Может ли быть запор у грудничка от брокколи: Крепит от брокколи??? — 23 ответов
Прикорм и запор (((
Форумы
Вход
24.10.2012 18:14
Что делать?! Ребенку 6.5мес, неделю вводила брокколи, стул стал чуть более густым. Я подумала, что немного изменился, ну не страшно. Во вторую неделю начала вводить цв.капусту, на третий день после цв.капусты ребенок с трудом покакал шариком ((( В общем, прикором пока не даю. Как быть? Если даже на овощи запор 🙁
Anonymous
24.10.2012 18:24
Воду даете? Нужно чтоб пил побольше. Остальная еда какая? Гв или смесь?
зира **K**
24.10.2012 20:12
воду не даю, полное ГВ
Anonymous
24.10.2012 20:42
Воду необходимо предлагать с началом прикорма вне зависимости от вида вскармливания.
ИраКли♥ C.G.
24.10.2012 20:34
Добавьте каплю раст. масла любого.
Lingvo V.I.P.
24.10.2012 21:03
Вода обязательно нужна, да и стул конечно поменяется при прикорме, старайтесь двигаться больше ребенку давать. Можно компотики из сухофруктов, конечно без сахара
Академик Флуда C.S.
24.10.2012 21:33
ребенку 6,5 месяцев! Самое начало ввода прикорма. Какие компотики, да еще из сухофруктов?! И вода не “обязательно нужна”, а просто вводится как и остальные продукты. Если ребенок не будет пить воду, то пока это не критично, тем более на ГВ.
Sorty *
25.10.2012 13:07Компот без сахара, чтоб запоров не было.
Воду надо ПИТЬ, прикорм это уже не только мамкина сиська. И вы потише тут разоряйтесь то, все поди у педиатров наблюдаются и далеко не в районных поликлиниках
Академик Флуда C.S.
25.10.2012 13:53
а что будет, если не пить? какие могут быть последствия? я без наезда спрашиваю, мне просто интересно, вы так утверждаете, что НАДО приведу конкретный свой пример: ребенку год, едим вовсю прикорм и грудным молоком запиваем, воду (а также компоты, чаи и какую-либо другую жидкость) не пьем ребенок бодр, весел и здоров, какаем каждый день по часам
Anonymous
25.10.2012 20:44
А я не врач, чтобы последствия расписывать. У вас же какает ребенок, а у автора не какает. У многих и на смеси запоры случаются, многие вообще соки пьют(потому что сами себе умные), а потом имеют кучу проблем, а кто-то не имеет. Бодр и весел, да и слава богу.
Академик Флуда C.S.
25.10.2012 14:24
Автор жалуется на запор при вводе ПЕРВОГО в своей жизни продукта, а вы советуете УЖЕ поить компотом, да еще из сухофруктов, как будто еще проблем с аллергией не хватало. Да и откуда вы вообще взяли, что компот – лекарство от запора? Тогда уж легче слабительное дать… А по поводу педиатров – вы тут, видимо, редко бываете, раз не видите, что как раз после педиатров сюда и приходят за советом. За всех, конечно, не скажу, но, к сожалению, попадаются некомпетентные экземпляры. И кстати, питание ребенка – это далеко не их ипостась!
Sorty *
25.10.2012 20:42
Да что вы, там продукта два указано, не? А вы откуда взяли, что я компот лекарством назвала? Вы кто вообще, дипломированный специалист по прикорму ? Уже слабительно смотрю в ход пошло, оно наверное полезнее воды и масла.
Не хотите поить водой, да не поите, мне печали никакой. Тут каждый свой личный опыт пишет, а не орет с пеной у рта, что он истина в последней инстанции
Академик Флуда C.S.
25.10.2012 21:51
))))это, действительно, очень важно, что продукта 2! Вы своему нику соответствуете)
Sorty *
При отсутствии аргументов поминают ник, знакомо.
Академик Флуда C.S.
26.10.2012 02:09
Ну если аргументами назвать ответы на ваши глупые вопросы, то их есть у меня) давайте пофлудим, академик) как раз свободная ночка выдалась. “Да что вы, там продукта два указано, не?” Тут у меня целых 3 аргумента, почему я написала “первый продукт”. Во-первых, если быть точными, второй продукт вводился только 3 дня из положенных 6-ти (плюс-минус по разным источникам), получается теоретически второй продукт оказался недовведен и в итоге получилось 1,5 продукта, что, с точки зрения математики, неверно (это как полтора землекопа), и я взяла на себя ответственность округлить до одного.
