Как узнать сколько в будущем будет детей: Сколько у тебя будет детей? Тест PEOPLETALK

лучшие гадания на суженого и на будущее, как правильно гадать в домашних условиях, чтобы сбывались желания

История умалчивает, когда именно появилась традиция гадать, но она популярна и сегодня. При помощи обрядов и ритуалов девушки и юноши ищут ответы на волнующие их вопросы о судьбе. В этой статье расскажем, какие есть самые распространенные гадания на Крещение.

Как правильно гадать на Крещение в ночь на 19 января 2024 года

Подготовьте все атрибуты заранее, чтобы не отвлекаться на это во время гадания. Эзотерика предполагает, что относиться к ритуалам нужно серьезно, не стоит задавать вопросы, на которые вам не хотелось бы знать ответа, неоднократно повторять один и тот же вопрос и шутить над инструментами для гадания. 

Если вы решили провести ритуалы для предсказания будущего, придерживайтесь следующих простых правил. 

Место

Если гадание должно проводиться в помещении, выбирайте тихую комнату, где вам не помешают другие домочадцы. Там не должно быть икон и другой христианской символики, домашних животных, громко тикающих часов и других отвлекающих предметов. Выключите в комнате все источники искусственного освещения и зажгите церковные свечи. 

Одежда

На теле не должно быть никаких аксессуаров, необходимо снять с себя серьги, браслеты, кольца, цепочки, ремни и т. д. Необходимо распустить волосы и снять заколки. Одежда должна быть не обтягивающая, свободного кроя, без узлов, застежек, пуговиц и молний, желательно из натуральных тканей.

Участники

Если вы планируете задавать откровенные вопросы, то лучше проводить ритуалы в одиночестве. Если у вас нет секретов, то можно пригласить нескольких близких друзей/подруг, которые верят в предсказания и умеют хранить тайны. 

Намерения

Используйте простейшие ритуалы, в которых вы уверены. Не делайте обряды с пожеланием зла, недуга, ссор, расставаний и т. д. Считается, что такая ворожба не приведет ни к чему хорошему, а негатив, который вы желаете другим, может вернуться к вам. 

Гадания на суженого на Крещение

Фото: Zoriana Stakhniv, unsplash.com

Если девушка замужем, разведена или стала вдовой, то гадать на суженого ей нельзя, она может проводить ритуалы на рождение ребенка или на благосостояние. Пытаться разузнать у судьбы про будущего мужа могут только незамужние. 

Существуют десятки гаданий на суженого на Крещение, в нашей подборке мы собрали самые популярные.

На имя 

Чтобы узнать, как будут звать жениха, необходимо выйти на улицу и спросить у первого встречного мужчины его имя. Какое он назовет, так и будут звать будущего мужа. 

Еще один способ узнать имя будущего избранника — разрезать белый лист на равные полоски. На каждой написать имя потенциального супруга (например, парней, которые нравятся или просто любые мужские имена). Сложить листочки в коробку, на ночь поставить ее возле изголовья. Утром достать одну из записок, какое имя попадется, такое и будет носить будущий супруг. 

На внешность

Нужно взять 2 зеркала и поставить их друг напротив друга. Определиться, какое зеркало будет стоять спереди, и по бокам от него разместить свечи. При гадании запрещено смотреть в то, которое находится за спиной. 

Затем необходимо встать между зеркалами, произнести фразу: «Суженый мой ряженый, явись ко мне наряженный». Якобы после этого в зеркале должен появиться образ мужчины, который нужно постараться разглядеть и запомнить (чтобы в будущем не разминуться с потенциальным супругом). После этого нужно сразу погасить свечи, перевернуть или накрыть зеркала. Считается, если этого не сделать, может произойти несчастье. 

Есть еще одно из гаданий на внешность будущего избранника — попроще. Перед сном нужно сказать: «Суженый-ряженый, приходи ко мне во сне». После этого ни с кем не разговаривать и лечь спать. Утром постараться вспомнить, кто приснился. 

На доход 

Чтобы понять, будет ли в будущем избранник одаривать вас драгоценностями и возить по курортам или придется зарабатывать на все самостоятельно, можно провести несложный ритуал. Нужно взять несколько колец, несколько из них обязательно должны быть золотыми, остальные — бижутерия. Далее нужно положить эти украшения в емкость и наугад достать одно. Если попадется бижутерия, то жених будет со скромным доходом, если золотое — с хорошим достатком.  

На характер 

В ночь на Крещение нужно выйти на перекресток и прислушаться. Если до вас доносятся чьи-то смех и веселые разговоры, то муж будет добрым и нежным. А если крики и ругань, то недобрым. 

Когда замуж 

Чтобы узнать, через какое время девушка выйдет замуж, нужно взять стакан с водой, обручальное кольцо (можно позаимствовать у подруги или мамы), нитку или собственный волос. 

Необходимо продеть нить/волос в кольцо, опустить его на дно стакана с водой, а затем плавно и аккуратно поднимать украшение. Во время подъема кольцо начнет раскачиваться и биться о стенки стакана. Сколько ударов — через столько лет девушка выйдет замуж. 

Гадания на будущее на Крещение

В отличие от обрядов в попытках узнать о женихе, проводить ритуалы на будущее можно независимо от семейного положения. Какие гадания помогут приоткрыть завесу тайны, читайте ниже. 

На детей 

С помощью этого гадания можно узнать пол и количество будущих детей.

Для ритуала необходимо подготовить нитку, вдетую в иглу. Левую ладонь нужно развернуть кверху, над центром поместить иголку. Затем ее необходимо трижды опустить между ладонью и большим пальцем и вернуть маятник обратно к середине ладони. В это время необходимо следить за колебаниями иглы: покачивание из стороны в сторону указывает на рождение мальчика-первенца, круговые движения предсказывают появление девочки.
Чтобы узнать количество детей и их пол, необходимо повторить все действия до того момента, пока иголка не перестанет двигаться. 

На исполнение желания

Необходимо взять горсть семечек или орехов, высыпать на пол и посчитать количество. Четное — значит задуманное желание осуществится, нечетное — нет. 

Еще одно гадание на исполнение желаний можно сделать перед сном. Нужно взять 13 небольших листочков и на 12 из них написать желания, а последний оставить чистым. В ночь перед Крещением нужно положить записки под подушку, а утром, не вставая с кровати, достать одну из них. Какое желание будет написано на этом листочке, такое и сбудется. А если попадется чистый лист, значит год будет сложным. 

На достаток

Нужно взять новый (целый) коробок спичек и представить сумму денег, которую хочется получить. Далее следует закрыть глаза и потрясти коробок. Затем рассыпать спички на столе, открыть глаза и посчитать их количество. Если количество спичек четное, желанная сумма появится в этом году. Если нечетное — придется подождать. 

