Как ведут себя подростки: Как говорить с подростком, если он грубит и не хочет общаться

Как общаться с подростком: 9 работающих советов

Прочитано: 61 217

Проблема, как общаться с подростком может возникнуть в любом возрасте ребенка. Кто-то переживает пубертатный период спокойно, практически незаметно для окружающих, другие же дети переносят данное время болезненно. Причем как для себя лично, так и для окружающих. В связи с этим для многих родителей актуальной становится проблема: как общаться с подростком 12, 13, 14, 15, а порой даже и 16 лет. Есть несколько достаточно простых, но действенных правил для этого!

Как правильно общаться с подростком

Первое, что нужно понять и принять: ребенок вырос. Он уже не так явно нуждается во взрослом, как младенец, но по-прежнему созависим со старшими. Это его и напрягает. Также как и изменения в организме, естественные признаки взросления, социальные отношения с одноклассниками и масса других проблем.

Задача взрослого на данном этапе – помочь, а не усугубить.

А для этого надо понять, как правильно общаться с ребенком подростком!

Правило №1. Вспомнить о себе!

В суете детского возраста многие родители полностью отдаются жизни ребенка. Общие прогулки, общие занятия, общее время. Пора разделиться. И вспомнить о себе. Это обеспечит два приятных момента:

1. появится довольство собой – внешним видом, новыми знакомыми, хобби, увлечениями;
2. уменьшится акцентирование на ребенке – снизится частота ссор, в доме настанет более мирная и приятная атмосфера.

Дополнительный бонус: довольные и увлеченные родители – пример восхищения и подражания любого подростка!

Правило №2. Не забывайте дышать!

Если учитесь общаться с подростком, то первым делом запомните это правило. Дыхание. В начале любого разговора нужно физически глубоко вдохнуть. Обязательно.

При этом неважно, назревает ругательная беседа или лирическое общение – просто вдох. А потом диалог.

Зачем? Насыщение мозга кислородом даст заряд позитива и поможет реагировать без раздражения на разные мелочи и оговорки.

Правило №3. Принять подростка таким «какой он есть»

Или она. Это неважно.

Советы, как общаться с девушкой подростком и с юношей не сильно разнятся.

Но принять выросшее чудо – прямая обязанность любого родителя. Любым.

Да, колючий. Да, резкий. Да, хочет дреды и татуировку. Но это его становление и развитие. И яркость жизни сейчас ощущается особенно сильно – даже без всяких сфер жизненного баланса.

Поэтому просто принимайте и поддерживайте – «и в горе, и в веселье».

Правило №4. Соглашайтесь с желаниями

Подросток хочет видеть во взрослом партнера. Который принимает, понимает и одобряет его. И главное, который всегда поможет. Это может выражаться в любых мелочах. Например, приходит ребенок домой и просит: «Мама, налей мне чаю, пожалуйста». Он может и сам, но ему важно участие мамы даже в этом мелком жизненном моменте.

Конечно, это не значит, что надо срываться и бежать к подростку по первому требованию. Но выполнять некоторые его желания можно и нужно.

Приятный бонус: при наличии поддержки в мелочах, ребенок, возможно, не станет опускаться до категоричного поиска внимания. А это значит, ест шанс избежать требований «хочу пирсинг на лице», «дырку в ухе», «зеленые волосы по всему телу».

Правило №5. Любовь – простая и безоговорочная

То, что это любимый ребенок, ваш ребенок, нужно напоминать себе постоянно. Особенно, когда начинаются проблемы и подросток не хочет общаться с родителями. Общаться он не хочет не потому, что родители плохие или не нужны. Нет.

Просто в данный момент времени для него важнее другое: новый фильм, высказывание одноклассника, потребность в одиночестве или творчестве.

Почему нужно вспоминать именно о любви? Потому что любимому человеку мы готовы многое прощать – даже безделье и безынициативность. Так и тут. Просто любите, понимайте и по возможности прощайте мелкие прегрешения.

Правило №6. Рассказывайте о себе

Подростковый возраст тем и хорош, что можно обсуждать все. Своего начальника и роман подчиненных на работе. Финансовые отношения с банками и смешные события на улице. Почему это нужно делать именно взрослым? Чтобы сохранить связь с ребенком.

На ваш вопрос «как прошел день», ответ в лучшем случае будет «нормально». Потому как свое мнение на события подросток ваш уже высказал там, где хотел, и тем, кому хотел. Повторяться у него нет желания. И не ждите тут волшебного рецепта, как общаться с сыном или дочкой подростком.

Лучше расскажите про ваш день и ваши события. Это даст понять подрастающему ребенку, что в доме рады любым обсуждениям. И его услышат сразу, как он этого захочет.

Бонус: опосредовано через рассказы можно ненавязчиво формировать мнение подростка по разным темам, высказывать негативные и позитивные реакции на разные события. То есть воспитывать.

Правило №7. Осваивайте новые горизонты

Это самый классный и интересный пункт.

Суть его такова: интересы родителей ребенок изучал до своих лет 10-12. Сейчас у него формируются собственные. И само-то родителям ими заняться.

Пусть дочь или сын расскажет о тенденциях музыки и научит играть вас, родителей, на гитаре. Или увлечет хоккеем. А, может, вы вместе начнете играть в компьютерную игру.

Новая растущая и развивающаяся личность – это же так здорово! Так ищите точки соприкосновения, и в семье не будет разлада.

Приятный бонус: можно открыть для себя действительно что-то классное и удивительное.

Правило №8. Тыл – это дом

Всегда. Безоговорочно.

Дома можно отдыхать, психовать, беситься, смеяться и плакать. Никто не осудит, не наругает, не накажет. Дом – это тыл, куда всегда можно прийти.

Это должен знать и понимать каждый подросток, а задача родителей поддерживать это понимание максимально возможное время.

Правило №9. Самостоятельность +

Всегда давать чуть больше самостоятельности, чем надо. Это поможет избежать насильственного расширения горизонтов и массы проблем.

Пусть мама/папа предложат сделать на лето ирокез, самостоятельно доехать до другого города к бабушке или починить сложную технику. Чем больше возможностей дается подростку, тем меньше он требует и митингует.

Как общаться с подростком? Сложно? Нет. Если делать все осознанно, вдумчиво и понимать: данный вредный и тяжелый возраст когда-нибудь закончится!

Интересные статьи:

 

Подростки: полезные советы родителям

Если у вас дочь, важно помочь ей вырасти в женщину, которая высоко ценит себя и заботится о себе. Как правило, уверенные в себе женщины вырастают из девочек, которыми в детстве и подростковом возрасте искренне восхищались их отцы. При этом нужно научить дочь справляться с трудностями, показать ей, что она сильная и самостоятельная.

Обязательно разговаривайте с дочерью об отношениях, не обесценивайте ее эмоции.

Сыну важно дать понять, что он сильный, самостоятельный и надежный, что вы верите в него и можете на него положиться. Не менее важно объяснить, что проявление эмоций – это нормально. Очень часто мальчикам говорят, что мужчины не плачут, и это совершенно неправильно. Объясните, что проявление эмоций не означает слабости. Постоянное подавление эмоций приводит к срывам. А настоящая слабость – это убегание от проблем вместо того, чтобы решать их.

Как бы вы ни были иногда раздражены, старайтесь не переносить свое раздражение на ребенка, так как он будет воспринимать это на свой счет и болезненно переживать. Помните, что как достоинства, так и недостатки есть у всех, в том числе и у вас, и нужно учиться принимать своего ребенка таким, какой он есть. Не пытайтесь его переделать, навязать ему все свои жизненные представления, реализовать с его помощью свои несбывшиеся мечты. Это другой человек и отдельная от вас личность.

Очень хорошо, если вы не только будете проявлять интерес к жизни своего ребенка, но и будете рассказывать ему о своих делах и работе, обсуждать их, делиться своими переживаниями, интересоваться его мнением.

Очень важно следить за здоровьем и направить бьющую через край энергию в нужное русло, поэтому старайтесь следить за тем, чтобы подросток занимался спортом. Постарайтесь убедить своего сына или дочь в том, что заботиться о своем здоровье крайне важно. Спортивные или танцевальные секции – это отличное решение. Предоставьте подростку свободу выбора, пусть он займётся тем, что ближе ему самому, а не тем, что вы ему навяжете.

Хорошо, если вы также будете заниматься спортом вместе, вместе планировать отдых, чаще выезжать на природу.

Проведите также профилактику вредных привычек. Такие разговоры обязательно нужно вести на равных, спокойно, аргументированно и в доверительной атмосфере.

Трудный возраст. 10 признаков того, что у вашего ребёнка серьёзные проблемы

Часто ли мы знаем о том, что по-настоящему чувствуют и с чем сталкиваются наши дети? Иногда ребёнок даже из благополучной семьи вдруг перешагивает грань, становясь наркоманом или мелким преступником.

1. Самоповреждения

Обычная, на первый взгляд, привычка — грызть ногти или ковырять болячки — на деле является очень сильным сигналом, на который родителям сразу стоит обратить внимание. “Ребёнок делает себе больно, чтобы его физическая боль заглушила внутреннюю”, — отмечает семейный психолог Александра Алексеева. По её словам, это может быть в том числе и увлечение опасными видами спорта, где дети постоянно получают травмы.

2. Вредные привычки

Другой тревожный сигнал — наличие вредных привычек. Обычное курение за школой, безусловно, несёт в себе вред, однако зачастую является лишь признаком социализации, когда подростку надо “влиться в коллектив”. Куда страшнее, считает психолог, если эти вредные привычки появляются вне “коллектива”. Они говорят о том, что подсознательно ребёнок пытается разрушить собственный организм, и именно в этом случае нужно бить тревогу.

3. Отсутствие хобби

Важной особенностью “переходного периода” является наличие хобби. Если у подростка нет любимого дела, которым он может заниматься часами, — это ещё один повод для беспокойства родителей. При нормальном поведении в этом возрасте, отмечает психолог, энергия бьёт ключом. К вечеру ребёнок должен уставать от количества интересных ему занятий. Если этого не происходит — это значит, есть проблемы, с которыми нужно обращаться к специалистам.

4. Демонстративная неуспеваемость

Внезапно появившиеся двойки в дневнике или записи о плохом поведении заставят любого родителя обратить внимание на своё чадо. И не зря. Даже самые умные дети несознательно используют плохую успеваемость для того, чтобы родители не сводили с них глаз и уделяли больше внимания. “Для ребёнка даже негативная коммуникация — это лучше, чем равнодушие”, — говорит Александра Алексеева. Поэтому, если у подростка всё чаще стали появляться плохие оценки, не всегда стоит ругать за это, иногда лучше поговорить о том, что его действительно беспокоит.

5. Одиночество

Отсутствие друзей или влюблённости — ещё один повод бить в набат. “В этом возрасте очень важным фактором становится социализация и развитие горизонтальных связей, — отмечает психолог. — Если у подростка нет друзей, это значит, что либо отсутствует навык устанавливать горизонтальные связи, либо его просто не принимают в компанию”. При этом причины не всегда стоит искать в других.

6. Отсутствие эмпатии

Если подросток начал мучить кошек, обижать и оскорблять сверстников — это ещё один признак психологических проблем. По мнению специалистов, отсутствие способности смоделировать, что чувствует кто-то иной (то есть простой эмпатии), может быть признаком более серьёзных расстройств, в числе которых и начинающаяся шизофрения.

7. Апатия

Для подростков весьма важно выделяться на фоне, поэтому такую проблему, как апатия, распознать легче всего. Её главные признаки — нежелание переодеться во что-то яркое или сделать вызывающую причёску. Если подростку стало всё равно, что в его гардеробе, безразлично, какую музыку слушать или что съесть на ужин, это должно стать поводом для беспокойства.

8. Перепады настроения

Внезапная истерика и беспричинный смех спустя минуты? Несдержанность, вспыльчивость, грубость, странная весёлость? Да, всё это — признаки перепадов настроения, которые свойственны подросткам. В период с 11 до 17 лет, утверждают психологи, очень часты перепады сосудистого и мышечного тонуса, возможно появление проблем в мозговом кровоснабжении или активация травм, связанных с более ранними периодами жизни. Так как дозревают отделы головного мозга, которые были травмированы ранее, это отражается на работе головного мозга в целом.

9. Расстройства пищевого поведения

Если ребёнок перестал есть или, наоборот, внезапно начал сметать со стола всё и просить добавки, родителям стоит задуматься о расстройствах пищевого поведения. Причиной может стать неуместное замечание в адрес девочки со стороны одного из одноклассников. Есть риск, что простая фраза “Ты толстая!” в итоге сделает из девочки-подростка анорексичку, если вовремя не обратиться за помощью.

10. Проблемы со сном

Поводом для беспокойства должна стать и бессонница. Если у подростка проявляется раздражённое и даже агрессивное состояние утром и днём, его сложно поднять с кровати или он ходит постоянно усталым, нужно проверить качество сна. Причиной недосыпов могут быть как простые физиологические изменения или стресс, так и серьёзные неврологические расстройства, в числе которых и первые признаки эпилепсии.

Какой возраст наиболее опасен

Начало: 7 лет. Переходный возраст, вопреки расхожему мнению, начинается гораздо раньше, чем кажется родителям. По словам Алексеевой, первые изменения начинаются уже у первоклашек. “В это время… — отмечает она. — Определённые структуры мозга, которые до этого спали, начинают просыпаться и потихонечку вырабатывать половые гормоны, которые, собственно, и инициируют изменения в теле и настроении. Происходит это очень медленно и постепенно, организм должен привыкнуть к непривычной гормональной нагрузке”.

15–17 лет — самый острый период. Однако самым тревожным возрастом психолог называет период от 15 до 17 лет: “Очевидно, это самый опасный этап, который нельзя пройти спокойно, но пройти можно. Самое пугающее — риск суицида. В этом случае все специалисты родителям в помощь. Но вообще-то никто не хочет умирать. Особенно подростки, которые чувствуют жизнь во всей полноте и остроте. Для суицидальных мыслей или действий должны быть очень веские причины, и появиться они должны далеко не вчера. И хорошо бы родителям чётко понимать, зачем они живут на свете и хотят ли этого по-настоящему. Подросток всё равно скопирует все взрослые модели поведения, так пусть хотя бы копирует нормальное поведение”.

Окончание: 21 год. Родителям не стоит расслабляться и после наступления привычного нам совершеннолетия. Окончанием переходного возраста, по словам психолога, можно считать 21 год. “Это возраст субъектности, когда окончательно сформированы отделы мозга, отвечающие за волевую регуляцию. Недаром в Америке возраст совершеннолетия — именно 21 год. Гормональные бури к этому времени уже улеглись, и человек умеет вовремя остановиться сам, — подчёркивает она. — Окончанием переходного возраста считается тот момент, когда молодой человек начинает полностью обеспечивать себя эмоционально и материально. Это главный показатель того, что все необходимые компоненты взросления у ребёнка сформированы и эффективно работают”.

Что делать родителям?

“Переходный возраст — это надолго, хорошо бы смириться с этим сразу. Он символизирует переход из детства во взрослый возраст, это сложно, а потому так долго. Как и беременность, его нельзя пройти быстрее или медленнее, у него есть свои чёткие временные рамки, которые регулирует эволюция, утверждает семейный психолог Александра Алексеева. — К примеру, нам нужно преодолеть марафон в 42 км. Можно сделать этот путь более комфортным, подготовиться заранее, продумать оснащение и экипировку, но всё равно придётся долго бежать. Подростку легче бежать, когда рядом опытный бегун, который этот путь уже однажды преодолел”.

По её словам, есть несколько простых рецептов для родителей, которым предстоит выдержать этот тяжёлый “марафон”.

— Во-первых, не стоит тратить все силы на старте. Нужно грамотно рассчитывать ресурсы, не тратить их на избыточную тревогу и панику. Во-вторых, нужно уметь расслабиться и перевести дух. Проблемы от этого никуда не уйдут, но вот иногда остановиться, осмотреться по сторонам и просто выспаться — бесценно. В-третьих, нужно смотреть не на то, сколько всего ещё впереди, а постоянно обращать внимание на результат и хвалить себя за успехи. В-четвёртых, нужно вовремя восполнять ресурсы, иначе нечем будет поделиться с ребёнком в момент его кризиса, который может случиться когда угодно. Пятое — не забывать о “втором дыхании”, которое обязательно откроется, — рассказывает Александра.

Специалисты также считают важным обеспечить себя группой поддержки: отдельным психологом для родителей и отдельным — для подростка.

Трудности перехода. Как найти общий язык с подростком? | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт – психолог, кандидат медицинских наук Ирина Петрова.

Неужели этот колючий и упрямый, вечно огрызающийся, несговорчивый и раздражительный до взрывоопасности парень  и есть тот самый ясно­глазый улыбчивый малыш, который ещё недавно радостно бежал вам навстречу, когда вы приходили забирать его с продлёнки? Неужели это он ещё совсем недавно доверчивым шёпотом рассказывал вам свои детские секреты и не засыпал, пока вы его не поцелуете и не обнимете?.. Да, это он!

Знакомые незнакомцы

Переходный возраст можно сравнить только со стихийным бедствием. Такая буря происходит в это время в организме. Из зеркала на подростка смотрит совсем другой человек: не то лицо, тело, запах. Взросление идёт непросто. Далеко не все дети в отроческие годы выглядят привлекательно: у многих появляются прыщи, кожа и волосы становятся чересчур жирными, скелет растёт неравномерно. Девочки в это время порой набирают лишний вес. Потом эти «гадкие утята», конечно, выровняются и станут прекрасными лебедями, но пока – катастрофа! И ладно бы дело было только в физиологии. Самая большая проблема, которую несут гормоны, – это психологическая неустойчивость. Ребёнок в переходном возрасте сталкивается с крушением привычного мира. Рушатся незыблемые авторитеты – не только учителя, но и родители кажутся глупыми и старомодными. Их советы выглядят бессмысленными, внимание и забота – назойливыми, требования – беспочвенными.

Стучите – вам откроют

Что делать мамам и папам? Отчитывать, ругать, учить жизни? Или пытаться всеми силами прорываться сквозь глухую стену отчуждения и враждебности? А может, оставить подростка в покое и не замечать его «выкрутасов», пока тот не «перебесится»?

Конечно, ругать не следует – родительские «наезды» поначалу будут ребёнка огорчать, а позднее он станет их просто пропускать мимо ушей. Да и отстраняться не стоит. Ведь, несмотря на ужасное поведение, подростку в это сложное время просто необходима родительская поддержка. Другое дело, что она должна быть очень деликатной. Не стоит бесцеремонно вторгаться в личное пространство взрослого ребёнка (и в его комнату, кстати, тоже). И не нужно навязывать ему своё общение и помощь, лезть с расспросами и советами, когда не просят. Также постарайтесь уменьшить контроль, до разумных пределов, конечно. Объясните ребёнку, что очень волнуетесь, когда не знаете, где он и с кем, поэтому пусть ставит вас в известность, где находится и когда вернётся. Но звонить ему каждые 15 минут – вот уж нет.

Подростки часто отвергают родителей, ниспровергают их авторитет. И это нормально. Только так происходит становление личности. Но это не значит, что они не нуждаются в близких. Наоборот. В этот трудный период им, почти как младенцам, необходимо полное приятие и безусловная родительская любовь. Поэтому ни в коем случае нельзя не замечать ребёнка, не интересоваться тем, что ему важно, обесценивать его интересы. Хуже только – критиковать и сравнивать своего (плохого) ребёнка с соседским (хорошим) мальчиком.

Честность превыше всего

Будьте искренними и доброжелательными. Если вы не разделяете увлечений ребёнка (панк-музыкой, например), не нужно ругать то, что дорого вашему чаду. Лучше просто попросите его вам рассказать, что именно его привлекло в этой субкультуре. И потом предложите ему послушать то, что нравится вам.

Другая ошибка родителей подростка – пытаться выдать себя «за своего». То есть вдруг ни с того ни с сего начинать использовать в речи молодёжный сленг, надевать подростковую одежду или вместе с ребёнком и его компанией идти на рок-концерт (когда эта музыка вас раздражает). Ведь долго притворяться не получится — и «волка в овечьей шкуре» обязательно вычислят, что закончится разочарованием ребёнка в родителе.

Но стать немного более «продвинутым» всё-таки необходимо, иначе ребёнку действительно будет трудно найти общий язык со «стариками». Поэтому важно уметь пользоваться планшетом и заводить странички в соцсетях, где сидит ребёнок. Виртуальное общение более привычно для современных детей – так будет легче найти контакт.

На равных

Главный конфликт отцов и детей заключается в том, что дети требуют к себе уважения, подтверждения их правоты и «взрослости», тогда как «отцы» уверены, что до такого отношения те ещё не доросли. Но ведь уважение не зависит от возраста. Поэтому заканчивайте с авторитарным стилем общения. Не требуйте послушания, а объясняйте, почему надо вести себя именно так, а не иначе. И как можно чаще демонстрируйте ребёнку, что его мнение важно для вас. Советуйтесь с ним по бытовым вопросам, обсуждайте философские и житейские вещи, говорите об отношениях между людьми. Но, проявляя уважение к мнению ребёнка и предоставляя ему право на самостоятельные решения, требуйте от него и взрослой ответственности. За свои слова и поступки. Взрослая жизнь – она такая, пусть привыкает.

Маленькие детки – маленькие бедки

Конечно, демократия — это прекрасно. Но заигрываться в неё опасно. Ведь родители – это не только лучшие друзья своему ребёнку, но и взрослые, которые должны его воспитывать и нести за него ответственность. Есть ситуации, в которых нужно проявить жёсткость. Если ребёнок выходит за рамки: например, приходит домой пьяным или вовсе не ночует дома, хамит, совершает что-то ещё предосудительное, мириться с этим ни в коем случае нельзя, а надо жёстко пресекать на корню.

Кстати

Без упрёков и назиданий обойтись невозможно. Но, выражая своё недовольство, постарайтесь избегать насмешливых интонаций, обвинительных и обидных конструкций. Вместо директивных фраз: «Чтобы больше не смел прогуливать!» или «Только попробуй мне ещё раз нагрубить, наглец!» скажите: «Боюсь, с такой успеваемостью тебе не поступить в тот вуз, о котором ты мечтаешь» и «Как ты меня расстроил своей грубостью!»

Первый читатель

Писатель Альбина Нури

– Главное в отношениях с ребёнком-подростком – уважать его. Важен баланс: нужно постоянно присутствовать в жизни детей, чтобы они знали: вы всегда рядом, но при этом избегать тотального контроля. У меня есть три «нельзя»: не запрещать без объяснения; 
не нарушать личное пространство; не отмахиваться от проблем и суждений сыновей.

Переходный возраст и подростковый период🥇: как пережить – советы родителям

«Колючие», обидчивые, ранимые, дерзкие – это всё о них, о подростках. О тех, кто вступил в трудный переходный возраст. О тех, кто находится на пути от детства к взрослости. О тех, кому сложно понять и принять всё то, что с ними происходит.

Именно подросткам и посвящена данная статья. В ней вы узнаете, что представляет собой подростковый возраст, какие опасности подстерегают детей и родителей на этом этапе взросления и что нужно делать мамам и папам, чтобы помочь своему ребёнку пережить это непростое время.

Содержание:

Что нужно знать о подростковом возрасте?

Психологи уже давно отмечают тенденцию «омоложения» подросткового возраста. Дети теперь вступают в переходный период гораздо раньше, чем их родители, – в 10-11 лет. Также отмечено «продление» подросткового возраста до 18-19 лет, когда ребёнок достигает совершеннолетия и отделяется от родителей не только психологически, но и материально, финансово.

Все мы переживаем переходные периоды, которые можно охарактеризовать так: младенец, ребёнок, подросток, юноша (девушка), взрослый. На каждом уровне взросления происходят физиологичесике процессы. Также происходит формирование эмоционального поля, социальной адаптации, выстраивается система ценностей и своих личных принципов личности,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт, автор уникальной методики по раскрытию потенциала личности и уникальности.

В границах подросткового возраста выделяют два этапа: младший подростковый возраст (10-12 лет) и старший подростковый возраст (начиная с 13 лет и до завершения переходного периода).

1. В младшем подростковом возрасте ребёнок уже начинает ощущать свою взрослость, у него усиливается потребность в общении со сверстниками, его организм готовится к изменениям.
2. К 13-14 годам гормональная перестройка достигает своего пика. Ребёнок становится раздражительным, обидчивым, у него часто меняется настроение.
3. Переходный период завершается вступлением ребёнка во взрослую жизнь. У юношей и девушек стабилизируется эмоциональное состояние, появляются зрелые, взвешенные решения. Наступает время для полного отделения от родительской семьи.

Сколько продлится подростковый возраст у вашего ребёнка, точно неизвестно. Поскольку, созрев физически, подросток может ещё долгое время оставаться психологически не подготовленным к самостоятельной организации своей жизни.

Почему этот период называется переходным? Потому что в развитии ребёнка совершается переход от детства к взрослости. И главная задача для подростка – осознать себя и отделиться от родителей.

Переходный период начинается, когда начинает выделяться гормон, который приводит в действие гипофиз и половые железы,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Подростковый возраст – это испытание как для детей, так и для родителей.

Сейчас видны две тенденции:
1) тенденция нежелания рано взрослеть, заводить семьи и детей как минимум до 24-28 лет. С этим показателем снижается и ответственность по отношению к своей жизни во всех сферах. Более поздние сроки наступления финансовой самостоятельности приводят к полузависимости от взрослых. Именно здесь происходят конфликты родителей и детей. Подростки с одной стороны жаждут самостоятельности и всеми поступками показывают это, исходя из гормонального развития, как и заложено природой. С другой стороны бессознательно подростки сами тормозят переход во взрослую жизнь, не желая брать ответственность.

2) Вторая тенденция – желание быстрее выйти на своё предназначение и менять мир. Всё больше становится таких детей. Они рождаются уже взрослыми и им очень тяжело внести все уровни физиологического взросления – им хочется быстрее повзрослеть и, не обращая внимание на все подростковые выбросы в характере, они идут к своим целям, чтобы делать дела. Они понимают, что хотят, куда идут и как правило с детства заняты размышлениями и изучением мира далеко не как ребёнок,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Почему сложно детям?

• Они меняются внешне и внутренне. И, порой, им сложно принять эти изменения и контролировать их.
• Хотят быть принятыми в обществе, чувствовать себя значимыми. Вместо этого могут встретить насмешки, агрессию со стороны сверстников или стать жертвой травли.
• Ждут понимания от родителей и принятия всех их особенностей. Вместо этого сталкиваются с тотальным контролем, критикой и запретами.
• Хотят самостоятельности и независимости, но не могут её получить, поскольку ещё не несут полной ответственности за свои поступки.

Чтобы удовлетворить необходимость ребёнка в самостоятельности и независимости, но продолжать заботиться об его безопасном передвижении, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок без надоедливых вопросов, звонков и СМС.

Почему сложно родителям?

• Не знают, как вести себя с повзрослевшими детьми.
• Привыкли быть авторитетом для своего ребёнка.
• Не готовы отпустить от себя сына или дочь.

Особенности переходного периода

У девочек

Что происходит с девочками в подростковом возрасте:

• ищут себя, свой стиль, экспериментируют с внешностью и одеждой, стремятся привлечь к себе внимание;
• появляется интерес к мальчикам как к объектам противоположного пола, возникает первая влюблённость;
• часто возникают перепады настроения: безудержное веселье сменяется глубокой тоской;
• появляется повышенная тревожность, связанная со школьной успеваемостью, ответами у доски, отношениями с одноклассниками;
• стремятся к самостоятельному разрешению проблем без помощи взрослых.

У мальчиков

Что происходит с мальчиками в подростковом возрасте:

• становятся агрессивными, грубыми, злыми из-за повышенной выработки мужского гормона – тестостерона;
• озабочены своей внешностью,
• стремятся поразить окружающих смелыми поступками, склонны к позёрству;
• нередко демонстрируют протестное поведение: прогуливают уроки, сбегают из дома;
• пробуют алкоголь, сигареты, курительные смеси;
• стремятся принадлежать к «группе», быть её частью.

Вопросы полового созревания

 

Половое созревание (пубертат) у подростков связано с активной выработкой половых гормонов как у мальчиков, так и у девочек. Гормональная перестройка влечёт за собой изменения и в телосложении, и в личности, и в поведении ребёнка.

Чем характеризуется пубертатный период:

• появление первых менструаций у девочек и ночных поллюций у мальчиков;
• изменение роста и веса;
• активная работа сальных желёз, которая нередко вызывает появление прыщей;
• развитие молочных желёз и округление бедер у девочек;
• появление волос на подмышечных впадинах и половых органах;
• развитие мускулатуры у мальчиков;
• усиление работы потовых желёз и как следствие – появление резкого, неприятного запаха пота.

«Буря гормонов» влечёт за собой такие симптомы подросткового возраста, как:

• повышенный интерес к противоположному полу, в том числе и эротический;
• перепады настроения;
• переживания по поводу внешности;
• агрессивность, раздражительность, вспышки гнева.

Родителям важно в этот период:

• отбросить стыдливость и обговорить все вопросы, касающиеся полового созревания. Лучше, если мама или папа затронут эти «щекотливые» темы, нежели если ребёнка «просветит» интернет;
• ни в коем случае не стоит стыдить сына или дочь за повышенный интерес к половой сфере. Многие родители приходят в ужас, застав сына за мастурбацией или дочь за просмотром порнофильма. В этом ничего ужасного нет. Ваш ребёнок растет. Если раньше он интересовался машинами, куклами и конструкторами «Лего», сегодня ему интересны отношения между мужчиной и женщиной;
• не высмеивать переживания ребёнка, касающиеся его внешности. Лучше ещё раз напомнить сыну или дочери, что все гадкие утята когда-нибудь превращаются в прекрасных лебедей, нужно лишь немного подождать;
• если подростка сильно беспокоят прыщи и избыточный вес, стоит посетить врача-эндокринолога.

Какие опасности подстерегают детей и родителей?

Теперь давайте поговорим о тех вещах, которые усугубляют прохождение ребёнком подросткового периода и на которые стоит обратить особое внимание родителям:

1. Буллинг в школе

Замкнутый и застенчивый ребёнок может стать объектом травли, жестокий и агрессивный – выступить в роли буллера. И абсолютно все подростки могут выступать в роли наблюдателей.

2. Опасность социальных сетей

Социальные сети – то, без чего современные дети не могут представить себе свою жизнь. Но они также несут в себе определённую угрозу.

Ребёнок может столкнуться как с интернет-травлей, так и с предложениями вступить в «группы смерти» или поучаствовать в игре. В последнее время в социальных сетях получила распространение чрезвычайно опасная игра «Беги или умри». Смысл её заключается в следующем: один подросток должен перебежать дорогу перед движущимся транспортом, причём сделать это максимально близко, а второй должен снять этот момент на видео. После этого ролик выкладывается в соответствующую группу, и участник получает оценку своего «подвига».

3. Попадание в плохую компанию

Подростки стремятся быть причастными к группе, стать в компании сверстников «своим человеком». Поэтому велика опасность, что ваш ребёнок попадет в «неподходящую» компанию, где молодые люди совершают противоправные действия, употребляют алкоголь, наркотики или курительные смеси.

Убедитесь, что ваш ребёнок не связался с плохой компанией и не причиняет вред своему здоровью. Установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

4. Ранняя половая жизнь

Повышенный интерес к противоположному полу, любопытство и гормональные «всплески» нередко способствуют ранним сексуальным контактам в подростковой среде.

5. Замена реального мира виртуальным

Сталкиваясь с непониманием родителей и отсутствием друзей, ребёнок всё больше и больше замыкается в себе. Погружение в виртуальную реальность для него – защита от внешнего мира. В компьютерных играх подросток «реализует» себя: совершает «подвиги», «зарабатывает деньги», становится успешным.

6. Суицидальные мысли

Появление у подростков мыслей о смерти связано с конфликтами в семье, травлей в школе, первой любовью, отсутствием дружеских отношений с одноклассниками.

7. Снижение школьной успеваемости

На фоне гормонального всплеска и перестройки работы организма у подростков часто наблюдается снижение познавательных способностей и потеря интереса к обучению. В тяжелых случаях может развиться астенический синдром – повышенная утомляемость, нарушения сна, частые головные боли, вегетативные нарушения.

Как помочь ребёнку пережить подростковый период?

Ошибки родителей в воспитании

Как мы уже говорили, родителям тоже непросто пережить период взросления их сына или дочери. Поэтому многие, часто неосознанно, своими фразами или действиями разрывают те нити любви и доверия, которые связывают их с ребёнком.

Что не рекомендуется делать родителям подростков:

1. Критиковать и запрещать общение ребёнка с друзьями («Мне не нравится этот твой Вася, он и учится плохо, и одевается неряшливо. Я не хочу, чтобы ты с ним дружил»).
2. Высмеивать внешность и одежду («Ты зачем так накрасилась в школу? Выглядишь как клоун»).
3. Чрезмерно контролировать все сферы жизни ребёнка («Кто тебе сейчас звонил? Ну-ка, быстро покажи мне телефон»).
4. Относиться как к маленькому ребёнку («Тебе ещё рано знать об этом. Вот вырастешь, тогда и поговорим»).
5. Игнорировать переживания подростка («Что ты там опять рыдаешь в спальне? Иди лучше уроки делай»).
6. Сравнивать со сверстниками, одноклассниками, детьми знакомых («А вот Настя из вашего класса на одни пятерки учится и маме по дому помогает, а у тебя на уме только одни мальчики»).

Как правильно вести себя родителям в этот непростой период

Психология подростка такова, что он будет отстаивать своё мнение в любых ситуациях, даже если не прав. Поэтому старайтесь разговаривать с ребёнком в спокойном тоне, не срываясь на крик и обвинения. Выслушайте его точку зрения и вместе с ним найдите подходящий вариант разрешения конфликта.

Позиция родителей важна, нужно понять ребёнка как себя самого в этот период. Задача – незаметно трансформировать отношения в дружеские. Поговорить по душам как друзья – единственно верный путь, и потихоньку. искренне рассказывая о своём детстве, вы найдете обоюдный интерес к общению об этом периоде с переходом во взрослую жизнь.

Задача – наладить внутреннюю связь, которую, я думаю, важно сохранить всем родителям,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Чаще разговаривайте с ребёнком обо всех изменениях, которые с ним происходят. Большинство родителей этого не делают, оставляя подростка один на один с его переживаниями. Затроньте темы первой влюбленности, начала половой жизни, употребления алкоголя и психотропных веществ. Объясните ему, что не всё, что пробуют или советуют попробовать друзья, безопасно и не принесёт вреда.
• Поддерживайте ребёнка в любых начинаниях и увлечениях (кроме тех, которые могут нанести ему вред). Даже если они вам кажутся глупыми и несерьезными. Необязательно их разделять, главное – уважайте выбор ребёнка.
• Относитесь к подростку как к взрослому, пусть даже и не считайте его таковым. Дайте свободу в принятии решений, но пусть не забывает и об ответственности за свои поступки.
• Перейдите из позиции «над» в позицию «рядом». Станьте для ребёнка другом, старшим товарищем.
• Ваш ребёнок взрослеет и отдаляется от вас. Не пытайтесь остановить этот процесс запретами и чрезмерным контролем за его жизнью.
• Обратите внимание на то, чем занимается ваш ребёнок в социальных сетях. Не стоит читать его переписку – это дело личное. Но знать, в каких он состоит группах и сообществах и нет ли в них опасности, вы имеете полное право.
• Частые конфликты с ребёнком в большинстве случаев возникают из-за чрезмерного контроля и когда родители слишком активно начинают лезть в его жизнь.

Для того, чтобы избавиться от чрезмерного контроля и перестать конфликтовать с подростком, предоставьте ему свободу передвижения. А чтобы не переживать за ребёнка и знать, где он находится, когда не берёт трубку, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

• Если все ваши разговоры с ребёнком сводятся к обсуждению оценок в школе и критике за бардак в комнате и невымытую посуду, вы рискуете потерять доверительные отношения с сыном или дочерью.

• Совместные прогулки, поездки, походы, разговоры по душам помогут наладить отношения с подростком гораздо быстрее, нежели нравоучительные беседы.
• Да, вам могут не нравиться друзья вашего ребёнка. Но критиковать или запрещать общаться с ними – не самый лучший выход из ситуации. Подросток воспримет это как очередное покушение на его независимость и самостоятельность в выборе приятелей.

Поступки определяют людей. Ни слова, ни мысли, а поступки, и когда подростки о ком-то делают заключение, они исходят из поступков людей. Они, как сканеры, определяют, искренний ли человек или фальшивый. Из-за ясного видения и острых ощущений реальности, они конфликтуют с людьми и противятся идти туда, куда им не нужно. Они сопротивляются осознанно и нужно только через наблюдение и разговоры понять своего ребёнка, ведь именно в подростковом возрасте строится система ценностей и принципов, по которым потом ему жить,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Если подростковый возраст вашего ребёнка протекает особенно тяжело, сын или дочь всё больше отдаляется от вас, ходит подавленный и часто плачет – обязательно обратитесь за помощью к психологу! Это могут быть признаки травли в школе, конфликтов со сверстниками, появления у подростка депрессивных и суицидальных мыслей.

Если ребёнок попал в плохую компанию

• Не впадайте в панику. Задайте себе вопрос: эта компания плохая для меня или для моего ребёнка? Если подросток получает там уважение, признание и поддержку, он будет всеми силами стремиться быть в этой компании и дальше.
• Познакомьтесь с друзьями сына или дочери поближе, пригласите их в гости или на природу. Возможно, ваше мнение о них изменится.
• Запомните: запреты и угрозы не помогут! Ребёнок все равно будет общаться со своей компанией, но уже втайне от вас.
• Если ваши худшие опасения подтвердились, и ребёнок действительно связался с плохой компанией, ваша главная задача – вернуть доверительные отношения с сыном или дочерью и постараться выяснить причину, по которой эта компания так его привлекает.
• Попробуйте заинтересовать подростка другими увлекательными вещами: спортом, музыкой, программированием.
• Если вы узнали, что ваш ребёнок состоит в религиозной секте или связался с криминальной группировкой, ни в коем случае не медлите! Смените школу, район проживания или город, чтобы у ребёнка не было соблазна вернуться к прежним «друзьям».

Что на самом деле происходит с подростками – определяем внутренний возраст своего ребёнка

Оксана Тумадин,
психолог-эксперт, автор уникальной методики раскрытию потенциала личности и уникальности:

Для большего понимания, что происходит с подростками, рассмотрим внутренние возраста. Г. Гурджиев сформулировал более 100 лет назад семь внутренних уровней человека. Многие родители поймут своих детей, помогут им пройти подростковый период без стресса для обеих сторон и перейти в осознанный взрослый мир, не теряя своей детской непосредственности. Именно эта детская непосредственность в жизни дает успех, удачу, радость жизни, радость от своих достижений.

Младенец

«Младенец» – человек, который не хочет брать ответственность и живет только ради удовлетворения своих потребностей. Наверное, вы все видели пожилых людей, которые требуют сверх внимания к себе, превращая жизнь окружающих в ад. Это как раз уровень младенца, а значит человек, пройдя всю жизнь, так и не повзрослел.

Ребёнок

«Ребёнок» живёт уже для семьи, но живёт по схемам, рекомендациям, правилам – для него всё должно быть понятным и расставлено по полочкам. Как раз «Ребёнок» и заботится о взрослых «Младенцах», исходя из заложенных правил в поколениях.

Подросток

«Подросток» хочет достигать новых высот, выделяться из толпы, познавать жизнь. Подросток старается развивать свои наиболее сильные стороны и способности. Но часто у него ещё не хватает осознанности в этичности и правилах человеческого общения и взаимоотношений, из-за этого способы достижения своих целей порой не экологичны.

Подростки не признают авторитетов. В отношениях могут показывать своё превосходство. Часто взрослые так и остаются «Подростками» – это выражается в насильном подчинении окружающих своим правилам.

Юноша

Следом идёт уровень «Юноша». Человек начинает думать о смысле жизни, часто уходит от материальной зависимости, чтобы познать другие ценности. Если произошло правильное усвоение предыдущих уровней, то юноша (девушка) осознаны во всех сферах жизни, понимают всё, что им делать, куда идти и зачем.

Если предыдущие уровни не пройдены, то подростки становятся ленивыми, перестают делать обыкновенные задачи по отношению к семье, работе, учёбе.

Взрослый

«Взрослый» соединяет все предыдущие уровни и умеет ими управлять. Он ответственен за свою жизнь, за семью, отношения, работу. Может направить подростка и юношу идти в правильном направлении.

Во «Взрослом» ещё есть эгоизм, и порой он осуждает всех, кто безответственен или не понимает элементарных вещей по отношению к жизни.

Старец

«Старец» живёт ради самой жизни. Он видит причины всех действий и не совершает поступков, которые приводят к разрушению. Созидает всё вокруг.

Когда в школе, семье, встречаются такие люди, дети автоматически вырастают «Старцами», так как впитывают основы живой гармоничной жизни с рождения.

Коротко изучив внутренние уровни и искажения, можно точно определить внутренний уровень своего ребёнка, подростка. Нужно понаблюдать за ним в повседневной жизни, понять, к кому он тянется из взрослых, а с кем-то неумолимо агрессивен, поговорить «по душам» об учёбе, поведении, мыслях.

Совет родителям от психолога-эксперта

Из-за незнания тонкостей внутреннего мира и типов личности, многие родители теряют связь с ребёнком. А ведь всего лишь и нужно понять, что ребёнок стал другим: у него появилась своя уникальность, свои принципы, свои границы и нужно, исходя из позиции друга, найти контакт. Для этого следует уйти с позиции родителя «что хочу, то и делаю», и перейти в позицию друга. Друг – это поддержка, умение слушать, умение слЫшать и находить компромисс, чтобы снова и снова общаться, встречаться, ждать встреч.

Ещё один важный момент – не нужно всегда чего-то хотеть от ребёнка. Когда он закрывается и хочет побыть в одиночестве – не мешайте ему, это пройдет. Вообще, нужно взять на вооружение фразу «и это тоже пройдет» – это как когда мы пропускаем волны на море сквозь себя. Они просто уходят – их невозможно контролировать, задерживать на месте.

Встаньте и почувствуйте движение волн и вам сразу станет легче. Следующие волны принесут вам с детьми: радость, взаимопонимание, обнимашки, благодарность, уважение, терпение, более крепкую связь – пусть невидимую, но совершенно необходимую.

Запомните, дорогие родители: подростковый возраст вашего сына или дочери – не навсегда, рано или поздно он закончится. Постарайтесь сохранить хорошие, доверительные отношения с ребёнком, не оттолкните его запретами и осуждением. Подростку очень нужна ваша любовь и поддержка, хотя он всеми силами пытается доказать обратное.

Автор статьи – Нина Сускина,

педагог-психолог.

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

• Не балуйте ребенка.
• Не бойтесь быть твердым.
• Будьте последовательны.
• Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
• Не поддавайтесь на провокации.
• Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
• Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
• Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
• Не читайте нотации.
• Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
• Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

Это типичное поведение подростков или предупреждающий признак психического заболевания?

Поделиться на Pinterest Для многих людей в подростковом возрасте характерны изменения в поведении, но иногда серьезные изменения личности могут быть индикаторами проблем с психическим здоровьем. Getty Images

• Бунтарское, раздражительное или тревожное поведение – нормальная и здоровая часть подросткового возраста.
• Однако, когда изменения в личности подростка более резкие, они могут указывать на наличие проблемы с психическим здоровьем.
• Относительно поведения иногда можно предотвратить, если родители часто разговаривают с подростками и поддерживают с ними открытый диалог, который поддерживает их.
• Эксперты говорят, что даже если родители не уверены, стоит ли им беспокоиться об изменении поведения своего подростка, не помешает проконсультироваться с терапевтом, педиатром своего ребенка или школьным консультантом.

Любой родитель подростка знает, что подростки могут быть капризными, отстраненными и временами непокорными.Но хотя иногда это может быть источником стресса и конфликтов для семей, это также обычно совершенно нормальная часть жизни подростка.

«Родителям важно знать, что это нормальное поведение. Да, это сложно. Да, это неприятно. Но… использование этого контекста важно », – сказала Лаура Грабб, представитель Американской академии педиатрии (AAP) и директор по подростковой медицине в Плавучей больнице для детей в Медицинском центре Тафтса.

Фактически, Грабб сказал, что примерно 85 процентов подростков «переживают подростковый период без особого беспокойства.

Но как насчет остальных 15 процентов – подростков, которые могут сталкиваться с другими проблемами, которые нелегко определить.

Как родители должны распознавать свою потребность в помощи?

Healthline поговорила со специалистами по психическому здоровью подростков о 6 различных областях, в которых родители могут заметить изменение в поведении своего подростка, чтобы отличить то, что считается «типичным», от того, что может быть «потенциально опасным» показателями более серьезной проблемы психического здоровья.

Типичное поведение подростков:

«Одна вещь, которую следует понимать в отношении сна с подростками, заключается в том, что у них на самом деле очень разные биологические часы по сравнению с детьми и взрослыми», – объяснил Грабб.

Она сказала, что тело подростка естественно хочет спать с 1 до 10 часов утра: «Так что мы как бы заставляем их работать по расписанию, которое не соответствует их естественным часам».

Другими словами: для подростка нормально спать допоздна.

Потенциально опасное поведение:

С другой стороны, если ваш подросток обычно спит весь день, изолируется от друзей, постоянно не встает в школу, или если он не может спать или необходимость более 11 часов в сутки – все наши эксперты согласились, что это может быть признаком более серьезной проблемы.

Типичное поведение подростка:

«Подростки время от времени становятся капризными, расстроенными и раздражительными, это нормально, – объяснил доктор Виней Саранга, детский и подростковый психиатр из Апекса, Северная Каролина.

«Подростковый возраст – это переходный период, и подросткам приходится работать над новыми эмоциями, мыслями и чувствами. Будьте благосклонны и открыты для разговора, чтобы они знали, что вы здесь », – добавил он.

Потенциально опасное поведение:

Опять же, если настроение подростка постоянно нарастает, если он, кажется, не может справиться с обычными настройками, не отрываясь, и особенно если они реагируют насилием, это красные флажки это не следует игнорировать.

Типичное поведение подростка:

Джон Моппер, лицензированный профессиональный консультант и совладелец Blueprint Mental Health, говорит, что подростки не хотят делать уроки.

Или, наоборот, чтобы они выразили «некоторое беспокойство по поводу оценок, беспокойство по поводу экзаменов и влияние оценок на их будущее».

Потенциально в отношении поведения:

Однако он объяснил, что все это становится более тревожным, если подростки проявляют истинную тревогу по поводу школьных занятий.

Если ваш ребенок не может заставить себя учиться, даже если он в других отношениях беспокоится о своих оценках, если ему трудно спать, потому что он слишком много думает о школьной работе, или если он не может регулировать свои эмоции по поводу школы – все это потенциальные причины для беспокойства.

В том же духе, внезапные колебания в оценках, совсем не заботятся об оценках или пропускают большое количество заданий.

Типичное поведение подростков:

«Некоторое неповиновение – это нормально и здорово, – сказал Моппер.

«Желание выйти за рамки нормы, противодействие домашним правилам, периодические проблемы в школе», – объяснил он, – все это может быть довольно обычным явлением для подростков.

Потенциально опасное поведение:

Однако это может указывать на более серьезную проблему, когда подросток начинает проявлять более крайнее бунтарское поведение, такое как нарушение законов или частое задержание и отстранение от школы.

Если их неповиновение угрожает повлиять на их будущее, пора искать помощи извне.

Типичное поведение подростков:

Все наши эксперты согласились с тем, что, хотя родителям это может не нравиться, большинство детей смогут по крайней мере поэкспериментировать с алкоголем до своего 21 года. То же самое часто бывает и с употреблением марихуаны.

«Вот почему так важно открыто говорить с подростком о давлении со стороны сверстников, а также об опасностях наркотиков и алкоголя», – сказал Саранга.

Потенциально опасное поведение:

Хотя некоторые эксперименты могут быть нормальным явлением, это становится поводом для беспокойства, если ваш подросток злоупотребляет алкоголем или обращается к наркотикам и алкоголю с любой частотой, будь то вечеринки по выходным или самопомощь. лечите такие проблемы, как тревога и депрессия.

Типичное поведение подростков:

Подростки нередко проявляют некоторую скрытность и хотят уединения от родителей, когда дело касается различных аспектов их жизни.

Для них также нормально хотеть принимать свои собственные повседневные решения без участия родителей – возможно, поэтому некоторые подростки иногда предпочитают скрывать что-либо от родителей.

Потенциально опасное поведение:

Это становится красным флагом, если это перерастает в патологическую ложь или когда подростки начинают лгать, чтобы скрыть рискованное или опасное поведение.

Относительно поведения иногда можно предотвратить, поговорив с подростками до того, как дело доходит до этого.

Если вы – родитель, который замечает некоторые тревожные признаки, Грабб говорит, что было бы неплохо сесть с подростком и сообщить им об этом.

«Не обвиняйте и не используйте стигматизирующие выражения вроде« ты плохой »или« ты плохо учишься в школе », – сказала она. «Вместо этого просто дайте им знать, что вы заметили, и скажите им, что вы обеспокоены».

«Скажите что-нибудь вроде:« Кажется, ты сейчас недоволен, чем я могу тебе помочь? »Или« Есть что-то, о чем ты хочешь со мной поговорить? »- добавила она.

По словам Моппера, также важно сохранять хладнокровие.

Он сказал, что родители иногда позволяют своей собственной тревоге о том, что может пойти не так, и это может помешать спокойному и рациональному разговору.

«Они ловят своего ребенка за курением марихуаны, опасаются, что в конечном итоге у него может возникнуть героиновая зависимость, и отправляют его на 90-дневную программу проживания», – сказал он. «Родителям сначала нужно проверить свои эмоции и откровенно и откровенно поговорить со своими детьми.

«Каждый раз, когда родители чувствуют, что они действительно не знают, что делать, это хорошее время, чтобы привлечь к работе профессионала», – сказал Саранга.

Это особенно важно при возникновении проблем с безопасностью.

Даже если родители не уверены, стоит ли им беспокоиться об изменении поведения своего подростка, Моппер сказал, что никогда не помешает обратиться к терапевту.

Обеспокоенные родители также могут попытаться обратиться за помощью к педиатру или школьному консультанту своего ребенка.

«Эти вещи можно исправить, изучив недостающие навыки и начав диалог в семье», – пояснил Моппер.

«Я видел, как многие дети, которые действительно боролись, когда им было 14 лет, меняли положение, дети, которые сейчас не учатся в колледже и поддерживают здоровые отношения с друзьями и своей семьей», – сказал он.

Подростковый возраст может быть тяжелым, и сегодня дети сталкиваются с большим трудом. Но есть также больше ресурсов и возможностей, чем когда-либо прежде, которые могут помочь семьям.

Грабб также указал, что во многих случаях родители могут получить важную перспективу, просто воспользовавшись моментом, чтобы вспомнить свою юность.

«Я считаю, что родителям важно задуматься о том, какими они были в подростковом возрасте. Нет взрослого [там], не окончившего подростковый возраст », – сказала она.

Поведение подростков | Блог написания эссе

Поведение подростка можно объяснить как неожиданное и непредвиденное. Такое поведение подростков можно найти в любой культуре.Также часто можно увидеть, как молодые люди часто не соглашаются со своими родителями. Быть подростком сложно, и взрослые не воспринимают их всерьез. Это также тяжелое время для учебы и понимания родителей и друзей.

Обычно этот возраст называют переходным. В это время подростки часто спорят с родителями, некоторые подростки ищут себя, свои жизненные цели, увлекаются философией, стремятся больше узнать о противоположном поле. И есть отношения между подростками и общением подростков.Многие подростки испытывают трудности и недопонимание со своими родителями и друзьями.

По сути, юность – это острый плавный переход от детства к взрослой жизни, в котором выпукло переплетаются противоречивые тенденции. С одной стороны, для этого непростого периода характерны негативные проявления, дисгармония в структуре личности, система свертывания, сложившаяся в интересах ребенка, протестующая против характера его поведения по отношению к взрослым. С другой стороны, подростковый возраст отличается и здесь много положительных факторов: возрастает самостоятельность ребенка, более разнообразные и значимые отношения, а также с другими детьми, взрослыми, значительно расширяется сфера его деятельности и т. Д.Что немаловажно, этот период отличается выходом для ребенка на качественно новую социальную позицию, которая формируется его сознательным отношением к себе как к члену общества.

Можно сказать, что главная особенность подростков – это постепенный переход от прямого копирования к самооценке взрослых, все большее доверие к домашним критериям. Понимания, на основе которых подростки формируют критерии самоприобретения в ходе специальной деятельности – формы самопознания. Главное для подростка – сравнивать себя с другими людьми: взрослыми, сверстниками.Поведение подростка определяется его самооценкой, а самооценка формируется в процессе общения с другими людьми. Нет Самооценка младших подростков не является спорной, не является полной, и поэтому их поведение может быть много немотивированных действий.

Первостепенное значение в этом возрасте приобретает общение со сверстниками. Общаясь с друзьями, младшие подростки активно вырабатывают стандарты, цели, способы социального поведения, вырабатывают критерии оценки себя и других, исходя из заповеди «Кодекс товарищества.«Внешние проявления коммуникативного поведения младших подростков очень противоречивы. С одной стороны, стремление к порядку любой ценой может быть таким же, как и все с другой – стремление преуспеть, преуспеть любой ценой, с одной стороны, желание заслужить уважение и престиж товарищей, с другой. другой – справиться с недостатками. Желание быть верным сосуществует у других молодых людей с лихорадочной сменой друзей, способностью мгновенно восхищаться и так же быстро разочаровываться в бывших «друзьях на всю жизнь».”

Основное значение оценки для учащихся в классе – 7,3, что позволяет принять класс более высокого состояния. Такую же позицию можно занять через проявление других качеств, значимость отметки падает. Как правило, младшие подростки нередко конфликтуют с учителями, нарушают дисциплину и ощущают молчаливую поддержку одноклассников, не испытывая при этом неприятных субъективных переживаний.

Подросток во всех отношениях, охваченный похотью «норм», что он был «как все», как и другие.«Но для этой возрастной группы характерен временной дисбаланс, например, отсутствие« правил ». Разница в темпах развития заметно сказывается на психике и сознании. Сравнивая развитие мальчиков-подростков раннего (ускорители) и позднего (замедлители) созревания, можно сделать вывод, что первые имеют ряд преимуществ перед вторыми. Мальчики-акселераторы чувствуют себя уверенно со своими сверстниками и имеют более благоприятный имидж «Я». Раннее физическое развитие, дающее преимущество в росте, физической силе и т. Д., повышает престиж сверстников и уровень их стремлений.

Именно в этот период произошло интенсивное развитие внутренней жизни: наряду с дружбой идет дружба, питаемая взаимной конфиденциальностью. Меняя содержание букв, теряющих стереотипность и описательность, они появляются, описывают переживания, пытаются вести интимные дневники и начало первой любви. Быть подростком – сложная «задача» и очень важный период времени. Друзья и семья могут очень помочь и оказать подросткам надлежащую поддержку.

В целом можно сказать, что все подростки в мире равны и имеют схожие проблемы. У них есть свои проблемы, секреты, первая любовь, отсутствие интереса к учебе и т. Д. Подростки создают сообщества и группы по интересам, которые их объединяют и помогают находить новых друзей. Также подростки много времени проводят в сети, общаясь через социальные сети, чаты, блоги и Skype. В наши дни быть подростком стало легче, поскольку современные подростки имеют больше доступной и полезной информации, имеют компьютеры, Интернет, новые средства связи и мобильные телефоны.

Teenage Behavior – Spotlight English

Робин Басселин и Джошуа Лео обсуждают вопрос, который задают себе многие люди – почему подростки так себя ведут?

Голос 1

Добро пожаловать в центр внимания. Я Робин Басселин.

Голос 2

А я Джошуа Лео. Spotlight использует особый английский метод вещания. Людям легче понять, где бы они ни жили.

Голос 3

«Вы знаете, что ребенок становится старше, когда он перестает спрашивать, откуда он. И он начинает отказываться говорить, куда он идет ».

Голос 4

«У детей младшего возраста головная боль; старшие дети – это боль в сердце ».

Голос 3

«Подростки говорят, что делать нечего. А потом они не делают этого всю ночь ».

Голос 1

Эти высказывания о подростках должны быть смешными.Но часто это правда! Быть подростком может быть интересно. Но подростковые годы тоже могут быть тяжелыми. Дэвид Доббс написал о поведении подростков в журнале National Geographic. Он рассказал эту историю о собственном сыне:

Голос 5

«В одно прекрасное майское утро мне позвонил мой 17-летний сын. Он сказал мне, что только что провел несколько часов с полицией штата. Он сказал, что ехал «немного быстрее». Я спросил, что «немного быстрее»? Он ехал по дороге со скоростью более 180 километров в час.Я сказал: «Быстрее!»

Изображение Karl Allen Lugmayer с сайта Pixabay

Voice 2

Многие другие родители рассказывают похожие истории о своих собственных подростках. Подростки часто рискуют, пробуют новое и проводят время с друзьями. Но такое поведение – больше, чем просто развлечение. Некоторые эксперты считают, что именно так подростки учатся стать успешными взрослыми. Сегодняшнее внимание уделяется поведению подростков.

Голос 1

Ребенок вступает в подростковый возраст примерно в 12 лет.За это время ее тело и мозг меняются. Ее подростковые годы длятся примерно до 20 лет. В эти подростковые годы очень распространены некоторые виды поведения. Например, подростки часто не выходят поздно ночью. Их эмоции и идеи быстро меняются. И они часто не согласны со своими родителями.

Голос 2

В прошлом ученые спрашивали, почему у подростков возникают эти «проблемы». Но Дэвид Доббс объясняет, что ученые нашли новый способ взглянуть на поведение подростков.Они обнаружили, что подростки поступают правильно. Они готовятся перебраться из безопасного дома во внешний мир.

Голос 1

Взрослые несут гораздо больше ответственности, чем дети. Подросток должен научиться быть независимым. Он должен научиться делать правильный выбор. Скоро он уедет из родительского дома. Он должен уметь выжить в одиночку. Дэвид Доббс сообщает радиоорганизации NPR:

Голос 5

«Самое трудное, что мы делаем, – это уйти из дома.Это настоящее испытание. Так что причин не делать этого очень веские. Обратите внимание на то, что характерно для подростков почти во всех культурах – риск, поиск нового опыта и желание быть с людьми своего возраста. Это идеальное сочетание вещей, которые могут подтолкнуть вас, если вам 14 или 18 лет. Эти вещи заставляют вас выйти и исследовать мир. Это сложно сделать, и риск очень велик. Но в это время нужно уметь рисковать ».

Голос 2

Ученые обнаружили три основных типа поведения, которые помогают подросткам обрести независимость.Во-первых, подростки часто рискуют. Помните историю о 17-летнем мальчике, который ехал со скоростью 180 километров в час? Он не единственный подросток, который пошел на такой риск.

Голос 1

Риски могут привести к опасности. Но научиться рисковать может быть полезно для подростков. На протяжении всей истории человечества многие люди, которые рисковали, добились чего-то хорошего. Эбигейл Бэрд – психолог, изучающая подростков. Она говорит, что подросток, который больше рискует и ищет новых впечатлений, добивается большего во взрослой жизни.

Голос 2

Люди часто что-то приобретают, когда идут на риск. Они могут получить новые отношения или большее уважение со стороны других людей. Но эксперты говорят, что подростки очень сильно чувствуют, что им есть что выиграть. Они ценят риск больше, чем взрослые. И они с большей вероятностью будут рисковать перед другими подростками. Таким образом они получают признание со стороны других подростков.

Голос 1

Второй способ приобретения подростками независимости – поиск нового опыта.Эти новые впечатления могут быть такими, как занятия спортом. Или это могут быть нездоровые виды деятельности, такие как курение сигарет. Новый опыт может быть даже противозаконным – например, уничтожение собственности. Дэвид Доббс пишет в журнале National Geographic Magazine:

Голос 5

«Поиск нового опыта может привести к опасному поведению. Но это также может вызвать позитивное поведение – например, желание познакомиться с большим количеством людей. Это может расширить круг друзей.Это часто делает нас здоровее, счастливее, безопаснее и успешнее ».

Голос 2

Подобно риску, опыт обычно помогает подростку стать более успешным взрослым. Взрослые должны столкнуться с множеством новых впечатлений. Подростки, у которых был новый опыт – как хороший, так и плохой, – более подготовлены. Взрослым им легче справляться с изменениями.

Изображение PublicDomainPictures с сайта Pixabay

Voice 1

И именно это желание новых впечатлений толкает подростка.Она выходит пробовать что-то новое. Став взрослой, ей придется покинуть безопасный родительский дом. Так что в подростковом возрасте она приобретает опыт, который понадобится ей во взрослом возрасте.

Голос 2

Есть третье и последнее поведение, которое помогает подросткам обрести независимость и стать взрослыми. Подростки любят находиться среди людей своего возраста. Их друзья очень важны. Они учатся навыкам выживания в сообществе. Дэвид Доббс также объясняет это:

Голос 5

«Подростки хотят быть среди людей своей возрастной группы по веской причине.Они хотят инвестировать в будущее, а не в прошлое. Мы входим в мир, созданный нашими родителями. Но мы проживем большую часть своей жизни в мире, которым будут управлять люди нашего возраста. Знание, понимание и построение отношений с ними очень важно для успеха ».

Голос 1

Взрослые должны иметь хорошие отношения со своими сообществами. Это важно для того, чтобы вы чувствовали себя мирно и счастливо. Но человеку тоже важно выжить. Это одна из причин, почему на подростков влияют их друзья.Они готовятся стать взрослыми в своих сообществах.

Голос 2

Итак, у подростков есть веские причины рисковать, пробовать новое и проводить время с друзьями. Понимание этого не делает подростковые годы легче. Подростки все равно будут ошибаться. Но, надеюсь, их подростковое поведение поможет им стать успешными взрослыми.

Голос 1

Автор и продюсер этой программы – Рена Дам. Вы слышали голоса из Соединенных Штатов.Все цитаты были адаптированы для этой программы и озвучены Spotlight. Вы можете снова прослушать эту программу и прочитать ее в Интернете на сайте www.radioenglish.net. Эта программа называется «Поведение подростков».

Голос 2

Вы также можете оставить свой отзыв на нашем сайте. Или вы можете написать нам по адресу [email protected]. Вы также можете найти нас на Facebook – просто ищите Spotlight Radio. Мы надеемся, что вы сможете присоединиться к нам снова в следующей программе Spotlight. Прощай.

Вопрос:

Что, по вашему мнению, является самым сложным в подростковом возрасте? Рисковали ли вы в подростковом возрасте?

Понимание подростков – Oxford University Press

Автор Наоми Мойр.

Поднимите руку, кто бы с радостью вернулся в 14 или 15 лет? Моя рука крепко держится на моей стороне! Хотя большинству из нас хотелось бы немного повернуть время вспять, я думаю, что по большей части мы не захотели бы снова стать подростками.

Быть подростком непросто – это действительно нелегкий переходный период. У мальчиков конечности внезапно становятся длинными и долговязыми, а ступни на 3 размера больше. Они не могут двигаться, не ударившись во что-нибудь, не ударившись коленом или локтем.Что касается девочек, то это факт, что они теперь на голову выше большинства мальчиков, не говоря уже о развитии других аспектов своего тела! Неудивительно, что они стонут и стонут, когда мы просим их встать и передвигаться по классу – есть множество возможностей для смущения!