Во-вторых, автор заметила неполадки со стулом уже на стадии введения первого продукта (“неделю вводила брокколи, стул стал чуть более густым”). Это, конечно, еще не запор, но я опять таки взяла на себя ответственность округлить до запора, не дожидаясь введения второго продукта. В третьих, второй продукт – цветная капуста – все равно не тот продукт из которого можно сварить компот, получается не особо-то и важен второй продукт – все равно не дает “разрешения” на компот. “А вы откуда взяли, что я компот лекарством назвала?” Цитирую: “Компот без сахара, чтоб запоров не было.” Из определения лекарства: “Лекарством называют вещество, применяемое для лечения или предупреждения болезни.” Думаю, компот можно назвать “веществом”, а запор – болезнью (хотя это симптом, конечно же, но я думаю вы одно от другого не отличаете). Получается, что вы рекомендуете вещество для лечения болезни, то есть – лекарство! “Вы кто вообще, дипломированный специалист по прикорму?” НЕТ, я не дипломированный специалист по прикорму, тем более что таких не бывает.
Sorty *
26.10.2012 08:08
Феерично, даже писать лень. Сами прочтите днем, что вы написали, особенно относительно воды с маслом. И полегче с определениями глупых вопросов.Академик Флуда C.
S.
26.10.2012 13:28
Ну вот( при отсутствии аргументов сразу говорят, что лень писать, знакомо)
Sorty *
26.10.2012 13:51
О чем говорить то, если вы только себя слушаете, слушайте и дальше
Академик Флуда C.S.
26.10.2012 16:43
Я вас с удовольствием послушаю, да только вы ничего не говорите)))) Только обвинения в мой адрес – то аргументов нет, аргументы дала – теперь, оказывается, слушаю только себя. А по существу вопроса – НИЧЕГО) Никакого обсуждения… В этом ваш профессионализм флудить?!
Sorty *
26.10.2012 19:24
Ага, флужу профессионально, а вы что делаете профессионально?
Академик Флуда C.
S.
25.10.2012 14:05
Я тоже всегда предлагала воду после кормления. Прикорм начинали с овощных пюре Хайнц. И у нас, наоборот, при общей склонности к запорам, после ввода прикорма со стулом стало горааздо лучше. Бывали иногда задержки, когда стали есть кашу, но тут всегда выручало пюре из чернослива.
Мама Миши и Вероники *
25.10.2012 14:22
а пюре из чернослива тоже Хайнц? что-то вы тут промашку дали, не упомянули))ржу
25.10.2012 20:07
Прямо наша ситуация один в один. Сама хотела тут темку такую же создавать два месяца назад, когда были в вашем возрасте. Все форумы в поисках выхода из сложившейся ситуации перерывала… До 6 мес ребенок на полном ГВ какал раз в 3-4 дня. Стул был нормальный, ее ничего не беспокоило, я не парилась.
В 6 мес с небольшим начали прикорм с кабачка. Стул стал раз в 1-2 дня. А вот дальше я начала вводить капусту, и начались проблемы. Нет стула по 4 дня. Убрала все овощи, попробовала каши. Результат тот же. Самого ребенка живот никак не беспокоил. Поэтому после 7 мес я решила потихоньку вводить прикорм, надеясь, что скоро мы перерастем эту проблему. Перерыв кучу всего я пришла к выводу, что дело тут совсем не в недопаивании водичкой, а в незрелости ЖКТ. Сейчас нам 8,5 мес. Ситуация улучшилась. Ребенок все чаще какает ежедневно, хотя запоры регулярно случаются. Вот, например, нормально в туалет ребенок сходил позавчера, вчера глухо, как в танке, сегодня маленький шарик… Что касается самих продуктов, то перепробовав все разрешенные в нашем возрасте овощи (кабачок, брокколи, цветную капусту и тыкву), выяснила, что крепит нас сильнее всего именно от цветной капусты. Лучше всего пошел кабачок. Тыква нейтрально. Брокколи тоже немного крепит. Каши, как мне кажется, на нас закрепляющее не действуют.
Magistra V.I.P.
25.10.2012 20:17
Спасибо Вам большое за отзыв! Прямо про нас написали 🙂 Кабачок еще не пробовали, тыква лежит. Нужно купить кабачок. Воду даю, не хочет, больше играет ))) Но кушать хочет, т.к. ротик прямо открывает, когда пюрешку даю. Я уже стала думать, что не доедает (((
Anonymous
25.10.2012 20:49
Лучше сначала кабачок попробуйте. Тыкву обычно попозже вводят.
А то, что ротик хорошо открывает, имхо, скорее всего не связано с голодом, просто новый опыт у ребенка. Если Вам кажется, что ребенок действительно не доедает, то лучше сделать упор на увеличение лактации. Ведь много овощей он у вас не съест, а их энергитическая ценность значительно ниже ГМ. Уф, пока писала сообщение, вот мы и прокакались:-).
Magistra V.I.P.
