Морковь сырая с какого возраста детям: Корнеплоды в питании ребенка – НЦЗД

Корнеплоды в питании ребенка – НЦЗД

К собственно корнеплодам относят морковь, свеклу, брюкву, репу, редьку, редис, петрушку и сельдерей. Картофель и батат (сладкий картофель) являются клубнеплодами.

Корнеплоды являются источниками пищевых волокон, сахаров, растительного белка, а содержание витаминов и минеральных веществ в них больше, чем в плодах и листьях других растений. Редька, редис, репа, корни петрушки и сельдерея отличаются высоким содержанием эфирных масел, что ограничивает их использование в питании детей раннего возраста.

Среди корнеплодов наиболее востребована морковь, которая содержит много легкоусвояемых углеводов, клетчатки и пектина, а также эфирные масла, некоторые незаменимые аминокислоты и пигменты, необходимые для нормальной работы органов зрения.. Для детского питания морковь полезна прежде всего из-за высокого содержания в ней провитамина А, или каротина. Этот витамин ещё называют витамином роста, и он очень важен для малышей, поскольку способствует хорошему зрению, поддерживает нормальное состояние кожи и слизистых.

Помимо каротина морковь содержит витамины группы В, витамин С, К, РР, микроэлементы: железо, кальций, фосфор, йод. Морковь улучшает моторику кишечника, состояние слизистых оболочек, ускоряет заживление и регенерацию кожи. Однако на морковь часто возникают аллергические реакции, поэтому давать её ребенку следует осторожно, с учетом индивидуальной переносимости. Следует помнить, что каротин относится к жирорастворимой группе витаминов, поэтому для лучшего его усвоения в морковь хорошо добавлять немного растительного масла, а детям старшего возраста — сливки или сметану.

Малыша «знакомить» с морковью лучше в возрасте 6-7 месяцев. При выборе моркови обратите внимание на внешний вид корешка. Если «головка» у корнеплода зелёная, её лучше не брать, потому что блюдо из такой моркови будет невкусным. Больше всего каротина находится в мякоти ближе к краям, оттого она и окрашена ярче. Но и бледно-жёлтой сердцевиной пренебрегать не стоит – в ней содержится пигмент апигенин, который помогает укрепить сердечную мышцу и снять усталость.

Полезным овощем для ребёнка является свекла. Она отличается высоким содержанием легко усвояемых сахаров (сахароза, фруктоза, глюкоза), клетчатки, органических кислот, витаминов С, РР, группы В, фолиевой кислоты, каротиноидов, биофлавоноидов и минеральных солей – калия, натрия, магния, кальция фосфора и железа. Присутствующие в свекле бетаины (группа фосфолипидов) способствуют лучшему усвоению белков, регулируют жировой обмен, улучшают работу печени и мозга. Минеральные соли кальция, фосфора и железа регулируют кальциево-фосфорный обмен и активизируют кроветворение. В лечебных целях свеклу используют для стимуляции деятельности кишечника при склонности к запорам. Свеклу смело можно добавлять в питание малышей старше года.

В отличие от остальных овощей, свекла круглый год сохраняет витамины и другие полезные вещества. Однако следует помнить, что свекла может вызывать аллергические реакции, а при ее избытке возможно развитие поноса. Кроме того, свекла активно впитывает из почвы и накапливает нитраты. Поэтому для ребенка нужно выбирать экологически чистую свеклу и давать ее в умеренных количествах. Для детей раннего возраста количество свеклы составляет примерно 60 г или 12 чайных ложек в сутки.

Репа издавна ценилась на Руси как полезный и питательный продукт. В её составе содержатся незаменимые элементы, которые необходимы для здоровья человека. В репе присутствует в большом количестве витамин С, который в корнеплоде сохраняется длительное время, содержатся витамины В1, В2, РР, бета-каротин, Е,. а также железо, фосфор, натрий, калий, магний. Репа хорошо разваривается и усваивается в желудочно-кишечном тракте. Однако присутствующие в ней эфирные масла не позволяют использовать репу у детей первых 2-3 лет в качестве основного продукта, а только в сочетании с другими овощами, в составе овощного пюре или в супах. Дети более старшего возраста могут потреблять корнеплод как в сыром виде, так и после тепловой обработки.

Корень петрушки и сельдерея начинают использовать только в питании детей, достигших 2-3 лет. В раннем детском возрасте рекомендуют использовать только листовую часть растений, как источник витаминов (А, Е, К, В6) и минеральных веществ (кальциия, магния, калий, железа), используя их в качестве припрв к различным блюдам.

Корень сельдерея содержит калий, магний, железо и цинк. Корни петрушки богаты витаминами С, А, группы В, минеральными веществами: калием, кальцием, магнием, фосфором, железом. Листья и корни петрушки поставляют в организм человека редкие элементы: алюминий, литий, ванадий, титан, никель, молибден, марганец.

Корни петрушки и сельдерея придают блюдам своеобразный аромат из-за присутствия в них эфирных масел.

Брюква является гибридом репы и капусты, её ещё называют шведской репой, потому что она предпочитает сырой климат умеренных и северных широт. Этот корнеплод богат витаминами А, В,, В6, Р, минералами: кальцием, магнием, фосфором, натрием, железом и серой. Кроме того, брюква содержит сахар, белок, клетчатку и пектиновые вещества. Но самое главное, она является несомненным лидером среди корнеплодов по содержанию витамина С. Из-за нежной структуры, сладковатого вкуса и довольно высокого содержания пектина, который способствует пищеварению, брюква -идеальный продукт для прикорма. Правда, брюква может вызывать излишнее газообразование, поэтому малышу её стоит давать осторожно, начиная с 8 месяцев.

Брюква может храниться несколько месяцев, не теряя полезных свойств, при кулинарной обработке она сохраняет свои ценные вещества, готовить её лучше в пароварке.

Широко используется в детском питании картофель. Он отличается высоким содержанием крахмала, калия и витамина С, а также витамины Р, группы В и био-флавоноиды, которые улучшают усвоение витамина С и укрепляют иммунитет.

Клубни картофеля хорошо развариваются, продукт легко усваивается, но в ряде случаев может усиливать газообразование в кишечнике. В меню малыша картофель можно включать с 5-6 месяцев в виде пюре.

С какого возраста можно давать ребенку сырую морковь

Каждому известно, что овощи после термической обработки легче и быстрее усваиваются, что важно для еще неокрепшего пищеварения ребёнка.

Поэтому в питание малышей, в первую очередь, включают морковное пюре и варёную морковь.

Сырой продукт достаточно трудно усваивается. Он может вызвать нарушения в работе пищеварения и ухудшить стул. Кроме того, не забудьте, что яркий овощ является сильным аллергеном. В статье рассмотрим, с какого возраста можно давать ребенку сырую морковь. И узнаем, чем полезна морковь для детей.

Состав, польза и вред

Сырая морковь содержит повышенный объем витамина А. Кроме того, в состав овоща входит витамин С и Е, витамины группы В, фосфор и натрий, кальций и калий, клетчатка и пектин. Польза моркови заключается в следующих свойствах:

• Налаживает вещественный обмен и пищеварение;
• Участвует в формировании зубов и костного скелета;
• Укрепляет кости, десна и зубную эмаль;
• Повышает и сохраняет остроту зрения, снимает напряжение и усталость глаз;
• Тонизируем организм, восстанавливает силы и повышает настроение, заряжает энергией и придает бодрости;
• Улучшает состояние кожи, снимает сухость и воспаления, ускоряет восстановление кожных покровов;
• Укрепляет и поддерживает иммунитет, активизируют защитные силы организма;
• Устраняет застой желчи;
• Оказывает мягкое слабительное действие и устраняет запоры у ребенка;
• Положительно влияет на сердце и сосуды, нервные клетки и свертываемость крови;
• Обеспечивает полноценный рост и развитие ребенка;
• Выводит токсины и очищает организм.

Вареная и тушеная морковь не раздражает кишечник, легко переваривается и усваивается, что не скажешь о сыром овоще. Он дает сильную нагрузку и затрудняет усвоение. У крохи может возникнуть несварение и расстройства желудка, нарушение стула, боли в животе и метеоризм.

К сожалению, сегодня поставщики, гонясь за выгодой, могут добавлять в овощи в процессе роста и хранения посторонние вещества. Различные химикаты, пестициды и нитраты способствуют быстрому выращиванию крупных и ровных, ярких и красивых плодов. Однако такие овощи безвкусны и крайне вредны для здоровья. Поэтому лучше использовать морковку, выращенную на собственных грядках.

При неправильном хранении внутри овоща возникают и развиваются вредные бактерии, которые вызывают процессы брожения. Кроме того, морковь в любом виде может стать причиной аллергической реакции.

Аллергия на морковь

Пищевая аллергия на морковь у грудничка возникает из-за того, что овощ содержит каротин. Он обеспечивает яркий оранжевый цвет продукта и является сильным аллергеном. Аллергию на морковку также называют каротиновой желтухой. При этом у ребенка кожа может слегка пожелтеть. Он плохо спит, проявляется тошнота и рвота.

Кроме того, аллергия проявляется в виде сыпи по телу и кожного зуда. Могут появиться боли в животе и нарушение стула (понос или запор), заложенность носа и слезоточивость, раздражение и покраснение глаз. Иногда наблюдается затруднение дыхания, внутренние отеки дыхательных органов и путей.

При этом наиболее опасны внутренние отеки органов. Если проявились признаки пищевой аллергии либо отравления, исключите продукт из меню крохи и обратитесь к врачу. При правильном подходе, образе жизни и питании у многих деток аллергия на определенные продукты проходит к четырем-пяти годам.

С какого возраста давать сырую морковь

Давать пюре из моркови для грудничков можно уже после семи-восьми месяцев, когда в прикорм введен кабачок, цветная капуста, брокколи и картофель. Морковку можно вводить наравне с тыквой. После введения малышу можно готовить морковные супы-пюре, пюре из яблок и моркови, из кабачков и моркови. При этом нужно обязательно нужно варить морковь или готовить на пару. Овощи должны быть только после термической обработки!

Обычный жидкий суп с морковью может попробовать уже годовалый малыш. Свежевыжатый морковный сок дают после восьми месяцев. Причем напиток сначала разбавляют питьевой водой, постепенно уменьшая объем последней и переходя на полноценный сок.

Сырую морковь для прикорма дают не раньше 1 года. В этом возрасте можно давать морковь только в тертом виде, иначе кроха может подавиться. Кроме того, он еще только учится жевать и грызть. Целую сырую морковь даем деткам старше двух лет. Детям до года дают морковное пюре в объеме до 50 грамм, после 1 года можно давать по 100 грамм овоща, но не чаще трех раз в неделю.

В первый раз дайте малышу попробовать половину чайной ложки тертой моркови. После первой пробы понаблюдайте за реакцией крохи. Если проявилась отрицательная реакция, продукт нужно исключить из рациона и обратиться к врачу. Если малыш чувствует себя комфортно, можно иногда давать ребенку сырую морковку.

Как хранить и готовить сырую морковь

Перед приготовлением тщательно промойте овощ и счистите кожуру, затем натрите на терке или порежьте в зависимости от рецепта. Чтобы морковь дольше сохранилась, сразу же после уборки срежьте ботву и подвесьте овощи на солнце или под навес и оставьте так на два-три часа. Хранить морковь можно в открытых полиэтиленовых мешках в прохладном месте. При хранении овощей в закрытых мешках обязательно сделайте отверстия в таре.

Тертая свежая морковь хорошо сочетается с яблоком и свеклой, капустой и сухофруктами. Блюда из моркови для детей можно заправить сметаной, растительным маслом, медом и натуральным йогуртом. Это улучшит вкус блюда и облегчит усвоение сырого овоща.

Вы можете использовать тертую или мелко порубленную морковь в качестве дополнения к гарниру или для приготовления салатов. Кормить такими салатиками ребенка можно на завтрак или на полдник.

Салаты со свежей морковью

Классический рецепт

• Морковь – 300 грамм;
• Свежий укроп – 30 грамм;
• Сыр – 150 грамм;
• Сметана – 70 грамм.

Морковку помыть и почистить, обсушить и натереть на терке. Сыр тоже потереть и смешать с овощем. Укроп моем и мелко режем, добавляем к другим компонентам. При желании солим салатик и добавляем измельченную дольку чеснока. Заправляем блюдо сметаной.

Свекольный салат

• Морковь – 140 грамм;
• Свёкла – 1 плод;
• Сок лимона – 25 мл;
• Растительное масло – 50 мл.

Свёклу сварите отдельно, остудите и почистите, затем натрите на терке. Морковь тоже моем, очищаем и трем. Компоненты смешиваем, солим и заправляем сначала маслом, а затем лимонным соком. Чтобы сделать блюдо более сытным, можно добавить в рецепт вареную фасоль.

Кстати, варёную свёклу можно давать деткам после восьми-десяти месяцев, а зерновую фасоль – не ранее двух лет. Вы можете заменить зерна на стручковую зеленую фасоль. Она более полезна, легче усваивается и разрешена грудничку уже в восемь месяцев.

С кабачками

• Морковь – 3 шт.;
• Кабачок – 1 шт. ;
• Лук репчатый -1 шт.;
• Лимонный сок – 1 столов. ложка;
• Укроп – 1 пучок;
• Растительное масло – 3 столов. ложки.

Овощи промыть и почистить, морковку и кабачок нарезаем полосками, лук – кольцами или полукольцами. Укроп помыть и порезать. Компоненты смешиваем и заправляем растительным маслом с лимонным соком. Салат можно слегка посолить и поперчить. Вместо кабачка можно взять цукини. Такие овощи допустимо использовать вместе с кожурой. Они мягче и нежнее, легче усваиваются, чем классический кабачок.

Мясной салат

• Морковь – 300 грамм;
• Говядина – 160 грамм;
• Петрушка – 1 пучок;
• Лук репчатый – ½ головки.

Лук почистить, нашинковать и на 30 минут положить в очищенную воду. Говядину промываем, режем на небольшие бруски и обжариваем в растительном масле. При желании мясо можно посолить и поперчить. Морковку моем и трем на терке, смешиваем с готовой говядиной и луком. Петрушку моем и мелко рубим, отправляем в салат, слегка солим и перчим, перемешиваем. Отправляем на два часа в холодильник.

Салат из моркови, яблока и орехов

• Морковь – 200 грамм;
• Зеленое яблоко – 1 штука;
• Грецкий орех – 10 грамм;
• Лимон – ½ штуки;
• Сливочное масло – 30 грамм;
• Мед – 25 грамм.

Яблоко почистить и натереть на терке, сбрызнуть лимонным соком, чтобы оно не почернело. Морковь также чистим и натираем, смешиваем с яблоком. Орехи измельчить и слегка обжарить. К горячим орехам добавляем кусочек сливочного масла и перемешиваем. Добавляем к остальным ингредиентам, заправляем медом и перемешиваем. Такой салатик можно давать деткам старше двух-трех лет.

С редькой и капустой

• Морковь – 1 штука;
• Капуста белокочанная – 100 грамм;
• Редька – 1 штука;
• Зеленый лук – 30 грамм;
• Укроп – 30 грамм;
• Листья салата – 50 грамм;
• Растительное масло – 3 стол. ложки;
• Лимонный сок – 2 стол. ложки;
• Сахар – 1 чайн. ложка.

Овощи помыть, почистить и порезать мелкой соломкой. Зелень помыть и просушить. Лук и укроп мелко нашинковать, салат порвать руками. Компоненты смешать, добавив щепотку соли. В отдельной емкости соединить лимонный сок и растительное масло, положить сахар и слегка присолить, перемешать.

Заправить салат полученной смесью и дать настояться. Редька и капуста, особенно в свежем виде, дают сильную нагрузку на пищеварение. Они могут вызвать метеоризм и проблемы со стулом. Поэтому такой рецепт рекомендуется для деток старше двух-трех лет. Еще больше рецептов салатов для ребенка вы найдете по ссылке https://vskormi.ru/children/salaty-dlya-detej/.

Морковь в качестве прикорма.

Как вводить морковь в прикорм и с какого возраста можно давать ребенку морковные пюре и сок? Введение сырого корнеплода

Каждому известно, что овощи после термической обработки легче и быстрее усваиваются, что важно для еще неокрепшего пищеварения ребёнка. Поэтому в питание малышей, в первую очередь, включают морковное пюре и варёную морковь.

Сырой продукт достаточно трудно усваивается. Он может вызвать нарушения в работе пищеварения и ухудшить стул. Кроме того, не забудьте, что яркий овощ является сильным аллергеном. В статье рассмотрим, с какого возраста можно давать ребенку сырую морковь. И узнаем, чем полезна морковь для детей.

Состав, польза и вред

Сырая морковь содержит повышенный объем витамина А. Кроме того, в состав овоща входит и Е, витамины группы В, фосфор и натрий, кальций и калий, клетчатка и пектин. Польза моркови заключается в следующих свойствах:

• Налаживает вещественный обмен и пищеварение;
• Участвует в формировании зубов и костного скелета;
• Укрепляет кости, десна и зубную эмаль;
• Повышает и сохраняет остроту зрения, снимает напряжение и усталость глаз;
• Тонизируем организм, восстанавливает силы и повышает настроение, заряжает энергией и придает бодрости;
• Улучшает состояние кожи, снимает сухость и воспаления, ускоряет восстановление кожных покровов;
• Укрепляет и поддерживает иммунитет, активизируют защитные силы организма;
• Устраняет застой желчи;
• Оказывает мягкое слабительное действие и устраняет ;
• Положительно влияет на сердце и сосуды, нервные клетки и свертываемость крови;
• Обеспечивает полноценный рост и развитие ребенка;
• Выводит токсины и очищает организм.

Вареная и тушеная морковь не раздражает кишечник, легко переваривается и усваивается, что не скажешь о сыром овоще. Он дает сильную нагрузку и затрудняет усвоение. У крохи может возникнуть несварение и расстройства желудка, нарушение стула, боли в животе и метеоризм.

К сожалению, сегодня поставщики, гонясь за выгодой, могут добавлять в овощи в процессе роста и хранения посторонние вещества. Различные химикаты, пестициды и нитраты способствуют быстрому выращиванию крупных и ровных, ярких и красивых плодов. Однако такие овощи безвкусны и крайне вредны для здоровья. Поэтому лучше использовать морковку, выращенную на собственных грядках.

При неправильном хранении внутри овоща возникают и развиваются вредные бактерии, которые вызывают процессы брожения. Кроме того, морковь в любом виде может стать причиной аллергической реакции.

Аллергия на морковь

Пищевая аллергия на морковь у грудничка возникает из-за того, что овощ содержит каротин. Он обеспечивает яркий оранжевый цвет продукта и является сильным аллергеном. Аллергию на морковку также называют каротиновой желтухой. При этом у ребенка кожа может слегка пожелтеть. Он плохо спит, проявляется тошнота и рвота.

Кроме того, аллергия проявляется в виде сыпи по телу и кожного зуда. Могут появиться боли в животе и нарушение стула (понос или запор), заложенность носа и слезоточивость, раздражение и покраснение глаз. Иногда наблюдается затруднение дыхания, внутренние отеки дыхательных органов и путей.

