Корзинка с овощами для детей картинки: Раскраска овощи и фрукты, корзина с овощами для детей
конспект НОД по лепке “Корзинка с полезными овощами и фруктами” | План-конспект занятия по аппликации, лепке (средняя группа):
Конспект НОД в средней группе
Лепка «Корзинка с полезными овощами и фруктами»
Задачи
Обучающие:
-Продолжать учить детей, совершая круговые движения ладонями, лепить из пластилина витамины шарообразной формы.
-Познакомить детей с понятием “витамины”, сформировать у них представление о необходимости наличия витаминов в организме человека.
– Формировать интерес детей к лепке.
– Закрепить знания детей о фруктах и их пользе.
-Продолжать знакомить детей с пластилином и его свойствами.
-Продолжать формировать знания об основных цветах.
-Учить детей лепить фрукты и овощи по представлению, используя знакомые техники лепки.
– Учить надавливать указательным пальцем на пластилиновый шарик, прикрепляя его к основе, располагать шарики на равном расстоянии друг от друга.
– Закрепить знания профессии врача.
Развивающие:
– развивать общую и мелкую моторику, глазомер.
– способствовать активизации речи.
Воспитательные:
-Воспитать у детей потребность правильно питаться, воспитывать чувство сопереживания, желание прийти на помощь.
– Воспитывать аккуратность в работе
Предварительная работа: рассматривание картинок и иллюстраций на тему «витамины-Фрукты», дидактическая игра «Чудесный мешочек», «Угадай чего не стало?», отгадывание загадок о фруктах, овощах. Чтение стихов о пользе фруктов и овощах. СРИ “Доктор”. Беседа с детьми о здоровом образе жизни.
Словарная работа: витамины, лекарство, овощи, фрукты.
Раздаточный материал: кусочки разноцветного пластилина (красный, желтый, зеленый, доска для пластилина, стеки, салфетки по количеству детей, тарелочки.
Демонстрационный материал: картинки фруктов и овощей, изображения витаминов в баночках, картина с продуктами. кукла Доктор Айболит, телефон. Корзина маленькая для зайчика.
Ход НОД:
Вступительная беседа.
Дети садятся на стульчики. Дорогие ребята! Я очень рада видеть вас всех сегодня такими здоровыми и красивыми. А с каким настроением вы пришли сегодня в детский садик (ответы детей).
Слышен стук в дверь. Воспитатель открывает дверь, а там зайчик и здоровается с детьми.
Воспитатель: Посмотрите, какой он грустный. Что же случилось?
Зайчик: Здравствуйте, ребята! Мои друзья в лесу заболели, у них не хватает витаминов. Я хочу им помочь, но не знаю, что такое витамины и где они находятся. И поэтому (грустно)моя корзинка пуста.
– Да, грустная история. Ребята, как вы считаете, сможем мы помочь вылечить зверюшек в лесу?
Дети: ДА!
Воспитатель: Заинька, мы с ребятами тебе поможем.
Что нужно сделать, чтобы звери не болели в лесу (ответы детей)
Наверное, надо кушать витамины.
Не только апельсины, мандарины,
Но и морковку, свеклу и капусту,
Тогда уже не будет нам так грустно.
Чтобы расти- здоровыми, красивыми!
Должны мы подружиться с витаминами.
Их очень много – целый алфавит?
И каждый витамин по своему звучит.
«А» – служит для сиянья наших глаз,
«В» – будут нервы крепкие у нас,
«С» – полезен для зубов и для костей
Им даже можно угощать гостей.
Я знаю, что нам может помочь побыстрее вылечить зверюшек – это витамины!
Как вы думаете кого надо позвать, чтобы посоветоваться? Какие витамины надо принимать (дети-доктора)
Правильно «Доктора».
Давайте вызовем по телефону доктора. (входит кукла- доктор с корзинкой и говорит, здравствуйте.
Кукла Доктор объясняет детям, что нужно давать витамины.
Кукла Доктор: А кто знает, что такое витамины (ответы детей).
– Витамины помогают детям и взрослым быть крепкими и здоровыми. Одни витамины помогают детям расти, другие – глазам хорошо видеть, третьи – голове – хорошо думать, быть умной. А есть витамины, которые защищают нас от болезней.
– Где живут витамины? (ответы детей) в продуктах питания. (Прикрепить к доске картинку с продуктами).
– Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей. Если ребёнок получает этих витаминов мало, то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растёт. А как вы думаете, в какое время года мы получаем витаминов больше всего? (ответы детей) летом и осенью. Почему? (ответы детей). Потому что в это время много фруктов и овощей.
– А в другое время года, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витаминки – таблетки продаются в аптеках. (показ картины -витамины в баночке).
– Особенно богаты витаминами овощи и фрукты. (прикрепить картинку с овощами и фруктами к доске).
Назовите овощи и фрукты, которые вы знаете и любите. (ответы детей).
Воспитатель: ребятки, что это такое, послушайте? (загадывает загадку)
Само с кулачок, красный бочок,
Потрогаешь гладко, а откусишь сладко (яблоко).
Красная девица
Сидит в темнице
А коса на улице (морковь)
Эти крепкие ребятки
В листьях прячутся на грядке.
Лежебоки-близнецы
Зеленеют. (огурцы)
Летом, не боясь жары,
Зрели красные шары.
Вызрели как на подбор.
Что за овощ? (Помидор)
Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растет.
А на вкус кислейший он.
Как зовут его? (Лимон)
Этот фрукт в рубашке яркой
Любит, чтобы было жарко.
Не растет среди осин
Круглый рыжий. (апельсин)
Ребята, яблоко, лимон, апельсин, – это фрукты. А огурцы, помидоры, морковь-это овощи. А во всех этих фруктах и овощах находятся витамины. Витамины, зайчик, –это такие вещества, которые помогают расти детям и быть здоровыми. Во фруктах и овощах очень много витаминов потому что они растут на деревьях и на грядке. Солнышко их согревает, дождик поливает и наполняет их витаминами.
Предлагаю отправить зверюшкам в лес посылку- витаминную корзину с овощами и фруктами, которую мы сделаем сами. Давайте, ребята, поможем зайчику и его друзьям.
1. Подготовка пластилина к работе (разогреть его в руках)
2. Определить размер изготовляемого овоща или фрукта
3. Разделить пластилин на части при помощи стеки
4. Лепка овощей и фруктов (по выбору детей, используя разные приемы лепки.
Самостоятельная работа детей. (после работы).
– Ну и конечно же, нашим ребятам здоровыми, ловкими и сильными помогает оставаться физкультура.
Физминутка: «Фрукты»
В сад с друзьями мы пошли (дети шагают)
Фруктов много там нашли (руки на поясе, наклоняются) .
Сливы, груши мы сорвали (поднимают правую руку вверх, затем левую)
Яблоки все отыскали (руки разводят в стороны) .
Подходите, не стесняйтесь (машут правой рукой «зовут», потом левой)
Фруктами все угощайтесь (левая рука на уровне груди повернута ладошкой вверх, правая«угощает» всех фруктами) .
Молодцы, всех угостили фруктами-витаминами. Ну, что Зайчик, ты запомнил, где находятся витамины.
Зайчик: Да, я все понял, витамины находятся в фруктах и овощах. Только как я вылечу своих друзей ведь корзинка моя пустая.
Ребята, давайте фрукты, и овощи сложим в корзинку, пусть зайчик их в лес отнесет, своих друзей угостит.
Если звери будет употреблять витаминные продукты, то они обязательно быстро поправится.
– А наши ребята любят есть овощи и фрукты?
– Очень любят и всем советуют:
Чтение стихов.
1 ребёнок.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
2 ребёнок.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Все вместе
Никогда не унываем и улыбка на лице,
Потому что принимаем витамины АВС.
Зайчик: Спасибо, ребята, за фрукты и овощи. Теперь я знаю, что они очень полезные потому что в них есть витамины. А пока вы для меня лепили, я для вас настоящих фруктов в саду насобирал. Угощайтесь, детки, душистыми витаминчиками.
Дети благодарят зайчика и прощаются с ним.
Выставляем работы на стенде.
Осенние игры – методическая копилка – Каталог файлов
Дидактическая игра «Осенние приметы»
Задачи: закреплять знания о приметах осени , развивать устную речь, наблюдательность,внимание, память.
Атрибуты: карточки с приметами осени (8 штук) и других времён года (5-6 штук),игровое поле,разделённое на 8 клеток.
Ход игры : дети (2 человека) по очереди берут картинку, называют, что на ней нарисовано определяют, когда это бывает. Если осенью,кладут картинку на игровое поле.Если в другое время года – убирают в сторону. Далее по каждой картинке составляют предложение,используя ключевое слово «осенью».
Дидактическая игра «Чудесный мешочек»
Задачи: совершенствовать умение на ощупь определять фрукт или овощ, правильно называть его цвет,развивать внимание,память,устную речь
Атрибуты: мешочек, муляжи овощей и фруктов.
Ход игры: воспитатель показывает мешочек и говорит:
Я-чудесный мешочек,
Всем ребятам я — дружочек.
Очень хочется мне знать,
Как вы любите играть.
Дети складывают в мешочек муляжи овощей и фруктов. Далее по очереди берут из мешочка предмет,на ощупь определяют,что это, называют его, а потом достают. После этого дети собираются в группы «Овощи», «Фрукты».
Дидактическая игра «Целое и часть»
Задачи: формировать умение подбирать пары картинок с изображением целого фрукта и его части ,развивать устную речь,внимание, память.
Атрибуты:картинки целых фруктов и их частей.
Ход игры:играют 2 ребёнка. У одного – картинки с изображением целого фрукта, у другого -картинки с изображением его части. Один играющий выкладывает свою картинку,называет,что на неё изображено, а другой должен подобрать соответствующую.
Дидактическая игра «Две корзинки»
Задачи: совершенствовать умение различать овощи и фрукты, учить использовать в речи обобщающие слова, развивать устную речь, память, внимание.
Атрибуты:две корзинки, предметные картинки овощей и фруктов.
Ход игры: дети по очереди берут картинку,называют, что на ней изображено, определяют, к какой группе относится и кладут в соответствующую корзинку..
Дидактическая игра «Запасы зверей»
Задачи: совершенствовать умение подбирать животным соответствующую им еду,развивать внимание,память,наблюдательность.
Атрибуты: картинки зверей, картинки с изображением растений и грибов.
Ход игры:играют 2 ребёнка. По очереди берут карточку с изображением растений или грибов,называют, что это, и кладут к картинке определённого животного.
Подвижная игра «Овощи — фрукты»
Задачи: учить различать фрукты и овощи по их внешнему виду, развивать внимание,наблюдательность.
Атрибуты:предметные картинки овощей и фруктов
Ход игры: в центре круга лежат картинки овощей и фруктов. Дети идут по кругу со словами: « Раз,два,три — предмет любой бери!» Дети берут любой предмет и организуют группы «Овощи», «Фрукты».
Подвижная игра « Вершки и корешки»
Задачи: закреплять знания о способе произрастания овощей,развивать внимание, зрительное и слуховое восприятие, память.
Атрибуты: муляжи овощей или натуральные овощи.
Ход игры: Вариант 1: взрослый показывает овощ (муляжи или натуральные),дети называют его и показывают движениями, где он произрастает, если на земле — тянут руки вверх, если под землёй — приседают. В качестве взрослого может выступать и ребёнок, который сам показывает овощи.Вариант 2: взрослый только говорит название овоща, а дети показывают движениями, где он растёт.
Дидактическая игра « Какой сок?» («Какое варенье?»)
Задачи: совершенствовать умение различать и называть фрукты, учить образовывать прилагательные, развивать устную речь, внимание, память.
Атрибуты: корзина,картинки фруктов
Ход игры: дети по очереди берут картинку из корзинки,называют изображённый фрукты и говорят, как будет называться сок (или варенье ) из этого фрукта. Например: «Это яблоко — яблочный сок».
Подвижная игра «Найди пару»
Задачи: учить составлять пары листьев по одному признаку, указанному взрослым,закреплять знания о форме,цвете и размере,развивать слуховое и зрительноевосприятие.
Атрибуты: осенние листья разного размера,цвета и формы.
Ход игры: дети стоят по кругу,в центре-листья (их количество по количеству детей и подобраны листья так, чтобы можно было составить пары листьев). Дети идут по кругу со словами: « Раз,два,три – лист скорей бери!» Каждый берёт листок.Воспитатель говорит: «Найдите себе пару – листочек такого же цвета.» (Другие задания:составь пару-листья с одного дерева, или листья, отличающиеся размером:большой и маленький,или листья одного размера с одного дерева..)
Дидактическая игра « С какого дерева лист? »
Задачи: совершенствоватьумение дифференцировать, деревья по их стволам и листьям,развивать внимание, наблюдательность, память, воображение.
Атрибуты: нарисованные на отдельных листах стволы трёх разных деревьев,осенние листья этих деревьев.
Ход игры: листья россыпью лежат вокруг рисунков стволов деревьев. Дети должны разложить листья на своё дерево
Дидактическая игра « Какой лист?»
Задачи: совершенствовать знания различать листья трёх деревьев,учить образовывать прилагательные,развивать устную речь,внимание,память.
Атрибуты: корзинка,осенние листья.
Ход игры: дети сидят по кругу и передают друг другу корзинку. По очереди достают листок,говорят, с какого он дерева и образуют прилагательное.Например: это лист сберёзы- берёзовый лист.
