Картинки распорядка дня для дошкольника: Картинки распорядок дня для детей

Режим дня детей дошкольного возраста | Режим дня. Гигиена

Населению   >   Родителям о детях   >   Образ жизни ( ● режим дня, ● как восПитать умника, ● физическая активность, ● психическое здоровье)   >   Режим дня. Гигиена   >   Режим дня детей дошкольного возраста

Режим дня детей дошкольного возраста

Дошкольный возраст – период развития ребенка в возрастном диапазоне от 3 до 7 лет, который делят на:
младший дошкольный возраст — 3-4 года,
средний дошкольный возраст — 4-5 лет,
старший дошкольный возраст — 5-7 лет.

Основной вид деятельности дошкольника – игра. В течение дошкольного периода происходит активное физическое развитие, интенсивное развивается интеллект, меняется мотивационная сфера, у ребенка появляются морально-этические принципы, усваиваются санитарно-гигиенические правила и нормы поведения в обществе, формируется личность. Итог дошкольного периода – становление готовности к школе.

Режим дня дошкольника

Режим дня – точно размеренный распорядок действий на день с учетом:

• возраста: в младшем возрасте больше времени отводится на сон, одевание, раздевание, умывание и т. д.
• состояния здоровья и индивидуальных особенностей: ослабленным детям или перенесшим заболевание увеличивается время на сон, пребывание на воздухе, корректируются продолжительность и объем занятий.
• времени года: летом увеличивается время для игр и пребывания детей на свежем воздухе, уменьшается количество обучающих заданий.

Именно постоянство режима способствует развитию волевых качеств, выработке у детей устойчивого динамического стереотипа, приучает к порядку, дисциплине, готовит к школьному обучению.
Кроме того, важно единство требований к режиму со стороны педагогов и родителей.

Основные компоненты режима дня дошкольника:

– ночной сон
– питание
– пребывание на свежем воздухе
– занятия в детском саду
– дневной сон
– отдых, игровая деятельность по интересам
– занятия дома
– личная гигиена
– помощь по дому.

Важнейший компонент режима дня – сон, у дошкольников он должен состоять из фазы ночного сна и 1-2 фаз дневного сна (каждая не менее 1,5-2 часов). Физиологически обоснованная общая продолжительность сна у детей 3-4 лет – около 13-14 часов, 5-6-летним детям следует обеспечить 12-часовой сон. Оптимальное время для сна – с 20-21ч до 7ч утра. Очень важно ложиться и вставать в одно и то же время, это обеспечит легкое засыпание и быстрое пробуждение.

Обучающие занятия должны совпадать по времени с подъемом умственной активности ребенка: с 9 до 12 часов, с 15 до 16 часов. Прием пищи в определенные часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение. Лучший отдых для дошкольника – это подвижные игры, особенно на свежем воздухе!
Для детей любое нарушение режима (нерегулярный прием пищи, сокращение времени сна, прогулок, выполнение домашних заданийв позднее время и т.п.) может стать причиной быстрой утомляемости, задержки нормального развития.
Хвалите ребенка за малейшие успехи, поддерживайте в нем уверенность в своих силах!

Личная гигиена дошкольника

Личная гигиена – это уход за своим телом и содержание его в чистоте. Своевременное обучение ребенка гигиеническим навыкам – залог предупреждения многих заболеваний и воспитание опрятности. Важно заниматься гигиеническим воспитанием малыша с

самых первых дней жизни – все начинается с обыкновенного купания, а к 3-м годам ребенок в силах освоить все простые навыки ухода за собой. Если подойти к воспитанию с фантазией и самому быть положительным примером для ребенка – все получится!
Первые шаги в области гигиены делайте с малышом вместе – контролируйте температуру воды из крана, научите пользованию зубной щеткой, купите для малыша яркое полотенце и мочалку, детское мыло. Старайтесь заинтересовать, а не напугать, хвалите ребенка за то, что ему уже удается.
Приучать ребенка к душу стоит, когда он научится уверенно стоять на ножках. На дно ванны лучше положить резиновый коврик. Ежедневный утренний и вечерний туалет, включая туалет половых органов, быстро войдет в привычку, как и ежедневная смена нижнего белья.
Когда первые зубки начинают резаться – покажите малышу щетку с резиновыми щетинками для массажа десен. Если зубов будет 8-12, можно купить детскую щетку с мягкой щетиной и приучать малыша к ежедневной чистке зубов. Научите ребенка полоскать рот после чистки зубов.
Кроме того, к 3-м годам малыш должен уметь пользоваться носовым платком, самостоятельно одеваться и раздеваться (за исключением застегивания сложных застежек), аккуратно складывать снятую одежду, заправлять постель, пользоваться расческой и зубной щеткой, пользоваться горшком. Уже в 3 года малыш знает, что надо вытирать ноги у входа в квартиру и снимать обувь в прихожей, что нельзя забираться на диван в обуви.

