Разное

Картинка дети кушают за столом: D0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b8 d0 b7 d0 b0 d1 81 d1 82 d0 be d0 bb d0 be d0 bc картинки, стоковые фото D0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b8 d0 b7 d0 b0 d1 81 d1 82 d0 be d0 bb d0 be d0 bc

Содержание

Год Быка: что можно и нельзя подавать к праздничному столу в 2021 » tvtomsk.ru

Уходящий год Белой Крысы сменит год Металлического Быка. Рассказываем, как угодить тотемному животному, чтобы весь следующий год был богатым и сытным. И наоборот – какие блюда не следует подавать к новогоднему столу на этот раз.

Особенности новогоднего меню в 2021

Символ 2021 года – животное травоядное, поэтому в меню обязательно должно быть много зелени — укроп, петрушка и листья салата. Также в трапезу можно добавить овощные блюда — ассорти, закуски, соленья, грибы. Быку придутся по нраву и крупы, особенно злаковые. Позаботьтесь о том, чтобы на столе обязательно было несколько видов хлеба.

Несмотря на то, что Бык — травоядный, ограничиваться только вегетарианскими блюдами не придется. Рыба, птица, свинина — все это не "разозлит" Быка, так как он большой любитель покушать, поэтому в меню обязательно должны быть именно сытные блюда. При этом травоядное животное отличается своим консерватизмом, предпочтение следует отдать старым, давно зарекомендовавшим себя блюдам – салат «Оливье», отварной картофель с курицей, различные нарезки.

В этот праздник хозяйкам не стоит изощряться и готовить новые блюда с экзотическими продуктами. 

Не стоит забывать и про символ уходящего года. На праздничный стол можно поставить сырную тарелку — так мы отдаем дань Крысе и благодарим ее за все хорошее, что с нами случилось.

Чего не должно быть на праздничном столе

Воздержаться в этот Новый год лучше от блюд, в которых есть говяжье или телячье мясо. Хозяину года не нравится, когда в еду используют мясо его соплеменников, утверждают знатоки китайской мифологии.

«Также нужно быть осторожными, делая всевозможные желейные блюда. Для их изготовления используют желатин. Не секрет, что для его изготовления используют рога крупных парнокопытных. Для получения холодца или желе лучше использовать кости птицы или свиньи»,

– сообщает портал g2021.su.

Что касается алкоголя, то здесь главное не злоупотреблять, так как Бык не переносит пьяных людей.

Сервировка новогоднего стола

К сервировке стола в 2021 году есть некоторые требования, хотя они и незначительны, пишет портал v-2021.ru.

На столе не должно быть слишком пёстрых цветов, также из сервировки стола следует полностью исключить красный цвет. Это цвет тревоги, он может разозлить символа года. Предпочтение следует отдать следующим цветам: белый, кофе с молоком, серо-голубой, классический серый, синий.

Поскольку стихия 2021 года – металл, то не менее актуальным будет дизайн и использованием блестящих элементов (скатертей, салфеток), посуды с металлизированным рисунком, статуэток, подсвечников и других декоративных элементов из металла.

В центр новогоднего стола можно поставить небольшую фигурку Быка. Такое несложное действие привлечет удачу.

Материал составлен по открытым источникам

© При полном или частичном использовании материалов в интернете и печатных СМИ ссылка на tvtomsk.ru обязательна. Отсутствие ссылки, либо ссылка на иной источник (Вести-Томск, ГТРК "Томск" и др.) является нарушением прав на интеллектуальную собственность.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter

Фото детей за едой | andrey-eltsov.ru

Этот малыш очень любит макароны, только есть их пока не умеет! ))

 

На фото детку кормит мама. С мамой есть веселей! )

 

Какая вкуснятина! И всё мне одному! ))


Сейчас всё съем и вырасту! Девчушка на фото завтракает с оптимизмом ! ))

 

Ну вот поел, теперь можно и поспать! ))

 

Ребёнок на фото совсем заелся! ) С горохом сражается! ))

 

Ложку за маму, ложку за папу! Какая вкусная кашка! Ням-ням! ))


Детёнок на фото лопает сливу. Сейчас я всё съем пока мама не видит! ))

 

Дети в столовой за обедом. Очень вкусно!

 

Фото с забавным малышом. Такое вкусное пюре из персика, что накормил им нос, щёки и подбородок! ))

 

Прикольный мальчуган за едой. Рот ладошкой закрыл, но мама любого уговорит! Придётся съесть! ))


Для детей на фото еда ещё и забава. Мама так красиво и прикольно овощи порезала, как тут не поиграть! ))

 

Как вкусно! Прямо не оторваться! ))

 

Как же я проголодалась! ) Этого наверно мало будет! ))


На фотографии прикольный малыш за завтраком. Особенно ему нравятся бананы! ))

 

Девчушка ест клубнику. Сама как ягодка! ))


Мы готовим еду вместе: я и мама! Мама помогает мне, руководит! ))

 

Дети в детсадовской столовой. Наелись, теперь и помечтать можно! ))

 

Смешной мальчуган ест суп. Не очень-то он его любит, но если оставишь, то конфет не дадут! ))

 

Ем не спеша. Как мама учила! Ох, уж эти дети! ))

 

Мы очень любим чипсы. Так и питались бы только ими! ))

 

На фотографии две девочки пиццу готовят! Попробовать бы! ))

 

Какое вкусное это пюре! Девчушке оно очень нравится! )

 

Какой перчик красивый! Жалко есть его! ))

 

Дети за едой в детском саду. Мы всё делаем быстро: едим и растём! ))

 

Какой красивый фруктовый салатик! И вкусный! )

 

На фото девочка и дары лета: вкусные овощи. Можно салат приготовить, а можно и так скушать! Хорошо летом! ))

 

Скушай, мама, морковку! Как весело с мамой заниматься готовкой на кухне! ))

 

Этот ребёнок ест как поросёнок, но зато удовольствием! ))

 

Чудо из капусты любит разные овощи! ))

 

Весёлый мальчуган ест яблоко, а на тарелке ещё его любимые груши есть! ))

 

Я сегодня играю в поварёнка. Что у нас тут есть? Морковка, помидор, тыква и петрушка, значит будет рагу! ))

 

Сохранить

Мама шестерых детей и популярный блогер: как она это делает?

  • Диана Курышко, Оксана Поддубная
  • BBC News Украина

Денис гоняет голубей, а Даша видит кота и бежит за ним. Давид бросается песком и попадает в Алису. Они только что были рядом, но тут же разбегаются в разные стороны.

Автор фото, facebook.com/odessafiver

Так выглядит обычная прогулка одесситки Оксаны Кобелецкой - известного блогера и мамы шестерых детей.

Как выжить в таком ритме и не сойти с ума, она рассказала ВВС News Украина.

Пятеро за раз

Три года назад 37-летняя микробиолог Оксана еще была в декретном отпуске со своей дочерью Алисой, когда узнала, что беременна во второй раз - и сразу пятерней.

"Одни врачи говорили о здоровом организме, и что так сработали гормоны. Другие выдвигали гипотезы об особенностях телосложения. Когда я узнала, что вынашиваю сразу пятерых, было очень страшно. Но их сердечки уже бились во мне, поэтому двигаться можно было только вперед".

Автор фото, Фото из архива Оксаны Кобелецкой

Підпис до фото,

Оксана выносила и родила пятерню. Такая беременность случается один раз на несколько миллионов

Случай редкий, один на миллионы - говорили о беременности Оксаны врачи и предупреждали о возможных осложнениях.

Но несмотря на все предостережения, она выносила и родила пятерых здоровых детей - близнецов Дашу и Сашу, близнецов Дениса и Влада и еще Давида.

Дети родились недоношенными, весом около килограмма каждый, но дышали самостоятельно.

Автор фото, instagram.com/odessafiver/

Підпис до фото,

Они всегда вместе - общаются, играют, спорят и мирятся

Круглосуточный детсад

Теперь жизнь Оксаны - это круглосуточный детсад. Алиса и пятеро ее младших братьев и сестер. "Пятерняшки - просто няшки. И Алиса из сказки", - говорит женщина о своей семье.

Вокруг Оксаны всегда броуновское движение - дети бегают вокруг, просят пить, писать или взять их на ручки. Они танцуют и ставят десятки вопросов одновременно. Так выглядит наша прогулка у моря. Оксана одевает детей в жилеты яркого салатового цвета со светоотражающими элементами. Так детей хорошо видно и их легче ловить.

Рядом с Оксаной всегда ее мама. "Мама была моими руками. Она взяла на себя старшую дочь во время беременности. Без нее я бы не справилась", - признается женщина. Почти сразу после рождения детей Оксана пережила развод с мужем.

Днем на помощь многодетной семье приходит няня, работу которой оплачивают благотворители. Втроем с няней выводить на прогулку шестерых детей легче, говорит женщина.

"Для безопасной прогулки необходимо иметь одного взрослого на двоих детей", - рассказывает Оксана.

Автор фото, ВВС

Підпис до фото,

Дети никогда не путают друг друга, даже со спины могут различить, кто из близнецов прыгает на батуте - Даша или Саша

Она говорит, что без благотворительной помощи не обошлась бы. Мэрия Одессы недавно подарила семье плиту и холодильник, а когда дети только родились - квартиру. Президент Петр Порошенко подарил автомобиль.

"Я боюсь озвучивать эти цифры, сколько в месяц нужно денег на еду и одежду для шестерых детей", - говорит женщина.

Чтобы завезти детей на прогулку или в сад, нужен целый микроавтобус. В детсад они начали ходить несколько недель назад, и для мамы это стало настоящим спасением - за несколько часов днем ​​можно успеть сделать много дел. К тому же, недавно попали в больницу после простуды с сыном Давидом, а бабушка сама бы не справилась дома с пятью.

Правила и порядок

За три года жизни в таком напряженном ритме самым тяжелым моментом Оксана называет болезни детей: "А болеют они обычно одновременно все. Как-то мы более двух месяцев провели с ними в больнице. У детей был ротавирус, и надо было менять подгузники с бешеной скоростью, стирать одежду нон-стоп, давать сразу нескольким лекарства и еду. Мы с мамой разрывались между ними, не спали и не ели".

"После родов Оксана так похудела, она вся аж прозрачная была, такая замученная", - вспоминает первые дни с детьми бабушка Оля.

Легче стало, когда дети немного подросли и у них установился общий режим, вспоминает женщина. Например, всем выдавали бутылочки со смесью, и они одновременно ели и спали.

Автор фото, instagram.com/odessafiver/

Но новые испытания ждали семью, когда начался прикорм - один человек одновременно мог кормить только двух детей.

"У нас есть правила, режим и порядок - едим только за столом и без мультиков. У каждого своя тарелка и ложка определенного цвета. Без этих правил мы просто не справимся. И детям так спокойнее", - говорит Оксана.

Автор фото, ВВС

Підпис до фото,

У каждого свои тапочки, и дети знают цвета тапочек друг друга

Сейчас детям уже три года, и они стали более самостоятельными - сами едят и сами одеваются.

В Instagram, который Оксана назвала Odessafiver, много веселого видео: как дети едят борщ с фрикадельками, и в борще вся кухня, как прыгают на батуте, рисуют, и как, сидя рядышком, смотрят мультики.

Во время прогулки со съемочной группой детей удается посадить в одном месте: они разкрашивают раскраски, клеят наклейки и наперегонки показывают маме свои рисунки.

Но собрать их в одном кадре удается лишь на мгновение. И снова все разбегаются.

Оксана при этом остается спокойной. По очереди берет на руки детей, отвечая на десятки их вопросов.

"После рождения детей моя жизнь изменилась мгновенно. Я стала смелее, сильнее. Я поверила в себя. Тогда даже представить не могла, что смогу делать то, что делаю сейчас. Например, не могла представить, что буду давать интервью или вести блог для тысячи людей".

Автор фото, Фото из архива Оксаны Кобелецкой

Аккаунт в Instagram стал не только возможностью выговориться и найти поддержку, но и шансом помочь семье - люди, которые ее читают, присылают одежду и обувь для детей, игрушки и книжки.

"У меня самые классные и требовательные подписчики. Они всегда найдут слова поддержки и советы, вдохновение и силы. Я им очень благодарна. У меня много многодетных мам, мам с близнецами. Многодетная мама из Киева недавно прислала нам футболки".

В Instagram, где у Оксаны более 130 тыс. подписчиков, она делится рецептами кексов, историями о разводе с мужем и опытом перехода с подгузников на горшок. Здесь она размещает рекламу. Например, недавно ей сделали бесплатную пластическую операцию, а за это она поделилась впечатлениями у себя в сториз.

Автор фото, ВВС

Підпис до фото,

За руки и за платье. Мама на прогулке с детьми. Рядом идут бабушка и няня

Пока мы записываем интервью на улице, дети играют в доме с бабушкой и няней, но по очереди выходят посмотреть, что делает мама - Денис садится ей на руки, Алиса показывает тетрадь, в которой она пишет цифры.

На вопрос, как она справляется со всем этим, Оксана в шутку отвечает: "А кто сказал, что я справляюсь?"

"Когда рожаешь пятерых детей, самое важное - это верить, что все будет хорошо. Только на этой вере я и жила. У нас не было денег, не было откуда ждать помощи. Врачи говорили, что мало кто выживает в таких случаях, но мы выжили. И было много людей, которые поддержали и помогли".

Статьи по актуальным вопросам воспитания детей


 

Все на определенном этапе жизни хотят изменить мир. Все хотят вырастить лучших детей из когда-либо существовавших на Земле. Все собираются никогда не повторять ошибки своих родителей. А потом появляются дети.

И все начинают чувствовать себя глупыми и беспомощными. Оставаться спокойными родителям сложнее, чем всем остальным людям. И для этого нет специального справочника. Однако есть советы, которые могут изменить способ воспитания детей и внести в окружающий мир такие желанные изменения:

1|| Не спешить говорить «нет». Часто родители отвечают отказом, даже толком не дослушав, чего хочет ребенок. Но такие необдуманные «нет» образуют порочный круг, и любые «да» и «нет» со временем обесцениваются. Так что не нужно говорить ребенку «нет» просто из-за неудобства, обдумывайте его.

2|| Будьте готовы для «да». В этом слове огромная сила. Сознательное «да» прекрасно.

3|| Читайте. Читайте все, что доставляет удовольствие и напоминает о необходимости сохранять спокойствие. Книги для родителей, книги о дзэне, все вдохновляющее.

 

4|| Оставляйте время для одиночества. Это помогает сохранять спокойствие.

5|| Делайте глубокий вдох. Никогда не наказывайте на эмоциях. Просто не делайте этого. Сначала сделайте «шаг в сторону», выйдите, послушайте музыку, сделайте что угодно, но сначала подышите глубоко и успокойтесь, прежде чем действовать.

6|| Рано вставайте. Иметь время только для себя больше чем необходимо.

7|| Ложитесь спать раньше. Быть полностью отдохнувшим – ключевой момент в деле спокойствия. Нельзя быть хорошим родителем, будучи слишком уставшим, чтобы думать, искать творческие пути решения проблем и игнорировать какие-то мелочи.

8|| Заведите хобби. Это может быть чтение, ведение блога, шитье, вязание, кулинария и что угодно, наполняющее жизнь смыслом и радостью.

 

9|| Подбадривайте себя действием. Это может быть любая самая любимая вещь, которую вы обязательно будете делать каждый день. Кофе? Танцы? Прогулка?

10|| Не обращайте внимание на мелочи. Контролировать и осуждать каждый шаг детей, значит только наполнять дом беспокойством и стрессом.

11|| Мыслите масштабно. Какая-то неприятность это лишь мазок на общей картине вашего семейного счастья, а не трагедия местного масштаба.

12|| Убирайтесь и чистите. Как только дети начинают вести себя плохо, сбрасывайте стресс, убираясь или что-то отчищая. Это намного более продуктивно, чем ссора.

