Малыш дергается во сне: 7 возможных причин, 28 рекомендаций врача родителям – Всё о детях – беременность, воспитание, уроки для детей

Содержание

7 возможных причин, 28 рекомендаций врача родителям

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Почему дети вздрагивают во сне?

Подёргивание — это внезапное непроизвольное движение, которое происходит в любой момент, включая и тот случай, когда ребёнок глубоко погружается в сон.

Почему новорождённый вздрагивает во сне?

1. Фаза быстрого сна

Что происходит, если новорождённый ребёнок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений. Во время фазы быстрого сна лицо новорождённого будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

По данным исследований примерно через 2 — 3 месяца порядок изменится. Когда ребёнок станет старше, он будет проходить через другие фазы сна, перед тем как войти в быструю фазу. По мере взросления ребёнка количество быстрого сна уменьшается, и сон становится спокойным. В возрасте 3 лет дети проводят треть ночи в фазе медленного сна.

Причиной консультаций со специалистом является ситуация, когда кроха просыпается больше 10 раз и выглядит испуганно.

2. Рефлекс Моро

Рефлекс Моро — ещё одна причина, из-за которой новорождённый вздрагивает во сне. Младенцы рождаются с набором рефлексов, но именно этот является самым тревожным проявлением для новоиспечённых родителей. Когда грудничок вздрагивает во сне или чувствует, что падает, он выбрасывает руки в сторону внезапным рывком и, возможно, кричит.

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорождённого. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребёнок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

3. Боль

При коликах или прорезывании зубика ребёнок дергается во сне из-за периодически возникающей боли.

4. Шум

Это ещё один фактор, почему новорождённый дёргается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Но не нужно соблюдать абсолютную тишину для сна крохи. Существуют звуки, которые привычны для младенца – шорохи, гул стиральной машины, тихий голос мамы или папы, шум воды и прочие.

Иногда с улицы раздаётся резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребёнок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

5. Температурный режим

Младенец во время сна дёргается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в позе, в которую его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

7. Чувство незащищённости

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребёнок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

Почему ребёнок вздрагивает? Патологические причины

Судорожные ритмичные движения младенца, продолжающиеся во время всего сна, в сочетании с криком и плачем — это признаки нарушения здоровья. Родителям, обнаружившим данные проявления, следует как можно скорее отправиться с крохой к доктору.

Расстройство метаболизма. Центральная нервная система младенца стабилизируется постепенно, поэтому его организму ещё тяжело осуществлять определённые метаболические процессы.
Помните, что возможное несоответствие количества пищи физической активности ребёнка приводит к расстройству метаболизма, что вызывает нехватку или, наоборот, избыток некоторых элементов. Всё это приводит к болезням, симптомами которых являются судороги, спазмы мышц. Это могут быть спазмофилия или анемия.
Недостаток кальция. Когда младенец питается неправильно и в организме не хватает кальция и витамина Д, развивается рахит – болезнь, вызывающая изменения в структурах скелета. Внешне туловище как бы перекашивается. Могут появиться проблемы в функционировании нервной системы.
Высокое внутричерепное давление. Расстройство сна — один из симптомов повышенного внутричерепного давления. Данная патология может возникнуть в результате травмы при рождении. Также причиной может стать онкологическое заболевание мозга.
Синдромом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ) – результат нарушения работы центральной нервной системы. По этой причине грудной ребёнок часто вздрагивает. Данный диагноз чаще всего ставят детям с родовой травмой.

Если своевременно не обнаружить болезнь, это приведет к невнимательности, неусидчивости, неряшливости ребёнка в будущем. Также возможны провалы в памяти.

Ребенок во сне дергается всем телом, руками и ногами: причины, что делать

Молодые мамы и папы часто не знают, почему ребенок может дергаться во сне. Есть физиологические причины, которые не должны вызывать тревоги. На здоровье малыша они не отразятся. Бывает, что груднички начинают подергивать руками и ногами при наличии неврологических расстройств. Чтобы исключить развитие патологий, нужно внимательно наблюдать за малышом, создавать комфортные условия для сна и при обнаружении тревожных симптомов обращаться к врачу.

Грудничок

Особенности сна детей до года

Сон детей до года по большей части поверхностный. Он постоянно переходит из быстрой фазы к глубокой. При этом малыш может приоткрывать глаза. Если он почувствует дискомфорт, например, ему будет холодно, жарко или мокро, то окончательно проснется и сообщит о своем недовольстве взрослым.

Быстрый сон необходим младенцу, чтобы усвоить новую информацию, снять нервное напряжение, накопленное за день. Если у малыша здоровый сон, он стабильно набирает килограммы, то переживать за его состояние не стоит.

Новорожденные дети спят около 20 часов в сутки. Это им необходимо, чтобы расти и развиваться. Они пробуждаются, чтобы поесть и переодеться. Постепенно к году продолжительность и количество дневных снов сокращаются. В 11-12 месяцев груднички отдыхают в основном ночью.

Почему ребенок дергается при засыпании

То, что ребенок дергается во сне, часто пугает молодых родителей. Обычно врачи подтверждают, что в этом нет поводов для беспокойств.

Груднички нередко вздрагивают при засыпании. Обычно это подтверждает то, что у крохи был насыщенный эмоциями день. Для него в мире все в новинку, не всегда малыш успевает усваивать информацию, закреплять навыки. Поэтому задача родителей – не перегружать нервную систему малыша, особенно в вечернее время. Это касается не только неприятных событий и впечатлений, но и радостных.

Обратите внимание! На засыпании ребенка могут отражаться переживания о том, что мама днем ушла надолго, а он остался с бабушкой, что забрали любимую игрушку или одеяло. Необходимо быть внимательным к потребностям чада, чтобы он чувствовал себя любимым.
Когда грудничок погружается в сон, его мышцы расслабляются. При их сокращении возникает ощущение падения. Поэтому малыш может испугаться и дернуться. Это естественный процесс.
Если ребенок резко пошевелился через 30-40 минут после того, как отправился в постель, скорее всего, он крепко уснул. Из-за несовершенства нервной системы переход между фазами сна сильно заметен. Подтвердят смену фаз сна следующие признаки:
Ребенок перестает ворочаться;
Дыхание становится медленным и спокойным;
Под веками больше не видно шевеления глаз.
Когда кроха только засыпает, он чутко реагирует на внешние раздражители. Так, любой резкий звук или хлопок может привести к дерганью. Не стоит соблюдать полную тишину, выбегая из комнаты, где спит ребенок, можно ходить рядом с его кроваткой и разговаривать.
Счастливые родители у кроватки младенца
Обратите внимание! Главное – не менять тембр и не повышать громкость голосов. Например, лай собаки или крик способен напугать малыша, так как они будут выбиваться из череды монотонных звуков.
Подобные причины признаны физиологическими и объясняются тем, что малыш привыкает к окружающему миру. Скоро он и его нервная система окрепнут, и подобные проявления станут менее заметными или вовсе исчезнут.
Малыш дергается во сне
Если ребенок подергивается во сне, обычно это вызывается следующими причинами:
У малыша режутся зубы. От резкой боли, особенно, когда ожидаются резцы, ребенок может шевельнуться;

Кроха переутомился, лег слишком поздно, что отражается на качестве его отдыха. В таком случае он будет спать беспокойно почти всю ночь, может даже плакать и просыпаться в слезах;
Грудничок сходил в туалет или испытывает желание это сделать. Если подгузник теплый, то причина точно в этом;
Беспокоят колики, которые начинаются в возрасте 2-3 недель и продолжаются до 4 месяцев. Некоторые малыши мучаются от повышенного газообразования до полугода. При этом ребенок дергает ногами во сне, прижимает их к животу, ворочается. Обычно колики беспокоят именно в ночное и вечернее время. Днем малыш спит крепко и сладко.
Малыш сладко спит
По поводу сновидений у детей есть разные мнения. Некоторые полагают, что они приходят к малышам после трех лет. Другие специалисты считают, что сны малыши видят еще в утробе. Тогда подергивания можно объяснить реакцией на цветные или черно-белые картинки, которые просматривают груднички во время отдыха. Главное, чтобы таких внезапных движений было не больше 10.