Подвижная игра «Белкины запасы»
Задачи: совершенствовать умение действовать по сигналу взрослого, развивать внимание,память,устную речь.
Атрибуты:маска белки,муляжи грибов,орех,ягод,шишки.
Ход игры: выбирается ребёнок — белка,ему надевается маска белки. В центре круга лежат предметы — муляжи орехов, ягод, грибов, шишки.Дети идут по кругу со словами: «Раз,два,три — предмет скорей бери!» Берут разные предметы. Дети с одинаковыми предметами собираются в группу. Ребёнок – белка ходит и выбирает ту группу, где больше всего детей, и говорит: « Сегодня я буду есть орехи (грибы,ягоды,шишки). Из этой группы выбирается новый ребёнок — белка.
Дети делятся на две команды: одна команда – это “ягоды рябины”, а другая команда – “птицы”.
Дети – «ягоды рябины» держат в руках картонный круг красного цвета или к картонному красному кругу крепится верёвочка, и круг с верёвочкой вешается на шею, как медаль.
Команды детей выстраиваются в две шеренги и становятся напротив друг друга в разных частях комнаты или площадки для игры.
Команда птиц говорит такие слова:
«Ветер вдруг сильней подул,
Ягоды с рябины сдул.
Ветер ягоды гоняет,
Будто с мячиком играет. »
Команда рябиновых ягод отвечает:
«Эти ягодки летят,
К птичкам в клювик не хотят.
Ягодки скорей, скорей,
Птичкам будет веселей. »
После этих слов команда птиц ловит команду ягод рябины. «Ягоды рябины» стараются убежать от «птиц» и достигнуть того места, где находились «птицы». В этом месте «ягоды рябины» находятся в безопасности и «птицы» не могут их поймать.
Ловля «ягод рябины» продолжается по времени, например, 1 или 2 минуты, а потом вся игра повторяется снова.
Подвижная игра «Жёлудь в руках»
Цель игры:организация детского досуга.
Для этой игры понадобится небольшой жёлудь или орешек. Игроки встают в ряд на небольшом расстоянии друг от друга. За спиной они держат вытянутые руки, ладони раскрыты. Ведущий идёт за их спинами с жёлудем в руках. Он по очереди дотрагивается до ладоней каждого участника, делая при этом вид, что хочет опустить жёлудь именно в его руки. При этом игроки не должны оглядываться. Наконец ведущий опускает жёлудь в чьи-то руки. Ведущий говорит слова: «Жёлудь, жёлудь покажись! Жёлудь, жёлудь к нам явись!». Игрок, в чьих руках жёлудь должен вырваться вперёд, а все остальные участники справа и слева стараются схватить его, не дать ему выбежать. Если его поймали, то он становится ведущим, если нет, то игра продолжается с прежним ведущим.
Конспект занятия по ФЭМП в старшей группе
Конспекта НОД по ФЭМП в старшей группе
Составила: воспитатель Хромова Татьяна Николаевна
Тема: «Собираем урожай. Счет до 10»
Программное содержание: закреплять навыки счета в пределах 10, тренировать в умении соотносить количество предметов с цифрой; закреплять умение сравнивать два множества предметов и уравнивать их двумя способами; совершенствовать понимание смысла пространственных отношений; отражать пространственное положение изображения в речи; развивать связную речь; развивать умение воспринимать информацию на слух, совершенствовать координацию руки и глаза; закреплять знания детей об овощах и фруктах; развивать словесно – логическое мышление.
Предварительная работа: Дидактическая игра «Вершки и корешки», рассматривание дидактических картин по теме «Собираем урожай», заучивание стихотворения Ю. Тувима «Овощи».
Демонстрационный материал: мешочек с морковью, луком, грушей, сливой, горохом; корзинка и ваза для фруктов; дидактические картины сада и огорода с прорезями для картинок; картинки с изображением овощей и фруктов; наборное полотно.
Раздаточный материал: картинки с изображением корзинок, пронумерованных от 1 до 5, и набор из пяти карточек с изображением групп овощей от 1 до 5 для работы в парах; лист со схематичным изображением яблони, карандаш, ластик на каждого ребенка.
Ход НОД:
Коллективная работа.
Дидактическая игра «Чудесный мешочек» .
(Дети по очереди описывают предметы в мешочке, воспринимаемые на ощупь, остальные отгадывают, описываемый предмет.) После того, как предмет назовут, овощи кладут в корзину, а фрукты — в вазу. В конце игры воспитатель уточняет, что лежит в корзинке (овощи), а что в вазе (фрукты).
Дидактическая игра «Где растет?».
(На доске дидактические картины с изображением сада и огорода.) Воспитатель показывает детям картинки с изображением овощей и
фруктов: огурец, помидор, свекла, морковь, капуста, груша, слива, яблоко, абрикос)
Что это? Где растет?
(Дети по очереди прикрепляют картинки на картины с изображением сада или огорода и обосновывают свой ответ.)
Значит, фрукты растут в саду, а овощи на огороде.
Ребята, а сколько у нас с вами всего овощей. (Картинки с овощами выкладываются на наборном полотне) Давайте, вместе посчитаем.(пять) А теперь давайте сосчитаем фрукты. (Картинки с фруктами выставляются на наборном полотне) (четыре). У нас одинаковое количество овощей и фруктов? (Овощей больше, чем фруктов, а фруктов меньше, чем овощей). Как сделать, чтобы фруктов было столько же, сколько и овощей? (Нужно убрать один овощ или добавить один фрукт). А теперь приглашаю вас на огород.
Физкультминутка (координация речи и движения)
На огород мы все пойдем
И овощей там наберем. (дети ходят друг за другом)
Дорога коротка, узка,
Идем, ступая мы с носка. (ходят на носках)
По бордюру мы идем
И приседаем мы на нем. (ходят приставным шагом с приседанием)
Потом обходим деревца (ходят змейкой)
И пробежимся мы слегка. (бегают)
И снова вместе мы пойдем. (ходят друг за другом)
Работа по подгруппам (в парах)
Ребята, самое время урожай собирать! Посмотрите, у вас на столах лежат корзинки с цифрами. Вам нужно собрать урожай овощей в эти корзины.
В каждой корзине должно быть столько овощей, сколько указано на корзинке.(Дети устанавливают соответствие количества овощей на картинках и цифр на корзинках от 1 до 5, кладут картинки с овощами к соответствующей корзинке)
Молодцы, замечательно справились с заданием! У нас такой чудесный урожай овощей! Но не у всех людей есть свой огород. Многим людям приходиться покупать овощи в магазине или на базаре, как хозяйке из стихотворения Ю.Тувима «Овощи».
Физкультминутка (координация речи с движением)
Хозяйка однажды с базара пришла, (идут по кругу, покачиваясь, имитируя
тяжелые сумки в руках)
Хозяйка с базара домой принесла: (наклоняются с вытянутыми руками,
Картошку, показывая на воображаемые овощи)
Капусту,
Морковку,
Горох,
Петрушку и свеклу.
Ох!.. (руки ставят на пояс)
Вот овощи спор завели на столе – (обхватывают голову руками, качают головой) Кто лучше, вкусней и нужней на земле: (руки на талии, кивают головой)
Картошка? (разводят удивленно руки, поворачиваясь друг к другу)
Капуста?
Морковка?
Горох?
Петрушка иль свекла?
Ох!.. (вздыхая, опускают руки)
Хозяйка тем временем ножик взяла (показывают ребра ладоней)
И ножиком этим крошить начала: (постукивающие движения ребрами
Картошку, ладоней)
Капусту,
Морковку,
Горох,
Петрушку и свеклу.
Ох!.. (вздыхая, опускают руки)
Накрытые крышкою, в душном горшке (накрыли голову руками)
Кипели, кипели в крутом кипятке: (круговые движения руками,
Картошка, имитирующие помешивание супа)
Капуста,
Морковка,
Горох,
Петрушка и свекла.
Ох!.. (вздыхая, опускают руки)
И суп овощной оказался не плох! («пробуют суп», кивают головой,
улыбаясь)
Индивидуальная работа.
Ребята, мы с вами совсем забыли про наш фруктовый сад. Давайте посмотрим, сколько у нас выросло на яблоне яблочек. ( На столах листы со схематичным изображением дерева)
Да… этот год оказался неурожайным. Как вы объясните выражение «неурожайный год»? (ответы детей) Не расстраивайтесь, мы это исправим.
Слуховой диктант «Где растут яблочки?»
На правой верхней ветке выросло два яблока, нарисуйте их. Под этой веткой растет еще одно яблоко. Напротив этого яблока, слева, растут два яблока. Какая ветка без яблок? Сколько яблок выросло на яблоне?
Рефлексия.
Вы сегодня славно потрудились. Какой вы собрали урожай?
Какие овощи, фрукты вы любите больше всего?
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/428550-konspekt-zanjatija-po-fjemp-v-starshej-gruppe
Десятое королевство Пластик на липучках “Фрукты и овощи” – «Невероятно красочная развивающая игра на липучках для малышей! Яркие фрукты и овощи!»
Всем здравствуйте!
Данную игру я приобрела для своего двухлетнего сына, просто не смогла пройти в детском отделе мимо этой яркой коробки, к тому же игр с фруктами и овощами у нас раньше не было, в основном я покупала игры про животных.
Что в составе:
Игра состоит из карточек и объектов. Все они выполнены из высококачественного безопасного долговечного пластика. Пластик не размокает от влаги, довольно прочен и приятен на ощупь. Малышу непременно понравятся яркие современные картинки и необычный материал, на котором они напечатаны.
Как играть:
Объекты крепятся к карточкам с помощью всем известных липучек «велькро». Ребенок должен найти, какие объекты прикрепить к определенной карточке, и точно соединить липучки, чтобы фигурка крепко держалась на картинке. В этой игре ребенок должен найти и разместить на карточке фрукты и овощи, как показано на рисунках.
Чему учит?
Игра научит вашего ребёнка различать фрукты и овощи, поможет запомнить, как они выглядят. Играя, малыш повторит цвета и научится группировать по этому признаку. Также ребенку будет интересно узнать и запомнить, как будут выглядеть некоторые овощи и фрукты в разрезе.
Что развивает?
Игра развивает память, внимание, усидчивость, а также интеллект. Для того, чтобы точно соединить липучки, нужно приноровиться – это разовьет координацию движений и мелкую моторику.
Игра состоит из двух корзинок, разделочной доски, 6-ти разноцветных тарелочек, и собственно из фруктов и овощей (по 9 карточек). Фрукты: яблоко, апельсин, слива, лимон, банан, ананас, груша, виноград и арбуз (хотя арбуз – ягода, а не фрукт, ну да ладно
Корзинка с овощами
Корзинка с фруктами
Липучки
Принцип игры очень простой: нужно разложить овощи и фрукты в разные корзинки по силуэтам. Кроме того, можно использовать в игре и тарелочки, каждый фрукт или овощ положить в тарелочку такого же цвета.
В наборе с игрой идет также и разделочная доска, нужно по разрезам прикрепить на доску свой целый овощ или фрукт.
Разделочная доска
Также можно поиграть с ребенком в игру «Найди лишнее». В корзинку с овощами можно положить один фрукт и попросить ребенка найти лишнее. Отличная игра для развития внимания!
Найди лишнее
Данная игра невероятно яркая и красивая! Я пришла домой и сама как завороженная разглядывала все карточки, прикрепляла и открепляла липучки, тут и мой сын подключился, стал отдирать фрукты с корзинок, и сбрасывать их за диван (у него там целый склад игрушек). Просто пока мой сынок еще мал для такой игры, он не любит у меня тихие игры, предпочитает подвижные, да и на коробке указан возраст 3+. В общем, пока вся наша игра сводится к отдиранию липучек, но, думаю, что в дальнейшем мы с сыном будем учить названия фруктов и овощей, изучать цвета именно с этой игрой!Конспект комплексного занятия с детьми с ЗПР (старшая группа)
Цели:
- Закрепить знания детей о времени года, признаках осени, об овощах и фруктах, их форме и цвете, учить детей узнавать овощи и фрукты на ощупь; правильно употреблять существительные в единственном и множественном числе, образовывать существительные с уменьшительно-ласкательным суффиксом; закрепить навыки счета и отсчета в пределах 5.
- Развивать произвольное внимание, слуховое сосредоточение, способность к переключению внимания, гибкость ума, тонкую моторику пальцев рук.
- Воспитывать у детей умение доводить начатое дело до конца, действовать самостоятельно.
Оборудование: картина с изображением осеннего леса, муляжи овощей и фруктов, 2 корзинки, эмблемы с изображением овощей и фруктов, разрезные картинки, “чудесный мешочек”, листочки разного цвета, 2 кастрюли, сок, кассета с музыкой, магнитофон, деревья, кукла “Хрюша”.
Предварительная работа: изготовление вместе с родителями поделок и рисунков на тему “Овощи и фрукты”.
Дети заходят в группу. Встречаю их в костюме осени.
Рис. 1
Ребята, сегодня мы с вами поедем в лес. Садитесь в вагончики, поезд отправляется (включая музыку). Перед нами станция “Лес”. Выходите из вагонов.
Посмотрите, какое сейчас время года? Рассматриваем картину: листья разноцветные, трава жёлтая, небо хмурое, пасмурное, облачное, дует холодный ветер, птицы улетают на юг. Значит, время года – осень.
