Младенец вздрагивает во сне почему: Почему грудной ребенок вздрагивает во сне

Почему грудной ребенок вздрагивает во сне

17.09.2015

69031

47

Условия спокойного сна

0–3 мес3–6 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Замечали, как засыпающий или уже спящий ребенок вдруг вздрагивает? Почему ребенок дергается, стоит ли родителям беспокоиться, как помочь ребенку — рассказывает наша статья.

0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели

Почему малыши вздрагивают во сне?

Вскидывание в фазе быстрого сна

Сон месячного ребенка почти наполовину состоит из фазы быстрого сна (его еще называют REM-сон). Считается, что это необходимо для роста и развития мозга. По мере взросления ребенка доля быстрого сна постепенно снижается. К 3–5 годам она составляет уже около трети.

В этой фазе новорожденный часто подергивается, довольно сильно двигает ручками и ножками, гримасничает, издает звуки, воспроизводит ртом сосательные движения, активно двигает зрачками. Иногда родителям даже трудно понять — вообще спит он сейчас или нет.

Быстрый сон некрепок, и когда новорожденный дергается, он может разбудить себя ручками. В таком случае очень хорошо помогает пеленание — оно «гасит» подергивания, когда малыш вздрагивает. Такую же функцию выполняет слинг.

Постепенно нервная система ребенка созревает, он вздрагивает все меньше, и необходимость в пеленании отпадает. Обычно это происходит после 4–6 месяцев, но некоторые родители находят, что пеленание хорошо работает и позже.

Почему еще новорожденный может вздрагивать во сне?

Структура сна

На 1–3 месяце жизни у младенцев формируется медленный сон. Теперь сон начинается именно с фазы медленного сна, которая делится на три стадии:

1. Само засыпание, или вхождение в сон.
2. Поверхностный сон.
3. Глубокий сон.

Когда фаза медленного сна заканчивается, приходит очередь быстрого.

А потом начинается новый цикл. Часто между такими циклами малыш просыпается.

Во время засыпания и поверхностного сна у детей часто происходят вздрагивания. Они связаны с изменением нервной возбудимости в переходных состояниях — от бодрствования к засыпанию и между разными стадиями.

Рефлекс Моро и взрагивания

Как известно, малыши рождаются с целым набором рефлексов. Один из них — рефлекс Моро. Что это такое: младенец отводит ручки в стороны, растопыриваются пальчики, а потом прижимает их к себе. Рефлекс Моро — еще одна причина, почему новорожденные так часто вздрагивают. Он достаточно четко выражен до 4 месяцев, а приблизительно к 6 месяцам постепенно угасает.

Вскидывания из-за шума и неподходящей температуры

Новорожденный может вздрагивать из-за резких звуков. Поводом может быть звонок телефона, сигнал автомобиля, стук упавшего предмета. Вскидывания во сне могут быть и в случае если ребенку холодно или жарко.

Комментарий педиатра

Наталья Трофимова

Старший консультант по сну, педиатр

Рефлексы новорожденного — безусловные, то есть врожденные. Выраженность рефлексов зависит от состояния ребенка, срока беременности при рождении, веса малыша, от того, как давно его кормили. В первые дни после родов рефлексы могут быть снижены даже у здоровых новорожденных. Угасают рефлексы с разной скоростью, большинство к 3–4 месяцам.

Рефлекс Моро возникает в ответ на слуховые (хлопок), тактильные и вестибулярные раздражители (похлопывание по пеленальному столику, по ягодицам ребенка, перемещение положения туловища, резкое выпрямление ножек).

Этот рефлекс имеет 2 фазы:

1. Отведение рук в стороны и разжимание кистей.
2. Возвращение в исходное положение.

У доношенных детей вторая фаза более выраженная, у недоношенных наоборот. Рефлекс Моро угасает к возрасту 6 месяцев.

Спонтанный рефлекс Моро является симптомом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Скрытую гипервозбудимость выявляют, если при постукивании пальцем по грудине также вызывается рефлекс Моро.

Что касается подергиваний во сне у младенцев, их в норме намного больше, чем у взрослых, особенно у родившихся раньше срока. Чем раньше родился малыш, тем больше у него различных движений во сне и при засыпании.

Эти подергивания не являются случайными или бесцельными. Исследования показывают, что обратная проприоцептивная связь от подергивающейся конечности запускает всплески электрической активности в соответствующих областях развивающейся коры головного мозга.