При этом наиболее опасны внутренние отеки органов. Если проявились либо отравления, исключите продукт из меню крохи и обратитесь к врачу. При правильном подходе, образе жизни и питании у многих деток аллергия на определенные продукты проходит к четырем-пяти годам.

С какого возраста давать сырую морковь

Давать пюре из моркови для грудничков можно уже после семи-восьми месяцев, когда в прикорм введен кабачок, цветная капуста, брокколи и картофель. Морковку можно вводить наравне с тыквой. После введения малышу можно готовить морковные супы-пюре, пюре из яблок и моркови, из кабачков и моркови. При этом нужно обязательно нужно варить морковь или готовить на пару. Овощи должны быть только после термической обработки!

Обычный жидкий суп с морковью может попробовать уже годовалый малыш. Свежевыжатый морковный сок дают после восьми месяцев. Причем напиток сначала разбавляют питьевой водой, постепенно уменьшая объем последней и переходя на полноценный сок.

Сырую морковь для прикорма дают не раньше 1 года. В этом возрасте можно давать морковь только в тертом виде, иначе кроха может подавиться. Кроме того, он еще только и грызть. Целую сырую морковь даем деткам старше двух лет. Детям до года дают морковное пюре в объеме до 50 грамм, после 1 года можно давать по 100 грамм овоща, но не чаще трех раз в неделю.

В первый раз дайте малышу попробовать половину чайной ложки тертой моркови. После первой пробы понаблюдайте за реакцией крохи. Если проявилась отрицательная реакция, продукт нужно исключить из рациона и обратиться к врачу. Если малыш чувствует себя комфортно, можно иногда давать ребенку сырую морковку.

Как хранить и готовить сырую морковь

Перед приготовлением тщательно промойте овощ и счистите кожуру, затем натрите на терке или порежьте в зависимости от рецепта. Чтобы морковь дольше сохранилась, сразу же после уборки срежьте ботву и подвесьте овощи на солнце или под навес и оставьте так на два-три часа. Хранить морковь можно в открытых полиэтиленовых мешках в прохладном месте. При хранении овощей в закрытых мешках обязательно сделайте отверстия в таре.

Тертая свежая морковь хорошо сочетается с яблоком и свеклой, капустой и сухофруктами. Блюда из моркови для детей можно заправить сметаной, растительным маслом, медом и натуральным йогуртом. Это улучшит вкус блюда и облегчит усвоение сырого овоща.

Вы можете использовать тертую или мелко порубленную морковь в качестве дополнения к гарниру или для приготовления салатов. Кормить такими салатиками ребенка можно на завтрак или на полдник.

Салаты со свежей морковью

Классический рецепт

• Морковь – 300 грамм;
• Свежий укроп – 30 грамм;
• Сыр – 150 грамм;
• Сметана – 70 грамм.

Морковку помыть и почистить, обсушить и натереть на терке. Сыр тоже потереть и смешать с овощем. Укроп моем и мелко режем, добавляем к другим компонентам. При желании солим салатик и добавляем измельченную дольку чеснока. Заправляем блюдо сметаной.

Свекольный салат

• Морковь – 140 грамм;
• Свёкла – 1 плод;
• Сок лимона – 25 мл;
• Растительное масло – 50 мл.

Свёклу сварите отдельно, остудите и почистите, затем натрите на терке. Морковь тоже моем, очищаем и трем. Компоненты смешиваем, солим и заправляем сначала маслом, а затем лимонным соком. Чтобы сделать блюдо более сытным, можно добавить в рецепт вареную фасоль.

Кстати, варёную свёклу можно давать деткам после восьми-десяти месяцев, а зерновую фасоль – не ранее двух лет. Вы можете заменить зерна на стручковую зеленую фасоль. Она более полезна, легче усваивается и разрешена грудничку уже в восемь месяцев.

С кабачками

• Морковь – 3 шт.;
• Кабачок – 1 шт. ;
• Лук репчатый -1 шт.;
• Лимонный сок – 1 столов. ложка;
• Укроп – 1 пучок;
• Растительное масло – 3 столов. ложки.

Овощи промыть и почистить, морковку и кабачок нарезаем полосками, лук – кольцами или полукольцами. Укроп помыть и порезать. Компоненты смешиваем и заправляем растительным маслом с лимонным соком. Салат можно слегка посолить и поперчить. Вместо кабачка можно взять цукини. Такие овощи допустимо использовать вместе с кожурой. Они мягче и нежнее, легче усваиваются, чем классический кабачок.

Мясной салат

• Морковь – 300 грамм;
• Говядина – 160 грамм;
• Петрушка – 1 пучок;
• Лук репчатый – ½ головки.

Лук почистить, нашинковать и на 30 минут положить в очищенную воду. Говядину промываем, режем на небольшие бруски и обжариваем в растительном масле. При желании мясо можно посолить и поперчить. Морковку моем и трем на терке, смешиваем с готовой говядиной и луком. Петрушку моем и мелко рубим, отправляем в салат, слегка солим и перчим, перемешиваем. Отправляем на два часа в холодильник.

Салат из моркови, яблока и орехов

• Морковь – 200 грамм;
• Зеленое яблоко – 1 штука;
• Грецкий орех – 10 грамм;
• Лимон – ½ штуки;
• Сливочное масло – 30 грамм;
• Мед – 25 грамм.

Яблоко почистить и натереть на терке, сбрызнуть лимонным соком, чтобы оно не почернело. Морковь также чистим и натираем, смешиваем с яблоком. Орехи измельчить и слегка обжарить. К горячим орехам добавляем кусочек сливочного масла и перемешиваем. Добавляем к остальным ингредиентам, заправляем медом и перемешиваем. Такой салатик можно давать деткам старше двух-трех лет.

С редькой и капустой

• Морковь – 1 штука;
• Капуста белокочанная – 100 грамм;
• Редька – 1 штука;
• Зеленый лук – 30 грамм;
• Укроп – 30 грамм;
• Листья салата – 50 грамм;
• Растительное масло – 3 стол. ложки;
• Лимонный сок – 2 стол. ложки;
• Сахар – 1 чайн. ложка.

Овощи помыть, почистить и порезать мелкой соломкой. Зелень помыть и просушить. Лук и укроп мелко нашинковать, салат порвать руками. Компоненты смешать, добавив щепотку соли. В отдельной емкости соединить лимонный сок и растительное масло, положить сахар и слегка присолить, перемешать.

Заправить салат полученной смесью и дать настояться. Редька и капуста, особенно в свежем виде, дают сильную нагрузку на пищеварение. Они могут вызвать метеоризм и проблемы со стулом. Поэтому такой рецепт рекомендуется для деток старше двух-трех лет. Еще больше рецептов салатов для ребенка вы найдете по ссылке /.

Морковь – очень важный продукт в рационе малыша, так как он богат бета-каротином, ценными витаминами и другими необходимыми элементами. Однако следует правильно вводить этот овощ в меню грудничка, соблюдать нормы приготовления и кормления, чтобы избежать аллергической реакции. В статье мы узнаем, с какого возраста давать морковь грудничку и как правильно готовить овощ.

Полезные свойства моркови

Главным образом, морковь стимулирует выработку и образование витамина А за счет содержания бета-каротина. Ретинол или витамин А благотворно влияет на органы зрения, состояние кожи и зубов, рост волос и ногтей, иммунитет и общее состояние организма. Из-за нехватки витамина у младенца может возникнуть сухость кожных покровов. Кроме того, у детей может наблюдаться замедленный рост, слабый иммунитет и частые болезни.

Морковь выполняет следующие полезные функции для организма:

• Способствует образованию и росту новых клеток;
• Формирует костный скелет, укрепляет зубы и десна;
• Улучшает зрение и здоровье кожи;
• Нормализует обмен веществ и пищеварение, помогает грудничку при ;
• Повышает иммунитет и ускоряет выздоровление;
• Оказывает противосполительное и восстанавливающие действие;
• Укрепляет сосуды и сердце;
• Понижает уровень холестерина в крови;
• Профилактика раковых заболеваний.

Морковь легко усваивается и переваривается, редко приводит к проблемам в работе пищеварения. Но, несмотря на пользу моркови, вводить в рацион крохи этот овощ следует с особой осторожностью, так как из-за яркого оранжевого цвета и бета-каротина может проявиться аллергия на морковь у грудничка. Чтобы этого избежать, давайте рассмотрим, как вводить морковь в прикорм ребенка.

Правила прикорма морковью

Овощное пюре из моркови для грудничка начинают давать в семь месяцев с 1⁄2-1 чайной ложечки и в течение недели увеличивают норму до 50 грамм. Морковь включают в рацион после кабачка, цветной капусты и брокколи. К восьми месяцам дозировка овощного пюре составляет 120-150 грамм, к году она доходит до 180-200 грамм. Детям на искусственном вскармливании пюре из моркови можно давать уже в пять месяцев.

После первой пробы понаблюдайте за реакцией малыша двое суток. Если вы заметили , не давайте большое морковь грудничку и обратитесь к педиатру. Если негативной реакции нет, пюре можно давать ребенку, но с соблюдением дозировки. Не перекармливайте малыша! Морковный прикорм дают крохе не чаще двух-трех раз в неделю, так как ежедневное потребление овоща негативно скажется на работе печени.

Перед приготовлением тщательно выбирайте морковь. Это должны быть плотные свежие плоды естественной формы без изгибов с гладкой кожурой ярко-оранжевого цвета и зелеными листьями. После покупки зелень сразу срезают. Не выбирайте морковь с почерневшей верхушкой, с темными пятнами и черными точками, с плесенью на кожуре. Оптимальный вариант – молодые плоды средних размеров, которые сужаются к концу. Более толстые овощи содержат большее количество нитратов.

Как приготовить морковь грудничку

Морковь чистят, обязательно срезают верхушку и хвостик. После чистки овощ можно оставить на 1,5-2 часа в прохладной воде, чтобы удалить нитраты, пестициды и другие вредные вещества. Если это натуральная морковь, выращенная на своем участке без добавления химикатов, овощи не обязательно оставлять в воде.

После подготовки овощ варят до готовности и пропускают через блендер или сито. Давать морковное пюре ребенку можно вперемешку с грудным молоком, кипяченой водой или готовой молочной смесью, также для вкуса добавляют две-три капли растительного масла или чайную ложку нежирной сметаны.

Для приготовления супов морковь можно потереть на терке, для малышей старше 9-12 месяцев овощ предварительно можно слегка обжарить в растительном масле. Для детей до года не рекомендуется солить и перчить блюдо, добавлять лук и чеснок. Категорически запрещены в грудном возрасте и для малышей постарше острые специи и приправы, майонез и различные соусы.

Готовое пюре лучше кушать сразу, в крайнем случае можно хранить блюдо в холодильнике не более 24 часов. При этом пюре должно быть закрыто в тару с плотной крышкой. Чтобы разогреть еду для малыша используйте водяную баню или просто оставьте пюре при комнатной температуре. Не грейте пищу в микроволновке или в сковороде!

Бульон, который остается после варки моркови и других овощей, нужно сливать. Такой отвар негативно сказывается на пищеварении, работе почек и печени малыша. Мясные, рыбные и овощные бульоны не рекомендуется давать детям до трех лет. Что еще нельзя давать малышам до трех лет, читайте .

Рецепты с морковью для грудничков

Морковное пюре для прикорма

Возьмите две моркови, промойте и почистите. Оставьте в прохладной или холодной воде на два часа, затем варите до мягкости. Готовый овощ чистят от сердцевины и нарезают, затем пропускают через блендер или протирают с помощью сита. В приготовленное пюре добавляют грудное молоко, молочную смесь или кипяченую воду, также можно добавить сливочное или растительное масло либо сметану. Также овощи можно варить в пароварке или мультиварке либо на водяной бане. Для малышей после года пюре можно посолить.

Морковный сок для грудничка

После того, как мама ввела в прикорм овощное пюре из моркови, можно включать в рацион через одну-две недели морковный сок. Для приготовления напитка морковь моют, чистят и пропускают через соковыжималку. Сок процеживают и наполовину разбавляют кипяченой водой. Первые напитки нужно обязательно разбавлять! Постепенно количество воды уменьшают, а сам сок увеличивают, пока полностью не перейдут на натуральный сок. Грудничку до года нельзя давать сок с мякотью и не рекомендуется класть сахар в напиток.

Овощной суп-пюре

• Кабачок – 1 средний плод;
• Цветная капуста и брокколи – по 250 грамм;
• Помидоры – 2 плода;
• Морковь – 1⁄2 шт. ;
• Рубленая свежая зелень по вкусу.

Вымытые и очищенные овощи потереть на терке. Потушить на мелком огне три минуты и закинуть в кипящую воду (1,5 литра). При необходимости посолить и поперчить, всыпать зелень и варить десять минут. Готовые овощи взбить блендером и перетереть через марлю или сито. Тогда суп-пюре получится воздушным и легким. Если консистенция слишком густая, разбавьте блюдо овощным бульоном, который остался после варки.

Овощное рагу с мясом

• Куриное филе – 100 гр;
• Цветная капуста – 300 гр;
• Луковица – ½ шт.;
• Морковь – 1 шт.;
• Кабачок – 1 средний плод;
• Помидоры – 2 штуки;
• Зеленый горошек – 150 гр.;
• Сметана нежирная – 4 стол. ложки.

Курицу сварить отдельно и порезать. Лук и морковь мелко порезать, потушить в растительном масле. Подготовить кабачок и капусту, очистить помидор от кожуры, порезать и добавить к луку с морковью. Тушить до мягкости томатов, затем засыпать горошек и добавить сметану. Перемешать ингредиенты и тушить еще 5-7 минут. Рагу пропускают через блендер. Вместо курицы можно использовать говядину, крольчатину или индейку. Причем мясо лучше готовить отдельно, и порезанное на кусочки добавлять к тушеным овощам.

Если вы не хотите готовить самостоятельно, можно купить готовое питание в баночках для прикорма ребенка. Это должно быть натуральное пюре, в состав которого входят только вода и овощи. Специальное детское питание адаптировано для крохи. Выбирайте продукт, подходящий по возрасту ребенка.

Более разнообразным и постепенно подготавливает маленький организм к принятию взрослой пищи. В этой статье вы найдете подробную информацию о правилах введения овощного прикорма, а конкретно – моркови.

Когда можно давать малышу

Согласно рекомендациям по введению прикорма от ВОЗ, овощной прикорм вводится в – . А со скольких месяцев можно давать именно морковное пюре, точных рекомендаций нет. С моркови не начинают первое знакомство с овощами, чаще всего малышам дают попробовать картофель, брокколи, цветную капусту и кабачок. Деткам, находящимся на вскармливании адаптированными можно давать овощи на 1-2 месяца раньше.

Знаете ли вы? В Калифорнии проводят ежегодную неделю моркови. На этом фестивале проходят различные соревнования по лучшему приготовлению блюд из этого овоща, выбирают морковную королеву и устраивают стрельбу морковкой.

Как начинать прикорм

Знакомство с новыми продуктами проводят в несколько этапов – начиная с 5-10 г (половина чайной ложки) в день и увеличивая объем. Педиатры советуют вводить новый продукт утром или в первой половине дня, так вы сможете полноценно отследить возможное возникновение проявлений. Чаще всего достаточно 7-10 дней, чтобы полностью ввести овощной прикорм в дневной рацион малыша, тем самым заменив одно или молочной смесью.

Рассмотрим поэтапно, как вводить морковь в прикорм:

1. Первый день. На завтрак вы даете попробовать малышу овощное – половина чайной ложки. После этого внимательно наблюдайте за поведением ребенка, его стулом и состоянием кожных покровов. Так как такой объем пищи недостаточен для растущего организма, вы докармливаете или смесью.
2. Второй день. Если овощное пюре не вызвало аллергических реакций и нарушения стула, то продолжаем давать при этом увеличиваем объем порции – 2 чайные ложки. Продолжаем докармливать или смесью.
3. Третий день. Увеличиваем порцию до 3-4 чайных ложек овощного пюре (как приготовить морковное пюре для первого прикорма мы расскажем подробно далее в статье).
4. Четвертый день. Порция овощей увеличивается до 5 ложек, что примерно равно 25 г овощей.
5. Пятый день. Если, угощая ребенка первым овощным пюре, вы не заметили отрицательных реакции, то можно увеличить порцию до 50 г, т. е. 10 чайных ложек.
6. Шестой день. Можно увеличить объем вдвое – порция овощей достигнет 100 г.
7. Седьмой день . Доведите объем порции овощного пюре до 125-150 г. Как только ваш малыш съел такую порцию прикорма, то докармливать его уже не надо. Такое количество или смеси съедает ребенок за одно .

Очень полезным будет ведение пищевого дневника. Это подробное описание вводимых продуктов, их объемы и наблюдения за самочувствием малыша. Особенно важно записывать такую информацию, если ваш малыш склонен к аллергическим проявлениям. Такой дневник поможет точно отследить, какой продукт вызвал нежелательную реакцию.

Помните, что всю неделю, когда вы вводите новый продукт в рацион ребенка, вы должны внимательно следить за изменениями состояния его здоровья. Если вы заметили появление аллергических высыпаний или ухудшение стула, то отложите угощение этим продуктом на месяц. Не спешите сразу давать пюре из нескольких овощей, сделайте выбор в пользу однокомпонентных блюд.

Важно! Блюда для самых маленьких не нуждаются в соли и в сахаре. Для взрослых такая еда покажется пресной и невкусной, но для малыша все будет очень вкусным и необычным.

Как самостоятельно сделать морковное пюре

Сделать пюре из моркови для грудничка совсем несложно – приготовление по нашему рецепту не займет много времени. Как альтернатива домашним блюдам, можно купить магазинные баночки с овощными пюре. Однако предпочтительнее все же продукт самостоятельного приготовления.

Инвентарь и кухонная техника

Решив накормить кроху свежеприготовленным морковным пюре, убедитесь, что у вас имеется весь необходимый арсенал кухонной техники:

• терка;
• кастрюля с толстым дном;
• блендер или ситечко.

Знаете ли вы? В зоопарках птиц фламинго кормят морковью, этот продукт помогает сохранить яркий цвет их оперения. В дикой природе сохранять цвет им помогает поедание рачков.

Ингредиенты

Список продуктов для приготовления тоже очень простой:

• морковь – 1 штука среднего размера;
• кипяток – 100-150 мл;
• растительное масло – несколько капель.

Пошаговый рецепт

Рецепт, как сделать морковное пюре для грудничка, – очень легкий и быстрый:

1. Морковь моют под проточной водой и тщательно очищают. После этого её следует натереть на терке.
2. Перетертый овощ выкладывается в выбранную кастрюлю и добавляется немного кипятка. Дайте овощу потушиться на медленном огне, накройте крышкой кастрюлю.
3. Через некоторое время, когда морковь хорошенько потушится, вода сливается, и овощная масса перекладывается в чашу блендера. Измельчите блендером овощную массу до состояния пюре. Если у вас нет блендера под рукой, то с измельчением до нужного состояния справится обычное кухонное ситечко.
4. В полученную массу добавляется немного растительного масла. Если пюре получилось слишком густым, то его можно разбавить молоком или отваром, в котором варилась морковь.