Действия родителей
Мама и папа всегда должны находиться рядом с младенцем, окружить его любовью и заботой.
Обратите внимание! Если малыш дернулся и продолжает спать, то будить его не стоит. Достаточно погладить его и некоторое время посидеть рядом, наблюдая за поведением.
Если у грудничка поднялась температура, то, скорее всего, у него начались судороги. В этот момент не нужно трясти ребенка или пытаться усадить. Главное – не паниковать, чтобы волнение не передалось маленькому человеку, действовать спокойно и уверенно:
Уложить ребенка на бок;

Наблюдать, чтобы он не травмировал себя;
Вызвать скорую помощь, особенно, если подобный случай произошел впервые. Медицинские работники расскажут, как действовать в такой ситуации, ведь, возможно, судороги повторятся еще раз при повышении температуры тела.
Желательно проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить развитие патологий. Обычно дети их перерастают, и подобная реакция на скачок температуры исчезает.
Тревожные симптомы
Обычно ребенок дергается при смене фаз сна. В этом нет ничего опасного, подобное характерно и для взрослых. Существуют признаки, которые должны насторожить родителей:
Малыш беспокойно спит всю ночь, ребенок даже во время дневного сна дергает руками и ногами;
Во время отдыха кроха сильно потеет. Днем не проявляет активности, выглядит вялым;
За период сна насчитывается больше десяти вздрагиваний. При этом после появляется дрожь в ручке или ножке;

Днем грудничок беспокойный, у него трясется подбородок или голова, когда он лежит на животе. После достижения 3 месяцев у детей не должно наблюдаться подобного симптома. До этого он считается допустимым;
Подергивания идут одно за другими, затем через небольшой промежуток снова повторяются.
Если будет замечен хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо срочно обратиться к педиатру. При необходимости он направит к узкому специалисту – неврологу.
Грудничок у невролога
Создание комфортных условий для сна
Молодые родители должны позаботиться о здоровом детском сне, создав для него необходимые условия:
Вечером проветривать комнату. Лучше, когда ребенок спит в прохладе, но тепло одетый, чем в духоте и голый;
Каждый день проводить влажную уборку, избавляться от пыли, мыть полы;

Купить малышу анатомический матрас определенной жесткости, подходящий именно младенцам;
Не кутать кроху и следить, чтобы он не замерз;
Своевременно менять подгузники;
Кормить перед отбоем, на сытый желудок малыши засыпают гораздо быстрее;
Поддерживать в помещении оптимальную температуру. Детям комфортно, когда она не превышает 22 градусов.
Чтобы не перегружать нервную систему ребенка, не стоит планировать шумные мероприятия на вечер. Также новые знакомства и яркие события хорошо устраивать утром, до обеда. Перед сном предпочтительны спокойные игры и занятия. Приветствуются ритуалы, помогающие расслабиться и сладко уснуть. Повторяющие действия успокаивают младенца. Он уже знает, что его ждет дальше и понимает, что находится в безопасности. Отсутствие тревоги благотворно влияет на качество сна.

Обратите внимание! Также, каким бы маленьким ни был ребенок, он чувствует настроение родителей. Если в семье разлад, мама и папа постоянно на взводе, то кроху не покидает беспокойство. Это отражается на его отдыхе.
Если грудничок дергается во сне, нужно обратить внимание на характер и частоту его движений и обязательно проверить температуру. Так он может махать руками и ногами или слегка повести плечами. Иногда подергивания возникают сериями, но обычно случаются разово. В любом случае нужно находиться рядом с малышом, чтобы он чувствовал любовь и заботу. Если беспокойство его будет усиливаться, и появятся другие симптомы, посетить педиатра.
Видео
что делать, причины и советы
Новорожденные дети почти все время сладко спят. Они отдыхают до 20 часов в сутки. Молодые родители всегда беспокоятся, если замечают изменения в поведении ребенка, например, вздрагивания или вскидывания рук. Такие симптомы часто встречаются у детей первого месяца жизни и обычно не вызывают беспокойств. Лучше знать, почему это происходит, чтобы развеять страхи и спать спокойно.
Новорожденный
Может ли новорожденный вздрагивать во сне
Бывает, что новорожденные дети вздрагивают во сне. Обычно это не несет опасности и не является тревожным симптомом, если в период бодрствования такого не происходит. Также волноваться не стоит, когда подергивания не похожи на приступ, то есть резкие движения не продолжаются на протяжении нескольких минут. Нужно внимательнее понаблюдать за младенцем в течение дня. Если появляются вздрагивания, поднимается температура, то стоит вызвать врача.