Есть еще один способ узнать, будет ли удачным в материальном плане 2024 год. Надо взять три тарелки, поставить в ряд и попросить кого-нибудь спрятать монетку под одной из них. Главное, не подсматривать. После этого нужно выбрать тарелку, под которой, как вам кажется, находится монетка. Если угадали — в этом году обретете достаток. 

О своей судьбе

Можно взять любую художественную книгу, задать вопрос, назвать страницу и номер строки сверху или снизу. Получившееся предложение и будет ответом. 

Издревле считалось, что в ночь на Крещение снятся вещие сны. Поэтому появился такой ритуал. Перед сном нужно сказать: «Святой Самсон, покажи вещий сон». А утром попытаться вспомнить, что снилось. 

О целях на год 

В ночь перед Крещением нужно выйти на улицу, взять горсть снега и бросить перед собой. Если снег полетит в лицо, значит 2024 год будет хорошим и удачным, а цели будут выполнены. Если снег полетит в стороны, придется хорошо потрудиться, чтобы достигнуть запланированного. 

Для еще одного гадания о целях на будущих год потребуется глубокая чашка с водой и маленькая свечка. По краям чашки нужно прикрепить бумажки с написанными предварительно целями на 2024 год. Затем нужно опустить свечку в чашу и наблюдать, к какому листочку подплывет свеча. Что написано — то и осуществится. 

Общее на год

Этот ритуал можно проводить как в одиночестве, так и в компании подруг. С его помощью можно узнать свое будущее на ближайший год. 

Для гадания понадобится 6 небольших стаканов, горстка соли, сахара, кольцо, спичка, монета, кусок хлеба. Перечисленные предметы нужно разложить по стаканам, затем с завязанными глазами нужно выбрать любой из них. То, что попалось в стакане, символизирует ближайшие перспективы на год. Хлеб — благополучие, монета — удача в материальном плане, спичка — прибавление в семействе, кольцо — роман или свадьба, соль — трудности, сахар — удача и успех. 

Популярные вопросы и ответы

Ниже ответим на самые частые вопросы о гаданиях. 

Как церковь относится к гаданиям?

Несмотря на то, что на протяжении всей истории в сознании людей уживаются языческие и христианские традиции, церковь отрицательно относится к различным гаданиям, гороскопам и предсказаниям. По мнению священнослужителей, жизнь человека должна идти своим чередом, и не нужно пытаться заглянуть в будущее.

В какое время дня лучше всего гадать?

С древности в период Святок, с 6 по 19 января, было принято гадать. Считается, что в это время стирается грань между реальным и потусторонним мирами, и появляется возможным приоткрыть завесу тайны будущего. А самым благоприятным временем для гадания считается Крещенский сочельник — ночь с 18 на 19 января, когда магические силы особенно сильны, и будущее узнать проще всего.

Что можно использовать для крещенских гаданий?

Для ритуалов гадания используют церковные свечи, спички, расческу, бумагу, карты, зеркала, стаканы, иголку с ниткой, воск. А вот светильники, бра, лампы и другие источники искусственного света не только не используются для гаданий, но должны быть выключены в это время.

Как узнать, сколько будет детей

Самый популярный способ Одним из самых популярных способов определения количества детей является хиромантия. Это наука, которая исследует ладонь человека и находит взаимосвязь между линиями на ней и судьбой. И самым часто задаваемым вопросом у специалистов хиромантии является вопрос о количестве будущих детей. Но чтобы узнать ответ на этот вопрос, можно и не отдавать немалые деньги, а самому попытаться разобраться в хитросплетениях линий на руках. За количество детей у женщины отвечает линия детей. Они располагается под мизинцем, на ребре ладони. Это короткие горизонтальные черточки и они еще определяют любовные отношения. От этих линий и отходят как раз линии детей. Детская линия бывает двух вариантов, как длинной, так и короткой. Обычно короткая линия рассказывает о том, что женщина станет мамой дочки, а длинная – что мамой сыночка. Отходят линии любви снизу вверх, поэтому первой нужно считать нижнюю линию. Нижняя граница отмечена линией сердца, а верхняя заканчивается на основании мизинца. По линии брака или любви легко понять, от каких именно отношений по счету родятся дети. Линия детей говорит не только о рожденных детях, но и о выкидышах, абортах. Но при таких вариантах линия может идти не прямой, а с нарушениями. А вот близнецы на руке женщины обозначены специальным знаком, он выглядит как знак V. Интересно, что на левой руке у тех, кто владеет правой рукой, отражается возможное количество детей, а на правой – их реальная цифра. Бывает, что в браке у женщины одно количество линий, а у мужчины иное, к примеру, у мужа три черточки, а у жены только две. Это может говорить о том, что в потенциале мужчины заложена возможность иметь трех детей, но возможно, что у него будет только двое. Либо же у мужа есть ребенок вне этого брака, от другой женщины. Если это женщину беспокоит, то лучше обратиться к хорошему хироманту, чтобы он развеял все сомнения. Дополнительные линии детей     Не только по вышесказанным линиям можно узнать количество детей. Можно это сделать и по иным знакам на ладони. Все дело в том, что школ хиромантии очень много и у каждой свои методы подсчета будущих чад. Итак, какие линии на руке самые популярные в определении детей, смотреть на рисунке. Классическая линия детей – линии, которые находятся на холме Меркурия. По ним определяют количество детей чаще всего. Вертикальные линии – эти линии расположены на фаланге среднего пальца и мизинца. По ним одни специалисты определяют количество детей в целом, другие – только мальчиков. Этот метод популярен в восточных учениях. Кольцо семьи – это индийская трактовка о детях, она предлагает посчитать количество на кольце семьи островков. Но нужно при этом заметить, что данные, возможно, будут очень отличаться на правой и левой ладони. Холм Венеры – в этом случае нужно смотреть на вертикальные линии, которые находятся немного ниже основания большого пальца. Этот метод считается очень даже информативным. Линии на холме позитивного Марса – эти горизонтальные линии, которые, по мнению индийских хиромантов, указывают на то, сколько будет детей у человека. Елочка у основания линии сердца – это мелкие черточки, которые отходят от основания линии сердца, и каждая из них показывает одного ребенка. Линия радости – мелкая линия, которая поднимается от линии жизни. Она не только указывает на рождение ребенка, но и вообще, на каждое радостное событие у человека. Линия влияния – отходит от линии жизни вниз. Обычно по ней определяют наличие маленького ребенка до трех лет, потому как такие дети требуют ухода за собой, меняют привычный уклад жизни родителей и тем самым влияют на жизнь человека. И все это отражается на ладони. Как видно, способов определения количества детей с помощью линий на руке очень много, но верить ли в эти трактовки каждый решает сам. Иголка и нитка в помощь Определить количество детей можно с помощью популярного девичьего гадания, для которого нужна иголка, нитка и вера в то, что все это правда. Итак, нужно взять нитку, лучше всего белого цвета. Продеть ее в иголку. Рука должна быть на весу, ладонь располагаться параллельно полу, большой палец отставить в сторону, все остальные собрать вместе. Далее нужно три раза опустить иголку в промежуток между ладошкой и большим пальцем, после этого – поднести иголку к ладони. Теперь можно определять пол и количество детей, начиная с первого. Если иголка ведет себя как маятник, то первенца можно ожидать мальчика, если же крутится, то будет девочка. Если иголка остановилась и не движется, то в скором времени быть вам родителями не суждено. Процедуру повторяйте до тех пор, пока иголка не остановится и не перестанет двигаться. Сколько раз она кружилась, столько детей и будет у вас. Иголочка показывает количество детей всегда, начиная с первого ребенка, то есть если у вас уже есть ребенок, вы можете проверить, правильно ли определится его пол и будет ли у него братик или сестричка. Некоторые гадательницы советуют, когда одеваешь нитку в иголку завязать узелок, одни склоняются к тому, чтобы читать при этом молитву, другие против этого. Нужно также отметить, что иголочка показывает только живых детей, выкидыши и аборты не считаются. Также иголка может показать и двойняшек, сделает это она таким образом: сначала покажет пол одного ребенка и тут же покажет и другого ребенка. Гадание по камням Один из самых простых способов определения количества детей – это гадание по камням. Способ первый – нужно взять маркер и камни, написать по порядку цифры на камнях. Если маркер не пишет на камне, то напишите на листочке и оберните им камень. После этого положите камни в воду и смотрите, что будет происходить с надписями. Постепенно чернила должны будут исчезать, и та цифра, которую вы сможете прочесть самой последней, и будет указывать на количество детей. Способ второй – на камнях чернилами пишете имена, которые вам нравятся, опускаете камни в воду, и смотрите, на каких из них чернила не размоются. Столько и детей у вас будет, а согласно именам можно определить, родится мальчик или девочка. Гадание на картах и кольце Это гадание на картах рекомендуют проводить либо по пятницам, либо тринадцатого числа. Колода карт обязательно должна быть новой. Подержите в руках колоду, потом перетасуйте и левой рукой снимите часть карт к себе. Расположите карты веером и отберите любые девять штук. Если среди них есть семерка бубей, то ваше желание о детях исполнится, семерка пик и дама – вместе означают, что у детей будет крепкое здоровье, а о болезни скажет валет пик. Если выпадут четыре семерки подряд, то нужно очень бережно относиться к детям, а шестерка пик – карта плохая и несет нехорошие известия. Если она выпадает, то нужно очень внимательно следить за здоровьем детей. И последний общепринятый вариант определения количества детей – это гадание, которое проводится на Святки или в день своего рождения. Нужно взять стакан с водой и кольцо без камня, повесить его на тонкую нить. Воды должно быть полстакана. Задайте вопрос кольцу и поместите его в стакан, на сантиметр выше воды. Сколько раз кольцо ударится о стенку стакана, столько и детей у вас будет. Если что-то у вас не получилось и не хотят эти методы выдавать все секреты, не расстраивайтесь, возможно, вас ждет будущее намного лучше того, чем могут предсказать подручные средства.

