он присутствует в организме женщин и может поражать грудь, даже если женщина недавно не рожала.
  Боль в груди также может возникать во время овуляции, когда яичник выпускает яйцеклетку для потенциального оплодотворения. Обычно это происходит за 12–14 дней до начала менструации.
  Однако гормоны могут быть не единственной причиной болей в груди перед менструацией.
  Некоторые женщины жалуются на боль только в одной груди. Некоторые врачи считают, что если бы гормоны были единственной основной причиной, обе груди реагировали бы одинаково.
  Поэтому вполне возможно, что другие изменения в организме могут вызывать боль в груди во время менструации. Другое объяснение состоит в том, что клетки каждой молочной железы по-разному реагируют на колебания уровня гормонов.
  Ощущение боли в груди может различаться у разных людей. Некоторые люди описывают боль как болезненность, в то время как другие, скорее всего, определяют ее как болезненность или болезненность.
  Боль в груди может:
  - быть тупой
  - возникать в одной или обеих грудях
  - иррадиировать в подмышки
  - время от времени ощущаться острой 2 Некоторые люди испытывают постоянную боль в течение нескольких дней, в то время как другие обнаруживают, что она приходит и уходит. Из-за болезненности груди также может быть неудобно носить обычные бюстгальтеры или тесную одежду.
    Поделиться на Pinterest Грудное вскармливание может вызвать мастит.
    Боль в груди может также возникать в результате других факторов, включая:
    - закупорку или закупорку молочных протоков
    - мастит, инфекцию молочной железы, которая может развиться во время грудного вскармливания и может быть более болезненным во время менструации
    - большая, тяжелая грудь
    - хирургия груди в анамнезе
    - прием препаратов гормональной терапии
    - прием определенных лекарств, таких как наперстянка, метилдопа, спиронолактон, диуретики, хлорпромазин или оксиметолон
    - травма молочной железы
    - задержка воды
    Рак молочной железы иногда может вызывать боль в груди, но это случается редко, так как заболевание имеет тенденцию к медленному росту и появлению других симптомов до появления боли.
    Однако редкая форма рака молочной железы, называемая воспалительным раком молочной железы, может вызывать покраснение, боль или отек груди. Эти симптомы обычно затрагивают только одну грудь.
    Лечение боли в груди перед менструацией зависит от основной причины.
    Следующие методы лечения могут помочь уменьшить боль, связанную с менструацией:
    - безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен
    - противозачаточные таблетки для контроля гормональных колебаний боль, врач может назначить антибиотики.
      В редких случаях врач может назначить другие лекарства, такие как даназол, мужской гормон, который, как показали исследования, уменьшает боль в груди. Однако это лекарство имеет значительные побочные эффекты, поэтому врачи обычно его не рекомендуют.
      Следующие изменения образа жизни и домашние средства могут помочь уменьшить болезненность груди:
      - ношение бюстгальтера большего размера или с большей поддержкой или использование другого размера чашки
      - ношение поддерживающего бюстгальтера на ночь
      - уменьшение количества кофеина в рационе путем ограничение употребления кофе, газированных напитков, энергетических напитков и чая
      - употребление меньшего количества соли для уменьшения задержки воды
      - использование горячей и холодной терапии, например, пакетов со льдом или грелок
      Согласно AAFP, прием пищевых добавок, таких как витамин Е или витамин B-6, может помочь уменьшить боль в груди.
      Упражнения с низкой ударной нагрузкой также могут быть полезными, но занятия с высокой ударной нагрузкой, такие как бег или прыжки, могут вызвать дополнительную боль в груди.
      Поделиться на PinterestЧеловеку следует обсудить изменения в груди или постоянную боль с врачом.
      Человек должен обратиться к врачу, если у него есть какие-либо из следующих симптомов:
      - болезненное уплотнение или уплотнения в груди
      - кровянистые или зловонные выделения из сосков
      - боль в груди, которая длится более нескольких недель
      - боль в груди, из-за которой трудно выполнять обычные действия, даже если боль связана с менструальным циклом
      - признаки инфекции, такие как повышение температуры или покраснение груди или лихорадка
      симптомы человека, чтобы определить, что делает боль хуже или лучше и как долго она длится.
      Может быть полезно сообщить врачу, если боль постоянно возникает в определенные моменты менструального цикла.