25.10.2012 23:09
Пошлю мужа за кабачком )))
Anonymous
21.09.2022 13:50
Воды давать побольше обязательно, это важно. Можно свёклу протертую или чернослив. Я кашу с черносливом давала, у нас от Bebi Premium. Она и вкусная и питательная. А главное, животик хорошо реагирует
Alohaame +
24.10.2012 22:35
ребенок будет плохо какать пока вы не будете давать воду вне зависимости от вида вскармливания.
ГВ после ввода прикорма не удовлетворяет жажду. После капусты попить молочка, как вы себя будете при этом чувствовать? не хотите компотов, то дайте воды, не хотите воды или не нравиться ребенку, то дайте чай из ромашки.
Юля
24.10.2012 23:04
Мой младший вообще не пьет воду, сейчас ему 9 месяцев, тоже гв, прикорм с 6-ти месяцев, до этого какал раз в 3-5 дней, после ввода овощей, через неделю стал какать раз в 2 дня, сейчас стабильно каждый день, воду так и не пьет, вот болеем, даю с ложки, ну пару-тройку осиливает. Может выпить компота из сухофруктов мл 40 не больше, со стулом проблем нет вообще сейчас, все-таки у всех по разному.
Seimyr **
25.10.2012 00:54
Не равняйте организм грудного ребенка и взрослого! В 6 месяцев ЖКТ еще не настолько “зрелый”, чтобы процессы протекали так как надо. Во всех рекомендациях начала ввода прикорма – еду нужно запивать ГМ, а ГМ на 86% состоит из воды!!! Что вы за херню пишете про жажду? Кроме того ребенок на ГВ по требованию и так воды достаточно получает в течение дня.
Я не говорю, что воду не надо давать, наоборот, с введением прикорма ее надо ПРЕДЛАГАТЬ постоянно. НО ребенок может и не выпить много, а даже если и вольете вы ему литр, например, то организм еще НЕ СПОСОБЕН ее переработать так как надо! Про компот я вообще молчу – еще ни один фрукт не введен, а вы уже советуете сушеные давать. И чай ваш ромашковый, как и остальные чаи, содержит танин, который препятствует всасыванию железа. Вы можете своего ребенка хоть пиццей с рождения кормить, и не видеть в этом ничего страшного, но не стоит ввиду отсутствия мозгов, вводить других в заблуждение своими “умозаключениями” тупыми!
Sorty *
25.10.2012 01:03
Посоветуйте, пожалуйста, как тогда мне быть?! Перестать пока вводить прикорм или продолжать давать? Как стул то у малыша нормализовать?! Так и не покакал нормально сегодня (((
автор
25.10.2012 01:29
Вам уже посоветовали.
Предлагать воду, капнуть растительного масла в овощи, увеличивать обьем медленнее, чем обычно. Попробуйте ввести печеное яблоко, оно усиливает моторику кишечника. Давайте ребенку побольше двигаться. И НЕ ЗАМЕНЯЙТЕ прикормом грудь. Они должны идти одновременно.
зира **K**
25.10.2012 13:55
Я не заменяю грудь, после баночки обязательно даю грудь. Полную баночку 80гр дала через четыре дня введения прикорма. Разве это быстро?
Anonymous
25.10.2012 14:17
Я не спец по этому вопросу, но я думаю, что это нормально. Еще долго стул будет непонятный и кусочки непереваренными, особенно когда уже с пюре перейдете на куски. Я бы на вашем месте, если очень беспокоитесь, сделала перерыв недельку и вводила бы другой продукт, кабачок, например. Вы ничего не написали – ребенка это беспокоит как-то? Если не беспокоит, то я бы и продолжала вводить по схеме.
Как я уже писала, вся работа ЖКТ постепенно будет налаживаться, а не сразу. Вводя прикорм вы как бы тренируете, подготавливаете ЖКТ к приему пищи. Сначала могут быть разные реакции, но это не значит, что это не нормально. Вот Seimyr ** хорошо на собственном примере описала: http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=3024911&m=20
Sorty *
25.10.2012 18:42
Да, ребенка беспокоит ((( Плачет внезапно, ножки подтягивает, тужится, пукает, а покакать не получается 🙁 Сегодня сделала Микролакс, стало получше. Я вот подумала, а может это быть связано с моей диетой? Я худеть начала и резко кол-во еды сократила. Может он просто голодный?! Еще и на груди висит постоянно (((
Anonymous
25.10.2012 20:32
Качество молока от маминой диеты сильно не изменится. А вот количество изменится.
Он на груди может висеть, потому что не наедается. Или потому-что живот болит и он утешиться хочет? Вводите бОльший обьем еды, каким угодно способом. Больше гв, больше воды. В граммах не знаю, но попробуйте кабачок ввести, он точно кишки прочистит. Кабачок с молоком и побольше)) Я серьезно.