Источник изображения: bbc.co.uk

Когда я впервые начал обучать подростков, я придерживался позиции: «Я молодой, увлеченный учитель, я смогу общаться с этими подростками, и им понравится учиться, они будут мотивированы, и все будет здорово. ! »За первый год я почувствовал, как весь этот энтузиазм и энергия испаряются! Я проводил урок за уроком, пытаясь понять, что мне нужно сделать, чтобы «достучаться» до них и заинтересовать их.Иногда все становилось на свои места и работало, а на следующем уроке мы снова возвращались к чертежной доске! Я винил в этом их гормоны и ворчал о том, как трудно и разочаровывающе их учить – я начал их не любить (сильно!) И бояться своих уроков с ними.

Затем я наткнулся на статью о развитии подросткового мозга (не могу вспомнить, где он сейчас был…), которая привела меня к дальнейшим исследованиям и, в конечном итоге, к этой книге: Почему они такие странные? Барбара Штраух, Блумсбери. Хотя книга временами немного научна, мне она показалась интересной и я убрал несколько ключевых моментов, которые помогли мне в работе с подростками.

Прежде всего, это больше, чем гормоны, влияющие на поведение подростков. Мы часто быстро обвиняем подростков в их гормонах, но за последние 10-15 лет было проведено много исследований, касающихся мозга подростков. Первоначально считалось, что мозг перестал физически расти / изменяться довольно рано в нашем развитии, определенно до того, как мы добрались до подростков.Однако недавние исследования показали, что в подростковом возрасте мозг (в частности, лобная доля или кора) претерпевает значительные физические изменения. Незадолго до полового созревания в мозгу происходит скачок роста, за которым в подростковом возрасте следует истончение или обрезка проводников. Часть мозга, претерпевающая эти изменения, отвечает за такие вещи, как: принятие решений, планирование, контроль эмоций, сочувствие и понимание мимики других людей.Неудивительно, что мы наблюдаем такое поведение с подросткового возраста!

Источник изображения: biagb.com

Хотя эта информация не была «быстрым решением» для моих уроков с подростками, она дала мне большее понимание и, самое главное, большую терпимость. Это заставило меня вспомнить свои подростковые годы и то, что я чувствовал в переходном возрасте. Когда на уроках все шло не по плану, я меньше винил себя и их, и даже получал удовольствие от занятий с ними! Это повлияло и на практические аспекты моего обучения.Например, я включил больше краткосрочных, осязаемых целей и добавил больше структуры и планирования деятельности, гарантируя им поддержку, необходимую для принятия решений / выбора и т. Д.

Пища для размышлений

Как я уже сказал, это не «быстрое решение» – и все мои занятия не сразу прошли гладко – но тем не менее интересная «пища для размышлений»! Учите подростков чему-то, с чем вы боретесь или преуспеваете? Что помогает вам работать с этой заведомо сложной возрастной группой? Я хотел бы услышать идеи и советы, а также ваши мысли по вышеуказанному.

Интересные статьи

Нравится:

Нравится Загрузка …

Категории: Повышение квалификации, Подростки | Теги: Совет, Поведение, EFL, ELT, Разрыв между поколениями, Наоми Мойр, Развитие учителей, Обучение, Подростки | Постоянная ссылка.

Как мотивировать подростков | Расширение прав и возможностей родителей

Ваш подросток кажется совершенно немотивированным? Для родителей подростков припевы «как бы то ни было» и «мне все равно» могут стать слишком привычными.В этом интервью эксперт по подростковому поведению Джош Шипп объясняет, в чем на самом деле кроется мотивация вашего ребенка и как вы можете воспользоваться ею.

В. Что должны делать родители, если их ребенок кажется немотивированным?

Я думаю, что большинство – если не все – дети каким-то образом мотивированы. Но я думаю, для мотивации должна быть причина. Что нужно большинству детей, так это «почему».

Дети всегда хотят знать: «Почему я это делаю? Почему этот исторический проект важен для меня? » И ваш ответ не может быть : «Потому что я вам так сказал.Ответ даже не обязательно будет таким: «потому что это твоя учеба и твоя работа».

В вашем ребенке должно быть что-то, что заставит его избавиться от неудобств, недостатков и икоты, которые, несомненно, возникнут, когда он предпримет что-то сложное. Поэтому детям важно понимать , почему они хотят что-то делать, а не только то, что они должны это делать.

Если вы являетесь родителем подростков, вы знаете, как они любят спорить и задавать вопросы.Иногда это неприятно, но я думаю, что в определенной степени это нормально.

Вот кое-что, что я понял из личного опыта подростка. Когда они наконец поймут, как что-то приносит им пользу, они будут делать это надолго. Если единственная причина, по которой ваш ребенок что-то делает, – это то, что это важно для вас, это краткосрочная мотивация, и этому придет конец. Причина также должна быть важна для вашего ребенка, а не только для вас.

Если ваша дочь получает хорошие отметки только потому, что хочет сделать вас счастливыми, рано или поздно этому придет конец.У нее должна быть личная причина, ПОЧЕМУ. Ее личная причина может заключаться в том, что, когда вы хорошо справляетесь с чем-то трудным, у вас появляется чувство выполненного долга. Ощущение выполненного долга стоит усилий, необходимых для его переживания.

Материалы по теме: Мотивация отстающих: 9 шагов, которые нужно предпринять, когда ваш ребенок говорит «Мне все равно»

Мотивация возникает и тогда, когда другие искренне зависят от вас. Вот пример из моей жизни. Я участвую в беговой группе, которая собирается каждое утро.Я хочу встать в 5 утра и бежать? Черт возьми нет! Зачем я это делаю? Другие люди зависят от меня, чтобы быть там. И это мотивирует меня вставать с постели.

Я думаю, что у нас, как у людей, есть чувство ответственности. По умолчанию мы разочаровываем самих себя, прежде чем разочаровывать других. Если бы это был только я, уверяю вас, я бы нажал кнопку повтора семь из десяти раз.

Но вместо этого, я думаю: «Я обещал Стиву, что буду там, и он доставит мне неприятности, если я не приду.«А во-вторых, я чувствую себя хорошо.

Кроме того, большинство людей не едут в спортзал, а потом остаются на стоянке и ничего не делают. Проблема в том, что они вообще никогда не садятся в машину. Как только вы что-то делаете, у вас появляется чувство выполненного долга. Вам это нравится, и оно того стоит. Трудно только начать работу. Инерцию трудно преодолеть.

В. Итак, как лучше объяснить, что такое «ПОЧЕМУ», и какую пользу от этого получит ваш ребенок?

Вот с чего я бы начал.Маловероятно, что у вас есть ребенок, который на 100% ленив и немотивирован. Более вероятно, что в некоторых областях, которые сводят вас с ума как родителя, он ленив и немотивирован.

Это было верно для меня. В детстве в определенные периоды жизни я не был сосредоточен на учебе, но был на 100 процентов предан бейсболу. Я часами тренировался в броске, броске и ловле. Ясно, что у меня была способность быть дисциплинированной и много работать над чем-то вроде .

Связанное содержание: Мотивация немотивированного ребенка

Итак, я бы сказал, найдите область, в которой ваш ребенок мотивирован.Где она совершена? Поговори с ней об этом.

Можно сказать:

«Почему вы так увлечены софтболом?»

Она может сказать: «Ну, я думаю, это весело. Мне это нравится, и мои друзья в команде ».

Тогда вы можете вернуться с:

«Хорошо, так как же вы могли перенести это на другие важные вещи в вашей жизни? Как вы могли бы взять часть своих амбиций и перенести их на учебу, что тоже важно? Не могли бы вы придумать, как сделать домашнее задание увлекательным и привлечь друзей? »

В.Зачем ребенку это нужно? Зачем ей передавать свою любовь к софтболу в работу над историческим проектом? »

Это возвращает нас к «почему» вещей. Я считаю, что важно помочь вашему ребенку понять, зачем ему история и школа. Итак, вы можете сказать:

«Вы можете не любить историю, но вам нужна история, чтобы получить высшее образование».

То, что вы хотите сообщить своему ребенку, – это то, что вы должны делать то, что вы, , должны делать , чтобы вы могли делать то, что вы хотите, чтобы делал.

Узнайте, чем ваш ребенок хочет заниматься или кем стать в будущем. Амбиции среднего ребенка действительно требуют, чтобы он окончил среднюю школу. Я не говорю, что каждый ребенок должен поступать в четырехлетний колледж. Некоторым лучше работать руками или ходить в техникум, но вы должны окончить среднюю школу. Так вы можете сказать своему ребенку:

«Послушайте, история – это одна из тех вещей, которые вы должны делать, чтобы делать то, что вы хотите. Может быть, позже вы захотите стать программистом.Это здорово, но для этого вам нужно будет поступить в институт. По крайней мере, вам понадобится диплом средней школы.

Это концепция «краткосрочных жертв ради долгосрочной выгоды». Я также говорю подросткам, что проблема не в листе бумаги, а в документе, в котором говорится: «Я окончил Центральную среднюю школу». Проблема в том, что ни одна компания не хочет нанимать лодыря. И если вы бросите учебу или перестанете выполнять работу, вы относитесь к категории ленивых. Это того не стоит.

В.Итак, что вы должны сказать, если ваш ребенок говорит, что он ненавидит математику или что он плохо разбирается в химии? Как же тогда вы их мотивируете?

Думаю, ваш ребенок может сказать: «Я ненавижу историю. У меня это плохо получается ». Это прекрасные вещи для выражения. У всех нас есть предметы, к которым мы стремимся немного больше. Это не то, на чем вам нужно сосредоточиться. Вместо этого скажите ему:

«Я понимаю, что тебе это не нравится, но как тебе это сделать?»

Может быть, это означает, что ваш ребенок не получил пятерки по истории, но ему нужно, по крайней мере, сделать все возможное, чтобы окончить школу.

Опять же, для них это хорошее чувство, когда они говорят: «Я не умею это делать. Это трудно. Ненавижу историю ». На мой взгляд, хороший ответ от вас:

«У меня нет проблем с тем, что вы ненавидите историю. Но у меня действительно проблема с тем, чтобы ты ушел сегодня вечером.

В. Джош, а как насчет детей, которые кажутся ленивыми или немотивированными, но на самом деле это проблема самооценки. Некоторые дети очень переживают и просто не чувствуют, что могут это сделать.

Иногда дети действительно перегружены расписанием.Вполне реально, что в этом случае они будут ошеломлены. Я считаю, что для вас важно помогать своему ребенку ставить перед собой позитивные цели, а затем следить за тем, чтобы то, о чем он говорит, да или нет, соответствовало этому.

Честно говоря, я думаю, что многим из нас (в том числе и мне) нужно составлять списки того, чего нельзя. Мы составляем так много списков дел в своей жизни, но иногда они бывают слишком длинными. Я думаю, нам нужно взять на себя обязательство по , а не по , делая некоторые вещи. Это дает детям возможность сесть и записать то, что им не нужно делать в жизни, а также помогает им сузить круг вопросов, на которых им нужно сосредоточиться.

В. Джош, а как насчет прокрастинации? Подростки откладывают дела из-за того, что боятся что-то сделать?

Я думаю, проблема здесь в том, что мы часто смотрим на десятый шаг, но не видим первый. Мы думаем: «У меня большой проект до следующей недели». Но это шаг десятый. Как ты доехал? Вам нужно выполнить шаги с первого по девятый.

Если ваш ребенок чувствует себя подавленным, важно научить его, но не делать за него работу. Не говорите: «Тебе нужно сделать пять дел, позволь мне сделать одно из них за тебя.”

Когда вы это сделаете, вы сделаете ребенка инвалидом. По сути, вы позволяете им сдаться, не позволяя им испытывать чувство вины. И поверьте мне, ваш ребенок должен испытать это чувство вины и разочарования, если он сдастся.

То, что вы, , можете сделать, так это помочь ему сломать его. Многие дети визуальны, поэтому можно сказать что-то вроде:

«Хорошо, это четыре дела, которые вы должны сделать на этой неделе, давайте запишем эти четыре вещи. Давай посмотрим на твое время.Похоже, вторник, вероятно, будет лучшим днем ​​для вас. Звучит хорошо? Вы можете сделать это в четверг днем ​​после тренировки ».

Просто помогите им сломать это. У большинства детей просто отсутствует план игры. Так что этот довольно маленький проект в его сознании превращается в огромного зверя. Он начинает думать: «О, черт возьми, у меня нет возможности сделать это».

И поэтому вместо того, чтобы на самом деле делать свою работу или доводить дело до конца, ваш подросток сидит и мучится из-за этого.А потом дедлайн становится все больше, и он все больше и больше нервничает.

Мой совет: не обременяйте своих детей, делая что-то для них. Вместо этого дайте им возможность, помогая им разработать план, как это сделать самостоятельно.

Материалы по теме: 5 способов помочь детям, которые откладывают дела на потом

В. А как насчет детей, которым нужна помощь для начала работы? Вы бы порекомендовали им помочь в начале проекта?

Думаю, это нормально. Однако я хотел бы видеть, что мой ребенок просит меня о помощи, а не я навязываю ему ее.

Я думаю, что важно поговорить с детьми о том, как они могут творчески попросить о помощи. Ваш ребенок может запустить свой проект через друга, который делает один из своих собственных. Он мог зайти в Интернет и поискать идеи. Он мог бы спросить вас, что вы думаете о его проекте и как он планирует его реализовать.

Я хочу, чтобы здесь дети учились чему-то, например, как обращаться за помощью и использовать имеющиеся у них ресурсы. У меня нет проблем с помощью родителей, но я думаю, что для вашего ребенка важно научиться просить об этой помощи.

А я бы сказал:

«У меня нет проблем, чтобы помочь вам. Я не собираюсь делать это за вас, но дайте мне знать, в чем конкретно вы хотели бы помочь ».

Вот как можно уменьшить давление, не делая этого за ребенка. Так что составить план, прочитать его, дать обратную связь, критиковать их работу – все это, на мой взгляд, совершенно нормально.

Я встретил слишком много 17-летних, которые все еще находятся в младенчестве. Им нужно встать с дивана и сделать это самим.Если нет, то им 19 лет, они ходят в колледж и задаются вопросом, почему все рушится.

Итак, мы, как родители, должны быть осторожны. Я думаю, вы должны спросить себя: «Помогаю ли я своему ребенку, чтобы он действительно помогал моему ребенку, или я помогаю своему ребенку ради собственного эго?»

Это вопрос, который мне нравится, потому что это своего рода удар в живот. Итак, я не хочу, чтобы ребенок получил пятерку в отчете о книге? Что я не хочу выглядеть идиотом или смущаться? Или вы хотите помочь своему ребенку чему-то научиться?

В.Как вы мотивируете ребенка, у которого проблемы с самооценкой?

Я не уверен, что вы можете кого-то мотивировать. Мы должны выбирать мотивацию.

Люди могут говорить то, что нас мотивирует. Мы можем испытывать то, что мотивирует. Но будем ли мы мотивированы или нет, зависит от нас.

Каждый день вы просыпаетесь и у вас есть выбор. Стану ли я лучше всех или нет? Не лучший , а мой лучший. Постараюсь ли я, попробую эти сложные вещи?

Одна вещь, которую вы можете сделать как родитель, – это познакомить своих детей с вещами, которые их вдохновляют.Может быть, ваш ребенок действительно хочет стать программистом , и в городе проходит съезд компьютерного программирования. Приведите его к этому. Возможно, для вас это самая скучная вещь в мире, но ваш ребенок будет полностью увлечен этим.

Используйте то, чем занимается ваш ребенок, чтобы мотивировать его. Может быть, вы знаете кого-нибудь из программистов, который поговорит с вашим ребенком. Очевидно, этот человек скажет, что есть определенные вещи, которые вы должны сделать, чтобы добиться успеха в этой области, определенные жертвы, которые вы должны принести.Они могут сказать: «Да, мне нравится то, что я делаю, но были определенные цели, которых я должен был достичь, чтобы попасть сюда, например, окончить среднюю школу и поступить в колледж».

Я лично считаю, что когда вы окружаете себя людьми, которые делают то, что вы хотите делать, это вас вдохновляет. Вы понимаете, что они просто люди, а не сверхчеловеки. Они совершали ошибки и сталкивались с препятствиями, но они продолжали идти и занимались любимым делом. Это заставляет задуматься: «Вау, это возможно. Если это сделал этот парень, почему я не могу? »F

Иногда главное – это просто знать, что кто-то другой смог достичь того, чего вы хотите достичь.Поощряйте своих детей изучать первые шаги своих героев. К тому времени, когда кто-то становится героем вашего ребенка, он уже на восьмом, девятом или десятом шаге.

Так что предложите им прочитать о том, как начинали успешные люди. Каковы были их первые шаги? Сколько раз они терпели неудачу? Знают ли они, что Майкла Джордана исключили из школьной баскетбольной команды? Сколько раз издатель говорил «нет», нам не нравится ваша книга? Изучите первые шаги, а не конечные результаты.

Материалы по теме: Ваш ребенок полагается на желаемое за действительное? Как мотивировать его к достижимым целям

Я думаю, что такие вещи обеспечивают лучшую мотивацию, чем попытки придумать идеальное предложение или именно то, что нужно сказать вашему ребенку, чтобы заставить его делать то, что вы от него хотите.

В. Джош, вы говорите родителям, что читать лекции детям и подросткам неэффективно. Что должен сделать или сказать?

Так много времени мы сосредоточены на том, что нашим подросткам не следует делать и что они сделали неправильно. Но я думаю, что важно хвалить ребенка за то, что вы заметили, что он делает хорошо .

Поймайте, как ваш подросток делает что-нибудь хорошее. Скажите им что-нибудь, даже если это так просто, как: «Я заметил, что вы открыли дверь для той леди» или «Я видел, как вы нашли время и поиграли со своим младшим братом».Хорошая работа.”

Придираться к детям – неэффективно. Если вы взяли на себя эту роль, поймите, что каждый раз, когда приближается проект, ваш ребенок будет по умолчанию считать, что вы здесь не как сторонник, а как ворчание и неприятность.

Посмотрим правде в глаза, все мы иногда хотим бросить дела. Мы думаем про себя: «Это действительно сложно. Не знаю, смогу ли я это сделать ».

Но как бы вы себя чувствовали, если бы каждый раз, когда вы работали над чем-то сложным, в комнату входил друг и говорил: «Эй, ты еще не закончил? Что тебя держит? Вы должны быть готовы к этому моменту.Я не думаю, что ты делаешь это правильно “. Вы бы просто отключили его. И вы действительно не хотите становиться таким человеком для своего ребенка.

Материалы по теме: Безответственные дети: почему ворчание и отчитывание не работают

Мы не хотим, чтобы наши дети бросали и бросали, когда сталкивались с трудностями. Но мы также не хотим называть их «бросившими курить» или «ленивыми». Это бесполезно. Просто сосредоточьтесь на поведении и задавайте острые вопросы, которые приведут вашего ребенка к конкретному решению.

В.Какие вопросы, по вашему мнению, работают лучше всего?

Я бы начал с таких вопросов:

«Почему тебе это тяжело? Что происходит?”

И внимательно слушайте, что говорит ваш ребенок. Еще один хороший вопрос:

«Что я могу сделать, чтобы немного снизить давление?»

Дайте понять, что вы не собираетесь выполнять работу за своих детей, но дайте им понять, что вы можете помочь. Возможно, ваша дочь должна была присматривать за детьми на выходных, но ей нужно больше времени, чтобы закончить большой проект.В этом случае вы можете попытаться найти кого-нибудь другого, кто будет присматривать за ней вместо нее. Можно сказать:

«Очевидно, вы очень беспокоитесь о своем проекте. Я хочу видеть тебя в успехе. Что я могу сделать, чтобы снять стресс? »

Также хорошо, когда ваши дети видят вещи надолго. Я не хочу читать им лекции, просто убедитесь, что у них есть стимул. Опять же, это возвращается к разговору с вашими детьми о том, что вы, , должны сделать , чтобы вы могли делать то, что вы хотите, чтобы делал.

Я думаю, будет хорошо спросить вашего ребенка, какие инструменты ему нужны для достижения успеха. В своей жизни я обнаружил, что бывают дни, когда я просто полон энергии. Это дни, когда у меня много идей и мотивация.

Когда я оглядываюсь на те дни, я нахожу закономерности: у меня есть время для упражнений, немного времени для себя и времени с семьей и друзьями. Суть в том, что вам следует оглянуться на то время, когда вам это удалось, а затем попытаться воспроизвести эту среду.

Сядьте и поговорите со своим ребенком о его лучшем окружении и инструментах, необходимых ему для достижения успеха.Когда я говорю с детьми, я всегда говорю им: «Поставьте себя на место, чтобы побеждать».

Может быть, это поможет вашему ребенку вставать каждые 20 минут и делать небольшой перерыв, а затем возвращаться к работе. Это часто бывает полезным, потому что тогда он не думает: «О, я собираюсь сидеть здесь восемь часов подряд и заниматься».

Так что поощряйте ребенка вознаграждать себя, если ему это нужно. Опять же, вы помогаете ему, не делая этого за него.

Я думаю, лучшее, что вы можете сделать, – это участвовать в жизни вашего ребенка.Знайте, что происходит, а затем помогите ему составить план достижения его целей. Если у него есть план, то он может выполнять его постепенно, и цель не будет похожа на этого большого и страшного зверя.

В. Что делать, если вы видите, что ваш ребенок начинает немного расслабляться в проекте, и вы начинаете беспокоиться, что он не закончит вовремя. Есть ли что-нибудь, что вам следует сделать в этот момент?

Я думаю, что лучше дать подросткам разобраться в этом самостоятельно, если только не случится пожар. Вам, как родителю, очевидно, нужно тушить пожары.Но если это просто кратковременное неудобство, я считаю, что им нужно разобраться в этом сами.

Если ваш ребенок не сдал свой проект вовремя и получил плохую оценку, это естественное последствие. Позволь этому произойти.

Конечно, дома должны быть руководящие принципы и правила, касающиеся ожиданий и обязанностей. Но если ваш ребенок не завершает свою работу, он должен сам испытать на себе последствия этого отсутствия доведения до конца.

В. Джош, многие родители говорят, что их дети все время играют в видеоигры и избегают работы.Что бы вы сказали по этому поводу?

Я думаю, что вы, как родитель, можете использовать видеоигры в своих интересах. Честно говоря, я считаю, что умеренные видеоигры – это хорошо. Они учат детей навыкам критического мышления, тому, как быстро реагировать и принимать решения. Думаю, можно сказать:

«Я знаю, что вам предстоит этот большой проект, и вы в стрессе. Может быть, мы сможем составить план, в котором вы будете работать над этим в течение часа, а затем у вас будет 20 минут, чтобы успокоить свой ум, немного повеселиться и поиграть в видеоигры.Тогда вы вернетесь к работе. Мы попробуем какое-то время и посмотрим, сработает ли “.

Суть в том, что я считаю, что вам следует использовать то, что работает лучше всего, и использовать то, что нравится вашему ребенку, для его мотивации.

Помните, уныние приходит раньше поражения. Вот почему поощрение – одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка. Когда люди остаются разочарованными, поражение неизбежно. Все дело в вашем умственном состоянии.

В. Некоторые дети откусывают больше, чем могут прожевать, и в конечном итоге выполняют слишком много дел.Можно ли позволять ребенку бросить несколько занятий, если он чувствует стресс и подавленность?

Часто в старших классах занятия цикличны. Если бы мой ребенок подписался на слишком много занятий, я лично не хотел бы, чтобы он уходил из команды. Скорее, я бы хотел, чтобы он выдержал это и не подписывался снова. Как только вы позволите идее бросить курить в голове вашего ребенка как вариант или возможность, это становится опасным.

Я предпочитаю совершить преступление как родитель. Прежде, чем ваш ребенок запишется на занятия, сядьте с ним и посмотрите, что у него на тарелке.Я могу понять, почему родители могут захотеть сказать: «Может, тебе стоит бросить несколько вещей», когда они видят, что их ребенок ошеломлен. Чтобы немного снизить давление, родители могут сказать: «Ну, может, тебе стоит бросить команду по софтболу».

Но я думаю, что лучше вообще не присоединяться к этой деятельности. Посмотрите, есть ли способ побудить вашего ребенка выполнить свои обязательства, если это вообще возможно. Я считаю важным руководствоваться следующим принципом: «Мое слово и мое обязательство должны быть моим словом и моим обязательством, независимо от того, удобно ли мне это или нет.”

На первый взгляд, выход из команды по софтболу не кажется большой проблемой. Но вы хотите, чтобы у вашего ребенка была цель выполнять взятые на себя обязательства. Если ваш ребенок действительно забронировал себе места и записался на школьную игру, в баскетбольную команду и комитет по выпуску ежегодников, вероятно, он слишком много делает.

Попытайтесь решить с ней проблему, как выполнить все эти обязательства. Возможно, это будут тяжелые шесть месяцев, но они преподнесут ей ценный урок приверженности и настойчивости.

Вот хорошее практическое правило: начинайте с мыслей о конце. Скажите ребенку, прежде чем он подпишется на занятия, чтобы подумать о том, что он будет делать в семестре или в учебном году. Помните, вы всегда чему-то говорите «нет». Если вы говорите «да» слишком многим занятиям, вы отказываетесь проводить время с друзьями, время с семьей и время для себя.

И это большое дело для подростков, потому что они не хотят никого расстраивать. Даже немного неуверенные подростки обычно не хотят раскачивать лодку.Таким образом, они слишком много внимания уделяют. Я думаю, что для них нормально отказаться от занятий. Меня не волнует, скажут ли они «нет», но меня волнует, если они сдадутся.

В. Джош, некоторые дети легко сдаются, потому что чувствуют, что все остальные лучше – что они никогда не будут лучшими. Что бы вы им сказали?

Я говорю детям, что дело не в том, кто лучший, а в том, кто выполняет работу и предан делу. Я думаю, вам нужно осторожно делать комплименты своему ребенку и просто говорить такие вещи, как «Ты такой умный», потому что это относительный термин.Гораздо лучше поощрять их и хвалить за их усердие. В конце концов, вот что важно.

Итак, как родитель, я думаю, что важно знать цели вашего ребенка, потому что тогда вы можете использовать это как инструмент для их мотивации. Цели вашего ребенка могут быть действительно хорошими и реалистичными. Или они могут быть действительно причудливыми. Если они странные, не думаю, что вам следует их критиковать, потому что по крайней мере они о чем-то мечтают.

Я считаю, что подросткам лучше всего напоминать им то, что они сами сказали.В какой-то степени вы позволяете им участвовать в соавторстве определенных вещей. Для вас как родителя полезно сказать:

«Помните, что ваша цель – стать программистом. Но давайте будем честными, вы не сможете этого добиться, если у вас, по крайней мере, нет среднего образования ».

Еще я бы сказал детям: «Важно не то, насколько вы талантливы, а то, насколько вы преданы своему делу». Все в чем-то талантливы. Большинство людей умны.И что? Но если вы преданы делу, вы можете делать удивительные вещи.

Как справиться с этим раздражающим поведением

Вы: «Вам нужно перестать играть в видеоигры и заняться своими делами. Вы уже выносили мусор? Ты обещал, что сделаешь это вчера.

Ваш ребенок: «Я в центре этой игры. Почему я должен вывозить чертов мусор? Сделай сам!”

Вы: «Вот и все! Забираю Xbox. С меня достаточно твоих болтовни.

Ваш ребенок: «Слезь с моей спины! Хорошо, я вытащу его, если он тебе заткнет! (Бормочет себе под нос и хлопает дверью на выходе.)

«Если ваш ребенок все время отвечает на вопросы, а вы не устанавливаете жестких ограничений, не заблуждайтесь, вы обучаете его делать это чаще».

Когда ваши дети начинают говорить в ответ, вы можете также поприветствовать их в подростковом возрасте. Переговоры, какими бы неуважительными и неприятными они ни были в данный момент, – это способ вашего ребенка научиться самоутвердиться. Как знает каждый родитель подростка, подростки часто ничего не обдумывают; они только начинают учиться постоять за себя, и в большинстве случаев они не будут делать это очень хорошо.Ваша задача – помочь ребенку изменить грубое поведение, научив его излагать свою точку зрения более уважительно и уместно. Это не означает, что она всегда будет добиваться ее пути, но со временем она научится высказывать свое мнение, не проявляя неуважения.

Понятно, что большинство из нас начинает реагировать на реплики. Это раздражает, бросает вызов нашему авторитету и нажимает на все наши кнопки. Когда это происходит, обратный разговор и наша реакция на него могут начать жить собственной жизнью.Внезапно вы застреваете в полномасштабной борьбе за власть со своим подростком. Вы сердитесь и разочарованы, и ваш ребенок разжигает этот огонь, продолжая отвечать, пока спор не перерастет в кричащую схватку.

Если это становится привычкой, и ваш ребенок регулярно отвечает, это вредно, и вам действительно нужно начать с этим бороться. Иногда родители отпускают это, потому что они ошеломлены – у них уже столько всего на тарелках, и это становится еще одной вещью, о которой нужно беспокоиться.Иногда они не хотят вмешиваться, потому что думают, что их ребенок просто разозлится. Но просто избегать разговоров не получится, потому что тогда ваш ребенок не научится выражать себя по-другому.

Выбери битву

Я считаю, что выбор сражений очень важен. Допустим, ваш ребенок ругается на вас и бормочет каждый раз, когда вы даете ему задание. В конце концов вам захочется разобраться с обоими типами поведения, но ругань, вероятно, будет для вас важнее, чем бормотание.Итак, начните с установления ограничений и последствий, а затем переходите к следующему поведению, которое вы хотите изменить. Если вы попытаетесь взяться за все сразу, это станет невыносимым, и вам будет легче вскинуть руки и сдаться.

Вы также можете решить, что бормотание – это то, с чем вы можете мириться. Мой муж Джеймс всегда говорил, что детям нужно дать выход своему гневу, как и нам. Если они выражают свое разочарование довольно безобидным образом – например, бормочут или закатывают глаза – вы можете просто проигнорировать это.Суть в том, что все семьи разные; вы должны решить для себя, что вы будете и чего не терпите от своих детей.

Когда мой сын учился в старшей школе, он хотел пойти на концерт за пределами штата. Его план состоял в том, чтобы переночевать в машине с друзьями. Когда мы сказали «нет», он рассердился, пробормотал себе под нос, побежал наверх и захлопнул дверь. Это было неприемлемым поведением в любом случае, но он не пробивал стены и не делал ничего вредного. Мы решили установить предел вокруг концерта, а не его реакции на то, что он не может пойти.Мы решили управлять ситуацией таким образом, потому что для нас было важнее иметь дело с концертом и проблемами безопасности вокруг него, чем его реакция на нас. Когда он успокоился, мы смогли поговорить об этом.

Определите, что является, а что нет, допустимым поведением

Если ругань или грубость недопустимы, четко заявите об этом своему ребенку. Делайте это в спокойное время. Расскажите ребенку, что он может и чего не может, и расскажите ему, каковы будут последствия, если он перейдет черту.Вы можете сказать: «Если вы ругаетесь на сестру, я заберу ваш мобильный на 3 часа. Если в течение этого времени вы снова ругаетесь, эти 3 часа начнутся заново ». Таким образом, вы помогаете своему ребенку добиваться хорошего поведения, возвращая ему его мобильный телефон.

Иногда родители избегают разговоров, не понимая своих ожиданий и ходя на цыпочках рядом с детьми. Если ваш ребенок все время отвечает, а вы не устанавливаете жестких ограничений, не заблуждайтесь, вы учите его делать это чаще.

Не слишком остро реагируйте на обратный разговор

Большинство из нас в тот или иной момент потеряет хладнокровие и остро реагирует на возражения. Мы подавлены, расстроены и устали от отношения нашего ребенка. В пылу мгновения легко резко отреагировать на что-то не столь важное. Если ваш ребенок неплохо себя ведет в других сферах и только начинает отвечать вам, примите это в контексте. Вы по-прежнему хотите устанавливать ограничения и четко понимать, что приемлемо, но не хотите преувеличивать.Излишне остро реагируя, вы придаете этому возражению больше силы, чем оно должно быть на самом деле, и даете своему ребенку больше силы, чем ему следовало бы иметь.

Не разговаривай лично

Если ваш ребенок до подросткового возраста кричит и кричит: «Я тебя ненавижу! Вы не можете заставить меня сделать это », это кажется личным, но на самом деле это не так – это просто сердитый разговор. Попробуйте вспомнить тот момент, когда ваш ребенок был зол и сказал то, чего не имел в виду. Представьте, что ваш ребенок делает это, когда кричит на вас.Важно помнить, что как бы ни был расстроен ваш ребенок, он все равно любит вас и нуждается в вашем одобрении. Показывает он это или нет, его волнует, что вы говорите.

Так что не принимайте это на свой счет. Как только вы вступаете в спор и вступаете в разговор, это становится вашей проблемой и снимает с вашего ребенка ответственность. В то же время ваш уровень зрелости опускается до уровня вашего ребенка, и вы становитесь ровесниками. Скорее всего, вы слишком остро отреагируете в этой ситуации, потому что вы реагируете на гневные слова, а не на то, что стоит за этими словами.

Уходи от боя

Когда напряжение начинает нарастать и вы чувствуете, что втягиваетесь, важно использовать «актерскую стойку». Даже если вы не чувствуете себя спокойным, постарайтесь действовать таким образом. Скажите: «Я не буду сейчас с вами разговаривать. Поговорим позже, когда ты успокоишься. Если ваш ребенок продолжает пытаться увлечь вас, вам действительно нужно отойти от ситуации. Выйдите из комнаты или покатайтесь, если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы его оставили одного. Это, безусловно, помогает вашему ребенку не с кем разговаривать.Она может поговорить с буфетом, но особого эффекта от этого не будет. Если вас там нет, значит, для вашего ребенка нет этой цели. Это также дает вам время успокоиться.

То, как мы представляем себя, имеет большое значение для детей. Если мы не участвуем в споре, мы не принимаем его как часть нашей собственной проблемы. Если мы это сделаем, вы начнете уменьшать ответственность своего ребенка.

Установите пределы для разговоров

Устанавливайте ограничения на обратную связь твердым, но щадящим способом.Скажите четко: «Я не приемлю, когда вы так говорите со мной. Люди не так разговаривают друг с другом, и мы не так разговариваем в нашей семье ». Или: “Тебя трудно слушать, когда ты так говоришь”.

Установите четкие и жесткие ограничения на то, что разрешено, а что нет. Укажите, что считается уважительным и неуважительным. Это особенно необходимо знать подросткам. Они видят по телевизору вещи, которые выглядят неуважительно, но выглядят так, как будто они приемлемы.Такая спокойная ясность и твердость в отношении ограничений действительно полезны. Опять же, это проверка. Вы должны выработать четкие правила о том, какое поведение вам нужно видеть. И продолжайте укреплять свои правила, пока ваш ребенок продолжает тестирование.

Последствия разговора

Хотите ли вы повлиять на обратный разговор, зависит от ситуации. Допустим, это первый раз, когда изо рта вашего ребенка вылетает что-то неуважительное или грубое. Вы, вероятно, собираетесь установить предел и сказать: «Это не нормально», но можете решить не давать никаких результатов, потому что вы ожидаете, что он извлечет из этого урок.Если это продолжает происходить, и вы установили эти ограничения и очень четко обозначили, что разрешено, тогда имеет смысл посмотреть на последствия. Вы выполнили свою роль родителя, вы установили словесное ожидание, но ваш ребенок решил нарушить это правило.

Знай свои триггеры

Для вас важно знать свои собственные реакции или «триггеры», которые нажимают на ваши кнопки. Вероятно, ваш ребенок может сказать что-то такое, что на вас никак не повлияет, но есть и другие вещи, которые вас действительно расстраивают.Чтобы изменить свою реакцию на ребенка, вам нужно познать себя. Например, в пылу настроения ваш ребенок может сказать что-то вроде: «Ты худшая мама в мире. Ненавижу тебя!” Вместо того чтобы слишком остро реагировать, кричать или расстраиваться, сделайте глубокий вдох и попробуйте отреагировать по-другому. Сохраняйте спокойствие, заявляйте, что поговорите позже, и уходите.

Если вы привыкли вступать в споры или заряженно реагировать на обратный разговор, и вдруг вы делаете что-то другое, это показывает вашему ребенку, что поведение может измениться.Когда вы реагируете по-другому, дети могут очень удивиться. Иногда ваш ребенок может попытаться подтолкнуть вас дальше, но когда он поймет, что не получит от вас реакции, он отпустит его. Это эффективно снижает силу обратного разговора.

Как сказал Джеймс: «Вам необязательно присутствовать на каждом споре, на который вас приглашают». Выделите время себе, дайте ребенку четкие указания, что вы собираетесь вернуться, и поговорите об этой ситуации, когда вы оба будете спокойны. Вы можете порекомендовать своему ребенку, чтобы, когда вы берете тайм-аут, он мог уважительно думать о том, что он пытается сказать.

Возьмите тайм-аут

Разговоры и драки происходят примерно в одно и то же время? Если вы обнаружите, что это так, задайте себе несколько вопросов. Всегда ли кажется, что ссоры происходят из-за домашней работы или работы по дому? Или они возникают, когда вы только что пришли с работы домой, чувствуя стресс и подавленность? Я всегда старался сделать перерыв между возвращением домой и общением с сыном. Я мог либо выделить минуту, чтобы расслабиться и переодеться после работы, прежде чем сесть и снова заговорить.Опять же, посмотрите на себя в этих ситуациях и подумайте, что вы могли бы сделать по-другому.

Помните, что для вашего ребенка урок споров состоит в том, как разрешать конфликты, как выражать гнев и как решать проблемы, короче говоря, как обсуждать разные вещи, даже когда вы злитесь или расстроены. А дискуссия – это когда два человека слушают друг друга; они выражают себя и приходят к какому-то общему завершению, даже если они не согласны друг с другом на 100 процентов. Обратный разговор – это не здорово.Обычно это кто-то говорит; это очень однобоко и обычно неуважительно. Вот почему вы учите своего ребенка не делать этого и устанавливаете ограничения. Вы хотите отнестись к этому как можно более объективно и рассматривать свою роль как учителя и тренера. Как родители, мы учим наших детей делать так много вещей самыми разными способами, чтобы подготовить их к тому, чтобы они были здоровыми, уважительными и ответственными людьми. Уроки, которые вы должны преподавать в связи с беседой, часто связаны с множеством чувств.Но если вы можете научить своего ребенка более здоровым способам выражения гнева и показать ему, как решать проблемы, это уменьшит силу гнева и споров.

.