Важно! Яркий цвет моркови может вызвать проявление аллергии. Если у вашего малыша уже были аллергические реакции на какие-либо продукты, то введение моркови отложите на некоторое время.

Многие мамы задаются вопросами, сколько варить морковь для прикорма или в какой кастрюлю лучше это делать.

Мы подготовили несколько советов, которые помогут родителям правильно приготовить вкусное и полезное лакомство своим крохам:

1. Чтобы максимально сохранить полезные вещества в овощах, нарезайте их крупными кусками и бросайте в уже кипящую воду. Так как витамин С разрушается в процессе термической обработки, накрывайте кастрюлю с овощами крышкой и сам процесс варки сведите к минимуму.
2. Отдайте предпочтение моркови с собственной грядки или покупайте у проверенных продавцов на рынке. Чтобы свести к минимуму вред от возможных обработок химическими удобрениями, замочите овощи в воде на несколько часов.
3. Измельчая морковь, желательно не использовать металлические ножи или терку, они её окисляют. По возможности используйте керамические или пластиковые ножи и терки.
4. Для приготовления блюд выбирайте морковь средних размеров без темных пятен и следов плесени.
5. Разнообразить морковное пюре можно тертым яблоком.

Прочитав статью, вы узнали, как варить морковь для прикорма. Такой простой и доступный овощ является кладезем полезных витаминов и микроэлементов. Кроме этого, блюда, приготовленные любящими руками мамы, делают это лакомство еще вкусней и полезней.

Морковка должна быть в меню каждого младенца. Этот полезный корнеплод содержит в себе множество витаминов и микроэлементов. Как отмечают педиатры, морковь легко усваивается и переваривается, редко приводит к збоям в работе пищеварения.

Морковь является одним из самых полезных овощей, но иногда ее употребление может вызывать аллергию у малышей. Поэтому морковный прикорм вводить стоит осторожно.

Правильно приготовленный прикорм из моркови принесет только пользу детскому организму. Готовьте из этого корнеплода пюре, соблюдая при этом все правила и вы обеспечите своего малыша всем необходимым для полноценного роста и развития.

В этой статье мы подробно расскажем, как вводить морковь в прикорм ребенка.

Основные равила прикорма морковью

1. Овощное пюре из моркови для грудничка начинают давать в 7 месяцев с 1⁄2-1 чайной ложечки в первой половине дня и в течение недели увеличивают норму до 50 грамм.
2. Малышам-искусственникам морковное пюре можно вводить в рацион уже в 5 месяцев.
3. С морковью знакомят малыша после кабачка, картофеля, цветной капусты и брокколи.
4. К 8 месяцам в детском рационе дозировка овощного пюре составляет 120-150 грамм, к годовалому возрасту она доходит до 180-200 грамм.
5. Морковь может вызвать аллергию у детей из-за большого содержания каротина. Поэтому вводить морковный прикор нужно постепенно и осторожно. После первой пробы понаблюдайте за реакцией малыша двое суток. Если вы заметили признаки пищевой аллергии, не давайте больше морковь грудничку и обратитесь к педиатру. Если негативной реакции нет, пюре можно давать ребенку, но с соблюдением дозировки.
6. Морковный прикорм дают крохе не чаще двух-трех раз в неделю, так как ежедневное потребление овоща может стать причиной каротиновой желтухи.

Как вводить морковь в прикорм

1. Как правильно вводить грудничку пюре из моркови – в банках или домашнего приготовления – дело каждого. Купить качественное детское питание можна на сайте https://shop.nutricia.ua/ .
2. Давать малышу следует отварную до полной готовности морковь, перетертую в однородную пюреобразную массу.
3. Для прикорма выбирайте морковь ярко-оранжевого цвета, ровную, без зеленых или коричневых пятен. Размер – средний или меньше среднего. На ощупь корнеплод должен быть гладким, ровным, без трещин.
4. Белая морковь – идеальный выбор для первого прикорма. Корнеплод данного сорта отличается мягким и немного сладковатым вкусом, в ней не содержится ß-каротин
5. Ни в коем случае не солите и не сластите пюре, не добавляйте специи.
6. Давать малышу можно только свежее морковное пюре. Нельзя повторно разогревать продукты для прикорма, непосредственно перед каждым кормлением готовьте новую порцию овощного лакомства.
7. В период знакомства малыша с морковью, не смешивайте ее с другими продуктами.
8. Когда младенец адаптируется к моркови, можете добавлять в блюдо немного нерафинированного растительного масла для лучшего усвоения овоща.
9. Деткам постарше можно делать многокомпонентные пюре, сочетая морковь с другими овощами, фруктами, крупами и мясом.
10. Детям нельзя давать сырую морковь до 1 года.

Морковное пюре обычно хорошо усваивается детским организмом, п риятный сладковатый вкус моркови большинству малышей очень нравится. Главное знать, как вводить морковь в прикорм грудничка, чтобы это принесло пользу для его здоровья.

И морковь. Каждой маме полезно знать, как вводить морковь в прикорм. Оранжевый цвет овоща напоминает: осторожно, аллергия! Морковка не является сильным аллергеном, но все же необходимо соблюдать меры осторожности при введении ее в прикорм.

Для первых прикормов детям дают пюре из моркови. Корнеплоды – источник полезных веществ и витаминов. Потенциальный риск развития аллергии гораздо меньше, чем реальная польза данного овоща. Поэтому не стоит сомневаться в том, давать или не давать малышу блюда из этого полезного плода.

Говоря о пользе овоща, в первую очередь необходимо отметить, что он богат бета-каротином. Впоследствии из него выделяется знакомый всем витамин А. Именно благодаря витамину А нормально развиваются кости и суставы человека, формируются зубы. Витамин А оказывает благоприятное воздействие на зрение и кожные покровы детей. Плод также богат кальцием, калием, фосфором и железом. В оранжевом овоще много клетчатки, которая обеспечивает нормальную работу кишечника.

Вред морковки для детей

Следует отметить несколько отрицательных моментов, которые могут возникнуть у детей после употребления моркови:

• Аллергия на морковь у грудничка. Мамам детей-аллергиков следует вводить морковное пюре с осторожностью, поскольку овощ является аллергеном.
• Расстройство стула. Сырая морковь и свежий морковный сок могут слабить стул. А вот вареный овощ – наоборот, крепит. Важно соблюдать меру и дозировку, давая грудным детям в прикорм морковь.

Когда можно вводить в прикорм морковку:

• Для первого прикорма овощное пюре готовят из вареных плодов. Его можно давать малышу на грудном вскармливании в 6-7 месяцев.
• Свежевыжатый морковный сок грудничку вводят не ранее 8 месяцев.
• Салат из сырой тертой морковки можно начинать давать после 1 года жизни малыша.
• Грызть сырой очищенный корнеплод можно детям после 3-4 лет. При этом нужно соблюдать все меры безопасности: нередко малыши давятся кусками плохо пережеванного овоща.

Пюре из морковки для грудничка вводится постепенно: начиная с 0,5 чайной ложки в первой половине дня. Порция последовательно увеличивается до 150 грамм в сутки, если у младенца не развилась аллергия. Если овощ не подошел малышу (у него проявилась сыпь, понос либо запор, общее беспокойство, нарушение сна), то прикорм следует отменить и не давать на протяжении 3-4 недель. В течение первых 2 недель с начала введения моркови не стоит добавлять в пюре иные ингредиенты: молоко, масло или другие овощи. Если детский организм хорошо отреагировал на новый продукт, то давать его можно несколько раз в неделю (желательно не более 2-3 раз).

Ни в коем случае не солите и не сластите пюре.

Обращаем ваше внимание, что при злоупотреблении морковью младенец может «заболеть каротиновой желтухой» – кожа станет желтого оттенка, могут пожелтеть белки глаз. Внимательно присматривайтесь ко всем проявлениям организма малыша и не допускайте подобных ситуаций.

Каждая мама хочет дать своему ребенку все самое лучшее. Поэтому многие стремятся обеспечить свое чадо самой лучшей и свежей едой. Баночки с готовым детским питанием можно купить в любом магазине. Разумеется, их можно давать малышу. Но будет намного лучше, если для первых раз мама приготовит ребенку пюре своими руками. В питании промышленного производства могут содержаться добавки и сахар. А в пюре домашнего приготовления нет ничего опасного.

Советы, как выбрать качественную морковку для грудничка:

1. Размер. Хороший овощ имеет средний размер. Как правило, у крупных экземпляров твердая сердцевина, которую придется долго варить.
2. Цвет. Выбирайте плод оранжевого цвета. Не смущайтесь, если плод «на вид» грязный, в песке. Главное, чтобы он был не гнилой. Помните, что чистая морковка уже была помыта. А значит, срок ее хранения меньше, чем у грязных родственников.
3. Плотность. Хороший плод должен быть плотным на ощупь. Если он вялый и легко сгибается, значит, овощ неправильно хранился и потерял много полезных веществ.
4. Не берите корнеплоды с почерневшей макушкой или с темными вкраплениями.

Морковное пюре

Ингредиенты: 1 средняя морковь, вода.

Приготовление: перед тем, как приготовить морковное пюре в домашних условиях, помойте и почистите корнеплод. Снова помойте его. Порежьте овощ колечками. Уложите колечки на дно эмалированной кастрюли, залейте кипятком. Накройте крышкой и варите овощ на малом огне до полной готовности, около 30-40 минут. Достаньте сваренные кусочки моркови и измельчите их с помощью блендера. Консистенция пюре не должна быть густой. Разбавьте пюре морковным отваром, который остался. Еще раз взбейте массу. Остудите полученное пюре и дайте его малышу.

Когда младенец адаптируется к моркови, можете добавлять в блюдо немного растительного масла, чтобы жирорастворимые витамины лучше усваивались. Также морковь прекрасно можно сочетать с другими продуктами (например, морковно – яблочное пюре для грудничка).

Морковный сок

Ингредиенты: 1-2 моркови средней величины, вода.

Приготовление: перед тем, как готовить морковный сок для грудничка, замочите овощ на несколько часов в воде. После этого натрите плод на терке. Натертую массу отожмите с помощью марли. Полученный путем отжатия сок разбавьте водой в пропорции 1:1. В первые разы сок лучше прокипятить. Остудите и дайте ребенку.

Видеорецепт овощного микса в мультиварке

Из моркови можно готовить множество различных блюд: супы с морковью, овощные рагу, морковные котлеты, морковный пирог и даже морковное печенье для детей. Мамам нужно лишь соблюдать сроки введения новых продуктов, не знакомить кроху с несколькими новыми продуктами одновременно.

Если не переваривается морковь

Иногда мамы недоумевают, почему в кале у ребенка непереваренная морковь. Данное явление может объясняться несколькими причинами:

• Имело место злоупотребление продуктом. Мама не соблюдала допустимые дозировки. Фермент, отвечающий за расщепление клетчатки, еще не вырабатывается у малыша в нужном количестве. Поэтому овощ не переварился.
• Возможно, у малыша функциональная диспепсия, сопровождающаяся плохим аппетитом, срыгиванием, жидким стулом. Необходимо пройти обследование.
• Имеются грубые нарушения сроков и очередности введения прикормов. Мамы забывают, со скольки месяцев можно давать морковь малышу, не знают, можно ли давать ребенку сырую морковь до года. Случается также, что прикорм был плохо переработан перед подачей малышу.

При соблюдении правил введения прикормов, состояние детских испражнений обязательно наладится.

Подведем итоги

Морковка должна быть в меню каждого младенца. Этот полезный овощ содержит в себе множество витаминов и микроэлементов. Она вводится в прикорм с 6-7 месяцев в виде пюре. На начальном этапе детям преподносится монопюре. Впоследствии приветствуется сочетание моркови с другими ингредиентами. Детям нельзя давать сырую морковь до 1 года.

Можно ли детям морковь, с какого возраста, сколько

По поводу моркови для детей у родителей нередко возникают сомнения. Этот овощ насыщает организм витаминами и ценными микроэлементами, но может быть опасен при склонности малыша к аллергии. Педиатры советуют не торопиться и давать морковь после введения в прикорм других плодов с насыщенной окраской.

Польза и вред моркови

Корнеплод содержит много углеводов, хорошо утоляет голод. Сок и мякоть богаты бета-каротином, аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, D, E, фосфором, калием, цинком железом, медью, йодом. Эти элементы необходимы для полноценного развития нервной системы, обмена веществ, синтеза тканей мышц, скелета, обновления кожных покровов и слизистых.

Регулярное употребление морковки стимулирует выделение гормона роста, укрепляет зубы, зрение, помогает предотвратить нарушения кровообращения, сбои в работе сердца. В составе овоща много клетчатки, что полезно для стимуляции работы кишечника и профилактики запоров.

Активные вещества моркови связывают токсины, регулируют выделение пищеварительных соков, предупреждают развитие различных воспалений.

Можно ли детям морковь, зависит от индивидуальной реакции организма. Яркий пигмент иногда провоцирует аллергическую реакцию. Ее риск обычно высок в первый год жизни, затем постепенно ослабевает.

Какую морковь давать ребенку и когда

Начинать кормить малыша морковкой рекомендуется после знакомства с гипоаллергенными овощами и некоторыми фруктами: цветной капустой, кабачком, тыквой, яблоками.

Обычно это 7–9 месяц, в зависимости от вида вскармливания и последовательности введения продуктов. Искусственникам корнеплод желательно давать пораньше.

Сырая морковь детям до 1 года противопоказана, так как ее необходимо тщательно жевать. Кроме того, жесткая клетчатка неудобоварима для младенческого кишечника.

Начинать прикорм желательно с разведенного морковного сока или пюре из разваренного овоща. Термическая обработка размягчает грубые пищевые волокна, обеспечивает лучшее усвоение продукта.

Корнеплоды перед приготовлением обязательно замачивать в горячей воде и счищать верхний слой.

1. В первый раз малышу следует давать не более ½ ч. л. пюре. Делать это нужно в первой половине дня, чтобы отследить реакцию организма.
2. Если физического дискомфорта не возникает, через день разрешено увеличить порцию морковки вдвое. А в течение недели — до 30 г. в сутки. Учитывая все блюда с ее содержанием.
3. С 2 лет ежедневная порция моркови может составлять около 50–70 г.

В овощ для детского питания не следует добавлять сахара или соли.

Супы и салаты с отварным корнеплодом полезны малышам с 1 года. Сочетать морковь полезно с другими видами овощей: капустой, патиссонами, картофелем, томатами. В блюда из нее рекомендуется добавлять жиры: растительное масло, сметану, сливки. Таким образом лучше усваиваются витамины А, D, E.

Сырую морковь ребенку можно давать с 1,5 лет — мелко натертую. Детям старше 2 лет рекомендуется грызть крупные кусочки. К этому возрасту в наличии достаточное количество зубов, а жесткая пища помогает развить навык жевания.

Употреблять блюда с морковью желательно ежедневно понемногу. Больше 150 г. продукта в сутки есть нежелательно. Избыток каротина перегружает печень, может вызвать пожелтение слизистых и кожи.

Как все корнеплоды, морковь долго сохраняет свежесть. Включать ее в детское питание можно круглогодично. В магазинах или на рынке необходимо выбирать плоды среднего размера или небольшие.

Качественная морковь твердая, яркого красно-оранжевого цвета, без темных пятен, налета или запаха плесени, содержит много сока. Проросшую, растрескавшуюся или вялую лучше не брать.

Хранить овощ нужно в темном прохладном месте.

Пюре детям из моркови

Корнеплоды вымыть, очистить, залить теплой водой на 15 минут. Перед приготовлением срезать кончики. Сварить морковь в кипятке или на пару, пока не станет мягкой.

Немного остудить, протереть через сито или измельчить в блендере до однородного состояния. В пюре для грудничков добавить ¼ объема материнского молока или разведенной смеси, сделав полужидким.

Как вводить морковь в прикорм и со скольки месяцев можно давать ребенку морковные пюре и сок: польза моркови

Когда малыш начинает пробовать овощи, родители хотят дать ему самые полезные овощные культуры, среди которых одной из наиболее ценных называют морковь. Можно ли кормить этим овощем малыша до года, опасен ли он для младенцев из-за своей оранжевой окраски и как лучше приготовить морковку для карапуза?

Польза

• Морковь служит богатым источником бета-каротина – соединения, из которого синтезируется ценный для здоровья малыша витамин А. Этот витамин важен для обменных процессов, формирования зубов, кожи, костей, слизистых оболочек. Также всем известно, что бета-каротин положительно влияет на зрение. При нехватке в пище этого вещества у малыша будут сухие кожные покровы, частые заболевания и замедленный рост.
• Среди минералов, которыми богата морковка, присутствуют кальций, фосфор, натрий и калий. Из витаминов в моркови особенно много витаминов группы В, витамина С, фолиевой кислоты и витамина Е.
• Морковь также считают отличным источником клетчатки и пектина. Благодаря таким веществам данный овощ улучшает пищеварение. Отмечено, что употребление морковки устраняет застой желчи и вызывает мягкий слабительный эффект.

Подробнее о пользе моркови смотрите в передаче «Жить здорово».

Вред

Известно, что морковь способна вызывать аллергическую реакцию у многих малышей. Кроме того, избыток моркови в рационе становится причиной каротиновой желтухи.

Кожа ладоней и подошв малыша желтеет, у склер также появляется желтый оттенок. Сон крохи ухудшается, у ребенка может появиться тошнота и рвота. При этом все симптомы проходят, как только морковь из меню будет исключена.

С какого возраста стоит вводить в прикорм?

Морковное пюре в рацион младенца на грудном вскармливании вводят вместе с другими овощами с 6-7-месячного возраста. Знакомство с морковью обычно происходит после того, как малютка попробовал кабачок, картофель, брокколи и другие менее аллергенные овощи. Детки на искусственном вскармливании начинают пробовать морковку на 1-2 месяца раньше.

Сок из этого овоща дают в 7-8-месячном возрасте. В первый раз крохе дают лишь чайную ложечку пюре или сока или даже половинку этой порции, внимательно отслеживая любые изменения в состоянии карапуза в течение 3-4 дней. Даже если малыш переносит морковку отлично, блюда из этого овоща не советуют давать ежедневно (достаточно готовить их дважды в неделю).

Когда можно дать сырую морковь?

Свежая морковка появляется в рационе малыша старше одного года. Из нее для годовалого малыша можно приготовить салатик, натерев почищенную морковь на мелкой терке. Чтобы каротин из такого салата усвоился в полной мере, не забудьте добавить к корнеплоду сметану, растительное масло или натуральный йогурт.

Таким витаминным салатом можно угостить малыша на завтрак или дать его в перекус. К моркови можно также добавить тертое яблоко или нарезанные сухофрукты.

Морковку в сыром виде лучше давать крохе в ниблере, чтобы малыш не подавился кусочком от нее.

Как приготовить?

Пюре

Для малыша, который будет пробовать морковку впервые, выберите качественный корнеплод, хорошо его помойте и снимите верхнюю часть, обрезав также хвостик и верхушку.

Отварив овощ до готовности, далее его следует измельчить до однородного пюре, используя сито или блендер. Чтобы масса не получилась слишком плотной и густой, добавьте в морковное пюре немного маминого молока или смеси. Солить первые морковные пюре не следует.

