Какие продукты могут вызвать тонус матки при беременности – Какие продукты питания вызывают тонус матки

Какие продукты питания вызывают тонус матки

13 августа 2014

Автор КакПросто!

Гипертонус матки – опасное состояние, угрожающее нормальному течению беременности. Спровоцировать патологический тонус у будущей мамы могут различные факторы, в число которых входит неправильное питание.

Статьи по теме:

Инструкция

Повышенный тонус матки во время беременности – естественное физиологическое состояние, вызванное сокращениями гладкой мускулатуры. Если тонус кратковременный и не возникает слишком часто, поводов для беспокойства нет. Если же живот будущей мамы твердеет, при этом часто появляются неприятные ощущения или тянущие боли, следует обратиться к врачу. Длительный тонус матки может привести к неприятным последствиям, начиная от нарушения кровоснабжения будущего малыша, заканчивая самопроизвольным прерыванием беременности.

Среди множества причин, вызывающих повышение тонуса матки, выделяется неправильное питание. Некоторые продукты способны провоцировать тонус, поэтому их необходимо исключить из рациона беременной женщины: такая пища представляет непосредственную угрозу для будущего ребенка.

Сокращения матки могут усиливаться, если будущая мама часто ест капусту, бобовые, соевые продукты. Любая пища, стимулирующая газообразование, способствует повышению тонуса, так как кишечник давит на матку и вызывает мышечную реакцию. Гипертонус может возникнуть и у любительниц черного кофе. Крепкий напиток повышает артериальное давление и способствует увеличению частоты сердечных сокращений. Особенно опасно частое употребление кофе на ранних сроках беременности, когда риск выкидыша вследствие гипертонуса матки довольно высок. Некоторые врачи не рекомендуют злоупотреблять и крепким чаем, который также содержит кофеин. Некоторые сорта чая, обладающие тонизирующими свойствами, стоит исключить из рациона на время беременности. Повышенный тонус матки могут вызывать китайские пуэры и другие чаи высокой степени ферментации.

Во время беременности необходимо воздерживаться от употребления пряных специй и лекарственных растений. Даже обыкновенная петрушка может спровоцировать тонус. Также опасно в больших количествах употреблять продукты, богатые эфирными маслами. Отвары из трав и ягод также необходимо принимать с осторожностью. Анис, корица, калина, лавровый лист, барбарис, базилик, тмин, фенхель, кизил, пажитник, мускатный орех – все это может вызвать сокращения матки, сопровождающиеся болезненными и тянущими ощущениями внизу живота. Лучше всего отказаться от употребления подобных продуктов и приправ во время беременности и не подвергать здоровье будущего малыша опасности.

www.kakprosto.ru

Продукты повышающие тонус матки при беременности: как повысить тонус матки

Во время вынашивания ребенка гинекологи рекомендуют снизить потребление продуктов, повышающих тонус матки при беременности. В нормальном состоянии полость детородного органа, которую выстилают мышцы, остается расслабленной. Только по мере приближения срока родов слой миометрия периодически сокращается, что обеспечивает его подготовку. Привести матку в тонус могут и другие обстоятельства, например, чрезмерная физическая активность, половой контакт или стрессовая ситуация. В этих случаях необходимо принимать меры для подавления сокращений детородного органа. В противном случае повышается риск выкидыша.

Какие продукты вызывают тонус матки, необходимо знать будущим мамам и женщинам, не планирующим в скором времени рожать детей. Спровоцировать сократительную активность детородного органа необходимо после лечебных и диагностических выскабливаний, аборта, родов. Особенно важно повысить тонус женщинам, которые отказываются от грудного вскармливания после родоразрешения. Стимуляция молочных желез вызывает сокращение и ускоряет период восстановления. Если ребенок не сосет грудь, помочь может специальная диета.

Продукты, повышающие тонус матки

Перед соблюдением диеты необходимо знать, как повышается тонус матки. Это поможет понять биологические процессы, происходящие в организме, и проанализировать механизм стимуляции детородного органа.

Продукты, которые провоцируют маточный тонус, поступают по пищеводу в желудок. Благодаря выработке ферментов и желудочного сока, они расщепляются и проникают в тонкий кишечник. Тут происходит активный процесс пищеварения. Питательные вещества, витамины, микронуелиенты и другие составляющие пищи всасываются в кровоток. Распределяясь по тканым организма, они могут влиять на различные биологические процессы. Так, как кофеин стимулирует мозг и сердце, некоторые продукты повышают тонус матки. В период вынашивания они могут оказать неблагоприятное влияние на состояние детородного органа. Если есть риск прерывания беременности, то от употребления стимулирующих блюд лучше отказаться совсем. В данном случае требуется соблюдение диеты, помогающей снизить сокращения матки.

Повышение тонуса может оказаться необходимым при перехаживании срока, после аборта и родов. Ниже приведен перечень самых простых и доступных продуктов, которые стимулируют активность миометрия – мышечного слоя матки.

• Хлебобулочные изделия, изготовленные из белой муки первого сорта. Любые булочки, ароматный белый хлеб и другая выпечка являются продуктами, вызывающими тонус матки при беременности. У многих женщин при вынашивании реакции гипертонуса связаны с новыми предпочтениями в еде. Если есть риск выкидыша или склонность к полноте, то от подобной еды стоит отказаться.
• Фасоль, горох, чечевица и другие бобовые. Такая пища провоцирует повышение метеоризма. Усиленное сокращение кишечника провоцирует аналогичную реакцию детородного органа, особенно если он увеличен в размере и имеет непосредственный контакт с пищеварительным трактом. Вызванный таким способом тонус проходит сразу после опорожнения, а продолжительность переваривания зависит от вида пищи.
• Фрукты с большим содержанием сахара и органических кислот. Перед тем, как вызывать тонус матки данными продуктами, необходимо помнить о высокой аллергенной активности фруктов. Усиливает сокращения матки лимон, ананас, папайя, малина и клубника.
• Молоко и изготовленные из него продукты. Такие блюда являются источником кальция. Большое содержание данного элемента в организме провоцирует тонус. Кальций откладывается в мышцах и вызывает их сокращения. Нередко это приводит не только к повышению маточного тонуса, но и возникновению судорог.

Напитки

Гипертонус имеет сократительный характер и является реакцией на внешние или внутренние раздражители. Повысить активность детородного органа помогают такие напитки:

• алкоголь, особенно тот, который изготавливается методом брожения – пиво, вино, настойки различного вида;
• черный и зеленый сорт чая – содержит большое количество кофеина, который стимулирует кровообращение и повышает артериальное давление;
• кофе – особенно сильно повышает тонус растворимый продукт, поскольку он является концентрированным;
• газированные напитки – особенно стимулируют тонус матки жидкости с высоким содержанием сахара.

Фруктовые соки тоже могут повышать тонус, как и основа для их изготовления. Женщинам, находящимся в интересном положении, не рекомендуется нектар из апельсина, ананаса и персика.

Специи

При заболеваниях живота лучше воздержаться от употребления различных специй. Они стимулируют активность желудка и могут влиять на его кислотность. Некоторые усилители вкуса могут стать причиной прерывания беременности, поскольку негативно влияют на плод и стимулируют матку. При сниженной активности детородного органа рекомендуется иметь в ежедневном рационе:

• петрушку;
• листья лаврушки;
• фенхель или укроп;
• перец черный и красный;
• копченую паприку;
• розмарин;
• тимьян;
• корицу.