Распорядок дня дошкольника — Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка-детский сад №1 «Глория» города Новошахтинска

В детском саду жизнь группы подчиняется строгому расписанию, которое в обязательном порядке вывешивается воспитателем на доске с информацией для родителей. Приём малышей, питание, развивающие занятия, прогулки и игры изо дня в день проходят в одно и то же время.

Но надо ли соблюдать режим дома?

• Почему даже в выходные и на каникулах дошколёнку важно сохранять привычный распорядок?
• Каким должен быть режим дня для детей 3–7 лет?
• Как научить карапуза следовать установленному расписанию?

Давайте разбираться вместе, друзья!

5 причин соблюдать режим дня

Режим, или распорядок дня, — это расписание, в котором для каждого занятия отводится своё время. У вас есть как минимум 5 причин, чтобы приучить ребёнка соблюдать режим дня.

Причина 1. Здоровье

Рекомендации по режиму дня для дошкольников существуют не просто так. Чтобы малыш был бодр и весел, чтобы он хорошо усваивал материал во время развивающих занятий, а во время подвижных игр и занятий физкультурой старательно выполнял все упражнения, важно грамотно чередовать работу и отдых, вовремя просыпаться, кушать и ложиться спать.

Причина 2. Традиции

Составив распорядок дня, вы сможете выделить в своём напряженном графике время для вечернего чтения, воскресного домашнего театра или пятничных семейных настольных игр. Разумеется, занятия эти должны быть не просто зафиксированы в расписании, но и реализовываться на самом деле. Именно так вы дадите старт вашим добрым семейным традициям.

Причина 3. Планирование

Если знать, что изо дня в день завтрак, обед, ужин, отход ко сну и прогулки происходят в одно и то же время, значительно проще вписать в своё расписание дополнительные задачи — встречу с друзьями, экскурсию в зоопарк или посещения музея, к примеру.

Причина 4. Самостоятельность

Дети, с раннего детства приученные следовать распорядку дня, демонстрируют куда большую самостоятельность, нежели их менее организованные сверстники. Малыши попросту привыкают в одно и то же время садиться за стол, заниматься, играть и собирать свои игрушки. Это воспринимается как нечто само собой разумеющееся.

Причина 5. Пунктуальность

Привычка следовать установленному расписанию — основа пунктуальности. Пунктуальный человек умеет верно расставлять приоритеты в имеющемся списке задач, знает, как планировать время, чтобы всё успевать, но при этом не забывает про необходимый полноценный отдых и развлечения.

Примерный режим дня для дошкольников

Подъём	07:45–08:00
Зарядка, водные процедуры	08:00–08:30
Завтрак	08:30–09:00
Игры и развивающие занятия	09:00–10:00
Прогулка	10:00–12:30
Обед	12:30–13:30
Дневной сон	13:30–15:00
Полдник	15:00–15:30
Прогулка	15:30–17:30
Игры и развивающие занятия	17:30–18:30
Ужин	18:30–19:00
Спокойные игры дома или вечерняя прогулка	19:00–20:00
Подготовка ко сну	20:00–20:30
Ночной сон	20:30–08:00

 

Разумеется, вы вольны подстраивать рекомендуемый распорядок под условия вашей семейной жизни, учитывая расписание секций и кружков вашего ребёнка, наличие старших/младших детей в семье, график работы родителей и пр.

