Разное

Макет часов для изучения времени распечатать: Конспект занятия: ” Изучаем часы”

Содержание

Конспект занятия: " Изучаем часы"

Изучаем часы.

Изучение циферблата часов будет способствовать развитию математического мышления у ребенка, который в результате познавательного процесса привыкает к цифрам, на познавательном уровне овладевает порядковым счетом, усваивает технику сложения методом увеличения числа на единицу.

Как научить ребенка определять время? Как научить ребенка, какая стрелка показывает час, а какая минуты?

Для этого нам помогут часики сделаные своими руками.

Нажмите на картинку, чтобы открылась во весь свой размер.

Как сделать часы из бумаги?

Для начала скачайте и распечатайте изображение циферблата часов.

Раскрасть изображение часов вместе с Вашим ребенком используя разноцветные карандаши, фломастеры или краски.

Вырезаем аккуратно круг.

Вырезаем из цветной бумаги стрелки. Минутная стрелка должна быть побольше чем часовая стрелка

Как научиться определять время?

1. Для начала расскажите ребенку, что обозначает каждая стрелка.

2. На первом этапе можно начать обучение только с часовой стрелки. Обьясните по часам ребенку в какое время он встает (поставьте часовую стрелку на 7 часов), в какое время ребенок завтракает, обедает или ужинает, в какое время сон час, в какое время смотрит любимый мультфильм и т.д.

Для закрепления поиграйте в игру. Распологайте по-разному стрелки и спрашивайте "Который сейчас час?"

12.00 - двенадцать часов

10.00 - десять часов

3. После того как ребенок научится определять время с помощью маленькой часовой стрелки, можно приступить к обучению понятия минуты. Обьясните сколько минут показывает стрелка находясь на кажой цифре циферблата. Для этого вы распечатали циферблат о котором говорилось выше.

Поиграйте в игры на закрепление минут. Например ребенок ставит стрелки на бумажных часиках также как показывает время на настенных часах. При этом называет полность"Который сейчас час". Например:

08. 40 - восемь часов сорок минут

06.25 - шесть часов двадцать пять минут

4. После того как ребенок усвоит и научится определять время используя и часовую и минутную стрелку, вы можете научить ребенка употреблять такие выражения как:

09.15 - пятнадцать минут десятого (это 15 минут после девяти)

08.50 - без десяти минут девятого (это 10 минут до девяти)

10.30 - половина одиннадцатого

шаблон Notion для планирования времени — Сервисы на vc.ru

Последнее время я стал буквально разрываться из-за количества работы, объёмов полученной информации, активностей в развитии личного бренда и профессионального роста. Многие мысли стали теряться, дела забываться и вылетать из головы.

{"id":77502,"url":"https:\/\/vc. ru\/services\/77502-keys-sprint-zhizni-shablon-notion-dlya-planirovaniya-vremeni","title":"\u041a\u0435\u0439\u0441 \u00ab\u0421\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb: \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d Notion \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438","services":{"facebook":{"url":"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/services\/77502-keys-sprint-zhizni-shablon-notion-dlya-planirovaniya-vremeni","short_name":"FB","title":"Facebook","width":600,"height":450},"vkontakte":{"url":"https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/services\/77502-keys-sprint-zhizni-shablon-notion-dlya-planirovaniya-vremeni&title=\u041a\u0435\u0439\u0441 \u00ab\u0421\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb: \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d Notion \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438","short_name":"VK","title":"\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435","width":600,"height":450},"twitter":{"url":"https:\/\/twitter.

com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/services\/77502-keys-sprint-zhizni-shablon-notion-dlya-planirovaniya-vremeni&text=\u041a\u0435\u0439\u0441 \u00ab\u0421\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb: \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d Notion \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438","short_name":"TW","title":"Twitter","width":600,"height":450},"telegram":{"url":"tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/services\/77502-keys-sprint-zhizni-shablon-notion-dlya-planirovaniya-vremeni&text=\u041a\u0435\u0439\u0441 \u00ab\u0421\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb: \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d Notion \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438","short_name":"TG","title":"Telegram","width":600,"height":450},"odnoklassniki":{"url":"http:\/\/connect.
ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/services\/77502-keys-sprint-zhizni-shablon-notion-dlya-planirovaniya-vremeni","short_name":"OK","title":"\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438","width":600,"height":450},"email":{"url":"mailto:?subject=\u041a\u0435\u0439\u0441 \u00ab\u0421\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb: \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d Notion \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438&body=https:\/\/vc.ru\/services\/77502-keys-sprint-zhizni-shablon-notion-dlya-planirovaniya-vremeni","short_name":"Email","title":"\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443","width":600,"height":450}},"isFavorited":false}

56 818 просмотров

P. S. В конце статьи вас ждёт ссылка на разработанный шаблон, которым вы можете бесплатно воспользоваться.

Мозг — уникальный механизм

Тенденции развития современного мира заставляют держать в голове тонны вторичной информации, которая засоряет наш мозг. Телефонные номера, PIN-коды, почтовые индексы, пароли и логины от соцсетей, адреса, дни рождения друзей, имена этих друзей. Кажется список можно продолжать бесконечно.

Всё это загружает память настолько, что в нужный момент приходится скрупулёзно копаться в этой куче знаний в надежде отыскать нужное и применить. Некоторые люди стараются держать всё это в голове.

Не буду их осуждать, ведь у каждого свои методы, но считаю, что мозг лучше использовать для решения задач, а не для зазубривания информации.

Почему Notion

Что стоит делать в подобной ситуации — это освободить голову от ненужных вещей. Мозг — уникальный инструмент, поэтому глупо использовать его для рутинной работы — например, запоминания информации, которую можно записать.

Был необходим интерактивный блокнот, который всегда бы был с собой, понятный и компактный, с возможностью кастомизации и масштабирования.

Глотком воздуха стал Notion — отличная кроссплатформенная программа, которая позволяет использовать всевозможные модели отображения информации по щелчку.

Захотел — сделал таблицу, захотел — таскер, вставил чек-боксы, буллиты или календарь. Эдакий универсальный конструктор, который позволяет воплощать самые вопиющие перфекционистские идеи.

Создавая страницу за страницей, я складывал на полочки накопившуюся в голове кучу информации. Создал разделы соответственно тем категориям, которые занимали место в моей памяти.

Задача проекта «Спринт жизни»

Я не был бы дизайнером, если бы не хотел делать жизнь людей проще, поэтому идея создать там универсальный шаблон пришла сразу. Он помогал бы людям организовывать личную жизнь и повышать эффективность своей работы.

За основу была взята методология Екатерины Ленгольд, явной пропагандистки Agile. Систематизация личного времени помогла девушке в 23 года стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования состоит из четырёх основных элементов:

  • Постановка целей на девятинедельный спринт.
  • Формирование полезных привычек.
  • Планирование дня 30-минутными блоками.
  • Ежедневная рефлексия.

Теперь перейдём к делу. Задачей было создать шаблон для ежедневного планирования, со всеми прикрасами Agile, с возможностью его масштабировать. Notion, как платформа для разработки продукта, стал идеальным вариантом из-за гибкости, возможности быстро вносить изменения — и бесплатной версии.

Оставалось лишь составить удобный трафарет, некую универсальную формулу, которую каждый мог бы при необходимости подстраивать под себя.

Концепция шаблона «Спринт жизни»

Я начал с целей и задач спринта жизни, это основная страница, которая заполняется в начале и в конце. Краткий roadmap шаблона был такой:

  • Планируете свой девятинедельный спринт — расписывайте, чего хотите добиться.
  • Пишите план действий на одну неделю, который сможет приблизить вас к заветной мечте.
  • При необходимости планирования каждого дня можете открыть так называемый планер и расписать по часам, что необходимо сделать.
  • Маленькими шагами формируйте привычки.
  • Первая неделя спринта заканчивается — переходите к следующей.
  • В конце девятинедельного спринта проводите ретроспективу и пишите о том, что получилось, что нет.

Затраты времени должны быть минимальны, чтобы у пользователя было желание возвращаться в шаблон планирования. В среднем на постановку целей должно уходить около 30 минут, ещё столько же на анализ результатов (раз в девять недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Ценность

Необходимо было создать ценность шаблона. Для этого я сформировал основы того, почему так важно планировать своё время и какую пользу это может принести. Подробнее о концепции вы можете прочитать в статье, посвящённой как раз этой идеологии.

Также я сделал ставку на тех, кто впервые будет пользоваться Notion, для этого я сформировал пошаговую инструкцию, некий онбординг, который поможет новым пользователям легче ориентироваться в непривычном интерфейсе.

Первоначально у меня было несколько не совсем удачных вариантов отображения интерфейса планирования дня и распорядка недель.

Важно было понимать цели пользователя, основная из них — быстро спланировать девятинедельный спринт и вести записи каждый день.

Внутри всего шаблона можно заметить одинаковые паттерны для тех строк, которые необходимо заполнить вручную, и на них нужно обратить особое внимание, поэтому я выделил их газетным флёровым цветом.

Если что-то можно выполнять, это можно сразу вычеркнуть, to-do-лист пришёл на помощь.

Также я поработал над приятной визуализацией страниц, благо интерфейс Notion c лёгкостью позволяет это сделать.

Идея сделать девизы на каждый спринт — это некий стимул, своего рода далай-ламинг, способный дать правильный вектор, пробудить в тебе новое дыхание и открыть глаза на вещи, которые ты раньше не замечал.

Обучение

Что касается обучения. Если ты впервые попал в эту систему, у тебя будет ступор, возможно, нехватка идей, соображений, как всё это заполнять. Именно для этого я предусмотрел две страницы:

  • Страница, которую ты будешь заполнять сам своими данными.
  • Страница-пример, полностью заполненная мною, которая поможет опираться на конкретный план, привычки, позволит правильно формулировать свои цели.

Сама страница обучения представляет собой пошаговую инструкцию, проиллюстрированную примерами из шаблона и сдобренная ссылками на сами страницы внутри пространства.

Тест и продакшн

Чтобы протестировать это решение, я отправил шаблон нашему штатному скрам-мастеру Ирине, которая сразу же дала мне обратную связь.

Я внёс исправления, и систему расшарили пользователи Facebook, которые хотели её протестировать.

Сейчас пользователи продолжают тестировать шаблон, а я — получать обратную связь, чтобы сделать решение ещё лучше.

Напоследок скажу одну важную вещь. Вы можете использовать любой инструмент, это не столь важно. Главное — не забивать голову лишней информацией. Ну и конечно, ссылка на шаблон. Надеюсь он вам поможет.

Дидактическая игра часы - Раннее развитие

Описание

Дидактическая игра часы, игра на липучках умные часы, скачать шаблоны для печати, изучаем цифры, порядковый счет, развивающие игры для дошкольников

Дидактическая игра Часы

В комплекте 6 листов для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО распечатывания.

Настольная развивающая игра «Часы» представляет собой одно игровое поле, состоящее из 4-х частей (можно скрепить липучками), на которое прикрепляются съемные элементы (всего 39 шт.) Выполняя игровые задания, ребенок изучает значение цифр, показатели времени, также учится понимать, из каких частей состоит день. В процессе игры развиваются логическое мышление, восприятие формы и цвета, зрительная память, речевое общение, мелкая моторика рук.

Как играть?

 

Учим ребенка определять время по игрушечным часам. Для начала соберите игровое поле в виде циферблата и разместите на нем картинки с изображением распорядка дня.

Объясните значения цифр в соотношении с количеством предметов. Далее, расскажите ребенку о понятии «время» и для чего нужны часы, на какие части делится день и какие домашние дела в какое время делают. Затем, учим малыша определять время по часам. Выставляем стрелку на какое-то значение, а ребенок должен расположить рядом съемный элемент с цифрой.

