Можно беременным резко бросить курить: Можно ли резко бросать курить при беременности: почему нельзя

Можно ли при беременности резко бросать курить: Курение при беременности

Наткнулась в сетях на данную статью и решила поделиться со всеми Пузяками, так как многие будущие мамы продолжают курить и при беременности. Я сама никогда не курила, и не разрешала даже мужу курить при мне, когда ходила с пузиком. Может кто-то задумается..

Если вы курите в 12 недель

На этой неделе завершается первый триместр беременности – период закладки и формирования основных органов и тканей, в этом сроке все органы и системы полностью сформированы, они постепенно занимают свои места, и мозг малыша также практически полностью сформировался. К этой неделе постепенно формируется скелет ребенка, и он начинает стадию окостенения, активного уплотнения костей и отложения в них кальция. В этом периоде беременности начинает активно функционировать особый орган малыша – тимус, вилочковая железа, которая может приводить к накоплению в крови особых Т-лимфоцитов, которые необходимы в дальнейшем для борьбы с различными инфекциями.

Также активно работает и щитовидная железа, которая производит гормоны с содержанием йода, необходимые для активной регуляции обмена веществ. Под воздействием гормонов этой железы происходит активный рост и созревание клеток и тканей. Курение в этом сроке будет не менее опасным, чем во все предыдущие, так как происходит дальнейшее совершенствование органов и тканей. Никотин может повлиять, прежде всего, на нормальное естественное развитие внутренних органов. Целый набор канцерогенов, которые содержит сигаретный дым, может вызывать аномалии в физическом развитии и многочисленные проблемы в психическом состоянии. Особенно высокой будет вероятность развития выкидыша из-за отслойки плаценты в результате нарушений в кровеносной системе плода.

Если вы курите на 16 неделе

На этой неделе происходит активное формирование нейронов (это нервные клетки), которые начинают активно образовывать нервные связи и определенные зоны в коре. В этом сроке активно образуется каждую секунду примерно пять тысяч новых нервных клеток.

Постепенно в работу начинает вливаться гипофиз, начинает синтезироваться гемоглобин взрослого типа и фетальный, печень постепенно утрачивает свою кроветворную функцию, переходя на свои основные пищеварительные функции. Дыхание ребенка осуществляется благодаря пуповине, и только по ней ребенок может получать питательные вещества исключительно из материнского организма. Поэтому, если женщина курит в этом сроке, все что попадает в ее легкие и кровь, непременно попадает и в организм плода. На этом этапе внутриутробного развития малыш уже может активно реагировать на поступление в организм различных веществ, он может строить недовольные гримасы при затяжке очередной сигаретой, плюется отравленной околоплодной жидкостью, делает глотательные или сосательные движения, может поворачивать головку. По данным УЗИ можно отчетливо увидеть сжатие его тельца и недовольство по поводу вашего курения.

Если вы курите в 18 недель

В этом сроке активно продолжает формироваться головной мозг плода, начинает активно откладываться жировая ткань, придающая ребенку округлости. Также включается в работу иммунная система плода, которая помогает в выработке особых веществ, которые могут бороться с вирусами и микробами (но не с никотином). Ребенок в животе мамы может улавливать проникающие звуки и реагировать на свет. Если же в этом сроке мама продолжает пагубную привычку, у ребенка формируется хроническая никотиновая интоксикация, которая приводит к повышенному риску врожденной патологии. В идеале даже у тех, кто курил много и долго максимально стоит избавиться от пагубной привычки к сроку хотя бы восьми-двенадцати недель, а лучше бросить сразу же, как только вы узнали о беременности. Послушайте свое материнское сердце и инстинкты, возьмите волю в кулак и бросьте.

Если вы курите в 23 недели

В этом сроке активно начинает формироваться жировая прослойка плода, начинается его активный рост и набор веса. Происходит активное развитие кровеносной сети легких и подготовка их к процессу дыхания в дальнейшем, к первому вдоху. Ребенок проявляет в утробе матери первые свои дыхательные движения, но при этом легкие не раскрываются, а заполняются околоплодными водами. Не стоит переживать, что в дыхательные пути младенца попадают околоплодные воды, они быстро всасываются и не причиняют никакого вреда, помогают развиваться бронхам. В среднем такие тренировки дыхания малыш проводит раз в полчаса-час, производя около тридцати и более «дыхательных» движений. Если в этом сроке мать продолжает курить, происходят процессы, вызывающие гипоксию тканей. При этом также существует мнение – каждая сигарета прекращает подобные дыхательные тренировки на полчаса, а значит, после рождения будут проблемы с дыханием. Курение в этом сроке может провоцировать начало преждевременных родов с рождением практически нежизнеспособного ребенка, который погибнет в первые же часы после рождения. Выхаживать такого ребенка будет крайне сложно, так как он испытывал гипоксию и токсикоз, его органы изначально повреждены. Могут возникать внутриутробная гибель плода или отслойка плаценты с кровотечением.

Если вы курите на 30 неделе

Мнение врача таково, что если вы избавитесь от привычки к курению, хотя бы к тридцатой неделе беременности, это поможет в дальнейшем набрать достаточный вес к рождению. В этом сроке активно запасается подкожный жир и образуется жировая клетчатка, кроме того, происходит активное накопление в скелете кальция, белков, железа и йода, образование антител ко многим инфекциям, которыми болела мама. У малыша можно четко выделить периоды сна и бодрствования, в этом периоде формируются основные первичные характерологические особенности и особенности реагирования нервной системы, психического состояния. Курение в этом сроке беременности может зачастую вызвать раннюю отслойку плаценты, что приведет к развитию родовой деятельности или к экстренному кесаревому сечению. При операции родится еще глубоко недоношенный ребенок с неудовлетворительным общим состоянием органов из-за хронического отравления никотином. При этом в данном сроке никотин и продукты горения провоцируют развитие гипотрофии, когда плод отстает от веса и роста, положенных к сроку беременности.

Если вы курите в 33 недели

На этом сроке до родов остается всего семь недель, скоро малыш будет должен появиться на свет.

Мамам, которые активно курят, нужно помнить, что в этом сроке происходит активное развитие альвеол легких, в печени формируются доли и клетки начинают выстраиваться в точном порядке, который будет при рождении. Это определено тем, что после рождения они сразу включатся в работу и будут напряженно работать. В этом сроке поджелудочная железа малыша начинает выработку собственного инсулина, что помогает в усвоении глюкозы клетками. Происходит совершенствование работы органов и клеток, отлаживается работа многих внутренних органов. Поэтому уже сразу становится ясно, что курение в этом сроке может привести к хроническому никотиновому отравлению, дефициту кислорода и питательных веществ с формированием внутриутробной задержки в росте плода. Также страдает работа органов, могут быть дефекты функционирования легких и печени сейчас и после рождения. В этом сроке беременности основными опасностями никотина могут стать отслойка плаценты с сильным угрожающим жизни кровотечением, а также преждевременные роды недоношенным плодом. Это опасно для жизни малыша и самой матери.