зира **K**
25.10.2012 21:49
“не болтайте ерундой!”©
Sorty *
25.10.2012 22:58
Не надо клизмы, так вы можете совсем “отучить”кишечник работать. Ваши диеты ни на количество ни на качество молока никак абсолютно не повлияют, а вот вашему организму нанесут удар. Достаточно питаться так как вы питались раньше и вес будет уходить сам, ведь на ГВ организм тратит дополнительно 500-800 ккал в день, а это довольно много. На груди может висеть по многим причинам, но скорей всего это новое умение, например, сидеть научился.
А может зубы начинают вылезать. Лучше об этом не думать, слишком много причин может быть, а навнушать можно всякого. Магистра вам отлично все по вашей проблеме расписала: http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-post-message.jsp?topicId=3024911&boardId=73&messageId=77473461
Sorty *
25.10.2012 23:14
Сегодня взвесила, вес 8610гр, за две недели набрал всего 110гр ((( Это мало, может правда голодный?! Единственное, мы эти две недели делали массаж. Но все равно маловато набрали мы за две недели (((
Anonymous
25.10.2012 23:22
ну вот и ответ – массаж! он все и объясняет. в частности небольшой набор веса и беспокойство. Все в порядке – после полугода нет особых норм набора веса как до этого (125 г в неделю), главное соответствовать графикам: http://www.ourbaby.ru/files/graf_0-5-boy.gif Как видно – у вас более чем в порядке вес.
Переждите недельку-другую, все нормализуется.
Sorty *
26.10.2012 14:57
Спасибо, просто наш врач сказала, что 100гр – это мало ((( И запор все-таки смущает 🙁 С понедельника попробую кабачок.
Anonymous
25.10.2012 11:25
Я с началом прикорма предлагаю воду, не пьет. Какает, дай бог каждому.
boa C.S.
25.10.2012 12:03
+ 1
Katenkaaa V.I.P.
26.10.2012 01:50
У меня у сына были все время проблемы с ЖКТ в грудничковом возрасте, какал с трубочкой до 6 месяцев. Мы по совету педиатра прикорм начали с каш на ГМ, пошло очень хорошо. А потом уже только овощи и только потом фрукты.
Anonymous
26.10.2012 02:23
Проблемы с ЖКТ есть абсолютно у всех детей до 6-ти месяцев (и дольше бывает), просто в более или менее выраженной форме, и это не повод пихать трубку постоянно. Если бы вы начали прикорм с овощей, результат был бы такой же) Даже если не такой, то это не определишь – сравнить-то не с чем, с овощей вы не начинали… В чем полезная информация от вас? Вы рекомендуете в борьбе с запорами начинать прикорм с каш? У кого все таки были проблемы с ЖКТ – у вас или у сына?)))
Sorty *
26.10.2012 10:33
1. Мой сын перенес гастроэнтероколит в 3 месячном возрасте и было много последствий этого заболевания. Так что не вам судить что мне там надо было пихать или не надо. 2. Вы не компетентны в этом вопросе, есть большая разница с чего начать, и мои врачИ (очень известные кстати, поэтому и пишу анонимно) сделали выбор в пользу именно каш не случайно.
А овощи мы пробовали именно перед кашами и у нас они не пошли. В этом и есть полезная информация. 3. Вы слишком агрессивны, читать вас уже невозможно, в каждом топе один негатив. Займитесь собой.
Anonymous
26.10.2012 17:23
1) Я где-то должна была между строк прочитать про ваше с сыном заболевание?! И, кстати, тогда тем более не понятно зачем вы это все написали – у ребенка автора ведь нет никакого гастроэнтероколита( по крайней мере она ничего про это не сказала). Я повторю вопрос, ваш совет в чем?! Что при перенесенном гастроэнтероколите начинать прикорм нужно с каш?! Ситуация автора каким боком здесь? Кстати, ни один нормальный врач не посоветует несколько месяцев!!! помогать ребенку какать с трубочкой. Максимум – в экстренном случае. Признайтесь, что это ваша инициатива. 2) Не поняла логики вашей анонимности – у вас фамилии врачей в паспорте что ли записаны? Или все посетители евы вас увидя должны сразу понять, что за врачИ вас лечили? Вы этого стесняетесь?! ОнИ же вылечили, вы им только хорошую рекламу бы сделали.