Варианты игры:
1) Собираем циферблат и запоминаем расположение цифр на нём.
2) Просим малыша верно расположить цифры на циферблате.
3) Напротив каждой цифры прикрепляем карточку с соответствующим количеством предметов. (Можно нарочно допустить несколько ошибок, чтобы ребенок их нашел)
4) Изучаем понятия “утро”, “день”, “вечер”, “ночь” с помощью 4 карточек, обсуждаем режим дня.
5) В течение дня можно выставлять время на часах и изучать, как большая стрелка толкает маленькую.
6) Осваиваем счёт 5-ками, 10-ками.

Как изготовить игру?

Распечатать материал на плотной фотобумаге. Вырезать съемные элементы, заламинировать и снова вырезать. Для соединения между собой частей игрового поля можно использовать двусторонний скотч или самоклеящиеся липучки (место крепления отмечено белыми кружками).

Учитесь новому с удовольствием вместе с сайтом Rannee-razvitie.com!

Игра в готовом виде

Распорядок дня школьника шаблон для заполнения распечатать. Картинки на тему «Режим дня школьника. Физическое развитие в распорядке дня школьника

Ученикам младших классов, особенно первоклашкам, очень сложно порой бывает адаптироваться к условиям их новой школьной жизни. Отсюда и неуспеваемость, и конфронтация с одноклассниками, и нежелание ребенка ходить в школу/делать уроки и т.д. И основной задачей родителей является помочь ребенку справиться с нелегкой для него нагрузкой. Столкнувшись с этой проблемой, каждый родитель ищет свои пути ее решения. Но при составлении грамотного распорядка дня для ученика младшего класса с первого дня посещения школы помогло бы избежать большую часть этих проблем.

Зачем нужен распорядок дня школьнику младших классов

Не стоит относиться пренебрежительно к организации режима рабочего дня особенно для детей, начиная со школьных лет. Соблюдение определенного распорядка приводит к тому, что силы ребенка не тратятся понапрасну, дозировано распределяются и их хватает на все виды деятельности. При этом повышается жизненный тонус организма, сводится к минимуму утомление и быстро восстанавливаются силы.

Составление правильного режима дня зависит от индивидуальных особенностей школьника: состояния здоровья и особенностей того или иного возраста. В расписание должны быть включены в определенной очередности основные элементы:

мере того, как ребенок будет придерживаться ежедневного распорядка дня, у него выработается привычка делать все в определенное время, организм включит внутренние часы и впоследствии все действия войдут в привычку.

Как составить правильно распорядок дня школьника

Утренняя гимнастика: взбодрит организм, поможет зарядиться работоспособностью. Продолжительность зарядки зависит от здоровья школьника, поэтому этот вопрос необходимо решить в индивидуальном порядке.

Водные процедуры: включают в себя принятие душа после гимнастики, закаливающее обливание водой контрастных температур и утренние гигиенические процедуры – умывание и чистка зубов. Что касается процедуры закаливания, то необходимо обсудить этот вопрос со специалистом, не форсировать события во избежание простудных заболеваний.

Занятия спортом: посещение игровых спортивных секций, бассейна, игры на свежем воздухе.

Питание: прием пищи необходимо организовать таким образом, чтобы у ребенка был сытный и горячий завтрак, полноценный обед из горячих блюд и витаминных салатов, непоздний ужин. Принятие пищи в одно и то же время обеспечит бесперебойную работу желудочно-кишечного тракта.

Выполнение домашних заданий: их нужно запланировать, не отодвигая этот процесс на вечер, когда ребенок уже устал, и эффективности от работы не будет. После небольшого отдыха, примерно через час после обеда и прогулки, можно с новыми силами начинать делать уроки. При этом нужно делать перерывы для отдыха на несколько минут.

Выполненные домашние задания дают полное право прогуляться, подышать свежим воздухом. На игры во дворе можно выделить не менее двух часов. Это оптимальное время для того, чтобы дать отдых мозгу, переключившись на другой вид деятельности и вдохнуть свежего воздуха перед сном. Продолжительность сна младшего школьника должна быть 9-10 часов. Время пробуждения и отхода ко сну необходимо установить в одно и то же время, так как это приучит организм быстро засыпать и просыпаться.

Распорядок дня школьника по часам на неделю

Распорядок дня, включающий в себя основные режимные моменты:

Действия школьника Время
Подъем 06.30
Гимнастика, водные процедуры 06.30 — 07.00
Завтрак 07.00 — 07.30
Сбор и дорога в школу 07.30 — 07.50
Уроки в школе 08.00 -12.00
Прогулка 12.00 -12.30
Обед 12.30 -13.00
Прогулка 13.00 -14.00
Отдых 14.00 -14.30
Выполнение уроков 14.30 -16.00
Прогулка 16.00 -18.00
Ужин и свободное время 18.00 -21.00
Отход ко сну 21.00

Таблица распорядка дня школьника младших классов по часам

Естественно, что расписание необходимо корректировать в соответствии с тем, чем школьник занят помимо учебных занятий (посещение секции, кружки и прочее), но обязательные пункты должны в нем присутствовать обязательно.

Распорядок дня школьника в выходные дни

Если в семье введен режим дня, то он должен выполняться ежедневно, для него не может быть выходных и праздничных дней. Естественно, что в субботу и воскресенье он будет подкорректирован без учета похода в школу и выполнения домашних заданий. Но основные моменты исключать из него не рекомендуется. Допускается сдвинуть время подъема на один час попозже, заменить период посещения школы еженедельным совместным семейным мероприятием, а часы, отведенные на уроки, можно заменить походом в кино с друзьями. Но все остальные пункты должны оставаться неизменными.

Распорядок дня школьников, обучающихся во вторую смену

Есть очень неудобная для всех форма обучения — во вторую смену. Но это объективная причина, от которой школы пока не могут отказаться из-за загруженности. Соответственно, режим дня школьников, обучающихся во вторую смену, будет другим. Просто все действия, которые упомянуты в примерном распорядке после обеда, нужно перенести на первую половину дня, соблюдая их продолжительность: то есть подъем в 7 часов утра, гимнастика, душ, завтрак, а потом прогулка, выполнение домашних заданий, обед, учебные занятия, ужин, вечерняя прогулка и сон. Привыкнув к такому распределению времени, школьник не будет испытывать дискомфорт от учебных занятий во 2 смену.

Приучая свое чадо к выполнению определенного распорядка дня, было бы очень уместно родителям стать примером и принять участие в этом процессе. Тогда и привыкание пройдет быстрее, и рейтинг родительского авторитета значительно вырастет.

Режим дня школьника представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток.
От того, насколько правильно организован режим дня школьника, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.
Большую часть суток школьники находятся в семье. Поэтому родители должны знать гигиенические требования к режиму дня школьника и, руководствуясь ими, помочь своим детям в правильной организации распорядка дня.
Организм ребенка для своего роста и развития нуждается в определенных условиях, так как его жизнь находится в теснейшей связи с окружающей средой, в единстве с ней. Связь организма с внешней средой, приспособление его к условиям существования устанавливаются при помощи нервной системы, путем так называемых рефлексов, т. е. ответной реакции нервной системы организма на внешнее воздействие.
Внешняя среда включает в себя естественные факторы природы, такие, как свет, воздух, вода, и социально-бытовые факторы - жилище, питание, условия занятий в школе и дома, отдых.
Неблагоприятные изменения во внешней среде приводят к заболеваниям, отставанию физического развития, снижению работоспособности и успеваемости школьника. Родители должны правильно организовать условия, в которых школьник готовит домашние задания, отдыхает, питается, спит так, чтобы обеспечить наилучшее осуществление данной деятельности или отдыха.
В основе правильно организованного режима дня школьника лежит определенный ритм, строгое чередование отдельных элементов режима. При выполнении в определенной последовательности, в одно и то же время, отдельных элементов режима дня в центральной нервной системе создаются сложные связи, облегчающие переход от одного вида деятельности к другому и выполнение их с наименьшей затратой энергии. Поэтому необходимо строго придерживаться определенного времени подъема и отхода ко сну, приготовления домашних заданий, приемов пищи, т. е. следовать определенному, установленному режиму дня. Этому основному положению должны быть подчинены все элементы режима.
Режим дня школьника строится с учетом возрастных особенностей и прежде всего с учетом возрастных особенностей деятельности нервной системы. По мере роста и развития школьника совершенствуется его нервная система, повышается ее выносливость к большей нагрузке, организм привыкает к выполнению большей работы без утомления. Поэтому обычная для школьников среднего или старшего школьного возраста нагрузка является чрезмерной, непосильной для младших школьников.
В настоящей статье речь идет о режиме дня для здоровых школьников. У детей с ослабленным здоровьем, зараженных глистами, с туберкулезной интоксикацией, больных ревматизмом, а также у детей, выздоравливающих после таких инфекционных заболеваний, как корь, скарлатина, дифтерия, выносливость организма к обычной нагрузке снижена и поэтому режим дня должен быть несколько иным. При организации режима дня школьника важно обратиться за советом к школьному или участковому врачу. Врач, руководствуясь состоянием здоровья школьника, укажет на особенности необходимого для него режима.

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.
6. Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.

7.00 - Подъем (позднее пробуждение не даст ребенку время хорошо проснуться - может долго сохраняться сонливость)

7.00-7.30 - Утренняя зарядка (поможет легче перейти от сна к бодрствованию и зарядит энергией), водные процедуры, уборка постели, туалет

7.30 -7.50 - Утренний завтрак

7.50 - 8.20 - Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе

8.30 - 12.30 - Занятия в школе

12.30 - 13.00 - Дорога из школы или прогулка после занятий в школе

13.00 -13.30 - Обед (если по каким-то причинам вы исключаете горячие завтраки в школе, то ребенок обязательно должен ходить на обед, если он посещает группу продленного дня)

13.30 - 14.30 - Послеобеденный отдых или сон (современного ребенка сложно уложить спать после обеда, но спокойный отдых необходим)

14.30 - 16.00 - Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе

16.00 - 16.15 - Полдник

16.15 - 17.30 - Приготовление домашних заданий

17.30 - 19.00 - Прогулки на свежем воздухе

19.00 - 20.00 - Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.)

20.30 - Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия - чистка одежды; обуви, умывание)

Ребенок должен спать около 10 часов. Они должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20.30 - 21.00, а старшие - в 22.00, самое позднее - в 22.30.

Вы можете менять занятия местами. основываясь на предпочтениях и приоритетах вашего ребенка, главное сохранять чередование отдыха и труда.


Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики , которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Комплекс упражнений утренней гимнастики лучше всего согласовать с преподавателем физической культуры. По совету школьного врача в гимнастику включаются такие упражнения, которые исправляют нарушения осанки.
Гимнастические упражнения следует проводить в хорошо проветренной комнате, в теплое время года - при открытом окне или на свежем воздухе. Тело по возможности должно быть обнажено (заниматься надо в трусиках и тапочках), чтобы организм одновременно получал воздушную ванну. Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.
После гимнастики проводятся водные процедуры в виде обтираний или обливаний. Начинать водные процедуры следует только после беседы со школьным врачом о состоянии здоровья школьника. Первые обтирания следует проводить водой температуры 30-28°, а через каждые 2-3 дня снижать температуру воды на 1° (не ниже 12-13°), при этом температура в комнате должна быть не ниже 15°. Постепенно от обтираний можно перейти к обливанию. Водные процедуры с постепенным снижением температуры воды повышают сопротивляемость организма к резким температурным колебаниям внешней среды. Следовательно, утренний туалет, кроме гигиенического значения, имеет и закаливающее действие, укрепляет здоровье, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям. Весь утренний туалет должен занимать не более 30 минут. Утренняя гимнастика с последующими водными процедурами подготовляет организм школьника к трудовому дню.
Основным видом деятельности школьников является их учебная работа в школе и дома . Но для всестороннего развития детей очень важно также приучать их к физическому труду; работе в школьной мастерской, на производстве, в кружках «Умелые руки», в саду, огороде, помощи матери по хозяйству. При этом дети приобретают не только трудовые навыки, но и получают физическую закалку, укрепляют свое здоровье. Только правильное сочетание умственного и физического труда способствует гармоническому развитию школьника.
Для школьников младшего, среднего и старшего возраста, исходя из возрастных особенностей их центральной нервной системы, устанавливается определенная продолжительность учебных занятий в школе. На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отвести 1 1/2-2 часа, средних классов - 2-3 часа, старших классов 3-4 часа.
При такой длительности выполнения домашних заданий, как показали специальные исследования, дети все время работают внимательно, сосредоточенно и к концу занятий остаются бодрыми, жизнерадостными; сколько-нибудь заметных признаков утомления не отмечается.
Если же приготовление домашних заданий затягивается, то учебный материал плохо усваивается, детям приходится многократно перечитывать одно и то же, чтобы понять смысл, в письменных работах они делают много ошибок.
Увеличение продолжительности приготовления учебных заданий часто зависит от того, что многие родители заставляют своих детей готовить домашние уроки тотчас по приходе из школы. В этих случаях школьник после умственного труда в школе, не успев еще отдохнуть, сразу получает новую нагрузку. В результате у него быстро появляется усталость, скорость выполнения заданий снижается, запоминание нового материала ухудшается и, чтобы хорошо подготовить все уроки, прилежный школьник сидит за ними многие часы.
Например, мать мальчика Вовы считает, что ее сын, который учится во 2-м классе первой смены, должен, придя из школы, поесть и выполнить задания на дом, а потом идти гулять. Вова К., очень аккуратный, исполнительный мальчик, по совету своей матери готовит задания сразу по приходе из школы, но с некоторых пор выполнять задания стало для него мукой, он сидит непрерывно но 3-4 часа, нервничает из-за того, что плохо усваивает учебный материал. Это сказалось и на здоровье, и на успеваемости. Мальчик похудел, побледнел, стал плохо спать, на уроках в школе стал рассеянным, успеваемость его снизилась.
Готовить уроки тотчас по приходе из школы нецелесообразно. Чтобы хорошо усваивать учебный материал, учащиеся должны отдохнуть. Перерыв между учебными занятиями в школе и началом приготовления уроков дома должен быть не менее 2 1/2 часов. Большую часть этого перерыва школьникам необходимо гулять или играть на открытом воздухе.
Учащимся, занимающимся в первую смену, начинать готовить домашние задания можно не раньше чем с 16-17 часов. Для учащихся второй смены на подготовку домашних заданий следует отвести время, начиная с 8-8 1/2 часов утра; нельзя допускать, чтобы они готовили уроки вечером после возвращения из школы, так как работоспособность к концу дня понижается.
При выполнении домашних заданий, так же как и в школе, через каждые 45 минут следует делать перерыв на 10 минут, во время которого нужно проветрить комнату, встать, пройтись, хорошо сделать несколько дыхательных гимнастических упражнений.
Часто дети тратят много времени на приготовление домашних заданий потому, что родители не помогают им правильно организовать домашнюю работу, не создают для этой работы такие условия, которые позволяли бы сосредоточиться и работать без отвлечения внимания. Учащимся во многих случаях приходится готовить задания, когда в комнате громко разговаривают, спорят, включено радио. Эти посторонние внешние раздражители отвлекают внимание (что у детей происходит особенно легко), тормозят и дезорганизуют налаженную деятельность организма. В результате не только удлиняется время приготовления уроков, но и увеличивается утомление ребенка, а кроме того, у него не создаются навыки сосредоточенной работы, он приучается отвлекаться во время работы посторонними делами. Бывает и так, что родители во время приготовления ребенком домашних заданий прерывают его, дают мелкие поручения: «поставь чайник», «открой «верь» и т. д. Это недопустимо. Надо создать для школьника спокойные условия занятий и требовать, чтобы он работал сосредоточенно и не засиживался за уроками больше положенного времени.
Каждый школьник нуждается в определенном, постоянном месте за общим или специальным столом для выполнения домашних уроков, так как в одной и той же постоянной обстановке быстрее сосредоточивается внимание на учебном материале, а следовательно, успешнее идет его усвоение. Рабочее место должно быть таким, чтобы школьник мог свободно расположиться со своими пособиями. Размеры стола и стула должны соответствовать росту учащегося, в противном случае происходит быстрое утомление мышц, ребенок не может сохранять правильную позу за столом во время выполнения заданий. Длительное сидение в неправильной позе влечет за собой искривление позвоночника, появление сутулости, впалой груди, неправильное развитие органов грудной клетки. Если у школьника есть специальный стол для занятий, то до 14-летнего возраста следует своевременно менять высоту стола и стула. Для учащихся ростом 120-129 см высота стола должна быть 56 см, а высота стула - 34 см, для учащихся ростом 130-139 см - высота стола 62 см, стула - 38 см.
При работе школьника за общим столом разница в высоте стола от пола и высоте стула от пола должна быть не более 27 см и не менее 21 см. Чтобы обеспечить такое положение младшим школьникам, можно положить на стул одну-две хорошо выстроганные доски, а под ноги подставить скамеечку для опоры. Родители должны следить за посадкой учащегося во время приготовления домашних уроков и при свободных занятиях. Правильная посадка школьника обеспечивает нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание, нормальное кровообращение и способствует выработке хорошей осанки. При правильной посадке 2/3 бедра школьника помещаются на сиденье стула, ноги согнуты под прямым углом в тазобедренных и коленных суставах и опираются о пол или скамеечку, оба предплечья свободно лежат на столе, плечи находятся на одном уровне. Между грудной клеткой и краем стола должно быть расстояние, равное ширине ладони школьника, расстояние от глаз до книги или тетради - не менее 30-35 см. Если высота стола и стула соответствует размерам тела учащегося, то, контролируя правильность посадки, можно легко приучить детей сидеть прямо.
Для роста и развития организма ребенка необходим чистый, свежий воздух. Большое значение он имеет для повышения умственной работоспособности, улучшения работы мозга и сохранения бодрости. Поэтому перед занятиями, а также во время 10-минутных перерывов нужно проветривать комнату, а в теплое время года следует заниматься при открытой форточке или при открытом окне. Другим важным условием для занятий является достаточное освещение рабочего места, как естественное, так и искусственное, так как выполнение домашних заданий (чтение, письмо) связано с большим напряжением зрения. Свет из окна или от лампы должен падать на учебники (тетради) слева от сидящего ученика, чтобы не падала тень от руки. На окне не должно быть высоких цветов и сплошной занавески, так как это ухудшает освещение рабочего места. При занятиях в условиях искусственного освещения стол необходимо дополнительно освещать настольной лампой, ставя ее спереди и слева. Электрическая лампа должна быть мощностью 75 ватт и закрыта абажуром для предупреждения попадания лучей света в глаза.
Выполнение всех перечисленных условий способствует сохранению высокой работоспособности.
Успешность приготовления домашних заданий и успешность занятий в школе зависят также от своевременности выполнения других элементов режима. Так, важным элементом режима дня школьника является отдых.
При длительной напряженной умственной работе утомляются, истощаются нервные клетки головного мозга , в работающих органах процессы распада веществ начинают преобладать над пополнением их, поэтому снижается работоспособность. Чтобы это не произошло, организму следует предоставлять своевременный отдых. Во время отдыха в тканях усиливаются процессы восстановления веществ, ликвидируются происшедшие сдвиги обмена и восстанавливается должная работоспособность. Особенно большое значение при умственном труде, в котором участвуют прежде всего клетки коры головного мозга, обладающие быстрой утомляемостью, имеет чередование умственного труда с другими видами деятельности.
Крупнейшим русским ученым И. М. Сеченовым было доказало, что лучшим отдыхом является не полный покой, а так называемый активный отдых, т. е. смена одного вида деятельности другим. При умственном труде возникает возбуждение в работающих клетках коры головного мозга; в то же время другие клетки коры головного мозга находятся в состоянии торможения - они отдыхают. Переход на другой вид деятельности, например движения, вызывает возникновение возбуждения в ранее неработавших клетках, а в работавших клетках возникает и усиливается тормозный процесс, во время которого клетки отдыхают, восстанавливаются.
Односторонняя умственная сидячая работа школьников не создает условий для полноценного физического развития и здоровья. Смена умственного труда физическим, в котором весь организм ребенка или его части вовлекаются в движение, способствует быстрому восстановлению работоспособности. Наилучшим активным отдыхом для школьника является подвижная деятельность, особенно на воздухе. Пребывание детей на открытом воздухе имеет большое оздоровительное значение. Свежий, чистый воздух укрепляет организм школьника, улучшает процессы обмена веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, повышает его сопротивляемость к инфекции. Лучшими видами подвижной деятельности, быстро рассеивающими усталость и утомление, являются движения, избранные самими детьми, совершаемые ими с удовольствием, радостью, эмоциональным подъемом. Такими движениями являются подвижные игры и спортивные развлечения (в теплое время года - игры с мячом, прыгалкой, городки и др.; зимой - катание на санках, коньках, ходьба на лыжах).
Как показывает опыт, при желании и настойчивости родителей почти в каждом дворе зимой можно залить каток, а летом организовать площадку для игр с мячом.
Родители должны поощрять желание школьников среднего и старшего возраста заниматься спортом в одной из спортивных секций при школах, домах пионеров или при юношеских спортивных школах. Эти занятия делают школьника крепким, выносливым и оказывают положительное влияние на его работоспособность и успеваемость.
Для подвижных игр на открытом воздухе учащимся первой смены нужно отводить время после обеда до начала приготовления домашних уроков, а учащимся второй смены - после приготовления домашних уроков до ухода в школу. Общая продолжительность пребывания на открытом воздухе, включая дорогу в школу и обратно, должна составлять для младших школьников не менее 3 - 3 1/2 часов, для старших - не менее 2 - 2 1/2 часов.
Подвижным играм, спортивным развлечениям на воздухе следует уделять больше времени в выходные дни, сочетая их с прогулками за город, в лес, с экскурсиями. Многие родители неправильно думают, что вместо игр на открытом воздухе детям лучше заняться чтением художественной литературы или выполнением работ по хозяйству. Им следует напомнить старое педагогическое правило: «Характер детей образуется не столько в классной комнате за партой, сколько на лужайке, в подвижных играх».
В режиме дня школьника следует выделить время и для свободно избранной творческой деятельности , такой как конструирование, рисование, лепка, музыка, чтение художественной литературы. На это в течение дня для младших школьников надо 1 - 1 1/2 часа, а старшим - 1 1/2 - 2 1/2 часа.
Каждый школьник должен привлекаться к посильным работам по дому. Младшим можно поручать уборку комнаты, поливку цветов, мытье посуды; старшим - прогулку с малышами, покупку продуктов, работы в саду, на огороде и т. д.
Некоторые родители совсем не привлекают детей к работам по обслуживанию семьи и даже к обслуживанию самого себя (чистка ботинок, платья, уборка постели, пришивание воротничка, пуговиц и др.). Этим они долускают большую ошибку.
Так, мать двух школьников, несмотря на то, что они уже в 6-м классе, считает, что дети ее еще малы для работы по дому. Мать сама убирает квартиру, ходит за продуктами, моет посуду, не привлекая к этому детей. Раньше у детей появлялось желание сделать для дома что-нибудь самим, но во всем их предупреждала заботливая мать. А сейчас, подрастая, они предъявляют матери претензии: почему не так выглажена одежда, почему плохо убрано в комнате. Дети выросли эгоистами, людьми, не умеющими ничего делать. Такие родители забывают, что трудовая деятельность не только способствует правильному воспитанию ребенка и дисциплинирует его, она содействует улучшению его физического развития и здоровья. Каждого школьника надо приучать помогать семье и прививать любовь к труду.
Для правильного роста и развития ребенка необходимо достаточно калорийное питание , полноценное по содержанию белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов.
Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время - через 3-4 часа (4-5 раз в сутки). У тех, кто ест всегда в определенное время, вырабатывается условный рефлекс на время, т. е. при приближении определенного часа появляется аппетит, начинается выделение пищеварительных соков, что облегчает переваривание пищи.
Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно-кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит. Особенно портит аппетит беспорядочная еда сладостей и сахара.
Для иллюстрации можно привести пример со школьником. У него не было определенных часов для приемов пищи: в одни дни он обедал тотчас по приходе из школы, в другие дни, не пообедав, с куском хлеба выбегал на улицу, затем забегал домой то за конфетой, то за печеньем. Родители часто давали ему деньги на покупку мороженого, которое он съедал тут же на улице. Вернувшись с такого гуляния, мальчик не только забывал об обеде, но отказывался и от ужина. Мать мальчика, пытаясь найти причину потери аппетита у сына, ходила с ним от одного врача к другому, думая, что мальчик серьезно болен. Причина была одна: нерегулярное питание, беспорядочная еда сладостей. В этом случае достаточно было матери установить для мальчика точное время приемов пищи, как аппетит восстановился. Большое значение для возбуждения аппетита имеет обстановка, в которой происходит прием пищи. Вид стола с аккуратно расставленными тарелками и приборами, запах вкусно приготовленной пищи возбуждают аппетит, вызывая так называемую психическую фазу отделения пищеварительных соков.
Нужно приучить школьника мыть руки перед каждым приемом пищи, есть не спеша, не разговаривая, не читая во время еды. Регулярный прием полноценной пищи при соблюдении всех гигиенических правил является залогом здоровья.
День школьника должен завершаться вечерним туалетом и последующим сном . На вечерний туалет отводится не более 30 минут. За это время школьник должен привести в порядок школьную форму и обувь. Затем нужно умыться, почистить зубы, вымыть ноги водой комнатной температуры.
К вечеру, после напряженных часов бодрствования и восприятия множества раздражений из внешнего мира, в коре головного мозга быстрее возникает тормозной процесс, который легко распространяется на другие участки нервной системы, обусловливая сон.
Это торможение называют охранительным, так как оно охраняет нервную систему от чрезмерной работы, от истощения. Как уже говорилось, чем младше ребенок, тем его нервная система обладает меньшей выносливостью к внешним раздражителям и тем больше его потребность в сне.
Так, общая продолжительность сна для 7-летних школьников должна составлять 12 часов в сутки, кз которых один час лучше отводить на послеобеденный сон. Продолжительность сна для детей 8-9 лет составляет 10 1/2-11 часов, для 10-11 лет - 10 часов, для 12-15 лет - 9 часов и для учащихся старшего возраста - 9 - 8 1/2 часов. Ночной сон является продолжительным отдыхом, устраняющим то утомление, которое появляется к концу дня, и восстанавливающим силы организма. В нервных клетках под влиянием тормозного процесса усиливаются процессы восстановления. Клетки опять получают способность воспринимать раздражения из внешней среды и давать на них соответствующую реакцию. Недосыпание вредно сказывается на нервной системе школьников и ведет к снижению работоспособности.
Школьника следует приучать всегда в одно и то же время ложиться спать и в одно и то же время вставать , тогда его нервная система приучается к определенному ритму работы и отдыха. Тогда школьник легко и быстро будет засыпать и легко и быстро пробуждаться в определенный час.
Учащиеся как первой, так и второй смены должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20 часов 30 минут - 21 час, а старшие - в 22 часа, самое позднее - в 22 часа 30 минут.
Полноценность сна определяется не только его продолжительностью, но и глубиной. Сон достаточной продолжительности, но не глубокий, со сновидениями, разговором во сне не дает полного отдыха. Чтобы сон ребенка был, глубоким, необходимо, чтобы перед сном школьник не занимался шумными играми, спорами, рассказами, вызывающими сильные переживания, так как это мешает быстрому засыпанию и нарушает глубину сна. Глубокому сну препятствуют также внешние раздражители: разговоры, свет и др.
Спать ребенок должен в отдельной кровати, соответствующей размерам его тела; это создает возможность в течение всего сна поддерживать мускулатуру тела в расслабленном состоянии.
Одним из основных условий сохранения глубины сна детей является сон в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха не выше 16-18°. Еще лучше приучить школьника спать при открытой форточке. В этом случае кровать должна стоять не ближе чем 2 м от окна, чтобы холодная струя воздуха не попадала на ребенка, или же надо завешивать форточку марлей.
Соблюдение всех этих условий способствует полноценному сну ребенка и полному восстановлению его сил к следующему трудовому дню.
При составлении распорядка дня школьника родители могут руководствоваться схемами режима дня. На основании этих схем режима дня каждый школьник с помощью родителей может составить распорядок своего дня, вывесить это расписание на видном месте и строго его придерживаться. Школьникам необходимо напомнить слова М. И. Калинина, который говорил, что надо так организовать свою учебу, свой день, чтобы успевать и отлично учиться и гулять, и играть, и заниматься физкультурой.
Особенно трудным и ответственным временем в жизни каждого школьника является период экзаменов , поэтому в этот период режим должен соблюдаться особенно четко. Ни в коем случае нельзя увеличивать часы занятий за счет сна и прогулок, нарушать режим питания, так как это ведет к утомлению и ослаблению нервной системы и всего организма. К сожалению, очень часто во время экзаменов школьники, особенно десятиклассники, нарушают режим и занимаются много часов подряд без отдыха и сна, думая, что это поможет им лучше подготовиться к экзаменам. Но они не правы - утомленный мозг плохо воспринимает и запоминает прочитанное и на усвоение того же материала приходится тратить больше времени, а результат получается плохой.
Так, например, девочка накануне экзамена, чувствуя, что мало времени остается для повторения пройденного материала, занималась до 2 часов ночи. В результате недосыпания нескольких часов утром болела голова, девочка стала очень раздражительна, волновалась, хотя и успела повторить весь материал. Во время экзамена она не могла вспомнить то, что хорошо знала. После этого случая школьница взяла за правило никогда не заниматься поздно и соблюдать режим труда и отдыха во время экзаменов.
Родители должны знать и внушить своим детям, что необходимо серьезно работать в течение года, тогда экзамены не будут трудны. А в период экзаменов родителям следует помочь детям в организации режима занятий, обеспечить тишину, правильное питание, своевременный сон.