Составляя расписание дня для дошкольника, необходимо предусмотреть следующие факторы:

• Питание. Ребёнок дошкольного возраста должен принимать пищу 4–5 раз в день: завтрак, обед, ужин + 1 или 2 перекуса. Первый приём пищи должен быть через 30–45 минут после пробуждения. Ужинать следует не позже, чем за 1,5 часа до сна.
• Сон. В 3–4 года дети должны спать 13–14 часов в сутки, в старшем дошкольном возрасте — 12–13 часов. Это время делится между дневным и ночным сном так, чтобы на послеобеденную встречу с кроваткой уходило 1,5–2 часа.
• Прогулки. Свежий воздух необходим детям не меньше, чем сбалансированное питание и здоровый сон. Даже в холодные зимние дни старайтесь проводить на улице около 3–4 часов в день. Летом, конечно же, время прогулок следует увеличить, насколько это возможно.
• Игры. Игра — основной вид деятельности в дошкольном возрасте. Но не забывайте чередовать разные виды игр: шумные, подвижные, развивающие, спокойные. Перед сном — минимум активности. На улице можно побегать и покричать. Оставляйте ребёнку время на самостоятельные игры по его собственным правилам.
• Развивающие занятия. Развитие речи, основы математики, окружающий мир — дисциплины дошкольной педагогики следует преподавать в лёгкой, увлекательной, игровой форме. В этом возрасте доминируют непроизвольные внимание и память, а значит, при всём желании малыш не сможет усердно грызть гранит науки, если занятие будет для него неинтересным. Вы можете заниматься не в строго выделенное время, а между делом: по дороге в детский сад, на прогулке, в общественном транспорте, во время уборки или приготовления еды…

Список дел для дошкольников

Многие взрослые не представляют своей жизни без разнообразных планеров: компьютерные программы, приложения на смартфоне, бумажные еженедельники и ежедневники. Планирование помогает упорядочить свой день, грамотно расставить приоритеты, ничего не упустить и ни о чём не забыть. Малышам детсадовского возраста пользоваться взрослыми инструментами для планирования рановато, но планировать-то им уже и можно, и даже нужно! А раз так, вы можете смастерить для своего карапуза ежедневник по возрасту.

«Умная доска»

Вам понадобится магнитная доска с магнитами, изображающими ваши ежедневные занятия:

• подъём;
• зарядка;
• приёмы пищи;
• прогулка;
• чтение;
• развивающие занятия;
• уборка и т. д.

Разделите доску на две колонки: «ЗАПЛАНИРОВАНО» и «СДЕЛАНО».

С вечера, перед отходом ко сну прикрепите в первую колонку те задачи, которые предстоит выполнить малышу завтра. Когда дело будет сделано, карточку следует переместить во вторую колонку. Разумеется, перемещать будет сам карапуз. Так, в увлекательной, игровой форме ребёнок запоминает установленный для него распорядок дня, учится самостоятельно контролировать выполнение задач, приобретает навыки планирования своего времени.

Вместо магнитной доски можно использовать полотно с прозрачными окошками и простые картонные карточки или фланелеграф и картинки с липучкой.

«Волшебные часы»

 

Ещё один вариант научить ребёнка следовать расписанию — часы с отметками. Вы можете изготовить их самостоятельно из обычного будильника или настенных круглых часов с белым циферблатом.

Способ 1

• Закрепите в пяльцах фланель.
• Изобразите числа, как на часах, а под ними расположите липучки.
• Разберите настенные часы и закрепите механизм со стрелками так, чтобы циферблатом служило подготовленное вами фланелевое полотно.
• Крепите к липучкам картинки с изображением дел, которые необходимо выполнить вашему карапузу.

Способ 2

• Купите простые настенные часы с белым циферблатом.
• Раскрасьте разными цветами сектора приёма пищи, игр, прогулок и других режимных моментов.
• Закрепите часы на стене, расположив рядом с ними плакат с расшифровкой цветов.
• Друзья! Не забывайте, что самый эффективный способ научить ребёнка соблюдать режим — заразить его личным примером. Если вы до сих пор не завели привычку планировать свой день и следовать этому плану, самое время исправиться.

Пусть родительство ваше будет продуманным и счастливым. До новых встреч!

Kids Visual Schedule – Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше. )

Карточки расписания с картинками для дошкольных учреждений и детских садов

Карточки расписаний с картинками для дошкольных, подготовительных и детских садов.

Карточки с расписанием на день с картинками

Наличие расписания с картинками в карманной таблице является обязательным для всех дошкольных классов.

Что такое расписание изображений?

Ежедневное расписание отображается последовательно либо в карманной таблице с прищепкой, либо на магните или белой доске, чтобы указать, когда произойдут переходы.

