Крепящие продукты: Топ 10 продуктов, которые крепят стул

Закрепляющие продукты при диарее | Журнал WDAY

Лайфхаки

К закрепляющим продуктам относится черника.

Фото

Getty

Питьевой режим при поносе

Частые походы в туалет опасны тем, что приводят к обезвоживанию организма. Избавление от вредных веществ, как правило, происходит на раннем этапе, вместе с первым жидким стулом. Далее организм теряет полезную микрофлору, жидкость и калий. Для поддержания водно-электролитного баланса необходимо соблюдать особый питьевой режим: пить понемногу, но часто.

Лучше всего с задачей восстановления кислотно-щелочного баланса, вызванного обезвоживанием, справляются препараты-регидранты. Приготовленные на их основе растворы содержат необходимое количество глюкозы, цитрата и хлорида натрия, а также калия.

От поноса помогают отвары из плодов боярышника и гранатовых корок, рябиновый сок. Можно приготовить травяной сбор, смешав в равных частях кору дуба, полынь, зверобой и ромашку. На 2,5 столовые ложки фито экстракта берут 1,5 стакана кипятка. Настаивают сбор час, а затем, процедив, делят на 3 приема в сутки.

Многие продукты, закрепляющие кишечник, богаты танинами. Дубильные вещества оказывают вяжущее действие, уменьшают выделение слизи, придают напитку характерную горечь. Крепящими свойствами обладают:

— какао;

— крепкий кофе;

— имбирный и черный чай;

— компоты из черники, кизила, айвы.

При поносе полезно пить трехдневный «живой» кефир – напиток, богатый кисло молочнокислыми бактериями, имеющий оптимальное соотношение спирта и углекислоты.

Диета при диарее: закрепляющие продукты

Рацион при жидком стуле должен состоять из сильно измельченных, протертых, слизистых и вязких продуктов. Подойдут фрукты, содержащие много пектина и танина, крахмалистые овощи и злаки. Расслаблению стенок кишечника, а значит, снижению его двигательной активности способствуют теплые блюда.

К продуктам с крепящими свойствами относятся:

· зеленые бананы;

· картофельное пюре;

· кремовые супы;

· крепкие бульоны;

· крупяные отвары;

· макароны и белый хлеб;

· манная и овсяная каша;

· печеные яблоки;

· рисовый отвар и каша;

· черничный джем;

· черносмородиновый кисель.

Необходимые организму силы придадут богатые протеином продукты: сваренные вкрутую яйца, нежирное отварное мясо, паровая рыба. При диарее следует избегать холодной, тяжелой, жареной и жирной пищи. На время из рациона желательно исключить орехи, молоко, цельнозерновой хлеб, сырые овощи и фрукты.

Итак, при диарее лучше всего пить чаи и морсы с большим количеством дубильных веществ. Нормализовать стул помогают вязкие каши, картофельное и яблочное пюре, крем-супы.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Как бы выглядели дети известных киношных пар: 20 фото, которые удивят вас не на шутку

Требуют жертв: 17 «голых» платьев звезд, в которых невозможно ходить (а иногда и дышать)

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Без комплексов: 20 самых вызывающих образов Анны Семенович — от этих фото можно потерять дар речи

Как ботокс меняет лицо: 10 честных фото до и после

Какие продукты можно и нельзя есть при диарее

Диета человека имеет решающее значение, если он испытывает диарею. Некоторые продукты могут помочь облегчить этот симптом, другие же напротив — ухудшить ситуацию.

Что можно есть и пить

Для облегчения диареи рекомендуется есть мягкие простые продукты, которые легко переварить, что поможет поглотить избыток воды из стула. Среди них стоит отметить: овсянку, рисовую кашу, бананы, простой белый рис, хлеб или тосты, отварной картофель. Эти продукты могут быть особенно полезны в первый день лечения диареи. Частое употребление такой пищи в небольших количествах в течение дня поможет улучшить функции пищеварительной системы.