Рис. 2
А сколько листьев упало на землю? Как называется это явление природы? Правильно – листопад. Скажите мне, какого они цвета? Давайте соберем эти красивые листья и украсим нашу группу. Соня соберет жёлтые листья, Аня – зелёные, Кирилл – оранжевые, а Миша – красные листья. Проверяем правильность выполненного задания.
Рис. 3
А теперь Максим отсчитает 3 листочка, а Лёня – 2 листочка. Давайте посчитаем, сколько листочков собрали дети? Сначала считаем по одному, затем – хором.
Мы с вами гуляли по осеннему лесу и незаметно подошли к большому полю. Посмотрите, здесь какие-то грядки, но все овощи уже собрали, да и на поле никого нет. А как называются люди, которые выращивают овощи? Правильно – овощеводы.
Ой, посмотрите, какие-то корзинки все-таки остались. Давайте посмотрим, что в них? Беру первую корзинку. По очереди достаю овощи, дети называют их.
Рис. 4
Давайте возьмем эти овощи в детский сад. Но чтобы сложить их в корзину, вам нужно отгадать про овощи загадки. Загадываю загадки и после правильного ответа детей кладу овощи в корзину.
Сладкая, оранжевая, на грядке растет (морковь).
Что за скрип? Что за хруст?
Это что еще за куст?
Как же быть без хруста,
Если я … (капуста).Прежде чем мы его съели,
Все наплакаться успели (лук).И зелен, и густ
На грядке вырос куст.
Покопай немножко,
Под кустом … (картошка).Круглый бок, жёлтый бок,
Сидит на грядке колобок,
Врос он в землю крепко.
Что же это? (репка).Лежит меж грядок
Зелен и сладок (огурец).
А про помидор попробуйте загадать загадку сами: круглый, красный, сочный, на грядке растет.
Посмотрите, еще одна корзина. А что в ней лежит? Достаю фрукты, дети называют их.
Давайте и фрукты возьмем с собой. Чтобы положить фрукт в корзину, его надо назвать ласково: банан – бананчик, лимон – лимончик, апельсин – апельсинчик, яблоко – яблочко, груша – грушенька.
А как называются люди, которые выращивают фрукты в саду? Правильно – садоводы.
А теперь мы вернемся в детский сад и продолжим занятие.
Физ.минутка “Паровозик”:
Вставайте в паровозик.
“Чух-чух-чух” –
Мчится поезд во весь дух.
Паровоз пыхтит, –
“Тороплюсь” – кричит.
Как паровоз кричит?
“У-у-у”.
Подходим к столам. Дети стоят друг за другом. Сядет тот, кто стоит: за…, между…, перед…, после…, рядом….
Давайте вспомним, какие овощи и фрукты мы привезли с собой? Ответы детей.
Сейчас мы поиграем в игру “Чудесный мешочек”. Вы на ощупь попробуете отгадать, какой овощ или фрукт лежит в мешочке. Дети отгадывают предметы и кладут на поднос.
Рис. 5
А теперь подумайте и скажите, какой предмет здесь лишний (игра “4-й лишний”).
Рис. 6
Раздается стук в дверь. Кажется, к нам в гости кто-то пришел. Пойду, посмотрю.
Вношу в группу игрушку “Хрюша”.
К нам в гости пришел Хрюша и что-то с собой принес. Достаю разрезные картинки. Хрюша просит ему помочь и собрать из частей целое изображение.
Рис. 7
Собираем разрезные картинки (дети из сильной подгруппы собирают без образца, дети из слабой подгруппы собирают с образцом).
Мы вспомнили время года, признаки осени, названия овощей и фруктов и теперь мы поиграем в игру “Повар и овощи”.
Решил Хрюша стать поваром. Не простым поваром, а волшебным. Превратит он вас сейчас в овощи и фрукты.
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы играть.
Ручками похлопаем,
Ножками потопаем.
Покрутились, покружились,
В овощи и фрукты превратились.
Каждому ребенку прикрепляю эмблему с изображением овоща или фрукта, закрепляем названия. А что можно приготовить из овощей, фруктов?
“Овощи”, встаньте слева от меня, рядом с кастрюлей, в которой будет варится суп, “фрукты”, встаньте справа от меня, рядом с кастрюлей, в которой будем делать сок.
Рис. 8
Молодцы. Как называется суп из овощей (овощной), а сок из фруктов (фруктовый). Вы сегодня много рассказали об овощах и фруктах, и повар Ольга Юрьевна сварит вам на обед овощной суп, а Хрюша угостит вас фруктовым соком.
Рис. 9
Учимся рисовать фрукты и овощи, как рисовать овощи. Картинки для детей на тему “Фрукты” для занятий в детском саду и дома Рисунки на тему фрукты и овощи
В основе поэтапного рисования с детьми лежит, прежде всего, анализ формы изображаемого предмета. У фруктов, ка и у овощей, форма приближена к шару или эллипсоиду. Поэтому на бумаге главными плоскими фигурами будут круг и овал. Это прекрасная возможность поучиться с малышами рисовать такие фигуры. Круги и овалы нужно стараться рисовать сразу, одной линией. И пусть кружочек будет кривоват. Если рисовать его частями, то ровнее вряд ли получится. Но линия при этом точно будет «волосатой».
Фрукты интересно рисовать детям самого разного возраста. Но если для малышей будет важно просто передать форму, а раскрасить можно и одним цветом, то для ребят с 8-9 лет самым главным вызовом будет именно работа с цветом. Лучше и проще всего выполнять работу гуашевыми красками, но можно и карандашами.
Яблоко – поэтапное рисование фруктов с детьми.
Этот фрукт хорошо знаком детям. Выявление его формы тоже у ребят сложностей не вызывает. Яблок – это шар. Поэтому в основу рисунка положим круг. Но, если приглядеться повнимательней, то несложно заметить, что яблочко не совсем круглое. Обычно оно слегка сужается к низу. Кроме того, у каждого яблока есть небольшая выемка, в которой прикрепляется веточка-хвостик. Есть еще и снизу углубление, но у нашего яблока его не видно.
Раскрашивать яблоки можно и однотонно, и с «бочками». Если вы раскрашиваете цветными карандашами, то не забываете, что направление штрихов должно как бы повторять форму яблока.
Схема поэтапного рисования яблока с детьми
Груша – поэтапное рисование фруктов с детьми.
У груши форма сложная. Проанализируйте ее с детьми, разбейте сложную форму на простые. А потом нарисуйте грушу, смоделировав ее из двух кругов.
Схема поэтапного рисования груши с детьми
Слива – поэтапное рисование фруктов с детьми.
Слива – это уже не шар. Больше всего его форма похожа на яичко. И на бумаге сливу изобразим овалом. Характерная черта – бороздка, как бы делящая плод пополам.
Схема поэтапного рисования сливы с детьми
Вишни – поэтапное рисование фруктов с детьми.
А вот вишенки почти совсем круглые! Только там, где веточки крепятся к ягодкам – небольшая выемка. Точно так же можно нарисовать черешню. Тогда она может быть не только красной и бордовой, но и желтой.
Схема поэтапного рисования вишни с детьми
Арбуз – поэтапное рисование фруктов с детьми.
Еще один совершенно круглый фрукт – арбуз. Почти идеальный шар! Самое главное в арбузе – это его полоски. Для малышей нарисовать их достаточно сложно. Возможно по этому этот простой по форме фрукт рисуют с детьми достаточно редко. Кстати, арбуз – это не совсем фрукт, а гигантская ягода.
Схема поэтапного рисования арбуза с детьми
Клубника – поэтапное рисование фруктов с детьми.
Вот другая ягода – не такая огромная, как арбуз, зато всем прекрасно знакомая. Форма у ягодки напоминает яблочную, но книзу сужается клубника намного сильнее.
Схема поэтапного рисования клубники с детьми
Природа это совершенное существо, самосовершенствующееся и самовосстанавливающееся. Да, я не с первого раза написал эти два длинных и сложных слова, но это именно так. Природа это единство добра и зла, света и тьмы, инь и янь. В ней есть и вкусные и сладкие яблоки, клубника и а есть и горькие, соленые, часто даже вовсе несъедобные овощи. У нее найдется живность на любой вкус и цвет. И как оказалось среди нас есть люди, предпочитающие овощи фруктам. А раз так этот урок для Вас ребята. Вы увидите как рисовать овощи поэтапно.
Овощи – злые антиподы фруктов, пытающиеся поработить мир и уничтожить все живое, но в силу своей патологической ленивости и отсутствия возможности передвигаться на своих двух-четырех-сорока, их планы познают полного фиаско.
Бывает и так, что иногда человек мутирует в овощ. Тогда он приобретает все его свойства, повадки и характер, иногда даже форму и зеленый цвет. Люди-овощи чаще всего активно ничего не делают и тратят на это большинство сил. Человек в таком случае либо округляется либо высыхает, в зависимости чей генетический код он скопировал. Лучший способ классифицировать неизвестного человека-овоща – это назвать его либо баклажаном, либо квашеным огурцом.
Как и у фруктов, сабж имею свою личную иерархию:
- Огурец – король королей, огурец практически заполонил территории всех насаждений и подвалов в самых разных видах, полностью контролирует человека предварительно употребившего определенную дозу алкоголя. Соки, которые он выделяет, используется как отличное лекарство от похмелья;
- Капуста – мать всех, иногда в прямом смысле. В ней находят детей, вы за неё круглосуточно работаете, а на кухне с ней можно вытворять практически все, вплоть до её приготовления и съедения;
- Лук – основная боевая единица, фронтовая сила, используется для обезвреживания врагов. Использует встроенный распрыскиватель слезоточивого газа. Служит, как солдат, погибает верно, но эффектно.
Фруктов настолько много что нарисовать всех займет слишком много времени. В этом уроке я выбрал лишь
Несколько, вот:
Как нарисовать овощи карандашом поэтапноШаг первый. Конечно, сначала вам нужна большая круглая форма, наметим место расположения для овощей.
Шаг второй. Теперь внимательно прорисуйте все элементы, тут будет и капуста брокколи, и огурцы с перцем болгарским.
Шаг третий. Все это хорошенько и несколько раз обведите карандашом для красоты.
Шаг четвертый. Ну а теперь просто штриховкой добавьте тени. Можно еще раскрасить цветными карандашами.
А для любителей рекомендую еще попробовать срисовать.
Правильно подобранный наглядный материал позволят сделать логопедическое занятие для дошкольников не только намного интереснее, но и значительно эффективнее. Специальные картинки фруктов для детей – одни из самых популярных в педагогике, они помогают взрослым развивать речь малышей. Важность и полезность их не уменьшается также для ребят более старшего возраста, такие иллюстрации для детского сада применяют на занятиях регулярно, до начала школьного обучения.
Как правильно использовать картинки на занятиях
Если вы хотите в полной мере применить весь потенциал наглядного материала, то следует соблюдать несколько важных правил.
- Подбирайте только те картинки фруктов, которые представляют плоды максимально реалистично. Изображения должны точно повторять форму, размер, внешние особенности строения яблока или персика. Это необходимо, если иллюстрации представляют как свежие сочные фрукты, так и сухофрукты (курагу, урюк и др.). Важно, чтобы малыши узнавали не только свежий, но и нарисованные сушеный виноград, абрикосы, сливы.
- Детям нравится цветные и красивые рисунки, со множеством деталей, поэтому именно такие нужно стараться находить для занятий. Привлекательные яркие карточки надолго удерживают внимание ребенка, отлично стимулируют его речевую активность.
- Качественные картинки фруктов для занятий должны быть разного размера, большие и маленькие. Это позволяет использовать их в самых разных играх, упражнениях. Предметные, а также сюжетные иллюстрации с разными плодами – богатейший материал для упражнений по развитию речи.
- Если вам не удается найти специальные детские картинки для логопедических занятий, то можно распечатать подходящие изображения из интернета или взять фотографии. Допустимо, в самом крайнем случае, нарисовать их самостоятельно.
- Важно, чтобы каждая иллюстрация или рисунок были на отдельной карточке, объекты должны быть изображены на нейтральном фоне. Если вы используете для занятий нарисованные сухофрукты, то их на картинке должно быть несколько.
Задания
Примеры заданий, которые можно использовать в ходе занятий на тему “Фрукты”:
- Описать внешний вид нескольких плодов, используя предметные картинки с их изображениями.
- Сравнить два похожих фрукта (яблоко-персик, груша-айва, мандарин-апельсин), подробно перечисляя все общие черты и отличия.
- Назвать как можно больше признаков плода, изображенного на карточке. Перечислять прилагательные может один ребенок, дети в паре или вся группа, по кругу.
- Составить рассказ по сюжетной картинке, а также придумать к каждому рисунку несколько вопросов. Можно использовать следующие варианты: «Корзина с фруктами», «Как делают сухофрукты», «От семечка до яблока».
- Выбрать изображение одного фрукта и придумать как можно больше блюд из него, используя правильное название каждого (сливовый мармелад – сливовая карамель – сливовое повидло).
- Сочинить про фрукты на карточках загадки или короткие смешные стишки.
- Внимательно рассмотреть одну из картинок, а затем по памяти очень подробно описать тот плод, который на ней изображен.
- Составить истории в картинках по нескольким рисункам по теме, связанным между собой.
- Используя нарисованные разные сухофрукты и свежие плоды придумать сказку про них, сочинить небольшой диалог, разыграть (с помощью карточек) короткую сценку.