.. В чем смысл анонимности?! Полезная информация: “овощи не пошли, каши пошли”… Кому она полезна?! Тому кто перенес гастроэнтероколит или всем?! Почему врачи сделали выбор в пользу каш? Вы не поясняете… Почему у вас овощи не пошли и КАК они не пошли? Может рано вводить начали? В чем все таки “большая разница” с чего начать? От вашей “полезной информации” одни вопросы… Вы мою компетентность как измерили и в КАКОМ вопросе? В вопросе лечения гастроэнтероколита конечно не компетентна))) А в вопросах введения прикорма кое-что шарю, потому что каждый день стараюсь расширять кругозор в вопросах ухода за ребенком. Компетентными в вы считаете только ИЗВЕСТНЫХ врачей с дипломами? А я, например, вот еще кого: http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-post-message.jsp?topicId=3024911&boardId=73&messageId=77473461 Человек столкнулся с проблемой, изучил ее со всех сторон и решил! 3) В отличие от некоторых, я никогда не пишу анонимно! Что вам мешает проходить мимо моих сообщений? Что за мазохизм?)))) Или вы как тот ежик, который на кактус лез? Не поясните, что значит “займитесь собой”, что конкретно делать надо?)))))
Sorty *
26.
10.2012 19:11
Извините, но вы больны…..такоооооееее накатать:-o Вы с такой агрессивной позицией никогда не завоюете себе авторитет ни в одном вопросе и ни в одной сфере жизни. Сделать такие глобальные умозаключения из простейшего совета попробовать каши вместо овощей….
Anonymous
27.10.2012 01:35
Хотела продолжить, да что-то так скучно стало… Вы просто недалекое анонимное существо, половину, наверняка, не поняли из того что я вам выше написала. Ни на один вопрос даже не попытались ответить. Неужели вы думаете, что я со всеми так занудствую? Вам лично ввиду ограниченности разжую – это у меня протест такой против мерзких глупых анонимов, которые лезут с советами даже сами не понимая, что и советуют. Место ваше в ТД – анонимно советы раздавать, а не там где дело здоровья ребенка касается! И дело не в каше)))
Sorty *
26.
10.2012 13:52
Почему-то большинство мам уверены, что если от прикорма случился запор, то дело в каком-то конкретном продукте или нехватке жидкости, а не в ЖКТ в целом. Тут важны две вещи. Во-первых, физиологический возраст ввода прикорма не ровно 6 мес, а 6-8 мес. Если ребенок самостоятельно ну совсем не какает, и от прикорма ситуация принципиально не меняется в лучшую сторону, то прикорм отменяют совсем на какое-то время (недели на две). Потом пробуют снова. Не у всех детей ЖКТ ровно в 6 мес готов к прикорму. До 8 мес все должно более-менее само наладиться, без клизм и трубочек. Во-вторых, если ребенок все же более или менее какает, ну раз в несколько дней, то прикорма много не дают. Если самого ребенка живот никак не беспокоит, то не вижу никакого криминала, если он какое-то время будет ходить в туалет САМ раз в три дня после 50 гр овощей в сутки. Ну, и возрастные нормы ввода того или иного продукта никто не отменял…
Magistra V.
I.P.
Открыть в форуме
10 продуктов для профилактики запора
Да, мы понимаем, что говорить об этой деликатной проблеме не всегда удобно. Однако она существует, и с ней нужно бороться. Это состояние появляется тогда, когда толстый кишечник поглощает всю воду из, скажем, съеденных вами продуктов, и все эти отходы не могут беспрепятственно покинуть ваш организм, причиняя дискомфорт и даже болезненные ощущения. Основной виновник запоров – это неправильный рацион питания, прежде всего. А выходом может быть клетчатка, то есть растворимые и нерастворимые волокна. Растворимые волокна абсорбируют воду в кишечнике, а нерастворимые помогают кишечной перистальтике. Что же можно посоветовать включить в свой рацион на регулярной основе, чтобы навсегда забыть об этой весьма неприятной проблеме?
1. Миндаль. В этих орехах содержатся полезные для сердца жиры и другие питательные вещества. Они также являются отличным источником растворимых волокон.
2.
Брокколи. Отсутствие достаточного количества фруктов и овощей не приносит пользы кишечнику. При борьбе с запором брокколи является одним из самых эффективных вариантов.
3. Черная фасоль. Это один из богатейших источников растворимого волокна: более 15 г в одном стакане. Кроме того, фасоль – это еще и «носитель» полезного белка.
4. Молотое льняное семя. Это универсальный источник клетчатки. Измельчив льняное семя, вы можете добавлять его почти в любую пищу или напиток (отличный ингредиент для коктейлей здоровья!). Одна столовая ложка содержит почти 3 г растворимой клетчатки.
5. Злаковые. Завтрак – это тот прием пищи, когда вы можете особенно активно бороться с запорами. Откажитесь от хлопьев с сахаром, а отдайте свой выбор в пользу злаков, содержащих минимум 5 г клетчатки на порцию.
