Можно резко бросить курить беременным: Курение во время беременности: правда и мифы
Курение во время беременности: правда и мифы
02.09.2018 О вреде курения во время беременности написаны километры статей, снято сотни часов медицинских передач, пройдены миллионы личных консультаций с врачами, тем не менее, эта проблема обрастает большим количеством мифов и заблуждений, которые передаются из уст в уста. Давайте разберемся, где правда и узнаем, что ждет беременную курильщицу, а также ее малыша, который не имеет возможности сделать выбор и, по сути, является заложником вредных привычек собственной матери.
Миф №1
Беременным бросать курить нельзя. Это большой стресс для организма, опасный для ребенка, может вызвать выкидыш или преждевременные роды.
Правда: Процесс отказа от курения действительно может сопровождаться стрессом и дискомфортом, но это все равно лучше, чем продолжение курения. Именно сигареты могут спровоцировать отслойку плаценты, кровотечение у будущей мамы. Ребенок в это время страдает от острого кислородного голодания, что ведет к патологии развития его внутренних органов, в том числе головного мозга.
Миф №2
Сигареты более высокого качества не навредят ребенку
Правда: Качественные сигареты наносят точно такой же вред, как и дешевые аналоги. Дорогие сигареты отличаются лишь тем, что делают дым более приятным на вкус благодаря наличию в своем составе ароматизаторов.
Миф №3
Во время беременности можно курить электронные сигареты, легкие сигареты, кальян, или сократить количество сигарет в день.
Правда: В облегченной сигарете, картридже электронной сигареты или в кальяне все равно содержится никотин. Попадая в кровь, он наносит вред матери и ребенку. Замена обычных сигарет на более легкие варианты или сокращение количества выкуренных сигарет в день опасно для здоровья и является самообманом. Кроме того, при курении электронных сигарет без добавок никотина, непоправимый вред наносят продукты горения глицерина – основного вещества курительной жидкости.
Миф №4
Правда: С момента имплантации зиготы в эндометрий матки плод и организм матери – это единое целое.
Все, что происходит с будущей мамой, затрагивает и ее малыша. Именно в первые месяцы развития плода курение особенно опасно, так как в этот период идет формирование важнейших органов маленького человека. Результатом токсического воздействия сигарет могут стать врожденные уродства.Миф №5
Знакомая курила во время беременности и родила здорового ребенка, значит и у меня ничего не случится.
Если повезло кому-то из ваших знакомых, это не значит, что повезет вам. Возможно, последствия будут минимальными, а возможно, ребенок родится, к примеру, с волчьей пастью. Не стоит наивно полагать, что внешне здоровый младенец, родившийся у дымящей, как паровоз матери, вырастет здоровым человеком. Нередко к 3-4 годам у таких детей возникают проблемы с сердцем, почками, лимфатической системой. Малыши, пострадавшие от курения матери в перинатальный период, по статистике чаще мучаются от болезни легких, имеют слабый иммунитет, становятся гиперактивными.
Одним из последствий зависимости от сигарет для новорожденного является недостаточный вес при рождении.
Статистика хладнокровна: малыши с недобором массы нередко гибнут в первые часы жизни.
Будучи взрослыми, дети курильщиков страдают астмой, болезнями печени, мочевыводящей системы, опухолями разной локализации, гипертонией, пороками сердца, патологиями метаболизма, приводящими к ожирению, диабету 2 типа.
Если мама курит, ее грудничок сильнее мучается от колик, чем младенец некурящей родительницы.
Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.
Вы все ещё хотите проверить, повезет вам, как знакомой, или нет?
Миф №6
Несмотря на то, что беременная курит, у нее хорошее самочувствие, значит, все в порядке.
Правда: прекрасное самочувствие – это не гарантия нормального протекания беременности. Если будущая мать курит и чувствует себя хорошо, это не значит, ребенок в безопасности.
Внешних признаков нарушения развития ребенка может не быть совсем.
