Месячные через неделю пошли снова: месячные второй раз за месяц – 1 207 ответов на форуме Woman.ru

Месячные закончились и снова начались – почему опять критические дни

Месячные закончились и снова начались – ситуация, которая заставляет волноваться. Каждая взрослая женщина знает, сколько должен длиться менструальный цикл, как все происходит. И совсем непонятно, почему они начинаются столь рано. Исключением являются женщины после 45 лет, которым суждено пройти климакс, подростки, у которых менструальный цикл только налаживается.

Оглавление

• Месячные в тот же день после окончания
• Месячные через 3 дня
• Месячные через неделю
• Месячные в середине цикла
• Менструация у подростка
• Что делать если снова месячные

Месячные в тот же день после окончания

При отсутствии болезненных ощущений ситуация при определенных обстоятельствах вполне нормальная. В организме женщины может созреть ни одна, а сразу 2 яйцеклетки. Но с перерывом в несколько дней. Одна из них завершает свой цикл – начинается менструация. Вторая продолжает развитие. Через неделю снова приходят месячные, но уже по вине второй яйцеклетки. Ситуация бывает крайне редко. При этом вторая менструация не такая обильная. Продолжаться будет меньше обычного. Если же имеются другие тревожные симптомы, менструация не прекращается – имеет место заболевание. Женщине необходимо обследоваться для выяснения причин нарушения цикла.

Месячные через 3 дня

Ситуация случается по причине созревания нескольких яйцеклеток, вследствие болезней репродуктивной системы.

Хронический эндометрит. Характеризуется проникновением инфекции, в результате чего нарушается менструальный цикл, месячные изначально скудные, затем чрезвычайно обильные, длятся дольше обычного. Причиной появления хронического эндометрита является недолеченные заболевания полипов, болезни ППП. Повторная менструация наступает в любой день цикла.

Гипотиреоз. Болезнь связана с патологией щитовидной железы. Нарушение гормонального фона приводит к изменениям в репродуктивной системе. Менструация приходит не вовремя, бывает несколько раз за один цикл. Женщине предстоит сдать анализы на гормоны, пройти обследование.

Внематочная беременность. Эмбрион развивается не в полости матки, а в трубах. Практически не препятствует нормальному ходу менструального цикла. Месячные приходят с небольшой задержкой, идут полноценно либо с небольшим отклонением. Через несколько дней начинается отторжение эмбриона, появляется кровотечение, которое женщина снова принимает за месячные. В случае, когда месячные закончились и снова начались, рекомендуется немедленно обратиться за помощью к специалистам.

Миома матки. На начальных стадиях заболевания единственным ее симптомом является нарушение менструального цикла. Доброкачественная опухоль возникает вследствие нарушения гормонального фона. Менструация меняется до неузнаваемости. Выделения скудные, обильные, длительные, короткие. Ситуация бывает абсолютно разной. Мази присутствуют в течение всего месяца. Возникает впечатление – месячные закончились, снова начались.

Эндометриоз. Характеризуется чрезмерным нарастанием слоя эндометрия. Менструация обильная. Клетки поражают слизистую матки. Она начинает кровоточить постоянно. В том числе через 3 дня после окончания менструации.

Месячные через неделю

Причиной такого явления могут быть заболевания половой системы, эндокринной. Вызвать повторные месячные может сильнейший стресс. Коричневые выделения присутствуют в процессе приема противозачаточных таблеток. Являются симптомом воспаления при наличии внутриматочной спирали. Разобраться с причиной поможет врач. Самостоятельно это сделать проблематично.

У женщин, которые готовятся пройти период климакса, ситуация вполне нормальная. Несколько месяцев отсутствуют выделения, затем появляются, мажут через неделю или в другой срок. Гормональный сбой присутствует постоянно. В зависимости от того, какой гормон преобладает, менструация либо задерживается, либо приходит очень часто.

Месячные в середине цикла

Небольшие кровянистые выделения могут присутствовать в середине цикла вследствие овуляции. Обычно для женщины процесс протекает незаметно. Только самые внимательные дамы замечают изменение выделений, слабую боль внизу живота. Наличие крови говорит о том, что оплодотворение произошло. Тогда яйцеклетка, сперматозоид смешиваются с небольшим количеством крови, которое выступает на поверхность.

Кроме этого, через 7-10 дней яйцеклетке предстоит внедриться в полость матки. Процесс весьма травматичный, но совершенно незаметный. Поскольку размеры яйцеклетки чрезвычайно малы. Несмотря на это, у женщины в выделениях появляются частички крови. Ситуация наблюдается 1-2 дня. В сильное кровотечение не переходит.

Менструация у подростка

Когда месячные закончились, снова начались у подростков – особо волноваться нечего. Нестабильный гормональный фон может вызвать отклонение в любую сторону. Нормальным считается их отсутствие в течение 3 месяцев, а также их приход раньше срока. Однако если ситуация повторяется неоднократно, следует показать девочку специалисту.

Начались обильные месячные со сгустками

Если после очередной менструации начались обильные месячные, да еще со сгустками – необходимо насторожиться. В первую очередь, может означать срыв беременности. Во-вторых, гинекологическое заболевание вроде миомы матки, поликистоза яичников, наличие раковых клеток. Искать причину непонятного явления необходимо совместно с врачом.

Что делать если снова месячные

Необходимо оценить свое самочувствие, проанализировать события прошлого месяца. Временные гормональные расстройства вызывают нервные переживания, стрессы, болезни не связанные с репродуктивной системой, переезд на новое место жительства, резкое снижение веса, ожирение. Если присутствуют дополнительные тревожные симптомы, нужно пройти обследование. Определить наличие болезни только по одним месячным невозможно. Должна присутствовать полная картина анализов.

Задержка месячных: когда и почему надо переживать

13 февраля 2021 Ликбез Здоровье

Возможно, вы делаете тесты на беременность слишком рано.

Что такое задержка месячных

Задержка месячных — это ситуация, когда менструация не начинается в ожидаемый срок. У каждой женщины он свой. Чтобы определить его, то есть понять, есть ли задержка, учитываются два параметра.

• Индивидуальная длительность цикла. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, типичный менструальный цикл (так называют промежуток между первым днём наступления этих и предыдущих либо последующих месячных) длится 28 дней. Однако циклы продолжительностью 21–40 дней тоже являются вариантами нормы.
• Регулярность цикла. У взрослых здоровых женщин менструация, как правило, наступает спустя строго определённое количество дней. К примеру, через каждые 28 или каждые 35. У молодых девушек, у которых месячные появились не более 6 лет назад, цикл может быть нерегулярным. В один месяц кровь на прокладке окажется, положим, спустя 25 дней после предыдущего раза, а в другой — через 29. Такие колебания нормальны.

Теперь простой пример. Прошлые месячные начались у вас 3 марта. Сегодня 4 апреля. Есть ли задержка? Ответов может быть несколько.

Если ваш цикл, положим, 28 дней, месячные опаздывают на 4 дня. Но если 35, задержки ещё нет: по вашему индивидуальному графику менструация ожидается лишь 7 апреля. А в том случае, если вы молодая девушка с неустановившимся, плавающим циклом, задержка под вопросом.

Если месячных нет долго, больше трёх месяцев, врачи говорят об аменорее. Такое состояние нормально для беременных, кормящих и женщин в менопаузе. Всем остальным нужно обследоваться, чтобы выяснить, по каким причинам менструация не начинается.

Но, предположим, до мыслей об аменорее ещё не дошло. И вы, обнаружив задержку на несколько дней, просто хотите выяснить, что она означает. Лайфхакер собрал несколько вариантов.

Почему бывает задержка месячных и что с этим делать

Вот несколько наиболее распространённых причин.

1. Вы беременны

Это едва ли не самая популярная причина задержки у здоровых женщин, которые ведут половую жизнь.

Если вы не занимаетесь сексом, беременность можно исключить. В ином случае выждите ещё пару-тройку дней (а лучше 5–7, если хватит терпения) и сделайте тест на беременность. Чтобы не ждать, можно сходить в лабораторию и сдать кровь на ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Такой анализ способен зафиксировать беременность уже через 11 дней после зачатия.

Что делать

Если результат оказался положительным, как можно быстрее навестите гинеколога. Беременность может оказаться и внематочной, а это серьёзная угроза вашему здоровью и даже жизни.

2. У вас стресс

Острый или хронический стресс ощутимо влияет на гормональный фон, поэтому месячный цикл может стать длиннее либо короче. А в некоторых случаях менструации и вовсе прекращаются.

Что делать

Самый очевидный и простой совет — постараться успокоиться. Научитесь глубоко дышать, абстрагироваться, больше отдыхайте, думайте о хорошем — техник релаксации много. Если понимаете, что взять себя в руки самостоятельно не получается, обратитесь к психологу или психотерапевту.

Но важно помнить вот о чём. Вовсе не факт, что задержка месячных связана именно со стрессом. Нельзя исключать и другие причины (ту же беременность). Поэтому, если менструация не возвращается несколько недель, всё же проконсультируйтесь с гинекологом.

3. Вы слишком похудели

Если калорий не хватает, останавливается выработка гормонов, которые отвечают за овуляцию и запускают менструацию.

Что делать

Задержка месячных на фоне недостаточного веса (это можно определить, высчитав индекс массы тела) — серьёзный повод как можно быстрее обратиться к терапевту. После осмотра врач может направить вас к диетологу — тот поможет нормализовать вес. Или к психотерапевту, если вы страдаете расстройствами пищевого поведения.

4. Вы набрали слишком большой вес

Скопившаяся в организме жировая ткань повышает выработку эстрогена — гормона, который в том числе регулирует месячный цикл. Избыток эстрогена может сделать менструации более редкими или вовсе остановить их.

Что делать

Идти к терапевту. Врач посоветует, как быстрее и безопаснее сбросить вес. Возможно, вы получите направление к более узкому специалисту — диетологу.

5. Вы перетренировались

Перебор с физическими нагрузками тоже вызывает стресс. А стресс, в свою очередь, влияет на гормоны, регулирующие менструальный цикл.

Что делать

Если подозреваете, что задержка может быть связана с интенсивными тренировками, сократите активность. Профессиональным спортсменам стоит обратиться к врачу, который специализируется на спортивной медицине. Эксперт посоветует, как поддерживать физическую форму, не нарушая менструальный цикл.

6.

Вы принимаете противозачаточные средства

Некоторые оральные контрацептивы, противозачаточные инъекции и даже установка внутриматочной спирали могут привести к полному прекращению менструации.

Кроме того, месячные иногда задерживаются и на фоне приёма обычных гормональных средств контрацепции. А после отмены таких таблеток понадобится время, чтобы цикл стабилизировался.

Что делать

Если принимаете противозачаточные таблетки или недавно поставили спираль, поговорите о задержке с вашим гинекологом. Следуйте его рекомендациям.

7. Приближается менопауза

Менопауза — естественная часть старения у женщин. Это гормональные изменения, при которых яичники прекращают производить яйцеклетки, а месячные задерживаются, становятся нерегулярными, а затем и вовсе останавливаются.

Обычно менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Однако примерно у 1 из 100 женщин это происходит в возрасте до 40.

Что делать

Проконсультируйтесь с гинекологом. У менопаузы, помимо прекращения месячных, могут быть и другие неприятные признаки: сухость влагалища, потливость, проблемы со сном и либидо, регулярные ощущения, будто бросает в жар. Врач поможет сделать симптомы менее выраженными.

8. У вас синдром поликистозных яичников

Это состояние, при котором на яичниках образуются кисты (полости с невышедшими яйцеклетками), а в организме повышается уровень гормона андрогена. В результате синдром поликистозных яичников может вызвать сбой менструального цикла. В том числе задержку месячных.

Что делать

Разобраться с поликистозом может только гинеколог. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и предложит сделать УЗИ и сдать анализ крови. Всё это необходимо, чтобы установить точный диагноз.

Если синдром подтвердится, вам назначат лекарства. Иногда, чтобы восстановить овуляцию и нарушенный месячный цикл, необходима хирургическая операция.

9. У вас другое заболевание

Задержку месячных могут вызвать:

• Воспалительные заболевания органов малого таза. Воспаление может появиться как из-за инфекций, передающихся половым путём, так и из-за тех, что не имеют отношения к венерическим болезням.
• Миома матки и другие новообразования. Различные опухоли иногда приводят к нарушениям цикла. Это могут быть и доброкачественные процессы, но провериться всё равно надо.
• Преждевременная недостаточность яичников. Это заболевание, при котором до менопаузы, по идее, ещё далеко, но яичники уже перестают нормально вырабатывать яйцеклетки.
• Заболевания эндокринной системы. Например, диабет или нарушения работы щитовидной железы.
• Целиакия. Это аутоиммунное заболевание, при котором кишечник неадекватно реагирует на глютен (клейковину) — белки, содержащиеся в семенах злаковых растений. Из-за целиакии стенки кишечника воспаляются, что мешает организму усваивать необходимые питательные вещества. Дефицит витаминов и минералов тоже может приводить к нарушению месячного цикла.

Что делать

Если вам кажется, что вы исключили практически все причины возможной задержки, а месячных всё нет, сходите к гинекологу. Врач проведёт осмотр и обследование, чтобы исключить возможные болезни. При необходимости он отправит вас к другому специалисту, например эндокринологу, гастроэнтерологу или онкологу.

10. Вы принимаете некоторые лекарства

Повлиять на менструальный цикл могут любые гормональные препараты.

Что делать

Если вам назначены такие лекарства и на их фоне начались задержки месячных, поговорите об этом с лечащим врачом. Возможно, он предложит вам альтернативу — препарат, который не будет нарушать менструальный цикл.

Этот материал впервые был опубликован в марте 2018 года. В феврале 2021-го мы обновили текст.

Читайте также 🩸🩸🩸

• Почему возникают боли при месячных и как с ними справиться
• 9 фактов об интимной гигиене, которые должна знать каждая девушка
• 7 популярных заблуждений о менструации, от которых пора избавиться
• Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы
• Всё о первых месячных: когда должны начаться, чего ждать и стоит ли волноваться

Месячные прекращаются, затем снова начинаются, затем прекращаются – что происходит?

Вы когда-нибудь доходили до конца менструации, с восторгом отбрасывали прокладки или менструальную чашу в сторону и думали «на месяц все кончено!», а через день обнаруживали кровь на нижнем белье?

Периоды, которые останавливаются, затем начинаются, а затем снова останавливаются, на самом деле очень распространены . Когда это происходит, это может сбивать с толку и пугать, но в большинстве случаев беспокоиться не о чем.

«Почему месячные прекращаются, а потом снова начинаются?» — один из наиболее часто задаваемых мне вопросов о месячных, поэтому я подумал, что пришло время пролить свет на некоторые из многих причин, по которым это может происходить.

Какой продолжительности должны быть месячные?

Здоровый период длится от 3 до 7 дней. Как правило, первые 2 дня вашего цикла будут самыми тяжелыми и требуют более частой смены прокладок/тампонов/менструальных чаш. После 2-го дня у большинства женщин кровотечение замедляется и уменьшается в течение следующих нескольких дней.

Избавьтесь от менструации естественным образом с помощью набора
Period Repair + Regulatory Vitamin

Включает бесплатную доставку по всему миру для всех заказов. Корабли из США.

Что означает двухдневный период?

Кровотечение в течение менее 3 дней может быть нормальным для некоторых женщин, особенно если у вас всегда были менструации продолжительностью 2 дня.

Однако, если у вас были изменения от более длительных менструаций к более коротким кровотечениям, это может быть признаком гормонального дисбаланса.

Чаще всего это изменение продолжительности менструации связано со снижением уровня эстрогена – гормона, отвечающего за формирование слизистой оболочки матки, которая выделяется во время менструации. Низкий уровень эстрогена означает, что ваше тело изо всех сил пытается построить толстую здоровую оболочку в рамках подготовки к потенциальной имплантации эмбриона, если вы забеременеете в этом цикле.

Более короткие и светлые менструации часто сопровождаются изменением цвета менструаций с ярко-красного на светло-розовый, водянистый. Узнайте больше о том, что цвет и поток менструации говорят вам о ваших гормонах, в этом посте.

Изображение не видно? Загрузите мою электронную книгу «Протокол восстановления СПКЯ» здесь.

Почему месячные заканчиваются, а потом снова начинаются?

У некоторых женщин менструация начинается как обычно, полностью прекращается на день или два, а затем снова возобновляется, иногда с обильными выделениями. Почему это могло происходить? Есть несколько причин, по которым менструация может прекратиться, начаться и снова прекратиться. Если у вас нормальная продолжительность менструации (от 3 до 7 дней), но вы испытываете менструацию в течение дня или двух без кровотечения, вот основные причины: 

1. Эндометриальная ткань, блокирующая отверстие шейки матки

При кровотечении во время менструации слизистая оболочка матки разрушается и выходит через крошечное отверстие шейки матки во влагалищный канал и из влагалища . Ваш период состоит из смеси крови и ткани эндометрия. Отверстие в шейке матки маленькое, а это означает, что небольшие кусочки ткани эндометрия могут блокировать это отверстие, вызывая временную блокировку потока.

В этом случае менструация может прекратиться на несколько часов или день или два. Как только блокировка будет устранена, ваш период возобновится снова. Это может означать, что в первый день после возобновления кровотечения вы испытываете более тяжелые, чем обычно, выделения из-за скопления крови, ожидающей выхода.

Если небольшой кусочек ткани, блокирующий шейку матки, является причиной остановки и возобновления менструации, обычно не о чем беспокоиться. Это часто является причиной одноразового периода остановки и запуска.

2. Ваша матка может быть «наклонена» или «согнута»

По словам терапевтов по абдоминальному массажу Maya, женщины очень часто имеют «наклон» матки или матку в согнутом положении. Почему ваша матка находится в неправильном положении, менструальной крови может быть труднее свободно вытекать из матки. Это может привести к тому, что у вас начнутся месячные, а затем поток застрянет на несколько часов или дней.

Абдоминальный массаж майя — это древняя техника массажа органов малого таза, которая, как говорят, улучшает их положение, увеличивает кровоток и лимфоток, побуждая матку вернуться в правильное положение.

Является ли дисбаланс гормонов причиной менструации стоп-старт?

Пройдите мой бесплатный тест на гормональный баланс, чтобы узнать

3.

Застой ци печени

Практики традиционной китайской медицины часто рассматривают периоды включения и выключения как показатель застоя потока энергии (ци) в организме. Это может быть физический застой энергии (т. е. застой крови, выходящей из матки), эмоциональный застой (т. е. сдерживание разочарования, гнева или печали) или и то, и другое.

Посещение авторитетного иглотерапевта или специалиста по традиционной китайской медицине может помочь избавиться от застоя в этой области. Если вы живете в Сиднее, Австралия, я настоятельно рекомендую мою подругу и коллегу Изабеллу, которая практикует как массаж живота Майя, так и акупунктуру для лечения бесплодия.

4. Эмоциональный застой

Некоторым это может показаться вау-вуу, но все мы знаем, как сильно наш мозг влияет на наше здоровье (подумайте об эффекте плацебо или о том, как беспокойство может вызвать боль в животе). Многие женщины имеют эмоциональную связь со своими менструальными циклами. Когда мы чувствуем себя застрявшими, не в потоке или застаиваемся в какой-то области нашей жизни, это может проявляться в физической форме в наших паттернах кровотечения.

Болезненные менструации или обильные выделения? Вполне вероятно, что ваше тело чувствует напряжение, когда вы боретесь с волнами судорог. Удерживание или напряжение тела также может ограничить отток крови из матки. Если вы можете относиться к этому сценарию или чувству эмоционального «застревания», может быть полезно сосредоточиться на глубоком дыхании, расслаблении таза и «отпускании» во время менструации.

Я обнаружила, что менструальные медитации оказывают огромную помощь во время особенно болезненных периодов или когда я чувствую, что у меня есть что-то эмоциональное, что мне нужно очистить во время кровотечения. В моем любимом бесплатном приложении Insight Timer есть несколько менструальных медитаций, или попробуйте поискать на YouTube бесплатные медитации с гидом, разработанные для вашего менструального цикла.

Еще одна техника, которую я считаю невероятно полезной для себя и своих клиентов, — это медленная прогулка в первый или два дня вашего цикла, при которой вы сосредотачиваетесь на глубоком дыхании животом и повторяете про себя фразу «Я отпускаю все, что больше не служит мне». главный. Это может помочь визуализировать кровь, вытекающую из вашего тела и уносящую с собой любые эмоции или переживания предыдущего месяца, от которых вы хотели бы избавиться.

Исцелите свой цикл с помощью нашего набора

Period Repair + Regulatory Vitamin

Включает бесплатную доставку по всему миру для всех заказов. Корабли из США.

5. Гормональный дисбаланс 

При нормальном менструальном цикле первый день кровотечения коррелирует с резким снижением уровня всех половых гормонов (эстрогена, прогестерона и тестостерона). Уровень этих гормонов остается низким в течение первых нескольких дней кровотечения.

Примерно на 4-й или 5-й день цикла в организме начинает повышаться уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Это стимулирует созревание нескольких яйцеклеток в ваших яичниках в рамках подготовки к овуляции в середине цикла, когда высвобождается одна доминирующая яйцеклетка.

По мере того, как эти яйцеклетки начинают развиваться, ваше тело начинает вырабатывать все больше эстрогена, что вызывает прекращение менструации, а матка начинает строить еще одну здоровую оболочку в рамках подготовки к возможной имплантации эмбриона.

У некоторых женщин уровень эстрогена слишком высок в этой первой фазе цикла. Это может привести к слишком ранней остановке кровотечения в цикле, когда менструальная кровь еще не истекла, что приводит к тому, что у некоторых женщин кровотечение может продолжаться в течение часа, а затем прекращаться, а менструация начинается и заканчивается в один и тот же день. Избыток эстрогена обычно проявляется в виде учащенных менструальных спазмов, обильных менструаций со сгустками крови и симптомов ПМС перед кровотечением.

Хотите знать, есть ли у вас гормональный дисбаланс, который способствует менструации стоп-старт-стоп? Пройдите мой бесплатный трехминутный тест на гормональный баланс, чтобы узнать, указывают ли ваши симптомы на гормональный дисбаланс, а также получите доступ к моему бесплатному персонализированному руководству по естественному излечению вашего индивидуального дисбаланса.

Изображение не видно? Загрузите мою электронную книгу «Протокол восстановления СПКЯ» здесь.

6. Кровянистые выделения в середине менструального цикла

Если менструация прекратилась на несколько дней (более 3 или 4 дней) и вы испытываете легкие кровянистые выделения, вероятно, вы испытываете нечто иное, чем менструация. Этот тип кровотечения известен как кровянистые выделения в середине цикла и может быть связан с овуляцией, низким уровнем прогестерона или использованием противозачаточных средств. Для некоторых женщин кровянистые выделения во время овуляции являются обычным явлением и безвредны.

Если вы отслеживаете свой цикл и замечаете очень небольшое количество кровянистых выделений во время овуляции, это может быть вызвано разрывом фолликула при выходе яйцеклетки. Этот тип кровянистых выделений, как правило, длится короткое время и не появляется снова, пока у вас не начнется менструация.

Если вы в настоящее время принимаете какие-либо гормональные противозачаточные средства (например, таблетки, противозачаточные пластыри или имплантаты), кровянистые выделения могут возникать во время вашего цикла, что связано с изменениями уровня гормонов из-за вашего противозачаточного средства.