Курение в последние недели перед родами

Многих будущих матерей совсем не останавливает факт беременности, и они продолжают курить и в первом, и во втором, и, даже, в третьем триместре, уже ложась в роддом для скорых родов. Воздействовать на таких мамочек какими-либо словами и увещеваниями бесполезно, самой матери нужно захотеть бросить курить при беременности, только тогда будет реальный толк. Сегодня неуклонно увеличивается число курящих матерей и растет число детей, которые рождаются больными от таких матерей-курильщиц. Курение в последние недели перед родами приводит к нарушению кровообращения в мелких сосудах и плаценте, что приводит к состоянию хронической гипоксии плода.

По этим причинам дети рождаются недоношенными и маловесными, незрелыми на момент рождения. Канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыме, патологически воздействуют на психику будущего малыша. При курении токсины сигаретного дыма обедняют мозг кислородом и провоцируют нехватку питательных веществ в мозге малыша.

Это в дальнейшем может давать нарушения психики и отклонения в работе нервной системы. Показана связь курения с возникновением синдрома Дауна у детей. Также высок риск косоглазия, пороков сердца, дефектов строения носоглотки и паховых грыж.

Можно ли резко бросить курить при беременности

Можно ли резко бросить курить при беременности, скажет только ваш лечащий врач, который сделает вывод на основании индивидуального вашего состояния. Общеизвестно, что курение пагубно влияет и на здоровье беременной женщины, и на развитие плода. Так, из-за курения появляется риск родов раньше срока, рождения мертвого малыша, появления различных серьезных заболеваний. Именно поэтому многие женщины начинают бросать курить при беременности, чтобы не подвергать будущего ребенка опасности.

Почему нельзя резко бросать курить при беременности?

Можно ли беременным резко бросать курить? На этот вопрос сложно дать однозначный ответы. Многие специалисты считают, что резкий отказ от своей пагубной привычки может пагубно повлиять на развитие плода. Поэтому об отказе от курения лучше поговорить со своим врачом, чтобы он высказал свое мнение по этому поводу на основании индивидуальных ваших особенностей и состояния здоровья.

Некоторые врачи утверждают, что, если резко отказаться от курения, организм будущей мамы испытает шок, а ребенок может серьезно пострадать. Например, весьма возможным может быть выкидыш, если мышцы начнут очень быстро сокращаться.

Считается, что постепенный отказ от курения наиболее благоприятен и безвреден. Для него не требуется медикаментозное вмешательство, а действие происходит за счет постепенного уменьшения количества выкуриваемых сигарет. Так значительно сокращается поступление в организм никотина и других вредных химических веществ, хотя, конечно, их вред еще оказывает действие на организм малыша, хотя и не в таком масштабе, как ранее.

Помните, что планирование беременности нужно начинать с тщательного обследования и отказа от вредных привычек.

Можно ли бросить курить при беременности? Последствия вредной привычки

Сигаретный дым – это просто широкий ассортимент вредных веществ. А табак, содержащийся в сигаретах, насыщен никотином, который является ядом для людей, распространяющимся по кровотоку. Кроме того, табак содержит столько вредных химических веществ, что они пагубно влияют на весь организм человека, включая легкие, волосы, кожу и т.д. Все эти вещества могут способствовать возникновению раковых заболеваний, а порой и смерти. При беременности же химикаты способны проникать даже к ребенку, что существенно сокращает количество поступаемого к нему кислорода и питательных веществ.

Можно ли курить при беременности, если до этого курила?

Вред от курения для малыша слишком большой, поэтому стоит бросать курить при беременности.

• роды раньше времени;
• возможность выкидыша;
• маленький вес малыша;
• врожденные заболевания и дефекты;
• аномалии плаценты;
• возможны колики:
• отставание в развитии интеллекта;
• недостаточный вес в детстве;
• синдром внезапной смерти;
• проблемы и заболевания дыхательной системы;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Важно понимать, что даже если женщина не курит сама, риск возникновения каких-то отклонений в развитии малыша все еще велик, если кто-то из постоянно находящихся рядом имеет эту вредную привычку.

Можно ли резко бросить курить при беременности первый триместр? И курение и резкий от него отказ могут очень плохо сказаться как на малыше во внутриутробном периоде, так и после его рождения. Велика вероятность преждевременных родов, выкидыша, врожденных пороков и заболеваний и прочего.

У совсем крохотных деток обычно недобор в весе, телосложение плохо развито. Скорей всего такие малыши первой время не смогут самостоятельно дышать, поскольку их легкие пока еще не могут самостоятельно функционировать.

После того, как легкие начнут работать самостоятельно, скорей всего будут наблюдаться проблемы с дыханием, потому что будут сказываться последствия чрезмерного влияния на организм малыша никотина.

Даже не задумывайте о том, можно ли бросать курить во время беременности. Период вынашивания малыша – это отличный шанс распрощаться, наконец, со своей пагубной привычкой. Тогда вы и сами избавитесь от негативного воздействия никотина, но и подарите своему будущему малышу нормальное развитие и хорошее здоровье. Отказ от курения обеспечит оптимальное количество кислорода и наладит сердечный ритм будущего малыша. Значительно сократиться вероятность возникновения у ребенка проблем с дыхательной системой.

Можно ли резко бросить курить при беременности: как облегчить этот процесс?

1. Обратитесь за советом к своему врачу, прежде чем принимать какие-то меры по борьбе с курением.
2. Старайтесь постепенно сокращать количество выкуриваемых в неделю/день сигарет, дойдя таким образом в конечном итоге до полного отказа от них.
3. Старайтесь не употреблять напитки на основе кофеина, а во время острой тяги к сигаретам заменяйте их полезными продуктами питания, например, фруктами, ягодами или орехами.
4. Уберите с видных мест сигареты и старайтесь избегать тех ситуаций, которые обычно заставляют вас закурить.
5. Найдите новое интересное увлечение, чтобы им заменить привычку курить. Это может быть спорт, чтение, прогулки с друзьями, времяпровождение с семьей и прочее.
6. Постарайтесь найти единомышленника и убедите близких также отказаться от пагубного пристрастия, потому что пассивное курение тоже опасно для будущего малыша.

Наберитесь сил и терпения, потому что после отказа от курения может возникнуть так называемый период ломки, который может длиться примерно две недели. Думайте о своем здоровье и о здоровье будущего малыша, тогда этот период синдрома отмены вы перенесете значительно легче и безболезненнее.

Почему еще нужно отказаться от сигарет?

• белые зубы и чистая кожа;
• незатрудненное дыхание;
• высоки уровень энергии и выносливости;
• значительное увеличение срока жизни;
• возвращение острого обоняния и функций вкусовых рецепторов.

Можно ли резко бросить курить при беременности: запретные препараты

Если самостоятельно вам не удается избавиться от вредной привычки, обратитесь за советом к своему врачу. Вам могут прописать специальные никотиновые пластыри, однако никотинозамещающую терапию проводить категорически запрещено, так как это существенно вредит будущему малышу.

Использование никотиновой камеди или никотиновых носовых спреев также может быть опасным для ребенка, но все же не таким, как курение.