Персик
Мандарин
Лимон
Киви
Груша
Банан
Игры
Полезно организовывать для детей различные развивающие игры с изображениями фруктов. Вот несколько примеров:
Определить по описанию загаданный плод, выбрав его изображение из нескольких, разложенных на столе.
- Наполним корзинку
Найти среди нарисованных фруктов тот, о котором можно сказать:
– круглое, румяное, сладкое;
– яркий, ароматный, кислый;
– кожистый, тяжелый, гладкий и т.п.
Карточка с отгаданным плодом убирается в коробочку, на которой нарисована корзина с фруктами среди деревьев.
- Четвертый лишний
Подобрать четыре картинки так, чтобы три что-то объединяло, а четвертая была бы лишней.
Например: курага, яблоко, чернослив, изюм (три – это сухофрукты, а яблоко – нет).
Для этой игры можно использовать дополнительные карточки: ягоды и фрукты, например.
- Спелый алфавит
Выбрать любую букву, а затем, как можно быстрее, вспомнить фрукт или несколько, название которых начинается с нее. Хорошо, если полная «фруктовая азбука» в картинках используется для других игр и ребенок с ней уже знаком.
По изображению надреза нужно угадать целый плод, как можно быстрее.
- Собираем урожай
Используя фрукты на прозрачном фоне составить красивый натюрморт на специальном экране. Полная корзина с фруктами затем закрывается, а ребенку предлагается назвать все, что лежит внутри нее.
Раскраски
Изображения разных плодов можно использовать для занятий по развитию речи не только в виде готовых иллюстраций и раскрасок. Это могут быть нарисованные фрукты в разрезе или целые плоды. Регулярно раскрашивать такие рисунки полезно не только для , но и речи. Последовательное заполнение контура рисунка цветом не менее полезно, чем рисование или другой вид ручного труда. Всевозможные «фруктовые» раскраски помогают детям существенно увеличить словарный запас, стимулируют более активное включение новых слов в речь.
Овощи очень полезны: это знает каждый. Мы предлагаем их детям каждый день. И они с удовольствием едят хрустящие огурчики, прогретые на солнце помидоры, рассыпчатую вкусную картошку и другие. Но овощами можно не только питаться: ими можно еще и играть, если они нарисованы на картинках.
Рассказать детям об овощах поможет наша подборка красивых карточек и картинок.Карточки и картинки
Здесь собраны красивые и смешные картинки овощей, которые Вы можете использовать для своих занятий с ребенком.
Картинки с овощами подойду как для домашних занятий, так и для занятий в группах дошкольных учреждений. Вы можете разместить картинки с овощами на стенах и перечислять вместе с ребенком какие овощи находятся там, можете разрезать на карточки и играть и играть в игры на развитие памяти и внимательности.
Здесь можно бесплатно скачать овощи картинки – нажимайте на картинки ниже и распечатывайте картинки овощей и фруктов для детей:
Карточки с овощами и ягодами.
Лепим из пластилина овощи вместе с детьми.
Плакат
Вы можете вырезать эти овощи и предложить ребенку посчитать сколько огурцов, а сколько помидоров?
Плакат с загадками: Что растет на грядке, а что в саду?
Тематические беседы по картинкам с детьми.
Картинки с овощами с названиями на французском языке.
Овощи в разрезе:
Как можно играть?
С карточками овощей для детей можно играть в различные игры на развитие памяти и знакомством с окружающей средой.
Разновидности игр
- Например, если Ваш ребенок совсем маленький – распечатайте два варианта карточек, один из которых разрежьте на части и предложите малышу разложить соответствующий овощ каждой картинке.
- Другой вариант – игра «Найди овощ»:
- попросите ребенка выбрать сначала из двух вариантов потом более где тот или иной овощ.
- Третий вариант – переворачиваем все карточки обратной стороной – достаем по очереди и называем, какой овощ мы вытянули.
- Четвертый вариант – распечатываем две одинаковых пары карточек и кладем их обратной стороной в определенной последовательности, открываем по две карточки, если они совпадают, то откладываем, если нет, то ищем снова.
- Пятый вариант – сортируем овощи по цветам, по тому, где они растут (на земле или под землей), по количеству и т.д.
В общем, вариантов игры множество – все зависит от Вашей фантазии . Как только ребенок увидит яркие карточки для детей, он сам предложит вам вариант игры. Для старших детей можно использоваться картинки овощей для изучения букв. Для этого необходимо показывать детям овощ и попросить назвать букву, с которой он начинается. По желанию начальные буквы слов можно приклеить на карточки самостоятельно.
Изучайте окружающий мир вместе с нами: пусть все вокруг несет только радость! Красочные рисунки овощей наверняка заинтересуют малыша и привлекут к себе внимание.
как сделать корзину с цветами детям пошагово? Как слепить осеннюю корзинку поэтапно? Лепка плетеной корзины с ягодами своими руками
Поделки из пластилинаКрасивые пластилиновые поделки смогут украсить практически любой интерьер. Кроме того, они нередко используются в качестве детских игрушек и небольших подарков. Существует огромное количество различных вариантов таких изделий. Сегодня мы поговорим о том, как можно сделать декоративную корзинку из пластилина.
Инструменты и материалы
Для того чтобы сделать такую корзинку, понадобятся следующие приспособления и материалы:
- коричневый пластилин для корзинки;
- красный, белый, оранжевый и зеленый пластилин для создания растений;
- зубочистка;
Также иногда используется чистая бумага либо картон. Они нужны в том случае, если вы хотите сделать плоскую композицию на поверхности. Подобные изделия можно помещать в рамки.
Идеи лепки
Для начала рассмотрим, как поэтапно сделать декоративную корзинку с цветами для детей.
- Один коричневый брусок пластилина разминается в руках. От него нужно будет отщипнуть небольшой кусок и сдавить таким образом, чтобы получилась плоская заготовка круглой формы. Этот элемент будет служить донышком будущей корзинки. Остальную часть массы аккуратно вытягивают в одну тонкую и длинную нить, она будет имитировать лозу.
- Полученная пластилиновая нить сгибается пополам. Она прижимается пальцами по всей длине, перекручивается от середины и до концов. Элемент немного придавливают, чтобы половинки слиплись в виде маленькой косички. В результате должна сформироваться деталь для бортиков.
- Полученная косичка делится на 3 или 4 части. Из одной создают овальную ручку для корзинки. Все остальные элементы смыкаются в кольца. Первое из них сразу прикрепляют к донышку, каждое последующее кольцо присоединяется к предыдущему.
- Из пластилина других расцветок делают небольшие заготовки лепестков. Они должны будут иметь овальную форму. Из нескольких полученных деталей формируют небольшую окружность. В середину прикрепляется небольшой шарик из желтого пластилина. Каждый из лепестков немного придавливают вдоль при помощи зубочистки.
- Вся поверхность корзинки заполняется сделанными цветками. После этого к готовой поделке приделывают пластилиновую ручку, все растения немного раздвигают в стороны, чтобы букет казался более красивым и пышным.
Также стоит рассмотреть, как сделать осеннюю декоративную корзинку с грибами в несколько этапов.
- Для начала можно сделать сами грибы. Для этого берется пластилин подходящей расцветки (подойдет оранжевый, коричневый, бежевый, красный), массу тщательно разминают в руках. Из оранжевого материала можно сделать лисички, для этого формируют несколько небольших тонких палочек и шариков. Первые детали слегка придавливают пальцами сразу с двух сторон. Шарики также нужно будет немного приплюснуть сверху и снизу, превращая их таким образом в плоские кружки. Элементы скрепляют друг с другом. После этого снизу каждой шляпки при помощи зубочистки рисуют пластинки.
- Также можно сделать искусственные боровики. Для этого лучше взять бежевый пластилин. Массу разминают и формируют из нее небольшую каплю и плоский кружок. Снизу будущей шляпки с помощью зубочистки делают маленькие отверстия. После этого все части скрепляют между собой.
- Можно сделать своими руками и подберезовик. Берется пластилин бежевого и красного цвета. Из массы делают тонкую и длинную ножку, ее можно немного изогнуть. Затем создается шляпка треугольной формы. Обе части соединяют между собой с помощью легкого нажатия.
- После того как все грибы будут готовы, можно приступать к формированию самой корзинки. Для этого следует взять пластилин коричневого цвета. Из массы скатывают небольшой шарик, который будет служить донышком. Также из пластилина этого же цвета делают несколько длинных и тонких палочек для бортиков. Из шарика делают плоскую лепешку, а из палочек – косички, которые потом нужно будет собрать в кольца. Одна нить будет использоваться в качестве ручки для корзинки. Кольца крепят друг к другу, формируя боковые стороны изделия. Сверху присоединяется маленькая ручка.
- Когда корзинка будет полностью готова, в нее можно складывать полученные грибы. При необходимости их можно немного раздвинуть в стороны.
Интересным вариантом станет декоративная корзинка, наполненная ягодами. Рассмотрим, как сделать данное изделие.
- Берется пластилин красного цвета. Из него будут формироваться заготовки для ягод (клубника, брусника, вишня, малина). Из массы делают несколько шариков одинакового размера. Они не должны быть слишком большими, в одну корзинку стоит поместить 4 или 5 элементов.
- Также нужно взять зеленый пластилин. Из него делают заготовки в виде чашелистиков для ягод. В этом случае из массы лепят маленький шарик, его немного сплющивают, а затем вырезают детали треугольной формы.
- Зернышки для ягод лучше сделать из черного либо из коричневого материала. От него отщипывают маленькие частицы и скатывают.
- Одновременно с этим можно приступать и к изготовлению самой корзины. Из коричневой либо желтой массы формируют донышко в виде круглой и тонкой лепешки. Также из той же массы создают несколько нитей одинакового размера, из них делают кольца, которые скрепляются между собой и соединяются с полученным донышком. В конце закрепляется небольшая ручка в виде пластилиновой косички. На заключительном этапе в готовую корзинку аккуратно складывают все ягоды.
Иногда в такие декоративные корзинки, помимо ягодного урожая, кладут и пластилиновые цветки, сделанные из белого, розового, желтого или оранжевого материала. При этом нужно следить, чтобы они не сливались с другими элементами.
Интересно будет смотреться такое изделие с пасхальными яйцами. Их можно сделать из пластилина различных ярких расцветок. В данном случае от мягкой массы отщипывают небольшие кусочки и формируют из них детали овальной формы. Сделать нужно будет 4 или 5 элементов.
Плетеную корзинку при этом можно пошагово изготовить по той же схеме, что и в предыдущих вариантах. Когда она будет полностью готова, на ее донышко складывают все пасхальные разноцветные яйца.
Подобные поделки можно изготовить и ленточным способом. В данном случае изделия получаются более красивыми и оригинальными, но их изготовление потребует больше времени.
Полезные рекомендации
Если вы решили сделать своими руками такие поделки из пластилиновой массы, то тогда вам следует придерживаться некоторых важных советов. Так, помните, что работать с данным материалом лучше со специальными приспособлениями. Раскатывать массу удобнее всего на доске, а разрезать ее легко можно при помощи стека, который чаще всего идет в одном наборе с пластилином. В этом случае все детали поделки получатся ровными и аккуратными.
Также не забывайте о том, что для создания поделок следует подбирать только свежий пластилин. Некачественная масса будет слишком жесткой, ее нельзя будет хорошо размять и размягчить, она не сможет приобрести нужную форму.
Если вы делаете корзинку в подарок, то тогда ее после изготовления лучше покрыть специальным защитным прозрачным лаком. Пластилин под таким покрытием начнет постепенно затвердевать, а после этого композиция станет гораздо более яркой. Кроме того, с лакированных поверхностей легче убирать пыль.
Когда вы планируете слепить из пластилина плоскую картину, за основу лучше взять жесткий картон. На таком материале не будут происходить различные деформации в процессе работы. Простая бумага при этом может легко помяться. Причем наносить на поверхность пластилин в этом случае лучше рукой, а не стекой, так как согретая в руках смесь будет более ровно ложиться.
Для создания разных дополнительных эффектов можно использовать при создании поделок и природные элементы, бисер, бусины или пластмассовые детали.
Далее смотрите мастер-класс по лепке из пластилина корзинки с овощами.
Как использовать фрукты и овощи, чтобы контролировать свой вес | Здоровый вес, питание и физическая активность
Вместо высококалорийной закуски из торгового автомата принесите из дома нарезанные овощи или фрукты. Пакетик кукурузных чипсов на 30 грамм содержит столько же калорий, сколько небольшое яблоко, 1 стакан цельной клубники И 1 стакан моркови с 1/4 стакана низкокалорийного соуса. Замените чипсы одним или двумя из этих вариантов, и вы получите сытный перекус с меньшим количеством калорий.
Помните: замена – это ключ.
Это правда, что фрукты и овощи менее калорийны, чем многие другие продукты, но они содержат некоторое количество калорий. Если вы начнете есть фрукты и овощи в дополнение к тому, что вы обычно едите, вы добавите калорий и можете набрать вес. Ключ – подмена. Ешьте фрукты и овощи вместо другой высококалорийной пищи.
Дополнительные советы по включению фруктов и овощей в свой план управления весом
Ешьте фрукты и овощи так, как это предусмотрено природой, либо используя методы приготовления обезжиренных или обезжиренных продуктов.