Лекарственные растения

Особую осторожность необходимо соблюдать при употреблении различных трав. Обычно из них готовят отвары, настои и настойки. Неумелый прием может вызвать не только усиление сокращений матки, но и отравление. Во время беременности самостоятельное применение трав категорически запрещено, поскольку некоторые составляющие растительного лечения могут оказать влияние на развитие плода.

Для повышения сократительной активности необходимо принимать:

• болотный аир;
• арнику;
• алоэ;
• бузину;
• водяной перец;
• обыкновенную душицу;
• календулу;
• крапиву;
• лаванду;
• пижму;
• спорыш.

Сочетание продуктов

Если необходимо повысить тонус матки, не стоит ограничиваться самостоятельным употреблением продуктов. Сочетания некоторых блюд обеспечивают усиление сократительной активности миометрия и других мышц организма.

• Рыбные блюда в комбинации со специями являются отличными стимуляторами сокращения мышечных тканей.
• Хлеб и каши вызывают газообразование в кишечнике и стимулируют его моторику.
• Яйца с сыром и творог на завтрак обеспечивает суточную потребность организма в кальции и провоцирует тонус матки.
• Кофе со сливками усиливает эффект от потребления продуктов, повышающих тонус.
• Алкоголь усиливает сокращения, а его эффект может сохраняться от нескольких часов до суток.

Женщинам, желающим повысить тонус матки, необходимо с осторожностью формировать новое меню. Если активность необходима для ускорения восстановительного процесса после аборта, недопустимо употреблять алкоголь. В большинстве случаев после такого вмешательства требуется курс антибиотиков, не совместимых с таким напитком. Если гипотонус беспокоит после родов, надо учитывать возможность введения в рацион отдельных продуктов и оценивать риск негативного влияния таковых на ребенка.

Для быстрого повышения тонуса следует отдавать предпочтение не диетотерапии, а лекарственным средствам. Гинеколог подберет нужную дозировку стимуляторов и назначит индивидуальный курс лечения.

vrachmatki.ru

Продукты противопоказанные беременным! Девчёнки, что думаете по этому поводу??? – газообразование при беременности – запись пользователя Алинушка (888alinamalvina888) в сообществе Питание, витамины для беременных в категории Питание беременных

1. Сырые продукты
Сырая рыба (например, в суши), сырое мясо (например, бекон), сырые яйца противопоказаны во время беременности.
Дело в том, что в этих сырых продуктах обитают возбудители кишечных инфекций, которые могут спровоцировать выкидыш.

Кишечные инфекции могут спровоцировать выкидыш
2. Продукты, вызывающие повышенное газообразование
Редис, капуста (любая), соевые бобы вызывают повышенное газообразование, которое приводит к сокращению матки.
 
Крестоцветные вызывают повышенное газообразование
Во время беременности в организме женщины вырабывается гормон прогестерон, который способствует расслаблению матки, так как повышенный тонус матки опасен для плода.
Если беременная женщина употребляет продукты, которые повышают газообразование, то происходит рефлекторное сокращение матки.
Дело в том, что толстый кишечник находится в непосредственной близости от матки, поэтому когда в нем возникает повышенное газообразование, он давит на матку, рецепторы матки возбуждаются, ее тонус повышается - и беременность может закончиться выкидышем.

Повышенное газообразование вызывает сокращение матки
3. Соль и соленые продукты
Соль и соленые продукты задерживают жидкость в организме и вызывают отеки.

Соленые продукты вызывают отеки
Отеки приводят к снижению плацентарного кровообращения, поэтому плод испытывает дефицит кислорода и необходимых питательных веществ.
 

Какие продукты можно употреблять во время беременности?
1. Цветная капуста, морковь, сельдерей, огурцы, редис - небольшие дозы этих продуктов необходимы беременной женщине, так как содержат грубые волокна, нормализующие микрофлору кишечника.
Овес, семена льна, рис также содержат грубые волокна.

Употреблять продукты, содержащие грубые волокна
2. Термически обработанные яйца, мясо и рыба содержат белок, необходимый для развития плода.

Употреблять отварные яйца, мясо и рыбу

3. Орехи содержат и белок, и кальций, и растительные жиры.
4. Льняное масло и льняная каша богаты растительными жирами.

Употреблять растительные жиры
5. Сухофрукты богаты микроэлементами.
6. Кисломолочные продукты - источник белка и кальция.

Употреблять кисломолочные продукты
 

33 продукта - именно столько должно быть в еженедельном рационе питания беременной женщины!

продукты которые содержат белок

www.babyblog.ru

Какие продукты снимают тонус матки при беременности. horoshayaberemennost.ru

Какие продукты повышают и вызывают тонус матки при беременности?

Каждая беременная женщина в период вынашивания ребенка должна понимать, что несет ответственность не только за свое здоровье, но и за самочувствие ребенка, развивающегося внутри нее. Гипертонус матки – это довольно опасное состояние, которое в некоторых случаях может стать причиной возникновения различных проблем со здоровьем матери и малыша. Есть различные факторы, которые негативно влияют на тонус матки, провоцируя его повышение, в этот список входит также неправильное питание.

Уже во втором триместре беременности женщина может ощущать, как напрягается матка – это состояние называется тонусом. В некоторых случаях характерные ощущения могут проявляться после длительной прогулки или же долгой поездки в транспорте.

Женщина ощущает, как живот становиться твердым. Начинать паниковать при проявлении подобных признаков не стоит, специалисты говорят о том, что подобное состояние может повторяться до 5-6 раз в день и это вполне нормально. Сама матка состоит из мышц, а им характерно напрягаться и расслабляться.

Главным симптомом гипертонуса является тянущая, распирающая боль в нижней части живота. Как правило, она сопровождается дискомфортными ощущениями в районе поясницы. Оставлять без внимания уже такие тревожные симптомы не стоит, обязательно нужно обратиться к врачу, он расскажет, как снизить тонус матки и нормализовать состояние будущей матери и ребенка.

Продукты, повышающие тонус матки при беременности

Не все беременные женщины знают, что определенные продукты могут самым негативным образом влиять на ее самочувствие, сказываясь при этом и на малыше. Уже в начале беременности необходимо проконсультироваться с врачом и исключить из своего рациона продукты, которые вызывают тонус матки.

Из своего ежедневного рациона следует полностью исключить употребление кофе. Этот напиток может навредить и здоровью матери и ребенка. В кофе есть вещества, которые ускоряют сердцебиение, а также становятся причиной повышения артериального давления.

Ароматный напиток также может вызывать бессонницу не только у беременной женщины, но и у ребенка. Кофе достаточно быстро выводит из организма необходимую жидкость. Употребление напитка может спровоцировать повышение тонуса матки, он также увеличивает угрозу выкидыша.

Черный чай. В черном чае содержится большое количество кофеина и, к сожалению, многие любители этого напитка не задумываются об этом. В период беременности кофеин находиться под строгим запретом.

Врачи рекомендуют употреблять только листовой чай, отказавшись от пакетированного.

В пакетиках чая содержится довольно много различных добавок, которые очень часто не имеют ничего схожего с чаем. Чтобы не навредить себе, необходимо покупать только листовой чай, делать его слабой концентрации и после это пить. Даже таким напитком не стоит злоупотреблять, чтобы не навредить себе.

Сыр с плесенью. Любимый многими благородный сыр с плесенью в период беременности также оказывается под запретом. Та плесень, которая больше всего ценится, включает в свой состав вредный для беременных женщин грибок. Этот продукт можно заменить другим видом сыра, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Рыбные блюда. Повышать тонус матки могут также определенные рыбные блюда. Беременной женщине стоит знать, что можно употреблять, а от чего следует отказаться на этот период. Все зависит от способа приготовления рыбы. Любимый многими тунец проходит минимальную термическую обработку и подается к столу практически в полусыром виде. Употребление такого блюда может вызвать повышение тонуса матки.