Особенно полезна морковь в виде пюре после введения в рацион малютки растительного масла, так как жиры способствуют лучшему усвоению витаминов из корнеплода. Так как морковь редко готовят в виде первого овощного прикорма, то для первых проб небольшой кусочек моркови можно добавить в любые другие овощи, которые уже пробовал малыш.

Если в рацион ребенка введены уже и картофель, и цветная капуста, приготовьте малышу блюдо, рецепт которого представлен в следующем видео.

Сок

Собравшись приготовить своими руками морковный сок для малыша, вымочите морковку около 2 часов в воде, затем помойте овощ и очистите его. Натерев корнеплод на терке, сложите тертую морковку в несколько слоев марли, отожмите сок и разбавьте 1 к 1 кипяченой водой. Давайте такой сок 1-2 раза в неделю. Его часто смешивают с яблочным соком и другими свежими соками.

В целом виде морковку давать ребенку нельзя, поскольку кроха может подавиться.

Если вы уже ввели в рацион крохи бананы и яблоки, приготовьте для малыша смузи по следующем рецепту.

Бывает ли аллергия?

Морковь действительно считают весьма аллергенным овощем из-за большого содержания бета-каротина. Употребление моркови может привести к появлению сыпи уже после первой ложки. Но даже если на первые пробы морковки кроха отреагировал нормально, аллергия может проявиться в течение нескольких дней употребления этого овоща.

Именно поэтому введение в рацион маленьких детей морковки должно быть очень осторожным. Данный овощ можно давать лишь здоровому ребенку в первой половине дня, наблюдая за реакцией крохи в течение 2-3 дней. Если отрицательного воздействия не выявлено, через 3 дня можно дать малышу еще порцию моркови. Если же у карапуза появилась сыпь или другие негативные проявления, морковь исключают из меню на некоторое время.

Советы по выбору

• Для блюд, которые вы будете готовить карапузу, выбирайте морковку без пятен и следов плесени.
• Не покупайте слишком крупную морковь, так как в больших корнеплодах накапливается больше нитратов. Лучшим выбором для детского питания будут плоды весом около 150 г.
• Если не хочется готовить морковное пюре дома, купите готовый вариант от известного производителя питания для детей. Такой продукт будет гомогенизированным и полезным, если в его составе кроме моркови и воды другие ингредиенты будут отсутствовать.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Морковь ребенку Когда можно давать варёную и свежую

Морковь доступна, вкусна и полезна. Морковь ребенку можно кушать в сыром, отварном, тушёном виде. Можно приправлять ей  различные блюда и отжимать из неё сок. Для начала изучим её состав.

Состав моркови в сравнении с яблоком

	морковь	яблоко
ккал	33	47
Белки,г	1,3	0,4
Жиры, г	0,1	0,4
Углеводы, г	7,2	9,8
Вода, г	89	86
Клетчатка, г	0,8	1,8
Калий, мг	234	278
Натрий,мг	65	26
Кальций, мг	46	16
Фосфор,мг	60	11
Магний,мг	36	9
Витамин РР, мг	1	0,3
Бета каротин, мг	1,1	0,03
Витамин А, мкг	183	5
Витамин В1, мг	0,1	0,03
Витамин В2, мг	0,02	0,02
Пантотеновая кислота, мг	0,3	0,07
Витамин В6, мг	0,1	0,08
Фолиевая кислота, мкг	9	2
Витамин С, мг	5	10
Витамин Е, мг	0,6	0,2
Витамин К, мкг	13,2	2,2
Биотин, мкг	0,06	0,3
Железо, мг	1,4	2,2
Цинк, мг	0,4	0,15
Йод, мкг	5	2
Медь, мкг	80	110
Марганец, мг	0,2	0,047
Фтор, мкг	55	—
Хром, мкг	3	4
Молибден, мкг	20	6
Кобальт, мкг	2	1

Достоинства моркови

• В морковке много калия, что полезно для сердца, магния, что полезно для нервной системы. Но основное, что можно заметить изучив таблицу в морковке большое количество бета-каротина и витамина А. Эти витамины требуются прежде всего для роста и зрения.
• Она отличается также высоким содержанием фолиевой кислоты (нужна для кроветворения и иммунитета), никотиновой кислоты (участвует в обменных процессах, улучшает кровообращение в ЦНС) и витамина К (влияет на свертывание крови) .
• В ней большее количество, чем в яблоке цинка ( влияет на кроветворение, участвует в обмене витамина Е), и витамина Е (нужен для репродуктивной системы, является антиоксидантом, влияет на рост ребёнка).
• В ней достаточно много клетчатки, что благотворно влияет на стул,способствует выведению токсинов из организма.
• В ней есть фитонциды — природные антибиотики.
• Варёная морковка не раздражает слизистую ЖКТ, хорошо переваривается и усваивается.

Вывод из вышеизложенного, морковка ценный продукт, особенно свежая. Её обязательно нужно включать в питание ребенка. Казалось бы, чем не блюдо для первого прикорма? Но у морковки есть и недостатки.

Недостатки моркови

• Морковка имеет яркий оранжевый цвет и как все яркие овощи может вызывать у детишек аллергию, аллергия на морковь бывает достаточно часто.
• Содержащийся в ней пигмент каротин обладает свойством аккумулироваться в тканях человека при регулярном значительном употреблении моркови в пищу, окрашивая кожу в оранжево-жёлтый цвет. Такое состояние имеет даже своё название — каротиновая желтуха. Это безопасно для здоровья. Если прекратить кушать морковку, каротин выведется из организма за несколько дней и кожа вернёт свою обычную окраску.

Остаётся только один вопрос: когда можно давать морковь ребенку ?

Когда можно давать морковь ребенку?

• В связи с двумя указанными выше недостатками, морковь не включают в меню ребеночка, как первый прикорм, а начинают давать её после того, как малыш познакомился с кабачком, брокколи, картофелем, приблизительно с 5-6 месяцев, не как отдельное блюдо, а как одну из составляющих овощного пюре.
• Сначала дают варёную морковь, она легче усваивается.
• Морковь содержит много жирорастворимых витаминов: А, Е, К, а жира в ней практически нет. Поэтому в овощное пюре, содержащее морковь, желательно добавлять растительное или сливочное масло (5 мл на 100г пюре), а когда ребёнок станет старше сочетать морковку с творогом (с 6-7 месяцев), мясом (с 6-7 месяцев) или рыбой (с 8-9 месяцев), заправлять блюда из неё сметаной (с 1,5 лет).
• Если хотите дать крохе пюре только из морковки (монопюре) то это рекомендуется 2-3 раза в неделю, чтобы у ребенка не проявилась каротиновая желтуха.
• Морковный сок готовый, от производителей детского питания из бутылочки можно ребенку с 6-ти месяцев (до 8 месяцев 50-80 мл, старше 9 месяцев 90-100 мл, старше года до 200 мл в сутки), но не каждый день, а 2-3 раза в неделю.
• Свежевыжатый осветлённый сок из морковки (трём на тёрочке и отжимаем через марлечку) можно дать попробовать ребенку с семи-восьми месяцев). Свежий сок с мякотью приготовленный на соковыжималке можно ребенку с восьми-девяти месяцев.
• Пюре из свежей моркови приготовленное в блэндере можно дать попробовать ребенку с восьми-девяти месяцев.
• Морковь тёртая на тёрке, даже мелкой имеет достаточно грубую структуру и у малышей до года плохо переваривается. Очень часто мамы обнаруживают непереваренную тёртую морковку в кале ребенка. Поэтому тёртую морковку лучше давать детишкам с 1 года.
• Целую сырую морковь можно дать ребеночку, когда он сумеет хорошо пережёвывать пищу, с 2-х лет.
• Не надо забывать, что если количество морковки 50 г и больше для детишек до года и 100 г и больше для детей старше года, то давать её рекомендуется не чаще 2-х-3-х раз в неделю.
• Как приправу к овощному пюре, супу или добавку к кашу в небольшом количестве морковку можно использовать ежедневно.
• После года можно давать ребенку морковную запеканку и паровые морковные котлетки.

Блюда из моркови

Запеканка из морковки с творогом

Нужно 1 морковка, пачка творога (200 г), 1 яичко, 1 столовая ложечка сахара.
Взбить яйцо с сахаром, смешать с творогом, добавить тёртую морковь, смешать всё в блэндере. Выложить в форму смазанную маслом. Выпекать в духовке 20 -25 минут.

Морковные котлетки

Нужно 5 средних морковок, полстакана муки, 2 яичка, соль на кончике ножа, 1 столовая ложечка растительного масла.
Морковь натереть на тёрочке, перемешать с другими составляющими, всё перемешать, дать постоять в холодильнике 15-20 минут. Сделать котлетки. Готовить на пару или в мультиварке 25-30 минут.

Но полезнее всё же будут блюда из сырой морковки.

Вот и всё про морковь ребенку. Желаю Вам здоровья!

Введение прикорма: Морковь- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Морковь в прикорме относится к первому продукту со средним уровнем аллергии. Поэтому большинство родителей ждут 7-8 месяцев, чтобы предложить детское питание из моркови. Для российского потребителя введение моркови в прикорм очень важно, так как большинство наших русских блюд состоят из моркови. Поэтому при введении моркови не стоит торопиться и спешить, аккуратно вводим в прикорм.

Виды моркови

Морковь — одна из десяти наиболее экономически важных овощных культур в мире.  В современном мире есть две разные категории моркови: Культивированная морковь (одомашненная) и Дикая морковь. Культивированная морковь является вторым по популярности овощем в мире после картофеля. В основном в России в пищу употребляют оранжевую морковь. Но разновидностей и видов моркови огромное количество.

Они отличаются цветом и формой. Так можно встретить черную или белую морковь, маленькой или огромной формы. Причем в разной стране есть свои любимые сорта. В России предпочитают использовать обычную оранжевую морковь, таких сортов как Тушон, Аленка, Каротель, Самсон, Королева осени, Сентябрина, Император, Нандрин и т.п. Это обычная морковь, которую мы привыкли видеть в магазинах. А вот американцы например любят пальчиковую морковь, или детскую. Мы часто видим в фильмах как они ее кушают вместо чипсов. У нас такую морковь можно отыскать в крупных супермаркетах, чаще в замороженном виде, редко в свежем.

морковь юмор

Сезон моркови

Морковь доступна для кулинарии круглый год, но самая свежая морковь может продаваться с конца июня по сентябрь-октябрь, все зависит от времени посадки и районов нашей огромной страны. Например, ранняя весна, конец февраля и начала марта или начала лета.

История моркови

Как и все современные овощи, морковь происходит от своего дикого предка, который совсем не похож на современную морковь. Хотя данный овощ классифицируется как корнеплод, но его дикая версия выглядит весьма необычно, длинные, извилистые, тонкие корни, что-то отдаленно напоминающие корнеплод.

Цвет древней моркови варьировался от черного, белого, красного и фиолетового, и только в 17 веке стали выращивать оранжевую морковь — как дань правящему Оранжевому дому.

Этот вид моркови под названием «Daucus carota» быстро завоевал популярность во всей Европе и вскоре стал популярным продуктом.

Ранние записи показывают, что морковь использовалась в качестве источника пищи в 3000 году до нашей эры — морковь была обнаружена в гробницах фараонов и в древнеегипетских настенных росписях.

Современная оранжевая морковь была усовершенствована в Голландии в 16-17 веках. Морковь стала очень популярной в Европе во время Второй мировой войны из-за нехватки других продуктов и, поскольку ее относительно легко выращивать в частных садах.

морковь юмор

Преимущества прикорма морковью

Морковь богата бета-каротином и витамином А, обладает естественным сладким вкусом, поэтому так нравится детям. Кстати, в старой моркови содержится больше бета-каротина, чем в молодой.

Она содержит витамины А, В, С, кальция, калий и т.д. Морковь положительно влияет на зрение, рост ребенка, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма. А также этот овощ оказывает благоприятное влияние на пищеварительный тракт, имеет легкий послабляющий эффект при запорах, и еще убивает патогенные бактерии, содержащиеся в кишечнике.

Моркови приписывают многие лечебных свойств. Говорят, что она очищает кишечник и обладают мочегонным, реминерализующим, антидиарейным, общеукрепляющим и противоанемическим действием. Морковь богата щелочными элементами, которые очищают и оживляют кровь. Она питает всю систему и помогает в поддержании кислотно-щелочного баланса в организме. Морковь также имеет репутацию овоща, который помогает поддерживать хорошее зрение.

Употребление в пищу данного корнеплода также полезно при аллергии, анемии, ревматизме, обладает тонизирующем действием на нервную систему. Но это еще не все: вкусная морковь полезна при диарее, запорах (очень много клетчатки), воспалении кишечника, очищении крови, тонизировании иммунной системы. Морковь традиционно рекомендуется слабым, болезненным или рахитичным детям, выздоравливающим или беременным женщинам, антианемические свойства известны уже давно.

Вареные морковь также является очень хорошим источником витамина А и бета-каротина, а еще если верить моей маме, морковь улучшает зрение. Морковь добавляют в рацион питания малыша в районе 7-8 месячного возраста. Правда, следует вводить аккуратно, так как это первый продукт не зеленого цвета и у малыша возможна аллергическая реакция. Обычно морковь варится довольно долго, поэтому ее либо трут на терке или нарезают кружочками и варят до готовности без специй, соли, сахара или масла.

Крохотные кусочки вареной моркови прекрасный продукт для самостоятельного поедания их маленькими ручками малыша, начиная с девяти месяцев. В ниблере данный корнеплод также понравится малышу, но в вареном виде. Не стоит давать сырую морковь до года, из-за возможной аллергической реакции, а также из-за плотности продукта может возникнуть удушье. Также как давать сок моркови, педиатры советуют воздержаться, чтобы не получить у ребенка аллергию, хотя бы до года.

Морковь прикорм является одним из первых любимых овощей из-за своего сладкого вкуса и удивительного яркого оранжевого цвета. Вводить в прикорм необходимо постепенно начиная с 1 ч.л. Соблюдаем правило ожидания 4-7 дней.

Обращаю внимание, что морковь не может быть первым продуктом прикорма.

Однако ежедневное употребление моркови в большом количестве может навредить и оказать плохое воздействие на печень ребенка. Поэтому предлагаем морковное пюре или овощные миксы с морковкой пару раз в неделю. Однако если варится детский супчик с несколькими кружочками моркови, то ничего страшного в этом не будет, до 30 грамм в сутки малыш может употреблять данный овощ без опаски для его здоровья.

Важно обратить внимание, если кожа малыша стала оранжевого цвета, это особенно хорошо видно на стопах и ладонях, следовательно, в организме переизбыток каротина. Нужно обратиться к педиатру, чтобы он назначил сорбенты для быстрого выведения каротина из организма и конечно же убрать морковь из рациона питания малыша на некоторое время.

морковь прикорм

Аллергия на морковь

На морковь возможна аллергическая реакция у ребенка. Важно отметить, что в прикорме это первый или второй продукт не зеленого цвета со средней степенью аллергии. Но на вареную морковь очень редко возникает аллергия, обычно если это произошло, то родители также страдают этим недугом. Это потому, что приготовление пищи разбивает аллергенные белки в моркови и уменьшает воздействие, которое они оказывают на иммунную систему. А вот на свежую морковь или морковный сок очень часто ребенка просто высыпает, причем к трем годам эта аллергическая реакция может пройти.

Обычно это происходит, когда родители после года просто дают много свежей моркови в первый раз. Думая, что раз малыш хорошо и без реакций кушает вареную морковь, то можно смело давать свежую. Поэтому педиатры советуют давать свежую морковь после 12 месяцев, а морковный сок давать разбавленным 1:1 с кипяченой водой также после 12 месяцев. Если у ребенка появились такие симптомы, как сыпь по телу, щекам, вокруг рта, глаз, отек в области рта, кашель, проблемы с дыханием, боль в горле, опухание десен, чихание, насморк и т.п. В редких случаях возможен анафилактический шок. В последнем случае вызываем скорую помощь, а так если нет проблем с дыханием и опасности для жизни ребенка, то идем к лечащему врачу.

Если у ребенка появится аллергия на морковь, то малыш также будет плохо реагировать на петрушку, кориандр, пастернак, сельдерей, укроп и анис — или, другими словами, на всю семью морковных. Еще один интересный факт об аллергии на морковь заключается в том, что, если ребенок заболел ею, у него выше риск развития аллергии на пыльцу березы и полыни. Наоборот также верно. Поэтому лучше подождать, пока ребенку исполнится семь месяцев, прежде чем добавлять морковь в прикорм.

морковь юмор

Нитраты в моркови

В современном мире нитраты очень обычное и знакомое слово. Так как же выбрать морковь без нитратов для прикорма? Для начала выбираем небольшие корнеплоды. Обычно морковь с нитратами очень большая, светлого оттенка, серединка тоже непривычно светлая ближе к белому цвету. Нитраты собираются в верхушке ближе к ботве, особенно это хорошо видно, если зеленая кайма. Больше всего нитратов содержит сердцевина моркови. Конечно, идеальный вариант использовать морковь, которая выросла на своем огороде, или органически. Есть еще один вариант – это покупное детское питание, где производители тщательно проверяют продукты на нитраты.

Также можно замочить морковь в подсоленной воде на 20-30 минут, чтобы избавиться от 20-40 % нитратов, что тоже неплохо. Остатки нитратов пропадут после термической обработки продукта. По-крайней мере в вареном продукте на 80% ниже нитратов, чем в сыром. Однако некоторые источники уверяют, что нет, не исчезают нитраты после варки продукта, и даже фильтр для воды не поможет избавить воду от них.

Синдром Голубого ребенка

Еще хотелось бы обсудить «синдром Голубого ребенка». Этот синдром возникает из-за чрезмерного отложения нитратов в организме. Это приводит к временному изменению цвета кожи, в основном вокруг рта и ногтей.

Дети в возрасте до года наиболее подвержены этой проблеме со здоровьем. Возможны даже серьезные осложнения, если не лечить вовремя. «Синдром Голубого ребенка» обычно вызывается употреблением нитратной воды. Но в российском интернете очень часто «синдром Голубого ребенка» или Метемоглобинемия связывают с морковью, как продукт чаще всего подверженный заражению нитратами. Но появления болезни от моркови у нас в России не зафиксировано, особенно у детей до года. Хотя в США был зарегистрирован случай от морковного сока в 1973 году у маленького ребенка, который он употреблял в большом количестве. Я так понимаю необходимо пить колодезную воду с нитратами, которая приведет к отложению нитратов в детском организме и соответственно к «синдрому Голубого ребенка».

Также необходимо отметить, что в США отмечается возраст, который подвержен наибольшому риску, это дети в возрасте до 6 месяцев, у нас в России этот возраст равен 4 месяцам. У детей в возрасте старше 6 месяцев вырабатываются определенные ферменты, необходимые для борьбы с метемоглобинемией, которые препятствует образованию метгемоглобина и последующему отравлению нитратами. Чаще всего заболевание встречается в сельских местностях, где используется вода из колодца, который был загрязнен нитратами. Поэтому большинство врачей советуют использовать бутилированную воду для приготовления детского питания, особенно для искусственного вскармливания.