Попробуйте приготовить овощи на пару, используя низкокалорийные или нежирные заправки, а также травы и специи для придания аромата. Некоторые методы приготовления, такие как панировка и жарка, использование жирных заправок или соусов, значительно увеличивают количество калорий и жира в блюде. И ешьте фрукты сырыми, чтобы насладиться их естественной сладостью.
Консервированные или замороженные фрукты и овощи также являются хорошим вариантом.
Замороженные или консервированные фрукты и овощи могут быть столь же питательными, как и свежие сорта.Однако будьте осторожны, выбирая продукты без добавления сахара, сиропа, сливочных соусов или других ингредиентов, которые добавляют калорий.
Выбирайте цельные фрукты вместо фруктовых напитков и соков. Фруктовые соки потеряли клетчатку из фруктов.
Лучше есть фрукт целиком, потому что он содержит клетчатку, которая помогает чувствовать сытость. Одна порция апельсинового сока на 6 унций содержит 85 калорий по сравнению с 65 калориями в апельсине среднего размера.
Целый фрукт дает вам более крупную закуску, чем тот же сушеный фрукт – при том же количестве калорий.
Маленькая коробочка изюма (1/4 стакана) – это около 100 калорий. На такое же количество калорий можно съесть 1 стакан винограда.
Девушка держит корзину с овощами
Купите это Стоковое фото RF на девушке, держащей корзину овощей Еда овощей Образ жизни Счастливое лицо Летний сад Ребенка Садоводство Человеческое существо Женщина Взрослые Семья и отношения Младенчество Рука Природа Лист улыбается Свежая маленькая милая желто-зеленая еда красного цвета здоровая Держите одного органического человека Урожай жизнерадостный волосы Красота Фотография Зрелая копия изображения Урожай Помидоры Сырье Ферма Сезоны огурец Луковая корзина Кавказский Экстерьер выстрел День Ищу ваш редакционный или рекламный веб-сайт, обложку книги, флаер, статью, блог WordPress и шаблон из Photocase.
Подобные изображения
Altanaka Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Coscaron Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Деянгеоргиев Coscaron Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Давидперейрас Деянгеоргиев Деянгеоргиев Давидперейрас Nuchylee Давидперейрас Давидперейрас Деянгеоргиев Деянгеоргиев ДеянгеоргиевМеры по увеличению потребления фруктов и овощей детьми в возрасте пяти лет и младше
Приложение 2.Стратегии поиска
CENTRAL
# 1 Дескриптор MeSH Фрукты взрывают все деревья
# 2 Дескриптор MeSH Цитрусовые взрывают все деревья
# 3 Дескриптор MeSH Овощи взрывают все деревья
# 4 фрукты *
# 5 овощей *
# 5 овощей# 6 апельсин *
# 7 яблоко *
# 8 (груша или груши)
# 9 (виноград или виноград)
# 10 банан *
# 11 (ягода или ягоды): ti, ab, kw
# 12 цитрус
# 13 морковь *
# 14 “зелень”
# 15 капуста *
# 16 brassica *
# 17 blackberr *
# 18 blueberr *
# 19 cranberr *
# 20 киви *# 21 гуава *
# 22 лингонберр *
# 23 манго *
# 24 дыня *
# 25 папайя *
# 26 ананас *
# 27 распберр *
клубничный *
# 29 помидор *
# 30 грейпфрут *
# 31 мандарин *
# 32 сацума *
# 33 мандарин *
# 34 (слива или сливы)
# 35 абрикос *
# 36 (вишня или вишня)
# 37 нектарин *
# 38 (персик или персики)
# 39 сельдерей
# 40 шпинат *
# 41 (салат или салаты)
# 42 (горох или горох)
# 43 (фасоль или фасоль)
# 44 брокколи
# 45 цветная капуста *
# 46 свекла *
# 47 (репа * или картофель * или лук *)
# 48 ревень
# 49 Дескриптор MeSH Food Habits, только этот термин
# 50 Дескриптор MeSH Food Preferences, только этот термин
# 51 ( здоровье * следующая еда) или (еда следующая привычка *), или (еда следующая предпочтение *), или (еда следующая привычка *), или (есть следующее предпочтение *), или (есть следующее поведение *)
# 52 (# 1 ИЛИ # 2 ИЛИ # 3 ИЛИ # 4 ИЛИ # 5 ИЛИ # 6 ИЛИ # 7 ИЛИ # 8 ИЛИ # 9 ИЛИ # 10)
# 53 (# 11 ИЛИ # 12 ИЛИ # 13 ИЛИ # 14 ИЛИ # 15 ИЛИ # 16 ИЛИ # 17 ИЛИ № 18 ИЛИ № 19 ИЛИ № 20)
№ 54 (№ 21 ИЛИ № 22 ИЛИ № 23 ИЛИ № 2 4 ИЛИ # 25 ИЛИ # 26 ИЛИ # 27 ИЛИ # 28 ИЛИ # 29 ИЛИ # 30)
# 55 (# 31 ИЛИ # 32 ИЛИ # 33 ИЛИ # 34 ИЛИ # 35 ИЛИ # 36 ИЛИ # 37 ИЛИ # 38 ИЛИ # 39 ИЛИ # 40)
# 56 (# 41 ИЛИ # 42 ИЛИ # 43 ИЛИ # 44 ИЛИ # 45 ИЛИ # 46 ИЛИ # 47 ИЛИ # 48 ИЛИ # 49 ИЛИ # 50 ИЛИ # 51)
# 57 (# 52 OR # 53 OR # 54 OR # 55 OR # 56)
# 58 Дескриптор MeSH, санитарное просвещение, взорвать все деревья
# 59 Дескриптор MeSH, пропагандировать здоровье, взорвать все деревья
# 60 Дескриптор MeSH Поведенческая терапия взорвать все деревья
# 61 Дескриптор MeSH Консультирование взорвать все деревья
# 62 Дескриптор MeSH Организационная политика, только этот термин
# 63 Публичная политика дескриптора MeSH, только этот термин
# 64 Политика здоровья дескриптора MeSH взорвать все деревья
# 65 Дескриптор MeSH Взрывное обучение все деревья
# 66 промот *
# 67 Educat *
# 68 программа *
# 69 (политика или политика)
# 70 train *
# 71 (диета * около / 6 вмешательств *)
# 72 (поведение * около / 6 вмешательство *)
# 73 (# 58 ИЛИ # 59 ИЛИ # 60 ИЛИ # 61 ИЛИ # 62 ИЛИ # 63 ИЛИ # 64 ИЛИ # 65 ИЛИ # 66)
# 74 (# 67 OR # 68 OR # 69 OR # 70 OR # 71 OR # 72)
# 75 (# 73 OR # 74)
# 76 Дескриптор MeSH Младенец взорвать все деревья
# 77 Дескриптор MeSH Ребенок, дошкольное учреждение, этот термин только
# 78 (детский или детский)
# 79 (дошкольный * или дошкольный *)
# 80 (младенческий или младенческий или младенческий)
# 81 (ясли или ясли или детский сад)
# 82 MeSH дескриптор Родители взрывают все деревья
# 83 (родитель или родители)
# 84 (малыш * или младенец или младенцы)
# 85 дескриптор MeSH Детские, только этот термин
# 86 (# 76 OR # 77 OR # 78 ИЛИ № 79 ИЛИ № 80 ИЛИ № 81 ИЛИ № 82 ИЛИ № 83 ИЛИ № 84 ИЛИ № 85)
# 87 (№ 57 И № 75 И № 86)
MEDLINE (Ovid)
1.exp Fruit /
2. exp Citrus /
3. exp Vegetables /
4. Fruit * .tw.
5. овощной * .tw.
6. оранжевый * .tw.
7. яблоко * .tw.
8. (груша или груши) .tw.
9. (виноград или виноград) .tw.
10. банан * .tw.
11. (ягода или ягоды) .tw.
12. citrus.tw.
13. морковь * .tw.
14. greens.tw.
15. капуста * .tw.
16. brassica * .tw.
17. Блэкберр *.tw.
18. blueberr * .tw.
19. cranberr * .tw.
20. Гуава * .tw.
21. киви * .tw.
22. lingonberr * .tw.
23. манго * .tw.
24. дыня * .tw.
25. папайя * .tw.
26. ананас * .tw.
27. raspberr * .tw.
28. Strawberr * .tw.
29. помидор * .tw.
30. картофель * .tw.
31. лук * .tw.
32. грейпфрут * .tw.
33. мандарин * .tw.
34. satsuma *.tw.
35. мандарин * .tw.
36. (слива или сливы) .tw.
37. абрикос * .tw.
38. (вишня или черешня) .tw.
39. нектарин * .tw.
40. (персик или персики) .tw.
41. celery.tw.
42. шпинат * .tw.
43. (салат или салаты) .tw.
44. (горох или горох) .tw.
45. (фасоль или фасоль) .tw.
46. broccoli.tw.
47. цветная капуста * .tw.
48. свекла * .tw.
49. репа *.tw.
50. rhubarb.tw.
51. Привычки в еде /
52. Пищевые предпочтения /
53. ((еда или еда) прил (привычка * или предпочтение *)). Tw.
54. пищевое поведение * .tw.
55. (здоровье * прил. Еда) .tw.
56. or / 1-55
57. exp Медицинское образование /
58. exp Пропаганда здоровья /
59. exp Поведенческая терапия /
60. exp Консультирование /
61. Политика организации /
62 Публичная политика /
63.exp Health Policy /
64. exp Inservice Training /
65. promot * .tw.
66. Educat * .tw.
67. программа * .tw.
68. (политика или политики) .tw.
69. поезд * .tw.
70. (диета * прил6 вмешательство *). Tw.
71. (поведение * adj6 вмешательство *). Tw.
72. or / 57-71
73. exp Infant /
74. Child, Preschool /
75. (ребенок или дети) .tw.
76. (дошкольное * или дошкольное *). Tw.
77.(младенцы или младенцы) .tw.
78. infancy.tw.
79. (питомник или ясли) .tw.
80. exp Parents /
81. (родитель или родители) .tw.
82. малыш * .tw.
83. Ясли /
84. (младенцы или младенцы) .tw.
85. или / 73-84
86. 56, 72 и 85
87. рандомизированное контролируемое исследование.пт.
88. контролируемое клиническое исследование.пт.
89. randomized.ab.
90. placebo.ab.
91. Медикаментозная терапия.фс.
92. randomly.ab.
93.rial.ab.
94. groups.ab.
95. 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 или 94
96. exp animals / not people.sh.
97. 95 не 96
98. 86 и 97
Embase Classic и Embase (Ovid)
1. exp Fruit /
2. exp Vegetables /
3. Fruit * .tw.
4. овощной * .tw.
5. оранжевый * .tw.
6. яблоко * .tw.
7. (груша или груши).tw.
8. (виноград или виноград) .tw.
9. банан * .tw.
10. (ягода или ягоды) .tw.
11. citrus.tw.
12. морковь * .tw.
13. greens.tw.
14. капуста * .tw.
15. brassica * .tw.
16. blackberr * .tw.
17. blueberr * .tw.
18. cranberr * .tw.
19. гуава * .tw.
20. киви * .tw.
21. lingonberr * .tw.
22. манго * .tw.
23. дыня * .tw.
24.папайя * .tw.
25. ананас * .tw.
26. raspberr * .tw.
27. Strawberr * .tw.
28. помидор * .tw.
29. грейпфрут * .tw.
30. мандарин * .tw.
31. satsuma * .tw.
32. мандарин * .tw.
33. (слива или сливы) .tw.
34. абрикос * .tw.
35. (вишня или черешня) .tw.
36. нектарин * .tw.
37. (персик или персики) .tw.
38. celery.tw.
39. шпинат * .tw.
40. (салат или салаты) .tw.
41. (горох или горох) .tw.
42. (фасоль или фасоль) .tw.
43. лук * .tw.
44. broccoli.tw.
45. цветная капуста * .tw.
46. свекла * .tw.
47. репа * .tw.
48. rhubarb.tw.
49. картофель * .tw.
50. exp кормление /
51. ((еда или еда) прил (привычка * или предпочтение *)). Tw.
52. пищевое поведение * .tw.
53. (здоровье * прил. Еды).tw.
54. or / 1‐53
55. exp санитарное просвещение /
56. информация о здоровье потребителей /
57. поведенческая терапия /
58. exp консультирование /
59. policy /
60. здоровье политика по уходу /
61. обучение в сфере обслуживания /
62. promot * .tw.
63. Educat * .tw.
64. программа * .tw.
65. (политика или политики) .tw.
66. поезд * .tw.
67. (диета * прил6 вмешательство *). Tw.
68.(поведение * прил6 вмешательство *). tw.
69. Изменение образа жизни /
70. или / 55‐69
71. exp младенец /
72. дошкольник /
73. (ребенок или дети) .tw.
74. (дошкольное * или дошкольное *). Tw.
75. (младенцы или младенцы) .tw.
76. infancy.tw.
77. (питомник или ясли) .tw.
78. exp parent /
79. (родитель или родители) .tw.
80. toddler /
81. toddler * .tw.
82.ясли /
83. детский сад /
84. (младенцы или младенцы) .tw.
85. or / 71-84
86. 54 и 70 и 85
87. random $ .tw.
88. факториал $ .tw.
89. кроссовер $ .tw.
90. пересечь $ .tw.
91. кроссовер $ .tw.
92. плацебо $ .tw.