Во время беременности также нельзя есть суши, потому что рыбы в них, не проходит термическую обработку, в ней могут остаться вредные бактерии и даже возбудители инфекционных заболеваний. Рыбные блюда могут быть приготовлены на гриле с небольшим количеством масла, в духовке, а еще лучше в пароварке с добавлением минимального количества специй. Правильно приготовленная рыба не принесет никого вреда здоровью мамы и малыша, а, а, наоборот, насытит их организмы полезными веществами и микроэлементами.

Яйца. Все знают, что в сырых яйцах и даже на их скорлупе есть очень опасная бактерия – сальмонелла. Беременные женщины должны остерегаться подобного инфицирования, потому что его последствия могут самым негативным образом сказаться на ее здоровье и здоровье малыша. Употреблять яйца в пищу можно только в жаренном или вареном виде. При этом никакой жидкости в белке или желтке не должно оставаться.

Мясные блюда. Употреблять мясо в период беременности, конечно же, можно и даже нужно, но следует помнить, что в сыром мясе могут оставаться бактерии и вредные вещества, поэтому все блюда должны быть очень хорошо приготовлены. Стоит отказаться от мясных стейков с кровью и соком, от печени, которая прошла минутную обжарку, вяленых деликатесов и даже от различных паштетов.

Употребление большого количества жирных и жареных блюд также не принесет организму ничего положительного, поэтому мясо лучше всего готовить в духовке, в пароварке. Оно должно пройти хорошую термическую обработку, но сохранить при этом все свои полезные свойства, которые необходимы для полноценного развития ребенка и хорошего самочувствия будущей матери. Стоит также отказаться от употребления сала в период вынашивания ребенка, поскольку продукт не прошел термическую обработку и может стать причиной инфекционного заболевания.

Белый хлеб. Многие специалисты говорят о том, что большое количество употребляемого белого хлеба может стать причиной высокого тонуса матки. Точных доказательств этого нет, но нужно постараться ограничивать себя в употреблении этого продукта, стараться заменить его черным хлебом или цельнозерновым. Такие продукты содержат в себе намного больше пользы для здоровья.

Алкоголь. Повышать тонус матки может также и алкоголь. Об этом сказано уже очень много, но, к сожалению, некоторые женщины не прислушиваются к подобным рекомендациям, продолжая в период вынашивания ребенка употреблять спиртные напитки.

Только в том случае, если беременность протекает нормально, женщина может себе позволить выпить небольшое количество красного вина, но делать это нужно очень редко. Злоупотреблять алкоголем даже в небольших количествах во время беременности категорически запрещено.

Мед. Является сильным аллергеном, употреблять его беременной женщине можно в небольших количествах, не злоупотребляя им. У некоторых такая сладость действительно становиться причиной повышения тонуса матки. В таком случае необходимо полностью отказаться от употребления меда и обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Здоровая еда и активность

Правила здорового и полноценного питания в период беременности становятся актуальными больше всего. Прежде всего, женщина должна понимать, что ей важно насыщать свой организм питательными, необходимыми «живыми» веществами, которые будут помогать ее ребенку полноценно и правильно развиваться, параллельно с этим насыщая энергией и здоровьем и ее организм.

Тонус матки также может повышаться, если у женщины есть постоянные проблемы с нормальным функционированием кишечника, возникают периодические запоры и наблюдается повышенное газообразование. Чтобы снизить тонус матки, вызванный такой проблемой и помочь своему кишечнику, необходимо, прежде всего, поменять рацион.

Отказаться от вредной, тяжелой пищи, которая замедляет работу кишечника. Большое количество газированных напитков, регулярное употребление жареного мяса, фаст-фуд – все это должно остаться в стороне. На столе беременной женщины, которая заботится о себе и будущем малыше, должны появиться свежие овощи. Также обязательно следует разнообразить рацион фруктами, не увлекаясь теми, которые могут стать причиной развития аллергии.

Обязательно следует употреблять каши, хлеб с цельным зерном. Когда в организм будет попадать достаточное количество полезной клетчатки, процесс очищения кишечника будет проходить мягко и регулярно, без дополнительной стимуляции.

Следует помнить, чтоб беременность – это не повод перестать наслаждаться жизнью и отказываться от активного отдыха.

Если до зачатия женщина вели активный образ жизни, занималась спортом, то снижение такой активности и может стать причиной повышения тонуса матки. Чтобы не навредить себе и будущему малышу, необходимо проконсультировать с врачом.

Хорошее самочувствие может вернуть занятие йогой для беременных, плаванье, дыхательные практики и курс специального массажа для будущих мам. Такие нагрузки должны поднимать настроение, расслаблять и приносить удовольствие. Беременный организм женщины должен в такие моменты отдыха и заряжаться энергией.

Продукты, которые повышают тонус матки при беременности, необходимо постараться исключить из рациона, заменив другими полезными и не менее вкусными блюдами. Повышенный тонус матки можно нормализовать, необходимо выполнять все рекомендации специалиста и внимательным отношением к своему здоровью.

Какие продукты повышают тонус матки при беременности

Тонус матки при беременности – лечение

Гипертонус матки при беременности – один их самых распространенных симптомов у будущих мамочек. Согласно статистике, с ним сталкивается каждая вторая беременная. При этом под тонусом матки понимается излишнее напряжение мышц, когда матка становится как бы каменной. Женщина ощущает это как тянущие боли внизу живота и в пояснице.

Если беременность протекает нормально, то мышцы матки находятся в расслабленном состоянии. Они начинают сокращаться лишь в период родов, когда исторгают плод наружу. Если же происходит их активация раньше положенного срока, это грозит выкидышем, преждевременными родами вследствие замершей беременности или по иной причине.

Появляться тонус матки может на самых разных сроках – в начале, в середине или в конце беременности. На ранних сроках причиной может стать нарушение гормонального фона самой женщины, из-за чего снижается выработка прогестерона. В этом случае врачи, после подтверждения диагноза, назначают препараты прогестерона, а также спазмолитики и добавляют к этому рекомендации по снижению физической активности.

Если гипертонус появляется примерно в середине беременности (на 16-18 неделе), это скорей всего связано с ростом плаценты и тем, что она начинает давить своим весом на шейку матки, мочевой пузырь и другие органы. В этом случае женщине показано ношение бандажа для беременных. который помогает правильно распределить вес и снять нагрузку с позвоночника.

Тонус на 34-35 неделе может означать так называемые «ложные схватки» и предвестники родов, что является нормальным явлением – подготовкой организма к предстоящим родам. В этом случае не предпринимается активных действий, поскольку состояние считается естественным.

Как снять тонус матки при беременности?

Лечение тонуса матки при беременности сводится к приему спазмолитиков (но-шпа, свечи папаверин), а также препаратов Магний В6, Гинипрал, Вибуркол. Выбор и назначение препаратов осуществляется врачом на основе проведенного исследования и выяснении причины такого состояния.

Если причина в прогестероновой недостаточности, при тонусе матки назначают искусственные заменители данного гормона: Утрожестан или Дюфастон.

Гомеопатические свечи Вибуркол, кстати, назначают не только при тонусе матки и угрозе невынашивания, но и для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы беременной, а также заболеваниях ЛОР-органов, нормализации температуры тела, снятия симптомов метеоризма.

Гинипрал является препаратом для снижения мышечного напряжения, частоты и интенсивности сокращений, препятствования раскрытию шейки матки. Его часто назначают при угрозе выкидыша и тонусе матки.