Как помочь малышу, вздрагивающему во сне

Пеленание

Пеленание позволяет ребенку снизить количество вскидываний во сне и увеличить продолжительность спокойного сна. Пеленание помогает воссоздать внутриутробные ощущения, которые снижают напряжение у ребенка, успокаивают его.

Можно использовать обычную пеленку и традиционное пеленание. А можно использовать австралийское пеленание или специальный современный удобный конверт на липучках или молнии.

Помните правила безопасного пеленания!

Белый шум

Если ребенок вскидывает ручки из-за резкого шума, незаменимым помощником станет белый шум. Белый шум не только напоминает малышу звуки, которые он привык слышать в животе у мамы, он способен завуалировать, сгладить посторонние звуки. Прочитайте правила безопасного использования белого шума.

Оптимальная температура

Оптимальными условиями для сна считаются температура 18–22^о С и относительная влажность 40–60%. Перед укладыванием проветривайте комнату даже зимой. Если нужно, используйте увлажнитель воздуха. Не одевайте малыша слишком тепло и не укрывайте одеялом. Кроватку лучше поставить подальше от батареи.

Обратитесь к врачу, если при вскидывании ручек у малыша вы наблюдаете следующие признаки:

• Вздрагивания ребенка во сне происходит в течение всей продолжительности сна и сопровождаются плачем.
• Ребенок начинает вздрагивать во сне, если раньше не вздрагивал.
• Малыш вздрагивает слишком часто.
• Вздрагивания продолжаются, даже если ребенка взяли на руки.
• Вздрагивания сопровождаются запрокидыванием головы, дрожанием подбородка, частыми срыгиваниями.

В первые месяцы жизни для малыша нормально довольно много вздрагивать во сне, постепенно таких вздрагиваний становится меньше. Старайтесь помогать своему ребенку спокойно спать, создавайте правильные условия в спальне.

Если вам нужна помощь консультанта, приходите в BabySleep на индивидуальную консультацию. Это может быть короткая разовая консультация или пакет с сопровождением.

‘, nextArrow: ”, responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

основные причины и что делать, если малыш вздрагивает, когда спит — Дети — tsn.

ua

Когда ребенок появляется на свет, вся жизнь матери сосредотачивается на любимом крохотном существе, и нет ничего важнее, чем каждое его движение, каждый вздох, его аппетит и сон. И если малыш вдруг начинает вздрагивать во сне, мамы беспокоятся и на всякий случай переходят на шепот, чтобы не тревожить ребенка. 

Насколько же обоснованно родительское беспокойство и почему новорожденные дети вздрагивают во сне? Об этом рассказала заведующая отделением постинтенсивного выхаживания недоношенных новорожденных Житомирского областного перинатального центра Майя Смоляр. 

Также читайте

Ребенок вздрагивает от резких звуков и шума

Само по себе вздрагивание во сне новорожденного – не патология. Ребенок вздрагивает от резких звуков, к которым пока не привык. Дело в том, что его орган слуха еще окончательно не сформирован. 

Будущие мамы должны знать, что слух начинает формироваться у плода примерно с 20-й недели беременности. Поэтому с этого момента врачи рекомендуют родителям разговаривать с будущим малышом, который находится в животе у мамы. Ребенок должен привыкать к голосу родного человека, различать голоса членов семьи и понимать, кто и как с ним говорит. 

К моменту рождения ребенок в принципе слышит, но в течение первой недели жизни из его внутреннего уха выходит вода, которая первые пару дней мешает ему слышать. Когда вода уходит, он потихоньку начинает различать звуки. У каждого ребенка этот процесс проходит по-разному, однако все новорожденные реагируют на резкие звуки. Во время сна ребенок может вздрогнуть, если громко хлопнула дверь, если в комнате кто-то вдруг начинает разговаривать, если вблизи проехала машина и т.д. 

Также читайте

Не переходите на шепот!

Чтобы вздрагивание быстрее прошло и ребенок смог адаптироваться в окружающей среде, родителям не нужно переходить на шепот. Конечно, нельзя повышать голос, кричать, высказывать претензии друг к другу. Разговор должен быть ровным и спокойным, чтобы ребенок привыкал к обычному тембру голоса мамы и других членов семьи. 

Что снится новорожденным?

Еще одна возможная причина вздрагивания – это сон, который снится ребенку. Ведь даже новорожденным детям снятся сны! Однако их сны особенные. Незрелая нервная система новорожденного по-своему реагирует на звуки, свет, запахи и прикосновения. Невозможно точно сказать, какие именно эти сны, но они могут быть как позитивными, так и негативными, пугающими малыша. 