13|| Проговаривайте свою персональную мантру для успокоения. Их может быть много.

 

14|| Физические упражнения, ходьба, йога. Что угодно, чтобы чувствовать себя лучше.

15|| Замедляйтесь. Не планируйте очень много вещей разом, делайте все поочередно.

16|| Позволяйте себе подурачиться. Расскажите анекдот, спойте песню, потанцуйте.

17|| Проговаривайте все проблемы. Спокойно, без криков.

18|| Будьте образцом для подражания. Если вы хотите, чтобы дети росли спокойными и уравновешенными, начните с себя.

19|| Перекусывайте. Часто раздражительность это результат низкого уровня сахара.

20|| Устанавливайте свои правила. Лимит на пользование компьютером и т.д. и т.п.Но не устанавливайте слишком много правил. Серьезно.

 

21|| Внесите изменения в свою повседневную жизнь. Сделать что-то необычное.

22|| Бывает достаточно не запланированно выйти на свежий воздух и стресс испарится.

23|| Будьте признательны. Напоминайте себе, насколько ваш ребенок особенный. Смакуйте какие-то моменты и воспоминания, будьте благодарны за время, проведенное с ребенком.

 

24|| Укрепляйте свой дух. Молитвой или медитацией. Горячей ванной перед сном.

25|| Когда все остальное терпит неудачу, просто обнимитесь. И вообще обнимайтесь как можно больше.


Как бороться с подростковым эгоизмом?

Занимательный факт: наиболее ярко эгоизм проявляется в возрасте 12-14 лет и в старости.

 

Это значит, что в целом подростковый эгоизм не является чем-то сродни пожару. Чаще всего он не требует принятия неотложных мер по его искоренению. Это качество, нормальное для данного периода развития личности.

Посмотрите на мир глазами подростка. Уникальность, неповторимость своей личности, только-только осознанная им, вступает в конфликт со страстным желанием добиться признания, одобрения, для чего, с точки зрения подростка, нужно быть «таким, как все».

Мир для подростка – это, прежде всего, круг его сверстников.

При каждой встрече со сверстниками он чувствует себя объектом оценки. Все только и делают, что смотрят на него; обсуждают, как он выглядит, во что одет, как он ведет себя, что сказал, как ответил. Особенно девочки: они критикуют каждую мелочь. Ощущение, что ты можешь показаться смешным (немодным, некрасивым, «не таким, как все»), что все в тебе не так, как надо, воистину мучительно.

Подростки справляются с ситуацией по-разному. Кто-то избегает общества, находит отдушину в компьютерных играх и общении в социальных сетях . Другие ведут себя нарочито вызывающе, утверждают себя через лидерство. Некоторые буквально «прилипают» к зеркалу, прихорашиваясь и оглядывая себя.

Согласитесь, что такое поведение способно вызвать разве что улыбку.

И все-таки многих родителей сильно беспокоит проблема подросткового эгоизма.

 

Неприятно, когда подросток отказывается выполнять работу по дому, не считается с потребностями других членов семьи.

Коробит, когда он забывает поздравить родных с праздником, грубо обращается с малышами, пренебрежительно разговаривает с родителями.

Возмущает, когда он демонстративно делает только то, что сам считает нужным, ведет себя откровенно нагло и бессовестно, считает, что все ему должны.

Крайнее проявление эгоизма, так называемый эгоцентризм, — это уже не норма.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Причинами могут быть ошибки в воспитании. Известно, что все негативное, что было заложено в детстве, в подростковом периоде проявляется особенно ярко.

Очень часто эгоизм соседствует с инфантилизмом, который взрастили сами родители. В детстве они не предоставляли ребенку возможности заботиться о других, не воспитывали способность к сочувствию. В жизненном опыте ребенка не было ситуаций, когда ему самому нужно было принимать решения, действовать.

Чему же удивляться, когда ребенок начинает воспринимать заботу родителей как нечто «само собой разумеющееся». И когда в подростковом возрасте родители меняют схему поведения – обижается и думает, что родители ему должны.

Не способствует развитию положительных качеств и социальное неравенство, направленность общества на материальные блага; подростки очень ранимы в этом отношении.

Нередко среди сверстников авторитетами считаются самые наглые, бессовестные ребята, доминирует лозунг «нападение – лучшая защита».

Принципы «прав тот, кто сильнее», «бери от жизни все» ярко демонстрируется в СМИ, компьютерных играх.

Подросток переоценивает родителей, их жизнь, их социальные роли в соответствии с установками, которые кажутся ему истинными. Если родители резко не вписываются в его «идеальную схему», конфликт неизбежен, и его острота может выразиться в обострении эгоистических выходок.

КАК ВЗРОСЛЫЕ УСИЛИВАЮТ ПОДРОСТКОВЫЙ ЭГОИЗМ

Иногда достаточно простых профилактических мер, чтобы эгоизм не получил почвы для развития.

  1. Родителям самим не нужно преувеличивать значение личности подростка. Его ранимость совсем не повод замалчивать недостатки. Хвалить тоже нужно за дело, и ставить при этом планку – «ты можешь лучше».

2. Не стоит навязывать подростку свои собственные желания, модели поведения. Это допустимо только в том случае, если они напрямую связаны с его жизнью и здоровьем.

3. Не нужно выполнять никаких домашних дел за него. Уже у младшего школьника должны быть хозяйственные поручения, которые он делает постоянно, без напоминаний. Подросток – почти взрослый человек, и его обязанности намного серьезнее и ответственнее. Очертить круг домашних дел и требовать их неукоснительного выполнения – вот правильный метод воспитания.

4. Подкуп за отметки, за выполнение домашних дел недопустим!

5. Личный пример трудно переоценить. Если сами родители эгоцентричны, их стиль жизни подразумевает использование окружающих людей для собственной выгоды (выгоды семьи), не стоит удивляться поведению подростка.

КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ?

Следует обратить внимание на проблему и принять меры, если:

— Нечуткость, неотзывчивость становятся чертами характера подростка.

— В любом деле он заботится только о собственной выгоде.

— Его личные интересы узки, он зациклен на себе, своей внешности.

— Он тщеславен, стремиться работать «напоказ».

— В повседневной жизни он обособлен от семьи, не разделяет ни общих дел, ни общих развлечений.

— Подросток постоянно отказывается от выполнения поручений, отлынивает от домашних дел.

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

+ Расспрашивая подростка о его друзьях, одноклассниках, старайтесь выяснить их положительные черты. Поощряйте позитивные оценки людей и окружающего мира.

+ Расширяйте круг общения подростка. В обществе сверстников эгоизм не приветствуется.

+ Умерьте свою воспитательную активность! Отойдите от роли утреннего будильника, перестаньте напоминать о домашнем задании и прочих вещах, находящихся в его компетенции. Этим вы убьете двух зайцев. Вы дадите понять подростку, что он не центр вселенной под названием Семья. Вы научите его быть ответственным. Он должен набить собственные шишки, чтобы стать взрослым.

Но если вдруг, вы понимаете, что самостоятельно не справляетесь и вам нужна помощь, то специалисты отделения психолого-педагогической помощи семьям с детьми, включающее службу экстренной психологической помощи по телефону Центра рады вам помочь (531-72-45)


 

В большинстве семей родители стараются выделить детям-подросткам личное пространство. Многие мамы и папы в детстве о таком могли только мечтать, и кажется, им бы в голову тогда не пришло превращать этот уголок в мир хаоса и погрома. Однако, пространство вокруг современного тинейджера приводит его родителей, мягко говоря, в недоумение.

Тот факт, что с этим сталкиваются большинство мам и пап, вызывает подозрение, что проблема не в конкретном ребенке, а в общих возрастных особенностях. Осознание этого уже значительно облегчает восприятие ситуации. Что же говорят специалисты?

Психологи утверждают, что такое поведение является абсолютной нормой, и бороться с этим явлением не имеет смысла. Подростковый возраст — это этап вхождения во взрослый мир, обучение его правилам и законам. А личная комната — это экспериментальная площадка, где можно ставить опыты.

ППричины бардака в комнате

Подросток вечно слышит от учителей и родителей, что должен уметь принимать решения, делать правильный выбор, нести ответственность. И он учится этому на предоставленной ему территории.

«Должен принимать решение сам? Как скажете, почему бы мне не скинуть все книги в кучу на полу — мне кажется это удобным».

«Делать правильный выбор? Думаю, важнее для меня срочно позвонить подружке и рассказать важные новости, а грязную посуду на кухню я унесу потом. Не идти ведь, ради одной кружки, через всю квартиру».

Когда вы призываете сына или дочь навести порядок в комнате, то они воспринимают это как подчинение правилам, ведь речь идет о наведении порядка именно в вашем понимании.

Беспорядок в комнате подростка может быть связан с состоянием влюбленности —он весь в своих переживаниях, поэтому не может больше ни о чем думать.

Наведению порядка в комнате могут мешать проблемы в отношениях со сверстниками или беспокойство по поводу внешности. Иногда беспорядок —это способ быть услышанным или замеченным.

Если у родителей нет привычки убирать вещи на место, мыть посуду за собой, убирать постель, держать документы в порядке, то, скорее всего, ребенок будет обращаться со своими вещами так же — небрежно и неаккуратно.

Наводим порядок?

 

Легко догадаться, что будет, если заботливые родители начнут сами наводить в комнате ребенка порядок. Для этого достаточно поменяться с ним местами. Каково было бы вам, если бы на вашем рабочем столе или в сумке кто-то покопался? Не очень приятное чувство. Так и ребенок первые несколько раз испытает возмущение и обиду, а если такое происходит регулярно, то очень вероятно, что в будущем он получит проблемы со способностью отстаивать личные границы.

Выходит, что тинейджерский беспорядок — это норма, и даже в определенной степени он нужен для его развития.

Конечно, это не означает, что его нужно поощрять. Но вполне достаточно будет оставить в покое и предоставить возможность следить за своим личным пространством самостоятельно. Это тяжелая рекомендация. Родителям все-таки сложно наблюдать такие явления в своем жилище.

ЧЧто можно сделать, чтоб облегчить жизнь с подростком:

  • 1. демонстрировать собственным примером, какие преимущества влечет за собой поддержание порядка;
  • 2. приглашать в гости его друзей — это может замотивировать его к уборке;
  • 3. предложить вместе перебрать какие-то общие вещи, и рассказать в процессе основные принципы хранения, сортировки и организации пространства.

Некоторым подросткам можно предложить прочитать книгу по организации пространства — она может их сильно увлечь, но не стоит рассчитывать, что это обязательно поможет.

На осознание необходимости поддерживать порядок каждому подростку требуется время.

Как бы мы ни хотели ускорить этот процесс, лучше в него не вмешиваться. Позвольте своему ребенку прийти к этому самостоятельно, и тогда навык в сотни раз лучше укоренится в его голове. Как задачка по физике, которую можно списать из решебника, а можно понять самостоятельно. Формально результат один — решение в тетради, однако в действительности какая большая разница!

Портал для родителей https://www.ya-roditel.ru


 

Современные родители о развитии детей знают намного больше, чем их бабушки и дедушки. Горы прочитанных книг по воспитанию, изучение советов детских психологов дают хорошую теоретическую базу, но применять знания на практике сложно, особенно когда речь идет о конфликте. Как родителям понять, когда необходимо встать на сторону ребенка?

ЧЧто значит быть на стороне ребенка?

 

Желание быть «на стороне ребенка» естественно, особенно когда поступки чада правильны и логичны, когда общение с ним приносит удовольствие. Но это необходимо и тогда, когда он грубит и отталкивает, проявляет агрессию и протест, когда его действия доводят до отчаяния. Чаще всего сложные ситуации связаны не только с ребенком, но и с позицией родителей, воспитателей, учителей, не готовых встать на его сторону.

Семья ребенку должна давать ощущение уверенности и опоры, где можно рассчитывать на справедливость и совет. Мама и папа не только помогают и поддерживают, а применяют дисциплинарные санкции, но не лишают любви. Взрослые огорчены проступком чада, но не им самим – это ребенок должен понимать. Примером подобного поведения может служить сцена из мультфильма «Карлсон, который живет на крыше», где мама спокойно объясняет Малышу, что боится за его жизнь, что огорчена его опасной прогулкой по крыше. Она «за него», поэтому Малыш успокаивается, осознавая свою значимость и ценность для родителей.

Почему родителям бывает трудно защищать детей?

 

В любом конфликте сыну или дочке нужна уверенность, что родители за него заступятся. Поддержка безусловна, «градус вины» на нее не влияет. «Разбор полетов» подождет до дома, где в спокойной обстановке, без посторонних, выяснить, кто был прав и не прав, и вместе продумать приемлемые выходы из подобных споров.

Бывает, что на практике мамы и папы не могут встать на защиту ребенка, когда его незаслуженно отчитывают за беготню или громкий смех. Они мысленно готовят «правильный» ответ обидчикам, но раз за разом пасуют. В этом случае во взрослом проявляется внутренний ребенок, которого ругает «настоящий взрослый» (учитель, воспитатель). Страшно, что назовут плохим мальчишкой или скверной девчонкой, что осудят и посчитают неугодным. Такие ощущения характерны для людей, чьи родители не уделяли должного внимания их проблемам, не заступались, ругали и наказывали в присутствии посторонних. Строить отношения с позиции значимого взрослого по другой модели, которая отличается от усвоенной в детстве, тяжело. Для изменений нужны усилия и огромное желание быть на стороне ребенка.

Придется осознать, что вы — взрослый человек, способный дать отпор, что вы несете ответственность перед своим ребенком, который нуждается в защите и поддержке.

Как действовать в спорной ситуации с посторонним взрослым

  1. Отвечать на оскорбления только в том случае, если того требует ситуация. Держать себя в руках.
  2. Конфликт не следует раздувать, грубить каждому, кто сделал ребенку замечание. Если малыш пропустил слова обидчика «мимо ушей», не заметил и никак не отреагировал, то стоит сделать то же самое и промолчать. Если ребенок явно обижен, расстроен, испуган замечаниями постороннего человека, то необходимо вмешаться и показать, что вы защитите дитя от несправедливых обвинений.
  3. Научить ребенка правильному ведению подобных диалогов.

Нужно ли заступаться за ребенка-дошкольника в конфликтах с другими детьми?

  1. Однозначного ответа нет. Конфликты малышей дошкольного возраста не требуют вмешательства, если не несут угрозы жизни и здоровью. Ссоры из-за совочка в песочнице или машинки возникают и угасают каждые 5-10 минут: дети учатся взаимодействию в коллективе.
  2. Если у ребенка отобрали из рук его любимую игрушку, и он голосит на весь двор, или его толкают на горке – придется вмешаться. Корректно и мягко предложить детям выход из ситуации: поменяться игрушками, кататься с горки по очереди. Втягивать в ссору других взрослых только в крайнем случае.

ККак защищать ребенка-школьника в конфликтах с другими детьми? Как узнать, когда пора вмешаться?

  1. Если ребенка явно что-то беспокоит, он отказывается идти в школу - откровенно поговорите с ним. Расскажите о своей тревоге, готовности помочь. Убедите ребенка, что вы на его стороне.
  2. Оцените ситуацию объективно. Если конфликт со сверстниками под силу разрешить самому ребенку — не предпринимайте активных действий. Ребенок сможет дать отпор, последовав вашим советам – вместе разработайте план действий.
  3. Если ситуация на ваш взгляд «простая», но ребенок просит помощи, не может сам за себя постоять – не отмахивайтесь: подумайте, как аккуратно можете помочь.
  4. Если ребенка систематически унижают, осмеивают, портят и прячут вещи, бьют – вмешательство необходимо. Поговорите с учителем и родителями обидчиков.

Важно действовать осторожно, чтобы не ухудшить ситуацию. Прямые нравоучения или угрозы обидчикам могут вызвать еще больше насмешек. Ваш ребенок увидит, что после вмешательства родителей стало только хуже, и замкнется.