Другие способы борьбы с тонусом матки

При тонусе матки помимо медикаментозного лечения женщине показан относительный физический покой, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, ограждение от негативных эмоций. Некоторые женщины предпочитают применять народные средства при тонусе матки, однако нужно быть крайне осторожными, поскольку даже безобидные на первый взгляд методы могут нести опасность для женщины и ребенка.

Снизить тонус матки можно и при помощи специальной гимнастики. Упражнения для снятия тонуса матки можно выполнять в домашних условиях. Сводятся они к умению релаксировать и расслаблять свое тело. И не всегда этого удается добиться, даже изрядно потренировавшись. Поэтому лучше совмещать этот метод с более быстродействующими, поскольку затянувшийся тонус матки – не есть хорошо для малыша.

Бороться с тонусом матки можно, если знать, какие продукты снижают его. Например, к ним можно отнести зародыши пшеницы, маточное пчелиное молочко, витамин Е. При этом нужно ограничить себя в продуктах, которые вызывают запоры (рис, белый и сдобный хлеб, сладости).

Беременная женщина должна ограничивать себя в еде, так как существуют продукты, вызывающие тонус матки. Для того чтобы не спровоцировать напряжение матки необходимо знать, какие продукты следует исключить из своего рациона в период беременности.

Кофе. Пить этот напиток, находясь в интересном положении категорически запрещено. Именно кофе способен увеличить биение сердца, стать причиной повышения давления, нарушить не только ваш сон, но и вашего малыша, вывести воду из организма, стать причиной тонуса матки, а также увеличить вероятность выкидыша.

Чай. Мало кто знает, но именно в черном чае содержится много кофеина, который запрещен беременным. Также не рекомендуется пить чай из пакетиков, так как, по сути, там нет настоящего чая, один лишь чайный мусор, поэтому чай должен быть только крупно листовой и слабой концентрации.

Если вам интересно, какие продукты вызывают тонус матки, вы будете удивлены, так как в их числе и сыр с плесенью. Плесень включает в себя грибок, который не рекомендуется употреблять беременным.

Также нельзя есть сырые яйца, в них может находиться бактерия сальмонелла. Можно есть варенные или жареные яйца, однако, без их жидкости.

Мясо. Лучше воздержаться от плохо прожаренного мяса, копченого, вяленого, бекона, печени, паштета и сала.

Рыба. Разрешенные продукты при тонусе матки могут включать в себя рыбу, однако обратите внимание на качество ее приготовления. К слову, тунец всегда готовят в полусыром виде, поэтому есть его беременным запрещено, в том числе запрещено есть и суши.

Продукты, повышающие тонус матки – это алкоголь. Об этом все говорят часто и много, однако хочется напомнить в очередной раз, что пить любой алкоголь во время беременность категорически запрещено.

Хлеб. К нему нет особых противопоказаний, однако это не означает, что его можно есть целыми днями. При этом старайтесь заменить белый хлеб на черный, так как он более полезен.

Тонус матки лечение народными средствами

Решив снижать тонус матки при помощи народных средств, в первую очередь рекомендуется обратить внимание на следующее:

• шалфей, зверобой и иссоп лекарственный улучшают кровообращение, облегчая доступ кислорода и питательных веществ к плоду;
• листья малины, ромашка, крапива, сена, укроп, мускатный орех, алоэ, первоцвет, можжевельник могут стать причиной преждевременных родов. поэтому они полностью должны быть исключены из употребления беременной;
• показано принимать такие народные средства при тонусе матки, как валериана и пустырник. При этом следует употреблять эти травы лишь в виде таблеток, а не настойки, так как в ней большое содержание спирта;
• для лечения тонуса можно употреблять в пищу продукты богатые содержанием магния. Среди таких продуктов можно назвать миндальный и лесной орех, овсяную и гречневую кашу, фасоль и все зеленые овощи. Такие продукты должны быть всегда на столе беременной женщины.

Читайте также

Тонус матки во время беременности

Начиная со второго триместра беременности матка иногда напрягается. Такое состояние называется тонус матки. О томч, что это такое и каковы симптомы тонуса матки при беременности поговорим в этой статье.

Тонус матки во время беременности: симптомы

Иногда после длительной прогулки или поездки в машине беременная женщина может почувствовать, что живот стал твердым. Однако это еще не повод тревожиться. Врачи говорят: в норме такое состояние может повторяться до 5-6 раз в день. Ведь матка образована мышцами, и то, что они напрягаются и расслабляются, естественно. Но если вы при этом ощущаете тянущую, как будто распирающую боль внизу живота, неприятную тяжесть в пояснице, значит, матка находится в гипертонусе. Не оставляйте эти симптомы без внимания и расскажите о них своему врачу! Есть несколько способов снять тонус матки. Причем для этого вовсе не обязательно ложиться в больницу.

Как снять тонус матки при беременности

Народные средства

Чтобы помочь животу снять напряжение, прилягте и расслабьте лицо – щеки, губы, лоб (этот прием пригодится и во время родов). Избавьтесь от всех тревожных мыслей. Легко погладьте живот и представьте своего ребенка. А еще лучше – поговорите с ним. Он все слышит и понимает. Вы же знаете, что ваши эмоции передаются маленькому? Он чувствует радость, когда вы счастливы. А иногда испытывает страх, растерянность — тогда же, когда и вы. Поэтому буквально усилием воли прекращайте грустить! И обязательно утешайте ребенка. Не бойтесь показаться смешной, так и говорите: «Солнышко, это пройдет, все образуется!»

Тонус матки во время прогулки. Присядьте на скамейку. Мышцы матки расслабятся, и станет легче. При тонусе матки во время беременности также хорошо помогают спазмолитические и успокоительные препараты – но-шпа, настойки валерианы, пиона или пустырника. Эти лечебные средства всегда носите с собой, чтобы не допустить развития гипертонуса.

Ну и, естественно, не подвергайте матку лишней нагрузке. Старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствие и не волноваться. Если вы даже в ожидании ребенка не можете обойтись без занятий в спортзале, не слишком усердствуйте на тренировках. А возможно, от них вообще придется отказаться. Некоторое время воздержитесь также от секса, ведь во время оргазма матка напрягается.

Чтобы снять тонус матки во время беременности. можно внести небольшие изменения в меню. Включите в рацион больше продуктов, содержащих магний. Он незаменим для мышц. Благодаря этому макроэлементу вы снизите риск возникновения тонуса матки. Врачи говорят, что потребность беременной в магнии увеличивается до 400 мг в сутки. Много его в лесных и миндальных орехах, в хлебе с отрубями, в гречневой и овсяной кашах, фасоли, зеленых овощах. Пусть эти блюда появляются на вашем столе каждый день!

Нередко врачи советуют для профилактики гипертонуса матки уже с I триместра принимать витаминные препараты, содержащие магний. Подобные средства действительно эффективно снимают мышечные спазмы, а витамины нормализуют работу нервной системы.

Тонус матки: когда кладут на сохранение

Перечисленные способы не дали ощутимого результата против тонуса матки? Не отказывайтесь от совета врача лечь на сохранение. В больнице проведут все необходимые обследования (УЗИ, анализы крови и мочи), чтобы правильно оценить состояние матки. Терапия гипертонуса матки обычно включает прием успокоительных и спазмолитических препаратов. Не исключено, что понадобится еще и восстановить баланс гормонов. Уже только то, что в стационаре вы будете почти все время лежать, хорошо повлияет на ваше самочувствие. Используйте эти «разгрузочные» дни! Возьмитесь за книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте любимые диски или освежите в памяти, английский. Вариантов много! И скоро вы заметите: прошло душевное напряжение, а вместе с этим исчезло и напряжение мышц матки.

Бандаж для беременных

Чтобы матка не испытывала слишком большую нагрузку, ей требуется поддержка. Во время беременности вам поможет специальный бандаж для будущих мам или удобные брючки. Только выбирайте подходящий размер. Одежда не должна быть тесной или сковывать движения. Вы убедитесь: если живот поддерживать, мышцы напрягаются меньше. Бандаж для беременных отличная профилактика гипертонуса матки!

Причины тонуса матки во время беременности

Причин, вызывающих тонус матки при беременности. довольно много. Чаще всего это стрессы и перенапряжение, физическое и эмоциональное. Бывает и так, что матка просто-напросто не выдерживает возросшей нагрузки и начинает готовиться к родам раньше времени.

Но все-таки в большинстве случаев тонус матки при беременности зависит от настроения беременной женщины. Нервное перевозбуждение или депрессивное состояние приводят к тому, что мышцы живота напрягаются. Наверное, вы замечали: стоит сильно поволноваться – и уже хочется немедленно прилечь и расслабиться.

Ребенок не чувствует дискомфорта, когда матка находится в тонусе. И тем не менее подобное состояние для него вредно. Ведь кровообращение в плаценте нарушается, а значит, он получает меньше кислорода и питательных веществ. Есть вероятность, что из-за этого он будет медленнее развиваться.

horoshayaberemennost.ru

симптомы, причины, лечение / Mama66.ru

Беременность – состояние практически волшебное, ну, по крайней мере, точно чудесное. Естественно, что в этом время женщина просто обязана быть внимательна к себе и очень осторожна. Во время беременности женщину подстерегает огромное количество опасностей и неприятных диагнозов. Один из наиболее часто встречающихся диагнозов является так называемый тонус матки при беременности, или гипертонус матки. Что же означает «Матка в тонусе»?

Что такое тонус матки?

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий. Миометрий – это гладкая мышечная ткань, способная к сокращением, например, она сокращается во время родов. Впрочем, в естественном состоянии эта мышца должна быть расслаблена, такое состояние и принято назвать нормальным тонусом матки.

Если же во время беременности, но до начала родовой деятельности, матка начинает сокращаться, говорят, что тонус матки при беременности повышен. Тут стоит оговориться: поскольку процесс сокращения мышц является естественным, вовсе не всегда то, что матка в тонусе является проблемой.

В западной медицине такое состояние считается нормальным физиологическим процессом. Конечно, в том случае, если данный диагноз не сопряжен с другими симптомами, доставляющими дискомфорт, а также свидетельствующих о серьезных нарушениях. Доля здравого смысла в таком рассуждении есть, ведь даже в процессе чихания или смеха сокращаются почти все мышцы, в том числе и матка. Тоже самое касается и обыкновенного оргазма. Влияет на состояние матки и психологическое состояние беременной. Очень часто напряжение мышц матки наблюдается именно во время гинекологического осмотра.

Однако, особенность тонуса матки во всех этих случаях заключается в его кратковременности. Да и неприятных ощущений обычно такое состояние не доставляет. Другое дело, если матка находится в тонусе длительное время. Постоянный тонус матки при беременности чреват самыми неприятными последствиями для плода, да и для сохранения беременности тоже.

Чем опасен тонус матки?

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными, вплоть до самопроизвольного выкидыша, если речь идет о тонусе матки на ранних сроках беременности, до преждевременных родов, если говорят о тонусе матки во втором или третьем триместре беременности.

Чаще всего тонус матки наблюдается именно на ранних сроках, когда напряжение матки может затруднить процесс имплантации плодного яйца, а также может вызвать его отторжение или смерть. В этом случае говорят о самопроизвольном выкидыше.

Иногда возникает тонус матки перед родами, в том случае принято говорить о тренировочным схватках. Они, как правило, не опасны. Таким образом матка готовится к процессу родов, грубо говоря, тренируется.

Может угрожать тонус матки и состоянию малыша. Так, из-за того, что напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, плод может недополучать кислорода, что влечет за собой развитие гипоксии. Если же по этой же причине малыш не дополучит питательных веществ, то возможно развитие гипотрофии, остановка роста.

Причины гипертонуса матки

Причины тонуса матки при беременности могут быть самыми разнообразными. Так, выше мы уже описали, почему матка может приходить в тонус по естественным причинам. К сожалению, во многих случаях причины гипертонуса кроются в разнообразных проблемах, связанных с течением беременности.

Перечислить и описать все причины гипертонуса в рамках одной статьи практически не возможно, но мы попытаемся дать читательницам как можно больше информации о столь распространенном диагнозе. Как-никак более чем 60% женщина хотя бы раз за всю беременность ставится диагноз: повышенный тонус матки.

На ранних сроках причиной матки в тонусе чаще всего является недостаток гормона прогестерона. Этот гормон во время беременности до 4 месяца вырабатывается так называемым желтым телом, образовавшимся на месте, лопнувшей во время выхода, созревшей яйцеклетки фолликулы. Главная функция прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации плодного яйца, а также расслаблении гладкой мускулатуры, в целях предотвращения развития тонуса матки. Нехватка прогестерона, таким образом, может стать причиной гипертонуса.

Бывают и другие гормональные нарушения, последствием которых может стать тот же диагноз. В частности, избыток некоторых мужских гормонов. Именно поэтому очень важно во время беременности внимательно следить за гормональным фоном женщины.

Сильный токсикоз также влияет на состояние матки. Особенно, если сопровождается обильной и часто рвотой. Во время рвоты сокращаются многие мышцы тела, в частности, брюшной полости. Затрагивает этот процесс и матку. К сожалению, токсикоз на ранних сроках нельзя снять совсем, можно лишь немного облегчить состояние женщины, но и это имеет смысл сделать.

Гипертонус, а также в целом невынашиваемость плода может быть связан с наличием аномалий развития матки: матка моет быть двурогой или седловидной, а также иметь другие нарушения. Люба аномалия развития матки создает трудности для вынашивания ребенка, а иногда делает его невозможным.

Очень важно, чтобы к моменту зачатия женщина была в курсе всех своих проблем, а также на протяжении всей беременности женщина должна быть под постоянным наблюдением врача. Все аномалии развития матки дадут о себе знать на самых ранних сроках беременности.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт. В случае, если у матери резус-фактор крови отрицательный, а у отца ребенка положительный, организм женщины может отторгать плод, как инородное тело. Процесс отторжения и будет выражаться в повышении тонуса.

Некоторые инфекционные заболевания и воспалительные процессы половых органов или в полости матки также вызывают повышение тонуса матки. Обычно инфекции сопровождаются и другими симптомами, как то: изменение характера выделений, болевые ощущения, зуд и так далее.

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки. Такое состояние наблюдается в случае, если плод имеет слишком большие размеры или беременность многоплодная. Также растяжение матки возникает при многоводии.

Перечислять можно практически бесконечно: опухоли, аборты/выкидыши до настоящей беременности и так далее – все это также может вызывать тонус матки и другие болезненные состояния. Это мы еще не коснулись психологических проблем, напряжения и стрессов, которые тоже сказываются на состоянии гладкой мускулатуры.

Бывают и вовсе прозаические причины. Так, часто развивается тонус матки из-за кишечника, точнее, из-за сильного газообразования и измененной перельстатики кишечника.

Главное, что необходимо понять и запомнить из этого раздела: тонус матки – это симптом, поэтому в корне неверно будет лечить его как самостоятельное заболевание. Всегда необходимо проводить дополнительные исследования и устанавливать точный диагноз, и только после этого назначать лечение.

Симптомы: как определить, что матка в тонусе?

Как определить тонус матки самостоятельно? В большинстве случаев сделать это не составит большого труда. Симптомы тонуса матки при беременности просты и понятны, хотя и различаются на разных сроках.

Симптомы повышения тонуса матки на ранних сроках беременности – это тяжесть в нижней части живота, тянущие боли, как при месячных, иногда эти боли отдают в поясницу или в область крестца. Симптомы тонуса матки во втором и третьем триместре практически такие же, кроме того, на таких сроках гапертонус можно заметить даже визуально: живот сжимается, становится твердым, матка «каменеет». В общем, каждая женщина легко поймет, как ощущается тонус матки при беременности.

В некоторых случаях тонус матки проявляется мажущими кровянистыми выделениями. Это очень тревожные симптомы, необходимо сразу же вызвать скорую, постараться успокоиться. В большинстве случаев, при своевременном обращении, беременность удается спасти. Остается добавить, что в ряде случаев тонус матки протекает бессимптомно, точнее, женщина может их не ощущать.

Диагностика тонуса матки

Способов медицинской диагностики гипертонуса матки несколько. Часто он заметен даже при простом гинекологическим осмотре. Впрочем, наиболее распространенным методом диагностики – это ультразвуковое исследование. УЗИ показывает состояние мускулатуры матки. В частности, именно УЗИ показывает такие патологии, как тонус матки по задней или передней стенке 1 или 2 степени. Дело в том, что тонус по одной из стенок матки выражается изменением ее формы, а степень напрямую зависит от того, к какой стенке прикреплен плод.

Существуют и специальные приборы, измеряющие именно тонус матки. Однако они не имеет большого распространения в связи тем, что диагностика данной проблемы не оставляет труда. Гораздо сложнее бывает определить причину возникновения тонуса.

Гипертонус матки: лечение

Но вот, диагноз известен, матка в тонусе. Что делать? Прежде всего, слушать советы вашего врача. Выбор лечения во многом зависит от того, насколько сильный тонус матки при беременности имеет место, а также от того, чем он вызван. В случае, если ситуация не связанна с серьезным риском, лечение тонуса матки при беременности проводится амбулаторно.

Женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, прописывают спазмолитики, обычно, но-шпу или папаверин. Часто назначают при тонусе матки магний Б6 и содалитовые средства, например, пустырник. Обратите внимание, все это средства должны только снять тонус матки при беременности, кроме этого вам наверняка назначат другие лекарственные препараты, которые должны вылечить причину появления тонуса.

Так, если речь идет о недостатке прогестерона, то женщине назначают препарат с его содержанием. Если же причиной тонуса матки является избыток мужских гормонов, то назначаются их антиподы. При токсикозе делают все необходимое, чтобы облегчить данное состояние, а если причина – проблемы с кишечником, необходимо снизить газообразование. Свое лечение имеется и в случае резус-конфликта, и на любой другой диагноз.

Если тонус матки долго не удается снять, или же изначально ситуация складывается очень серьезно, врачи будут настаивать на госпитализации и дальнейшем лечении в стационаре. В стационаре больная не сможет систематически нарушать постельный режим, как обычно делают женщины, находясь дома: уборка, готовка и прочие домашние дела не дают покоя хозяйкам. Кроме того, только в больнице врачи смогут боле внимательно следить за состоянием матери и ребенка, а также своевременно сбить усилившийся тонус, чтобы не дать начаться преждевременным родам.

Тут стоит сделать небольшое отступление, в котором расскажем о том, почему, начиная с 28 недели, говорят именно о преждевременных родах, хотя ребенок еще явно не доношен. Дело в том, что при нынешнем состоянии медицины именно с 28 неделе можно пробовать спасти жизнь новорождённому. Конечно, это далеко не самый лучший исход, всегда желательно продлить беременность еще хотя бы на один день.

Так, если тонус матки на 26 неделе беременности спровоцирует начало родовой деятельности, то врачи будут всеми силами останавливать ее. Для этого проводят токолитическую терапию, то есть всячески расслабляют матку при помощи соответствующих схем и препаратов. И это очень важно начать вовремя, так как на таком сроке ребенок, скорее всего, не выживет. Именно поэтому врачи в стационарах борются за каждый день сохранения беременности. Все-таки, тонус матки на 36-38 неделе беременности не столь рискованны, хотя и угрожает состоянию плода. Поэтому и после 28 недели, прежде всего, стараются сохранить беременность.

Соглашаться ли на госпитализацию?

Очень часто у женщин встает вопрос: насколько необходима госпитализация? Обычно этим вопросом задаются те, у кого есть старшие дети или же те, кто опасается потерять работу из-за долгого отсутствия, мол, ребенка нужно кормить, деньги нужно зарабатывать, а но-шпу и папаверин принимать можно и дома.

К сожалению, единственно верного ответа здесь нет. Все зависит от конкретной ситуации: насколько велик риск выкидыша или преждевременных родов, насколько силен тонус и так далее. Женщина должна понимать, что от госпитализации она отказывается на свой страх и риск, и рискует она, прежде всего, своим нерожденным ребенком. Стоит ли, например, работа такого риска? А за старшим ребенком можно попросить присмотреть мужа, родственников или близкую подругу. Решение ситуации есть практически всегда.

Как снять тонус матки в домашних условиях?

В некоторых случаях тонус действительно можно снять в домашних условиях, причем не только медикаментозными средствами, хотя и от них отказывать слишком поспешно не стоит. Как снять тонус матки в домашних условиях?

Лучший способ сделать это – это упражнения для снятия тонуса матки. Например, «Кошка». Нужно встать на четвереньки, поднять голову и прогнуть спину, постоять в этой позе несколько секунд, а затем не спеша вернуться в исходное положение. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, а после полежать в течение часа.

Давно замечено, что расслаблению мышц матки способствует расслабление мышц лица. Именно поэтому второе упражнение, рекомендуемое при тонусе матки связанно именно с лицом. Нужно опустить голову и максимально расслабить все мышцы лица и шеи. Дышать при этом нужно только ртом.

Иногда для того, чтобы избавиться от появившихся неприятных ощущений и симптомов гипертонуса, достаточно просто встать в такую позу, чтобы матка оказалась в подвешенном положении: то есть, опять же, на четвереньки, с упором на локти.

Сочетая этот простой комплекс упражнений с успокоительными и спазмолитиками, тонус матки можно снять довольно быстро. Однако не забывайте о том, что важно не просто снять тонус матки, но и устранить причину, а для этого важно точно соблюдать все указания лечащего врача. Кроме того, считаем своим долгом напомнить, что если данное состояние наедается снять, или же дискомфорт усиливается, все же придется согласиться на госпитализацию.

Профилактика

Профилактика гипертонуса – дело очень простое. Главное, избегать лишних физических нагрузок и стрессов. Полезно также правильно питаться и соблюдать режим дня: ложиться и вставать примерно в одно и то же время. В это время очень важен полноценный отдых и здоровый сон.

Отдельно стоит упомянуть о разнообразных вредных привычках, таких, как употребление алкоголя и курение. И то и другое, как известно, увеличивают, в том числе, и риск возникновения тонуса матки, да и других, еще более неприятных патологий. Поэтому от табака и алкоголя лучше отказаться на стадии планирования беременности.

Огромное значение для профилактики и своевременного выявления имеет постоянное наблюдение у гинеколога, а также своевременное прохождение вех сопутствующих исследований: анализов, УЗИ, осмотры узких специалистов и так далее. Особенно это актуально в том случае, если женщина относится к одной из групп риска.

Ну, и самое главное, меньше волноваться. Особенно, если вы все-таки не убереглись. Тонус матки, конечно, не приговор. В подавляющем большинстве случаев беременность удается сохранить, последствия для ребенка — минимизировать. А вот волнение никоим образом не будет способствовать улучшению состояния беременной при тонусе матки.

Редакция: Mama66.ru,
Лада Сергеева, практикующий гинеколог

Полезное видео про гипертонус матки при беременности

mama66.ru

Тонус матки при беременности – Onwomen.ru

Повышенный тонус матки — один из самых распространенных страхов беременных женщин. Ведь именно повышенный тонус может спровоцировать самопроизвольный аборт, и тогда мечты о ребенке придется отложить на некоторое время. К сожалению, повышенный тонус матки — явление достаточно распространенное при беременности, поэтому знать о том, что это такое и как этого можно избежать, необходимо не только тем, кто уже носит под сердцем малыша, но также и тем, кто только планирует зачатие.

Что представляет из себя повышенный тонус матки? Для того чтобы максимально точно ответить на этот вопрос, следует определиться с тем, что такое матка. Итак, матка представляет собой полый мышечный орган, в основе которого лижет миометрий, и который способен сокращаться. Понятно, что при беременности матка существенно увеличивается в размерах: каждое мышечное волокно утолщается в 4-5 раз и удлиняется в 10-12 раз.

В норме на протяжении всего срока беременности мышцы матки должны находиться в расслабленном, спокойном состоянии, благодаря чему и появляется возможность выносить малыша. Однако временами матка может незначительно сокращаться — это один из вариантов нормы, если речь идет о последних неделях беременности. Подобные сокращения называют тренировочными схватками, и они представляют собой своеобразную генеральную репетицию перед родами.

Но, к сожалению, бывает и так, что маточные мышцы находятся в сокращенном, возбужденном состоянии на протяжении длительного периода беременности, иногда даже в течение всех девяти месяцев. Мышечный слой матки сжимается, повышается тонус, соответственно, повышается и давление в маточной полости. Такое состояние называют патологическим, и оно в обязательном порядке требует своевременного лечения, так как может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Причин, которые могут вызвать повышенный тонус матки во время беременности, немало. Это и психологические причины (перевозбуждение, страх, стрессы), и физиологические причины (чрезмерная физическая нагрузка, которая приводит к перенапряжению волокон маточных мышц).

Если речь идет о повышенном тонусе матки на начальных сроках беременности, то в качестве наиболее распространенной причины выступают гормональные нарушения, в том числе, и пониженная выработка гормона прогестерона.

Во втором триместре повышенный тонус матки вызывают перегрузки на работе либо неправильный образ жизни будущей мамы. Также спровоцировать гипертонус маточных мышц могут и воспалительные процессы, структурные изменения (эндометриозы, миомы матки).

В качестве распространенных причин повышения тонуса матки выступают также перенесенное ОРЗ или другое заболевание (ангина, пиелонефрит, грипп), вредные привычки (алкоголь, курение), предыдущие аборты. Многоплодная беременность, слишком крупный плод, многоводие также могут привести к гипертонусу маточных мышц.

Повышенный тонус матки необходимо лечить. Однако перед тем, как проводить соответствующее лечение, необходимо убедиться в том, что мы имеем дело именно с повышенным тонусом матки. Какие симптомы должны сподвигнуть вас на обращение к врачу?

Среди симптомов, сопровождающих гипертонус матки, особого внимания заслуживают следующие:

— ноющие, неприятные сжимающие боли внизу живота. Причем боли могут быть как сильно выраженными, так и практически незаметными. Часто такие боли похожи на те, которые женщина испытывает во время менструаций;

— напряжение живота. Живот становится каменным, твердым;

— болевые или неприятные ощущения в области поясницы или крестца;

— иногда может наблюдаться и кровотечение. Если вы обнаружили кровянистые выделения, следует сразу вызывать скорую помощь. Как и в тех случаях, когда боли похожи на схватки, и напоминают о себе каждые несколько минут.

Если у вас наблюдается один или несколько из выше перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Помните о том, что своевременное обращение к специалисту позволит вам сохранить беременность. В то время, как игнорирование проблемы может привести к самопроизвольному выкидышу на любом сроке беременности. Кроме того, повышенный тонус матки может привести и к замиранию беременности, и в этом случае речь будет идти также и об угрозе здоровью самой женщины.

Помните также о том, что даже незначительный тонус матки способен привести к негативным последствиям, в частности, к кислородному голоданию плода, так как нарушается кровообращение.

Впрочем, не все так плохо: повышенный тонус матки во время беременности хорошо поддается лечению. Во всяком случае, если вы вовремя обратитесь к специалисту.

Первое, что потребует от вас врач, это обеспечение максимально спокойного режима и создание в доме благоприятной атмосферы, которая позволит нормализовать психоэмоциональное состояние будущей мамы. При повышенном тонусе матки очень важно постараться наладить оптимальный режим труда и отдыха, обеспечить достаточное пребывание на улице, на свежем воздухе, полноценный сон, оптимальную двигательную активность.

Нередко при гипертонусе маточных мышц врачи назначают постельный режим и полное исключение половой жизни. Если необходимо, будущую маму могут госпитализировать, и дальнейшее лечение будет проводиться в условиях стационара с соответствующими медикаментами.

Для того, чтобы обеспечить психологический комфорт пациентки, для того, чтобы снять стресс, врач может прописать успокоительные препараты — настойку валерианы или пустырника. Если травяные препараты не могут справиться с обеспечением психологического комфорта, могут быть назначены более сильные, эффективные средства — Нозепам, Сибазол, Триоксазин и так далее.

Также нужно будет расслабить мускулатуру матки — для этого используются спазмолитики, в частности Папаверин, Но-шпа. Часто назначают Магне-В6.

В том случае, если врач видит причину повышения маточного тонуса в недостатке прогестерона, могут быть назначены препараты Утрожестан (до 16 недели беременности) и Дюфастон. Популярностью пользуется такой препарат, расслабляющий маточные мышцы, как Гинипрал. Назначаются и блокаторы кальциевых каналов — Коринфар, Нифедипин.

Если наблюдаются кровянистые выделения, врач может назначить кровоостанавливающие средства — Этамзилат натрия или Дицинон.

В том случае, если гипертонус матки наблюдается на последних неделях беременности, будущей маме может быть поставлена капельница: так, существенно облегчить ситуацию сможет внутривенное введение 10% спирта и 25% раствора сернокислой магнезии.

Помимо всех перечисленных выше вариантов лечения врачи часто назначают психотерапию, физиотерапию, иглорефлексотерапию, витаминизированную диеты.

В том случае, если маточные спазмы начались неожиданно, внезапно, рекомендуется принять две таблетки Но-Шпы и прилечь отдохнуть. Можно поставить свечу с Папаверином. Но в любом случае нужно вызывать врача, скорую помощь.

Помните о том, что вы отвечаете не только за свое здоровье, но также и за здоровье своего, пока еще не рожденного ребенка. Тонус матки при беременности сегодня вполне можно вылечить, если вовремя обратиться к врачу, поэтому не ленитесь, а при первых же признаках опасности, отправляйтесь в женскую консультацию или вызывайте скорую помощь.

Фото:pixabay.com

onwomen.ru

Тонус матки при беременности: советы гинеколога

Нередко во время ожидания ребенка женщинам приходится сталкиваться с таким состоянием, как чрезмерное напряжение мускулатуры матки (гипертонус). Что это такое, и каким образом может повлиять на процесс вынашивания ребенка?

Что такое гипертонус маточной мускулатуры?

Матка – орган, предназначенный для вынашивания малыша, выстланный гладкими мышцами. В норме мышцы этого органа находятся в расслабленном состоянии, а начинают сокращаться непосредственно с началом родовой деятельности, выталкивая плод наружу. Если по каким-либо причинам мышцы матки начинают сокращаться раньше ожидаемого срока родов или находятся в постоянном напряжении, то врачи говорят о гипертонусе.

Чем опасно это состояние?

Повышенное напряжение мышц матки на любом сроке вынашивания представляет опасность для развития ребенка. Чаще всего, конечно, встречается гипертонус на раннем сроке, но не исключена сократительная деятельность матки во втором и третьем триместрах. Последствиями и опасностью напряжения маточных мышц во время ожидания ребенка являются:

• Затруднение имплантации зиготы в полость матки, в результате чего беременность может закончиться на данном этапе или плодное яйцо имплантируется в маточную трубу; 
• Самопроизвольный выкидыш – при гипертонусе до 12 недель беременности; 
• Отслойка плаценты; 
• Недостаточное поступление кислорода к плоду, так как в результате постоянного напряжения мышц кровь плохо поступает через сосуды плаценты в матку; 
• Антенатальная смерть плода в результате дефицита кислорода на фоне гипертонуса;
• Преждевременные роды.

При повышении напряжения мышц после 30 недели гестации можно сказать, что организм готовится к предстоящему рождения ребенку, то есть у будущей мамы возникают тренировочные схватки. Однако если сокращения матки сопровождаются болью в пояснице и нижней части живота, кровянистыми или другими выделениями из половых путей, то следует как можно скорее обратиться за помощью к медикам, так как подобные симптомы могут свидетельствовать о начале преждевременной родовой деятельности.

Причины гипертонуса у будущих мам

Повышение напряжения мышц матки во время вынашивания малыша может возникать по разным причинам, чаще всего этому способствуют:

• Недостаточность гормона прогестерона – наиболее характерно для гипертонуса на ранних сроках; 
• Врожденные аномалии строения матки; 
• Многоплодная беременность; 
• Тяжелое течение раннего токсикоза – наряду с интенсивной рвотой организм природным способом пытается избавиться от чужеродного объекта путем сокращения мышц матки; 
• Диарея, вызванная токсикозом или отравлением – синхронно с сокращением мускулатуры кишечника начинают сокращаться и мышцы матки, что может привести к гипертонусу;
• Резус-конфликт между матерью и плодом – чаще при отрицательном резусе у матери и положительном у ребенка; 
• Инфекционные заболевания органов малого таза; 
• Ранее сделанные аборты, в результате чего слизистая оболочка матки была повреждена.

Симптомы: определяем тонус матки самостоятельно

Самостоятельно выявить напряжение матки не составляет особого труда для женщины.

Симптомы тонуса в 1 триместре

На раннем сроке ожидания ребенка основным признаком повышенного напряжения матки является тянущая боль в нижней части живота, которая может напоминать боль во время критических дней и иррадиировать в поясницу и крестец.

Симптомы чрезмерного тонуса во втором триместре

Напряжение матки во второй половине срока можно заметить даже невооруженным глазом – живот сжимается в комок и становится твердым, при этом будущую маму также могут беспокоить тянущие боли в животе. При появлении подобных симптомов женщине следует обратиться к своему гинекологу, чтобы сохранить беременность и не навредить малышу.

Симптомы тонуса в третьем триместре

С началом последнего триместра у будущей мамы могут ежедневно наблюдаться тренировочные схватки по Брекстону Хиксу, которые сопровождаются напряжением мышц матки и «окаменением» живота на несколько секунд по несколько раз в день. Такое состояние является нормой и не должно вызывать болей. Если во время сокращения матки будущая мама ощущает боли внизу живота и пояснице или живот остается твердым постоянно, следует обязательно обратиться к врачу. Подобное состояние может угрожать здоровью и даже жизни плода.

Диагностика

На раннем сроке повышенное напряжение матки определяется путем ультразвукового исследования. Бимануальное исследование на гинекологическом кресле при подозрении на повышенный тонус не проводят, чтобы не спровоцировать еще большее сокращение мышц органа.

Во втором и третьем триместрах напряжение матки определяется даже при помощи пальпации живота. Оценить реакцию плода на сокращения волокон мышц можно при помощи выслушивания его сердцебиения специальной деревянной трубкой, а также посредством УЗИ.

Лечение патологии

Лечение повышенного напряжения матки актуально на любом сроке гестации, ведь в противном случае может начаться выкидыш или родовая деятельность и жизнь ребенка не удастся спасти. В тяжелых случаях будущую маму направляют в стационар. В зависимости от срока гестации и причин напряжения мускулатуры назначают соответствующее лечение:

• Препараты прогестерона – при тонусе в первом триместре, обусловленном прогестероновой недостаточностью;
• Седативные препараты для снятия стресса; 
• Спазмолитики – Папаверин или Но-шпа; 
• Психоэмоциональный покой; 
• Магне-В6; 
• При наличии кровянистых выделений и незначительной отслойке плаценты – кровеостанавливающие препараты инъекционно или в виде капельниц; 
• Иногда для снятия напряжения матки назначают капельницы с раствором Магнезии.

По показаниям женщине проводят иглорефлексотерапию и назначают консультации психолога.

Можно ли устранить повышенный тонус самостоятельно?

При выявлении напряжения матки женщине все же лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Специалист в обязательном порядке должен оценить состояние плода и при необходимости провести дополнительные исследования.

Продукты при тонусе матки

Считается, что повышению напряжения маточных мышц может способствовать дефицит магния в организме беременной. Для профилактики подобного состояния и расслабления гладкой мускулатуры можно включить в рацион финики и бананы. Это продукты содержат большое количество микроэлементов, в том числе магний, который благоприятно влияет не только на сократительную способность мышц, но и состояние нервной системы. А вот от употребления острых приправ следует отказаться, так как они могут провоцировать прилив крови к малому тазу и, соответственно, усиливать сокращения гладкой мускулатуры.

Папаверин при тонусе матки

Безопасным препаратом для будущих мам, который помогает быстро снять повышенное напряжение мышц, является Папаверин. Этот препарат назначают беременным в форме ректальных суппозиториев. Несмотря на то, что данное средство не запрещается для использования во время ожидания ребенка, самолечением женщине лучше все же не заниматься, кроме того, Папаверин, как и любой другой препарат, имеет ряд противопоказаний и ограничений. Подробнее о действии Папаверина на плод и его приеме при беременности.

Упражнения при тонусе матки

Любые физические нагрузки могут спровоцировать еще большее сокращение мышц. Именно по этой причине женщинам в положении, прежде чем заниматься каким-либо спортом, следует обязательно консультироваться с врачом. При чрезмерном сокращении матки будущим мамам лучше всего подходит йога и дыхательная гимнастика – эти занятия помогают расслабить тело и насытить ткани организма кислородом, в котором так нуждается плод.

Секс при повышенном напряжении мышц матки

Если у будущей мамы диагностировали чрезмерное сокращение матки, то от занятий сексом придется на время отказаться. Помните, что важнее всего доносить до срока и родить здорового малыша, а возобновить половую жизнь можно и после родов!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

mirmam.pro