Пробиотические продукты, такие как йогурт и кефир, могут помочь в некоторых случаях, однако иногда могут еще больше раздражать пищеварительную систему.

Жидкости жизненно необходимы для выздоровления. Лица с диареей должны употреблять много воды, в течение дня необходимо выпивать дополнительную чашку воды после каждого испражнения. Большое поступление жидкости помогает предотвратить обезвоживание и вывести токсины из организма.

Тем не менее помимо воды организм также теряет минералы и электролиты. Чтобы восполнить их, рекомендуется употреблять суп-бульон, электролитную воду, спортивные напитки.

Продукты и напитки, которых следует избегать

Многие продукты могут усугубить раздражение пищеварительной системы и увеличить выраженность диареи. К ним относят: пряные продукты, жареную пищу, сладости и продукты с искусственными подсластителями, продукты с высоким содержанием клетчатки, лук и чеснок, сырые овощи, продукты, которые ведут к газообразованию в кишечнике (капуста, брокколи и цветная капуста), цитрусовые, жирное мясо, включая свинину и телятину, молочные продукты. Следует также избегать газированных напитков, таковых, содержащих кофеин, алкоголь.

Помимо диеты, для устранения диареи пригодятся безрецептурные препараты. Лица с диареей также должны быть обеспечены достаточным отдыхом, поскольку стрессовые ситуации могут ухудшить ситуацию. Физическая активность может привести к более высокому риску обезвоживания организма и должна быть ограничена.

Госпитализация требуется при выявлении крови или слизи в стуле, сопровождающихся лихорадкой. В тяжелых случаях диареи также может потребоваться госпитализация и введение электролитов внутривенно. Особого внимания требует диарея у детей. Если у ребенка проявляются какие-либо признаки обезвоживания, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Симптомы включают: сухость во рту, потерю массы тела, плач без слез.

Многие случаи диареи продолжаются всего несколько дней и хорошо контролируются домашними процедурами. Простая диета, увеличение употребления жидкости и использование безрецептурных лекарств по мере необходимости может помочь быстро уменьшить выраженность симптома. В тех случаях, когда организм не отвечает на эти процедуры, через 2–3 суток стоит обратиться к врачу.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Определение фиксации

По

Адам Хейс

Полная биография

Адам Хейс, доктор философии, CFA, финансовый писатель с более чем 15-летним опытом работы на Уолл-стрит в качестве трейдера деривативов. Помимо своего обширного опыта торговли деривативами, Адам является экспертом в области экономики и поведенческих финансов. Адам получил степень магистра экономики в Новой школе социальных исследований и докторскую степень. из Университета Висконсин-Мэдисон по социологии. Он является обладателем сертификата CFA, а также лицензий FINRA Series 7, 55 и 63. В настоящее время он занимается исследованиями и преподает экономическую социологию и социальные исследования финансов в Еврейском университете в Иерусалиме.

Узнайте о нашем редакционная политика

Обновлено 25 августа 2022 г.

Рассмотрено

Саманта Зильберштейн

Рассмотрено Саманта Зильберштейн

Полная биография

Саманта Зильберштейн является сертифицированным специалистом по финансовому планированию, обладателем лицензий FINRA Series 7 и 63, лицензированным агентом штата Калифорния по страхованию жизни, несчастных случаев и медицинского страхования и CFA.

Она проводит дни, работая с сотнями сотрудников некоммерческих организаций и организаций высшего образования над их личными финансовыми планами.

Узнайте о нашем Совет финансового контроля

Факт проверен

Ярилет Перес

Факт проверен Ярилет Перес

Полная биография

Ярилет Перес — опытный мультимедийный журналист и специалист по проверке фактов со степенью магистра журналистики. Она работала в нескольких городах, освещая последние новости, политику, образование и многое другое. Она специализируется в личных финансах и инвестициях, а также в сфере недвижимости.

Узнайте о нашем редакционная политика

Что исправить?

Фиксация — это практика установления цены на продукт, а не позволяющая ей определяться силами свободного рынка. Установление цены является незаконным, если оно связано с сговором между производителями или поставщиками.

Хотя фиксация почти всегда относится к фиксации цен, она может также применяться к другим связанным контекстам. Например, предложение продукта может быть фиксированным, чтобы поддерживать уровень его цены или повышать ее.

Ключевые выводы

• Фиксация – это практика установления цены продукта вместо того, чтобы позволять ей определяться силами свободного рынка.
• Фиксация является незаконной, если она включает сговор между двумя или более производителями продукта или услуги для поддержания искусственно завышенных цен или искусственно заниженных цен, которые они платят своим поставщикам.
• Согласно Федеральной торговой комиссии, незаконным установлением цен является письменное, устное или предполагаемое соглашение между конкурентами, которое «повышает, понижает или стабилизирует цены или конкурентные условия».
• Некоторые фиксации, такие как привязка валюты, допустимы.

Понимание фиксации

На свободном рынке цена товара или услуги определяется законом спроса и предложения. Если цена слишком высока, многие люди захотят ее производить, но мало кто захочет за нее платить. И наоборот, если цена слишком низка, немногие сочтут выгодным производство, и многие захотят его купить. В конце концов, говорят нам экономисты, цена установится на уровне, приемлемом для обеих сторон. Это справедливая рыночная стоимость.

В своей классической форме фиксирование цен часто является способом заставить потребителей платить больше, чем они готовы платить. Обычно это означает, что конкуренты собираются вместе, чтобы тайно договориться о сохранении своих цен на определенном уровне, избегая ценовой конкуренции, которая нанесла бы всем им финансовый ущерб.

Другой формой фиксирования цен является соглашение между конкурентами об отказе платить больше установленной суммы за продукт или услугу. Например, если две или более крупных больничных групп тайно соглашаются платить не более определенной цены за медицинские принадлежности, которыми они все пользуются, это может квалифицироваться как установление цен.

Это незаконно в США. Согласно определению Федеральной торговой комиссии (FTC), незаконным установлением цен является письменное, устное или предполагаемое соглашение между конкурентами, которое «повышает, понижает или стабилизирует цены или конкурентные условия». Такие дела преследуются как нарушения антимонопольного законодательства.

Примеры установления цен

Один из классических примеров фиксирования цен был осуществлен в 1970-х годах Организацией арабских стран-экспортеров нефти (ОАПЕК). Члены организации договорились резко сократить поставки нефти, доступной для ее клиентов по всему миру. Результатом стал массовый дефицит нефти и четырехкратное увеличение ее цены для потребителей.

Еще один печально известный случай фиксирования цен привел к рекордному штрафу в США. В 1999 году швейцарский фармацевтический гигант Roche согласился заплатить 500 миллионов долларов, что на тот момент было самым крупным уголовным штрафом, чтобы урегулировать дело о сговоре цен, связанном с ценами на витамины. Немецкий конкурент, BASF, также был оштрафован, а французская компания избежала наказания благодаря сотрудничеству с Министерством юстиции США.

Особые указания

Ряд стран, таких как некоторые страны Карибского бассейна и Латинской Америки, привязывают свои валюты к доллару США как для облегчения торговли и туризма, так и для сохранения стабильности своей собственной валюты. Эта форма фиксации обменного курса является совершенно законной частью мировой экономики.

Источники статей

Investopedia требует, чтобы авторы использовали первоисточники для поддержки своей работы. К ним относятся официальные документы, правительственные данные, оригинальные отчеты и интервью с отраслевыми экспертами. Мы также при необходимости ссылаемся на оригинальные исследования других авторитетных издателей. Вы можете узнать больше о стандартах, которым мы следуем при создании точного и беспристрастного контента, в нашем редакционная политика.

1. Федеральная торговая комиссия. «Фиксация цен». По состоянию на 6 июля 2021 г.

2. История Федеральной резервной системы. «Нефтяной шок 1973–74». По состоянию на 6 июля 2021 г.

3. Министерство юстиции США. «F. Hoffmann-La Roche и BASF соглашаются выплатить рекордные уголовные штрафы за участие в международном витаминном картеле». По состоянию на 6 июля 2021 г.

4. Экономическая комиссия для Латинской Америки и Карибского бассейна (ЭКЛАК). «Режим обменного курса в Карибском бассейне». По состоянию на 6 июля 2021 г.

ремонтопригодных продуктов имеют смысл

Ремонт хорош для производителей, хорош для экономики и хорош для всех нас.

Мы оцениваем новейшие продукты, чтобы упростить покупку ремонтопригодного оборудования.

Смартфоны

Просмотр продуктов

Таблетки

Просмотр продуктов

Ноутбуки

Просмотр продуктов

У людей нет информации, необходимой им для покупки качественной продукции.

95% обслуживания

Подавляющее большинство членов сообщества iFixit говорят, что успешный ремонт повышает вероятность того, что они совершат покупку в этой компании.

400 зарядок

Аккумулятора в вашем мобильном телефоне хватает только на год или два. Телефоны с легко заменяемыми батареями служат дольше.

500 миллионов фунтов

У компьютеров может быть вторая жизнь. Благодаря партнерству с Dell компания Goodwill собрала бывшую в употреблении электронику на 500 миллионов фунтов стерлингов для ремонта и перепродажи в своих магазинах.

На 70% меньше

Самостоятельный ремонт экономит деньги: члены iFixit тратят на ремонт почти на 70% меньше, чем средний американский домовладелец.

История запланированного устаревания

Есть способ получше.

iFixit опубликовал руководства по ремонту для каждого продукта Apple, выпущенного за последние два десятилетия. Миллионы людей используют эти руководства для ремонта своих iPhone и MacBook, экономя деньги и продлевая срок службы своих гаджетов, чем инженеры Apple могли себе представить.

Покупай дешево, покупай дважды.

Скажи нет дешевым бьющимся вещам. Поддержите компании, которые производят качественную продукцию. Стоит потратить немного больше на продукт, который прослужит в три раза дольше.

Patagonia, например, отремонтирует любой товар, который вы у них купите. Компания Fairphone разработала смартфон, который вы можете обновить самостоятельно. На сумках Vaude есть инструкции по ремонту.

Качественные продукты укрепляют лояльность к бренду.

Ремонт полезен не только потребителям, но и бизнесу. Многие компании занимаются ремонтом своими руками. Они знают, что люди, которые ремонтируют свои вещи, являются преданными клиентами.

Предоставление людям информации и инструментов, необходимых им для исправления продуктов, сокращает расходы на поддержку. Клиентам нравится, когда они могут быстро починить свои вещи — самостоятельно или в местной ремонтной мастерской.

Эти компании размещают свои руководства по ремонту в Интернете:

Некоторые компании судятся сами с собой.

К сожалению, некоторые компании используют юридические угрозы, чтобы помешать людям исправить их продукты. Они прикрываются заявлениями об авторских правах, чтобы удалить онлайн-руководства по ремонту и отпугнуть людей от ремонта своими руками.

Опасно ли менять колесо на автомобиле? Конечно, немного. Но ты собираешься вызывать инженера Форда каждый раз, когда получишь квартиру? Конечно нет. Даже сложный ремонт может быть простым при наличии необходимых знаний — то есть знаний, которые производители не хотят, чтобы вы имели.

Технологические компании являются одними из самых крупных правонарушителей.

Угроза судебного иска со стороны Toshiba привела к отключению огромного хранилища их руководств.

Компания Nikon вытесняет местные фотоателье из бизнеса, перенаправляя как можно больше ремонтов фотокамер через собственные авторизованные производителем ремонтные центры.

Юристы Apple работают сверхурочно, чтобы сохранить свои руководства по ремонту в секрете.