Конфликты ребенок-учитель

Отношения между учащимися и педагогами бывают накаленными, наполненными жестокостью с обеих сторон. Учителя позволяют себе оскорбления, унизительные высказывания, необъективное занижение оценок, рукоприкладство. Школьники «троллят» педагогов, хамят, бранятся, мешают учебному процессу. Разрешения таких конфликтов требует особой деликатности и тщательности.

  • Не затягивайте конфликт. Ребенок жалуется на грубость учителя, несправедливость в оценках – принимайте меры. Фразы «учитель всегда прав», «как ты смеешь так говорить о педагоге» делу не помогут.
  • Поговорите с учителем с глазу на глаз, попросите оценить действия вашего ребенка, вызывающие недовольство.
  • Избегайте эмоциональной окраски разговора. Не прогибайтесь и не хамите, постарайтесь вывести разговор в конструктивное русло, «четко и по делу».
  • Выясните четкие пожелания по вопросам дисциплины и успеваемости.
  • Дома расскажите ребенку о разговоре с учителем. Не обвиняйте и не поучайте. Спокойно изложите пожелания педагога и выясните, готов ли ребенок им следовать. Если нет – выясните причину, выразите готовность помочь. Например, запущенные пробелы в знаниях можно восполнить на занятиях с репетитором. Конфликтная ситуация часто решается, когда ребенок приходит на урок подготовленным, соблюдает правила поведения, не мешает учебному процессу.

Если конфликт продолжается, а разговоры с учителем не исправляют ситуацию, обратитесь за помощью к одноклассникам ребенка или их родителям. Если выяснилось, что к вашему чаду придираются – привлекайте завуча и директора.


 

В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить его, что надо сделать так, как говорит мама. Чтобы повысить эффективность общения со своими детьми, предлагаем воспользоваться рядом простых техник, которые проверила на своем опыте Сью Бивер, практикующий мастер НЛП, автор системы «Счастливы дети – счастливы вы» и одноименной книги.

🔺 1. Превратите «Не делай так» в «Сделай так»Не убегай! Не кусайся! – говорим мы, а ребенок продолжает делать, что делал.

Предложите ребенку вариант действия, который вам по душе.Пример:Не таскай печенье из коробки! — Возьми яблоко или Помоги мне, пожалуйста, накрыть на стол, и мы вместе попьем чай с печеньем.Не разговаривай с набитым ртом! — Скажи, когда прожуешь. Тогда я смогу понять, что ты мне хочешь сказать.В некоторых случаях можно бросить ребенку вызов «Докажи, что я не прав» — «Спорим, я оденусь быстрее, чем ты».

🔺 2. Превратите «Прекрати» в «Продолжай»Воспользуйтесь этой техникой, если вам не приходит в голову альтернатива действиям ребенка.

Пример:Прекрати кусаться! — У тебя чешутся зубки? Хочется кусаться? Вот тебе морковка. Кусай ее.Перестань рисовать на стенах! — Вот тебе лист бумаги, рисуй здесь.

🔺 3. Предлагайте действенный выбор

Есть такие моменты, когда вы уверены, что ребенок скажет «нет»? Предложив выбор, вы даете ему ощущение сопричастности, и понимание, что его желания и потребности уважаются и учитываются.

Пример:Надо одеться. — Ты сегодня сам(-а) выберешь, что надеть, или мне выбрать?Время обедать. Садись за стол. — Ты сегодня сядешь рядом со мной или с папой?Пора ложиться спать. — Какую тебе сказку почитать перед сном – про Красную Шапочку или Трех Поросят?

🔺 4. Получите согласие

Повседневную рутину в виде мытья посуды, похода в магазин и т.п. выполнять гораздо легче, если сфокусироваться на позитивных результатах от этих действий. Мытье посуды сделает нашу кухню чистой и опрятной, после похода в магазин в доме появится еда. Также и с детьми – если ребенок будет понимать, что даст ему данное действие, он выполнит его с большим интересом.

Пример:Убери игрушки. — Убери с пола игрушки, и мы сможем потанцевать вместе.Сделай уроки! — Если быстро справишься с уроками, сможешь с друзьями пойти покататься на роликах/пойти поесть мороженое/сходим в кино и т.п.

🔺 5. Опуститесь на их уровень

В ситуациях, когда ребенок вас игнорирует, опуститесь на его уровень – так, чтобы ваши лица находились на одном уровне, присядьте или возьмите на руки. Тем самым вы продемонстрируете ребенку свою готовность войти в его мир.

Пример:Ребенок сидит за столом, но не ест, а играется с едой. Вы готовите ужин, периодически напоминая ему, что сидеть нужно ровно, что есть следует ложкой/вилкой и т.п. Ребенок вас игнорирует. Сев рядом с ним, вы заметите, что он поглощен своей игрой и возможно вас просто не слышит. Сядьте рядом, установите зрительный контакт и объясните, что еду надо есть ложкой.

🔺 6. Подвиньтесь

Если вы находитесь лицом к лицу с кем-то, это может трактоваться либо как тесная связь, либо конфронтация. Если же вы находитесь бок о бок, то такая ситуация интерпретируется как равноправные отношения. Если вы почувствовали ситуацию противостояния с ребенком, подвиньтесь и займите боковую позицию, разорвав зрительный контакт.

 

🔺 7. Присоединитесь к его деятельности

Ребенок поглощен своей деятельностью, а вам надо ему что-то сказать. Опуститесь на его уровень и подвиньтесь, проявите интерес, к тому, чем он увлечен. Прочувствуйте ситуацию, прокомментируйте, включитесь в его деятельность. Такие регулярные «включения» — прекрасный способ развивать ваши отношения.

Пример:Вы зовете ребенка ужинать. Он вас игнорирует, повторяя «Сейчас». Посмотрите, чем заняты сын или дочь, помогите закончить ими начатое. Будь-то укладывание кукол или парковка машинного парка.

Испробовав методы на практике, вы научитесь применять их в комплексе. В их применении будьте последовательны и не забывайте подкреплять слова делом. Помните о соответствии, чтобы ваши посылы детям были однозначны.

Примеры:«Суп едят вот так…» и несете ложку с супом себе в рот. «Говори со мной нормальным тоном» произносите действительно «нормальным» тоном, а не повышенным.

Обязательно хвалите своих детей. Но делайте это эффективно. Не просто «Молодец!». Подмечайте, как действия ребенка приводят к хорошим результатам и какие его качества при этом были задействованы. Ребенок убрал свои игрушки? Скажите: Какая чистая комната (результат). Ты все свои игрушки сложил (действие). Молочинка! (качество). Только в такой последовательности малыш поймет, за что вы его похвалили.


Чему нужно научить ребёнка до 10 лет? Советы мамам

 

1. Девочки и мальчики равны, уважать нужно и тех и других.

Уважение — это качество, которое точно стоит привить ребенку. В том числе и уважение к сверстникам независимо от их пола.

2. Не бойся ошибаться.

Учиться на чужих ошибках — талант, который дается не всем. Важно уметь выносить пользу и из своих поражений. Научите ребенка не бояться проигрывать и допускать ошибки.

3. Оценки — это не главное. Главное — знания.

Сколько родителей ругают детей за каждую оценку, которая не соответствует их ожиданиям. Но ведь оценка не всегда показатель знаний. Может быть, ваш ребенок просто умело списывает. Заложите ему с детства мысль о том, что знания намного важнее оценок в дневнике.

4. Родители не враги, к ним всегда можно обратиться за помощью

Быть другом для своего ребенка получается не у всех, тем более у него уже есть друзья. И все, что требуется, — это хорошие родители, которые во всем знают меру. Покажите ребенку, что вам можно доверять. Нравоучительный тон или крики не самый подходящий для этого способ.

5. Не делай то, что не нравится, чтобы заслужить одобрение других

Ребенок не всегда понимает, что популярность — это не главное в жизни, и стремится всеми силами ее заполучить. Покажите своим примером, что важнее быть честным и порядочным, чем добиваться расположения других людей, переступая через свои принципы.


К

Вот вашему малышу уже и 2 года. Он проявляет самостоятельность. Старается подражать вам во всем. Ваш ребенок возможно уже общается с вами, пока еще отдельными, словами и короткими фразами. Зачастую посторонним совсем непонятен язык вашего крохи, но вы уже все понимаете, что он хочет вам сказать. Эмоционально ребенок 2 лет развит очень хорошо. Он знает, чего хочет, его мысли стали более сосредоточенные, поэтому обиды, истерики и взрывы радостных эмоций постоянно чередуют друг друга.

  1. Общайтесь со своим ребенком как можно больше.

Общение с ребенком – это, прежде всего, обучение родному языку. Поэтому, чем больше вы с малышом говорите, тем грамотней он становится. Ваш ребенок 2 лет уже хорошо понимает большее количество слов. Поэтому, если он делает что-то не так не надо кричать на него. Постарайтесь ребенку объяснить, почему мама/папа не хочет, чтобы он/она это делал. Приучайте вашего ребенка к диалогу. Это очень поможет вам в будущем.

2. Развивающие игры для детей 2 лет.

В этом возрасте ваш малыш интуитивно очень подвижный. Но двигательная активность у разных детей проявляется по-разному. Очень часто это может проявляться в ломании и крушении всего вокруг. Задача родителей направить эту неуемную энергию в нужное

русло. Детская гимнастика, танцы под музыку и многие другие подвижные занятия помогут развлечь и развить вашего ребенка.

3. Учите ребенка играть с другими детьми.

С возраста 2 лет, ребенок из наблюдателя постепенно превращается в активного участника разных совместных игр с другими детьми. Он уже принимает живое участие в ролевых играх более взрослых детей. На данном этапе родители должны помочь малышу влиться в коллектив. Поощряйте хорошее позитивное поведение вашего малыша с другими детьми. И ограждайте его/ ее от агрессивного поведения других детей. Не стоит думать, что малыши разберутся сами в конфликтных ситуациях.

4. Расширяйте словарный запас вашего малыша.

Ваш ребенок понимает уже много слов, возможно еще не все слова может сказать. Но вы должны все время расширять его словарный запас. Если вы гуляете с ребенком и видите какой-то интересный новый предмет, вы можете рассказать малышу о нем. Несколько раз назовите предмет, и опишите его простыми словами, с которыми ваш ребенок уже знаком. Так день за днем ваш ребенок собирает все больше и больше сведений об окружающем его мире.

5. Познакомьте вашего малыша с музыкой.

Конечно же, ваш ребенок уже знаком с музыкой. Он ее часто слышит. Возраст 2 года идеально подходит для начала музыкального образования. Давайте малышам слушать музыкальные отрывки и отдельные ноты. Методом постоянного повторения они запомнят основу музыкальной грамоты.

6. Считайте предметы с вашим ребенком.

Старайтесь считать с малышом все подряд: игрушки деревья, дома, машины и т.д. Показывайте ребенку разные картинки с одинаковыми или разными предметами и считайте их вместе. Это способствует развитию математических способностей вашего ребенка.

7. Обращайте внимание ребенка на цвета предметов.

Для развития визуального восприятия, когда говорите с ребенком, всегда обращайте его внимание на цвет предмета.

8. Обращайте внимание ребенка на определение предмета - «какой?».

В этом возрасте ребенок уже может определить свойства предмета: большой – маленький, холодный – горячий, темный – светлый, деревянный и т.д. Поэтому, когда описываете новый предмет давайте ему точное определение, какой он.

9. Пресекайте агрессивное поведение по отношению к другим детям и взрослым.

Агрессивное поведение ребенка неприемлемо. Поэтому задача родителя пресекать такие проявления. Необходимо объяснить ребенку, что так делать нельзя. Ни в коем случае не смейтесь и не поощряйте, когда ваш ребенок начинает агрессивно себя вести. То, что вам сейчас кажется забавным, потом может стать причиной многих неприятностей.

10. Показывайте своему малышу, что вы его очень любите. Ваш малыш нуждается в вашей любви и заботе.


НЕВЕРНО:

Родители приспосабливают свою жизнь к ребенку

Вы все время спрашиваете ребенка, где он хочет спать, что хочет есть или сами пытаетесь догадаться, что ему лучше. Получается, что взрослые следуют за ребенком, а не наоборот. Часто бывает, что ребенок «ведет» за собой сразу четырех взрослых – маму, папу, бабушку и дедушку.

Ребенку это невыносимо тяжело. Это стопроцентная гарантия неврозов. Его ресурсы быстро истощаются, он начинает капризничать на ровном месте, становится агрессивным, плохо спит, плохо ест.

ВЕРНО:

Ребенок должен приспосабливаться к родителям

Ребенок приходит в мир, не имея ни малейшего представления о том, как этот мир устроен. Ребенок готов приспособиться к любой жизни – в юрте кочевников или в замке аристократов.
Это модель «мама-утка и утята» – утята всегда идут за уткой, а не наоборот. Это мы унаследовали от биологии. Детеныш физически, физиологически и психически приспособлен следовать за самкой. Или за обоими родителями – там, где воспитание осуществляется совместно, как у человека.
Наши дети готовы приспособиться ко всему, кроме одного – когда их заставляют играть не их роль. До предподросткового возраста их роль – это роль «утенка», который идет за мамой-уткой.
_____________________

НЕВЕРНО:

Воспитывать детей «по Мурашовой» или по другим экспертам

Эксперты – это психологи, знающие родственники, опытные мамы. В определенной ситуации они могут помочь. Но нельзя слепо следовать всем советам, воспитывать детей «по Мурашовой» или «по Гиппенрейтер». Потому что есть то, что нельзя просчитать, – особенности их жизни и менталитета. Эксперты – это люди со своей историей. Кто-то пережил блокаду и голод и поэтому считает, что детей надо усиленно кутать и кормить до отвала, у кого-то другая личная история, и он будет ее транслировать.

ВЕРНО:

Опираться надо на себя – на свои желания, на то, что нам удобно

Никакой эксперт не знает, что лучше лично для вас, кроме вас самих. Делайте так, как удобно вам! Кладите ребенка спать там, где вам удобно – хоть в чемодане в коридоре. Играйте в те игры, которые вам нравятся. Помните, вы – мама-утка, и ребенок должен к вам приспосабливаться, а не наоборот.
_____________________

НЕВЕРНО:

Когда родитель посвящает время себе, это время он отнимает у ребенка

Вы идете с подругой в кино, вместо того чтобы собирать с сыном конструктор? Вы считаете, что должны играть с ребенком всегда, когда он попросит? Уверены, что хорошая мать не лежит в ванной, а складывает пирамидки? Нет! Это изматывающая идея.

ВЕРНО:

Чтобы у родителей были силы на детей, им надо восполнять свои ресурсы

Воспитание ребенка требует от родителей эмоциональных и энергетических затрат. Чтобы потратить что-то на ребенка, нужно это что-то где-то взять. Если мы нигде не берем, то вскоре у нас ничего не останется. И от этого плохо будет в первую очередь ребенку. Это закон Ломоносова-Лавуазье - если где-то прибавилось, значит где-то что-то убавилось.
_____________________

НЕВЕРНО:

Надо заниматься с ребенком «полезными» занятиями, даже если вам это не нравится

Вот вы делали с ним аппликации и картины с крупой, а потом вам надоело? Как быть? Ведь ребенок требует продолжения! И вы, сцепив зубы, продолжаете клеить и резать. Перестаньте делать то, что вам не нравится!

 

ВЕРНО:

Занимайтесь с ребенком только тем, что вам нравится

Если вам что-то надоело, не хочется или не нравится делать с ребенком – не делайте!
Надоело лепить – не лепите. Не хотите катать машинки - не катайте. Допустим, вам нравится огонь и вода – налейте в ванну воду и запустите туда свечи. Любой ребенок будет в восторге.
Делать с ребенком только то, что вам интересно – это единственное, что по-настоящему нужно вашим детям.
_____________________

НЕВЕРНО:

Считать себя обязанным радоваться детским рисункам и поделкам

Вас по-настоящему радует двадцать пятый рисунок ребенка? Это мы их научили, что рисунки и поделки – единственное, что ребенок может сделать для родителей. При этом наши дети не знают, что мама пьет чай со сливками, дедушка заваривает два пакетика, а папа не кладет сахар. Почему? Потому что мы их этому не учим.