Чем опасно курение для родителей и детей:
1. У родителей-курильщиков снижаются репродуктивные способности.
Иными словами, зачатие может стать проблематичным. У мужчин сперматозоиды становятся менее подвижными, меняют форму, что препятствует их проникновению в яйцеклетку. У женщин затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, снижаются шансы на приживление эмбриона. Именно поэтому при планировании беременности парам следует отказаться от вредных привычек. При этом курение категорически нельзя рассматривать как метод контрацепции!
Y-хромосома определяет мужской пол будущего ребенка. По своей структуре она более чувствительна к негативным факторам, влияющим на возникновение беременности, чем «женская» Х-хромосома. По данным исследований удалось установить, что у курящих родителей мальчики рождаются в два раза реже, чем девочки. Основная причина – внутриутробная гибель плода с Y-хромосомой.
3. Ребенок, родившийся у курящих родителей, уже заранее обречен на проблемы в репродуктивной системе.
Когда будущая мать курит, у малыша происходит кислородное голодание органов, что крайне негативно сказывается на их формировании и развитии.
Набор яйцеклеток у девочки формируется еще во время ее внутриутробного развития и не обновляется в течение жизни. Курение наносит вред не только репродуктивной системе женщины, но и репродуктивной системе её дочери.
У сыновей курящих родительниц недостаточно развиваются яички, размер которых обычно меньше, чем у сыновей не куривших матерей. Меньше у них и количество сперматозоидов (на 20%), чем у сверстников.
4. У курящей женщины ребенок рождается с зависимостью от никотина.
Часто такие дети становятся курильщиками в юном возрасте. Риск стать наркоманом и шокировать родителей приступами неадекватного поведения для них в 5 раз выше.
5. Иногда от курения страдает напрямую плацента, что приводит к выкидышу или внутриутробной смерти плода.
У курильщиц выкидыши по той или иной причине и на разных сроках беременности случаются в среднем в два раза чаще. Это связано с тем, что плацента и плод находятся в состоянии постоянной нехватки кислорода (гипоксии).
Если плод недополучает питательные вещества и кислород, он начинает отставать в развитии. И если в среднем дети рождаются с массой тела около 3 кг и длиной тела около 50 см, для детей курильщиц эти цифры окажутся на 20–30 процентов ниже.
7. Дети курильщиц часто рождаются с патологиями и дефектами развития.
В 2003 г. стало известно о наличии связи между курением на ранних сроках беременности и риском рождения ребенка с дефектами лица (дефекты нёба: заячья губа, волчья пасть).
С курением связаны и дефекты конечностей, например конская стопа, недоразвитие суставов.
Дети с синдромом Дауна при прочих равных условиях чаще рождаются у курящих женщин.
8. Очень часто у детей, чьи матери курили во время беременности, при рождении нарушены функции легких.
В организме ребенка, пострадавшего от курения матери нередко диагностируется нехватка сурфактанта – вещества, которое препятствует слипанию стенок альвеол (Прим. Альвеола -структурная единица легких – дыхательный мешочек в котором происходит газовый обмен между кровью и вдыхаемым воздухом СО заменяется на О2)
9. Синдром внезапной младенческой смерти чаще встречается у детей курящих матерей.
Современная медицина не может достоверно объяснить причины развития этого синдрома, но факторы риска определены достаточно четко. Самый опасный из них – курение во время беременности. Многочисленные исследования показали, что чаще всего в первые месяцы жизни умирают малыши курящих матерей. Не так важно, были будущие мамы активными, или пассивными курильщицами.
10. Дети женщин, выкуривающих в день 15–20 сигарет (даже если во время беременности они воздерживались от курения), болеют чаще.
Это связано со всеми вышеперечисленными причинами.
Это важно!
Все вышеперечисленные пункты вместе и каждый из них по отдельности – хороший повод бросить курить. Если вы беременны, бросьте курить прямо сейчас! Не стоит верить мифам и откровенно лживой информации. Курение абсолютно всегда вынуждает будущую маму и ребенка получать массу ядовитых веществ, которые способны сломать жизнь еще не родившемуся человеку, не оставляя ему шанса на счастливое и здоровое будущее.