Такие устройства, как внутриматочная спираль (ВМС), обычно могут вызывать кровянистые выделения в первые несколько месяцев после их введения. Если это кровотечение продолжается, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

Кровянистые выделения, особенно в конце цикла, за неделю до предполагаемой менструации, обычно вызваны низким уровнем прогестерона. В здоровом цикле прогестерон выделяется в больших количествах после овуляции.

Его основная роль заключается в поддержании слизистой оболочки матки, сформированной эстрогеном в первой половине цикла, для безопасной имплантации эмбриона, если вы забеременеете. Если ваша яйцеклетка не оплодотворена, уровень прогестерона резко снижается примерно через 10-14 дней, вызывая начало менструации.

Если во время цикла уровень прогестерона слишком низок, слизистая оболочка матки может начать отслаиваться слишком рано, вызывая кровянистые выделения перед началом менструации. Хотите знать, может ли у вас быть низкий прогестерон? Пройдите мой бесплатный тест, чтобы узнать и получить доступ к моему персонализированному руководству по естественному излечению низкого прогестерона.

Если вы заметили какое-либо кровотечение в середине менструального цикла, не связанное с менструацией, или если вы в настоящее время беременны, лучше всего обратиться к своему основному лечащему врачу для осмотра, поскольку этот тип кровотечения может указывать на наличие более серьезных проблем.

Как исправить период включения и выключения?

Месячные, которые продолжают приходить и уходить, имеют много причин, но в основном это просто признак того, что вашему телу и гормонам нужна небольшая дополнительная поддержка. Причина вашего периода стоп-старт определит наилучшее лечение для восстановления нормального кровотечения. Ниже приведены некоторые рекомендации для здоровых месячных:

• Восстановление кровотока в области таза : в дни, предшествующие менструации, и после начала кровотечения прикладывайте к области таза грелку, чтобы поддерживать здоровье кровоток (тепло во время кровотечения также отлично подходит для уменьшения менструальных спазмов!)

• Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту по абдоминальному массажу майя, практикующему традиционную китайскую медицину или иглотерапевту 

• Изучите потенциальный гормональный дисбаланс и исправьте его естественным путем с помощью изменений в рационе и пищевых добавок (узнайте больше о том, как естественным образом сбалансировать гормоны и принимайте мой бесплатный тест на гормональный баланс здесь)

• Исследуйте свою эмоциональную связь с циклом

  . Есть ли что-то, за что вы держитесь, что вам нужно отпустить? Менструация — идеальное время, чтобы погрузиться в себя и подумать о предыдущем месяце. Что сработало для вас? Что не так? На чем бы вы хотели сосредоточить свою энергию в предстоящем месяце? Узнайте больше о жизни в соответствии с сезонами вашего цикла в этом гостевом блоге, который я написал на веб-сайте Николь Жардим

Когда обращаться за помощью

Если менструация, которая постоянно приходит и уходит, продолжается несколько циклов подряд или у вас есть какие-либо другие симптомы, такие как усиление боли, кровотечение или мажущие выделения вне менструального окна, лучше обратиться к своему лечащему врачу. медицинский работник или гинеколог для проверки, чтобы убедиться, что ничего не происходит. Исключив другие более серьезные причины, сосредоточьтесь на описанных выше стратегиях, чтобы мягко вернуть свое тело в равновесие.

Остановка и начало месячных Часто задаваемые вопросы

1. Почему у меня прекратились месячные через один день/почему у меня внезапно прекратились месячные?

У некоторых женщин уровень эстрогена слишком высок в первую фазу цикла. Это может привести к слишком ранней остановке кровотечения в цикле, когда еще есть менструальная кровь, в результате чего у некоторых женщин кровотечение может продолжаться в течение часа, а затем прекращаться, а менструация начинается и заканчивается в один и тот же день.

Внезапное прекращение менструации может быть вызвано многими причинами, описанными выше, в том числе: 

1. Endometrial tissue blocking the opening of the cervix

2. Your uterus may be ‘tipped’ or ‘flexed’

3. Hormonal imbalances 

4. Emotional Stagnation

5. Liver qi stagnation 

2. Я беременна? У меня начались месячные, а потом остановились?

Это всегда возможно! Если вы замечаете, что месячные начинаются и заканчиваются в один и тот же день, это может быть признаком гормонального дисбаланса. Пройдите мой бесплатный трехминутный тест на гормональный баланс.

3. Почему у меня обильные месячные, затем легкие, а потом снова обильные?

В некоторых случаях это может быть совершенно нормальным явлением, однако во многих случаях менструация, которая начинается с обильных менструаций, а затем снова становится легкой и обильной, является признаком гормонального дисбаланса (чаще всего избытка эстрогена) или признаком блокировки ткани эндометрия. шейка матки. В моем бесплатном онлайн-мастер-классе я расскажу вам о распространенных гормональных дисбалансах и о том, как их исправить.

4. Что означает преждевременное прекращение менструации?

Кровотечение в течение менее 3 дней может быть нормальным для некоторых женщин, особенно если у вас всегда были менструации продолжительностью 2 дня. Однако, если у вас были изменения от более длительных менструаций к более коротким кровотечениям, это может быть признаком гормонального дисбаланса. Чаще всего это изменение продолжительности менструации связано со снижением уровня эстрогена — гормона, отвечающего за формирование слизистой оболочки матки, которая выделяется во время менструации. Низкий уровень эстрогена означает, что ваше тело изо всех сил пытается построить толстую здоровую оболочку в рамках подготовки к потенциальной имплантации эмбриона, если вы забеременеете в этом цикле.

Теперь твоя очередь!

Испытывали ли вы когда-нибудь период «стоп-старт-стоп»? Связаны ли вы с какой-либо из вышеперечисленных причин?

Я хотел бы, чтобы вы поделились своим опытом в комментариях ниже ⇩

Исцелите свой цикл естественным путем с помощью нашего набора

Period Repair + Regulatory Vitamin

Включает бесплатную доставку по всему миру для всех заказов. Корабли из США.

Месячные останавливаются, а затем начинаются – часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему месячные прекращаются, а затем начинаются снова?

Существует множество причин, по которым менструация может прекратиться, а затем снова начаться, и большинство из них совершенно безвредны и не о чем беспокоиться. Наиболее распространенными причинами являются гормональный дисбаланс (например, избыток эстрогена), наклон или изгиб матки, застой ци печени, эмоциональные блокировки и ткани эндометрия, блокирующие шейку матки.

Почему месячные прекращаются, а потом снова начинаются?

Некоторые простые решения, которые можно попробовать: 1. Прикладывать к животу согревающие пакеты за несколько дней до и во время менструации, чтобы стимулировать кровоток. 2. Массаж живота Майя для правильного выравнивания матки. 3. Исследуйте свою эмоциональную связь со своим циклом (т. е. где в вашей жизни что-то не течет?). 4. Исследуйте дисбаланс гормонов — изменения в кровотоке во время менструации обычно вызваны избытком эстрогена и/или низким уровнем прогестерона.

Месячные, которые останавливаются и начинаются снова, опасны?

В большинстве случаев менструация, которая прекращается и начинается снова, безвредна и не о чем беспокоиться. Если вы заметили какие-либо другие изменения в вашем цикле (например, усиление боли, более сильное кровотечение или кровянистые выделения за пределами вашего менструального окна), лучше всего посетить своего лечащего врача для проверки, чтобы исключить что-либо более зловещее.

Как сбалансировать уровень эстрогена?

Уровни эстрогена можно сбалансировать, поддерживая естественные пути детоксикации эстрогена. Простой прием — съедать 1 чашку вареных овощей семейства крестоцветных каждый день (например, капусту, цветную капусту, белокочанную и брюссельскую капусту), чтобы помочь печени избавиться от избытка эстрогена.

Как проверить уровень гормонов?

Уровень гормонов можно проверить несколькими способами. Вы можете пройти мой бесплатный тест на дисбаланс гормонов, чтобы получить представление о наиболее вероятном дисбалансе, и получить персонализированный отчет с советами, которые помогут сразу же приступить к устранению дисбаланса. Если вам нужна более подробная информация, вы можете обратиться к своему лечащему врачу, чтобы запросить анализ крови, который проверит ваши уровни женских репродуктивных гормонов (эстрадиол, прогестерон, тестостерон, ФСГ и ЛГ). Это даст вам базовую информацию о том, где были ваши гормоны в тот конкретный день. Если вы хотите пойти еще глубже, я предлагаю поговорить с врачом-натуралистом о заказе теста D.U.T.C.H (тест сухой мочи на комплексные гормоны), который дает гораздо более подробную информацию об отдельных метаболитах каждого из этих упомянутых гормонов. выше (т.е. он говорит вам, насколько хорошо ваше тело их расщепляет). Это поможет вам определить, где вашему телу может понадобиться индивидуальная поддержка.

Как исправить гормональный дисбаланс?

Исправление гормонального дисбаланса включает в себя изменение диеты, образа жизни, детоксикацию печени, здоровье пищеварительной системы и эмоциональное благополучие, а также устранение любого индивидуального гормонального дисбаланса, который необходимо скорректировать. Применение основ в первую очередь (например, соблюдение гормонально-сбалансированной диеты, контроль уровня стресса, регулярные легкие физические упражнения и достаточное количество отдыха) может показаться не таким важным шагом, но без этой основы маловероятно, что вы будете способный действительно устранить основную причину ваших проблем и предотвратить их возвращение.

Тамика Вудс | Диетолог

В течение десяти лет Тамика боролась с хроническими угрями, нерегулярным циклом, перепадами настроения, выпадением волос, болезненными менструациями, серьезными проблемами пищеварения и синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Вы называете это – она ​​была там!

Тэм наконец-то смогла очистить кожу, отрегулировать цикл, избавиться от менструальных болей и естественным образом забеременеть дочерью в 2020 году. Тэм потребовалось 10 лет и десятки тысяч долларов на высшее образование, чтобы получить ответы, которые ей были нужны стать лучше. Она не хотела, чтобы другие женщины страдали так же долго, как и она, поэтому посвятила свою жизнь помощи женщинам в том же положении, что и она.

Тэм помогает женщинам интерпретировать то, что их тела пытаются сообщить через неприятные симптомы, а затем разрабатывает пошаговую дорожную карту, чтобы снова обрести баланс. Она здесь, чтобы помочь вам встать на путь!

Тамика Вудс имеет степень бакалавра наук о здоровье (пищевая медицина), а также степень бакалавра образования, получив диплом с отличием по обоим направлениям. Она является сертифицированным преподавателем метода определения фертильности (FAM) и сертифицированным членом Австралийской ассоциации естественных терапевтов (ANTA).

Тамика Вудс 27 октября 2020 г. 73 Комментарии

0 лайков

Мои месячные изменились. Менопауза не за горами?

Обычная сцена в любой гинекологической практике: приходит пациентка, обеспокоенная тем, что у нее изменились месячные. “В чем дело?” она спрашивает. «Это менопауза?»

Если вам за 40, изменение менструального цикла является признаком перименопаузы — так мы называем годы, предшествующие вашему последнему менструальному периоду.

Вот как мы диагностируем перименопаузу и менопаузу и чего еще ожидать, когда вы вступаете в этот этап жизни.

Новая норма

«Изменение» может означать многое, когда речь идет о вашем менструальном цикле. Это может быть изменение продолжительности вашего цикла. Это может означать, что ваши месячные приходят чаще или реже. Поток может быть тяжелее или легче, чем вы привыкли. У вас также могут быть кровотечения или кровянистые выделения между менструациями.

Независимо от симптомов, женщины обычно могут распознать, что для них нормально, и когда это перестает быть нормой. Ваш акушер-гинеколог поможет вам понять, что происходит.

Другие пояснения

Перименопауза — это то, что мы называем диагнозом исключения. Это означает, что сначала нам нужно исключить другие состояния, которые могут вызывать аномальное кровотечение. Другие причины могут включать:

• Гормональные проблемы, такие как заболевание щитовидной железы или гиперпролактинемия (высокий уровень гормона пролактина)

• Проблемы с маткой, такие как полипы, миомы или аденомиоз (проблема со слизистой оболочкой матки)

• Инфекция

Мы используем комбинацию гинекологических осмотров, анализов крови и УЗИ, чтобы руководствоваться этой структурой. Если все в порядке, то вероятным объяснением нерегулярных менструаций является перименопауза, особенно у женщин в возрасте 40 лет.

Течение перименопаузы

Изменение менструального цикла часто является первым признаком перименопаузы, но есть и другие признаки, на которые следует обратить внимание. Наиболее распространенными являются приливы, проблемы со сном, сухость влагалища, изменения настроения и снижение полового влечения. Не каждая женщина будет испытывать все эти симптомы. Для тех, у кого есть симптомы, они могут прийти в любом порядке.

После появления этих симптомов большинство женщин могут ожидать наступления менопаузы через несколько лет. (Менопауза официально подтверждается после 12 месяцев без менструаций. Но средний возраст последней менструации — 51 год.)

Существует множество методов лечения таких неприятных симптомов, как приливы и бессонница. Даже несколько лет гормональной терапии могут помочь вам пережить худшее.

Если вы склонны к беспокойству или депрессии, знайте, что перименопауза может вернуть эти состояния на поверхность. Поиск сети поддержки может иметь большое значение. Антидепрессанты также могут быть вариантом.

Часть репродуктивного пути

Мы обычно диагностируем менопаузу задним числом, после целого года отсутствия менструаций. Я обнаружил, что большинство женщин знают, что они достигли менопаузы, когда они ее достигают.

Даже если ваши нерегулярные менструации окажутся чем-то другим, рано или поздно вы столкнетесь с менопаузой. Поговорите со своим акушером-гинекологом о том, что вы испытываете. Вместе мы сможем пройти этот этап вашего пути к здоровью.

 

Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат доктору Айзенбергу и не отражают точку зрения Национального института здравоохранения, Министерства здравоохранения и социальных служб или правительства США.

Опубликовано: октябрь 2020 г.

Последнее рассмотрение: сентябрь 2022 г.

Copyright 2022 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.