ВЕРНО:

Расскажите ребенку о том, что вас действительно радует

Дети хотят нас радовать, но не знают как. Научите его варить кофе, делать чай с мятой, приносить плед, когда вы садитесь на диван.
_____________________

НЕВЕРНО:

Вам должно быть все время интересно со своим ребенком

Считается, что если вам неинтересно, то вы плохой родитель. Это ерунда.

ВЕРНО:

Вам должно быть интересно с самим собой

Тогда детям будет интересно с вами. Увлеченный человек притягивает других.
_____________________

НЕВЕРНО:

Вы должны стать другом своему ребенку

У вас были сложные отношения с матерью, и теперь вы хотите стать подругой своей дочери? Рассказывать друг другу все на свете? Это иллюзия.

ВЕРНО:

Взрослые и дети не равны

Вы не можете быть равным трехлетнему ребенку. Но можно дружить с подростком. Если у вас это получится – это очень круто.

_____________________

НЕВЕРНО:

Ребенка надо все время развлекать
Это истощает и наши ресурсы, и его.

ВЕРНО:

Ребенка нельзя отдать во все интересные кружки сразу

С ним нельзя поиграть во все игры, нарисовать все картины, решить все головоломки. Никто не может этого сделать – ни вы, ни я, никто.
_____________________

НЕВЕРНО:

Счастливое детство зависит от количества денег, братьев и сестер, игрушек и т.д.

Ребенок, у которого много игрушек, счастливее ребенка, у которого ничего нет?
Ребенок в полной семье обязательно более счастлив, чем в неполной? Ребенку для счастья нужны братья и сестры? Собака? Нет, нет и нет.

ВЕРНО:

Количество чего бы то ни было не имеет значения. Главное – увлеченные люди вокруг

Единственное, что нужно ребенку, чтобы он вырос в гармонии, – это чтобы в поле его зрения был хотя бы один человек «на своем месте». Такой человек нашел себя и считает, что мир в целом прекрасен. Ребенок видит это и растет спокойным. Если самые главные люди в его жизни находятся в мире на своем месте – значит и он найдет себе место, когда вырастет. Если вы работаете в банке и любите свою работу – приведите туда ребенка. Банк – это очень интересно! Если у вас с профессией не сложилось, покажите им кого-то увлеченного.
_____________________

НЕВЕРНО:

Чтобы ребенок стал успешным, его надо «подкинуть повыше» - водить на развивалки, теннис и три языка

Родители представляют мир, как пирамиду, и пытаются «подкинуть» ребенка повыше.
Это естественное желание. Но родители то его подкинули, а его место может быть совсем не там, а где-то сбоку. Наверху он может стать кем угодно, но он никогда не встанет на свое место, не «загорится».

ВЕРНО:

Люди могут построить гармоничную жизнь в очень большом диапазоне возможностей

Мир больше похож на новогоднюю елку, на которой висит гирлянда с лампочками.
Каждая лампочка – это человек, который нашел себя. Лампочка может висеть внизу, в центре, сбоку, наверху – это все равно. Когда человек на своем месте – он светится!


 

Маленькие дети сидят за столом в детском саду и едят кашу

Корзина Купить!

Изображение помещёно в вашу корзину покупателя.
Вы можете перейти в корзину для оплаты или продолжить выбор покупок.
Перейти в корзину…

удалить из корзины

Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.

¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения в интернете или в печати (тиражом до 250 тыс. экз.) в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания, а также в рамках одной рекламной или промо-кампании в интернете;

² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;

Подробнее об условиях лицензий

³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.

Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)

Размер оригинала: 5760×3840 пикс. (22.1 Мп)

Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.

Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.

компактный стол и стулья для детей от Peg Perego и Chicco, как выбрать

Вопрос о приобретении стульчика для кормления – это очень ответственный момент, ведь от вашего выбора будет зависеть комфорт и безопасность вашего ребёнка, а также ваше удобство с при кормлении малыша.

Особенности и преимущества

Когда малыша начинают помещать в стульчик для кормления, для него настаёт в жизни новый этап развития. Теперь он может наравне со всеми членами семейства находиться во время трапезы за общим столом и понемногу привыкать к самостоятельности, и это главная особенность стульчика для кормления.

У мамы на ручках, конечно, тоже было неплохо, но на стульчике больше свободы, а после обеда можно оставаться в стульчике рядом с мамой и смотреть, как она занимается своими делами.

Как правило, такой стульчик может складываться и раскладываться, превращаясь то в обеденное место, то в место, за которым можно поиграть или заняться творчеством – порисовать, пусть пока и каляки-маляки. А бывают модели, которые превращаются в удобную колыбельку, где ребёнок может отдохнуть часок-другой.

Преимуществом детских стульчиков можно считать простоту ухода за ними. Понятно, что малыш будет часто пачкать все места на стульчике, куда дотянется ладошкой, измазанной, например, манной кашкой. Но не беда – лакированные деревянные детали быстро отмоются, также, как и водоотталкивающая ткань сидения – достаточно просто влажной салфетки.

Кроме того, пользоваться стульчиком очень просто и надёжно. В сидении малыша удерживает специальный поясок-разделитель, поэтому он никогда не соскользнёт на пол. Не дадут упасть и специальные бортики-подлокотники по обе стороны от малыша.

Собрать или разобрать стульчик – минутное дело, он либо просто переворачивается, либо разъединяется специальная защёлка между двумя частями стульчика.

Разновидности

Сегодня в магазинах с детскими товарами, каких только детских стульчиков нет, они разные по форме, по цвету, по материалу изготовления, по размеру, ну и конечно – по цене. Вот только некоторые из моделей:

  • Детский стульчик-трансформер 3 в 1 может быть использован как место для сна, как обеденный столик и как игровое место.
  • Подвесная модель стульчика для детей, не имеющая ножек, прикрепляется на устойчивый обеденный стол с массивной столешницей, для которой вес ребёнка со стульчиком будет несущественным. Такой стульчик будет незаменим в маленькой кухоньке.
  • Оригинальный стул-бустер прикрепляют на обычный деревянный стул и таким образом, малыш оказывается на одном уровне со взрослыми, сидящими за столом. Может быть использован, как дорожный складной стульчик, который можно взять с собой в машину или даже положить в сумку.
  • Высокий раскладной стульчик также очень компактный и подойдёт как для полугодовалого малыша, так и для трёхлетнего ребёнка. Места в кухне он займёт совсем немного, его легко собрать и разобрать, а весит он чуть больше, чем пять килограмм.
  • Шезлонг – это детский стульчик, который качается, довольно популярная сегодня модель. Правда – это достаточно дорого и пригодится малышу максимум месяцев до четырёх. Новорожденный ребёнок может в шезлонге спать – он мерно покачивается, как качели, и тем самым убаюкивает малыша. Но когда малыш научится переворачиваться, такое приспособление уже станет для него опасно.

Материалы

Стульчик из натуральной древесины, экологически чистого материала – лучший вариант для использования. Даже плиты ДСП таят в себе опасность для здоровья малыша из-за присутствия в них канцерогенов. Отличным выбором древесины будет бук, относящийся к твёрдым породам, а значит, стульчик будет отличаться надёжностью и высокой износостойкостью.

Хорошим выбором будет и стульчик, выполненный из фанеры, материала, сделанного из нескольких слоев деревянного шпона. Стульчик из фанеры обладает маленьким весом.

Изделия из ДСП самые бюджетные, но это и самая недолговечная продукция. Из ДСП обычно делают только столешницу.

Кроме того, недорогим приобретением станет и стул для кормления ребёнка из пластмассы, но вряд ли этот выбор будет хорошим, потому что пластмасса считается материалом «грязным», да и ресурс её использования невелик.

Стульчики из пластика, как правило, не трансформируются, а потому не пользуются популярностью у молодых родителей.

Аксессуары

Как правило, любой детский стульчик для кормления, имеет аксессуары в виде:

  • мягкого вкладыша;
  • ремешков безопасности;
  • мягких игрушек;
  • приспособлений, в которые можно поместить бутылочку или игрушку;
  • дополнительные комплекты подножек, насадки, ножек, стоп.

Для стульчика, в котором у малыша постоянно выделяется пот и ему от этого некомфортно, можно сшить чехол. То же самое рекомендуется сделать, если вам разонравился цвет стульчика или на клеёнчатом вкладыше появился какой-то дефект. Новый чехол можно надеть поверх старого или просто заменить им старый, но тогда новый чехол нужно делать с толстым наполнителем.

Чехлов в комплекте обычно два. Один используется, как двойное сидение для трёхмесячных малышей, а другой – для малыша, который уже сидит самостоятельно, и без дополнительной мягкой накладки на сидении.

Матерчатая накидка на обычный стул – самый простой вариант сделать детское место за общим столом. Она похожа на сумку-кенгуру и прикрепляется к спинке стула.

Такой аксессуар, как запасная насадка для столика может пригодиться, если первая по какой-либо причине придёт в негодность, тогда, благодаря запасной насадке не нужно будет покупать новый стульчик.

Как выбрать

Выбирают детские стульчики для кормления по разным категориям. Кто-то ищет яркую пластмассовую модель, для кого-то надёжнее кажется стульчик с металлическим каркасом, другие делают экологический выбор – деревянный стульчик. Многие отдают предпочтение стульчикам-трансформерам, потому что они самые функциональные и так далее. Но каким бы ни был ваш выбор, знать нужно вот что:

  1. Стульчик обязательно должен быть устойчивым, а все крепления – надёжными. Проверять это следует прямо в магазине. Нужно учесть, что малыши – народ подвижный и любопытный, а значит, выкрутасы на стульчике будут самыми разнообразными, и стульчик в этом плане должен быть полностью безопасным для малышей.
  2. Родителям, которые собираются переносить стульчик из комнаты в комнату, лучше всего остановить свой выбор на модели с четырьмя колёсами, фиксирующихся тормозом.
  3. Убедитесь, что в комплекте есть ремни безопасности, которые уберегут ваше чадо от сползания на пол. Это должны быть пятиточечные ремни, но ещё лучшая модель – та, которая имеет специальный анатомический выступ, не позволяющий малышу соскальзывать.
  4. Проверьте, жёстко ли закреплены рамы, если нет, то есть опасность защемления крохотных пальчиков.
  5. На гладкой поверхности столешнице не должно быть никаких зазубрин и лучше, если она с бортиками, чтобы не соскальзывала тарелочка. Столешница должна сниматься.
  6. Сиденье должно быть легко моющимся и иметь вкладыш.
  7. Самая лучшая модель – обтекаемой формы.
  8. Не следует выбирать модель, имеющую острые углы, потому что велика вероятность, что малыш поранится.
  9. В случае фиксированной высоты стульчика, выбирайте его по высоте своего обеденного стола, чтобы малыш сидел на одном уровне со всеми.

Выбирая стульчик, вспомните, уверенно ли уже сидит ваша кроха, если да, то выбирайте жёсткую нерегулируемую спинку, а если нет, тогда вашему малышу нужен стульчик от 0 месяцев, спинка которого может менять своё положение.

Как сделать своими руками

Для того, кто решил стульчик для кормления малыша сделать самостоятельно, есть некоторые рекомендации:

  • Сначала вам нужно продумать дизайн будущего стульчика и подготовить чертежи с размерами. Выбирайте модель попроще, чтобы она имела поменьше закруглённостей и дополнительных составляющих. В высоту обеденный столик обычно имеет 72-76 см, но вы сделайте её такой, которая лучше всего подойдёт конкретно вашему ребёнку.
  • Материал. Для самодельной конструкции чаще всего используют экологичную древесину.
  • Подготовьте все необходимые для работы запчасти и инструменты. Вам не обойтись без:
  1. уголков;
  2. саморезов или шурупов;
  3. рулетки;
  4. карандаша;
  5. лобзика или ножовки;
  6. отвёртки или шуруповёрта;
  7. деревянных брусков и куска столешницы или фанеры;
  8. лака по дереву или морилки.
  • После того, как чертеж детского стульчика для кормления готов, инструкция по сборке есть, всё необходимое для работы под рукой, можно начинать созидать. Первым делом приступайте к вырезанию деталей, потом обработайте их наждачкой и соберите всю конструкцию.

Ещё несколько тонкостей

Когда определяетесь с размерами, рассчитывайте на то, чтобы ребёнок себя комфортно чувствовал, а это во многом зависит от расстояния между столиком и сидением. Стульчик должен быть и не тесным, и не слишком просторным.

Все края хорошенько обработайте до гладкой поверхности. Когда изделие готово, вскройте его лаком несколько раз, тогда поверхность станет абсолютно гладкой и будет иметь матовый оттенок.

Сиденье рекомендуется сделать поролоновым с дерматиновой обивкой. А можно дерматин использовать в качестве прокладки под обивочной тканью.

На стульчик можно сшить чехол, который можно будет при необходимости снять и простирнуть. С чехлом стульчик станет ещё красивее.

Не забудьте о ремешках безопасности.

Рейтинг лучших брендов

Из всего разнообразия детских стульчиков для кормления, вам поможет сделать свой выбор обзор брендов, которые на сегодняшний день – самые популярные производители.

Peg Perego Tatamia, итальянское производство

Об этом бренде в России самые хорошие отзывы от родителей. Эта модель отличается не только своей яркостью и имеет очень стильный и привлекательный вид, но это ещё и очень комфортный стульчик для малышей и прочная устойчивая конструкция. Здесь используется новейшая система управления со встроенными колёсами, обеспечивающими лёгкость перемещения из комнаты в комнату и удобной тормозной системой.

Кроме того, регулируется высота и угол наклона спинки, так что во время кормления может быть выбрана самая удобная поза, а пятиточечный ремень надёжно зафиксирует непоседу.

Happy Baby William

У этой модели имеется три варианта положения, в которых может находиться спинка и подножка, в том числе горизонтальное расположение. Высота сидения также регулируется и может быть в пяти разных вариантах. Столешница может иметь три разные глубины, поднос и подстаканник – съёмные. В таком виде стульчик может быть придвинут к общему столу в компанию всех родственников. Благодаря колёсам, стульчик можно перемещать, причём никаких следов на полу оставаться не будет. В сетку можно положить игрушки, стульчик легко сложить в компактное состояние.

Chicco Polly

Родителям нравится в этой модели её креативный дизайн и наличие современной технологии. Стульчик выполнен с телескопическим складывающимся механизмом, модель сертифицирована и соответствует всем нормативам. В комплект входит запасной поднос и запасное сидение. В сложенном виде стульчик очень компактен.

Cam Campione

Качественные итальянские стульчики очень компактны и практичны. В сложенном состоянии занимает немного места, отличается интересным дизайном и оттенками. Многие родители выбирают белый цвет, чёрно-белое сочетание цветов, оранжевый, нежно-голубой и розовый цвет обивки.

Обивка есть с рисунками, а есть однотонная, удобная ручка для складывания и раскладывания стульчика. Из стульчика можно сделать комфортный шезлонг, а можно – столик. Регулируется и подставка для ног, и спинка, колёса надёжно фиксируются, есть сетка для игрушек.

IKEA

Замечательный стульчик с необычным дизайном и своеобразным внешним видом. Высокие тонкие ножки с гладким сидением из пластмассы – вот как выглядит эта модель. Можно выбрать стульчик со столешницей, а можно – без неё.

В комплекте со столешницей идут ремни безопасности, но этот вариант дороже. Если купить стульчик без столешницы, всегда можно столешницу купить отдельно. Есть возможность добавить в комплект стульчика Икеа ещё и специальную поддерживающую подушку, и чехол.