Некоторые будущие мамы уверены, что резкий отказ от курения оказывает пагубное влияние на плод равно, как и сам процесс курения. Однако бросание курить вызывает стресс только у мамы, малышу же никакой вред не грозит. Облегчить состояние женщины можно с помощью специальных антидепрессантов, которые прописывает врач, чтобы процесс отвыкания от сигарет был максимально безболезненным. Но перед их употреблением обязательно поинтересуйтесь об их влиянии на организм малыша, на побочные эффекты. Если без этих препаратов можно обойтись, лучше не забивайте свой желудок и желудок малыша этой химией.

Можно ли резко бросить курить при беременности? Народные методы

Процесс отказа от курения вызывает некоторые трудности и проблемы с самочувствием. Кто-то переносит этот период быстро и легко, а кто-то, напротив, долго и трудно. Рассмотрим некоторые действенные народные методы облегчения отказа от вредной привычки.

1. Овсяная каша. Довольно действенное средство для борьбы с курением, которое положительно влияет на здоровье человека в целом, а в частности понижает уровень холестерина, улучшает состояние артерий, предотвращает появление заболеваний сердца, снижает стрессовое влияние на организм, благоприятно воздействует на нервную систему и снижает артериальное давление.
2. Кайенский перец. Значительно уменьшает тягу к курению, очищает дыхательные пути от химических веществ и никотина, в следствие чего можно быстро избавиться от сигаретной зависимости. Принимать это средство рекомендуют каждый день в виде нескольких щепоток перца на стакан воды.
3. Редька. Рекомендуют редьку натереть на терке, отжать сок, добавить туда мед и принимать это средство два раза в год. Также очень полезно добавлять отварную редьку в салаты. Это поможет быстро избавиться от курения.

Альтернативные методы

Если раньше бросить курить мог только человек с силой воли, то сейчас, благодаря различным медикаментозным и не только способам облегчения отказа от курения, это может сделать каждый. Если же вы будущая мама и планируете распрощаться с вредной привычкой, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы никакими препаратами не навредить малышу.

В качестве никотинозаместительной терапии используют никотиновый пластырь или специальную жвачку, которые имеют в своем составе малую дозу никотина и тем самым они заменяют полноценную сигарету.

Еще одним эффективным методом отказа от курения является иглоукалывание. Такой процесс в значительной мере снижает физическую зависимость путем воздействия на определенные точки человека. Данная методика считается безопасной, но предварительно проконсультироваться с лечащим врачом все же надо. И не идите к первому попавшемуся «мастеру», найдите действительно опытного и профессионального специалиста.

Важно также знать, что модные, популярные и безопасные на первый взгляд в наши дни электронные сигареты все равно имеют в своем составе никотин, так что будущий малыш находится все еще в зоне риска.

К методам избавления от курения относят также гипноз, дыхательную гимнастику, специализированную литературу, помогающую отказаться от вредной привычки, и многие другие. Однако важно понимать, что ни один из методов не увенчается успехом, если вы не приложите к этому свои усилия и не проявите сильное желание и стремление. Сложнее избавиться не столько от физической зависимости, сколько от психологической.

Можно ли бросить курить беременной: синдром отмены

Почти всегда после отказа от курения возникает так называемый синдром отмены, который проявляется в виде нарушения функций некоторых органов и систем организма (в частности нервной системы) из-за недостаточного для организма количества никотина, который ранее поступал в больших количествах.

Первыми симптомами этого процесса после нескольких недель без сигарет станут:

• тошнота;
• раздражительность;
• головная боль;
• тяга к сигаретам;
• боль в горле;
• судороги;
• покалывание и слабость в конечностях;
• повышенная потливость.

Чтобы устранить тошноту, попробуйте употреблять имбирь. Для этого возьмите несколько кусочков имбиря, перемешайте их с теплой водой и принимайте это средство каждый день.

Очень действенным методов являются медитация, йога, дыхательные упражнения, которые, если их выполнять примерно 3 раза в неделю, то вы легко и быстро сможете бросить курить.

Можно ли бросить курить во время беременности вместе с отцом малыша?

Многие мужчины не знают, не хотят знать или не верят в то, что курение обоих родителей или одного из них может очень пагубно сказаться на здоровье малыша. Некоторые даже считают, что основной груз ответственности за развитие ребенка несет мать, потому что она его вынашивает и рожает, а значит и бороться с вредными привычками нужно ей, а не мужчине.

Однако уже научно доказано, что мужчины, которые имеют пристрастие к сигаретам, имеют сперму низкого качества и малого количества. Если ребенок был зачат от курящего мужчины, есть большой риск, что у него могут развиться врожденные дефекты.

У курящих мужчин значительно чаще выявляется эректильная дисфункция. Так, выкуривающие больше 20 сигарет в сутки имеют эти проблемы на 60% чаще, чем некурящие. При этом ни возраст, ни артериальное давление не играют особой роли.

Кроме того, курение может повредить ДНК в сперматозоиде, особенно за 3 месяца перед зачатием. Курение во время беременности также может воздействовать на возникновение яичников женского пола.

Еще курение обоих родителей значительно увеличивает риск развития у ребенка лейкемии.

Конечно, ответы на вопросы «Можно ли бросать курить во время беременности?» или «Можно ли курить во время беременности, если курила до беременности?» принимаете только вы. Проконсультируйтесь с врачом, узнайте, какие это может иметь последствия для вашего будущего малыша, и решение, верное и точное, появится само собой.

Как бросить курить при беременности на ранних сроках, мнение врача

Как бросить курить при беременности, если бороться с вредной привычкой нет сил? Всегда для этого полезно ознакомиться в подробностях с тем, что именно происходит с организмом ребенка во время курения матери. Снизить количество потребляемого никотина можно разными способами. Даже если вы не в силах отказаться от привычки курить, тщательная проработка этого вопроса способна отлично помочь.

Какими могут быть последствия при курении во время беременности

Все, что поступает извне в организм матери, сказывается на развитии будущего малыша. Согласно исследованиям, негативные последствия для плода проявляются приблизительно в 70% случаев. Далеко не всем дамам удается быстро бросить курить во время беременности. В этом случае многие из них стараются защитить свои слабости, приводя в пример факты о благополучном завершении беременностей знакомых и незнакомых женщин, позволяющих себе курить в этот период. Но стоит заметить, что впечатление об отсутствии вреда обманчиво – последствия могут наступить далеко не сразу.

Действие никотина достаточно коварно. Тем, кто раздумывает, можно ли резко бросать курить при беременности, стоит помнить о том, что последствия отравления могут проявиться для ребенка, когда он будет уже достаточно взрослым. Дети, подвергшиеся влиянию канцерогена в период внутриутробного развития, отличаются от сверстников рассеянностью, они испытывают проблемы со сном и памятью, состояние нервной системы у них далеко не самое хорошее. Реакции у детей замедленные, без видимых на то причин отмечается вспыльчивость или, напротив, флегматичность.