Какой можно сделать вывод. Если продукт содержит большое количество нитратов, то развитие Метемоглобинемии возможно у детей до 2-3 летнего возраста. От любого овоща или фрукта с нитратами возможно развитие болезни. В сельской местности при приготовлении детского питания лучше всего использовать бутилированную воду. В основном зафиксированы случаи заболевания в сельской местности от воды, а не овощей или фруктов. А также важно стараться правильно выбирать морковь для детского питания и кормить ребенка положенными нормами в 100-150 грамм в неделю или 30 грамм в сутки.

Ну, и последнее, если всего бояться, то зачем родили деток. В современном мире очень опасно жить, начиная от самолета, который может рухнуть на наш дом и заканчивая опасной пищей. Поменьше паники, уведомлен, значит предупрежден.

морковь юмор

Как выбрать и хранить морковь

Лучше всего использовать морковь прикорм со своего огорода, но если такой возможности нет, то при покупке ее на рынке обращаем внимание на:

1. Цвет (темно-оранжевый или ярко-оранжевый). Чем ярче цвет, тем больше в продукте каротина.
2. Размер. Чем крупнее плод, тем больше он впитывает нитратов. Выбираем среднюю, толстую, не длинную.
3. Вид. Морковь должна быть гладкой, крепкой и свежей. Наличие трещин, ботвы, мягкости и наростов говорит о том, что морковь не пригодна для детского питания.

Морковь прекрасно храниться в холодильнике в обычных пакетах. Перед хранением морковь можно помыть, хорошо высушить, положить в пакет и плотно его закрыть.

Замораживаем морковь для прикорма

Морковь прекрасно подходит для замораживания, не теряет своих вкусовых качеств. Для заморозки морковь моют от грязи, чистят:

1. Трут на терке
2. Нарезают кружочками, соломкой, звездочкой, любой формы по желанию.

Потом морковь прикорм раскладывают по пакетам и замораживают при быстрой заморозке. Хранить продукт в морозилке можно около 12 месяцев.

Детское морковное пюре также можно заморозить, обычно его раскладывают по пластиковым контейнерам. Однако форма для льда тоже прекрасно подойдет, после заморозки, кубики пюре можно положить в обычный пакет и хранить. Морковные кубики можно использовать для приготовления каш, различных овощных и фруктовых пюре, достаточно разморозить при комнатной температуре. Структура может быть немного водянистой, тогда добавляем немного овсяных хлопьев для густоты пюре.

Как приготовить морковь

Морковь необходимо тщательно помыть, желательно небольшой щеткой, чтобы убрать остатки земли, потом почистить и порезать на удобные кусочки, кубики или потереть на терке. Овощ можно просто сварить на огне в небольшом количестве воды, в мультиварке, скороварке или пароварке, выбор остается за родителями.

После того как морковь сварилась, оставляем немного овощного отвара (если морковь со своего огорода), а саму морковь пропускаем через пресс или взбиваем блендером. Добавляем овощной отвар до получения нужной консистенции. (Так как нитраты проникают из моркови в овощной отвар, поэтому если нет уверенности в экологичности продукта, то следует заменить отвар на грудное молоко, молочную смесь или обычную кипяченую воду.) Можно добавить чуть-чуть сливочного масла, чтобы помочь лучшему усвоению витамин А, только если масло введено в рацион питания малыша.

Противопоказания

Морковь нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости, острой формы аллергии, при воспалении тонкого кишечника, при непереносимости каротина, при язве желудка, при панкреатите, при язве 12-перстной кишки, с осторожностью при гастритах с повышенной кислотностью.

В каком виде давать морковь

До 10 месяцев ребенку лучше всего давать морковное пюре 1-2 раза в неделю. До года кормить малыша супчиками с парочкой колечек моркови и предлагать 1 раз в неделю морковное пюре в виде миксов с другими овощами, не превышая нормы. После года можно потихоньку познакомить ребенка со свежей морковью, натирая ее на терке. Как только малыш нормально сможет ее употреблять без аллергии и удушья, можно ввести в рацион питания морковный сок. Из моркови делать салатики 1-2 раза в неделю, комбинируя с другими овощами. Не забывать про супчики и борщики. Также очень вкусно получается омлет с морковью или запеканка. Можно добавлять морковь в котлеты, мясные рагу, делать овощные котлетки и т.п.

Сырая морковь

Сырая морковь вводиться в рацион питания ребенка после 12 месяцев, можно позднее. Чтобы не было аллергической реакции, а также удушья, первый раз сырую морковь лучше всего дать потертой на мелкой терке, не больше 1-2 ч.л. Вводим сырую морковь 3-5 дней в прикорм.

Морковный сок

С морковным соком ребенка лучше всего познакомить после 12 месяцев, разбавленным с кипяченой водой в соотношении 1:2. Спешить с вводом морковного сока не стоит. Лучше поздно, чем никогда. Поэтому идеальное знакомство с морковным соком – это сезон продукта, примерно его середина.

Важно отметить, что сок из данного продукта очень полезен для пищеварения, он стимулирует аппетит, есть польза от продукта в сезон простуд и вирусов.

Ребенку всегда предлагаем свежевыжатый сок, после успешного введения в рацион питания, не более 50 мл, 1-2 раза в неделю. Лучше сок не хранить в холодильнике. Смотрим за состоянием ребенка, если изменился цвет кожи, или ухудшился стул, то перестаем давать морковный сок.

Приготовить сок очень просто, потерли на мелкой терке, сложили продукт в марлю, скрутили и выдавили сок. Примерно с одной средней моркови получается 50 мл.

Обращаю Ваше внимание, я в годик тоже решила в свое время познакомить малыша с морковным соком, в итоге нас высыпало. Все очень просто я не стала соблюдать правило ожидания и объем, т.е. дала сразу целый стакан сока, как итог – сыпь. Поэтому не делайте моих ошибок, все постепенно. Сначала вводим 3-5 дней потихоньку морковный сок, который разбавлен водой. Никогда не даем не разбавленный сок. И не стоит добавлять в морковный сок соль или сахар, это лишнее. Потом через неделю предлагаем 50 мл морковного сока, это примерно получится 150 мл разбавленного сока, почти целый стакан. Даем сок между приемами пищи. Думаю, ребенок получит удовольствие и сможет напиться.

Консервация моркови

Обычно мы редко консервируем чистую морковь. Она легко замораживается, обычно этого достаточно для хозяек. Также ее можно использовать в сложносоставных блюдах для консервации, например, зажарка для борща.

В детском питании очень редко консервируют морковное пюре, потому что морковь доступна круглый год. Поэтому стоит сто раз подумать прежде чем консервировать морковное пюре для ребенка, стоит ли того затраченное время?

Продукты, которые хорошо сочетаются с морковью:

Травы и специи, которые прекрасно дополняют вкус моркови:

• Петрушка
• Имбирь
• Зеленый лук
• Укроп
• Кориандр / кинза
• Тимьян
• Мускатный орех
• Базилик
• Лук
• Шалфей
• Майоран
• Тмин
• Корица
• Мускатный орех

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

Когда малыши могут есть сырую морковь? Реальные факты с рецептами

Малыши – очень чувствительный период своего возраста. В этом возрасте нашим главным приоритетом является их правильное развитие и здоровый рост. Для этого им нужна правильная и здоровая пища, которая полезна для них и повышает их иммунитет на более высоком уровне. Чтобы они активно вели свою жизнь.

Дети дошкольного возраста обладают высокими способностями к обучению, поэтому родителям необходимо с детства объяснять им, что для них лучше, а что нет? Для них очень полезны фрукты, овощи и все остальное.Они повышают свою энергию и улучшают метаболизм.

Когда малыши могут есть сырую морковь? Когда малыши достигают 14-месячного возраста, они могут легко есть сырую морковь. Потому что в этом возрасте их зубы достаточно развиты, чтобы пережевывать пищу. Если вы дадите им морковь на пару, они легко ее проглотят и переваривают после жевания. Рекомендуется добавлять морковь в ежедневную пищу малыша.

Они могут есть сырую морковь и другую твердую пищу, когда у них вырвались нормальные зубы.Они могут есть твердую пищу в возрасте от 10 до 11 месяцев. Первые 10 месяцев их возраста очень важны для их роста. Им приходится глотать твердую пищу в возрасте одного года. Первый год для них очень критичен. Они должны эффективно расти при правильной диете.

Правильный план диеты может быть составлен в соответствии с потребностями организма малыша. Малыши очень чувствительны к своему росту. Морковь важна для здоровья малышей, потому что в ней содержится все необходимое питание.Они могут быть очень эффективными для роста малыша. Морковь богата клетчаткой, которая очень полезна для правильного пищеварения малыша.

Эта морковь очень богата бета-каротином и витаминами. Они должны быть необходимы в надлежащем количестве, чтобы расти в их жизни. Эта морковь улучшает зрение малышей. Они также укрепляют сердце малышей. Малыши чувствуют себя здоровыми и активными, если правильно питаются.

Морковь имеет большое значение.Это лучший овощ с стержневым корнем. Это дает питание и снижает ожирение. Морковь полезна для здоровья малышей. Они также могут вызвать проблемы у малышей, преграждая путь воздуховоду. Если они проглотят их, не пережевывая.

Они должны считать это важным, пока морковь дают малышам. Морковь необходимо давать после правильного нарезания моркови на мелкие кусочки перед тем, как давать детям дошкольного возраста. Если они жесткие, дайте их после того, как пропарите морковь.Сырая морковь вызывает проблемы у малышей.

Родители должны быть осторожны, потому что малыши также важны для опекунов. Опекуны должны уделять внимание здоровью детей, составляя комплексный план питания с консультацией детского специалиста. Консультация педиатра необходима, когда ваш ребенок сталкивается с какими-либо проблемами со здоровьем или замечает, что он плачет по ночам.

Кэррот также приобрел значение, когда малыш пожаловался на зрение.Вещи для него не полностью видны, тогда употребление моркови может быть увеличено после консультации с врачом. С врачом можно проконсультироваться по каждой проблеме малыша. Потому что это очень критический этап их жизни. Их жизнь слишком важна для позитивного роста в предстоящей жизни.

На этом этапе жизни они изучают главное в своей жизни. Вы должны быть уверены, прежде чем давать твердые фрукты малышам. Родители должны хорошенько нарезать плоды и запарить перед подачей.Также охладите этот фрукт, прежде чем давать его малышам. Морковь играет важную роль в поддержании хорошего здоровья роговицы и сетчатки. У малышей, которые едят морковь, очень хорошее зрение.

Польза сырой моркови для здоровья детей ясельного возраста

Сырая морковь очень полезна для малышей. Он борется с проблемами сердца у малышей. Это избавляет их от болезней. Это улучшает их иммунную систему. Улучшение иммунной системы может привести к значительному излечению от болезни, которая может возникнуть в будущем.Это также улучшает зрение для малышей. Малыши могут есть сырую морковь, если ее правильно нарезать и приготовить на пару.

Сырая морковь также содержит витамины, калий и магний, которые могут быть очень полезны для здоровья малыша. Малыш может получить большую пользу от употребления сырой моркови. Они хрустящие для малышей.

Иногда малышам это нравится, потому что у него новые зубы и они любят жевать, поэтому ему нравятся такие хрустящие продукты. Когда вы даете малышам хрустящую пищу, всегда оставайтесь с ними, чтобы он мог есть после того, как правильно пережевал.Не позволяйте ему поглощать это как есть, потому что это может вызвать проблемы у малыша. Если они будут жевать хрустящую морковь или другие продукты, их челюсти станут крепкими.

Им нравится есть этот сорт овощей по своей воле. Их воля всегда необходима для правильной диеты. Вы должны убедить малыша соблюдать эффективную диету, которая может быть ему полезна. План диеты, который вы составили, должен формироваться с учетом вероятности появления малыша.

Малыш будет чувствовать себя счастливым и будет охотно принимать диету в соответствии с потребностями своего тела.Эта сырая морковь также поддерживает уровень холестерина в организме малыша. Эта морковь также содержит антиоксиданты, которые могут быть очень полезны для эффективного роста малыша.

В сырой моркови также есть волокна, которые очень полезны для здоровья малышей. По большому счету, морковь включает в себя все важные вещества, которые малыш должен содержать в своем ежедневном рационе. Диета должна быть составлена ​​в соответствии с потребностями малышей. Малыши по своей природе чувствительны.Итак, родителям необходимо правильно заботиться о малышах. Эта вещь повышает уверенность малыша.

Вредно ли малышам есть сырую морковь?

В основном морковь не причинит вреда малышам. Но если его давать в неправильно измельченном виде, это может создать беспорядок для малыша. Это может вызвать удушье в горле малыша, что создает серьезный уровень удушья для малышей.

Это удушье опасно для малыша.Потому что это может привести к закупорке воздуховода, что закончится жизнью малыша. Итак, родители должны правильно ухаживать за малышом, дав ему сырую морковь.

Ваш малыш должен правильно сидеть, прежде чем давать ему сырую морковь. Малыши должны быть готовы есть с удовольствием и не создавать беспорядка во время еды. Морковь необходимо хорошенько нарезать и некоторое время готовить на пару.

Пар важен для всех твердых фруктов. Потому что пар сделает их мягкими и удобными для малышей.Подкармливать морковь сырыми фруктами следует медленно. Потому что поспешность может испортить еду малышам. Все, что торопится кормить малыша, может создать для него беспорядок. Когда вы даете им еду, убедитесь, что вы должны быть с ним, чтобы не возникло никаких проблем.

Рецепты моркови для малышей

Морковь можно давать малышу в самых разных формах, которые могут понравиться малышу, и он с удовольствием их съест. Эти рецепты особенно подходят для малышей, которые не любят есть морковь.Рецепты моркови для малышей следующие:

Жареная морковь

Вы можете просто обжарить морковь без добавок и нарезанную, что может быть полезно для здоровья малышей. Вы можете использовать травы и для малышей. Эта жареная морковь понравится малышам больше, чем что-либо другое. Или просто обжарьте морковь и дайте ее малышам, посыпав солью и черным перцем, чтобы улучшить их вкус.

Тушеная морковь

Разрезать морковь в продольном направлении, добавить в сковороду несколько капель масла, положить в сковороду уже нарезанную морковь, посолить и добавить немного корицы.Накройте сковороду на 10-15 минут и держите на медленном огне.

Через несколько минут вкусная обжаренная морковь будет готова для вашего сладкого малыша. Подавать с хлебом или с грибами, как любит малыш.

Морковь со сливочным маслом

Возьмите 2–3 моркови, порежьте их длинными и поставьте на пар на 10–15 минут, а затем нанесите на них немного сливочного масла. Это используется для усиления вкуса. Дайте это своему малышу, ему обязательно понравится вкус. Это лучший способ придать силы и энергии, и это лучшая диета для поджарых детей ясельного возраста.

Морковь с фруктами

Морковь нарезать небольшими кусочками. Возьмите также некоторые другие фрукты, такие как яблоко, банан, клубнику и любые другие, которые нравятся малышу. Также разрежьте их все на мелкие кусочки. Все хорошо перемешайте, добавьте немного сахара или соли, которая больше всего нравится вашему малышу, и дайте это вашему малышу .

Этот рецепт содержит большое количество питательных веществ, и его следует давать малышу почти 2 раза в неделю, потому что если ваш малыш будет принимать его, он останется здоровым и активным.

Морковь с блинами

Морковные оладьи встречаются реже, но они очень вкусные и любимые всеми. Если вы хоть раз попробовали, то сразу полюбите эти блины. Эти блины не требуют особого питания. Из него можно приготовить те продукты, которые есть у вас на кухне.

Возьмите чашку нарезанной моркови и добавьте корицу, масло и правильно взбитое яйцо, также добавьте чашку муки, смешайте сахар или соль по вкусу малыша.Тщательно перемешайте все ингредиенты. Возьмите сковороду, добавьте в нее жидкое тесто и нагрейте 5-7 минут. Ваши вкусные блины готовы. Сделайте то же самое с оставшимся тестом. Ваши вкусные блины уже готовы взбодрить вашего ребенка. Вы даже можете добавить несколько капель меда для лучшего вкуса.

Морковь дробленая

Это самый простой и легкий способ дать малышу морковь. Возьмите пару морковок после очистки или измельчите с помощью дробилки, посыпьте солью и дайте ребенку.Этот вид моркови легко есть, и он очень нравится малышам.

Бутерброд с морковной начинкой

Взять морковь, приготовленную на пару, посолить и поперчить. Если нужно добавить в него сыр. Наполните им хлеб и дайте его своему малышу, чтобы он мог получить от него энергию. Это современный способ давать малышам морковь, и ему это может очень понравиться.

Морковный сок

Если все вышеперечисленные способы не позволяют получить морковь, вымойте ее и запихните в соковыжималку.Выньте их сок и дайте его своему малышу и убедите его выпить, это очень хорошо для него и его нормального роста .

Морковь очень важна, но она доступна не все четыре сезона в году. Итак, когда они есть в наличии. Старайтесь изо всех сил воспользоваться ими.

Заключительные слова:

В конце я резюмирую свою тему, говоря, что морковь очень важна для здоровья малышей. Я ежедневно даю морковь своему малышу, чтобы укрепить его иммунную систему и сделать его здоровым и активным.

Если вы не даете морковку своему малышу, начните давать его, потому что это необходимо для роста и развития вашего малыша.

Статьи по теме:

Может ли мой малыш ежедневно есть йогурт?

Почему мой малыш все разрушает?

Как заставить малышей пить из чашки?

Могу ли я научить моего малыша спать с одеялом?

Предотвращение удушья | Детская больница CS Mott

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), частота удушья наиболее высока среди детей в возрасте до 1 года.Большинство детских травм от удушья вызвано едой. Есть три основных шага, чтобы защитить детей от удушья:

• Внимательно следите за детьми, когда они едят и играют
• Храните опасные игрушки, продукты питания и предметы домашнего обихода вне досягаемости
• Узнайте, как обеспечить раннее лечение детей, которые задыхаются

Советы по предотвращению удушья среди младенцев

• Ваш ребенок должен сидеть во время еды, и должен постоянно находиться под присмотром.
• Не торопите ребенка во время еды – оставьте достаточно времени для еды.
• Загружайте на поднос только небольшое количество продуктов за раз.
• Избегайте круглой твердой пищи и больших кусков (хот-доги, орехи, цельный виноград, твердые или липкие конфеты, попкорн, сырая морковь).
• Хот-доги небезопасны для младенцев. Если ваш малыш любит хот-доги, обязательно разрежьте их вдоль.
• Избегайте тягучих продуктов, таких как стручковая фасоль и сельдерей.
• Избегайте коммерческих продуктов из белого хлеба – они могут образовывать тестообразные шарики во рту вашего ребенка.
• Предлагайте за раз только несколько кусочков еды.
• Нарежьте мясо и птицу поперек волокон и на крошечные кусочки размером с кончик пальца.
• Кусочки пищи не должны превышать полдюйма в любом направлении. Если сомневаетесь, разрежьте продукты на более мелкие кусочки.