Каждый раз, когда вам хочется «подымить» представьте, как кто-то предлагает вашему ребенку сигарету, или дает ее вместо соски новорожденному беззащитному малышу. Зрелище не для слабонервных, правда? А потом посмотрите в зеркало – этот «кто-то» вы… Вдыхая сигаретный дым, вы заставляете вдыхать его и ваше дитя!
Источник: https://www.minzdrav29.ru/news/detail.php?ID=975065
Курение или беременность – выбирай — ГАУЗ ГКБ 2
Ни для кого не секрет, что курение – это вредная привычка.
Благо человек сам принимает решение касательно того, курить ему или нет. Детей же, находящихся в утробе матери, об этом выборе не спрашивают. А потому некоторые нерадивые мамаши отравляют организм своих детей против воли.
Специалисты пропагандируют отказ от курения в первые дни беременности, а ещё лучше – перед зачатием. Это, предотвращает развитие врождённых пороков сердца у плода. По результатам исследований, у матерей, курящих в первом триместре, риск рождения ребёнка с пороком сердца составляет более 20%. Более того, беременная мать с каждой выкуренной сигаретой увеличивает риск преждевременных родов младенца. Так что быть вашему ребёнку здоровым или нет – решать вам.
Пагубную привычку приобрести гораздо легче, чем бороться с её негативными последствиями. Если в юности сигарета помогла зарекомендовать себя, выделиться среди подобных себе людей с сигаретой в зубах и миллионом комплексов за плечами, то с возрастом она берёт слишком дорогую плату за юношескую раскрепощённость.
Курящий младенец. Если Вы не хотите отказаться от курения в период беременности (именно «не хотите»), Вы заранее обрекаете своё чадо на ряд патологий. В акушерской практике симптомокомплекс, вызываемый неблагоприятным действием табака, называется «фетальный табачный синдром». Осложнения могут развиться как у самой женщины, так и у плода, нередко патология проявляется после рождения ребёнка и прогрессирует с возрастом. Никотин и токсические продукты горения (угарный газ) попадают в кровь матери, а оттуда в плаценту и отравляют плод. Сам по себе никотин сокращает сосуды, что уменьшает поступление кислорода и питательных продуктов. Это может привести к гипоксии плода, недоношенности или незрелости плода (маленький вес при доношенной беременности). Самое страшное, что следствием курения может быть внутриутробная гибель плода. Это не запугивание, а научно-обоснованный факт.
Курение удваивает шанс рождения мёртвого младенца. Риск спонтанного аборта у курящих вовремя беременности женщин на 30-70% выше, чем у некурящих, а риск развития выкидыша, по некоторым данным, достигает 96%.
Никотин вызывает спазм (сокращение) сосудов, приводит к увеличению вязкости крови почти на 30%, следствием чего является тромбоз сосудов плаценты и прерывание беременности. Угарный газ, поступающий в кровь при курении, может быть опаснее самого никотина, так как, поступая в кровь младенца, он накапливается в кровяных тельцах (образуя неактивный карбоксигемоглобин взамен активного гемоглобина), делая их неспособными транспортировать кислород в ткани. Мало того, концентрация карбоксигемоглобина в крови плода обычно на 10-15% выше, чем в крови матери. Страдают при этом самые чувствительные к кислородному голоданию органы плода (мозг, почки, сердце). Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведёт к рождению анэнцефалов, младенцев с врождёнными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.
У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием.
Позднее винить в том, что «курящий» в утробе малыш отстает в учёбе, раздражителен, неуправляем, а также страдает от астмы, Вы можете только себя. Если он не умрёт во сне в младенчестве (а такое встречается нередко), то уж поверьте, когда он вырастет, скорее всего, станет заядлым курильщиком. Те же симптомы ждут будущего младенца, если женщина находится постоянно рядом с курящим членом семьи. Хочу родить здорового ребенка! Помочь курящей женщине можно, но только если она сама этого захочет.
При наличии желания можно бросить курить при любом количестве выкуриваемых в день сигарет. Но все специалисты бессильны, если беременная женщина не хочет бросать. Есть женщины, которые пытаются свести к минимуму количество выкуриваемых в день сигарет в период беременности. Это бессмысленно, так как не даёт нужного результата. Если Вы родите больного и слабого ребёнка, выкуривая всего две сигареты в день, кого Вы будете винить в имеющейся патологии? Естественно, только себя. Необратимые последствия может иметь даже одна сигарета.
Когда нужно бросить курить? При планировании семьи нужно избавиться от пагубной привычки ещё до зачатия или сразу после. Если же Вы курите и только что обнаружили свою беременность, то Вы должны прекратить курение до срока 14 недели. В этом случае шанс родить здорового ребёнка почти не отличается от такового здоровой, некурящей беременной женщины.
Курение после родов. Возобновить курение без вреда для здоровья ребёнка можно только после окончания периода кормления грудью, так как никотин проникает в грудное молоко. Помимо известных симптомов отравления никотином, у ребёнка может пострадать иммунная система.
Диагностика патологии плода в период беременности. Оценить состояние плода курящей женщины помогает тщательный опрос и ультразвуковое исследование. Лечение патологии беременности и отказ от курения. Несомненно, бросить курить нелегко. Вам может потребоваться помощь психотерапевта.
Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку.
Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!
Бросьте курить во время беременности — NHS
Курение и ваш будущий ребенок
Защита вашего ребенка от табачного дыма — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы дать вашему ребенку здоровое начало жизни. Бросить курить бывает сложно, но бросить никогда не поздно.
Каждая сигарета, которую вы выкуриваете, содержит более 4000 химических веществ, многие из которых опасны, поэтому курение во время беременности наносит вред вашему будущему ребенку. Сигареты могут ограничить поступление необходимого кислорода вашему ребенку. В результате их сердце должно биться сильнее каждый раз, когда вы курите.
Преимущества отказа от курения во время беременности
Отказ от курения немедленно поможет вам и вашему ребенку.
- вы снизите риск осложнений во время беременности и родов
- у вас больше шансов на более здоровую беременность и более здорового ребенка
- вы снизите риск мертворождения
- меньше вероятность того, что ваш ребенок родится слишком рано и ему придется столкнуться с проблемами дыхания, кормления и здоровья, которые часто сопровождают недоношенность
- меньше вероятность того, что ваш ребенок родится с низкой массой тела при рождении. Дети курильщиков в среднем легче, чем другие дети, что может вызвать проблемы во время и после родов. Например, они с большей вероятностью будут иметь проблемы с сохранением тепла и с большей вероятностью заразятся
- вы снизите риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), также известного как «смерть в кроватке»
Отказ от курения сейчас также поможет вашему ребенку в дальнейшей жизни.
Дети, чьи родители курят, чаще страдают астмой и другими серьезными заболеваниями, которые могут нуждаться в стационарном лечении.
Чем раньше вы бросите курить, тем лучше. Но даже если вы остановитесь в последние несколько недель беременности, это принесет пользу вам и вашему ребенку.
Пассивное (пассивное) курение вредит вашему ребенку
Если ваш партнер или кто-либо другой, кто живет с вами, курит, их дым может повлиять на вас и вашего ребенка до и после их рождения. Вам также может быть труднее бросить курить, если кто-то рядом с вами курит.
Пассивное курение также может снизить вес вашего ребенка при рождении и увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), также известного как «смерть в колыбели». Младенцы, чьи родители курят, с большей вероятностью попадут в больницу с бронхитом и пневмонией в течение первого года жизни.
Чтобы узнать больше о том, как бросить курить, и получить поддержку, ваш партнер может позвонить в Национальную справочную службу по борьбе с курением по телефону 0300 123 1044 с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 в субботу и воскресенье.
Заместительная никотиновая терапия
Вы можете использовать никотиновую заместительную терапию (НЗТ) во время беременности, если она поможет вам бросить курить, а без нее вы не можете бросить. Не рекомендуется принимать таблетки для прекращения курения, такие как Champix или Zyban, во время беременности.
НЗТ содержит только никотин и не содержит вредных химических веществ, содержащихся в сигаретах, поэтому это гораздо лучший вариант, чем продолжать курить. Это помогает вам, давая вам никотин, который вы бы получили от сигареты.
Врач общей практики или консультант NHS по отказу от курения может назначить вам НЗТ во время беременности. Вы также можете купить его без рецепта в аптеке.
NRT is available as:
- patches
- gum
- inhalator
- nasal spray
- mouth spray
- oral strips
- lozenges
- microtabs
If you have pregnancy-related nausea and vomiting, patches may быть лучшим решением.
Перед использованием любого из этих продуктов поговорите с акушеркой, врачом общей практики, фармацевтом или специалистом-консультантом по отказу от курения.
Получив эту консультацию специалиста, вы можете быть уверены, что делаете все возможное для своего ребенка и для себя.
Звоните на национальную горячую линию по борьбе с курением по телефону 0300 123 1044 с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 в субботу и воскресенье.
Помните, что у вас в два раза больше шансов бросить курить, если вы получите поддержку от квалифицированного консультанта.
Никотиновые продукты со вкусом лакрицы
Беременным женщинам рекомендуется избегать никотиновых продуктов со вкусом лакрицы.
Несмотря на то, что риск употребления небольшого количества лакричного ароматизатора неизвестен, производители советуют соблюдать осторожность.
Это предостережение основано на информации о побочных эффектах, связанных с чрезмерным количеством корня солодки. Поскольку доступны другие вкусы, беременным женщинам рекомендуется выбрать альтернативу, например, с фруктами или мятой.
Узнайте больше о лечении отказа от курения.
Электронные сигареты во время беременности
Электронные сигареты появились сравнительно недавно, и мы до сих пор не знаем некоторых вещей. Однако текущие данные об электронных сигаретах показывают, что они гораздо менее опасны, чем курение.
Сигареты доставляют никотин вместе с тысячами вредных химических веществ. Электронные сигареты позволяют вдыхать никотин через пары, а не через дым. Сам по себе никотин относительно безвреден.
Электронные сигареты не выделяют смолы или угарный газ, два основных токсина сигаретного дыма. Угарный газ особенно вреден для развивающихся детей. Пар от электронной сигареты действительно содержит некоторые потенциально вредные химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, но в гораздо меньших количествах.
Если использование электронной сигареты помогает вам бросить курить, это гораздо безопаснее для вас и вашего ребенка, чем продолжать курить.
В отличие от никотинзаместительной терапии (НЗТ), такой как пластыри или жевательная резинка, электронные сигареты не продаются по рецепту NHS. Если вы хотите использовать электронную сигарету, вы все равно можете получить бесплатную экспертную помощь от консультанта по прекращению курения.
Чтобы получить дополнительную информацию, позвоните в национальную службу помощи бездымным по телефону 0300 123 1044 или попросите акушерку направить вас.
Узнайте больше об использовании электронных сигарет, чтобы бросить курить.
Национальная горячая линия по борьбе с курением
Национальная горячая линия по борьбе с курением предлагает бесплатную помощь, поддержку и советы по отказу от курения и может предоставить вам подробную информацию о местных службах поддержки.
Вы также можете подписаться на получение постоянной консультации и поддержки в удобное для вас время.
Информация:
Национальная горячая линия по борьбе с курением: 0300 123 1044
с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 в субботу и воскресенье.
Чтобы найти ближайшую службу NHS по прекращению курения, обратитесь к:
- акушерке
- патронажной сестре
- медсестре в поликлинике
- фармацевту
Группа NHS по прекращению курения может предложить услуги 1-к-1 сеансы с обученными консультантами по прекращению курения и, возможно, специалист по прекращению курения во время беременности.
Они также могут посоветовать, как справиться со стрессом, увеличением веса и поддержать использование НЗТ (например, пластырей или жевательной резинки), если это уместно, чтобы помочь вам справиться с тягой к еде.
Узнайте больше о последствиях курения во время беременности и о том, как бросить курить, по телефону Better Health: Start for Life
. Найдите ближайший к вам пункт службы отказа от курения.
Get Better Health: электронные письма Start for Life о беременности и рождении ребенка
Подпишитесь на Better Health: электронные письма Start for Life, где вы найдете советы экспертов, видеоролики и советы о беременности, родах и не только.
Видео: стоит ли бросать курить?
В этом видео акушерка объясняет, как курение может нанести вред вашему ребенку.
Последнее рассмотрение СМИ: 1 февраля 2023 г.
Срок рассмотрения СМИ: 1 февраля 2026 г.
Отказ от курения и отказ от курения во время беременности
Пропустить навигацию
Обзор
Во время беременности все, что вы вводите в организм, может повлиять на вашего ребенка. Если вы курите, ваш ребенок подвергается воздействию таких химических веществ, как никотин и угарный газ.
Пассивное курение также является проблемой. Дети, матери которых во время беременности дышат чужим табачным дымом, чаще имеют проблемы со здоровьем.
Курение во время беременности повышает вероятность:
- Проблемы с плацентой. (Плацента — это орган, который дает ребенку кислород и питательные вещества от матери и избавляется от отходов.
) - Преждевременные роды. Ребенок рождается слишком рано.
- Выкидыш или мертворождение.
- Врожденные дефекты, такие как заячья губа.
- Смерть в раннем возрасте, в основном из-за синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
- Ребенок с низким весом при рождении.
)У детей с низким весом при рождении может быть больше проблем со здоровьем, чем у детей, рожденных с нормальным весом. Некоторые проблемы могут быть серьезными. У ребенка с низкой массой тела при рождении может быть больше шансов получить проблемы во взрослом возрасте, такие как высокое кровяное давление, диабет и болезни сердца.
Если вы курите, узнайте у своего врача или акушерки, как бросить курить.
Если вы бросите курить до того, как забеременеете (или в течение первых 3 месяцев беременности), риск рождения ребенка с низким весом при рождении такой же, как и у некурящей женщины.
Женщины, которые бросают курить на более поздних сроках беременности, по-прежнему снижают риск возникновения проблем у своего ребенка.
Как бросить курить во время беременности?
Когда вы будете готовы бросить курить, воспользуйтесь этими советами, которые помогут вам бросить курить:
Будьте готовы
- Если вы не беременны, выберите удобную для вас дату прекращения курения. Если вы беременны, лучше сразу бросить курить. Если вы беременны и пока не можете остановиться, постарайтесь максимально сократить потребление пищи.
- Поговорите со своим врачом о программе, которая поможет вам бросить курить. Спросите своего врача о замене никотина или другом лекарстве.
- Избавьтесь от сигарет, пепельниц и зажигалок. Очистите свой дом и одежду, чтобы избавиться от запаха дыма.
- Если вы живете с курильщиком, обсудите с ним отказ от курения. Если это невозможно, поговорите с этим человеком о том, чтобы не курить рядом с вами.
Составьте план отказа от курения
- Найдите способы избегать мест, где другие курят.
- Подумайте, когда труднее всего не курить, например, когда вы беспокойны или находитесь рядом с курящими людьми. Спланируйте, как вы будете справляться со своей тягой в это время.
- Измени свой распорядок дня. Избегайте того, что заставляет вас тянуться к сигарете.
- Спланируйте, как справиться с отказом от курения. Например, прогуляйтесь после ужина вместо того, чтобы выкурить сигарету. Подумайте, как уменьшить стресс в первые несколько недель после отказа от курения.
- Продолжайте попытки бросить курить, если снова начнете курить.