Если женщина раздумывает, можно ли резко бросать курить при беременности, стоит ознакомиться с мнением врачей и изучить последствия курения в этот период:

• Поступающий в утробу кислород должен быть достаточным для обеспечения малышу нормальных условий для развития. При регулярном поступлении в организм никотина полноценное снабжение кислородом невозможно.
• Регулярные отравления приводят к учащению сердечных сокращений у плода.
• Увеличивается вероятность мертворождений и выкидышей.
• Повышается вероятность того, что малыш родится раньше срока или при рождении у него будет недостаточный вес.
• Увеличивается риск нарушения дыхания, появления врожденных заболеваний дыхательных путей.

Стоит ли бросить курить беременной на раннем сроке? Распространена легенда, что в первом триместре особого влияния на плод никотин не оказывает. Беременные, которые испытывают затруднения при попытке бросить курить, стараются перейти на продукцию со сниженным содержанием никотина. Но это не выход – токсичных соединений в таких сигаретах не меньше, даже при небольшом количестве никотиновых смол.

К тому же вредная привычка отрицательно влияет и на состояние самой беременной. Если женщина так и не решилась бросить курить при беременности, у нее может проявиться сильный токсикоз на последних неделях, при наличии слабого случаются обострения, ухудшается обмен веществ, расстраивается сон, резко происходит набор веса.

Тем, кто раздумывает, можно резко бросать курить при беременности или делать это надо медленно, стоит оценить окружающую обстановку. Если женщина, бросив курить, продолжает подвергаться влиянию никотина, но уже в качестве пассивного курильщика, пользы от этого мало.

При вдыхании дыма сигарет внутрь легких поступают и яды, и канцерогены, и окиси углерода, представляющие немалую опасность для организма. Эти соединения оказывают негативное воздействие на организм, влияют на работу нервной системы, способны спровоцировать бессонницу, уменьшить содержание кислорода в крови и спровоцировать сокращения матки.

Мало просто бросить курить во время беременности – надо еще постараться исключить все вредные воздействия на организм. Для этого не находитесь в одном помещении с курящими людьми, если курит кто-то из домочадцев, попробуйте обязать его не курить в квартире.

Когда надо бросать курить во время беременности

В идеале следует бросить курить до наступления беременности или хотя бы на ранних сроках. В это время курения наносит достаточно серьезный вред организму и женщины, и ребенка, поскольку канцерогены напрямую влияют на начавшую формироваться нервную систему. Но те, кто раздумывает, можно ли резко бросить курить при беременности, все же правы.

Если женщина, к примеру, не задумывалась о возможно беременности и имеет значительный стаж курильщика, а никаких мер к снижению потребления никотина не предпринималось, резко бросать курить на раннем сроке все же не стоит. Процесс должен происходить с максимальным комфортом. Если вы твердо решились бросать курить во время беременности на ранних сроках, для начала постарайтесь сбавить количество выкуриваемых за день сигарет. Затем понемногу сводите на нет вредную привычку, не забывая принимать витамины. Посоветуйтесь с врачом по поводу собственного рациона.

Во втором триместре у плода начинают формироваться конечности и внутренние органы, головной мозг. Информация о том, когда бросать курить при беременности, должна быть изучена внимательно. Увлечение никотином во втором триместре способно вызвать физиологические изменения, отклонения в развитии внутренних органов, могут быть значительные проблемы с состоянием дыхательной и нервной систем.

В последнем триместре у будущей матери начинает подготавливаться способность к лактации. Никотин понемногу откладывается в тканях и органах курильщика. Чем позже женщина бросает курить при беременности, тем больше возрастает вероятность того, что ребенок будет получать отравленное молоко. Такое кормление не только вызывает привыкание малыша к никотину, но и способно спровоцировать у него сильную диарею, колики, принести проблемы со сном.

Вред курения других веществ

Отказ от курения во время беременности должен означать не только исключение никотина. Бытует мнение, что курить травяные смеси намного менее вредно, чем сигареты, содержащие табак. О том, можно ли бросить курить во время беременности, спрашивают, имея в виду чаще именно сигареты. Но и другие курительные смеси способны принести немалые проблемы развитию умственных способностей у плода. Они тормозят деятельность формирующейся нервной системы, негативно воздействуют на нервные окончания нейронов головного мозга.

Бросить курить при беременности, если вы употребляете травяные смеси, необходимо. В противном случае будущая мать подвергает будущее дитя не только внутреннему воздействию, но и снаружи может быть опасность повреждений. Человек, употребляющий курительные смеси, не всегда способен адекватно оценить возможные опасности и предусмотреть последствия собственных действий. Воздействие смесей может действовать на координацию движений, что создает вероятность падений, ушибов, которые отрицательно отзовутся на состоянии малыша.

Как бросить курить беременной женщине – распространенные методики

Курение во время беременности на ранних сроках несовместимы. Но как бросить курить, если особого желания нет, а вот необходимость этого вы четко осознаете? Тех, кто безуспешно пытается отказаться от вредной привычки и раздумывает, что делать, если при беременности не можешь бросить курить, можно порадовать. Согласно отзывам, бросить курить во время беременности намного проще, чем в любое другое время.

Способы, заслужившие множество хороших отзывов:

• Стоит постараться исключить из привычного дневного распорядка те моменты, которые ассоциируются у вас с сигаретами. Например, это могут быть телефонные переговоры рядом с открытым окном, выпивание чашечки кофе, после которой непременно следует перекур.
• Очень стимулирует чтение литературы на тему отказа от курения.
• Постарайтесь поменять привычки. Если вы пытаетесь бросить курить при беременности на ранних сроках, по возможности добавьте спортивные занятия, которые разработаны специально для женщин в положении. Спортивный распорядок не располагает к потреблению никотина.
• Отличные результаты дает смена распорядка дня, внесение в него приятных занятий, которые помогут отсрочить время выкуривания следующей сигареты.
• Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Он снижает тягу к никотину и увеличивает скорость распространения кислорода по организму. Кроме того, под осуждающими взглядами прохожих спокойно покурить все равно не получается. Этот способ подходит, например, тем, кто раздумывает, стоит ли бросить курить на 5 месяце беременности.
• Часть сигарет попробуйте заменить сладким – каким бы вредным оно ни было, карамелька, съеденная вместо выкуривания очередной сигареты, все же полезнее.

Стоит бросить курить, и беременные и не беременные женщины начинает отмечать изменение веса. Сперва он возрастает, но пугаться не стоит. Чуть только нормализуется работа эндокринной системы, вес придет к норме. Настроение лучше держать позитивным, стараться создавать себе возможности испытать приятные эмоции. Психологически можно создать себе хороший настрой, посещая лекции и занятия для будущих родителей, просматривая семейные комедии, душевные фильмы про благополучное материнство.

Что делать, если не хватает сил бросить курить во время беременности

Советы врача и консультация могут вам пригодиться, если самостоятельно бросить курить на ранних сроках беременности не получается. Если будущая мать осознает, какой вред наносит будущему ребенку, процесс идет быстрее. Также можно попробовать самостоятельно подыскать замену для никотина, но для этого все же стоит получить совет специалиста.

Если вы задумываетесь, можно ли резко бросать курить при беременности в первом триместре, стоит знать, что при попытках заменить сигареты на никотиновый пластырь вред для организма не снижается. Использовать его стоит разве что для того, чтобы убрать физиологическую зависимость держать в руках сигарету.