Прищепка или магнит перемещаются к следующему действию в начале каждого перехода, чтобы показать, что происходит дальше. Каждое действие представлено картинкой и словом на карточке.

Зачем использовать расписание изображений?

Использование карманной таблицы или доски для показа расписания с картинками помогает создавать плавные переходы, давая вашим маленьким учащимся визуальное напоминание о том, что происходит или произойдет в следующий раз в классе.

Расписание в картинках может помочь:

• Облегчить тревогу разлуки, позволяя детям увидеть наглядную картину дня. Когда встревоженный ребенок начинает видеть, как клип движется вниз, он понимает, что приближается время, когда он воссоединится со своими близкими. Сколько раз вы слышали «Я хочу увидеть маму!» в первый день в школе? Или как насчет «Когда обед?» Все эти проблемы значительно уменьшаются при последовательном использовании расписания изображений.
• Учащиеся, которым трудно «закончить» задание и перейти к следующему. Нежное напоминание от двух до пяти минут в сочетании с физическим движением клипа и песни помогает им в процессе перехода.

Установите последовательный распорядок с помощью расписания с картинками

Расписание с картинками поможет вашим учащимся быстрее освоить распорядок и процедуры. Когда они познакомятся с рутиной, вы сэкономите время на переходах и выиграете время для обучения.

Только подумайте, если вы тратите в среднем 5 минут на переход, а у вас 8-12 переходов в день (а может и больше), это быстро складывается!

Если сложить все учебные минуты, потерянные в течение года, вы будете шокированы. Расписание с картинками поможет вам увеличить количество занятий в течение дня, чтобы вы могли помочь своим ученикам соответствовать стандартам.

Как пользоваться расписанием с картинками

Сначала повесьте таблицу или карточки в большой групповой зоне на уровне глаз учащегося.

Затем разместите карточки с картинками в том порядке, в котором они встречаются, от первой к последней.

Затем обращайтесь к диаграмме каждый раз, когда переходите от одного занятия к другому. Скажите что-нибудь вроде: «Пришло время заняться математикой; Через две минуты я перенесу клип на математику». Спойте короткую скандацию или песню, когда пора переходить, чтобы перенаправить внимание учащегося.

Изображение Расписание Песнь

Следующее заклинание простое и помогает:

Мелодия: Фермер в Dell
Настало время для математики,
Настало время для математики.
Эй-хо, ты знал?
Пришло время заняться математикой.

Просто меняйте название активности каждый раз, когда поете ее. Вскоре ваши ученики начнут подпевать вам во время перехода.

Когда ваши учащиеся ознакомятся с распорядком дня, вы можете выбрать учащегося в качестве «помощника по расписанию». Помощник расписания отвечает за перемещение клипа, когда вы начинаете петь переходную песню.

Создание собственных карточек с картинками не должно быть трудным или занимать много времени, я сделал всю тяжелую работу за вас! Ознакомьтесь с этими редактируемыми карточками расписаний с 5-ю разными цветными рамками.

Каждый пакет содержит 20 страниц и включает 67 редактируемых карточек для создания собственного расписания. Пакеты предлагаются в формате PDF с заполняемыми полями формы для легкого добавления собственного текста.

Включены карточки для следующих занятий:

• Обед (2 версии)
• Закуска
• Углубление
• Детская площадка
• Время круга
• Математика
• Пункты грамотности
• Математические центры
• Математические станции
• Письмо Работа
• Математическая мастерская
• Центры грамотности
• Word Work
• Центры
• Арт
• Музыка
• Ч. Э.
• Тренажерный зал
• Библиотека
• Компьютеры
• Технология
• Мастерская чтения
• Писательская мастерская
• Поклонение
• Библия
• Часовня
• Календарь
• Наука (3 версии)
• Увольнение (2 версии)
• Завтрак
• Утренняя встреча
• Таблица времени
• Словесность
• Стоматологическая гигиена
• Чистка зубов
• Прибытие
• Мозговой перерыв
• Мытье рук
• Ванная комната (4 варианта)
• Друзья по чтению
• Свободный выбор
• Механизм
• Социальные науки
• Малая группа
• Молитва
• Двор
• Время отдыха
• Время сна
• Руководство
• Время истории
• Внимательность
• Войти
• Религия
• Йога
• До свидания
• Приветствие
• Добро пожаловать

Все карточки расписаний в формате PDF.