Пять возможностей для детей, которые мы должны использовать сейчас

Статья

Открытое письмо о том, почему я считаю, что мы можем переосмыслить лучший пост-COVID-мир для каждого ребенка.

ЮНИСЕФ

COVID-19 — это первый по-настоящему глобальный кризис, который мы видели в нашей жизни. Где бы мы ни жили, пандемия затрагивает каждого человека, прежде всего детей. Миллионы людей лишены доступа к базовым медицинским услугам, образованию и защите только потому, что они родились в бедности или из-за своей этнической, религиозной или расовой принадлежности. COVID-19увеличила этот разрыв в неравенстве, а социальные, экономические и медицинские последствия пандемии будут сказываться на долгие годы, угрожая правам ребенка.

Но сейчас не время пугаться или парализоваться этими вызовами. Отмечая 75-летие ЮНИСЕФ, мы вспоминаем, что эта организация была создана в разгар другого исторического кризиса после Второй мировой войны. В то время было легко ошеломиться масштабами проблем, с которыми сталкиваются дети в разоренном войной мире. Но мы переосмыслили то, что было возможно. Мы построили новые системы здравоохранения и социального обеспечения по всему миру.

Мы победили оспу. Мы построили Организацию Объединенных Наций.

История снова зовет нас. Во время предыдущих крупных глобальных кризисов, от мировых войн до пандемий, лидеры собирались вместе, чтобы заключать сделки и пакты, соглашаясь найти новые способы восстановления мира, восстановления и восстановления, а также сотрудничать.

Нам нужно сплотить мир вокруг практического и конкретного плана по защите наших детей – обещания нашего поколения следующему инвестировать в здравоохранение и образование, создавать более устойчивые системы и услуги, которые могут охватить всех детей, и обеспечить бюджет сокращения и экономические спады не причиняют им вреда.

В то время как мы должны ясно видеть масштаб проблем, с которыми сталкиваются дети во всем мире, мы также можем продвигаться вперед в партнерстве и солидарности, опираясь на наше прошлое, с амбициями и уверенностью в нашем будущем.

Речь идет не о возвращении к тому, что было. Для сотен миллионов детей по всему миру «нормальность» всегда была недостаточно хороша.

Вот пять возможностей для детей всего мира, выявленных пандемией COVID-19, и пять уроков о том, как мы можем переосмыслить для них лучшее будущее, как это отражено в голосах молодых людей.

1: Чтобы вакцины работали, мы должны укреплять доверие

2: Преодоление цифрового разрыва может помочь обеспечить качественное образование для всех

3: COVID-19 привлек внимание к глобальному психическому здоровью молодежи

4: COVID-19 не дискриминирует, в отличие от нашего общества

5: Изменение климата — это другой планетарный кризис, который не будет ждать

“ Растущая риторика против вакцинации подвергает нас риску смертельных болезней, которые должны быть полностью искоренены в наши дни. Никто не должен страдать от болезни, которую можно было бы безопасно предотвратить с помощью вакцин. Никто. »

Ридхи, 20 лет, Таиланд

Чтобы вакцины работали, мы должны завоевать доверие

 

История и наука говорят нам, что вакцины — это лучшая надежда, которая у нас есть, чтобы покончить с этим вирусом и восстановить нашу жизнь и наши средства к существованию.

Тем не менее, как напоминает нам Ридхи, существует реальный риск того, что вакцина против COVID-19 не дойдет до всех, кто в ней нуждается.