Нельзя назвать хорошим выходом и курение электронных сигарет, которое популярно среди многих курильщиков, собирающихся оставить пагубную привычку. Чтобы бросить курить самостоятельно, если беременна, лучше поискать другие способы. При курении электронных сигарет поступление никотина в организм контролировать сложнее, и в итоге может получиться, что в организм он поступает в большем количестве, чем планировалось.

Лучше всего бросить курить перед беременностью, но, если процесс затянулся, стоит напомнить себе, какой вред при этом наносится организму ребенка. Не надо ожидать, пока ваш доктор укажет на ухудшение анализов крови или пониженное количество внутриутробной жидкости. Не стоит игнорировать вредные привычки, если вы решились на беременность. Забота о здоровье будущего ребенка – прямая обязанность матери.

Отказ от курения во время беременности: пять ключей к успеху

Когда Дженнифер Л. бросила курить, она не просто пережила ломку – она ​​пережила агонию. «Я чувствовал, что мир развалится, если я не получу еще одну сигарету», – говорит 25-летняя студентка колледжа и мама. Она огрызнулась своему 3-летнему сыну. Она поспорила с мужем. Весь день она чувствовала себя сварливой. И всякий раз, когда она улавливала запах сигаретного дыма, ей внезапно хотелось закурить, как голодная женщина хочет поесть.Но какой бы сильной она ни была, она никогда не теряла решимости. Удивительно, как беременность может сосредоточить внимание человека.

«Мне пришлось напомнить себе, что я делаю это для нее», – говорит Дженнифер, которая бросила курить через три недели беременности и родила здоровую дочь. «Мои дети вырастут и будут принимать решения сами. По крайней мере, я могу сделать это за них и дать им хорошее начало».

Возможно, вы уже знаете, как тяжело попытаться бросить курить: тяга, раздражительность, сильное желание выкурить «еще одну» сигарету.И теперь, когда вы беременны, вы знаете, что бросить курить как никогда важно. Даже если в прошлом вам не удавалось избавиться от этой привычки, вы можете сделать это на этот раз. Около 40 процентов всех беременных курильщиц удается бросить курить, что намного выше, чем у других курильщиков. Тем не менее, многие беременные женщины продолжают светиться, подвергая своих детей риску мертворождения, преждевременных родов, низкого веса при рождении и других осложнений.

Что отличает бросивших курить женщин от продолжающих курить женщин? В группе бросающие курить не сильнее и умнее курильщиков, и они не любят своих детей больше.Они просто настроились на успех. Разные люди используют разные подходы к избавлению от сигаретной привычки, но выделяются несколько выигрышных стратегий. Вот пять основных способов бросить курить.

3D-анимация, показывающая, как вдыхаемый сигаретный дым может проникать через плаценту и влиять на плод.

Планируйте вперед

Бросить сигареты не так просто, как смять последнюю пачку и выбросить ее. Вам нужно спланировать предстоящие задачи.Большинство успешных бросивших курить назначают «дату отказа» и предают ее гласности, сообщая об этом друзьям, семье и коллегам. Гэри Тедески, клинический директор линии доверия для курильщиков Калифорнии, предлагает выбрать особый день с красной буквой, например день рождения или годовщину. Но не ждите слишком долго. Вашему ребенку нужно, чтобы вы бросили курить как можно скорее, поэтому следующий вторник может быть достаточно особенным.

После того, как вы установили «когда», пора подумать о том, «как». Спросите себя, готовы ли вы отказаться от холодной индейки или предпочитаете сокращать ее постепенно.Брэнди Богги из северной части штата Нью-Йорк выбрала постепенный подход: выкуривала от десяти сигарет в день до одной или двух, а затем вообще отказалась. (К счастью, ее утреннее недомогание началось, когда она бросала последние сигареты. Было намного легче бросить, говорит Богги, когда даже вид сигареты вызывал у нее тошноту.) Если ни один из подходов не работает для вас, подумайте о консультациях или спросить своего врача о заменителях никотина или других средствах для отказа от курения.

Какой бы подход вы ни выбрали, вам нужно заранее спланировать тягу.Тяга длится всего несколько минут, поэтому ваш план не должен быть слишком сложным. Дженнифер Л. жевала жевательную резинку или хватала что-нибудь поесть. Джой Дьюэлл, 29-летняя мать из Монтаны, гуляла. Все, что отвлекает ваш ум на несколько минут, может помочь вам противостоять зову следующей сигареты.

Получите поддержку от людей вокруг вас

Бросить сигареты намного легче, если вы не пытаетесь сделать это в одиночку, – говорит Лаура Хамасака, специалист по отказу от курения из Фонда американского наследия.«Социальная поддержка друзей и семьи может удвоить шансы курильщика на успех», – говорит она.

Не ждите, пока к вам придет поддержка – обратитесь за помощью к близким вам людям. Если вы знаете бывшую курильщицу, постарайтесь позвонить ей, когда возникнет сильная тяга. Если ваши друзья или члены семьи курят, попросите их не зажигать перед вами. Муж Брэнди Богги согласился только покурить на улице и сдержал свое обещание, даже когда температура упала ниже нуля. Дрожь на улице может быть благородной, но это все же не высшая демонстрация поддержки.Если ваш партнер курит, посоветуйте ему также отказаться от своей привычки.

Обратитесь к врачу

Независимо от того, как вы подходите к отказу от курения, разговор с врачом может иметь значение между успехом и «удачей в следующий раз». Если вы пытаетесь бросить курить без замены никотина или других вспомогательных средств, ваш врач может порекомендовать программу консультирования или, по крайней мере, дать вам несколько столь необходимых слов поддержки. Если вы хотите попробовать средство для отказа от курения, например никотиновый пластырь, жевательную резинку или спрей, или лекарство Зибан, ваш врач может помочь вам выбрать метод, который подходит именно вам.

Не позволяйте вашему первому разговору о курении стать последним. Если вы все еще курите, когда приближается следующий прием, обязательно сообщите об этом своему врачу. Даже если вам стыдно или неловко, важно быть честным ради вашего ребенка. Ваш врач захочет уделить дополнительное внимание росту и развитию вашего плода и поможет вам подготовиться к следующей попытке бросить курить. И когда вы успешно избавитесь от этой привычки, не держите ее при себе. Возможно, это лучшая новость, которую ваш врач слышит за день.

Продолжайте напоминать себе, почему вы бросаете

Бросить сигареты – жалкая работа. Гэри Тедески говорит, что если вы не чувствуете сильной мотивации бросить курить, вам будет трудно сопротивляться этому первому желанию. «Курильщики должны четко понимать, почему они бросили курить», – говорит он. «Мотивация должна быть ясной и личной. Вы должны знать, почему вы подвергаете себя тому, что очень сложно».

Джой Дьюэлл нашла мотивацию в стопке книг о беременности. Она прочитала обо всех опасностях курения и никогда не позволяла этим опасностям уйти из головы. «Информация о рисках действительно помогла мне», – говорит она. Аманда Лоу, будущая мать, живущая в Джорджии, постоянно говорила себе, что у нее никогда не будет лучшей причины бросить курить. «Я просто знала, что если бы я не могла бросить курить, пока была беременна, я бы никогда этого не сделала», – говорит она.