Jetem

Стульчик Jetem отличается лёгкостью, практичностью и компактностью, он станет хорошим помощником в процессе кормления вашего малыша. Его многофункциональность заключается в трёх положениях спинки, в шести вариантах высоты, в возможности раздвинуть столик и это ещё не все плюсы этой модели. Колёсики, предусмотренные в этой модели, помогут перемещать стульчик из комнаты в комнату.

Graco

Быстро складывающаяся модель, занимающая совсем немного места в таком положении. Три положения спинки, причём изменяется угол наклона только спинки, а не всего сидения, что даёт малышу возможность принять позу полулёжа. 6 положений высоты, дополнительный поднос, без столика перед малышом остаётся ограничительная подставка, которая не снимается.

Столик можно лёгким движением руки двигать взад-вперёд, что удобно при кормлении (еда не падает на коленки). Стульчик весит не больше десяти килограмм, легко переставляется, может поместиться в машине.

Babyton

Стульчик французского производителя рассчитан на малышей с 6 месяцев и до трёхлетнего возраста. Три положения спинки, пять уровней высоты. Компактен в сложенном виде, на колёсиках – фиксаторы, стульчик легко можно переносить в нужное место и зафиксировать. Стульчик идёт в комплекте с корзиной, расположенной под сидением. В неё можно складывать игрушки и другие необходимые для ребёнка предметы.

Stokke

Эта модель подходит для детей с возраста полгодика. Стульчик можно назвать «растущим» вместе с вашим малышом. Как только малыша посадят на этот стульчик, он сможет сидеть за одним столом со всеми взрослыми. В комплекте со стульчиком идёт специальный ключ, которым легко регулируются все приспособления. Чтобы отрегулировать сидение и подставку для ног, сначала регулируется сидение по необходимой глубине и высоте, после чего нужно посадить на него малыша и отрегулировать положение подставки.

Sweet

Такой стульчик станет настоящим помощником для любой мамы. Подходит для малышей с возраста 6 месяцев и до трёхлетнего возраста. Колёсики существенно облегчают передвижение стульчика по квартире. На стульчике Sweet есть несколько ремней безопасности, а также съёмная столешница.

Сколько стоит

Однозначно ответить на вопрос, сколько стоит стульчик для кормления, нельзя. Цена будет зависеть от многих факторов, в том числе – от фирмы-производителя, от материала, из которого стульчик изготовлен, и ещё от целого ряда причин.

Если средства позволяют, можно выбрать модель подороже, но и для тех родителей, которые находятся в затруднительном материальном положении, есть вполне бюджетные модели.

Если вы собираетесь приобрести дорогую модель, то понятно, что дорогая вещь может прослужить много лет и «выкормить» не одно чадо. Тогда не стоит сейчас для девочки стараться выбирать розовый стульчик – а вдруг на нём братику придётся сидеть? В таком случае лучше выбрать оттенок не по половому признаку.

Дорогие модели, как и все стульчики, могут быть рассчитаны на разные возрастные категории детей, так что следует перед покупкой убедиться, что вы не покупаете своему новорожденному ребёнку модель, рекомендованную с годика.

Если речь идёт о покупке недорогого варианта стульчика, убедитесь в том, что у этой модели нет проблем с безопасностью для малыша.

Самым важным фактором, влияющим на стоимость детского стульчика для кормления, является наличие или отсутствие подставки для ног, а также то, регулируется ли угол наклона спинки и высота всё той же подставки.

Отзывы

Тематические форумы заполнены отзывами многих мамочек, которые приобрели стульчик для кормления. Больше всего нахваливают стульчики-трансформеры, преимущество которых очевидно: это и колыбелька когда нужно, и столик, за которым ребёнок может сидеть кушать или играться.

Такими изделиями многие родители пользуются до самого садика. Тем, кто собирается приобрести детский стульчик, мамочки советуют проверять их на надёжность сборки, отдают предпочтение моделям с деревянными ножками, с сидением из пластика и съёмной столешницей.

Отзывы о пластике самые положительные, родителям нравится этот материал за то, что он никогда не промокает, за то, что его очень легко отмыть. А чтобы ребёнку было на нём комфортнее сидеть, предлагают сшить чехол на стульчик.

Есть отзывы и не очень приятные, но обычно не в стульчике дело, а в том, что мамины ручки малышу нравятся гораздо больше, и он наотрез отказывается становиться самостоятельным. Но чаще всего такие детки садятся на стульчик в чуть более старшем возрасте.

Интересные решения в дизайне интерьера

Если у вашего малыша комната выполнена в классическом стиле и довольно просторная, выбирайте стульчик из древесины, с красивым чехлом из ткани, с высокими ножками и со спинкой, которую можно регулировать.

Ещё удобнее стульчик будет, если он оборудован таким столиком, который, если понадобится, всегда можно снять, и если есть ремешки с пятикратным креплением для фиксирования малыша. Следует подобрать такой цвет модели, чтобы он гармонично вписался в интерьер всей комнаты.

Если в детской средиземноморский стиль, скандинавский или стиль прованс, подойдёт классический белый цвет стульчика, имеющего высокие резные или точёные ножки, изящную отделку столика и яркий однотонный тканевый чехол.

В детскую в современном стиле лучше приобрести модели-трансформеры яркого цвета, у которых эргономичные закруглённые сидения, тонкие металлические или пластиковые ножки, легко регулирующиеся по высоте, а также лёгкие столешницы в форме овала.

Какой бы стульчик вы ни выбрали, всегда ориентируйтесь на дизайн детской или выбирайте нейтральные тона, которые впишутся в любой интерьер.

Факты о Южной Корее для учебы за рубежом| Hotcourses Russia

Южная Корея действительно обладает слиянием традиционной и современной культуры и во многом отличается от всех других уголков мира. Если вы собираетесь учиться в Южной Корее, вас ждет очень интересный опыт.

Готовы удивиться?

Мы собрали для вас 42 неожиданных факта о Южной Корее, после которых вы, если и не влюбитесь в эту страну, то точно захотите ее посетить!

1) Южная Корея – очень безопасная страна, в которой редко совершаются преступления. Если что-то и происходит, это освещается в местных новостях неделями.

2) Корейцы много работают, и такое понятие как «отпуск» в стране отсутствует. При желании работник просто может взять отгул на несколько дней, чтобы провести время с близкими или поехать в другую страну. Надо сказать, этой возможностью пользуются далеко не все.

3) Профессия преподавателя остается одной из самых уважаемых и высокооплачиваемых в Южной Корее.

4) Привычные нам сериалы и журналы корейцам заменяют интернет-комиксы «вебтуны», которые пользуются популярностью среди местных жителей всех возрастов.

5) В большинстве ресторанов Южной Кореи есть доставка еды, даже в McDonald's.

6) В Южной Корее считается, что ребенку в момент рождения уже есть 1 год. Вот почему корейцы рождаются «старше всех»!

7) Среди корейцев очень популярен бейсбол, гольф и горный туризм.

8) Только 3,2% южнокорейцев имеют лишний вес.

9) В Корее в моде женственные, андрогинные мужчины, и около 20% молодых людей пользуются косметикой. А еще, представители сильного пола регулярно прибегают к эпиляции.

10) Кстати, в Южной Корее, в целом, очень серьезно относятся к внешнему виду. Женщины здесь редко выходят на улицу без макияжа.

11) А вот показывать в общественных местах декольте или татуировки на теле здесь не принято. 

12) Клип на песню «Gangnam Style» южнокорейского певца PSY на YouTube уже имеет более 3 млрд. просмотров. Кстати, «Каннам стайл» - это разговорное выражение в корейском языке, означающее роскошный образ жизни, которым славится Каннамгу, богатый и модный район Сеула.

13) Южная Корея – настоящая мировая столица пластической хирургии. По статистике, каждая пятая женщина в стране сделала хотя бы одну пластическую операцию.

14) Более того, многим девочкам деньги на первую пластическую операцию дарят их же родители на 16-летие. Чаще всего, речь идет об операции по изменению формы век или носа.

15) Жители Южной Кореи мало интересуются зарубежной популярной культурой, зато сходят с ума по местным актерам и музыкантам, например, жанра K-pop.

16) Еще один всенародный корейский кумир – это президент страны. С него и его семьи жители страны пытаются брать пример буквально во всем, а детям даже покупают раскраски с портретами главы государства.

17) Как и в ряде других стран Азии, в Южной Корее большой популярностью пользуется караоке.

18) Жители Сеула очень мало спят, как и, например, жители Токио. В среднем, 6 часов в сутки.

19) В Южной Корее высоко ценится личное пространство, поэтому здесь не приятно подходить слишком близко при разговоре, дотрагиваться, рассматривать или без спроса фотографировать чужих людей.

20) Мусор в стране тщательно сортируется, но вот простых урн на улицах почти не встретить.

21) В Южной Корее очень много близоруких людей, поэтому большая часть населения носит очки или контактные линзы.

22) Беспроводной интернет в Южной Корее – самый быстрый в мире.

23) Поскольку корейцы обожают шопинг, в стране есть торговые центры, в которых все магазины работают чуть ли не круглосуточно.

24) А еще, жители Южной Кореи просто обожают кофе. Поэтому всевозможные кофейни здесь встречаются на каждом углу.

25) Также повсеместно распространен бесплатный Wi-Fi интернет для всех желающих.

26) Корейцев часто обвиняют в том, что они употребляют в пищу мясо собак. Такие блюда действительно являются частью национальной кухни, но сегодня они уже куда менее популярны, да и используются для этих целей не домашние собаки, а специально выращенные в питомниках животные.

27) В Южной Корее все поголовно пользуются гаджетами, и 14% детей в возрасте от 9 до 12 лет зависимы от Интернета.

28) В 2013 году 78,5% населения Южной Кореи имели мобильные телефоны. Это самый высокий процент в мире.

29) Система обогрева домов в Южной Корее отличается от той, что привычна нам. Около 90% местных домов оборудовано подпольными трубами, через которые и проходит тепло.

30) В Южной Корее никого не смущает «туалетная тема», она спокойно может стать предметом обсуждения за столом или в компании коллег. В Сеуле есть даже популярный парк развлечений, посвященный культуре туалета.

31) По закону в Южной Корее для онлайн-покупок и платежей можно использовать только браузер Internet Explorer. Кстати, этот же браузер остается наиболее популярным, и большинство корейских сайтов правильно отображаются только в нем.

32) Южнокорейцы отличаются трепетным отношением к еде. Здесь не принято «неправильно» обращаться с палочками для еды (например, протыкать ими пищу) или оставлять что-то несъеденным на тарелке. 

33) Браки в Корее официально делятся на два типа: браки по любви и браки по расчету.

34) Более 20% южнокорейцев носят фамилию Ким.

35) Кстати, согласно закону, в Южной Корее люди с одинаковой фамилией не могут вступить в брак.

36) По статистике Южная Корея является страной с одним из самых высоких национальных IQ в мире, выше - только показатели жителей Гонконга.

37) Южнокорейцы работают, в среднем, 55 часов в неделю.

38) Учатся молодые корейцы тоже очень много. Буквально с раннего утра до ночи, а на каникулах берут дополнительные курсы.

39) Кимчи – самое традиционное корейское блюдо, которое представляет собой остро приправленные квашеные овощи, в первую очередь, пекинскую капусту. В Южной Корее насчитывается более 250 видов кимчи!

40) Когда южнокорейцы фотографируются, они говорят не «сыр», а именно «кимчи».

41) Уважение к старшему поколению – это одна из основ корейской морали. В частности, в Южной Корее не приятно спорить или вступать в конфликты со старшими.

42) Стоматологические услуги в стране стоят очень дорого. Поэтому корейцы фанатично следят за гигиеной полости рта, постоянно чистят зубы и носят с собой зубную щетку. Более того, в туалетах некоторых заведений одноразовые щетки предлагаются посетителям наряду с одноразовыми полотенцами для рук.

Почему стоит учиться в Южной Корее?

Надеемся, нам удалось чуть больше заинтересовать вас Южной Кореей! Кстати, с каждым годом здесь становится все больше иностранных студентов, выбравших высшее образование в Южной Корее.

В чем причина популярности корейского образования среди иностранцев? Вот некоторые причины, которые называют сами студенты:

  • Учиться в Южной Корее – значит получить действительно качественное образование. В Корее есть целый ряд престижных вузов, которые известны на весь мир и отмечены многочисленными рейтингами.
  • Стоимость обучения и проживания в Южной Корее довольно доступная. Если вы хотите учиться в Азии, именно в этой стране вас ждет идеальное сочетание качества и стоимости образования и жизни.
  • Есть и еще один крутой бонус корейского образования, после окончания учебы иностранцев ждут отличные возможности для трудоустройства. В Южной Корее много крупных компаний, готовых принимать иностранных выпускников, а зарплаты в стране – одни из самых высоких в регионе.
  • Южная Корея является одним из мировых лидеров технического прогресса, и это играет большую роль в повседневной жизни людей по всей стране. Если вы – поклонник всевозможных современных «умных технологий», вам здесь понравится.
  • Многие иностранные студенты без ума от корейской кухни. Она очень вкусная, и питаться вне дома можно дешево. А если вам не по вкусу азиатская еда, в любом городе Кореи есть масса заведений с кухнями других стран.
  • Корейцы живут по принципу «work hard, play hard», поэтому в стране очень насыщенная и яркая ночная жизнь, масса клубов, баров, ресторанов, дискотек и, конечно же, караоке!
  • Все иностранцы отмечают гостеприимство и приветливость корейцев. Здесь вам действительно будут рады, а это очень важно, если вы приезжаете жить и учиться в чужую страну.
  • Южная Корея прекрасно расположена для путешественников. Отсюда можно быстро добраться до разных стран и исследовать экзотические уголки нашей планеты.
  • В Южной Корее действительно высокий уровень жизни. Это значит, что студенты живут, учатся и проводят свободное время в комфортной и безопасной среде. А их родителям никогда не приходится волноваться!

Хотите поступить в Южную Корею? Выберите подходящий корейский университет прямо сейчас!

Что изучать в Южной Корее?

Университет Корё – один из трех лучших вузов Кореи

Изображение

: белые дети едят, а черные дети остаются без еды

Прямой эфир в классе детского сада запечатлел, как воспитатели, по всей видимости, кормили белых детей раньше чернокожих в Джорджии, что вызвало обвинения в расизме в адрес центра.

По сообщениям, в классе Kids ‘R’ Kids велась прямая трансляция, чтобы родители могли проверить своих детей, чтобы узнать, как у них дела в течение дня. Один из родителей двухлетнего мальчика, Адриан Макколи, заметил, как белые дети ели обед, а чернокожие дети в классе - нет.Макколи сделал снимок экрана, на котором изображены все дети, сидящие за столами. Тарелки с едой только на глазах у белых детей.

«Они пропустили всех чернокожих, как казалось», - сказал Макколи CBS46. «Все белые дети получили свой обед, а всем черным пришлось ждать. Судя по видео и фотографиям, которые мы видели сегодня, мы просто совершенно встревожены ».

Макколи сказал, что мать мальчика «немедленно» пошла в детский сад Розуэлла, чтобы забрать его после того, как увидела прямую трансляцию.Он добавил, что, находясь там, она встретилась с директором центра. «Я не совсем уверен, потому что меня нет в классе, возможно, это связано с диетой», - вспоминает он, когда директор рассказывал маме ребенка.

Согласно Daily Mail , семья 2-летнего ребенка опубликовала снимок экрана в Instagram, где он стал вирусным.

«Это действительно невероятно. Вам лучше знать, что это не последний раз, когда вы слышите от меня об этом », - написал пользователь @marquis_dagreat вместе со снимком экрана.«Почему у каждого белого ребенка есть своя еда? Ни у одного чернокожего ребенка перед собой нет еды! Слава Богу за камеры в классах, потому что этот расизм невозможно скрыть! »

«В 2021 году это действительно невероятно. Как чернокожие, мы всегда стремимся отправлять наших детей в школы в пригородном районе [sic], но я говорю вам из первых рук, что не всегда лучше », - продолжили они. «Это не черный или белый вопрос, это просто неправильно!»