Нерешительность в отношении вакцинации сильно повлияет на нашу способность преодолеть COVID-19. Исследование почти 20 000 взрослых из 27 стран показало, что примерно каждый четвертый из них отказался бы от COVID-19.вакцина. Аналогичное исследование среди американцев показало, что нечеткие и непоследовательные сообщения от представителей органов здравоохранения и политиков могут снизить использование вакцины.

Тем временем дезинформация о вакцинах превратилась в большой и растущий бизнес. Во время пандемии предприниматели, выступающие против вакцинации, увеличили количество подписчиков в Интернете как минимум на 20 процентов. По данным Avaaz, 10 ведущих веб-сайтов, которые, по мнению исследователей, распространяют дезинформацию о здоровье, набрали почти в четыре раза больше просмотров на Facebook, чем информация с авторитетных сайтов о здоровье.

Короче говоря, мы серьезно теряем позиции в борьбе за доверие. А без доверия любая вакцина от COVID-19 будет бесполезна. Но с глобальным внедрением вакцин против COVID-19 у нас теперь есть возможность по-настоящему охватить каждого ребенка жизненно важными прививками. Свет в конце туннеля должен светить для всех.

 

Что необходимо сделать:

Теперь, когда в мире разработано несколько вакцин против COVID-19, мы можем обратить свое внимание на долгую и трудную борьбу за устранение этого вируса на планете на справедливой и справедливой основе, всех, включая самых бедных и наиболее изолированных.

Подготовка к этому дню уже ведется. ЮНИСЕФ является преданным партнером Группы по взаимодействию с передовыми рыночными обязательствами Фонда COVAX, глобального сотрудничества, направленного на обеспечение справедливого и равноправного доступа к вакцинам против COVID-19 во всем мире. Наша цель — сделать так, чтобы ни одна страна и ни одна семья не оказались в стороне, когда вакцины станут доступными. Мы будем делать это, возглавив усилия по закупке и поставке вакцин против COVID-19 и используя нашу существующую инфраструктуру, чтобы облегчить их логистически сложную доставку даже в самые отдаленные районы. Правительства должны работать вместе, чтобы гарантировать, что COVID-19вакцины недороги и доступны для всех стран.

Но не менее важно, поскольку самым важным компонентом любой вакцины является доверие, ЮНИСЕФ развертывает глобальную цифровую кампанию для обеспечения общественной поддержки и повышения осведомленности местного населения о ценности и эффективности всех вакцин.

Технологические компании должны сыграть огромную роль, и они предприняли важные первые шаги для борьбы с распространением опасной дезинформации на своих платформах. В октябре 2020 года Facebook объявил о глобальной политике запрета рекламы, препятствующей вакцинации. Вскоре после этого YouTube объявил о запрете контента, направленного против вакцинации, удалив видеоролики, содержащие дезинформацию о COVID-19.вакцина. Но можно сделать больше. Платформы социальных сетей должны принимать меры, чтобы помечать и удалять контент, искажающий правду.

Нерешительность в отношении вакцин выходит далеко за рамки вакцин против COVID-19. В 2019 году ВОЗ заявила, что нерешительность в отношении вакцин является одной из 10 главных угроз для глобального здравоохранения, а без доверия вакцины — это просто дорогие флаконы в кабинете врача.

 

> Вернуться к началу

---

 

” Я думаю, что это может быть идеальное время для школ, чтобы прислушаться к своим ученикам и найти способы улучшить свои средства онлайн-обучения. Даже после того, как пандемия пройдет, дистанционное обучение может стать ценным инструментом, позволяющим сделать образование доступным и гибким. »

Камогело, 18 лет, Южная Африка

Преодоление цифрового разрыва может помочь обеспечить качественное образование для всех

 

Камогело прав. Во время пика закрытия школ в начале 2020 года около 30 процентов школьников в мире не имели доступа к дистанционному обучению. Фактически, только чуть более половины домохозяйств в большинстве стран мира имеют доступ к Интернету.

Это те самые дети, которые уже вряд ли имеют доступ к качественному образованию. Тот факт, что более 50 процентов 10-летних детей в странах с низким и средним уровнем дохода не могут прочитать и понять простой рассказ к концу начальной школы, отражает глобальный кризис обучения. И если мы не преодолеем цифровой разрыв, эта быстрорастущая группа молодых людей останется позади.

COVID-19 усилил эту срочность. Теперь мы сталкиваемся с возможностью «раз в поколение» подключить каждого ребенка и школу к Интернету и предоставить новые цифровые инструменты, которые помогут им развить навыки для реализации своего потенциала — во время COVID-19 и после него.

 

Что необходимо сделать:

В первую очередь правительства должны уделить первоочередное внимание открытию школ и принять все возможные меры для их безопасного открытия.

Но эта большая пауза в обучении также дала возможность переосмыслить то, как мы предоставляем образование.

Программа ЮНИСЕФ «Переосмысление образования» революционизирует обучение и развитие навыков, чтобы обеспечить качественное образование для каждого ребенка с помощью цифрового обучения, подключения к Интернету, устройств, доступных данных и вовлечения молодых людей. К концу 2021 года мы стремимся охватить 500 миллионов детей и молодежи и 3,5 миллиарда к 2030 году. Вместе с десятками партнеров из частного сектора и правительств это включает в себя все: от доставки учебников в отдаленные места, поддержки образовательных радиопередач и охвата детей с образованием, где они живут, в том числе через SMS, группы WhatsApp и подкасты.

Цифровые инструменты могут изменить правила игры. Глобальный набор инструментов цифрового обучения ЮНИСЕФ расширяет доступ к базовым, передаваемым, профессиональным и цифровым навыкам для самых труднодоступных и наиболее уязвимых слоев населения. Например, мы работаем с Microsoft над Learning Passport, платформой, которая обеспечивает онлайн- и офлайн-доступ к школьной программе на нескольких языках даже в условиях кризиса; сотрудничество с Khan Academy по базовым, цифровым и связанным с STEM навыкам; предоставление цифровой программы для беженцев и мигрантов, которая обучает языку принимающего сообщества, чтобы получить доступ к образованию и возможностям работы; и работа с Age of Learning Foundation, чтобы предоставить бесплатный доступ к подготовке к школе, обучению грамоте и счету более 180 000 учащихся по всему миру.

Но средства обучения должны соответствовать возможностям подключения, чтобы их можно было использовать. Чтобы расширить возможности подключения, мы работаем с государственными и частными партнерами над инициативой GIGA по расширению доступа к Интернету для каждого ребенка, каждого сообщества и каждой школы к 2030 году. к концу 2023 года составить карту подключения к школам в 35 странах. Это важный первый шаг на пути к предоставлению каждому ребенку доступа к возможностям цифрового обучения.

Как напоминает нам Камогело, используя возможности цифровых решений в этот критический момент времени, мы можем произвести революцию в обучении и развитии навыков для целого поколения детей.