Почему новорожденный вздрагивает во сне
Вздрагивание у грудного ребенка во сне может вызываться несколькими причинами:
Перевозбуждение. Кроха получил слишком много эмоций за день, не важно, преобладают положительные или негативные, малышу нужно их переварить, обработать. Дети, как и взрослые, переживают за прожитые события. Нервная система не справляется с большим потоком впечатлений, что приводит к вздрагиваниям;
Резкие звуки или посторонний шум. Не нужно ходить вокруг новорожденного на цыпочках и переговариваться шепотом. Ребенок не реагирует на монотонные звуки. Привычный для него тембр голосов родителей не помешает спокойному сну. Скрип двери, лай собаки или громкий хлопок способен напугать его, и малыш вздрогнет;
Дискомфорт. Грудничку может быть неудобно в постели, или на нем колючая одежда, подобранная не по размеру. Возможно, в комнате слишком жарко, или младенец, наоборот, замерз, если его кровать стоит на сквозняке;
Колики. Неприятные ощущения в животе способны привезти к движениям во сне. Повышенное газообразование вызывает не только вздрагивания, малыш может проснуться и заплакать. При этом живот его твердый, надутый, он сучит ножками, успокоить его достаточно сложно;
Мочеиспускание и дефекация.
Новорожденный в основном находится в быстрой фазе сна, которая отвечает именно за усвоение новых знаний и впечатлений. Он большую часть времени спит поверхностно, поэтому может вздрагивать и шевелиться. Также движения могут возникнуть при переходе к глубокой фазе. В этот момент младенец просыпается и, если его все устраивает, ему тепло и комфортно, продолжает спокойно отдыхать.
Младенец сладко спит
Главное, на что стоит обращать внимание, – температура тела ребенка. Если она нормальная, и малыш вздрогнул пару раз, поводов для беспокойств обычно нет. Когда она поднимается и уже превысила 38 градусов, то нужно немедленно ее сбить и вызвать врача. Подобные подергивания могут быть началом фебрильных судорог. У некоторых детей они сопровождают инфекционные заболевания, один из симптомов которых – высокая температура. Также они могут начинаться при прорезывании зубов, тепловом ударе и даже при нарушении обмена веществ. Детям с подобной реакцией на повышение температуры тела обычно требуется сбивать ее, начиная с 37,5. Лучше проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить развитие патологии.
Обратите внимание! Чаще всего судороги, возникающие из-за жара, со временем проходят, дети перерастают и перестают дергаться.
Вздрагивать ребенок может в результате действия рефлекса Моро. При этом он разводит ручки в стороны. Новорожденному кажется, что он падает, поэтому он рефлекторно пытается удержаться, сохранить равновесие или схватиться за что-то. Подобная реакция на громкие звуки, хлопки со временем исчезнет, бояться ее не нужно. Обратиться к неврологу стоит, если рефлекс сохраняется у грудничков после 5 месяцев.
Патологические причины вздрагивания во сне
Если новорожденный вздрагивает во сне и при этом просыпается в слезах каждую ночь, то стоит обратить на это внимание. В таком случае консультация невролога не повредит.
Подергивания могут появляться на фоне рахита. Он развивается при нехватке витамина D и кальция. При этом у ребенка кисловатый запах пота, и может быть сплющена голова. Лечение нужно проводить под контролем врача, который после осмотра определит, есть ли патология.
Обратите внимание! Обычно грудничкам назначают витамин D, но самостоятельно не нужно превышать дозировку. Переизбыток его гораздо опаснее недостатка.
Если ребенок начинает вздрагивать во сне при температуре, он дрожит, а лоб покрылся испариной, нужно немедленно звонить в скорую помощь. Пока едут медики, родители должны делать все, чтобы ребенок не подавился. Лучше положить малыша на бок, так он не захлебнется, например, в случае рвоты. Силой держать кроху не нужно, главное – быть рядом с ним. Обычно врач проводит осмотр, оценивая состояние младенца, и вводит литическую смесь.
Необходима помощь врачей, если перед подергиванием новорожденный упал или сильно ударился головой. Чтобы исключить травму, лучше пройти обследование.
Нужно помнить! После подобных происшествий нельзя давать ребенку спать. Стоит перестраховаться и посетить врача, особенно, когда у младенца начинается рвота.
Правильные действия родителей
Если ребенок вздрагивает во сне, родители должны исключить неврологические заболевании. Когда врач скажет, что бояться нечего, то не стоит акцентировать на этом внимание. Необходимо позаботиться о комфортной обстановке дома, чтобы младенец чувствовал себя в безопасности, ощущал любовь и заботу родителей.
Некоторые малыши хорошо спят, если их запеленать. Они не пугают себя собственными движениями и постоянно чувствуют тепло. Это напоминает им о времени до рождения, поэтому младенцы спят спокойнее.
Младенец в пеленке
Обратите внимание! Существуют специальные коконы, в которых малышу максимально комфортно. Он находится в естественном положении, ведь мягкая кроватка повторяет анатомические особенности новорожденного.
Если младенец вздрагивает, не стоит его будить и брать на ручки. Ребенок, наоборот, может испугаться и начать плакать. Лучше сесть рядом с ним, погладить по спине, голове, спеть колыбельную. Если малыш здоров, он услышит знакомый голос, почувствует тепло и продолжит спать.
Профилактика вздрагивания ребенка во сне
Чтобы ребенок не вздрагивал, нужно позаботиться о комфортных условиях:
Обязательно проветривать комнату перед сном;
Ежедневно проводить влажную уборку, своевременно уничтожать пыль;
Следить, чтобы температура находилась в пределах от 18 до 22 градусов;
Не кутать младенца, помнить, что перегрев гораздо опаснее замерзания. Важно использовать только натуральные материалы, это касается одежды и постельного белья. Они должны быть мягкими и обеспечивать младенцу комфорт;
Не перегружать кроху эмоциями, особенно во второй половине дня, перед отходом ко сну. Посещение незнакомых мест и новые знакомства лучше планировать на утреннее время;
Обращаться к ритуалам для отхода ко сну, создавая привычную и успокаивающую для ребенка обстановку. Например, каждый день принимать ванну, затем переодеваться в пижаму под спокойную мелодию и ложиться спать, слушая мамино пение или сказку.
Забота, внимание родителей и здоровые отношения между ними только укрепят нервную систему новорожденного. Когда родители довольны и счастливы, младенец перенимает их настрой, эмоции и сладко, крепко спит.
Дружная семья
Если новорожденного вдруг передернет во сне, не нужно сразу паниковать. Это не является симптомом заболевания при отсутствии других проявлений. Особенно не стоит переживать, если в дневное время малыша ничего не беспокоит, и он отлично себя чувствует. Даже если ребенка передергивает при повышении температуры, это, скорее всего, временное явление. С возрастом, когда малыш окрепнет, неприятный симптом исчезнет.
Видео
Ребенок во сне дергается всем телом, руками и ногами: причины, что делать
Особенности детского сна
Если ребенок дергает ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.
Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.
В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.
Почему грудничок во сне дергается и машет руками
Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

Малыш просто видит сон. А подергиваться он может в тот момент, когда поверхностный сон сменяется глубоким. Поскольку чередования фаз происходят часто, родителям может казаться, что ребенок вздрагивает и машет ручками постоянно.
Грудничок кряхтит и дергает ногами во сне в момент дефекации или мочеиспускания.
Младенца способны испугать громкие резкие звуки или внезапно включившийся яркий свет. От них грудничок вздрагивает, не просыпаясь.
Малышей первого года жизни нередко беспокоят колики или дискомфорт от прорезывающихся зубов. Неприятные ощущения нарушают спокойный отдых. При этом грудничок плачет, сучит и стучит ножками, и, даже успокоившись, часто просыпается.
Эти явления характерны для всех младенцев.
Вздрагивания новорожденного, которыми он мешает себе спать, педиатры связывают с адаптацией грудничка к самостоятельной жизни вне утробы матери. Чтобы помочь ему в этот период, можно запеленать младенца или завернуть в специальный конверт для сна. Так он почувствует себя защищенным, успокоится и быстро уснет. Резко вскинув ручки, малыш не разбудит сам себя, поскольку его движения ограничены мягким «коконом», имитирующим плаценту.
Что делать родителям, если грудничок дергается во сне
Вряд ли взрослые будут спокойно смотреть, как кроха начинает дергаться, когда засыпает. Если врач не нашел у грудничка никаких отклонений в здоровье и развитии, родители способны помочь ребенку спокойно спать всю ночь, не просыпаясь от малейшего подергивания ладошки или ступни.
Нужно обеспечить комфортную температуру в детской комнате (18–20 градусов). Помещение, где спит грудничок, следует регулярно проветривать. Кроватку стоит поставить подальше от источников тепла. Каждый день детская комната нуждается во влажной уборке. А когда малыш спит, его не нужно укрывать большим количеством теплых одеял.