Аккаунт отметил в своем сообщении корпоративный офис Kids ‘R’ Kids.Корпоративный офис ответил в четверг, назвав снимок экрана «тревожным» и прервав связь с данным местом.

«Наша компания решила немедленно расторгнуть контракт и брендирование Kids‘ R ’Kids этого франчайзи, предоставив им возможность действовать независимо», - говорится в заявлении президента и генерального директора Дэвида Винсона, размещенного в Instagram. «Мы приносим свои извинения семье, сообществу и всем, кого затронула эта ситуация, и будем использовать это в качестве учебного пособия, чтобы напомнить нашим сотрудникам Kids‘ R ’Kids о важности разнообразия и инклюзивности.”

Винсон добавил, что корпоративный офис поможет найти альтернативные варианты дошкольного образования для семей, перемещенных из-за этого решения.

Остается неясным, продолжит ли детский сад работать.

Ди Гиллеспи, директор и владелец локации, сказал в сообщении Daily Mail : «Мы знаем, что действие было случайным, и на фотографии не показана вся комната; мы считаем, что если бы родители посмотрели видео, они бы их поняли.

«Я бы хотел, чтобы они увидели наше сочувствие», - добавил Гиллеспи.

The Daily Dot обратилась к Kids ‘R’ Kids и marquis_dagreat.


Главные новости дня

* Первая публикация: 10 апреля 2021 г., 9:17 CDT

Эйлиш О'Салливан

Эйлиш О’Салливан - редактор новостей Daily Dot. Ее работы появлялись в Austin Chronicle и Daily Texan.

The Family Table - Well Guides

Магия семейного стола проистекает из разговоров и общения между родителями и детьми, но также важно подавать сытную еду, моделировать здоровые привычки в еде и избегать пищевых баталий.Эксперты по детскому здоровью говорят, что лучший совет для улучшения питания ребенка - просто положить на стол здоровую пищу и вместе сесть ее съесть.

Вот несколько способов подать вкусную и здоровую пищу, которую будет есть каждый:

Создай свое: У всех за столом, включая родителей, есть симпатии и антипатии. Вы можете создавать разные блюда для любителей мяса, вегетарианцев и привередливых едоков. Или вы можете просто приготовиться к ночной битве за еду.Но почему бы не упростить задачу для всех и не приготовить блюда в формате «шведский стол» по своему вкусу? Начните с основного ингредиента, а затем отойдите в сторону и позвольте каждому создать свой собственный любимый вариант блюда. Еда, которая хорошо подходит для вечерних встреч, - это тако, бутерброды, супы, салаты, пицца и паста. «Если кому-то не нравятся помидоры, ему не обязательно есть тако», - сказала г-жа Барендсон, которая вместе со своими коллегами по проекту «Семейный ужин» составила полный список обедов «приготовь свои собственные». .«Вы готовите одно блюдо, но люди могут выбирать».

Овощные закуски: Пока вы готовите еду, возьмите за привычку ставить на стол большую тарелку овощных закусок, чтобы все члены семьи могли их откусить. Морковь и заправка для ранчо, жареные кусочки цветной капусты, брокколи и хумус или овощи и гуакамоле будут съедены вашей голодной командой. Этот перекус перед ужином не только снимет стресс человека, который готовит еду, но и выиграет дополнительное время, если один из родителей опоздает домой, и решит проблему еды «съешьте овощи» еще до того, как она начнется.По словам г-жи Барендсен, ребенок, скорее всего, будет есть морковь или огурцы, когда родители все еще готовят, а дети действительно голодны. «Когда вы садитесь, вам не нужно беспокоиться о том, едят ли они овощи, потому что они уже были», - сказала она.

Не комментируйте: После того, как еда подана, ограничьте любые разговоры о еде тем, насколько она вкусна. Не комментируйте, сколько или как мало кто-то положил на свою тарелку. Даже такая простая вещь, как «съешь еще немного», может побудить ребенка стать упрямым и сопротивляться еде.«Никаких уговоров. Никаких взяток, - сказал доктор Фишел. «Это создает напряжение за столом, и это контрпродуктивно». «Доктор Фишел рекомендует вообще не говорить о том, кто что ест за столом. «Работа родителей - выбирать здоровую пищу и выбирать, когда и где ее будут есть», - сказала она. «Работа ребенка - решать, есть ли и сколько есть». Кроме того, следует ограничить разговоры о еде.

Avoid Food Rewards : Исследования показывают, что дети могут отрицательно реагировать, когда родители заставляют их есть пищу, даже если давление предлагает вознаграждение.В одном исследовании в Государственном университете Пенсильвании исследователи просили детей есть овощи и пить молоко, предлагая им наклейки и телевизионное время, если они это делают. Позже в ходе исследования дети выразили неприязнь к еде, за которую они были вознаграждены. Если вы подаете десерт, не ставьте ему никаких условий.

Используйте тарелки меньшего размера: Исследования показывают, что человека едят большие порции, когда сервировочное блюдо большое. Большие тарелки, большие ведра для попкорна, большие стаканы и глубокие круглые миски делают порции меньше и побуждают нас есть больше.Взгляните на свои обеденные тарелки и другие блюда. Делайте покупки в благотворительных или антикварных магазинах, чтобы найти обеденные тарелки меньшего размера, которые были распространены 50 лет назад.

Как важно есть вместе

После того, как моя мать умерла, а мой брат уехал учиться в Новую Зеландию, первое, что действительно изменилось, - это обеденный стол. Мы с отцом начали есть отдельно. Мы ходили на обеды с друзьями, ели бутерброды перед нашими компьютерами, разносили пиццу во время просмотра фильмов.В некоторые дни мы вообще редко виделись. Затем, за несколько недель до моего отъезда в университет, мой отец спустился вниз. «Знаешь, я думаю, мы должны начать есть вместе, даже если это только ты и я», - сказал он. «Твоя мать хотела бы этого». Конечно, это было не идеально - еда, которую мы готовили, не была особенно восхитительной, и нам не хватало присутствия мамы и моего брата, - но было что-то особенное в том, чтобы выделять время, чтобы побыть с отцом. Это было терапевтическим: повод поговорить, поразмыслить над сегодняшним днем ​​и недавними событиями.Наши разговоры о банальном - о бейсболе и телевидении - часто приводили к обсуждениям серьезного - политики и смерти, воспоминаний и утрат. Совместная еда была небольшим занятием, и для этого требовалось очень мало от нас - 45 минут вдали от наших обычных повседневных отвлечений - и все же это неизменно было одним из самых счастливых моментов моего дня.

К сожалению, американцы уже редко едят вместе. Фактически, среднестатистический американец ест каждый пятый прием пищи в своей машине, каждый четвертый американец ест по крайней мере один фаст-фуд каждый день, и большинство американских семей сообщают, что едят один раз вместе менее пяти дней в неделю.Жалко, что так много американцев упускают то, что могло быть значимым для общения со своими близкими, но это даже больше. Отказ от приема пищи вместе также имеет количественно отрицательные последствия как физически, так и психологически.

Используя данные почти из трех четвертей стран мира, новый анализ, проведенный Организацией экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), показал, что учащиеся, которые не едят регулярно вместе со своими родителями, значительно чаще пропускают занятия в школе.Средний уровень прогулов за две недели до Международной программы международной оценки учащихся (PISA), теста, проводимого ОЭСР для 15-летних подростков и используемого в анализе в качестве меры прогула, составлял около 15 процентов во всем мире. в среднем, но это было почти 30 процентов, когда ученики сообщили, что они не часто едят вместе со своими семьями.

Как же нам лучше питаться не только с точки зрения питания, но и с психологической точки зрения?

Дети, которые не обедают с родителями по крайней мере два раза в неделю, также имеют на 40 процентов больше шансов иметь избыточный вес по сравнению с теми, кто ест, как указано в презентации исследования, представленной на Европейском конгрессе по ожирению в Болгарии в мае этого года.Напротив, дети, которые ужинают с родителями пять или более дней в неделю, имеют меньше проблем с наркотиками и алкоголем, питаются более здоровым образом, показывают лучшую успеваемость и сообщают о том, что они ближе к родителям, чем дети, которые меньше обедают с родителями. часто, согласно исследованию, проведенному Национальным центром наркозависимости при Колумбийском университете.

Есть две большие причины этих негативных эффектов, связанных с отказом от еды вместе: первая - это просто то, что когда мы едим вне дома, особенно в недорогих фаст-фудах и местах с едой на вынос, куда большинство детей ходят, когда не едят вместе со своей семьей. - мы не едим очень здоровую пищу.Как писал Майкл Поллан в своей последней книге « Cooked », еда, которую вы едите вне дома, почти всегда менее полезна, чем домашняя еда, обычно с более высоким содержанием жира, соли и калорий.

Другая причина в том, что еда сама по себе может оттолкнуть. Обеденный стол может выступать в качестве объединителя, места общения. Разделить трапезу - это повод наверстать упущенное и поговорить, один из немногих случаев, когда люди счастливы отложить работу и выделить время в свой день. В конце концов, мы, американцы, редко доставляем себе удовольствие из-за продуктивности (просто посмотрите на тот факт, что средний американец работает почти на 220 часов в год больше, чем средний француз).

Во многих странах время приема пищи считается священным. Во Франции, например, принято есть в одиночестве, но никогда не следует спешить с едой. Бешеный салат из метро métro вызывает грязные взгляды, а сотрудникам дается как минимум час на обед. Во многих мексиканских городах горожане едят вместе с друзьями и семьей в центральных районах, таких как парки или городские площади. В Камбодже сельские жители расстилают разноцветные циновки и приносят еду, чтобы поделиться с близкими, как обедом.

В своей книге Eating Together , Алиса Джулиер утверждает, что совместный обед может радикально изменить взгляды людей: это снижает восприятие людьми неравенства, и посетители склонны рассматривать людей разных рас, полов и социально-экономического положения как более равных, чем они были бы в других социальных сценариях.

Американцы не всегда уделяли приоритетное внимание совместному и медленному питанию. В 1950 году Элизабет Дэвид, которая была признана в свое время волнующим американским кулинарным евангелистом, как, возможно, сегодня Алиса Уотерс или Дэвид Лебовиц, опубликовала A Book of Mediterranean Food .Она написала, что отличная еда - это просто. Она предположила, что еда не обязательно должна поступать из модных или модных ресторанов, и что обычная еда в компании близких - лучший способ поесть. В одном особенно ярком отрывке она пишет:

«В тени лимонной рощи я отламываю кусок хлеба, сбрызгиваю его восхитительным фруктовым оливковым маслом, выливаю из стакана кислое белое вино Капри; и помните, что Норман Дуглас однажды написал, что тот, кто помог нам достичь большего понимания, имеет право на нашу благодарность за все время.”

Ее уравнение физического и психологического благополучия простое: ешьте просто и ешьте вместе.

Среднестатистической американской семье, которая сейчас тратит на фастфуд почти столько же денег, сколько на продукты, этой простоты не так-то легко добиться. Возможно, корень этой проблемы - неправильное культурное восприятие.

В Америке кажется снобом тратить время на то, чтобы хорошо поесть в кругу семьи. Портрет Нормана Роквелла, изображающий семью за обеденным столом, теперь кажется менее представительным из среднего класса и более высокобуржуазным, поскольку многие семьи не могут позволить себе, чтобы один из родителей оставался дома на работе, проводя свой день за уборкой и приготовлением жаркого и гарнира. картошки для супруги и малышей.У большинства родителей нет времени готовить, многие даже не умеют, и идея о том, что нужно тратить лишние деньги и время на покупку продуктов в супермаркете, а не на ведро китайской еды на вынос, может показаться неосуществимой и ненужной. , и немного претенциозно. Понятно желание сэкономить время и деньги. По той же причине, когда в город переезжает Walmart, небольшие магазины перестают работать; но в этом случае страдает не владелец магазина, а потребитель нездоровой и поспешной еды.

Как же тогда нам лучше питаться не только с точки зрения питания, но и с точки зрения психологии?

«Есть - необходимость, но разумное питание - это искусство», - сказал писатель XVII века Франсуа де Ла Рошфуко. Что означает «интеллект» в контексте еды, остается спорным. Есть те, кто зацикливается на своей еде - где ее получают, если она органическая, с туманным стремлением к кулинарной «оригинальности» - которых в США называют «гурманами», а во Франции - поколением Le Fooding. хипстеры кухни, состоятельные и порой привередливые.Но это не совсем похоже на «интеллект», как это имел в виду де Ла Рошфуко.

Возможно, чтобы «поесть с умом», нужно только поесть вместе. Хотя было бы неплохо питаться здоровой пищей, даже еда на вынос делает ее достаточно приличной с психологической точки зрения, если в ней присутствует ваша семья, соседи по комнате или друзья.

Невероятно, на что мы готовы уделять время, если у нас есть мотивация. (Хотя мы часто оказываемся слишком зажатыми, чтобы пойти в спортзал по утрам, мы все же можем найти время, чтобы пойти в кино после работы.Возможно, совместное питание не как очередная встреча в плотном графике, а, скорее, возможность снять стресс, шанс встретиться с теми, кого мы тогда любили, может помочь нашим детям лучше учиться в школе, стать в лучшей форме, и реже злоупотребляют наркотиками и алкоголем. Совместное питание также побуждало детей сообщать о лучших отношениях со своими родителями, и, безусловно, отношения между взрослыми также могут принести пользу.

В нашу последнюю ночь перед тем, как я ушел из дома, чтобы вернуться в школу, мы с отцом пошли в наш любимый ресторан в родном городе, место в провинции Сычуань, где мы всегда заказываем одно и то же: Юй Сян Циэзи для меня, курица с черным фиником для него.Но даже после 60 лет жизни на этой планете и бесчисленных обедов здесь он все еще не мог правильно держать пару палочек для еды. «Позвольте мне помочь», - сказал я, и после небольшого сопротивления он мне помог. «Видишь ли, ты должен держать это совершенно неподвижно, - сказал я, указывая на палочку для еды в моей левой руке, - пока ты перемещаешь эту, чтобы забрать свою еду». Официант принес еще одну миску риса, которую он хотел бы попробовать. Он кивнул. «Думаю, я понял», - сказал он, осторожно держа палочки для еды между пальцами.«У каждой палочки для еды своя роль, но чтобы не уронить еду, они должны работать вместе. Верно?" Я улыбнулась. "Точно."

Советы, как помочь детям поддерживать здоровый вес

В Соединенных Штатах число детей с ожирением продолжало расти в течение последних двух десятилетий. Ожирение в детстве представляет собой непосредственную и будущую угрозу для здоровья.

Родители, опекуны и учителя могут помочь детям поддерживать здоровый вес, помогая им развивать привычки здорового питания и ограничивая соблазны, связанные с высоким содержанием калорий.Вы также хотите помочь детям быть физически активными, сокращать время, проводимое перед экраном, и хорошо высыпаться.

Цель для детей с избыточным весом - снизить скорость набора веса при сохранении нормального роста и развития. Детей ЗАПРЕЩАЕТСЯ переводить на диету для снижения веса без консультации с врачом.

Развивайте привычки здорового питания

Чтобы помочь детям развить привычки здорового питания:

  • Обеспечьте много овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
  • Включите нежирное или обезжиренное молоко или молочные продукты, включая сыр и йогурт.
  • Выбирайте нежирное мясо, птицу, рыбу, чечевицу и фасоль в качестве протеина.
  • Призовите свою семью пить много воды.
  • Ограничьте употребление сладких напитков.
  • Ограничьте потребление сахара и насыщенных жиров.

Помните, что небольшие изменения каждый день могут привести к успеху!