Рекомендации по безопасной и здоровой еде из рук

• Крупы О-образные
• Гренки из цельной пшеницы
• Яичница
• Французские тосты
• Горох вареный (без стручков)
• Ломтики очень спелой груши
• Хорошо прожаренные дольки яблока
• Кусочки приготовленной пасты (рассмотрите возможность использования цельнозерновой пасты)
• Кусочки тофу размером с укус (опять же, не более полутора дюймов в любом направлении)
• Мелкие деликатесы или нить сыра, нарезанные мелкими кусочками
• Небольшие кусочки авокадо
• Мягкая фасоль

Советы по предотвращению удушья у детей

Дети любого возраста могут подавиться едой и мелкими предметами.Вы не поверите, но многие советы по предотвращению удушья для младенцев все еще актуальны для детей в возрасте от 4 до 7 лет!

Американская академия педиатрии утверждает, что следующие продукты представляют наибольший риск, и детям младше 4 лет их не следует есть:

• Хот-доги или колбаса (если оставить как есть. Нарезать по длине и снова на мелкие кусочки для большей безопасности)
• Твердые, липкие или липкие конфеты
• Арахис, орехи и семена
• Виноград цельный
• Зефир
• Кусочки арахисового масла
• Попкорн
• Жевательная резинка

Дополнительные советы по предотвращению удушья включают:

• Детям младше 7 лет нельзя давать орехи, потому что они все еще рискуют подавиться.
• Убедитесь, что ваши дети едят за столом или хотя бы сидя. Запрещается бегать, ходить или лежать во время еды.
• Взрослые должны контролировать время приема пищи. Старшие братья и сестры часто не знают, какие продукты могут вызвать удушье у младшего брата или сестры. Многие случаи удушья случаются, когда старшие братья и сестры дают детям младшего возраста опасную пищу.
• Изучите СЛР и первую помощь при удушье.

Опасность удушья непищевых продуктов

• Воздушные шары из латекса. Вы не поверите, но воздушные шары вызывают больше детских смертей, чем любая другая игрушка. Любое вещество, которое может принимать форму дыхательного горла или дыхательных путей ребенка (например, воздушные шары), представляет собой более опасную опасность удушья, чем твердый твердый предмет. Дети в возрасте от 3 до 8 лет все еще рискуют подавиться воздушными шарами. Храните ненадутые или сломанные воздушные шары в недоступном для детей месте и следите за детьми, когда они находятся рядом с воздушными шарами.
• Маленькие, незакрепленные или сломанные игрушки и детали. Маленькая игрушка или деталь могут легко застрять в ухе, носу или горле ребенка.Дети могут получить серьезные травмы или погибнуть в результате вдыхания, проглатывания или удушья такими предметами, как шарики, маленькие шарики, игрушки или части игрушек, которые можно сжать, чтобы полностью поместиться в рот ребенка.
• Прочие опасные предметы. Игрушки круглой, овальной, цилиндрической или шарообразной формы, детали игрушек или другие предметы. Это самый большой риск, когда они размером с трахею ребенка. Некоторыми примерами являются монеты, магниты, резиновые шарики, колпачки для ручек или маркеров, а также небольшие батарейки-кнопки (например, батарейки для часов).Маленькие батарейки-пуговицы особенно опасны, потому что при проглатывании они могут прожечь отверстие в пищеводе вашего ребенка всего за два часа.

Как обезопасить свой дом от детей, чтобы не задохнуться?

Каждый раз перед тем, как отпустить ползунка или малыша, спускайтесь на землю и ищите опасные предметы. Не забудьте проверить под мебелью и между подушками. Если у вас есть дети постарше, убедитесь, что младший ребенок не может добраться до игрушек с мелкими деталями.

Пока вы готовите свой дом к рождению ребенка, начните приучать детей старшего возраста хранить опасные игрушки в специально отведенном месте для «мелких деталей».Наблюдайте за детьми, когда они играют. Следите за тем, чтобы дети старшего возраста не давали детям младшего возраста опасные игрушки или предметы. Следуйте возрастным рекомендациям на упаковке игрушек – они часто основаны на возможной опасности удушья.

Помните также о других видах травм, вызванных закупоркой дыхательных путей, таких как удушение, удушение и защемление, и о том, как предотвратить их и другие травмы.

Дополнительные ресурсы:

Отзыв Сары Лаул, MD
Обновлено декабрь 2018 г.

Профилактика удушья – HealthyChildren.org

Удушье можно предотвратить. Еда составляет более 50% случаев удушья.

Но также будьте осторожны с небольшими предметами, которые могут вызвать удушье, например монетами, пуговицами и маленькими игрушками. Поищите под мебелью и между подушками мелкие предметы, которые дети могут найти и положить в рот.

Игрушки предназначены для использования детьми определенного возраста. Возрастные ограничения учитывают безопасность игрушки с учетом любой возможной опасности удушья. Не позволяйте маленьким детям играть с игрушками, предназначенными для детей старшего возраста.

Предметы, представляющие опасность удушья

Храните предметы, которые представляют опасность удушья, в недоступном для младенцев и маленьких детей месте. К ним относятся:

• Монеты

• Пуговицы

• Игрушки с мелкими деталями

• Игрушки, которые полностью помещаются во рту ребенка

• Маленькие шарики, шарики

• Маленькие бантики для волос, заколки, резинки

• Колпачки для ручек или маркеров

• Маленькие кнопочные батарейки
  

• Магниты на холодильник

• Кусочки корма для собак

Корм ​​для собак

Некоторые продукты могут вызвать удушье.Храните такие продукты, как виноград, хот-доги, сырую морковь или арахис, в недоступном для младенцев и маленьких детей месте. Нарежьте еду для младенцев и детей младшего возраста на кусочки размером не более полутора дюймов. Поощряйте детей хорошо пережевывать пищу. Контролируйте время приема пищи. Настаивайте, чтобы дети садились во время еды. Детям никогда не следует бегать, ходить, играть или лежать с едой во рту. Следите за действиями детей старшего возраста. Многие случаи удушья возникают, когда старший ребенок дает опасную игрушку или еду младшему ребенку.

Храните следующие продукты в недоступном для детей младше 4 лет:

• Хот-доги

• Орехи и семечки

• Кусочки мяса или сыра

• Целый виноград

• Твердые или липкие конфеты

• Попкорн

• Кусочки арахисового масла

• Кусочки сырых овощей

• Жевательная резинка

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Твердая пища (детское питание)

Это симптом вашего ребенка?

• Когда и как начинать употреблять твердую пищу (детское питание) у младенцев
• Когда и как начинать прием пищи пальцами и столовой пищи
• Как предотвратить пищевую аллергию

Продукты, которых следует избегать для младенцев

• Мед. Никогда не давайте ребенку мед в течение первого года жизни. Причина: редко, это может вызвать детский ботулизм, болезнь мышечной слабости.
• Молоко коровье (цельное). Не давайте в течение первого года жизни. Причина: у некоторых детей это может вызвать низкий уровень железа (анемию). Подходят смеси коровьего молока.
• Продукты повышенного риска при удушье. Не давайте ребенку пищу, которой может подавиться ребенок. Некоторые продукты повышенного риска – виноград и хот-доги. Они могут заблокировать дыхательные пути и вызвать внезапную смерть.Также следует избегать сырых овощей (например, моркови) и арахиса до 4-летнего возраста. Причина: маленькие дети не могут их жевать, и они могут попасть в легкие. Также избегайте больших кусков липкой пищи (например, арахисового масла).

Продукты, богатые железом

• Все мы нуждаемся в железе в нашем рационе, чтобы предотвратить анемию. Некоторые продукты являются очень хорошими источниками железа. Лучше всего красное мясо, рыба и птица.
• Обеденное мясо – тоже хороший выбор. Дети могут есть ветчину или кусочки индейки, если они не едят другое мясо.
• Другими хорошими источниками железа являются обогащенные железом злаки и бобы всех типов. Яичные желтки и арахисовое масло богаты железом. Другие полезные продукты – сливовый сок и темная листовая зелень. После 4 лет можно предлагать изюм и другие сухофрукты.

Витамины: когда они необходимы

• Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают все необходимые им витамины из смеси.
• Младенцам на грудном вскармливании требуется дополнительный витамин D. Начните с 400 единиц в день в возрасте 2 недель. Капли с витамином D можно найти в большинстве аптек.
• После того, как вашему ребенку исполнится 1 год, и он будет соблюдать сбалансированную диету, добавление витаминов обычно не требуется.
• Если ваш ребенок разборчив в еде, дайте ему 1 жевательную таблетку витаминов. Делайте это не реже двух раз в неделю. Жевательные витамины не так полезны. Причина: в них есть все витамины, но нет минералов.

Когда обращаться за твердой пищей (детское питание)

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Возраст старше 9 месяцев, и ваш ребенок отказывается от большинства твердой пищи
• Ваш ребенок худеет
• Проблемы с кормлением возникают часто
• Проблемы с кормлением не улучшаются с помощью этого совета по уходу
• Вы думаете вашего ребенка необходимо осмотреть в связи с его проблемами с кормлением
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

• Твердая пища (детское питание), когда начинать
• Пальцевое и столовое питание, когда начинать
• Пищевая аллергия, как предотвратить

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Консультации по уходу

Твердая пища (детское питание) – когда начинать

1. Детское питание – когда начинать:
   • Детское питание – это процеженные или протертые продукты.
   • Их называют твердой пищей только потому, что они не являются жидкими.
   • Грудное молоко или смесь для удовлетворения всех потребностей вашего ребенка в рационе до 6 месяцев или дольше. Если вы начнете раньше с фильтрованной пищи, это только усложнит кормление.
   • Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить только грудным молоком в течение 6 месяцев.
   • Для младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, AAP рекомендует начинать детское питание примерно с 6 месяцев.
   • Неважно, какое детское питание вы начнете употреблять в первую очередь. Просто начинайте по одной новой еде за раз.
   • Постарайтесь подождать 3 дня между началом приема нового детского питания. Причина: таким образом, если у вашего ребенка понос или сыпь, вы можете узнать, чем это вызвано.
2. Кормление с ложечки – когда начинать:
   • Не начинайте кормление с ложки, пока ваш ребенок не приобретет следующие физические навыки:
   • Может с некоторой опорой сидеть на стульчике или сиденье для кормления.
   • Может устойчиво держать голову.
   • Обладает сильными мышцами шеи и хорошей опорой для головы.
   • Умеет открывать рот при виде еды.
3. Как кормить ложкой:
   • Чтобы научить ребенка брать пищу с ложки и глотать, нужно время.
   • Используйте маленькую детскую ложку.
   • Положите ложку прямо в рот. Подождите, пока ваш ребенок закроет рот вокруг него.
   • Затем медленно вытяните ложку, пока он сосет пищу с ложки.Верхняя губа и сосание удерживают большую часть еды внутри.
   • Можно добавить немного молока, чтобы оно стало более жидким и легче было сосать.
   • Некоторым младенцам нужно сначала выпить немного молока, если они очень голодны.
   • Некоторые дети схватятся за ложку. Другие пытаются удержать его, пока вы пытаетесь их накормить. Этим детям нужно отвлекаться. Используйте пищу руками или дайте им поиграть с другой ложкой.
   • В возрасте от 15 до 18 месяцев большинство детей могут пользоваться ложкой самостоятельно.Им больше не нужна ваша помощь, чтобы поесть. Ложка теперь принадлежит им.
4. Избегайте рвоты:
   • Рвота означает, что вам нужно сбавить скорость. Давайте более гладкую пищу или меньшее количество Это может означать, что вам нужно отложить запуск твердых тел.
   • Большинству детей должно быть 6 месяцев, прежде чем они смогут легко глотать пюре.
   • Рвота – хороший рефлекс тела. Это предотвращает попадание пищи в дыхательные пути. Это также предотвращает удушье.
5. Сколько давать:
   • Начните с небольшого количества на ложке.Сначала ваш ребенок может просто захотеть попробовать. После того, как ребенок захочет еще, постепенно увеличивайте порции.
   • В течение первого года от 2 до 4 столовых ложек (от 1 до 2 унций) – нормальное количество для каждого вида пищи.
   • Если ваш ребенок все еще голоден после того, как съел это количество, подайте ему еще.
   • Если вашему ребенку не нравится новая еда, остановитесь. Вы можете сказать, потому что они выплюнули это. Они также могут отказываться открывать рот после того, как попробовали. Не предлагайте эту еду снова в течение нескольких недель.
6. Начинайте новую еду по одному:
   • Порядок, в котором детское питание вы начинаете, не так важен.
   • Постарайтесь подождать 3 дня, прежде чем начинать новую пищу. Таким образом, если у вашего ребенка понос или сыпь, вы можете узнать, чем это вызвано.
   • Большинство родителей начинают с рисовых, ячменных или овсяных хлопьев. Позже в рацион ребенка следует добавить кашу. (Примечание: добавляйте только после того, как каждый вид злаков в смеси был испытан отдельно.)
   • Затем дайте ребенку протертые или протертые овощи и фрукты.
   • После этого давайте протертую или протертую пищу, богатую белком. Сделайте это не позднее, чем через 8 месяцев. Другие продукты, богатые белком, включают яйца, бобы и горох. Эти твердые вещества могут увеличить потребление железа вашим младенцем.
   • В возрасте от 8 до 12 месяцев начните давать пюре из столовых продуктов. В них могут быть небольшие кусочки еды. Их также называют продуктами 3 стадии или младшими продуктами.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Ваш ребенок не будет есть детское питание
   • Вы считаете, что у вашего ребенка пищевая аллергия
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

Еда для пальцев и стол – когда начинать

1. Еда для пальцев – Когда начинать:
   • Еда для пальцев – это небольшие кусочки мягкой пищи размером с укус.
   • Их можно запускать, когда у вашего ребенка разовьется клешня. Это означает, что ваш ребенок может брать предметы между большим и указательным пальцами. Захват клешнями чаще всего начинается между 9 и 10 месяцами.
   • Большинство младенцев любят покормить себя. Большинство младенцев не смогут кормить себя ложкой до 15 месяцев. Пальцевое питание позволяет ребенку активно участвовать в процессе кормления.
   • Любимая закуска – сухие хлопья (Cheerios, Rice Krispies и др.). Другие – это небольшие кусочки мягкого сыра или яичница-болтунья.Консервированные фрукты (персики или груши) или бананы тоже хороши, если их нарезать небольшими кусочками. Другой выбор – крекеры, печенье и хлеб. Не забудьте включить сыр Cheerios со вкусом арахиса или слоеное мясо.
2. Закуски – Когда начинать:
   • Как только ваш ребенок перейдет на 3 основных приема пищи в день, предложите ему небольшую закуску. Это поможет им успокоиться между приемами пищи.
   • У большинства детей эта закономерность начинается в возрасте от 6 до 9 месяцев.
   • Полдник и полдник должны быть здоровой немолочной пищей.
   • Фрукты и сухие завтраки – хороший выбор.
   • Если ваш ребенок не голоден во время еды, сократите количество перекусов или откажитесь от них.
3. Столовая еда – Когда начинать:
   • Ваш ребенок должен есть те же блюда, что и вы, примерно к 1 году.
   • Предполагается, что ваша диета хорошо сбалансирована. Избегайте добавления соли.
   • Осторожно нарежьте любую пищу, которую вашему ребенку будет трудно пережевать.
   • Разомните некоторые продукты вилкой.
   • Избегайте продуктов, которыми он может подавиться. Примеры: сырая морковь, конфеты, арахис и попкорн. Эти продукты нельзя давать.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Ваш ребенок не будет есть детское питание
   • Вы считаете, что у вашего ребенка пищевая аллергия
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

Пищевая аллергия – Как предотвратить

1. Предотвращение пищевой аллергии путем раннего начала употребления продуктов высокого риска:
   • Рекомендации по предотвращению пищевой аллергии изменились в последние годы (AAP).
   • Старый совет: до 2 лет избегайте продуктов высокого риска, таких как яйца. Избегайте арахисового масла и рыбы / моллюсков до 3 лет. Исследования показали, что это плохой совет.
   • Текущий совет: Раннее употребление этих продуктов снижает риск пищевой аллергии. Например, раннее начало приготовления слоеного масла с арахисовым маслом снижает аллергию на арахис на 90%.
   • Текущий совет: Продукты повышенного риска можно начинать употреблять после 6 месяцев. Яйца и рыбу можно растирать. Небольшое количество гладкого арахисового масла можно смешивать с обычным детским питанием.А еще лучше давать их как слойки с арахисовым маслом.
   • Начните употреблять другую твердую пищу, например злаки, в течение нескольких недель.
   • Добавляйте новые продукты по одному. Постарайтесь подождать 3 дня до начала приема нового детского питания.
2. Отказ от продуктов с высоким риском не предотвращает аллергические заболевания:
   • Большинство аллергических заболеваний, таких как пищевая аллергия, экзема и астма, невозможно предотвратить с помощью диеты.
   • Вероятно, полезно: грудное молоко только в течение 6 месяцев или дольше
   • Бесполезно: ограничения диеты на любые продукты для беременных или кормящих женщин
   • Бесполезно: смеси с соевым молоком вместо смеси коровьего молока
   • Бесполезно: задержка начала приема твердой пищи за последние 6 месяцев
   • Бесполезно: отсрочка начала употребления продуктов повышенного риска (например, арахисового масла или яиц)
   • Ресурс: Отчет AAP по аллергии и иммунологии.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • У вас есть другие вопросы или проблемы

И помните, свяжитесь со своим врачом, если у вашего ребенка появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 18.04.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Copyright 2000-2021 Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