Младенец может крутиться в кроватке только из-за того, что находится в неудобной позе. Чтобы этого избежать, можно приучить его с рождения спать на животе (обязательно на жестком матрасе без подушки). Некоторым грудничкам такое положение не подходит, поэтому родителям стоит поэкспериментировать с позой и укладывать кроху так, как комфортно ему. Дополнительно нужно убрать из кроватки все посторонние предметы и игрушки.
Примерно 1 раз в час мамам рекомендуют менять позу крохи (легонько поворачивать ему головку в противоположную сторону или перекладывать ручку).
Причиной того, что во сне грудничок проснется от подергиваний, может стать нервное перевозбуждение. Чтобы этого не произошло, перед укладыванием нельзя затевать с ним активные игры или смотреть телевизор. Гораздо лучше искупать кроху в теплой воде с травами и почитать книгу.
Если ребенок страдает коликами и у него твердый животик, мама может аккуратно помассировать его по часовой стрелке и приложить теплую пеленку.
В случае, когда причиной нарушения сна стало прорезывание зубов, можно использовать специальные гели, которые снимают болевые ощущения в этот период.
Важно обеспечить тишину и организовать приглушенное освещение в комнате, где спит маленький ребенок.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ!
Взрослому достаточно 5 минут, чтобы после засыпания погрузиться в глубокий сон, грудничку потребуется около 20 минут. По этой причине малыш, заснувший на руках, просыпается, как только его пытаются уложить в кроватку: он просто еще находится в фазе быстрого сна и чутко реагирует на внешние воздействия.
Недоношенные дети большую часть времени пребывают в фазе быстрого сна, поэтому дергаются чаще, чем другие малыши. В этом нет ничего плохого: это значит, что мозг ребенка интенсивно работает, развивается и растет.
Многие дети отлично спят при достаточно громком однородном фоновом шуме. Все потому, что в животе у мамы кроха постоянно слышал разные звуки – сердца, пищеварительной системы, – к которым он привык и которые его успокаивают.
Возможные отклонения
Если ребёнок вздрагивает во сне, причины могут быть не только физиологические. Подёргивания возникают при достаточно серьёзных заболеваниях. Эти состояния справедливо настораживают взрослых. Они требуют обязательного лечения.
К этим состояниям относятся:
Дефицит кальция.
Внутричерепное давление.
Нарушение функции пищеварения.
Эпилепсия.
Дефекты обмена веществ.
Синдром гипервозбудимости.
Некоторые прививки.
Предшествующее падение.
Обязательно покажите малыша педиатру. Обязательно исключить патологические причины. А если они появились, то наблюдайтесь и лечитесь у профильного врача.
Малыш мотает головой
Иногда у младенца трясётся голова. Или он ей мотает в разные стороны. Такое состояние возникает у малышей от полугода до трёх лет.
Причинами этого бывают:
дебют рахита;
отсутствие витамина D.
Признаки начинающегося рахита:
Повышенная потливость.
Малыш трёт голову о подушку.
Снижение мышечного тонуса.
Нервные тики.
Искривление ног.
Беспокойство.
Если ничего из перечисленного нет. Отсутствует причина для волнений. В этом случае задача взрослых сделать так, чтобы малыш не травмировался. К стенкам кровати прикрепите бортики из мягкого материала.
Ребенок дергает ногами во сне (2–3 года)
Если малышу 2 или 3 года, сонные подёргивания – это или перевозбуждение или начинается простудное заболевание. Причиной того что трёхлетка или двухлетка, вздрагивает чаще объясняется перевозбуждением нервной системы.
Предрасполагающими факторами становятся:
Активные игры перед засыпанием.
Просмотр эмоционального мультфильма.
Гости в квартире.
Подергивания один из симптомов развивающегося простудного заболевания. При высокой температуре тела начинаются судороги. Даже если малыш спит, следите за его состоянием и измеряйте температуру. Если ему меньше 3 лет, это может быть физиологической реакцией организма или реакцией на повышение температуры тела. Если старше трёх лет, то надо задуматься о серьёзных проблемах и показать ребёнка врачу.
Психологические особенности отклонений в разном возрасте
Разная возрастная группа характеризуется своими особенностями в развитии и проявлении психических процессов. Они, в свою очередь, накладывают отпечаток на деятельность детей и ночной отдых. До 2-3-х лет они особенно привязаны к матери, если в это время контакт отсутствует или не хватает материнской ласки и внимания, то это все находит отражение в поведении, страдает психика, что сказывается на качестве ночного отдыха.
Ребенок после засыпания подергивается, просыпается среди ночи, некоторые даже плачут. Начиная с возраста 4-5 лет, развитие идет очень активно, любые стрессовые ситуации негативно скажутся на психике. При наличии проблем в детском учреждении или дома в семье психологи отмечают у детей заикание, появление ночных кошмаров, не удивительно, что ребенок вздрагивает во сне и просыпается.
Этой возрастной группе неврологи часто ставят диагноз гиперактивность. При его наличии, например, в 6 лет можно подозревать, что ребенку будет сложно в первом классе долго усидеть на месте, уловить материал, появятся проблемы в учебе.
Далее, все нарастает как снежный ком: родители ругают, подрастающая личность нервничает, появляются психические расстройства, которые приводят к отклонениям во время ночного отдыха, в том числе вздрагиваниям.
В 7-8 лет маленький человечек уже стремится самоутвердиться в коллективе среди сверстников, если это не получается, то реальное общение заменяется виртуальным, психические расстройства от этого не исчезают, а еще больше накапливаются. Излучение от компьютера оказывает на развивающийся мозг далеко не положительное воздействие, что может спровоцировать даже припадки, особенно при эпилептическом статусе.
Подросток во сне может вздрагивать по причине развития неврозов, появлении страхов, появившихся в результате психологических проблем. А в этом возрасте их можно ожидать как в школе, так и дома.
Влияние фаз сна
В течение ночи сон человека проходит через несколько фаз, которые сменяют друг друга. Каждая характеризуется своими особенностями. Быстрый и поверхностный через некоторое время сменяется глубоким и медленным. Именно в эту фазу человек крепко спит, чего не скажешь о внешних проявлениях: ребенок может не только дергаться, но и всхлипывать, разговаривать, даже жестикулировать.
В быструю фазу снятся сны, которые могут быть довольно эмоциональными. Это провоцирует подергивания, мышцы сокращаются, вызывая движения ногами, руками.
Маленькие дети могут еще не ощущать позывов в туалет ночью, и происходит непроизвольное мочеиспускание, сопровождаемое вздрагиванием.
Глубокое погружение в царство Морфея характеризуется появлением даже в норме гипнагогических судорог, а в детском возрасте они более выражены, что может беспокоить родителей, если по ночам наблюдается дергание головой или конечностями.
Постепенно с возрастом быстрая фаза сокращается, и просыпания после вздрагиваний сходят на нет.
Чаще всего подергивания во сне у детей связаны с особенностями развития их нервной системы. Как правило, к 10 годам все процессы нормализуются, в том числе и сон.
Частые причины беспокойного сна у детей
Если ребенок вздрагивает во сне, причины могут быть разные, но среди них можно отметить следующие:
Нарушение метаболических процессов в детском организме. До конца несформированная нервная система еще не может в полную меру контролировать обменные реакции. Могут отмечаться несоответствия между принятыми и затраченными калориями. Постепенно это приводит к развитию других патологий, сопровождающихся судорогами и спазмом мышц.
У детей не полностью сформирован желудочно-кишечный тракт, поэтому погрешности в питании обязательно скажутся на состоянии здоровья, психических процессах и качестве сна.
Дефицит кальция – еще одна причина возможных подергиваний. Микроэлемент важен для развития опорно-двигательного аппарата, при появлении проблем страдает нервная система.
У детей часто неврологи отмечают повышение внутричерепного давления. Эта патология нарушает ночной отдых, ребенок может проснуться от головной боли.
Нарушение режима дня. В этом часто виноваты сами родители. Если дитя ложится спать, когда захочет, перед сном смотрит телевизор, играет в шумные игры, то неудивительно, что ночью он может плакать, вздрагивать или смеяться.
При некоторых патологиях нервной системы у детей может наблюдается синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Это отклонение при отсутствии лечения приводит к психологическим проблемам, страдает учеба, появляются неконтролируемые движения как днем, так и ночью.
Для маленьких детей важно чувствовать себя защищенными и любимыми. Если этого ощущения нет, то недалеко до развития неврозов, психических отклонений. В результате ребенок может пугаться, всхлипывать.
Махать ручкой, несколько раз просыпаться ребенок может по причине сильного эмоционального перенапряжения. Любые конфликты в семье между родителями, в школе с учителями или сверстниками травмируют детскую психику.
Если ребенок подергивается при засыпании и во сне лишь изредка, то причин волноваться нет, если это наблюдается постоянно, то нужна консультация невролога и психолога.
Когда нужна консультация невролога
Ситуации, когда ребенок не спит ночью, дергается могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
Резкое ухудшение сна должно насторожить, если грудничок раньше спал нормально. Особенно если для этого нет видимых причин: не лезут зубки, кроха здоров, не было сильных эмоциональных потрясений.
Слишком частые более 10 раз за сон вздрагивания. Явление свидетельствует о патологии нервной системы.