Не сдавайся

У вас есть план. У вас есть мотивация. Ваш партнер, врач и группа поддержки из друзей и семьи на вашей стороне.Теперь дело за вами. Вы должны быть сильнее никотиновой тяги. Если вы сможете прожить две недели, не выкуривая сигарету, симптомы отмены начнут исчезать, а тяга станет все менее и менее интенсивной. Если вы уступите этой жажде, вам придется снова пройти через весь этот мучительный процесс.

Но если вы снова возьмете сигареты, не огорчайтесь и не упускайте из виду свою цель. Большинство курильщиков бросают курить несколько раз, прежде чем навсегда избавятся от этой привычки. «Не считайте себя неудачником в случае рецидива», – говорит Гэри Тедески. Подумайте о хорошем: если вы прожили неделю без курения, это одна неделя, в течение которой ваш ребенок не подвергался воздействию токсинов, содержащихся в сигаретном дыме. А уроки, извлеченные из вашей первой попытки, еще лучше подготовят вас к тому, чтобы бросить курить снова.

Джой Дьюэлл признается, что сразу после того, как бросила курить, сделала несколько затяжек, но не сошла с рельсов. Она поборола свою тягу к еде, избавилась от привычки и в 2001 году родила здорового мальчика.Местная организация по борьбе с курением попросила ее бежать с олимпийским факелом по пути в Солт-Лейк-Сити на зимние игры 2002 года, поэтому она несла факел в морозный зимний день, в то время как ее сын наблюдал со стороны дороги, извиваясь в руках своего отца. руки. Вполне уместно, что маленький Илия был там в момент ее славы. Без него она бы не справилась.

употребления психоактивных веществ во время беременности | CDC

Табак

Курение во время беременности увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем у развивающихся детей, включая преждевременные роды, низкий вес при рождении и врожденные дефекты рта и губы. Курение во время и после беременности также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Кроме того, электронные сигареты и другие табачные изделия, содержащие никотин (вызывающий привыкание наркотик, содержащийся в табаке), небезопасны для использования во время беременности. Никотин опасен для здоровья беременных женщин и развивающихся младенцев, а также может повредить мозг и легкие развивающегося ребенка. Кроме того, некоторые ароматизаторы, используемые в электронных сигаретах, могут быть вредными для развивающегося ребенка. Узнайте больше об электронных сигаретах и ​​беременности.

Бросить курить сложно, но возможно. Отказ от курения – один из самых важных способов защитить свое здоровье и здоровье вашего ребенка. Лучше всего бросить рано или до беременности, но бросить курить никогда не поздно. Ваш врач может сыграть важную роль в помощи вам в отказе от курения, в том числе дать совет и поддержку при отказе от курения и связать вас с другими ресурсами. Вы также можете позвонить по телефону 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) для получения бесплатной поддержки. Тренеры по отказу от курения могут ответить на вопросы, помочь вам разработать план отказа от курения и оказать поддержку.Советы и рекомендации по отказу от курения вы также можете найти на страницах Как бросить курить и Беременность, материнство и курение Внешний значок .

Чтобы узнать о деятельности CDC по информированию общественности о вреде употребления табака, посетите страницу «Советы от бывших курильщиков» (Tips®) Управления по курению и здоровью. Кампания Tips® содержит информацию о том, как курение и пассивное курение влияют на определенные группы, включая беременных женщин или женщин, планирующих родить ребенка.

Ссылки по теме

Алкоголь

Безопасное количество алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть неизвестно.Также нет безопасного времени для питья во время беременности. Все виды алкоголя одинаково вредны, в том числе все вина и пиво. Если женщина употребляет алкоголь во время беременности, никогда не поздно остановиться. Если вы беременны или пытаетесь забеременеть и не можете бросить пить, обратитесь за помощью. Обратитесь к своему лечащему врачу, в местный центр анонимных алкоголиков или в местный центр лечения алкоголизма. Узнайте больше в разделе «Употребление алкоголя во время беременности» в Отделе врожденных нарушений и пороков развития. Чтобы узнать о деятельности CDC по профилактике нарушений алкогольного спектра у плода, посетите раздел «О нас» в Национальном центре врожденных дефектов и пороков развития.

Беременных женщин во Франции предложили 200 фунтов стерлингов за отказ от курения в рамках нового стимула

Беременным женщинам во Франции предложили 200 фунтов стерлингов за отказ от курения, при этом каждая пятая не бросает курить, ожидая этого

• Семнадцать больниц по всей Франции принимают участие в новой схеме
• Это часть исследования, посвященного тому, финансовый стимул помогает курильщикам бросить курить
• Все больше британских женщин курят во время беременности, так как каждая четвертая не бросает

Автор Джессика Уэр Для Mailonline

Опубликовано: 12:57 GMT, 7 мая 2016 г. | Обновлено: 20:05 GMT, 7 мая 2016 г.

Французским женщинам будет предложено более 200 фунтов стерлингов за отказ от курения в рамках нового исследования о том, помогают ли финансовые стимулы бросить курить будущим матерям

Беременным французским женщинам предлагают до 200 фунтов врачами за отказ от курения, после того как выяснилось, что каждый пятый не перестает прикуривать в ожидании.

Женщинам будет выплачиваться купон на 20 евро за каждый визит к врачу, если они докажут, что не курили.

Схема была разработана как часть исследования, чтобы выяснить, помогают ли финансовые стимулы при отказе от сигарет.

В исследовании принимают участие 17 больниц по всей стране.

Женщин, посещающих приемы новорожденных в центрах Монпелье, Лиона, Нима и Сент-Этьена, спросят, хотят ли они принять участие.

Участники должны быть старше 18 лет, быть не менее четырех с половиной месяцев беременности и выкуривать не менее пяти готовых или трех скрученных вручную сигарет.

Они будут посещать специалиста по отказу от курения каждый раз, когда пойдут на очередной прием, сообщил в субботу Le Figaro.

Если они посетят все из них и успешно сдадутся, они могут заработать более 200 фунтов стерлингов в виде купонов.

Анализ слюны или мочи может определить уровень никотина в организме женщины.

Купоны для покупок можно будет обменять на крупные магазины, в основном те, которые продают детскую одежду и товары для беременных.

Эта широкомасштабная инициатива возникла после того, как министерство здравоохранения и социальных дел Франции опубликовало в 2015 году данные, которые показали, что значительная часть женщин в стране продолжает курить, несмотря на то, что ожидает ребенка.

Хотя Франция может иметь репутацию страны заядлых курильщиков, исследование в Великобритании показало, что еще меньше британских женщин отказываются от этой привычки во время беременности.

Каждая четвертая беременная женщина курит, несмотря на предупреждения о воздействии на ребенка и широко доступные службы NHS по отказу от курения.

Ежегодно в Великобритании около 5000 младенцев умирают в утробе матери или вскоре после рождения от курящих матерей во время беременности.