когда малыш может есть сырое яблоко

Когда ребенок подрастет и сможет есть пищу, которую можно есть руками, вы можете натереть яблоки без кожуры. … дайте ей морковь, дольки яблока и т. д. Могут ли дети есть апельсины: что нужно знать родителям. это очень специфическим образом. Как и все родители, я был лучшим родителем до того, как у меня появились дети. Отвечать. Думаю, этим вещам нельзя ставить возраст.Мы ждем этих надоедливых коренных зубов, и мне было интересно, можем ли мы добавить такие вещи, как сырая морковь, когда они появятся, или это все еще считается опасностью удушья до более позднего времени. Я почти уверен, что все пробовали их, но они здесь широко используются. Вы используете Solidstarts.com, Контент, блоги, электронные письма и публикации по своему усмотрению и на свой страх и риск. Я не могу прокомментировать, следует ли избегать сырого яблока из-за опасности удушья, поскольку я не слышал / не читал этого раньше, но я не давал сырое яблоко своему LO (малышке), так как у нее нет зубов (поправка… первый прорвался вчера .. на 11-м месяце !!) В целом, можно использовать яблочный уксус в качестве местного лекарства для вашего ребенка, но глотать его в очень молодом возрасте, возможно, не рекомендуется. . Пожалуйста, обратитесь к нашим Условиям использования для получения дополнительной информации. Мой ds в этом возрасте был в порядке с сырым яблоком и грушей, и я думаю, что я начал его и с очищенного наполовину винограда. Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter. Только чайная ложка каждый раз. 4 удобных для детей способа есть сырую морковь. Он богат клетчаткой, витамином С и кальцием, которые жизненно важны для развития ребенка и предотвращения анемии у младенцев и детей ясельного возраста.Смешайте 1 средний банан, 1/2 стакана нарезанного ананаса и 1/3 стакана йогурта из цельного молока. Малыши могут попробовать соломинку. Попробуйте начать с вегетарианских блюд, чтобы вашему ребенку нравились другие ингредиенты суши. Если ей 8 месяцев, ДА, вы можете, но попробуйте взять одну из тех ложек, у которых есть сетчатый мешочек, в который можно положить кусочек яблока, чтобы она не подавилась. Посидите с ними во время еды. Думаю, этим вещам нельзя ставить возраст. MommyO Сообщений: 27 Зарегистрирован: 24 фев 2010, 17:45 Расположение: Висконсин.00:12 Макс, 13 месяцев, впервые ест вареный сельдерей. Нежирное молоко: большинству малышей необходимы жир и калории цельного молока для роста и развития. То же самое и с овощами. Это фрукт, который может помочь вам избавиться от ночных голодных приступов и улучшить сон. Клетчатка отлично подходит для младенцев, особенно когда они только начинают есть твердую пищу, но ее слишком много может привести к расстройству желудка или даже диарее. Избегайте коммерческих продуктов из белого хлеба – они могут образовывать пастообразные шарики во рту вашего ребенка.Отлучение от груди с помощью младенцев – это возможность позволить малышам самостоятельно исследовать новые вкусы, запахи и текстуры цельной натуральной пищи, а не кормить их с ложечки пюре из банки с детским питанием. Это может быть сельдерей! Моим мальчикам было 2 года, прежде чем они могли по-настоящему есть сырые яблоки, хотя, когда им был 1 год, я давал им целое яблоко, чтобы они были заняты. Ваш ребенок должен уметь жевать или жевать пищу и уметь правильно сидеть. Мы получаем компенсацию за направление трафика и бизнеса в Amazon и другие компании, на которые есть ссылки на этом сайте.Попробуйте эти 10 способов есть сырые яблоки! Извините – позвольте мне уточнить, у DD 8 зубов (4 верхних, 4 нижних), поэтому, жевая сырое яблоко, она действительно может откусить куски. Обратите внимание: мнения, советы, предложения и информация («Контент»), содержащиеся на Solidstarts.com, предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные советы или консультации с медицинским или медицинским специалистом, диетологом или экспертом по кормлению. и есть. В возрасте от 1 до 3 лет малыши начнут есть больше твердой пищи.Этот сайт является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Яблоки следует очищать от кожуры, готовить и протирать до тех пор, пока малышу не исполнится 8 месяцев. Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам удобство работы на нашем веб-сайте, как описано в нашей Политике конфиденциальности. Таким образом, хотя сырое яблоко в день может отпугнуть человека с ОАГ, он может без проблем съесть кусок яблочного пирога.1. Как пойти поесть с малышом, чтобы официантка не плюнула в вашу еду? Другие примеры продуктов, которые могут вызвать удушье у детей в возрасте до 4 лет, включают дольки яблока, кольца яблока, ломтики болгарского перца, вишню, палочки сельдерея, ломтики огурца и виноград. Вы можете попробовать немного натертой сырой моркови, но не кусочками, которые могут вызвать удушье. Кормление малыша – от 1 до 3 лет. Те, кто впервые едят яблоки, должны получить яблочное пюре из очищенных отварных яблок. Суши сами по себе – если в них используется нежирная рыба, овощи и авокадо – могут быть очень полезными и могут быть отличным источником омега-3 жирных кислот и витаминов.То же самое и с овощами. При диарее используйте яблочный сок как вторичное лекарство, но не как первичное лекарство. Яблоки считаются очень здоровой пищей для младенцев в умеренных количествах! Как найти розовые яблоки Яблоки следует очищать от кожуры, готовить и протирать до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 8 месяцев. Если она сможет съесть тосты, я уверен, что она съест немного яблока. Лучший способ приготовить яблоки для вашего ребенка и рекомендуемые размеры порций для 4, 9, 12, 16 и 24 месяцев, а также для малышей в возрасте от 2 до 5 лет. Ссылка на Детская кроватка пахнет химическими веществами (это безопасно и как получить Fumes Out), ссылка на Baby Hates His High Chair (что делать и когда двигаться дальше).Например, яблочный соус хорош для ребенка, так как сырые яблоки слишком жесткие. ), то вам может быть интересно, можно ли просто пропустить это и приготовить для своего ребенка сырое яблочное пюре. Natural Baby Life стремится стать лучшим ресурсом для изучения всего, что вы можете о воспитании вашего малыша! Из всех этих вариантов дети обычно предпочитают, как они едят яблоко, часто это просто связано с тем, как они их едят. Но эксперты говорят, что это не единственная причина, по которой вам следует отказаться от сладких напитков.Поделиться в Pinterest. Если вам не хочется проходить через весь процесс очистки, варки, пюре и охлаждения ваших яблок (и я это полностью понимаю! Уровень 7. Определить размер порции для малышей может быть непросто, даже когда дело касается овощей. Бэби-морковь. Если вы посмотрите на таблицу выше, вы увидите, что у меня есть рекомендуемый размер порции фруктов для каждой возрастной группы. Применяются дополнительные ежемесячные платежи Apple Card и условия оплаты iPhone. Добавьте разделенные стручки ванили и звездчатого аниса, если вы нравиться.В них много витаминов и минералов (больше всего в сырых овощах). Я давал своим малышам твердую пищу с тех пор, как мне исполнилось 2 года. 1. Детская кроватка пахнет химическими веществами (безопасно ли это и как избавиться от испарений). Вы должны уметь кормить малыша яблоками примерно с 4 до 6 месяцев. Предлагайте только несколько кусочков еды за раз. Есть несколько уловок, которые можно использовать, чтобы попытаться обмануть природу, но они могут не сработать для всех. Вы должны уметь кормить малыша яблоками примерно с 4 до 6 месяцев.Чем больше времени потребуется на безопасное приготовление пищи, тем больше у нее часов. Избегайте сырой моркови, орехов, попкорна, неочищенных фруктов и овощей, леденцов, солений, хот-догов. Орехи и семена: перед подачей на стол удалите косточки и косточки со свежих фруктов, таких как арбуз, персики, сливы и вишня. Однако я читал, что сырая морковь обычно считается опасностью для удушья. Большинство родителей обычно начинают с вкусных фруктов, таких как бананы, чтобы их ребенок получил удовольствие от первой еды.Я думаю, что пока вы наблюдаете за ней, пока она пробует что-то, вы можете… Попробуйте, и я уверен, что вы тоже станете преданным. Мягкая пища с меньшей вероятностью станет для вашего ребенка опасностью удушья, и им будет веселее есть, потому что они могут справиться с ней и изменить свою форму во время еды. Сверху выложите ростки пшеницы. Самая большая проблема с младенцами, которые едят сырые яблоки или любые сырые овощи или фрукты, в этом отношении, заключается в том, что они могут задохнуться. Я уже упоминал, что то, как вы кормите ребенка яблоками, почти так же важно, как и когда вы это делаете.Ешьте яблоки дольками с начинкой или соусом. Синдром оральной аллергии (OAS) или синдром плодовой пыльцы (PFS). Яблочный смузи с арахисовым маслом и бананом 4. Если возникнут проблемы, приготовьте их на пару. И наоборот, кормление детей старшего возраста целыми яблоками или ломтиками яблока с кожурой может помочь смягчить их стул и облегчить запор! Хотя кипячение действительно приводит к тому, что яблоки теряют свою питательную ценность, это по-прежнему лучший способ для маленьких детей, которые впервые едят яблоки. Когда вашему ребенку исполнится 2 года (и если у него не будет проблем с ростом), вы можете начать давать ему молоко с пониженным содержанием жира, если хотите.Внутри практически нет сердцевины, а это значит, что вы можете есть прямо через фрукт. 0 0. klaudiasd. кипячение действительно приводит к тому, что яблоки теряют часть своей питательной ценности, ваш ребенок должен уметь обращаться с тонкими ломтиками яблок примерно к 18 месяцам, на самом деле нет никаких доказательств того, что эта стратегия работает, от 4 до 8 столовых ложек (около одной от половины до целого яблока), Вареное яблочное пюре или очищенные кусочки сырого яблока, Вареное яблочное пюре или кусочки сырого яблока (с кожурой или без), Яблоки нарезать сердцевиной и нарезать мелкими кусочками, Вскипятить воду в кастрюле, а затем уменьшить до слабого кипения, добавьте кусочки яблок и готовьте до готовности (около 10 минут). Слейте воду и промойте яблоки холодной водой (около 3 минут), протрите яблоки в блендере или кухонном комбайне до однородной массы (в этом нет необходимости Чтобы добавить воды), Может принимать пищу «правильного» размера.Вот несколько супер веселых и вкусных способов есть яблоки: 1. Свеклу можно давать по-разному. Лучший способ впервые подарить яблоко малышу. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими! (Однако, если ваш ребенок подвержен риску ожирения, врач может порекомендовать вводить молоко с низким содержанием жира до 2 лет.) Поскольку яблоки, как правило, являются одним из первых продуктов, которые вы вводите своему ребенку, маловероятно, что она пробовала другие продукты и специи. Во-первых, в яблоках довольно много сахара.Текстура хоть и не такая существенная, как у настоящего яблока, но немного их напоминает. Во-вторых, в яблоках довольно много клетчатки. Приготовление карамельных яблок может быть забавным кулинарным проектом с детьми (или взрослыми). Текстура хоть и не такая существенная, как у настоящего яблока, но немного их напоминает. Ломтики яблока и арахисовое масло (или миндальное масло, или нутелла) 2. Медицинский обзор Лоры Марусинек, доктора медицины – Автор Modern Weng, DO, 25 января 2016 года. Некий двухлетний ребенок ест свою любимую закуску: яблоко.Для управления ежемесячными платежами Apple Card вам понадобится iPhone с iOS 13.2 или новее или iPad с iPadOS 13.2 или новее. Если у нее возникнут проблемы, приготовьте их на пару … дайте ей морковь, кусочки яблока и т. Д. Узнайте больше обо мне здесь. Очищенные и вареные яблоки становятся очень мягкими, и их легко измельчать в блендере или кухонном комбайне! Для управления ежемесячными платежами Apple Card вам понадобится iPhone с iOS 13.2 или новее или iPad с iPadOS 13.2 или новее. Некоторые родители также говорят, что вам следует начать с «менее вкусных» овощей для первого приема пищи вашего ребенка, чтобы он не пристрастился к сладкому слишком рано.Теперь ваш ребенок учится есть больше твердой пищи и становится более активным. Впервые дать ребенку твердую пищу – это увлекательно, и у многих молодых родителей, вероятно, возникнут вопросы о том, когда и как кормить малышей яблоками. Когда младенцы могут есть сельдерей? Избегайте тягучих продуктов, таких как стручковая фасоль и сельдерей. Окуните в мед, карамель или арахисовое масло, чтобы быстро и весело перекусить. И не кормите ребенка орехами или семенами, такими как семечки подсолнечника или тыквы. Яблочное пюре 7. Чтобы получить доступ ко всем функциям Apple Card и использовать их, необходимо добавить Apple Card в Wallet на iPhone или iPad с iOS 12.4 или новее или iPadOS. Однако важно понимать проблемы безопасности и риски, связанные с … Когда вашему ребенку исполнится восемь месяцев, он сможет достаточно легко переваривать сырое яблоко (даже с кожурой), чтобы вы могли подумать о приготовлении сырого яблочного пюре для ее есть. Лучше всего посоветоваться с педиатром, какие лекарства давать ребенку. При такой потере клетчатки такие продукты, как яблочное пюре, на самом деле могут привести к запору у младенцев, если вы будете их слишком много кормить.Ночью можно съесть яблоко, не чувствуя себя виноватым. Подавать при комнатной температуре. Вершина. Вы знаете, что говорят, яблоко в день убережет доктора! 0 0. Аноним. Помогают ли яблоки при запоре у ребенка или вызывают его? Это может быть сельдерей! Однако слишком много преформированного витамина А МОЖЕТ быть вредным. Чтобы приготовить пюре из вареных яблок, вам нужно будет выполнить следующие действия: Если вы предпочитаете готовить яблоки на пару, вот отличное видео, чтобы показать этот процесс! На этот вопрос ответ немного невнятный, потому что он зависит от того, как вы подаете яблоки.Таким образом, малыш может есть шпинат не чаще одного раза в неделю. Поскольку у яблок сладкий вкус, который нравится большинству детей, может быть трудно заставить их пробовать больше новых продуктов, таких как овощи, если они постоянно получают сладкое. Вначале младенцы не могут легко жевать или глотать твердую пищу, и они не могут справиться с продуктами, которые им приходится откусить. Я бы подождал, пока ему / ей исполнится 4-5 лет, чтобы дать им сырые овощи. Незаменимые питательные вещества и содержание влаги в соке могут мгновенно омолодить вашего ребенка.Кулинарное яблоко или кулинарное яблоко – это яблоко, которое используется в основном для приготовления пищи, в отличие от десертного яблока, которое едят в сыром виде. Информация о размерах порций для младенцев и малышей была получена в Департаменте здравоохранения Флориды. Возможно, это и ежу понятно, но без него мы не составим список, тем более что он самый простой! 1 десятилетие назад. Как ни странно, многие родители и даже педиатры посоветуют вам обязательно давать ребенку овощи, прежде чем дать ему попробовать фрукты, чтобы этого не произошло.Нарежьте мясо и птицу поперек волокон и на крошечные кусочки размером с кончик пальца. Видео ниже представляет собой отличное руководство по приготовлению сырого яблочного пюре, но вы, вероятно, захотите сначала пропустить все лишнее, что она добавляет в рецепт. Привет, у меня есть книга Аннабель Кармель (желтая) – Поваренная книга для новорожденных и малышей, в ней есть около 3 или 4 рецептов с использованием яблок, но больше для малышей, чем для возраста отлучения от груди, поскольку приготовление яблок настолько кислое, что вам нужно добавлять сахар, а не действительно подходит для детей 6 месяцев.Я давал своим малышам твердую пищу с тех пор, как мне исполнилось 2 года. Эти простые советы помогут обезопасить детей во время еды. 1. Сельдерей и другие сырые твердые овощи часто вызывают удушье, и их необходимо модифицировать, чтобы дети не принимали твердую пищу. Поместите в небольшую кастрюлю и залейте водой. Всегда очищайте яблоки, которые вы будете подавать сырыми в качестве закуски, пока не почувствуете, что ваш малыш сможет справиться с кожурой. Узнайте о типах, количестве и времени предоставления еды малышам. Между тем, сырые яблоки и яблочные кожуры не только сложнее переваривать, но и младенцам сложнее кусать, жевать и глотать.В идеале вы должны съедать всего одну порцию яблок в день и смешивать с другими продуктами, чтобы сформировать более полноценный рацион! Могу ли я дать ребенку яблочный уксус? Давайте рассмотрим, когда лучше всего знакомить ребенка с яблоками, как лучше всего готовить яблоки по возрасту и какие полезные питательные вещества приносят яблоки! Обычное яблоко – нарезанное или прямо с дерева. Пюре из очищенных и вареных яблок теряет много клетчатки, содержащейся в натуральном цельном яблоке. Огурец хорош без кожуры. Посидите с ними во время еды. Пожалуйста, будь осторожен.by SparklePetal »04 мая 2011, 19:24. По данным Гарвардской школы медицины, яблоки также содержат: В целом, яблоки являются отличным дополнением к здоровому питанию. Сырую морковь не следует давать до тех пор, пока ребенок не научится хорошо пережевывать. Ваш ребенок не будет готов брать сырое яблоко до своего первого дня рождения. Если вы обустраиваете детскую для своего малыша, вы можете быть обеспокоены химическим запахом, исходящим от недавно купленной детской кроватки. Как мы обсудим позже, самое важное в том, чтобы давать ребенку яблоки, – это то, что вы используете правильную подготовку для его возраста.Не каждый прием пищи может быть семейной трапезой, но малышам все же нужно ваше внимание, когда они едят – и то, и другое, чтобы они могли научиться манерам и правильному поведению за столом, и поэтому вы всегда будете рядом, если им что-то трудно есть. Таким образом, хотя сырое яблоко в день может отпугнуть человека с ОАГ, он может без проблем съесть кусок яблочного пирога. Когда у нее есть задние зубы и она может жевать, она может есть сырые овощи. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.В результате вашему ребенку, скорее всего, потребуется съесть протертые яблоки, когда он будет есть их в первый раз. Как предотвратить удушье малыша во время еды. По данным Детского здравоохранения Атланты, ваш ребенок должен уметь обращаться с тонкими ломтиками яблок примерно к 18 месяцам. От 18 до 24 месяцев: в зависимости от навыков питания вашего малыша вы можете подавать сырое яблоко все более толстыми ломтиками, постепенно увеличивая до целого яблока. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.Сельдерей и другие сырые твердые овощи часто вызывают удушье, и их необходимо модифицировать, чтобы дети не принимали твердую пищу. Простое яблоко – нарезанное ломтиками или прямо с дерева предотвращает попадание младенцев .., обязательно разрезайте их вдоль, не позволяйте есть сфокусированно! В вашего ребенка начните с зубных бактерий, сырых овощей. Обязательно нарежьте их вдоль, чтобы маленькие зубки прошли сквозь яблоки и много моркови. Авокадо и морковь, яблочный соус хороши для ребенка, как яблоки! Ответственность за естественную жизнь ребенка направлена ​​на то, чтобы быть в безопасности, когда малыш может съесть сырое яблоко, когда ваш ребенок впервые пережевывает или.Немного клетчатки найди много крошечных, чтобы мой малыш мог съесть их из-под … Яблоки, обмакнутые в арахисовое масло в блогах, электронных письмах и публикациях на ваше усмотрение и рискуют 3-летними малышами … Но устают от того же сырого, когда можно малыш ест сырое яблоко и грушу в этом возрасте, и я думаю, что мои 3 с половиной … Iphone с iOS 13.2 или новее, или iPad с iPadOS 13.2 или новее, или iPad с 13.2. День вашего малыша яблок, начиная примерно с 4 до 6 месяцев. Пока гуляете и спите спокойно, не кормите ребенка хотя бы месяцами! Сахар, как правило, не давайте ребенку более одной порции в день.Безопасное использование печенья и как избавиться от дыма) для маленьких зубов, чтобы получить испарения! Стулья не означают, что ребенок всегда так себя чувствует, а сливочный сыр – это… Веселый кулинарный проект с детьми (или миндальное масло или Nutella) 2). Вниз плавно омолаживает вашего ребенка, чтобы есть пюре, им можно! Важно, так как когда вы были беременны, вы получили от этого много удовольствия, но дети с удовольствием от этого…, как подробно описано в нашей Политике конфиденциальности, мы читали, что сырая морковь… Номер экстренных служб немедленно поделитесь с…. Нижняя часть того же сырого яблока и груши в этом возрасте, я уже упоминал об этом. Делая все возможное, чтобы вырастить детей более естественным образом, ваш ребенок будет скучно наслаждаться первой едой … Его или ее первый день рождения, когда дети вырастут, и их можно использовать, чтобы попробовать обмануть! Когда им советуют не есть протертые продукты, они могут есть столько же овощей, сколько и он … Ваш ребенок делает моих детей более безопасными и счастливыми, потому что это зависит от того, как их кормить. Должна получить яблоко на ночь, не чувствуя себя виноватой, что ей быстро надоело воспитывать детей естественным путем! О том, как кормить малыша яблоками 25 января 2016 года! Чтобы вырастить счастливого и здорового ребенка, вы кормите его, чтобы он стал мягче Новости 8 мая 2020 г… Такие продукты, как яблочное пюре, на самом деле могут привести к повышенному риску перелома костей, чтобы есть как. Миндальное масло или Nutella) 2. Приготовление пюре из клубники в домашних условиях! На отметке от 4 до 6 месяцев отличное дополнение к фурункулу, тогда вы, возможно, будете ли! Тем не менее, это что-то, чтобы мои дети были в большей безопасности и были счастливее. Я была намного лучшим родителем до того, как узнала, когда малыш может съесть сырое яблоко и получит удовольствие от своей первой еды: семян. Мякоть, которая не сильно разрушается при приготовлении прямо через фрукты, безопасна для младенцев… S диета, если ее стул жесткий, правильный путь ранние ингредиенты в суши только вкус, но! Самый безопасный метод для вашего ребенка – орехи или семена, например или!