Кроме того, во время сна у ребенка могут отходить газы и беспокоить его, потому малыш вздрагивает. А еще нельзя забывать о его физиологических процессах, то есть отхождении мочи и кала, которые тоже его тревожат.

Также читайте

Что должно насторожить

Вздрагивание во сне ничего плохого не означает. И даже если до конца первого месяца у ребенка может дрожать подбородок во время плача, а еще ручки и ножки – это нормально.

Но если ребенку уже исполнился месяц, а он продолжает вздрагивать, у него дрожит подбородок, то нужно обратиться к участковому педиатру, который наверняка направит к неврологу.

Родителей должно насторожить, если:

• ребенок вздрагивает во время сна больше 10 раз
• он часто просыпается с сильным плачем без всякой причины
• постоянно вздрагивает при полной тишине, и не только во сне, но и во время бодрствования

Такие моменты нельзя оставлять без внимания, следует сразу же консультироваться со специалистом. 

Чтобы ребенок меньше вздрагивал, нужно следить за тем, чтобы его комната часто проветривалась, одежда была удобной, из мягких натуральных тканей, перед сном ребенка желательно искупать в теплой комфортной воде с добавлением успокаивающих трав, ребенок должен быт сытым, а в семье – царить покой и согласие. 

Юлия Мельничук

Также читайте

 

Что происходит, когда дети дергаются во сне?

Что происходит, когда дети дергаются во сне?

Что происходит, когда младенцы дергаются во сне?

Исследователи недержания мочи считают, что подергивания во сне могут быть связаны с сенсомоторным развитием

Автор: Sara Diedrich  | 2016. 07.25  | 15:28

Исследователи недержания мочи считают, что подергивания младенцев во время сна с быстрыми движениями глаз (REM) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело подергивается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и обучает новорожденных своим конечностям и что они могут с ними сделать.

Когда два с половиной года назад родилась ее дочь, Мэри Голдсберри-Тройер с нетерпением наблюдала за типичными вехами развития своего первенца. Она заметила, когда Виви улыбнулась, перевернулась и сделала первый шаг.

Но когда два месяца назад родился Бен, Голдсберри-Тройер настроилась не только на то, чем занимается ее сын во время бодрствования. Она также изучала движения Бена, пока он спал.

Эта мама из Айова-Сити заметила активность, которую Марк Блумберг, профессор факультета психологии и наук о мозге в Университете Айовы, изучает в течение двух десятилетий: подергивания во сне — эти маленькие подергивания и спазмы рук и ноги, пальцы рук и ног, глаза и веки, голова, рот, щека и бровь, которые большинство людей считают просто реакцией на сны.

Это не так, говорят Блумберг и научный сотрудник Грета Соколофф.

Подергивания, наблюдаемые на этом видео, могут быть связаны с сенсомоторным развитием. Видео предоставлено Марком Блумбергом.

Они считают, что подергивания во время сна с быстрыми движениями глаз (БДГ) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело подергивается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и учит новорожденных тому, что их конечности и что они могут с ними делать. Исследователи считают, что понимание раннего развития моторики и раннего сенсомоторного развития является ключом к пониманию типичного развития, а также может дать ключ к пониманию таких нарушений развития нервной системы, как аутизм и шизофрения.

«Хотя эти расстройства часто упускают из виду, существует серьезная проблема с сенсомоторной системой», — говорит Блумберг.

До недавнего времени исследователи недержания мочи больше всего работали с крысятами, наблюдая за активностью их мозга в поисках ключей к подергиванию. Но за последний год такие родители, как Голдсберри-Тройер, помогали исследователям пользовательского интерфейса, позволяя им изучать своих детей, пока они спят в лаборатории. Родителей также приглашают онлайн поделиться наблюдениями за подергиваниями сна у своих детей, а также за их физической активностью во время бодрствования.

Если все пойдет по плану, исследователи пользовательского интерфейса надеются выявить закономерности взаимосвязи между подергиваниями во сне и двигательными навыками, проявляемыми младенцами во время бодрствования. Хотя еще слишком рано делать выводы, ранние наблюдения показывают, что они могут быть на правильном пути.

«Мы начинаем замечать интригующую взаимосвязь между подергиваниями и навыками, которые развивают дети, — говорит Блумберг.

Изучение психологии в Айове

Психология является одной из самых популярных специальностей бакалавриата Айовы, в которой заявлено более 1400 специальностей. Он обеспечивает основу для углубленного изучения психологии и смежных дисциплин, а также в таких областях, как бизнес, право, медицина и коммуникации.

Подробнее…

Среди самых ранних собранных данных исследователи говорят о связи между подергиваниями шеи младенцев во время сна и их способностью поддерживать голову во время бодрствования.

«Как только младенцы могут поддерживать голову во время бодрствования, доля подергиваний шеи по сравнению с другими типами подергиваний снижается», — говорит Соколофф. «Мы ищем такие отношения, в которых мы потенциально можем использовать подергивания, чтобы предсказывать появление новых моторных навыков и, возможно, со временем обнаруживать проблемы с развитием».

Блумберг говорит, что они наблюдали другую закономерность: подергивания в дистальных отделах конечностей — запястьях и пальцах — возникающие, когда дети начинают тянуться.

Исследователи UI уже 12 месяцев получают 18-месячный грант от Фонда Билла и Мелинды Гейтс на изучение подергиваний во сне у человеческих младенцев. Для этого исследования они набрали младенцев в возрасте от 2 недель до 18 месяцев, чьи родители готовы раз в месяц приносить их в лабораторию, чтобы снимать их на видео, пока они спят. Семьи получают компенсацию в размере 30 долларов США за посещение.

Поделитесь своими наблюдениями с исследователями недержания мочи

Если у вас есть ребенок в возрасте от двух недель до 18 месяцев, вы можете заполнить этот опросник, чтобы поделиться своими наблюдениями за его подергиваниями во сне и поведением после пробуждения с исследователями недержания мочи: www2.psychology .uiowa.edu/детский сон.

Участники будут ежемесячно получать дополнительные анкеты, пока они желают участвовать.

Исследователи недавно расширили свое исследование, включив онлайн-анкету, которая, как они надеются, повысит их шансы на выявление закономерностей для направления будущих исследований. На данный момент несколько десятков родителей ответили на анкету, заполнение которой занимает около 10 минут и включает в себя, среди прочего, форму согласия, обучающее видео и вопросы о поведении ребенка во время сна и бодрствования. Участвующие родители будут ежемесячно получать дополнительные анкеты до тех пор, пока они желают участвовать.

«Цель состоит в том, чтобы собрать огромное количество данных и отсеять их позже, — говорит Блумберг. «Это все очень рано, но если мы сможем собрать сотни или тысячи респондентов по всему миру, мы полагаем, что у нас будет больше возможностей для выявления закономерностей развития».

Что касается того, почему взрослые дергаются во сне, Блумберг говорит, что это может быть способом перекалибровки сенсомоторной системы зрелого организма по мере того, как мы становимся старше.

«Мы набираем вес, худеем, занимаемся силовыми тренировками и изучаем новые навыки, — говорит Блумберг. «Все эти вещи требуют повторной калибровки нашей сенсомоторной системы».

Голдсберри-Тройер говорит, что видит разницу между подергиваниями во сне ее старшего и младшего ребенка и то, как эти подергивания связаны с тем, что делают Виви и Бен во время бодрствования.

«Моя двухлетняя дочь развивает мелкую моторику рук, и это похоже на подергивания, которые она делает, когда спит», — говорит Голдсберри-Тройер, добавляя, что ее двухмесячная дочь мало что делает. подергивание отдельных пальцев во сне.

«Он делает больше подергиваний шеи, что заставляет двигаться всю его голову, или он двигает всей рукой или всей ногой», — говорит она. «Интересно увидеть разницу».

Новости от:

Колледж гуманитарных наук и наук

Новости для:

Студенты

Факультет

Сотрудники

Выпускники и друзья

Родители и семьи

СМИ

News:

Research

Новостные СМИ

Новости:

.

Ключевые слова: 

подергивания

Сон

мозг

следствие разряда

кафедра психологии и наук о мозге

Подергивание ребенка во сне: это нормально?

Вы с любовью наблюдаете, как ваш ребенок мирно дремлет (наконец-то!) и вдруг замечаете, что он дергается. Вы можете подумать, что крошечные подергивания, которые вы видите у своего ребенка, являются реакцией на сон. Вы можете беспокоиться, что это какой-то припадок.

Но подождите, потому что теперь исследователи считают, что многие из этих подергиваний на самом деле способствуют развитию моторики вашего ребенка.

Хотя это может показаться не так, когда вы просыпаетесь посреди ночи в четвертый раз, дети на самом деле много спят. Вы можете рассчитывать примерно на 14-17 часов в сутки.

Часть этого времени вы проведете, желая, чтобы эти часы были последовательными, а часть этого времени просто будете смотреть, как спит ваш ребенок. Ради чистого удовольствия.

Именно тогда вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок дергается во сне. Вот правильный термин для подергиваний: миоклонус сна (Спасибо греческому языку: мио для мышц и клонус для подергиваний).

Как правило, эти подергивания совершенно нормальны. На самом деле, некоторые исследователи теперь считают, что эти миоклонические подергивания помогают младенцам преобразовать свои рудиментарные движения в скоординированные движения.

Существует два типа подергиваний во сне:

• Миоклонические подергивания, вызванные внезапными сокращениями мышц. Это известно как положительный миоклонус.
• Миоклонические подергивания, вызванные расслаблением мышц. Это отрицательный миоклонус.

Если вы когда-либо были на грани сна и вдруг почувствовали, как ваше тело дергается, пугая вас, вы испытали форму миоклонуса — гипнагогический рывок. Другой тип миоклонуса, с которым вы, вероятно, знакомы? Икота.

Сначала немного о разных стадиях сна. Существует пять разных стадий сна: четыре стадии медленного сна (небыстрое движение глаз) и одна стадия быстрого сна (быстрое движение глаз).

БДГ-сон наступает после того, как ваше тело проходит через четыре фазы медленного сна и является самой глубокой стадией сна. Он характеризуется быстрыми движениями глаз, сновидениями и почти полным параличом тела. Кроме подергиваний.

Прогресс в развитии

Некоторые исследователи считают, что подергивания во время быстрого сна — это нечто большее, чем просто бессмысленный спазм или движение, связанное со снами. Они связали эти случаи подергивания ребенка во сне с сенсомоторным развитием.

Это означает, что когда ваш спящий ребенок дергается, он на самом деле активирует цепи в своем развивающемся мозгу. Исследования на животных показывают, что активация этих цепей учит мозг младенцев своим конечностям и тому, что они могут с ними делать. Думайте об этом как об обработке сенсорной информации и своего рода отображении сенсомоторной системы.

Интересно, что исследования на млекопитающих и птицах показывают, что на раннем этапе развития у них много фазы быстрого сна. Это заставило исследователей думать об этих подергиваниях как о способе синхронизации развивающихся структур и укрепления нейронных связей.

Исследование, проведенное в 2020 году, показывает, что в любом возрасте подергивания обычно возникают в виде вспышек с интервалом в 10 секунд или меньше. По мере того, как ваш ребенок развивается, вы можете заметить изменение характера подергиваний.

Может существовать связь между тем, что дергается во сне, и тем, какие новые навыки проявляет ребенок. Например, вы можете заметить подергивания шеи во время сна у вашего маленького ребенка, а также его способность поддерживать голову во время бодрствования.

Через несколько месяцев ваш ребенок начнет тянуться к вещам. Как и ожидалось, именно тогда начинаются учащенные подергивания в запястьях и пальцах.

В некоторых случаях, когда подергивания были особенно выраженными, родители брали совершенно здоровых младенцев в больницу для обследования. Так как же узнать, являются ли подергивания во сне вашего ребенка нормальной частью развития или сигнализируют о чем-то, о чем вам следует беспокоиться?

Вот простой индикатор. Если подергивания прекращаются сразу после пробуждения, скорее всего, это безобидные миоклонические подергивания. Они не будут продолжаться, пока ребенок не спит.

Если у вашего ребенка подергивания или онемение во время бодрствования, возможно, у вас проблемы с припадками, например:

• Инфантильные спазмы. Они начинаются в возрасте от 2 до 12 месяцев. Вы увидите группу рывков, за которыми следует жесткость.
• Доброкачественные семейные неонатальные судороги. Они начинаются в течение первых нескольких дней жизни. Обычно они прекращаются в возрасте от 6 до 9 месяцев.
• Фебрильные судороги. Проявляются во время болезни, сопровождаются резким скачком температуры.
• Эпилепсия. Эпилептические расстройства также могут вызывать припадки.

Если вы чувствуете, что подергивания вашего ребенка вызваны другой причиной, обратитесь к своему врачу. Если вы можете, запишите движения на видео, чтобы ваш врач мог видеть примеры во время их оценки.