93. (дубль $ прил блайнд $). Tw.
94. (singl $ adj слепой $). Tw.
95. назначить $ .tw.
96. allocat $ .tw.
97. волонтер $ .tw.
98.перекрестная процедура /
99. двойная слепая процедура /
100. рандомизированное контролируемое исследование /
101. одинарная слепая процедура /
102. 87 или 88, или 89, или 90, или 91, или 92, или 93, или 94, или 95, или 96 или 97, или 98, или 99, или 100, или 101
103. (животное / или не человек /) не человек /
104. 102 не 103
105. 86 и 104
PsycINFO (Ovid)
1. фрукты * .tw.
2. овощной * .tw.
3. оранжевый * .tw.
4.яблоко * .tw.
5. (груша или груши) .tw.
6. (виноград или виноград) .tw.
7. банан * .tw.
8. (ягода или ягоды) .tw.
9. citrus.tw.
10. морковь * .tw.
11. greens.tw.
12. капуста * .tw.
13. brassica * .tw.
14. blackberr * .tw.
15. blueberr * .tw.
16. cranberr * .tw.
17. гуава * .tw.
18. киви * .tw.
19. lingonberr * .tw.
20. манго *.tw.
21. дыня * .tw.
22. папайя * .tw.
23. ананас * .tw.
24. raspberr * .tw.
25. Strawberr * .tw.
26. помидор * .tw.
27. грейпфрут * .tw.
28. мандарин * .tw.
29. satsuma * .tw.
30. мандарин * .tw.
31. (слива или сливы) .tw.
32. абрикос * .tw.
33. (вишня или черешня) .tw.
34. нектарин * .tw.
35. (персик или персики) .tw.
36.celery.tw.
37. шпинат * .tw.
38. (салат или салаты) .tw.
39. (горох или горох) .tw.
40. (фасоль или фасоль) .tw.
41. broccoli.tw.
42. цветная капуста * .tw.
43. свекла * .tw.
44. репа * .tw.
45. rhubarb.tw.
46. лук * .tw.
47. картофель * .tw.
48. пищевое поведение /
49. пищевые предпочтения /
50. отношение к еде /
51. (здоровье * вместе с едой).tw.
52. пищевое поведение * .tw.
53. ((еда или еда) прил. (Привычка * или предпочтение *)). Tw.
54. or / 1‐53
55. санитарное просвещение /
56. укрепление здоровья /
57. санитарная грамотность /
58. изменение образа жизни /
59. exp поведенческая терапия /
60. exp консультирование /
61. организационная политика /
62. разработка политики exp /
63. обучение на рабочем месте exp /
64. promot * .tw.
65.Educat * .tw.
66. программа * .tw.
67. (политика или политики) .tw.
68. поезд * .tw.
69. (диета * прил6 вмешательство *). Tw.
70. (поведение * adj6 вмешательство *). Tw.
71. или / 55‐70
72. (ребенок или дети) .tw.
73. (дошкольное * или дошкольное *). Tw.
74. (младенцы или младенцы) .tw.
75. (ясли или ясли или детский сад *) tw.
76. (родитель или родители) .tw.
77. малыш * .tw.
78.(младенец или младенцы) .tw.
79. exp родители /
80. exp ученики детского сада /
81. ученики детского сада /
82. infancy.tw.
83. («120» или «140» или «160»). Ag.
84. или / 72-83
85. 54 и 71 и 84
86. random $ .tw.
87. факториал $ .tw.
88. кроссовер $ .tw.
89. кроссовер $ .tw.
90. плацебо $ .tw.
91. (дубль $ прил. Блайнд $). Tw.
92. (сингл $ прил. Слепой $).tw.
93. назначить $ .tw.
94. allocat $ .tw.
95. волонтер $ .tw.
96. control * .tw.
97. «2000» .md.
98. или / 86‐97
99. 85 и 98
CINAHL Plus с полным текстом
S102 S83 и S101
S101 S84 или S85, или S86, или S87, или S88, или S89, или S90, или S91 или S92 или S93, или S94, или S95, или S96, или S97, или S98, или S99, или S100
S100 TX crossover *
S99 TX crossover *
S98 TX volunteer *
S97 (MH «Crossover Design»)
S96 Распределение TX *
Управление S95 TX *
Назначение S94 TX *
Плацебо S93 TX *
S92 (MH «Плацебо»)
S91 TX случайное *
S90 TX (двойное * маска N1 *)
S89 TX (одиночная * маска N1 *)
S88 TX (двойная * N1 слепая *)
S87 TX (одиночная * N1 слепая *)
S86 TX (клиника * испытание N1?)
Клиническое испытание S85 PT
S84 (MH «Клинические испытания +»)
S83 S55 и S69 и S82
S82 S70 или S71, или S72, или S73, или S74, или S75, или S76, или S77, или S78, или S79, или S80, или S81
900 02 S81 TI детский сад или AB детский садS80 (MH «Школы, ясли»)
S79 TI (младенец или младенцы) или AB (младенец или младенцы)
S78 TI для малышей * или AB для малышей *
S77 TI (для родителей или родители) или AB (родитель или родители)
S76 (MH «Родители +»)
S75 TI (ясли или ясли) или AB (ясли или ясли)
S74 TI (младенцы или младенцы или младенцы) или AB (младенцы или младенцы или младенцы)
S73 TI (дошкольное * или дошкольное * или «дошкольное *») или AB (дошкольное * или дошкольное * или «дошкольное *»)
S72 TI (ребенок или дети) или AB (ребенок или дети)
S71 (MH «Ребенок, дошкольное учреждение»)
S70 (MH «Младенец +»)
S69 S56 или S57, или S58, или S59, или S60, или S61, или S62, или S63, или S64, или S65 или S66 или S67 или S68
S68 TI (поведение * вмешательство N5 *) или AB (поведение * вмешательство N5 *)
S67 TI (диета * вмешательство N5 *) или AB (диета * вмешательство N5 *)
S66 TI train * или поезд AB *
S65 TI (политика или политики) или AB (политика или политики)
S64 Программа TI * или программа AB *
S63 TI education * или AB Educat *
S62 TI promot * или AB promot *
S61 (MH «Государственная политика +»)
S60 (MH «Организационная политика +»)
S59 (MH «Консультирование +»)
S58 (MH «Поведенческая терапия +»)
S57 (MH «Укрепление здоровья +»)
S56 ( MH «Health Education +»)
S55 S1 или S2, или S3, или S4, или S5, или S6, или S7, или S8, или S9, или S10, или S11, или S12, или S13, или S14, или S15, или S16, или
S17, или S18, или S19, или S20 или S21, или S22, или S23, или S24, или S25, или S26, или S27, или S28, или S29, или S30, или S31, или S32, или S33, или S34, или S35
,, S36, или S37, или S38, или S39, или S40, или S41, или S42, или S43, или S44 или S45, или S46, или S47, или S48, или S49, или S50, или S51, или S52, или S53, или
S54
S54 TI («пищевая привычка *» или «пищевые предпочтения *», или «пищевые привычки *» или «пищевые предпочтения *» ) или AB («привычка к еде *» или «еда предпочтение * »или
« предпочтения в еде * »или« предпочтения в еде * »)
S53 TI« здоровье * питание »или AB« здоровье * питание »
S52 (MH« Предпочтения в еде »)
S51 (MH« Пищевые привычки »)
S50 TI ревень или AB ревень
S49 TI лук * или AB лук *
S48 TI картофель * или AB картофель *
S47 TI репа * или AB репа *
S46 TI свекла свекла *
S45 TI цветная капуста * или AB цветная капуста *
S44 TI брокколи или AB брокколи
S43 TI (фасоль или фасоль) или AB (фасоль или фасоль)
S42 TI (горох или горох) или AB (горох или горох)
S41 TI (салат или салаты) или AB (салат или салаты)
S40 TI шпинат * или AB шпинат *
S39 TI сельдерей или AB сельдерей
S38 TI (персик или персики) или AB (персик или персики)
S37 TI нектарин * или AB нектарин *
S36 TI (вишня или вишня) или AB (вишня или вишня)
S35 TI абрикос * или AB абрикос * 90 003
S34 TI (слива или сливы) или AB (слива или сливы)
S33 TI мандарин * или AB мандарин *
S32 TI satsuma * или AB satsuma *
S31 TI мандарин * или AB мандарин *
S30 TI грейпфрут * или AB грейпфрут *
S29 TI помидор * или AB помидор *
S28 TI straberr * или AB Straspberr *
S27 TI raspberr * или AB raspberr *
S26 TI ананас * или AB ананас *
папайя * или AB папайя *
S24 TI дыня * или AB дыня *
S23 TI манго * или AB манго *
S22 TI lingonberr * или AB lingonberr *
S21 TI guava * или AB гуава *
TS20 киви * или AB kiwi *
S19 TI cranberr * или AB cranberr *
S18 TI blueberr * или AB blueberr *
S17 TI blackberr * или AB blackberr *
S16 TI brassica * или AB brassica * 9000 TI 9 капуста * или AB капуста *
S14 TI «зелень» или AB «зелень»
S13 TI морковь * или AB морковь *
S12 TI цитрус или AB цитрус
S11 TI (ягода или ягоды) или AB (ягода или ягоды)
S10 TI банан * или AB банан *
S9 TI (виноград или виноград) или AB (виноград или виноград)
S8 TI (груша или груши) или AB (груша или груши)
S7 TI яблоко * или AB яблоко *
S6 TI апельсин * или AB апельсин *
S5 TI овощ * или AB овощ *
S4 TI фрукты * или AB фрукты *
S3 (MH «Овощи +»)
S2 (MH «Цитрус +»)
S1 (MH «Fruit +»)
Платформа регистрации международных клинических испытаний ВОЗ
фрукты, цитрусовые или овощи или пищевые привычки или предпочтения в еде И младенцы или дети, дошкольные или дошкольные учреждения, родители или медсестра *
ClinicalTrials.gov
ребенок * или дошкольный или младенческий
Proquest Dissertations & Theses
(фруктовые, цитрусовые, овощные, пищевые привычки или предпочтения в еде) И (младенец или ребенок, дошкольное учреждение или родители или медсестра *)
GoogleScholar
(младенец или ребенок *, дошкольное учреждение или дошкольное учреждение) И (фрукты * или овощи * или пищевые привычки или предпочтения в еде)
37 Развлекательные и образовательные мероприятия по питанию для детей
Мероприятия по питанию для детей – это увлекательный способ узнайте о здоровом питании.Игры, искусство, экскурсии и многое другое можно использовать дома или в классе, чтобы пробудить интерес к тому, что питает тело, чтобы мы чувствовали себя лучше.
Обучение детей правильному питанию начинается с знакомства с настоящей едой, позитивного подхода и поощрения исследования.
Этот сборник забавных практических занятий по питанию для детей привлечет детей любого возраста!
Питание без еды
Соберите свои старые журналы, листовки и изображения для печати в Интернете! Попросите детей вырезать множество реальных изображений еды, чтобы практиковать ловкость, распознавание еды и сортировку для этого набора идей деятельности.
Для самых маленьких учеников изображения можно вырезать заранее.
1. Разделение вырезок из продуктов на белки, жиры и углеводы
Как только дети начнут понимать разницу между белками, жирами и углеводами, они могут отсортировать изображения по каждой категории.
Дети младшего возраста могут сортировать изображения еды по категориям мяса, рыбы, молочных продуктов, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
2. Создание здоровых тарелок
Сборка сбалансированной тарелки – один из самых практических навыков, которым вы можете научить ребенка, а создание тарелок может стать забавным занятием по питанию для детей.
Разделите бумажную тарелку на части: овощи и фрукты, мясо и белок, полезный крахмал и натуральные жиры.
Попросите детей использовать вырезанные из них изображения для создания разнообразных блюд, включающих каждую категорию продуктов. Создавайте комбинации завтрака, обеда, закуски и ужина.
3. Сортировка по категориям «свежие с фермы» или «фабричные продукты».
Дети также могут искать и вырезать изображения обработанных продуктов. Выложите две корзины, одну с надписью «свежие продукты с фермы» и одну с надписью «фабричные продукты» – продукты, обработанные, сделанные руками человека, и их трудно распознать из исходных ингредиентов.
Попросите детей разложить изображения по каждой корзине. Это одно из лучших занятий по питанию для детей, в котором обсуждают цельную пищу и чистое питание для детей, а также то, почему они являются важной основой для построения наших блюд. Вызывайте любопытство такими вопросами, как: «Что вы чувствуете, когда едите больше обработанных пищевых продуктов по сравнению с большим количеством настоящих продуктов?»
Заправляйте свое тело коллажами
Как разные продукты влияют на разные части тела? Используйте для этих упражнений простой контур тела и множество вырезок из цельной еды, чтобы дети могли понять связь между едой и функциями тела.
4. Коллаж макронутриентов
Начнем с нескольких простых причин того, насколько важен для нас каждый макроэлемент.
Белки →
- Рост и восстановление тканей (мышцы, кожа и т. Д.)
- Здоровье иммунной системы
Жиры →
- Клеточная структура
- Защита органов
- Регулирование температуры
- Энергия для нашего мозга
- Волокно для здорового кишечника
- Энергия движений
- Поддержка мозга
- Восстановление и восстановление
- Виноград, оливки, ягоды
- Разнообразие орехов и семян
- Апельсины, яблоки, лимоны, персики, груши
- Мука, сахар и соль
- Она красная?