 

> Вернуться к началу

---

 

” Почему мы относимся к психическому здоровью так, как будто это не имеет большого значения? Почему мы говорим человеку в горе, что «вы просто слишком много думаете»? Почему мы стереотипно воспринимаем людей, страдающих психическими заболеваниями, [как] сумасшедших?… Настало время отбросить эти стереотипы и признать, что психическое здоровье так же важно, как и наше физическое здоровье. »

Тулика, 18 лет, Индия

COVID-19 привлек внимание к психическому здоровью молодежи во всем мире

 

Тулика права: психическое здоровье имеет большое значение — так же важно, как и физическое здоровье. Это особенно верно в детстве и подростковом возрасте, когда мы закладываем основы наших познавательных способностей и способностей к обучению на всю жизнь, нашего эмоционального интеллекта и нашей устойчивости перед лицом стресса.

Опять же, пандемия показала, насколько уязвимы дети и молодые люди.

Для детей во всем мире COVID-19 перевернул жизнь с ног на голову, нарушив комфортные и привычные привычки, такие как посещение школы и игры на свежем воздухе. Для подростков изоляция лишила их социальных связей и связей со сверстниками, которые так важны в этот период жизни. А для детей, пострадавших от травмы насилия, пренебрежения или жестокого обращения в семье, изоляция заставила многих застрять за закрытыми дверями с обидчиками и без поддержки, которую они обычно находят в школе, а также со своими расширенными семьями и сообществами. COVID-19либо нарушило, либо остановило оказание критически важных услуг в области охраны психического здоровья в 93 процентах стран мира.

Эти эффекты усугубляют и без того тревожные потери. В своем предыдущем письме я писал о росте психических расстройств среди молодежи до 18 лет — критического периода в развитии молодого человека. Половина всех психических расстройств развивается в возрасте до 15 лет, а 75% — в раннем взрослом возрасте. Большинство из 800 000 человек, ежегодно умирающих в результате самоубийства, составляют молодые люди, а членовредительство является второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте 15–19 лет.-летние девочки.

К сожалению, слишком много детей и молодых людей не обращаются за помощью из-за стигматизации и дискриминации, связанных как с жестоким обращением, так и с проблемами психического здоровья. Психическое здоровье также почти повсеместно недофинансируется, и правительства должны делать больше. Менее 1 процента бюджета здравоохранения в странах с низким уровнем дохода направляется на цели охраны психического здоровья.

Но поскольку дети и молодые люди сталкиваются с такими серьезными проблемами в плане своего психического здоровья, эта пандемия также дает возможность поговорить и узнать о психическом здоровье взрослых и детей.

 

Что нужно сделать:

Молодые люди, такие как Тулика, взывают о поддержке, и мы должны прислушиваться к их опасениям.

Некоторые правительства. В Бангладеш, Грузии и Индии бесплатные телефонные линии помощи обеспечивают необходимую помощь и поддержку для детей. Детская линия Индии получила более 92 000 звонков с просьбами о защите от жестокого обращения и насилия в первые 11 дней блокировки COVID-19, что на 50% больше.

В Казахстане, который имеет один из самых высоких показателей самоубийств среди подростков в мире, ЮНИСЕФ в апреле 2020 года запустил платформу для индивидуальных услуг онлайн-консультирования для подростков, а также обучение и обучение специалистов в области психического здоровья перед лицом тревоги, стресса и неопределенности, вызванных по COVID-19. Всего за три месяца было обучено более 5000 школьных психологов и специалистов по психическому здоровью. Другие программы в стране продвигают мероприятия по установлению социальных связей между подростками через группы поддержки сверстников и обсуждения с родителями, переводя психическое здоровье со стигматизации на обеспечение понимания и заботы при одновременном расширении консультирования и поддержки.

Аналогичным образом, организации по всему миру работают с молодежью, чтобы нормализовать акт обращения за помощью в связи с психическим здоровьем с помощью проверенных вмешательств и кампаний. Например, Time to Change борется с дискриминацией в области психического здоровья в Соединенном Королевстве, работая с учителями, школьной администрацией и учащимися, чтобы открыть диалог, бороться со стигматизацией и поддерживать молодых людей.

Нам нужно сделать больше: страны должны уделить этому вопросу должное внимание, резко расширить услуги по охране психического здоровья и поддержку молодых людей в сообществах и школах, а также развивать программы для родителей, чтобы дети из уязвимых семей получали поддержку и защита, в которой они нуждаются дома.

 

> Вернуться к началу

---

 

“ Мы должны отказаться от убеждения, что мы бессильны, и понять, что мы бесконечно сильны. »

Кловер, 20 лет, Австралия

COVID-19 не дискриминирует, а наше общество делает

 

Пандемия коронавируса затронула всех на планете, но не всех нас в равной степени. В слишком многих странах ваша этническая принадлежность, ваш цвет кожи или ваше богатство могут сделать вас более склонными к последствиям. Например, в Соединенных Штатах афроамериканцы составляют 13 процентов населения, но примерно четверть населения, зараженного COVID-19.смертей, и у них почти в четыре раза больше шансов умереть от COVID-19 по сравнению с белыми.

Во всем мире те, кто работал на передовой, основные работники, представители этнических меньшинств, а также бедные и обездоленные, уже подвергаются несоразмерному риску. У них больше шансов заразиться болезнью, потому что они больше подвержены риску заражения и имеют меньше шансов получить доступ к уходу и лечению. Это подвергает всех нас опасности. Богатый или бедный, если ваш сосед болен, вы можете заболеть. Этот кризис не закончится ни для кого, пока мы не закончим его для всех.

И бедность стремительно растет. По оценкам, к концу 2020 года во всем мире число детей, живущих в малообеспеченных домохозяйствах, увеличилось на 142 миллиона человек.

Но последствия бедности не ограничиваются здоровьем. Дети из беднейших семей не только наименее способны защитить себя от вируса, но и наименее всего имеют доступ к средствам и услугам дистанционного обучения и мытья рук. Для детей, живущих в условиях гуманитарного кризиса, риски еще выше.

Дети не только в два раза чаще оказываются в бедности, чем взрослые, но и в большей степени подвержены ее необратимым пожизненным последствиям. Редко у детей есть второй шанс получить необходимое раннее питание, качественное образование или достойную медицинскую помощь, которые позволяют им выжить, развиваться и процветать. Без действий последствия могут длиться всю жизнь.

 

Что нужно сделать:

Как красноречиво утверждает Клевер, дети и молодежь не бессильны. Мы должны обеспечить, чтобы каждый ребенок имел возможность внести свой вклад в жизнь общества и чтобы ни один ребенок не был забыт, независимо от его пола, расы, этнической принадлежности или религии. Нам необходимо подтвердить свою приверженность борьбе с неравенством и дискриминацией. Как заявил в этом году Генеральный секретарь Гутерриш, нам нужна не только политика социальной защиты нового поколения, но мы должны бороться с глубоко укоренившейся дискриминацией по признаку пола, расы или этнической принадлежности с помощью целевых программ и политики.

Слишком много детей не имеют доступа к основным услугам, которые мы можем считать само собой разумеющимися. Например, чистая вода и мыло являются основными строительными блоками для предотвращения распространения COVID-19.и другие заболевания. Такие инновации, как переносные станции для мытья рук, управляемые педалью для предотвращения контакта рук с другими поверхностями, были установлены на рынках, в медицинских центрах и школах Эквадора и других стран для защиты детей от вирусов и бактерий.

Социальная защита, такая как денежные переводы, может быть важнейшим инструментом не только для того, чтобы помочь семьям остаться на плаву в краткосрочной перспективе, но и для борьбы с неравенством в более широком плане — предоставления помощи в отправке детей в школы и медицинские учреждения, в покупке питательных продуктов и снижении труд. ЮНИСЕФ в настоящее время работает с правительствами 115 стран для поддержки расширенных программ социальной защиты в связи с COVID-19.ответ и восстановление.

Опыт прошлых кризисов показал, что даже во время экономического спада есть веские основания для инвестиций в приоритет социальных секторов. По мере того, как правительства работают над защитой своих граждан от последствий COVID-19, они должны защищать инвестиции во все социальные службы от сокращений и обеспечивать эффективное использование своих ресурсов для поддержания предоставления услуг.

 

> Вернуться к началу

---

 

” Для нас многое изменилось с тех пор, как мы больше не можем выходить и требовать действий, но это не значит, что климатическое движение замолчало… Нас нельзя заставить замолчать. Климатический кризис продолжается. Это не прошло. Он не изменился. »

Ванесса, 24 года, Уганда

Изменение климата — это еще один планетарный кризис, который не будет ждать

 

COVID-19 научил нас тому, что планетарные проблемы требуют планетарных решений. Никто не страдает от смены климата больше, чем ребенок. Дети уязвимы к изменениям воздуха, которым они дышат, воды, которую они пьют, и пищи, которую они едят. Мы знаем, что дети более уязвимы к опасным для жизни нехватке воды и продовольствия, а также к болезням, передающимся через воду, вызванным изменением климата. При текущей траектории всего через 20 лет каждый четвертый ребенок во всем мире будет жить в районах с крайне ограниченными водными ресурсами. Будучи взрослыми, мы несем ответственность за здоровье планеты, которую оставим нашим детям.

Если не решить проблему изменения климата напрямую, это только усугубит неравенство. Ожидается, что к 2050 году совокупный ущерб от изменения климата достигнет 8 триллионов долларов США, в результате чего мир в целом обеднеет на 3 процента ВВП, а беднейшие регионы — еще больше. Если мы не будем действовать сейчас, более 1 миллиарда человек столкнутся с перемещением в течение следующих 30 лет, поскольку климатический кризис, стихийные бедствия и вооруженные конфликты вызывают рост миграции, что оказывает серьезное воздействие как на развивающиеся, так и на развитые страны.

 

Что необходимо сделать:

Мы должны связать наше восстановление и реагирование на COVID-19 со смелыми и неотложными действиями, направленными на решение проблемы изменения климата и защиту окружающей среды.

Нам нужны государственные программы стимулирования, которые отдают приоритет низкоуглеродным подходам и скоординированному глобальному подходу наряду с местными действиями. Мы уже знаем решения: сделать службы водоснабжения, санитарии и гигиены устойчивыми к изменению климата и стихийным бедствиям; создание устойчивого обучения в экологически чистых и безопасных школах; услуги здравоохранения с учетом климатических и стихийных бедствий; снижение загрязнения воздуха, почвы и воды; привлечение молодежи в качестве агентов перемен и наших партнеров в области защиты окружающей среды и изменения климата; социальная защита с учетом изменения климата для поддержки пострадавших от климатических бедствий; и создание продовольственных систем и рационов питания, учитывающих климат и стихийные бедствия. Если не будут увеличены инвестиции в такого рода решения, восстановление после COVID-19будет намного тяжелее.

Многие из этих решений имеют цепной эффект, принося пользу здоровью и экономике, повышая устойчивость к будущим стихийным бедствиям.

В мире, где 17 стран ежегодно забирают более 80 процентов доступного им водоснабжения, нам необходимо переосмыслить мир, обеспеченный водой для детей. Улучшение координации и сотрудничества в отношении общих водных ресурсов может стать катализатором мира и возможностью построить более устойчивые города, источники средств к существованию и чистую и безопасную среду для детей.

В то же время обеспечение чистой водой 40 процентов населения мира, не имеющего доступа к чистой воде и средствам санитарии, может предотвратить распространение инфекционных заболеваний, таких как COVID-19, и в результате принесет 4 доллара США прибыли на каждый вложенный доллар. . В 21 веке нет веских причин, по которым мы не можем обеспечить каждое домашнее хозяйство, школу, больницу и поликлинику чистой водой и мылом.

Во всем мы можем следовать примеру молодых людей, таких как Ванесса, которые не только призывают к переменам, но и что-то для этого делают. Например, победитель ЮНИСЕФ COVID-19Компания Innovation Challenge в Нигерии разработала решение для сообществ с небезопасной и неадекватной водой с использованием солнечных батарей для разработки устойчивых систем водоснабжения.

Решения такого рода полезны не только в краткосрочной перспективе, устраняя экономические и социальные последствия COVID-19, но также повышают устойчивость и сокращают выбросы в долгосрочной перспективе.

 

> Вернуться к началу

Последнее слово…

В публичном письме, которое я написал в 2019 году, я изложил свои тревоги и надежды на будущее детей и молодежи. Я и не подозревал, что год спустя глобальная пандемия драматическим образом продемонстрирует, насколько обоснованными будут эти опасения.

Плохая новость: поскольку кризис продолжается, а экономические последствия углубляются, у нас впереди еще трудные дни. Экономический шторм опустошает государственные бюджеты и обращает вспять десятилетия развития и прогресса. Если мы не будем действовать решительно и быстро, последствия будут ощущаться поколениями.

Но есть и хорошие новости: мы можем обратить эту тенденцию вспять, используя этот момент как беспрецедентную возможность перестроить и переосмыслить системы, на которые полагаются дети и молодежь.

Итак, это призыв к действию для детей, молодежи и лидеров во всех сферах нашего общества – политиков на мировой арене, религиозных лидеров, государственных деятелей, звездных спортсменов, владельцев средств массовой информации, правозащитников и каждого из нас.

Международное сообщество должно поддержать инклюзивное восстановление, уделяющее приоритетное внимание инвестициям в детей и права детей. По широкому кругу вопросов, от безопасности и конфиденциальности в Интернете до цифрового обучения и обеспечения чистой водой, частный сектор должен делать больше, чтобы охватить и защитить детей с помощью инноваций. И граждане должны продолжать привлекать к ответственности тех, кто находится у власти, и противостоять дискриминации и неравенству.