Принимайте участие!

На вебинаре вы познакомитесь с доступными и интересными способами повышения вовлеченности родителей в работу собрания. Участие родителей может быть не только пассивным, а иногда и протестным мнению педагога. Создавайте условия, используйте мягкие формы приглашения в деятельность и обретайте единомышленников в лице родителей.

Некоторые уроки могут показаться детям скучными. И тогда на занятиях начинает страдать дисциплина, школьники быстро устают и не желают принимать участие в обсуждении.

Кейс-уроки были созданы, чтобы соединить учебные школьные знания с остро необходимыми компетенциями, такими как креативность, системное и критическое мышление, целеустремленность и другие.

Благодаря кейсам вы сможете помочь школьнику получать пользу и удовольствие от учебы, справиться с его личными проблемами!

Читайте новые статьи

Если вы — учитель, то конечно задавались вопросом: какие книги необходимо прочитать, чтобы работа приносила радость и удовлетворение? Несомненно, что сейчас можно найти море информации по этому вопросу в Интернете. Но в таком многообразии очень трудно разобраться. А выяснить, какие книги действительно станут вашими помощниками, потребует много времени. В этой статье вы узнаете о том, какие книги должен прочитать каждый учитель.

Наглядность материала мотивирует детей начальной школы к решению учебной задачи и поддерживает интерес к предмету. Поэтому одним из самых эффективных методов обучения является использование карточек. Карточки можно использовать при обучении любому предмету, в том числе и в кружковой деятельности, и во внеурочной. Например, одни и те же карточки с овощами и фруктами подойдут для обучения счету на уроках математики, и для изучения темы дикие и садовые растения на уроках окружающего мира.

другие презентации на тему «Режим дня школьника»

«Политический режим» - Революция Военное поражение Внутренние противоречия Навязывания извне. Форма и роль государства. Задания для второй группы. Избиратель ная система. Абсолютный Жёсткий Карательный унижающий. Изложите своё отношение по поводу поднятой проблемы. Определите признак, по которому объединены изображения. Подчинять Контролировать Преследовать Уничтожать Запрещать репрессировать.

«Питьевой режим» - Снижение калорийности рациона. День. Сбалансированное питание. Зеленый чай. Ночь. Контроль веса. В день нужно: 6-11 порций разнообразных зерновых. Здоровые привычки питания. Обед. Режим питания. Обед 45-50%. Газированные напитки. Кофе, черный чай. Что такое биологически активные добавки? Здоровый образ жизни.

«Тоталитарный режим» - Государством устанавливается централизованное, плановое управление экономикой. Разделение населения на "наших" и "ненаших". Культ личности. Тоталитарный режим со временем разлагается изнутри. Возникновение тоталитаризма в России. Государство вмешивается даже в личную жизнь человека.

«Режим школьника» - I. Проведение микроисследования (анкетирование учащихся «Мой режим дня») II. Сохраняет здоровье. Личная гигиена. Как правильно организовать режим дня? Развитию утомления и переутомления. Игровая деятельность по интересам. Процесс обучения в школе очень насыщенный. Создает интерес к творческой деятельности.

«Режим дня» - Взялся за дело – не отвлекайся. Режим – распорядок дел, действий. Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Режим дня. Гигиена человека. И долгий час на чтенье книг! Режим дня: Кончил дело – гуляй смело. И на потеху – сладкий миг. Скучен день до вечера, коли делать нечего. «Тайна времени».

«Урок режим дня» - Чтобы всё успевать. Умывание. Для чего нужно соблюдать режим дня? Ужин. Зарядка. Научить детей составлять режим дня. Школа. Застелить постель. Зубной порошок. Помни твердо, что режим Людям всем необходим! Мыло. Свободное время. Подъем. Уроки. Прогулка. Завтрак. Закрепить знания учащихся о гигиенических нормах и культуре поведения.

Систем планирования много. Какая подойдет лучше всего? Предлагаем узнать это в ближайшие дни! Скачивайте шаблоны из наших планеров, пробуйте и выбирайте тот метод, который вам подходит.

Метод agile

«Прекратите распылять ваши усилия и внимание на миллион дел. Определите приоритеты и сконцентрируйтесь на них. Именно это отличает успешных людей от неудачников», - пишет Катерина Ленгольд. В agile-ежедневнике «Космос» с черной обложкой при планировании недели Катерина предлагает сосредоточиться на трех разноплановых целях.

В течение дня следуйте двум правилам. В первой половине выполните три самых важных задачи, а затем приступайте к менее значимым вещам. Дела планируйте по 25-минутным блокам с 5-минутными перерывами. Скачайте и распечатайте шаблон на каждый день недели.



Скачать шаблон→

Достижение дня - это то, за что вы себя можете похвалить. Благодарность дня - то прекрасное, что случилось с вами сегодня.

Для творческих людей

Адам Куртц, автор ежедневника «Тогда и сейчас» , предлагает записывать не планы на день, а события, которые происходили с вами. Или мысли, которые вас посетили.


Скачать шаблоны - на первую половину недели и вторую→

В конце каждой недели Куртц предлагает подвести итоги. Чего удалось добиться за последние семь дней?

Максимально полезный

На первый взгляд, планирование дня в «Максимально полезном ежедневнике» похоже на обычное расписание. На самом деле все гораздо интереснее! Игорь Манн и Ренат Шагабутдинов каждую неделю дают бизнес-совет. В первую неделю они рекомендуют научиться планировать буферные зоны в распорядке дня.

«Обязательно оставляйте значительный запас между встречами, никогда не планируйте их впритык, даже если они проходят в одном помещении или недалеко друг от друга. Жизнь всегда вносит коррективы, время уходит на различные бытовые мелочи, дорогу (если встречи и дела разнесены в пространстве), сборы и т. д. К сожалению, нам свойственно упускать эти нюансы при планировании - мы всегда чрезмерно оптимистичны, когда рассчитываем время. При неправильном подходе любая задержка приводит к смещению всего расписания. А если после каждой встречи есть запас времени, появляется гибкость. Если встреча закончилась вовремя - спокойно готовьтесь к следующему делу или выполняйте „гибкие“ задачи. Если затянулась - вам не придется беспокоиться, что опоздаете на следующую».

Макет будущего храма.

Есть в нашем округе село Романово, каждую субботу ко мне в Дом творчества приезжают ребята на занятия. И чтобы от этих занятий была реальная польза мы решили сделать макет храма.

Церковь Николая Чудотворца в селе Романово Свердловской области была построена в первой половине XIX века. В настоящее время после долгих лет запустения и поругания в храме возрождается духовная жизнь.

          Село Романовское возникло в начале XVII века у места впадения реки Ляли в реку Сосьва. По преданию, первыми жителями здешних мест стали молодой поселенец по имени Роман и его возлюбленная, убежавшие из дома, не получив благословения родителей.

В конце XVII века сюда прибыли сосланные после бунта стрельцы, которым позволено было жениться на каторжанках. Так село прирастало новыми людьми. Трудно представить, чтобы в Романово уже в тот период не было храма, однако об этом нет никаких упоминаний в исторических хрониках.

            И вот в начале 19 века решили люди построить красивый белокаменный храм в честь угодника Божия Николая Чудотворца. В 1839 году заложили первый камень и строили всем миром с близлежащих деревень. В 1845 году храм был закончен и освящен. Храм был красивым и большим. Приход насчитывал около 2000 прихожан. В 1890 году храм был в расписан местным причтом церковным и иконописцем В.И. Звездиным. Здание было выдержано в стиле классицизма и имело благородные торжественные формы.

В 30-ые годы ХХ столетия храм закрыли, а батюшку протоирея Ардомона сослали в лагеря, где и расстреляли. Колокольню разрушили, а в церковном здании оборудовали гараж. Прошло много лет. Храм подвергался неоднократному поруганию. Его хотели разобрать, но ничего не получилось, Потом его хотели взорвать, но усилиями местных жителей храм отстояли.

В конце 20 века Россия вышла из застоя и начала набирать духовную силу. Стали строиться и реставрироваться храмы по всей России. Храм святителя Николая в селе Романово ждал своей участи. Только в 2011 году церковь Николая Чудотворца вернули местному приходу, после чего началась работа по ее возрождению.

Этапы работы над созданием макета.

• Изучение эскизного проекта.

Основной целью изучения технической документации для нас являлось получение соотношения размеров планируемого реального здания и нашего макета, то есть масштаба.

Для получения этого значения мы использовали следующие показатели:

- размеры рабочего пространства имеющихся 3д принтеров. В нашем случае это самый большой размер 260х260х300 мм и самый маленький 150х150х150 мм;

- возможности принтеров при печати мелких деталей;

- размер готового макета, наиболее его эстетичный вид;

- возможность транспортировки готового изделия.

Реальное здание по эскизному проекту имеет высоту 30,150 м., длину 34,17 м., ширину 14,10 м.

Применив все вышеперечисленные показатели, мы пришли к выводу, что наиболее оптимальным будет масштаб 1:50, то есть наш макет будет в 50 раз меньше.

Далее при внимательном осмотре чертежей мы заметили, что здание по продольной оси зеркально (за исключением пандуса), то есть необходимо смоделировать только половину здания. 

Моделирование макета. 

На этом этапе мы должны получить 3д модели частей нашего макета для последующей печати на принтере.

В первую очередь было необходимо определиться с технологией создания макета, то есть что мы будем моделировать: здание сразу целиком или по каким-то частям. 

Мы решили делать только стены здания и затем их собирать в единое целое с помощью клея.

Колокольню мы моделировали практически целиком.

Макет здания мы сразу разбили на несколько основных частей:

- левая группа;

- центральная группа;

- правая группа;

- колокольня.

Для удобства транспортировки полученный макет также будет состоять из этих групп, и собираться в целое изделие уже на месте.

3д модель макета здания по полученным размерам мы создали в онлайн 3д редакторе tinkercad.

Использовали инструменты цилиндр, параллелепипед, лестница, сфера, полусфера в виде, как твердого тела, так и отверстия.

При моделировании мы старались не только соблюсти масштаб, размеры деталей, но и отобразить большинство архитектурных элементов, украшений.

• Печать макета.

Печатать мы начали сразу после создания нескольких деталей, приблизительный вес использованного пластика около 4 килограммов. Макет мы печатали в основном пластиком PLA белого цвета, так как он имеет характеристики, которые нам были необходимы. Детали получались крепкими, при остывании их не коробило, и они не давали усадку, хорошо склеивались. Купола, крышу, декоративные элементы синим PLA. Рамы окон, двери, печатали пластиком ABS цвета какао. Стекла в рамах прозрачный SBS. Все пластики российского производства фирм FdPlast и Bestfilament.

Печатали мелкие детали на принтере Zonestar, крупные на принтере Flsun, режимы печати одинаковые, кроме скорости печати. На принтере Zonestar она была 60 мм/с, на принтере Flsun 80 мм/с. Заполнение всех деталей 10%, шаблон заполнения – сетка.

Температура:

ABS – стол 100 С, экструдер 245 С.

SBS – стол 70 С, экструдер 237 С.

PLA – стол 0 С, экструдер 212 С.

• Сборка, покраска, склейка, подгонка деталей.

Здание храма в основном белого цвета, а так как мы печатали в основном пластиком именно белого цвета, то покраски много не требовалось, в серый цвет были покрашены лестницы акриловой краской серого цвета из баллончика. Также мы покрасили купола и кресты краской «золотой хром» .

При сборке мы отделяли поддержки, удаляли эффект «слоновьей ноги», выравнивали полученные модели шкуркой и напильником.

Детали склеивались клеем фирмы «Момент» «Кристалл» - прозрачный клей.

4. Заключение 

В заключении хотим отметить, что в ходе работы наша гипотеза подтвердилась: полученные на занятиях знания и умения помогли нам создать макет будущего Храма села Романово.

В дальнейшем планируется изготовления подмакетника с различными элементами: забор, деревья, иконная лавка. В планах на будущее - изготовление макета храма на принтере Anicubic Foton, печатающем фотополимерными смолами в масштабе 1:300.

 Работать над этим проектом нам было очень интересно, мы надеемся, что создание макета нашего Храма привлечет внимание к его проблемам и ускорит его возрождение.

Bestобзор: январский урожай!

Говорят, январь месяц холодный и пустой. Как бы не так!

Впрочем, это не совсем январский Bestобзор. В него вошли многие проекты, которые участвовали в конкурсе «Ваши лучшие работы за 2019!» #mybest2019_3d. И совсем неважно, что было вашей лучшей работой — робот, размером с человека, или маленькая, но очень качественная шестеренка. У всех разный уровень 3D-печати, но мы все развиваемся!

К этому обзору мы получили столько интересных работ, что сперва даже опешили. Как описать такое разнообразие? Почти невозможная задача. Мы постарались собрать как можно больше интересных работ. Еще сложнее — не слишком вас загружать текстом и сгруппировать присланные работы, а ведь о каждой хочется рассказать отдельно. Тем не менее, свежий обзор готов, и мы предлагаем вам вместе с нами погрузиться в изучение возможностей 3D-печати.

В сегодняшнем выпуске у нас много игрушек для детей и не только, целая подборка деталей для гоночных болидов, power bank'и, ракеты, и даже один перильстатический насос! Поехали.

Запчасти и детали

Начать наш обзор в этот раз мы решили с запчастей и деталей, которые вы делаете под свои нужды на 3D-принтерах. Как метко заметил один из участников, иногда проще распечатать, чем купить.

В январе мы получили много материалов от тольяттинской студии печати PROTOTYPE. Они вступили в тесное сотрудничество с инженерами и гонщиками.

Для гоночных болидов они печатали ресивер — сосуд для скапливания газа, пара или жидкости, он предназначен для регулирования расхода среды, чаще при избыточном давлении; рестриктор – деталь, ограничивающая доступ воздуха в воздухозаборник, применяется для уменьшения максимальной мощности двигателя в автогонках. Также в череде заказов студия выполнила печать педалей. Как правило, педаль для тормоза имеет больший размер, что позволяет пилотам использовать всю силу левой ноги, чтобы сбросить огромную скорость за невероятно короткий временной интервал. И на этом сотрудничество печатников и гонщиков не закончено!

Вся печать выполнена на принтере NABU mini.

Материал: Bestfilament ABS.

Мы не сомневаемся, что при желании можно собрать болид целиком из деталей, распечатанных на 3D-принтере! А еще PROTOTYPE — по совместительству также наш склад в Тольятти, заходите к ним за пластиком и поговорить за 3D-печать!

Иногда нужно распечатать что-то небольшое, но очень нужное. Так, например, поступил Дмитрий Лепешкин и напечатал замену сломанному прижимному валику плоттера

А студия печати из Твери Печать того что не купить вообще напечатала поворотники для Лады! Как говорится, поможем отечественному автопрому.

Кирилл Иванов напечатал кое-что из оружейного тюнинга — рукоятку на цевье.

Вячеслав Курмышов напечатал корпус фар и паук для своего мотоцикла:

Закрывает эту часть обзора Валерий Шуринов с печатью креплений и боковых стенок корпуса для устройства, выполняющего функции фотофиниша:

А вот тот самый перильстатический насос от Игоря Майорова

От идей к реальности!

Зачем нужна 3D-печать? Например, распечатать макет и на его примере увидеть, как будет выглядеть готовый продукт.

Студия печати из Великого Новгорода Plastix выполнила мастер-модель, на основе которой заказчик отливает наградные статуэтки из искусственного камня.

Концептуальный макет таинственного механизма от студии DDD в Миассе

А вот крутая работа из мастерской 3D ПЕЧАТЬ И ЛАЗЕРНАЯ РЕЗКА Щелково: макет аэротрубы для полета в VR-очках! Почти килограмм пластика и срочный заказ. Главная фишка работы — открывающиеся двери и возможность подавать в кабину воздух, чтобы казалось, будто человечек внутри летит!

И напоследок целый город будущего от Антона Самойлова! Жаль к работе не было полного описания. Наверное, это учебный проект, как считаете?

Грандиозный макет Полины Маркиной: обучающий конструктор из сборной опалубки. Более 300 деталей вместе со всеми креплениями и зажимами, восемь часов на создание 3D модели, пять суток печати на шести принтерах при общем сроке от заказчика — одна неделя! По фото видно, какую впечатляющую работу проделала Полина, и наверняка конструктор сейчас используется на полную катушку!

3D-печать на помощь в доме

Еще одна распространенная категория печатных продуктов — бытовые приборы и полезные в хозяйстве и работе предметы. В этот раз вы прислали нам почти двадцать примеров использования 3D-печати в нуждах домашнего хозяйства и промышленности.

Андрей Сапунков сделал из PLA и PETG фантастические часы под названием «Спираль времени». Крайне необычно!

Александра Лактионова точно захватила тоска по теплому лету! Небольшой апгрейд светильника и в дом вернулось хорошее настроение. А барнаульская студия печати BRN 3D PRINT изготовила фоторамку в стиле литофании.

А вот полезная в домашней мастерской вещь — мини-наждак от Сергея Павленко.

Сразу несколько пауэрбэнков прислали нам в этот раз. Например, модель от Алексея Ситникова — удобно помещается в карман рюкзака, Четыре аккумулятора NCR 18650, плата управления с али и 30 грамм пластика PETG от Bestfilament.

Другая модель, от уже упоминавшейся сегодня тверской студии Печать того что не купить.3D Модели, на этот раз для запуска авто:

Некоторые даже часы делаются своими руками. Игорь Тумин тому пример!

Это что, заказ для Дудя? А нет, показалось. Брелки для лаундж-бара от Алексея Мельникова

Александр Кондаков прислал сразу несколько печатных предметов: ваза из PLA (классика!) и светящийся стаканчик для карандашей (PLA Lumi). Далее 3D-сканер, выполнен из пластиков Watson (бесцветный и зелёный) и PLA. И в дополнение набор рюмок. Какая производительность!

Вот Дмитрий Вилесов модифицировал стенд для промоборудования).

Дмитрий Погудин и его квадрокоптер! Технические подробности для ценителей: моторы Racerstar BR2216 810KV, пропы Gemfan 10X38, ESC KingKong 4 в 1 SUPERTOWER 40A, FC Matek F405CTR, VTX 1.2GHz, GPS Radiolink TS100, приемник R9Slim+, камера Eachine 1200TVL, аккумулятор LIPO 4S 25C 4200mAh, 412 г. Взлетный около 1150 г.

И предмет от студии Alex Twin, о котором пускай лучше расскажет автор: объект управления с переменным аэродинамическим сопротивлением.

Он создан что бы усложнить задачу стабилизации высоты объекта управления в вертикальной воздушной трубе. Подключаясь через Wi-fi можно управлять электрическим мотором, который изменяет положение воздушных тормозов. Корпус распечатан из PETG, а носовая часть из гибкого BFlex, это позволяет объекту управления не получать повреждений при падении с высоты до 1 метра. Конструкция быстроразборная, фиксируется при помощи защёлок, приводится в движения двумя аккумуляторами 18650, под управлением ESP-32S. Снаряженная масса 340 грамм, из которых 100 — аккумуляторы.В комплект входит ключик, для удобного извлечения аккумуляторов.

Игрушки для детей и не только

Одна из самых многочисленных рубрик сегодняшнего обзора. В нее вошли как игрушки, сделанные специально для детей, так и различные фигурки, а также ракеты на радиоуправлении.

Целая подборка детских игрушек: осьминог от Адрея Гаганова и робот от Александра Востротина, сделанный из двух видов пластика: черного PETG и красного HIPS.

Конструктор от Андрея Ананьева. Набор состоит из 30 деталей, и позволяет создавать самых разных существ. Нам кажется, такой конструктор будет интересен не только детям!

Также обратите внимание на основу для дракона от братской студии печати 3D печать в Братске.

Переходим к интересной работе по вселенной MARVEL от Александра. Ее дополняет фигурка Черной пантеры от Алексея Дерендяева.

Большая работа по вселенной DC от Сергея Розина. Обратите внимание на детализацию, ну и вообще скульптурная группа впечатляющая.

В копилку печати по вымышленным мирам отправляется и шикарная фигурка по Warhammer от оренбургской студии печати BRIlKO. Потраченные усилия и 2,5 месяцев работы видны невооруженным глазом!

А вот целый набор чудесных мышей от Александра Никишина. Вы наверняка печатали их под Новый год!

Одна из двух ракет в этой подборке от Вячеслава Токарева. Это копия ракеты Nike-Hercules, большая часть деталей распечатана из ABC. Вторая ракета — от Алексея Новоженова. Что особенно интересно, обе они успешно прошли пробные запуски.

Plastic Fanatic, автор этой работы, на фото еще не завершил самолет, но обещает, что тот полетит! И выглядит в любом случае впечатляюще. И еще одна его работа — робот, которого вы можно увидеть в действии. Аплодируем!

В копилку радиоуправляемых игрушек отправляется и джип от TIMATORIKA.

3D-печатные кубки для церемонии открытия второго Всемирного боксерского форума в Екатеринбурге от Ивана Пластмаска

Красота спасет 3D-печать!

Наконец, переходим к самому сладкому — косплей!

Еще одна работа студии Plastix из Великого Новгорода: маска Скорпиона из игры Mortal Kombat под отливку:

Также ребята сделали большой набор украшений богини Фрейи из игры God of War: большой диск-пряжка на ремень и целая россыпь монеток со скандинавскими рунами, кулон и браслет

Большая подборка косплейных штук от студии из Санкт-Петербурга MyCosplayProps: Die-Hardman’a и маска Higgs’a, а также значок BRIDGES

Лучшая работа

Как всегда, выбрать лучшую работу нам очень непросто!

В этом Bestобзоре приз забирает проект, который просто покорил сердца девушек нашего офиса! Музыкальный светильник от Сергея Панкова по мотивам аниме «Небесный замок Лапута».

А музыка какая! Сергей, призовая катушка филамента в 1 кг на ваш выбор ожидает вас!

___

Друзья, если вы хотите, чтобы ваши работы попали в наш объектив, ставьте хэштег #bestfilament!

Ровной печати и удачных шедевров!До встречи в новых обзорах.

Ваш Bestfilament!

Как сделать солнечные часы

На дачном участке иногда намного полезнее и интереснее иметь солнечные часы. Они вам не только подскажут время, но и станут интригующей архитектурной формой для сада или дачи. Кроме того это отличное развивающее занятие для ребенка по изучению времени и движения солнца.

Виды солнечных часов

Существует три основных вида солнечных часов: вертикальные, экваториальные и горизонтальные.

Вертикальные

Циферблат таких часов размещается в вертикальной плоскости, обычно на стенах зданий.

Экваториальные

Поверхность циферблата наклонена относительно уровня земли на угол равному α=90°-φ, где φ — широта местности и повернута к полярной звезде (на север). Стрелка (гномон) относительно циферблата находится перпендикулярна и может представлять собой обычный штырь. Часовые деления на циферблат наносятся также, как и в обычных часах.

Недостатком экваториальных часов является то, что они работают только в период между днями весеннего и осеннего равноденствия. Всё остальное время верхняя поверхность кадрана будет находиться в тени.

Горизонтальные

Циферблат находится на земле или подставке строго горизонтально. Стрелка представляет собой треугольник (гномон) с углом равным широте местности. Направление стрелки на север.

Как сделать горизонтальные солнечные часы своими руками из бумаги

При расчете часов не нужно выдумывать велосипед и рассчитывать сложные формулы. Все уже придумали за нас. По этому рекомендую скачать программуshadows, для расчета солнечных часов. В бесплатной версии этой программы можно рассчитывать горизонтальные, вертикальные и экваториальные часы.

Для начала необходимо выбрать страну и город где будут установлены солнечные часы.

Выбираете какие именно часы вы желаете изготовить: горизонтальные, экваториальные или вертикальные.

После этого вам будет предоставлен циферблат, на котором можно дополнительно нанести часовые сектора 30 мин, 15 мин и 5 мин. Место установки гномона обозначены буквами А и В.

Размеры гномона так же указываются, вы можете вырезать его по размерам или распечатать в масштабе 1:1.

Теперь осталось только распечатать циферблат (кадран) и гномон.

Циферблат вырезаем по контуру, а гномон рекомендую обрезать в развернутом виде и с запасом у основания, чтобы его можно было приклеить.

Приклеиваем гномон к циферблату, строго по указанным точкам.

Солнечные часы изготовленные своими руками, готовы. Теперь остается с ориентировать по компасу на север. Только хочу обратить ваше внимание, если Вы используете дешевый китайский компас, то он не всегда показывает правильное направление из-за металлических предметов которые находятся в близи. По этому если вы установили часы а они показывают не правильно, попробуйте проверить в другом месте.

А если у Вас и вовсе нет компаса, то просто расположите часы таким образом, чтобы тень показывала правильное время, после чего просто наблюдайте.

По тренировались на бумаге, теперь можно изготовить солнечные часы из дерева, металла или камня (кто с чем умеет работать). Самое тяжелое, будет перенести часовые сектора, по этому рекомендую вам следующий метод переноса изображения: распечатываете циферблат на лазерном принтере в зеркальном отражении и высоким качеством изображения. После чего уложите распечатанный лист, на подготовленную поверхность изображением в низ, и горячим утюгом проглаживаете лист бумаги. В таком случае все линии циферблата переведутся на подготовленную поверхность (металл, дерево, камень), Вам остается только сделать гравировку по линиям. А уже, в зависимости от того, на сколько красиво у Вас будут получаться солнечные часы, то и можно будет задуматься, что бы открыть свой бизнес 🙂

( Пока оценок нет )

занятий с часами - бесплатные обучающие часы для печати

Сделайте своих детей экспертами по наблюдению за часами в кратчайшие сроки с помощью этих печатных учебных часов. Помогите своим детям сделать собственные аналоговые часы из картона из картонной упаковки. Эти занятия с часами идеально подходят для каждого ученика детского сада, первого или второго года обучения. На изготовление этих часов уйдет всего 10 минут, и они помогут вашим детям научиться определять время. Это упражнение не только поможет вам научить детей читать время, но и поможет им развить некоторые навыки самостоятельного изготовления.Эти забавные самодельные часы - отличный инструмент, чтобы заинтересовать ваших детей и облегчить им процесс обучения чтению времени. Действия с часами - это интересный способ научиться определять время.

Связано: Еженедельное расписание для бесплатной печати

Используя предоставленные бесплатные листы для печати, вы можете сделать привлекательные картонные часы, которые помогут вам научить вашего ребенка определять и читать время. Научите своих детей определять время в часах, половине второго, четверти и четверти прошлого с помощью этих самодельных аналоговых часов.

Вы можете скачать часы по вашему выбору, щелкнув изображения ниже.

Необходимый материал:

Картон, формат А4

Бумажная булавка

Ножницы

Клей

Печать любого циферблата ниже

Чтобы активировать картонные аналоговые часы, выполните следующие действия:

Step 1: Осторожно обрежьте часы, часовую и минутную стрелки ножницами.

Шаг 2: Наклеиваем часы на картон с помощью клея. Дайте высохнуть, затем вырежьте часы.

Шаг 3: Наклейте часовую и минутную стрелки на картон с помощью клея. Дайте им высохнуть, затем вырежьте часовую и минутную стрелки.

Шаг 4: Вставьте булавку в часовую и минутную стрелки, а затем сквозь часы.

Образовательные и удивительные картонные часы готовы всего за 10 минут, чтобы научить вашего ребенка определять время.

Также проверьте: Рабочие листы с выкройками для детей

Пожалуйста, ставьте лайк и подписывайтесь на нашу страницу Facebook , чтобы оставаться в курсе.

Могу я поделиться этим ресурсом?

Вы можете обязательно поделиться ссылкой на этот ресурс, чтобы другие люди также могли скачать отсюда. Но вы не можете включать эти рабочие листы в свой продукт для других людей или загружать их на свой сайт, чтобы люди скачивали их оттуда, потому что это было бы нарушением авторских прав.

Надеюсь, вам понравятся эти удивительные красочные часы для печати. Поделитесь этим ресурсом и напишите отзыв ниже. Спасибо!

Кодировка ZPL для печати часов реального времени

Описание

В этой процедуре обсуждается установка и использование опции часов реального времени для печати.