6. Овсянка, сэр! Отличный выбор для завтрака, благодаря массе плюсов для вашего здоровья. Овсянка укрепляет сердце, помогает сбалансировать уровень холестерина и облегчает пищеварение.
В ¾ стакана содержится 3 г растворимых волокон.
7. Чернослив или сливовый сок. Чернослив содержит вещество дигидрофенилизатин и сорбит (сахарный спирт), а это природные слабительные, улучшающие перистальтику.
8. Йогурт. Как правило, разумно держаться подальше от молочных продуктов при запорах. Однако йогурт является исключением из этого правила из-за его высокой концентрации здоровых бактерий, называемых пробиотиками. Сделайте выбор в пользу греческого йогурта без сахара.
9. Клубника. Крошечные семена в клубнике – вот что дает ей высокое содержание растворимых волокон. Если вы не поклонник клубники, замените её спелым бананом.
10. Цельнозерновой хлеб. В нём малое содержание жиров, но много диетических волокон и сложных углеводов, которые могут помочь облегчить запоры. Кусочек такого хлеба содержит, в среднем, вдвое больше клетчатки, чем в хлебе белом.
Вас мучает вопрос, почему вас одолевает эта кишечная напасть? Хотите узнать, что еще вы можете сделать, чтобы облегчить проблемы с животом? Вот несколько фактов для размышления.
А выводы уж делайте сами.
— Запор – это следствие того, что толстый кишечник поглощает слишком много воды.
— Причины запоров – это естественное старение организма, определенные лекарства и сидячий образ жизни.
— Запоры постепенно проходят, когда вы вносите изменения в свой образ жизни: меняете рацион питания и начинаете больше и активнее двигаться.
— Использование слабительных средств – это самый последний выход из ситуации. Они могут отрицательно повлиять на функцию кишечника и вызвать привыкание.
— У некоторых людей запоры возникают в результате потребления молока или других молочных продуктов.
— Люди с синдромом раздраженного кишечника обычно страдают от запоров гораздо чаще, чем другие.
— Во время беременности у женщин также появляется тенденция к запорам из-за гормональных колебаний и давления матки на внутренние органы.
— Метаболизм с возрастом замедляется, и это в свою очередь ухудшает работу кишечника.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
10 вредных привычек, от которых следует немедленно избавиться
Поделитесь постом с друзьями!
Лучшие продукты, помогающие детским какашкам (и некоторые продукты, которые усугубляют ситуацию)
Избавить ребенка от запоров можно так же просто, как правильно кормить его.
Ешьте эти продукты, чтобы помочь ребенку какать (и избегайте продуктов, которые усугубляют проблему).1 / 11
SMarina/Shutterstock
Избавляет от запоров: чернослив
Никаких сюрпризов; чернослив — один из лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки для ребенка, у которого проблемы с животиком. Если ваш малыш только начинает есть твердую пищу, попробуйте приготовить и размять чернослив, чтобы накормить его. Вы также можете нарезать вареный чернослив на маленькие кусочки или использовать один из других наших творческих приемов для введения нового детского питания.
2 / 11
фото Маргуйя/Shutterstock
Избавляет от запоров: сладкий картофель
Сладкий картофель вкусен практически в любом виде, а также волшебно подходит для ребенка, которому нужно какать. Они богаты нерастворимой клетчаткой, которая поможет вашему ребенку сразу начать есть.
Попробуйте приготовить собственное детское питание, приготовив и превратив в пюре сладкий картофель или жареный картофель фри в духовке, чтобы получить удовольствие от еды, которую едят руками.
Вот как узнать, когда начинать кормить ребенка твердой пищей.
3 / 11
Миа Стерн/Шаттерсток
Избавляет от запоров: яблоки
Одно яблоко в день избавит от запоров! Яблоки (особенно с кожурой) богаты клетчаткой и могут помочь втянуть воду в толстую кишку вашего ребенка. Благодаря этому стул ребенка становится мягким и легко выходит. Попробуйте предложить маленькие кусочки вареного яблока или налейте немного яблочного сока в чашку-непроливайку, чтобы вернуть ситуацию в нужное русло. Яблоки – отличное детское питание на 1 стадии. Узнайте больше о том, какими продуктами следует начинать кормить ребенка, когда он будет готов перейти на смесь или грудное молоко.
4 / 11
mama_mia/Shutterstock
Избавляет от запоров: брокколи
Если ваш ребенок еще не пробовал брокколи, сейчас самое время! Брокколи является источником витаминов и высоким содержанием клетчатки.
Попробуйте измельчить вареную брокколи в кухонном комбайне или предложить небольшие кусочки мягкой вареной брокколи. (Рассмотрите один из наших рекомендуемых производителей детского питания.) Если ваш ребенок ест разнообразную пищу, попробуйте добавить небольшие кусочки брокколи в коричневый рис или яичницу-болтунью.