У недоношенных деток или при тяжелых родах наблюдается легкий тремор ручек и нижней челюсти, вздрагивания во сне. Эти симптомы нельзя игнорировать, они могут говорить о повышенном внутричерепном давлении.
Грудничок просыпается, сильно и истерично плачет, трясет ручками, мама не может долго его успокоить. Это еще одна причина для внеплановой консультации с неврологом и педиатром. Так могут протекать скрытые заболевания.
Дефицит витамина D и/или кальция приводит к беспокойному сну, дерганьям во время него. Если нехватка витаминов и микроэлементов длится долго, развивается рахит. Только лабораторные исследования могут подтвердить дефицит витамина D.
Никогда не ставьте самостоятельные диагнозы.
Только полноценное обследование: УЗИ, анализы, консультации узких специалистов позволят выяснить причину плохого сна малыша.
Почему ребенок стонет, кряхтит во сне
Ребенок может стонать или кряхтеть во сне. Причина чаще всего в запоре.
Чтобы решить проблему, необходима консультация педиатра. Ставить без его назначения клизмы малышу не стоит.
Мама грудничка на ГВ может пересмотреть свой рацион. Добавить в него чернослив или кисломолочные продукты.
Скопление газиков также приводит к стонам и кряхтению во время сна. Их застой давит на стенки кишечника, причиняя боль. Именно на нее малыш реагирует стоном.
Если колики сильные, дети просыпаются и плачут. Помогают массаж животика, когда мама поглаживает его круговыми движениями строго по часовой стрелке.
После еды малыша носят вертикальном положение 5-10 минут, поглаживая спинку.
Как наладить сон малыша
Когда малыш вздрагивает и плачет во сне, не спешите брать его на руки. Сейчас он находится в полудреме, ваше вмешательство может испугать его и усугубить ситуацию. Просто погладьте ребенка по головке или ручке, тихим голосом скажите что-нибудь нежное.
Педиатры дают следующие рекомендации родителям, чей ребенок вздрагивает во сне и просыпается от этого:
Пеленание помогает минимизировать естественные сокращения мышц. Оно позволяет нормализовать сон малышей от рождения до полугода. Не стоит туго пеленать младенца. Это часто становится причиной дисплазии или нарушения кровообращения. Чтобы избежать перегрева крохи используйте хлопчатобумажную тонкую пеленку. Пеленание заменит специальный конверт для сна, напоминающий спальный мешок. Он также будет мягко фиксировать ручки малыша, их вздрагивания и прикосновения к личику не будут тревожить его.
Темнота. Очень важна для комфортного сна. Повесьте на окна спальни плотные шторы. Дневной или искусственный сет «разрушают» гормон мелатонин, вырабатывающийся впервые сна.
Комфортная температура для детской спальни – 22°С. Проветривайте комнату перед укладыванием ребенка. Не кутайте его, но и не позволяйте замерзнуть малышу. Часто ребенок ворочается во сне и просыпается из-за того, что ему жарко или холодно. Ориентируйтесь на собственные ощущения комфорта, не одевайте ребенка теплее или легче, чем оделись бы сами.
Белый шум в сочетании с нетугим пеленанием воссоздают внутриутробные ощущения. Белый шум маскирует внешние звуки, но при этом ребенок не спит в полной тишине. Первые месяцы жизни подобное звуковое сопровождение вызывает стойкую ассоциацию со сном.
Для плохо спящих деток полезны ванны с отваром мяты, череды, ромашки или мелисы. Можно положить под подушку малыша мешочек с сушеной валерьяной или ромашкой.
Для родителей, чей ребенок периодически дергается во сне, важно следить за эмоциональной обстановкой дома. Им необходимо уделять больше любви и внимания крохе. Также не стоит выяснять отношения при малыше.
Стресс провоцирует повышенное возбуждение нервной системы грудничка, что сказывается на его сне.
Исправить ситуацию поможет совместный сон. Близость мамы, ее тепло и запах, успокаивающие действуют на малыша. Его сон крепче и стабильней. Привязанность у таких детей формируется быстрее, что положительно влияет на развитие психики.
Если у малыша начались проблемы со сном, строго соблюдайте режим дня, подгоняйте его под особенности ребенка.
Долгий второй дневной сон приводит к тому, что малыш «перегуливает» – будите его на 20-30 минут раньше. В этот период сократите визиты родственников, сами меньше ходите в гости. Вместо шумных детских площадок гуляйте в скверах и парках.
Постарайтесь больше брать грудничка на руки. Носите его в слинге. Если позволяет возраст крохи, пользуйтесь эргорюкзаком.
Рефлекс Моро
Младенцы появляются на свет с комплексом встроенных механизмов для выживания. Рефлекс Моровозникает, когда младенцу кажется, что он падает. При этом он резко выбрасывает вперед руки, пытаясь восстановить равновесие и, иногда, вздрагивает и плачет. Рефлекс может возникнуть от громких звуков или при смене положения тела, например, когда вы укладываете заснувшего ребенка в кроватку. Это абсолютно естественная реакция, которая исчезает к 4-5 месяцам жизни малыша. Если рефлекс Моро сохраняется у ребенка старше 5-ти месяцев, это повод для консультации врача.
Физический дискомфорт
Вздрагивания могут вызывать болезненные ощущения, которые новорожденный испытывает при кишечных коликах из-за повышенного газообразования. При этом малыш может дергать ножками и плакать. Мочеиспускание и дефекация также могут тревожить сон новорожденного. Особо эмоциональные малыши пугаются неконтролируемых движений собственных ручек. Детишки постарше могут вздрагивать во сне из-за болезненности при прорезывании зубов.
Непривычный шум
От резкого звука вздрагивают во сне не только дети, но и взрослые. Эта причина обычно не вызывает родительского беспокойства, так как ее легко распознать, и, следовательно, устранить. Не стоит ходить на цыпочках около кроватки малыша. Привычные звуки, такие как негромкие голоса, шум стиральной машины, не должны тревожить новорожденного.
Однако если ваш сосед затеял ремонт за стеной комнаты, где спит ребенок, постарайтесь перенести его в более тихое место. Бывает, что еще некоторое время после устранения источника шума, малыш продолжает вздрагивать из-за раздражения нервной системы.
Диагностика
С помощью различных методов исследования можно определить причину вздрагиваний у ребенка во сне. Если у него возникают приступы судорог, то диагностика должна проводиться в условиях стационара и включать в себя анализ крови:
на гемоглобин;
биохимическое исследование;
на содержание фосфора и кальция;
на сахар.
Аппаратная диагностика:
рентгеновское исследование;
компьютерная томография (КТ) и МРТ – только в особо сложных случаях;
УЗИ головного мозга.
На основе полученных результатов ставится диагноз и назначается лечение.
Если вздрагивания во сне не связаны с нарушением в работе нервной системы, то со временем они проходят.
Когда у ребенка возникают фебрильные судороги на фоне высокой температуры, лечение должно быть направлено на заболевание, вызвавшее это состояние. Первым делом нужно снизить высокую температуру. Лечение вирусных инфекций у детей должно контролироваться педиатром.
Причиной появления судорог может стать спазмофилия. В процессе лечения болезни необходимо выполнять действия, направленные на повышение уровня кальция и фосфора в крови. Для этого используются специальные медикаментозные препараты. Совместно с ними, назначают седативные средства и витамины.
По мере повышения концентрации кальция и фосфора в крови, вздрагивания во сне будут прекращаться. Со временем спазмофилия проходит окончательно. Никаких последствий в дальнейшем из-за нее не возникает.
Более серьёзная причина появления вздрагиваний во сне – это поражение головного мозга во время родов или вследствие асфиксии. Для лечения такого состояния, невропатолог назначает противосудорожную терапию. Большую роль здесь играет степень поражения нервной системы.
Помимо медикаментозного лечения, при судорогах ребенку назначается общий массаж. Детям старшего возраста проводятся физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез.
Многие дети вздрагивают во сне. Как правило это явление не представляет опасности для их здоровья. Однако при появлении подобных симптомов необходимо тщательно следить за малышом днем и выяснить, что именно является причиной такого состояния. При возникновении подозрений на наличие серьезного заболевания, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.
Судорожный синдром
Вздрагивания во сне необходимо отличать от судорог. Для судорог характерна ритмичность подергиваний, напоминающая дрожание от холода. При этом судороги могут охватывать все тело ребенка, а могут – только одну часть тела, например, ножку. Это серьезный неврологический симптом, который нельзя оставлять без внимания.
Часть родителей связывают подобные проявления с ростом мышечной массы, скелета и не придают им значения. Они не правы. Кроме того, недостаточное содержание минеральных веществ в организме также может приводить к развитию судорожных приступов.
Судороги могут быть возрастными. Такие судороги возникают вследствие отрицательного воздействия на психику ребенка плохого к нему отношения. Гнев, злость со стороны взрослых может привести к судорожному приступу, что чаще проявляется у малыша с 9 месяцев. Как правило, эти симптомы исчезают без специального лечения в возрасте 3 года.
У детей в возрасте 4 года – 5 лет могут встречаться псевдосудороги, когда ребенок устраивает «спектакль» с имитацией судорожного припадка, чтобы добиться своего. Это проявление истерики. При правильной реакции родителей такие явления у детей проходят в 7 лет. Возрастные судороги возникают и в состоянии бодрствования, а не только при погружении в сон. Определить причину и тактику лечения в каждом случае должен врач.

При малейшем подозрении на судороги ребенка нужно незамедлительно показать врачу-неврологу для исключения эпилепсии, психических и эндокринных нарушений
Почему человек иногда непроизвольно дергается? при засыпании, например?
Если вы о том, что мы дергаемся, когда засыпаем, то это как бы похоже на проверку мозгом рабочих систем. Но это если художественно.
На деле у нас есть куча клеточек, которые называются нейроны. Они – структурная единица нервной системы. Нейроны, которых множество, составляют проводящие пути, которые начинаются от спинного мозга и ведут в разные отделы головного мозга. Так вот, когда мы засыпаем, у нас ослабляется влияние головного мозга (а точнее сказать коры) на непроизвольные движения.
Тут следует пояснить, что у нас есть произвольные движения (когда мы пишем, танцуем и т.п.), а есть непроизвольные, которые вы не замечаете (сейчас, читая этот текст, вы дишите, но вы не чувствуете, как двигается грудная клетка, как сокращаются ее дыхательные мышцы (хотя после прочтения вы стали следить за дыханием
)).
За непроизвольные движения у нас отвечают ядра моста (ядра – это скопление нейронов, отвечающие за те или иные функции), мозжечок, а некоторые движения замыкаются на уровне спинного мозга.
Когда вы засыпаете, кора перестает подавлять сигналы, идущие на непроизвольные движение и вы дергаетесь.
Если вы о другом, то это могут быть приступы судорог (это совсем страшное, нужно обязательно к врачу), просто нервное пове
Ночные и дневные подергивания у ребенка – Неврология
анонимно, Женщина, 4 года
Добрый день! Дочке только исполнилось 4 года. В апреле обнаружили в почках соли по узи, но не критично, в анализе мочи их не было. Прописали пропить Канефрон в драже по две в день месяц. Пропили месяц до середины мая. Сейчас прочитала что детям в таком возрасте 4 он противопоказан в драже. В драже по три штуки с 6 лет. 10 июня дочке приснился страшный сон и она позвола маму, взяв её на руки я обнаружила что вздрагивают то пальчик на руке, то на ноге, то мышцы на плече, иногда где грудная клетка или в области шеи движение мышц, и это было часто каждые 5-10 секунд. Испугалась, прочитала про эпиллепсию и миоклонии сна и стала наблюдать. Сначала наблюдала при засыпании достаточно долго, в середине ночи пропадали подергивания и редкие вздрагивания, а к утру снова появлялись подергивания. 29 мая ( до обнаружения подергиваний) была ситуация, что она уснула с замотанный пальцем резинкой, утром пожаловалась что он болит, при снятии с пальца резинки он быстро вернулся к своей форме после растираний, но остались полосы от резинки, прочитала что долгое пережатие части тела может влиять на работу головного мозга, но только на одном из сайтов, испугалась, могло ли это привести к нарушению работы мозга и его активности во сне. Такие подергивания при засыпании есть каждый раз, бывают в течение ночи, но более редкими и частые к утру. Несколько дней назад наблюдала с 4 утра до 7 утра и они были, но не очень частыми. Думала про фазы сна, но наш педиатр сказала что подергивания даже частые это норма для детей. Дочка днём бодрая, веселая, активная, нет подергиваний, развитие в норме. Я подумала, что из за повышенной дозировки Канефрона могли вымыться магний, калий и кальций. Поскольку анализ крови на недостаток неинформативен ( может не показать недостаток) решили дать ей данные минералы и посмотреть реакцию, едим продукты богатые этими веществами. И уже двое суток нет судорог на протяжении ночи, только минут десять и редкие при засыпании и перед самым пробуждением. Говорит ли это о том, что причина именно в недостатке минералов? Стоит ли пропить минералы в течение месяца? Если причина именно в них, то после приема курсом минералов и его отмены, организм должен восстановиться и подергивания полностью пройти? Дочка часто засыпала у меня на руках раньше и до 10 июня подергиваний не наблюдала. Есть видео, но прикрепить нет возможности. Есть видео на Ютуб похожее с названием Myoclonus??, но там только плечо и пальцы рук у ребенка подергиваются, выглядит у дочки так, подергивания несимметричные и неритмичные.
Ребенок во сне дергается всем телом

Ребенок вздрагивает при засыпании и во сне — опасно или нет?
Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.
Как спят малыши
Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию. Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного. В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.
Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.
Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой. При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать. Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.
Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства
У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.
Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
Ребенок подергивается во сне: это нормально?
Вы с любовью наблюдаете, как ваш ребенок мирно дремлет (наконец-то!), Как вдруг замечаете, что он подергивается. Вы можете подумать, что крошечные подергивания, которые вы видите у своего ребенка, – это реакция на сон. Вы можете волноваться, что это какой-то припадок.
Но подождите, потому что теперь исследователи считают, что многие из этих подергиваний действительно способствуют развитию моторики вашего ребенка.
Может показаться, что это не так, когда вы просыпаетесь посреди ночи в четвертый раз, но на самом деле дети спят много.Вы можете рассчитывать примерно на 14-17 часов в сутки.
Вы потратите часть этого времени, желая, чтобы эти часы проходили подряд, а часть этого времени просто наблюдаете, как спит ваш ребенок. Ради чистого удовольствия.
Именно тогда вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок подергивается во сне. Вот правильный термин для подергивания: миоклонус сна (спасибо греческому языку: myo для мышц и clonus для подергивания).
Как правило, эти подергивания совершенно нормальны.Фактически, некоторые исследователи теперь считают, что эти миоклонические подергивания помогают младенцам преобразовывать свои рудиментарные движения в скоординированные движения.
Есть два типа подергиваний во сне:
Миоклонические подергивания, вызванные внезапными мышечными сокращениями. Это известно как положительный миоклонус.
Миоклонические подергивания, вызванные расслаблением мышц. Это отрицательный миоклонус.
Если вы когда-либо были на грани сна и внезапно почувствовали, как ваше тело дернулось, напугав вас, вы испытали форму миоклонуса – гипнагогическое подергивание.Другой тип миоклонуса, с которым вы, вероятно, знакомы? Икота.
Сначала немного о разных стадиях сна. Существует пять различных стадий сна: четыре стадии NREM (медленное движение глаз) и одна стадия REM (быстрое движение глаз).
REM-сон наступает после того, как ваше тело циклически проходит четыре стадии NREM, и является самой глубокой стадией сна. Для него характерны быстрые движения глаз, сновидения и почти полный паралич тела. Кроме подергиваний.
Прогресс в развитии
Некоторые исследователи полагают, что подергивания во время быстрого сна – это больше, чем просто бессмысленный спазм или движение, связанное со сновидениями. Они связали эти случаи подергивания ребенка во сне с сенсомоторным развитием.
Это означает, что когда ваш спящий ребенок дергается, он на самом деле активирует цепи в своем развивающемся мозгу. Исследования на животных показывают, что активация этих цепей учит мозг младенцев об их конечностях и о том, что они могут с ними делать.Думайте об этом как об обработке сенсорной информации и своего рода картировании сенсомоторной системы.
Интересно, что исследования на млекопитающих и птицах показывают, что на раннем этапе развития наблюдается много фаз быстрого сна. Это заставило исследователей думать об этих подергиваниях как о способе синхронизации развивающихся структур и укрепления нейронных связей.
Исследование, проведенное в 2020 году, показывает, что в любом возрасте подергивание обычно происходит всплесками с интервалом в 10 секунд или меньше. По мере развития ребенка вы можете заметить, что характер подергивания меняется.
Может быть связь между тем, что подергивается во время сна, и тем, какие новые навыки проявляет ребенок. Например, вы можете видеть подергивания шеи во время сна у вашего маленького ребенка, а также их развивающуюся способность поддерживать голову во время бодрствования.
Через несколько месяцев ваш ребенок начинает тянуться к вещам. Как и следовало ожидать, именно тогда начинаются усиленные подергивания в запястьях и пальцах.
В некоторых случаях, когда подергивания были особенно выражены, родители приносили совершенно здоровых младенцев в больницу для обследования.Так как же узнать, являются ли подергивания вашего ребенка во сне нормальной частью развития или сигнализируют о чем-то, о чем вам следует беспокоиться?
Вот простой индикатор. Если подергивание прекращается сразу после пробуждения, скорее всего, это безобидные миоклонические подергивания. Они не будут продолжаться, когда ребенок не спит.
Если ваш ребенок испытывает подергивание или скованность во время бодрствования, возможно, вы имеете дело с приступом, например:
Инфантильные спазмы. Они начинаются в возрасте от 2 до 12 месяцев.Вы увидите группу рывков, за которыми следует напряжение.
Доброкачественные семейные неонатальные судороги. Они начинаются в течение первых нескольких дней жизни. Обычно они прекращаются в возрасте от 6 до 9 месяцев.
Фебрильные изъятия. Это происходит во время болезни, сопровождающейся резким скачком температуры.
Эпилепсия. Эпилептические расстройства также могут вызывать судороги.
Обратитесь к врачу, если вам кажется, что у вашего ребенка есть другая причина подергивания.Если можете, запишите движения на видео, чтобы ваш провайдер мог видеть примеры во время своей оценки.
Исследования с использованием роботов подтверждают идею о том, что подергивания – это способ программирования мозга. Когда дергается имитируются в роботизированных моделей костно-мышечной системы, они организуют свои нервные пути.
Итак, пока ваш ребенок спит, а вы наслаждаетесь заслуженным перерывом, знайте, что ваш малыш все еще усердно работает над своим развитием.
Сонник мальчика – значение и толкование
Сонник мальчика – положительный символ сновидения.
Даже если у вас нет детей, вы все равно можете видеть во сне мальчика. «Символ мальчика» ассоциируется с нашими целями, духовным развитием и мужскими качествами. В моем исследовании сновидений мальчик ассоциируется с нашим внутренним товариществом, вдохновением, руководством, устойчивостью в отношениях с другими. Если у вас нет детей, мальчик может олицетворять дружеские отношения вокруг нас. Теперь я углублюсь в смысл этого сна.
Мужская энергия:
Как только мы углубимся в глубины этого сна, мы начнем понимать, что появление мальчика может быть связано с мужской энергией.Многие восточные культуры последних 10 000 лет считали, что мы мечтаем о прямом отражении нашей собственной внутренней энергии. Беременность во сне указывает путь, по которому мы хотим вступить.
Вынашивать мальчика и рожать во сне, духовно связанном с нашим осязаемым миром. Мальчик во сне также может представлять, что вам предстоит пройти обследование в ближайшие девять месяцев. Если сон о маленьком мальчике чем-то нервировал, это может сигнализировать о тревоге, страхе и о том, что вы столкнулись с агрессивным мужчиной.
Хороший или плохой сон?
Это хорошая мечта. Учения сна, в котором участвует мальчик, могут указывать на то, что вы можете обнаружить себя сильнее, мудрее и храбрее, чем вы думали. Не менее важны фактические детали сна мальчика.
Увидеть мальчика:
Видеть во сне маленького мальчика может говорить о том, что вас окружают чистые, добрые намерения «мужского пола». Часто после такого сна вы можете на собственном опыте обнаружить, что вас ждет путешествие по трансформации.Если вы беременны, это может быть просто превращение в материнство. Или же, если вы не ждете ребенка, сон может указывать на то, что вы собираетесь отправиться в путешествие или жизненное приключение. Если вы беременны (или у вас есть дети в реальной жизни), то появление мальчика может указывать на привязанность к вашим детям. Это может означать, что вы хотите укрепить мост любви, который у вас есть с окружающими. Видеть во сне рождение мальчика может означать, что вы откроете для себя переживания, богатые возможностями для духовного пробуждения.
Снится плачущий мальчик:
Каждый ребенок плачет, но если вы видите во сне плачущего мальчика, это может означать, что вы собираетесь успешно принести что-то в мир, но этим нельзя пренебрегать. Плач во сне как сигнал вашего внутреннего ребенка. Плачущий мальчик также может указывать на то, что вы собираетесь расти и расцветать физически, духовно и умственно, вам нужно быть осторожным, чтобы не пренебрегать другими людьми или сферами своей жизни.
Мечтает о мальчике, когда вы беременны:
Если вы ждете ребенка, то нередко снятся малыши, ведь они у вас на уме.Вы находитесь на удивительном пути к материнству. Сон явно манит вас вперед, и мечта о вынашивании или рождении здорового мальчика устанавливает ставки для вашего собственного внутреннего и внешнего путешествия. С символической точки зрения, ваш сон предлагает вам божественный Святой Грааль миру или предсказание пола вашего ребенка. Когда я была беременна, мне снился пол моего ребенка. Каждая беременность связана с нежеланием и небольшим беспокойством о том, чтобы стать родителем, и эти голоса вашего сердца могут возникать во сне.
Мечтает о мальчике на руках:
обнимать мальчика на руках (во сне) может указывать на духовный уровень радостного блаженства. Это может означать, что вы добьетесь своей цели. Если вы мужчина, вам снится, что вы держите ребенка на руках, это может означать, что на картах уже есть «праздники». Если вы чувствуете себя полностью бодрым, живым и здоровым в этом сне, это связано с ощущением большей энергии в жизни. Даже если у вас нет детей, держащих мальчика на руках, это означает, что цель была достигнута, и что пора планировать будущее.
Мечтают о мальчике:
Если вы мечтаете родить мальчика, то это связано с новым началом. Это может быть родительский путь или новое начало карьеры. Сейчас вспыхнуло проявление духовного развития. Это позитивный сон, в котором маленький мальчик является представителем нового духа, который развивается внутри вас, Бог – создатель всего. Родители – это духовный мост между человеческой связью и духовным царством.Сам сон может быть символическим, но беременность в вашем сне – это ассоциация вашего собственного воображения, которую нужно изменить внутри. Приснившись рожать мальчика в больнице, можно предположить, что вы зависимы от других людей. Это также может служить иллюстрацией беспокойства по поводу целей на будущее.
Мечта о том, чтобы найти мальчика:
если вы во сне находите мальчика – это положительно. Очень редко можно увидеть во сне мальчика, но это может указывать на то, что вы пытаетесь найти что-то важное в жизни.Этот сон также может быть связан с сосредоточением внимания и на том, что вам нужно перестать забывать, кто вы есть.
Снится забыть мальчика:
: если вам снится забыть о мальчике, это говорит о том, что есть стремление к изменениям, в нашей современной культуре мы часто пренебрегаем своим внутренним я и концентрируемся на физическом плане. Сон о том, что вы забыли своего мальчика, может свидетельствовать о том, что вам нужно думать о собственных слабостях и духовном развитии. Если вы думаете о том, когда яйцеклетка и сперма встречаются, одна духовная сущность объединяется и становится энергетической материей.Это объединение духа. Забыть о мальчике может означать, что вы можете забыть о любимом человеке.
Снится беременность мальчиком:
Если вы беременны мальчиком (во сне), это может указывать на то, что вы находитесь в духовном путешествии. Духовно вы готовитесь родить ребенка, поэтому «мальчик» может быть олицетворением цели. Когда вы думаете о себе в этой роли (матери), подумайте о чертах характера, которые приходят вам в голову? Если вы видите во сне вынашивающего мальчика, это тоже может быть связано с мужчиной в вашей жизни.Сила создания «новой жизни» одновременно мистическая и священная. Это позитивный сон.
Мечтает быть мальчиком:
Если вы маленький мальчик, это может указывать на то, что вам необходимо установить связь со своими собственными мужскими аспектами. Часто этот сон может указывать на то, что вы временами ведете себя незрелым.
Мечтаете о мальчике, но не беременны:
Если у вас не будет мальчика в реальной жизни – но вы не беременны, это может быть довольно запутанным сном. Сила порождения жизни во сне в некотором роде священна.В африканской литературе снов сон маленького мальчика указывает на то, что материнство – это
Что происходит, когда младенцы дергаются во сне? Исследователи
UI считают, что подергивания младенцев во время сна с быстрым движением глаз (REM) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело дергается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и обучает новорожденных конечностям и тому, что они могут с ними делать.
Когда ее дочь родилась два с половиной года назад, Мэри Голдсберри-Тройер с нетерпением наблюдала за типичными вехами в развитии своего первенца.Она отметила, когда Виви улыбнулась, перевернулась и сделала свой первый шаг.
Но когда два месяца назад родился Бен, Голдсберри-Тройер была настроена не только на бодрствование сына. Она также изучала движения Бена, пока он спал.
Эта мама из Айова-Сити заметила занятие, которое Марк Блумберг, профессор кафедры психологии и мозговых наук в Университете Айовы, изучал в течение двух десятилетий: подергивания во сне – эти небольшие подергивания и спазмы рук и ног. пальцы рук и ног, глаза и веки, голова, рот, щека и лоб, которые большинство людей считают просто реакцией на сны.
Нет, – говорят Блумберг и ученый-исследователь Грета Соколофф.

Подергивания, показанные на этом видео, могут быть связаны с сенсомоторным развитием. Видео любезно предоставлено Марком Блумбергом.
Они считают, что подергивания во время сна с быстрым движением глаз (REM) связаны с сенсомоторным развитием: когда спящее тело дергается, оно активирует цепи во всем развивающемся мозге и обучает новорожденных их конечностям и тому, что они могут с ними делать. Исследователи считают, что понимание раннего моторного развития и раннего сенсомоторного развития является ключом к пониманию типичного развития, а также может дать ключи к пониманию таких нарушений нервного развития, как аутизм и шизофрения.
«Хотя эти расстройства часто упускаются из виду, существует существенная проблема с сенсомоторной системой», – говорит Блумберг.
До недавнего времени исследователи UI наиболее активно работали с детенышами крыс, отслеживая их мозговую активность для определения функций подергивания. Но за последний год такие родители, как Голдсберри-Тройер, помогали исследователям UI, позволяя им изучать своих детей, пока они спят в лаборатории. Родители также набираются онлайн, чтобы делиться наблюдениями за судорогами своих детей во сне, а также за их физической активностью во время бодрствования.
Если все пойдет по плану, исследователи UI надеются выявить закономерности во взаимосвязи между подергиваниями во сне и моторикой, проявляемой младенцами во время бодрствования. Хотя еще слишком рано делать выводы, первые наблюдения показывают, что они могут быть на правильном пути.
«Мы начинаем видеть интригующую взаимосвязь между подергиванием и навыками, которые развиваются у младенцев», – говорит Блумберг.
Изучите психологию в Айове
Психология является одной из самых популярных специальностей в Айове, где заявлено более 1400 специальностей.Он обеспечивает основу для углубленного изучения психологии и смежных дисциплин, а также в таких областях, как бизнес, право, медицина и общение.
Подробнее…
Среди самых ранних собранных данных, по мнению исследователей, есть связь между подергиваниями шеи младенцев во время сна и их способностью поддерживать голову во время бодрствования.
«Как только младенцы могут поддерживать голову во время бодрствования, доля подергиваний шеи по сравнению с другими типами подергиваний снижается», – говорит Соколов.«Мы ищем такие отношения, в которых мы потенциально можем использовать подергивания, чтобы предсказать появление новых моторных навыков и, возможно, со временем обнаружить проблемы развития».
Блумберг говорит, что они наблюдали еще одну закономерность: подергивания в дистальных отделах конечностей – запястьях и пальцах – возникают, когда младенцы начинают демонстрировать тягучее поведение.
Исследователи UI получили через 12 месяцев 18-месячный грант от Фонда Билла и Мелинды Гейтс на изучение подергиваний во сне у человеческих младенцев.Для этого исследования они набрали младенцев в возрасте от 2 недель до 18 месяцев, родители которых готовы раз в месяц приводить их в лабораторию для видеосъемки во время сна. Семьям выплачивается компенсация в размере 30 долларов за посещение.
Поделитесь своими наблюдениями с исследователями UI
Если у вас есть ребенок в возрасте от двух недель до 18 месяцев, вы можете заполнить эту анкету, чтобы поделиться своими наблюдениями за его подергиваниями во сне и поведением при бодрствовании с исследователями UI: www2.psychology.uiowa.edu/infant-sleep.
Участники будут получать дополнительные анкеты каждый месяц до тех пор, пока они хотят участвовать.
Исследователи недавно расширили свое исследование, включив в него онлайн-анкету, которая, как они надеются, повысит их шансы на выявление закономерностей для направления будущих исследований. К настоящему времени несколько десятков родителей ответили на анкету, заполнение которой занимает около 10 минут и включает, среди прочего, форму согласия, обучающее видео и вопросы о поведении ребенка во сне и бодрствовании.Участвующие родители будут получать дополнительные анкеты каждый месяц до тех пор, пока они хотят участвовать.
«Цель состоит в том, чтобы собрать огромные объемы данных и затем проанализировать то, что будет надежным», – говорит Блумберг. «Это все очень рано, но если мы сможем получить сотни или тысячи респондентов по всему миру, мы считаем, что сможем лучше определять закономерности развития».
Что касается того, почему взрослые дергаются во сне, Блумберг говорит, что это может быть способ зрелого организма перекалибровать сенсомоторную систему по мере того, как мы становимся старше.
«Мы набираем вес, худеем, занимаемся силовыми тренировками и осваиваем новые навыки», – говорит Блумберг. «Все это требует повторной калибровки нашей сенсомоторной системы».
Голдсберри-Тройер говорит, что видит разницу между подергиваниями во сне своего старшего и младшего ребенка и тем, как эти подергивания связаны с тем, что Виви и Бен делают во время бодрствования.
«Моя двухлетняя дочь развивает мелкую моторику рук, и это похоже на подергивания, которые она делает, когда спит», – говорит Голдсберри-Тройер, добавляя, что ее двухмесячный ребенок мало спит.