В программе 2014 года, проведенной профессором Дэвидом Таппином из Университета Глазго и профессором Линдой Баулд из Университета Стерлинга, 612 беременных курильщиков были случайным образом распределены в одну из двух групп.

Половина из них была отнесена к группе, которой предлагалось финансовое стимулирование до 400 фунтов стерлингов, если они пользовались услугами по отказу от курения в рамках «обычного ухода» и / или бросали курить во время беременности.

В то время как каждая пятая француженка не избавляется от этой привычки во время беременности, британские женщины с большей вероятностью будут продолжать зажигать – поскольку каждая четвертая не сдается, ожидая беременности

Им предлагали ваучеры Love2shop на разных сроках беременности, начиная с от 50 фунтов стерлингов за дату отказа от курения до последнего ваучера на 200 фунтов стерлингов для подтверждения отказа от курения незадолго до рождения с использованием анализа дыхания.

Другой половине были предложены обычные услуги по отказу от курения, которые включали личную встречу с консультантом по отказу от курения, четыре последующих звонка в службу поддержки и бесплатную никотиновую заместительную терапию в течение 10 недель.

Женщины, которым были предложены купоны для покупок, значительно чаще бросали курить, чем женщины из контрольной группы. Всего из тестовой группы вышли 69 женщин, из контрольной – 26 – 23% и 9% соответственно.

По прошествии 12 месяцев 15 процентов женщин, которым были предложены финансовые стимулы, не курили по сравнению с 4 процентами в контрольной группе.

Швейцария также провела аналогичное исследование, но предложила женщинам около 1000 фунтов стерлингов, если они смогут сдаться.

Женщин, которым говорят использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить во время беременности – The Sun

БЕРЕМЕННЫХ женщин следует поощрять к использованию электронных сигарет, чтобы помочь им бросить курить, говорится в новых рекомендациях.

Королевский колледж акушерок предупреждает, что устройства содержат некоторые токсины, но в «гораздо более низких» уровнях, чем табачный дым.

2

Беременным женщинам рекомендуется вейпинг вместо куренияКредит: Getty – Contributor

В их новом заявлении о позиции добавлено, что нет никаких доказательств того, что вейпинг оказывает какое-либо неблагоприятное влияние на грудное вскармливание.

Каждая десятая женщина в Англии курит во время родов, а в худших регионах эта цифра увеличивается до одной из пяти.

Курение значительно увеличивает риск выкидыша, мертворождения, внезапной детской смерти и врожденных аномалий.

Он также вредит здоровью матери и связан с материнскими рисками во время беременности, такими как проблемы с плацентой и эклампсия.

Младенцы, рожденные от мам, которые бросили курить на ранних сроках беременности, имеют такой же уровень мертворождений, преждевременных родов и низкого веса при рождении, что и некурящие.

На основании имеющихся данных о безопасности электронных сигарет нет оснований полагать, что использование электронных сигарет оказывает какое-либо неблагоприятное воздействие на грудное вскармливание.

В заявлении RCM, опубликованном сегодня, говорится: «Отказ от курения – одна из лучших вещей, которые женщина и ее партнер могут сделать для защиты здоровья своего ребенка во время беременности и в последующий период.

«Электронные сигареты содержат некоторые токсины, но в гораздо меньших количествах, чем в табачном дыме.

«Если курящая беременная женщина решает использовать электронную сигарету (вейпинг), и это помогает ей бросить курить и не курить, ей следует оказать в этом поддержку.

«Если женщина полностью перешла на вейпинг и совсем не курит, ее следует записать как некурящую.

«На основании имеющихся данных о безопасности электронных сигарет нет оснований полагать, что использование электронных сигарет оказывает какое-либо неблагоприятное воздействие на грудное вскармливание.

Мы должны делать все возможное, чтобы помочь женщинам и их семьям бросить курить

Gill Walton

«Вейпинг следует продолжать, если это помогает бросить курить и не курить.”

Профсоюз считает, что схемы, предлагающие женщинам подарочные сертификаты для отказа от курения, эффективны и должны использоваться более широко.

И они говорят, что поддержка специалистов по отказу от курения должна быть доступна для всех беременных женщин во всех трастах NHS.

Нарушение

СМЕРТЕЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

Великобритания Смертность от вируса Covid увеличилась на 1401 и 40261 новый случай по мере распространения смертельно опасного нового штамма

Последний

СМЕРТЕЛЬНЫЙ ШТАМ

Новый штамм Covid на 30% более смертоносен, чем исходный вирус

НЕТ ВРЕМЕНИ SEX ‘

Замужняя учительница, 35 лет, утверждает, что она была «слишком занята» для секса с учеником, 15

Последний

R-AY OF HOPE

Официальный показатель Covid R, наконец, НИЖЕ 1 – и может быть всего 0. 6 в некоторых районах

MOB JUSTICE

Разъяренная толпа избивает мужчину без сознания после того, как он «бросил кислоту в лицо женщине»

COVID BREACH

Момент, когда полицейские совершают набег на свадьбу 400 человек в школе через несколько месяцев после смерти головы от Covid

Но недавний опрос показал, что семь из десяти глав акушерок не имеют в своей команде акушерок, бросающих курить.

Гилл Уолтон, исполнительный директор RCM, сказал: «Мы должны делать все возможное, чтобы помочь женщинам и их семьям бросить курить.”

RCM призывает к дальнейшим исследованиям безопасности и эффективности вейпинга.

2

Нет никаких доказательств того, что электронные сигареты оказывают неблагоприятное влияние на грудное вскармливание Фото: Getty – Contributor Был проведен простой эксперимент, сравнивающий эффекты курения и электронных сигарет в течение месяца

---

---

10 последствий курения сигарет

Курение сигарет может иметь множество неблагоприятных последствий для организма. Некоторые из них могут привести к опасным для жизни осложнениям.

Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет увеличивает риск смерти от всех причин, а не только от тех, которые связаны с употреблением табака.

Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих различных видов рака.

В этой статье мы рассмотрим 10 возможных последствий курения сигарет.

Курение сигарет влияет на здоровье легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и множество дополнительных химических веществ.

Сигареты значительно повышают риск развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раз выше для женщин.

CDC сообщает, что примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.

Курение сигарет также сопряжено с повышенным риском развития хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и смерти от него. Фактически, Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80 процентов смертей от ХОБЛ.

Сигареты также могут вызывать развитие эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или обострить приступ астмы.

Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.

Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск атеросклероза, который представляет собой образование бляшек в кровеносных сосудах. Это скопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.

Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.

Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА. Даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.

Наличие ЗПА увеличивает риск:

Курение сигарет может нанести вред репродуктивной системе женщины и затруднить зачатие. Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.

У мужчин, чем больше сигарет выкуривает и дольше он курит, тем выше риск эректильной дисфункции.Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.

Поделиться на PinterestКурение может увеличить риск внематочной беременности и снизить вес ребенка при рождении.

По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, в том числе:

• , увеличивая риск внематочной беременности
• , снижая массу тела ребенка при рождении
• увеличивая риск преждевременных родов
• , повреждая легкие плода , мозг и центральная нервная система
• увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти
• способствует развитию врожденных аномалий, таких как заячья губа или волчья пасть

Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням.

Он также может вызвать дополнительное воспаление в организме.

Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

К другим проблемам со зрением, связанным с курением, относятся:

У курильщиков вдвое выше риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет.

Симптомы заболеваний десен включают:

• опухшие и болезненные десны
• кровотечение при чистке зубов
• расшатанные зубы
• чувствительные зубы

Курение табака может ограничить способность человека чувствовать вкус и запах вещей должным образом.Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.

Курение табака может повредить кожу и волосы человека. У курильщика может возникнуть преждевременное старение морщинистой кожи. У них также повышен риск рака кожи, «особенно на губах».

Курение может вызывать запах табака на коже и волосах. Это также может способствовать выпадению волос и облысению.

Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет также может способствовать развитию других форм рака.

Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30 процентов случаев рака поджелудочной железы.

У курильщиков риск развития рака мочевого пузыря в три раза выше, чем у курящих.

Курение сигарет также может удвоить риск рака желудка. Табак особенно связан с раком желудка, который возникает возле пищевода.

Сигареты также могут увеличить риск:

Поделиться на Pinterest Вторичное курение может увеличить риск простуды, усугубить астму и повредить сердце.

Пагубные последствия курения сигарет затрагивают не только курящих людей. Пассивное курение также может иметь серьезные последствия для здоровья членов семьи, друзей и коллег.

Воздействие пассивного курения включает:

• повышение риска простудных заболеваний и ушных инфекций
• ухудшение астмы
• повышение артериального давления
• повреждение сердца
• снижение уровня липопротеинов высокой плотности, или «хорошо, ”Холестерин

Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня количество людей, которые курили раньше, больше, чем людей, которые курят сейчас.

Как только человек бросает курить, выгода начинает накапливаться. К ним относятся более чистая кожа, улучшение здоровья полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и снижение риска многих видов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:

• Через 20 минут – 12 часов : Частота сердечных сокращений и содержание угарного газа в крови падают до нормального уровня.
• Через 1 год : гораздо ниже риск сердечного приступа, как и артериальное давление.Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают уменьшаться.
• Через 2–5 лет : согласно CDC, риск инсульта снижается до уровня риска у тех, кто не курит.
• Через 5–15 лет : риск рака рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
• Через 10 лет : Риск рака легких и рака мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.
• Через 15 лет : Риск сердечно-сосудистых заболеваний схож с риском для тех, кто никогда не курил.

Никотин вызывает привыкание и может вызывать абстинентный синдром, когда человек прекращает его употреблять. Эти симптомы включают тягу к еде, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты обычно со временем проходят.

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять положительные шаги в направлении отказа от курения.

Прочтите здесь о некоторых простых шагах, чтобы бросить курить.

Беременным женщинам, бросившим курить, предложили подарочные сертификаты в исследовании Тасмании

В исследовании Тасмании ваучеры из универмага используются в качестве стимула для женщин бросить курить во время беременности.

Тасмания занимает второе место в стране по курению женщин во время беременности.

Примерно каждая шестая тасманская женщина курит во время беременности, а среди женщин до 25 лет эта цифра увеличивается до одной из трех.

Исследование Университета Тасмании теперь предлагает будущим мамам ежемесячные подарочные сертификаты на 50 долларов, чтобы они бросили курить.

Каждый участник получает ваучер на посещение универмага после прохождения простого теста, чтобы определить, не курят ли они в течение этого периода.

Доктор Май Франдсен – научный сотрудник онкологического совета Тасмании и Университета Тасмании, и она сказала, что в основе исследования возникли сложные вопросы.

«Это вопрос психологии здоровья», – сказал д-р Франдсен.

«Мы все знаем, что мы должны заниматься спортом, мы все знаем, что нам не следует пить слишком много пива, мы все знаем, что сидеть перед телевизором слишком долго – плохо для нас, но информации недостаточно».

Задача и страсть доктора Франдесн заключались в том, чтобы попытаться снизить уровень курения во время беременности, и она сказала, что первый шаг к желанию бросить курить довольно часто уже присутствует у беременных женщин.

«Сложность в желании бросить курить во время беременности заключается в том, что существует множество методов лечения, доступных для небеременных людей, которые хотят бросить курить», – сказал доктор Франдсен.

«К сожалению, даже несмотря на то, что у них есть дополнительная мотивация бросить курить, у этих женщин не так много стратегий или они не знают, что у них есть столько стратегий для этого».

На данный момент исследование показывает предварительные результаты 30-процентного отказа от курения, что в три раза выше, чем нормальный показатель в Тасмании.

Д-р Май Франдсен считает, что курение во время беременности по-прежнему вызывает сильную стигму. (ABC Northern Tasmania: Fred Hooper)

Доктор Франдсен сказал, что акушерки и врачи общей практики, которые часто контактируют с беременными женщинами, делают все возможное, чтобы сообщить об опасности курения во время беременности, но они часто бегают по часам.

В исследовании принимает участие Анжела (имя изменено), и у нее сложилось впечатление, что бросить курить будет относительно просто.

«Я всегда думала, что если бы я была беременна, это было бы легко, я бы сразу бросила это дело, но на самом деле это сложнее, чем казалось вначале», – сказала она.

Хотя Анджела сказала, что не принимала участие в исследовании исключительно из-за денег, это было стимулом помочь ей отказаться от сигарет.

«Я смогла бы это сделать, потому что я сильно урезала, когда узнала, что беременна, но я думаю, что это заставило меня бросить курить намного раньше, чем я могла бы сделать самостоятельно», – сказала Анджела.

Доктор Франдсен сказал, что участники прошли тщательный процесс, чтобы убедиться, что они подходят для исследования, и это не повлияет на их отношения.

«Очевидно, что женщины должны дать согласие на участие в этом, чтобы они хорошо знали, на что они идут», – сказал доктор Франдсен.

«Некоторые из опасений заключались в том, что женщин заставят участвовать в исследовании из-за финансового стимула».

Есть ли клеймо к курению во время беременности?

Д-р Франдсен сказала, что, по ее мнению, курение во время беременности по-прежнему является серьезным клеймом.

«Даже среди женщин, которые признаются, что курят во время дородовых консультаций с акушерками, есть еще немало тех, кто не признается в этом», – сказала она.

Акушерка Сьюзан Джи сказала, что после беременности женщины часто испытывают давление со стороны общественности.

«Мы внезапно почувствовали, что можем прокомментировать все аспекты жизни этой женщины, потому что она вынашивает ребенка», – сказала г-жа Джи.

«Я думаю, дело в том, что у ребенка нет выбора, и, возможно, люди защищают ребенка.

Д-р Франдсен сказала, что в прошлом ее критиковали за то, что исследование платит женщинам за отказ от курения, что, по ее словам, было «наивным» взглядом на это.

«Все, что мы делаем, не работает . У нас по-прежнему второй по величине уровень курения в стране, и цель штата и страны – снизить этот показатель “, – сказала она.

Ваучеры, использованные в исследовании, были оплачены за счет гранта Университета Тасмании.