Установка часов реального времени

Применимо к

Принтеры, совместимые с Zebra ZPL, с опцией стандартных часов реального времени или часов реального времени.ST Месяц, день, год, час, минута, секунда, формат

Месяц = ​​значение от 01 до 12 как месяц
День = значение от 01 до 31 как день
Год = значение с 1998 по 2097 год как год
Час = значение от 00 до 23 как час в 24-часовом формате
Минута = значение от 00 до 59 минут
Секунда = значение от 00 до 59 секунд
Формат = A = am или P = pm или M = 24-часовой военный формат.

Пример: , если вы хотите установить 28 августа 2016 13:15, то отправляемая команда должна быть

^ XA
^ ST08,28,2016,01,15,0, P ^ FS
^ XZ

Вы можете использовать утилиты Zebra Setup в разделе Open Communication with printer и ввести следующую команду

Распечатайте этикетку с конфигурацией, и вы заметите, что время установлено.

SGD Команда

Другой альтернативой является использование команды SGD (SetGetDo). Помните, что команда SGD для часов реального времени имеет формат 24 часа, и поэтому вам нужно преобразовать. (т.е. 13:00:00 будет 13:00.)

! U1 setvar "rtc.date" "28.08.2016"

! U1 setvar "rtc.time" "13:15:00"

Вы можете выполнить следующую команду, чтобы узнать, было ли установлено значение принтера

! U1 getvar "rtc.date"

! U1 getvar "rtc.время »

Дополнительная информация

Документация по программированию часов реального времени

Подробнее >>

Источник

Леон C

БЕСПЛАТНЫХ рабочих листов, которые учит говорить о времени

Сара Шелтон,

Были ли ваши дети заинтересованы в изучении времени? Я говорю не только об интересе к тому, как работает время и как долго что-то длится.

Сегодня у нас под рукой столько цифровых технологий, что многие дети больше не видят даже настоящих часов.

Очень важно научить детей читать часы или часы, а не только цифры на телефоне. Бесплатные рабочие листы, которые учат определять время. будет огромным подспорьем для детей, которым нужна дополнительная практика или которые запутались.

У меня есть дочь, которая любит математику. Все, что содержит числа, возбуждает и восхищает ее.Для меня это большое благословение, потому что никто из моих других детей не был таким. Я до сих пор помню первый день, когда мы открыли ее тетрадь по математике и в ней были картинки с часами. Моя милая девочка была потрясена тем, что часы на самом деле являются математикой! Это было довольно забавно, и она была так взволнована, увидев числа на часах и научившись их считать. Она не могла поверить, что пропуск счета для чтения часов - это использование математики в повседневной жизни вне школы.

Рабочие листы по математике для помощи в обучении Время:

Существует множество различных программ домашнего обучения.Все они вводят определение времени на разных уровнях и ступенях. Если у вас есть ребенок, который хочет учиться сейчас, но его еще не использовали в школьной работе, вы можете начать в любое время, если считаете, что он к этому готов.

Некоторые дети могут быть сбиты с толку, узнав, как определять время. Особенно, если они не привыкли постоянно следить за временем. Возможно, они еще не научились считать пропуски или выучить все числа. Если они привыкли видеть цифровое время каждый день на технологиях и устройствах, то разные стрелки часов могут их расстроить.Мне нравится использовать много рук для манипуляций с часами, а также с рабочими листами для моих затрудненных учеников. Рабочие листы отлично подходят для детей, которым необходимо научиться читать, писать и видеть прямо перед собой.

Проверьте все эти БЕСПЛАТНЫЕ рабочие листы, которые учат определять время:

Сколько времени? Рабочий лист с часами для печати Задание - Playdough to Plato

Учет времени Блок математики - TPT

Напиши комнату! Определение времени Печатная деятельность - Измеряемая мама

Печатная версия Игры с указанием времени - Измеряемая мама

Буклет с указанием времени - Уголок учебной программы

Тонны рабочих листов для определения времени - Простое обучение

Нарисуйте рабочий лист времени по рукам - ISL Collective

Определение времени с помощью распечаток ворчливой божьей коровки - Math Geek Mama

Чтение времени на аналоговых часах Рабочие листы - Math Drills

Education.com есть страницы с рабочими листами для определения времени

Telling Time Printable Mazes Challenge - 123 Homeschool 4 Me

Deceptively Educational предлагает множество рабочих листов для печати и игр для обучения:

Книга часов Гикори Дикори
Определение времени Карточная игра для печати
Race Around the Игра с часами
Игра «Время без камня»
Complete a Clock Printable

FREE Digital and Analog Clock Practice Unit Printable Pack

Знают ли ваши дети разницу между цифровыми часами и аналоговыми часами? Помогите своим детям попрактиковаться в сравнении времени на разных типах часов с помощью этого бесплатного пакета.Существуют рабочие листы цифровых часов, рабочие листы аналоговых часов и таблицы сравнения. Это 20-страничный пакет мгновенной загрузки, который поможет отточить навыки определения времени и поможет вашим детям узнать разницу между типами часов.

Часы и циферблаты для печати:

Часы с минутами - Live Craft Eat

Часы с цветовой кодировкой - Minieco

Циферблаты и цифровые часы - Happy and Blessed Home

Часы для печати - Freeology

Шаблоны и складные элементы часов - TPT

Коврики для пластилина с циферблатом - This Reading Mama

Это мои любимые часы для обучения тому, как определять время.Моим детям так весело с ними играть, что их довольно много в нашей коллекции. Эти книги также очень полезны.

Учебные ресурсы Набор заданий по времени, Аналоговые часы, Тактильное обучение, 41 предмет Обучающие часыУчение времени: как определять время на цифровых и аналоговых часахКак определять время с помощью Big Mama CatКак определять время: открытое руководство по определению времениКак определять время с помощью модельных часовКоторый час, Дэниел Тайгер? (Район Дэниела Тайгера) Маленькая рука, большая рука - время для детей

Мы ценим вашу конфиденциальность и обещаем никогда не рассылать вам спам; Вы можете отписаться в любое время.Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения дополнительной информации о том, как мы обрабатываем ваши данные.

Сара - жена, дочь короля и мамы четверых детей (одна из которых закончила домашнюю школу)! Она эклектичная ученица на дому в стиле Шарлотты Мейсон, которая занимается домашним обучением уже более 16 лет. Она все еще пытается найти баланс между работой и домашним хозяйством и говорит, что может сделать это только по Милости Бога и Кофе!

  • Авторские права © 2021, Homeschool Giveaways, подразделение The Independent Easel, Inc.Все права защищены.

Бесплатная печать циферблата для детей

Помогите детям научиться определять время с помощью этого бесплатного печатного циферблата!



Когда моя дочь работала над определением времени, она сначала научилась определять время по часам. Тем не менее, она немного боролась с выяснением протокола. Ей было странно вспоминать, что каждый номер часа также представляет собой разное число в минутах.

Она визуально обучается, поэтому я создал циферблат для печати, на котором минуты рядом с цифрами часов помогают ей запоминать.Я знаю, что она не может быть единственной, кому это пришлось нелегко, поэтому, надеюсь, этот циферблат для печати может помочь другим малышам научиться определять время самостоятельно.

Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства. Как всегда, я делюсь только теми продуктами, которые использую сам и искренне рекомендую!

Что вам понадобится, чтобы сделать свои собственные обучающие часы:


Что следует знать перед загрузкой:

* Печатные материалы Artsy-Fartsy Mama предназначены ТОЛЬКО ДЛЯ ЛИЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ (дома, в школе, в библиотеках и т. Д.).

* Вы НЕ можете изменять, перепродавать, распространять или заявлять права на дизайн как на свой собственный.

* Пожалуйста, не удаляйте кредиты / водяные знаки.

* Если вы хотите поделиться этим проектом, вы можете использовать ONE фото и кредит должен быть предоставлен Artsy-Fartsy Mama, должен быть связан с этим сообщением.



Найдите часы с циферблатом около 8 дюймов в диаметре. Тот, который я использовал, от IKEA, но он больше не доступен. Я рекомендую эти базовые часы или другие от IKEA.Снимите пластиковую переднюю часть часов, осторожно снимите стрелки часов и отложите их в сторону.

Не хотите использовать часы? Без проблем! Вырежьте часовую и минутную стрелки из распечатки и прикрепите браслет, чтобы создать свое собственное учебное занятие!


Загрузите циферблат для печати и распечатайте его на картоне. Вырежьте циферблат внутри границы. Осторожно проделайте ножницами маленькое отверстие в круге в центре циферблата. Затем сделайте отверстие немного больше, просунув в него карандаш или ручку.
Поместите отпечаток поверх оригинального циферблата, чтобы убедиться, что он подходит. При необходимости внесите изменения. Если он подходит, вы можете оставить его как есть, или вы можете добавить немного аэрозольного клея или несколько полос ленты бегунка на заднюю часть циферблата, чтобы удержать его на месте.
Снова наденьте стрелки часов и надавите на пластиковую крышку. Добавьте батарейку в часы и установите время. Теперь часы готовы, и вы можете помочь научить своих детей определять время!

Если вам нравится эта версия для печати, не забудьте закрепить, поставить лайк и поделиться!

Время определения | Мир образования

Главная> Планы уроков для учителей> Архив> План урока

Л Е С С О Н П Л А Н

Субъектов

Марки

К-2, 3-5

Краткое описание

Это веселое занятие вовлекает студентов в обучение тому, как определять время.

Цели

Студенты будут

  • определяет расположение цифр и стрелок на аналоговых часах;
  • ощущать физически значения интервалов минут и часов;
  • выучите значения таких выражений, как половина прошедшего, четверть прошедшего, и четверть (до, до).

Ключевые слова

часы, время, минута, час, аналоговый, показывающий время

Необходимые материалы

  • электрический удлинитель для тяжелых условий эксплуатации, длиной 20 футов или более
  • Каталожные карточки 3 x 5 дюймов или больше
  • толстый черный маркер

План урока

  • Спросите студентов, существует ли более одного вида часов.Помогите им определить два типа часов - аналоговые и цифровые. Покажите примеры того и другого. Затем скажите студентам, что они будут делать аналоговые часы.
  • Выведите класс на улицу. Найдите большую открытую площадку. Соедините вместе мужской и женский концы большого электрического шнура, образуя круг. Попросите учащихся взять шнур и разложить его, образуя большой круг. Затем попросите их положить шнур и сесть за пределы круга.
  • Введите учетные карточки, помеченные цифрами от 1 до 12 (по одной цифре на каждой карточке).Продемонстрируйте размещение цифр 12, 6, 3 и 9 на «циферблате», поместив их по одному в правильное положение для часов.
  • Имея только эти четыре цифры, попросите учащихся обсудить, что мы называем минутами, когда минутная стрелка находится на каждой из этих цифр. Определите 12 как «часы». Поделитесь тем, что 6 - это полчаса; укажите, как это половина циферблата. Сделайте то же самое с цифрами 9 и 3, указав имена четверть прошедшего и четверть до (до, из) часа.
  • Представьте стрелки на часах. Поочередно предложите нескольким ученикам испытать положение часов, положив пятки на центр циферблата и указав руками над головой на цифру 12. (Вы можете поставить большую точку на учетную карточку. и поместите его в центре, чтобы обозначить эту позицию.)
  • Затем поместите оставшиеся учетные карточки между цифрами 12, 3, 6 и 9. Обсудите, как часовая стрелка использует цифры от 1 до 12 и что 12 - самая большая цифра, используемая для обозначения часа.Ходите по часам, наступая на цифры, и называйте каждый час.
  • Продемонстрируйте, что в написанном виде слово минут длиннее, чем слово час. Используйте это как дополнительное напоминание о том, какая рука является длинной, а какая короткой.
  • Поговорите о том, что минутная стрелка круглосуточно движется быстрее и что в часе 60 минут. Делайте очень маленькие шаги между цифрами, заканчивая цифрами 1 (пять минут), 2 (десять минут) и так далее, пока дети считают вслух.Напомните детям, что когда им исполняется 60, это называется часами; максимальное количество минут - 59.
  • Затем выберите двух учеников, один выше другого. Попросите учащихся по росту определить, у кого из них должна быть минутная стрелка, а у кого - часовая. Затем попросите этих двух студентов лечь пятками на центральную точку и направить руки прямо на цифры, которые вы укажете на часах. Помогите студентам сначала назвать час, а затем минуты, которые они указывают.
  • Продолжайте таким же образом, выбирая одного ученика и позволяя этому ученику выбрать другого ученика в качестве стрелок часов. (Попросите остальных детей решить, исходя из роста учеников, какой ученик в каждой паре должен быть часовой стрелкой, а какой - минутной.) Это упражнение можно повторить, используя только полчаса, четверть часа и время с точностью до минуты, задавая детям правильные позы.
  • В конце урока предложите студентам устно повторить полученную информацию о расположении цифр, стрелках и отображении времени на аналоговых часах.

Оценка

Раздайте учащимся рабочие листы с циферблатом без цифр. Попросите их написать цифры в правильном месте на часах, начиная с 12, 6, 3 и 9, а затем заполнив цифры между ними. Еще одно продолжение этого упражнения может включать в себя рабочий лист с циферблатами, но без стрелок. Студенты помещали руки в правильное положение каждый раз, когда учитель читал вслух.

Отправлено

Пегги Гудвин, начальная школа Сандаски, Линчберг, Вирджиния

Первоначально опубликовано 01.03.2002
Обновлено 16.06.2008



Чтобы помочь нам поддерживать нашу базу данных планов уроков как можно более актуальной, отправьте нам электронное письмо, чтобы сообщить о любых ссылках, которые не работают.

Пример замены проводной системы часов Lowe

Региональный распределительный центр компании Fortune 50 повышает эффективность и сокращает задержки.

Обзор

Lowe’s - компания из списка Fortune 50 по благоустройству жилья, которая управляет более чем 1840 розничными магазинами по всей Северной Америке. Среди ее клиентов - индивидуальные домовладельцы и арендаторы, выполняющие ряд проектов, а также профессиональные клиенты в сфере строительства, технического обслуживания, ремонта и эксплуатации.

Его сеть цепочки поставок включает более 30 распределительных центров (РЦ), которые транспортируют примерно 75 процентов складских товаров. Его региональный кампус округа Колумбия в Mt. Вернон, штат Техас, включает три здания, самое большое из которых составляет около 1,2 миллиона квадратных футов, содержит семь миль конвейерных лент и насчитывает 850 человек. Два дополнительных здания на территории кампуса, одно из которых составляет 800 000 квадратных футов, используются в основном для обучения и встреч, и в них занято гораздо меньше людей.

Задача

Огромные размеры ЦОД затрудняли для сотрудников своевременное прибытие к месту назначения; не было ничего необычного в том, что они работали за полмили в то время, когда они должны были прибыть в другое место.Без часов, которые были установлены на одно и то же точное время, сотрудникам было трудно определить, когда им следует покинуть помещение, чтобы отправиться в другое место, сделать перерыв или присутствовать на собрании.

Lowe’s пыталась решить эту проблему, установив атомные часы, но они не работали постоянно во всем здании. Хотя компания не разрешает использовать мобильные телефоны на складе, некоторые сотрудники носили свои телефоны, чтобы иметь более точное представление о времени.

Lowe’s знал, что ему нужны часы, которые показывают то же время, что и его часы и компьютеры, давая членам команды возможность управлять собой более эффективно и нести ответственность.

Том Стэндридж, старший аналитик службы поддержки ИТ-отдела Lowe’s, знал о других контроллерах домена, у которых было синхронизированное время, но их системы не казались идеальными. «На других объектах время синхронизировано, но они должны прокладывать множество проводов постоянного тока по всему складу», - сказал Стэндридж. «И их система времени извлекает время из складского компьютера. Я не хотел этого, потому что тогда нам нужно было убедиться, что наше компьютерное программное обеспечение соответствует требованиям системы времени. Мне нужно было что-то под ключ.”

Решение

Изучив компании, занимающиеся технологиями синхронизированного времени, и связавшись с несколькими из них, Стэндридж выбрал American Time. «Оперативность и рентабельность были двумя важнейшими факторами при выборе American Time», - сказал Стэндридж. «Они выслушали то, что мы хотели сказать, провели консультации на месте и дали нам рекомендации по нашим различным вариантам. Во время их визита мы, должно быть, прошли пять или шесть миль, проверяя сигналы, чтобы убедиться, что нас прикрывают независимо от того, где в здании находятся часы.

Lowe’s выбрала беспроводную систему синхронизации SiteSync IQ и передатчик с 40-ваттным системным контроллером; 24 цифровые двусторонние часы; четыре цифровых односторонних и семь беспроводных аналоговых часов. Часы получают сигнал от сервера, который сообщает им точное время. Никакого специального программного обеспечения не требуется, а веб-сервер Remote Connect позволяет быстро и легко управлять контроллером. При переходе на летнее время часы обновляются автоматически, и обслуживающему персоналу не нужно вносить корректировки.

Часы были установлены в проходах по всему главному зданию, а также в залах отдыха, кафетерии и залах заседаний. В двух других зданиях университетского городка, «одном из которых находится почти треть мили», в офисе и на основных рабочих местах висит меньшее количество часов. Все отображают одинаковое точное время.

«Цены на American Time были очень конкурентоспособными по сравнению с ценами на другие товары, на которые мы смотрели», - сказал Стэндридж. «У нас есть намного больше для нашего бюджета. Один контроллер покрывает весь наш кампус.Кроме того, нам не пришлось тратить лишние деньги на провода или другое оборудование ».

Результаты

Часы показывают постоянное и точное время по всему университетскому городку, и не было никаких помех для другого оборудования. «Мы используем радиостанции двусторонней связи, лицензированные FCC, поэтому у нас есть индивидуальная частота в диапазоне передатчика SiteSync IQ», - отметил Стэндридж. «Инженеры American Time отрегулировали частоту передатчика, и у нас никогда не было проблем с помехами».

Сотрудники в университетском городке с энтузиазмом восприняли часы и синхронизацию времени.«Большинство людей здесь путешествуют на моторизованном оборудовании, поэтому они будут проходить по крайней мере два или три часа, когда переходят от приемного дока к стеллажу или к грузовику. Они могут быть уверены, что время, которое они видят, - точное время », - сказал Стэндридж. «Они могут быть уверены, что если им нужно быть где-то в определенное время, они будут вовремя».

Tina the Tiny Train and Clock Занятия и ремесло

Choo-Choo! Все на борту! Познакомьтесь с крохотным поездом Тиной. Детям будет интересно научиться определять время, когда поезд подбирает различные предметы, названия которых начинаются на букву t, например тигр, тюльпан, трубу и помидор.Это также отличная книга, чтобы познакомить ваших детей с начальным сочетанием согласных / tr / sound.

Перед чтением

Спросите детей, были ли они когда-нибудь в поезде. Обсудите, что поезд может перевозить много вещей (людей, грузы, животных). Обсудите, что поезда отправляются с вокзала в разное время. В расписании поездов указано время, когда поезд отправляется со станции.

Часы и время определения
Покажите детям аналоговые часы и спросите их, почему они используются.Покажите им, что руки все время движутся «по часовой стрелке». Пусть дети один раз пошевелят длинной рукой. Объясните, что более длинная стрелка - это минутная стрелка, а более короткая - показывает час. Перемещайте более длинную стрелку по часам и демонстрируйте, как движется минутная стрелка, часовая стрелка также движется, но с меньшей скоростью. Объясните, что минутная стрелка должна вращаться круглосуточно в течение 60 минут, пока маленькая стрелка не укажет на другое число. Укажите и назовите разные числа на часах по порядку.

Объясните детям, что вы прочитаете книгу о поезде, который в разное время забирает с вокзала разные предметы. Читая книгу, меняйте время на часах (или на часах на бумажной тарелке), чтобы оно соответствовало времени в буклете.

Во время чтения

Предложите детям послушать онлайн-книгу Twiggle Book Tina the Tiny Train или прочитать ее детям. После этого дайте детям возможность прочитать книгу вместе с вами или вслух.

После прочтения

Позвольте детям раскрасить раскраску «Поезд Тина» или написать и нарисовать, чтобы раскрыть историю.Для самостоятельного чтения распечатайте буклет для печати. Дети также могут попрактиковаться в написании и чтении слов из рассказа.

Язык

Clock Song
(Мелодия: Колеса в автобусе)
Адаптировано Джоландой Гарсия, KidsSoup Inc.

Стрелки на часах вращаются по кругу,
По кругу, по кругу.
Стрелки на часах ходят по кругу,
Весь день.

Короткая стрелка на часах
Переход от числа к числу,
Число к числу, число к числу.
Короткая стрелка на часах
Переход от номера к номеру,
Весь день.

Длинная стрелка на часах
показывает нам минуты,
показывает нам минуты, показывает нам минуты,
Длинная стрелка на часах
показывает нам минуты,
Весь день.

Тонкая стрелка на часах
тикает каждую секунду,
каждую секунду, каждую секунду,
Тонкая стрелка на часах
тикает каждую секунду,
Весь день.

Все стрелки на часах
говорят нам время,
говорят нам время, говорят нам время,
Все стрелки на часах
показывают нам время,
Весь день.

Искусство и ремесла

Часы на бумажной тарелке

Вам понадобится:
Бумажная тарелка, красная и черная крафт-бумага, крафт-пена или кружки из крафт-бумаги, черный маркер, клей, латунная застежка

Напишите цифры 1–12 на кружках из пенопласта.

Черным маркером напишите на бумажной тарелке число 1-12.

Пусть дети наклеят круг с числами поверх совпадающих цифр на часах.

Просверлите отверстие посередине пластины.Вырежьте полоску шириной один дюйм из бумаги для рукоделия. Сложите пополам вдоль и склейте.

Нарежьте полосу на короткую и длинную стороны.

Просверлите отверстие в нижней части каждой руки и прикрепите к бумажной тарелке с помощью латунной застежки. Расправьте ножки латунной застежки на задней стороне часов.

Математика

Используйте часы на бумажной тарелке, чтобы показывать время. Распечатайте карточки с часами движения и вырежьте их. Пусть дети записывают время на часы на бумажной тарелке.Который сейчас час?

Карты времени движения

Движение и игра

Посмотрите вместе карты движения. Назовите время и сделайте движение (танец, прыжок, ползание и т. Д.), Указанное на карточке. Поместите карту в корзину. Прочти рифму:

Tick Tock Goes the Clock
, автор - Джоланда Гарсия, KidsSoup Inc.

Тик-так идет на часы
и что мы увидим? (Возьмите карту из корзины.)
Отметьте, сейчас час!
Ты можешь танцевать со мной? (Движения вместе.)

Повторяйте, пока в корзине не останутся карты.

Часы Snack Idea

Что вам понадобится:
Ломтики хлеба
Арахисовое масло
М и М или маленькие ломтики моркови
палочка сельдерея

Что вы делаете:
Стеклянной или круглой формочкой для печенья вырежьте круг из куска хлеба.

Намажьте круг хлеба арахисовым маслом и позвольте детям сосчитать, выбрать 12 леденцов или ломтиков моркови и положить их на хлеб.Для часового пальца вырежьте две небольшие полоски из палочки сельдерея и поместите их на часы. Который сейчас час?

Предложение книги:

Добавочный номер:

Доступно в нашей библиотеке ресурсов KidsSoup: Детский стишок: Hickory Dickory Dock

Посмотрите также другие наши детские занятия, поделки, стишки, игры и печатные издания:

Станьте участником!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *