Менструационный цикл как вызвать: Задержка месячных – причины, норма, симптомы, признаки, лечение, как вызвать
Задержка месячных – причины, норма, симптомы, признаки, лечение, как вызвать
Причины
Симптомы
Диагностика
Лечение
Как вызвать месячные в случае задержки
Если у женщины через 35 и более дней не наступают месячные, то речь идет о задержке. Несвоевременное наступление менструации может наблюдаться во время полового созревания, репродукции и пременопаузы.
Отклонением от физиологии считается сбой в менструальном цикле, при котором нарушается цикличность кровотечения. Варианты задержки – аменорея, опсоменорея, олигоменорея.
Длительность цикла определяется промежутком от начала месячных до первого дня следующей менструации. У здоровой женщины он продолжается от 3-х недель до 35 дней, но чаще 28-30.
Задержка месячных расценивается как норма и носит естественный характер в период пубертата при становлении менструального цикла (МЦ).
В репродуктивном возрасте отсутствие критических дней может проявляться наступлением беременности или с лактацией. Во время пременопаузы наступает естественное изменение цикла, продолжительность кровотечения укорачивается, впоследствии месячные прекращаются полностью.
В других случаях задержка менструации имеет патологическое происхождение. При отсутствии месячных свыше недели надо посетить врача.
Причины
Проявление патологии возможно в любом возрасте. Зачастую при отрицательном тесте на наличие беременности задержка месячных спровоцирована нарушением функционирования репродуктивных органов в результате:
- физиологических причин;
- становления цикла в подростковом возрасте;
- эндокринной или гинекологической патологии.
Независимо от причины сбой менструального цикла почти всегда вызывает сложности с возможностью зачатия.
Физиологическими причинами сбоя менструального цикла являются факторы, негативно влияющие на функционирование половой и эндокринной систем.
В период естественного нарушения МЦ зачатие становится невозможным, так как яйцеклетка утрачивает способность к оплодотворению.Среди других причин:
- нерациональное питание, которое часто связано с сидением на диетах для снижения массы тела;
- перемена климатических условий, места проживания, вида деятельности;
- умственное и физическое переутомление;
- состояние стресса, нервного напряжения;
- снижение активности половых желез при наступлении климакса;
- период лактации.
У женщины детородного возраста задержка месячных может объясняться беременностью. При ее отсутствии врачи рекомендуют сделать тест.
Беременная женщина может ощущать тошноту, набухание молочных желез, перемены настроения. Отсутствие данных жалоб не исключает наличие беременности. Для ее подтверждения или опровержения можно проверить кровь на ХГЧ.
После прекращения воздействия причинных факторов, вызывающих нарушения МЦ (НМЦ), месячные восстанавливаются самостоятельно.
Наличие болезней со стороны эндокринной и половой систем, сопровождающихся изменением гормонального фона, может служить причиной сбоя менструального цикла. Среди таких заболеваний:
- поликистоз яичников – это заболевание сопровождается высоким уровнем мужского гормона (тестостерона), сформировавшиеся кисты нарушают функции половых желез;
- нарушение обмена веществ в организме, способствующее ожирению;
- хронические патологии яичников и придатков;
- атрезия фолликула;
- хирургические вмешательства: аборт, диагностическое выскабливание матки и другие, оказывающие негативное влияние на созревание эндометрия;
- доброкачественные и злокачественные опухоли половых органов;
- эндометриоз;
- нарушение функций щитовидной железы;
- осложнения, вызванные инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП).
Отсутствие регулярных месячных у девочки-подростка
Задержка и нерегулярность первых месячных может продолжаться до полутора лет. Затем устанавливается нормальный МЦ. Причиной сбоя в этот период является непостоянство уровня в организме половых гормонов. Задержка месячных в первое время составляет 10 дней и более.
Если период становления цикла затягивается, необходима консультация врача-гинеколога. Специалист с помощью определенных тестов определит возможные причины нарушения. Несмотря на то, что менструации в период становления приходят нерегулярно, репродуктивная функция девочки-подростка не нарушена, и она может забеременеть.
Симптомы
Единственным признаком задержки месячных является их несвоевременное начало или полное отсутствие. При этом нелишним будет наблюдение за своим состоянием.
Наличие сопутствующей симптоматики помогает установить, с чем связана задержка месячных. Дополнительно патология может проявляться:
- состоянием тошноты;
- рвотой;
- потерей или быстрым набором массы тела;
- головной болью;
- нагрубанием молочных желез;
- появлением слабости, быстрой утомляемости.
Диагностика
Если задержка месячных длится не дольше 5-7 дней, а затем начинается менструация, то данное состояние не связано с заболеванием. При более длительном отсутствии менструации и постоянно повторяющихся подобных эпизодах следует обратиться к женскому врачу для обследования.
Диагностика при наличии жалоб на задержку месячных направлена на поиск причины, вызвавшей данное состояние, которая будет влиять на лечебный процесс. Обследование подразумевает проведение лабораторных и инструментальных методов исследования, по результатам которых назначается лечение.
В процессе диагностики используются:
- стандартный осмотр пациентки гинекологом;
- измерение показателей базальной температуры, с целью подтверждения наличия овуляции или ее отсутствия;
- исследование крови на уровень синтезируемых гипофизом, яичниками гормонов, включая ХГЧ;
- методика УЗИ половых органов и полости малого таза с целью определения беременности или патологических изменений;
- МРТ и КТ головного мозга – при необходимости, если требуется исключить опухолевидное поражение гипофиза.
Желательно диагностику задержки месячных проходить в том же медицинском учреждении, где ведет прием специалист.
Если результаты исследований не выявят у женщины наличие проблем, связанных с гинекологией, то потребуются консультации других специалистов: эндокринолога, диетолога, психотерапевта.
Лечение
Лечение при патологической задержке месячных зависит от разных причин и направлено на их устранение. Специальных лекарств, помогающих спровоцировать начало менструации, нет.
После устранения факторов, вызывающих патологию, менструальный цикл восстанавливается.
Как вызвать месячные в случае задержки
Без помощи врача делать это небезопасно для здоровья. Так, например, прием препаратов, обладающих абортивным действием, провоцирует нарушение гормонального баланса, что может вызвать развитие осложнений в дальнейшем.
Относительно безопасными являются следующие способы, если срок задержки месячных небольшой:
- активное занятие спортом, если только причина не связана с переутомлением;
- учащение половой активности;
- принятие горячей ванны продолжительностью не более получаса.
Из народных рецептов считаются эффективными:
- употребление зелени петрушки в большом количестве;
- прием отвара луковой шелухи;
- настой растений (листьев крапивы, шиповника, родиолы розовой, спорыша, душицы, девясила).
По назначению гинеколога могут применяться препараты Дюфастон и Пульсатилла.
Автор статьи:
Шкляр Алексей Алексеевич
акушер-гинеколог, хирург, КМН, руководитель направления “Акушерство и гинекология”
опыт работы 10 лет
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Сухаревская
Отзывы
Инна
30.12.2021 21:55:20
Клиника
м. Сухаревская
Врач
Шкляр Алексей Алексеевич
Обратилась к Шкляр Алексею Алексеевичу Хочу Хочу выразить огромнейшую благодарность всему коллективу операционного блока Шкляр Алексея Алексеевича.Вы все врачи с большой буквы .Не устаю благодарить Бога что свел меня с Вами. Попала я к Вам по рекомендации Сорвачевой М.В. Созвонились с доктором по телефону и назначили день операции.Впервые я была приятно удивлена,как Алексей Алексеевич мне все подробно рассказал и успокоил. Через пару недель я приехала в клинику к 10,00 с полным списком анализов,и уже в 11 лежала на операционном столе,честно говоря я даже не успела испугаться) Потом пришел волшебник анестезиолог и я сладко уснула. Проснулась уже в кровате,ничего не болело,не было никаких отходняков,просто обычное утреннее пробуждение.Никогда бы не поверила что такое вообще возможно,очень благодарна за прекрасный сон.
До этого у меня был не один общий наркоз в гос.больницах,и теперь я точно поняла что там меня хотели видимо убить,но не получилось. Последующие два часа пока нельзя было вставать ко мне приходили замечательные медсестры спрашивая как я себя чувствую и не нужно ли мне что-то,ставили капельницы,а я лежала и не верила что все страшное позади))Через 2 часа после операции я уже вставала и пила вкусный бульончик и чай. Оставшееся время до сна я гуляла по палате совершенно не чувствовала боли,немного слабость и только. На следующее утро меня вкусненько покормили и выписали домой.После выписки Алексей Алексеевич постоянно на связи,беспокоится о моем самочувствии больше чем родные даже. Мне потребовалось дальнейшее лечение,он помогает мне даже в этом,созваниваясь с лучшими врачами и клиниками,поддерживает.И я теперь точно знаю,что я в самых надежных руках .Спасибо Вам большое еще раз. Процветания Вашей клинике и низкий поклон всем Вашим врачам.Вы лучшие!!!Лилия
15.05.2021 15:21:57
Клиника
м. Сухаревская
Врач
Шкляр Алексей Алексеевич
7 мая 2021 г делала в СОД малую гинекологическую операцию, и хотела бы выразить благодарность лечащему врачу, заведующему гинекологическим отделением Шкляру Алексею Алексеевичу, – за высокий профессионализм, и исключительно доброжелательное отношение, понятные рекомендации. Доктор общается очень корректно, четко и с разъяснениями.