Для получения дополнительной информации о питании посетите значок «Выберите мою тарелку для детей» и «Диетические рекомендации для американцев». значок pdf [PDF-30.6 МБ] внешний значок.

Ограничьте соблазны калорийности

Ограничение доступности закусок с высоким содержанием жира и сахара или соленых продуктов может помочь вашим детям развить привычки здорового питания. Только разрешайте вашим детям есть эти продукты изредка, чтобы они действительно были лакомством! Вот примеры простых в приготовлении закусок с низким содержанием жира и сахара, которые содержат не более 100 калорий:

  • 1 стакан моркови, брокколи или болгарского перца с 2 столовыми ложками хумуса.
  • Яблоко или банан среднего размера.
  • 1 стакан черники или винограда.
  • Четверть стакана тунца, завернутого в лист салата.
  • Несколько домашних чипсов из капусты, запеченных в духовке.

Помогите детям оставаться активными

Помимо развлечения для детей, регулярная физическая активность имеет много преимуществ для здоровья, в том числе:

  • Укрепление костей.
  • Снижение артериального давления.
  • Снижение стресса и беспокойства.
  • Повышение самооценки.
  • Помогает контролировать вес.

Дети в возрасте от 3 до 5 лет должны вести активный образ жизни в течение дня. Дети и подростки в возрасте от 6 до 17 лет должны быть физически активными не менее 60 минут каждый день. Включите аэробную активность, которая заставляет их сердце биться быстрее. Также включайте упражнения для укрепления костей, такие как бег или прыжки, и упражнения для укрепления мышц, такие как лазание или отжимания. Смотрите подробности.

Помните, что дети подражают взрослым. Начните добавлять физическую активность в свой распорядок дня и поощряйте ребенка присоединиться к вам.

Сократить малоподвижный образ жизни

Хотя спокойное время для чтения и домашних заданий - это нормально, ограничьте время, в течение которого дети смотрят телевизор, играют в видеоигры или просматривают веб-страницы, не более 2 часов в день. Кроме того, Американская академия педиатрии не рекомендует смотреть телевизор детям в возрасте 2 лет и младше. Вместо этого предложите детям найти забавные занятия для членов семьи или самостоятельно, которые просто предполагают больше активности. Посмотрите экранное время против экономичного времени.

Обеспечьте полноценный сон

Слишком мало сна на внешней стороне ассоциируется с ожирением отчасти потому, что недостаток сна заставляет нас есть больше и быть менее физически активными. Детям нужно больше сна, чем взрослым, и количество сна зависит от возраста. Ознакомьтесь с рекомендуемым количеством сна и рекомендуемыми привычками для улучшения сна.

БАМ! Body and Mind
Классные ресурсы для учителей 4–8 классов, которые помогут ученикам сделать выбор в пользу более здорового образа жизни.
Лучшие кости навсегда! external icon
Дети узнают, почему необходимы кальций, витамин D и укрепляющая активность костей.
Калькулятор ИМТ (индекса массы тела) детей и подростков
Для детей ИМТ позволяет выявить ожирение, но не является диагностическим инструментом. Узнайте больше об ИМТ для детей и подростков.
Детский избыточный вес и ожирение
Как ожирение определяется для детей, распространенность, сопутствующие факторы и связанные с ними последствия для здоровья.
Как избежать ошибок, связанных с размером порции
Не знаете, какой размер порции? Играйте в игру CDC по контролю за порциями!
Инфографика: преимущества физической активности в школе
На этом рисунке показано, как 60 минут ежедневной умеренной или высокой физической активности могут принести пользу здоровью учащегося и напрямую повлиять на учителей и общество.
My Plate Kids Place внешний значок
Включает игры, листы занятий, видео и песни.
Физическая активность для всех
Рекомендации по физической активности по возрасту.
Мы можем! external icon
Национальная образовательная программа, предназначенная для взрослых, чтобы помочь детям в возрасте от 8 до 13 лет поддерживать нормальный вес

5 хитростей, чтобы привести детей к обеденному столу

Каждый родитель хочет, чтобы дети наслаждались спокойной семейной трапезой, поглощая питательную пищу, на выработку которой они потратили время и энергию.Но когда у вас есть малыши, время приема пищи обычно немного хаотичное, а прием пищи - случайный и непредсказуемый. Даже у самых благонамеренных родителей часто возникают нереалистичные ожидания. Малыши и маленькие дети просто не готовы к тому, чтобы сидеть на месте в течение длительного периода времени, и, если они чувствуют давление, чтобы поесть, они часто сопротивляются, отказываясь.

Многие проблемы с питанием во время обеда начинаются еще до начала приема пищи. То, как родители приглашают своих детей к столу, может задать тон всей трапезе.Позитивный и продуктивный разговор с детьми может изменить правила игры и сделать время приема пищи приятным для всех.

Вот пять стратегий, которые меняют правила игры, чтобы без боя заставить ваших детей сесть за столик:

Опровергните их (или несколько)

Малыши и маленькие дети от двух до шести лет самостоятельны и часто играют перед едой. Нереально ожидать, что они бросят все, когда их зовут на ужин в первый раз (даже когда они голодны). Все маленькие дети нуждаются в предварительном уведомлении о переходе.Так что давайте много предупреждений: через 30 минут, 15 минут, пять и два. Скажите что-нибудь вроде: «Обязательно сделайте все, что вам нужно, чтобы закончить конструкцию Lego сейчас, потому что через две минуты будет время обеда».


Вам также понравится: 5 способов заставить ваших детей есть новую еду


Снимите давление

Когда ребенок увлечен игрой или сосредоточен на художественном проекте или телешоу, он, скорее всего, будет сопротивляться, чтобы подойти к столу, чтобы поесть.В конце концов, они занимаются чем-то веселым и не хотят останавливаться. Сопротивление может быть еще сильнее, если еда им не нравится. Если ваши дети заявляют, что они не голодны или им не нравится предлагаемая еда, просто ответьте: «Вам не нужно есть, но вам нужно подойти к столу, чтобы провести время с семьей». Это избавит от необходимости сразу же есть, и в большинстве случаев, когда они садятся, дети, как правило, съедают хотя бы немного.


Попросите их помочь с подготовкой

Вы будете удивлены, как все изменится к лучшему, если вы привлечете к себе детей.Привлекайте их к планированию меню и приготовлению еды на любом этапе - от покупки продуктов до уборки. Позвольте им высказать свое мнение о том, что подают, и дайте им забавные задания, такие как смешивание, измельчение, сервировка стола или сервировка ужина. Вовлечение детей в процесс увеличивает вероятность того, что они придут к столу с радостью поесть. По крайней мере, это сделает время приема пищи более позитивным и интересным и научит их важным жизненным навыкам.


Обратите внимание на хронометраж

Время решает все.В отношении детей это особенно актуально, когда речь идет о еде и сне. Срывы во время еды и отказ от еды неизбежны, если мы с мужем бросаем мяч и подаем ужин слишком поздно, независимо от того, голодны наши дети или просто слишком устали. У маленьких детей маленький животик, и им нужно предлагать еду каждые два-три часа.


Сделай это игрой

Хотите привлечь внимание своих детей и побудить их сесть за столик? Сделайте это игрой! Устройте гонки кроликов к столу или позвольте им продемонстрировать свои лучшие техники скольжения змей.Представьте, что вы поднимаетесь на борт экспресс-поезда на время ужина, и вместе издавайте звуки «пыхтение-пыхтение» по всему дому, прежде чем отправиться к месту назначения обеденного стола. Немного веселья и творчества могут задать тон для семейного обеда!

Сделайте приемы пищи приятными, легкими и привлекательными - eXtension Alliance for Better Child Care

Создание приятных обедов и перекусов в программе ухода за детьми поможет маленьким детям научиться здоровому питанию и развить положительное отношение к еде.Примите во внимание следующие советы, чтобы сделать еду полезной для детей в вашей программе по уходу за детьми.

  • Сделайте время еды приятным. Покажите свой энтузиазм в отношении здоровой пищи. Детям будет удобнее, если вы сядете с ними за одну и ту же трапезу. Проведите время за позитивным разговором и постарайтесь расслабиться за едой.
  • Помогите детям научиться самопомощи. Начиная с раннего возраста, дети могут помогать накрывать стол, обслуживать себя, намазывать джемом или маслом хлеб, размешивать жидкое тесто или даже наливать молоко или воду из небольшого кувшина.
  • Помните, что еда - это время общения. Детей следует рассадить за столом, чтобы они могли разговаривать и наблюдать друг за другом. Важное социальное обучение происходит во время еды, когда дети изучают новый словарный запас и отрабатывают навыки, такие как чередование и обмен. Поставщики услуг по уходу за детьми должны сидеть с детьми во время еды и поощрять беседу.
  • Планируйте веселые мероприятия по приготовлению пищи, чтобы побудить детей пробовать новую еду. Прочтите книгу о новой еде, а затем подавайте новую еду в качестве закуски, когда дети голодны.Пусть дети помогают готовить еду. Привлечение детей к приготовлению пищи повысит их уверенность в себе и может побудить их попробовать пищу, которую они сами создали.

Советы по упрощению приема пищи

Раздача обеда группе детей может быть сложной задачей, и для того, чтобы побудить их играть активную роль в самообслуживании, необходимо хорошее планирование. Вот несколько советов, которые могут упростить время приема пищи в уходе за ребенком.

  • Обеспечьте детскую мебель. В большинстве центров по уходу за детьми для приема пищи используются стол и стулья размером с ребенка. Семейные воспитатели могут использовать детскую мебель или расставлять стулья, стульчики для кормления и детские сиденья вокруг семейного стола.
  • Используйте сервировочную посуду, которая облегчит сервировку порций нужного размера. С посудой должно быть легко обращаться. Хорошо подойдут щипцы, сервировочные ложки меньшего размера и мерные ложки.
  • Используйте пластиковые бутылки для отжима. Дети могут выдавливать желе, арахисовое масло, горчицу, майонез, кетчуп и другие намазываемые ингредиенты в еду.

Попробуйте использовать сервировочную посуду другого цвета. Наличие у всех сервировочных принадлежностей одного цвета и другого цвета, чем столовые, поможет детям отличить кухонную и сервировочную посуду от столовой. Детям легче помнить, что красную ложку нельзя лизать. Если вы не можете найти цветную пластиковую посуду, пометьте ручки сервировочной посуды виниловой лентой. Эта лента служит долго и хорошо держится в посудомоечной машине.

  • Обеспечьте для еды посуду размером с ребенка. Маленькие ложки необходимы. Тарелка с краями или небольшая неглубокая миска помогают маленьким детям легче зачерпывать еду.
  • Чаще подавайте закуску. Такие продукты, как маленькие кусочки мяса или сыра, овощные палочки и кусочки фруктов, учат детей координации. Еда из пальца - хороший способ познакомить с новой едой.
  • Изучение навыков приема пищи может быть непростым делом. Поощряйте детей помогать вам убирать разливы. Положите на пол тряпку или старую занавеску для душа, чтобы упростить уборку.Имейте под рукой бумажные полотенца и губку. Разлив - это не катастрофа, а возможность помочь детям учиться.

Сделайте пищу привлекательной

У детей есть определенные предпочтения в еде. Следующие ниже рекомендации могут сделать продукты, которые вы подаете, более привлекательными для детей, участвующих в вашей программе по уходу за детьми.

  • Учитывайте температуру пищи. Большинство детей не любят очень горячую или очень холодную пищу.
  • Учитывайте текстуру пищи. Различная текстура - хрустящая, хрустящая, гладкая, кремовая.Дети часто не любят комковатую или вязкую пищу. Избегайте переваривания овощей.
  • Учитывайте пищевой краситель. Подача продуктов разного цвета делает блюдо более интересным и привлекательным.
  • Подавайте блюда разной формы. Выберите круглые крекеры или помидоры черри. Нарезать бутерброды треугольниками. Подавать квадратные кусочки сыра и дольки яблока.
  • Сбалансируйте пищевые вкусы. Рассматривайте продукты со сладким, соленым, кислым, терпким, острым и мягким вкусом.
  • Включайте в каждый прием пищи несколько любимых блюд. Выбирайте здоровую пищу, знакомую детям.
  • Знакомьте с новыми продуктами. Добавляйте только одну новую пищу за раз.
  • Подавайте новое блюдо несколько раз. Чем больше у детей шансов попробовать новую еду, тем с большей вероятностью они ее примут. Сравните новую еду с уже знакомой ребенку едой. Предложите новую еду ребенку, которому нравится пробовать новое; другие дети последуют его примеру и попробуют еду.
  • Не употребляйте фруктовый сок. Фруктовый сок - это здоровый выбор, но его следует предлагать только в небольших количествах. Когда дети пьют слишком много сока, они могут насытиться и потерять необходимые им питательные вещества из других продуктов.

Для получения дополнительной информации

Чтобы узнать больше о здоровом питании в учреждении ухода за детьми, ознакомьтесь со следующими статьями:

Фото usdagov / CC BY http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Как помочь малышу сесть (и остаться) за столом

Как будто еще не было достаточно сложно заставить малыша есть приготовленную вами пищу, теперь вы постоянно обнаруживаете, что ссоритесь с ним, чтобы просто сесть за стол! Как бы мы ни предпочитали, чтобы наши малыши не брали «еду на вынос», играя в супергероев, иногда у них просто есть собственный ум.Я имею в виду, давай, разве ты не видишь, что у них плотный график?

Малыши - занятые пчелы, они известны тем, что постоянно находятся в бегах, исследуют и познают мир на своих собственных условиях. Известно, что они иногда (чаще всего) проявляют упрямство и, вероятно, начнут расширять все границы и проверять, насколько они контролируют свою жизнь над всем, включая еду и время приема пищи.

От мамы двух занятых мальчиков, я понял! И поверьте мне, иногда это очень неприятно.Но, к счастью, у меня есть несколько вполне выполнимых решений, которыми я могу с вами поделиться! Выполнение этих советов с терпением и позитивом может иметь большое значение для облегчения вашего разочарования, восстановления спокойствия при приеме пищи и приучения вашего ребенка к привычке сидеть за столом перед каждым приемом пищи!

Почему все равно так важно сидеть и есть?

Помимо того, что это раздражает, и они не всегда так доедают свою еду, проще говоря, это увеличивает риск удушья.Когда ребенок встает и двигается во время еды, вероятность того, что еда (независимо от того, есть ли опасность удушья) попадет в дыхательные пути из-за поездки, бега или странного положения, в котором он находится, возрастает. Поэтому мы всегда хотим, чтобы они сидели в вертикальном положении во время еды. Кроме того, мы также хотим научить малышей, как правильно питаться. Когда они отвлекаются и кусают, не будучи полностью вовлеченными в процесс еды, они учатся есть из-за внешних факторов, а не внутренних движущих сил.Всегда полезно избавляться от всех отвлекающих факторов за столом (да и вообще где угодно) во время еды.

Почему моему малышу так трудно сидеть за столом?

Если мы что-то знаем о малышах, так это то, что они самые занятые из всех занятых. У них есть дела, места, которые стоит посмотреть, и правила, которые нужно нарушать. Когда дело доходит до того, чтобы держать их за столом, они могут не интересоваться этим по многим причинам.