В этом году, когда ЮНИСЕФ отмечает 75-летие переосмысления будущего для каждого ребенка, давайте объединимся вокруг детей и молодых людей с новым духом безотлагательности, поскольку мы создаем возможности, зажигаем их мечты и поддерживаем их во всех сферах их жизни. .

COVID-19 не будет последним кризисом, с которым столкнулось человечество. Так что давайте работать бок о бок как партнеры и друзья, чтобы выйти из этой пандемии сильнее, чем раньше.

 

Генриетта Фор
Исполнительный директор ЮНИСЕФ

 

---

Скачать письмо [PDF]

---

 

NIMH » Биполярное расстройство у детей и подростков

У вашего ребенка бывают резкие перепады настроения и поведения? Ваш ребенок становится более возбужденным или более раздражительным, чем другие дети? Замечаете ли вы, что ваш ребенок проходит через циклы экстремальных подъемов и спадов настроения и уровня энергии чаще, чем другие дети? Влияют ли эти изменения настроения на то, как ваш ребенок ведет себя в школе или дома?

У некоторых детей и подростков с этими симптомами может быть биполярное расстройство , психическое заболевание, которое вызывает необычные изменения настроения, энергии, уровней активности и повседневного функционирования. При лечении состояние детей и подростков с биполярным расстройством со временем может улучшиться.

Что такое биполярное расстройство?

Биполярное расстройство (ранее называвшееся маниакально-депрессивным расстройством или маниакально-депрессивным расстройством) — это психическое заболевание, при котором люди испытывают заметные, иногда резкие изменения настроения и поведения. Это распространенное заблуждение, что у детей не может быть биполярного расстройства. Хотя у большинства людей биполярное расстройство диагностируется в подростковом или взрослом возрасте, симптомы могут проявиться в детстве раньше.

Биполярное расстройство — это не то же самое, что типичные взлеты и падения, через которые проходит каждый ребенок. Изменения настроения при биполярном расстройстве более резкие, часто неспровоцированные и сопровождаются изменениями сна, уровня энергии и способности ясно мыслить.

Дети с биполярным расстройством иногда чувствуют себя очень счастливыми или бодрыми и гораздо более энергичными и активными, чем обычно. Это называется маниакальным эпизодом . Дети с биполярным расстройством иногда чувствуют себя очень грустными или подавленными и гораздо менее активны, чем обычно. это называется депрессивный эпизод . Биполярное расстройство часто носит эпизодический характер, но обычно длится всю жизнь.

Симптомы биполярного расстройства могут мешать хорошо учиться в школе или ладить с друзьями и членами семьи. Некоторые дети и подростки с биполярным расстройством могут пытаться причинить себе вред или совершить попытку самоубийства. Ранняя диагностика и лечение могут привести к улучшению функционирования и благополучия в долгосрочной перспективе.

Признаки и симптомы биполярного расстройства могут совпадать с симптомами других расстройств, часто встречающихся у молодых людей, таких как синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), проблемы с поведением, большая депрессия и тревожные расстройства.

Диагностика биполярного расстройства может быть сложной задачей и требует тщательной и тщательной оценки подготовленным, опытным специалистом в области психического здоровья.

Благодаря лечению дети и подростки с биполярным расстройством могут справиться со своими симптомами и вести полноценную активную жизнь.

Что вызывает биполярное расстройство?

Точные причины биполярного расстройства неизвестны, но этому заболеванию могут способствовать несколько факторов.

Например, исследователи начинают обнаруживать генетические факторы, связанные с биполярным расстройством и другими психическими заболеваниями. Исследования показывают, что шансы человека на биполярное расстройство выше, если у него есть близкий член семьи с этим заболеванием, что может быть связано с тем, что у них одинаковые генетические вариации. Однако то, что у одного члена семьи биполярное расстройство, не означает, что оно будет страдать и у других членов семьи. Многие гены вовлечены в расстройство, и ни один ген не вызывает его.

Исследования также показывают, что люди с генетическим риском развития биполярного расстройства могут с большей вероятностью развить это расстройство после травмы или других стрессовых жизненных событий.

Некоторые исследования выявили различия в структуре и функциях мозга у людей с биполярным расстройством и у людей без него. Исследователи изучают эти различия, чтобы узнать больше о возможных причинах и эффективных методах лечения.

Каковы симптомы биполярного расстройства?

Эпизоды настроения при биполярном расстройстве включают сильные эмоции и значительные изменения в привычках сна, уровне активности, мыслях или поведении. У детей и подростков с биполярным расстройством могут быть маниакальные эпизоды, депрессивные эпизоды или «смешанные» эпизоды. Смешанный эпизод имеет как маниакальные, так и депрессивные симптомы. Эти эпизоды настроения вызывают симптомы, которые часто длятся несколько дней или недель. Во время эпизода симптомы возникают каждый день и длятся большую часть дня.

Эти изменения настроения и активности сильно отличаются от обычного поведения ребенка и поведения здоровых детей и подростков.

Дети и подростки с маниакальным эпизодом май:

• Демонстрируйте сильное счастье или глупость в течение длительного периода времени.
• Имеют очень вспыльчивый характер или кажутся чрезвычайно раздражительными.
• Быстро говорите о разных вещах.
• Проблемы со сном, но не чувство усталости.
• Проблемы с концентрацией внимания и скачки мыслей.
• Выглядит чрезмерно заинтересованным или вовлеченным в приятную, но рискованную деятельность.
• Совершать рискованные или безрассудные поступки, демонстрирующие недальновидность.
• Обладают завышенным чувством способностей, знаний и силы.

Дети и подростки с депрессивным эпизодом май:

• Частая и неспровоцированная печаль.
• Проявите повышенную раздражительность, гнев или враждебность.
• Много жалуются на физическую боль, например, на боли в животе и головные боли.
• Начни больше спать.
• Проблемы с концентрацией внимания.
• Чувствовать себя безнадежным и никчемным.
• Испытываете трудности в общении или поддержании отношений.
• Ешьте слишком много или слишком мало.
• Низкий уровень энергии и отсутствие интереса к занятиям, которые им обычно нравятся.
• Думать о смерти или иметь мысли о самоубийстве.

Могут ли дети и подростки с биполярным расстройством иметь другие проблемы?

Молодые люди с биполярным расстройством могут иметь несколько проблем одновременно. Например, они также могут подвергаться риску злоупотребления алкоголем или наркотиками. Иногда экстремальное поведение сопровождается приступами настроения. Во время маниакальных эпизодов молодые люди с биполярным расстройством могут подвергаться экстремальному риску, на который они обычно не идут, или который может причинить им вред или травму. Во время депрессивных эпизодов некоторые молодые люди с биполярным расстройством могут думать о побеге из дома или о самоубийстве.

Если у вашего ребенка проявляются признаки суицидальных мыслей, отнеситесь к этим признакам серьезно и позвоните лечащему врачу вашего ребенка.

Если ваш ребенок борется с собой или у него возникают мысли о самоубийстве, позвоните или отправьте сообщение на 988 Suicide & Crisis Lifeline по номеру 988 или пообщайтесь по телефону 988lifeline.org. Эта услуга конфиденциальна, бесплатна и доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Как диагностируется биполярное расстройство?

Медицинский работник задаст вопросы о настроении вашего ребенка, режиме сна, уровне энергии и поведении. Не существует анализов крови или сканирования мозга, которые могли бы диагностировать биполярное расстройство. Тем не менее, поставщик медицинских услуг может использовать тесты, чтобы определить, вызывает ли симптомы у вашего ребенка что-то другое, кроме биполярного расстройства. Поставщикам медицинских услуг может потребоваться информация о заболеваниях в семье, таких как депрессия или употребление психоактивных веществ.

Другие расстройства, такие как СДВГ, деструктивное расстройство с нарушением регуляции настроения, оппозиционно-вызывающее расстройство, расстройство поведения и тревожные расстройства, имеют симптомы, подобные симптомам биполярного расстройства. Бывает сложно отличить биполярное расстройство от депрессии, которая протекает без мании и называется «большой депрессией». Медицинский работник, специализирующийся на работе с детьми и подростками, может тщательно оценить симптомы вашего ребенка, чтобы поставить точный диагноз.

Как лечится биполярное расстройство?

Дети и подростки могут вместе со своим лечащим врачом разработать план лечения, который поможет им справиться с симптомами и улучшить качество жизни. Важно следовать плану лечения, даже если ваш ребенок в настоящее время не испытывает приступов настроения. Стабильное, надежное лечение работает лучше, чем лечение, которое начинается и прекращается.

Некоторые виды лекарств могут помочь в лечении симптомов биполярного расстройства. Дети по-разному реагируют на лекарства. Возможно, им придется попробовать разные виды лекарств, чтобы найти то, которое лучше всего подходит для них. Некоторым детям может потребоваться более одного типа лекарств, потому что их симптомы сложны. Медицинские работники обычно стараются прописать наименьшее количество лекарств и наименьшие возможные дозы, чтобы облегчить симптомы у ребенка. Всегда сообщайте поставщику медицинских услуг вашего ребенка о любых побочных эффектах лекарств . Не прекращайте давать ребенку прописанные лекарства, не посоветовавшись с врачом. Внезапное прекращение приема лекарств может быть опасным и может усугубить симптомы.

Различные виды психосоциальной терапии также могут помочь детям и их семьям справиться с симптомами биполярного расстройства. Терапия, основанная на научных исследованиях, включая когнитивно-поведенческие подходы и терапию, ориентированную на семью, может обеспечить поддержку, образование и руководство для молодежи и ее семей. Эти методы лечения обучают навыкам, которые могут помочь людям справляться с биполярным расстройством, в том числе навыкам поддержания распорядка дня, улучшения регуляции эмоций и улучшения социальных взаимодействий.

Что дети и подростки могут ожидать от лечения?

Благодаря лечению повседневная деятельность и самочувствие со временем могут улучшиться. Лечение более эффективно, когда медицинские работники, лица, осуществляющие уход, и молодые люди работают вместе.

Иногда симптомы у ребенка могут измениться или исчезнуть, а затем вернуться. В этом случае лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать внести изменения в план лечения. Лечение может занять некоторое время, но соблюдение плана лечения может помочь молодым людям справиться со своими симптомами и снизить вероятность будущих эпизодов.

Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать вести ежедневную карту жизни или карту настроения, чтобы отслеживать настроение, поведение и характер сна вашего ребенка. Это может облегчить отслеживание болезни и увидеть, работает ли лечение.

Как я могу помочь своему ребенку или подростку?

Помощь начинается с точного диагноза и лечения. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка о любых симптомах, которые вы заметили.

Если у вашего ребенка биполярное расстройство, вот несколько основных вещей, которые вы можете сделать:

• Будьте терпеливы.
• Поощряйте ребенка говорить и внимательно его слушайте.
• Обращайте внимание на настроение вашего ребенка и будьте внимательны к любым серьезным изменениям.
• Поймите триггеры и изучите стратегии управления сильными эмоциями и раздражительностью.
• Помогите ребенку весело провести время.
• Помните, что лечение требует времени: Соблюдение плана лечения может помочь вашему ребенку выздороветь и оставаться лучше.
• Помогите ребенку понять, что лечение может сделать его жизнь лучше.

Как биполярное расстройство влияет на лиц, осуществляющих уход, и членов семьи?

Уход за ребенком или подростком с биполярным расстройством может быть стрессом для родителей и семей. Справиться с приступами настроения ребенка и другими симптомами, такими как вспыльчивость и рискованное поведение, может стать сложной задачей для любого опекуна.

Важно, чтобы лица, осуществляющие уход, тоже заботились о себе. Найдите кого-нибудь, с кем вы можете поговорить, или проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о группах поддержки. Поиск поддержки и стратегий управления стрессом может помочь вам и вашему ребенку.

Куда мне обратиться за помощью?

Если вы не знаете, к кому обратиться за помощью, лучше всего начать с вашего врача, педиатра или другого поставщика семейных медицинских услуг. Медицинский работник может направить вас к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или психологу, который имеет опыт лечения биполярного расстройства и может оценить симптомы вашего ребенка.

Узнайте больше о получении помощи на веб-сайте NIMH. Администрация по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами имеет онлайн-поиск лечения, который поможет вам найти психиатрические службы в вашем районе.

Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с самоубийством или у него есть мысли о самоубийстве, позвоните или отправьте сообщение на 988 Suicide & Crisis Lifeline по номеру 988 или в чате по адресу 988lifeline. org. В опасных для жизни ситуациях звоните по номеру 911 .

Что я должен знать о клинических испытаниях?

NIMH поддерживает широкий спектр исследований, в том числе клинические испытания, в которых изучаются новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний и состояний, включая биполярное расстройство. Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клиническом испытании, участники должны знать, что основная цель клинического испытания — получить новые научные знания, чтобы в будущем можно было лучше помочь другим.

Исследователи из NIMH и по всей стране проводят клинические испытания с пациентами и здоровыми добровольцами. Поговорите с поставщиком медицинских услуг о клинических испытаниях, их преимуществах и рисках, а также о том, подходят ли они вам. Узнайте больше об участии в клинических испытаниях.

Репринты

Эта публикация является общественным достоянием и может быть воспроизведена или скопирована без разрешения NIMH.