Отдельная благодарность врачу анестезиологу Фомину Алексею Валерьевичу, за качественно проведённую анестезию (наркоза я боялась больше самой операции), но все прошло хорошо, на операции «не присутствовала», а состояние после наркоза было обычное, как после пробуждения по утрам, никаких «побочек» не ощутила.
После операции ничего не болело уже через полчаса, а через час-полтора, я уехала домой.
Отношение в стационаре было самое доброжелательное, в том числе со стороны медсестер и администратора на ресепшн (к сожалению, имена не спросила).
Уже неделя после операции, и о ней напоминает только выписной эпикриз № 140035314.
Очень рада, что доверилась опыту врачей Поликлиника ру.
Услуги
- Название
- Прием, консультация врача акушера-гинеколога первичный3950
- Прием, консультация врача-акушера-гинеколога повторный2300
- Прием, консультация врача заведующего отделением гинекологии/к.м.н. первичный4300
- Прием, консультация заведующего отделением гинекологии/к.м.н. повторный3050
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматолог-ортопедТрихологУрологФлебологХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домВызов педиатра на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНейрохирургНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСтоматологТелемедицина в “Поликлинике.ру”ТерапевтТравматолог-ортопедТрихологУрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Окоча Виктория Александровна
акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Эллинская Анастасия Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Смоленская
м. Полянка
Акабирова Шахлоой Анваровна
акушер-гинеколог, эндокринолог, врач УЗИ, КМН
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
м. Автозаводская
Газдиева Ирина Хасановна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Жарова Наталья Анатольевна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Зотова Наталья Юрьевна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Мещерякова Елена Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ, консультации онлайн
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Сухаревская
Родина Татьяна Львовна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Автозаводская
Рябова Ольга Борисовна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Федорова Наталья Зиновьевна
гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
Задержка месячных: признаки, симптомы что делать?
Ведущий акушер-гинеколог, гинеколог-хирург
Темишева
Яха Ахмедовна
Стаж 46 лет
Врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, член Ассоциации гинекологов-эндоскопистов РФ, член Ассоциации эндометриоза, член Общества репродуктивной медицины и хирургии, член European Society of Gynecology
Записаться на прием
Задержка месячных – сбой менструального цикла, заметить который можно по отсутствию критических дней в срок от 35 дней. Симптом может возникнуть в любом возрасте, так как привести к нему может множество причин.
Если выделения не появляются в срок до 5-7 дней, после чего дают о себе знать, это патологией не является. В том случае, если сбой длится дольше или происходит более одного раза, следует записаться на прием к гинекологу.
Симптомы
Признак задержки месячных один – их отсутствие. Однако следует внимательно отнестись к своему состоянию и понаблюдать за самочувствием. Дополнительные симптомы могут указать на причину сбоя. К ним можно отнести головные боли, резкий набор или потерю веса, тошноту, усиление чувствительности в груди, общую физическую слабость и другие.
Основные причины
Беременность
Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.
При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.
Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.
В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.
Гинекологические заболевания
Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.
Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.
Мощный стресс
Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.
Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.
Смена климата
Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.
В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.
Неправильное питание
Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.
Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.
Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.
Гормональная перестройка организма
Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.
Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.
В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.
Постродовой период
В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.
Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.
Диагностика
Обнаружив у себя длительную задержку критических дней, а также коричневые выделения при задержке месячных, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
В процессе диагностирования используются следующие приемы:
- стандартный гинекологический осмотр;
- сдача крови на уровень содержания ХГЧ, а также исследование гормонов гипофиза, яичников;
- УЗИ органов малого таза;
- МРТ и КТ головного мозга (в редких случаях, при необходимости).
Обследование желательно проводить в той же клинике, в которой принимает специалист. Дело в том, что анализы каждой лаборатории располагают собственными референсными значениями, а оборудование – показателями. Так врач будет точно знать, что происходит с телом пациентки.
При отсутствии проблем с точки зрения гинекологии, врач может направить на консультацию к диетологу, эндокринологу или психотерапевту.
Ответы на распространенные вопросы
Задержка месячных: что делать?
При задержке более 5-7 дней следует сделать тест на беременность (в случае если имел место половой акт) и записаться на прием к гинекологу.
Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?
Любые самостоятельные действия могут серьезно навредить здоровью и, в особенности, репродуктивной системе. Предпринимать что-либо без предварительного согласования с врачом категорически запрещено.
Сколько дней может быть задержка месячных?
Нормальный срок для задержки – 5-7 дней однократно. При повторении ситуации лучше обратиться к гинекологу.
Можно ли ускорить месячные?
Ускорить их появление, не навредив своему здоровью, невозможно. Любая стимуляция может быть чревата серьезными осложнениями.
Не нашли ответа на свой вопрос?
Наши специалисты готовы проконсультировать вас по телефону.
Звонок бесплатный по всей России.
+7 (800) 101-44-58
Как вызвать менструацию: естественные средства, методы, риски
Определенные методы лечения, средства и изменения образа жизни, такие как уменьшение стресса или физические упражнения, могут помочь вызвать задержку или отсутствие менструации, в зависимости от причины.
Существуют различные причины, по которым вы можете захотеть вызвать менструацию. Возможно, вы хотите, чтобы месячные закончились перед праздником или особым событием. Возможно, у вас нерегулярный цикл, и вы хотите большей предсказуемости, чтобы планировать беременность. Или, может быть, у вас задержка менструации, из-за чего вы испытываете стресс или беспокойство.
Если у вас задержка менструации или она прекратилась, лечение причины может помочь вам отрегулировать месячный цикл.
Типичным менструальным циклом считается от 21 до 35 дней.
Отсутствие менструаций в репродуктивном возрасте называется аменореей. У людей, у которых регулярные менструации, если они отсутствуют в течение 6 месяцев, может возникнуть аменорея. Это состояние затрагивает около 1 процента женщин в Соединенных Штатах.
Аменорея может быть вызвана состояниями, которые могут включать:
- беременность
- стресс
- низкая или высокая масса тела
- синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- гормональные контрацептивы
- хронические состояния, такие как диабет или целиакия 900 15 некоторые острые заболевания
- заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз
- гормональные проблемы, например, вызванные гипофизом или гипоталамусом
- менопауза
- опухоли, поражающие яичники или гипофиз
- хроническая овуляция
Считается, что девочки, у которых менструация не началась в возрасте 15 лет или 5 лет после первоначального развития груди, имеют первичную аменорею.
Существует несколько возможных причин задержки или отсутствия менструации:
- анатомические различия, например те, которые могут вызвать закупорку влагалища или отсутствие влагалища или шейки матки
- травмы репродуктивных органов, такие как синдром Ашермана или цервикальный синдром стеноз
- СПКЯ
- повышенный уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)
- гиперпролактинемия или высокий уровень гормона пролактина
- проблемы с гипофизом
Вещества, вызывающие менструацию, называются стимуляторами менструации. Имейте в виду, что некоторые эмменагоги также являются абортивными средствами, то есть веществами, которые могут вызвать выкидыш во время беременности.
Предупреждение о беременностиЕсли существует вероятность задержки менструации из-за беременности, использование средств для стимуляции менструации может прервать беременность. Это может быть опасно. Если есть вероятность, что вы беременны, не принимайте эти вещества.
Если вы пробуете какие-либо травы, обязательно приобретайте их из надежного источника. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует растительные добавки так же, как они контролируют другие лекарства и лекарства. В то время как FDA устанавливает рекомендации, касающиеся пищевых добавок, перед продажей добавки не должны быть подтверждены в соответствии с этими стандартами. Тем не менее, некоторые шаги по мониторингу безопасности осуществляются после того, как они поступают на рынок, например, отчеты о нежелательных явлениях.
Возможны проблемы с качеством, чистотой или дозировкой. Они могут содержать больше или меньше ингредиентов, указанных на этикетке.
Лучше искать растительные добавки, которые могут быть проверены третьей стороной, такой как ConsumerLab или USP.
Поскольку отсутствие менструации может быть вызвано другим заболеванием, лечение обычно включает в себя сначала определение причины. После устранения причины менструация может вернуться.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ — это гормональное расстройство, вызывающее увеличение яичников и образование кист небольшого размера. Если это является причиной задержки менструации, врачи могут порекомендовать лечение, включающее:
- оральные контрацептивы или прогестинсодержащие противозачаточные средства
- метформин (Глюкофаж, Риомет, Глюмеца) для лечения инсулинорезистентности с целью предотвращения диабета
- потеря веса
- лекарства, называемые статинами, для предотвращения или лечения высокого уровня холестерина
Th заболевания щитовидной железы
Если у вас гипотиреоз, это означает, что ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Это может повлиять на функции вашего организма, включая обмен веществ, и привести к увеличению веса, усталости и депрессии. Наиболее распространенной причиной является аутоиммунное заболевание, называемое тиреоидитом Хашимото.
Лечение гипотиреоза может включать заместительную терапию гормонами щитовидной железы для повышения их уровня.
И наоборот, если у вас гипертиреоз, это означает, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Это может привести к потере веса, беспокойству и нерегулярному сердцебиению.
Лечение гипертиреоза может включать медикаментозное лечение, радиоактивный йод, чтобы повредить щитовидную железу и заставить ее вырабатывать меньше гормонов щитовидной железы, или хирургическое вмешательство.
Гиперпролактинемия
Гиперпролактинемия может возникнуть при высоком уровне пролактина в крови. Этот гормон вырабатывается гипофизом и участвует в стимуляции выработки грудного молока.
Это может быть вызвано некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты и антигипертензивные препараты, а также состоянием здоровья. Наиболее частая причина – доброкачественная опухоль гипофиза.
Лечение гиперпролактинемии может включать:
- замену лекарств
- лекарств для снижения уровня пролактина, таких как бромокриптин (парлодел, циклосет) или каберголин
- лучевая терапия
- операция по удалению опухоли гипофиза
- терапия гормонами щитовидной железы
недостаточность яичников
недостаточность яичников, иногда называемая недостаточностью яичников, может возникнуть, когда яичники перестают работать в возрасте до 40 лет. может вызвать проблемы с фертильность и симптомы менопаузы.
Это состояние может быть вызвано удалением яичников, лечением рака или другими заболеваниями. Это также может быть вызвано проблемами с гипофизом или гипоталамусом.
Основным методом лечения является заместительная гормональная терапия или ЗГТ.
Если причина, по которой вы испытываете недостаточность яичников, связана с проблемами гипоталамуса или гипофиза, врачи могут порекомендовать изменить образ жизни, например, рекомендации по питанию или гормональную терапию.
Витамин С
Некоторые люди считают, что витамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, может вызвать менструацию. Но надежных научных данных, подтверждающих это утверждение, нет.
Считается, что витамин С может повышать уровень эстрогена и снижать уровень прогестерона. Это заставляет матку сокращаться и слизистая оболочка матки разрушается, что приводит к началу менструации.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что витамин С связан с повышением уровня прогестерона и снижением уровня ФСГ. Однако авторы исследования отмечают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять потенциальную роль антиоксидантов в фертильности и то, как они могут влиять на репродуктивные гормоны.
Чтобы попробовать этот метод, вы можете принимать витаминные добавки или просто есть продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые, ягоды, черная смородина, брокколи, шпинат, брюссельская капуста, красный и зеленый перец и помидоры — все это хорошие источники витамина С.
Если вы принимаете добавки, соблюдайте рекомендуемый безопасный предел — слишком много витамина С может быть опасным.
Ананас
Ананас является богатым источником бромелаина, фермента, который, как считается, влияет на эстроген и другие гормоны.
Исследование 2017 года предполагает, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление. Это означает, что это может помочь в причинах нерегулярных менструаций, связанных с воспалением.
Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что добавки с ананасом или бромелаином вызывают менструацию.
Имбирь
Имбирь является традиционным средством для стимуляции менструации и, как полагают, вызывает сокращения матки. Однако это остается недоказанным научными исследованиями.
Имбирь может обладать противовоспалительными свойствами и используется для лечения болей в животе и менструальных болей, согласно обзору 2015 года.
В обзоре 2016 года исследователи определили, что имбирь может быть эффективным при лечении обильных менструальных кровотечений и менструальных болей.
Имбирь может быть неприятным в сыром виде, поэтому самый простой способ его употребления — заварить имбирный чай. Чтобы использовать этот метод, отварите свежий кусочек очищенного, нарезанного имбиря в кастрюле с водой в течение 5-7 минут. Процедить и подсластить чай по вкусу, если это необходимо, перед употреблением.
Петрушка
Петрушка содержит большое количество витамина С, а также апиол, которые могут стимулировать сокращение матки. Однако в определенных количествах апиол также токсичен и особенно опасен для беременных. Вы не должны пить чай из петрушки, если вы беременны, кормите грудью или имеете проблемы с почками.
Чтобы приготовить чай из петрушки, просто залейте пару столовых ложек свежей петрушки чашкой кипятка и дайте настояться около 5 минут, прежде чем пить.
Куркума
Куркума — еще одно традиционное средство, которое, по мнению некоторых, вызывает менструацию. Предполагается, что он работает, влияя на уровни эстрогена и прогестерона, хотя научные исследования отсутствуют.
Есть много способов включить куркуму в свой рацион. Вы можете добавить его в карри, рис или овощные блюда. Или вы можете добавить его в воду или молоко с другими специями и подсластителями для согревающего напитка.
Dong quai
Dong quai, также известный как женский ginsing или angelica sinensis — растение родом из Китая и популярное растительное лекарственное средство, которое сотни лет используется для облегчения симптомов, связанных с менопаузой и менструацией. Считается, что он помогает вызвать менструацию, улучшая приток крови к тазу, а также стимулируя мышцы матки и вызывая сокращения матки.
Употребление в больших дозах, а также во время беременности или кормления грудью может быть небезопасным.
Донг кваи можно заваривать в виде чая, и его часто продают в смесях с другими травами.
Клопогона
Клопогона — еще одна травяная добавка, помогающая регулировать менструальный цикл. Говорят, что он помогает тонизировать матку и способствует отторжению слизистой оболочки матки.
Тем не менее, исследования не показали какого-либо последовательного воздействия на фолликулостимулирующий гормон, эстроген или ткани женской репродуктивной системы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние черного кохоша на здоровье.
Кратковременное использование этого растения кажется безопасным.
Известно, что клопогона взаимодействует со многими лекарствами. Это не рекомендуется для людей, которые принимают лекарства от кровяного давления или сердца или имеют проблемы с печенью в анамнезе.
Расслабление
Стресс иногда может быть причиной задержки или отсутствия менструации.
Обзор исследований 2018 года показал, что воспринимаемый стресс был связан с нерегулярными менструальными циклами. Авторы обзора предположили, что это может быть связано с кортизолом, стероидным гормоном, высвобождаемым в ответ на стресс. В моделях на животных кортизол может задерживать повышение уровня других гормонов, которое происходит перед овуляцией.
Повышение уровня гормонов стресса может повлиять на те гормоны, которые необходимы для поддержания регулярного менструального цикла.
Существует множество способов снятия стресса и расслабления, и то, что работает лучше всего, зависит от каждого человека. Идеи могут включать:
- снижение рабочей нагрузки или других факторов стресса, если это возможно
- проведение времени с друзьями и семьей
- йога и дыхательные техники
- упражнения
- занятие приятным хобби
- с использованием техник медитации или осознанности
Теплый компресс или ванна
Теплая ванна может помочь расслабить напряженные мышцы и снять эмоциональное напряжение. Возможно, это причина неподтвержденных сообщений о том, что это может помочь вызвать менструацию.
Вы можете попробовать добавить в ванну расслабляющее ароматическое масло. Вы также можете попробовать использовать теплый компресс, например, грелку, приложив ее к животу.
Тепло может помочь вам расслабиться. Это также может помочь увеличить приток крови к области, тем самым мягко ускоряя менструальный цикл. Однако для подтверждения этого необходимы исследования.
Секс
Регулярный секс также может уменьшить последствия стресса и способствовать здоровому гормональному балансу.
Сокращение физических нагрузок, если вы занимаетесь спортом
Отсутствие менструаций может происходить из-за низкой доступности энергии, особенно у спортсменов-подростков. Это может произойти, если вы не получаете достаточно энергии по сравнению с энергией, которую вы сжигаете во время упражнений.
У людей, которые ограничивают потребление пищи и занимаются экстремальными физическими упражнениями с использованием или без использования слабительных средств, может развиться аменорея. Это можно рассматривать как предупредительный знак для других проблем со здоровьем, связанных с низким уровнем энергии, таких как плохое наращивание костной ткани и низкая минеральная плотность костей, оба из которых связаны со снижением прочности костей.
Если у вас может быть аменорея из-за низкой доступности энергии, лучше всего уменьшить количество ежедневных упражнений. Вы можете обратиться к врачу или тренеру, чтобы определить, какое количество упражнений безопасно для вас.
Противозачаточные средства
Более долгосрочным решением проблемы нерегулярных менструаций является использование гормональных противозачаточных средств. Контролируя уровень гормонов в организме, эти противозачаточные средства могут дать определенную уверенность в том, когда наступит менструация.
Они также могут иметь побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем решить, хотите ли вы попробовать это.
Важно помнить, что отсутствие или задержка менструации могут быть симптомами основной проблемы. Вам следует обратиться к врачу, если:
- вы подозреваете, что беременны
- у вас отсутствует три менструации подряд
- у вас прекращаются месячные до достижения 45-летнего возраста
- у вас все еще есть менструации после 55 лет
- вы испытываете кровотечение между менструациями или после секса
- ваши месячные внезапно изменились, стали намного обильнее или стали более неустойчивыми
- у вас появились постменопаузальные кровотечения (кровотечение более 12 месяцев после прекращения менструаций)
- у вас появились кровотечения во время заместительной гормональной терапии
Если вы не Если у вас уже есть акушер-гинеколог, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Нарушения менструального цикла: диагностика, лечение и прогноз
Нарушения менструального цикла: диагностика, лечение и прогноз- Заболевания
- Популярные
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень
- Рассеянный склероз (РС)
- Ревматоидный артрит
- Диабет 2 типа
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергия
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- Рак
- Болезнь Крона
- Хроническая боль
- Простуда и грипп
- ХОБЛ
- Депрессия
- Фибромиалгия
- Болезнь сердца
- Высокий уровень холестерина
- ВИЧ
- Гипертония
- ИЛФ 90 016
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход за ними
- ЗППП
- Популярные
- Discover
- Темы о здоровье
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Сон
- Психическое здоровье
- Питание
- Домашнее тестирование 9001 6
- CBD
- Men’s Health
- Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Серия видео
- Молодежь в центре внимания
- Healthy Harvest
- Нет больше тишины
- Будущее здоровья
- Темы о здоровье
- План
- Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Знатоки сахара
- Движение Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Викторины по образу жизни
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Проблемы со здоровьем
- Connect
- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз
Медицинское обследование Николь Галан , RN — Кристин Мур — Обновлено 18 июня 2020 г.
Что такое менструальные проблемы?
Менструальные циклы часто вызывают различные неприятные симптомы, предшествующие менструации. Предменструальный синдром (ПМС) включает в себя наиболее распространенные проблемы, такие как легкие спазмы и усталость, но симптомы обычно исчезают с началом менструации.
Однако могут возникать и другие, более серьезные нарушения менструального цикла. Слишком обильные или слишком легкие менструации или полное отсутствие цикла могут свидетельствовать о наличии других проблем, способствующих нарушению менструального цикла.
Помните, что «нормальный» менструальный цикл для каждой женщины означает что-то свое. Цикл, который является регулярным для вас, может быть ненормальным для кого-то другого. Важно оставаться в гармонии со своим телом и поговорить с врачом, если вы заметите какие-либо существенные изменения в вашем менструальном цикле.
У вас могут возникнуть различные проблемы с менструальным циклом.
ПМС возникает за одну-две недели до начала менструации. Некоторые женщины испытывают ряд физических и эмоциональных симптомов. Другие испытывают мало симптомов или даже не испытывают их вообще. ПМС может вызвать:
- вздутие живота
- раздражительность
- боли в спине
- головные боли
- болезненность молочных желез
- прыщи
- тягу к еде 9001 6
- чрезмерная усталость
- депрессия
- беспокойство
- чувство стресса
- бессонница
- запор
- диарея
- легкие спазмы желудка также может варьироваться. ПМС доставляет дискомфорт, но, как правило, не вызывает беспокойства, если только не мешает вашей обычной деятельности.
Другой распространенной проблемой менструального цикла являются обильные менструации. Обильные менструации, также называемые меноррагиями, вызывают более сильное кровотечение, чем обычно. У вас также могут быть месячные дольше, чем в среднем от пяти до семи дней.
Меноррагия чаще всего вызывается дисбалансом уровней гормонов, особенно прогестерона и эстрогена.
Другие причины обильных или нерегулярных менструальных кровотечений включают:
- половое созревание
- вагинальные инфекции
- воспаление шейки матки (миомы)
- изменение диеты или физических упражнений
В некоторых случаях у женщин может не наступить менструация. Это называется аменорея. Первичная аменорея — это отсутствие первой менструации к 16 годам. Это может быть вызвано проблемами с гипофизом, врожденным дефектом женской репродуктивной системы или задержкой полового созревания. Вторичная аменорея возникает, когда у вас прекращаются регулярные менструации в течение шести и более месяцев.
К частым причинам первичной и вторичной аменореи у подростков относятся:
- анорексия
- гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз)
- кисты яичников
- внезапное увеличение или потеря веса
- прекращение контроля над рождаемостью
- беременность
Во взрослом возрасте не менструируют, общие причины часто различны. К ним могут относиться:
- преждевременная недостаточность яичников
- воспалительные заболевания органов малого таза (репродуктивная инфекция)
- прекращение противозачаточных средств
- беременность
- кормление грудью
- менопауза
Отсутствие менструации может означать, что вы беременны. Если вы подозреваете, что беременны, обязательно сделайте тест на беременность. Аптечные тесты на беременность — самый дешевый способ определить, беременны вы или нет. Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока у вас не будет менструации хотя бы на один день, прежде чем проходить тест.
Месячные могут быть не только более легкими или обильными, чем обычно, но и болезненными. Судороги являются нормальным явлением во время ПМС, они также возникают, когда матка сокращается в начале менструации. Однако некоторые женщины испытывают мучительную боль. Чрезвычайно болезненные менструации, также называемые дисменореей, вероятно, связаны с основной медицинской проблемой, такой как:
- миомы
- воспалительные заболевания органов малого таза
- аномальный рост тканей вне матки (эндометриоз)
Первым шагом в диагностике менструальных проблем является обращение к врачу. Ваш врач захочет узнать о ваших симптомах и о том, как долго вы их испытываете. Это может помочь подготовить заметки о вашем менструальном цикле, его регулярности и любых симптомах, которые вы испытываете. Ваш врач может использовать эти заметки, чтобы помочь выяснить, что является ненормальным.
В дополнение к физическому осмотру ваш врач, скорее всего, проведет гинекологический осмотр. Тазовый осмотр позволяет вашему врачу оценить ваши репродуктивные органы и определить, воспалены ли ваше влагалище или шейка матки. Мазок Папаниколау также будет выполнен, чтобы исключить возможность рака или других основных заболеваний.
Анализы крови могут помочь определить, вызывает ли гормональный дисбаланс проблемы с менструальным циклом. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, ваш врач или практикующая медсестра назначат анализ крови или мочи на беременность во время вашего визита.
Другие тесты, которые ваш врач может использовать для диагностики источника ваших менструальных проблем, включают:
- биопсию эндометрия (используется для взятия образца слизистой оболочки матки, который может быть отправлен на дальнейший анализ)
- гистероскопия (маленькая камера вводится в вашу матку, чтобы помочь вашему врачу обнаружить какие-либо отклонения)
- УЗИ (используется для получения изображения вашей матки)
Тип лечения будет зависеть от того, что вызывает проблемы с вашим менструальным циклом. Противозачаточные таблетки могут облегчить симптомы ПМС, а также отрегулировать обильные выделения. Если более обильные или более легкие выделения связаны с заболеванием щитовидной железы или другим гормональным расстройством, у вас может появиться более регулярная менструация, как только вы начнете заместительную гормональную терапию.
Дисменорея может быть связана с гормонами, но вам также может потребоваться дополнительное лечение для решения этой проблемы. Например, антибиотики используются для лечения воспалительных заболеваний органов малого таза.
Нерегулярность между менструациями является нормальным явлением, поэтому случайные слабые или обильные выделения, как правило, не вызывают беспокойства. Однако, если вы испытываете сильную боль или сильное кровотечение со сгустками крови, вам следует немедленно обратиться к врачу. Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если менструации происходят с интервалом менее 21 дня или с интервалом более 35 дней.
Последнее медицинское рассмотрение 28 января 2016 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Компания Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Решение общих проблем с месячными. (2014, январь). Получено с
kidshealth.org/teen/sexual_health/girls/menstrual_problems.html - Персонал клиники Мэйо. (2013, 16 апреля). Менструальный цикл: что нормально, а что нет (н.д.). Получено с
familydoctor.org/familydoctor/en/health-tools/search-by-symptom/menstrual-cycle-problems.html - Нарушения менструального цикла: диагностика. (2011, 16 марта)
healthwomen.org/condition/menstrual-disorders
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Current Version
18 июня 2020 г.
Автор
Kristeen Moore
Отредактировано
Элизабет Донован
28 января 2016 г.
Проверено врачом
Николь Галан, RN
Поделитесь этой статьей
Медицинское обследование Николь Галан, RN – Кристин Мур – Обновлено 18 июня 2020 г.0003
Знание стадий менструального цикла может помочь вам контролировать свое тело и узнать, когда нужно обратиться к врачу. Мы расскажем вам…
ПОДРОБНЕЕ
Месячные длятся 1 или 2 дня: что может быть причиной?
Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Месячные, которые длятся один или два дня, могут быть признаком беременности, но есть много других причин для одно- или двух- дневной период. Факторы образа жизни…
ПОДРОБНЕЕ
Сколько дней обычно проходит между менструациями?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Это означает, что между первым днем менструации и первым днем следующей менструации проходит около 28 дней…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает менструальные сгустки и являются ли мои сгустки нормальными?
Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Ваши менструальные сгустки — это нормально или это признак того, что вам следует обратиться к врачу? Менструальное кровотечение считается сильным, если вы меняете тампон или менструальный…
ПОДРОБНЕЕ
Может ли дисбаланс гормонов повлиять на ваш менструальный цикл?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Наши тела содержат химические вещества, называемые гормонами. Эти химические вещества являются системой обмена сообщениями в организме, в том числе во время менструального цикла. Дисбаланс может…
ПОДРОБНЕЕ
Черный, коричневый, ярко-красный и другие цвета: что означает каждый цвет крови во время месячных?
Во время менструации вы можете увидеть красную, коричневую и даже черную кровь. Вот что означают разные цвета менструальной крови и когда следует обратиться к врачу.
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие варианты нижнего белья для менструаций в любой ситуации
Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Перегружены постоянно растущим миром нижнего белья для менструаций? Мы собрали популярные варианты, основанные на ряде потребностей, независимо от того, ищете ли вы…
ПОДРОБНЕЕ
Обильные месячные из-за ВМС?
Внутриматочные спирали (ВМС) могут вызывать побочные эффекты. Узнайте, как ВМС могут повлиять на ваши менструальные выделения и что вы можете с этим поделать.
ПОДРОБНЕЕ
Почему у меня такие обильные месячные?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Обильные выделения и спазмы могут быть обычным явлением во время менструации.