Когда он немного подрастет, ваш ребенок полюбит эти вкусные гарниры из брокколи.
5 / 11
nelea33/Shutterstock
При запорах: груши
Нет ничего вкуснее спелой, сочной груши. Побалуйте своего ребенка этим сезонным лакомством, чтобы облегчить и даже предотвратить запоры. Груши — это один из первых продуктов, которые дети могут попробовать, и они содержат большое количество клетчатки. Их можно готовить, но они достаточно мягкие, чтобы их можно было предлагать в сыром виде. Ваш малыш может спокойно жевать маленькие кусочки спелой груши без зубов.
6 / 11
Морская волна/Shutterstock
Избавляет от запоров: горох
Если ваш ребенок только начинает прикорм, горох обычно является одним из первых вариантов.
Это хорошая новость, если вашему ребенку нужна помощь в дефекации. Горох содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, которая помогает поддерживать мягкость и подвижность стула вашего ребенка. Это позволяет легче и быстрее пройти без болезненного напряжения.
7 / 11
Несавинов/Shutterstock
Избавляет от запоров: шпинат
Обычно мы сохраняем свежий шпинат для собственных салатов, но детей тоже следует приглашать на овощную вечеринку. Шпинат богат клетчаткой и витаминами, которые облегчают дефекацию вашего ребенка. Попробуйте смешать немного свежего шпината во фруктовом коктейле для вас обоих!
8 / 11
Брент Хофакер/Шаттерсток
Вызывает запор: сыр
Молочные продукты, такие как маленькие кубики сыра или слегка ароматизированный йогурт, являются легкой пищей для детей, которые учатся есть твердую пищу. Несмотря на то, что сыр безопасен и удобен, он является закуской с низким содержанием клетчатки и может привести к запорам. Попробуйте на несколько дней сократить потребление молочных продуктов и посмотрите, станет ли лучше состояние вашего ребенка.
Вы можете подумать, что эти продукты не содержат молочных продуктов, но это не так!
9 / 11
Paulo Vilela/Shutterstock
Вызывает запор: бананы
Бананы — отличная первая еда для детей (и вкусный способ сократить калории при выпечке). К сожалению, они также могут замедлить пищеварение вашего ребенка и, таким образом, замедлить его стул. Сделайте небольшой перерыв от бананов и используйте эту возможность, чтобы попробовать новые фрукты.
10 / 11
изображений72/Shutterstock
Вызывает запор: Зерновые
Независимо от того, начинает ли ваш ребенок есть рисовые хлопья или уже носит с собой пакет Cheerios, куда бы он ни пошел, младенцы и малыши не могут насытиться этой любимой первой едой. Зерновые могут привести к более сформированному стулу, что может уменьшить количество испражненных подгузников каждый день. Попробуйте сократить количество хлопьев и включить больше свежих фруктов и овощей.
Используйте хлопья Cheerios в одном из этих гениальных рецептов.
11 / 11
Игорь Дутина/Shutterstock
Вызывает запор: Обработанные пищевые продукты
Обработанные пищевые продукты, такие как печенье, крекеры и белый хлеб, являются обычными закусками для растущих младенцев и малышей, но их чрезмерное употребление может быстро привести к запорам. Хотя вам не нужно полностью исключать эти продукты, попробуйте ограничить их, если у вашего ребенка проблемы с животиком. Или попробуйте заменить белую муку на цельнозерновую. Например, коричневый рис — вкусная альтернатива белому рису с низким содержанием клетчатки.
Первоначально опубликовано: 20 мая 2019 г.
Кэрри Мадормо, RN
Сейчас Кэрри, независимый автор статей о здоровье и питании, более десяти лет работала медсестрой. Когда она не сгорбилась над своим ноутбуком с ребенком на руках, вы увидите, как она готовит по рецептам своей бабушки, зашнуровывает кроссовки или потягивает кофе в ванной, чтобы спрятаться от троих своих маленьких детей.
Детские запоры: 7 лучших домашних средств
У младенцев часто бывают длительные перерывы в дефекации. В большинстве случаев для ребенка нормально не опорожняться несколько дней или даже больше недели. Однако иногда у ребенка может быть запор, и ему требуется небольшая помощь.
Если у ребенка запор, педиатр может порекомендовать использовать домашние средства в качестве первой линии лечения запора у ребенка.
Домашние средства от запора у ребенка включают:
1. Упражнения
Подвижные ножки ребенка могут облегчить запор.
Как и у взрослых, упражнения и движение стимулируют работу кишечника у ребенка.
Однако, поскольку дети могут еще не ходить и даже не ползать, родители или лица, осуществляющие уход, могут захотеть помочь им с физическими упражнениями, чтобы облегчить запоры.
Родитель или опекун может осторожно двигать ножками ребенка, когда он лежит на спине, чтобы имитировать движение на велосипеде. Это поможет работе кишечника и избавит от запоров.
2. Теплая ванна
Теплая ванна поможет расслабить мышцы живота и перестанет напрягаться. Это также может уменьшить дискомфорт, связанный с запорами.
3. Изменения в питании
Определенные изменения в питании могут помочь при запорах, но они будут варьироваться в зависимости от возраста ребенка и режима питания.
Во время грудного вскармливания ребенка женщина может исключить из своего рациона определенные продукты, например, молочные продукты. Может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы определить диетические изменения, которые помогают, и вполне возможно, что изменения в диете не повлияют на запоры у ребенка.
Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, родитель или опекун может захотеть попробовать другой тип смеси. Лучше не переходить на щадящую или безмолочную смесь без предварительной консультации с педиатром. Если одно изменение не имеет значения, дальнейшее использование разных формул вряд ли поможет.
Если младенец ест твердую пищу, родители или опекуны должны позаботиться о том, чтобы ввести в рацион продукты, которые являются хорошими источниками клетчатки.
Многие фрукты и овощи могут стимулировать работу кишечника благодаря более высокому содержанию клетчатки. Хорошие продукты для детей с запорами включают:
- яблоки без кожуры
- брокколи
- цельнозерновые продукты, такие как овсянка, цельнозерновой хлеб или макароны
- персики
- груши
Маленькие дети обычно не нуждаются в дополнительных жидкостях, поскольку они получают гидратацию из грудного молока или смеси.
Тем не менее, детям с запорами может быть полезно небольшое количество дополнительной жидкости.
Педиатры иногда рекомендуют добавлять в рацион ребенка небольшое количество воды или, иногда, фруктового сока, когда он старше 2–4 месяцев и у него запор.
5. Массаж
Существует несколько способов массажа живота у ребенка при запорах. К ним относятся:
- Кончиком пальца делайте круговые движения на животе по часовой стрелке.
- Прохождение пальцами вокруг пупка по часовой стрелке.
- Держите колени и стопы ребенка вместе и осторожно подталкивайте стопы к животу.
- Поглаживание от грудной клетки вниз мимо пупка краем пальца.
6. Фруктовый сок
Небольшое количество чистого яблочного сока может помочь смягчить стул.
После того, как ребенку исполнится 2–4 месяца, ему можно давать небольшое количество фруктового сока, например 100-процентного сливового или яблочного сока. Этот сок может помочь в лечении запоров.
Эксперты могут порекомендовать начинать с 2–4 унций фруктового сока. Сахар в соке трудно усваивается. В результате в кишечник поступает больше жидкости, что способствует размягчению и дроблению стула.
Однако родитель или опекун не должны давать фруктовый сок ребенку в первый раз без консультации с педиатром.
7.
Измерение ректальной температурыЕсли у ребенка запор, измерение ректальной температуры с помощью чистого термометра, смазанного маслом, может помочь ему в дефекации.
Важно не использовать этот метод слишком часто, так как он может усугубить запор. Ребенок может начать отказываться от дефекации без посторонней помощи, или он может начать ассоциировать дефекацию с дискомфортом, что заставит его больше суетиться или плакать во время процесса.
Любой, кто считает, что ему часто нужно использовать этот метод, чтобы помочь ребенку опорожнить кишечник, должен поговорить с врачом ребенка.
Поскольку младенцы могут длительное время не опорожняться, бывает трудно определить, есть ли у них запор. Признаки, указывающие на запор у ребенка, включают:
- нечастый стул, не мягкий по консистенции
- глиноподобная консистенция стула
- твердые комочки стула
- длительные периоды напряжения или плача при попытках дефекации
- прожилки красной крови в стуле
- отсутствие аппетита
- твердый живот
Признаки запора у младенцев зависят от их возраста и рациона питания. Нормальный стул до того, как ребенок начнет есть твердую пищу, должен быть очень мягким, почти как по консистенции арахисовое масло или даже мягче.
Твердый детский стул перед приемом твердой пищи является наиболее очевидным признаком запора у младенцев.
Сначала дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут часто испражняться, так как грудное молоко легко усваивается. Однако, как только ребенку исполнится от 3 до 6 недель, у него может быть большой мягкий стул только один раз в неделю, а иногда и реже.
У детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул чаще, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании. У большинства детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул испражняется не реже одного раза в день или через день. Тем не менее, у некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, между дефекациями может быть больше времени без запоров.
После того, как родитель вводит твердую пищу в рацион ребенка, у него может повыситься вероятность возникновения запоров.