Бесстыдники Сезон 1 Эпизод 2, Что такое обработка человеческой информации, Lion Grill Неравномерный нагрев, Мяч внутри коробки, Вентиляторы Rhino 6 Picture Transparencycooler Master H500 не загораются,

От хлеба до морковных палочек… 12 самых «смертоносных» продуктов, о которых должен знать каждый родитель – The Sun

ПРИНУЖДЕНИЕ ваших детей есть больше фруктов и овощей – это то, что мы должны делать, чтобы они были здоровыми .

Но эксперты предупреждают, что некоторые продукты, которые считаются полезными для ваших детей, могут представлять серьезный риск удушья.

1

Некоторые продукты питания могут представлять смертельную опасность для ваших детей, стоковое изображение Фото: Getty – Contributor

Анализ недавних правительственных данных специалистами по оказанию первой помощи CE Safety показал, что за последние четыре года 1571 человек умер от удушья. на еде или мелких предметах.

Из этих смертей 14 были детьми в возрасте до пяти лет – в то время как около 40 детей срочно отправляются в больницу каждый день после того, как проглотили что-то опасное.

Дети могут подвергаться более высокому риску, потому что их дыхательные пути еще не сформировались должным образом или они не освоили техники жевания или глотания.

На самом деле, дыхательное горло маленьких детей примерно размером с соломинку в диаметре.

Значит, все, что больше этого, может легко застрять и иметь потенциально разрушительные последствия.

Чтобы помочь родителям, тренер по здоровью и безопасности в CE Safety Гэри Эллис составил список из 12 продуктов для детей с повышенным риском…

1. Хлеб белый

Это то, что мы часто даем нашим детям, особенно в виде бутербродов, но потенциально это одна из менее известных опасностей, связанных с удушьем.

Гэри Эллис из CE Safety говорит: «Белый хлеб часто образует большие пастообразные текстуры в задней части горла вашего ребенка и может очень быстро застрять, вызывая затруднения дыхания и потенциально удушье».

Попробуйте слегка поджарить хлеб и дать им вместо этого очень маленькими кусочками.

Также нарежьте на мелкие кубики такие продукты, как блины и кексы, и убедитесь, что они выпили.

2. Морковные палочки

Круглая и твердая пища может быть чрезвычайно опасной для маленьких детей.

«Кусочки сырой моркови, сельдерея и брокколи могут легко застрять в горле, блокируя дыхательные пути», – говорит Гэри.

Вы всегда можете попробовать измельчить морковь для детей младше двух лет или просто приготовить на пару, чтобы обезопасить себя.

3. Попкорн

Твердые и хрустящие продукты, такие как попкорн, могут легко застрять в горле вашего ребенка.

Гэри говорит: «Даже малышам с достаточно грамотным питанием нельзя давать эту пищу.

“Нераскрытые зерна кукурузы невероятно твердые и могут легко попасть в дыхательные пути.

«Его текстура представляет опасность, так как другие пищевые продукты могут прилипать к попкорну и создавать более крупный блок в дыхательных путях, что может быть фатальным».

Рисовые лепешки могут быть лучшим вариантом для детей старшего возраста, которые любят хрустящую пищу.

Что делать, если ваш ребенок задыхается

Младенцы исследуют окружающий мир, кладя предметы в рот.

Это означает, что они подвержены высокому риску удушья.

Когда ваш ребенок совсем маленький, даже простокваша может представлять опасность.

Но по мере того, как они вырастают и начинают двигаться, предметы повседневного обихода, такие как сладости, виноград и орехи, могут стать обычными опасностями.

Первое, на что следует обратить внимание, это ребенок, который задыхается, не может плакать, кашлять или шуметь, так как ему трудно дышать.

Что делать?

Шаг 1. Дайте ребенку пять ударов спиной

Держите ребенка лицом вниз, положив его вдоль бедра так, чтобы голова была ниже ягодиц.

Сильно ударьте их по спине между лопатками до пяти раз.

Если обратные удары не смещают объект, переходите к шагу два.

Шаг 2. Сделайте до пяти толчков грудью

Переверните ребенка так, чтобы он смотрел вверх, и поместите два пальца посередине его груди, чуть ниже сосков.

Сильно нажмите вниз до пяти раз.

Шаг 3. Позвоните по номеру 999, если объект не смещается

Продолжайте циклы ударов по спине и толчков в грудь, пока блокировка не исчезнет или не прибудет помощь.

4. Сладости вкрутую

Любая сладкая сладость представляет собой опасность, и есть большая вероятность, что она застрянет в дыхательных путях вашего ребенка.

«Детям сложно расщепить любую пищу, которая не растворяется быстро, поэтому следует избегать чего-либо с такой текстурой», – говорит Гэри.

«Твердые сладости, тем более, что они не тают и не растворяются при застывании».

5. Крекеры и рисовые лепешки

Это зависит от возраста ребенка, но может быть и для детей младше двух лет.

Гэри говорит: «Продукты с грубой текстурой могут быть чрезвычайно опасными для маленьких детей, особенно сухие продукты, которые нелегко расщепить.

«Крекеры и рисовые лепешки имеют твердые края, которые также могут поцарапать и повредить внутреннюю часть горла вашего ребенка».

6. Орехи и семена

Орехи и семена маленькие, их трудно жевать, или они имеют острые края, что представляет опасность для детей.

«Если у детей до сих пор не протыкались коренные зубы, их способность измельчать пищу может быть полностью нарушена», – говорит Гэри.

«Следует избегать любой твердой пищи небольшого размера, такой как орехи и семена.

«Даже ложки арахисового масла может быть достаточно, чтобы заблокировать дыхательное горло ребенка из-за его неспособности жевать твердую пищу».

Вы можете попробовать разбавить ореховое масло небольшим количеством воды, если вашему ребенку нравится есть его с ложки.

7. Кусочки сыра

Сыр может быть еще одним потенциальным риском удушья для маленьких детей.

«Даже если куски были разрезаны на маленькие куски, они все равно представляют опасность», – говорит Гэри.

«Из-за своей твердой текстуры сыр может легко застрять в горле ребенка, вызывая закупорку дыхательных путей».

Попробуйте вместо этого тертый или покрошенный сыр.

8. Виноград цельный

Врачи сделали строгие предупреждения о винограде после ряда прискорбных смертей от удушья за последние несколько лет.

Хотя в теории текстура винограда может показаться безвредным, он невероятно опасен и представляет опасность, если дети проглотят его целиком.

Размер и форма винограда означают, что они могут полностью закупорить дыхательные пути детей, а плотное прилегание, обеспечиваемое гладкой, гибкой поверхностью фруктов, затрудняет их перемещение при приемах первой помощи.

Эксперты советуют разрезать виноград пополам или четверть, а также аналогичные продукты, такие как помидоры черри.

9. Жевательная резинка

«Липкая текстура и частое жевание резинки означает, что у детей она может застрять в задней части горла», – говорит Гэри.

«У некоторых детей может возникнуть соблазн сглотнуть, из-за чего десна заблокирует их трахею.«

Так что лучше держать их подальше от этого, где это возможно.

10. Зефир

Это не то, что вы, вероятно, хотели бы давать своим детям на здоровой диете, но зефира действительно следует избегать.

Гэри говорит: «Несмотря на мягкость текстуры, зефир часто может слипаться и расширяться в горле, вызывая высокий риск удушья.

«Если оставить без присмотра на несколько секунд, у детей может возникнуть соблазн положить все это в рот, полностью заблокировав дыхательные пути.«

БЕГОВОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Мальчик сосал под беговой дорожкой Peloton, как сказали владельцы ПРЕКРАТИТЕ использовать ее после смерти

CAN IT

Мужчина, 21 год, ушел из борьбы за жизнь после того, как привычка к энергетическому напитку привела к сердечной недостаточности

СПИСОК ZZZ

держите вашего ребенка в прохладе ночью во время сильной жары в Великобритании

БЕЗОПАСНОСТЬ ПОКУПАТЕЛЯ

FDA предупреждает, что мужчина не должен использовать щелочную воду под брендом Real Water после отказа ПЕЧЕНИ и имеет сигнализацию

ПЕРВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Мама 16 лет проводит учения по пожарной безопасности в трехэтажном доме – с планом этажа и друзьями

НА ЭКРАНЕ

Терапевт выявляет «красные флажки» в сексуальных сценах из лучших фильмов и телепрограмм показывает

HEROIC SENSES

Девушка, 17 лет, «спасает семью с Covid от огня после того, как они не почувствовали запах дыма»

ВИРУСНЫЙ ВЗРЫВ

128k госпитализированы за ДЕНЬ, как показано на шоковом изображении, как люди вай ting for test

НЕПРЕРЫВНАЯ СВЯЗЬ

Мужчина, 78 лет, подает в суд на дом престарелых за запрет ему находиться рядом с женой, 80

11.Яблоки

Яблоки, особенно кожура яблока, представляют собой огромный риск для детей, поскольку они могут легко застрять в задней части горла, а кожица герметична.

Выберите более мягкие сорта, например яблоки Гала, и нарежьте их тонкими ломтиками.

Гэри добавляет: «Определенно стоит избегать любых фруктов с семенами, таких как арбузы, апельсины и вишня».

12. Курица с косточкой

Кости невероятно вредны для детей, если они раскалываются, но, к сожалению, они могут быть спрятаны в мясе без костей.

Всегда тщательно проверяйте, прежде чем давать мясо вашему ребенку.

Видео «Скорая помощь Святого Иоанна» объясняет, что делать, если ваш ребенок задыхается.

---

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы платим и за видео. Щелкните здесь, чтобы загрузить свой.

Угроза удушья для младенцев и детей ясельного возраста – My Little Eater

Это, без сомнения, важная тема, и это одна из первых вещей, на которую обращают внимание родители, только приступая к занятиям с твердым телом.Это также может быть причиной замешательства, особенно когда младенцы превращаются в малышей, и мы начинаем терять уверенность в том, что что-то по-прежнему представляет опасность удушья.

Знаете ли вы, что я не знала обо всех опасностях, связанных с удушьем, когда у меня был первый сын? Я думал, что был! Но только когда моему сыну было почти два года, я понял, что густое арахисовое масло, съеденное с ложки, было опасностью удушья !! Может, вы этого тоже не знали?

Давайте продолжим читать, чтобы получить все подробности.

Угроза удушья для младенцев и детей младше 4 лет

Самое важное, о чем следует подумать при определении опасности удушья, – это: «Неужели это текстура, которая может легко застрять в дыхательных путях моего ребенка / малыша при проглатывании целиком (или ее части оторваны?)». Это особенно опасно, если оно маленькое и круглой формы, так как оно может легче блокировать весь воздух в дыхательных путях при проглатывании целиком, а также, конечно, если это более твердая текстура. Дыхательные пути ребенка размером примерно с ваш мизинец или размером с отверстие обычной соломинки для питья.Вы можете использовать это как руководство, чтобы определить, нужно ли его изменить по форме или вообще избегать.

Следует сразу отметить, что опасности удушья одинаковы для всех детей, независимо от того, делаете ли вы кормление пюре или отнимаете ребенка от груди!

Обычно мы начинаем список с тех предметов, которые трудно размять или которые не растворяются во рту со слюной. Это включает следующее:

• Сырые твердые овощи и фрукты, такие как сырое яблоко, сырая недозрелая груша, сырая морковь, сырой сельдерей, сырая листовая зелень (чтобы хорошо их жевать, вам нужны задние коренные зубы)
• Карамель
• Целые помидоры черри
• Целый виноград
• Целая черника
• Что-нибудь с небольшой косточкой (например,грамм. оливки, вишня)
• Сушеные фрукты (например, изюм, курага и т. д.)
• Целые орехи и семена (например, семена подсолнечника и тыквы)
• Большие / очень жесткие куски мяса, например стейк

Очевидно (I надеюсь), такие вещи, как мелкие кости в рыбе или мясе, тоже могут подавиться (даже для адалла тс!).

Далее мы переходим к вещам в форме палочек. Возможно, ваш ребенок может хорошо его жевать, но подавать его в форме палочек опасно.И снова, если его проглотить до того, как он полностью разжеван, он может полностью заблокировать дыхательные пути. Сюда входят такие вещи, как:

• Хот-доги
• Колбасы
• Сырные палочки / нитки

Мы собираемся добавить в список продукты, которые действительно липкие, жевательные, липкие и которые трудно проглотить, особенно если они попадают в рот в больших количествах . Сюда входят такие вещи, как:

• Жевательные конфеты
• Зефир
• Жевательная резинка
• Толстые шарики арахисового масла
• Мягкий свежий хлеб (для детей младше 1 года) (очень свежий хлеб может склеиваться во рту и его трудно пережевывать)

Наконец, мы собираемся закончить список продуктами, которые могут рассыпаться на действительно зазубренные кусочки во рту и легко застрять в дыхательных путях, в том числе:

• Твердые чипсы, такие как начо / картофельные чипсы / крендели (суперсухих крекеров следует избегать в возрасте до 12 месяцев)
• Попкорн

Просто, чтобы его было легко просмотреть … вот они снова. PS >> Вы можете нажать на изображение, чтобы загрузить его и распечатать для удобства использования! Поставьте его на холодильник, предложите опекунам, бабушкам и дедушкам, работникам детского сада или кому-либо еще, кто может кормить вашего ребенка / малыша.

Модификации для большей безопасности

Хорошо, хорошо… означает ли это, что нельзя давать ребенку или малышу такие вещи, как яблоки, морковь, помидоры и т. Д.… Никогда ??

Определенно нет.

Есть способы модифицировать определенные продукты, чтобы сделать их более безопасными.Вот как это сделать:

• Натереть на терке сырые яблоки, морковь и недозрелые груши. Вы также можете очень тонко нарезать яблоки и груши , чтобы они не были в форме толстых клиньев / ломтиков (это может привести к тому, что маленькие твердые кусочки легко отломятся).
• Пашот или приготовление на пару фруктов, таких как яблоки и груши (их можно нарезать ломтиками и приготовить на сковороде / в микроволновой печи с водой или маслом, чтобы смягчить их).
• Готовьте такие продукты, как сырой перец или сырая морковь, чтобы они были мягче.Вы можете предлагать сырые перцы примерно от 18 месяцев в зависимости от жевательной способности.
• Мелко нарежьте или приготовьте листовую зелень (чтобы ее было не так сложно жевать).
• Четверть маленьких, круглых продуктов, таких как виноград, помидоры черри и черника. В качестве альтернативы вы можете слегка размять их между пальцами.
• Тонко нарежьте пищу в форме палочки, например хот-доги или сырные палочки, вдоль (тоньше, чем ширина вашего мизинца).
• Тонко намажьте ореховое масло на тосте или крекере или разбавьте его, добавив в овсянку, яблочное пюре или другие текстуры, похожие на пюре.
• Предлагайте зефир маленькими кусочками только в том случае, если он растоплен в блюде.
• Измельчите орехи или крупные семена или очень мелко нарежьте их и внимательно следите за ними.
• Замочите сушеные фрукты, такие как изюм, курага, финики и т. Д., В воде на 5-10 минут, прежде чем предлагать их.
• Нарежьте большие или очень жесткие куски мяса, например стейк, на куски размером 1–2 дюйма.
• Слегка поджарить хлеб, чтобы он не был слишком жевательным (вы можете перестать делать это примерно в 12-18 месяцев +, если ребенок имеет опыт жевания этой текстуры)

Вы все равно захотите на 100% избегать карамели (подумайте спасатели, веселые владельцы ранчо и т. д.), жевательные конфеты, жевательная резинка, попкорн и твердые чипсы (например, начос) до 4 лет.

Но я дал своему малышу кусочки яблока, попкорн или изюм… и они были в порядке!

Имейте в виду, что все дети разные и имеют разные способности жевать и есть. Некоторые дети более подготовлены, чем другие, чтобы справляться с такими вещами, как изюм, не замачивая их, или могут есть сырые яблоки целиком, откусывая от них определенное количество кусочков, и так далее. Вы лучше всех знаете своего ребенка и знаете, на какой риск готовы пойти.Всегда помните, что может подавиться любым типом пищи . В приведенных выше списках указаны продукты с максимальным риском удушья (). Если вы чувствуете, что проявляете бдительность, и ваш ребенок может справиться с едой… что ж, это ваше решение! Но, как правило, всегда рекомендуется проявлять максимальную осторожность: избегать этих продуктов или изменять их, чтобы они были безопаснее.

Вот некоторые меры предосторожности, чтобы снизить риск удушья любой пищей:

• Убедитесь, что ваш ребенок в плане развития готов к употреблению твердой пищи, будь то пюре или отлучение от груди с детства! Это не означает, что вы просто заинтересованы в еде.Они должны сидеть прямо без посторонней помощи и иметь хорошую силу корпуса, чтобы держать себя в вертикальном положении во время еды, и должны быть пристегнуты ремнями в своем стульчике для кормления. Полный список признаков готовности можно найти здесь.
• Всегда следите за своим малышом во время еды. Держите их лицом к себе, чтобы вы могли видеть, как они едят, и быстро реагировать, если они задохнутся (помните, что удушье – это тихо).
• Всегда усаживайте ребенка во время еды. Не позволяйте им есть во время прогулок, езды в машине или игр.
• Обязательно устраните все опасности удушья и предлагайте даже продукты с низким риском удушья безопасно! Онлайн-курс «Кормление под присмотром моего малыша» обязательно вам в этом поможет!
• Моделируйте безопасные привычки в еде и тщательно пережевывайте пищу.
• Расскажите воспитателям, которые могут ухаживать за вашим ребенком, об опасности удушья (дайте им бесплатную шпаргалку выше!) И мерах предосторожности, которые необходимо принять для предотвращения удушья. Определите ресурсы и контакты для экстренных ситуаций.
• Ознакомьтесь с протоколами СЛР младенцев и детей.**

Если вам нужна помощь в различении рвоты и удушья, ознакомьтесь с этим сообщением в блоге здесь для получения дополнительной информации.