Игрушки - это намного веселее, чем еда! Вы можете постоянно пытаться убедить вашего малыша в том, что он просто.Сидеть. Вниз! У малышей есть естественная склонность идти и идти, безостановочно, и причина, по которой они не подходят к столу, заключается в том, что они могут быть озабочены тем, что они делают в момент , и не решаются оставить свое развлечение. . Это не всегда потому, что они искренне не любят еду. Просто время приема пищи не может сравниться с удовольствием, которое они получают от различных других занятий, которыми они, возможно, занимались. Сначала они могут подойти к столу, а затем сообразить: «Погодите, это не так весело, как те блоки, которые я складывал», и улететь, как ветер.Вы также можете обнаружить, что они просят еды «на бегу» и кусают кусочки, вставая и играя. Это нормально, но не является идеальным пищевым поведением, к которому мы хотим, чтобы ваш малыш впадал в привычку. Работа над решениями, о которых я расскажу ниже, надеюсь, поможет предотвратить превращение этого в новую проблему 🙂

Малыши также естественно дерзки в этом возрасте , и если вы являетесь родителем малыша, вы, вероятно, уже знайте, что они любят проверять границы и бросать вызов правилам.Они проверяют вас, чтобы попытаться выяснить, сколько власти и контроля они имеют, подталкивая вас к вашему пределу, и, в свою очередь, смотрят, сколько им может сойти с рук. Вы можете попросить их сесть за стол на время еды, и даже если они на самом деле голодны и хотят присоединиться ко всем за столом, они в конечном итоге отказываются, потому что, ну, вы просили их об этом, а они не захотели собственные условия.

Во многих случаях постоянный отказ или избегание стола, которое показывает ваш малыш , может быть связано с придирчивым питанием .Особенно, если они чувствуют себя некомфортно в связи с новой едой, испытывают крик, подкуп, давление или неуверенность во время приема пищи, что вызывает у них беспокойство. В этом случае может помочь работа, направленная на то, чтобы помочь вашему малышу уменьшить это беспокойство, избегая какого-либо давления с целью пробовать новые продукты или позволяя ему выбирать продукты на их собственных условиях, наряду с советами, изложенными в этом сообщении в блоге.

Будь то усадить малыша за стол или просто держать его за столом, я включил некоторые из моих любимых решений, которые помогут облегчить разочарование и снова сделать прием пищи положительным!

1.Придумайте ритуал приема пищи и усадите их в подходящее время.

Создание ритуала приема пищи может быть настолько полезным, что побудит их просто подойти к столу! Ритуалы приема пищи - это то, что вы делаете постоянно, каждый раз перед тем, как сесть за стол, и они действительно могут помочь создать плавный и легкий переход от других занятий к приему пищи. Он сигнализирует об окончании одного действия и начале другого. Установление ритуала может дать вашему малышу структуру и чувство рутины, чтобы он знал, что и когда будет происходить.Это может быть очень полезно для устранения любого сопротивления, которое они обычно вам дают, и гашения борьбы за власть до того, как она начнется. Это также может сделать их более интересными и даже взволновать их, когда они смогут делать что-то самостоятельно!

Ритуал может быть таким же простым, как дать 5-минутное, а затем 2-минутное предупреждение о том, что время еды вот-вот начнется, затем, когда придет время, мыть руки вместе, произнести милость и начать прием пищи. Он определенно будет выглядеть по-разному для каждой семьи, и он может быть настолько простым или сложным, насколько вам нравится.Но одно можно сказать наверняка: это действительно поможет с большей радостью переключить их разум и тело с одного занятия на другое ... особенно если вы замечаете негативное поведение каждый раз, когда объявляете, что пора есть. Ни один малыш не хочет, чтобы ему пришлось резко выключить телешоу на полпути, чтобы немедленно подойти к столу, чтобы поесть ... особенно если он не очень голоден. Вместо этого, если у вас есть предупреждение, а затем действия по подготовке к еде (например, мытье рук, пение песни, выбор салфетки и т. Д.))… У вашего малыша будет время принять и переключить с одного занятия на другое.

Иногда мысль о том, чтобы попросить вашего малыша посидеть даже на короткое время, может казаться невозможной - иногда у них достаточно энергии для 3 человек! Если у вас есть действительно активный малыш, который, кажется, никогда не может сжечь всю свою энергию и хочет извиваться и препираться за столом, позвольте ему потратить это время до еды в рамках ритуала приема пищи, чтобы он мог немного подойти к столу более мягкий! Это могут быть такие вещи, как прыгающие домкраты, бег, прыжки или что-нибудь, о чем вы можете подумать, что поможет им вытащить свои глупости до того, как они, как ожидается, будут сидеть на месте! Скажите им: «Хорошо! Пора вытащить идиотов, прежде чем мы сядем за стол.У нас есть одна минута… готовы… вперед! » Выдержите одну минуту, а затем скажите: «Хорошо, теперь пора сесть!». Вы также можете сделать это под мелодию песни!

Если ваш малыш очень хочет помочь, позволив ему помочь вам накрыть на стол в последние 10 минут перед едой, это поможет ему почувствовать себя более вовлеченным и переключить его на настроение для приема пищи. Я скажу, что один большой совет - убедиться, что еда готова, прежде чем они действительно дойдут до , чтобы сесть за стол. Заставить их сидеть на 5 минут в стульчике для кормления или в детском кресле, пока вы готовите вещи к еде, потребовало 5 драгоценных минут из их и без того очень короткого промежутка времени, проведенного за столом….и они еще даже не получили свою еду. Либо подождите, пока еда не будет на столе, прежде чем начинать ритуал, либо вовлеките их в активную задачу во время ритуала, которая не требует от них сидеть долго, прежде чем фактически начнется еда.

Я очень скоро сделаю отдельный пост в блоге о ритуалах приема пищи, чтобы вы могли поделиться с вами идеями о том, как их выполнять!

2. Обеспечьте правильную и удобную посадку!

Это огромно! И, понятное дело, можно так недооценить! Обеспечение правильного сидения во время еды может иметь множество преимуществ и действительно может повлиять на количество еды, которое они могут съесть, развитие их двигательных навыков и их способность самостоятельно питаться по мере роста.Рекомендуются детские стульчики и детские сиденья с опорами для ног, которые позволяют ногам лежать ровно, поскольку свисающие ступни могут сделать малыша более беспокойным и постоянно ерзать. Малыши также не обладают большой устойчивостью туловища, поэтому наличие надлежащей опоры для ног может помочь им правильно сидеть и позволит сидеть более длительные периоды времени. Убедитесь, что выбранный вами стульчик для кормления или бустера также имеет опору для спины и не откидывается назад, что также может помочь в стабилизации туловища и обеспечить возможность сгибания бедер на 90 градусов.

Когда я говорю об этом родителям, я всегда прошу их представить, что они чувствуют, когда сидят в неудобном месте, например, на высоком барном стуле без опоры для ног или на стуле без опоры для спины. Ваши ноги болтаются, и вам не на чем опираться, а спина начинает сутулиться от усталости. Что вы делаете, чтобы компенсировать это? Влияет ли это на то, насколько вы «корчитесь» во время еды? Если вы можете поразмышлять над этим, представьте, что для вашего малыша это не исключение. Если вы записались на какой-либо из моих онлайн-курсов, вы знаете, что правильная рассадка позволяет разместить 90-90-90 сидячих мест.То есть сгибание на 90 градусов в бедрах, сгибание на 90 градусов в коленях и сгибание на 90 градусов в лодыжках, при этом ступни находятся в горизонтальном положении.

У меня скоро появится сообщение в блоге о моих любимых рекомендациях по стульчикам для кормления, бустерам и съемным подставкам для ног. Держись! А пока вы можете заглянуть в мой магазин amazon, чтобы найти некоторые из моих любимых вещей, которые можно заказать там.

3. Попробуйте использовать визуальный таймер

Как только вы подведете их к столу и правильно рассадите, помочь им остаться - это следующий шаг! Интересный и наглядный способ, которым ваш малыш может понять, как долго вы ожидаете, что он будет оставаться за столом, - это включить визуальный таймер.Для детей младшего возраста, которые еще не умеют определять время, песочный таймер - отличный вариант и, на мой взгляд, довольно крутой! Это придаст им структуру и позволит лучше понять, чего от них ожидают. Для детей старшего возраста, которые могут понять концепцию времени, я рекомендую таймер времени - оба из них вы можете найти в моем магазине на Amazon! Учитывая, насколько обычно заняты малыши, для них вполне нормально вначале оставаться за столом 5–10 минут. Попробуйте начать с 10 минут и, набравшись терпения, увеличивайте на 1 минуту каждые несколько дней.

Время, необходимое вашему малышу для приема пищи, может отличаться от времени, которое у вас есть у других детей и, конечно же, у взрослых в вашем доме. Если таймер времени или песочный таймер все еще недостаточно соблазняют вашего малыша, чтобы он оставался за столом, постарайтесь, чтобы вы и все остальные в вашей семье оставались с малышом за столом, если можете. Если еда готовится всей семьей, это также может помочь им оставаться за столом в течение всего времени на таймере, потому что это ограничивает отвлекающие факторы от убираемой посуды или людей, покидающих стол.

Еще один важный совет, который стоит добавить сюда ... убедитесь, что вы даете своему малышу понять, что ему не нужно есть! Если они не голодны… ничего страшного! Это как раз то количество времени, которое они должны сидеть и проводить время с семьей за столом.

4. Сделайте семейные обеды местом общения

Мой следующий совет - сидите с ними и используйте время приема пищи как особое время, чтобы общаться друг с другом, наслаждаться обществом друг друга и проводить время вместе как семья.Я чувствую, как твои глаза закатываются, ха-ха. Вы, наверное, думаете о том, как, черт возьми, вы должны получать удовольствие от еды, когда ваш малыш все усложняет! Хотя это сообщение в блоге на другой день, мой самый большой совет - готовить семейные обеды о семье, разговоре, глупости и наслаждении обществом друг друга, а НЕ о еде. Опять же, за помощью по этому поводу прочтите мою запись в блоге о разделении ответственности. Кроме того, даже простое сидение с малышом во время еды помогает ему почувствовать, что у него есть компания, и позволяет моделировать, что сидение за столом ожидается во время еды.Помните, что семейная трапеза не обязательна для всей семьи. Достаточно еще одного человека, чтобы взаимодействовать с ними и моделировать пищевое поведение.

Честно взгляните на время приема пищи… вызывает ли он стресс? Вы бегаете? Вы кричите на стол?

Уловка, чтобы заставить эти решения работать, заключается в том, чтобы подходить к ним спокойно, осторожно, без давления или волнения. Любое волнение или давление могут просто заставить их не хотеть еще больше сидеть за столом и могут обратить вспять любой прогресс, которого вы, возможно, достигли.Создание спокойной и терпеливой обстановки может помочь задать тон для прогресса и сделать его более позитивным для всех!

Если они постоянно отказываются подходить к столу, это в конечном итоге их решение, и я хочу, чтобы вы это знали! Не пытайтесь заставить их подойти к столу. Если вы следуете приведенным выше советам, особенно прекращать прием пищи после того, как они встают из-за стола, или не предлагать еду, если они вообще не приходят, они подойдут и присоединятся ко всем во время еды, если они действительно голодны.

5. Дайте понять, что если они выйдут из-за стола, время приема пищи закончится.

Я знаю, что это может быть непросто, но, честно говоря, это может иметь большое значение для подтверждения того, что есть на ходу нельзя. Это показывает им, что вы уверенно берете на себя ответственность за принятие решения о том, где поесть (это ваша работа), и они полностью контролируют, сколько съесть и когда закончится прием пищи (см. Сообщение в моем блоге о разделении ответственности). Итак, если еду едят за столом, то, если они покидают стол, они сообщают вам, что они закончили есть.Это правило вам нужно привить им. Когда они смогут поверить в то, что эти правила действительно действуют, они поймут, что им нужно будет сидеть за столом, если они голодны и хотят есть. Как только они узнают, что им не сойдет с рук одновременно есть и играть, и по-настоящему поймут это, они не будут так сильно вас проверять, потому что верят, что вы уверенно установили эту границу! Если вы уже внедрили график кормления, это также может помочь вам не сбиться с пути и предотвратить употребление закусок, поскольку они могут не заполняться в достаточном количестве во время еды, если они постоянно находятся в движении.

Хотя это важно, как и многое другое, связанное с воспитанием детей, чтобы оно было эффективным, его нужно делать постоянно! Если вы обнаруживаете, что уступаете здесь и там, или позволяете им есть, где они хотят, из-за беспокойства о том, что они не получат достаточно еды, вы учите их, что это нормально, что вы полностью вовлечены в их роль (что является выбор того, есть ли и сколько есть), и что они могут раздвигать границы. Подумайте, насколько запутанным было бы, если бы вы сказали им, что им нужно сесть за стол… а затем сразу уступили бы, если они предложат иное.Подумайте о том, что они получают, когда вы говорите: «Все остальные должны сидеть за столом» ... но вы уступаете им только потому, что для вас так важно, чтобы они поели. Они понимают, что у них есть сила, и неудивительно, почему они набрасываются, когда вы пытаетесь применить правило. Их это сбивает с толку, потому что они думают, что обладают властью! Даже для детей с пониженным весом мы знаем благодаря исследованиям, что сесть их за семейный стол и поесть в условиях без давления намного эффективнее в долгосрочной перспективе, чем гоняться за ними, чтобы перекусить здесь и там. чтобы получить больше калорий.Здесь терпение окупается. Будьте в этом как можно более последовательны, и вы увидите, как изменится их поведение.

Это ни в коем случае не наказание и не должно рассматриваться как таковое! Это граница любви… шаг в правильном направлении к формированию здоровых привычек и помогает вам достичь этой цели - иметь малыша, который будет сидеть за столом и учиться есть. Конечно, будут срывы и истерики (с малышами этого следует ожидать, так как это сопровождается любыми изменениями в целом) - это совершенно нормально! Вы по-прежнему можете быть внимательными и внимательными, соблюдая при этом это правило.Это делается с добротой, с пониманием их чувств, но в то же время с убежденностью и непоколебимой уверенностью. Когда они почувствуют это от вас, они почувствуют себя непринужденно и позволят себе полностью довериться вашим ограничениям. Если они почувствуют, что вы колеблетесь в своих решениях, они будут постоянно проверять вас, пока не почувствуют, что вы берете ситуацию под контроль. Малыши хотят знать, что их родители все контролируют. Это лучший способ почувствовать себя в безопасности.

6.Понизьте свои ожидания

Хорошо, еще один бонусный совет: слишком высокие стандарты для вашего ребенка в этой ситуации не всегда лучшая идея, и часто это может не сработать, как вы планировали. Помните, что разумно ожидать, что некоторые малыши смогут оставаться за столом только 10 минут, поэтому установите эту планку. Кроме того, не ждите, что ваш ребенок будет сидеть и ждать, когда он закончил есть, пока все остальные закончат. Они не грубят или невнимательны к другим ... они всего лишь малыши! Для них, если они закончили есть (и переждали время, установленное на таймере), они не понимают, почему они должны сидеть здесь для всех остальных.Это нормально - подвести их, пока вы доедаете остаток еды.

Некоторые малыши от природы чрезвычайно активны и им действительно трудно сидеть спокойно в течение длительного периода времени. Вместо того, чтобы думать, что все пойдет по плану, как только вы начнете применять мои советы, ожидайте, что будут шаги вперед и еще больше шагов назад. Вашему ребенку и вам всегда легче начать с невысоких ожиданий, постепенно продвигаясь к конечной цели - успешно заставить их прийти и остаться за столом в течение 20-30 минут или до тех пор, пока они не закончат свою трапезу.Таким образом, когда у вас будет прогресс, вы сможете праздновать вместе, вместо того, чтобы останавливаться на недостигнутых целях!

Я искренне надеюсь, что это было полезно и вселило в вас уверенность, чтобы начать предпринимать шаги, которые помогут вашему ребенку более активно участвовать в приеме пищи. Это произойдет со временем, но при правильных методах это может стать реальностью в вашем доме раньше, чем позже!

Если вам нужны дополнительные инструкции по посадке, ритуалам приема пищи и тому, как решать другие проблемы, когда ваш малыш отказывается садиться за стол во время еды, мой онлайн-курс «Кормление малышей» станет большим шагом вперед.Как член сообщества My Little Eater вы будете иметь доступ к моему руководству на всю жизнь, так что вы действительно не ошибетесь!


Некоторые ссылки на этой странице являются партнерскими.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *