Крепит или слабит имбирь: Имбирь крепит или слабит? Корень имбиря крепит или слабит?
Имбирь крепит или слабит? Влияние на кишечник, польза и вред
Имбирь или, по-старому, «инбирь», пожалуй, одна из самых давних пряностей, используемых человеком. Настолько давняя, что уже нигде не встречается в диком виде и существует только благодаря заботе людей.
И сама не остаётся в долгу.
Содержимое статьи
Влияние имбиря на работу кишечника
Благодаря сложному и богатому составу корня (точнее корневища), в который входят витамины, макро- и микроэлементы, воздействие его на здоровье человека трудно переоценить.
Первое, что вспоминается, это пектины и клетчатка: 0,5 и 2 процента в составе пряности, которые стимулируют перистальтику тонкого и толстого кишечника и помогают движению перевариваемых масс.
Помимо этого, сбалансированный комплекс биологически активных веществ в составе «рогатого корня» способствует выработке желчи и продвижению её в кишечный тракт. Сам секрет способствует разжижению каловых масс и их комфортному выведению из организма.
Уникальная пряность обладает выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, но снижая воздействие патогенных факторов не влияет агрессивно на микрофлору кишечника, что в итоге улучшает работу ЖКТ.
Польза и вред
Однако даже столь любимый корень не является панацеей или лекарственным средством для борьбы с запорами. Он эффективен в том случае, когда проблемы в работе ЖКТ связаны с увлечением не самой полезной едой – фастфудом: в этой ситуации мягкое слабительное действие помогает скорректировать проблему, не вызывая привыкания.
Не стоит увлекаться острой и ароматной приправой в случае:
- заболеваний печени: гепатит в острой или хронической форме, цирроз;
- при желчнокаменной болезни;
- при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
- при болезнях сердца и сосудов, во время реабилитации после инфаркта или инсульта;
- при наличии аллергии на имбирь;
- во время беременности и кормления грудью.
Не показано применение острой пряности в питании детей моложе 2-х лет, а позднее доза уменьшается вдвое по сравнению со взрослыми.
И как его едят
Классический имбирный напиток готовится из свежего корня, который должен быть гладким, без тёмных пятен.
На одну порцию тонко нарезать 1 см очищенного корня, добавить ломтик лимона, мёд или сахар по вкусу. Залить кипятком и настаивать 10–15 минут.
При желании добавить чёрный или зелёный чай, корицу, чёрный перец.
Заготовку для таких напитков можно сделать заранее, смешав тёртый корень имбиря с лимоном и добавив мёд.
Однако использовать ценную приправу можно не только в виде напитка, но и добавлять в горячие блюда, маринады и салаты. В этом случае готовится паста из чеснока и имбиря в пропорции 1,5 х 1,0, которую можно хранить в холодильнике.
Заключение
Нельзя однозначно определить слабит или крепит корень имбиря. Он нормализует работу кишечника, ослабляя симптомы и диареи и запора, но не устраняет причину, которая вызвала расстройство.
Поэтому при систематическом дискомфорте потребуется консультация врача.
ВНИМАНИЕ! Информация на сайте является ознакомительной и не призывает к действиям. Помните, самолечение может навредить вашему здоровью. Перед использованием лечебных трав – проконсультируйтесь с врачом.
Имбирь слабит или крепит, как корень влияет на процесс пищеварения
Корень имбиря по полезности уходит далеко от других растений, овощей и фруктов. В его составе настолько много биологически активных компонентов, что он признан королем среди специй, имеющий лечебное значение. Во многих древних источниках знаний описаны подробные рецепты лекарств, изготавливаемых на его основе.
Как действует корень на пищеварение, слабит или крепит имбирь? При отсутствии опухолей в пищеварительном тракте человека имбирь оказывает только положительное воздействие на органы ЖКТ. Содержание эфирных масел, ферментов, пектинов, клетчатки и пищевых волокон делают продукт очень полезным для нормализации пищеварения.
Он стимулирует выработку пищеварительных ферментов и желудочного сока, усиливает отток желчи.
Компоненты корня положительно воздействуют на работу кишечника. Имбирь улучшает моторику, стимулирует перистальтику, размягчает фекалии, то есть оказывает слабительное действие. Причем этот эффект достигается путем комплексного воздействия на проблему.
Как именно действует имбирь?
- Посредством стимуляции выработки и оттока желчи она попадает в кишечник и способствует размягчению каловых масс.
- Благодаря содержанию в корне противомикробных и регенерирующих компонентов достигается противовоспалительный эффект, что важно для нормальной работы кишечника.
- Эфирные масла оказывают стимулирующее действие на двигательную активность стенок кишечника, улучшая их моторику и продвижение фекалий.
- Благодаря стимуляции выработки пищеварительного сока, корень помогает лучше переваривать пищу, а это залог отсутствия запоров.
Растение как слабящее средство широко используется при похудении, для быстрого сброса веса и уменьшения объемов талии.
Доказано, что имбирь способствует оздоровлению микрофлоры кишечника, улучшает ее состав, стимулирует развитие полезных бактерий и подавляет размножение патогенных микроорганизмов.
Чтобы эффект от употребления продукта был заметен, корень употребляют в свежем виде ежедневно. Его можно добавлять в чай по 2-3 ломтика на чашку. Можно включать в состав свежих салатов, нарезая тонкой соломкой. Можно просто съедать 1-2 дольки перед едой 1-2 раза в день.
В народной медицине есть сильное средство от запоров на основе имбиря:
- нарезать 4 см корня тонкими ломтиками;
- полить соком половины лимона;
- посыпать щепоткой соли;
- дать постоять 15-20 минут для выделения сока;
- употреблять до или во время еды по 1-2 ломтика.
Такое средство не только улучшает работу кишечника, но и способствует нормализации пищеварения в целом. Имбирь в таком виде можно употреблять для ускорения обменных процессов и похудения.
Если проблема с запорами носит редкий характер и больше связана с нерациональным питанием и перекусами фастфудом, лучше ежедневно выпивать по чашке имбирного чая.
При систематических запорах пьют чай, употребляют имбирь в пищу и исключают молоко из рациона. Показаны кисломолочные продукты и чистая питьевая вода.
Имбирь не обладает закрепляющим действием, но при индивидуальных особенностях организма реакция на специю может быть самой разной от аллергии до боли в животе и диареи.
Тиран Д.Джинджер для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности: доказательства эффективности не равнозначны доказательствам безопасности. Дополнение Ther Clin Pract. (2012 Feb)Польза имбиря для сексуального здоровья мужчин: как он может улучшить низкий уровень тестостерона
Содержание
Ароматный корень имбиря, благодаря своим терапевтическим свойствам, помогает при проблемах с пищеварением и желудком и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Но помимо того, что имбирь является кулинарной пряностью и домашним средством, имбирь также потенциально полезен для здоровья, влияя на сексуальную активность мужчин.
В частности, экстракт имбирного корня Kaempferia parviflora традиционно используется в качестве афродизиака для лечения сексуальной дисфункции. Он также увеличивает кровоток и может снизить массу тела.
Тем не менее, современная наука только сейчас начинает понимать сильное влияние черного имбиря на мужское сексуальное здоровье.
Давайте подробнее рассмотрим доказательства, чтобы увидеть, как этот острый корень может улучшить уровень тестостерона и сексуальную функцию.
Согласно исследованию, опубликованному Иорданским научно-техническим университетом, имбирь увеличивает выработку тестостерона у мужчин.
Многочисленные находки привели исследователей к такому выводу. Вот наиболее важные результаты исследования.
Во-первых, выработка лютеинизирующего гормона увеличивается, когда участники принимают пищевые добавки с имбирем. ЛГ жизненно необходим для выработки тестостерона, так как он стимулирует клетки Лейдига в яичках производить его больше. Таким образом, по мере того, как организм вырабатывает больше ЛГ, общее количество тестостерона в организме будет увеличиваться.
Нормализует уровень глюкозы в кровиСогласно недавнему исследованию, мужчины с диабетом и субоптимальным уровнем сахара в крови подвержены повышенному риску развития дефицита тестостерона в будущем.
Имбирь обладает стабилизирующими свойствами, которые помогают ему бороться с хроническими заболеваниями, такими как диабет 2 типа. Это связано с наличием в имбире активного компонента, известного как гингеролы, который позволяет глюкозе усваиваться мышечными клетками без использования инсулина.
При лечении и нормализации диабета артериальное давление снижается, а уровень тестостерона стабилизируется.
Добавка с имбирем может улучшить приток крови к пенису и половым органам. Это связано с наличием в имбире различных минералов, которые способствуют циркуляции крови, а именно магния, хрома и цинка.
Увеличение кровотока помогает решить различные проблемы сексуальной дисфункции, наиболее распространенной из которых является эректильная дисфункция.
Увеличение производства оксида азотаОксид азота (NO) оказывает сосудорасширяющее действие, которое способствует расширению кровеносных сосудов и увеличению объема крови, циркулирующей по всему телу. NO также активирует расслабление гладкой мышечной ткани полового члена, особенно пещеристых тел.
Эта ткань для эрекции необходима для облегчения эрекции и эякуляции у мужчин. Эта повышенная эффективность приводит к увеличению притока крови к половому члену и более высокому уровню сексуального удовлетворения.
Другие полезные свойства имбиря для мужчин В то время как многие мужчины сталкиваются с такими симптомами, как низкое половое влечение, плохой сон и постоянная раздражительность из-за низкого уровня тестостерона, существует удивительно большое количество людей с низким уровнем тестостерона, у которых нет вообще не имеют симптомов.
Имея это в виду, вполне естественно спросить, может ли имбирь по-прежнему быть полезен мужчинам без явных признаков низкого уровня тестостерона. и счастливой сексуальной жизни. Имбирь использовался в качестве афродизиака с незапамятных времен, и его влияние на мужскую сексуальную функцию также изучалось и подтверждалось в различных исследованиях.
Как упоминалось ранее, тайский черный имбирь, или Kaempferia parviflora, помог улучшить кровоток и улучшить сексуальный опыт в одном клиническом испытании.
Участники исследования были разделены на три категории:
- Мужчины, принимавшие плацебо
- Мужчины, принявшие 25 мг тайского черного имбиря
- Мужчины, принявшие 90 мг тайского черного имбиря
В исследовании приняли участие 45 мужчин, средний возраст всех которых составляет около 65 лет. Через восемь недель результаты подтвердили случай имбиря: мужчины, принимавшие дозу 90 мг, имели более быстрое время эректильной реакции на эротические стимулы на 50% по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо .
Однако у тех, кто принял дозу 25 мг, не было значительного увеличения их ответа.
Кроме того, мужчины, занявшие 9Доза 0 мг экстракта имбиря привела к увеличению длины полового члена на один сантиметр в расслабленном и эрегированном состоянии. Это изменение размера полового члена продолжалось около двух месяцев.
В целом можно констатировать, что имбирь оказывает положительное влияние на мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Это также более устойчиво, чем некоторые лекарства от ЭД с одноразовым применением, поскольку его можно использовать в течение нескольких месяцев.
Имбирь и связь с сердечно-сосудистой системой Также известно, что имбирь помогает улучшить сердечно-сосудистую функцию. В одном исследовании ежедневное потребление имбиря коррелировало со снижением риска гипертонии у мужчин в возрасте 18 лет и старше. У мужчин в возрасте 60 лет и старше риск ишемической болезни сердца снижался по мере употребления большего количества имбиря.
Здоровье сердечно-сосудистой системы неразрывно связано с эректильной и половой функцией. Например, ранняя эректильная дисфункция часто является признаком атеросклероза или закупорки кровеносных сосудов, что может привести к остановке сердца или сердечным приступам.
Здоровье сердечно-сосудистой системы также влияет на приток крови к различным частям тела. Если к половому члену поступает недостаточный объем крови, это может привести к проблемам с эрекцией, таким как эректильная дисфункция.
Клиническое лечение низкого уровня тестостеронаХотя включение в свой рацион свежего корня имбиря и других экзотических трав, таких как йохимбе, может помочь вам бороться с низким уровнем тестостерона, лучше всего следовать рекомендациям врача, чтобы следить за своим здоровьем. .
Доказано, что различные клинические методы лечения, такие как терапия ЭД, эффективны при снижении уровня тестостерона. Одним из распространенных подходов является заместительная терапия тестостероном, которая может помочь восстановить уровень гормона и улучшить кровообращение.
Этот план лечения использует синтетический тестостерон для улучшения низких уровней и часто может быть осуществлен с помощью следующих средств:
- Инъекции
- Гели
- Патчи
- Имплантаты
Если вы рассматриваете возможность заместительной терапии тестостероном, лучше всего поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам это.
Врачи медицинского центра Prestige Men’s Medical Center в Тампе могут помочь вам подобрать наилучший план лечения для лечения эректильной дисфункции и улучшения кровотока.
Наш подход консьержа ставит ваше уникальное дело в центр нашего внимания. Мы не просто даем вам таблетку и отправляем в путь. Мы лечим основные проблемы, которые привели к таким состояниям, как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, низкий уровень тестостерона и другие.
Свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы назначить встречу.
Поговорите со специалистом: (800) 928-0772 Узнайте больше об эректильной дисфункции
Многие пожилые люди сосредотачиваются на улучшении здоровья своего сердца и мозга в старости. Но есть два бобовидных органа, которым нужно уделять не меньше внимания, — ваши почки. Во-первых, ваши почки играют важную роль в организме. Они вывозят отходы…
Подробнее play_arrow
В прошлом ЭД всегда считалась психологической проблемой. Тот, который существовал только в голове как «беспокойство». Однако недавние исследования развенчали идею о том, что эректильная дисфункция — это всего лишь проблема с мозгом (хотя она может играть роль…
).Подробнее play_arrow
Ваша неспособность держать себя в руках заставляет вас и вашего партнера чувствовать себя неудовлетворенными в спальне? Вы когда-нибудь задумывались: «Почему я могу получить только полутвердый?» В то время как некоторые мужчины могут просто не чувствовать себя в настроении, другие испытывают сексуальное желание, но…
Подробнее play_arrow
Мужчины предпочитают ходить на работу, развивать свои отношения и накапливать состояние, а не заботиться о своем здоровье.
Фактически, почти 26% американских мужчин не проходят регулярные осмотры. Будь то негативное отношение к больницам или нехватка времени, это не редкость для…
Подробнее play_arrow
Борьба с низким уровнем тестостерона может быть разочаровывающим испытанием, но иметь дело с диабетом и низким уровнем тестостерона может быть больше, чем просто изнурительно. Для тех, кто не знает, тестостерон играет ключевую роль в различных системных функциях организма, играя ключевые роли…
Подробнее play_arrow
Дисфункция тазового дна — это состояние, которое встречается как у мужчин, так и у женщин и может серьезно ухудшить вашу жизнь. Вот почему вы должны знать об этом. Знание того, что искать, может помочь вам определить это раздражающее и, возможно, болезненное состояние. В этом посте…
Подробнее play_arrow
По мере того, как с деревьев падают листья и воздух становится прохладнее, мир вокруг нас превращается в красивый гобелен из оранжевых, желтых и красных цветов.
И хотя для некоторых смена времен года кажется величественной, один и тот же переход может принести ощущение темноты…
Подробнее play_arrow
Если вы чувствуете себя недовольным своей сексуальной жизнью или ее отсутствием, вы можете начать задаваться вопросом, как часто другие супружеские пары занимаются сексом. Хотя было бы полезно получить прямой ответ, правда в том, что динамика каждых отношений сильно различается. Некоторые…
Подробнее play_arrow
Рекламу, утверждающую, что она увеличивает размер и обхват полового члена, можно найти во всех уголках Интернета. Хотя вас могут соблазнить их неуловимые заявления, печальная правда заключается в том, что большинство из них имеют непреднамеренные последствия, которые могут быть небезопасными. Однако…
Подробнее play_arrow
На пути к поиску лучшего средства от эректильной дисфункции вы, возможно, наткнулись на помпы для полового члена или более приятно звучащие вакуумные устройства для эрекции.
Не заблуждайтесь: помпы для пениса эффективны и могут помочь вам добиться стояков, подходящих для сексуальной активности. Но как и все…
Подробнее play_arrow
Таблетки от ЭД, такие как Сиалис и Виагра, часто назначают мужчинам, которым трудно получить или поддерживать эрекцию. Хотя эти таблетки могут облегчить симптомы ЭД на время, достаточное для полового акта, существуют последствия, которые следует учитывать до начала приема лекарств.…
Подробнее play_arrow
Ваш пенис подводит вас, когда вам это нужно больше всего? Вы и ваш партнер расстраиваетесь из-за вашей неспособности сохранить веселье в спальне? Тогда вы можете страдать от состояния, известного как эректильная дисфункция. Эректильная дисфункция – это…
Подробнее play_arrow
Всем известно, что дыхание необходимо для выживания.
День за днем мы полагаемся на то, что наши легкие поглощают кислород и выделяют углекислый газ. Этот процесс имеет решающее значение, помогая нам выполнять повседневные события. В то время как дыхание является в основном вегетативной функцией,…
Подробнее play_arrow
Когда дело доходит до продуктов, которые естественным образом лечат эректильную дисфункцию, оливковое масло и лимонный сок являются двумя естественными средствами, которые упоминаются довольно часто. Но действительно ли наука, стоящая за этими двумя продуктами, приводит к улучшению эрекции? Копнем глубже…
Подробнее play_arrow
Афродизиаки использовались для улучшения сексуального здоровья с самого начала человеческой цивилизации. От великой Римской империи до китайских династий, правители, супруги и большая часть граждан по всему миру искали эти любовные зелья в надежде приправить…
Подробнее play_arrow
Знаете ли вы? Мужчины в два раза чаще заболевают камнями в почках, чем женщины.
Это может быть связано с несколькими факторами, такими как более высокая склонность мужчин к диете, богатой белком и солью, и недостаточному употреблению жидкости. Камни в почках – это…
Подробнее play_arrow
Йохимбе — это растительная добавка, полученная из вечнозеленых деревьев, произрастающих в Западной Африке. Основное алкалоидное соединение, полученное из этого дерева, известно как йохимбин, который является химическим веществом, ответственным за его предполагаемые сильнодействующие свойства. Сегодня Йохимбе (Pausinystalia Yohimbe) широко используется как…
Подробнее play_arrow
Эта ситуация кажется вам знакомой? «Доктор, у нас с партнером в последнее время не было полноценного секса. Дело не в том, что мы любим друг друга меньше, просто моя сперма больше не выходит с напором каждый раз, когда мы занимаемся сексом… Что дает?»,…
Подробнее play_arrow
Это правда жизни: все стареют.