Как убрать растяжки после беременности: Как убрать растяжки после родов, эффективные способы

Как убрать растяжки после родов, эффективные способы

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи.

С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Что такое растяжки, и как они появляются

Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина.

При загаре стрии остаются белыми.

Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

• наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
• уровень двигательной активности;
• количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
• наличие вредных привычек, в частности, курения;
• возраст будущей матери;
• наличие нарушений обмена веществ;
• наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
• слабость мышц брюшины.

Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

• Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
• Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
• Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
• Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.

Косметологические методы устранения растяжек

Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

1. Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
2. Лазерная шлифовка. Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев.
   Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
3. Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
4. Лазерная наноперфорцая. Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
5. Фракционный термолиз. Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
6. Химический пилинг. Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
7. Алмазная микродермабразия. Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
8. Инъекционные методы, например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
9. Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
10. Обертывания, грязевые маски, а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.

Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?

Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

• Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы.
  Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
• Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
• Готовые косметические составы от растяжек, приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
• Мумие. Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.

Помогает ли спорт бороться с растяжками?

Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

Автор: Ирина Ваганова, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как бороться с растяжками после родов

Советуем почитать: Компрессионные чулки для родов

Автор

Автор портала Mama66.ru

Как убрать растяжки после родов: отзывы женщин после беременности

Каждая вторая женщина задается вопросом о том, как убрать растяжки после родов, уже после нескольких дней, проведенных с долгожданным малышом. Вспомнив о собственном существовании, новоиспеченная мама желает снова быть красивой телом и душой, но помехой к этому часто становятся растяжки. Какие методы помогут быстро избавиться от некрасивых полос на коже груди, живота и бедер?

Проверенные рецепты

Способов для удаления растяжек после родов достаточно много. Можно воспользоваться рецептами народной медицины, можно использовать специальные косметические средства от растяжек на животе или бедрах. Не менее популярны массажи и обертывания. Но прежде чем пробовать какой-то из вариантов, стоит проконсультироваться у врача и исключить возможные противопоказания.

Скраб своими руками

Самый доступный способ борьбы с растяжками – это средства народной медицины. Компоненты для составов можно спокойно купить в ближайшей аптеке, к тому же стоимость их крайне мала. Чаще всего пользуются скрабами, они действуют как наждачный лист: постепенно стирают старые клетки эпителия, улучшают кровообращение в области живота, бедер или груди. Все это активирует рост новых кожных клеток.

Самые популярные скрабы:

1. 150 г коричневого сахара смешать с 2-мя ложками оливкового масла и 2-мя ложками какао-порошка. Наносить состав нужно на проблемную кожу легкими массажными движениями, делать процедуру следует не чаще двух раз в неделю. Возможно покраснение кожи. При непереносимости какао или сахара лучше подобрать другой рецепт.
2. 250 г запаренного геркулеса смешать с 200 г морской соли, добавить жирный крем или сливки. Наносить средство на кожу живота, груди, бедер легкими движениями, после чего массировать проблемную зону в течение 5 минут. При чувствительности кожи к составляющим скраба возможно проявление аллергии. В таких случаях применение нужно прекратить.
3. 200 г перемолотого кофе, 100г рисовой муки смешать, добавить жирную основу. Полученную смесь нужно наносить массирующими движениями несколько минут. Кофе отлично стимулирует не только кожу к правильной работе, но и весь организм.
4. 2 таблетки мумие растворить в нескольких мл воды, добавить сахар или мед (3 ложки). Все компоненты смешать, добавить сметану. Мумие обладает восстанавливающим действием, сахар действует, как отшелушивающее средство. В результате улучшаются свойства кожи.

Многие советуют использовать скрабы после душа: распаренная кожа впитает больше полезных веществ. С такими рецептами можно делать и обертывания, необходимо только обернуть зону живота или бедер полиэтиленом – под действием температур собственного тела смесь даст эффективный результат. Обычно эффект от таких способов приходит через 2 месяца регулярного использования – растяжки становятся намного меньше.

Совет! В скрабы можно добавить витамины и минеральные компоненты.

Как сделать крем от растяжек дома?

Приготовить крем в домашних условиях также просто, как и скраб. Обычно используют следующие крема собственного приготовления:

1. Любой увлажняющий крем (можно заменить на жирную сметану) смешать с небольшим количеством кокосового масла. Таким средством необходимо пользоваться дважды в день.
2. Вазелин смешать с растворенной таблеткой мумие, маслом ши. Мумие и масло Ши отлично стимулируют клетки эпидермиса.

Крем действует медленно, но верно – эффекта можно достичь спустя полгода использования. Положительных отзывов достаточно, но многие, потеряв терпение, прекращают применение. Стоит помнить, что убрать растяжки после родов и резких изменений в весе получится только при систематичном выполнении всех рекомендацией.

Читайте также:

Крема можно использовать сразу после нанесения скрабов. Кроме того, крема можно использовать в виде компрессов – хорошо пропитанную средством ткань следует положить на кожу проблемной области.

Для справки! Крема не могут полностью устранить растяжки, но вот уменьшить косметический дефект такими средствами вполне можно.

Косметические товары

Ответ на вопрос, как избавиться от растяжек после беременности, точно знают производители косметики по уходу за кожей. Многие фирмы разрабатывают целые линии средств, которые помогают в лечении проблемной кожи. Средства можно приобрести в аптеке или в косметических магазинах. Но споры об их эффективности ведутся как в медицине, так и на форумах потребителей.

Если ориентироваться по отзывам в интернете, то лучше всего справляются с растяжками следующие средства:

1. Мустелла, крем двойного действия стоимостью около 3000 р. Имеет в составе специальный регулятор эластина, также содержит экстракт японской софоры, масло ши, эфир авокадо – эти вещества питают, увлажняют кожный покров и активизируют регенерацию кожи. Людям с чувствительной кожей это средство не подойдет.
2. Pregnacare – крем, который знает, как избавиться от послеродовых растяжек, необходимо заплатить за него всего 600-800 р. В составе содержатся стимуляторы восстановления кожи – аллантоин, масло примулы, витамин Е, а также вещества, питающие и защищающие кожный покров. Препарат противопоказан при травмах в области нанесения, при непереносимости компонентов. В отзывах многие говорят о быстром улучшении состояния кожи.
3. Phytolastil от Lierac – самый действенный препарат от растяжек, помогает бороться даже с застарелыми стриями. Цена на него начинается от 3000 р. Экстракт манжетки мягкой, хвоща и плюща активно восстанавливают кожный покров. Препарат запрещен к применению при непереносимости компонентов состава. Согласно отзывам, побочные эффекты появляются очень редко.
4. Виши – двойной эффект, удаляет стрии и препятствует их образованию. Стоимость его около 2000 р. Термальные воды и ряд коллагенобразующих природных веществ отлично влияет на проблемную кожу. Противопоказаний, судя по инструкции, не имеет. А приближенный к натуральному состав ценится женщинами в положении.

Читайте также:

Стоит подчеркнуть, что некоторые косметические и лекарственные средства могут содержать компоненты, оказывающие негативное воздействие на плод. Поэтому женщинам в период беременности и лактации подходить к выбору кремов и мазей для лечения кожи стоит особо тщательно.

Важно! Зуд, отеки и покраснение – тревожные сигналы. Появление на коже симптомов аллергических реакций требует отмены препарата, бороться со стриями лучше другим способом.

Стимулирующий массаж

Массаж, при котором происходит приток крови к проблемным зонам на животе – также эффективный способ удаления растяжек. Улучшение кровотока ведет к ускорению метаболизма, а значит к регенерации поврежденных кожных покровов.

Массаж можно производить с помощью масел, самодельных и покупных кремов или скрабов – действие будет увеличено в разы. Косметические салоны предлагают массажи со специальными масками для восстановления кожи, в их состав входят морские водоросли, грязи и все те же эфирные масла.

Следует проводить массаж с осторожностью, во время процедуры всегда использовать увлажняющие средства. В противном случае сильное натяжение может привести в внутренним разрывам кожи.

Оружие косметологов

Врачи и косметологи также знают несколько способов избавления от растяжек. Такие способы часто радикальны – применяется шлифовка, пилинг или заполнение коллагеном стрий, это практически приводит к полному удалению растяжек. Процедуры часто приносят серьезный дискомфорт, но положительные результаты есть всегда.

Применяют:

1. Пилинг. Воздействие на кожу живота, бедер или груди происходит с помощью кислот органического происхождения. Возможно выбрать глубокий или поверхностный пилинг. Также применяют механический пилинг, алмазную микродермабразию, в ходе которой для выравнивания кожи применяют алмазную пыль. Такой вид пилинга – наиболее щадящий. Цены в салонах различны – от 1000 р и выше.
2. Уколы от растяжек. Делают инъекции подкожно для увеличения упругости кожи, обычно применяют гиалуроновую кислоту, витамины, углекислый газ и раствор атомарного кислорода. Цены на такие процедуры колеблются от 5000 до 50000 р, делать их придется неоднократно. Возможно появление раздражения на коже после таких способов. Имеется ряд противопоказаний.
3. Лазер. Широко применяется лазерное воздействие на растяжки. При шлифовке происходит удаление верхних слоев кожи, при лечении лазером оказывается раздражающее воздействие на глубинные слои эпидермиса, рубцовая ткань удаляется, после чего активируется выработка коллагена. Также применяют новый способ лазерной наноперфорации – с помощью специального луча происходит полное обновление кожи. Цены на одну процедуру в области живота от 30000, количество таких сеансов зависит от состояния организма, однако обычно требуется не менее 5 посещений косметолога. Кроме того, есть существенные противопоказания к применению лазера. Подобное удаление растяжек имеет наибольший процент положительных отзывов.
4. Хирургия придет на помощь там, где остальные методы не помогли. Пластическая хирургия – дорогостоящее удовольствие, но зато от обезображенной кожи можно избавиться очень быстро. От послеоперационного шрама следов не остается.

Такие процедуры наиболее действенны за короткий промежуток времени, уже через 2 месяца возможно восстановить кожу полностью. Не смотря на стоимость подобное медицинское вмешательство достаточно популярно. Но подводные камни есть везде, стоит помнить, что без увлажнения и ухода на коже могут появиться новые растяжки, поэтому делать ухаживающие процедуры нужно до и после сеанса лечения.

Кожа обретет долгожданное исцеление!

Кожа – предмет индивидуальный, никто не сможет точно сказать какой именно способ удаления растяжек подойдет. Перед началом лечения тем или иным средством нужно обязательно проверить все противопоказания и возможные последствия для организма. Методом проб и ошибок можно избавиться от некрасивых полос, кожа бедер и живота приобретет здоровый вид.

Алиса, 19 лет.

Растяжки на бедрах появились в подростковом возрасте. За 5 лет перепробовала кучу кремов и мазей, но избавиться от полосок не получалось. Месяц назад сходила на лазерную шлифовку, и от растяжек не следа. По совету врача пользуюсь увлажняющими кремами.

Жанна, 36 лет.

Избавиться от растяжек после родов решила с помощью Контрактубекса, подруги посоветовали. В итоге за полгода полностью избавилась от растяжек на животе и ягодицах.

Андрей, 34 года.

Занимаюсь в зале уже 5 лет, за это время сильно изменился. Но с ростом мышц стали появляться растяжки, никакие крема не помогают. Сходил по просьбе жены на пилинг, вроде улучшения есть.

Как избавиться от растяжек на бедрах, животе, груди, попе, после похудения, после родов

Предстоящее материнство и растяжки на коже – порой неразделимые понятия (см. как предотвратить появление растяжек при беременности). Многие женщины воспринимают эту косметическую проблему как дань за счастье быть мамой, другие же ведут упорную борьбу с ними, начиная с профилактических мер и заканчивая кардинальными мероприятиями, лишь бы удалить растяжки на коже.

Что правильнее – смириться с растяжками или испробовать все возможные меры по их предупреждению и устранению? Безусловно, предупредить стрии гораздо легче, нежели лечить. Все лечебные методы не всегда результативны, однако уменьшить выраженность растяжек могут однозначно.

Главное – не рисковать своим здоровьем в борьбе за красоту, отказаться от сомнительных и опасных методов профилактики и лечения. Как бы то ни было, стрии появляются в местах, скрытых от глаз окружающих (живот, бедра, попа, грудь), поэтому эстетическая сторона вопроса несколько преувеличена.

Причины растяжек

Знание причин этого явление позволяет понять природу возникновения растяжек и по-иному посмотреть на меры профилактики и лечения.

• Самая основная причина – наследственная склонность к стриям, которая наблюдается в нескольких поколениях (бабушка, мама). В данном случае избежать растяжек при беременности очень сложно, но все же следует предпринимать меры по их профилактике.
• Резкий набор веса — растяжение кожи в процессе роста живота, груди и общего набора веса.
• Гормональные изменения, прямым образом отражающиеся на состоянии кожи. Прогестерон, активно продуцируемый во время беременности, снижает синтез коллагена – основного белка, отвечающего за эластичность кожи.

Провоцирующие факторы

• Лишний вес;
• Быстрый, скачкообразный набор веса во время вынашивания;
• Крупный плод;
• Многоплодная беременность или многоводие;
• Слабость мышечного слоя передней брюшной стенки;
• Сахарный диабет;
• Стрии, не связанные с беременностью;
• Курение.

Механизм возникновения растяжек

Растяжение кожи приводит к истончению эпидермиса, надрыву подкожной клетчатки и формированию микроповреждений. Поврежденная ткань постепенно заменяется соединительной – внешне это выглядит, как бордовые или красноватые полосы разной толщины и длинны. Красноватый цвет объясняется наличием кровеносных сосудов под поврежденной кожей, которые также постепенно спадаются – цвет меняется на светлый, близкий к цвету здоровой кожи.

Чем отличаются стрии от послеоперационных рубцов?

И те, и другие имеют одинаковое происхождение – соединительная ткань. Однако рубцы или шрамы после хирургического скальпеля при условии грамотного сшивания послеоперационных ран выглядят ровными и аккуратными, стрии же имеют хаотичное расположение и не всегда правильную форму. При этом стрии – поверхностное явление, а вот рубцы – буквально прощупываются через кожу, поскольку разрезу подвергается вся дерма и низлежащая ткань.

Что происходит со стриями после родов?

У некоторых женщин спустя полгода-год после родов растяжки практически полностью исчезают, оставляя еле заметные тонкие полоски на коже. В большинстве случаев стрии остаются, однако бледнеют, уменьшаются в размере и становятся малозаметными.

Есть и еще одна категория женщин, у которых растяжки после похудения становятся более выраженными, чем до родов. Связано это с тем, что при интенсивном сбрасывании лишних килограммов формируется излишек кожи, которая не успевает сократиться и уменьшиться в размерах вслед за жировой тканью. В данном случае обязательно проводить параллельные мероприятия для тонизирования кожи: водные процедуры (душ Шарко, циркулярный), массаж, обертывания.

Как убрать растяжки на животе и на других частях тела

С тех пор, как эта проблема начала беспокоить женщин, медицина и косметология разрабатывает разнообразные методы и средства для избавления от растяжек. Однако следует понимать, что полностью избавиться от растяжек практически невозможно! Чтобы там не обещали дорогущие крема или новомодные процедуры, удалить растяжки до полного исчезновения с кожи невозможно, поскольку соединительная ткань в основе растяжек – это необратимое изменение кожи.

Косметические и аптечные лечебные средства для лечения растяжек

Большинство из них можно применять и беременным, и кормящим.

Крем с гликолевой кислотой 10% CREMA CORPO от Guam Более эффективен для профилактики растяжек на груди, для лечения применим в начале их формирования. Нельзя использовать перед загаром. Состав: гликолевая и гиалуроновая кислоты стимулируют синтез коллагена и увлажняют измененную ткань, экстракты водорослей и масло макадамии питают кожу, активируют процессы регенерации. Наносится на стрии 2 раза в день. Цена: около 3150 руб, Италия.

Крем Келофибраза (Kelofibrase) от Sandoz Наиболее эффективен при самых первых растяжках, а лучше – в качестве профилактики. В составе: мочевина, смягчающая и увлажняющая стрии; гепарин натрия, улучшающий кровоснабжение рядом расположенных тканей и обмен веществ в соединительной ткани. Обеспечивает сглаживание и выравнивание рубца, исчезновение эффекта натяжения, стимулирует регенерацию тканей, ускоряет рассасывание ткани. D-камфара, оказывающая противовоспалительное действие, улучшающая трофику тканей. Наносится на стрии 2-4 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь. Цена: около 1400 руб, Германия.

Контрактубекс от Мерц Фарма Отмечается хорошая эффективность при лечении свежих стрий, возвращает эластичность кожи и восстанавливает ее функции. Состав: Экстракт Серае (лука) — уменьшает отек и снижает синтез соединительной ткани, гепарин смягчает ткань стрий и увлажняет их, удерживая воду, аллантоин способствует заживлению тканей. Наносится на стрии 1-3 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь. Цена: около 400 руб, Германия

Новые тайны Золотого уса крем-снадобье от Народные промыслы Эффективность небольшая, наибольшее действие оказывает при профилактическом применении. Сок золотого уса содержит флавоноиды, обладающие Р-витаминной активностью, и восстанавливает микроциркуляцию крови в прилегающей к стриями тканей. Аллантоин, кератин, экстракты лука, конского каштана, арники, женьшеня способствуют разглаживанию рубцов и регенерации ткани. Наносится на стрии 1-2 раза в день на предварительно распаренную кожу. Цена: около 100 руб, Россия

Крем от рубцов и растяжек КЛИРВИН Рекомендован для профилактики и коррекции стрий. Содержит экстракты трав (базилика, аира, марена и др.), витамин Е и натуральные антиоксиданты, увлажняет и сглаживает растяжки, делает их менее заметными на фоне здоровой кожи. Наносится на стрии 2 раза в день (обязательно 1 раз на ночь). Цена: около 70 руб, Россия

 Салонные процедуры

Практически все имеют строгие противопоказания, такие как беременность, лактация, инфекционные болезни, патологии крови, онкологические болезни и др. Многие процедуры болезненны, требует многократного повторения, а самое главное – очень дорогостоящие, но не дающие 100 % эффекта.

Мезотерапия

Это введение веществ, стимулирующих выработку белков эластина и коллагена, в средний слой кожи, дерму. Вещества, вводимые в кожу, представляют собой комплекс, в который могут входить антиоксиданты, ферменты, витамины, микроэлементы, аминокислоты, эмбриональные препараты, очень часто – коллаген и гиалуроновая кислота. Предназначены для питания кожи изнутри, стимуляции обменных процессов, размягчения соединительной ткани, обновления кожи.

Проводится как инъекционным способом — вручную особыми шприцами с длинными иглами или с помощью аппарата мезоинжектора, так и безинъекционной методикой, при которой лечебный состав наносится на поверхность кожи и обрабатывается прибором мезороллером. Проводится от 5 до 15 процедур, в последующем потребуются профилактические курсы. Наилучший эффект достигается при лечении свежих растяжек.

Фракционный фототермолиз

Это лазерное воздействие на стрии. Происходит разогревание микроучастков кожи, стимулирующее синтез нового коллагена. После однократной процедуры в течение месяца происходит активация деления клеток, улучшается текстура ткани, растяжки уменьшаются и укорачиваются. Результативен при свежих стриях, однако полного исчезновения даже их не происходит.

Химический пилинг

Удаление старых слоев кожи при помощи специальных препаратов, а также стимуляция выработки коллагена. В качестве действующих препаратов используют сильные кислоты (трихлоруксусная, альфа-гидрокси- и феноловая). Происходит сжигание эпидермиса, а также активируется выработка коллагена. После процедуры, которая является очень болезненной и проводится под анестезией, требуется длительное восстановление кожи. Через несколько месяцев после пилинга кожа обновляется, растяжки становятся менее выраженными.

Механический пилинг

Происходит удаление поверхностного слоя кожи путем воздействия воздушной струи с мелкодисперсным песком. Процедура неприятная, также требует длительного восстановления, а вот эффект порой можно и не заметить.

Микротоковая терапия

Воздействие на стрии слабыми импульсными токами низкой частоты активирует обмен веществ и рост клеток – растяжки становятся тоньше и бледнее. Требуется не менее 15 процедур, чтобы результат стал заметным.

Абдоминопластика

Пластическая операция по удалению обвисших частей кожи живота с формированием эстетических швов. Это полноценная операция, требующая общего наркоза и соответствующей подготовки, что всегда связано с рисками для жизни.

Как удалить растяжки на попе с помощью мумие

Этот способ имеет народное происхождение, но многие женщины отмечают хороший эффект, особенно, если растяжки на ногах, на бедрах и в других типичных местах появились не более 6 мес назад.

В обычный крем для тела (или профилактический от растяжек) добавляют 2 таблетки мумие, предварительно размельчив, и каждый день наносят такой крем на растяжки после водных процедур. Эффект заметен уже через 2 недели.

Растяжки никак не влияют на состояние здоровья женщины, а вот методы, которыми женщины пытаются избавиться от них, небезопасны. Если планируется еще ребенок, то смысла в лечении растяжек абсолютно нет, т.к. они появятся снова. Самое большое значение имеет профилактика стрий – вот здесь настойчивость и упорство абсолютно оправданы!

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, отзывы

Период ожидания ребенка – один из самых волнительных и животрепещущих в жизни каждой женщины.

Однако не все представительницы прекрасной половины человечества обладают эластичной и упругой кожей. Вследствие того, что кожа на животе в период беременности сильно растягивается, возникают такие не совсем приятные последствия, как растяжки. Физиологически они не страшны, но с точки зрения эстетики их вид достаточно удручающий.

Поэтому многие женщины интересуются вопросом: есть ли возможность предупредить появление растяжек или избавится от уже имеющихся.

Методов по борьбе с ними известно большое количество, и такая проблема, как растяжки после родов, уже не является неисправимой.

Причины возникновения растяжек на животе

Среди самых основных причин возникновения растяжек во время беременности выделяют:

• резко происходящее увеличение плода в утробе матери;
• дефицит в организме женщины необходимых витаминов и микроэлементов;
• неправильная работа обменных процессов;
• особенности кожного покрова женщины.

Растяжки образуются за счет того, что волокна эластина и коллагена очень быстро растягиваются. В результате этого некоторые из них рвутся. После этого проходит естественный процесс рубцевания, и с виду растяжка напоминает собой заживший шрам, который находится под поверхностью кожи.

Методы избавления от брюшных растяжек в домашних условиях

Для того, чтоб избавить себя от появившихся во время беременности растяжек, женщины обращаются к разным методикам. В косметических салонах предоставляются профессиональные услуги по избавлению от такого рода неприятностей.

Но не все имеют возможность посещать такие учреждения. К тому же, времени у рожавшей женщины катастрофически не хватает: все оно посвящается новорожденному малышу.

Поэтому специалистами были разработаны рекомендации и советы, которые помогут избавиться от послеродовых растяжек в домашних условиях:

1. Приготовление домашнего скраба. Для изготовления такого средства вам потребуется потратить некоторое время. Однако вы будете точно знать, какие ингредиенты туда входят, а также сможете индивидуально под себя подобрать подходящие составляющие чудо-средства. Скрабы готовятся на основе продуктов, похожих на кристаллы: сахар, натуральный кофе, соль. Их разводят маслами (оливковым, подсолнечным), сметаной, медом. Можно добавлять в полученные смеси ароматические масла. Скрабы могут быть двух- или многокомпонентными. Способ применения домашнего скраба следующий: на протяжении 10-15 минут смесь втирается в кожу живота (до момента покраснения). После этого скраб смывается теплой или прохладной водой, а на кожу наносится нейтральный крем (детский). Подобные составы отшелушивают отмершие клетки, значительно стимулируют кровообращение в области живота, что способствует регенерации кожных тканей.
2. Горячие компрессы. Для приготовления такого средства необходимо до максимально терпимой температуры разогреть растительное масло (для этой цели наилучшим вариантом является касторовое). После этого следует намазать самые проблемные участки, и плотно обернуть поясницу пищевой пленкой. Спустя 20-25 минут компресс смывается теплой водой. Как вариант, можно добавить в основную смесь сок алоэ, аптечные витамины А и Е.
3. Обертывания. Во многих косметических центрах женщинам для избавления от растяжек рекомендуют делать обертывания. Эту процедуру вполне можно совершать в домашних условиях. Для этого используются различные ингредиенты: кофе и шоколад, специальные водоросли, вытяжки из лекарственных растений и т.д. Состав каждая женщина может подобрать индивидуально по своему желанию. Популярным является обертывание из парафина. Процедура достаточно болезненная, зато эффективная. Необходимо смешать небольшое количество растительного масла с несколькими каплями эфирного и касторового, и нанести полученную смесь на проблемную кожу живота. После этого следует растопить парафин, смочить в нем марлевый отрез необходимого размера, и приложить к животу. Компресс следует надежно зафиксировать полиэтиленовой пленкой и утеплиться сверху шерстяным шарфом. Парафин снимается только после полного остывания.
4. Массажи. Для уменьшения послеродовых растяжек часто предлагают специальные массажи. Однако, для этого совсем не обязательно посещать специализированные учреждения. Зная несколько основных правил, вы вполне сможете делать массаж в домашних условиях. Область поясницы следует массировать исключительно движениями за часовой стрелкой; на область живота воздействие должно быть направлено снизу вверх.Подобные круговые движения, направляющиеся вверх, способствуют улучшению крово- и лимфотоку. Это улучшает питание кожи, способствует восстановлению кожных и подкожных тканей. Для усиления результатов массажа можно ароматические масла: ореховое, розмариновое, цитрусовое, пшеничное и др.
5. Волшебная сила мумие. Все вышеперечисленные методы по избавлению от растяжек помогают, когда они еще свежие. Но бывает и так, что женщина начинает обращать внимание на такие дефекты кожи только спустя несколько лет после родов. В этом случае специалисты рекомендуют использовать чудодейственные возможности мумие. Именно это средство способное за короткое время избавить вас даже от самых давних растяжек.

Простым и доступным способом можно назвать растворение таблеток мумие в воде, и втирание полученной смеси в кожу живота круговыми массажными движениями.

Для более активного средства можно собственноручно сделать крем, на основе этого чудо средства. Для этого необходимо смешать 1 г мумие, около 1 ст.л. очищенной негазированной воды и 70-80 г детского крема.

Хранится такое средство в холодильнике в плотно закрытом виде. Наносить полученный крем необходимо 1 раз в день, массажными движениями втирая его в кожу на животе.

Отзывы о домашних рецептах избавления от растяжек

Проблема послеродовых растяжек достаточно распространенная. Поэтому желающих испробовать различные методы для избавления от них достаточное количество.

Светлана К. заметила возникновение рубцов на животе еще в период беременности – на последних ее сроках. Спустя необходимое для восстановления организма после родов время, Света сразу же решила заняться избавлением от неэстетических и непривлекательных изъянов.

Посещать специализированные учреждения, косметические салоны женщине было неудобно, поэтому она решила попробовать народные методы. В первую очередь Светлана начала использовать обертывания, чередуя их с нанесением различных скрабов собственноручного приготовления. В скором времени она подобрала для себя идеальный вариант — скраб из молотого кофе со сметаной. Уже спустя несколько месяцев растяжки стали практически незаметными.

Диана Р. после родов не сразу обратила внимание на появившиеся растяжки. Изначально, в силу своей неосведомленности, молодая женщина думала, что это пройдет само по себе. Но спустя несколько лет она забеспокоилась. Кое-что вычитав, кое-что спросив у друзей, она остановила свой выбор на самом активном для такого случая варианте – использование крема из мумие.

Результат ее поразил: кожа на животе за короткое время стала чистой, без подкожных шрамов, а также она приобрела нежность, упругость и бархатистость.

Ольга В. приобрела растяжки на животе уже после 2-й беременности. Молодая мама не стала откладывать такую эстетическую проблему в длинный ящик и сразу же прибегла к методам народной медицины.

Ольга утверждает, что максимально возможный результат можно достичь, чередуя несколько методов сразу. При этом для себя индивидуально можно определить, какой из вариантов наиболее приемлемый и эффективный.

На сегодняшний день растяжки – распространенное явление, однако избавление от них не является неразрешимой проблемой. Более того, избавиться от такого изъяна вполне возможно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам косметических салонов и пластической хирургии.

Поэтому, прежде чем в панике бежать в такие учреждения, спросите совета у своей мамы или бабушки – их рецепты ничуть не хуже профессиональных.

Как убрать растяжки в домашних условиях на животе после родов

Как убрать растяжки на животе после родов — в домашних условиях, чем, лазером

Самый тяжелый процесс позади, женщина увидела кричащий комочек счастья и, казалось бы, ни что не может омрачить ее радости. Но вскоре мгновения эйфории проходят, и молодая мамочка осознает, что ее внешний вид уже не столь привлекательный как раньше из-за появившихся растяжек на теле.

Не стоит сразу впадать в панику и ставить крест на своей внешности, поскольку существует множество способов того, как в домашних условиях убрать растяжки на животе после родов.

Причины появления

Растяжки в медицине имеют название стрии – это рубцы, которые образовываются на кожном покрове, когда он сильно растягивается при вынашивании ребенка. В основном они возникают в период беременности, и остаются на теле навсегда.

Живот будущей мамы больше всего подвергается изменениям, следовательно это самая большая область риска. Срок беременности особой роли не играет – растяжки способны возникнуть как на начальном этапе, так и в середине, и даже перед самым появлением малыша на свет.

Появление растяжек в период беременности является следствием:

• быстрого роста живота;
• резкого набора веса;
• перестройки гормонального фона;
• уменьшения физической активности.

Кожный покров резко и сильно растягивается, а женский организм уже не способен вырабатывать достаточно коллагена и эластина, отвечающих за тонус и эластичность дермы. В результате, соединительные ткани и кожа внутри разрываются, образовываются шрамы, которые и имеют название – растяжки.

Профилактические меры

Женщины, которые не желают, чтобы их тело было усыпано не красивыми растяжками, могут предотвратить их появление. Для этого нужно придерживаться нескольких несложных рекомендаций. Благодаря этому можно добиться, чтобы кожа осталась целой и невредимой.

Рассмотрим основные правила профилактики растяжек:

1. При вынашивании ребенка и первое время после родов нужно уделить внимание выбору нижнего белья. Дабы избежать растяжек на животе нужно помочь коже, используя бандаж. Разработано много различных моделей, из которых возможно подобрать наиболее комфортную вариацию. Таким образом, когда животик растет, данное изделие его поддерживает и предотвращает появление стрий.
2. Специалисты разработали множество различных умеренных физических нагрузок. Они помогают поддерживать фигуру в норме, не терять тонус кожи и предотвращают резкий набор ненужных килограммов. Помимо этого, умеренные нагрузки насыщают клетки кожного покрова кислородом, благодаря чему сохраняется его упругость.
3. Существуют различные косметические препараты, предназначенные для беременных женщин. Такие крема, лосьоны, бальзамы состоят из массы полезных компонентов, помогающих не допустить возникновение растяжек, или хотя бы существенно уменьшить их размер и количество.
4. Нужно систематически проводить мелкие пощипывания и растирания проблемных зон. Такой массаж способствует ускоренному приливу крови к коже, благодаря чему ускоряется выработка коллагена и эластина в клетках.
5. Можно прибегнуть к средствам народной медицины, но только предварительно проконсультировавшись со своим гинекологом. Здесь главным принципом является правильно подобрать рецепт и регулярно его применять.

Эти методы способны помочь женщинам, у которых нет генетической предрасположенности, в противном случае предотвратить появление стрий практически невозможно.

Видео: Диета

Можно ли полностью избавиться

Каждой женщине важно знать, что полностью избавиться от растяжек на животе после родов, без хирургического вмешательства не возможно.

Если шрамы появились на женском теле, то они там  останутся навсегда. Но в домашних условиях, возможно, добиться существенного уменьшения их количества и размеров.

Вот почему так важно принять всевозможные меры для того чтобы предотвратить появление послеродовых растяжек.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

По избавлению от послеродовых растяжек придумано множество различных вариаций. Влияние на кожный покров с помощью физиотерапевтических средств, считается наиболее распространенным и эффективным методом.

К таковым относятся:

1. Массаж. Те места, где присутствуют стрии, нужно обрабатывать легкими круговыми движениями таким образом, чтобы не растягивать кожу. Перед началом процедуры, на тело стоит нанести розмариновое, апельсиновое или миндальное масло. Также можно производить и щипковый массаж, он поможет убрать не только послеродовые растяжки, а и целлюлит.
2. Обертывание. Самая эффективная и полезная вариация – это смесь из арома-масел. Приготовить такое средство можно следующим образом: взять 2 ложки масла жожоба или авокадо и добавить по 10 капель масел лаванды, нероли, жасмина, розмарина и лимона. Все ингредиенты интенсивно размешать, и оставить в затемненном месте на 24 часа. Зоны, на которых располагаются стрии, нужно смазать приготовленным средством, и обернуть пищевой пленкой, затем лечь под одеяло на полчаса. Результат будет заметен спустя 2 месяца после регулярных процедур.
3. Ванны. Для этого нужно развести 250 г крахмала в 2 л воды и тщательно размешать. Приготовленный раствор вылить в предварительно набранную ванну с теплой водой. Сидеть в такой воде допустимо не больше чем 15 минут. Принимать ванны нужно систематически, пока не возникнет стойкий положительный результат.
4. Контрастные компрессы. Чтобы убрать растяжки на животе после родов, нужно растворить по 1 ложечке лимонного сока и соли в 1 л горячей воды. Взять полотенце, лучше если оно будет махровым, окунуть его в горячий приготовленный раствор и приложить на полминуты к стриям на животе. Затем проделать тоже самое, только с холодной водой. За 1 процедуру менять температуру нужно 5 раз;

Для того чтобы достичь максимального результата, следует прибавить к вышеперечисленным процедурам занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Можно ли применять лазер

Лазерная шлифовка – один из самых распространенных и эффективных методов по удалению стрий.

Для этой процедуры доктор применяет специальное приспособление – фракционный лазер, излучающий пучки света кратковременными импульсами.

Когда свет проникает во внутренние пласты кожи, происходит лечебное влияние на устарелую или пораженную структуру кожного покрова. Таким образом, увеличивается количество вырабатываемого коллагена и эластина, улучшается кожное питание и увлажнение.

Обратите Внимание!

В итоге восстанавливается естественное функционирование организма и кожный покров постепенно приходит в норму.

Данный метод имеет целый ряд выгодных преимуществ:

• не требуется хирургическое вмешательство;
• результаты заметны уже после первого сеанса;
• процедура имеет высокую безопасность;
• кожный покров практически не повреждается;
• можно применить к любому участку тела;
• соседние ткани остаются не тронутыми;
• процедура занимает короткий промежуток времени;

Убрать растяжки на животе после родов с помощью лазера достаточно просто. Но так, как и в любой другой процедуре, у лазерной шлифовки существуют определенные недостатки.

К таковым относятся:

• высокая стоимость;
• болевые ощущения. Сколько бы ни охлаждался лазер при процедуре, боль неизбежна;
• если растяжки устаревшие, то убрать их полностью не возможно;
• определенные неудобства в реабилитационный период, например, запрещено загорать и купаться.

Узнайте, как применять кокосовое масло против целлюлита.

Какой эффект от медовых обертываний от целлюлита в домашних условиях? Читать далее.

Как правильно использовать скраб против целлюлита в домашних условиях? Подробности здесь.

Современные технологии

В современной косметологии разработано достаточно большое количество вариантов по избавлению от растяжек:

1. Мезотерапия. Специалистами было придумано 2 варианта данной процедуры. В первом случае ввод полезного компонента производится с помощью инъекции, а во втором – наносится внешне. Главным веществом является сыворотка, обладающая сложным составом, в который входят витамины, биологические стимуляторы, стволовые клетки и т.д. Лучший результат приносит инъекционный метод, но женщина во время проведения процедуры испытывает боль. В связи с этим, большей популярностью пользуется внешнее нанесение.
2. Озоно-кислородные инъекции. Процедура доставляет женщине достаточно сильную боль. Но с помощью таких инъекций запускается механизм регенерации, и восстанавливается правильное функционирование организма с последующей выработкой коллагена и эластина. Рана, где разорвались ткани, наполняется свежими здоровыми клетками, и стрии делаются не такими выраженными.
3. Радиолифтинг. Эта процедура также представляет собой воздействие на кожу электрическим током. Однако влияет он совсем иначе: с помощью его разрядов разогреваются подкожные пласты тканей и клетчатка. Это заставляет организм возобновить правильное функционирование с выработкой достаточного количества коллагена и эластина, которые будут заполнять стрии и выравнивать их.

Женщина, которая предпочла бороться с послеродовыми растяжками домашними методами должна понимать, что для этого потребуется потратить значительный промежуток времени. Также крайне важно знать, что стрии быстрее покинут тело, если применять комплексные методики по их устранению, правильно питаться и заниматься специальными упражнениями.

Источник: http://plastgid.ru/kak-ubrat-rastjazhki-na-zhivote-posle-rodov/

Как убрать растяжки на животе после родов, почему возникают стирии

› Внешность › Как быстро и эффективно убрать растяжки или стирии на животе после родов

Во время беременности многие женщины обнаруживают у себя на теле рубцы. Обычно они локализуются на груди, животе и внешней стороне бедер.

Эти шрамы называются растяжками, и хоть и не несут никакой угрозы здоровью, но причиняют глубокое моральное неудобство будущей маме. Для того чтобы эти рубцы не появились, за кожей нужно тщательно ухаживать.

Но что делать, если шрамы уже есть? Как убрать растяжки после родов.

Откуда берутся рубцы

Некрасивые шрамы на коже беременных женщин могут появиться по нескольким причинам:

• Резкий скачок веса. Если молодая женщина резко набрала большой вес во время беременности, кожа просто не успевает реагировать растяжением на увеличивающийся объём тела и внутренний слой эпидермиса разрывается. Так появляются растяжки.
• Гормональные изменения. Во время вынашивания малыша у женщин часто скачет уровень гормонов. Из-за этих перепадов кожа теряет свою эластичность, а в сочетании с увеличивающимся весом это приводит к образованию шрамов.
• Нехватка витаминов при вынашивании младенца.
• Наследственная предрасположенность.

Статистика утверждает, что растяжки чаще всего появляются при первой беременности. Причем чем старше будущая мама, тем больше шанс появления этого дефекта. Однако и совсем юные мамы могут столкнуться с этой проблемой.

Из всех беременных женщин примерно 80% обнаруживают на своем теле рубцы.

У одних растяжки могут быть мелкими и после родов становятся невидимыми, у других шрамы крупные, они требую принятия срочных мер по удалению.

Можно ли избавиться от рубцов

Растяжки после родов это болезненная тема для многих молодых мам. Тело после рождения ребенка, итак, становится несовершенным, а эти яркие красные или коричневые шрамы только добавляют беспокойства. Многие женщины спрашивают, как убрать растяжки после родов. Врачи отвечают, к сожалению, от данного дефекта кожи в домашних условиях полностью избавиться невозможно.

Но не стоит отчаиваться. Растяжки на животе после родов вполне можно сделать менее заметными. При правильном лечении они значительно уменьшатся в размерах, быстро посветлеют и будут практически не видны.

Такая процедура называется иссечение рубцов. Однако прибегать к данному методу можно только в крайнем случае при неэффективности альтернативного лечения.

Избавляемся от рубцов, меняя образ жизни

Для того чтобы эффективно избавиться от ненавистных растяжек, нужно в первую очередь вернуть коже эластичность. Для этого нужно вести здоровый образ жизни. Без этого условия все косметические процедуры не будут иметь положительного результата. 6 правил красоты.

Правило №1: При первых признаках появления рубцов нужно срочно насытить организм витами

можно ли избавиться от них в домашних условиях и другие рекомендации

Радость стать матерью способна перечеркнуть все страдания во время родов, неудобства, связанные с необходимостью быть возле малыша 24 часа, и даже бесконечные бессонные ночи. Изменения во внешности, которые неизбежны во время беременности, конечно, тоже не повлияют на желание стать мамой. Но такое явление, как растяжки на коже, может принести женщине много неприятных эмоций. Как устранить дефект и можно ли предотвратить его появление?

Что такое растяжки после родов

Растяжки, или стрии, появляются на коже женщины вследствие разрыва её слоёв. Внешне стрии выглядят как полосы на коже и могут иметь различный цвет: от синеватого до белого. Оттенок зависит от давности появления растяжек. Так как их образование сопровождается воспалительным процессом, то свежие стрии имеют розовую или красноватую и даже сине-фиолетовую окраску (если сквозь тонкую кожу просвечивают кровеносные сосуды). Постепенно, с течением времени, растяжки белеют.

Стрии, как правило, бледнее остальной кожи и под воздействием солнца не меняют свой цвет. Поэтому при загаре растяжки имеют тенденцию становиться ещё более заметными. В редких случаях стрии могут загорать под воздействием ультрафиолета. Это зависит от типа кожи.

Фотогалерея: растяжки на теле

Растяжки после родов чаще всего появляются на животе

Растяжки на груди появляются, когда грудь увеличивается в размере из-за прибывшего молока

На бёдрах растяжки появляются из-за быстрого набора веса во время беременности

Почему чешутся растяжки

Зуд растяжек обусловлен несколькими факторами. Чтобы понять причину этого, нужно сначала разобраться, вследствие каких процессов появляются стрии.

Эластичность и прочность коже придаёт коллаген, а восстановление повреждённых тканей обеспечивает эластин. Поскольку во время беременности выработка этих белков замедляется, а количество ферментов, разрушающих их, увеличивается, то при чрезмерном растяжении кожи в ней происходят разрывы, которые мы и называем растяжками. Чешутся они именно в связи с процессом разрыва коллагена и ухудшением кровообращения. Поэтому зуд начинает беспокоить женщину ещё в период беременности. Недостаток влаги также способствует образованию большого количества растяжек и, соответственно, сильному зуду.

После появления малыша на свет кожа на животе перестаёт растягиваться, но нестерпимое желание почесать растяжки всё равно остаётся. Почему? Во время быстрого ухода веса кровообращение в коже становится хуже, упругость снижается. Заламывание кожи в складки формирует новые растяжки, которые и начинают зудеть.

Почему болят растяжки

Как правило, появление стрий не приносит много неудобств женщине. Но если кожа очень чувствительная, то помимо зуда её могут беспокоить даже болевые ощущения от их образования. Боль также возникает из-за разрыва внешнего слоя эпидермиса. Она может длиться от нескольких часов до пары суток. Чрезмерная сухость кожи, которая проявляется шелушением на месте растяжек, тоже может стать причиной боли.

Причины появления растяжек на различных частях тела

Образование растяжек на разных частях тела обусловлено различными факторами, но причины везде одинаковые:

• снижение эластичности кожи;
• ухудшение кровоснабжения;
• недостаток влаги.

Первые растяжки на животе появляются у женщин, как правило, ещё во время беременности. И это неудивительно. Малыш растёт, кожа быстро растягивается, гормональный фон меняется, структура кожи также часто претерпевает изменения. После родов, вследствие стремительной потери веса, кожа травмируется. Она не успевает так скоро восстанавливаться, и образуются растяжки.

Первые растяжки появляются еще в период вынашивания малыша

Растяжки на груди появляются вследствие её увеличения из-за прибывшего молока.

Быстрый набор веса во время беременности может спровоцировать появление растяжек на бёдрах и ягодицах. Некоторые женщины, наоборот, во время вынашивания малыша набирают не очень много лишнего веса, а родив ребёнка и начав кормить грудью, начинают усиленно питаться и в результате переедания сильно поправляются.

Когда появляются растяжки: во время беременности или после родов

Растяжки могут появиться как в период вынашивания малыша, так и после родов на любой части тела. Но как правило, на животе, бёдрах и ягодицах они возникают ещё до родов, а на груди — после рождения ребёнка. И это закономерно. Ведь максимальное натяжение кожи на животе возникает в момент роста малыша в утробе матери. И лишний вес чаще всего набирается во время беременности. А вот грудь максимально быстро растёт в период лактации.

Как убрать растяжки

Считается, что риск появления стрий во время беременности и после родов выше у тех женщин, у которых мама или бабушка тоже страдали этим косметическим дефектом. Связано это с тем, что тип кожи, как правило, передаётся по наследству. Поэтому если в вашей семье у кого-то были растяжки, то стоит особенно внимательно относиться к уходу за своей кожей.

Конечно же, профилактика гораздо лучше лечения. Но, если всё же растяжки появились, существует несколько способов, помогающих избавиться от них:

• с помощью современной косметологии в салонах красоты;
• в домашних условиях народными и специальными средствами для ухода за кожей.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Дома в борьбе со стриями можно использовать как аптечные, так и народные средства. Различные масла в сочетании с ручным самомассажем могут прийти на помощь при ещё свежих, красных или сине-фиолетовых растяжках. Умеренные физические нагрузки, контрастный душ, правильное питание — всё это является действенным оружием против некрасивых полос на теле.

Масло Bio Oil

Bio Oil — довольно популярное и разрекламированное средство против растяжек. Его рекомендуется начать использовать ещё на этапе профилактики появления стрий на 3–4 месяце беременности. Если же момент уже упущен, и на коже всё же появились некрасивые полоски, то это масло помогает сделать их менее заметными. Нужно сказать, что производители Bio Oil не обещают полного исчезновения растяжек, особенно уже застарелых, но гарантируют уменьшение их видимости.

В состав Bio Oil входят натуральные масла календулы, лаванды, розмарина, ромашки, витамины А и Е, которые отлично увлажняют кожу, питают и смягчают её, помогают быть более эластичной.

Масло Bio Oil отлично смягчает и увляжняет кожу

Рекомендуется использовать масло Bio Oil два раза в день, нанося его на кожу лёгкими круговыми массажными движениями до полного впитывания продукта. Период применения: не менее трёх месяцев.

Это средство можно использовать кормящим женщинам. Необходимо наносить его на молочную железу за 40–60 минут до кормления, а непосредственно перед тем, как приложить ребёнка к груди, тщательно протереть её. Также это масло можно использовать для улучшения внешнего вида рубца после кесарева сечения. Необходимо смазывать его 2 раза в день на протяжении 3 месяцев.

Женщины, применявшие масло Bio Oil для избавления от растяжек, расходятся во мнениях. Многие были разочарованы его действием, так как от оно им не помогло. Некоторые же отмечали существенное улучшение состояния кожи после его применения. Можем предположить, что результат от использования Bio Oil зависит от типа кожи.

Натуральные масла в борьбе с растяжками после родов

Эффективными при растяжках могут оказаться следующие средства;

1. Оливковое масло. Является источником витамина Е, который так полезен для эластичности кожи. Оно прекрасно устраняет сухость кожи, питает её, наполняет влагой. Поэтому оливковое масло хорошо справляется с такой проблемой, как растяжки. Чем раньше вы начнёте использоваться его, тем лучше будет результат. Со старыми стриями, конечно, оно не справится. Но как средство против недавно появившихся полос на теле будет довольно эффективным. Выбирая оливковое масло, отдавайте предпочтение 100%-му маслу холодного первого отжима. Оно отличается коричневым цветом. Продаётся обычно в аптеке. Если же такового не имеется в наличии, то допустимо использовать и обыкновенное оливковое масло. Способ применения довольно прост: 2 раза в день массирующими движениями втирать его в кожу и оставлять до полного впитывания. Эффект будет лучше, если предварительно сделать пилинг, который не следует проводить чаще 1 раза в день.

   Доступное и недорогое чудо-средство от растяжек многие имеют дома под рукой — это обычное оливковое масло

2. Облепиховое масло. Усилить действие оливкового масла можно с помощью добавления пары ка

Как удалить растяжки после беременности: 16 домашних средств

Растяжки часто встречаются у женщин после беременности. У вас могут быть тонкие морщинки в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиться из-за резкого увеличения веса, гормональных изменений или резкой потери жира в этих регионах. Здесь MomJunction расскажет, как избавиться от растяжек с помощью домашних средств и медицинских процедур.

Можно ли избавиться от растяжек?

Растяжки со временем становятся светлее, но никогда не исчезнут полностью.Хотя вы не можете избавиться от них естественным путем, некоторые средства могут помочь уменьшить их внешний вид (1). Вы можете использовать массажные кремы, лосьоны и масла, которые сделают вашу кожу гладкой и эластичной.

По прошествии нескольких месяцев, а может быть и лет, следы постепенно превращаются в тонкие морщинки, которые почти соответствуют тону вашей кожи. Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патриция Дрейк в своей книге Quick Look Nursing: Maternal and Newborn Health.

[Читать: Уход за кожей после беременности ]

Вернуться к началу

Домашние средства для удаления растяжек во время беременности:

Есть определенные эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить появление послеродовых растяжек. Большинство этих средств взято из «Большой книги домашних средств» , написанной Сэмюэлем Биллингсом (2).

1. Обработка маслом

Массаж пораженных участков маслами делает кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки.Некоторые из широко используемых масел включают:

Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает вашу кожу. Он также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки (3).

• Возьмите немного масла в ладони и аккуратно помассируйте эту область.
• Оставьте на 30 минут, чтобы витамины A, D и E, содержащиеся в масле, впитались в кожу.
• Примите ванну после массажа.
• Несмотря на то, что это трудоемкий процесс, он дает результаты, если вы регулярно его выполняете.
• Или вы также можете приготовить смесь оливкового масла, воды и уксуса (или лимонного сока) и применять на ночь.

Масло с витамином Е

• Извлечение масла из капсулы витамина Е.
• Смешайте с любым увлажняющим кремом, которым вы регулярно пользуетесь, и нанесите на растяжки.
• При регулярном использовании дает эффективные результаты за счет исчезновения следов.

[Читать: Эффективные советы по подтяжке кожи живота после беременности ]

Касторовое масло

• Нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно помассируйте их круговыми движениями в течение пяти-десяти минут.
• Накройте пораженный участок полиэтиленовым пакетом и наведите на него грелку в течение 30–40 минут. Тепло открывает поры, и масло впитывается в них.
• Очистите область и повторяйте это каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: Различные масла, такие как кунжутное, кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешивать в равных пропорциях и наносить на кожу. Вы также можете использовать их для массажа области.

Лечение эфирным маслом

• Принимайте обычные масла, такие как миндальное, кунжутное или кокосовое.
• Добавьте несколько капель эфирных масел розы, герани, лаванды, мирры или бессмертника.
• Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

2. Алоэ вера

Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который продается на рынке.

• Вотрите непосредственно в кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Регулярно наносите на пораженные участки.
• Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти капсул витамина Е. Втирайте его в кожу до полного впитывания. Применяйте дважды в день.

[Читать: Упражнения для уменьшения жира в животе после беременности ]

3. Мед

Антисептическое свойство меда помогает уменьшить растяжки.

• Возьмите небольшую ткань и нанесите на нее мед.
• Положите ткань на пораженный участок и дайте ей остаться, пока она не высохнет.
• Смойте теплой водой.
• Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином. Нанесите на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

4. Яичный белок

Яичный белок богат белком, который помогает омолаживать кожу и придает ей свежий вид.

• Взбить вилкой два яичных белка.
• Очистите пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.
• Дайте высохнуть, а затем смойте холодной водой.
• Нанесите немного оливкового масла, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.
• Повторяйте это каждый день в течение как минимум двух недель. Это помогает улучшить цвет вашей кожи, а отметины постепенно исчезают.

[Прочтите: Общие изменения в организме после беременности ]

5. Масло ши или масло какао

Масло ши или какао можно использовать точно так же, как масло. Они также являются основными ингредиентами большинства лосьонов для тела.

Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки.Через некоторое время смойте пораженный участок.

Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажняющим средством и помогает питать кожу.

[Читать: Обзор крема от растяжек Mamaearth]

6. Сахар

Сахар – одно из лучших средств от растяжек. Он отшелушивает омертвевшую кожу, и растяжки становятся светлее.

• Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока.
• Используйте его как скраб перед тем, как пойти в душ.
• Делайте это каждый день в течение месяца.

7. Лимонный сок

Кислотное свойство лимонного сока способствует заживлению растяжек.

• Натрите пораженный участок свежим лимонным соком.
• Подождите примерно 10 минут, чтобы сок впитался в кожу.
• Смойте теплой водой.
• Применяйте каждый день для лучших результатов.
• Или вы также можете приготовить смесь сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.

8. Вода:

Кожа должна быть хорошо увлажнена, чтобы стирать растяжки и другие кожные заболевания. Выпивайте не менее 10–12 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет эластичность кожи и восстанавливает ее эластичность. Старайтесь избегать чая, кофе и газированных напитков, поскольку они обезвоживают.

9. Абрикос

• Очистить плоды от семян и нарезать мелкими кусочками.
• Измельчите фрукты в блендере, чтобы получилась паста.
• Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.
• Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

10. Картофельный сок

Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, улучшающие текстуру кожи.

• Разрежьте картофель на две половинки и натрите пополам растяжки.
• Дайте соку впитаться в кожу и дайте ей высохнуть.
• Затем промойте пораженный участок теплой водой.
• Вы заметите разницу через несколько месяцев.
• Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

11. Куркума и сандал

Они известны своей способностью делать кожу более яркой и ровной.

• Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, натерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.
• Приготовьте гладкую пасту из свежего корня куркумы.
• Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.
• Подождите, пока он не высохнет почти до 60%, а затем потрите кожу, пока все не сойдет.
• Повторяйте процедуру каждый день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

12. Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода

Скрабы эффективны в ускорении процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка.

• Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и огуречного сока, половину ложки сахара.
• Нанесите на растяжки и потрите круговыми движениями около пяти минут.
• Смойте водой и промокните место насухо.
• Нанесите избыток кокосовой воды и дайте ей высохнуть, пока вы не почувствуете растяжение на коже.
• Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.
• Через некоторое время смойте пораженную область, а затем нанесите увлажняющий крем.
• Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы удалить следы и осветлить кожу.
• Повторять не чаще 3 раз в неделю.

13. Люцерна

Листья люцерны – отличный источник белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К.Их противогрибковые свойства выводят токсины из кожи и помогают заживлять растяжки.

• Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.
• Помассируйте все растяжки.
• Применяйте два-три раза в день, и вы заметите, что растяжки исчезнут в течение недели.
• Порошок люцерны продается в продуктовых магазинах.

14. Домашнее увлажняющее средство

Увлажняющее средство способствует повышению эластичности кожи. Выбирать его следует в зависимости от типа вашей кожи.Если ваша кожа сухая, вам следует использовать крем с маслом какао, а если у вас жирная кожа, используйте крем, содержащий алоэ вера или глиняный увлажняющий крем.

• Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.
• Можно использовать как увлажняющий крем, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.
• Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если у вас жирная кожа.

15. Домашний лосьон

• Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла первого отжима.
• Экстракт масла из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.
• Смешайте все эти ингредиенты, разлейте в стеклянной бутылке и храните в холодильнике.
• Натуральный лосьон для удаления растяжек можно применять каждый день.

16. Домашний крем

• Смешайте полстакана какао-масла, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.
• Вы также можете добавить масло косточек абрикоса и масло зародышей пшеницы.
• Доведите смесь до кипения, пока воск не растает.
• Храните его в бутылке и охладите.
• Можно использовать каждый день.

Вернуться к началу

Упражнение для борьбы с растяжками при беременности

Упражнения, воздействующие на мышцы участков с растяжками, помогают уменьшить их. Они тонизируют кожу и способствуют регенерации тканей. Он подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Сочетание упражнений и сбалансированной диеты поможет вам почувствовать себя лучше, и вы увидите, что растяжки до и после сильно различаются.

Контрастный душ и плавание

Они оказывают значительное воздействие на кожу. Они улучшают кровообращение в подкожных тканях (4) и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ с горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Вернуться к началу

Лечебные процедуры для удаления растяжек после беременности

Врачи полагают, что природные средства намного лучше, чем медицинские, особенно если вы кормите грудью.Но если вы слишком устали от растяжек при беременности, чтобы попробовать домашние средства, вот варианты лечения. Это должно выполняться под чутким руководством и контролем квалифицированного дерматолога. Однако некоторые из них могут вызвать серьезные осложнения.

1. Химический пилинг

В химическом пилинге, также называемом дермальным пилингом или хемексфолиацией, используется химический раствор для удаления растяжек (5). Раствор содержит такие химические вещества, как трихлоруксусная, гликолевая, молочная, салициловая или карболовая кислоты, которые при нанесении на растяжки приводят к образованию пузырей.Кожа с пузырями позже отслаивается, образуя новый слой кожи.

Это лечение также имеет риски, в том числе изменение цвета кожи, аномальную пигментацию кожи, если у вас в анамнезе есть коричневые изменения цвета или если вы принимаете противозачаточные таблетки, образование рубцов и герпес (у пациентов с герпесом).

2. Лазерная терапия

Лазерная терапия – распространенный и проверенный метод удаления растяжек. Он работает как с более старыми, более глубокими отметками, так и с более новыми отметками. Он включает в себя удаление, испарение и разрушение пораженных тканей кожи для увеличения производства новых клеток.Два дорогостоящих варианта – это импульсный лазер на красителе и фракционная неабляционная лазерная терапия, оба из которых удаляют растяжки и улучшают текстуру кожи, пишет Oprah Magazine. В результате удаляются стойкие растяжки. Но это дорого.

3. Гликолевая кислота

Альфа-гидроксикислота обладает отшелушивающими свойствами. Он восстанавливает выработку коллагена в коже, увеличивает ее эластичность и, следовательно, делает менее заметными растяжки (6). Капсулы с гликолевой кислотой продаются в аптеках, но перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.

4. Крем с третиноином

Ваш дерматолог может назначить крем с третиноином, также известный как Retin-A, если вы не кормите грудью. Его можно использовать отдельно или в смеси с другими кремами.

Исследование показывает, что нанесение 0,1% крема третиноина может уменьшить растяжки (7). Замечено, что длина растяжки уменьшилась на 14%, а ширина на 8%. Другое исследование показывает, что длина уменьшена на 20%. Однако данных о его всасывании с грудным молоком нет.Следовательно, этого следует избегать при кормлении грудью или планировании беременности.

5. Активаторы регенерации кожи

Вы можете получить качественные и ориентированные на результат кремы для удаления растяжек. Они в первую очередь разглаживают кожу, устраняют пигментацию и постепенно убирают красный или серебристый оттенок кожи. Большинство продуктов включает масло какао и масло витамина Е, а также некоторые другие органические ингредиенты.

Хороший крем против растяжек содержит любой из следующих ингредиентов:

Ретинол: Каждый крем против растяжек содержит ретинол, поскольку он помогает увлажнять кожу и регенерировать кожные ткани.

Коллаген и эластин: Это протеины, улучшающие эластичность и регенерацию кожи.

Масло жожоба и масло ши: Они оба входят в состав хороших кремов против растяжения или целлюлита. Они улучшают кровообращение в коже.

Витамины и аминокислоты: Это предпосылки для быстрой регенерации кожи.

Эфирные масла: Улучшают общий метаболический вес кожи и повышают ее эластичность.

Они экономичны, удобны в использовании и легко доступны. Однако эти продаваемые продукты небезопасны для использования в период кормления грудью и могут вызвать изменение цвета кожи.

6. Операция

Операция по удалению растяжек не рекомендуется. Хирургическая процедура (дермабразия) включает удаление слоев кожи с растяжками для ее регенерации. Это приводит к образованию рубцов от разрезов, которые хуже, чем растяжки. Это также связано с несколькими рисками.

Даже после нескольких тестов и трасс растяжки остаются прежними, воспринимайте их положительно. Со временем они поблекнут при соответствующем уходе. А до тех пор вы можете оставить их на память о вашей беременности.

Какое из вышеперечисленных средств помогло вам избавиться от растяжек? Поделитесь своим опытом и идеями, если таковые имеются, в разделе комментариев ниже.

Вернуться к началу

8 натуральных средств для удаления растяжек во время беременности

Знайте эффективные домашние средства для уменьшения растяжек во время беременности; Кроме того, знайте, как избежать появления растяжек и сделайте домашние увлажняющие кремы, чтобы избавиться от растяжек !!!

Растяжки – распространенная проблема среди женщин, особенно после беременности.Существует множество причин появления растяжек после беременности, например, гормональные изменения, потеря жира в животе после родов, менее эластичная кожа и так далее. Вы видите тонкие линии, развивающиеся вокруг участков скопления жира, обычно в области живота, груди, нижней части живота и бедер. Теперь вопрос, как избавиться от растяжек после родов?

Наберитесь терпения при удалении растяжек. Помните, вы не можете удалить растяжки мгновенно или полностью. Доступно множество косметических продуктов, таких как кремы, лосьоны.Есть также хирургические методы лечения. Но они дорогие и могут не дать желаемых результатов. Чтобы удалить проблему с растяжками, выберите Natural Home Remedies . Даже если вы можете устранить их за один раз, вы можете, по крайней мере, уменьшить их внешний вид. Всегда желательно лечить растяжки как можно раньше, когда вы видите первые морщинки после беременности. На самом деле, есть определенные средства, которые вы можете попробовать даже во время беременности, чтобы не получить растяжек.

Домашние средства от растяжек при беременности

Основная идея – увлажнить кожу, чтобы она оставалась хорошо увлажненной. Чем больше ваша кожа будет мягкой и эластичной, тем меньше будет растяжек. Итак, как это сделать?

1. Обработка масла

Регулярный массаж маслом области живота, живота, бедер и груди поможет вашей коже стать гладкой и вы увидите желаемый результат – уменьшение растяжек. Вот некоторые из популярных масел, которые можно использовать для этой цели:

• Оливковое масло: Это популярное средство от растяжек при беременности.Возьмите оливковое масло в ладони и регулярно массируйте им живот и низ живота, чтобы морщины начали исчезать. Принимайте ванну сразу после нанесения масла на растяжки. Это трудоемкий процесс, но он дает результат. Вы также можете смешать оливковое масло с водой и уксусом и использовать его как ночной крем. Применение оливкового масла отшелушивает и увлажняет кожу.
• Масло с витамином Е: Смешайте масло с витамином Е с любым из ваших любимых увлажняющих средств и регулярно наносите его на растяжки.
• Другие виды масел: Вы можете использовать другие типы масел, например миндальное масло, кокосовое масло, касторовое масло, масло авокадо и масло с витамином Е. Нанесите эти масла, смешанные в равных количествах, на растяжки. Или вы можете использовать только один из них.
• Массаж с эфирным маслом: Это одно из самых эффективных домашних средств. В обычные масла, такие как кокосовое или миндальное масло, вы можете добавить несколько капель эфирных масел, таких как масло лаванды, розы, германия или других ароматических масел.Это разбавит ваше обычное масло. Помассируйте пораженный участок.
• Касторовое масло: Нанесите касторовое масло на пораженный участок. Накройте это место полиэтиленовым пакетом. Теперь поставьте на него грелку. Держите 30-40 минут, затем смойте. Это помогает в лечении растяжек. Тепло позволяет порам открываться и легко впитывается масло.

2. Гель алоэ вера

Известно, что это популярное растение уменьшает растяжки. Нанесите гель алоэ вера на растяжки.Вы можете купить гель на рынке или использовать свежее алоэ вера. Выдавите гель из свежего растения и ежедневно наносите на пораженные участки. Он способствует заживлению и успокаивает кожу.

3. Яичные белки

Яичный белок – богатый источник белка, считается эффективным средством от растяжек. Говорят, что белки яичных белков омолаживают кожу. Попробуйте регулярно наносить белый цвет на растяжки и посмотрите, как они исчезнут.

4.Масло ши или какао-масло

Так же, как лечение маслом, вы также можете пройти лечение маслом. Масло какао или масло ши считается популярным средством от растяжек. Нанесите масло ши или масло какао прямо на растяжки, чтобы уменьшить их внешний вид. Нанесение масла на пораженный участок повышает эластичность кожи и предотвращает сухость. Смыть после нанесения и регулярно повторять процедуру.

5. Вода

Держите свое тело хорошо увлажненным.Выпивайте 10-12 стаканов воды каждый день. Увлажнение кожи помогает избавить ее от многих проблем, включая растяжки. Также рекомендуется уменьшить потребление кофе, чая или газированных напитков, так как они могут вызвать обезвоживание.

6. Лимонный сок

Лимонный сок кислый. Он может излечить или уменьшить растяжки. Нанесите лимонный сок на растяжки. Дайте соку впитаться в кожу. Смойте холодной водой. Делайте это ежедневно, чтобы увидеть желаемые результаты.

7.Картофельный сок

Возьмите картофель среднего размера и разрежьте его на две половинки. Возьмите один кусок и потрите им растяжки. Следите за тем, чтобы сок впитался в кожу. Затем смойте водой.

8. Сахарный скраб

Сахарный скраб – еще одно средство от растяжек. Смешайте 1 столовую ложку сахара с несколькими каплями лимонного сока и небольшим количеством миндального масла. Хорошо перемешайте. Теперь нанесите эту смесь на растяжки. Этот скраб отшелушивает омертвевшую кожу. Делайте это каждый день перед тем, как принять ванну.Следите за уменьшением растяжек.

Сделайте свой собственный увлажняющий крем

Смешайте в равных частях масло зародышей пшеницы, оливковое масло и алоэ вера. Не содержащий химикатов, это увлажняющий лосьон для ежедневного использования, который можно наносить на растяжки.

Лосьон для удаления растяжек своими руками

Для этого смешайте стакана геля алоэ вера и ½ стакана масла первого отжима. Разбейте 6 капсул с витамином E и 3-4 капсулы с витамином A и добавьте жидкость в смесь масла и геля.Смешайте все ингредиенты и храните в бутылке. Это ваш натуральный лосьон от растяжек. Храните эту бутылку в холодильнике. Ежедневно наносите на растяжки. Перед употреблением флакон встряхнуть.

Крем для удаления растяжек

Смешайте ½ стакана какао-масла, 1 столовую ложку масла витамина Е, 2 столовые ложки тертого пчелиного воска. Ю также может добавить масло зародышей пшеницы и масло косточек абрикоса. Теперь нагрейте смесь. Воск тает. Храните и охлаждайте смесь. Это ваш домашний крем для снятия растяжек.Нанесите это на пораженный участок.

Избегайте растяжек во время беременности

Теперь, когда мы узнали о естественных средствах избавления от растяжек, давайте постараемся вообще не образовывать эти растяжки. Для этого нужно позаботиться о себе во время беременности.

• Ведите здоровый образ жизни. Включите витамин C, витамин E и белки в свой обычный рацион. Они улучшают эластичность, увеличивают выработку коллагена и помогают в восстановлении и росте тканей.
• Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс. Вы также можете употреблять черный, белый или зеленый чай, богатый антиоксидантами.
• Регулярно ходите или занимаясь йогой, поддерживайте омоложение тела и кровообращение.
• Во время беременности регулярно массируйте все тело ароматным маслом перед принятием ванны. Это снижает вероятность появления растяжек после беременности.
• руб Крем для интенсивной терапии с вазелином на живот при беременности.
• Отшелушивайте вероятные пораженные участки кожи, такие как живот, бедра, грудь во время беременности, регулярным массажем с маслами.Увлажнение кожи натуральными ингредиентами помогает повысить эластичность эпидермиса.

Растяжки на животе – как удалить, при беременности, как избавиться, можно, мужчинам

Все женщины хотят быть неотразимыми и иметь красивую гладкую кожу. А вот явление растяжек, доставляет массу хлопот и хлопот, заставляя комплексы крепиться к полу. О том, что такое растяжки и как от них избавиться, вы узнаете из этой статьи.

Что это такое

Растяжки (или стрии) – дефект кожи в виде полос разной длины и ширины. Их цвет может быть белым, красным, пурпурным. Они появляются в местах наибольшего растяжения кожи: ягодицах, коленях, плечах, спине, животе.

Вызывает симптомы

Растяжки образуются при механическом растяжении кожи (отсюда и название «растяжки»). В результате быстрого натяжения кожа повреждается, тогда начинается процесс регенерации.Растяжки – это шрамы. Принцип их формирования одинаковый. Единственные различия в разуме.

Причина этого явления – быстрое изменение громкости. Это относится как к установленному, так и к отталкивающему весу.

Характерно для таких людей:

• Беременная . Наиболее ярко стрии проявляются в 6 месяцев, когда плод начинает стремительно набирать вес. Типичны для беременных растяжки на животе, бедрах и груди;
• Подростки .Половое созревание характеризуется быстрым ростом тела и развитием вторичных половых признаков. Из-за принудительного изменения размеров тела кожа подвержена растяжениям и растяжкам. Для мальчиков это типичные участки спины, плеч. Для девушек в области груди, ягодиц и бедер;
• Люди, имеющие проблемы с обменом веществ . У людей, склонных к ожирению или анорексии, также есть растяжки. Обычно это пространство живота, ног, груди;
• Спортсмены .Особенно это актуально для спортсменов, употребляющих стероиды. Они начинают в ускоренном темпе набирать мышечную массу, растет и кожа повреждается. Наиболее типичные места для растяжек: плечи, спина, колени, ягодицы.

Преципитирующим фактором могут быть гормональные препараты. Такие препараты приводят к дисбалансу в эндокринной системе и, как следствие, объем тела пациента может быстро меняться, образуя «стрелу».

Многие специалисты склоняются к теории генетического фактора.Если у родителей были растяжки, они могут проявиться в будущем.

Видео: Как восстановить

Как убрать растяжки на животе

Начать удаление растяжек следует еще в момент их появления. Тогда кожа питается кровью и сохраняет ее в целости и сохранности. Дальнейшее лечение (в момент образования белых линий) может быть проблематичным и требует другого подхода.

Косметология

Косметический метод применяется на начальных этапах появления растяжек.Его цель – питать кожу, добиваясь большей эластичности.

Для этого метода используйте следующую процедуру:

• Массаж;
• Пилинг;
• Обертка;
• Аппликация питательных кремов;
• Инъекционная терапия.

Такие методы эффективны только при наличии сохраненного кровообращения в коже. На более поздних этапах пользы не принесет, либо эффект будет еле заметным.

Лазер

Лазерная техника используется как радикальный метод удаления растяжек.Его суть в улучшении выработки коллагена и повышении эластичности кожи. Лазер применяют на более поздних этапах, когда красота поверхности становится бесполезной.

Лазерное лечение имеет следующие виды:

• Лазерная шлифовка – удаление верхнего слоя кожи. Использовал эрбиевый лазер. При глубоких поражениях применяют углекислый лазер. Заметное изменение происходит уже при первом посещении процедуры. Полное удаление достигается через 6-10 сеансов;
• Фракционный лазерный термолиз – энергия теплового лазера для проникновения в более глубокие слои дермы и усиления синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.Использовалась лазерная сетка, состоящая из мелких точек (0,1 мм). При таком размере точки пациент не чувствует боли. Первый сеанс дает более заметные результаты, чем лазерная шлифовка. Конечный результат наблюдается после 3-4 процедур;
• Лазер неперфорированный . Методика в принципе аналогична термолизу, но точки достигают нанометров. Это позволяет обработать кожу на клеточном уровне и добиться полного удаления за минимальное время. Обработанная кожа отшелушивается и формируются обновленные слои.Для достижения конечного результата достаточно 3-4 процедур.

Практически 90% лазерной техники дает положительный результат. Необходимо помнить, что чем «моложе» парень, тем меньше времени требуется на их снятие.

Мезотерапия

Мезотерапия – введение лечебных питательных веществ под кожу с целью их быстрого впитывания и быстрого результата.

В качестве лечебного вещества смесь, состоящая из минерального комплекса, витаминов, аминокислот, коллагена, белков, ферментов и т. Д.Для каждого пациента врач подбирает комбинацию веществ и их соотношение. Это обеспечивает наилучшее лечение с минимальными побочными эффектами.

Дело в том, чтобы при инъекциях поддерживать действующее вещество под кожей. Медикамент начинает действовать изнутри, влияя на выработку коллагена, эластина, улучшая кровообращение.

Мезотерапию косметолог может проводить вручную или аппаратно. Во втором случае мы используем метод фракционной мезотерапии.Его суть заключается в проведении микроинъекций в определенную область. Инъекции производятся быстро и точно на одинаковом расстоянии друг от друга.

Пластик

Для удаления растяжек можно использовать абдоминальную пластику. Этот метод снимает практически все растяжки разного типа и возраста.

Пластика – один из самых эффективных способов. Используется, если другие методы не сработали или их нельзя использовать.

Плюсы: можно удалить практически любую растяжку, укрепить кожу и подкожно-жировую клетчатку для придания формы талии, процесс не оставляет шрамов.

Минусы: дороговизна, долгое лечение, нужно определяться в природе.

Чем можно заняться дома

Не каждый может себе позволить лечение в частных клиниках и косметических центрах, да и времени тоже требуется немало. Для таких людей существует список домашних средств от растяжек. Их может приготовить каждая хозяйка.

Рецепт №1. Массаж с эфирными маслами

Первым делом нужно отпрыгивать верхний слой кожи на растяжках.Как только область очищена, можно начинать процедуру.

Для эфирных масел потребуются: 3 столовые ложки масла (оливкового, виноградного), 3-5 капель эфирного масла розмарина, 3-4 капли масляного раствора витамина Е (для улучшения). Масло смешать.

Далее нужно нанести несколько капель на кожу и начать массаж. Продолжительность 10-15 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение 3-4 месяцев.

Рецепт №2. Маска мумии

Маска Shilajit способствует укреплению кожи, налаживанию ее питания, кровообращения и повышению эластичности.

Для инструментов понадобятся: кремовая кожа, 2 таблетки мумие.

Для приготовления нужно растворить таблетку в чайной ложке кипяченой воды. Полученное вещество добавить в крем и размешать. Продолжительность 6 месяцев.

Наносите средство каждый день в течение 2-3 месяцев.

Рецепт №3. Домашний скраб

Домашний скраб можно приготовить из кофе. Помогает улучшить тонус и очистить кожу. Нанесите на массаж.

Кофейный скраб.

Для его приготовления вам необходимо:

1. Залейте кипятком 100 г растворимого кофе;
2. После охлаждения добавить 1 столовую ложку растительного масла и перемешать;
3. Осушить землю;
4. Смешайте оставшуюся массу с массажным маслом.

Проводить процедуру несколько раз в неделю перед сном, массажем и душем. После отшелушивания кожу необходимо увлажнить кремом.

Беременным можно помочь

Предотвратить растяжки на животе при беременности невозможно, но их можно уменьшить или скрыть.

Для этого нужно соблюдать некоторые правила:

• Питьевая более чистая вода;
• Носите удобный поддерживающий бюстгальтер во время лактации;
• Для ношения бинтов;
• Упражнение для восстановления и поддержания тонуса;
• Нанесите питательный крем с витаминным комплексом.

Для ухода за растяжками можно использовать эфирные масла в сочетании с массажем.

Советы для мужчин

У мужчин растяжки такие же, как у женщин.Единственная разница в расположении. Уход и лечение те же: удаление лазером, пластика, самодельные рецепты и т. Д.

Профилактика

Предотвратить появление «стрелок» на коже сложно, но возможно. Если не предотвратить полностью, то хотя бы сделать их менее заметными, это сработает.

Для этого нужно соблюдать некоторые правила:

• Продукты питания . Недостаток питательных веществ приводит к дефициту аминокислот и ухудшению состояния кожи. Чтобы установить это, вы можете начать есть белковые продукты (свинину, телятину, курицу, рыбу, бобы, яйца, сыр), медленные углеводы (крупы, фрукты и овощи), ненасыщенные жиры (орехи, морепродукты), витамины и минералы.Нужно исключить сладкое, хлебное, соленое;
• Тренировка . Активный образ жизни позволяет поддерживать тело в тонусе, что укрепит здоровье и облегчит роды в будущем. Беременным женщинам рекомендуется прибегать к плаванию, активной ходьбе и специальным упражнениям дома или с тренером. Все упражнения следует делать с разрешения врача;
• Контрастный душ . Такой «шок» на коже способствует повышению упругости, укреплению и восстановлению тонуса.Но стоит помнить, что бывают ситуации, когда беременным не рекомендуется проходить эту процедуру. Сначала следует обратиться к врачу;
• Косметология . В аптеках и косметических центрах продают специальный питательный крем, помогающий восстановить коллаген, эластин в коже. Но сначала нужно посоветоваться с врачом. Он подскажет, что лучше всего подходит и как использовать, или направит к косметологу в зависимости от состояния женщины;
• Поддерживающий бюстгальтер .После набора или сброса веса необходимо прибегнуть к ношению специального нижнего белья, которое снимет нагрузку с кожи и уменьшит растяжки. Нужно помнить, что белье должно быть только из натуральных волокон. Никакой синтетики. Носите нужную повязку со 2 триместра беременности и после родов.

Растяжка – явление общее почти для всех людей. Им не стоит бояться и паниковать, когда вам это предложат. Нам просто нужно время, чтобы начать лечение и следить за своим здоровьем.Только тогда результат будет благоприятным, а тело красивее.

Фото до и после

Как избавиться от растяжек после беременности?

Наша кожа похожа на эластичную. Он состоит из трех слоев эпидермиса, дермы и подкожного слоя. Растяжки возникают в среднем слое дермы кожи.Когда ваше тело растет быстрее, чем нормальное , ваша кожа не может расшириться, чтобы соответствовать этим обстоятельствам. Наконец, появляются растяжки. Растяжки обычно появляются в области ягодиц , , бедер , , живота (нижняя часть живота), , груди и рук , . Внутри ваша кожа содержит слой эластичных волокон. При избыточном и более быстром физическом росте этот слой распадается на части и образует растяжки. Особенно растяжки появляются в нижней части живота и груди у женщин . У мужчин это проявляется в основном в области суставов и мышц . По данным Американской академии дерматологии, около 95% женщин получают растяжки на 6-7 месяцах беременности. На этом занятии давайте обсудим некоторые из эффективных домашних средств на тему «Как избавиться от растяжек?».

Причины

1. Наследственность и гормональные проблемы

Растяжки – это генетические проблемы. Это следствие наследственности. Если у вашей мамы есть растяжки, у вас тоже больше шансов.Также иногда растяжки появляются из-за гормональных проблем.

2. Внезапное увеличение или потеря веса

Из-за определенного сценария, такого как роды или тяжелое бодибилдинг, приводит к увеличению веса. Это быстрое изменение роста тела, не дающее достаточно времени для роста эластичных волокон нашей кожи. В результате у вас могут появиться растяжки.

3. Проблемы с кожей

Некоторые шкуры сухого типа. В этом случае из-за потери жидких веществ кожа становится менее эластичной.Для этого типа кожи растяжки – обычная проблема. Кожа хорошо увлажняется и эластичнее, у нее меньше шансов получить растяжки. У жирной кожи меньше шансов получить растяжки, чем у сухой кожи .

Как избавиться от растяжек

1. В случае беременности с 4 месяцев начните использовать кокосовое масло или крем, рекомендованный вашим семейным врачом. Регулярно массируйте масло перед сном . Он сохраняет эластичные волокна кожи более активными, чтобы соответствовать мгновенным физическим изменениям или росту.Если вы регулярно пользуетесь масляным массажем с 4-го по 9-й месяц, вероятность появления родовых растяжек снижается.

2. Castor Oil – эффективное домашнее средство для лечения многих кожных проблем. Если у вас есть растяжки, возьмите 50 граммов касторового масла и аккуратно помассируйте им пораженные участки. Во время массажа массируйте круговыми движениями не менее 10-15 минут. Делайте это один раз в день в течение месяца. Эта процедура дает положительные результаты при лечении растяжек.

3. Масло алоэ вера богато антиоксидантами и витамином Е. Регулярный массаж с маслом алоэ вера помогает восстановить кожу. В случае появления растяжек помассируйте маслом Алоэ Вера и оставьте на 30 минут. Затем промойте теплой водой.

4. Диеты тоже очень полезны для стирания растяжек . Для здоровой и увлажненной кожи пейте достаточно воды. В день принимайте от 6 до 7 стаканов воды. Лучше, если можно будет пить больше воды. Кофе, чай и газированные напитки с кофеином обезвоживают кожу, делая ее более уязвимой для растяжек.Ешьте продукты, которые делают вашу кожу здоровой. Недостаток необходимых минералов и витаминов также приводит к появлению растяжек. Так что необходима правильная и регулярная еда. Принимайте такие витамины, как цинк, витамины A, C, D и продукты, богатые белком. Здесь я предлагаю некоторые продукты. Возьмите молоко, бананы, яйца, рыбу, фруктовые соки и т. Д.

5. Яичные белки содержат белки и аминокислоты. Аминокислоты снабжают кожу питательными веществами . Благодаря этому кожа остается гладкой и эластичной.Осторожно взбейте вилкой белки двух яиц. Примените это к участкам, затронутым растяжками, как маску. Оставьте на 30–45 минут. Затем промойте холодной водой. После этого лучше помассировать оливковым маслом. Еженедельно трижды делайте это лечение в течение месяца.

6. Нежно втирать теплым оливковым маслом в область растяжек. Это помогает улучшить кровообращение и в значительной степени уменьшить растяжки.

7. Если у вас будет растяжек, их можно вылечить с помощью Surgery .Такие процедуры для кожи, как дермабразия, химический пилинг и продвинутое лазерное лечение, позволяют удалить растяжки навсегда. Но это дорогостоящие методы лечения.

8. Картофельный сок – более дешевое домашнее средство от растяжек . Химический состав картофельного сока способствует росту и восстановлению клеток кожи. Для этого возьмите 2 картофелины и хорошо измельчите их, как пасту. Нанесите эту пасту на участки с растяжками как маску. Держите это в течение 10-15 минут, а затем промойте теплой водой.

9.