- Больше ягоды?
- Он блестящий и гладкий?
- Хрустящий?
- Это сладко?
- Это яблоко?
- Все фрукты и один овощ.
- Все жидкости и одно твердое вещество.
- Все несладкое и одно сладкое.
- Все мясо и одно растение.
- Все орехи и одна фасоль.
- В вашем районе в разное время года выращивают разные продукты.
- Не вся продукция выглядит идеально.
- Фермерские рынки поддерживают местное сообщество.
- Сравнение списков ингредиентов
- Сравнение переработанных и реальных продуктов
- Сравнение сезонных продуктов
- Создание дружественных для детей планов питания
- Свежие фрукты
- Хрустящие овощи
- Мясные или белковые продукты, такие как ломтики нежирного мяса, яйца вкрутую, арахисовое масло или ореховая паста *
- Молочные продукты такие как сырная палочка или ломтик, тертый сыр, молоко или йогурт
- Крахмалистая пища, такая как хлеб, булочка, лаваш или лепешка, фруктовый хлеб или крекеры
- Вода.
- Фрукты – лучший выбор – свежие или консервированные фрукты. Сушеные фрукты липкие и с высоким содержанием сахара, поэтому ешьте их время от времени. Лучше всего не брать из коробки для завтрака батончики и «ремни» из сухофруктов, которые содержат очень много сахара, мало клетчатки и прилипают к зубам детей, вызывая кариес.
- Овощи – попробуйте овощные палочки с соусом или небольшую емкость с овощной смесью, такой как помидоры черри, морковные палочки, перец и огурец. Чипсы и пакеты с чипсами лучше всего оставить для вечеринок и особых случаев.
- Молоко, йогурт и заварной крем – положите в коробку для завтрака небольшой глоток молока (заморозить на ночь), завернутый в ткань. Фруктовые йогурты следует хранить прохладными в изолированном ланч-боксе. Лучше всего не брать из коробки для завтрака «молочные десерты» и ароматизированное молоко с высоким содержанием сахара.
- Соусы, сыр и печенье – подойдут предварительно упакованные или ваши собственные домашние версии сыра и крекеров. Детям нравятся мини-фасованные сыры. Избегайте сладких соусов, например, шоколадных паст. Несладкое печенье «запеченное в духовке» содержит столько же соли и жира, как и чипсы, поэтому его лучше избегать.
- Разный хлеб добавляют интереса – Включают разнообразный хлеб, особенно если дети начинают терять интерес к бутербродам. Попробуйте булочки, лаваш, лепешки, рогалики, фруктовые батоны или булочки, фоккачи, булочки, пиклеты, кексы, пышки, хрустящие хлебцы, рисовые лепешки или кукурузные булочки.
- Варьируйте начинки – начинки могут включать вегемит или другой дрожжевой экстракт, арахисовое масло, сыр (попробуйте разные), тунец, яйца, нарезанное мясное ассорти, запеченную фасоль, тертую морковь и салат, нарезанное жареное мясо с солеными огурцами или чатни и авокадо. Такие соусы, как икра (тарамосалата), баклажаны, нут (хомус), огурец, йогурт (цацики) или шпинат, также являются хорошими намазами. Избегайте шоколадных паст, джемов и меда, а также жирного мяса, такого как салями и страсбург.
- Маффины и пирожные – попробуйте приготовить свои собственные маффины и пирожные – это отличный способ добавить больше фруктов и овощей.Примеры включают султан, морковь, цукини, банан или тыкву. Пончики и кремовые пирожные лучше всего предлагать в дни рождения и по особым случаям, а не в коробках для завтрака.
- Мюсли и батончики для завтрака – почти все батончики содержат слишком много сахара, чтобы включать их регулярно, но зерновые батончики могут быть лучше для зубов, чем жевательные липкие батончики мюсли. Старайтесь избегать батончиков мюсли и шоколада в ланч-боксах. Они дорогие и обычно содержат жиры и сахар.
- Хлеб
- Вареное мясо
- Сыр
- Арахисовое масло
- Печеные бобы
- Яичное пюре
- Дрожжевые или овощные спреды, такие как Vegemite.
- Выберите термоизолированный ланч-бокс или контейнер с морозильной камерой, или положите обернутую бутылку с замороженной водой, чтобы сохранить ланч-бокс прохладным.
- Соблюдайте гигиенические методы приготовления пищи. Это особенно важно, если продукты перед едой будут храниться в ланч-боксе в течение многих часов.
- Приготовьте обед накануне вечером и храните в холодильнике или морозильной камере.
- Скоропортящиеся продукты, такие как молочные продукты, яйца и нарезанное мясо, следует хранить в прохладном месте и есть в течение примерно четырех часов после приготовления.Не упаковывайте эти продукты, если они только что приготовлены. Сначала охладите в холодильнике на ночь.
- Стиль ланч-бокса – у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с контейнером для ланча. Они могут предпочесть коричневый бумажный пакет или хотят, чтобы ланч-боксы по последней моде были похожи на других детей.Им может быть трудно открыть.
- Скука – старайтесь каждый день собирать разные обеды. Детям младшего возраста нарежьте бутерброды разными способами, чтобы добавить интерес: например, треугольниками, квадратами или полосками. Вы даже можете использовать один кусок белого и один коричневый, чтобы приготовить сэндвич «зебра».
- Слишком сухо – если начинка слишком сухая, попробуйте оставить бутерброд неразрезанным. Некоторые начинки, такие как соусы или арахисовое масло, могут таким образом оставаться более свежими. Если у вашего ребенка слабый аппетит, предложите ему меньшую порцию.Например, половина бутерброда может быть более подходящей, чем целый.
- Неуклюжий и липкий – убедитесь, что продукты легко поддаются обработке и их легко есть. Некоторых детей отталкивает неудобная упаковка, или они не любят, когда у них липкие руки. Фрукты можно упростить. Например, удалите цедру апельсина или разрежьте киви пополам и положите ложку в коробку для завтрака.
- Считайте другие приемы пищи – если ваш ребенок почти ничего не ест из своего ланч-бокса, несмотря на все ваши усилия, постарайтесь, по крайней мере, обеспечить ему питательный завтрак и ужин.Поверьте, ваш ребенок будет есть, когда голоден.
- Ваша школьная медсестра
- Местная медсестра
- Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
- Австралийская ассоциация диетологов Тел. 1800 812 942
- Важно и дальше предлагать здоровые ланч-боксы различными способами, поскольку дети учатся есть то, что им знакомо.
- Поощряйте вашего ребенка сесть и поесть перед тем, как отправиться на игру, или поговорите со своей школой о том, чтобы у всех детей была возможность поесть до начала игры.
- Включите фрукты и овощи в ланч-бокс вашего ребенка.
- Такие продукты, как бутерброды, можно приготовить накануне вечером или в выходные, заморозить, а затем употреблять в обеденный бокс на каждый день.
02 Углеводы
- Энергия для мускулов
С изображениями еды, отсортированными по кучкам белков, жиров и углеводов, дети могут приклеивать, склеивать или накладывать изображения на соответствующие участки тела.
5. Витаминно-минеральный коллаж
То же самое питательное действие для детей можно сделать с помощью микронутриентов (витаминов и минералов).
Витамин A → Здоровье глаз
Витамины B → Производство энергии
Витамин C → Иммунное здоровье
Витамин E → Защищает клетки от повреждений
Витамин K → Важен для свертывания крови
Кальций → Здоровье костей
Железо → Кислород транспорт из легких в ткани тела
Магний → Регулярное сердцебиение
Цинк → Заживление ран
Калий → Мышечные сокращения
Конечно, необходимо понимать, какие продукты питания также являются хорошими источниками этих микроэлементов.
6. Активное тело, активный мозг, коллаж
Какие продукты важны для подпитки активного тела и активного мозга? Питание спортсменов можно обучить с помощью аналогичного упражнения коллажа тела.
Заполните контур тела продуктами питания, которые важны для:
Сенсорное исследование – угадайте, что еда!
Готовка с детьми ясельного возраста – прекрасная возможность раскрыть их чувства, но эти занятия по питанию для детей интересны для всех возрастов.Вы можете сделать их настолько простыми или сложными, насколько ваша аудитория готова.
Мы едим в первую очередь глазами. Завязав себе глаза, мы можем пробудить другие чувства и исследовать вкус, запах и ощущение различных продуктов.
7. Слепой тест на вкус
Могут ли ваши дети распознавать разные продукты только по вкусу? Начните с пяти разных продуктов.
Чтобы сделать игру более сложной для детей старшего возраста, вы можете сделать продукты более похожими, чтобы их было труднее различать.
8.Слепой тест на обоняние
Разбудите обонятельные рецепторы с помощью теста на запах с завязанными глазами. Отличный пример – использование свежих трав для этого упражнения. Базилик, кинза, мята, петрушка, тимьян, розмарин и орегано. Вы также можете использовать сильнодействующие ароматизаторы, такие как чеснок, имбирь и лимон.
9. Тест слепым прикосновением
Таинственные мешочки или миски с разными продуктами, которые можно ощутить вслепую, – это увлекательное занятие для всех.
Мероприятия «Ешьте радугу»
Овощи и фрукты естественно красочные, и каждый из этих цветов представляет разные питательные вещества и антиоксиданты.Интересный способ научить детей тому, как важно есть разновидностей и ярких блюд – это упражнения «Съешьте радугу».
10. Любимые блюда каждого цвета
Маленькие дети могут поделиться своими любимыми блюдами каждого цвета. Затем предложите им добавить в свой список еще один, который они хотят попробовать.
11. Охота за мусором
Охота за мусором в продуктовом отделе продуктового магазина – это очень весело. Составьте список (включите картинки для молодых) фруктов и овощей красного, оранжевого, желтого, зеленого, синего, фиолетового, коричневого и белого цветов.Могут ли дети найти их всех?
Это упражнение помогает распознавать новые продукты и знакомиться с ними, а также пробуждать любопытство по поводу того, как их готовить.
12. Цвета представляют собой питательные вещества
Загрузите распечатку «Eat a Rainbow» и помогите детям узнать, как разноцветные продукты по-разному поддерживают их здоровье. Могут ли они проверять каждый день каждый день?
Кулинарные искусства
Художественное изучение еды делает ее интересной, поощряет творчество и побуждает к разговору.
13. Забавные лицевые панели
Лицевые панели, или их самодельный вариант, станут отличным дополнением любой кухни с детьми. Став взрослым, решите, с какими цельными пищевыми ингредиентами дети могут работать – ассортиментом овощей, фруктов, мяса, орехов и семян – чтобы создавать смешные рожи с едой, прежде чем они смогут насладиться сбалансированной едой.
Ознакомьтесь с этими безопасными и простыми в использовании кухонными принадлежностями для детей, чтобы начать вовлекать своих детей в приготовление еды.
14. Искусство кормления животных
Могут ли ваши дети создавать фигурки животных из еды? Когда дело доходит до того, что придирчивым едокам можно научиться наслаждаться разнообразной здоровой пищей, представление еды может иметь решающее значение.
15. Конкурс кулинарного искусства Top Chef Chef
Top Chef Junior – любимое телевизионное соревнование молодых поваров. Почему бы не создать свою версию дома или на школьной кухне?
Каждый участник получает одинаковые ингредиенты, одинаковые кухонные принадлежности и одинаковое количество времени на создание шедевра кулинарного искусства.
Азбука питания
Мы изучаем азбуку, когда мы совсем крошечные, и этот буквенный узор помогает нам во всех смыслах на протяжении всей жизни. Мы даже можем использовать наши азбуки для увлекательных занятий по питанию.
16. Письмо недели
Выберите письмо недели с детьми. Вместе запишите полезные цельные продукты, которые начинаются с этой буквы. В течение недели вы можете попробовать эти продукты, поговорить о том, что делает их полезными для нас, и отметить их в новых рецептах.
17. Книга рецептов ABC
Создание вашей собственной семейной или классной книги рецептов – это всегда незабываемый проект. Придумайте одну еду, которая начинается с каждой буквы алфавита. Для каждого блюда выберите любимый рецепт здорового питания, который подчеркивает его.Соберите самодельную папку или книгу для печати.
18. Задача списка продуктов ABC
Кто может придумать самые цельные продукты, которые начинаются с каждой буквы алфавита? Есть ли в этом списке продукты, которые вы раньше не пробовали? Экспериментируйте всей семьей.
Приготовление еды
Все готово – давайте вместе готовим еду.
19. Любимые блюда – новое приготовление
Попросите детей выбрать цельное любимое блюдо. Подумайте, как можно по-другому приготовить эту еду.Как разные стратегии приготовления влияют на вкус и текстуру?
20. Новая еда – что с ней делать?
Откройте для себя новые цельные продукты, которые дети еще не пробовали. Предложите им изучить, как их можно подготовить. Совместите новую пищу с едой. Каковы питательные свойства еды?
21. Очистка, нарезка, нарезка, нарезка кубиками, измельчение
Изучение и отработка кухонных навыков с использованием настоящей пищи устанавливает связь со здоровыми ингредиентами, дает возможность обсудить, как цельные продукты влияют на то, как мы себя чувствуем, и укрепляет уверенность в себе.
Соответствующие возрасту задачи могут включать очистку от кожуры, нарезку ломтиками, нарезку кубиками, измельчение и измельчение.
Кулинария для детей
Кулинария поощряет смелость вкуса, здоровый выбор и интерес к еде и питанию. Помня о безопасности на кухне для детей и под надлежащим присмотром, даже малыши могут помочь готовить.
22. Прочтите рецепт и следуйте ему вместе
Следуйте рецепту вместе с вашим ребенком, чтобы изучить продукты, состоящие из одного ингредиента, читать инструкции, измерять и наблюдать, как продукты объединяются, чтобы приготовить еду.
23. Сделайте рецепт полезнее
У вас есть любимые семейные рецепты, которые вы и ваши дети можете сделать более здоровыми? Замена ингредиентов и добавление пищи – это действия, требующие определенных знаний в области питания, мышления и творчества.
Замените обработанные масла, сахар или муку на настоящие пищевые версии. Добавьте больше ярких овощей. Жаркое, перемешивая, вместо жаркого во фритюре.
24. Создайте свой собственный питательный рецепт
Создайте рецепт с нуля вместе с вашим ребенком. Подумайте, какие ингредиенты питают тело и как сочетать разные продукты для вкуса и здоровья.
Садоводство
Садоводство на любом уровне связывает нас с источниками пищи. Настоящая еда не растет в продуктовом магазине – для этого нужна здоровая экосистема. Эти занятия предназначены для изучения этого естественного процесса и того, как мы можем стать его частью.
25. Сад в коробке
«Сад в коробке» – это занятие, в которое маленькие дети могут играть для осязательного исследования, обсуждения того, какие растения и животные должны расти и развиваться, и как заботиться о жизни окружающая обстановка.
26. Сезонное озеленение
Жизнь в районе с четко различающимися сезонами дает возможность узнать, какие продукты лучше всего растут в различных условиях. Небольшие городские приусадебные участки, такие как огород из самшита, являются полезным способом узнать о местных сезонных продуктах питания. Независимо от того, пытаетесь ли вы выращивать и хранить продукты в течение года, вы можете использовать сезонное выращивание, чтобы говорить о сезонных ингредиентах и готовить блюда с акцентом на них.
27. Постройте мини-экосистему
Сады на заднем дворе дают возможность узнать об экосистемах здорового питания.Что нужно растениям для роста? Предоставляем ли мы эти предметы? Почва живая? Что растениям нужно от почвы для роста? Чем полезны для почвы здоровые растения?
Веселые игры о питании для детей
Хорошая игра – верный способ заинтересовать детей.
28. Я думаю о еде… (игра в угадывание)
Поиграйте в игру в угадывание еды, похожую на двадцать вопросов. «Я думаю о еде…»
Попросите детей задать вам вопросы типа «да / нет», чтобы узнать, что это за еда:
29.Какие из этих вещей не похожи на другие
«Что из этого не похоже на другое» – всегда забавная игра для маленьких детей. Это помогает им думать и узнавать о категориях и характеристиках продуктов.
Разложите группу из четырех-шести продуктов, которые в чем-то похожи, и один продукт будет отличаться:
30. Определите, что еда
Накопите большое количество изображений отдельных продуктов, чтобы сделать карточки. Просмотрите колоду, чтобы увидеть, кто может идентифицировать все продукты или насколько быстро каждый человек может правильно их назвать.
Поездки на места
Поездки на места обычно означают практический опыт. Увидеть вещи вживую может иметь большее влияние, чем читать о них или слышать о них. Выходи и подключайся.
31. Посетите местную ферму
Совершите поездку на местную ферму.Именно здесь оживает настоящая еда, и, чтобы увидеть ее воочию, изучить природу и встретиться с местными фермерами, дети учатся по-настоящему ценить морковь, шпинат и свежие ягоды на своей тарелке.
32. Фермерский рынок
Посетите фермерский рынок со своими детьми. Это место, где можно узнать о местном и сезонном питании. Фермерский рынок – это место, где можно увидеть все из первых рук:
33. Присоединяйтесь к общественному саду
Есть ли у вас общественный сад в вашем городе? Если да, примите участие всей семьей и поговорите со своими детьми о том, как общественные сады сокращают расходы на транспортировку продуктов питания, способствуют устойчивому сельскому хозяйству и приносят пользу людям, растениям и животным.
34. Мясная лавка
У большинства мясников большое сердце и глубокие познания в отношении животных и их воспитания. Разговор с местным мясником поможет научить ваших детей уважать и ценить животное в целом.Гуманное и экологически безопасное выращивание животных улучшает их жизнь и нашу.
35. Сыроварня
Подойте корову, узнайте, как делают сыр, и посмотрите, как сбивается домашнее мороженое. Этот практический опыт откроет новый свет на полезные молочные продукты.
36. Местный кулинар
Местные ингредиенты, креативность и кулинарные знания объединяются для создания художественно созданных блюд. Многие местные кулинары проведут для вас и ваших детей экскурсию, чтобы обсудить свое ремесло, местные ингредиенты и традиционные методы приготовления.
37. Посещение супермаркета
Посещение супермаркета может показаться не увлекательной экскурсией, но это полезное место для знакомства с едой и питанием.
У вас под рукой такое разнообразие предметов и занятий.
Следующие шаги: планирование развлекательных мероприятий по питанию для детей
Теперь у вас есть более тридцати пяти мероприятий по питанию для вы и ваши дети, чтобы поиграть.
Развлекайтесь, объединяйте свою семью вокруг здоровой пищи и отмечайте питание, которое она дает для полноценной жизни.
Я большой поклонник электронного курса Kids Cook Real Food eCourse, всеобъемлющего курса кулинарии и питания для детей и семей, где есть еще больше интересных мероприятий, рецептов и многого другого.
Советы по ланч-боксу – Better Health Channel
Здоровые обеды и закуски очень важны для активных детей. Важно предлагать выбор здоровых ланч-боксов. Полезные советы: свежие фрукты, хрустящие овощи и сочетание белковой, молочной и углеводной пищи.
Здоровое питание помогает детям концентрироваться и учиться. Однако не всегда легко внести изменения в здоровое питание. Постарайтесь подать хороший пример своим обедом. Предложите детям помочь выбрать и приготовить себе обед. Они могут составить список продуктов, которые им нравятся. Хвалите своего ребенка, когда он выбирает здоровую пищу для своего ланч-бокса.
Дети могут поесть в течение дня ограниченное время, особенно в школе. Дети могут предпочесть играть с друзьями, а не есть.Поощряйте ребенка посидеть и поесть перед тем, как отправиться на игру, или поговорите со своей школой о том, чтобы у всех детей была возможность поесть до начала игры.
Продукты, которые можно положить в коробку для обеда
Предложения включают:
Предложения по питанию для ланч-боксов
Есть много вариантов еды для ланч-боксов. Однако иногда бывает трудно решить, какие продукты являются полезными для здоровья. Предлагаются следующие предложения:
Практические вопросы для занятых семей
Еда должна быть простой и удобной в приготовлении, готовой к употреблению и аппетитной после нескольких часов хранения в коробке для завтрака.Такие продукты, как бутерброды, можно приготовить накануне вечером или в выходные, заморозить, а затем употреблять в обеденный бокс на каждый день. Подходящие продукты для замораживания включают:
Безопасность пищевых продуктов в ланч-боксах
В большинстве случаев продукты хранятся в ланч-боксах в течение нескольких часов, поэтому ланч-бокс должен оставаться прохладным.Рекомендации по безопасности пищевых продуктов:
Лучшие напитки для ланч-боксов
Вода и молоко – лучшие напитки для детей. Их можно заморозить, чтобы продукты в ланч-боксе оставались прохладными. Сладкие напитки, такие как фруктовые соки, сокосодержащие напитки, ликеры, спортивные напитки, ароматизированная минеральная вода, безалкогольные и газированные напитки, содержат много сахара и не являются необходимыми. Эти напитки могут увеличить риск кариеса, наполняют и могут заменить более здоровую пищу.
Узнайте, почему они не едят свой обед
Многие школьники приносят обед домой в конце дня, что может расстраивать. Ваш ребенок может съесть не всю еду из своего ланч-бокса по разным причинам. Следующие советы могут быть полезны:
Школьные столовые
В некоторых школах есть столовая (бакенбар), в то время как другие могут использовать местный магазин или молочный бар, чтобы накормить детей. Отдельная школа должна решить, какие продукты питания доступны для детей. Если доступны менее здоровые продукты, лучше выбирать их только изредка.
Национальные рекомендации по здоровому школьному столу (NHSCG), разработанные Федеральным департаментом здравоохранения и старения, не являются обязательными для государственных школ и агентств штата Виктория, работающих с поставщиками школьного питания, хотя руководители столовых могут пожелать использовать дополнительные ресурсы NHSCG (например, рецепты). ), чтобы предлагать и продвигать выбор более здоровой пищи.Для государственных школ в Виктории с 2007 года действует обязательная политика школьных столовых и других школьных пищевых продуктов, которая включает запрет на напитки и кондитерские изделия с высоким содержанием сахара. Эта политика была также одобрена Управлением католического образования и принята в качестве подходящего руководства для католических независимых школ. Все школы должны предлагать выбор здоровой пищи и пропагандировать основные идеи здорового питания для учащихся, чтобы они соответствовали политике.
Давление со стороны сверстников
Реклама продуктов питания и выбор продуктов питания их друзьями будут влиять на детей.Помните, что не все дети ходят в школу с коробками для завтрака, наполненными чипсами и леденцами, несмотря на то, что ваши дети думают и говорят. По мере того, как дети учатся есть то, что им знакомо, важно предлагать различные варианты здоровых ланч-боксов. Помните, что для того, чтобы изменить пищевые предпочтения вашего ребенка на более здоровую пищу, может потребоваться время.
Тяжелая пищевая аллергия
Если у вашего ребенка тяжелая пищевая аллергия, важно вместе с семейным врачом, школой, учителем и классом разработать план лечения.Школа или учреждение для детей младшего возраста уведомят других родителей или опекунов, если определенные продукты питания или напитки необходимо хранить подальше от детей и ограничивать в ланч-боксе. Некоторые школы придерживаются политики без орехов, и такие начинки, как арахисовое масло, запрещены.
Где получить помощь
Что следует помнить
Корзина с овощами для малышей – Melissas Produce
Поделиться:Для поваров и менеджеров по производству Общественное питание: 323-584-4940 Менеджеры по производству: 800-468-7111
Количество в упаковке: 6 фунтов.
Сезонность: Круглый год
Каждая изящно сплетенная корзина наполнена свежими овощами, которые искусно расставлены так, чтобы создавать очаровательную презентацию.
Чтобы обеспечить максимальное качество и вкус, молодые овощи в этой корзине меняются от сезона к сезону и, следовательно, могут включать: детские версии артишоков, свеклы, брокколи, репы, кольраби, цветной капусты по-романски, тыквы, лука-порея, моркови, картофеля и т. Д. и редис. Каждая изящно сплетенная корзина наполнена свежими овощами, которые искусно расставлены для создания очаровательной презентации.
Поднимите этот полезный и вкусный ассортимент на новый уровень, добавив Easy Slice Knife. Универсальное зазубренное лезвие этого ножа размером 6 дюймов устраняет необходимость в чрезмерной чистке, а его ручка рассчитана на использование обеих рук.
Все корзины обернуты целлофаном и обшиты цветной лентой.
Этот предмет скоропортящийся. и должны быть отправлены как минимум 2 -й день .
Любые заказы, для которых не выбран соответствующий способ доставки, не будут отправлены.Чтобы получить помощь, позвоните нам по телефону 800-588-0151.
* Изображенный на фотографии нож можно приобрести в раскрывающемся списке за дополнительную плату в размере 14 долларов США.
Проверка доставки подарочных корзин через Интернет
SAN ANTONIO – Подарочные корзины, наполненные вкусностями, весело дарить и получать. Но действительно ли то, что вы видите в Интернете или в каталоге, получает человек? Consumer Reports заказал 25 подарочных корзин у пяти популярных компаний, чтобы узнать, какие из них стоит подарить.
Сотрудники Consumer Reports оценили опыт заказа и получения подарочных корзин стоимостью около 100 долларов. Корзины были выбраны из пяти компаний: Gourmet Gift Baskets, Harry & David, Knack, Mouth и Olive & Cocoa. Отправители и получатели задокументировали свой опыт.
CR обнаружил широкий выбор продуктов, таких как фирменная паста и соусы высшего качества, шоколадные деликатесы и вкусные завтраки.
Две компании, Mouth и Knack, предоставляют потребителям возможность создать индивидуальную корзину.
Товары Olive & Cocoa поставлялись в деревянном ящике. Гарри и Дэвид отправили один заказ в небольшом сундуке многоразового использования. And Mouth завернули свои вкусности на сырную доску.
Объявление
А если что-то в вашем заказе пойдет не так? У Гарри и Дэвида был плохой грушевый день. Три из четырех подарочных корзин прибыли с помятыми фруктами. Когда с ними связались, компания незамедлительно отправила груши на замену, и один человек, заказавший шоколад, получил их на следующий день.
В конце концов, отправители и получатели были очень довольны подарочной корзиной Mouth, сославшись на возможность создать индивидуальный подарок.Упаковка больше из натуральной коричневой бумаги.
Knack славился своим высококачественным предложением по разным ценам. Получатели сказали, что изделия ручной работы заставили их почувствовать себя особенными. Но некоторые отправители жаловались на то, что потратили 10 долларов на необязательную упаковку.